#spokój

121,023 posts

Pierwszy dzień z dala od wszystkiego...
Wjechała fajna dwunastka w ciepłych warunkach i w zróżnicowanym terenie.
Mam czas na naładowanie akumulatorów psychicznych oraz zbudowaniu porządnej bazy.
#ddrunningteam #team #running #run #road #bieg #bieganie #bieganiejestfajne #coach #trener #long #easypace #easyrun #calm #spokój #longdistancerunner #runner #biegacz #polskabiega #bieganiepl #beyourself

Pierwszy dzień z dala od wszystkiego... Wjechała fajna dwunastka w ciepłych warunkach i w zróżnicowanym terenie. Mam czas na naładowanie akumulatorów psychicznych oraz zbudowaniu porządnej bazy. #ddrunningteam #team #running #run #road #bieg #bieganie #bieganiejestfajne #coach #trener #long #easypace #easyrun #calm #spokój #longdistancerunner #runner #biegacz #polskabiega #bieganiepl #beyourself - 11 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
"Marzy mi się domek w górach.
Własny domek w górach.
Taki, co po wyjściu na balkon da mi to poczucie, 
że stoję w chmurach."🏡🏔️ #góry #domek #sky #clouds #domekwgorach #spokój #relax #cisza

"Marzy mi się domek w górach. Własny domek w górach. Taki, co po wyjściu na balkon da mi to poczucie, że stoję w chmurach."🏡🏔️ #góry #domek #sky #clouds #domekwgorach #spokój #relax #cisza - 33 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Be yourself... #tuiterazzz#beyourself#psycholog#psychology#harmony#spokój#wenerrznaharmonia#akceptacjasiebie#wiarawsiebie

Be yourself... #tuiterazzz #beyourself #psycholog #psychology #harmony #spokój #wenerrznaharmonia #akceptacjasiebie #wiarawsiebie - 33 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Barwy i zapachy lata 🌻🌸🌺🏡🥰 #relaks #natura #spokój #dom

Barwy i zapachy lata 🌻🌸🌺🏡🥰 #relaks #natura #spokój #dom - 42 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
#spokój #polishboy #boii #grece #meteory #me

#spokój #polishboy #boii #grece #meteory #me - 47 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
W górskiej ciszy #cisza #gory #góry #tatry #tatramountains #mountains #morskieoko #drzewa #trees #jezioro #lake #blekit #błękitnawoda #przyroda #natura #spokój #podroze #polska #polskiewidoki #polskiegóry #polishmountains #poland

W górskiej ciszy #cisza #gory #góry #tatry #tatramountains #mountains #morskieoko #drzewa #trees #jezioro #lake #blekit #błękitnawoda #przyroda #natura #spokój #podroze #polska #polskiewidoki #polskiegóry #polishmountains #poland - 52 minutes ago

24 Likes
0 Comments
0
W tym miesiącu było zdecydowanie zbyt dużo pracy i stresu. Ale od teraz wracam do natury i rytmu slow 💚 
#realflowersoftheseason #wildforflowers #embracingtheseasons #myseasonalstory #seasonalflowers #caughtflowerhanded #slowfloralstyle #simplethingsmadebeautiful #simplenaturefinds #softtones #romanticsoul #sensitivesoul #girlstraveldiary #flowergirls #outdoorsgirl #girlindress #natureiscalling #thebeautyofnature #connectwithnature #closetonature #smallmomentsofcalm #folksoul #spokój #przyrodapolska #cisza #polnekwiaty

W tym miesiącu było zdecydowanie zbyt dużo pracy i stresu. Ale od teraz wracam do natury i rytmu slow 💚 #realflowersoftheseason #wildforflowers #embracingtheseasons #myseasonalstory #seasonalflowers #caughtflowerhanded #slowfloralstyle #simplethingsmadebeautiful #simplenaturefinds #softtones #romanticsoul #sensitivesoul #girlstraveldiary #flowergirls #outdoorsgirl #girlindress #natureiscalling #thebeautyofnature #connectwithnature #closetonature #smallmomentsofcalm #folksoul #spokój #przyrodapolska #cisza #polnekwiaty - 55 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Dzisiaj, podczas Shinrin Yoku (Kąpieli leśnej) miałem bardzo silną, wewnętrzną potrzebę zdjąć sandały i dotykać bosymi stopami ziemi. Już kilkuminutowy kontakt z mchem sprawił, że się zrelaksowałem i puściły napięcia z poprzedniego dnia. .
.
.
.
.
#fundacjajednosc #shinrinyoku #shinrinyokujoy #shinrinyokupoland #redukujemystres #medytacja #nostress #spotkaniezesobą #obecność #uważność #czasnazmiany #meditation #chillout #rozwójosobisty #pracazciałem #relaks #cisza #spokój

Dzisiaj, podczas Shinrin Yoku (Kąpieli leśnej) miałem bardzo silną, wewnętrzną potrzebę zdjąć sandały i dotykać bosymi stopami ziemi. Już kilkuminutowy kontakt z mchem sprawił, że się zrelaksowałem i puściły napięcia z poprzedniego dnia. . . . . . #fundacjajednosc #shinrinyoku #shinrinyokujoy #shinrinyokupoland #redukujemystres #medytacja #nostress #spotkaniezesobą #obecność #uważność #czasnazmiany #meditation #chillout #rozwójosobisty #pracazciałem #relaks #cisza #spokój - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
Place of my work 😊
#work #greengate #bucharest #bucuresti #bukareszt #rumunia #romania #cool #like #follow #games #city #new #nowy #miasto #budynek #zielony #green #praca #fajnie #quiet #calm #relax #spokój

Place of my work 😊 #work #greengate #bucharest #bucuresti #bukareszt #rumunia #romania #cool #like #follow #games #city #new #nowy #miasto #budynek #zielony #green #praca #fajnie #quiet #calm #relax #spokój - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
Piąteczek ;) #lasfestival2019 #piekniludzielasu 🕉☮☯️
.
.
#booklove #bookaholic #igread #booksphoto #czytambolubie #bookshelf #bookish#bookishfeatures #bookstagram #bookaddicted #stories #bookblogger #książki #coczytać #readinglist #readingtime #kochamczytać #papier #followme #coffee #obiBooki #womenonbikes #photography #asia #fotografia #miłość #spokój #usmiech

Piąteczek ;) #lasfestival2019 #piekniludzielasu 🕉☮☯️ . . #booklove #bookaholic #igread #booksphoto #czytambolubie #bookshelf #bookish #bookishfeatures #bookstagram #bookaddicted #stories #bookblogger #książki #coczytać #readinglist #readingtime #kochamczytać #papier #followme #coffee #obiBooki #womenonbikes #photography #asia #fotografia #miłość #spokój #usmiech - 2 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Wielokrotnie wspominamy tutaj przy różnych okazjach jak ważne jest podążanie z rytmem swojego cyklu i nie drenowanie się z energii, sił podczas okresu. ⁠
Pytanie jak się wspomagacie w tym czasie? Odpoczywacie, więcej śpicie?⁠
Pijecie wtedy inne niż zazwyczaj herbaty, zioła, napary...? (Przypominamy: zimne napoje nie są wskazane, wyziębią i mogą pogłębić ból). ⁠
🌿Polecamy Wam bardzo tą herbatkę marki Essences - mieszkanka księżycowa została stworzona dla kobiet, aby wspierać je emocjonalnie i fizycznie w najbardziej delikatnym okresie miesiąca. 🌿Pomoże:⁠
☘️złagodzić objawy przedmiesiączkowe i menstruacyjne, ⁠
🍀rozluźnić macicę, ⁠
☘️zmniejszyć ból i skurcze, ⁠
☘️uspokoić nerwy i rozproszyć drażliwość.⁠
.⁠
Zdjęcie przekieruje Was do produktu. Marka Essences założyła właśnie swoje konto na platformie www.naturalnabogini.pl - zapraszamy Was także po inne wspaniałe mieszanki. ⁠
.⁠
Czujcie się dobrze i dbajcie o siebie!🙏⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#kobieta #okres #period #menstruacja #zioła #herbata #natura #mieszankaziołowa #essences #zdbamosiebie #dbanieosiebie #osiędbanie #nerwy #spokój #dziewczyna #sen #ukojenie #chill #slow ⁠
⁠
⁠

Wielokrotnie wspominamy tutaj przy różnych okazjach jak ważne jest podążanie z rytmem swojego cyklu i nie drenowanie się z energii, sił podczas okresu. ⁠ Pytanie jak się wspomagacie w tym czasie? Odpoczywacie, więcej śpicie?⁠ Pijecie wtedy inne niż zazwyczaj herbaty, zioła, napary...? (Przypominamy: zimne napoje nie są wskazane, wyziębią i mogą pogłębić ból). ⁠ 🌿Polecamy Wam bardzo tą herbatkę marki Essences - mieszkanka księżycowa została stworzona dla kobiet, aby wspierać je emocjonalnie i fizycznie w najbardziej delikatnym okresie miesiąca. 🌿Pomoże:⁠ ☘️złagodzić objawy przedmiesiączkowe i menstruacyjne, ⁠ 🍀rozluźnić macicę, ⁠ ☘️zmniejszyć ból i skurcze, ⁠ ☘️uspokoić nerwy i rozproszyć drażliwość.⁠ .⁠ Zdjęcie przekieruje Was do produktu. Marka Essences założyła właśnie swoje konto na platformie www.naturalnabogini.pl - zapraszamy Was także po inne wspaniałe mieszanki. ⁠ .⁠ Czujcie się dobrze i dbajcie o siebie!🙏⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #kobieta #okres #period #menstruacja #zioła #herbata #natura #mieszankaziołowa #essences #zdbamosiebie #dbanieosiebie #osiędbanie #nerwy #spokój #dziewczyna #sen #ukojenie #chill #slow ⁠ ⁠ ⁠ - 2 hours ago

26 Likes
0 Comments
0
Jadę i jadę, siedzę i siedzę, myślę i myślę😅jak tu nie zwariować tak siedząc kolejną godzinę😉za oknem chmury i deszcz, wiec początek weekendu raczej barowy😉😅gdyby w busie jakaś strefa ciszy była można by czytać a tak smartfonowy szum wokół☹️ #podróże #czas #zmęczenie #marzenia #pasja #wytrwałość #cierpliwość #spokój #staramsieniezwariawać😉

Jadę i jadę, siedzę i siedzę, myślę i myślę😅jak tu nie zwariować tak siedząc kolejną godzinę😉za oknem chmury i deszcz, wiec początek weekendu raczej barowy😉😅gdyby w busie jakaś strefa ciszy była można by czytać a tak smartfonowy szum wokół☹️ #podróże #czas #zmęczenie #marzenia #pasja #wytrwałość #cierpliwość #spokój #staramsieniezwariawać 😉 - 2 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Zapraszam na bezplarne wyzwanie medytacyjne ONLINE link w bio lub poprzez strone 
http//www.wswoimrytmie.pl
#medytacja #medytacjawruchu #medytacjaoddechowa #medytacjakrakow #mindfulness #uważność #cisza #spokój #slowlife #wyzwanie #wyzwaniemedytacyjne #wswoimrytmie 
@aleksandra.maciejak.77 @agnieszkabarszczcoach @psychologiana_dzis @uniwersytet_swps @nkp_swps @agazapora @juszczykdominik @domeq.krk @ajlonas @krzysztof.grochal @rodekaru.dorameru @krzysztof.grochal @from.lasvegans.with.love @krzysztof.z.porozmawiajmy.o.it @vegecamp @iwonakibil_vegetitian @simpliciteblog @katarina_anna89 @trening_na_bosaka @z_pamietnika_wozkomaniaczki @saszka_saszka @totwojmoment @ewelina_muc @alekxolek @olagosciniak @paniswojegoczasu @mentorka_kobiet_sukcesu

Zapraszam na bezplarne wyzwanie medytacyjne ONLINE link w bio lub poprzez strone http//www.wswoimrytmie.pl #medytacja #medytacjawruchu #medytacjaoddechowa #medytacjakrakow #mindfulness #uważność #cisza #spokój #slowlife #wyzwanie #wyzwaniemedytacyjne #wswoimrytmie @aleksandra.maciejak.77 @agnieszkabarszczcoach @psychologiana_dzis @uniwersytet_swps @nkp_swps @agazapora @juszczykdominik @domeq.krk @ajlonas @krzysztof.grochal @rodekaru.dorameru @krzysztof.grochal @from.lasvegans.with.love @krzysztof.z.porozmawiajmy.o.it @vegecamp @iwonakibil_vegetitian @simpliciteblog @katarina_anna89 @trening_na_bosaka @z_pamietnika_wozkomaniaczki @saszka_saszka @totwojmoment @ewelina_muc @alekxolek @olagosciniak @paniswojegoczasu @mentorka_kobiet_sukcesu - 2 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
Dzisiaj kochani pięknymi słowami Jacka Santorskiego: „Umysł jest jak ocean. Jeśli jest wzburzony, to jesteś wolny, musisz uważać, bo ciągle zderzasz się z falami… jeśli jest spokojny, to możesz rozwinąć pełną prędkość!” Więc ... Rozwijajcie siebie, dbajcie o innych, realizujcie się!
Dawajcie dobro i dobro i dobro ... Dobro i prawda zawsze spowodują u Was wielki spokój. 
A ja chciałabym Wam zaproponować bardzo proste ćwiczenie trwające zaledwie 10 sekund. 
Wskażcie w swoich myślach dwie osoby, o których dzisiaj z jakiegoś powodu najtrudniej Wam pomyśleć. Jeżeli już to zrobiliście ... pomyślcie o tych osobach i powiedzcie w myślach: „Życzę tym ludziom, aby byli szczęśliwi”. To wszystko. Nic nie mówcie, tylko pomyślcie - to ćwiczenie wykonuje się jedynie w głowie. Wszystko polega na myśleniu o tym przez 10 sekund. 
Kiedy skończycie, będziecie uśmiechnięci, szczęśliwsi niż 10 sekund wcześniej. I to jest właśnie radość wynikająca z miłującej życzliwości. Jak wykazują badania samo uczucie życzliwości w stosunku do drugiego człowieka jest źródłem wielkiej satysfakcji i przyjemności. 
Dzisiaj mocno praktykuję to ćwiczenie i ... mam doprawdy cudowny dzień. Jestem szczęśliwa, a w moim sercu dużo dobra, miłości i spokoju ...
Pięknego dnia i ... napiszcie, czy to u Was ćwiczenie też działa ❤️ Tulę mocno wszystkich. 
Magda

#spokój#wdzięczność#życzliwość#miłość#dobro#drugiczłowiek#szacunek#prawda @robertpaszczyk @magda_paszczyk_

Dzisiaj kochani pięknymi słowami Jacka Santorskiego: „Umysł jest jak ocean. Jeśli jest wzburzony, to jesteś wolny, musisz uważać, bo ciągle zderzasz się z falami… jeśli jest spokojny, to możesz rozwinąć pełną prędkość!” Więc ... Rozwijajcie siebie, dbajcie o innych, realizujcie się! Dawajcie dobro i dobro i dobro ... Dobro i prawda zawsze spowodują u Was wielki spokój. A ja chciałabym Wam zaproponować bardzo proste ćwiczenie trwające zaledwie 10 sekund. Wskażcie w swoich myślach dwie osoby, o których dzisiaj z jakiegoś powodu najtrudniej Wam pomyśleć. Jeżeli już to zrobiliście ... pomyślcie o tych osobach i powiedzcie w myślach: „Życzę tym ludziom, aby byli szczęśliwi”. To wszystko. Nic nie mówcie, tylko pomyślcie - to ćwiczenie wykonuje się jedynie w głowie. Wszystko polega na myśleniu o tym przez 10 sekund. Kiedy skończycie, będziecie uśmiechnięci, szczęśliwsi niż 10 sekund wcześniej. I to jest właśnie radość wynikająca z miłującej życzliwości. Jak wykazują badania samo uczucie życzliwości w stosunku do drugiego człowieka jest źródłem wielkiej satysfakcji i przyjemności. Dzisiaj mocno praktykuję to ćwiczenie i ... mam doprawdy cudowny dzień. Jestem szczęśliwa, a w moim sercu dużo dobra, miłości i spokoju ... Pięknego dnia i ... napiszcie, czy to u Was ćwiczenie też działa ❤️ Tulę mocno wszystkich. Magda #spokój #wdzięczność #życzliwość #miłość #dobro #drugiczłowiek #szacunek #prawda @robertpaszczyk @magda_paszczyk_ - 2 hours ago

19 Likes
0 Comments
0
Piasek- więcej nie potrzeba do fantastycznej zabawy 😍
#piaskownica#piasekwdomu#kreatywne#zabawa#wspólnyczas#cisza#spokój#dobryczas

Piasek- więcej nie potrzeba do fantastycznej zabawy 😍 #piaskownica #piasekwdomu #kreatywne #zabawa #wspólnyczas #cisza #spokój #dobryczas - 2 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
#stawymilickie #naturephotography #wildnature #naturereserve #cisza #spokój #relaxtime

#stawymilickie #naturephotography #wildnature #naturereserve #cisza #spokój #relaxtime - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
No i po urlopie... Jedną z ważniejszych rzeczy jest to, że za każdym razem wracając z dłuższych wakacji nabieram dystansu do mojego życia. Wyrażniej czuję co jest dla mnie ważne i dobre 💞 a co jest tylko dodatkiem. 
I niech to uczucie trwa! 🥰 Może tym razem uda się umknąć na dłużej szalonemu pędowi życia ? 
Macie pomysł jak to zrobić??? #urlopwchorwacji #urlop #urlopnadmorzem #natura #nature #spokój #relaxtime #relaxonthebeach #chwilotrwaj #pędżycia #sea #relaxnadmorzem #bytheseaside

No i po urlopie... Jedną z ważniejszych rzeczy jest to, że za każdym razem wracając z dłuższych wakacji nabieram dystansu do mojego życia. Wyrażniej czuję co jest dla mnie ważne i dobre 💞 a co jest tylko dodatkiem. I niech to uczucie trwa! 🥰 Może tym razem uda się umknąć na dłużej szalonemu pędowi życia ? Macie pomysł jak to zrobić??? #urlopwchorwacji #urlop #urlopnadmorzem #natura #nature #spokój #relaxtime #relaxonthebeach #chwilotrwaj #pędżycia #sea #relaxnadmorzem #bytheseaside - 2 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Bo odpoczynek każdemu się należy #cisza #spokój #tego #mi #było #trzeba #nike #wypoczynek

Bo odpoczynek każdemu się należy #cisza #spokój #tego #mi #było #trzeba #nike #wypoczynek - 2 hours ago

22 Likes
0 Comments
0
I czego chcieć wiecej? ❤ #palacbazantarnia #sielanka #pszczyna #pszczynskasielanka #pomyslnaweekend #weekend #pless #champagne #pros#cava #winomusujace #frizzante #palac #palacpszczyna #Bazantarnia #KsiazecaBazantarnia #restauracja #restauracjaksiazecabazantarnia #restauracjapszczyna #odpoczynek #spokój

I czego chcieć wiecej? ❤ #palacbazantarnia #sielanka #pszczyna #pszczynskasielanka #pomyslnaweekend #weekend #pless #champagne #pros #cava #winomusujace #frizzante #palac #palacpszczyna #Bazantarnia #KsiazecaBazantarnia #restauracja #restauracjaksiazecabazantarnia #restauracjapszczyna #odpoczynek #spokój - 2 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
Hey Leute, bald ist Wochenende 😎🕺🥂
#Bremen #Work #Büro #Freitag #Cuma #Friday #Piątek #Wochenende #Haftasonu #Weekend #Weekendowy #Erholen #Spaß #Fun #Relaxen #Chillen #Odzyskanie #Ruhe #Huzur #Spokój #😎🌞🕺🥂

Hey Leute, bald ist Wochenende 😎🕺🥂 #Bremen #Work #Büro #Freitag #Cuma #Friday #Piątek #Wochenende #Haftasonu #Weekend #Weekendowy #Erholen #Spaß #Fun #Relaxen #Chillen #Odzyskanie #Ruhe #Huzur #Spokój #😎🌞🕺🥂 - 3 hours ago

15 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.