yummy_labella

Antonella Zuccaro

Healthy recipes developer
Mood: recipes and moments
Blog: www.yummylabella.com
Youtube: Labella
News

Green soul🍏
👉Quinoa biologica tricolore con stick di carote speziata al forno, patate e cavoletti di Bruxelles al forno, spezie e hummus di ceci, un piatto gustoso ed equilibrato!
✅La quinoa è un ingredienti favoloso, ricco di vitamina C, antiossidanti e sali minerali.
✔E' priva di glutine, ha un alto potere saziante e contiene aminoacidi essenziali.
✅Aiuta a ridurre il colesterolo ed è ricco di fibre! Aiuta a diminuire l'acidità gastrica!🔝
Una bomba💣💥😚
Buon sabato💞

Green soul Quinoa biologica tricolore con stick di carote speziata al forno, patate e cavoletti di Bruxelles al forno, spezie e hummus di ceci, un piatto gustoso ed equilibrato! La quinoa è un ingredienti favoloso, ricco di vitamina C, antiossidanti e sali minerali. E' priva di glutine, ha un alto potere saziante e contiene aminoacidi essenziali. Aiuta a ridurre il colesterolo ed è ricco di fibre! Aiuta a diminuire l'acidità gastrica! Una bomba Buon sabato - 3 days ago

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CIOCCOLATINI👫💞
Buon S. Valentino innamorati😘😙😙
Io opto per dei cioccolatini al cioccolato fondente con ripieno liquido!
👉link della ricetta in bio!

CIOCCOLATINI Buon S. Valentino innamorati😙😙 Io opto per dei cioccolatini al cioccolato fondente con ripieno liquido! link della ricetta in bio! - 5 days ago

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KIWI🥝
Frutta e verdura di febbraio parte #3! In questi giorni vi racconto le verdure e i frutti di stagione del mese di febbraio!
🥝Sul blog potete trovare un articolo molto interessante in cui vi parlo delle proprietà e dei benefici degli ingredienti di febbraio, ideali per preparare ricette sfiziose per tutti
👉{link in bio}
🥝Perché è importante mangiare i Kiwi? Perché  sono ricchi di vitamina C, rafforzano il sistema immunitario, combattono lo stress e la stanchezza, svolgono un'azione depurativa per l'organismo perché sono diuretici e lassativi 😉
🥝Insomma basta sbuccirali, tagliarli a cubetti, metterli in una ciotolina, aggiungere della frutta secca, dello sciroppo d'acero e una manciata di avena. Et voilà, lo spuntino perfetto!🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

KIWI🥝 Frutta e verdura di febbraio parte #3 ! In questi giorni vi racconto le verdure e i frutti di stagione del mese di febbraio! 🥝Sul blog potete trovare un articolo molto interessante in cui vi parlo delle proprietà e dei benefici degli ingredienti di febbraio, ideali per preparare ricette sfiziose per tutti {link in bio} 🥝Perché è importante mangiare i Kiwi? Perché sono ricchi di vitamina C, rafforzano il sistema immunitario, combattono lo stress e la stanchezza, svolgono un'azione depurativa per l'organismo perché sono diuretici e lassativi 🥝Insomma basta sbuccirali, tagliarli a cubetti, metterli in una ciotolina, aggiungere della frutta secca, dello sciroppo d'acero e una manciata di avena. Et voilà, lo spuntino perfetto!‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ - 9 days ago

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CAVOLINI O CAVOLETTI?🤔
I Cavoletti di Bruxelles sono uno degli ingredienti tipici di questo periodo📅
👩‍🏫ricchi di vitamine (C, A, K, B) e sali minerali (come fosforo e ferro) svolgono un'azione benefiche sul nostro organismo con proprietà antianemiche e disintossicanti. 
Questi cavoletti sono considerati degli stimolanti dell'attività celebrale!🗯💭
👩‍🍳io li mangio spesso come contorno e li cucino al forno, in padella o semplicemente al vapore con qualche spezia. 
E voi come li preferite?
👩‍💻sul blog potete trovare un nuovo articolo dedicato alle verdure e ai frutti di stagione del mese di febbraio!! Link in bio!

Buona serata!!!!!😚

CAVOLINI O CAVOLETTI?🤔 I Cavoletti di Bruxelles sono uno degli ingredienti tipici di questo periodo ricchi di vitamine (C, A, K, B) e sali minerali (come fosforo e ferro) svolgono un'azione benefiche sul nostro organismo con proprietà antianemiche e disintossicanti. Questi cavoletti sono considerati degli stimolanti dell'attività celebrale!🗯💭 io li mangio spesso come contorno e li cucino al forno, in padella o semplicemente al vapore con qualche spezia. E voi come li preferite? sul blog potete trovare un nuovo articolo dedicato alle verdure e ai frutti di stagione del mese di febbraio!! Link in bio! Buona serata!!!!! - 10 days ago

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#colorpower 👩‍🎨💥
La mia spesa oggi prevede tante cose colorate e di stagione!
👆Nel mese di febbraio sono tante le verdure che possiamo acquistare come i carciofi, broccoli, patate, mandarini, kiwi, cime di rapa, radicchio, cavolo, cavoletti..🥕🌽🌶🥒🍆🥑🥝🍎
👆Mi vengono tante ricette in mente con questi ingredienti🙆‍♀️
Buona serata😚

#colorpower La mia spesa oggi prevede tante cose colorate e di stagione! Nel mese di febbraio sono tante le verdure che possiamo acquistare come i carciofi, broccoli, patate, mandarini, kiwi, cime di rapa, radicchio, cavolo, cavoletti..🥕🌶🥒🥑🥝 Mi vengono tante ricette in mente con questi ingredienti‍♀️ Buona serata - 11 days ago

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Nuova ricetta plant based🌱
Un piatto ricco di gusto e nutrienti  a base di avocado, funghi freschi e spinaci spadellati🥑🍄
✅ ideale per un pranzo veloce, una cena leggera o per un brunch in compagnia!
✅ questo piatto è perfetto per chi segue un'alimentazione vegan, vegetariana o per chi semplicemente ama prendersi cura di sé anche attraverso il cibo🍏😄
👆Link della ricetta in bio👆
Fatemi sapere se vi piace!!
Un abbraccio a tutti 😚

Nuova ricetta plant based Un piatto ricco di gusto e nutrienti a base di avocado, funghi freschi e spinaci spadellati🥑 ideale per un pranzo veloce, una cena leggera o per un brunch in compagnia! questo piatto è perfetto per chi segue un'alimentazione vegan, vegetariana o per chi semplicemente ama prendersi cura di sé anche attraverso il cibo Link della ricetta in bio Fatemi sapere se vi piace!! Un abbraccio a tutti - 20 days ago

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🥑AVOCADO LOVERS questa è per voi! La nuova ricetta prevede proprio questo favoloso ingrediente.
🥑 Includerlo nella nostra alimentazione è facile e ci fa bene. È ricco di vitamine A B C D e contiene potassio e ferro. 
È ottimo per la salute degli occhi e della pella, migliora la pressione sanguina e migliora l'assimilazione degli antiossidanti.
🥑In cucina, possiamo usarlo per preparare piatti dolci e salati. Io lo preferisco sul pane, magari schiacciato leggermente e condito con sale e spezie!
🍝In primo piatto perfetto è la pasta con pomodorini, zucchine e avocado (la trovate sul blog nella sezione Greenkitchen)
🌱 Pronti per la ricetta? Coming soon

🥑AVOCADO LOVERS questa è per voi! La nuova ricetta prevede proprio questo favoloso ingrediente. 🥑 Includerlo nella nostra alimentazione è facile e ci fa bene. È ricco di vitamine A B C D e contiene potassio e ferro. È ottimo per la salute degli occhi e della pella, migliora la pressione sanguina e migliora l'assimilazione degli antiossidanti. 🥑In cucina, possiamo usarlo per preparare piatti dolci e salati. Io lo preferisco sul pane, magari schiacciato leggermente e condito con sale e spezie! In primo piatto perfetto è la pasta con pomodorini, zucchine e avocado (la trovate sul blog nella sezione Greenkitchen) Pronti per la ricetta? Coming soon - 22 days ago

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INGRADIENTI• stasera vi parlo degli ingredienti della nuova ricetta on line tra qualche giorno!
👉Abbiamo pane di segale, funghi, avocado e spinaci.
👩‍🏫Ingredienti ricchi di fibre, vitamine e sali minerali che rendono la ricetta equilibrata e sana!
🌱🤔Indovinate cos'è?
Buona serata ❤

INGRADIENTI• stasera vi parlo degli ingredienti della nuova ricetta on line tra qualche giorno! Abbiamo pane di segale, funghi, avocado e spinaci. Ingredienti ricchi di fibre, vitamine e sali minerali che rendono la ricetta equilibrata e sana! 🤔Indovinate cos'è? Buona serata - 24 days ago

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ESSENZIALE • “Ecco il mio segreto. È molto semplice: non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi. È il tempo che tu hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante.."
🌱Vedere con il cuore sembrerebbe la cosa più facile e naturale del mondo..ma a volte ce ne dimentichiamo e spendiamo il nostro tempo in cose che non ci fanno sentire felici.
🌱 Un dei libri più belli di sempre, difficile da dimenticare e che a volte mi viene voglia di sfogliare e viaggiare con..il cuore❤

ESSENZIALE • “Ecco il mio segreto. È molto semplice: non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi. È il tempo che tu hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante.." Vedere con il cuore sembrerebbe la cosa più facile e naturale del mondo..ma a volte ce ne dimentichiamo e spendiamo il nostro tempo in cose che non ci fanno sentire felici. Un dei libri più belli di sempre, difficile da dimenticare e che a volte mi viene voglia di sfogliare e viaggiare con..il cuore - 27 days ago

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SORRISI • Una ricerca dimostra che guardarsi allo specchio tutti i giorni e sorridere aiuti ad essere felice..chissà! Io rido per tutto quindi non saprei😅

SORRISI • Una ricerca dimostra che guardarsi allo specchio tutti i giorni e sorridere aiuti ad essere felice..chissà! Io rido per tutto quindi non saprei - 28 days ago

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SPIRITO • In questi giorni, penso, penso tanto ed a tante cose. Guardarmi dentro è stato più facile di quanto pensassi. Ma ho capito perché è stato tanto facile. L'amore verso me stessa mi ha permesso, con serenità e delicatezza, di scavare. Di scavare a fondo e trovare quello scrigno piccolissimo da aprire con la chiave che ho solo io. 
Non mi importa se questo percorso sarà più o meno lungo. 
Auguro a tutti di toccarsi così in fondo..e scoprire la bellezza che c'è in ugnuno di noi. 
Buona serata! 😘

SPIRITO • In questi giorni, penso, penso tanto ed a tante cose. Guardarmi dentro è stato più facile di quanto pensassi. Ma ho capito perché è stato tanto facile. L'amore verso me stessa mi ha permesso, con serenità e delicatezza, di scavare. Di scavare a fondo e trovare quello scrigno piccolissimo da aprire con la chiave che ho solo io. Non mi importa se questo percorso sarà più o meno lungo. Auguro a tutti di toccarsi così in fondo..e scoprire la bellezza che c'è in ugnuno di noi. Buona serata! - 29 days ago

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🌱RICETTA • Patate per...un Gateau tutto vegan!!
Ecco la ricetta della settimana!
👉 Gateau di patate vegan con affettato e formaggio vegetale. Una ricetta facile e gustosa, ottima come piatto unico😋
👉 Questa ricetta è senza carne, uova e formaggio! Ideale per un piatto vegan e leggero
•
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Link della ricetta in bio👍

Buona serata a tutti😚

RICETTA • Patate per...un Gateau tutto vegan!! Ecco la ricetta della settimana! Gateau di patate vegan con affettato e formaggio vegetale. Una ricetta facile e gustosa, ottima come piatto unico Questa ricetta è senza carne, uova e formaggio! Ideale per un piatto vegan e leggero • • Link della ricetta in bio Buona serata a tutti - 1 month ago

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🌱INGREDIENTI • Patate🥔
Stasera scopriamo qualcosa in più sull'ingrediente base della ricetta di domani!
👉 le patate sono spesso messe da parte nelle diete o in regimi alimentari ristretti ma invece sono importantissime perché hanno molteplici proprietà e benefici per la nostra salute.
👩‍🏫Pensate che per 100gr di prodotto abbiamo 77 Kcal, di cui 0.1% di grassi, 17g di carboidrati  di cui 2.2g di fibre e 0.8g di zuccheri.
💥Pensate che, oltre a quello riportato nella grafica, le patate sono un altro ingrediente utile per ridurre il colestorelo, perché ne riducono l'assorbimento!
🥔 Per quanto riguarda gli usi in cucina, vediamo che le patate sono molto versatili e possiamo impiegare per tantissime ricette diverse!
👩‍🍳 Per la ricetta di domani le ho usate dopo averle lessate e scacciate con uno schiacciapatate.... Vi auguro una buona serata!!!!😚

INGREDIENTI • Patate🥔 Stasera scopriamo qualcosa in più sull'ingrediente base della ricetta di domani! le patate sono spesso messe da parte nelle diete o in regimi alimentari ristretti ma invece sono importantissime perché hanno molteplici proprietà e benefici per la nostra salute. Pensate che per 100gr di prodotto abbiamo 77 Kcal, di cui 0.1% di grassi, 17g di carboidrati di cui 2.2g di fibre e 0.8g di zuccheri. Pensate che, oltre a quello riportato nella grafica, le patate sono un altro ingrediente utile per ridurre il colestorelo, perché ne riducono l'assorbimento! 🥔 Per quanto riguarda gli usi in cucina, vediamo che le patate sono molto versatili e possiamo impiegare per tantissime ricette diverse! Per la ricetta di domani le ho usate dopo averle lessate e scacciate con uno schiacciapatate.... Vi auguro una buona serata!!!! - 1 month ago

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INGREDIENTI • Patate 🥔🥔
🌱La ricetta della settimana prevede...patate!
🌱Una ricetta classica che ho rivisitato in chiave vegan!
🔍Le patate sono tuberi derivati dalla specie Solanum tuberosum. Contengono potassiovitamina C e carboidrati complessi e sono ottime per contrastare il diabete. Sono anche disinfiammanti e molto energetiche!
👩‍💻Domani approfondiamo!!!
Iniziate a indovinare di cosa si tratta??
Buona serata🌷

INGREDIENTI • Patate 🥔🥔 La ricetta della settimana prevede...patate! Una ricetta classica che ho rivisitato in chiave vegan! Le patate sono tuberi derivati dalla specie Solanum tuberosum. Contengono potassiovitamina C e carboidrati complessi e sono ottime per contrastare il diabete. Sono anche disinfiammanti e molto energetiche! Domani approfondiamo!!! Iniziate a indovinare di cosa si tratta?? Buona serata - 1 month ago

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♻️ECO MENÙ • il mio menù eco e zero sprechi che ho proposto durante la mia partecipazione al programma tv Cortesie per gli Ospiti!
👩‍🍳 Ecco tutte le ricette green del mio menù🌱
👩‍💻Sul blog potete trovare non solo tutte le ricette con i procedimenti completi ma anche approfondimenti sul tema dell'ecologicia e alcune succulente considerazioni personali sulla puntata! 🌷Spero vi piaccia!! Fatemi sapere, un grosso bacio!

️ECO MENÙ • il mio menù eco e zero sprechi che ho proposto durante la mia partecipazione al programma tv Cortesie per gli Ospiti! Ecco tutte le ricette green del mio menù Sul blog potete trovare non solo tutte le ricette con i procedimenti completi ma anche approfondimenti sul tema dell'ecologicia e alcune succulente considerazioni personali sulla puntata! Spero vi piaccia!! Fatemi sapere, un grosso bacio! - 1 month ago

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ATTESE • questi giorni solo gli ultimi che rimangono prima di tornare alle nostre vite..Le vacanze giungono al termine e si ricomincia. Forse in maniera più ottimistica, più fresca e più gioiosa🌷
💣L'inizio di un nuovo anno mi rende sempre molto energica e positiva. Sono l'unica o capita anche voi?
💆‍♀️In questi giorni, quindi, cerco di fare il pieno. Leggo, ricomincio a mangiare in modo più moderato, dedico del tempo a me stessa, cucino e scrivo..
Voi cosa fate per riprendervi dalle vacanze? 
Buona giornata🌷🌱🍏💃

ATTESE • questi giorni solo gli ultimi che rimangono prima di tornare alle nostre vite..Le vacanze giungono al termine e si ricomincia. Forse in maniera più ottimistica, più fresca e più gioiosa L'inizio di un nuovo anno mi rende sempre molto energica e positiva. Sono l'unica o capita anche voi? ‍♀️In questi giorni, quindi, cerco di fare il pieno. Leggo, ricomincio a mangiare in modo più moderato, dedico del tempo a me stessa, cucino e scrivo.. Voi cosa fate per riprendervi dalle vacanze? Buona giornata - 2 months ago

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Buon anno a tutti!
Quanto è lunga la vostra lista dei buoni propositi? Io la sto ancora scrivendo😂
💥Da oggi si ricomincia alla grande! Anche se un po' raffreddata ho ripreso il mio lavoro sul blog👩‍💻
📃Molti di voi mi hanno chiesto di parlare del menù che ho proprosto durante la mia partecipazione ad una puntata di Cortesie per gli Ospiti.
📥L'articolo è quasi pronto e ve lo mostrerò in questi giorni, inoltre potrete scaricare gratuitamente il menù nella Home di blog!
👩‍🍳Tantissime novità in arrivo!

Vi auguro una splendida giornata!❤🌱🍏💃

Buon anno a tutti! Quanto è lunga la vostra lista dei buoni propositi? Io la sto ancora scrivendo Da oggi si ricomincia alla grande! Anche se un po' raffreddata ho ripreso il mio lavoro sul blog Molti di voi mi hanno chiesto di parlare del menù che ho proprosto durante la mia partecipazione ad una puntata di Cortesie per gli Ospiti. L'articolo è quasi pronto e ve lo mostrerò in questi giorni, inoltre potrete scaricare gratuitamente il menù nella Home di blog! Tantissime novità in arrivo! Vi auguro una splendida giornata! - 2 months ago

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☄MENÙ DI CAPODANNO secondo www.yummylabella.com!
• Ecco a voi il mio nuovissimo menù vegan dedicato al capodanno!🍽
• Tante ricette gustose e sane da provare! • Anche per questo menù ho deciso di coinvolgere un'amica biologa nutrizionista la @nutrizionistamonti 😊 che ha contribuito per un interessante approfondimento! 
Grazie Dottoressa😚
Fatemi sapere se questo nuovo menù vi piace!! 👆Potete scaricare gratuitamente il menù in formato PDF nella Home del blog!! Nel link che trovate in bio, invece, ci sono tutte le ricette complete!

Buona serata😚😚

☄MENÙ DI CAPODANNO secondo www.yummylabella.com! • Ecco a voi il mio nuovissimo menù vegan dedicato al capodanno!🍽 • Tante ricette gustose e sane da provare! • Anche per questo menù ho deciso di coinvolgere un'amica biologa nutrizionista la @nutrizionistamonti che ha contribuito per un interessante approfondimento! Grazie Dottoressa Fatemi sapere se questo nuovo menù vi piace!! Potete scaricare gratuitamente il menù in formato PDF nella Home del blog!! Nel link che trovate in bio, invece, ci sono tutte le ricette complete! Buona serata - 2 months ago

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