#vidasana

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Además de nuestro menú semanal, contamos con comidas opcionales para que puedas elegir la opción que más te guste 😃🙌🏻
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¡Pide tu favorito!
🥗 Ensalda de pollo
🥪 Sándwich de atún o pollo
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Contáctanos en:
📩 maranata.hermosillo@gmail.com
📞 6909174
📲 6622951677
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Además de nuestro menú semanal, contamos con comidas opcionales para que puedas elegir la opción que más te guste 🏻 . ¡Pide tu favorito! 🥗 Ensalda de pollo 🥪 Sándwich de atún o pollo . Contáctanos en: maranata.hermosillo@gmail.com 6909174 6622951677 #maranata #vidasaludable #healthyfood #vidasana #healthylifestyle #nutrición #cocinasaludable #saludybienestar #nutrition #goodhabits #eatclean #fitness #hmo #consumehmo - 0 seconds

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#cambios #frases #sefeliz #sigue #feliz #consejos #REFLEXIONES #cambiodevida #instagram #sabiduria #carpediem #instachile #paz #pazinterior #buenosdias #vidasana #vive #sabiduria #aprende #motivation #motivate #sueños #sueña #elartedesabervivir #tranquilidad #buenasnoches #photography #love #lucha #photooftheday

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Los pequeños cambios hacen la diferencia. Recuerda que vivir saludable es una decisión. Es AHORA o NUNCA.
#vidasaludable #vidasana #vidafit #herbalife

Los pequeños cambios hacen la diferencia. Recuerda que vivir saludable es una decisión. Es AHORA o NUNCA. #vidasaludable #vidasana #vidafit #herbalife - 0 seconds

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💆🏽La Quiropráctica busca sanarte de manera natural...
✔Este fue el sueño del dr. Rayan García desde pequeño .
👉🏽Te invitamos hoy a conocer un poco más de nuestro profesional en quiropráctica, quien cuida de tu salud día a día y mantiene tu columna en buen estado
.
⏬
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El Dr. Ryan siempre supo que quería ser quiropráctico desde que tenía 12 años. Su tío fue quiropráctico y le enseñó a Ryan sobre la capacidad innata del cuerpo para sanar; le enseñó cómo funciona el sistema nervioso y la capacidad que tiene nuestro cuerpo de sanar óptimamente sin medicamentos ni cirugías.
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Desde esa edad, el Dr. Ryan empezó su misión para convertirse en quiropráctico y cada paso en el camino confirmó que esto es lo que estaba destinado a ser 👌🏽 .
📌El Dr. Ryan se graduó en el 2012 de la Universidad de Ciencias de la Salud del Sur de California y obtuvo su Doctorado en Quiropráctica. .
✅ Su objetivo primordial es inspirar cambios, educar sobre la manera de cómo podemos vivir más saludablemente y ayudarnos a sanar y optimizar nuestra salud de forma natural.
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✔️Te esperamos en Quito, en nuestro consultorio quiropráctico, visítanos para evaluar el estado de tu columna; no permitas que tus dolores se vuelvan crónicos.
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Ubicación:
Quito:
Centro norte Quito sector La Paz, Whymper N31-128 y Paúl Rivet piso 2
📱 097 935 7694/ 096 168 8149 / 02 512 7001📞
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🌅Guayaquil:
👉Urdesa Central en frente del Centro Comercial Alban Borja
Km. 2 Av. Carlos Julio Arosemena Mz. 1 Solar 1
Planta Baja Edificio La Línea Local 2
👉Samborondón, Km. 2.5 Edif. Diana Quintana, piso 4. Of. 4-5
📱 096 158 8150/ 096 166 3481
📞04 506 1668
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#quiropractica #quiropraxia #chiropractors #ajustequiropractico #vidasana #columnasana #healthychoices #saludnatural #vidaenequilibrio #vidaenbalance #Quito #Guayaquil #Samborondón #cumbayá #tumbaco

🏽La Quiropráctica busca sanarte de manera natural... Este fue el sueño del dr. Rayan García desde pequeño . 🏽Te invitamos hoy a conocer un poco más de nuestro profesional en quiropráctica, quien cuida de tu salud día a día y mantiene tu columna en buen estado . . El Dr. Ryan siempre supo que quería ser quiropráctico desde que tenía 12 años. Su tío fue quiropráctico y le enseñó a Ryan sobre la capacidad innata del cuerpo para sanar; le enseñó cómo funciona el sistema nervioso y la capacidad que tiene nuestro cuerpo de sanar óptimamente sin medicamentos ni cirugías. . Desde esa edad, el Dr. Ryan empezó su misión para convertirse en quiropráctico y cada paso en el camino confirmó que esto es lo que estaba destinado a ser 🏽 . El Dr. Ryan se graduó en el 2012 de la Universidad de Ciencias de la Salud del Sur de California y obtuvo su Doctorado en Quiropráctica. . Su objetivo primordial es inspirar cambios, educar sobre la manera de cómo podemos vivir más saludablemente y ayudarnos a sanar y optimizar nuestra salud de forma natural. . ️Te esperamos en Quito, en nuestro consultorio quiropráctico, visítanos para evaluar el estado de tu columna; no permitas que tus dolores se vuelvan crónicos. . Ubicación: Quito: Centro norte Quito sector La Paz, Whymper N31-128 y Paúl Rivet piso 2 097 935 7694/ 096 168 8149 / 02 512 7001 . Guayaquil: Urdesa Central en frente del Centro Comercial Alban Borja Km. 2 Av. Carlos Julio Arosemena Mz. 1 Solar 1 Planta Baja Edificio La Línea Local 2 Samborondón, Km. 2.5 Edif. Diana Quintana, piso 4. Of. 4-5 096 158 8150/ 096 166 3481 04 506 1668 . #quiropractica #quiropraxia #chiropractors #ajustequiropractico #vidasana #columnasana #healthychoices #saludnatural #vidaenequilibrio #vidaenbalance #Quito #Guayaquil #Samborondón #cumbayá #tumbaco - 0 seconds

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Bonita la vida🌚
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#armonia #bienestar #vibes #goodvibes #motivacion #chilesaludable #activate #loveyourself #lovelife #nutricionista #nutricionistachile #vidasana #vivesano

Bonita la vida🌚 . . . . . . #armonia #bienestar #vibes #goodvibes #motivacion #chilesaludable #activate #loveyourself #lovelife #nutricionista #nutricionistachile #vidasana #vivesano - 0 seconds

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Si queres conocer este producto, comunicate con nosotros
3517473311 - 3513760051
#zummy #saludable #fruta #vidasana #energiapura

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~SEMILLAS DE CHIA~

Son una fuente completa de proteínas, proporcionando todos los aminoácidos esenciales en una forma fácilmente digerible.
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Son también un aliado valioso para los pacientes con diabetes debido a su capacidad para frenar la rapidez con que nuestro cuerpo convierte los carbohidratos en azúcares simples, controlando los niveles de azúcar en sangre.
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Son ricas en ácidos grasos Omega-3, las grasas "buenas" que nos protegen contra la inflamación y son importantes para la salud cardíaca y el colesterol.
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#salud #vidasana #chia #semillas #fitness #ensalada #fibras #proteinas

~SEMILLAS DE CHIA~ Son una fuente completa de proteínas, proporcionando todos los aminoácidos esenciales en una forma fácilmente digerible. . Son también un aliado valioso para los pacientes con diabetes debido a su capacidad para frenar la rapidez con que nuestro cuerpo convierte los carbohidratos en azúcares simples, controlando los niveles de azúcar en sangre. . Son ricas en ácidos grasos Omega-3, las grasas "buenas" que nos protegen contra la inflamación y son importantes para la salud cardíaca y el colesterol. . #salud #vidasana #chia #semillas #fitness #ensalada #fibras #proteinas - 0 seconds

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#Hoy.
#Aqui y #Ahora.

#PadelMixto.
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
Medina//Darío VS Fink//Fernández.
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾Estamos hasta pasada la medianoche. 
#LaBarraPadel. Zapiola 530. #Bernal.
42590416//1531661220

#padel #Paddle #PadelClub #padelinternacional #JPQ #asociaciondepadeldequilmes #CopaVairo #Deporte #VidaSana #Bernal #Quilmes #buenosaires #argentina #parrilla #comidas #minutas #Cerveza

#Hoy . #Aqui y #Ahora . #PadelMixto . Medina//Darío VS Fink//Fernández. Estamos hasta pasada la medianoche. #LaBarraPadel . Zapiola 530. #Bernal . 42590416//1531661220 #padel #Paddle #PadelClub #padelinternacional #JPQ #asociaciondepadeldequilmes #CopaVairo #Deporte #VidaSana #Bernal #Quilmes #buenosaires #argentina #parrilla #comidas #minutas #Cerveza - 0 seconds

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#gymvictoria #musculos #fitness #fitnessgirl #elquequiereentrenar #fitnessmotivation #vidasana

#gymvictoria #musculos #fitness #fitnessgirl #elquequiereentrenar #fitnessmotivation #vidasana - 0 seconds

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Algo de las clases de hoy. Faltaron varios pero la pasamos muy bien! (In Nae taekwondo club Pedro Echagüe (portela 836 flores) . Taekwondo y para taekwondo wt federado para todas las edades. Clases de defensa personal y taekwondo recreativo. Abierta la inscripción wsp:1157212058 #taekwondowt #entrenamiento @barriodeflores @pedro_echague16 #taekwondo #artesmarciales #cinturonnegro #defensapersonal #parqueavellaneda #granitodearena #futuromejor #deporte #artemarcial #argentina #clases #clasesdetaekwondo #patadas #formacion #vidasana #tkd

Algo de las clases de hoy. Faltaron varios pero la pasamos muy bien! (In Nae taekwondo club Pedro Echagüe (portela 836 flores) . Taekwondo y para taekwondo wt federado para todas las edades. Clases de defensa personal y taekwondo recreativo. Abierta la inscripción wsp:1157212058 #taekwondowt #entrenamiento @barriodeflores @pedro_echague16 #taekwondo #artesmarciales #cinturonnegro #defensapersonal #parqueavellaneda #granitodearena #futuromejor #deporte #artemarcial #argentina #clases #clasesdetaekwondo #patadas #formacion #vidasana #tkd - 0 seconds

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No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, solo superar tus propios límites ¡se la mejor versión de ti mismo! 🔥😋💪🏻
#ActivateGR #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #vidasana #fitnesslife .
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📸- @valencianophotographer 
Makeup- @oscarcerdabeauty

No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, solo superar tus propios límites ¡se la mejor versión de ti mismo! 🏻 #ActivateGR #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #vidasana #fitnesslife . . 📸- @valencianophotographer Makeup- @oscarcerdabeauty - 0 seconds

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¡Tips saludables!✅😄
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#comersano #comesaludable #habitossaludables #habitosalimenticios #vidasana #vidasaludable #fitness #estilodevida #comerbientehacebien #saludfit #saludyvida #mejorsalud #mejorsano

¡Tips saludables! . . . #comersano #comesaludable #habitossaludables #habitosalimenticios #vidasana #vidasaludable #fitness #estilodevida #comerbientehacebien #saludfit #saludyvida #mejorsalud #mejorsano - 0 seconds

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#rosesarered #magnificent_meowdels #decora #dreamer #terrarium #plantas#vidasana #vi #vine #oldfashioned #and #model #mujer #hombre #espiritualidad #frasesdeamor

#rosesarered #magnificent_meowdels #decora #dreamer #terrarium #plantas #vidasana #vi #vine #oldfashioned #and #model #mujer #hombre #espiritualidad #frasesdeamor - 7 seconds ago

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El cuerpo almacena #toxinas altamente perjudiciales. Las acumula en varias zonas estratégicas, una de ellas el colon, llegando a almacenar en algunos casos 15 kilos de 💩
¿Sabes lo que es eso?
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Te lo decimos claro: tanta porqueria acumulaxa no solo enferma a tus órganos, te enferma los nervios, las capacidades congnigivas, la piel, el sistema circulatorio, todo empieza a pudrirse.
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Para evitar esto, aflojar el estreñimiento y limpiar tu organismo #fuxion tiene #prunex una bebida (té) ☕
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Recomendación: 1 sobre diario por 4 días continuos para desintoxicar.
#detox #venezuela #fuxion #vidasana #vivosaludable
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Mejoramos tu vida🍵🍃 . 100% NATURAL.
 ÚNETE A UNA VIDA SALUDABLE y acaba con tus limites.
Envíos a toda VENEZUELA de 24 a 48 horas.
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Contáctenos vía WhatsApp📱→ 04120808345

El cuerpo almacena #toxinas altamente perjudiciales. Las acumula en varias zonas estratégicas, una de ellas el colon, llegando a almacenar en algunos casos 15 kilos de ¿Sabes lo que es eso? . Te lo decimos claro: tanta porqueria acumulaxa no solo enferma a tus órganos, te enferma los nervios, las capacidades congnigivas, la piel, el sistema circulatorio, todo empieza a pudrirse. . Para evitar esto, aflojar el estreñimiento y limpiar tu organismo #fuxion tiene #prunex una bebida (té) . Recomendación: 1 sobre diario por 4 días continuos para desintoxicar. #detox #venezuela #fuxion #vidasana #vivosaludable . Mejoramos tu vida . 100% NATURAL. ÚNETE A UNA VIDA SALUDABLE y acaba con tus limites. Envíos a toda VENEZUELA de 24 a 48 horas. _ Contáctenos vía WhatsApp→ 04120808345 - 2 minutes ago

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Mantequilla de maní natural.

Este alimento rico en fibra, fuente de grasas saludables y nutrientes (vitamina B3, proteína, potasio) puede ser utilizado como delicioso snack entre comidas, acompañado de frutas o en un clásico sandwich con mermelada para el desayuno.

Este alimento antioxidante es especial para consumirlo después de los entrenamientos por sus beneficios en la recuperación muscular.

Ingredientes:
- Maní.

Valor $5.500 frasco 500 gramos.

Mantequilla de maní natural. Este alimento rico en fibra, fuente de grasas saludables y nutrientes (vitamina B3, proteína, potasio) puede ser utilizado como delicioso snack entre comidas, acompañado de frutas o en un clásico sandwich con mermelada para el desayuno. Este alimento antioxidante es especial para consumirlo después de los entrenamientos por sus beneficios en la recuperación muscular. Ingredientes: - Maní. Valor $5.500 frasco 500 gramos. - 2 minutes ago

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No sólo es Posible, está comprobado 💪😉 Contactanos 📲 0994 130 134 .
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#bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #belleza #bajardepeso #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #entrenamiento #comesano #medicina #piel #comidasana #motivacion #dieta #nutricionista #ejercicios #vidasaludable #alimentacionsaludable #estetica #calidaddevida #estilodevida #perdidadepeso #comida

No sólo es Posible, está comprobado Contactanos 0994 130 134 . . . . . #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #belleza #bajardepeso #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #entrenamiento #comesano #medicina #piel #comidasana #motivacion #dieta #nutricionista #ejercicios #vidasaludable #alimentacionsaludable #estetica #calidaddevida #estilodevida #perdidadepeso #comida - 2 minutes ago

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¿Qué tal unos deliciosos cortes para disfrutar en tu comida?

¿Qué tal unos deliciosos cortes para disfrutar en tu comida? - 2 minutes ago

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#gymvictoria #musculacion #musculation #fitness #fitnessmotivation #vidasana

#gymvictoria #musculacion #musculation #fitness #fitnessmotivation #vidasana - 2 minutes ago

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🍃UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE🍃

#alimentacionequilibrada #balance #comidasana #dietabalanceada #vidasana

UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE #alimentacionequilibrada #balance #comidasana #dietabalanceada #vidasana - 3 minutes ago

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Hummus 💛💚😋👌
#tierraverdepuntaarenas #puntaarenaschile #visitapuntaarenas #hummus #pastadegarbanzos #nutricion #natural #alimentacionsaludable #vidasana #fitness #fit #dietasana #dietavegana

Hummus #tierraverdepuntaarenas #puntaarenaschile #visitapuntaarenas #hummus #pastadegarbanzos #nutricion #natural #alimentacionsaludable #vidasana #fitness #fit #dietasana #dietavegana - 3 minutes ago

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Hora de disfrutar! #Netflix y #tablaketo
Queso, orégano merkén
Salame
Aceitunas
Espumante

#lowcarbchile #chile #coquimbo #laserena #zinazucar #sincarbos #cerocarbos #zeroazucar #almuerzo #Vitaminas #vidasana #ingredientes #noproductos #dietaketo #dietaceto #ketotips #dietketo #ketosis #cetosis #keto #cetogénica
#retoketo #retoketowoman #vidaketo #lowcarbcoquimbo

Hora de disfrutar! #Netflix y #tablaketo Queso, orégano merkén Salame Aceitunas Espumante #lowcarbchile #chile #coquimbo #laserena #zinazucar #sincarbos #cerocarbos #zeroazucar #almuerzo #Vitaminas #vidasana #ingredientes #noproductos #dietaketo #dietaceto #ketotips #dietketo #ketosis #cetosis #keto #cetogénica #retoketo #retoketowoman #vidaketo #lowcarbcoquimbo - 3 minutes ago

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Se separan los cuerpos, no los corazones...👀 #frsesdelavida #frasesdeamor #frasesypoemas #motivacion #vidasana #amorinfinito #amorverdadero #amorpropio #amorimposible #frasesdeamor #likeforlikeback #likelike

Se separan los cuerpos, no los corazones... #frsesdelavida #frasesdeamor #frasesypoemas #motivacion #vidasana #amorinfinito #amorverdadero #amorpropio #amorimposible #frasesdeamor #likeforlikeback #likelike - 3 minutes ago

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Mercedes benz Corporate run #corporaterun .
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Si Se Puede...💥💥 💪🏼💪🏼💪🏼
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En construcción!!! #enconstruccion #sisepuede #justdoit #vidasana #motivacion #instagram #fitness #gym #workout #selflove #meta #salud #fitdespuesde40 #Venezuela #nuncaterindas #neverquit #noexcuses #sinexcusas #broward  #ig #Hollywood #improveyourself #morethanfourtyfit #mejorversiondemi  #sumandovida #abril #April

Mercedes benz Corporate run #corporaterun . . Si Se Puede... 🏼🏼🏼 . . En construcción!!! #enconstruccion #sisepuede #justdoit #vidasana #motivacion #instagram #fitness #gym #workout #selflove #meta #salud #fitdespuesde40 #Venezuela #nuncaterindas #neverquit #noexcuses #sinexcusas #broward #ig #Hollywood #improveyourself #morethanfourtyfit #mejorversiondemi #sumandovida #abril #April - 3 minutes ago

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La dignidad es propia de cada ser humano.

Es privada, es personal y de cuidado. No se vende, ni se regala. Algunas personas las pierden en el camino.

Respeta y valora tu dignidad. No permitas que tu pareja, tus padres o hijos la pateen.

Siempre llega la oportunidad para empezar de nuevo. Toma no solo decisiones, también acciones. Sin acción no hay nada.

Ten tolerancia y paciencia contigo. Respeto por ti y evita querer por soberbia atacar y golpear a los demás. El resultado: quedarte solo (a). Luego no te quejes, asume tu peo existencial y deja de buscar culpables. Madura y compórtate como un adulto operativo.

El Autoengaño se puso de moda. Sin embargo, el drama ya pasó de moda. La tecnología avanza y los sentimientos y emociones se quedan en versiones obsoletas. El ser humano se va deshumanizando y comportando como un indigente emocional irracional.

A Dios no le interesan las historias, le interesa la verdad y la reconciliación del ser. El ser que busca la luz y su amor propio sin envidia ni egoísmo, sin maltrato. Podrás ver a las personas simulando felicidad y el dolor lo oculta en su cama.

Mientras no puedas ver hacia adentro ningún cambio comenzará. Inicia tu camino con la reflexión, revisión, orden y  sinceridad sobre estás preguntas: ¿Quién eres? ¿Qué quieres para ti?

Escribe las respuestas (sin lloriquear, sin pedir ayuda) y vuelve a revisar. Conócete. Valorarte empieza en ti. No eres desechable. Ocupa tu lugar. 
#sinespaciosvacios #vidasana #mentesana

La dignidad es propia de cada ser humano. Es privada, es personal y de cuidado. No se vende, ni se regala. Algunas personas las pierden en el camino. Respeta y valora tu dignidad. No permitas que tu pareja, tus padres o hijos la pateen. Siempre llega la oportunidad para empezar de nuevo. Toma no solo decisiones, también acciones. Sin acción no hay nada. Ten tolerancia y paciencia contigo. Respeto por ti y evita querer por soberbia atacar y golpear a los demás. El resultado: quedarte solo (a). Luego no te quejes, asume tu peo existencial y deja de buscar culpables. Madura y compórtate como un adulto operativo. El Autoengaño se puso de moda. Sin embargo, el drama ya pasó de moda. La tecnología avanza y los sentimientos y emociones se quedan en versiones obsoletas. El ser humano se va deshumanizando y comportando como un indigente emocional irracional. A Dios no le interesan las historias, le interesa la verdad y la reconciliación del ser. El ser que busca la luz y su amor propio sin envidia ni egoísmo, sin maltrato. Podrás ver a las personas simulando felicidad y el dolor lo oculta en su cama. Mientras no puedas ver hacia adentro ningún cambio comenzará. Inicia tu camino con la reflexión, revisión, orden y sinceridad sobre estás preguntas: ¿Quién eres? ¿Qué quieres para ti? Escribe las respuestas (sin lloriquear, sin pedir ayuda) y vuelve a revisar. Conócete. Valorarte empieza en ti. No eres desechable. Ocupa tu lugar. #sinespaciosvacios #vidasana #mentesana - 4 minutes ago

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Con la #CirugíaBariátrica no solo bajás de peso, también se produce una resolución o mejoría de otras emfermedades como: 👉 diabetes en un 8️⃣5️⃣%
👉 hipertensión arterial en un 7️⃣0️⃣%
👉 hígado graso en un 9️⃣0️⃣%
👉 apneas de sueño en un 9️⃣5️⃣% #cirugiabariatrica #obesidad #vidasana #dieta #bypass

Con la #CirugíaBariátrica no solo bajás de peso, también se produce una resolución o mejoría de otras emfermedades como: diabetes en un 8️⃣5️⃣% hipertensión arterial en un 7️⃣0️⃣% hígado graso en un 9️⃣0️⃣% apneas de sueño en un 9️⃣5️⃣% #cirugiabariatrica #obesidad #vidasana #dieta #bypass - 4 minutes ago

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Un fruta sabrosa, refrescante y dulce, un combinación perfecta para esos días de tanto calor en el ambiente, esta fruta aporta casi 90% de agua y es una de las mejores opciones para hidratarnos.

Ademas es una fruta con muchos beneficios para la salud y es apta para un alto porcentaje de la personas. Te compartimos algunos de los principales beneficios que brinda eta deliciosa fruta para tu organismo:

1) Una de sus particularidades es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C. Mientras que entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso y el hierro.

2) Como mencionamos al inicio, la patilla, junto al melón es una de las frutas con mayor cantidad de agua. Se recomienda consumirla con regularidad en tiempo calidos.

3) Otro de los beneficios de la patilla es que no posee grasa y es baja en calorías. Aunque lleva algo de azúcar es menor que en otras frutas.

4) Gracias al licopeno y el agua que contiene, esta fruta es altamente antioxidante. Este componente ayudar a reducir el envejecimiento y reparar algunas arrugas de nuestra piel.

5) Algo muy útil de la patilla es su versatilidad. Por lo que, en la cocina, nos la podemos comer de diversas maneras, en forma de jugos, batidos, helados o simplemente consumirla luego de limpiarla y abrirla.
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#SerenidadSpa #Spa #Salud #Bienestar #Patilla #Frutas #VidaSana #Maracay #Cagua #quehayenmaracay

Un fruta sabrosa, refrescante y dulce, un combinación perfecta para esos días de tanto calor en el ambiente, esta fruta aporta casi 90% de agua y es una de las mejores opciones para hidratarnos. Ademas es una fruta con muchos beneficios para la salud y es apta para un alto porcentaje de la personas. Te compartimos algunos de los principales beneficios que brinda eta deliciosa fruta para tu organismo: 1) Una de sus particularidades es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C. Mientras que entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso y el hierro. 2) Como mencionamos al inicio, la patilla, junto al melón es una de las frutas con mayor cantidad de agua. Se recomienda consumirla con regularidad en tiempo calidos. 3) Otro de los beneficios de la patilla es que no posee grasa y es baja en calorías. Aunque lleva algo de azúcar es menor que en otras frutas. 4) Gracias al licopeno y el agua que contiene, esta fruta es altamente antioxidante. Este componente ayudar a reducir el envejecimiento y reparar algunas arrugas de nuestra piel. 5) Algo muy útil de la patilla es su versatilidad. Por lo que, en la cocina, nos la podemos comer de diversas maneras, en forma de jugos, batidos, helados o simplemente consumirla luego de limpiarla y abrirla. • • • #SerenidadSpa #Spa #Salud #Bienestar #Patilla #Frutas #VidaSana #Maracay #Cagua #quehayenmaracay - 5 minutes ago

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No puedes resolver tus problemas con el mismo pensamiento que los creaste 😌
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#gimnasio #gym #fitness #fit #entrenamiento #deporte #workout #salud #training #motivacion #crossfit #motivation #fitnessmotivation #vidasana #bodybuilding #ejercicio #n #sport #nutricion #gymmotivation #a #gymlife #muscle #personaltrainer #cardio #entrenar #dieta #body #gymtime #bhfyp

No puedes resolver tus problemas con el mismo pensamiento que los creaste . . . . . . . . . . . #gimnasio #gym #fitness #fit #entrenamiento #deporte #workout #salud #training #motivacion #crossfit #motivation #fitnessmotivation #vidasana #bodybuilding #ejercicio #n #sport #nutricion #gymmotivation #a #gymlife #muscle #personaltrainer #cardio #entrenar #dieta #body #gymtime #bhfyp - 5 minutes ago

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Sin vergüenza ni temor... ven por tu mejor versión...y uf!! Un cambio de energías que no te arrepentirás.... 😉😊🙋#fitness #vidasana

Sin vergüenza ni temor... ven por tu mejor versión...y uf!! Un cambio de energías que no te arrepentirás.... #fitness #vidasana - 5 minutes ago

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¡La clave está en el equilibrio! .
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#KalmiaNutrition #Nutricion #HealthyLifestyle #Mexico #Health #VidaSana #CambioDeHabitos #ViveSaludable #tips #Fitness #fitnessmotivation

¡La clave está en el equilibrio! . . . . . #KalmiaNutrition #Nutricion #HealthyLifestyle #Mexico #Health #VidaSana #CambioDeHabitos #ViveSaludable #tips #Fitness #fitnessmotivation - 6 minutes ago

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Se viene ctm!! Thanos, el rey de la noche y el titan bestia en el mismo mes 🤩❤ #abril #gameofthrones #avengersendgame #thanos #titanbestia #shingekinokioyin #talca #chile #purolove #vidasana #instaphotos #instalike #chilelike #chilegram #chao

Se viene ctm!! Thanos, el rey de la noche y el titan bestia en el mismo mes 🤩 #abril #gameofthrones #avengersendgame #thanos #titanbestia #shingekinokioyin #talca #chile #purolove #vidasana #instaphotos #instalike #chilelike #chilegram #chao - 6 minutes ago

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#Sanamente quiere sorprenderte con esta ‼PROMOCIÓN DE LOCURA‼
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🍏 Las sesiones son una vez por semana y aplica hasta el 31 de Mayo.
🍏 Aplica para una fecha de congelamiento.

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#Sanamente quiere sorprenderte con esta PROMOCIÓN DE LOCURA 2x1 en 1 mes de sesión nutricional*. CITAS: Sede San Miguel: 973697765 Sede Surco: 981572174 *Promoción válida para comprar hasta el 30/04. Aplica para 4 sesiones. Las sesiones son una vez por semana y aplica hasta el 31 de Mayo. Aplica para una fecha de congelamiento. #Nutrición #salud #comidasaludable #vivesaludable #buenaalimentacion #healthyfood #nutrition #Lima #nutricionista #fisioterapia #terapiafísica #terapiaviscelares #nutricion #gym #fitness #salud #fit #saludable #dieta #vidasana #entrenamiento #workout #healthyfood #deporte #health #motivation #healthy #bienestar #fitnessmotivation - 6 minutes ago

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😍😍😍
#saludfisica #saludable #alimentacionsaludable #fitnessgirl #eat #nutricion #exercise #excelent #vidasana

#saludfisica #saludable #alimentacionsaludable #fitnessgirl #eat #nutricion #exercise #excelent #vidasana - 7 minutes ago

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📣 Hablemos del KALE... porque vale la pena 👇 .
Este vegetal "moderno" cada vez se ve más en las verdulerías. .
Lo estuve investigando y me llevé la grata sorpresa de su alto contenido en CALCIO. .
100g de kale tienen la misma cantidad de calcio que un vaso de leche ➡️ 🥗=🥛 . ⚠️ Y acá es cuando los nutricionistas decimos: "todo muy lindo pero el calcio de los vegetales no se absorbe tan bien como el de la leche" 🆗️ Es cierto, pero esta es una excepción!!! . 📣 Encontré información CIENTÍFICA que explica que al no tener oxalatos, el calcio de este vegetal se aprovecha de muy buena manera en el organismo 👏👏👏 .
Asique es una buena opción para contribuir a cubrir los requerimientos diarios de calcio 👌😁 .
Además es rico 😋 . . .
#kale #calcio #nutrición #nutricionista #alimentos #vegetales #veggie #vegan #foodlovers #food #cena #alimentaciónsana #alimentaciónsaludable #vidasana #healthy #lifestyle

Hablemos del KALE... porque vale la pena . Este vegetal "moderno" cada vez se ve más en las verdulerías. . Lo estuve investigando y me llevé la grata sorpresa de su alto contenido en CALCIO. . 100g de kale tienen la misma cantidad de calcio que un vaso de leche ️ 🥗=🥛 . ️ Y acá es cuando los nutricionistas decimos: "todo muy lindo pero el calcio de los vegetales no se absorbe tan bien como el de la leche" ️ Es cierto, pero esta es una excepción!!! . Encontré información CIENTÍFICA que explica que al no tener oxalatos, el calcio de este vegetal se aprovecha de muy buena manera en el organismo . Asique es una buena opción para contribuir a cubrir los requerimientos diarios de calcio . Además es rico . . . #kale #calcio #nutrición #nutricionista #alimentos #vegetales #veggie #vegan #foodlovers #food #cena #alimentaciónsana #alimentaciónsaludable #vidasana #healthy #lifestyle - 7 minutes ago

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Crea hábitos de alimentación saludable en tus hijos, dales Frutopia en sus loncheras! Una manera más práctica y fácil de incluir frutas en sus comidas 👌🙌
Rico en Fibra y Minerales 😋💪
#snack 
#loncherasaludable 
#hijos 
#vidasana
#somosfrutopia

Crea hábitos de alimentación saludable en tus hijos, dales Frutopia en sus loncheras! Una manera más práctica y fácil de incluir frutas en sus comidas Rico en Fibra y Minerales #snack #loncherasaludable #hijos #vidasana #somosfrutopia - 7 minutes ago

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~SEMILLAS DE LINO~

Es una de las fuentes vegetales más abundante de Omega-3.
.
Poseen 3 propiedades nutricionales que las destacan entre los demás alimentos:
.
~CAMPEON EN OMEGA-3~ .
~COMPUESTO POR LIGNANO~ Además de ser antioxidantes son polifenoles.
.
~POSEE MUCILAGOS~ El cual al disolverse en agua forman un gel con efecto muy beneficioso sobre el tracto intestinal.
.
Proporciona vitamina B1, la cual resulta esencial para la salud del corazón y del sistema nervioso.
. •BENEFICIOS:
-PROTECCIÓN PARA EL CORAZÓN -REDUCE LA INFLAMACIÓN
-EQUILIBRIO HORMONAL Y PREVENCIÓN CRL CÁNCER -TERAPIA CONTRA EL SÍNDROME METABÓLICO
-CONTRA ENFERMEDADES NEUROLOGICAS
.
#saludable #salud #vidasana #semillas #lino #fibra #proteinas #fitnees #ensaladas #ricas #gym

~SEMILLAS DE LINO~ Es una de las fuentes vegetales más abundante de Omega-3. . Poseen 3 propiedades nutricionales que las destacan entre los demás alimentos: . ~CAMPEON EN OMEGA-3~ . ~COMPUESTO POR LIGNANO~ Además de ser antioxidantes son polifenoles. . ~POSEE MUCILAGOS~ El cual al disolverse en agua forman un gel con efecto muy beneficioso sobre el tracto intestinal. . Proporciona vitamina B1, la cual resulta esencial para la salud del corazón y del sistema nervioso. . •BENEFICIOS: -PROTECCIÓN PARA EL CORAZÓN -REDUCE LA INFLAMACIÓN -EQUILIBRIO HORMONAL Y PREVENCIÓN CRL CÁNCER -TERAPIA CONTRA EL SÍNDROME METABÓLICO -CONTRA ENFERMEDADES NEUROLOGICAS . #saludable #salud #vidasana #semillas #lino #fibra #proteinas #fitnees #ensaladas #ricas #gym - 7 minutes ago

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Volvió Spinning con todo 🚴
¡¡¡Te esperamos!!!
.
📆 LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES
⏰ 14hs y 20:15hs

#laaldeagimnasio #spinning #fitness #vidasana #vidasaludable #gimnasiaaconciencia

Volvió Spinning con todo 🚴 ¡¡¡Te esperamos!!! . LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES 14hs y 20:15hs #laaldeagimnasio #spinning #fitness #vidasana #vidasaludable #gimnasiaaconciencia - 8 minutes ago

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Si el Proceso te convierte en alguien Mejor... Vale la Pena 💪😉 Eres tu Mejor Proyecto. .
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#bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #belleza #bajardepeso #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #entrenamiento #comesano #medicina #piel #comidasana #motivacion #dieta #nutricionista #ejercicios #vidasaludable #alimentacionsaludable #estetica #calidaddevida #estilodevida #perdidadepeso #comida

Si el Proceso te convierte en alguien Mejor... Vale la Pena Eres tu Mejor Proyecto. . . . . . #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #belleza #bajardepeso #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #entrenamiento #comesano #medicina #piel #comidasana #motivacion #dieta #nutricionista #ejercicios #vidasaludable #alimentacionsaludable #estetica #calidaddevida #estilodevida #perdidadepeso #comida - 8 minutes ago

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¡Recuerda algunos de nuestros platos! y no te olvides que estás un solo paso de cambiar tu vida... 👊
¡CONTÁCTANOS al 095 922 9406!
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#salud #alimentos #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #proteina #ejercicio #bajardepeso #deporte #nutrientes #nutricion #ecuador #tulcan #comida #instagood #instalike #almuerzo #desayuno #carchi

¡Recuerda algunos de nuestros platos! y no te olvides que estás un solo paso de cambiar tu vida...  ¡CONTÁCTANOS al 095 922 9406! . . . . #salud #alimentos #saludable #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #proteina #ejercicio #bajardepeso #deporte #nutrientes #nutricion #ecuador #tulcan #comida #instagood #instalike #almuerzo #desayuno #carchi - 9 minutes ago

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Los tratamientos de conducto no duelen! 😷
¿Te ha pasado que cuando te dicen tratamiento de conducto pones cara de dolor? 😮
Es una creencia generalizada que los tratamiento de conducto son sinónimo de mal rato, sin embargo si el
tratamiento se realiza como corresponde, con una buena anestesia y respetando los tiempos del paciente, la experiencia puede llegar a ser tan agradable que incluso llegues a quedarte dormido (algunos llegan a roncar!) 😜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La Dra. Carolina Bilbao se especializa en pacientes con fobia y experiencias previas traumáticas, no
te descuides más por miedo! ✨ 
Conoce cuanto antes el #EfectoNaran ⭐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌐 www.clinicanaran.cl 📱 +569 9303 8664 📧 contacto@clinicanaran.cl 🌆 Hernando de Aguirre 201 of 401, Providencia. Stgo de Chile. A pasos del metro Tobalaba
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Los tratamientos de conducto no duelen! ¿Te ha pasado que cuando te dicen tratamiento de conducto pones cara de dolor? 😮 Es una creencia generalizada que los tratamiento de conducto son sinónimo de mal rato, sin embargo si el tratamiento se realiza como corresponde, con una buena anestesia y respetando los tiempos del paciente, la experiencia puede llegar a ser tan agradable que incluso llegues a quedarte dormido (algunos llegan a roncar!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La Dra. Carolina Bilbao se especializa en pacientes con fobia y experiencias previas traumáticas, no te descuides más por miedo! Conoce cuanto antes el #EfectoNaran ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌐 www.clinicanaran.cl +569 9303 8664 contacto@clinicanaran.cl Hernando de Aguirre 201 of 401, Providencia. Stgo de Chile. A pasos del metro Tobalaba ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 60 minutes ago

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Hoy les tengo un tremendo dato deportivo. Para las que les gusta pilates o les tinca conocer este deporte, les cuento que hay un centro increíble en la Comuna de las Condes. El otro día fui a una clase de prueba en @synkepilates y me encantó. Se muere lo increíble de la clase, es un ejercicio demasiado completo ya que trabajas muchísimas partes del cuerpo, y lo mejor es que las clases son super personalizadas porque son super pocas alumnas por sala. Se paso lo buena de la profe Lucía, que aparte de seca es un amor. Lo recomiendo 100%. Para empezar no es necesario tener alguna preparación, ya que cualquiera puede hacerlo.
Les dejo los datos abajo
Direccion: Cristóbal Colón 6386
Tel: +56229346718
Contacto@synkepilates.cl
Profe Lucía

#pilates #fitnes #deporte #vidasana #buendato #losdatosdemaria #pilatesreformer

Hoy les tengo un tremendo dato deportivo. Para las que les gusta pilates o les tinca conocer este deporte, les cuento que hay un centro increíble en la Comuna de las Condes. El otro día fui a una clase de prueba en @synkepilates y me encantó. Se muere lo increíble de la clase, es un ejercicio demasiado completo ya que trabajas muchísimas partes del cuerpo, y lo mejor es que las clases son super personalizadas porque son super pocas alumnas por sala. Se paso lo buena de la profe Lucía, que aparte de seca es un amor. Lo recomiendo 100%. Para empezar no es necesario tener alguna preparación, ya que cualquiera puede hacerlo. Les dejo los datos abajo Direccion: Cristóbal Colón 6386 Tel: +56229346718 Contacto@synkepilates.cl Profe Lucía #pilates #fitnes #deporte #vidasana #buendato #losdatosdemaria #pilatesreformer - 11 hours ago

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Esfuérzate por progresos. NO por la perfección. 💪🏻😄✌🏻. Quierete siempre por encima de todo. 🤗🤗.
.#nutricion #nutrición #fit #salud #frases#motivacion #fitgirl #comidasaludable #comidasana #gym #ejercicio#gimnasio #vidasaludable #sonora #nutricionista #vidasana #vidahelthy #vidafitness

Esfuérzate por progresos. NO por la perfección. 🏻🏻. Quierete siempre por encima de todo. 🤗🤗. .#nutricion #nutrición #fit #salud #frases #motivacion #fitgirl #comidasaludable #comidasana #gym #ejercicio #gimnasio #vidasaludable #sonora #nutricionista #vidasana #vidahelthy #vidafitness - 1 day ago

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El sobrepeso y la obesidad representan una acumulación de tejido graso excesivo que puede perjudicar la salud, son factores de riesgo para el padecimiento de enfermedades no transmisibles como la diabetes, hipertensión, cancer, ( entre otras). La diferencia entre ambas radica en el resultado del IMC ( no es la mejor herramienta, pero nos puede guiar), donde el sobrepeso es un valor entre 25-29,9 y la obesidad de 30 en adelante. Fuente OMS📄 😉#deporte #fitness #gym #sport #salud #n #fit #a #entrenamiento #colombia #training #gimnasio #vidasana #futbol #motivacion #ejercicio #crossfit #nutricion #running #workout #saludable #motivation #sports #bienestar #ciclismo #fitnessmotivation #dieta #bogota #love #bhfyp

El sobrepeso y la obesidad representan una acumulación de tejido graso excesivo que puede perjudicar la salud, son factores de riesgo para el padecimiento de enfermedades no transmisibles como la diabetes, hipertensión, cancer, ( entre otras). La diferencia entre ambas radica en el resultado del IMC ( no es la mejor herramienta, pero nos puede guiar), donde el sobrepeso es un valor entre 25-29,9 y la obesidad de 30 en adelante. Fuente OMS #deporte #fitness #gym #sport #salud #n #fit #a #entrenamiento #colombia #training #gimnasio #vidasana #futbol #motivacion #ejercicio #crossfit #nutricion #running #workout #saludable #motivation #sports #bienestar #ciclismo #fitnessmotivation #dieta #bogota #love #bhfyp - 3 days ago

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😉#deporte #fitness #gym #sport #salud #n #fit #a #entrenamiento #colombia #training #gimnasio #vidasana #futbol #motivacion #ejercicio #crossfit #nutricion #running #workout #saludable #motivation #sports #bienestar #ciclismo #fitnessmotivation #dieta #bogota #love #bhfyp

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