#yogaprops

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Bolsters, they are a great yoga prop! We use them for restorative poses, savasana and also to help open us up! Even babies know how great they are. 
I always teach with props. They help us feel more comfortable in poses and even help us access poses we could not do without them.

Today in both my p
Prenatal class at 4:15pm and Strong Flow at 5:30 we will be using bolsters!

Come practice with me @freespirityogafitnessplay .
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#yogaprops #bolster #restorativeyoga #teachthemyoung❤️ #weallneedtorestsometimes #miniyogi #prenatalyoga #yogaforall #yogawithbaby #rebootandrecharge #yogawithme #inbend #freespirityogafitnessplay

Bolsters, they are a great yoga prop! We use them for restorative poses, savasana and also to help open us up! Even babies know how great they are. I always teach with props. They help us feel more comfortable in poses and even help us access poses we could not do without them. Today in both my p Prenatal class at 4:15pm and Strong Flow at 5:30 we will be using bolsters! Come practice with me @freespirityogafitnessplay . . . #yogaprops #bolster #restorativeyoga #teachthemyoung ❤️ #weallneedtorestsometimes #miniyogi #prenatalyoga #yogaforall #yogawithbaby #rebootandrecharge #yogawithme #inbend #freespirityogafitnessplay - 7 minutes ago

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🧡¿Quién soy? ¿Cual es el sentido de mi vida?
.
🧡 Las preguntas más simples nos abren las principales puertas.
El yoga me dió tantas respuestas que me enamoró.
Siempre me gustó la práctica de meditación y me recuerdo ya de niña ver más allá de los acontecimientos y disfrutar de la soledad.
La vida me llevó por varios lados y el cuerpo fue un compañero al cual no escuché por las corridas cotidianas.
En un momento se puso todo en pausa.En esas pausas que la vida te detiene sí o sí.Tal como el arcano de tarot el colgado.Te pone a pensar,ir a fondo.Te manda a donde tanto esquivas.
Pague unos de los precios más caros por ese freno.
Y ahí apareció esta disciplina para salvarme.
Ya no había en la agenda ningún tema más importe que mi paz.
Cuando me invitan a la formación pensé "debe estar equivocada "...yo no sirvo para esto ....nunca tuve flexibilidad. 
Y entre a la formación.Por curiosa.Porque todo.quiero saber.Y me cargué de fanatismo con la filosofía de Oriente, como tenían tan claro en la antigüedad los males de estos tiempos.
Se complementaba con la gestalt ,la metafísica , el budismo y curso de milagros,no había baches entre las distintas corrientes.Todo apuntaba al mismo lado.
Fue un antes y un después.
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Y cuestiono todo,cruzo la información,busco mi experiencia,me entusiasma saber.
Las disciplinas me llaman parece...nunca tienen fin.
Cuando descubrí la Astrología me quedo claro el proceso.Me dió tanta claridad conocer mi carta que sentí que muchos años había manejado a velocidad y sin mapa de ruta,con los ojos medio tapados.Y así fue mi historia de amor  por "casualidad" con el Yoga.
🧡Nunca mejor dicho que con el impulso del Alma.
🧡Poco a poco acomode mis piernas y para siempre continúe este camino de luz que sigue a la eternidad que somos.
.
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#paz
#yoga #yogaprops #amorpropio #yogalover #milagros #mihistoria #astrologia #mariacananiz #vive #simplezacotidiana #encuentrosquetransforman #alma

🧡¿Quién soy? ¿Cual es el sentido de mi vida? . 🧡 Las preguntas más simples nos abren las principales puertas. El yoga me dió tantas respuestas que me enamoró. Siempre me gustó la práctica de meditación y me recuerdo ya de niña ver más allá de los acontecimientos y disfrutar de la soledad. La vida me llevó por varios lados y el cuerpo fue un compañero al cual no escuché por las corridas cotidianas. En un momento se puso todo en pausa.En esas pausas que la vida te detiene sí o sí.Tal como el arcano de tarot el colgado.Te pone a pensar,ir a fondo.Te manda a donde tanto esquivas. Pague unos de los precios más caros por ese freno. Y ahí apareció esta disciplina para salvarme. Ya no había en la agenda ningún tema más importe que mi paz. Cuando me invitan a la formación pensé "debe estar equivocada "...yo no sirvo para esto ....nunca tuve flexibilidad. Y entre a la formación.Por curiosa.Porque todo.quiero saber.Y me cargué de fanatismo con la filosofía de Oriente, como tenían tan claro en la antigüedad los males de estos tiempos. Se complementaba con la gestalt ,la metafísica , el budismo y curso de milagros,no había baches entre las distintas corrientes.Todo apuntaba al mismo lado. Fue un antes y un después. . Y cuestiono todo,cruzo la información,busco mi experiencia,me entusiasma saber. Las disciplinas me llaman parece...nunca tienen fin. Cuando descubrí la Astrología me quedo claro el proceso.Me dió tanta claridad conocer mi carta que sentí que muchos años había manejado a velocidad y sin mapa de ruta,con los ojos medio tapados.Y así fue mi historia de amor por "casualidad" con el Yoga. 🧡Nunca mejor dicho que con el impulso del Alma. 🧡Poco a poco acomode mis piernas y para siempre continúe este camino de luz que sigue a la eternidad que somos. . . #paz #yoga #yogaprops #amorpropio #yogalover #milagros #mihistoria #astrologia #mariacananiz #vive #simplezacotidiana #encuentrosquetransforman #alma - 11 minutes ago

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#magic 🎩🐰#balancebottle

#magic 🎩🐰#balancebottle - 26 minutes ago

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Realign, heal injuries and radically improve your posture with Monica.

Monica deconstructs yoga in a very precise way so that you can feel it in your body and enjoy the healing it has to offer.

#Repost @monicayogamarbella with @get_repost
・・・
🇬🇧 Have you ever wondered:
.
➡️ What do different poses have in common?
➡️ How is an intelligent sequence built in order to prepare the body and the nervous system?
➡️ How are props used to learn specific actions?
. 
Come to YOGA DECONSTRUCTED and you will find out!!!
.
+ Group classes at #yogazonemarbella in #sanpedroalcantara. Tuesday & Thursday @ 11:00am & 7:30pm
_______________________________
.
🇪🇦 ¿Te lo has preguntado alguna vez?
.
▶️ ¿Qué tienen en común posturas diferentes?
▶️ ¿Cómo se prepara una secuencia inteligente para preparar el cuerpo y el sistema nervioso?
▶️ ¿Cómo se usan los accesorios de yoga para aprender acciones específicas? . ¡Ven a YOGA DECONSTRUCTED y lo descubrirás!
.
+ Clases de Grupo en #yogazonemarbella en San Pedro.
Martes y Jueves a las 11:00 y 19:30

#yogamarbella #marbellalife #yogaeveryday #yogaprops #espaldasana #consciousmovement

Realign, heal injuries and radically improve your posture with Monica. Monica deconstructs yoga in a very precise way so that you can feel it in your body and enjoy the healing it has to offer. #Repost @monicayogamarbella with @get_repost ・・・ 🇬🇧 Have you ever wondered: . ➡️ What do different poses have in common? ➡️ How is an intelligent sequence built in order to prepare the body and the nervous system? ➡️ How are props used to learn specific actions? . Come to YOGA DECONSTRUCTED and you will find out!!! . + Group classes at #yogazonemarbella in #sanpedroalcantara . Tuesday & Thursday @ 11:00am & 7:30pm _______________________________ . 🇪🇦 ¿Te lo has preguntado alguna vez? . ▶️ ¿Qué tienen en común posturas diferentes? ▶️ ¿Cómo se prepara una secuencia inteligente para preparar el cuerpo y el sistema nervioso? ▶️ ¿Cómo se usan los accesorios de yoga para aprender acciones específicas? . ¡Ven a YOGA DECONSTRUCTED y lo descubrirás! . + Clases de Grupo en #yogazonemarbella en San Pedro. Martes y Jueves a las 11:00 y 19:30 #yogamarbella #marbellalife #yogaeveryday #yogaprops #espaldasana #consciousmovement - 28 minutes ago

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I taught a #chairyoga class this morning at a local company and I added in some #evilshittodowithbands and they loved it!!!
I said I’d post some more ideas here for them to try at home....but you might like it too?! 😊.
(video sped up x 8)
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#corporateyoga #shoulderworkout #gentleyoga #chairyoga #resistancebands #resistancebandsworkout #yogawithresistancebands #yogaprops #yogapose #yogaposture #yogateacher #douglasyogacentre #douglasyoga #yogaincork #corkfitness #douglasvillage #yogaforall #corkcity #healthandwellbeing #yogaireland #controlyourself #movewell #yogaforeverybody #mobility #moveyourbody #yogaonchairs #strengthyoga #functionalyoga

. I taught a #chairyoga class this morning at a local company and I added in some #evilshittodowithbands and they loved it!!! I said I’d post some more ideas here for them to try at home....but you might like it too?! 😊. (video sped up x 8) . . . #corporateyoga #shoulderworkout #gentleyoga #chairyoga #resistancebands #resistancebandsworkout #yogawithresistancebands #yogaprops #yogapose #yogaposture #yogateacher #douglasyogacentre #douglasyoga #yogaincork #corkfitness #douglasvillage #yogaforall #corkcity #healthandwellbeing #yogaireland #controlyourself #movewell #yogaforeverybody #mobility #moveyourbody #yogaonchairs #strengthyoga #functionalyoga - 31 minutes ago

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Night night ❤️
NEW STRETCH CLASS @ @saffronandsageus! SATURDAY 9 AM! Come :) DM me for a free pass* ❤️
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#yoga #yogi #restorativeyoga #iyengaryoga #yogaprops #yogawithprops #yoganidra #yinyoga

Night night ❤️ NEW STRETCH CLASS @ @saffronandsageus ! SATURDAY 9 AM! Come :) DM me for a free pass* ❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogi #restorativeyoga #iyengaryoga #yogaprops #yogawithprops #yoganidra #yinyoga - 33 minutes ago

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Night night ❤️
NEW STRETCH CLASS @ @saffronandsageus! SATURDAY 9 AM! Come :) DM me for a free pass* ❤️
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#yoga #yogi #restorativeyoga #iyengaryoga #yogaprops #yogawithprops #yoganidra #yinyoga

Night night ❤️ NEW STRETCH CLASS @ @saffronandsageus ! SATURDAY 9 AM! Come :) DM me for a free pass* ❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #yoga #yogi #restorativeyoga #iyengaryoga #yogaprops #yogawithprops #yoganidra #yinyoga - 33 minutes ago

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Yang selalu ceria 🤩
Mau bisa apa enggak..yang penting happy 👍
#yogawastu#beautifulsouls#yogaclass #yogaprivate #yogaprops #yogacore#yogaforhealth

Yang selalu ceria 🤩 Mau bisa apa enggak..yang penting happy 👍 #yogawastu #beautifulsouls #yogaclass #yogaprivate #yogaprops #yogacore #yogaforhealth - 41 minutes ago

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Sunday Funday🤤🤤🤤...
THIS SUNDAY @peacehealgrow .
☀️JULY 21st 5-6:15pm💚
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 RESTORATIVE YOGA by @jebbie_smiles 
LIVE MUSIC @mistygrotto
.
Join Jebbie for a magical journey as she guides you through a 75 minute Restorative yoga sesh while the wonderful Misty Grotto serenades our souls with his amazing Sitar, Harp and mooooore!!
.
🤤🤤🤤 $20 to melt! .
*wear comfy pants .
#sundayfunday #restorativeyoga #livemusic #Rest #relax #restore #renew #rejuvenation #receive #oaklandparkfl #yoga #browardcounty #breathe #sitar #music #harp #mystical #fairgarden #yogaprops #connection #exhale #smile

Sunday Funday🤤🤤🤤... THIS SUNDAY @peacehealgrow . ☀️JULY 21st 5-6:15pm💚 . RESTORATIVE YOGA by @jebbie_smiles LIVE MUSIC @mistygrotto . Join Jebbie for a magical journey as she guides you through a 75 minute Restorative yoga sesh while the wonderful Misty Grotto serenades our souls with his amazing Sitar, Harp and mooooore!! . 🤤🤤🤤 $20 to melt! . *wear comfy pants . #sundayfunday #restorativeyoga #livemusic #Rest #relax #restore #renew #rejuvenation #receive #oaklandparkfl #yoga #browardcounty #breathe #sitar #music #harp #mystical #fairgarden #yogaprops #connection #exhale #smile - 52 minutes ago

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- 55 minutes ago

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Day 17 of #yogannagetfit7 is leg work . 👉🏽 July 1-31
Ready for our summer challenge 🌞🌞🌞!
We’re back for another  round!!! 💪🏽 🧘🏻‍♂️
. .
Hosts in posting order:
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Yvonne • @ywezelenburg
.
Nikky • @yoga_at_a_glance
.
Brandon • @6foot8yoga
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Amy • @amyweckermd
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Jenny • @jennyg2bfit
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Daniel• @makeyourmagichappen
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Kristy • @ktotheyoga
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Sponsors:
@glassticbottle
@fuuties
@sweetclementineboutique
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#yogafitness #fitbody #girlswithmuscle #fitnessgoal #fitnessprogram #forearmfriday #functionalfitness #freeweights #yogaprops #fitness #igfitness #instafitness #instagramfitness #yoga #igyoga #instayoga #instagramyoga #challenge #healthylifestyle #plussizefitnesstrainer #bodypositive #squats #crossbodycrunches

Day 17 of #yogannagetfit7 is leg work . 👉🏽 July 1-31 Ready for our summer challenge 🌞🌞🌞! We’re back for another round!!! 💪🏽 🧘🏻‍♂️ . . Hosts in posting order: . Yvonne • @ywezelenburg . Nikky • @yoga_at_a_glance . Brandon • @6foot8yoga . Amy • @amyweckermd . Jenny • @jennyg2bfit . Daniel• @makeyourmagichappen . Kristy • @ktotheyoga . Sponsors: @glassticbottle @fuuties @sweetclementineboutique . . . #yogafitness #fitbody #girlswithmuscle #fitnessgoal #fitnessprogram #forearmfriday #functionalfitness #freeweights #yogaprops #fitness #igfitness #instafitness  #instagramfitness  #yoga  #igyoga #instayoga  #instagramyoga  #challenge  #healthylifestyle  #plussizefitnesstrainer  #bodypositive #squats #crossbodycrunches - 1 hour ago

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Mais um alôzinho da querida AnaLu Matsubara, do @esysp108 , convidando para o Aulão de Iyengar Yoga, desta próxima sexta-feira, dia 19/07, aqui no instituto AUM.

Informações in box.
Vagas limitadas.

#iyengar #iyengaryoga #yoga #yogaprops #yogalondrina #meditacaolondrina #esysp  #londrinando #londrinaparana #londrina #londrinapr #londrinaofficial #institutoaum #instagram

Mais um alôzinho da querida AnaLu Matsubara, do @esysp108 , convidando para o Aulão de Iyengar Yoga, desta próxima sexta-feira, dia 19/07, aqui no instituto AUM. Informações in box. Vagas limitadas. #iyengar #iyengaryoga #yoga #yogaprops #yogalondrina #meditacaolondrina #esysp #londrinando #londrinaparana #londrina #londrinapr #londrinaofficial #institutoaum #instagram - 2 hours ago

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Malasana on a yoga wheel! ⭕️ #yoga #malasana #yogawheel #yogaprops ————————————————————
[unpaid advertisement | unbezahlte Werbung]

Malasana on a yoga wheel! ⭕️ #yoga #malasana #yogawheel #yogaprops ———————————————————— [unpaid advertisement | unbezahlte Werbung] - 2 hours ago

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Working the hamstrings and adductors. Two straps, two blankets, three bolsters. 
#yoga #propyoga #yogaprops #restorativeyoga #yogaposes #yogaeveryday #yinyoga

Working the hamstrings and adductors. Two straps, two blankets, three bolsters. #yoga #propyoga #yogaprops #restorativeyoga #yogaposes #yogaeveryday #yinyoga - 2 hours ago

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🇬🇧 Have you ever wondered:
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➡️ What do different poses have in common?
➡️ How is an intelligent sequence built in order to prepare the body and the nervous system?
➡️ How are props used to learn specific actions?
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Come to YOGA DECONSTRUCTED and you will find out!!!
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+ Private classes in my studio in Guadalmina.
+ Group classes at #yogazonemarbella in #sanpedroalcantara. Tuesday & Thursday @ 11:00am & 7:30pm
_______________________________
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🇪🇦 ¿Te lo has preguntado alguna vez?
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▶️ ¿Qué tienen en común posturas diferentes?
▶️ ¿Cómo se diseña una secuencia inteligente para preparar el cuerpo y el sistema nervioso?
▶️ ¿Cómo se usan los accesorios de yoga para aprender acciones específicas? . ¡Ven a YOGA DECONSTRUCTED y lo descubrirás!
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+ Clases privadas en mi estudio de Guadalmina.
+ Clases de Grupo en #yogazonemarbella en San Pedro.
Martes y Jueves a las 11:00 y 19:30

#yogamarbella #marbellalife #yogaeveryday #yogaprops #espaldasana #consciousmovement

🇬🇧 Have you ever wondered: . ➡️ What do different poses have in common? ➡️ How is an intelligent sequence built in order to prepare the body and the nervous system? ➡️ How are props used to learn specific actions? . Come to YOGA DECONSTRUCTED and you will find out!!! . + Private classes in my studio in Guadalmina. + Group classes at #yogazonemarbella in #sanpedroalcantara . Tuesday & Thursday @ 11:00am & 7:30pm _______________________________ . 🇪🇦 ¿Te lo has preguntado alguna vez? . ▶️ ¿Qué tienen en común posturas diferentes? ▶️ ¿Cómo se diseña una secuencia inteligente para preparar el cuerpo y el sistema nervioso? ▶️ ¿Cómo se usan los accesorios de yoga para aprender acciones específicas? . ¡Ven a YOGA DECONSTRUCTED y lo descubrirás! . + Clases privadas en mi estudio de Guadalmina. + Clases de Grupo en #yogazonemarbella en San Pedro. Martes y Jueves a las 11:00 y 19:30 #yogamarbella #marbellalife #yogaeveryday #yogaprops #espaldasana #consciousmovement - 2 hours ago

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Da che punto guardi il mondo tutto dipende...❤️ #yoga #hathayoga #yogapose #yogaposture #yogalove #yogaprops #yogalover #yogalife #yogalifestyle #ilovemylife #lovemyself #me #yogaeveryday #yogaforbackpain #myyogastyle #mytime #liberailcorpo #espandilamente #vivileggero #lasciareandare ❤️💕❤️

Da che punto guardi il mondo tutto dipende...❤️ #yoga #hathayoga #yogapose #yogaposture #yogalove #yogaprops #yogalover #yogalife #yogalifestyle #ilovemylife #lovemyself #me #yogaeveryday #yogaforbackpain #myyogastyle #mytime #liberailcorpo #espandilamente #vivileggero #lasciareandare ❤️💕❤️ - 2 hours ago

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Align the body, quiet the mind. Effortlessly:) #alignmentmat #yogamats #yogamat #lotussunmat #yogaathome🏡 #yogaprops #propyourpose #iyengarprops #alignmentmatters #pilateslovers💕 #pilatesstyle #yogalifestyles #yogajournal #yogastudios #yogastudioowner #yogahome #yogahomepractice

Align the body, quiet the mind. Effortlessly:) #alignmentmat #yogamats #yogamat #lotussunmat #yogaathome 🏡 #yogaprops #propyourpose #iyengarprops #alignmentmatters #pilateslovers 💕 #pilatesstyle #yogalifestyles #yogajournal #yogastudios #yogastudioowner #yogahome #yogahomepractice - 2 hours ago

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#seeyou  #saskatoon #yxefarmersmkt #saskatoonfarmersmkt #a #littletaste of #saskatchewan #supportlocal #yxebusiness #etsyskincare #handmade #yogaprops #naturalskincare

#seeyou #saskatoon #yxefarmersmkt #saskatoonfarmersmkt #a #littletaste of #saskatchewan #supportlocal #yxebusiness #etsyskincare #handmade #yogaprops #naturalskincare - 2 hours ago

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Dentro de muy poco estar con nosotros @chantalyogaiyengar.mx en Bogotá.
#naturalyoga #yoga #yogalover #yogaig #yogacolombia #yogaiyengar #bksiyengar #chantalgomezjauffred #yoga #lifestyle #healthy #practicayoga #instayoga #yogagirl #iyengaryoga #yogaeveryday #yogalove #YogaColombia #Yoga #Yogalove #IyengarYoga #IyengarProps #YogaProps #IyengarMethod #YogaBogota #Bogota #YogaVenezuela #Venezuela #YogaProps #Colombia #Medellin #YogaMedellin #Iyengar #BKSIyengar

Dentro de muy poco estar con nosotros @chantalyogaiyengar.mx en Bogotá. #naturalyoga #yoga #yogalover #yogaig #yogacolombia #yogaiyengar #bksiyengar #chantalgomezjauffred #yoga #lifestyle #healthy #practicayoga #instayoga #yogagirl #iyengaryoga #yogaeveryday #yogalove #YogaColombia #Yoga #Yogalove #IyengarYoga #IyengarProps #YogaProps #IyengarMethod #YogaBogota #Bogota #YogaVenezuela #Venezuela #YogaProps #Colombia #Medellin #YogaMedellin #Iyengar #BKSIyengar - 2 hours ago

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🤩
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하타프롭스요가 수련 후 중동점의 변화.
가끔 도구를 빼고 변화를 체크해 보는데.. 사실 좀 무서울 정도 🤭🙂 .
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#하타프롭스요가 #하타요가 #소도구요가 #요가휠수업 #요가휠특강 #휠요가 #체어요가 #yogaprops #yogawheel #chairyoga #인천요가지도자과정 #요가ttc #인천요가 #부천요가 #신중동요가 #yogapractice #hathayoga #hathayogaflow #yogaasana #backbending

🤩 . . 하타프롭스요가 수련 후 중동점의 변화. 가끔 도구를 빼고 변화를 체크해 보는데.. 사실 좀 무서울 정도 🤭🙂 . . #하타프롭스요가 #하타요가 #소도구요가 #요가휠수업 #요가휠특강 #휠요가 #체어요가 #yogaprops #yogawheel #chairyoga #인천요가지도자과정 #요가ttc #인천요가 #부천요가 #신중동요가 #yogapractice #hathayoga #hathayogaflow #yogaasana #backbending - 2 hours ago

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