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の~んびり好きなものを

久しぶりにパンを焼きました🥖

残り物のナポリタン🍝を詰め込んで、ナポリタンパン😁💦 とりあえず味見で一個食べて、ナポリタンパンをもう一個食べたらお腹パンパン😣
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#ナポリタンパン#ナポリタン#コッペパン#手ごねパン#焼きたてパン#アラビア食器#ソツカ#文鳥#桜文鳥#きょうのぶんちょ

久しぶりにパンを焼きました🥖 残り物のナポリタンを詰め込んで、ナポリタンパン とりあえず味見で一個食べて、ナポリタンパンをもう一個食べたらお腹パンパン ・ ・ #ナポリタンパン #ナポリタン #コッペパン #手ごねパン #焼きたてパン #アラビア食器 #ソツカ #文鳥 #桜文鳥 #きょうのぶんちょ - 30 days ago

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22:33分…🕘
出来た〰️遅なった〰️💦 明日は、実家の父にバレンタインデーのプレゼント(チョコレートちゃうけど)を持って行きます❤️ ただ…高さがあって箱に入らない😂
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#シフォンケーキ#ケーキ#プレーン#苺#ペパーミント#バレンタインデー#昨日作ったココアのは#練習#やっぱり#プレーンが膨らむ#ふわふわ

22:33分… 出来た️遅なった️ 明日は、実家の父にバレンタインデーのプレゼント(チョコレートちゃうけど)を持って行きます️ ただ…高さがあって箱に入らない ・ ・ #シフォンケーキ #ケーキ #プレーン #苺 #ペパーミント #バレンタインデー #昨日作ったココアのは #練習 #やっぱり #プレーンが膨らむ #ふわふわ - 1 month ago

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22年目の結婚記念日🌿

お互いに仕事も大変だけど、体に気を付けて頑張りましょう☺️
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#結婚記念日#2月9日#夜は#焼肉食べに行く#ケーキ#シフォンケーキ#ココア#チョコレート#苺#ペパーミント#作るのはいいけど#洗いもん#てんこ盛り😂

22年目の結婚記念日 お互いに仕事も大変だけど、体に気を付けて頑張りましょう️ ・ ・ #結婚記念日 #2月9日 #夜は #焼肉食べに行く #ケーキ #シフォンケーキ #ココア #チョコレート #苺 #ペパーミント #作るのはいいけど #洗いもん #てんこ盛り - 1 month ago

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お〰️さぶっ⛄❄️ 高知も雪が降りました❄️❄️❄️
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#手のぬくもり#なでなで#幸せタイム#文鳥#桜文鳥#きょうのぶんちょ#明日は雪積もるかな#仕事休みで良かったー

お️さぶっ️ 高知も雪が降りました️️️ ・ ・ #手のぬくもり #なでなで #幸せタイム #文鳥 #桜文鳥 #きょうのぶんちょ #明日は雪積もるかな #仕事休みで良かったー - 2 months ago

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あずきが体にしみわたる~😆 今日は断捨離のスイッチが入ってしまい…かれこれ7時間🕘💦 エネルギー補給です😳
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#ぜんざい#法善寺#夫婦善哉#お餅#一個か二個か…迷う#結局二個食べた

あずきが体にしみわたる~ 今日は断捨離のスイッチが入ってしまい…かれこれ7時間 エネルギー補給です ・ ・ #ぜんざい #法善寺 #夫婦善哉 #お餅 #一個か二個か …迷う#結局二個食べた - 2 months ago

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旦那さんが神戸出張で買ってきた食パン🍞
普段は糖質制限してるので、基本週一しか食べてないパン…ほっぺた落ちるかと思いました😂

ベランダで、ボーボーに育ったハーブ…お茶にして飲む前にも役に立ちました😁
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#神戸#トミーズ#あん食#食パン#ずっしり重い#クリスマスというのになんもしてない#とりあえず#気分を出すために#リース#仕様#ボーボーになった#ハーブ#レモンバーム#ペパーミント#あさひも気になるみたい#文鳥#桜文鳥#きょうのぶんちょ

旦那さんが神戸出張で買ってきた食パン 普段は糖質制限してるので、基本週一しか食べてないパン…ほっぺた落ちるかと思いました ベランダで、ボーボーに育ったハーブ…お茶にして飲む前にも役に立ちました ・ ・ #神戸 #トミーズ #あん食 #食パン #ずっしり重い #クリスマスというのになんもしてない #とりあえず #気分を出すために #リース #仕様 #ボーボーになった #ハーブ #レモンバーム #ペパーミント #あさひも気になるみたい #文鳥 #桜文鳥 #きょうのぶんちょ - 3 months ago

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楽しみにしていたカレー🍛🎶 このカレー、Amazonで一個1,050円😅
一口一口、味わっていただきましたよ🙏

辛いのが苦手なので、とても食べやすかったです💕

そして、レトルトのカレーのお肉は、筋がありぐにゅぐにゅしてて食べれないけど、このお肉はホロホロしてて美味しかったです。給食を思い出す、とっても懐かしいカレーでした🍛

気分を出すために、パッケージのと似たようなお皿に盛り付け🍛スプーンは最初から差し込まれて出てくるのかな?!😁
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#新潟#万代シティ#昔懐かしい黄色いカレー#バスセンターのカレー#1.5人前#余裕で完食#レトルトカレー#ライスは#マンナンヒカリ#これでも#ダイエット中#新潟のお米で食べたかったな#てか#新潟行きたい

楽しみにしていたカレー このカレー、Amazonで一個1,050円 一口一口、味わっていただきましたよ 辛いのが苦手なので、とても食べやすかったです そして、レトルトのカレーのお肉は、筋がありぐにゅぐにゅしてて食べれないけど、このお肉はホロホロしてて美味しかったです。給食を思い出す、とっても懐かしいカレーでした 気分を出すために、パッケージのと似たようなお皿に盛り付けスプーンは最初から差し込まれて出てくるのかな?! ・ ・ #新潟 #万代シティ #昔懐かしい黄色いカレー #バスセンターのカレー #1 .5人前#余裕で完食 #レトルトカレー #ライスは #マンナンヒカリ #これでも #ダイエット中 #新潟のお米で食べたかったな #てか #新潟行きたい - 4 months ago

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先月、京都で買ってきたスライスようかん🍞

うん!ようかん😆
バターを乗せると更に美味でした😊

相変わらずダイエット中なので、パンは週一回のお楽しみ😂
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#スライスようかん#ようかん#先ずは#つぶあん#から#他に#ラズベリー#さつまいも#個人的にはあんこトーストの方が好き#ダイエットは#3ヶ月停滞中😅💦#長くない?!

先月、京都で買ってきたスライスようかん うん!ようかん バターを乗せると更に美味でした 相変わらずダイエット中なので、パンは週一回のお楽しみ ・ ・ #スライスようかん #ようかん #先ずは #つぶあん #から #他に #ラズベリー #さつまいも #個人的にはあんこトーストの方が好き #ダイエットは #3ヶ月停滞中 #長くない ?! - 4 months ago

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先程帰宅。

今日は高知県北川村のモネの庭で開催中の光のフェスタに行って来ました✨

そんなに寒くもなく、ゆっくり楽しめました😊
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#高知県#北川村#モネの庭#モネの庭マルモッタン#光のフェスタ

先程帰宅。 今日は高知県北川村のモネの庭で開催中の光のフェスタに行って来ました そんなに寒くもなく、ゆっくり楽しめました ・ ・ #高知県 #北川村 #モネの庭 #モネの庭マルモッタン #光のフェスタ - 4 months ago

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昨日から京都に住んでいる兄のところに来ています。

今日は瑠璃光院に行って来ました🍁✨ 人ひとヒト…吐き気がするほどでしたが、気長に3時間待ちました😂

母は瑠璃光院の紅葉の素晴らしさに、冥土の土産がまた増えたと言ってました 笑

いつも思いますが、京都はホントに素晴らしい👏💕
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#京都#京都旅行#父はお留守番#瑠璃光院#念願叶った#紅葉#疲れた💦#月曜日休みたい😂

昨日から京都に住んでいる兄のところに来ています。 今日は瑠璃光院に行って来ました 人ひとヒト…吐き気がするほどでしたが、気長に3時間待ちました 母は瑠璃光院の紅葉の素晴らしさに、冥土の土産がまた増えたと言ってました 笑 いつも思いますが、京都はホントに素晴らしい ・ ・ #京都 #京都旅行 #父はお留守番 #瑠璃光院 #念願叶った #紅葉 #疲れた #月曜日休みたい - 4 months ago

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一気に涼しくなりました➰🍂 今日は部屋も衣替えをして、ホットカーペットを敷きました。
こたつはまだ早いかなぁ?!と、とりあえず去年買ったポケット付きショールを出し、膝にかけて寛ぎ中~☺️ あさひも潜り込んで満足の様子です😆

#lapuankankurit#ショール#ウール100%#去年は動物園の匂いがしてた#別に動物園の匂い嫌いじゃないんだけどね#今年は消えてる#文鳥#桜文鳥#きょうのぶんちょ

一気に涼しくなりました 今日は部屋も衣替えをして、ホットカーペットを敷きました。 こたつはまだ早いかなぁ?!と、とりあえず去年買ったポケット付きショールを出し、膝にかけて寛ぎ中~️ あさひも潜り込んで満足の様子です #lapuankankurit #ショール #ウール100 %#去年は動物園の匂いがしてた #別に動物園の匂い嫌いじゃないんだけどね #今年は消えてる #文鳥 #桜文鳥 #きょうのぶんちょ - 5 months ago

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最近、高知の安芸市で人気が出てきてるスポット「伊尾木洞」に行って来ました~🌿🌿🌿 トンネルを抜けとまるでもののけ姫の世界で、こだまがその辺を歩いてるような気分になりました😊

このために長靴を買ったのですが、足首が靴擦れに😂
キズパワーパッド持ってて良かった💦

行き止まりの滝の横に急な上り坂があり、どこに続いてるのかわからないけど進んで行くと、綺麗な場所に抜けました🌼🌾🍃 リフレッシュ出来ました☺️
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#高知県 #安芸市#伊尾木洞#シダの群生#なんでもかんでも#パワースポット#言うのはどうなん?!#靴擦れ#みずぶくれ#痛すぎ

最近、高知の安芸市で人気が出てきてるスポット「伊尾木洞」に行って来ました~ トンネルを抜けとまるでもののけ姫の世界で、こだまがその辺を歩いてるような気分になりました このために長靴を買ったのですが、足首が靴擦れに キズパワーパッド持ってて良かった 行き止まりの滝の横に急な上り坂があり、どこに続いてるのかわからないけど進んで行くと、綺麗な場所に抜けました リフレッシュ出来ました️ ・ ・ #高知県 #安芸市 #伊尾木洞 #シダの群生 #なんでもかんでも #パワースポット #言うのはどうなん ?!#靴擦れ #みずぶくれ #痛すぎ - 6 months ago

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超珍しく晩ごはんのpost🍚
ですが、白米は食べません😅
白米の代わりに冷奴😂

5.5㎏痩せたけど、またまた停滞期突入したまんま😰
もう、ちょうどええって事かな🤔💦
いやいや、諦めたらいかん😣
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#ダイエット#晩ごはん#手羽元のさっぱり煮#照り照り#恐竜ピック#生まれたてみたい#なんかキモいかも

超珍しく晩ごはんのpost ですが、白米は食べません 白米の代わりに冷奴 5.5㎏痩せたけど、またまた停滞期突入したまんま もう、ちょうどええって事かな🤔 いやいや、諦めたらいかん ・ ・ #ダイエット #晩ごはん #手羽元のさっぱり煮 #照り照り #恐竜ピック #生まれたてみたい #なんかキモいかも - 6 months ago

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文鳥のおしり🐦

暑い暑いと思ってましたが、一気に秋がやって来ました~🍂 急に肌寒くなり、布団にごそごそ潜り込んで来ました😅
頭隠して尻隠さず…お腹の上ですやすや寝ておりました😆

でも、台風一過は暑い一日になりそう〰️😂明日、明後日は台風の進路に注意してくださいね。
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#文鳥#桜文鳥#おしり#秋#きょうのぶんちょ

文鳥のおしり 暑い暑いと思ってましたが、一気に秋がやって来ました~ 急に肌寒くなり、布団にごそごそ潜り込んで来ました 頭隠して尻隠さず…お腹の上ですやすや寝ておりました でも、台風一過は暑い一日になりそう️明日、明後日は台風の進路に注意してくださいね。 ・ ・ #文鳥 #桜文鳥 #おしり #秋 #きょうのぶんちょ - 7 months ago

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お久しぶりでごさいます😅

今年5月の検診。
昨年5月の検診より3㎏増でショックを受けてからダイエット継続中💦

パンが大好きで毎日食べてたのを、土曜日のお昼のみにする。
基本、炭水化物はお昼のみ。

現在-5㎏🙌 会社の男の子には「太ってたのも痩せたのも全然わからないっす」って言われる…。 あと-4㎏頑張ります(目標は20代の頃の体重)
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#ランチ#ダイエット#低糖質#イングリッシュマフィン#ブラン#糖質40%オフ

お久しぶりでごさいます 今年5月の検診。 昨年5月の検診より3㎏増でショックを受けてからダイエット継続中 パンが大好きで毎日食べてたのを、土曜日のお昼のみにする。 基本、炭水化物はお昼のみ。 現在-5㎏ 会社の男の子には「太ってたのも痩せたのも全然わからないっす」って言われる…。 あと-4㎏頑張ります(目標は20代の頃の体重) ・ ・ #ランチ #ダイエット #低糖質 #イングリッシュマフィン #ブラン #糖質40 %オフ - 7 months ago

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キャーキャー( 〃▽〃) 高知の上空にブルーインパルス✈️✨ 明日のよさこい祭り前夜祭で、ブルーインパルスが展示飛行を実施。

今日は予行飛行なのですが、会社からもバッチリ見えました👀💕 近すぎて❤️がカメラに収まらない🙈💦
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#T-4#ブルーインパルス#第4航空団第11飛行隊#展示飛行#第65回よさこい祭り#明日は勿論お休みもらったよ#だって#パイロット#に#サインもらわなきゃ

キャーキャー( 〃▽〃) 高知の上空にブルーインパルス️ 明日のよさこい祭り前夜祭で、ブルーインパルスが展示飛行を実施。 今日は予行飛行なのですが、会社からもバッチリ見えました 近すぎて️がカメラに収まらない ・ ・ #T -4#ブルーインパルス #第4航空団第11飛行隊 #展示飛行 #第65回よさこい祭り #明日は勿論お休みもらったよ #だって #パイロット #に #サインもらわなきゃ - 8 months ago

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あ〰️一週間終わった~😅
あさひもお留守番が疲れたようです🐦💦 換羽が終わり、イライラも落ち着いた様子😊

この顔を見ると疲れが吹っ飛びます☺️
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#文鳥#桜文鳥#甘えん坊#マッサージ#一週間お疲れさま#今日のぶんちょ

あ️一週間終わった~ あさひもお留守番が疲れたようです 換羽が終わり、イライラも落ち着いた様子 この顔を見ると疲れが吹っ飛びます️ ・ ・ #文鳥 #桜文鳥 #甘えん坊 #マッサージ #一週間お疲れさま #今日のぶんちょ - 8 months ago

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めちゃ久しぶりのお菓子作りです😅

先月、健診時に肥満のイエローカードをもらい…無茶苦茶落ち込んで帰りました😱
服のサイズが変わったとかもなく、自覚がなかったので、本当にショックでした。

その日からダイエットをスタート‼️ o(`^´*)
朝はバナナと水。
昼は自作の普通のお弁当。
☝️食べても空腹😢
小腹が空くとアーモンドを数粒。
夜はサラダメインで、炭水化物は無し。
あとは、1日置きの40分程の運動。

1ヶ月過ぎても2㎏ちょいしか減らない😂
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#ダイエット#おからパウダー#おからクッキー#バナナ#ココアパウダー#お砂糖とバターはほんの少し#美味しいものは糖と脂肪で出来ている#3㎏の壁#体重より体型重視#これからが本番

めちゃ久しぶりのお菓子作りです 先月、健診時に肥満のイエローカードをもらい…無茶苦茶落ち込んで帰りました 服のサイズが変わったとかもなく、自覚がなかったので、本当にショックでした。 その日からダイエットをスタート️ o(`^´*) 朝はバナナと水。 昼は自作の普通のお弁当。 ️食べても空腹 小腹が空くとアーモンドを数粒。 夜はサラダメインで、炭水化物は無し。 あとは、1日置きの40分程の運動。 1ヶ月過ぎても2㎏ちょいしか減らない ・ ・ #ダイエット #おからパウダー #おからクッキー #バナナ #ココアパウダー #お砂糖とバターはほんの少し #美味しいものは糖と脂肪で出来ている #3 ㎏の壁#体重より体型重視 #これからが本番 - 9 months ago

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