#youarewhatyoueat

1,368,756 posts

Paleo Banana 🍌 walnut and zucchini Bread 🍞 
Yummo!!! I love it when you wing things and they turn out on point 👌🏻👌🏻👌🏻
Recipe for those interested ⬇️⬇️⬇️
2 mashed bananas 🍌 
2 eggs 🥚 
1 grated zucchini 
100gr almond meal 
1/2 tsp cinnamon 
1/2 tsp organic vanilla essence 
3 Tblsp of Honey 🍯 
1/3 cup of chopped walnuts
Pinch of salt and baking powder 
Handful of toasted coconut 🥥 to put on top before baking
Mix all ingredients together, line a bread dish add extra banana, walnuts and toasted coconut chips on top and bake at 190 for about 15-20 mins or until cooked through. Serve with extra walnuts and yogurt like mine is pictured! Healthy, easy and Delish! Enjoy!!! #healthyeating #paleo #youarewhatyoueat #wellness #organic #health #exercise #physicalactivity #yum #bananabread #healthyrecipes #eatright #inspire2move #justwingit

Paleo Banana walnut and zucchini Bread Yummo!!! I love it when you wing things and they turn out on point 🏻🏻🏻 Recipe for those interested ️ 2 mashed bananas 2 eggs 🥚 1 grated zucchini 100gr almond meal 1/2 tsp cinnamon 1/2 tsp organic vanilla essence 3 Tblsp of Honey 1/3 cup of chopped walnuts Pinch of salt and baking powder Handful of toasted coconut 🥥 to put on top before baking Mix all ingredients together, line a bread dish add extra banana, walnuts and toasted coconut chips on top and bake at 190 for about 15-20 mins or until cooked through. Serve with extra walnuts and yogurt like mine is pictured! Healthy, easy and Delish! Enjoy!!! #healthyeating #paleo #youarewhatyoueat #wellness #organic #health #exercise #physicalactivity #yum #bananabread #healthyrecipes #eatright #inspire2move #justwingit - 0 seconds

5 Likes
0 Comments
0
The middle circle of our logo represents eating/food. Nutrition affects everything from athletic performance to how you feel physically and even mentally. We all have heard the phrase ’you are what you eat’, that’s why at Kapuhala you will always know where your food comes from, who makes it and why it is good for you! #kapuhala #kapuhalasamui #kapuhalasicily #farmtotable #plantbased #nutrition #youarewhatyoueat #eatbetternotless

The middle circle of our logo represents eating/food. Nutrition affects everything from athletic performance to how you feel physically and even mentally. We all have heard the phrase ’you are what you eat’, that’s why at Kapuhala you will always know where your food comes from, who makes it and why it is good for you! #kapuhala #kapuhalasamui #kapuhalasicily #farmtotable #plantbased #nutrition #youarewhatyoueat #eatbetternotless - 45 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
Pink smoothie bowl... Banana... Avocado... Celery... Cucumber... Raspberrys... Orange juice... Peanut butter! Delicious 😋 🤤 😛
#smoothie #smoothiebowl #smoothielove #pinksmoothie #proteinsmoothie #health #healthy #healthydrink #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #foodie #foodislife #eatright #eat #food #goodfood #yummyfood #youarewhatyoueat #lovefood

Pink smoothie bowl... Banana... Avocado... Celery... Cucumber... Raspberrys... Orange juice... Peanut butter! Delicious 🤤 😛 #smoothie #smoothiebowl #smoothielove #pinksmoothie #proteinsmoothie #health #healthy #healthydrink #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #foodie #foodislife #eatright #eat #food #goodfood #yummyfood #youarewhatyoueat #lovefood - 55 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
Wenn's morgens schon regnet, vergisst man/frau wenigstens nicht den Regenschirm und kommt trocken zum ... 😉 ... #vegetarisch und #vegan #mittagessen in #ingolstadt 🍵 Anzeige #menu

Wenn's morgens schon regnet, vergisst man/frau wenigstens nicht den Regenschirm und kommt trocken zum ... ... #vegetarisch und #vegan #mittagessen in #ingolstadt Anzeige #menu - 4 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Gutsational lamb pie with amazing broccoli and beetroot and Japanese green salads served up at @wonderpopanddeli GUTSATIONAL #lambpies

Gutsational lamb pie with amazing broccoli and beetroot and Japanese green salads served up at @wonderpopanddeli GUTSATIONAL #lambpies - 6 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
Lunch...ต้องกิน..หิว 🍚🥘🍜🥤#youarewhatyoueat #lunch

Lunch...ต้องกิน..หิว 🥘🥤#youarewhatyoueat #lunch - 7 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Look at what I found this evening @clarksnutrition 😁 A new flavor and it's soooooo good!😋💚
#sodelicious #veganicecream #veganfinds #vegana #vegangirl #veganchick #govegan #veganismo #veganism #veganfortheanimals #vegansofinstagram #vegansofig #vegan #goodstuff #sogood #veganfood #myveganlife #youarewhatyoueat #eatpeace #plantbased #animallover #savetheanimals #cardamom #blueberries #flavoroftheday

Look at what I found this evening @clarksnutrition A new flavor and it's soooooo good! #sodelicious #veganicecream #veganfinds #vegana #vegangirl #veganchick #govegan #veganismo #veganism #veganfortheanimals #vegansofinstagram #vegansofig #vegan #goodstuff #sogood #veganfood #myveganlife #youarewhatyoueat #eatpeace #plantbased #animallover #savetheanimals #cardamom #blueberries #flavoroftheday - 13 minutes ago

28 Likes
1 Comments
0
Aujourd'hui, on vous partage cette recette hyper simple de pancake qu'on a piquée à Emelie Forsberg @tinaemelie. Merci à elle ! 🙏
.
Une recette qui permet d'avoir un petit-dej sain et rapide à préparer. ✌️
.
On mixe (au blender) pendant quelques minutes 1 banane coupée en morceaux, 2 oeufs, 50g de flocons d'avoine et 50cl de lait d'avoine. Protéines, glucides, what else ?
.
Pas besoin de temps de repos, on fait directement chauffer sur une poêle (ou mieux encore sur une crêpière) avec un peu d'huile de coco. On retourne les pancakes quand des bulles commencent à apparaitre sur la pâte. Quelques secondes sur la face B et c'est prêt ! .
En topping, on a mis des myrtilles mais libre à vous de varier les plaisir ! 🍒🍌🍓🥝🍍
.
On me dit dans l'oreillette que certains ajoutent un peu de cannelle ou de vanille en poudre dans la pâte... Pourquoi pas !
.
#recette #timetoeat #pancakes #goodmorning #running #trailrunning #runmagicfood #youarewhatyoueat #eatgood #runfast  #banane #energyfood  #myrtilles #healthyrunner #healthylifestyle #happyrunningcrew #healthyfood #healthy #instarunfrance

Aujourd'hui, on vous partage cette recette hyper simple de pancake qu'on a piquée à Emelie Forsberg @tinaemelie. Merci à elle ! . Une recette qui permet d'avoir un petit-dej sain et rapide à préparer. ️ . On mixe (au blender) pendant quelques minutes 1 banane coupée en morceaux, 2 oeufs, 50g de flocons d'avoine et 50cl de lait d'avoine. Protéines, glucides, what else ? . Pas besoin de temps de repos, on fait directement chauffer sur une poêle (ou mieux encore sur une crêpière) avec un peu d'huile de coco. On retourne les pancakes quand des bulles commencent à apparaitre sur la pâte. Quelques secondes sur la face B et c'est prêt ! . En topping, on a mis des myrtilles mais libre à vous de varier les plaisir ! 🥝 . On me dit dans l'oreillette que certains ajoutent un peu de cannelle ou de vanille en poudre dans la pâte... Pourquoi pas ! . #recette #timetoeat #pancakes #goodmorning #running #trailrunning #runmagicfood #youarewhatyoueat #eatgood #runfast  #banane #energyfood  #myrtilles #healthyrunner #healthylifestyle #happyrunningcrew #healthyfood #healthy #instarunfrance - 17 minutes ago

21 Likes
0 Comments
0
Dieting but still feeling hungry? That’s because you need to include more volume into your meals 🍃 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
When I refer to food volume, I use this comparison: 100g of Cucumber contains 10 calories, 100g of Chocolate contains 500+ calories ❌ The food have the same overall weight. However, you get MUCH more of the cucumber than you would the chocolate ✅ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I recommend choosing one to two of these food options & try to include them in every meal of the day 🥗 You will find it will keep you more satisfied and may help curb those hunger issues 😱 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Not only are these good to add to meals, but they also make fantastic low-calorie snacks that you can enjoy 😄 ⠀

By: @lewfitness .
.
.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#calories #balancednotclean #healthydiet #healthkick #diettips #eatingclean #healthysnack #vegetables #veggielover #brocolli #redpeppers #lunchideas #youarewhatyoueat #vegetarianeats #vegetarian #veganvibes #nutrition #healthfirst #healthandnutrition #dietitianapproved #healthygut

Dieting but still feeling hungry? That’s because you need to include more volume into your meals ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When I refer to food volume, I use this comparison: 100g of Cucumber contains 10 calories, 100g of Chocolate contains 500+ calories The food have the same overall weight. However, you get MUCH more of the cucumber than you would the chocolate ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I recommend choosing one to two of these food options & try to include them in every meal of the day 🥗 You will find it will keep you more satisfied and may help curb those hunger issues ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Not only are these good to add to meals, but they also make fantastic low-calorie snacks that you can enjoy ⠀ By: @lewfitness . . . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #calories #balancednotclean #healthydiet #healthkick #diettips #eatingclean #healthysnack #vegetables #veggielover #brocolli #redpeppers #lunchideas #youarewhatyoueat #vegetarianeats #vegetarian #veganvibes #nutrition #healthfirst #healthandnutrition #dietitianapproved #healthygut - 18 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
The force is strong with this young Açai bowl 😊 ...crisp presentation & stunning seasonal Certified Organic fruit make our Açai bowls pretty damn hard to beat 🎯 🙌🏼 $11 for the Deluxe Buckinis or $13 for the show stopper with your choice of Choc Hazelnut, Blueberry Lemon or Orange Pistachio clusters 😍 Did we mention ALL the ingredients, including the edible flowers are Certified Organic? Our cafe is open & ready to serve these & many more treats 7 days a week! #aciabowlgameisstrong #dontpanicitsorganic #tastethedifference #youarewhatyoueat

The force is strong with this young Açai bowl ...crisp presentation & stunning seasonal Certified Organic fruit make our Açai bowls pretty damn hard to beat 🏼 $11 for the Deluxe Buckinis or $13 for the show stopper with your choice of Choc Hazelnut, Blueberry Lemon or Orange Pistachio clusters Did we mention ALL the ingredients, including the edible flowers are Certified Organic? Our cafe is open & ready to serve these & many more treats 7 days a week! #aciabowlgameisstrong #dontpanicitsorganic #tastethedifference #youarewhatyoueat - 20 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#poop#expectationvsreality #coloncancerawareness #fart #liquidpoop #garden #youarewhatyoueat #808viral #comedycentral #comedyworldnetwork #mtvhungary #viralhog #plasticsurgery #cosmeticsurgery #weightwatchersfreestyle#chubbygirlsdoitbetter #nsv#weightlossjourney

#poop #expectationvsreality #coloncancerawareness #fart #liquidpoop #garden #youarewhatyoueat #808viral #comedycentral #comedyworldnetwork #mtvhungary #viralhog #plasticsurgery #cosmeticsurgery #weightwatchersfreestyle #chubbygirlsdoitbetter #nsv #weightlossjourney - 21 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
健康是累積的。
#YouAreWhatYouEat

健康是累積的。 #YouAreWhatYouEat - 26 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
When I’m asked if I get to eat at @nobulasvegas .... #noshame #perks #youarewhatyoueat #sushiroll #nobu #nobuhotel #foodie

When I’m asked if I get to eat at @nobulasvegas .... #noshame #perks #youarewhatyoueat #sushiroll #nobu #nobuhotel #foodie - 28 minutes ago

28 Likes
2 Comments
0
Stop looking for reasons to be UNHAPPY. 💜💜
#mondaymojo #quotestoliveby

Stop looking for reasons to be UNHAPPY. #mondaymojo #quotestoliveby - 31 minutes ago

8 Likes
2 Comments
0
#detoxisback #snehatyrewala #deep #detox #packages #detox #green #smoothie #fitfood #creator #Believe  that #nutrition is the foundation of #health and that eating well doesn’t need to be a sacrifice. I have strived to make great tasting meals that can fit into any #greathealth_fitness Our philosophy is simple – cook up meals using fresh, simple and flavorful ingredients that leave you energized and satisfied to tackle your day. #greathealth_fitness #foods #healthy #fresh #local #youarewhatyoueat #nopainnogain #eatfit #livefit #cantwait #to start my day with #organic #fun #juice thru the day #for great #skin hair #nails and #internal

#detoxisback #snehatyrewala #deep #detox #packages #detox #green #smoothie #fitfood #creator #Believe that #nutrition is the foundation of #health and that eating well doesn’t need to be a sacrifice. I have strived to make great tasting meals that can fit into any #greathealth_fitness Our philosophy is simple – cook up meals using fresh, simple and flavorful ingredients that leave you energized and satisfied to tackle your day. #greathealth_fitness #foods #healthy #fresh #local #youarewhatyoueat #nopainnogain #eatfit #livefit #cantwait #to start my day with #organic #fun #juice thru the day #for great #skin hair #nails and #internal - 35 minutes ago

14 Likes
4 Comments
0
Today's お届け🍙
鯛めしと天然鰤で、お魚の日🐟
ブリだいすき🐟
青魚最高🐟
.
新生姜の鯛めし
鰤の山椒照り焼き
蕗の煮浸し
トマトのマリネ
.
日曜に海の方に行ったとき、コスパ素晴らしいお魚スーパーに寄りました。もう、家が近かったら毎日魚食べたくなる品揃え。新鮮でピチピチで勢いがある、鈴木水産☺︎
葉っぱまでついた長いままの大胆な蕗も、そこで買いました☺︎
立派な鯛のアラをその夜にスープにしておいて、それで鯛めしをしたのよ。
プリプリ脂乗りが良い鰤は、甘めの醤油控えめにして、山椒を効かせた照り焼きに。
今日も笑顔で☺︎

Today's お届け 鯛めしと天然鰤で、お魚の日 ブリだいすき 青魚最高 . 新生姜の鯛めし 鰤の山椒照り焼き 蕗の煮浸し トマトのマリネ . 日曜に海の方に行ったとき、コスパ素晴らしいお魚スーパーに寄りました。もう、家が近かったら毎日魚食べたくなる品揃え。新鮮でピチピチで勢いがある、鈴木水産︎ 葉っぱまでついた長いままの大胆な蕗も、そこで買いました︎ 立派な鯛のアラをその夜にスープにしておいて、それで鯛めしをしたのよ。 プリプリ脂乗りが良い鰤は、甘めの醤油控えめにして、山椒を効かせた照り焼きに。 今日も笑顔で︎ - 41 minutes ago

9 Likes
5 Comments
0
#agaragar #cake made from fresh #fruit

Please avoid taking jelly which most parents (and of course children) don’t aware that they are made from Gelatin. 
Google what’s Gelatin and I am sure you will be shocked and will not let your children eat all sort of marshmallows lollipops and chewy jelly again.
It’s not (just) about those permitted colouring. It’s the Gelatin.
#justmyperspective #notjudging #youarewhatyoueat

#agaragar #cake made from fresh #fruit Please avoid taking jelly which most parents (and of course children) don’t aware that they are made from Gelatin. Google what’s Gelatin and I am sure you will be shocked and will not let your children eat all sort of marshmallows lollipops and chewy jelly again. It’s not (just) about those permitted colouring. It’s the Gelatin. #justmyperspective #notjudging #youarewhatyoueat - 43 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
This week we tried a new recipe. Korean BBQ 🍗 chicken wraps. I added cabbage slaw, cilantro & Kimchi and it almost tasted like a koi fusion taco. Not to shabby if you ask me 😋.
.
It can get hard to eat the same food everyday for a week so you gotta get creative. This dish is definitely going into our food rotation 👌🏽.

This week we tried a new recipe. Korean BBQ chicken wraps. I added cabbage slaw, cilantro & Kimchi and it almost tasted like a koi fusion taco. Not to shabby if you ask me . . It can get hard to eat the same food everyday for a week so you gotta get creative. This dish is definitely going into our food rotation 🏽. - 51 minutes ago

23 Likes
4 Comments
0
明日から始まるレッスンはエスニック料理です
・
5/24(金)と5/27(月)キャンセルが出ました。ご興味ある方はDMかメールをくださいね。
vienustomo@gmail.com
・
美肌をつくる食べるエステ✨
明日はお天気になりますように😇
・

#ルプチボヌール
#食べるエステ
#エスニック
#新緑の季節
#saisondesfeuilles
#lepetitbonheur
#youarewhatyoueat
#料理教室
#おもてなし料理 
#tabledecor #cookingclass
#お気に入りの器たち

明日から始まるレッスンはエスニック料理です ・ 5/24(金)と5/27(月)キャンセルが出ました。ご興味ある方はDMかメールをくださいね。 vienustomo@gmail.com ・ 美肌をつくる食べるエステ 明日はお天気になりますように😇 ・ #ルプチボヌール #食べるエステ #エスニック #新緑の季節 #saisondesfeuilles #lepetitbonheur #youarewhatyoueat #料理教室 #おもてなし料理 #tabledecor #cookingclass #お気に入りの器たち - 52 minutes ago

23 Likes
0 Comments
0
庭から芳しい香り✨♨️ #yoga倉敷 #ヨガ倉敷 #土いじり#庭の花 #花のある暮らし #明日は明日の風が吹く #youarewhatyoueat #手塩に掛けた

庭から芳しい香り#yoga倉敷 #ヨガ倉敷 #土いじり #庭の花 #花のある暮らし #明日は明日の風が吹く #youarewhatyoueat #手塩に掛けた - 53 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Today, I didn't follow my usual diet because I'm away from home at a conference.  I quickly remembered why I usually choose healthy options. Sometimes I think people no longer remember what feeling good feel like!
We are not perfect though, and that's alright. 
#moderation #choosewisely #youarewhatyoueat #dontbeeasyfastorcheap  #wholefood #saynotoprocessedfood #fruitsandveggieswin #easybutton #dobetter #livelongerbetter #progressnotperfection #myjourneyisongoing

Today, I didn't follow my usual diet because I'm away from home at a conference. I quickly remembered why I usually choose healthy options. Sometimes I think people no longer remember what feeling good feel like! We are not perfect though, and that's alright. #moderation #choosewisely #youarewhatyoueat #dontbeeasyfastorcheap #wholefood #saynotoprocessedfood #fruitsandveggieswin #easybutton #dobetter #livelongerbetter #progressnotperfection #myjourneyisongoing - 55 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
你是哪種豆漿人呢?是台灣老味道的燒餅油條配豆漿?是運動前後想補蛋白配豆漿?還是肚子餓怕胖就想喝豆漿呢?
今天Jessica 跟 Justin 雙J教練再次出動,要來幫大家喝喝看到底哪一款平價豆漿口感最好!當然也不忘了要跟大家分享豆漿的營養價值。
#享吃知多少
.
Today we conduct a taste test with different brands of soy milk in Taiwan. Guess who turn out to my our favorites!
.
別忘了按下Youtube的訂閱鈴鐺,追蹤我們每週更新的營養與運動主題!
.
#享吃吧 #愛自己從吃好開始 #Foodiefitness #享吃吧多少 #盲測 #豆漿 #食物性蛋白 #營養 #健康 #減脂 #減重 #youarewhatyoueat #fitfam #fitgirl #tastetest #soymilk #taiwan #healthcoach #fitnessjourney #fitness #healthysnack #protein

你是哪種豆漿人呢?是台灣老味道的燒餅油條配豆漿?是運動前後想補蛋白配豆漿?還是肚子餓怕胖就想喝豆漿呢? 今天Jessica 跟 Justin 雙J教練再次出動,要來幫大家喝喝看到底哪一款平價豆漿口感最好!當然也不忘了要跟大家分享豆漿的營養價值。 #享吃知多少 . Today we conduct a taste test with different brands of soy milk in Taiwan. Guess who turn out to my our favorites! . 別忘了按下Youtube的訂閱鈴鐺,追蹤我們每週更新的營養與運動主題! . #享吃吧 #愛自己從吃好開始 #Foodiefitness #享吃吧多少 #盲測 #豆漿 #食物性蛋白 #營養 #健康 #減脂 #減重 #youarewhatyoueat #fitfam #fitgirl #tastetest #soymilk #taiwan #healthcoach #fitnessjourney #fitness #healthysnack #protein - 58 minutes ago

37 Likes
3 Comments
0
(Homemade) @tropeaka PB CHOC smoothie bowl with coconut 🥥 and blueberries 😍 for lunch 🙌🏽👌🏽 #workwithwhatyougot #healthyas #youarewhatyoueat

(Homemade) @tropeaka PB CHOC smoothie bowl with coconut 🥥 and blueberries for lunch 🏽🏽 #workwithwhatyougot #healthyas #youarewhatyoueat - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
🌿Greenland Healthy Shop🌿
น้ำผึ้งผสมกระเทียมดำ @aromdeefarm
ประกอบด้วย  น้ำผึ้ง 75 % 
น้ำกระเทียมดำ 25%
ขนาดบรรจุ 350 กรัม 
วิธีรับประทาน
สามารถผสมน้ำร้อน ทานได้ทันที 
จะผสมกับเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น 
เช่น ชา กาแฟ ก็ได้

นอกจากนี้นำไปทาขนมปัง แต่งหน้าอาหารก็ยังได้

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง 
ในน้ำผึ้งมีวิตามิน บี ซี และแร่ธาตุต่างๆ 
เช่น ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ กรดอะมิโนจำเป็น 
รวมถึงสารเอนติออกซิเดนท์เช่นเดียวกับที่
พบในอาหารประเภทผักใบเขียว หรือชาเขียว
ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยชะลอ
ความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุที่กล่าวมา
ล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้า
ไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงโลหิต 
ช่วยปรับสมดุลร่างกาย และควบคุมน้ำหนัก

ประโยชน์ของกระเทียมดำสารสำคัญในกระเทียมดำ
นักวิจัยได้ศึกษาพบว่า กระเทียมดำมีฤทธิ์
ในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่ากระเทียมสด 
เพราะมี สาร s-allyl-L-cysteine (SAC) 
และ สารโพลีฟีนอลสูงกว่ากระเทียมสด 
จากการวิจัยพบว่า SAC มีคุณสมบัติ
ช่วยป้องกันมะเร็งและเพิ่มภูมิต้านทาน
ของร่างกาย กระเทียมดำมีฤทธิ์ใน
การลดไขมันในเลือดและระดับน้ำตาล

กระเทียมดำดีต่อสุขภาพ ช่วยในเรื่อง 
ล้างไขมันในเส้นเลือด เพิ่มพลังงาน 
ป้องกันความหนาวเย็น ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ 
ต่อต้านริ้วรอย ฟื้นฟูความเมื่อยล้า 
ช่วยทำให้การนอนหลับดีขึ้น 
ป้องกันไวรัส Norovirus เป็นไวรัส
ที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
.
.
🍄สินค้าพร้อมจำหน่ายแล้วที่🍄
📌ร้านกรีนแลนด์ Clean & Organic จ.อุดรธานี
🔶อาหารคลีนน อาหารสุขภาพ l Healthy food
🔶เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล l Sugar free drinks
🔶เบเกอรี่ไขมันต่ำ l Low fat bakery
🔶ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ ความงาม l Beauty 
Healthy Care
ร้านอยู่ที่ เพิง พัน ล้าน 
ถนนพรหมประกาย ทางไปสนามบิน
เปิดบริการทุกวันอังคาร - อาทิตย์
เวลา 08.30 - 18.00 น.
ร้านปิดทุกวันจันทร์
ติดต่อ Tel : 093-4783388
หรือ Line : greenland_udon
หรือ FB : greenland udonthani
หรือ Ig : greenland_udon
Delivery:
📮Thai Post,🛵Deal Delivery,🚚Kerry .
💥Delivery Freeเพียงช๊อปครบ500บาท .
#healthyshop #organicfoods 
#เราอยากเห็นคุณมีสุขภาพดี 
#youarewhatyoueat #healthydiet 
#healthyfood #dietshop 
#healthymom #healthydrink 
#Greenland_Udon

Greenland Healthy Shop น้ำผึ้งผสมกระเทียมดำ @aromdeefarm ประกอบด้วย น้ำผึ้ง 75 % น้ำกระเทียมดำ 25% ขนาดบรรจุ 350 กรัม วิธีรับประทาน สามารถผสมน้ำร้อน ทานได้ทันที จะผสมกับเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น เช่น ชา กาแฟ ก็ได้ นอกจากนี้นำไปทาขนมปัง แต่งหน้าอาหารก็ยังได้ ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ในน้ำผึ้งมีวิตามิน บี ซี และแร่ธาตุต่างๆ เช่น ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ กรดอะมิโนจำเป็น รวมถึงสารเอนติออกซิเดนท์เช่นเดียวกับที่ พบในอาหารประเภทผักใบเขียว หรือชาเขียว ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยชะลอ ความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุที่กล่าวมา ล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้า ไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงโลหิต ช่วยปรับสมดุลร่างกาย และควบคุมน้ำหนัก ประโยชน์ของกระเทียมดำสารสำคัญในกระเทียมดำ นักวิจัยได้ศึกษาพบว่า กระเทียมดำมีฤทธิ์ ในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่ากระเทียมสด เพราะมี สาร s-allyl-L-cysteine (SAC) และ สารโพลีฟีนอลสูงกว่ากระเทียมสด จากการวิจัยพบว่า SAC มีคุณสมบัติ ช่วยป้องกันมะเร็งและเพิ่มภูมิต้านทาน ของร่างกาย กระเทียมดำมีฤทธิ์ใน การลดไขมันในเลือดและระดับน้ำตาล กระเทียมดำดีต่อสุขภาพ ช่วยในเรื่อง ล้างไขมันในเส้นเลือด เพิ่มพลังงาน ป้องกันความหนาวเย็น ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ต่อต้านริ้วรอย ฟื้นฟูความเมื่อยล้า ช่วยทำให้การนอนหลับดีขึ้น ป้องกันไวรัส Norovirus เป็นไวรัส ที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร . . สินค้าพร้อมจำหน่ายแล้วที่ ร้านกรีนแลนด์ Clean & Organic จ.อุดรธานี อาหารคลีนน อาหารสุขภาพ l Healthy food เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล l Sugar free drinks เบเกอรี่ไขมันต่ำ l Low fat bakery ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ ความงาม l Beauty Healthy Care ร้านอยู่ที่ เพิง พัน ล้าน ถนนพรหมประกาย ทางไปสนามบิน เปิดบริการทุกวันอังคาร - อาทิตย์ เวลา 08.30 - 18.00 น. ร้านปิดทุกวันจันทร์ ติดต่อ Tel : 093-4783388 หรือ Line : greenland_udon หรือ FB : greenland udonthani หรือ Ig : greenland_udon Delivery: Thai Post,🛵Deal Delivery,Kerry . Delivery Freeเพียงช๊อปครบ500บาท . #healthyshop #organicfoods #เราอยากเห ็นคุณมีสุขภาพดี #youarewhatyoueat #healthydiet #healthyfood #dietshop #healthymom #healthydrink #Greenland_Udon - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
US vs UK (and ALL of EU by the way) Thoughts? Check these out... US has the HIGHEST obesity rate.
HIGHEST levels of DEPRESSION in adults & CHILDREN. (That's nuts! Right?)
Diabetes,  Cancer, Heart Disease & Dementia have ALL  increased surmountably since 1970 when Hyfructose Corn Syrup was 1st introduced into our FOOD. ...ever so slowly... until.....
Now it is in EVERY SINGLE PROCESSED, PACKAGED FOOD PRODUCT IN AMERICA ‼ 🇺🇸 ☠ every single one. (Mind Boggling Right?) GOOD INFO (411) ON THIS site ... https://drhyman.com/blog/2011/05/13/5-reasons-high-fructose-corn-syrup-will-kill-you/ ☠
🍟 🍔 🥫 🍜 🍩 🍦 🥡 🥧 🍬 🍼 🥤 🍽 🥢 🍗 🍞
#cancer #diabetes depression #obesity #usa #uk #europe #why #corn #food #youarewhatyoueat #garbageingarbageout #chemicalsinfood #nogmo #readlables #knowledge #recognize #wearebeingpoisoned #heartdisease #toothdecay #dimentia #1cause #hyfructrosecornsurp

US vs UK (and ALL of EU by the way) Thoughts? Check these out... US has the HIGHEST obesity rate. HIGHEST levels of DEPRESSION in adults & CHILDREN. (That's nuts! Right?) Diabetes, Cancer, Heart Disease & Dementia have ALL increased surmountably since 1970 when Hyfructose Corn Syrup was 1st introduced into our FOOD. ...ever so slowly... until..... Now it is in EVERY SINGLE PROCESSED, PACKAGED FOOD PRODUCT IN AMERICA ☠ every single one. (Mind Boggling Right?) GOOD INFO (411) ON THIS site ... https://drhyman.com/blog/2011/05/13/5-reasons-high-fructose-corn-syrup-will-kill-you/ ☠ 🥫 🥡 🥧 🍼 🥤 🍽 🥢 #cancer #diabetes depression #obesity #usa #uk #europe #why #corn #food #youarewhatyoueat #garbageingarbageout #chemicalsinfood #nogmo #readlables #knowledge #recognize #wearebeingpoisoned #heartdisease #toothdecay #dimentia #1cause #hyfructrosecornsurp - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
Frozen greek yogurt blended with berries sprinkled with walnuts and chia seeds😋 
#youarewhatyoueat

Frozen greek yogurt blended with berries sprinkled with walnuts and chia seeds #youarewhatyoueat - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
Bunga telang segar, untuk berbuka?
Langsung deringkan hanpdhone kami.
.
.
.
#plantpower #eatrealfood#rolledoat#oatmeal #overnightoat#smoothielove#plantbased#plantbaseddiet #fitlife#fuelyourbody#nutrients#detoxing#superfoods#smuuti#smoothie#realfood#indonesiamakansayur#rawfood#greensmoothie#cleaneats#eatinghealthy#healthysnack#healthybreakfast#breakfastsmoothie#vitamins#youarewhatyoueat#veganfoodshare#bungatelang#jualbungatelangjambi

Bunga telang segar, untuk berbuka? Langsung deringkan hanpdhone kami. . . . #plantpower #eatrealfood #rolledoat #oatmeal #overnightoat #smoothielove #plantbased #plantbaseddiet #fitlife #fuelyourbody #nutrients #detoxing #superfoods #smuuti #smoothie #realfood #indonesiamakansayur #rawfood #greensmoothie #cleaneats #eatinghealthy #healthysnack #healthybreakfast #breakfastsmoothie #vitamins #youarewhatyoueat #veganfoodshare #bungatelang #jualbungatelangjambi - 1 hour ago

22 Likes
1 Comments
0
หมูสามชั้นทอดคั่วพริกเกลือดี😋👍🏻.. #eat #eatingout #eating #eatwell #eatstagram #youarewhatyoueat #goodeats #foodporn #food #foodie #foodblogger #goodfood #foodlover #fooddiary #foodism #foodstyle #foodstagram #yummy #delicious #aroi #eatandout #aroisnap #aroibkk #thailand #bangkok

หมูสามชั้นทอดคั่วพริกเกลือดี🏻.. #eat #eatingout #eating #eatwell #eatstagram #youarewhatyoueat #goodeats #foodporn #food #foodie #foodblogger #goodfood #foodlover #fooddiary #foodism #foodstyle #foodstagram #yummy #delicious #aroi #eatandout #aroisnap #aroibkk #thailand #bangkok - 1 hour ago

11 Likes
0 Comments
0
It’s feeding time! I moved a new (old) feeder into the woods for this young growing group of gilts and barrows. Our feed is locally produced and GMO free, mostly barley and field peas with some wheat, oats, flaxmeal, alfalfa meal, minerals, balanced to 16% protein. The barley-based feed is important in building a healthy fat profile! If all we feed is vegetable oils, that is what we are eating and it’s not great for our metabolisms. #youarewhatyoueat #feedingtime #Mangalitsa pigs #northdakota #pasturedpigs #pasturedpork

It’s feeding time! I moved a new (old) feeder into the woods for this young growing group of gilts and barrows. Our feed is locally produced and GMO free, mostly barley and field peas with some wheat, oats, flaxmeal, alfalfa meal, minerals, balanced to 16% protein. The barley-based feed is important in building a healthy fat profile! If all we feed is vegetable oils, that is what we are eating and it’s not great for our metabolisms. #youarewhatyoueat #feedingtime #Mangalitsa pigs #northdakota #pasturedpigs #pasturedpork - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
It's not just food you're digesting. You are constantly at work processing what you watch, what you listen to, the stress of daily life, the thoughts and opinions of others...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
They all affect our health in deep and profound ways, and true healing comes when we can look at our lives holistically and see where we can replace the "junk" we ingest and replace with healthier options.

Stress is the number one cause of digestive related health issues. We can only take in so much before our body starts to let us know it needs a break, it needs some peace. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#youarewhatyoueat #eatlikeyouloveyourself #socialmediadetox #detox #digestion #digestivehealth #stressreduction #stressmanagement #ibs #crohnsdisease #autoimmunedisease #beatpeace #meditation #healthdiet #holisticnutrition

It's not just food you're digesting. You are constantly at work processing what you watch, what you listen to, the stress of daily life, the thoughts and opinions of others... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ They all affect our health in deep and profound ways, and true healing comes when we can look at our lives holistically and see where we can replace the "junk" we ingest and replace with healthier options. Stress is the number one cause of digestive related health issues. We can only take in so much before our body starts to let us know it needs a break, it needs some peace. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #youarewhatyoueat #eatlikeyouloveyourself #socialmediadetox #detox #digestion #digestivehealth #stressreduction #stressmanagement #ibs #crohnsdisease #autoimmunedisease #beatpeace #meditation #healthdiet #holisticnutrition - 1 hour ago

14 Likes
1 Comments
0
The Beginning. The start.

Right now, this is where my weight is. I know what you're thinking: an obese health coach? Yup! I want my journey to inspire and encourage you! So, I hope you'll follow along with me as I go about getting back into shape. Expect weigh ins, workouts, meals and a few puppy and OOTD photos tossed in for fun! 
#healthcoaches #liveinspired #mindbodysoul #mindbodygram #mindbodyspirit #holisticliving #healthyhappylife #wellnessjourney #nourishyourself #loveyourbody
#healthcoaching #healthcoachlife #healthyhabits #livehealthy #healthyandhappy #youarewhatyoueat #nourishyourbody #livewell #healthgoals #mindandbody
#foodmatters #healthybodyhealthymind #holistichealth #eatinghealthy #weightlosscoach #healthbloggers #eatclean #paleo #weightlossjourney #weightlossmotivation

The Beginning. The start. Right now, this is where my weight is. I know what you're thinking: an obese health coach? Yup! I want my journey to inspire and encourage you! So, I hope you'll follow along with me as I go about getting back into shape. Expect weigh ins, workouts, meals and a few puppy and OOTD photos tossed in for fun! #healthcoaches #liveinspired #mindbodysoul #mindbodygram #mindbodyspirit #holisticliving #healthyhappylife #wellnessjourney #nourishyourself #loveyourbody #healthcoaching #healthcoachlife #healthyhabits #livehealthy #healthyandhappy #youarewhatyoueat #nourishyourbody #livewell #healthgoals #mindandbody #foodmatters #healthybodyhealthymind #holistichealth #eatinghealthy #weightlosscoach #healthbloggers #eatclean #paleo #weightlossjourney #weightlossmotivation - 1 hour ago

23 Likes
2 Comments
0
A pint of plantain tincture. Freshly foraged plantain leaves and 100 proof organic vodka. Now to just shake and love for the next few weeks. #tincture #knowbetterdobetter #herbalist #plantain #sustainability #selfcare #selflove #organic #herbal #wildcraft #forage #growwhatyoueat #nature #naturalliving #herbalism #herb #green #vodka #100 #thymetokale #youarewhatyoueat #eats #health #healthyeating

A pint of plantain tincture. Freshly foraged plantain leaves and 100 proof organic vodka. Now to just shake and love for the next few weeks. #tincture #knowbetterdobetter #herbalist #plantain #sustainability #selfcare #selflove #organic #herbal #wildcraft #forage #growwhatyoueat #nature #naturalliving #herbalism #herb #green #vodka #100 #thymetokale #youarewhatyoueat #eats #health #healthyeating - 2 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
まるまる蒔き第三弾はオクラ!
これもまた無事に発芽しました🌱
去年収穫したオクラをネットに入れてもみくちゃにし、水に浸けて鞘ごと蒔いただけ!
種のまるまる蒔き凄い😆
#オクラ #種蒔き #まるまる蒔き #発芽 #たくましいぞ #こだま農園🌱 #自然栽培 #オーガニック #富士山麓 #富士宮 #百姓life #私たちは食べたものでできている #youarewhatyoueat #organic #farmer #naturalcultivation #permaculturelife #kodamafarm🌱 #japan #footofthemountain #fujinomiya

まるまる蒔き第三弾はオクラ! これもまた無事に発芽しました 去年収穫したオクラをネットに入れてもみくちゃにし、水に浸けて鞘ごと蒔いただけ! 種のまるまる蒔き凄い #オクラ #種蒔き #まるまる蒔き #発芽 #たくましいぞ #こだま農園 #自然栽培 #オーガニック #富士山麓 #富士宮 #百姓life #私たちは食べたものでできている #youarewhatyoueat #organic #farmer #naturalcultivation #permaculturelife #kodamafarm #japan #footofthemountain #fujinomiya - 2 hours ago

17 Likes
0 Comments
0
Our #ketomagicbars are going places
Customer pic from #hongkong
Went yesterday.. reached her and she tucked in!
@bombay_bizare_baker
See profile to order
#homebakery 
#homebakersdoitbetter 
#we❤️tobake 
#mumbai #delhi
#specialitycakes 
#desserts
#pies
#vegan #glutenfree #lowcarb #keto #sugarfree
#luxurycakes
#youarewhatyoueat
#healthylifestyle
#treats
#tastebhihealthbhi
#celebrations
#treatyourselfyoudeserveit

Our #ketomagicbars are going places Customer pic from #hongkong Went yesterday.. reached her and she tucked in! @bombay_bizare_baker See profile to order #homebakery #homebakersdoitbetter #we ️tobake #mumbai #delhi #specialitycakes #desserts #pies #vegan #glutenfree #lowcarb #keto #sugarfree #luxurycakes #youarewhatyoueat #healthylifestyle #treats #tastebhihealthbhi #celebrations #treatyourselfyoudeserveit - 2 hours ago

22 Likes
3 Comments
0
“Pancakes ... that’s all”! I often wonder, how apt this quote is. Some nice, fluffy, honey drenched chocolate chips pancakes after all is very dream like and can make anyone’s day. I find pancakes a soothing breakfast option during summers and can polish them off at one go. Currently drooling over these gorgeous fluffy pancakes along with delish “Nutella Banana Waffles” with maple syrup I had @buttercupbungalow a couple of days back. They recently relaunched their menu and added many other dishes along with these classics. The chic patisserie is alluring with its renovated cutesy interior along with an amazing menu to match with it. .
.
While I am still deciding what to rustle up for breakfast, these images of pancakes and waffles refuse to leave my mind. “Pancakes...that’s all”! #feelingsonplatter .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#chocolatechippancakes #breakfastideas #pancakes #buttercupbunglow #newmenulaunch #lucknow #eatingfortheinsta #feedfeed #foodphotography #eatfamous #huffposttaste #lucknowfoodblogger #lucknow_igers #food52 #patisserie #hautecuisines #englishbreakfast #tastingtable #youarewhatyoueat #onmytable #gloobyfood #tastespotting #delicious #foodfluffer #bbcgoodfood #devourpower #forkfeed #tuesday #ndtvfood @foodnetwork @indiafoodnetwork @aartivaid @hindustantimes @food_glooby @thisisinsiderfood

“Pancakes ... that’s all”! I often wonder, how apt this quote is. Some nice, fluffy, honey drenched chocolate chips pancakes after all is very dream like and can make anyone’s day. I find pancakes a soothing breakfast option during summers and can polish them off at one go. Currently drooling over these gorgeous fluffy pancakes along with delish “Nutella Banana Waffles” with maple syrup I had @buttercupbungalow a couple of days back. They recently relaunched their menu and added many other dishes along with these classics. The chic patisserie is alluring with its renovated cutesy interior along with an amazing menu to match with it. . . While I am still deciding what to rustle up for breakfast, these images of pancakes and waffles refuse to leave my mind. “Pancakes...that’s all”! #feelingsonplatter . . . . . . . . . . #chocolatechippancakes #breakfastideas #pancakes #buttercupbunglow #newmenulaunch #lucknow #eatingfortheinsta #feedfeed #foodphotography #eatfamous #huffposttaste #lucknowfoodblogger #lucknow_igers #food52 #patisserie #hautecuisines #englishbreakfast #tastingtable #youarewhatyoueat #onmytable #gloobyfood #tastespotting #delicious #foodfluffer #bbcgoodfood #devourpower #forkfeed #tuesday #ndtvfood @foodnetwork @indiafoodnetwork @aartivaid @hindustantimes @food_glooby @thisisinsiderfood - 2 hours ago

41 Likes
1 Comments
0
We are what we eat... lately all I seem to eat are  salads or vegetables, but I am making them exciting by adding flavor and color so it wets my appetite and then I enjoy every bite. I’m learning to be present and just sit and enjoy my food. when I make pieces of art like this sometimes I don’t want to eat it because they’re too pretty, isn’t it nice to know we are what we eat.. bringing the outside beauty in. #salads #veggies #youarewhatyoueat #longevity #doesabodygood💪🏼 #healthyrecipes #eatforyourhealth #abetterhealthy #foodisart

We are what we eat... lately all I seem to eat are salads or vegetables, but I am making them exciting by adding flavor and color so it wets my appetite and then I enjoy every bite. I’m learning to be present and just sit and enjoy my food. when I make pieces of art like this sometimes I don’t want to eat it because they’re too pretty, isn’t it nice to know we are what we eat.. bringing the outside beauty in. #salads #veggies #youarewhatyoueat #longevity #doesabodygood 🏼 #healthyrecipes #eatforyourhealth #abetterhealthy #foodisart - 2 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Life gives you lemons just make a cakeeeeeee 🍋#lemoncake #homemadecake #birthdaycake #youarewhatyoueat

Life gives you lemons just make a cakeeeeeee 🍋#lemoncake #homemadecake #birthdaycake #youarewhatyoueat - 2 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
Tonight's dinner Wild rice with onions, Bell peppers, Plum tomatoes, broken up Falafel with Avocado hummus mixed in, seasoned with Sea salt and a dash of Cayenne pepper on a Chard green leaf #AllVegan #Vegan #VeganLife #VeganFood #VeganSoulFood #Alkaline #AlkalineVegan #AlkalineEclectic #AlkalineEclecticVegan #AlkalineElectric #AlkalineGrains #AlkalineWater #Fruits #Vegetables #MoreThanJustSalad #Foodie #FoodieForLife #YouAreWhatYouEat #HealthIsWealth #DrSebi #Sebian #SebianLifeStyle

Tonight's dinner Wild rice with onions, Bell peppers, Plum tomatoes, broken up Falafel with Avocado hummus mixed in, seasoned with Sea salt and a dash of Cayenne pepper on a Chard green leaf #AllVegan #Vegan #VeganLife #VeganFood #VeganSoulFood #Alkaline #AlkalineVegan #AlkalineEclectic #AlkalineEclecticVegan #AlkalineElectric #AlkalineGrains #AlkalineWater #Fruits #Vegetables #MoreThanJustSalad #Foodie #FoodieForLife #YouAreWhatYouEat #HealthIsWealth #DrSebi #Sebian #SebianLifeStyle - 2 hours ago

18 Likes
1 Comments
0
Fuzzy little almonds on my tree!! I'm just a tad excited for my first harvest from my tree❣ Feeling grateful for life's little blessings.
#spring #almonds #growyourfood #organicgardening #youarewhatyoueat #homegarden

Fuzzy little almonds on my tree!! I'm just a tad excited for my first harvest from my tree❣ Feeling grateful for life's little blessings. #spring #almonds #growyourfood #organicgardening #youarewhatyoueat #homegarden - 2 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
2019.05.20ひる
✔︎にんじんしりしり
✔︎とんかつ
✔︎雑穀米

#とりあえず持ってきた弁 #いつものごはん #ごはん記録 #食養生 #今日の献立 #昼御飯 #おひるごはん #ランチ #お弁当 #雑弁 #やっつけ弁当 #ハードコア弁当 #のっけ弁 #ジップロック弁当 #食事記録 #暮らしを楽しむ #日々のこと #簡単ごはん #まごわやさしい #food #bento #lunchbox #homecookedmeals #homemade #youarewhatyoueat #cookingram #foodstagram #japanesefood #japanesehomecooking

2019.05.20ひる ︎にんじんしりしり ︎とんかつ ︎雑穀米 #とりあえず持ってきた弁 #いつものごはん #ごはん記録 #食養生 #今日の献立 #昼御飯 #おひるごはん #ランチ #お弁当 #雑弁 #やっつけ弁当 #ハードコア弁当 #のっけ弁 #ジップロック弁当 #食事記録 #暮らしを楽しむ #日々のこと #簡単ごはん #まごわやさしい #food #bento #lunchbox #homecookedmeals #homemade #youarewhatyoueat #cookingram #foodstagram #japanesefood #japanesehomecooking - 2 hours ago

18 Likes
0 Comments
0
I recently received this book #cancerfreewithfood in the post as a surprise organised by @melbgirrl who did a kind #payitforward act. I’ve followed and connected with her for sometime on insta. Her page is all about healthy living and some insight into her own cancer journey. Appreciate and thank you so much for thinking of me 🙏 I’m one month post chemo and whilst I know a lot of what I should and shouldn’t eat, it’s great to have some reinforcement to hear/read and this book does that. I recently started sprouting seeds again and reading the benefits of broccoli sprouts in this book makes me want to continue this easy, cheap and simple practice to good health. I’m learning lots of new insightful information on food and nutrition along the way too. This is a great resource book for anyone. The author also explains that she doesn’t suggest ditching mainstream medicine. This book has been a great read. Thank you 🙏 🥦🍎 #lianawernergray #cancer #books #healthyliving

I recently received this book #cancerfreewithfood in the post as a surprise organised by @melbgirrl who did a kind #payitforward act. I’ve followed and connected with her for sometime on insta. Her page is all about healthy living and some insight into her own cancer journey. Appreciate and thank you so much for thinking of me I’m one month post chemo and whilst I know a lot of what I should and shouldn’t eat, it’s great to have some reinforcement to hear/read and this book does that. I recently started sprouting seeds again and reading the benefits of broccoli sprouts in this book makes me want to continue this easy, cheap and simple practice to good health. I’m learning lots of new insightful information on food and nutrition along the way too. This is a great resource book for anyone. The author also explains that she doesn’t suggest ditching mainstream medicine. This book has been a great read. Thank you 🥦 #lianawernergray #cancer #books #healthyliving - 2 hours ago

18 Likes
8 Comments
0
Lunes de enfoque !!! La importancia de el balance puedes divertirte pero debes recordar que hay metas que hay un objetivo la salud y bienestar no es negociable .
.
.
@yesyoucan 
#yesyoucan#lifestyle#yesyoucandietplan#nutricion #trainer#yesyoucancoach #menshealth #mealoftheday#instagood#fitnessgoals #buildyourbody#youarewhatyoueat #fitness #fitnessmotivation #nutrition #livehealthy #athlete #fitness #transformation #fromfat2fit #train #betterthanyesterday #gym #gymmotivation #livefit #saladoftheday #eatingcleanfood #eatingclean #eatclean #yourbodyisyourtemple

Lunes de enfoque !!! La importancia de el balance puedes divertirte pero debes recordar que hay metas que hay un objetivo la salud y bienestar no es negociable . . . @yesyoucan #yesyoucan #lifestyle #yesyoucandietplan #nutricion #trainer #yesyoucancoach #menshealth #mealoftheday #instagood #fitnessgoals #buildyourbody #youarewhatyoueat #fitness #fitnessmotivation #nutrition #livehealthy #athlete #fitness #transformation #fromfat2fit #train #betterthanyesterday #gym #gymmotivation #livefit #saladoftheday #eatingcleanfood #eatingclean #eatclean #yourbodyisyourtemple - 2 hours ago

18 Likes
6 Comments
0
#motivationmonday or MEDIUM MONDAY?! I haven’t bought something in a size medium since....middle school. First photo is a 3X (?!) from November 2018. Yeah, that was only 6 months ago 😱 Thank you @cleanjuicewindermere for creating this major milestone in my journey 🥑🍏
.
.
.
#ohkaleno #motivation #beforeandafter #workinprogress #cleanjuice #cleanjuicewindermere #weightlossmotivation #fitness #fitfam #fit #fitnessmotivation #weightlosstransformation #weightloss #selfie #girlswithtattoos #weightlossjourney #fitnesslife #anytimefitness #healthylifestyle #youarewhatyoueat

#motivationmonday or MEDIUM MONDAY?! I haven’t bought something in a size medium since....middle school. First photo is a 3X (?!) from November 2018. Yeah, that was only 6 months ago Thank you @cleanjuicewindermere for creating this major milestone in my journey 🥑 . . . #ohkaleno #motivation #beforeandafter #workinprogress #cleanjuice #cleanjuicewindermere #weightlossmotivation #fitness #fitfam #fit #fitnessmotivation #weightlosstransformation #weightloss #selfie #girlswithtattoos #weightlossjourney #fitnesslife #anytimefitness #healthylifestyle #youarewhatyoueat - 2 hours ago

30 Likes
6 Comments
0
Sharing knowledge about hair loss prevention #healthylifestyle #healthyfood #healthyscalp #healthhairclinic #detox #nutrition #youarewhatyoueat

Sharing knowledge about hair loss prevention #healthylifestyle #healthyfood #healthyscalp #healthhairclinic #detox #nutrition #youarewhatyoueat - 2 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Please I’m begging everyone to watch Eating You Alive it can save your life!!!! #eatingyoualive#healingforlupus#youarewhatyoueat#

Please I’m begging everyone to watch Eating You Alive it can save your life!!!! #eatingyoualive #healingforlupus #youarewhatyoueat # - 2 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
A quick dinner I had before 8PM! Am I still fasting for 16 hours and 8 hours off?? Well hell yeah I am! Issa goal and I refuse to quit ME!

NOW HERE'S THE REAL! Did I feel like cooking tonight? Fuck no! Did I know that if I didn't cook I would put myself in a position to possibly fail? UMMMM YES! So I chose to do what I had to do 🤷🏽‍♀️ One right choice can be all you need to take off and to make your goals reality ❤️ 🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
#eatyourgreens #getinmybellybih #plantsonplantsonplants #youarewhatyoueat
#eatplants #saveanimals #forksoverknives #veganstrong #goveganbih #itsveganbih #healthiswealth #vegansofig #vegangamestrong #plantbaseddrippin4life #isaidwhatisaid #veganforlife #noanimalsbih  #sovegan #plantbasedrunningthroughmyvains #veganaf #🌱 #veganislife #veganstroll #veganism
#veganrecipes #govegan  #veganfoodshare #crueltyfree #poweredbyplants #sounfadeable

A quick dinner I had before 8PM! Am I still fasting for 16 hours and 8 hours off?? Well hell yeah I am! Issa goal and I refuse to quit ME! NOW HERE'S THE REAL! Did I feel like cooking tonight? Fuck no! Did I know that if I didn't cook I would put myself in a position to possibly fail? UMMMM YES! So I chose to do what I had to do 🤷🏽‍♀️ One right choice can be all you need to take off and to make your goals reality #eatyourgreens #getinmybellybih #plantsonplantsonplants #youarewhatyoueat #eatplants #saveanimals #forksoverknives #veganstrong #goveganbih #itsveganbih #healthiswealth #vegansofig #vegangamestrong #plantbaseddrippin4life #isaidwhatisaid #veganforlife #noanimalsbih   #sovegan #plantbasedrunningthroughmyvains #veganaf # #veganislife #veganstroll #veganism #veganrecipes #govegan   #veganfoodshare #crueltyfree #poweredbyplants #sounfadeable - 2 hours ago

25 Likes
0 Comments
0
Most of my meals consist of Lean meats and Tons of Veggies.. A healthy lifestyle STARTS IN THE KITCHEN!
Ground turkey, Broccoli, kale, single size serving of wholly guacamole 😋

#intermittentfasting #paleo #fitness #healthylifestyle #whole30 #gymlife #gymrat #inspireothers #bodybuilding #brainfood #leanmuscle #veggies #iifym #macros #holistichealth #fitnessgirl #fitnessmotivation #mindfulness #instamood #youarewhatyoueat #bekindtoyourself #personaltrainer #nasmcpt #healthandwellness

Most of my meals consist of Lean meats and Tons of Veggies.. A healthy lifestyle STARTS IN THE KITCHEN! Ground turkey, Broccoli, kale, single size serving of wholly guacamole #intermittentfasting #paleo #fitness #healthylifestyle #whole30 #gymlife #gymrat #inspireothers #bodybuilding #brainfood #leanmuscle #veggies #iifym #macros #holistichealth #fitnessgirl #fitnessmotivation #mindfulness #instamood #youarewhatyoueat #bekindtoyourself #personaltrainer #nasmcpt #healthandwellness - 2 hours ago

38 Likes
0 Comments
0
Look for the black stalks on your bananas. Chances are the nutrient content will be 100% higher than in bananas that have been chemically ripened.

Look for the black stalks on your bananas. Chances are the nutrient content will be 100% higher than in bananas that have been chemically ripened. - 2 hours ago

11 Likes
2 Comments
0
End result from grilling some wings,  coconut milk and turmeric rice, with  a salad.. #brothercancook #skillz #grillskills #grill #healthyeating #healthlylifestyle #youarewhatyoueat #YOLO #fuckthatsdelicious #getinmybelly

End result from grilling some wings, coconut milk and turmeric rice, with a salad.. #brothercancook #skillz #grillskills #grill #healthyeating #healthlylifestyle #youarewhatyoueat #YOLO #fuckthatsdelicious #getinmybelly - 2 hours ago

4 Likes
1 Comments
0
Selamat pagi semuanyaa, selamat memulai aktvitas di minggu ini yaa🤓🤓 Tetap semangats💪💪 kalau kata Smoked Salad kami ini😄😄
----------------------------------------------------------------------------
In frame, #SaladToGo kami , 🥓Smoked Salad 🥗🥓🥗 , Nice crunchy veggies mix topping with delicious smoked beef😋 
Yang minat bisa pesan via wa atau Dm yaa😻
----------------------------------------------------------------------------
🎫 Masi ada bbrp voucher diskon ongkir sd 15rbu! Untuk pembelian sampai tgl 22 Mei. Pengiriman Area Jabodetabek📦🛵 #orimssalad #yummy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fuelyourbodyright #nutrition #feedfeed #lettuce #eatingwhole #healthyrecipes #wholefoods #eatclean #poweredbyplants #eatmoreraw #eatrealfood #foodisfuel #eatforabs #youarewhatyoueat #instafood #salad #bbg #cleaneating #myperodua  #travelblogger #lifestlyeblogger #salad #Jakarta #Jakartainfo #foodie #foodstagram #foodporn #likes

Selamat pagi semuanyaa, selamat memulai aktvitas di minggu ini yaa🤓🤓 Tetap semangats kalau kata Smoked Salad kami ini ---------------------------------------------------------------------------- In frame, #SaladToGo kami , 🥓Smoked Salad 🥗🥓🥗 , Nice crunchy veggies mix topping with delicious smoked beef Yang minat bisa pesan via wa atau Dm yaa ---------------------------------------------------------------------------- Masi ada bbrp voucher diskon ongkir sd 15rbu! Untuk pembelian sampai tgl 22 Mei. Pengiriman Area Jabodetabek🛵 #orimssalad #yummy . . . . . . . . . . . . #fuelyourbodyright #nutrition #feedfeed #lettuce #eatingwhole #healthyrecipes #wholefoods #eatclean #poweredbyplants #eatmoreraw #eatrealfood #foodisfuel #eatforabs #youarewhatyoueat #instafood #salad #bbg #cleaneating #myperodua #travelblogger #lifestlyeblogger #salad #Jakarta #Jakartainfo #foodie #foodstagram #foodporn #likes - 2 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Tasty Tuesday 😍| Day 21 #PlantbasedMay

This EGGPLANT COCONUT CURRY🍛 RECIPE is a simple, creamy eggplant curry is a perfect balance of sweet, savoury & spicy that's absolutely delicious! Using a cast iron skillet for the eggplant is recommended - you can then get the right crisp texture without using too much oil. 
#eatrealfood

EGGPLANT COCONUT CURRY🍛 RECIPE

Ingredients:
* 1 medium size eggplant, cut into rounds and then halved (make sure the slices are not too thin)
* 2 tbsp neutral oil
* 1 tsp ground turmeric
* 1 tsp coriander powder
* 2 tsp cayenne (use more to suit your taste - I like it spicy here)
* 1 can unsweetened coconut milk (or cream for thicker)
* 1 serrano pepper (optional)
* Curry leaves (optional)
* 1 tsp garam masala
* Juice of 1/2 lime * Salt, to taste

Instructions: 🍆 Heat oil in a cast iron skillet, add the eggplant, sprinkle salt.
🍆 Add the ground turmeric, ground coriander, cayenne, 1/4 cup water and stir fry on medium heat until the eggplant slices have wilted and somewhat crisp. I stir fried (stirring occasionally), for 20 minutes.
🍆 Add serrano pepper and curry leaves, if using.
🍆 Remove the pan from the heat and stir in the coconut milk, then return to heat (low heat) and simmer for about 4-5 minutes.
🍆 Sprinkle the garam masala, adjust the seasoning, if needed.
🍆 Squeeze fresh lime juice just before serving with rice or flatbread. 📷: @veganbowls @yummyyatra

#mindfulliving #vegancurry #plantbasedvegan

Tasty Tuesday | Day 21 #PlantbasedMay This EGGPLANT COCONUT CURRY RECIPE is a simple, creamy eggplant curry is a perfect balance of sweet, savoury & spicy that's absolutely delicious! Using a cast iron skillet for the eggplant is recommended - you can then get the right crisp texture without using too much oil.  #eatrealfood EGGPLANT COCONUT CURRY RECIPE Ingredients: * 1 medium size eggplant, cut into rounds and then halved (make sure the slices are not too thin) * 2 tbsp neutral oil * 1 tsp ground turmeric * 1 tsp coriander powder * 2 tsp cayenne (use more to suit your taste - I like it spicy here) * 1 can unsweetened coconut milk (or cream for thicker) * 1 serrano pepper (optional) * Curry leaves (optional) * 1 tsp garam masala * Juice of 1/2 lime * Salt, to taste Instructions: Heat oil in a cast iron skillet, add the eggplant, sprinkle salt. Add the ground turmeric, ground coriander, cayenne, 1/4 cup water and stir fry on medium heat until the eggplant slices have wilted and somewhat crisp. I stir fried (stirring occasionally), for 20 minutes. Add serrano pepper and curry leaves, if using. Remove the pan from the heat and stir in the coconut milk, then return to heat (low heat) and simmer for about 4-5 minutes. Sprinkle the garam masala, adjust the seasoning, if needed. Squeeze fresh lime juice just before serving with rice or flatbread. : @veganbowls @yummyyatra #mindfulliving #vegancurry #plantbasedvegan - 2 hours ago

28 Likes
4 Comments
0
มารีวิวงาดำ อบบด ของยี่ห้อ เซซาแบค (Sasabae) 😁😄
เผื่อใครชอบกินงาดำ เลือกแบบธรรมชาติ 100% 
อาจจะรู้สึกขมนิดๆ เพราะงาดำเข้มข้นมาก ไม่ใส่น้ำตาล 
จะทาขนมปัง หรือใส่กับเครื่องดื่มอะไรก็ตามแต่ใจจะปรารถนาเลยจ้ะ 😍😘 👉(ซื้อมาจาก Foodland /ปริมาณ 250 กรัม /ราคา 150 บาท) 😋😋😋
.
.
.
😁---เอาสาระมาฝาก---😁
🎯งาดำมีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิว ทำให้ผิวไม่เหี่ยวแห้ง .
🎯ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดำเงางามและแข็งแรง ป้องกันการเกิดผมหงอก.
🎯ช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น.
🎯งาดำช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด.
🎯ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด.
🎯งาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้.
🎯ช่วยลดความเครียด บำรุงระบบประสาทและสมอง.
🎯งาดำมีธาตุเหล็กสูง จึงช่วยบำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อเชื้อโรค.
🎯ป้องกันโรคหวัด โรคเหน็บชา ตะคริว.
🎯ในงาดำยังมีโปรตีนบางชนิดซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ทำให้หลับพักผ่อนสบาย ช่วยบำรุงกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกเปราะ กระดูกพรุน ป้องกันการเกิดโรคท้องผูก บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร ต้านทานอาการข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม

#Youarewhatyoueat
#อาหารคลีน #ลดความอ้วน #ผอม #ลดน้ำหนัก #อยากผอม #เพื่อสุขภาพ #diet #cleanfood #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินคลีน #healthyfood #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง

มารีวิวงาดำ อบบด ของยี่ห้อ เซซาแบค (Sasabae) เผื่อใครชอบกินงาดำ เลือกแบบธรรมชาติ 100% อาจจะรู้สึกขมนิดๆ เพราะงาดำเข้มข้นมาก ไม่ใส่น้ำตาล จะทาขนมปัง หรือใส่กับเครื่องดื่มอะไรก็ตามแต่ใจจะปรารถนาเลยจ้ะ (ซื้อมาจาก Foodland /ปริมาณ 250 กรัม /ราคา 150 บาท) . . . ---เอาสาระมาฝาก--- งาดำมีสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมและบำรุงผิว ทำให้ผิวไม่เหี่ยวแห้ง . ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดำเงางามและแข็งแรง ป้องกันการเกิดผมหงอก. ช่วยให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น. งาดำช่วยป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด. ช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจแข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ป้องกันลิ่มเลือด. งาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้. ช่วยลดความเครียด บำรุงระบบประสาทและสมอง. งาดำมีธาตุเหล็กสูง จึงช่วยบำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อเชื้อโรค. ป้องกันโรคหวัด โรคเหน็บชา ตะคริว. ในงาดำยังมีโปรตีนบางชนิดซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ช่วยในเรื่องการนอนหลับ ทำให้หลับพักผ่อนสบาย ช่วยบำรุงกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกเปราะ กระดูกพรุน ป้องกันการเกิดโรคท้องผูก บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร ต้านทานอาการข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม #Youarewhatyoueat #อาหารคล ีน #ลดความอ ้วน #ผอม #ลดน ้ำหนัก #อยากผอม #เพ ื่อสุขภาพ #diet #cleanfood #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #ก ินคลีน #healthyfood #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #เมน ูคลีน #เมน ูสุขภาพ #อาหารลดน ้ำหนัก #ลดน ้ำหนักด้วยตัวเอง - 2 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
PS: eat out less and cook healthy meals, there might be coconut shrimp not pictured? Im not perfect 😣😑🤣🤛..#cooking #dinner #mealprep #sweetpotato #bakedchicken #youarewhatyoueat #donteatout #somemencancook #cocunutshrimp #diy #stayhumble

PS: eat out less and cook healthy meals, there might be coconut shrimp not pictured? Im not perfect 😑🤣🤛..#cooking #dinner #mealprep #sweetpotato #bakedchicken #youarewhatyoueat #donteatout #somemencancook #cocunutshrimp #diy #stayhumble - 3 hours ago

14 Likes
5 Comments
0
Real food cooked fresh daily in a soulful kitchen 🌱🌱🌱🌱🧡🌱🌱🌱🌱🌱 by @yukabo #broadbeachvegetarian#realfood#soulfood#cleaneating#kindness#youarewhatyoueat#foodforfuel#foodforthesoul#plantbased#plantpower#vegetarian#nomnom#livefood

Real food cooked fresh daily in a soulful kitchen 🧡 by @yukabo #broadbeachvegetarian #realfood #soulfood #cleaneating #kindness #youarewhatyoueat #foodforfuel #foodforthesoul #plantbased #plantpower #vegetarian #nomnom #livefood - 3 hours ago

39 Likes
2 Comments
0
Soycurl yakiudon 🇯🇵
.
.
.
.
.
#vegan #veganism #plantbased #vegansofig #whatveganseat #veganfood #govegan #goveganfortheanimals #veganfortheanimals #veganrecipes #eastbayvegans #bayareavegans #youarewhatyoueat #realfood #animalsarenotfood #animalsarefriends #animalsarefriendsnotfood #animalrights #ヴィーガン #動物好きなら食べないで #vegandinner #veganjapanesefood #yakiudon #soycurls #butlersoycurls #udon

Soycurl yakiudon . . . . . #vegan #veganism #plantbased #vegansofig #whatveganseat #veganfood #govegan #goveganfortheanimals #veganfortheanimals #veganrecipes #eastbayvegans #bayareavegans #youarewhatyoueat #realfood #animalsarenotfood #animalsarefriends #animalsarefriendsnotfood #animalrights #ヴィーガン #動物好きなら食べないで #vegandinner #veganjapanesefood #yakiudon #soycurls #butlersoycurls #udon - 3 hours ago

17 Likes
0 Comments
0
No party, just planting. Getting all my veggie starts in the garden.
.
Have you planted anything out yet????

No party, just planting. Getting all my veggie starts in the garden. . Have you planted anything out yet???? - 3 hours ago

13 Likes
5 Comments
0
🌿Greenland Healthy Shop🌿 
กาแฟจมูกข้าวผสมคอลลาเจน
มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่า
วิตามินซี ดี และ เบต้าแคโรทีนป้องกันการทำลายสมอง
กาแฟสำเร็จรูปผสมจมูกข้าวเพาะงอก + คอลลาเจน
เครื่องดื่มกาแฟสำเร็จรูป ผสมจมูก
ข้าวเพาะงอก 6 สายพันธุ์ + คอลลาเจน

ส่วนผสม
ครีมถั่วเหลือง, ผงกาแฟ, ผงจมูกข้าวเพราะงอก 
6 สายพันธุ์, คอลลาเจน, ซูคราโลส 
วิธีชง : กาแฟอารมณ์ดี 1 ซอง 
น้ำร้อน 120 มล. คนให้เข้ากัน
น้ำหนักสุทธิ : 96 กรัม (บรรจุ 6 ซอง) ✔️มีใยอาหารป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ ลดอาการท้องผูก
✔️ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า
✔️มีวิตามินบีรวมช่วยเผาผลาญพลังงาน
✔️ป้องกันการสะสมของไขมัน
✔️มีสารกาบาบำรุงสมองป้องกันโรคอัลไซเมอร์
✔️ช่วยทำให้สมองผ่อนคลายนอนหลับสบาย
✔️ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย กระดูก 
ข้อต่อ เล็บและผมแข็งแรง
✔️รู้สึกกระฉับกระเฉงและทำงานได้อย่างต่อเนื่องมากขึ้น
.
.
🍄สินค้าพร้อมจำหน่ายแล้วที่🍄
📌ร้านกรีนแลนด์ Clean & Organic จ.อุดรธานี
🔶อาหารคลีนน อาหารสุขภาพ l Healthy food
🔶เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล l Sugar free drinks
🔶เบเกอรี่ไขมันต่ำ l Low fat bakery
🔶ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ ความงาม l Beauty 
Healthy Care
ร้านอยู่ที่ เพิง พัน ล้าน 
ถนนพรหมประกาย ทางไปสนามบิน
เปิดบริการทุกวันอังคาร - อาทิตย์
เวลา 08.30 - 18.00 น.
ร้านปิดทุกวันจันทร์
ติดต่อ Tel : 093-4783388
หรือ Line : greenland_udon
หรือ FB : greenland udonthani
หรือ Ig : greenland_udon
Delivery:
📮Thai Post,🛵Deal Delivery,🚚Kerry .
💥Delivery Freeเพียงช๊อปครบ500บาท .
#healthyshop #organicfoods 
#เราอยากเห็นคุณมีสุขภาพดี 
#youarewhatyoueat #healthydiet 
#healthyfood #dietshop 
#healthymom #healthydrink #Greenland_Udon

Greenland Healthy Shop กาแฟจมูกข้าวผสมคอลลาเจน มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่า วิตามินซี ดี และ เบต้าแคโรทีนป้องกันการทำลายสมอง กาแฟสำเร็จรูปผสมจมูกข้าวเพาะงอก + คอลลาเจน เครื่องดื่มกาแฟสำเร็จรูป ผสมจมูก ข้าวเพาะงอก 6 สายพันธุ์ + คอลลาเจน ส่วนผสม ครีมถั่วเหลือง, ผงกาแฟ, ผงจมูกข้าวเพราะงอก 6 สายพันธุ์, คอลลาเจน, ซูคราโลส วิธีชง : กาแฟอารมณ์ดี 1 ซอง น้ำร้อน 120 มล. คนให้เข้ากัน น้ำหนักสุทธิ : 96 กรัม (บรรจุ 6 ซอง) ️มีใยอาหารป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ ลดอาการท้องผูก ️ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมี สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า ️มีวิตามินบีรวมช่วยเผาผลาญพลังงาน ️ป้องกันการสะสมของไขมัน ️มีสารกาบาบำรุงสมองป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ️ช่วยทำให้สมองผ่อนคลายนอนหลับสบาย ️ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย กระดูก ข้อต่อ เล็บและผมแข็งแรง ️รู้สึกกระฉับกระเฉงและทำงานได้อย่างต่อเนื่องมากขึ้น . . สินค้าพร้อมจำหน่ายแล้วที่ ร้านกรีนแลนด์ Clean & Organic จ.อุดรธานี อาหารคลีนน อาหารสุขภาพ l Healthy food เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาล l Sugar free drinks เบเกอรี่ไขมันต่ำ l Low fat bakery ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ผิวพรรณ ความงาม l Beauty Healthy Care ร้านอยู่ที่ เพิง พัน ล้าน ถนนพรหมประกาย ทางไปสนามบิน เปิดบริการทุกวันอังคาร - อาทิตย์ เวลา 08.30 - 18.00 น. ร้านปิดทุกวันจันทร์ ติดต่อ Tel : 093-4783388 หรือ Line : greenland_udon หรือ FB : greenland udonthani หรือ Ig : greenland_udon Delivery: Thai Post,🛵Deal Delivery,Kerry . Delivery Freeเพียงช๊อปครบ500บาท . #healthyshop #organicfoods #เราอยากเห ็นคุณมีสุขภาพดี #youarewhatyoueat #healthydiet #healthyfood #dietshop #healthymom #healthydrink #Greenland_Udon - 3 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
You don’t have to eat steak or seafood if they are a steak n seafood restaurant 🙃😝. I prefer my food like this 😍 #veganfood #keepanimalsoffyourplate #friendsnotfood #eatclean #movingforward #theworldisgoingvegan #youarewhatyoueat 🌱🌱🌱🌱🌱

You don’t have to eat steak or seafood if they are a steak n seafood restaurant 🙃. I prefer my food like this #veganfood #keepanimalsoffyourplate #friendsnotfood #eatclean #movingforward #theworldisgoingvegan #youarewhatyoueat - 3 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Snack today we had cantaloupe, strawberries and an apricot. I also add toothpick for easier eating. What did you pack today?
.
.
.
.
.
.

#trusttheprocess #doitfortheprocess #markmaking #iphoneonly 
smoothiebowl #yumbox #superfiods #fruitsmoothie #bentolunch #healthykids #healthykidsfood #youarewhatyoueat #eatyourgreens #eatyourselfhealthy #blw #babyleadweaning #whatifeedmykid  #healthycoachmom #kidsfriendly #toddlerapproved

Snack today we had cantaloupe, strawberries and an apricot. I also add toothpick for easier eating. What did you pack today? . . . . . . #trusttheprocess #doitfortheprocess #markmaking #iphoneonly smoothiebowl #yumbox #superfiods #fruitsmoothie #bentolunch #healthykids #healthykidsfood #youarewhatyoueat #eatyourgreens #eatyourselfhealthy #blw #babyleadweaning #whatifeedmykid #healthycoachmom #kidsfriendly #toddlerapproved - 3 hours ago

12 Likes
1 Comments
0
Nightstand Studies
•
•
•
Gratitude to the Universe!
A few days ago I was chatting with a friend about what beauty means, how it presents within an individual in many forms, and the many other factors that affect beauty, including diet #youarewhatyoueat, attitude, stress, lifestyle choices, pollution and toxins in the environment, to name a few. I was putting this energy out into my world, asking for a simplified (and fun) way to learn more about the relationship between clean eating and clean beauty, and BOOM!! The next day this comes into my life #magic. So far I’ve read only a few pages but I’m obsessed! 
Share below, what are you reading right now?

Nightstand Studies • • • Gratitude to the Universe! A few days ago I was chatting with a friend about what beauty means, how it presents within an individual in many forms, and the many other factors that affect beauty, including diet #youarewhatyoueat , attitude, stress, lifestyle choices, pollution and toxins in the environment, to name a few. I was putting this energy out into my world, asking for a simplified (and fun) way to learn more about the relationship between clean eating and clean beauty, and BOOM!! The next day this comes into my life #magic . So far I’ve read only a few pages but I’m obsessed! Share below, what are you reading right now? - 3 hours ago

17 Likes
4 Comments
0
Chicken thighs in a mustard cream sauce with crumbled bacon. Hell yeah! #YouAreWhatYouEat #FingAwesome #carnivore

Chicken thighs in a mustard cream sauce with crumbled bacon. Hell yeah! #YouAreWhatYouEat #FingAwesome #carnivore - 3 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
Pulled pork enchiladas using crepe thins, it’s what’s for dinner #youarewhatyoueat #keto #ketogirl #itsallaboutchoices #beyourbestself #livelife

Pulled pork enchiladas using crepe thins, it’s what’s for dinner #youarewhatyoueat #keto #ketogirl #itsallaboutchoices #beyourbestself #livelife - 3 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Dieting but still feeling hungry? That’s because you need to include more volume into your meals 🍃 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
When I refer to food volume, I use this comparison: 100g of Cucumber contains 10 calories, 100g of Chocolate contains 500+ calories ❌ The food have the same overall weight. However, you get MUCH more of the cucumber than you would the chocolate ✅ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I recommend choosing one to two of these food options & try to include them in every meal of the day 🥗 You will find it will keep you more satisfied and may help curb those hunger issues 😱 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Not only are these good to add to meals, but they also make fantastic low-calorie snacks that you can enjoy 😄 ⠀
By @lewfitness

Dieting but still feeling hungry? That’s because you need to include more volume into your meals ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When I refer to food volume, I use this comparison: 100g of Cucumber contains 10 calories, 100g of Chocolate contains 500+ calories The food have the same overall weight. However, you get MUCH more of the cucumber than you would the chocolate ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I recommend choosing one to two of these food options & try to include them in every meal of the day 🥗 You will find it will keep you more satisfied and may help curb those hunger issues ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Not only are these good to add to meals, but they also make fantastic low-calorie snacks that you can enjoy ⠀ By @lewfitness - 3 hours ago

23 Likes
2 Comments
0
From pizza @dalspizza to a salad at home. Thanks a lot, Monday! 🙄😂...
.
.
#blondbloodymary #goodfood #happycouple #foodie #food #holycitylush #youarewhatyoueat #charlestonfoodporn #eeeeats l #eatthis #holycityeats #washingtondc #foodgasm #feedme #charlestonlife #charlestonfoodie #charlestonfood #pizza #salad

From pizza @dalspizza to a salad at home. Thanks a lot, Monday! 🙄... . . #blondbloodymary #goodfood #happycouple #foodie #food #holycitylush #youarewhatyoueat #charlestonfoodporn #eeeeats l #eatthis #holycityeats #washingtondc #foodgasm #feedme #charlestonlife #charlestonfoodie #charlestonfood #pizza #salad - 3 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
You have done it before and you can do it again! Go Linc💪💪💪💪💪💪💪💪💪💣💥#weightlossjourney #20kgin10wks #yesyoucan #youcandoit #cleaneating #caffeinefreelife #youarewhatyoueat #iamnobull #iamnobull #gymlifestyle #fitsporation #fitspo #cardiotime #sledpush #crosstraining #ironman #moneyinthebank #juicebomb

You have done it before and you can do it again! Go Linc#weightlossjourney #20kgin10wks #yesyoucan #youcandoit #cleaneating #caffeinefreelife #youarewhatyoueat #iamnobull #iamnobull #gymlifestyle #fitsporation #fitspo #cardiotime #sledpush #crosstraining #ironman #moneyinthebank #juicebomb - 3 hours ago

12 Likes
2 Comments
0
To stay healthy and young outside, only eat meals made with healthy ingredients such as La Española Olive Oils.  #LaEspañolaOliveOil #LaEspañolaPH #YourKitchenHealthAlly 
#healthyingredients #healthymeals #healthy #stayhealthy #StayYoung #healthytip  #healthycookingoil #livelong #healthysecrets  #eathealthy #youarewhatyoueat #healthyinsideandout

To stay healthy and young outside, only eat meals made with healthy ingredients such as La Española Olive Oils. #LaEspañolaOliveOil #LaEspañolaPH #YourKitchenHealthAlly #healthyingredients #healthymeals #healthy #stayhealthy #StayYoung #healthytip #healthycookingoil #livelong #healthysecrets #eathealthy #youarewhatyoueat #healthyinsideandout - 3 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Fun fact: Did you know that green and red bell peppers are basically the same pepper, just at different stages of ripeness?
(This totally means that the bell peppers we serve are at peak ripeness, and packed with maximum sweetness and nutrients!)

Fun fact: Did you know that green and red bell peppers are basically the same pepper, just at different stages of ripeness? (This totally means that the bell peppers we serve are at peak ripeness, and packed with maximum sweetness and nutrients!) - 3 hours ago

12 Likes
1 Comments
0
Cookies for breakfast!! It’s healthy good real food! #isagenix #healthyeating #gf #glutenfree #lowglycemic #youarewhatyoueat

Cookies for breakfast!! It’s healthy good real food! #isagenix #healthyeating #gf #glutenfree #lowglycemic #youarewhatyoueat - 12 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Takeaway Japanese rice paper rolls and vegan sushi.
.
Thank you...so yum 🙏.
.
“Twenty Earth Angel Lessons” Aurora Green now available on Amazon or www.earthangellessons.com

Takeaway Japanese rice paper rolls and vegan sushi. . Thank you...so yum . . “Twenty Earth Angel Lessons” Aurora Green now available on Amazon or www.earthangellessons.com - 3 months ago

189 Likes
1 Comments
0
Delicious organic smoothie. Strawberry, banana, pineapple, papaya, orange and raw honey. Yummy!
#strawberry #banana #papaya #organic #fruitsmoothie #instasmoothie #smoothie #stayfit #stayhealthy #fruit #orange #honey #instahealthy #instafit #instasmoothie #instabreakfast #breakfast #healthyfood #eatright #youarewhatyoueat #eathealthy #healthyfood #endometriosisdiet

Delicious organic smoothie. Strawberry, banana, pineapple, papaya, orange and raw honey. Yummy! #strawberry #banana #papaya #organic #fruitsmoothie #instasmoothie #smoothie #stayfit #stayhealthy #fruit #orange #honey #instahealthy #instafit #instasmoothie #instabreakfast #breakfast #healthyfood #eatright #youarewhatyoueat #eathealthy #healthyfood #endometriosisdiet - 6 months ago

28 Likes
0 Comments
0

3 years ago

7 Likes
1 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.