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#nutricionydietetica #saludmental #salud #soysaludable #amorpropio #frasesdeamor #comida #psicologiapositiva

#nutricionydietetica #saludmental #salud #soysaludable #amorpropio #frasesdeamor #comida #psicologiapositiva - 2 minutes ago

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El poroto negro es considerado nutricéutico (Cura a la vez que nutre). Su alta proporción de proteínas hace que el poroto sea una alternativa económica y saludable al consumo de carnes. Propiedades: Alto valor nutritivo - Antioxidante – Anticancerígeno - Evitan la excesiva acumulación de colesterol "malo” en las arterias. Asimila el calcio en el metabolismo por lo que ayuda, a evitar la osteoporosis.

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#BuenosHabitos #legumbres #tipssaludables #cocinasaludable #soysaludable #cocineros #cocinasana

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La dieta “Keto “
Qué hay abajo de la superficie ?
Descubre todos los mitos y realidades el próximo martes por Instagram 📺 tv.
# lazona #dietadelazona 
#alimentosafat #omega3 
#drasilviaorozco #Salud #Antienvejecimiento #belleza #longevidad #fitness #adelgazar #diabetes #obesidad #celulitis #cancer#nutrición #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutrition#nutriologa 
#soysaludable

La dieta “Keto “ Qué hay abajo de la superficie ? Descubre todos los mitos y realidades el próximo martes por Instagram 📺 tv. # lazona #dietadelazona #alimentosafat #omega3 #drasilviaorozco #Salud #Antienvejecimiento #belleza #longevidad #fitness #adelgazar #diabetes #obesidad #celulitis #cancer #nutrición #alimentacionsaludable #alimentacionsana #nutrition #nutriologa #soysaludable - 3 minutes ago

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Estamos comprometidos en hacer el mundo más saludable y feliz😍
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¿Quieres bajar de peso, mejorar tus niveles de energía o aumentar tu masa muscular?💪 Te esperamos en la Zona Spa del gimnasio @bolttraininggym pregunta por nuestras promociones y también por nuestras oportunidades de emprendimiento💲para generar ingresos con nuestro modelo de negocios. Escríbenos al direct para más información.
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Fuente @_.nutrisport._

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El agua es la sustancia más común y extraordinaria que podemos encontrar sobre la Tierra. Más allá de ser un simple solvente, su estructura u organización molecular se da mediante racimos o grupos, llamados “Clusters”, esto hace que cada uno de ellos funcionen como RECEPTORES y TRANSMISORES de la información en su entorno, como grandes cintas magnéticas y sensibles a muchos rangos de registros. Estas propiedades la hacen clave para comprender las dimensiones electromagnéticas de la vida. 
En nuestro Curso de FROMACIÓN de TEREAPUTA en MAGNETISMO BIOLÓGICO, aprenderás esto y cómo en forma práctica usarlo a favor de nuestra Salud.

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Reposted from @carloscoachvida (@get_regrann) -  En el mundo todavía hay muchas personas con amor y empatía, pero no son suficientes para la cantidad de dolor y sufrimiento. Debemos seguir haciendo y compartiendo el BIEN, el BIEN quense comparte, se AMPLIFICA.
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Escríbenos a @somoslaikos
Y pregunta por nuestras certificaciones en Coaching Ontológico presencial o virtual, cursos y talleres transformacionales, sesiones de coaching; todo preparado con excelencia para ti o tu empresa. Escribe hoy.
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Fuente @psiked

Reposted from @carloscoachvida (@get_regrann ) - En el mundo todavía hay muchas personas con amor y empatía, pero no son suficientes para la cantidad de dolor y sufrimiento. Debemos seguir haciendo y compartiendo el BIEN, el BIEN quense comparte, se AMPLIFICA. . . Escríbenos a @somoslaikos Y pregunta por nuestras certificaciones en Coaching Ontológico presencial o virtual, cursos y talleres transformacionales, sesiones de coaching; todo preparado con excelencia para ti o tu empresa. Escribe hoy. . . . ....................... SIGUEME 👉 @carloscoachvida ...................... . . . SIGUENOS Y COMPARTE @somoslaikos @carloscoachvida @diegorobertocoach @johannadazatorres @proteinbar_fit @ambarfit24 @proteinbarbarquisimeto @proteinbarlossalias . . . . . . #coaching #coachingontologico #soysaludable #alimentacionsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludable #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #habitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentacionsana #comidafites #comidafit #comidasanayrica #cuerpoymente #meriendasaludable #saludnatural #recetasaludable #pesosaludable #dietaequilibrada #bajoencalorias . Fuente @psiked - 10 minutes ago

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Sueña cada día, y nunca te rindas..
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Ven a disfrutar un rato agradable en nuestro local, en el centro comercial los altos piso 1, diagonal al cine .
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Sueña cada día, y nunca te rindas.. . . . Ven a disfrutar un rato agradable en nuestro local, en el centro comercial los altos piso 1, diagonal al cine . Pregunta por José y Roysmar y pide tu scanner corporal gratis. @proteinbarlossalias . . . . SIGUENOS 👉 @proteinbarlossalias . . . SIGUENOS Y COMPARTE @proteinbarlossalias @proteinbar_fit @proteinbarbarquisimeto @roysmarduran @coach_roysmarduran . . . #soysaludable #alimentacionsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludable #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #sanantoniodelosaltosaltos #lossalias - 10 minutes ago

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14va persona en ganar la toalla 😱😱 RETO DE 100 SENTADILLAS SEGUIDAS🔥

Excelente Alumno Gabriel 👊🏻🏋️‍♀️ #functionaltraining #entrenamiento #funcionalfit #deporte #soysaludable #personaltrainer #deportista #toalla #retos #sentadillas #functionaltrainingbyxaviermorales #comesaludable #bienestar #running #happiness #followfollow

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Tu cuerpo lo va a agradecer 😊⁠
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En el mundo todavía hay muchas personas con amor y empatía, pero no son suficientes para la cantidad de dolor y sufrimiento. Debemos seguir haciendo y compartiendo el BIEN, el BIEN que se comparte se AMPLIFICA.

Repost de #soysaludable

#reneconsulta #renegarcia #psicologia #vidasana #mentefit #amor #Dios #fe #crecimientopersonal #solidaridad #misericordia

En el mundo todavía hay muchas personas con amor y empatía, pero no son suficientes para la cantidad de dolor y sufrimiento. Debemos seguir haciendo y compartiendo el BIEN, el BIEN que se comparte se AMPLIFICA. Repost de #soysaludable #reneconsulta #renegarcia #psicologia #vidasana #mentefit #amor #Dios #fe #crecimientopersonal #solidaridad #misericordia - 15 minutes ago

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Delicia de cocada con fresa .
1 huevo
1/2 cucharada de postre de requesón
1/2 cucharada de postre de azúcar demerara
2 cucharadas de tapioca
2 fresas amasadas
1 cucharada de coco rallado .
Mezcla todo y coloca en la sartén calentada y tapada, gira de lado para terminar la cocción.
Corta en 4, coloca una parte encima de la otra, intercalando y cubriendo con el relleno y fresas picadas por encima del relleno (en todas las capas) y finaliza con coco rallado por encima. Relleno y cobertura 1 1/2 dedo de agua caliente (caliente en el micro)
2 cucharadas de postre de leche desnatada en polvo
1/2 cucharada de postre de azúcar demerara
se mezcla bien hasta formar una crema y luego añade 1 1/2 cucharada de postre de coco rallado. . 📷CRÉDITOS: @diaadia_com_angela 💚
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Delicia de cocada con fresa . 1 huevo 1/2 cucharada de postre de requesón 1/2 cucharada de postre de azúcar demerara 2 cucharadas de tapioca 2 fresas amasadas 1 cucharada de coco rallado . Mezcla todo y coloca en la sartén calentada y tapada, gira de lado para terminar la cocción. Corta en 4, coloca una parte encima de la otra, intercalando y cubriendo con el relleno y fresas picadas por encima del relleno (en todas las capas) y finaliza con coco rallado por encima. Relleno y cobertura 1 1/2 dedo de agua caliente (caliente en el micro) 2 cucharadas de postre de leche desnatada en polvo 1/2 cucharada de postre de azúcar demerara se mezcla bien hasta formar una crema y luego añade 1 1/2 cucharada de postre de coco rallado. . 📷CRÉDITOS: @diaadia_com_angela 💚 . ▪▪▪ Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas__sanas y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. - 16 minutes ago

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Reposted from @drogueriavirtual - 🔻PARA TENER EN CUENTA
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#celulitis #cuidado #grasa #infusiones #ejercicio #hidratacion #salud #saludyvida #saludybienestar #soysaludable #soysalud #cuerposaludable #drogueria #medellin #medellincolombia - #regrann  #lecheria #tips

Reposted from @drogueriavirtual - 🔻PARA TENER EN CUENTA . . . #celulitis #cuidado #grasa #infusiones #ejercicio #hidratacion #salud #saludyvida #saludybienestar #soysaludable #soysalud #cuerposaludable #drogueria #medellin #medellincolombia - #regrann #lecheria #tips - 20 minutes ago

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⚠️QUIERES MÁS ENSALADAS FÁCILES Y DELI🙋‍♀️🙋‍♀️...entonces tagea a una amiga.⚠️ Hoy te voy a enseñar una ensalada que hago y me saca mucho de apuro, ya que es cruda y se hace en menos de 5 minutos.

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✅ Limón 🍈
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⚠️QUIERES MÁS ENSALADAS FÁCILES Y DELI🙋‍♀️🙋‍♀️...entonces tagea a una amiga.⚠️ Hoy te voy a enseñar una ensalada que hago y me saca mucho de apuro, ya que es cruda y se hace en menos de 5 minutos. INGREDIENTES: ✅ Rábano cortado en media luna ✅ Limón 🍈 ✅ Sal de mar y pimienta Mezcla todos los ingredientes y ya está, disfrutála con tus comidas favoritas o como una merienda en las tardes de hambre. 🤗 No es dejar de comer, es saber cocinar Vive sana vive feliz vive BAJOXQBAJO ¡Baja de peso comiendo! Si quieres bajar de peso en 21 días entra aqui👇👇 http://bajoxqbajo.com/baja-de-peso-en-21-dias-desintoxicandote/ Siguenos en www.bajoxqbajo.com para muchísimos tips para bajar de peso comiendo. Mira todos nuestros productos aqui⬇️ http://bajoxqbajo.com/mis-productos/ Si quieres contactarme via Whats app hazlo aqui⬇️ https://chat.whatsapp.com/FPkpPg1RuAJGnFjL5kf2Ot Si quieres una dieta detox entra aqui⬇️ http://bajoxqbajo.com/baja-de-peso-en-21-dias-desintoxicandote/ Si estás lista para el cambio, lee aqui nuestros planes⬇️ https://bajoxqbajo.com/planes-bajoxqbajo/ #soysaludable #bajoxqbajo #recetassanas #recetassaludables #cocinasana #ensaladasfrias #ensalada #bajardepeso #adelgazar #lapildoramagicabxqb #vivesanavivefeliz #rabanos #ensaladaderabano - 23 minutes ago

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Lo de hoy 🤤🤩
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Beneficios del Té de canela y miel!!
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Beneficios del Té de canela y miel!! . . Siguenos 👉@saludnaturaal . . . #soysaludable #nutricion #fitness #estilosaludable #dietas #comersano #vivesano #habitossaludables #dietaequilibrada #saludybelleza #comidasaludable #grasa #bajascalorias #diabetes #nutricion #desayunosano #estilodevida #vidasana #frutas #habitossanos #entrenamiento #foods #adelgazar #vegetales #miel #canela - 24 minutes ago

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Last meal of the week... not always impossible to find healthy alternatives when eating out! What I try to watch out for when looking for a lighter meal: 🎈sauce/salsas : these can be some true calorie bombs depending on what they’re made of, which you usually have no idea of when eating in a restaurant (instead I eat my food either raw or with some spices or lime/ginger mix) 🎈fried food : more often than not parts of the dishes will be fried or cooked with heavy doses of fat/oil so make sure you know how the ingredients will be cooked beforehand 🎈drinks: another way to quickly add on calories without noticing are alcoholic or sugary beverages, so I usually prefer to order some lime water or unsweetened tea when available, if celebrating and still trying to keep it healthy I will ask for a freshly made fruit smoothie with no additional sugar 🎈avoid dessert : try to pick a plate that will leave you feeling full and satiated so that you don’t crave a sweet dessert once you’re done with it… you can also go and grab a fruit somewhere after your lunch/diner, you might then realize you’re not even hungry anymore by then… but if really craving for a sweet treat just go for it!! or offer to share it with someone so you can still have a taste of it but with only half the calories ;) 🙃Hope you enjoyed these few tips I usually practise when going out more than once in a week! What would be some of your tricks to avoid unhealthy options when eating out?

Last meal of the week... not always impossible to find healthy alternatives when eating out! What I try to watch out for when looking for a lighter meal: 🎈sauce/salsas : these can be some true calorie bombs depending on what they’re made of, which you usually have no idea of when eating in a restaurant (instead I eat my food either raw or with some spices or lime/ginger mix) 🎈fried food : more often than not parts of the dishes will be fried or cooked with heavy doses of fat/oil so make sure you know how the ingredients will be cooked beforehand 🎈drinks: another way to quickly add on calories without noticing are alcoholic or sugary beverages, so I usually prefer to order some lime water or unsweetened tea when available, if celebrating and still trying to keep it healthy I will ask for a freshly made fruit smoothie with no additional sugar 🎈avoid dessert : try to pick a plate that will leave you feeling full and satiated so that you don’t crave a sweet dessert once you’re done with it… you can also go and grab a fruit somewhere after your lunch/diner, you might then realize you’re not even hungry anymore by then… but if really craving for a sweet treat just go for it!! or offer to share it with someone so you can still have a taste of it but with only half the calories ;) 🙃Hope you enjoyed these few tips I usually practise when going out more than once in a week! What would be some of your tricks to avoid unhealthy options when eating out? - 25 minutes ago

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❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌
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Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.
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⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.
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La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal.
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassaludable__ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
.
Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
.
Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . ⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse. . La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassaludable__ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. - 27 minutes ago

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