#warzywa

245,153 posts

Gegrilltes Spanferkel Kotelett mit  Mediterranean Gemüse
Grylowany kotlet z prosiecia z marynowanymi warzywami
#mediterrane#gemüse#grillen#grillgemüse#spanferkel #kotelett#warzywa#kotlet#yummy#delicious#instafood#onmytable#wiemcojem#obiadek#mittagessenheute#pork#wieprzowina#foodart#foodinstagram

Gegrilltes Spanferkel Kotelett mit Mediterranean Gemüse Grylowany kotlet z prosiecia z marynowanymi warzywami #mediterrane #gemüse #grillen #grillgemüse #spanferkel #kotelett #warzywa #kotlet #yummy #delicious #instafood #onmytable #wiemcojem #obiadek #mittagessenheute #pork #wieprzowina #foodart #foodinstagram - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
Kapuśniak zrazy wieprzowe kasza jęczmienna buraczki #Dinner #Lunch #Supper #pasja #jedzenie #zestawdnia #zmiłościdojedzenia #gotujemyzsercem #rekliniec #obiad #warzywa #wypoczynek #myslenice #food #foodporn #zarabie #zjescsmacznie

Kapuśniak zrazy wieprzowe kasza jęczmienna buraczki #Dinner #Lunch #Supper #pasja #jedzenie #zestawdnia #zmiłościdojedzenia #gotujemyzsercem #rekliniec #obiad #warzywa #wypoczynek #myslenice #food #foodporn #zarabie #zjescsmacznie - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
Kolorowe kanapki to jest prawdziwy sztos! Jak ma człowiek wolne, to od razu jest czas na takie pyszności 😊 
#śniadanie #kanapki #kolorowekanapki #jajka #wędlina #szynka #ser #warzywa #ogórek #pomidor #sałata #pieczywo #sokpomarańczowy #kwiaty #wiosna #jedzenie #breakfast #forevehungry #wiemcojem #zdrowokolorowo #pycha #majonez #sólipieprz

Kolorowe kanapki to jest prawdziwy sztos! Jak ma człowiek wolne, to od razu jest czas na takie pyszności #śniadanie #kanapki #kolorowekanapki #jajka #wędlina #szynka #ser #warzywa #ogórek #pomidor #sałata #pieczywo #sokpomarańczowy #kwiaty #wiosna #jedzenie #breakfast #forevehungry #wiemcojem #zdrowokolorowo #pycha #majonez #sólipieprz - 49 seconds ago

9 Likes
0 Comments
0
Moje ulubione 😍
My favourite 😍
Warzywa z targu, po 50gr, 2zl i co łaska 😁
#wegetables #warzywa #cukrzyca #diabetes #type1 #t1diabetes #celiakia #celiac #glutenfree #pornfood #superfood #healthy #zdrowo #io #yummy

Moje ulubione My favourite Warzywa z targu, po 50gr, 2zl i co łaska #wegetables #warzywa #cukrzyca #diabetes #type1 #t1diabetes #celiakia #celiac #glutenfree #pornfood #superfood #healthy #zdrowo #io #yummy - 3 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Buritto z ryżem i mięsem mielonym.

Składniki na 2-3 szt
✔️200g mięsa mielonego ✔️sól, pieprz ✔️0,5puszki {małej} kukurydzy✔️3 łyżki jogurtu naturalnego gestego {grecki} ✔️2 łyżki soku z limonki ✔️łyżeczka kuminu ✔️łyżeczka papryki słodkiej ✔️łyżeczka czosnku granulowanego ✔️100g ryżu {woreczek} ✔️Świeża kolendra ✔️1 papryka chilli ✔️200g passaty pomidorowej✔️1czerwona cebula ✔️1papryka ✔️1 łyżka oliwy ✔️2-3tortille
▪️Mieso łączymy z przyprawami, 
odstawiamy na chwilę
▪️Ryż gotujemy według instrukcji
▪️Do jogurtu dodajemy sok z limonki i posiekaną kolendrę
▪️Na patelni smażymy mięso po 5min dodajemy passate pomidorowa i dusimy przez ok 25min
▪️Na drugiej patelni na oleju podsmażamy pokrojoną w paski cebulę, paprykę chili, paprykę oraz kukurydzę przez ok 5 min
▪️Na tortilla układamy kolejno ryż, mięso, warzywa, jogurt i zawijamy
▪️Opiekamy na patelni

#obiad #ryz #buritto #skladniki #pysznebodomowe #szybkiobiad #food#mojakuchnia #cook #mojegotowanie #dobrejedzenie#obiaddlarodziny #przepis #danie #gotowanie #posilek #przyprawy #warzywa #mamagotuje #zonawkuchni #domoweobiady #mieso #mielone #tortilla #przepiszig

Buritto z ryżem i mięsem mielonym. Składniki na 2-3 szt ️200g mięsa mielonego ️sól, pieprz ️0,5puszki {małej} kukurydzy️3 łyżki jogurtu naturalnego gestego {grecki} ️2 łyżki soku z limonki ️łyżeczka kuminu ️łyżeczka papryki słodkiej ️łyżeczka czosnku granulowanego ️100g ryżu {woreczek} ️Świeża kolendra ️1 papryka chilli ️200g passaty pomidorowej️1czerwona cebula ️1papryka ️1 łyżka oliwy ️2-3tortille ️Mieso łączymy z przyprawami, odstawiamy na chwilę ️Ryż gotujemy według instrukcji ️Do jogurtu dodajemy sok z limonki i posiekaną kolendrę ️Na patelni smażymy mięso po 5min dodajemy passate pomidorowa i dusimy przez ok 25min ️Na drugiej patelni na oleju podsmażamy pokrojoną w paski cebulę, paprykę chili, paprykę oraz kukurydzę przez ok 5 min ️Na tortilla układamy kolejno ryż, mięso, warzywa, jogurt i zawijamy ️Opiekamy na patelni #obiad #ryz #buritto #skladniki #pysznebodomowe #szybkiobiad #food #mojakuchnia #cook #mojegotowanie #dobrejedzenie #obiaddlarodziny #przepis #danie #gotowanie #posilek #przyprawy #warzywa #mamagotuje #zonawkuchni #domoweobiady #mieso #mielone #tortilla #przepiszig - 8 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Śniadanie 2-osobowe🥚🍳🥗
#śniadanie #frankfurterki #kiełbaski #twarozek #serekwiejski #warzywa #yummy
#polandbreakfast #jajka #foodpolish #food

Śniadanie 2-osobowe🥚🥗 #śniadanie #frankfurterki #kiełbaski #twarozek #serekwiejski #warzywa #yummy #polandbreakfast #jajka #foodpolish #food - 10 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
"WARZYWNIAK POLECA" 😉🍒
🔹POLSKA TRUSKAWKA 🍓
🔹POLSKIE MŁODE ZIEMNIAKI 🥔
🔹KALAFIOR 🔹LIMONKI 🍋
🔹POLSKIE POMIDORY 🍅
🔹MANGO 🥭
🔹ARBUZ 🍉
🔹NATURALNE WĘDZONE SERY (ręcznie wyrabiane) 🧀
"ODWIEDŹ WARZYWNIAK"😉🍒 "ZAWSZE ŚWIEŻO, ZDROWO I SMACZNIE"🍎
#polskiewarzywa #warzywa #owoce #jedzenie #vegan #vegetarian #truskawki #ziemniaki #mlodeziemniaki #kalafior #limonka #pomidory #mango #arbuz #sery #serywędzone #zdrowienatalerzu #przezmierowo #przeźmierowo #tarnowopodgorne #tarnowopodgórne #rokietnica #mrowino #poznań #poznan #petlaogrody #warzywniakprzeźmierowo #warzywniak

"WARZYWNIAK POLECA" POLSKA TRUSKAWKA POLSKIE MŁODE ZIEMNIAKI 🥔 KALAFIOR LIMONKI 🍋 POLSKIE POMIDORY MANGO 🥭 ARBUZ NATURALNE WĘDZONE SERY (ręcznie wyrabiane) 🧀 "ODWIEDŹ WARZYWNIAK" "ZAWSZE ŚWIEŻO, ZDROWO I SMACZNIE" #polskiewarzywa #warzywa #owoce #jedzenie #vegan #vegetarian #truskawki #ziemniaki #mlodeziemniaki #kalafior #limonka #pomidory #mango #arbuz #sery #serywędzone #zdrowienatalerzu #przezmierowo #przeźmierowo #tarnowopodgorne #tarnowopodgórne #rokietnica #mrowino #poznań #poznan #petlaogrody #warzywniakprzeźmierowo #warzywniak - 11 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Dziś dostałem wyśmienicie smakujące 😋 śniadanie i nieziemsko⭐🌟🌠 wyglądające... 😘😍💞💕❤
5 jajek na miękko i warzywa, czyli WEGETARIAŃSKA uczta😁😁😁
Można zjeść w domu lub zapakować do pracy 😋😁
🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠
#śniadanie #śniadanko #artforbreakfast #odżywianie #nutrition #zdrowystylżycia #zdroweodżywianie #healthybreakfast #healthylifestyle #healthynutrition #wegetariańskie #wegetarianskie #warzywa #vegetables #wegetarianie #vegetar #vegetarianrecipes #vegetarian #jedzeniedopracy #domowejedzenie

Dziś dostałem wyśmienicie smakujące śniadanie i nieziemsko wyglądające... 5 jajek na miękko i warzywa, czyli WEGETARIAŃSKA uczta Można zjeść w domu lub zapakować do pracy #śniadanie #śniadanko #artforbreakfast #odżywianie #nutrition #zdrowystylżycia #zdroweodżywianie #healthybreakfast #healthylifestyle #healthynutrition #wegetariańskie #wegetarianskie #warzywa #vegetables #wegetarianie #vegetar #vegetarianrecipes #vegetarian #jedzeniedopracy #domowejedzenie - 15 minutes ago

9 Likes
2 Comments
0
Klopsiki z indyka w sosie koperkowym z marchewką 😏
#klopsiki#pomysłnaobiad#zdrowo#zdrowojem#dinner#dinnerideas#healthydinner#przepisnaobiad#pysznie#warzywa#warzywagórą😊#handmadebyanka

Klopsiki z indyka w sosie koperkowym z marchewką #klopsiki #pomysłnaobiad #zdrowo #zdrowojem #dinner #dinnerideas #healthydinner #przepisnaobiad #pysznie #warzywa #warzywagórą #handmadebyanka - 17 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
A jakie u Was było śniadanie?
#brekfast #eggs #tuńczyk #rzodkiewka #ogorek #warzywa #koper #keepitsimple #slowfood #helthyfood #zdrowystylzycia #fit #slim #dieta #smacznego #jedzonko #posilek #paszowniki #pudelka #nawynos#jemzdrowo #dobregodnia

A jakie u Was było śniadanie? #brekfast #eggs #tuńczyk #rzodkiewka #ogorek #warzywa #koper #keepitsimple #slowfood #helthyfood #zdrowystylzycia #fit #slim #dieta #smacznego #jedzonko #posilek #paszowniki #pudelka #nawynos #jemzdrowo #dobregodnia - 19 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
Deszcz nam niestraszny🌧️ czekamy na Was ze świeżą dostawą jarzyn i owoców 😊 #prostozpolawroclaw #warzywniak #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemwarzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #wroclawskiejedzenie #wroclaw #dolnyslask #halthy #staremiastowroclaw #veganfood #veganfoodspace #fruits #wegetarianskie #localfood #goodfood #halthyfood #grocery #kochajmywarzywniaki #kupujswiadomie #wiemcojem

Deszcz nam niestraszny🌧️ czekamy na Was ze świeżą dostawą jarzyn i owoców #prostozpolawroclaw #warzywniak #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemwarzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #wroclawskiejedzenie #wroclaw #dolnyslask #halthy #staremiastowroclaw #veganfood #veganfoodspace #fruits #wegetarianskie #localfood #goodfood #halthyfood #grocery #kochajmywarzywniaki #kupujswiadomie #wiemcojem - 22 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
🥒🧀🥣
Hej w ...środę? Rany niewiem jaki dziś dzień 🤦‍♀️
Otwieram rano lodówkę żeby zrobić normalnie śniadanie i co?  Pierwsza myśl po zobaczeniu rzodkiewki była o Olku @warzywy 😂😂 i co narobiłeś?
Jeśli nie jesteście w temacie to wpadajcie na profil Olka! Tam więcej info 😉
@zlakarma też tak masz ostatnio? 😀😀
📍
#nieksiążkowo #dzieńdobry #śniadanie #warzywa #rzodkiewka #warzywnaszkolafotografii #warzywy #ogórek #camembert #breakfast #radish #cucumber #tortilla #vegetables #vegetablegardening #spring #springvibes #springvegetables #foodporn #food #foodphotography #foodgasm #eathealthy #foodlover #polishbreakfast #polishmom #goodmorning #polishbookstagram #nieumiemwhasztagi #alexsandramama

🥒🧀🥣 Hej w ...środę? Rany niewiem jaki dziś dzień 🤦‍♀️ Otwieram rano lodówkę żeby zrobić normalnie śniadanie i co? Pierwsza myśl po zobaczeniu rzodkiewki była o Olku @warzywy i co narobiłeś? Jeśli nie jesteście w temacie to wpadajcie na profil Olka! Tam więcej info @zlakarma też tak masz ostatnio? 😀😀 #nieksiążkowo #dzieńdobry #śniadanie #warzywa #rzodkiewka #warzywnaszkolafotografii #warzywy #ogórek #camembert #breakfast #radish #cucumber #tortilla #vegetables #vegetablegardening #spring #springvibes #springvegetables #foodporn #food #foodphotography #foodgasm #eathealthy #foodlover #polishbreakfast #polishmom #goodmorning #polishbookstagram #nieumiemwhasztagi #alexsandramama - 29 minutes ago

22 Likes
0 Comments
0
Wiosna na talerzu zawitała na dobre 🌸🌞 #wiosna #spring #breakfast #healthy #healthyfood #instafood #inspiration #vegetables #śniadaniemistrzów #śniadanie #zdroweodżywianie #zdrowie #jedzenie #warzywa #eggs #salomon

Wiosna na talerzu zawitała na dobre 🌞 #wiosna #spring #breakfast #healthy #healthyfood #instafood #inspiration #vegetables #śniadaniemistrzów #śniadanie #zdroweodżywianie #zdrowie #jedzenie #warzywa #eggs #salomon - 30 minutes ago

14 Likes
2 Comments
0
Brak pomysłu na obiad ? Jesteś zmęczona/y po pracy i nie masz czasu stać przy garach? Podobno żeby zjeść zdrowo trzeba spędzać dużo czasu w kuchni...
Zrobiłam czyszczenie lodówki
Przygotowanie 10minut plus 40 pieczenie 😏

1 cały kalafior 
Połowa papryki 
400 g piersi 
Szparagi -kilka sztuk 
4 ziemniaki 
1 marchew 
1 bakłażan 
Warzywa kroimy na mniejsze kawałki i przyprawiamy w misce ulubionymi przyprawami z odrobiną oliwy. Pierś kroimy w kostkę smarujemy pastą tandori lub ulubionymi przyprawiamy . Wszystko wrzucamy na blaszkę i pieczemy w 190 stopniach 40 minut 
#wiemcojem#zdrowo#fit#fitfood#fitmotivation#dieta#foodpornography#zdrowejedzenie#zdroweprzepisy#szybkiedanie#przepisy#fitprzepisy#obiad#warzywa#szparagi#kalafior#healthy

Brak pomysłu na obiad ? Jesteś zmęczona/y po pracy i nie masz czasu stać przy garach? Podobno żeby zjeść zdrowo trzeba spędzać dużo czasu w kuchni... Zrobiłam czyszczenie lodówki Przygotowanie 10minut plus 40 pieczenie 1 cały kalafior Połowa papryki 400 g piersi Szparagi -kilka sztuk 4 ziemniaki 1 marchew 1 bakłażan Warzywa kroimy na mniejsze kawałki i przyprawiamy w misce ulubionymi przyprawami z odrobiną oliwy. Pierś kroimy w kostkę smarujemy pastą tandori lub ulubionymi przyprawiamy . Wszystko wrzucamy na blaszkę i pieczemy w 190 stopniach 40 minut #wiemcojem #zdrowo #fit #fitfood #fitmotivation #dieta #foodpornography #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #szybkiedanie #przepisy #fitprzepisy #obiad #warzywa #szparagi #kalafior #healthy - 31 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Jem i chudne ‼️‼️
Fitline to możliwe 💓💓💓
Pyszne sałatki, warzywa, owoce, kurczak ryba....
Kto chętny ❓❓❓ #warzywa#salatkowelove #food #fitmama #kolacja #zdrowyobiad #zdroweodżywianie #programprzemian #wiemcojem😉 #lato2019 #kolacjafit #symetriazycia #instagood #instazklasa #instafood

Jem i chudne ️ Fitline to możliwe Pyszne sałatki, warzywa, owoce, kurczak ryba.... Kto chętny #warzywa #salatkowelove #food #fitmama #kolacja #zdrowyobiad #zdroweodżywianie #programprzemian #wiemcojem #lato2019 #kolacjafit #symetriazycia #instagood #instazklasa #instafood - 36 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Dzień dobry #instafriends 😍 co dziś gotujecie? Jeśli jeszcze nie macie pomysłu to proponuję pierś w domowym papirusie, ryż i sałatę do tego ☺️ zdrowy, pełnowartościowy posiłek ☺️ Domowy papirus - papier do pieczenia smaruje delikatnie pędzelkiem oliwa, posypuje ulubionymi ziołami oraz solą, pieprzem i papryka. Kładę lekko rozbitą pierś z kurczaka, zawijam i smażę na suchej patelni z obu stron. Probowalysnie tak kiedyś? ☺️ #obiad #domowyobiad #zdrowyobiad #porcjazdrowia #porcjaradości #zdrowienatalerzu #zdrowo #smacznieizdrowo #warzywa #kolorowo #wiemcojem #ryż  #salata #salatazogrodka #pysznie #pomyslnaobiad #mojegotowanie #gotowaniezpasją #lubiegotowac #lubiejesc #cookingislove #cook #smacznego @mojepomyslyna 🥗🍽️

Dzień dobry #instafriends co dziś gotujecie? Jeśli jeszcze nie macie pomysłu to proponuję pierś w domowym papirusie, ryż i sałatę do tego ️ zdrowy, pełnowartościowy posiłek ️ Domowy papirus - papier do pieczenia smaruje delikatnie pędzelkiem oliwa, posypuje ulubionymi ziołami oraz solą, pieprzem i papryka. Kładę lekko rozbitą pierś z kurczaka, zawijam i smażę na suchej patelni z obu stron. Probowalysnie tak kiedyś? #obiad #domowyobiad #zdrowyobiad #porcjazdrowia #porcjaradości #zdrowienatalerzu #zdrowo #smacznieizdrowo #warzywa #kolorowo #wiemcojem #ryż #salata #salatazogrodka #pysznie #pomyslnaobiad #mojegotowanie #gotowaniezpasją #lubiegotowac #lubiejesc #cookingislove #cook #smacznego @mojepomyslyna 🥗🍽️ - 36 minutes ago

24 Likes
0 Comments
0
Sałatka z fetą na kolacje podana. #kuchnia#zdrowejedzenie#zdroweprzepisy#zdroweodżywianie##dieta#dietas#warzywa#instafood #foodie#glutenfreefood#posiłek#kolacja#kolacjafit#kolacjawdomu

Sałatka z fetą na kolacje podana. #kuchnia #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie ##dieta #dietas #warzywa #instafood #foodie #glutenfreefood #posiłek #kolacja #kolacjafit #kolacjawdomu - 38 minutes ago

13 Likes
1 Comments
0
#brekfast 👌
Słonecznego dnia 😉😘
#omlet #śniadanie #zdroweśniadanie #zdrowe #warzywa #pomidory #jajka #fit #goodday #instapic #julilir #breakfast #breakfasttime #sunnyday

#brekfast Słonecznego dnia #omlet #śniadanie #zdroweśniadanie #zdrowe #warzywa #pomidory #jajka #fit #goodday #instapic #julilir #breakfast #breakfasttime #sunnyday - 39 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Pomimo wietrznej pogody, 🌊💨⛅️spacerowiczów nad morzem nie brakuje. Zapraszamy do nas już dziś 🙂❤️sofra.com.pl
#instytutzdrowiasofra#mielno#diety#drdabrowska#gimnastyka#dietawarzywnoowocowa#warzywa#owoce#basen#morzebaltyckie#zdrowadieta#mocwitamin#smacznie#zdrowo#zabiegi#badania#basen#zdrowylifstyle#lepszystylzycia#sofra#dietasokowa#

Pomimo wietrznej pogody, ️spacerowiczów nad morzem nie brakuje. Zapraszamy do nas już dziś 🙂️sofra.com.pl #instytutzdrowiasofra #mielno #diety #drdabrowska #gimnastyka #dietawarzywnoowocowa #warzywa #owoce #basen #morzebaltyckie #zdrowadieta #mocwitamin #smacznie #zdrowo #zabiegi #badania #basen #zdrowylifstyle #lepszystylzycia #sofra #dietasokowa # - 39 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Mamy dziś świeże boczniaki na wagę, pieczarki, fasolkę i dużo więcej, zapraszamy!#prostozpolawroclaw #warzywniak #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemwarzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #wroclawskiejedzenie #wroclaw #dolnyslask #halthy #staremiastowroclaw #veganfood #veganfoodspace #fruits #wegetarianskie #localfood #goodfood #halthyfood #grocery #kochajmywarzywniaki #kupujswiadomie #wiemcojem

Mamy dziś świeże boczniaki na wagę, pieczarki, fasolkę i dużo więcej, zapraszamy!#prostozpolawroclaw #warzywniak #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemwarzywa #fitjedzenie #zdroweodzywianie #wroclawskiejedzenie #wroclaw #dolnyslask #halthy #staremiastowroclaw #veganfood #veganfoodspace #fruits #wegetarianskie #localfood #goodfood #halthyfood #grocery #kochajmywarzywniaki #kupujswiadomie #wiemcojem - 40 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
#śniadanie #breakfast #jajko #pieczywochrupkie #warzywa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #jemzdrowo #zdrowakuchnia #fit

#śniadanie #breakfast #jajko #pieczywochrupkie #warzywa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #jemzdrowo #zdrowakuchnia #fit - 41 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
#środa  Drugie śniadanie to #smoothie  Dzień dobry wszystkim 😁. Przepis: Pół Avocado, banan, pomarańcza, pietruszka , napój kokosowo- ryżowy wszystko zmiksować.  #koktajl #koktajle #koktajlove #miksujemy #miksujemynazdrowie #owoce #owocowo #warzywa #zielone #zielonekoktajle #greensmoothies #pietruszka #avocado🥑 #banany #zielonekoktajle365przepisow #drugiesniadanie #fitnessgirl #fitprzepisy #przepis #mojegotowanko #zdroweblendowanie

#środa Drugie śniadanie to #smoothie Dzień dobry wszystkim . Przepis: Pół Avocado, banan, pomarańcza, pietruszka , napój kokosowo- ryżowy wszystko zmiksować. #koktajl #koktajle #koktajlove #miksujemy #miksujemynazdrowie #owoce #owocowo #warzywa #zielone #zielonekoktajle #greensmoothies #pietruszka #avocado 🥑 #banany #zielonekoktajle365przepisow #drugiesniadanie #fitnessgirl #fitprzepisy #przepis #mojegotowanko #zdroweblendowanie - 42 minutes ago

28 Likes
3 Comments
0
Czy można w dwa tygodnie przejść drogę od wstydu do dumy? Od ignoranta do inspiratora? Od niewiary, do nadziei?

TAK.

Pamiętacie mój post o tym, jak mi coś w mózgu kliknęło i zaprzestałam pakowania warzyw i owoców w foliowe worki? Jeśli pamiętacie to wiecie, że cały towar wywalałam luzem na taśmę przy kasie, a było tego kilka kilogramów. No i że moja chęć zmiany spotkała się z całkowitą ignorancją, niezrozumieniem, a nawet złośliwym pofukiwaniem. I poczułam się niezręcznie, ciasno w środku, I w ogóle wstyd dość irracjonalny, ale jednak realny.

Tydzień później miałam już naturalne siatki od @torbacze a pierwsze wypakowanie owoców odbyło się przy akompaniamencie wewnętrznych fanfar, a towar sunął ku kasie niesiony na grzbietach puchatych jednorożców. I tak, z pozoru mało znaczący akt rezygnacji z reklamówek, przyczynił się do podniesienia samolubienia.

Wtem…

Dziś, pani kasjerka o czarnych lokach zachwyciła się moimi workami, obmacała, głaskała i cmokała, a uśmiechała się przy tym tak, że prawie bym ją wyściskała. A kiedy zapytała, gdzie można takie fajne worki kupić, bo ona bardzo by chciała też, powróciła pewność, że największe znaczenie, mają te najmniejsze rzeczy. Podniesienie śmiecia z ulicy, zauważenie zbłąkanego psa, dobre słowo powiedziane do kogoś. Takie mało znaczące cegiełki codzienności, pod koniec dnia, okazuje się że robią ogromną różnicę w czyimś świecie. I to wystarcza by spokojnie zasnąć, nawet jeśli nie ma gwarancji świtu…
.
#kawula #ekologia #pozytywnie #zdrowie #zdrowokolorowo #zakupy #nowaste #torbacze #eko #warzywa #rozwój #satysfakcja #szczęście #dobro #instazklasa #zdrowo #cudownie #duma #inspiracja #naturalnie #natura #wyciskarka #forma #zrobcosdlasiebie #dziewczynazwyciskarką

Czy można w dwa tygodnie przejść drogę od wstydu do dumy? Od ignoranta do inspiratora? Od niewiary, do nadziei? TAK. Pamiętacie mój post o tym, jak mi coś w mózgu kliknęło i zaprzestałam pakowania warzyw i owoców w foliowe worki? Jeśli pamiętacie to wiecie, że cały towar wywalałam luzem na taśmę przy kasie, a było tego kilka kilogramów. No i że moja chęć zmiany spotkała się z całkowitą ignorancją, niezrozumieniem, a nawet złośliwym pofukiwaniem. I poczułam się niezręcznie, ciasno w środku, I w ogóle wstyd dość irracjonalny, ale jednak realny. Tydzień później miałam już naturalne siatki od @torbacze a pierwsze wypakowanie owoców odbyło się przy akompaniamencie wewnętrznych fanfar, a towar sunął ku kasie niesiony na grzbietach puchatych jednorożców. I tak, z pozoru mało znaczący akt rezygnacji z reklamówek, przyczynił się do podniesienia samolubienia. Wtem… Dziś, pani kasjerka o czarnych lokach zachwyciła się moimi workami, obmacała, głaskała i cmokała, a uśmiechała się przy tym tak, że prawie bym ją wyściskała. A kiedy zapytała, gdzie można takie fajne worki kupić, bo ona bardzo by chciała też, powróciła pewność, że największe znaczenie, mają te najmniejsze rzeczy. Podniesienie śmiecia z ulicy, zauważenie zbłąkanego psa, dobre słowo powiedziane do kogoś. Takie mało znaczące cegiełki codzienności, pod koniec dnia, okazuje się że robią ogromną różnicę w czyimś świecie. I to wystarcza by spokojnie zasnąć, nawet jeśli nie ma gwarancji świtu… . #kawula #ekologia #pozytywnie #zdrowie #zdrowokolorowo #zakupy #nowaste #torbacze #eko #warzywa #rozwój #satysfakcja #szczęście #dobro #instazklasa #zdrowo #cudownie #duma #inspiracja #naturalnie #natura #wyciskarka #forma #zrobcosdlasiebie #dziewczynazwyciskarką - 43 minutes ago

13 Likes
2 Comments
0
Szukacie zdrowego przepisu na śniadanie, obiad czy kolację, który idealnie pasuje do lunchboxa? Nasza propozycja sałatki jest odpowiednia na każdą porę! Przepis⬇️
🥗Pęczek szparagów gotujemy 4 minuty w osolonej wodzie, a następnie smażymy na masełku przez kolejne 4 minuty i przekładamy do boxa
🥗Gotujemy dwa jaja na twardo, kroimy na ćwiartki i dodajemy również do boxa
🥗Następnie wrzucamy mix sałat, pokrojoną w piórka czerwoną cebulę oraz pomidory
🥗Przygotowujemy sos Cezar:
2 łyżki majonezu
2 łyżeczki sosu sojowego
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
sól i pieprz 
Wszystkie składniki na sos mieszamy razem 😊
#sniadanie #kolacja #przepis #domowejedzenie #smacznego #szparagi #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowojem #zdrowo #polskakuchnia #wiemcojem #gotowanie #zdrowakuchnia #jedzenie #jedzonko #sniadanie #obiad #pomyslnaobiad #rogal #sałatka #danie #pyszne #food #śniadanie #kochamgotowac #jemzdrowo #warzywa #mniam #pycha

Szukacie zdrowego przepisu na śniadanie, obiad czy kolację, który idealnie pasuje do lunchboxa? Nasza propozycja sałatki jest odpowiednia na każdą porę! Przepis️ 🥗Pęczek szparagów gotujemy 4 minuty w osolonej wodzie, a następnie smażymy na masełku przez kolejne 4 minuty i przekładamy do boxa 🥗Gotujemy dwa jaja na twardo, kroimy na ćwiartki i dodajemy również do boxa 🥗Następnie wrzucamy mix sałat, pokrojoną w piórka czerwoną cebulę oraz pomidory 🥗Przygotowujemy sos Cezar: 2 łyżki majonezu 2 łyżeczki sosu sojowego 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny sól i pieprz Wszystkie składniki na sos mieszamy razem #sniadanie #kolacja #przepis #domowejedzenie #smacznego #szparagi #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowojem #zdrowo #polskakuchnia #wiemcojem #gotowanie #zdrowakuchnia #jedzenie #jedzonko #sniadanie #obiad #pomyslnaobiad #rogal #sałatka #danie #pyszne #food #śniadanie #kochamgotowac #jemzdrowo #warzywa #mniam #pycha - 46 minutes ago

35 Likes
4 Comments
0
#wholefood #plantbased #veganfood #rawvegan #ketodiet #ketovegan #veganketo #cleaneating #greenfood #dietaroslinna #warzywa #veggies  #vegetarian #vegan #veggiefood #thechinastudy #breakfast #wholefoodplantbaseddiet #healthyfood #greensmoothie #farmacyfood #roslinynatalerzu #veganisfuture #greens #rainbowveggies #veganyogurt

#wholefood #plantbased #veganfood #rawvegan #ketodiet #ketovegan #veganketo #cleaneating #greenfood #dietaroslinna #warzywa #veggies #vegetarian #vegan #veggiefood #thechinastudy #breakfast #wholefoodplantbaseddiet #healthyfood #greensmoothie #farmacyfood #roslinynatalerzu #veganisfuture #greens #rainbowveggies #veganyogurt - 47 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Wczorajszy wieczór nie dopisał nam „grillową pogodą”, także postawiłam na szaszłyki z patelni grillowej 🍢🥒🌶 Smaczne i szybkie w wykonaniu⏳ .
.
.
#szaszłyki #szaszłykidrobiowe #grilltime #grill #pomysłnagrilla #pomysłnakolacje #diner #kurczak #chicken #warzywa #vegetables #fit #fitmeal #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fitnessmotivation #jemzdrowo #loveeating
#fotografiakulinarna #mojegotowanie #kuchniadomowa #kuchniakolorowa

Wczorajszy wieczór nie dopisał nam „grillową pogodą”, także postawiłam na szaszłyki z patelni grillowej 🥒🌶 Smaczne i szybkie w wykonaniu . . . #szaszłyki #szaszłykidrobiowe #grilltime #grill #pomysłnagrilla #pomysłnakolacje #diner #kurczak #chicken #warzywa #vegetables #fit #fitmeal #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fitnessmotivation #jemzdrowo #loveeating #fotografiakulinarna #mojegotowanie #kuchniadomowa #kuchniakolorowa - 53 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
Warzywny omlet, mniaaaam 😋🥕🍅#hellomay #rainyday #breakfast #breakfasttime #food #instafood  #yummy #foodpic #sniadanie #omlette #pyszne #omlet #omletowelove #miloscdojedzenia 🤣 #warzywa #marchewka #por #papryka #pomidor #matkawariatka #matkapolka #igmotherhood #srodaminietydzienzginie ✌️

Warzywny omlet, mniaaaam 🥕#hellomay #rainyday #breakfast #breakfasttime #food #instafood #yummy #foodpic #sniadanie #omlette #pyszne #omlet #omletowelove #miloscdojedzenia 🤣 #warzywa #marchewka #por #papryka #pomidor #matkawariatka #matkapolka #igmotherhood #srodaminietydzienzginie ️ - 54 minutes ago

17 Likes
3 Comments
0
#veganfood #vegetarian #vege #vegan #dinner #china #shanghai #vegetarianrecipes #fruit #vegetables #bestdinner #rawfooddiet #rawvegan #raw #rawfood #wegetarianizm #wegetariańskie#nuts #weganizm #wegetariańskie#warzywa #wegetariańskieprzepisy #wegetarianskie

#veganfood #vegetarian #vege #vegan #dinner #china #shanghai #vegetarianrecipes #fruit #vegetables #bestdinner #rawfooddiet #rawvegan #raw #rawfood #wegetarianizm #wegetariańskie #nuts #weganizm #wegetariańskie #warzywa #wegetariańskieprzepisy #wegetarianskie - 56 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Zdrowie to podstawa szpinak i kalafior na obiad :) dotego jakas rybka ;) #dieta #dietaniemusibyćnudna #dietajestpyszna #warzywa #szpinak #kalafior #zdrowojem #zdrowie #zdrowożyć #redukcja #redukcjatrwa #odchudzanie #relax #smacznie #fitdriver #fitboy #polskichlopak #polskiechlopaki #polishboy #zrobieforme #jeszcze #6 #kg #pozdrawiam #instaboy #jedzenie #bonapetit

Zdrowie to podstawa szpinak i kalafior na obiad :) dotego jakas rybka ;) #dieta #dietaniemusibyćnudna #dietajestpyszna #warzywa #szpinak #kalafior #zdrowojem #zdrowie #zdrowożyć #redukcja #redukcjatrwa #odchudzanie #relax #smacznie #fitdriver #fitboy #polskichlopak #polskiechlopaki #polishboy #zrobieforme #jeszcze #6 #kg #pozdrawiam #instaboy #jedzenie #bonapetit - 57 minutes ago

25 Likes
1 Comments
0
Ratatouille !!😍🥘
Składniki:
1 bakłażan
1 cukinia
2 duże pomidory
1/2 papryki zielonej
1/2 papryki żółtej
1/2 papryki czerwonej
1 duża cebula 
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki tymianku, rozmarynu, cząbru
1 liść laurowy
1 łyżka oliwy
sól, pieprz
natka pietruszki
Wykonanie:
Bakłażan oczyścić, pokroić w dużą kostkę. oprószyć solą i odstawić na 20 minut. Następnie opłukać. Papryki bez gniazd nasiennych pokroić w paski, a cukinię w grubą kostkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kawałki. Cebulę oraz czosnek obrać i posiekać. Rozgrzać w rondlu oliwę i zeszklić na niej cebulę. Dodać pomidory i smażyć ok. 5 minut. Włożyć paprykę, bakłażan, cukinię, czosnek i listek laurowy. Podlać odrobiną wody, przyprawić solą, pieprzem i ziołami. Przykryć i dusić na małym ogniu ok. 20 minut. Posypać natką pietruszki.
#warzywa #ratatouille #pychota #uwielbiamy #polecamy #zdrowojem #pomyslnaobiad #przepisy #naturhouse #mikołów

Ratatouille !!🥘 Składniki: 1 bakłażan 1 cukinia 2 duże pomidory 1/2 papryki zielonej 1/2 papryki żółtej 1/2 papryki czerwonej 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki tymianku, rozmarynu, cząbru 1 liść laurowy 1 łyżka oliwy sól, pieprz natka pietruszki Wykonanie: Bakłażan oczyścić, pokroić w dużą kostkę. oprószyć solą i odstawić na 20 minut. Następnie opłukać. Papryki bez gniazd nasiennych pokroić w paski, a cukinię w grubą kostkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kawałki. Cebulę oraz czosnek obrać i posiekać. Rozgrzać w rondlu oliwę i zeszklić na niej cebulę. Dodać pomidory i smażyć ok. 5 minut. Włożyć paprykę, bakłażan, cukinię, czosnek i listek laurowy. Podlać odrobiną wody, przyprawić solą, pieprzem i ziołami. Przykryć i dusić na małym ogniu ok. 20 minut. Posypać natką pietruszki. #warzywa #ratatouille #pychota #uwielbiamy #polecamy #zdrowojem #pomyslnaobiad #przepisy #naturhouse #mikołów - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
U nas jak w gaju 🌸
#kwiaty #sadzenie #petunie #sadzonki #warzywa #owoce #ziola #krzewy #smagliczka #centrumogrodnicze #plock #płock

U nas jak w gaju #kwiaty #sadzenie #petunie #sadzonki #warzywa #owoce #ziola #krzewy #smagliczka #centrumogrodnicze #plock #płock - 1 hour ago

5 Likes
0 Comments
0
Jeśli na Waszych stołach pojawi się #leczo, to znaczy, że sezon letni tuż, tuż…☀ Macie swój sprawdzony #przepis na to #prostedanie?🍲😋 Link tu lub aktywny w bio👉👉
_________________________________________
https://www.doradcasmaku.pl/przepis-leczo-z-cukinia-i-pachnaca-wedzonka-388002

Jeśli na Waszych stołach pojawi się #leczo , to znaczy, że sezon letni tuż, tuż… Macie swój sprawdzony #przepis na to #prostedanie ? Link tu lub aktywny w bio _________________________________________ https://www.doradcasmaku.pl/przepis-leczo-z-cukinia-i-pachnaca-wedzonka-388002 - 1 hour ago

21 Likes
1 Comments
0
Czy moda na chia przemija? 😳, mam nadzieję że nie, bo uwielbiam te zdrowe nasionka 😊. A Ty? 
#dietetyk #dieta #zdroweodżywianie #fit #katarzynadyja #dietetyczęstochowa #dobrydietetyk #dobrydietetykczęstochowa #healthy #zdrowejedzenie #vege wegetatarianfood #owoce #warzywa #insulinooporność odchudzanie #zmiananawyków #chia #chiapudding #śniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #owoceleśne

Czy moda na chia przemija? , mam nadzieję że nie, bo uwielbiam te zdrowe nasionka . A Ty? #dietetyk #dieta #zdroweodżywianie #fit #katarzynadyja #dietetyczęstochowa #dobrydietetyk #dobrydietetykczęstochowa #healthy #zdrowejedzenie #vege wegetatarianfood #owoce #warzywa #insulinooporność odchudzanie #zmiananawyków #chia #chiapudding #śniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepisy #owoceleśne - 1 hour ago

24 Likes
2 Comments
0
Tortilla z wędzonym łososiem @losos_mowi ❤ Przepyszna 😉 Przepis na blogu.

#lososmowi #tortillas #tortilla #smacznie #zdrowo #zdrowejedzenie #fit #healthyfood #losos #salmon #food #jedzenie #instafood #instaphoto #foodphoto #foodphotography #fotografiakulinarna #fotografia #photography #ejszetkakulinarnie #kwiaty #flowers #warzywa #wegatables #blogerkakulinarna

Tortilla z wędzonym łososiem @losos_mowi Przepyszna Przepis na blogu. #lososmowi #tortillas #tortilla #smacznie #zdrowo #zdrowejedzenie #fit #healthyfood #losos #salmon #food #jedzenie #instafood #instaphoto #foodphoto #foodphotography #fotografiakulinarna #fotografia #photography #ejszetkakulinarnie #kwiaty #flowers #warzywa #wegatables #blogerkakulinarna - 1 hour ago

23 Likes
2 Comments
0
Jak ważne są nawyki żywieniowe wprowadzane od najmłodszych - wiedzieliśmy od daaawnaaaa 😊 dlatego już podczas rozszerzania diety Gabrysi stosowaliśmy metodę #BLW 🧡 kto również? 🤩  ale dopiero teraz widzimy ogromne efekty! 🤗 gdy córcia prawie sama robi soczki KAŻDEGO DNIA! (Na relacjach filmiki  z produkcji 😁🤩📽️)
Gdy pytając co chce na obiad mówi "brokuły🥦, kalafior, ziemniaczki🥔 i chrupiącą marchewkę jak Bing! 🐰🥕..." gdy zjada kilogramy malin, winogrona🍇, jabłek🍎 i wylizuje cytryną 😁🍋... Gdy na śniadanie woła owsiankę ze startym jabłkiem 🍏i cynamonem lub jogurt naturalny 😋 a gdy chce przekąskę dostaje orzechy (nerkowca ukochane 😁) lub wafle ryżowe z masłem orzechowyyym 😁🥜
I oczywiście, że czasem zje Kinderka czy jajo 😁 ale sama (gdy nie widzi😁) nie zawołała 😊😎 za to lody mogłaby jeść 3 dziennie gdybym pozwoliła 😂🍦🍨🍧
Pamiętajcie, rodzice drodzy, że to wy kształtujecie nawyki żywieniowe swoich dzieci - nikt inny!
zdrowe jedzenie jest teraz w "modzie" i to wspaniałe! Dlatego że mamy dostęp do mnóstwa książek, przepisów, z których warto korzystać! 😍 podzielcie się swoimi wrażeniami i napiszcie jakie danie jest ulubionym waszej pociechy 😍
Pięknego słonecznego dnia! 👒
#BLW #bobaslubiwybór #swiss #wyciskarkawolnoobrotowa #owoce #warzywa #jabłka #selernaciowy #wybórmaznaczenie #kształtowanie #zdrowonawykiżywieniowe #dziecko #zdrowedziecko #healthyfood #śniadanie #stayhealthy #zdrowo

Jak ważne są nawyki żywieniowe wprowadzane od najmłodszych - wiedzieliśmy od daaawnaaaa dlatego już podczas rozszerzania diety Gabrysi stosowaliśmy metodę #BLW 🧡 kto również? 🤩 ale dopiero teraz widzimy ogromne efekty! 🤗 gdy córcia prawie sama robi soczki KAŻDEGO DNIA! (Na relacjach filmiki z produkcji 🤩📽️) Gdy pytając co chce na obiad mówi "brokuły🥦, kalafior, ziemniaczki🥔 i chrupiącą marchewkę jak Bing! 🥕..." gdy zjada kilogramy malin, winogrona, jabłek i wylizuje cytryną 🍋... Gdy na śniadanie woła owsiankę ze startym jabłkiem i cynamonem lub jogurt naturalny a gdy chce przekąskę dostaje orzechy (nerkowca ukochane ) lub wafle ryżowe z masłem orzechowyyym 🥜 I oczywiście, że czasem zje Kinderka czy jajo ale sama (gdy nie widzi) nie zawołała 😎 za to lody mogłaby jeść 3 dziennie gdybym pozwoliła Pamiętajcie, rodzice drodzy, że to wy kształtujecie nawyki żywieniowe swoich dzieci - nikt inny! zdrowe jedzenie jest teraz w "modzie" i to wspaniałe! Dlatego że mamy dostęp do mnóstwa książek, przepisów, z których warto korzystać! podzielcie się swoimi wrażeniami i napiszcie jakie danie jest ulubionym waszej pociechy Pięknego słonecznego dnia! #BLW #bobaslubiwybór #swiss #wyciskarkawolnoobrotowa #owoce #warzywa #jabłka #selernaciowy #wybórmaznaczenie #kształtowanie #zdrowonawykiżywieniowe #dziecko #zdrowedziecko #healthyfood #śniadanie #stayhealthy #zdrowo - 1 hour ago

21 Likes
3 Comments
0
No i leje . Zapraszam na jajo ze szpinakiem, duszone pieczarki i pomidorki truskawkowe. Wspaniałej środy kochani. #sniadanie #śniadaniemistrzów #zdrowesniadanie #smacznesniadanie #smacznejedzenie #czystejedzenie #zdrowejedzenie #wiemcojem #wiemcozdrowe #czystamicha #cleaneating #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #eggs #jajo #jajecznica #warzywa #duzowarzyw #makrosięzgadza #dietabezdiety #matkapolka #matkawariatka #matkanadiecie #wyzwanie #motywacja #dupkajakorzeszek

No i leje . Zapraszam na jajo ze szpinakiem, duszone pieczarki i pomidorki truskawkowe. Wspaniałej środy kochani. #sniadanie #śniadaniemistrzów #zdrowesniadanie #smacznesniadanie #smacznejedzenie #czystejedzenie #zdrowejedzenie #wiemcojem #wiemcozdrowe #czystamicha #cleaneating #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #eggs #jajo #jajecznica #warzywa #duzowarzyw #makrosięzgadza #dietabezdiety #matkapolka #matkawariatka #matkanadiecie #wyzwanie #motywacja #dupkajakorzeszek - 1 hour ago

20 Likes
0 Comments
0
Dziś sięgamy po inspirację do Meksyku! Na lunch proponujemy Wam tortillę z dodatkiem świeżych warzyw i naszej pasty słonecznikowej z suszonymi pomidorami 🍅 Mniami! .
.
.
#primavika #takieproste #repost #reposting #kuchniameksykańska #tortillas #tortilla #weganizm #vegan #vegetarian #wegetarianskie #wieszcojesz #warzywa #świeżewarzywa #pomidory #pastaslonecznikowa #piknik

Dziś sięgamy po inspirację do Meksyku! Na lunch proponujemy Wam tortillę z dodatkiem świeżych warzyw i naszej pasty słonecznikowej z suszonymi pomidorami Mniami! . . . #primavika #takieproste #repost #reposting #kuchniameksykańska #tortillas #tortilla #weganizm #vegan #vegetarian #wegetarianskie #wieszcojesz #warzywa #świeżewarzywa #pomidory #pastaslonecznikowa #piknik - 1 hour ago

41 Likes
0 Comments
0
Pieczara faszerowana🤪❤️😍#pieczarki #pieczarkagrillowa #faszerowana #warzywa #pierskurczaka #fitmotivation #fitdiet #dietabezdiety #yummy #pyszota #food #cookinglover #cookingfreak #traininggirl #gymgirl #polishwoman #polishwoman #polskadziewczyna #kochamgotowac

Pieczara faszerowana🤪#pieczarki #pieczarkagrillowa #faszerowana #warzywa #pierskurczaka #fitmotivation #fitdiet #dietabezdiety #yummy #pyszota #food #cookinglover #cookingfreak #traininggirl #gymgirl #polishwoman #polishwoman #polskadziewczyna #kochamgotowac - 1 hour ago

14 Likes
0 Comments
0
Zestaw przedszkolaka na dziś :) Na pierwsze śniadania kanapka z szynką, jajo i bukiet warzyw - marchew, papryka, ogórek i kiełki, a na drugie koktajl z owoców leśnych, wafle z masłem orzechowym i orzechy nerkowca. #przedszkolak #dueta #dziecka #żywieniedzieci #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdrowedziecko #warzywa #owoce #samozdrowie #tataszykuje #dlasynawszystko #zdrowytata #zdrowytata

Zestaw przedszkolaka na dziś :) Na pierwsze śniadania kanapka z szynką, jajo i bukiet warzyw - marchew, papryka, ogórek i kiełki, a na drugie koktajl z owoców leśnych, wafle z masłem orzechowym i orzechy nerkowca. #przedszkolak #dueta #dziecka #żywieniedzieci #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdrowedziecko #warzywa #owoce #samozdrowie #tataszykuje #dlasynawszystko #zdrowytata #zdrowytata - 1 hour ago

16 Likes
1 Comments
0
Zdrowy kalafior 💪  Wszystko dzięki organicznym nawozom BAC 😍👍👌✌️ repost@bacconline.nl  #bloomstimulator #kalafior #warzywa #warzywnyogrod #baconline #BAC #BACpolska #BACorganic #growers #roślinki #kwiaty #uprawy #organiczny #indoor #outdoor #organic #vege #vegan #hodowlaorganiczna #UPRAWIAJzBACiem #vegans #plant #dontpanicitsorganic #growwiththeflow #sadzonki #naturalnie
@baconlinespain
@bac_online_chile
@bac_online_italia
@bac_online_uk
@bac_online_uruguay
@fer.bac
@jossie_bac
@Sander_bac
@afro.bac

Zdrowy kalafior Wszystko dzięki organicznym nawozom BAC ️ repost@bacconline.nl  #bloomstimulator #kalafior #warzywa #warzywnyogrod #baconline #BAC #BACpolska #BACorganic #growers #roślinki #kwiaty #uprawy #organiczny #indoor #outdoor #organic #vege #vegan #hodowlaorganiczna #UPRAWIAJzBACiem #vegans #plant #dontpanicitsorganic #growwiththeflow #sadzonki #naturalnie @baconlinespain @bac_online_chile @bac_online_italia @bac_online_uk @bac_online_uruguay @fer.bac @jossie_bac @Sander_bac @afro.bac - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
Głośno ostatnio było o cenie Bitcoina 🤑
.
.
Ja bym jednak zwrócił uwagę na inny aspekt ⤵️⤵️⤵️
.
.
👉 tak wyglądają ziemniaki kupowane po 4 zł za kilogram
.
.
👉 oraz stary korzeń pietruszki kupowany💥UWAGA💥 po 20 zł za kilogram (więcej niż mięso 😳)
.
.
Żeby to odnieść dzisiaj BTC oscyluje w granicach 8000 $ za sztukę.
.
.
Facebook przypomni mi o tym poście za rok. Porównamy procentowy wzrost lub spadek 😜 cen towarów oraz BTC!!!
.
.
A tak poza tym to udanego międzynarodowego dnia PIZZY 😉 i pamiętajcie, że tak jak 7 lat temu tak i dzisiaj nie warto wydawać swoich kryptowalut na jedzenie 😜
.
.
POZDRO
.
.
.
.
.
————————————————
#btc #bitcoin #inflacja #ceny #warzywa #owoce #zakupy #cena #wzrosty #sodoma #gomora #sodomagomora #ogarnijsie #kuweta #szok #niedowierzanie #pozdro #polska #lublin #lidl #warzywniak #myśl #analizuj #wyciągaj #wnioski

Głośno ostatnio było o cenie Bitcoina 🤑 . . Ja bym jednak zwrócił uwagę na inny aspekt ️ . . tak wyglądają ziemniaki kupowane po 4 zł za kilogram . . oraz stary korzeń pietruszki kupowanyUWAGA po 20 zł za kilogram (więcej niż mięso ) . . Żeby to odnieść dzisiaj BTC oscyluje w granicach 8000 $ za sztukę. . . Facebook przypomni mi o tym poście za rok. Porównamy procentowy wzrost lub spadek cen towarów oraz BTC!!! . . A tak poza tym to udanego międzynarodowego dnia PIZZY i pamiętajcie, że tak jak 7 lat temu tak i dzisiaj nie warto wydawać swoich kryptowalut na jedzenie . . POZDRO . . . . . ———————————————— #btc #bitcoin #inflacja #ceny #warzywa #owoce #zakupy #cena #wzrosty #sodoma #gomora #sodomagomora #ogarnijsie #kuweta #szok #niedowierzanie #pozdro #polska #lublin #lidl #warzywniak #myśl #analizuj #wyciągaj #wnioski - 1 hour ago

27 Likes
0 Comments
0
Kapusta#ogród#warzywa#gminawisznice 
#cabbage#garden#vegetables

Kapusta#ogród #warzywa #gminawisznice #cabbage #garden #vegetables - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
Rzadko jadam makarony, tutaj jako dodatek do dyni z warzywami i orzechami.

Na 2 porcje potrzebne będą:
2 śzklanki dyni pokrojonej w kostkę
Pół puszki ciecierzycy
2 garści jarmużu
Cebula
1/3 szklanki orzechów włoskich
1/4 szklanki świeżych liści szałwi
2 ząbki czosnku
Oliwa
Pieprz i sól
200g makaronu ( lub więcej przy dużym głodzie)

Dynie obtoczylam w oliwie, posolilam, popierzylam i upiekłam. Jeśli ma być szybciej, można usmażyć.
Na patelni rozgrzalam 2 łyżki oliwy, wrzuciłam pokrojoną cebulę, po chwili dodałam czosnek, potem szałwię i orzechy. Na koniec wrzuciłam dynie i ciecierzycę i jeszcze chwilę smazylam.
Liście jarmużu porwalam i zblanszowalam, wyłożyłam na talerz. Na to porcja makaronu i warzywa z patelni. (Używałam dyni piżmowej - ją lubię najbardziej)

#weganizm #przepisy #przepis #fitprzepisy #dynia #wegetarianizm #bezmięsa #obiad #pomyslnaobiad #makaron #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #veganfood #foodporn #warzywa #smacznie

Rzadko jadam makarony, tutaj jako dodatek do dyni z warzywami i orzechami. Na 2 porcje potrzebne będą: 2 śzklanki dyni pokrojonej w kostkę Pół puszki ciecierzycy 2 garści jarmużu Cebula 1/3 szklanki orzechów włoskich 1/4 szklanki świeżych liści szałwi 2 ząbki czosnku Oliwa Pieprz i sól 200g makaronu ( lub więcej przy dużym głodzie) Dynie obtoczylam w oliwie, posolilam, popierzylam i upiekłam. Jeśli ma być szybciej, można usmażyć. Na patelni rozgrzalam 2 łyżki oliwy, wrzuciłam pokrojoną cebulę, po chwili dodałam czosnek, potem szałwię i orzechy. Na koniec wrzuciłam dynie i ciecierzycę i jeszcze chwilę smazylam. Liście jarmużu porwalam i zblanszowalam, wyłożyłam na talerz. Na to porcja makaronu i warzywa z patelni. (Używałam dyni piżmowej - ją lubię najbardziej) #weganizm #przepisy #przepis #fitprzepisy #dynia #wegetarianizm #bezmięsa #obiad #pomyslnaobiad #makaron #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowyobiad #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #veganfood #foodporn #warzywa #smacznie - 1 hour ago

22 Likes
1 Comments
0
Śniadanie na wytrawnie? Chleb żytni, Humus buraczkowy i awokado - kto lubi buraki łapki w górę :D 
#śniadanie#fit#dieta#awokado#humus#buraki#vegevegan#vegetable#dietaroslinna#fitprzepis#chleb#nazdrowie#healthy#healthyfood#jemzdrowo#odchudzanie#kalorie#zdrowadieta#dietabezdiety#warzywa#zdrowywybor#fitgirl#zdroweodżywianie#smacznieizdrowo#zdroweprzepisy#pysznejedzenie#zdrowo#pysznie

Śniadanie na wytrawnie? Chleb żytni, Humus buraczkowy i awokado - kto lubi buraki łapki w górę :D #śniadanie #fit #dieta #awokado #humus #buraki #vegevegan #vegetable #dietaroslinna #fitprzepis #chleb #nazdrowie #healthy #healthyfood #jemzdrowo #odchudzanie #kalorie #zdrowadieta #dietabezdiety #warzywa #zdrowywybor #fitgirl #zdroweodżywianie #smacznieizdrowo #zdroweprzepisy #pysznejedzenie #zdrowo #pysznie - 1 hour ago

25 Likes
0 Comments
0
#zdrowybytom 🌿
Fokus🔎 na stół dietetyk, Pani Lucyny😊 
Zdrowo i KOLOROWO🥘🥦🍆 #naturalniezetak ❗
Cytując Panią Lucynkę: "To szybki obiad z niczego" 😉 
Kotleciki z brokułów z ryżem w płatkach owsianych zapiekane w piekarniku♨️ + dip z awokado (dodaj ulubione przyprawy) oraz sałatka z ulubionych warzyw🥗. O szczegóły przygotowania proszę pytać, śmiało!  podczas wizyt we ✔wtorki i ✔środy. 
Dietetyk, Pani Lucyna Pająk przyjmuje we wtorki w godz 12-20 oraz w środy 8-20. 
Zapraszamy do zapisów📞. #naturhousemiechowice #naturhouse #nh #naturhousepolska pomysł na #obiad #nazdrowie #🥦 #brokuł #🥑 #awokado #warzywa #przyprawy #zioła #zdrowenawyki #zdrowemiechowice #goodtoknow #goodchoices #healthydiet #eatclean #stayfresh #fitspiration

#zdrowybytom Fokus na stół dietetyk, Pani Lucyny Zdrowo i KOLOROWO🥘🥦 #naturalniezetak Cytując Panią Lucynkę: "To szybki obiad z niczego" Kotleciki z brokułów z ryżem w płatkach owsianych zapiekane w piekarniku️ + dip z awokado (dodaj ulubione przyprawy) oraz sałatka z ulubionych warzyw🥗. O szczegóły przygotowania proszę pytać, śmiało! podczas wizyt we wtorki i środy. Dietetyk, Pani Lucyna Pająk przyjmuje we wtorki w godz 12-20 oraz w środy 8-20. Zapraszamy do zapisów. #naturhousemiechowice #naturhouse #nh #naturhousepolska pomysł na #obiad #nazdrowie #🥦 #brokuł #🥑 #awokado #warzywa #przyprawy #zioła #zdrowenawyki #zdrowemiechowice #goodtoknow #goodchoices #healthydiet #eatclean #stayfresh #fitspiration - 1 hour ago

14 Likes
1 Comments
0
Przerwa w projekcie.

W niedzielę niby wszystko ok, piłam sobie soczki, chrupałam surówki, aż tu nagle niewinny ból gardła. Początkowo nawet nie potrafiłam rozpoznać czy boli mnie to gardło czy w sumie nie. Akurat czytałam już któryś raz książkę dr Dąbrowskiej i przygotowywałam listę dozwolonych produktów, żeby ją zawiesić na lodówce. Po około 3 godzinach ból gardła pożądnie się już rozhuśtał, ale jeszcze nie reagował am. Zdarzało się, że taki ból znikał bez śladu kolejnego dnia. Poszłam spać, choć sen nie przychodził, a to dziwne bo nie mam kłopotów z zasypianiem. Około 2:30 obudziłam się z paskudnym bólem gardła i gorączką około 38,5. Wzięłam doraźnie gripex i coś przeciwbólowego. Rano stan był niewiele lepszy, ropny nalot na prawym migdale, gorączka. Pojechałam do pracy, stamtąd do lux med około południa już nie kontaktowałam 39,2 stopnie, przy przełykaniu masakra ból, potworne dreszcze, ból głowy. Dostałam oczywiście antybiotyk i tonę leków. Odcięło mi prąd.

Jest środa i choć przełykać nadal mi ciężko to gorączka spadła, ciało przestało mnie boleć i mogę się jakoś doprowadzić do porządku.

Nie mam siły jeść. Na samą myśl o przełykaniu mnie wzdryga. Lodówka pełna warzyw. Mam nadzieję, że przetrwają kilka kolejnych dni i nie zmarnują się. Jak poczuję się lepiej to z marszu wchodzę w post.

#post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste

Przerwa w projekcie. W niedzielę niby wszystko ok, piłam sobie soczki, chrupałam surówki, aż tu nagle niewinny ból gardła. Początkowo nawet nie potrafiłam rozpoznać czy boli mnie to gardło czy w sumie nie. Akurat czytałam już któryś raz książkę dr Dąbrowskiej i przygotowywałam listę dozwolonych produktów, żeby ją zawiesić na lodówce. Po około 3 godzinach ból gardła pożądnie się już rozhuśtał, ale jeszcze nie reagował am. Zdarzało się, że taki ból znikał bez śladu kolejnego dnia. Poszłam spać, choć sen nie przychodził, a to dziwne bo nie mam kłopotów z zasypianiem. Około 2:30 obudziłam się z paskudnym bólem gardła i gorączką około 38,5. Wzięłam doraźnie gripex i coś przeciwbólowego. Rano stan był niewiele lepszy, ropny nalot na prawym migdale, gorączka. Pojechałam do pracy, stamtąd do lux med około południa już nie kontaktowałam 39,2 stopnie, przy przełykaniu masakra ból, potworne dreszcze, ból głowy. Dostałam oczywiście antybiotyk i tonę leków. Odcięło mi prąd. Jest środa i choć przełykać nadal mi ciężko to gorączka spadła, ciało przestało mnie boleć i mogę się jakoś doprowadzić do porządku. Nie mam siły jeść. Na samą myśl o przełykaniu mnie wzdryga. Lodówka pełna warzyw. Mam nadzieję, że przetrwają kilka kolejnych dni i nie zmarnują się. Jak poczuję się lepiej to z marszu wchodzę w post. #post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste - 1 hour ago

14 Likes
0 Comments
0
#breakfast #sniadanie #egg #warzywa #fit #food #zdrowazywnosc

#breakfast #sniadanie #egg #warzywa #fit #food #zdrowazywnosc - 1 hour ago

15 Likes
0 Comments
0
#dziendobrycatering #catering #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #dieta #obiad #śniadanie #kuchnia #kolacja #gotowanie #jedzenie #tofu #fit #fitjedzenie #fitobiad #warzywa #warszawa #krakow #katowice #wroclaw #domowejedzenie #lunch #lunchbox #jedzzdrowo #zdrowejedzenie #food

#dziendobrycatering #catering #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #dieta #obiad #śniadanie #kuchnia #kolacja #gotowanie #jedzenie #tofu #fit #fitjedzenie #fitobiad #warzywa #warszawa #krakow #katowice #wroclaw #domowejedzenie #lunch #lunchbox #jedzzdrowo #zdrowejedzenie #food - 2 hours ago

42 Likes
5 Comments
0
Ulubione połączenie - jarmuż, jabłko, orzechy i boski dressing - niezawodna @jadlonomia 😍👩🏻‍🍳

Ulubione połączenie - jarmuż, jabłko, orzechy i boski dressing - niezawodna @jadlonomia 🏻‍ - 2 hours ago

41 Likes
3 Comments
0
Ryż smażony na woku z warzywami.
Składniki:
- 100g ryżu
- kurkuma, pieprz, ząbek czosnku
- 200g groszku i kukurydzy - mała papryka
- mały pomidor
- cebulka posiekana
@przepisy.kulinarne_pl
@przepisyjoli
_______________
#potrawymarzeń #healthy #cook #delicious #foodporn #foodphotography #zdrowienatalerzu #zdrowyposiłek #fitprzepisy #pycha #prosteprzepisy #wiemcojem #zdrowyobiad #fitdieta #ryż #vege #vegefood #wegetarianizm #warzywa #zdrowie #foodie

Ryż smażony na woku z warzywami. Składniki: - 100g ryżu - kurkuma, pieprz, ząbek czosnku - 200g groszku i kukurydzy - mała papryka - mały pomidor - cebulka posiekana @przepisy.kulinarne_pl @przepisyjoli _______________ #potrawymarzeń #healthy #cook #delicious #foodporn #foodphotography #zdrowienatalerzu #zdrowyposiłek #fitprzepisy #pycha #prosteprzepisy #wiemcojem #zdrowyobiad #fitdieta #ryż #vege #vegefood #wegetarianizm #warzywa #zdrowie #foodie - 2 hours ago

27 Likes
2 Comments
0
Dopasowywanie :). Na tapecie ulubione warzywa i owoce. #terapiapedagogiczna #therapy #ćwiczeniawdomu #warzywa #owoce #kategoryzowanie #funkcjepoznawcze #jedzenie #czuczu #dopasowywanie #takiesame #cojestnaobrazku #zabawa #zabawadziecka #zabawazdzieckiem

Dopasowywanie :). Na tapecie ulubione warzywa i owoce. #terapiapedagogiczna #therapy #ćwiczeniawdomu #warzywa #owoce #kategoryzowanie #funkcjepoznawcze #jedzenie #czuczu #dopasowywanie #takiesame #cojestnaobrazku #zabawa #zabawadziecka #zabawazdzieckiem - 2 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Очередные наборы овощей, фруктов и сладостей отправляются к своим новым хозяйкам и хозяевам. Кстати, не только маленьким. Ведь когда ещё, как не сейчас, пока дети не выросли, мы, родители, можем легально поиграть? Закрыть, так сказать, свои гештальты 😀
Если ваши куклы и плюшевые мишки
 устали есть китайские пластмассовые овощи, если кинетический песок простаивает, а огород ещё не посажен, если в детском магазине как при Союзе всё только по талонам — пишите в директ, звоните, заказывайте! Долой воображаемую еду! Даёшь стране 🍏🍰🥕🥑🍪🥐🥒🍅

Очередные наборы овощей, фруктов и сладостей отправляются к своим новым хозяйкам и хозяевам. Кстати, не только маленьким. Ведь когда ещё, как не сейчас, пока дети не выросли, мы, родители, можем легально поиграть? Закрыть, так сказать, свои гештальты 😀 Если ваши куклы и плюшевые мишки устали есть китайские пластмассовые овощи, если кинетический песок простаивает, а огород ещё не посажен, если в детском магазине как при Союзе всё только по талонам — пишите в директ, звоните, заказывайте! Долой воображаемую еду! Даёшь стране 🥕🥑🥐🥒 - 2 hours ago

16 Likes
1 Comments
0
🥑 + 🍳? Kto lubi takie połączenie? 😋 Piszcie w komentarzach, do czego najczęściej wykorzystujecie awokado! 😍 #śniadanie #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #dieta #odchudzanie #jajka #warzywa #zdrowe #zdrowo #zdrowie #jemzdrowo #zdrowadieta #zdroweprzepisy #przepis #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #dietetyk #awokado

🥑 + ? Kto lubi takie połączenie? Piszcie w komentarzach, do czego najczęściej wykorzystujecie awokado! #śniadanie #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #dieta #odchudzanie #jajka #warzywa #zdrowe #zdrowo #zdrowie #jemzdrowo #zdrowadieta #zdroweprzepisy #przepis #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #dietetyk #awokado - 2 hours ago

191 Likes
9 Comments
0
WYBIERAMY ŻYCIE W ZDROWIU I SZCZĘŚCIU 🍀🍀
________________________
Bez zdrowia życie, nie jest życiem. Dbajmy o zdrowie, bo ma się jedno!! #zdrowie #szczęście #życie #jednożycie #dbajosiebie #dbamozdrowie #zdrowesuplementy #kapsułki #warzywa #owoce #jagody

WYBIERAMY ŻYCIE W ZDROWIU I SZCZĘŚCIU ________________________ Bez zdrowia życie, nie jest życiem. Dbajmy o zdrowie, bo ma się jedno!! #zdrowie #szczęście #życie #jednożycie #dbajosiebie #dbamozdrowie #zdrowesuplementy #kapsułki #warzywa #owoce #jagody - 2 hours ago

10 Likes
1 Comments
0
#śniadanie #breakfast #frühstücken #frühstück #gesundessen #gesundesfrühstück #fit #fitlarwa #fitsniadanie #fitbreakfast #fitessen #fitjedzenie #odchudzanie #abgenommen #weightloss #fitdieta #fitdiet #diets #dietafit #dieta #eggs #ei #jajka #vegetables #gemüse #warzywa #fitness #bio

#śniadanie #breakfast #frühstücken #frühstück #gesundessen #gesundesfrühstück #fit #fitlarwa #fitsniadanie #fitbreakfast #fitessen #fitjedzenie #odchudzanie #abgenommen #weightloss #fitdieta #fitdiet #diets #dietafit #dieta #eggs #ei #jajka #vegetables #gemüse #warzywa #fitness #bio - 2 hours ago

33 Likes
1 Comments
0
Kolorowe, #zdrowe i #przepyszne #śniadanko 😋

Kolorowe, #zdrowe i #przepyszne #śniadanko - 2 hours ago

25 Likes
5 Comments
0
No hey ❤
#twaróg #warzywa #orzechy #szczypiorek #rzeżucha #śniadanie #zdrowepodejscie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #workout #gymlife #gym #gymmotivation #sylwetka #abs #absworkout #progress #fit #fitfood #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #sport #siłownia #trening #treningsiłowy #cardio

No hey #twaróg #warzywa #orzechy #szczypiorek #rzeżucha #śniadanie #zdrowepodejscie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #workout #gymlife #gym #gymmotivation #sylwetka #abs #absworkout #progress #fit #fitfood #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #sport #siłownia #trening #treningsiłowy #cardio - 2 hours ago

66 Likes
5 Comments
0
Miłego dnia 🌻🌻🌻🌞#delicious #sniadanie #breakfast #awokado #avocado #jajka #eggs🍳 #warzywa #pomidory #pysznie

Miłego dnia 🌞#delicious #sniadanie #breakfast #awokado #avocado #jajka #eggs #warzywa #pomidory #pysznie - 2 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
A dzisiaj obiad na wynos czyli z domu do pracy😉 #obiad #dopracy #job #pulpeciki #klops #warzywa #marchewka #cukinia #kukurydza #fasolka #szparagowa #przyprawy #chili #peperoni #jalapeno #pieprz #cayenne #papryka #slodka #mleczko #kokosowe #ryz #basmati#foodpost #instafood #domoweinspiracje #domowejedzenie #instafoto #instagood #instagram

A dzisiaj obiad na wynos czyli z domu do pracy #obiad #dopracy #job #pulpeciki #klops #warzywa #marchewka #cukinia #kukurydza #fasolka #szparagowa #przyprawy #chili #peperoni #jalapeno #pieprz #cayenne #papryka #slodka #mleczko #kokosowe #ryz #basmati #foodpost #instafood #domoweinspiracje #domowejedzenie #instafoto #instagood #instagram - 2 hours ago

17 Likes
4 Comments
0
Po greckich podróżach - faszerowana papryka 🌶 cos tak banalnego, ale zawsze się sprawdza! Z ryżem, bobem, świeżymi ziołami i sokiem z cytryny🍋. I z pomidorowo dyniowym sosem z cynamonem ❤️ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#papryka #paprykafaszerowana #warzywa #wege #dzieńdobry #zioła #jedzenie #pyszne #mniam #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #blogkulinarny #fotografiakulinarna #obiad #onmyplate #przystole #pomidory #oregano #peppers #veganfoodlover #kuchnia #saveurmag #foodblogfeed #eattherainbow #eeeats #jemzdrowo #dailyfood #homecookedmeal #tomatosauce

Po greckich podróżach - faszerowana papryka 🌶 cos tak banalnego, ale zawsze się sprawdza! Z ryżem, bobem, świeżymi ziołami i sokiem z cytryny🍋. I z pomidorowo dyniowym sosem z cynamonem ️ . . . . . . . . . . . . . #papryka #paprykafaszerowana #warzywa #wege #dzieńdobry #zioła #jedzenie #pyszne #mniam #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #blogkulinarny #fotografiakulinarna #obiad #onmyplate #przystole #pomidory #oregano #peppers #veganfoodlover #kuchnia #saveurmag #foodblogfeed #eattherainbow #eeeats #jemzdrowo #dailyfood #homecookedmeal #tomatosauce - 2 hours ago

56 Likes
1 Comments
0
#wholefood #plantbased #veganfood #rawvegan #ketodiet #ketovegan #veganketo #cleaneating #greenfood #dietaroslinna #warzywa #veggies  #vegetarian #vegan #veggiefood #thechinastudy #wholefoodplantbaseddiet #healthyfood #greensmoothie #farmacyfood #roslinynatalerzu #veganisfuture #greens #rainbowveggies

#wholefood #plantbased #veganfood #rawvegan #ketodiet #ketovegan #veganketo #cleaneating #greenfood #dietaroslinna #warzywa #veggies #vegetarian #vegan #veggiefood #thechinastudy #wholefoodplantbaseddiet #healthyfood #greensmoothie #farmacyfood #roslinynatalerzu #veganisfuture #greens #rainbowveggies - 2 hours ago

18 Likes
1 Comments
0
Dzień dobry 🙂 Czy u Was też tak zimno i pada? Żeby nie było zbyt smętnie, na śniadanie wjechał kolorowy talerz 🙂 Młoda kapusta i marchewka smażone na suchej patelni, pomidor malinowy i kilka malin. Wszystko posypane czubrycą zieloną i skropione sokiem z cytryny. Dzień dziesiąty rozpoczęty 😉 Dużo słońca wszystkim życzę i udanej środy ❤️☀️😘 #post #oczyszczanie #warzywa #foodie #vegetables #instafood #gotowanie #kuchnia #jedzenie #wroclove #smakiarmine #kulinarneżyciearmine #wroclawskiejedzenie #foodporn #foodphoto #rawfood #foodgasm #foodstagram #healthyfood #healthyeating #wiemcojem #czystamicha #healthylifestyle #зож #зожбалдеж #очищение #овощи #яхудею #foodbeast #smacznego

Dzień dobry 🙂 Czy u Was też tak zimno i pada? Żeby nie było zbyt smętnie, na śniadanie wjechał kolorowy talerz 🙂 Młoda kapusta i marchewka smażone na suchej patelni, pomidor malinowy i kilka malin. Wszystko posypane czubrycą zieloną i skropione sokiem z cytryny. Dzień dziesiąty rozpoczęty Dużo słońca wszystkim życzę i udanej środy #post #oczyszczanie #warzywa #foodie #vegetables #instafood #gotowanie #kuchnia #jedzenie #wroclove #smakiarmine #kulinarneżyciearmine #wroclawskiejedzenie #foodporn #foodphoto #rawfood #foodgasm #foodstagram #healthyfood #healthyeating #wiemcojem #czystamicha #healthylifestyle #зож #зожбалдеж #очищение #овощи #яхудею #foodbeast #smacznego - 2 hours ago

22 Likes
4 Comments
0
Czy nalesniki z mąki razowej mogę smakować? Robilas już je?
Czy jednak ciężko Ci się do nich przekonać? Spróbuj tego, mojego przepisu.

Jak byłam mała to zawsze jadłam naleśniki wyłącznie z mąki białej i ze słodkim  nadzieniem.
Od kilku lat robię naleśniki przede wszystkim z mąki razowej. Po co taka zamiana?

Mąką razowa ( pełnoziarnista ) to tak jak sama nazwa mowi ta która zawiera w sobie  pełne ziarno, czyli całe ziarno zboża (pszenicy lub żyta)
W okrywie ziarna jest duża zawartość  błonnika i składników mineralnych - dzięki temu właśnie jest ona bardziej wartościowa od zwykłej mąki białej, oczyszczonej. 
Przepis na nalesniki z mąki razowej:
50g mleka 2%
1 jajko
50g wody
1 szczypta soli 
1 łyżeczka oleju
45 g mąki razowej, typ 1850

Jeśli ciasto będzie za gęste to można dodać  jeszcze trochę więcej wody.
Jeśli chodzi o farsz to już kwestia tego na co mamy ochotę dodać do środka. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
-----------------------------------------------
#lunchbox #smaczne #borówki #kwestiasmaku #mamanadiecie #fitmama #warzywa #szybkiobiad #zdroważywność #zdroweodżywianie #slodkiefajnealedietetyczne #zdrowakuchnia #dietabezdiety #czystamicha #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdrowadieta #pyszności #doszkoły #redukcja #zdroweodchudzanie #naleśniki #przekąska #kolacja #kolacjafit #drugieśniadanie #podwieczorek #dietetycznie

Czy nalesniki z mąki razowej mogę smakować? Robilas już je? Czy jednak ciężko Ci się do nich przekonać? Spróbuj tego, mojego przepisu. Jak byłam mała to zawsze jadłam naleśniki wyłącznie z mąki białej i ze słodkim nadzieniem. Od kilku lat robię naleśniki przede wszystkim z mąki razowej. Po co taka zamiana? Mąką razowa ( pełnoziarnista ) to tak jak sama nazwa mowi ta która zawiera w sobie pełne ziarno, czyli całe ziarno zboża (pszenicy lub żyta) W okrywie ziarna jest duża zawartość błonnika i składników mineralnych - dzięki temu właśnie jest ona bardziej wartościowa od zwykłej mąki białej, oczyszczonej. Przepis na nalesniki z mąki razowej: 50g mleka 2% 1 jajko 50g wody 1 szczypta soli 1 łyżeczka oleju 45 g mąki razowej, typ 1850 Jeśli ciasto będzie za gęste to można dodać jeszcze trochę więcej wody. Jeśli chodzi o farsz to już kwestia tego na co mamy ochotę dodać do środka. . . . . . . . . . . . . . . ----------------------------------------------- #lunchbox #smaczne #borówki #kwestiasmaku #mamanadiecie #fitmama #warzywa #szybkiobiad #zdroważywność #zdroweodżywianie #slodkiefajnealedietetyczne #zdrowakuchnia #dietabezdiety #czystamicha #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdrowadieta #pyszności #doszkoły #redukcja #zdroweodchudzanie #naleśniki #przekąska #kolacja #kolacjafit #drugieśniadanie #podwieczorek #dietetycznie - 2 hours ago

32 Likes
2 Comments
0
Śledzik# grzanka# homemade#bread#grzybek marynowany#korniszony#warzywa w sosie sojowym#

Śledzik# grzanka# homemade#bread #grzybek marynowany#korniszony #warzywa w sosie sojowym# - 2 hours ago

15 Likes
7 Comments
0
Golasy na insta zbierają tysiące polubień. Ile polubień zbierze serduszkowa pieczarka? :) #miłość #fotografia #photography #serce #heart #jedzenie #zdrowyobiad #food #wyzwanie #chellenge #warzywa #wege

Golasy na insta zbierają tysiące polubień. Ile polubień zbierze serduszkowa pieczarka? :) #miłość #fotografia #photography #serce #heart #jedzenie #zdrowyobiad #food #wyzwanie #chellenge #warzywa #wege - 2 hours ago

20 Likes
0 Comments
0
Zbieram produkty na tortillę😋 (ostatnio to ulubione danie), pojawiły się szparagi (mniam, mniam), brakuje ziemniaczka🥔 i pomidorka🍅. Niestety warzywka te muszą jeszcze trochę poczekać, gdyż teraz nadeszła pora na... pora😍 💚💚💚💚💚💚💚💚💚 #crochetvegetable #crochetwithlove #crochetfood #handmade #rękodzieło #handmadetoys #szydełkowe #instacrochet #kuchnia #gotowanie #szydelkowezabawki #kids #baby #kidsroominspo #toys #sweetchildhood #zabawkiedukacyjne #zabawkidladzieci #zabawkiręcznierobione #kuchniadladzieci #kidsroom #kidsroomdecor #warzywa #szparagi #szparagizielone #inspohome #hmhome

Zbieram produkty na tortillę (ostatnio to ulubione danie), pojawiły się szparagi (mniam, mniam), brakuje ziemniaczka🥔 i pomidorka. Niestety warzywka te muszą jeszcze trochę poczekać, gdyż teraz nadeszła pora na... pora #crochetvegetable #crochetwithlove #crochetfood #handmade #rękodzieło #handmadetoys #szydełkowe #instacrochet #kuchnia #gotowanie #szydelkowezabawki #kids #baby #kidsroominspo #toys #sweetchildhood #zabawkiedukacyjne #zabawkidladzieci #zabawkiręcznierobione #kuchniadladzieci #kidsroom #kidsroomdecor #warzywa #szparagi #szparagizielone #inspohome #hmhome - 3 hours ago

55 Likes
2 Comments
0
BURAKI ❤

Wzmacniają układ krwionośny, spowalniają procesy starzenia się, obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu. Wspomagają ogólną odporność, warto więc sięgać po nie jak najczęściej ! :))
.
.
.
#instagood #koktajle #health #recipes #nutrition #witaminy #buraki #przepis #jemzdrowo

BURAKI Wzmacniają układ krwionośny, spowalniają procesy starzenia się, obniżają ciśnienie i poziom cholesterolu. Wspomagają ogólną odporność, warto więc sięgać po nie jak najczęściej ! :)) . . . #instagood #koktajle #health #recipes #nutrition #witaminy #buraki #przepis #jemzdrowo - 11 hours ago

43 Likes
8 Comments
0
Tarta z warzywami , czyli moja wersja czyszczenia lodówki 😄
▫️4 jajka ▫️czerwona papryka
▫️białe szparagi ▫️cebula
▫️czerwona fasola
▫️cukinia
▫️ser
▫️przyprawy do kuchni włoskiej 
Jajka miksujemy , dodajemy warzywa ser i przyprawy i pieczemy około 25min w 180*
.
.
.
#tarta  #czyścik #śniadaniemistrzów #sezonnaszparagi #czystamicha #jemzdrowo #dobretłuszcze #wiemcojem #zdrowesniadanie #czyszczenielodówki #fitfood #warzywa #fitbrekfast #fitfood #fit #fitmom #bodypositive #bodybuilding #fitnessmotivation #home #formyhusband #dietabezdiety #dobregodnia 💚

Tarta z warzywami , czyli moja wersja czyszczenia lodówki ️4 jajka ️czerwona papryka ️białe szparagi ️cebula ️czerwona fasola ️cukinia ️ser ️przyprawy do kuchni włoskiej Jajka miksujemy , dodajemy warzywa ser i przyprawy i pieczemy około 25min w 180* . . . #tarta #czyścik #śniadaniemistrzów #sezonnaszparagi #czystamicha #jemzdrowo #dobretłuszcze #wiemcojem #zdrowesniadanie #czyszczenielodówki #fitfood #warzywa #fitbrekfast #fitfood #fit #fitmom #bodypositive #bodybuilding #fitnessmotivation #home #formyhusband #dietabezdiety #dobregodnia - 1 day ago

40 Likes
2 Comments
0
#sok #rabarbar prosto z ogrodu i #pomarańcza

wygląda nieciekawie, ale w smaku yummy

I mam mega satysfakcję, że piję świeży, bez żadnych dodatków, cukrów, bez pasteryzacji etc.

Samo zdrowie 😋

edycja wpisu kilka godzin później: ma właściwości przeczyszczające, polecam nie wychodzić z domu 🙄

#post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste

#sok #rabarbar prosto z ogrodu i #pomarańcza wygląda nieciekawie, ale w smaku yummy I mam mega satysfakcję, że piję świeży, bez żadnych dodatków, cukrów, bez pasteryzacji etc. Samo zdrowie edycja wpisu kilka godzin później: ma właściwości przeczyszczające, polecam nie wychodzić z domu 🙄 #post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste - 4 days ago

16 Likes
0 Comments
0
Dzień 7. Przygotowanie do postu.

Postanowiłam jeszcze przed wielkim rozpoczęciem postu zjeść swoje ukochane 🍱🥢. Rozkoszuję się każdym kęsem i z jednej strony obawiam się jak to będzie na poście, a z drugiej strony ogromnie cieszę się na rezultaty postu.

Pomagają soki, pomaga woda, pomaga spokój, joga i medytacja. Od dzisiaj już 0 mięsa, 0 kawy. Pieczywa nie jadłam od tygodnia 😋

#post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste

Dzień 7. Przygotowanie do postu. Postanowiłam jeszcze przed wielkim rozpoczęciem postu zjeść swoje ukochane 🥢. Rozkoszuję się każdym kęsem i z jednej strony obawiam się jak to będzie na poście, a z drugiej strony ogromnie cieszę się na rezultaty postu. Pomagają soki, pomaga woda, pomaga spokój, joga i medytacja. Od dzisiaj już 0 mięsa, 0 kawy. Pieczywa nie jadłam od tygodnia #post #postwarzywnoowocowy #drewadąbrowska #dieta #zdrowie #odżywianie #warzywa #owoce #odżywianiewewnętrzne #figura #detox #soki #zerowaste - 4 days ago

11 Likes
0 Comments
0
256 kcal. Szybka przekąska w pracy :) #snack #breakfast #breakfasttime #work #quickmeals#break#fitnesslife#warzywa#vegetarian#vegetarianrecipes#vegetables#przekaska #zdrowejedzenie #szybkiesniadanie #bezmiesa

256 kcal. Szybka przekąska w pracy :) #snack #breakfast #breakfasttime #work #quickmeals #break #fitnesslife #warzywa #vegetarian #vegetarianrecipes #vegetables #przekaska #zdrowejedzenie #szybkiesniadanie #bezmiesa - 8 days ago

8 Likes
0 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.