#sono

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Nós sabemos que o colchão tem um tempo de vida útil e devido ao seu uso frequente, ele se desgasta. Mas você sabe o quanto isso pode afetar a sua vida? Listamos algumas perguntas para você descobrir se está na hora de trocá-lo. - Você não está dormindo bem?
- Acorda se sentindo cansado ou com dores musculares?
- Fica indisposto ao longo do dia?
- O seu corpo não fica bem acomodado no colchão?
- O seu colchão está afundado ou desgastado? E sujo ou rasgado?
- Você teve uma noite de sono melhor em outra cama?
Se você respondeu sim para a maioria das perguntas está na hora de você trocar o seu colchão. É ele o responsável por uma boa noite de sono, e se isso não acontece, pode prejudicar a sua saúde, o seu rendimento no trabalho e principalmente o seu bem-estar.
#toplinecolchoes #colchão #dormirbem#sono #conforto #linhares

Nós sabemos que o colchão tem um tempo de vida útil e devido ao seu uso frequente, ele se desgasta. Mas você sabe o quanto isso pode afetar a sua vida? Listamos algumas perguntas para você descobrir se está na hora de trocá-lo. - Você não está dormindo bem? - Acorda se sentindo cansado ou com dores musculares? - Fica indisposto ao longo do dia? - O seu corpo não fica bem acomodado no colchão? - O seu colchão está afundado ou desgastado? E sujo ou rasgado? - Você teve uma noite de sono melhor em outra cama? Se você respondeu sim para a maioria das perguntas está na hora de você trocar o seu colchão. É ele o responsável por uma boa noite de sono, e se isso não acontece, pode prejudicar a sua saúde, o seu rendimento no trabalho e principalmente o seu bem-estar. #toplinecolchoes #colchão #dormirbem #sono #conforto #linhares - 3 minutes ago

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Depois do almoço, dá aquele sono maroto. Vc tbm tem isso? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 -

#dog #doggo #doggy #dogs #cachorro #cachorros #pet #pets #petstagram #dogsofinstagram #labrador #labradors #sono #dormir

Depois do almoço, dá aquele sono maroto. Vc tbm tem isso? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 - #dog #doggo #doggy #dogs #cachorro #cachorros #pet #pets #petstagram #dogsofinstagram #labrador #labradors #sono #dormir - 3 minutes ago

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...Adaptação à creche...
Dica - Amamentação e Alimentação Complementar

Os bebés pequeninos que vão frequentar berçário e que são amamentados e cujas famílias pretendam manter a amamentação em exclusivo até aos seis meses, é perfeitamente possível está vossa escolha e decisão! 
A introdução de alimentação complementar antes dos seis meses é uma escolha que deverá ser ponderada tendo em conta diversos factores. A entrada para berçário não deve ser a única razão para que aconteça, pois não é obrigatório que assim seja.
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#sonhosdefamilia #psicologa #psicologia #consultadepsicologia #sono #sonomaternoinfantil #parentalidade #amamentacao #avaliaçãodesenvolvimentoinfantil #desenvolvimentoinfantil #intervencaoprecoce #faro #algarve #portugal #familia #sonhosdefamilia #catarinalmeida  #bebe #consultadefamilia

...Adaptação à creche... Dica - Amamentação e Alimentação Complementar Os bebés pequeninos que vão frequentar berçário e que são amamentados e cujas famílias pretendam manter a amamentação em exclusivo até aos seis meses, é perfeitamente possível está vossa escolha e decisão! A introdução de alimentação complementar antes dos seis meses é uma escolha que deverá ser ponderada tendo em conta diversos factores. A entrada para berçário não deve ser a única razão para que aconteça, pois não é obrigatório que assim seja. . . . #sonhosdefamilia #psicologa #psicologia #consultadepsicologia #sono #sonomaternoinfantil #parentalidade #amamentacao #avaliaçãodesenvolvimentoinfantil #desenvolvimentoinfantil #intervencaoprecoce #faro #algarve #portugal #familia #sonhosdefamilia #catarinalmeida #bebe #consultadefamilia - 5 minutes ago

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Você Sabia?

Pesquisas do Instituto do Sono apontam que 63% dos brasileiros têm algum problema relacionado ao sono. Distúrbios como insônia, ronco e apneia (parada respiratória durante o repouso) interferem no descanso e prejudicam o bem-estar físico e cognitivo do indivíduo. “Problemas relacionados ao sono são, muitas vezes, negligenciados. Mas acordar cansado pode significar ter uma doença grave”, esclarece a especialista em sono Kenya Felicíssimo.
Segundo a Associação Brasileira do Sono, 24% dos homens e 18% das mulheres de meia-idade roncam. Acima dos 60 anos, o percentual aumenta para 60% e 40%, respectivamente. O Instituto do Sono aponta que, no Brasil, existem 40 milhões de pessoas portadoras da apneia, distúrbio que pode levar a problemas cardíacos, como pressão alta e infarto do miocárdio. “A informação é o melhor remédio”, garante a profissional.

Fonte: exame.abril

Ter um colchão adequado para o seu biótipo e que te proporcione o conforto ideal para uma boa noite de sono ajuda e muito na prevenção de doenças relacionadas ao sono. Confira agora em nosso site a linha completa de colchões: 
prohousecolchoes.com.br
#vocesabia #prohouse #sono #colchao

Você Sabia? Pesquisas do Instituto do Sono apontam que 63% dos brasileiros têm algum problema relacionado ao sono. Distúrbios como insônia, ronco e apneia (parada respiratória durante o repouso) interferem no descanso e prejudicam o bem-estar físico e cognitivo do indivíduo. “Problemas relacionados ao sono são, muitas vezes, negligenciados. Mas acordar cansado pode significar ter uma doença grave”, esclarece a especialista em sono Kenya Felicíssimo. Segundo a Associação Brasileira do Sono, 24% dos homens e 18% das mulheres de meia-idade roncam. Acima dos 60 anos, o percentual aumenta para 60% e 40%, respectivamente. O Instituto do Sono aponta que, no Brasil, existem 40 milhões de pessoas portadoras da apneia, distúrbio que pode levar a problemas cardíacos, como pressão alta e infarto do miocárdio. “A informação é o melhor remédio”, garante a profissional. Fonte: exame.abril Ter um colchão adequado para o seu biótipo e que te proporcione o conforto ideal para uma boa noite de sono ajuda e muito na prevenção de doenças relacionadas ao sono. Confira agora em nosso site a linha completa de colchões: prohousecolchoes.com.br #vocesabia #prohouse #sono #colchao - 7 minutes ago

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O futuro das tecnologias exponenciais está no potencial de superação e de desaprender. O "QA" é o novo sistema de seleção, porque tudo acontece demasiado rápido. 
QA - Quociente de Adaptabilidade.
Quer descobrir como se preparar para este futuro ao virar da esquina?
O método @3vmais está na vanguarda destas aprendizagens neuro-futurista.
🎐
Ignorar a neurociência, o funcionamento do cérebro e da mente, é um dos principais limites impostos a si próprio. É imprudente e desvantajoso, até!
🎐
Sobre Ana Guerreiro @anyues :
- Formada em Psicologia
- Especializada em Neurociências Cognitivas e Neuropsicologia. Neurofeedback
- Formada em Medicina Chinesa
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
. ................❗Potencial Humano❗..............
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ Temos um compromisso com a #felicidade e o #potencial humano, em cada dia.
Conhecemos as estratégias mais #simples, eficazes e acessíveis, para conquistar o "principal".
Facilitamos o processo #ideal para a #qualidade de vida, para a satisfação pessoal e #profissional.
🎯
Menos é ... "3 Vezes Mais"!! .
Como ser "3 Vezes Mais" pleno e feliz?
Como ter "3 Vezes Mais" equilíbrio?
Como viver com "3 Vezes Mais" #energia?
Como ser "3 Vezes Mais" produtivo?
Como ter "3 Vezes Mais" criatividade e inspiração?
Como obter "3 Vezes Mais" #tempo?
Descubra o segredo, sem ter que acrescentar mais trabalho ou tempo ao seu dia.
Possivelmente até irá reduzir tudo o que pode estar a boicotar o seu potencial humano e profissional. 
Contacte-nos para mais informações e #consultoria, pessoal e #empresarial:
.
#Packs especializados para #CEO e profissionais com grande desgaste mental e #emocional.
Intervenção no #burnout e stress ocupacional
Intervenções baseadas nas Terapias de Terceira Geração
Regulação emocional .
#burnoutprevention
.
Serviço de PW - Personal wellness.
#biohacking
.
#Workshops Neurociências no dia-a-dia
📑
#ebook #cérebro #aprender #hábitos #mudar #evoluir  #melhorquefastfood #estresse #sono #cerebrosaudavel #felicidade #dopamina #cura

O futuro das tecnologias exponenciais está no potencial de superação e de desaprender. O "QA" é o novo sistema de seleção, porque tudo acontece demasiado rápido. QA - Quociente de Adaptabilidade. Quer descobrir como se preparar para este futuro ao virar da esquina? O método @3vmais está na vanguarda destas aprendizagens neuro-futurista. 🎐 Ignorar a neurociência, o funcionamento do cérebro e da mente, é um dos principais limites impostos a si próprio. É imprudente e desvantajoso, até! 🎐 Sobre Ana Guerreiro @anyues : - Formada em Psicologia - Especializada em Neurociências Cognitivas e Neuropsicologia. Neurofeedback - Formada em Medicina Chinesa ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ . ................❗Potencial Humano❗.............. ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ Temos um compromisso com a #felicidade e o #potencial humano, em cada dia. Conhecemos as estratégias mais #simples , eficazes e acessíveis, para conquistar o "principal". Facilitamos o processo #ideal para a #qualidade de vida, para a satisfação pessoal e #profissional . 🎯 Menos é ... "3 Vezes Mais"!! . Como ser "3 Vezes Mais" pleno e feliz? Como ter "3 Vezes Mais" equilíbrio? Como viver com "3 Vezes Mais" #energia ? Como ser "3 Vezes Mais" produtivo? Como ter "3 Vezes Mais" criatividade e inspiração? Como obter "3 Vezes Mais" #tempo ? Descubra o segredo, sem ter que acrescentar mais trabalho ou tempo ao seu dia. Possivelmente até irá reduzir tudo o que pode estar a boicotar o seu potencial humano e profissional. Contacte-nos para mais informações e #consultoria , pessoal e #empresarial : . #Packs especializados para #CEO e profissionais com grande desgaste mental e #emocional . Intervenção no #burnout e stress ocupacional Intervenções baseadas nas Terapias de Terceira Geração Regulação emocional . #burnoutprevention . Serviço de PW - Personal wellness. #biohacking . #Workshops Neurociências no dia-a-dia 📑 #ebook #cérebro #aprender #hábitos #mudar #evoluir #melhorquefastfood #estresse #sono #cerebrosaudavel #felicidade #dopamina #cura - 8 minutes ago

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A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta #medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a #saúde:  Acelerar a #cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de #colágeno; Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação; Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante; Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno; Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços; Diminuir a ansiedade; Melhorar o #sono e combater a #insônia; Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso.
#Centellaasiática #Centella #GotuKola #JoãoPessoa

A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta #medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a #saúde : Acelerar a #cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de #colágeno ; Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação; Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante; Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno; Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços; Diminuir a ansiedade; Melhorar o #sono e combater a #insônia ; Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso. #Centellaasiática #Centella #GotuKola #JoãoPessoa - 8 minutes ago

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Muitas vezes pensamos no sono como uma chance de se desligar do mundo exterior, deixando-nos ignorantes de qualquer coisa que esteja acontecendo ao nosso redor. Mas a pesquisa em neurociência mostrou que isso é uma fantasia - ainda monitoramos o ambiente e respondemos a sons específicos enquanto estamos dormindo (pelo menos em algumas fases do sono) - um fato que não surpreende ninguém que já acordou depois de ouvir alguém, concorda? Agora, um estudo publicado na Nature Human Behavior revelou mais sobre os surpreendentemente sofisticados níveis de envolvimento do cérebro com o mundo exterior durante o sono. Não só o cérebro adormecido responde a certas palavras ou sons - ele pode até selecionar entre sinais concorrentes, priorizando aquele que é mais informativo. #band #neurociencias #sono @bandnewstv @isabelatacaki

Muitas vezes pensamos no sono como uma chance de se desligar do mundo exterior, deixando-nos ignorantes de qualquer coisa que esteja acontecendo ao nosso redor. Mas a pesquisa em neurociência mostrou que isso é uma fantasia - ainda monitoramos o ambiente e respondemos a sons específicos enquanto estamos dormindo (pelo menos em algumas fases do sono) - um fato que não surpreende ninguém que já acordou depois de ouvir alguém, concorda? Agora, um estudo publicado na Nature Human Behavior revelou mais sobre os surpreendentemente sofisticados níveis de envolvimento do cérebro com o mundo exterior durante o sono. Não só o cérebro adormecido responde a certas palavras ou sons - ele pode até selecionar entre sinais concorrentes, priorizando aquele que é mais informativo. #band #neurociencias #sono @bandnewstv @isabelatacaki - 12 minutes ago

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Esperamos por você de Bebedouro e região.
#boatarde#moveis#decoracao#cortinas#papeldeparede#exposicao#cama#colchao#magnetico#sono#conforto#casa#cabeceira

Esperamos por você de Bebedouro e região. #boatarde #moveis #decoracao #cortinas #papeldeparede #exposicao #cama #colchao #magnetico #sono #conforto #casa #cabeceira - 13 minutes ago

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DINHEIRO.
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Você já teve COFRINHO quando era criança ou outra forma de renda ?
.
Se lembra que todos a sua volta lhe davam o "dinheiro do troco" ou aquela "moedinha" que os mais velhos diziam não gostar...
💰 Havia crianças que pediam para comprar algo no fim do ano..
.
E se essa prática em POUPAR, viesse introduzida em sua vida como uma outra visão 🤓;. Pois quando escrevo RELAÇÃO COM O DINHEIRO, ela poderá ser tão NATURAL como acordar e abrir os olhos, assim como a higiene básica (escovar os dentes/ tomar água ou banho/ fazer a barba, cabelo entre outras atividades💭!.
.
Será que OLHANDO DESSA FORMA, você consegue poupar aquele troco ou aquela mesada, ou aquelas moedas que lhe sobram todos os dias 🤔.
.
O processo de PSICOTERAPIA pode te auxiliar na questão financeira, vide o exemplo acima.
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Psicóloga Debora Nascimento
📲 11 96588-1449.
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#Dinheiro #PsicologaDeboraNascimento  #financas #contabilidade #educacaofinanceira #banco #poupanca #Psicoterapeuta #psicoterapia #rendaextra #dividas #endividada #emprestimo #sono #carreira #psicologia #psi #demanda #psicologa #campolimpo #taboaodaserra #vilamada #farialima #pinheiros #mensagem #cofrinho #porquinho #crianca #moeda

DINHEIRO. . Você já teve COFRINHO quando era criança ou outra forma de renda ? . Se lembra que todos a sua volta lhe davam o "dinheiro do troco" ou aquela "moedinha" que os mais velhos diziam não gostar... 💰 Havia crianças que pediam para comprar algo no fim do ano.. . E se essa prática em POUPAR, viesse introduzida em sua vida como uma outra visão 🤓;. Pois quando escrevo RELAÇÃO COM O DINHEIRO, ela poderá ser tão NATURAL como acordar e abrir os olhos, assim como a higiene básica (escovar os dentes/ tomar água ou banho/ fazer a barba, cabelo entre outras atividades💭!. . Será que OLHANDO DESSA FORMA, você consegue poupar aquele troco ou aquela mesada, ou aquelas moedas que lhe sobram todos os dias 🤔. . O processo de PSICOTERAPIA pode te auxiliar na questão financeira, vide o exemplo acima. . . Psicóloga Debora Nascimento 📲 11 96588-1449. . #Dinheiro #PsicologaDeboraNascimento #financas #contabilidade #educacaofinanceira #banco #poupanca #Psicoterapeuta #psicoterapia #rendaextra #dividas #endividada #emprestimo #sono #carreira #psicologia #psi #demanda #psicologa #campolimpo #taboaodaserra #vilamada #farialima #pinheiros #mensagem #cofrinho #porquinho #crianca #moeda - 16 minutes ago

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A beleza, estética e sofisticação até na hora do seu sono! Trazendo assim um ambiente agradável para o seu descanso! Além das terapias que ele oferece!!
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#teralifeworld #terapet #terapia #terapiadosono #sono #melhorsono #durmabem #infravermelho #magnetismo #magnetoterapia #descanso #colchaomagnetico #sono #vidafeliz #vidatranquila #tratamento #investimento #vidasaudavel #saude #saudedosono

A beleza, estética e sofisticação até na hora do seu sono! Trazendo assim um ambiente agradável para o seu descanso! Além das terapias que ele oferece!! . . #teralifeworld #terapet #terapia #terapiadosono #sono #melhorsono #durmabem #infravermelho #magnetismo #magnetoterapia #descanso #colchaomagnetico #sono #vidafeliz #vidatranquila #tratamento #investimento #vidasaudavel #saude #saudedosono - 17 minutes ago

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No período noturno, evite alimentos pesados e bebidas alcoólicas, isso irá te proporcionar um sono mais tranqüilo. Cuide-se bem!
#pologelbebedouro  #aguaevida  #sono #dicaspologel #bebedouros

No período noturno, evite alimentos pesados e bebidas alcoólicas, isso irá te proporcionar um sono mais tranqüilo. Cuide-se bem! #pologelbebedouro #aguaevida #sono #dicaspologel #bebedouros - 18 minutes ago

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Colchão Black e White D33 Castor fabricado com espuma D33 oferece conforto e durabilidade. .
Possui o tratamento Ultra-Fresh que atua na prevenção de problemas alérgicos e respiratórios. .
#ColchõesCastor #BlackWhite #D33 #Quarto #Sono

Colchão Black e White D33 Castor fabricado com espuma D33 oferece conforto e durabilidade. . Possui o tratamento Ultra-Fresh que atua na prevenção de problemas alérgicos e respiratórios. . #ColchõesCastor #BlackWhite #D33 #Quarto #Sono - 18 minutes ago

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Depois do almoço, bateu aquela fraqueza.
#sono #fraqueza #petsfofos #tobyehana #cachorrofofo #caes #dogs #instagramdogs

Depois do almoço, bateu aquela fraqueza. #sono #fraqueza #petsfofos #tobyehana #cachorrofofo #caes #dogs #instagramdogs - 18 minutes ago

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RONCO + APNEIA X OBESIDADE 
#CLINIPAP #SAOS #Sono #qualidade #VIDA #Dormircomqualidade 
#LONDRINA 
#Paes Leme, n° 851

43 3301 5066
43 9997 3189

RONCO + APNEIA X OBESIDADE #CLINIPAP #SAOS #Sono #qualidade #VIDA #Dormircomqualidade #LONDRINA #Paes Leme, n° 851 43 3301 5066 43 9997 3189 - 20 minutes ago

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Dicas para evitar a gripe: - Tome sua vacina anual;
- Lave sempre suas mãos; - Prefira lugares arejados.

Mas se mesmo assim a gripe te pegou, ligue para Max Tijuca no 2238-5611 ou pelo Whatsapp 99443-8638.
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#sono
#insonia
#saudedosono
#maxtijuca
#farmacia
#farmácia
#saude 
#saúde
#bemestar
#medicamentos
#genericos 
#genéricos
#beleza
#tijuca
#tijucano
#tijucana
#tijucanos
#tijucando
#tijucagram
#saenspena
#muda
#vilaisabel
#maracana
#maracanã
#andarai
#delivery

Dicas para evitar a gripe: - Tome sua vacina anual; - Lave sempre suas mãos; - Prefira lugares arejados. Mas se mesmo assim a gripe te pegou, ligue para Max Tijuca no 2238-5611 ou pelo Whatsapp 99443-8638. . . #sono #insonia #saudedosono #maxtijuca #farmacia #farmácia #saude #saúde #bemestar #medicamentos #genericos #genéricos #beleza #tijuca #tijucano #tijucana #tijucanos #tijucando #tijucagram #saenspena #muda #vilaisabel #maracana #maracanã #andarai #delivery - 21 minutes ago

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Dica para o sono dos pequenos e grandes 😊
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Dica para o sono dos pequenos e grandes 😊 . . . . . - 21 minutes ago

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Níveis elevados de açúcar confundem nosso corpo tornando quase impossível ter uma noite tranquila.
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Vamos colocar como meta terminar o ano ingerindo menos açucar? Quem topa? 🙋🏾‍♀️
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#menosacucar #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #insonia #sono #nutriLizRufino

Níveis elevados de açúcar confundem nosso corpo tornando quase impossível ter uma noite tranquila. . Vamos colocar como meta terminar o ano ingerindo menos açucar? Quem topa? 🙋🏾‍♀️ . #menosacucar #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #insonia #sono #nutriLizRufino - 24 minutes ago

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Quem nunca ficou preso em um looooooooooping de possibilidades e sonhos que atire a primeira pedra.

#podcast #podcastbr #podcasting #GdR #galeradorau #podcasts #pensamento #sono #dormir

Quem nunca ficou preso em um looooooooooping de possibilidades e sonhos que atire a primeira pedra. #podcast #podcastbr #podcasting #GdR #galeradorau #podcasts #pensamento #sono #dormir - 25 minutes ago

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#yoga #healing #digestion #core #sleep #stress #varizes #varicoseveins #estresse #sono #insonia #insomnia #digestao #abdomen

#yoga #healing #digestion #core #sleep #stress #varizes #varicoseveins #estresse #sono #insonia #insomnia #digestao #abdomen - 28 minutes ago

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Boa tarde pessoal! Vamos hoje de cueca samba canção para vocês agora tem também😂👈
Av engenheiro Caetano Álvares n;1259 limão
#chama☎️📱#entregamos📥🌎 #soaaqui #soasmelhores👏👏👕👖 #zonanorte #qualidades #confortavel #bernardesestilos #bairrodolimao #casaverde #vempraca #sono #dormir #atacado #varejo #sambacancao #cueca #📤📦📬

Boa tarde pessoal! Vamos hoje de cueca samba canção para vocês agora tem também😂👈 Av engenheiro Caetano Álvares n;1259 limão #chama ☎️📱#entregamos 📥🌎 #soaaqui #soasmelhores 👏👏👕👖 #zonanorte #qualidades #confortavel #bernardesestilos #bairrodolimao #casaverde #vempraca #sono #dormir #atacado #varejo #sambacancao #cueca #📤📦📬 - 28 minutes ago

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