#zayıflama

1,588,217 posts

Günaydın. Dünkü moral bozukluğundan sonra - 700 iyi geldi. 😍 Çıkardığım ders: Günlük sonuçlara çok üzülme çok da sevinme. #kiloverme #zayıflama #motivasyon #diyet #spor #sağlık #sağlıklıbeslenme #yürüyüş #leslie #fitol #zayıflıyorum #keyiflezayıfla #diyetkahvaltısı #gençkal #kilover #sağlıklıkahvaltı #diyetteyi #zayıflıyoruz #incelme #kilokontrolü #diyethesabı #diyethesaplarıtakipleşiyor #adımsayar #xioami #vestelbambu

Günaydın. Dünkü moral bozukluğundan sonra - 700 iyi geldi. Çıkardığım ders: Günlük sonuçlara çok üzülme çok da sevinme. #kiloverme #zayıflama #motivasyon #diyet #spor #sağlık #sağlıklıbeslenme #yürüyüş #leslie #fitol #zayıflıyorum #keyiflezayıfla #diyetkahvaltısı #gençkal #kilover #sağlıklıkahvaltı #diyetteyi #zayıflıyoruz #incelme #kilokontrolü #diyethesabı #diyethesaplarıtakipleşiyor #adımsayar #xioami #vestelbambu - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
ZEROVİTA GÖZDE ANKARA BAYİİ 0544.829.05.14
ZEROVİTA Zayıflama☕ÇAYIMIZIN☕FAYDALARI ✔
✅Kişiye göre içindeki bitki oranları hazırlanır
✴Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦
✴Sabahları erken ve dinç uyanmanızı sağlar.
✴Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar.
✴Vücutta ki ödemi komple attırır.
✴Sadece yağdan kilo kaybı sağlar.
✴Midenizi küçültür.
✴Uzun süre tokluk hissi yaratır.
✴Stresinizi önler.😊
✴Enerji ve güç verir.💪
✴45 günde 4 ile 12 kilo arası kilo vermenizi sağlar ✴Bu ürün 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵 Not‼ hiç bir koruyucu ve kimyasal madde içermez.

Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14
SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎ 
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ💪

#zerovita #zerovitagozde #sporsuzzayıflama #zayıflama #kadinlaringozdesi #zayıflıyorummutluyum
#diyet #diet #diyetteyiz #beslenme #fitness #kiloverme #diyetteyim #spor #diyetyemekleri #kahvaltı #motivasyon #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #zayıflama #sagliklibeslenme #araöğün #breakfast #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #fit #yummy #diyetailesi #diyetönerileri #temizbeslenme #istanbul

ZEROVİTA GÖZDE ANKARA BAYİİ 0544.829.05.14 ZEROVİTA ZayıflamaÇAYIMIZINFAYDALARI Kişiye göre içindeki bitki oranları hazırlanır Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır. Sabahları erken ve dinç uyanmanızı sağlar. Rahat tuvalete çıkmanızı sağlar. Vücutta ki ödemi komple attırır. Sadece yağdan kilo kaybı sağlar. Midenizi küçültür. Uzun süre tokluk hissi yaratır. Stresinizi önler. Enerji ve güç verir. 45 günde 4 ile 12 kilo arası kilo vermenizi sağlar Bu ürün bitki çayıdır. Not hiç bir koruyucu ve kimyasal madde içermez. Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR MUCİZEYLE TANIŞ HEDEFİNE ULAŞ #zerovita #zerovitagozde #sporsuzzayıflama #zayıflama #kadinlaringozdesi #zayıflıyorummutluyum #diyet #diet #diyetteyiz #beslenme #fitness #kiloverme #diyetteyim #spor #diyetyemekleri #kahvaltı #motivasyon #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #zayıflama #sagliklibeslenme #araöğün #breakfast #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #fit #yummy #diyetailesi #diyetönerileri #temizbeslenme #istanbul - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
ARTIK HAYALİNİZDEKİ VÜCUDA SAHİP OLMAK ZOR DEĞİL. 🔖
Kapıda nakit ödeme kredi kartına tek çekim mevcuttur ücretsiz kargo ile gelmektedir .💳
MenizLife'nin ETKİLERİ; ☕
🌳İştahınızı keser.
🌳Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦
🌳Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar.
🌳Vücutta ki ödemi attırır.
🌳Sadece yağdan kilo kaybı sağlar
🌳Midenizi küçültür.
🌳Uzun süre tokluk hissi yaratır.
🌳Enerji ve güç verir
🌳45 günde 4 ile 12 kilo arası zayıflatır.
🌳Ürünumüz %100 doğaldır 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵
💫 En önemlisi ❗ Kendinizi Sevmeye Başlar, Bedeninizi Sahiplenirsiniz...
.

İLETİŞİM: 05536367261

HEDEFİNE ULAŞ💪
.
.
.
.
#menizlife #zayıflama #kadin  #fit  #yazgelsin #istanbul #diyet #yaz #squat #spor #kilo #fashion #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #instafollow #sunumum #instagood #objektifimden #zayıflamaçayı #güzellik #sağlık #bakım #zayiflamacayi #zayiflama #tbt #saglık #bitkisel #photography #photo #kiloverme #slimmingtea

ARTIK HAYALİNİZDEKİ VÜCUDA SAHİP OLMAK ZOR DEĞİL. Kapıda nakit ödeme kredi kartına tek çekim mevcuttur ücretsiz kargo ile gelmektedir . MenizLife'nin ETKİLERİ; 🌳İştahınızı keser. 🌳Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır. 🌳Rahat tuvalete çıkmanızı sağlar. 🌳Vücutta ki ödemi attırır. 🌳Sadece yağdan kilo kaybı sağlar 🌳Midenizi küçültür. 🌳Uzun süre tokluk hissi yaratır. 🌳Enerji ve güç verir 🌳45 günde 4 ile 12 kilo arası zayıflatır. 🌳Ürünumüz %100 doğaldır bitki çayıdır. En önemlisi Kendinizi Sevmeye Başlar, Bedeninizi Sahiplenirsiniz... . İLETİŞİM: 05536367261 HEDEFİNE ULAŞ . . . . #menizlife #zayıflama #kadin #fit #yazgelsin #istanbul #diyet #yaz #squat #spor #kilo #fashion #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #instafollow #sunumum #instagood #objektifimden #zayıflamaçayı #güzellik #sağlık #bakım #zayiflamacayi #zayiflama #tbt #saglık #bitkisel #photography #photo #kiloverme #slimmingtea - 0 seconds

12 Likes
0 Comments
0
🆘Babalar günü kampanyamızı kaçırmayın 💃💃İvora Alfa Alfa ürünleri sayesinde kısa sürede fazla kilolarına veda etmek için ✅ DM’den ulaşabilirsiniz📨📲
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
#ivora #zayıflama #bitkisel #yeni #orjinal #zayıflamakistiyorum #istanbul #türkiye #almanya #good #like #zayıflamaçayı #zayıflamaçayımız #ürünkampanyada #ödematıcı #ödem #sindirimsistemi #bağırsakdostu #kuşburnu #mate #chiatohumu #acai #zayıflama #çay #kiloverme #kilovermekistiyorum

Babalar günü kampanyamızı kaçırmayın İvora Alfa Alfa ürünleri sayesinde kısa sürede fazla kilolarına veda etmek için DM’den ulaşabilirsiniz #ivora #zayıflama #bitkisel #yeni #orjinal #zayıflamakistiyorum #istanbul #türkiye #almanya #good #like #zayıflamaçayı #zayıflamaçayımız #ürünkampanyada #ödematıcı #ödem #sindirimsistemi #bağırsakdostu #kuşburnu #mate #chiatohumu #acai #zayıflama #çay #kiloverme #kilovermekistiyorum - 5 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
🔥KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ; 
YAĞ  ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN 🔥
💪 💪 Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın...💪 💪
Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan  nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..#zayıflama#diyet#zayıflamakistiyorum#kiloverme#detoksia#diakapsül#beslenme#zayıflamak#sıvıbeslenme#detoks#diyetisyen#kilokaybı#diyetkardeşliği#diyetteyim#detoksdiyet#zayıflıyoruz#zayıflıyorum#detoksiaçay#kiloveriyoruz#diyetkolik#sağlıklıbeslenme#diyetyemekleri#diyettarifler#kilover#kiloveriyoruz#fitness#spor#beslenmedanışmanı#yaşamkoço#beslenmeuzmanı#onlinediyet

KALICI KİLO VERMENİN SIRRI ; YAĞ ÖDEM ATMAK METOBOLİZMAYI HIZLANDIRMAK IÇIN Zayıflamada muhteşem etkiyle tanışın... Yeni bir bedene kavuşmak istiyorsan nokta koy veya mesaj atın bilgi verelim..#zayıflama #diyet #zayıflamakistiyorum #kiloverme #detoksia #diakapsül #beslenme #zayıflamak #sıvıbeslenme #detoks #diyetisyen #kilokaybı #diyetkardeşliği #diyetteyim #detoksdiyet #zayıflıyoruz #zayıflıyorum #detoksiaçay #kiloveriyoruz #diyetkolik #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #diyettarifler #kilover #kiloveriyoruz #fitness #spor #beslenmedanışmanı #yaşamkoço #beslenmeuzmanı #onlinediyet - 31 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Sabah kahvaltısı 2yumurta icinde biber ve light peynir ile

#diyet #sağlık #kiloverme  #zayıflama #zayıflamakistiyorum #fit #zayıf #healthyfood #healthylife #rejim #diyetisyen #zayıflamagünlüğü  #zayiflamagunlugu #araöğün #sagliklikahvalti #healthybreakfast  #diyetkolik #sağliklibeslenme #su #water #breakfast #healthybreakfast

Sabah kahvaltısı 2yumurta icinde biber ve light peynir ile #diyet #sağlık #kiloverme #zayıflama #zayıflamakistiyorum #fit #zayıf #healthyfood #healthylife #rejim #diyetisyen #zayıflamagünlüğü #zayiflamagunlugu #araöğün #sagliklikahvalti #healthybreakfast #diyetkolik #sağliklibeslenme #su #water #breakfast #healthybreakfast - 1 minute ago

3 Likes
0 Comments
0
#diyet #sağlık #kiloverme  #zayıflama #zayıflamakistiyorum #fit #zayıf #healthyfood #healthylife #rejim #diyetisyen #zayıflamagünlüğü  #zayiflamagunlugu #araöğün #sagliklikahvalti #healthybreakfast  #diyetkolik #sağliklibeslenme #su #water

#diyet #sağlık #kiloverme #zayıflama #zayıflamakistiyorum #fit #zayıf #healthyfood #healthylife #rejim #diyetisyen #zayıflamagünlüğü #zayiflamagunlugu #araöğün #sagliklikahvalti #healthybreakfast #diyetkolik #sağliklibeslenme #su #water - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞

GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ 
Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉

Bilgi ve sipariş için Dm den ulaşabilirsiniz ✍
.
#denizkızıgnydn26 
#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz Bilgi ve sipariş için Dm den ulaşabilirsiniz ✍ . #denizkızıgnydn26 #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme - 3 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
DOĞRU ÜRÜN VE İSTİKRARLA BAŞARAMAYACAK KİMSE YOKTUR🙏
EMTEA, enerji sağlar halsizlik yapmaz ❌
Yağ asitlerini yakar ✅
Bağırsak çalıştırmaz ❌
İdrar yollarını temizler ✅
Mide küçültme yöntemidir geri kilo aldırmaz ❌
Şeker ve tansiyonu dengeler ✅
Kimyasal madde içermez ❌
Bakanlık Onaylıdır ✅
🌱🌱🌱🌱
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme

DOĞRU ÜRÜN VE İSTİKRARLA BAŞARAMAYACAK KİMSE YOKTUR EMTEA, enerji sağlar halsizlik yapmaz Yağ asitlerini yakar Bağırsak çalıştırmaz İdrar yollarını temizler Mide küçültme yöntemidir geri kilo aldırmaz Şeker ve tansiyonu dengeler Kimyasal madde içermez Bakanlık Onaylıdır #zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Başarıya ulaşmak için, bize sabırlı ve kararlı olmayı öğreten babalarımızın BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN😊💚💙📍
.
BABALAR GÜNÜ ÇEKİLİŞİMİZE katılarak, babanızın gücüne güç katacak şahane bir hediye kazanmanın  #simditamzamani .
.
#fitintime #fitintimebakirkoy #babalargünü #fathersday #simditamzamani #ems #mihabodytec #yağyakımı #spor #kiloverme #zayıflama #sıkılaşma #sport #strongbody #motivation #denemeantrenmani #antrenman #spor

Başarıya ulaşmak için, bize sabırlı ve kararlı olmayı öğreten babalarımızın BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN . BABALAR GÜNÜ ÇEKİLİŞİMİZE katılarak, babanızın gücüne güç katacak şahane bir hediye kazanmanın #simditamzamani . . #fitintime #fitintimebakirkoy #babalargünü #fathersday #simditamzamani #ems #mihabodytec #yağyakımı #spor #kiloverme #zayıflama #sıkılaşma #sport #strongbody #motivation #denemeantrenmani #antrenman #spor - 5 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
📣📣📣📣
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme

#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
📣📣YAPACAĞINIZ SON VE EN DOĞRU ADIM BİTKİ BİLEŞENLERİNDEN OLUŞMUŞ BAKANLIK ONAYLI EMTEA OLACAK📣📣
🎈
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme

YAPACAĞINIZ SON VE EN DOĞRU ADIM BİTKİ BİLEŞENLERİNDEN OLUŞMUŞ BAKANLIK ONAYLI EMTEA OLACAK #zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
👍👍👍
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme

#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme - 6 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
HAYAL ETTİĞİZ VÜCUDA SAHİP OLABİLİRSİNİZ😇😇
🌱🌱🌱🌱
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme #belçika #kıbrıs #hollanda #almanya #russia

HAYAL ETTİĞİZ VÜCUDA SAHİP OLABİLİRSİNİZ😇😇 #zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme #belçika #kıbrıs #hollanda #almanya #russia - 6 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
#zayıflama#diyet#zayıflamakistiyorum#kiloverme#detoksia#diakapsül#beslenme#zayıflamak#sıvıbeslenme#detoks#diyetisyen#kilokaybı#diyetkardeşliği#diyetteyim#detoksdiyet#zayıflıyoruz#zayıflıyorum#detoksiaçay#kiloveriyoruz#diyetkolik#sağlıklıbeslenme#diyetyemekleri#diyettarifler#kilover#kiloveriyoruz#fitness#spor#beslenmedanışmanı#yaşamkoço#beslenmeuzmanı#onlinediyet

#zayıflama #diyet #zayıflamakistiyorum #kiloverme #detoksia #diakapsül #beslenme #zayıflamak #sıvıbeslenme #detoks #diyetisyen #kilokaybı #diyetkardeşliği #diyetteyim #detoksdiyet #zayıflıyoruz #zayıflıyorum #detoksiaçay #kiloveriyoruz #diyetkolik #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #diyettarifler #kilover #kiloveriyoruz #fitness #spor #beslenmedanışmanı #yaşamkoço #beslenmeuzmanı #onlinediyet - 7 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Bu muhteşem sonuçlara bir imza da siz atın 💙 #detoksia çay #diakapsül ile 💯 müşteri memnuniyetimiz DETAYLI BİLGİ İÇİN 👉🏻👉🏻 DM & 🍀🌱☘🌿🌿 #zayıflama  #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetteyim #diyet #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim  #zayiflamagunlugu #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyetkürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detoksdiyeti #detoksçayı #detoksdiet #detoksuyu #diyetlistesi #diyetgünlüğü #diyetisyen #diyetkolik #diyetyemekleri #diyettarifler

Bu muhteşem sonuçlara bir imza da siz atın #detoksia çay #diakapsül ile müşteri memnuniyetimiz DETAYLI BİLGİ İÇİN 🏻🏻 DM & #zayıflama   #detoksia #zayıflamakistiyorum #zayiflamak #zayıflıyoruz #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetteyim #diyet #detoksia #kilovermek #kilokontrolü #diyetyapanlar #diyetlistesi #diyetteyim   #zayiflamagunlugu #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyetkürleri #detokssuyu #detokstarifleri #detoksdiyeti #detoksçayı #detoksdiet #detoksuyu #diyetlistesi #diyetgünlüğü #diyetisyen #diyetkolik #diyetyemekleri #diyettarifler - 8 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Günaydın 🌞 
#zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri 
#zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme #almanya #frankfurt #russia #belçika #hollanda

Günaydın 🌞 #zayıflama #zayıflamak #zayıflamatavsiyeleri #zayıflamakürleri #sağlıklızayıflama #kiloverme #hızlıkiloverme #emtea #emline #zayıflatançay #yağyakma #yağyakançay #detokssuyu #detoxsuyu #detox #detoks #şokdiyet #detoksdiyeti #zayıflamakistiyorum #yağyakma #zayıflamaönerileri #baseneritme #göbekeritme #bacakeritme #bölgeselzayıflama #hızlıkiloverme #almanya #frankfurt #russia #belçika #hollanda - 8 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
#Nevşehir #Avanos #NevşehirKalesi #AvanosAsmaKöprü #SalkımTepesi #Diyet #SağlıklıYaşam #SağlıklıDiyet #Mizaç #Beslenme #SağlıklıBeslenme #DoğalDiyet #OnlineDiyet #YaşamKoçu #DiyetListesi #DiyetYemekleri #Diyetteyim #DiyetÖnerileri  #BeslenmeVeDiyet #AidinSalih #CananKaratay  #MükemmelDiyet #SağlıkProgramı #SağlıklıYaşamProgramı #GerçekTıp #YitikŞifanınİzinde #AçlıkOruçları #ŞifaOrucu #KaraciğerTemizliğiDetoksu #Zayıflama

#Nevşehir #Avanos #NevşehirKalesi #AvanosAsmaKöprü #SalkımTepesi #Diyet #SağlıklıYaşam #SağlıklıDiyet #Mizaç #Beslenme #SağlıklıBeslenme #DoğalDiyet #OnlineDiyet #YaşamKoçu #DiyetListesi #DiyetYemekleri #Diyetteyim #DiyetÖnerileri #BeslenmeVeDiyet #AidinSalih #CananKaratay #MükemmelDiyet #SağlıkProgramı #SağlıklıYaşamProgramı #GerçekTıp #YitikŞifanınİzinde #AçlıkOruçları #ŞifaOrucu #KaraciğerTemizliğiDetoksu #Zayıflama - 8 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
📣📣Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli💞

GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok ❤ 
Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz 😉

Bilgi ve sipariş için Dm den ulaşabilirsiniz ✍
#byznr030 
#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme

Bu mucizeye sahit olmak istıyorsanız mesaj atmanız yeterli GÖZDENİN ÇAYI ile kilo verirken ekstra olarak ağır diyet ya da spor yapmanıza gerek yok Aç kalmadan, zorlanmadan kendiliğinden gelişen porsiyon küçülmesi sayesinde sizde hayalinizdeki bedene kolayca ulaşabilirsiniz Bilgi ve sipariş için Dm den ulaşabilirsiniz ✍ #byznr030 #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme - 10 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
🙋‍♀️Günaydın, yeni bir güne yani bir hayata.💚🐥💚🐥💚🐥💚🙇‍♀️HEDEF ODAKLI ADRES, SADECE BANA ULAŞMAN YETERLİ💚🙋‍♀️#herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalife24fit #herbalifeshake #herbalifeçay #herbalifeturkey  #fitness  #kilokontrol #kiloverme #zayıflama #herbalife #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifeizmir #herbalifealmanya #mersinüniversitesi #bilkentuniversity #odtü #gaziuniversitesi #boğaziçiüniversitesi

‍♀️Günaydın, yeni bir güne yani bir hayata.‍♀️HEDEF ODAKLI ADRES, SADECE BANA ULAŞMAN YETERLİ‍♀️#herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalife24fit #herbalifeshake #herbalifeçay #herbalifeturkey #fitness #kilokontrol #kiloverme #zayıflama #herbalife #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifeizmir #herbalifealmanya #mersinüniversitesi #bilkentuniversity #odtü #gaziuniversitesi #boğaziçiüniversitesi - 11 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
💙kilo kontrolune yardimci ogun yerine gecen SHAKE
💙her bardakta 80_100 kalori yakan herbalife CAY
💙 sindirime yardimci ,kabizliga kalici cozum sunan dogal ALEO VERA SUYU
💙 Muthis sıkılaşma ve bolgesel incelme saglayan THERMO TABLET
💢 Herbalife ilac degildir.💉❌
💢 Saglikli beslenme urunlerdir🍎🍒🍇
💢 Sporcu beslenmesi ve kilo kontrolu icin kullanilan bitkisel urunlerdir🏋💪
💢 TURK KALP VAKFI destekli😊 bakanlik onayli👍👍
💢Şirketimiz 37 yıllık ULUSLAR ARASI 
beslenme firmasıdır. 98 yılında Türkiye'ye gelmistir👍
🌼Fit olma zamani geldi artik🎉🎉🎉herbalife ile tanisin hayatiniz degissin
📋📗񂰽𣐼􏀠Bilgi almak ve sipariş vermek için
DM den ulasabilirsiniz
#herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalife24fit #herbalifeshake #herbalifeçay #herbalifeturkey #herbalifetea #fitness #food #kilokontrol #kiloverme #zayıflama #herbalife #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifeizmir #herbalifealmanya

kilo kontrolune yardimci ogun yerine gecen SHAKE her bardakta 80_100 kalori yakan herbalife CAY sindirime yardimci ,kabizliga kalici cozum sunan dogal ALEO VERA SUYU Muthis sıkılaşma ve bolgesel incelme saglayan THERMO TABLET Herbalife ilac degildir. Saglikli beslenme urunlerdir Sporcu beslenmesi ve kilo kontrolu icin kullanilan bitkisel urunlerdir🏋 TURK KALP VAKFI destekli bakanlik onayli Şirketimiz 37 yıllık ULUSLAR ARASI  beslenme firmasıdır. 98 yılında Türkiye'ye gelmistir Fit olma zamani geldi artikherbalife ile tanisin hayatiniz degissin 񂰽𣐼􏀠Bilgi almak ve sipariş vermek için DM den ulasabilirsiniz #herbalifeturkiye #herbalifetürkiye #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalife24fit #herbalifeshake #herbalifeçay #herbalifeturkey #herbalifetea #fitness #food #kilokontrol #kiloverme #zayıflama #herbalife #herbalifeistanbul #herbalifeankara #herbalifeizmir #herbalifealmanya - 11 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
#Repost ÇOK TEŞEKÜRLER @fitintime @ozcanyesil.. İyi bir babalar günü hediyesi oldu. 😇
・・・
Başarıya ulaşmak için, bize sabırlı ve kararlı olmayı öğreten babalarımızın BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN! 😊💚💙 . . . 📍 BABALAR GÜNÜ ÇEKİLİŞİMİZE  katılarak, babanızın gücüne güç katacak şahane bir hediye kazanmanın  #simditamzamani .#fitintime #babalargünü #fathersday

#simditamzamani #ems #mihabodytec #yağyakımı #spor #kiloverme #zayıflama #sıkılaşma #sport #strongbody #motivation #denemeantrenmani #antrenman #spor

#Repost ÇOK TEŞEKÜRLER @fitintime @ozcanyesil.. İyi bir babalar günü hediyesi oldu. 😇 ・・・ Başarıya ulaşmak için, bize sabırlı ve kararlı olmayı öğreten babalarımızın BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN! . . . BABALAR GÜNÜ ÇEKİLİŞİMİZE katılarak, babanızın gücüne güç katacak şahane bir hediye kazanmanın #simditamzamani .#fitintime #babalargünü #fathersday #simditamzamani #ems #mihabodytec #yağyakımı #spor #kiloverme #zayıflama #sıkılaşma #sport #strongbody #motivation #denemeantrenmani #antrenman #spor - 11 minutes ago

6 Likes
3 Comments
0
Güne dioxtea ile başla zayıf başla👌GÜNAYDINLAR EFENDİM 💕
Diox Tea ile hemen zayıflamaya başla !! 1 Ayda ideal kilonuza kavuşun. Diox Tea ile ayda ortalama sağlıklı 5-8 kilo verin 💚
💯Yağ Yakar
💯Ödem ve Toksin Atar 💯Metabolizma Hızlandırır 💯Enerji Verir
🚛 Aynı Gün Kargo
💪 Kapıda Nakit veya Kredi Kartı ile Ödeme
#dioxtea #zayıflama #kilokontrol #kilovermekistiyorum #yağyakıcı #yağyakma #kilo #diox #bitkisel #bitkiçayı #zayıflamaçayı #spor #ödem #ödematıcı #sağlıklıbeslenme #toksin #sağlık #diyet #kilotakip #ödematıcı #ödem #sağlıklıbeslenme #toksin #sağlık #diyet #kilotakip #ödematıcı

Güne dioxtea ile başla zayıf başlaGÜNAYDINLAR EFENDİM Diox Tea ile hemen zayıflamaya başla !! 1 Ayda ideal kilonuza kavuşun. Diox Tea ile ayda ortalama sağlıklı 5-8 kilo verin Yağ Yakar Ödem ve Toksin Atar Metabolizma Hızlandırır Enerji Verir 🚛 Aynı Gün Kargo Kapıda Nakit veya Kredi Kartı ile Ödeme #dioxtea #zayıflama #kilokontrol #kilovermekistiyorum #yağyakıcı #yağyakma #kilo #diox #bitkisel #bitkiçayı #zayıflamaçayı #spor #ödem #ödematıcı #sağlıklıbeslenme #toksin #sağlık #diyet #kilotakip #ödematıcı #ödem #sağlıklıbeslenme #toksin #sağlık #diyet #kilotakip #ödematıcı - 11 minutes ago

19 Likes
1 Comments
0
Yaza Fit Girmek İstermisin?
45günde değişim programına katıl değiştir hayatını..
Detoksia 26 çeşit yenilebilir bitkiden oluşmuş tarım bakanlığı onaylı sertifikalı izin belgeli ruhsatlı ödüllü bi ürün olup kesinlikle kimyasal içerik barındırmaz iştah kapatıcı hücre yenileyici yağ yakıcı sıkılaştırıcı toparlayıcı özelliği olan zayıflamaya yardımcı gıda takviyesidir ücretsiz yaşam koçluğu ve beslenme danışmanlığı hizmetiyle destek oluyoruz#zayıflama#diyet#zayıflamakistiyorum#kiloverme#detoksia#diakapsül#beslenme#zayıflamak#sıvıbeslenme#detoks#diyetisyen#kilokaybı#diyetkardeşliği#diyetteyim#detoksdiyet#zayıflıyoruz#zayıflıyorum#detoksiaçay#kiloveriyoruz#diyetkolik#sağlıklıbeslenme#diyetyemekleri#diyettarifler#kilover#kiloveriyoruz#fitness#spor#beslenmedanışmanı#yaşamkoço#beslenmeuzmanı#onlinediyet

Yaza Fit Girmek İstermisin? 45günde değişim programına katıl değiştir hayatını.. Detoksia 26 çeşit yenilebilir bitkiden oluşmuş tarım bakanlığı onaylı sertifikalı izin belgeli ruhsatlı ödüllü bi ürün olup kesinlikle kimyasal içerik barındırmaz iştah kapatıcı hücre yenileyici yağ yakıcı sıkılaştırıcı toparlayıcı özelliği olan zayıflamaya yardımcı gıda takviyesidir ücretsiz yaşam koçluğu ve beslenme danışmanlığı hizmetiyle destek oluyoruz#zayıflama #diyet #zayıflamakistiyorum #kiloverme #detoksia #diakapsül #beslenme #zayıflamak #sıvıbeslenme #detoks #diyetisyen #kilokaybı #diyetkardeşliği #diyetteyim #detoksdiyet #zayıflıyoruz #zayıflıyorum #detoksiaçay #kiloveriyoruz #diyetkolik #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #diyettarifler #kilover #kiloveriyoruz #fitness #spor #beslenmedanışmanı #yaşamkoço #beslenmeuzmanı #onlinediyet - 12 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
İlknur hanım ile birlikte 21 kg verdik, 15 yıldır görülmeyen rakamı gördük👏🏻👏🏻👏🏻

İlknur hanım ile birlikte 21 kg verdik, 15 yıldır görülmeyen rakamı gördük🏻🏻🏻 - 18 hours ago

28 Likes
2 Comments
0
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte yeterince sıvı tüketimi olmadığında ödem oluşabilir✋🏻Ödem atmaya yardımcı detoks suyu hazırlayabilirsiniz💦 
1/2 litre suyun içerisine 1 avuç maydanoz 🍀 + 3 dilim limon 🍋 ekleyerek içebilirsiniz.
❗️Hamileler, emziren anneler böbrek hastalığı olanlar tüketmemeli✌🏻

Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte yeterince sıvı tüketimi olmadığında ödem oluşabilir🏻Ödem atmaya yardımcı detoks suyu hazırlayabilirsiniz 1/2 litre suyun içerisine 1 avuç maydanoz + 3 dilim limon 🍋 ekleyerek içebilirsiniz. ️Hamileler, emziren anneler böbrek hastalığı olanlar tüketmemeli🏻 - 2 days ago

49 Likes
5 Comments
0
Sevdiklerinizle birlikte mutlu sağlıklı bayramlar☺️❤️

Sevdiklerinizle birlikte mutlu sağlıklı bayramlar️ - 12 days ago

68 Likes
5 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 15 days ago

39 Likes
1 Comments
0
Günün motivasyonu canım danışanımdan😍Bu güzel başarı için kendisini tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻

Günün motivasyonu canım danışanımdanBu güzel başarı için kendisini tebrik ederim🏻🏻🏻 - 19 days ago

58 Likes
9 Comments
0
Rekor sonuçla birlikte Haftanın En İyileri🌟

Rekor sonuçla birlikte Haftanın En İyileri - 20 days ago

46 Likes
4 Comments
0
Dondurma sevenler🙋🏻‍♀️Sıcak havalarda en iyi tercih edebilecek tatlılardan biri dondurma😍 beslenmenizden 1 süt değişimi + 1 meyve değişimi çıkartarak günde 2 top tüketebilirsiniz✌🏻

Dondurma sevenler🏻‍♀️Sıcak havalarda en iyi tercih edebilecek tatlılardan biri dondurma beslenmenizden 1 süt değişimi + 1 meyve değişimi çıkartarak günde 2 top tüketebilirsiniz🏻 - 22 days ago

49 Likes
1 Comments
0
Uzun zamandır yoğunluktan sonuçları paylaşamıyordum, Ayşegül hanımla elde ettiğimiz güzel sonuçta onlardan biri😍2 ayda 9.5 kg verdik, 1 ay koruma programı birlikte kilo vermeye devam ettik. 10 yıl önceki kiloyu gördük💪🏻
💥75.1 kg 👉🏻 62.95 kg
💥Bel çevresinde 16 cm incelme (87cm 👉🏻 71cm)
💥33 paket margarin attık
💥İç yağlanmayı 1.5 e düşürdük👏🏻 (3.5 👉🏻 1.5) 💥Yağ oranı %20.7 ye düştü👏🏻 ( %30.9 👉🏻%20.7)

Uzun zamandır yoğunluktan sonuçları paylaşamıyordum, Ayşegül hanımla elde ettiğimiz güzel sonuçta onlardan biri2 ayda 9.5 kg verdik, 1 ay koruma programı birlikte kilo vermeye devam ettik. 10 yıl önceki kiloyu gördük🏻 75.1 kg 🏻 62.95 kg Bel çevresinde 16 cm incelme (87cm 🏻 71cm) 33 paket margarin attık İç yağlanmayı 1.5 e düşürdük🏻 (3.5 🏻 1.5) Yağ oranı %20.7 ye düştü🏻 ( %30.9 🏻%20.7) - 25 days ago

32 Likes
5 Comments
0
Herkese Sevdikleriyle Birlikte Mutlu Pazarlar💚

Herkese Sevdikleriyle Birlikte Mutlu Pazarlar - 28 days ago

82 Likes
1 Comments
0
Örnek Sahur Tabağı🍴Avokadolu Beyaz Peynirli Tost 🥑 + Yeşillikli Omlet 🍳 + Salatalık 🥒 + Hurma 👍🏻

Örnek Sahur TabağıAvokadolu Beyaz Peynirli Tost 🥑 + Yeşillikli Omlet + Salatalık 🥒 + Hurma 🏻 - 28 days ago

75 Likes
1 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 29 days ago

50 Likes
3 Comments
0
Örnek iftar menüsü🍱 1/2 porsiyon sebze yemeği + 1/2 porsiyon et/tavuk + salata + cacık/yoğurt + 1 dilim ekmek şeklinde tüketebilirsiniz✋🏻 #ramazanayı #ramazanbeslenmesi

Örnek iftar menüsü 1/2 porsiyon sebze yemeği + 1/2 porsiyon et/tavuk + salata + cacık/yoğurt + 1 dilim ekmek şeklinde tüketebilirsiniz🏻 #ramazanayı #ramazanbeslenmesi - 1 month ago

38 Likes
3 Comments
0
Sular içiliyor mu💦İftar ile sahur arasında en az 1.5-2 litre su içilmeli✋🏻

Sular içiliyor muİftar ile sahur arasında en az 1.5-2 litre su içilmeli🏻 - 1 month ago

56 Likes
1 Comments
0
Ramazanda en çok dikkat edilmesi gerekenler konulardan biri tatlı seçimi🤔Ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlı veya dondurma tercih edilmeli✋🏻Benim favorim kazandibi sizinkisi hangisi☺️

Ramazanda en çok dikkat edilmesi gerekenler konulardan biri tatlı seçimi🤔Ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlı veya dondurma tercih edilmeli🏻Benim favorim kazandibi sizinkisi hangisi️ - 1 month ago

45 Likes
7 Comments
0
Daha önce enginarın faydalarını paylaşmıştım, hala yemeyen veya sevmeyen varsa karaciğer dostu enginarın faydalarına bir baksın derim☺️👇🏻
* A, B ve C vitaminleri içerir. Ayrıca potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, iyot gibi çok çeşitli mineralleri de içerir.
* İyi bir antioksidan kaynağıdır.
* Lif kaynağıdır.
* Karaciğere büyük fayda sağlar.
* İdrar söktürücüdür.
* Kolesterolü düzenler.
* Düzenli tüketimiyle vücudu toksinlerden arındırır.
* Stresi engeller.
* Kan basıncını düzenler.
* Ciltteki hücreleri yeniler.
* Sinir sisteminin düzenlenmesine de yardım eder.
* Mide ağrılarına fayda sağlar.

Daha önce enginarın faydalarını paylaşmıştım, hala yemeyen veya sevmeyen varsa karaciğer dostu enginarın faydalarına bir baksın derim🏻 * A, B ve C vitaminleri içerir. Ayrıca potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, iyot gibi çok çeşitli mineralleri de içerir. * İyi bir antioksidan kaynağıdır. * Lif kaynağıdır. * Karaciğere büyük fayda sağlar. * İdrar söktürücüdür. * Kolesterolü düzenler. * Düzenli tüketimiyle vücudu toksinlerden arındırır. * Stresi engeller. * Kan basıncını düzenler. * Ciltteki hücreleri yeniler. * Sinir sisteminin düzenlenmesine de yardım eder. * Mide ağrılarına fayda sağlar. - 1 month ago

75 Likes
1 Comments
0
Bu haftanın örnek sahur menüsünde yulaf ezmesi var✌🏻İsterseniz yoğurt ile isterseniz süt ile tüketebilirsiniz. Benim tercihim yoğurttan yana☺️Süt ile yaparken öncelikle yulafı kaynamış su ile biraz bekletip sonrasında süt ile karıştırabilirsiniz (Bir danışanım böyle çok daha güzel olduğunu söylemişti). Yoğurt ile yaptığınızda yulafı yoğurdun içerisinde 5-10 dk biraz bekletin, yulaf ezmesi yumuşuyor ve çok daha lezzetli oluyor👌🏻

Bu haftanın örnek sahur menüsünde yulaf ezmesi var🏻İsterseniz yoğurt ile isterseniz süt ile tüketebilirsiniz. Benim tercihim yoğurttan yana️Süt ile yaparken öncelikle yulafı kaynamış su ile biraz bekletip sonrasında süt ile karıştırabilirsiniz (Bir danışanım böyle çok daha güzel olduğunu söylemişti). Yoğurt ile yaptığınızda yulafı yoğurdun içerisinde 5-10 dk biraz bekletin, yulaf ezmesi yumuşuyor ve çok daha lezzetli oluyor🏻 - 1 month ago

49 Likes
1 Comments
0
Yaz meyveleri artık çıktı😍🎉 1 porsiyon meyve değişimi yukarıda gösterildiği kadar👆🏻Meyvenin fazlası vücutta yağ olarak depolanıyor unutmayın✋🏻Benim favorim çilek 🍓sizinkisi hangisi☺️

Yaz meyveleri artık çıktı 1 porsiyon meyve değişimi yukarıda gösterildiği kadar🏻Meyvenin fazlası vücutta yağ olarak depolanıyor unutmayın🏻Benim favorim çilek sizinkisi hangisi️ - 1 month ago

61 Likes
10 Comments
0
Başta canım annem olmak üzere tüm annelerin,canım danışanlarımın anneler günü kutlu olsun💚Danışanlarımın anneler günü hediyeleri💛

Başta canım annem olmak üzere tüm annelerin,canım danışanlarımın anneler günü kutlu olsunDanışanlarımın anneler günü hediyeleri - 1 month ago

137 Likes
26 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 1 month ago

47 Likes
4 Comments
0
İftarda öncelikle 2 bardak su içilmeli, hurma yenilip ardından çorba içilmeli ve ara verilmeli. Tokluk hormonunun salgılanması ve midede hazımsızlık oluşmaması için bu ara önemli. Daha sonra ana yemek + yoğurt + salata + ekmek 👌🏻 Her hafta örnek iftar menüsü paylaşacağım😊

İftarda öncelikle 2 bardak su içilmeli, hurma yenilip ardından çorba içilmeli ve ara verilmeli. Tokluk hormonunun salgılanması ve midede hazımsızlık oluşmaması için bu ara önemli. Daha sonra ana yemek + yoğurt + salata + ekmek 🏻 Her hafta örnek iftar menüsü paylaşacağım - 1 month ago

62 Likes
4 Comments
0
🍀Sahurda ertesi gün tok tutacak besinler tüketilmeli.
🍀Susuzluğu arttırıcak fazla tuzlu ve baharatlı besinler tüketilmemeli.
🍀Örnek sahur menüsüne 1 porsiyon meyve ekleyebilirsiniz.
🍀Sahura mutlaka kalkılmalı, erken saatte yenilip yatılmamalı. Aç kalınan süre uzun olduğu için ertesi gün kan şekerinde dengesizlik oluşabilir.
🌟Ramazan sonuna kadar her hafta örnek sahur menüsü paylaşacağım

Sahurda ertesi gün tok tutacak besinler tüketilmeli. Susuzluğu arttırıcak fazla tuzlu ve baharatlı besinler tüketilmemeli. Örnek sahur menüsüne 1 porsiyon meyve ekleyebilirsiniz. Sahura mutlaka kalkılmalı, erken saatte yenilip yatılmamalı. Aç kalınan süre uzun olduğu için ertesi gün kan şekerinde dengesizlik oluşabilir. Ramazan sonuna kadar her hafta örnek sahur menüsü paylaşacağım - 1 month ago

65 Likes
4 Comments
0
Ramazanda Beslenme
Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmek için beslenmede bir takım değişiklikler yapılmalı👇🏻
💧Su Tüketimi
Sıcak havaların ve uzun süreli açlığın etkisiyle vücudumuzun suya ihtiyacı artmaktadır. Bu nedenle su ihtiyacımızı iftar ile sahur arasında mutlaka karşılamalı günlük 1.5-2 litre su tüketimine dikkat etmeliyiz.
‼️Çay ve kahve su ihtiyacını karşılamaz, diüretiktir vücuttun sıvı atımını hızlandırır. Bu nedenle çok fazla çay ve kahve tüketilmemeli, bunun yerine maden suyu, ayran, evde hazırlanmış hoşaf/komposto tercih edilmeli.
🥁Mutlaka Sahur Yapılmalı
Ramazanda olmazsa olmaz öğün sahurdur. Sahur yapmamak açlık süresini uzatacağı için kan şekerinde dengesizliğe neden olabilir. Yüksek miktarda tuz ve baharat içeren besinlerden kaçınılmalı.
✅İftar Yemeği Aralıklı Olmalı
Orucunuzu öncelikle 2 bardak su ve 1-2 adet hurma ile açtıktan sonra 1 kase çorba içilmeli. Ardından 10-20 dakika ara verilerek beyne tokluk sinyalinin gitmesi sağlanmalı. Hızlı yenilen besinler hazımsızlık sorununa neden olabilir. Sindirimi kolaylaştırmak için yemekler yavaş yenmeli ve çok çiğnenmelidir.
🍨Tatlı Tercihi
Şerbetli veya hamur tatlıların yerine sütlü tatlı veya dondurma tercih edilmelidir.
🍓Ara Öğün
Açlığın etkisiyle hızlı tüketimden kaçınılmalı ve iftar sonrasında bir ara öğün yapılmalı. Ara öğünde 1 porsiyon meyve veya tatlı tercih edilebilir.
⚠️Kızartma ve kavurma gibi sağlıksız pişirme yöntemleri yerine ızgara, haşlama veya fırında gibi sağlıklı yöntemlerle pişirilmiş besinler tercih edilmeli.
🚶🏻‍♀️İftardan yaklaşık 1-2 saat sonrasında hafif tempolu yürüyüş yapılmalı.

Ramazanda Beslenme Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmek için beslenmede bir takım değişiklikler yapılmalı🏻 Su Tüketimi Sıcak havaların ve uzun süreli açlığın etkisiyle vücudumuzun suya ihtiyacı artmaktadır. Bu nedenle su ihtiyacımızı iftar ile sahur arasında mutlaka karşılamalı günlük 1.5-2 litre su tüketimine dikkat etmeliyiz. ️Çay ve kahve su ihtiyacını karşılamaz, diüretiktir vücuttun sıvı atımını hızlandırır. Bu nedenle çok fazla çay ve kahve tüketilmemeli, bunun yerine maden suyu, ayran, evde hazırlanmış hoşaf/komposto tercih edilmeli. 🥁Mutlaka Sahur Yapılmalı Ramazanda olmazsa olmaz öğün sahurdur. Sahur yapmamak açlık süresini uzatacağı için kan şekerinde dengesizliğe neden olabilir. Yüksek miktarda tuz ve baharat içeren besinlerden kaçınılmalı. İftar Yemeği Aralıklı Olmalı Orucunuzu öncelikle 2 bardak su ve 1-2 adet hurma ile açtıktan sonra 1 kase çorba içilmeli. Ardından 10-20 dakika ara verilerek beyne tokluk sinyalinin gitmesi sağlanmalı. Hızlı yenilen besinler hazımsızlık sorununa neden olabilir. Sindirimi kolaylaştırmak için yemekler yavaş yenmeli ve çok çiğnenmelidir. Tatlı Tercihi Şerbetli veya hamur tatlıların yerine sütlü tatlı veya dondurma tercih edilmelidir. Ara Öğün Açlığın etkisiyle hızlı tüketimden kaçınılmalı ve iftar sonrasında bir ara öğün yapılmalı. Ara öğünde 1 porsiyon meyve veya tatlı tercih edilebilir. ️Kızartma ve kavurma gibi sağlıksız pişirme yöntemleri yerine ızgara, haşlama veya fırında gibi sağlıklı yöntemlerle pişirilmiş besinler tercih edilmeli. 🏻‍♀️İftardan yaklaşık 1-2 saat sonrasında hafif tempolu yürüyüş yapılmalı. - 1 month ago

57 Likes
2 Comments
0
Günün motivasyonu Güler’den💪🏻Birlikte 17 kg verdik😍👏🏻

Günün motivasyonu Güler’den🏻Birlikte 17 kg verdik🏻 - 1 month ago

76 Likes
4 Comments
0
Akşam yemeğine alternatif kabak yemeği👌🏻İftarda yanına et/tavuk ekleyerek dengeli bir tabak oluşturabilirsiniz😊

Akşam yemeğine alternatif kabak yemeği🏻İftarda yanına et/tavuk ekleyerek dengeli bir tabak oluşturabilirsiniz - 1 month ago

66 Likes
1 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 1 month ago

47 Likes
2 Comments
0
Uzun zamandır yapmayı düşündüğüm çekilişi anneler günü için yapmak istedim☺️
1 kişiye yüz-yüze takipli diyet
1 kişiye ise online diyet hediye☺️
Yapmanız gerekenler;
🌸 @diyetisyenaysegultuyluoglu hesabını takip edip
🌸Bu paylaşımı beğendikten sonra
🌸2 arkadaşınızı etiketleyerek çekilişe katılabilirsiniz
Sonuçlar 12 Mayıs Pazar günü açıklanacaktır😊

Uzun zamandır yapmayı düşündüğüm çekilişi anneler günü için yapmak istedim️ 1 kişiye yüz-yüze takipli diyet 1 kişiye ise online diyet hediye️ Yapmanız gerekenler; @diyetisyenaysegultuyluoglu hesabını takip edip Bu paylaşımı beğendikten sonra 2 arkadaşınızı etiketleyerek çekilişe katılabilirsiniz Sonuçlar 12 Mayıs Pazar günü açıklanacaktır - 1 month ago

113 Likes
354 Comments
0
Sevgili TOKİ Korubaşı Ortaokulu Müdür Yardımcısı hurmalı toplardan yapmış, çok lezzetliydi😊herşey için çok teşekkür ederim💗

Sevgili TOKİ Korubaşı Ortaokulu Müdür Yardımcısı hurmalı toplardan yapmış, çok lezzetliydiherşey için çok teşekkür ederim - 1 month ago

72 Likes
1 Comments
0
Bugün TOKİ Korubaşı Ortaokulu öğrencileri ile birlikte ‘’Sağlıklı Beslenme’’ yi konuştuk☺️

Bugün TOKİ Korubaşı Ortaokulu öğrencileri ile birlikte ‘’Sağlıklı Beslenme’’ yi konuştuk️ - 1 month ago

146 Likes
13 Comments
0
Yulaf lapası ile kahvaltı yapmayı sevenler🙋🏻‍♀️ Hem pratik hem de uzun süre tok tutuyor✌🏻 #danışanlarımdangelenler

Yulaf lapası ile kahvaltı yapmayı sevenler🏻‍♀️ Hem pratik hem de uzun süre tok tutuyor🏻 #danışanlarımdangelenler - 1 month ago

40 Likes
1 Comments
0
Yulaflı Pancake🍓
• 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi ( un haline getirebilirsiniz )
• 4 yemek kaşığı süt
• 1 adet yumurta 
Hepsi bir kapta karıştırılıp, peçete ile yağlanmış tavada pişirilir.
Danışanımın ellerine sağlık😊 @andic.merve.karaduman

Yulaflı Pancake • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi ( un haline getirebilirsiniz ) • 4 yemek kaşığı süt • 1 adet yumurta Hepsi bir kapta karıştırılıp, peçete ile yağlanmış tavada pişirilir. Danışanımın ellerine sağlık @andic.merve.karaduman - 2 months ago

47 Likes
4 Comments
0
Bu saatlerde kan şekerini dengeleyen ve metabolizmayı hızlandıran en güzel ikili☕️👌🏻

Bu saatlerde kan şekerini dengeleyen ve metabolizmayı hızlandıran en güzel ikili🏻 - 2 months ago

54 Likes
4 Comments
0
Danışanımın ve bizim yapmış olduğumuz tambuğday unlu ekmeklerimiz🥖Tadı harika😋En kısa zamanda tarif paylaşacağım😊

Danışanımın ve bizim yapmış olduğumuz tambuğday unlu ekmeklerimiz🥖Tadı harikaEn kısa zamanda tarif paylaşacağım - 2 months ago

49 Likes
2 Comments
0
Ara öğününü yanında taşıyanlar🙋🏻‍♀️ Ara öğün yapmak kan şekerinizin dengede kalmasına ve diğer öğünde porsiyon kontrolü sağlamanıza yardımcı olur☝🏻Laktozsuz süt ve çiğ kuruyemiş güzel bir ara öğün örneği👌🏻

Ara öğününü yanında taşıyanlar🏻‍♀️ Ara öğün yapmak kan şekerinizin dengede kalmasına ve diğer öğünde porsiyon kontrolü sağlamanıza yardımcı olur🏻Laktozsuz süt ve çiğ kuruyemiş güzel bir ara öğün örneği🏻 - 2 months ago

54 Likes
1 Comments
0
Danışanlarımında benimde çok sevdiğim hurmalı top tarifini bu kez farklı denedim, tadı harika oldu😋👌🏻Hurmaların çekirdeklerini çıkarın 5-10 dakika sıcak suda bekletin, yumuşayınca robota alın içerisine çekilmiş fındık ve toz kakao ekleyin. Oluşan karışımı biraz buzdolabında dinlendirin. Ceviz büyüklüğünde toplar elde edip benmari usulü eritilen bitter çikolataya batırın. Daha sonra antep fıstığı ve hindistan cevizine bulayıp buzlukta 10 dk bekletin😊

Danışanlarımında benimde çok sevdiğim hurmalı top tarifini bu kez farklı denedim, tadı harika oldu🏻Hurmaların çekirdeklerini çıkarın 5-10 dakika sıcak suda bekletin, yumuşayınca robota alın içerisine çekilmiş fındık ve toz kakao ekleyin. Oluşan karışımı biraz buzdolabında dinlendirin. Ceviz büyüklüğünde toplar elde edip benmari usulü eritilen bitter çikolataya batırın. Daha sonra antep fıstığı ve hindistan cevizine bulayıp buzlukta 10 dk bekletin - 2 months ago

100 Likes
4 Comments
0
Pazar kahvaltısı😍#happysunday #sundaybreakfast

Pazar kahvaltısı#happysunday #sundaybreakfast - 2 months ago

76 Likes
6 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 2 months ago

48 Likes
1 Comments
0
Sağlıklı tabaklar👌🏻 #danışanlarımdangelenler

Sağlıklı tabaklar🏻 #danışanlarımdangelenler - 2 months ago

67 Likes
2 Comments
0
Ana öğün örneği: But 🍗 + Fırın sebze 🥙 Salata 🥗 #danışanlarımdangelenler

Ana öğün örneği: But + Fırın sebze 🥙 Salata 🥗 #danışanlarımdangelenler - 2 months ago

56 Likes
2 Comments
0
Pratik akşam yemeği : Izgara tavuk + salata + ekmek👍🏻 #danışanlarımdangelenler

Pratik akşam yemeği : Izgara tavuk + salata + ekmek🏻 #danışanlarımdangelenler - 2 months ago

50 Likes
3 Comments
0
Kahve tadında güzel bir hafta olsun💗 #sendromsuzpazartesi

Kahve tadında güzel bir hafta olsun #sendromsuzpazartesi - 2 months ago

68 Likes
3 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 2 months ago

49 Likes
6 Comments
0
Ödem atmaya yardımcı, vücuttan toksinleri atan içecek tarifi👇🏻
•1/2 demet maydanoz
•1/4 limon
•2 adet fındık büyüklüğünde taze zencefil
•1/2 bardak su
Hepsi robot yardımıyla çekilir. Dilerseniz içerisine ananas veya yeşil elma ekleyebilirsiniz✌🏻Hamileler, emziren anneler ve kalp hastalığı olanlar tüketmemeli😊

Ödem atmaya yardımcı, vücuttan toksinleri atan içecek tarifi🏻 •1/2 demet maydanoz •1/4 limon •2 adet fındık büyüklüğünde taze zencefil •1/2 bardak su Hepsi robot yardımıyla çekilir. Dilerseniz içerisine ananas veya yeşil elma ekleyebilirsiniz🏻Hamileler, emziren anneler ve kalp hastalığı olanlar tüketmemeli - 2 months ago

66 Likes
3 Comments
0
Haftanın En İyileri🌟

Haftanın En İyileri - 2 months ago

55 Likes
5 Comments
0
Herkese sevdikleriyle birlikte mutlu pazarlar💙

Herkese sevdikleriyle birlikte mutlu pazarlar - 2 months ago

75 Likes
3 Comments
0
Akşam Yemeğim🍴 Izgara Somon + Fırında Kabak Mücver + Yoğurtlu Pancar + Yoğurtlu Kereviz + Kuru Dolma👌🏻 #sağlıklıtabaklar #eatclean

Akşam Yemeğim Izgara Somon + Fırında Kabak Mücver + Yoğurtlu Pancar + Yoğurtlu Kereviz + Kuru Dolma🏻 #sağlıklıtabaklar #eatclean - 2 months ago

75 Likes
1 Comments
0
Mutlu haftasonları☕️❤️

Mutlu haftasonları️ - 2 months ago

60 Likes
1 Comments
0
Korumadaki danışanımın güzel kahvaltısıyla Herkese Günaydın💙#danışanlarımdangelenler

Korumadaki danışanımın güzel kahvaltısıyla Herkese Günaydın#danışanlarımdangelenler - 2 months ago

53 Likes
3 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.