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Definitely not the best work week, but let's at least end it nicely 🍹

#fct #casualwayoflife #casuallife #limoncellodicapri #dobritsch #casual #terraceculture #limoncello #ultrastickers #ultrasstickers #casuallyobsessed #stiledivita

Definitely not the best work week, but let's at least end it nicely 🍹 #fct #casualwayoflife #casuallife #limoncellodicapri #dobritsch #casual #terraceculture #limoncello #ultrastickers #ultrasstickers #casuallyobsessed #stiledivita - 7 minutes ago

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ŞURAYA Bİ DEYNAK BIRAKALIM.. 😂👊 #beard #noshave #nevershave #beardedface #lifestyle #labbarba #italianbeardedman #barbudos #barbeariya #beardlover #maniabarba #beardmania #beardlovers #mybeardisnotatrend #baard #barbu #barba #manwihtbeard #me #myself #instabeard #beardporn #beardmovement #beardmodel #beardedman #stiledivita #beardedgang #dandy #dandystyle #staybearded

ŞURAYA Bİ DEYNAK BIRAKALIM.. 😂👊 #beard #noshave #nevershave #beardedface #lifestyle #labbarba #italianbeardedman #barbudos #barbeariya #beardlover #maniabarba #beardmania #beardlovers #mybeardisnotatrend #baard #barbu #barba #manwihtbeard #me #myself #instabeard #beardporn #beardmovement #beardmodel #beardedman #stiledivita #beardedgang #dandy #dandystyle #staybearded - 20 minutes ago

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Leg day 💣 #me #bodybuilding #legday #legdayworkout #legdaymotivation #legday🍑 #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #tanning #tanned #abbronzata #abbronzatura #abbronzatissima #palestra #palestratime #allenamentofunzionale #gambe #lifestyle #dietasana #eatwell #benessere #saluteebenessere #healthylifestyle #stiledivita #sport #atleta #depilazione #allenamento #cyclinggirl

Leg day 💣 #me #bodybuilding #legday #legdayworkout #legdaymotivation #legday 🍑 #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #tanning #tanned #abbronzata #abbronzatura #abbronzatissima #palestra #palestratime #allenamentofunzionale #gambe #lifestyle #dietasana #eatwell #benessere #saluteebenessere #healthylifestyle #stiledivita #sport #atleta #depilazione #allenamento #cyclinggirl - 22 minutes ago

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L'infuso  Herbalife aiuta in modo naturale il consumo del grasso di deposito. Aiuta ad aumentare il livello di energia ed ha un effetto drenante dei liquidi in eccesso.
Con le migliori 21 erbe selezionate accuratamente, che si trovano in natura.
Ha lo scopo di “stimolare” il corpo nel processo di termogenesi in modo naturale. I risultati sono strabilianti: agevola la riduzione di massa grassa nei punti “critici”, contribuisce a ridurre i centimetri e si acquisisce una incredibile energia!
Utile per tutti; per chi vuole perdere peso, per chi vuole semplicemente rassodarsi e più in generale per chi desidera disporre sempre della migliore efficienza e di una brillante forma fisica.
Stimola la termogenesi aiutando in modo naturale il consumo del grasso di deposito.
Aiuta ad aumentare il livello di energia ed ha un effetto drenante dei liquidi in eccesso.
Basso contenuto calorico: circa 6 kcal a porzione.
L’estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per mantenere inalterato lo spettro completo delle benefiche sostanze presenti nel tè verde.
Si può usare anche come digestivo dopo aver mangiato un pasto pesante.
#Equilibrio #herbalife #stiledivita #dietasana #benessereesalute #fisico #bellezzainteriore #herbalifestyle #herbalifenutrition ❤️💚💚💚

L'infuso Herbalife aiuta in modo naturale il consumo del grasso di deposito. Aiuta ad aumentare il livello di energia ed ha un effetto drenante dei liquidi in eccesso. Con le migliori 21 erbe selezionate accuratamente, che si trovano in natura. Ha lo scopo di “stimolare” il corpo nel processo di termogenesi in modo naturale. I risultati sono strabilianti: agevola la riduzione di massa grassa nei punti “critici”, contribuisce a ridurre i centimetri e si acquisisce una incredibile energia! Utile per tutti; per chi vuole perdere peso, per chi vuole semplicemente rassodarsi e più in generale per chi desidera disporre sempre della migliore efficienza e di una brillante forma fisica. Stimola la termogenesi aiutando in modo naturale il consumo del grasso di deposito. Aiuta ad aumentare il livello di energia ed ha un effetto drenante dei liquidi in eccesso. Basso contenuto calorico: circa 6 kcal a porzione. L’estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per mantenere inalterato lo spettro completo delle benefiche sostanze presenti nel tè verde. Si può usare anche come digestivo dopo aver mangiato un pasto pesante. #Equilibrio #herbalife #stiledivita #dietasana #benessereesalute #fisico #bellezzainteriore #herbalifestyle #herbalifenutrition ❤️💚💚💚 - 28 minutes ago

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E tu la sapevo questa cosa? Conosci altre aziende basate sul modello di upsell? 📈💸🤑 .
Ti é piaciuto il post? Dimmelo nei commenti 👇👇
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Segui @cambiare.adesso
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Tagga un amico/a 👱🏼‍♂️👩🏼‍🦳 che la pensa così .
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#motivation #stiledivita #crescitapersonale #amore #business #felicità #coraggio #stiledivitasano #gym #businesswoman #lavorodacasa #fitness #benessere #networkmarketing #workout #cambiare #cambiamento #libertà #lifestyle #ug #vita #motivazione #allenamento #lavoroonline #obiettivi #love #life #businessonline #palestra #frasi

E tu la sapevo questa cosa? Conosci altre aziende basate sul modello di upsell? 📈💸🤑 . Ti é piaciuto il post? Dimmelo nei commenti 👇👇 . Segui @cambiare.adesso . Tagga un amico/a 👱🏼‍♂️👩🏼‍🦳 che la pensa così . . . . . #motivation #stiledivita #crescitapersonale #amore #business #felicità #coraggio #stiledivitasano #gym #businesswoman #lavorodacasa #fitness #benessere #networkmarketing #workout #cambiare #cambiamento #libertà #lifestyle #ug #vita #motivazione #allenamento #lavoroonline #obiettivi #love #life #businessonline #palestra #frasi - 28 minutes ago

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Il polmone del mondo si ammala. Sembra la radiografia del polmone di un fumatore. È nostra responsabilità aiutare e salvare il pianeta. Iniziare a pensare seriamente al fenomeno del _consumismo- e  scegliere uno stile di vita nel rispetto verso l'ambiente e verso gli esseri viventi,compresi noi.
#sensibilizzazione
#information
#stiledivita
#amarelanatura
#amareilnostropianeta

Il polmone del mondo si ammala. Sembra la radiografia del polmone di un fumatore. È nostra responsabilità aiutare e salvare il pianeta. Iniziare a pensare seriamente al fenomeno del _consumismo- e scegliere uno stile di vita nel rispetto verso l'ambiente e verso gli esseri viventi,compresi noi. #sensibilizzazione #information #stiledivita #amarelanatura #amareilnostropianeta - 43 minutes ago

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Il vento fresco e l’ombra, le carte e le sedie portate da casa. Puglia ♥️
#cultura #puglia #stiledivita #pugliastyle #traveller #lovetravellers #globetrotters #picoftheday

Il vento fresco e l’ombra, le carte e le sedie portate da casa. Puglia ♥️ #cultura #puglia #stiledivita #pugliastyle #traveller #lovetravellers #globetrotters #picoftheday - 45 minutes ago

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A grande richiesta , #ricetta della mia colazione: fitcheescake
Per la base, nel mixer ho messo: 4 swieback senza zucchero (fette biscottate integrali 3), 1 cucchiaino di farina di cocco, 1 cucchiaino di cacao magro e frullato il tutto molto bene, messo poi 1/2 cucchiaino di miele e latte vegetale man mano fino a raggiungere consistenza bella umida come la classica cheesecake, preso coppapasta e messo la base all’interno livellando molto bene.
Secondo strato: bollito in un pentolino 1 bicchiere di latte di cocco, con 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale, 1 cucchiaino di farina di cocco e 1 gr di agar agar, mescolando sempre fino a bollore, tolto dal fuoco e aggiunto 2 cucchiaini di Philadelphia yogurt greco e lasciato raffreddare un pochino prima di metterlo sopra la base preparata in precedenza.
3 strati fatto con 10 lamponi portati a bollore con 1 gr di agar agar e lasciati cuocere bene bene e infine Messi sopra la crema di latte molto delicatamente con aiuto di un cucchiaio, messo tutto in frigo fino al giorno dopo e voilà 😍😍😍 Vi piace? Se la fate taggatemi 😍😍
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#informacondounia #ricettefit #cosascelgoacolazione #foodblog #mangiaresano #fitfood #colazionesana #colazionefit #fitcheesecake #fooditaly #lugano #milano #fit #fitfoodporn #lightfood #eatright #mangiarebene #solocosesane #sano #buono #bontà #norinunce #switzerland #ticino #nodieta #stiledivita #healthylifestyle

A grande richiesta , #ricetta della mia colazione: fitcheescake Per la base, nel mixer ho messo: 4 swieback senza zucchero (fette biscottate integrali 3), 1 cucchiaino di farina di cocco, 1 cucchiaino di cacao magro e frullato il tutto molto bene, messo poi 1/2 cucchiaino di miele e latte vegetale man mano fino a raggiungere consistenza bella umida come la classica cheesecake, preso coppapasta e messo la base all’interno livellando molto bene. Secondo strato: bollito in un pentolino 1 bicchiere di latte di cocco, con 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale, 1 cucchiaino di farina di cocco e 1 gr di agar agar, mescolando sempre fino a bollore, tolto dal fuoco e aggiunto 2 cucchiaini di Philadelphia yogurt greco e lasciato raffreddare un pochino prima di metterlo sopra la base preparata in precedenza. 3 strati fatto con 10 lamponi portati a bollore con 1 gr di agar agar e lasciati cuocere bene bene e infine Messi sopra la crema di latte molto delicatamente con aiuto di un cucchiaio, messo tutto in frigo fino al giorno dopo e voilà 😍😍😍 Vi piace? Se la fate taggatemi 😍😍 . . . . #informacondounia #ricettefit #cosascelgoacolazione #foodblog #mangiaresano #fitfood #colazionesana #colazionefit #fitcheesecake #fooditaly #lugano #milano #fit #fitfoodporn #lightfood #eatright #mangiarebene #solocosesane #sano #buono #bontà #norinunce #switzerland #ticino #nodieta #stiledivita #healthylifestyle - 48 minutes ago

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Mi preferisco oggi di quando pesavo 49kh.
Non è la bilancia che conta,ma la massa del corpo,in base a come lo nutri.
Non è  saltare i pasti e poi divorarsi 2 piatti di pasta a cena,che ti mantengono in forma e ti fanno stare bene.
Io ho imparato ,pensavo fosse difficile, ma appena ho iniziato a sentirmi bene mi è venuto molto facile .
Ho trovato la soluzione e un buon compromesso ,tra come mangiavo prima e come mi nutro oggi.
E solo questione di cambiare abitudini,senza rinuncia ma anzi aggiungendo una novità, che è talmente buona al quale nn rinuncio come al tiramisù 😋😋😋
#mammainforma #mamalife #stiledivita #ariix #Slenderiiz #programma28giorni

Mi preferisco oggi di quando pesavo 49kh. Non è la bilancia che conta,ma la massa del corpo,in base a come lo nutri. Non è saltare i pasti e poi divorarsi 2 piatti di pasta a cena,che ti mantengono in forma e ti fanno stare bene. Io ho imparato ,pensavo fosse difficile, ma appena ho iniziato a sentirmi bene mi è venuto molto facile . Ho trovato la soluzione e un buon compromesso ,tra come mangiavo prima e come mi nutro oggi. E solo questione di cambiare abitudini,senza rinuncia ma anzi aggiungendo una novità, che è talmente buona al quale nn rinuncio come al tiramisù 😋😋😋 #mammainforma #mamalife #stiledivita #ariix #Slenderiiz #programma28giorni - 48 minutes ago

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Tra cultura Letteraria📜 .. e Culinaria 🍷... 🤩🔝 Quando i sensi fanno Woooowww 🥰☺️😍🥳 Cosa si può volere di più?#😜🤗 #sicilia #pirandello #cassatina #cannolo #granita #pescefresco 
#stiledivita
#network
#relax
#progettobenesserenelsud

Tra cultura Letteraria📜 .. e Culinaria 🍷... 🤩🔝 Quando i sensi fanno Woooowww 🥰☺️😍🥳 Cosa si può volere di più?#😜🤗 #sicilia #pirandello #cassatina #cannolo #granita #pescefresco #stiledivita #network #relax #progettobenesserenelsud - 50 minutes ago

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Un sogno è una promessa che facciamo a noi stessi, crederci sarà il primo passo per mantenerla.
🔺
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#misterioso #fumare #magliettepersonalizzate #ragazzo #fumo #sogno #promessa #ioete #erbalegale #sentimenti #obbiettivi #frasirapitaliano #tipenso #mimanchi #pensierinotturni #stiledivita #redpaintmood #statiwhatsapp #fanculotutti #noi #weed #frasi #citazioni

Un sogno è una promessa che facciamo a noi stessi, crederci sarà il primo passo per mantenerla. 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 🔺 #misterioso #fumare #magliettepersonalizzate #ragazzo #fumo #sogno #promessa #ioete #erbalegale #sentimenti #obbiettivi #frasirapitaliano #tipenso #mimanchi #pensierinotturni #stiledivita #redpaintmood #statiwhatsapp #fanculotutti #noi #weed #frasi #citazioni - 52 minutes ago

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Pensavate di esservi liberati di me oggi🤣🤣🤣🤣invece NO🤣🤣🤣ECCOMI QUI!!!😁😁😁
allora vogliamo approfittare di questi ultimi gg di offerta specialissima sul nostro amato lift-shake? Oppure no?😋😋😋
#stiledivita #networkmarketing #obbiettivi #lovesummer #lift #shake #juiceplus

Pensavate di esservi liberati di me oggi🤣🤣🤣🤣invece NO🤣🤣🤣ECCOMI QUI!!!😁😁😁 allora vogliamo approfittare di questi ultimi gg di offerta specialissima sul nostro amato lift-shake? Oppure no?😋😋😋 #stiledivita #networkmarketing #obbiettivi #lovesummer #lift #shake #juiceplus - 57 minutes ago

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#motivat #sportmotivation #life #stiledivita #nonarrendersimai #sognareingrande #ungrandevaffanculoachicivuolemale

#motivat #sportmotivation #life #stiledivita #nonarrendersimai #sognareingrande #ungrandevaffanculoachicivuolemale - 1 hour ago

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Essere nella mente di una persona non è né poco né tanto... Ma è tutto. #nonarrendersimai #nevergiveup
#freedoom #wellness #estetica #italia #igersitalia #instaitalia #bellezza #donna #salute #uomo #moda #lifestyle #passione #profumi #work #success #stiledivita #lavoro #professionisti #businessman #italia #mansunglasses#salsacubana#bachata#seredestate#stileuomo#guardareoltre#totalblack#seredestate

Essere nella mente di una persona non è né poco né tanto... Ma è tutto. #nonarrendersimai #nevergiveup #freedoom #wellness #estetica #italia #igersitalia #instaitalia #bellezza #donna #salute #uomo #moda #lifestyle #passione #profumi #work #success #stiledivita #lavoro #professionisti #businessman #italia #mansunglasses #salsacubana #bachata #seredestate #stileuomo #guardareoltre #totalblack #seredestate - 1 hour ago

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Morning vices 😋

Morning vices 😋 - 1 hour ago

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#Profumo di #mare 🐙
Profumo di #vacanza 🏖 
Profumo di #benessere 🤸
È tutto in #tavola 🍽️
. 
BUON APPETITO 😋
.
#pranzo #dinner #brunch #obiad #salute #mangiare #mangiaresano #stiledivita #stiledivitasano #snep #polipo #dimagriremangiando #perderepeso #perdipeso #dimagrire #dieta #detox #magra #snella #tornareinforma #programma #programmaalimentare #buonappetito #bonappetit #smacznego

#Profumo di #mare 🐙 Profumo di #vacanza 🏖 Profumo di #benessere 🤸 È tutto in #tavola 🍽️ . BUON APPETITO 😋 . #pranzo #dinner #brunch #obiad #salute #mangiare #mangiaresano #stiledivita #stiledivitasano #snep #polipo #dimagriremangiando #perderepeso #perdipeso #dimagrire #dieta #detox #magra #snella #tornareinforma #programma #programmaalimentare #buonappetito #bonappetit #smacznego - 1 hour ago

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Ritratto @shivasaghafi D'Annunzio Tuscania. #hightidelifestyle #stiledivita #vita #style #stile #art #artist #painting #painter #italy #italian #summer #estate #moda #photo #foto #lifestyle #europe #italiano #italia #travel

Ritratto @shivasaghafi D'Annunzio Tuscania. #hightidelifestyle #stiledivita #vita #style #stile #art #artist #painting #painter #italy #italian #summer #estate #moda #photo #foto #lifestyle #europe #italiano #italia #travel - 1 hour ago

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Ecco avou la nuova tipologia di post. Vi darò dei consigli #consigli #consiglio #aiuto #scuola #lookoftheday #consigliscuola #frasidolci #frasistronze #noiatime#frasilibri #perte #sfumature #sfonditumblr#sfondi #stiledivita #scelta

Ecco avou la nuova tipologia di post. Vi darò dei consigli #consigli #consiglio #aiuto #scuola #lookoftheday #consigliscuola #frasidolci #frasistronze #noiatime #frasilibri #perte #sfumature #sfonditumblr #sfondi #stiledivita #scelta - 1 hour ago

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Capodanno?? 📜
⠀
Mentalmente l'1 settembre sarà per me l'inizio di un nuovo anno.
⠀
I buoni propositi partono ufficialmente da settembre anche se sono alcuni mesi che ho già iniziato una parte delle nuove abitudini ed eliminato vizi per non ritrovarmi a partire da zero con tutto, tra i più rilevanti:
⠀
🔹 attività fisica costante ed ogni mese appuntamento da una nutrizionista per un controllo ed imparare a gestire in modo corretto la mia alimentazione: per ora sono passato da 82,5 kg a 75 kg 💪
⠀
🔻 basta procrastinare gli impegni, se c'è qualcosa da fare la si fa subito soprattutto se richiede poco tempo così poi non ci penso più;
⠀
🔹 pianificazione delle pubblicazioni sui social perché il metodo iniziale di preparare una cosa alla volta si è rivelato poco efficace ed irregolare;
⠀
🔻 basta aperitivi nel fine settimana, va bene ogni tanto per delle occasioni particolari ma non deve essere un appuntamento irrinunciabile;
⠀
🔹 maggiore ordine in casa e regolare manutenzione/pulizia delle mie attrezzature fotografiche;
⠀
🔻 basta frequentare un limitato numero di persone a causa della mia timidezza o per abitudine: uscire dalla zona di conforto ed allargare le conoscenze e stringere sane amicizie.
⠀
Ci saranno sicuramente dei momenti in cui non rispetterò la mia tabella di marcia ma penso che la cosa importante è ritornare sempre in careggiata e non demoralizzarsi perché siamo umani e non ha nessuna utilità colpevolizzarsi troppo.
⠀
E voi fate "uso di propositi"? Riuscite poi a mantenere le vostre promesse?
⠀
#christianpiffer #blogitalia #postdaleggere #bloggeritalia #fotografiasemplice #igerstrentino #visittrentino #fotografotrentino #fotografandoiltrentino #fotomontagna #trentinofoto #consiglidifotografia #stiledivita #fotografiadimontagna #trentinodascoprire #instatrentinodascoprire #montagnachepassione #passionemontagna #rawmates #fotografando #buonipropositi

Capodanno?? 📜 ⠀ Mentalmente l'1 settembre sarà per me l'inizio di un nuovo anno. ⠀ I buoni propositi partono ufficialmente da settembre anche se sono alcuni mesi che ho già iniziato una parte delle nuove abitudini ed eliminato vizi per non ritrovarmi a partire da zero con tutto, tra i più rilevanti: ⠀ 🔹 attività fisica costante ed ogni mese appuntamento da una nutrizionista per un controllo ed imparare a gestire in modo corretto la mia alimentazione: per ora sono passato da 82,5 kg a 75 kg 💪 ⠀ 🔻 basta procrastinare gli impegni, se c'è qualcosa da fare la si fa subito soprattutto se richiede poco tempo così poi non ci penso più; ⠀ 🔹 pianificazione delle pubblicazioni sui social perché il metodo iniziale di preparare una cosa alla volta si è rivelato poco efficace ed irregolare; ⠀ 🔻 basta aperitivi nel fine settimana, va bene ogni tanto per delle occasioni particolari ma non deve essere un appuntamento irrinunciabile; ⠀ 🔹 maggiore ordine in casa e regolare manutenzione/pulizia delle mie attrezzature fotografiche; ⠀ 🔻 basta frequentare un limitato numero di persone a causa della mia timidezza o per abitudine: uscire dalla zona di conforto ed allargare le conoscenze e stringere sane amicizie. ⠀ Ci saranno sicuramente dei momenti in cui non rispetterò la mia tabella di marcia ma penso che la cosa importante è ritornare sempre in careggiata e non demoralizzarsi perché siamo umani e non ha nessuna utilità colpevolizzarsi troppo. ⠀ E voi fate "uso di propositi"? Riuscite poi a mantenere le vostre promesse? ⠀ #christianpiffer #blogitalia #postdaleggere #bloggeritalia #fotografiasemplice #igerstrentino #visittrentino #fotografotrentino #fotografandoiltrentino #fotomontagna #trentinofoto #consiglidifotografia #stiledivita #fotografiadimontagna #trentinodascoprire #instatrentinodascoprire #montagnachepassione #passionemontagna #rawmates #fotografando #buonipropositi - 1 hour ago

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Il colon pulito è il segreto della salute? Si, avere il colon in perfetto benessere significa avere una flora batterica sana con un transito regolare e un assorbimento normale e corretto dei nutrienti. Si eviteranno dunque i fastidiosi problemi di stitichezza, chiaro fattore di rischio cardiovascolare. Una flora batterica sana ci permetterà inoltre di avere un sistema immunitario più resistente e una normale produzione di serotonina, fondamentale per gestire al meglio lo stress e favorire il buon tono dell'umore.

Il colon pulito è il segreto della salute? Si, avere il colon in perfetto benessere significa avere una flora batterica sana con un transito regolare e un assorbimento normale e corretto dei nutrienti. Si eviteranno dunque i fastidiosi problemi di stitichezza, chiaro fattore di rischio cardiovascolare. Una flora batterica sana ci permetterà inoltre di avere un sistema immunitario più resistente e una normale produzione di serotonina, fondamentale per gestire al meglio lo stress e favorire il buon tono dell'umore. - 1 hour ago

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