#saudeetudo

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Bom diaaa Gente 💚🍃 .

Comecem esse hábito, a cada manhã, quando acordar, ainda de jejum! E vejam a diferença! 😉

Pedidos e informações via WhatsApp 11 96764-5537 .

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Bom diaaa Gente . Comecem esse hábito, a cada manhã, quando acordar, ainda de jejum! E vejam a diferença! Pedidos e informações via WhatsApp 11 96764-5537 . #sejasaudavel #sejadetox #mydetox #graosintegrais #emagrecercomsaude #saude #saudeetudo #saudeebeleza #dicasdesaude #vidadetox #detoxecia #detoxévida #esteticaebeleza #academiasmartfit #bluefitacademia #crossfit #crossfitbrasil #nutri #nutricion #alimentacaofuncional #sucosdetox #sucosecabarriga #polpasdetox #polpasdefrutas #marmitasfit #fotostumblr #regrann #beterraba #laranja #cenoura - 0 seconds

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O QUE OS ÓLEOS ESSENCIAIS PODEM FAZER POR VOCÊ? 
1. Reduzem inflamação na pele, na musculatura e em todo o organismo. 
2. Induzem a regulação da produção do sebo.
3. Ajudam no processo de deintoxicação da pele. 
4. Aumentam a circulação sanguínea e linfática local. 
5. Ajudam no fortalecimento do tônus muscular. 
6. Relaxam músculos e ligamentos. 
7. Reduzem espasmos musculares. 
8. Atuam como analgésicos locais e gerais. 
9. Funcionam como antioxidantes protegendo a pele dos radicais livres. 
10. Possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. 11. Equilibram as emoções via Sistema Nervoso Central (Sistema Límbico). 12. Tratam condições de pele específicas como acne, dermatite e psoríase. 
13. Aumentam a regeneração celular atuando como cicatrizantes. 
14. Ativam o sistema imunológico via células de Langerhans.

O QUE OS ÓLEOS ESSENCIAIS PODEM FAZER POR VOCÊ? 1. Reduzem inflamação na pele, na musculatura e em todo o organismo. 2. Induzem a regulação da produção do sebo. 3. Ajudam no processo de deintoxicação da pele. 4. Aumentam a circulação sanguínea e linfática local. 5. Ajudam no fortalecimento do tônus muscular. 6. Relaxam músculos e ligamentos. 7. Reduzem espasmos musculares. 8. Atuam como analgésicos locais e gerais. 9. Funcionam como antioxidantes protegendo a pele dos radicais livres. 10. Possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. 11. Equilibram as emoções via Sistema Nervoso Central (Sistema Límbico). 12. Tratam condições de pele específicas como acne, dermatite e psoríase. 13. Aumentam a regeneração celular atuando como cicatrizantes. 14. Ativam o sistema imunológico via células de Langerhans. - 6 minutes ago

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Eu escolho alimentos saudáveis.
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- 2 fatias de pão integral com recheio de patê de frango e 1 fatia de queijo
- Chá de frutas vermelhas
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⚠Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🙏🏻😍 e comente 🙋♀EU QUERO❤👍
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Quer ver mais delícias como essa? 
Siga @emagreca.sem.dor._

Eu escolho alimentos saudáveis. . - 2 fatias de pão integral com recheio de patê de frango e 1 fatia de queijo - Chá de frutas vermelhas . . Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta🏻 e comente ♀EU QUERO . . . Quer ver mais delícias como essa? Siga @emagreca.sem.dor._ - 12 minutes ago

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📌10 Benefícios de Cajá, muito bom.
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💥Se vc quer ter um e-book para perder peso, acesse o link do perfil do Instagram @oficialsoufitness e já comece a perder peso hoje mesmo💥
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Siga nosso perfil no Instagram @oficialsoufitness .
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10 Benefícios de Cajá, muito bom. . . . . Se vc quer ter um e-book para perder peso, acesse o link do perfil do Instagram @oficialsoufitness e já comece a perder peso hoje mesmo . . . Siga nosso perfil no Instagram @oficialsoufitness . . . #desafio17dias #desafio30dias  #vememagrecer #emagreceragora #emagrecer5kg #emagrecersaudavel #emagre #perderapança #perderbarrigafacil #perderbarriga #perdergordura #perderpeso #perde #fitsempre #fitnes #fit #fitness #fitness #fitnesdiet #fitnessmotivation #motivacao #viverbem #saudeetudo #saudeetudoo #barrigatanquinho #vocefitnessem2019 #emagrecerja #sofaltavoce #oficialsoufitness #soufit #soufitness - 17 minutes ago

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Cuide da saúde da sua família e Empresa!!!! Tá com SulAmérica, tá com tudo!!!! #cuidedasaúdedesuafamília#cuidadocomasaude#saudeetudo#empresario#valorizeafamilia#valorizeavida#cuidadocomasaude#joaokleberconsultordesaude#vidasaudavel#vidasbrasileiras#paredesdehospital#cuidedasaúdedesuafamília#cuidadocomasaude#saudeetudo#empresario#valorizeafamilia#valorizeavida#cuidadocomasaude#joaokleberconsultordesaude#vidasaudavel#vidasbrasileiras#planosdesaude#planosdesauderecife#empresarios#empresariosdesucesso#empresaria#empresariojoven#direitoempresarial#microempreendedor#microempreendedorindividual#mei!!!

Cuide da saúde da sua família e Empresa!!!! Tá com SulAmérica, tá com tudo!!!! #cuidedasaúdedesuafamília #cuidadocomasaude #saudeetudo #empresario #valorizeafamilia #valorizeavida #cuidadocomasaude #joaokleberconsultordesaude #vidasaudavel #vidasbrasileiras #paredesdehospital #cuidedasaúdedesuafamília #cuidadocomasaude #saudeetudo #empresario #valorizeafamilia #valorizeavida #cuidadocomasaude #joaokleberconsultordesaude #vidasaudavel #vidasbrasileiras #planosdesaude #planosdesauderecife #empresarios #empresariosdesucesso #empresaria #empresariojoven #direitoempresarial #microempreendedor #microempreendedorindividual #mei !!! - 22 minutes ago

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Café da manhã de hoje é só frutas ♥️🍉 E logo as minhas duas preferidas da vidaaaa 😍 Eu sou a loka da pinha e da melancia, não posso ver que já peço, estão escodam de mim q se não eu como tudo hahahaha 😛 -

Na semana quando tenho festa eu dou uma segurada na minha alimentação, tudo é equilíbrio e planejamento. -

Mas se uma festa surge de última hora, o que eu faço ? Ain gente eu aproveito, como tudo, faço amizade na cozinha, não ligo, pq eu sei que ali é apenas um dia e que eu vou voltar para minha rotina de alimentação, como dizem: Agt só vive uma vez 😝
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#saudeetudo #alimentação #emagrecersemneurose

Café da manhã de hoje é só frutas E logo as minhas duas preferidas da vidaaaa Eu sou a loka da pinha e da melancia, não posso ver que já peço, estão escodam de mim q se não eu como tudo hahahaha 😛 - Na semana quando tenho festa eu dou uma segurada na minha alimentação, tudo é equilíbrio e planejamento. - Mas se uma festa surge de última hora, o que eu faço ? Ain gente eu aproveito, como tudo, faço amizade na cozinha, não ligo, pq eu sei que ali é apenas um dia e que eu vou voltar para minha rotina de alimentação, como dizem: Agt só vive uma vez - #saudeetudo #alimentação #emagrecersemneurose - 25 minutes ago

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Bom dia 😊

Voltar pra casa após um plantão intenso só tenho agradecer descansar pois anoite tem mais 😂😄 #plantão #descanso #saudeetudo #folgao #enfermagem

Bom dia Voltar pra casa após um plantão intenso só tenho agradecer descansar pois anoite tem mais #plantão #descanso #saudeetudo #folgao #enfermagem - 33 minutes ago

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Refeição caseira, saudável e prática
Sem adição de conservantes
Ingredientes 100% natural 
Leve para o seu trabalho, coma em casa sozinho(a) ou compartilhe com seus amigos e família. Seja para o seu dia-a-dia ou para curtir no final de semana, temos muitas opções cheias de sabor.

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Refeição caseira, saudável e prática Sem adição de conservantes Ingredientes 100% natural Leve para o seu trabalho, coma em casa sozinho(a) ou compartilhe com seus amigos e família. Seja para o seu dia-a-dia ou para curtir no final de semana, temos muitas opções cheias de sabor. Entre em contato 11 98298-0255 Clique aqui e faça já o seu pedido https://api.whatsapp.com/send?phone=5511982980255 #marmitacongelada #marmitafitness #pratosaudavel #marmitafit #queroemagrecercomendo #emagrecerrapido #emagrecimento #emagrecimentosaudável #marmitalowcarb #dietalowcarb #comidacaseira #alimentacaosaudavel #marmitasaudavel #marmitalowcarb #quentinhafit #quentinhasaudavel #quentinhafitness #marmitando #foconadieta #comidasaudavel #refeicaosaudavel #comersaudavel #sejasaudavel #dicassaudaveis #comoemagrecer #saudeetudo #saudavel #comersemculpa #mudancadehabito #comidacongelada - 36 minutes ago

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Bom dia 😁
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Benefícios da manga .
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Bom dia . Benefícios da manga . . Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você deseja continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta🏻 e comente (‍♀EU QUERO ) Não esqueça de Seguir nosso perfil @boa_receita . . . #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #bomdia #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz - 38 minutes ago

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Somos @souperformance aula top de dança com @matheushenrirg 
@giuliabiancaa_ 
@aanabranco_ 
@bia_tof 
@eduardatorquetti ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Somos @souperformance aula top de dança com @matheushenrirg @giuliabiancaa_ @aanabranco_ @bia_tof @eduardatorquetti ️ - 39 minutes ago

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Bom Dia 😃

A rotina do dia a dia não podem te impedir de comer bem. Ganhe tempo, praticidade e se mantenha SAUDÁVEL com a Life For You Comida Saudável. 
Alimentos saborosos, balanceados, nutritivos e o melhor, colaboram para que você tenha uma qualidade de vida muito melhor. 
Não perca tempo, faça seu pedido.
Seja saudável 💚

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Bom Dia A rotina do dia a dia não podem te impedir de comer bem. Ganhe tempo, praticidade e se mantenha SAUDÁVEL com a Life For You Comida Saudável. Alimentos saborosos, balanceados, nutritivos e o melhor, colaboram para que você tenha uma qualidade de vida muito melhor. Não perca tempo, faça seu pedido. Seja saudável #foconadieta #fitnessmotivation #fitness #emagrecercomsaude #qualidadedevida #vidasaudavel #saudeetudo #saudeevida #instagood #alimentacaosaudavel #lifeforyou #marmitasaudavel #curitiba #sejasaudavel - 40 minutes ago

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Nova parceria com Dra Juliana, pisicologa !!!!! #parcerias #psicologia ##psicologa #pilatescentrocivico #pilateslovers #pilatesmotivation #pilatescwb  #pilatescuritiba #fitpilates #fitnessmood #fitnessmom #fitlife #fit #fitness #fisioterapia #fisioterapeuta #vidasaudavelsempre #vidasaudavel #vidafitness #saudavel #saudavelegostoso #saudeebeleza #saude #saudeetudo #saudemental #saudeholistica

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Deixe um ❤ se você Gosta de frutas!😍
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📷Repost: @valaraaujo 💜
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✔Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente.
✔Receitas Lowcarb doces e salgadas
✔Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura
✔Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas
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Deixe um se você Gosta de frutas! . Repost: @valaraaujo . . Emagreça 5 à 10Kgs de forma saudável e rápida com a Dieta de 17 Dias! Para conhecer a Dieta de 17 dias Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil @emagrecer_sem_sofrer_dieta . Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kgs em apenas 17 dias Saberá qual é o passo a passo para perder peso de verdade Receberá uma rotina diária de cardápios para seguir com ingredientes que você já tem em casa Aprenderá a como começar uma dieta lowcarb com jejum intermitente. Receitas Lowcarb doces e salgadas Irá aprender a como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura Aprenderá a como fazer um super chá seca barriga para perder medidas Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura Irá participar de um grupo vip de pessoas motivadas a emagrecerem Receberá todos os dias no seu whatsapp dicas e instruções para seguir Sorteios & Brindes Para as Alunas . Faça parte você também! CLIQUE NO LINK AZUL NA BIO DO NOSSO PERFIL @dicasdeemagreciment_saudavel Para se INSCREVER . #emagrecersemneurose #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdinner #lowcarbdiet #lowcarblife #emagrecerja #emagrecerdevez #emagrecereaparecer #emagrecersaudavel #dietando #dicasdeemagrecimentoficial #dietadukan #dietaflexible #saudemental #saude #saudemulher #saudeevida #saudeetudo #comida #comidafitness #comidasaudavel - 45 minutes ago

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😹😹😂😂😂😂 kkkkkkkk kkkkkkkk boa.
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.Me segue vai: @emagrecer_s.o.s_oficial .
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Fiquem atentos aos storys, as receitas serão publicadas lá 😉
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Já conhece os sintomas da diabete tipo 2? Fique atento! ✔✔
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PÁPRICA
Especiaria proveniente do pimentão vermelho a Hungria é o país que mais consome que mais  produz. O nome páprica vem da palavra pimenta em Húngaro que tem páprica picante, páprica doce, páprica defumada o que determina seu sabor e o pimentão.
Para saúde e um excelente estimulante para a circulação, possui ação anti inflamatória e digestiva(não em exesso).
Além disso da um sabor a mais nas receitas deixando mais saboroso e com mais qualidade🤩
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#menteecorposaudavel💚
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PÁPRICA Especiaria proveniente do pimentão vermelho a Hungria é o país que mais consome que mais produz. O nome páprica vem da palavra pimenta em Húngaro que tem páprica picante, páprica doce, páprica defumada o que determina seu sabor e o pimentão. Para saúde e um excelente estimulante para a circulação, possui ação anti inflamatória e digestiva(não em exesso). Além disso da um sabor a mais nas receitas deixando mais saboroso e com mais qualidade🤩 . #menteecorposaudavel #paprica #papricadoce #papricadefumada #papricapicante #receitas #dicas #temperosaudavel #deliciasfit #foco #discipina #dieta #fit #fitnnees #mundofitnees #instagran #instablog #instadicas #vidasaudavel #blogueira #motivacao #segueoplano #instagramees #saudeetudo #estilodevida #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #mudancaspositivas #blogueirasbrasil #vivacomsaude - 58 minutes ago

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A Drogaria Familiar está sempre cuidando do que mais importa: a sua saúde! 😀 Conheça nossos serviços! .
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Kiui é uma delícia, não é?👏👏👏👏👏
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Siga eu aí, vai?🙌😘
@emagrecer_s.o.s_oficial .
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Kiui é uma delícia, não é? . . Siga eu aí, vai? @emagrecer_s.o.s_oficial . . - 59 minutes ago

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Bom dia!!
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💥🤩😍💪🏻 O Poder da Cura Natural!!! 💥 Leia artigo https://www.eadplus.com.br/blog/farmacia/fitoterapia-o-poder-fitoterapico-na-prevencao-e-cura-de-doencas/ 💥💪🏻 #saudemental #saude #saudeemocional #saudedamulher #saudedafamilia #saudefisica #saudeevida #saudeebemestar #saudeetudo #bemestar #saudeebemestar  #saudemental #saudedamulher #saudeebemestar #saúdemental #musculação #doresnascostas #dores #doresmusculares #saudeevida #saude💪 
Pedidos pelo watts 
Enviamos pra todo Brasil 🇧🇷 @ Manáos, Amazonas, Brazil

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Momento special de td manhã #meditachão special moment of my mornings #meditation

Momento special de td manhã #meditachão special moment of my mornings #meditation - 1 hour ago

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Créditos ⏩@refazendamilhoverde
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Bom dia!!! Na hora daquele cafezinho gostoso ️ ATENÇÃO vocês querem receber mais dicas deliciosas como essa pois o Instagram só está mostrando os posts só pra quem INTERAGIR 👭 , COMENTAR, CURTIR as POSTAGENS então diga 🏻‍♀️EU QUERO🏼‍♀️ ass vocês receberá Mais DELÍCIAS como essa no seus FEEDS🤩 . . Gostou já deixe seu like clicando na fotinha . . . E se valer apena já siga nosso perfil 🏼@dieta_na_vida 🏼 . . . Créditos @refazendamilhoverde . . . . . . . . . . . #dieta_na_vida #cafesaudavel #emagrecendocomsaúde #alimentando #paodequeijorecheado #saudeetudo #boloslindos #comidacaseiradequalidade #almoçando #comidadeverdadesempre #ovoscozidos #perdendomedidas #euqueroemagrecer #perdermedidas #dieta_ja #dietanova #sendofit #malhar #sendosaudavel #paodequeijolowcarb #comidacaseiradequalidade #cafesemaçucar #alimentosdobem - 1 hour ago

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Quer chegar aos 72 anos e ser saudável igual essa senhora? :
Uma alimentação bem equilibrada todos os dias, faz a total diferença na sua transformação para perda de peso!
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Quer chegar aos 72 anos e ser saudável igual essa senhora? : Uma alimentação bem equilibrada todos os dias, faz a total diferença na sua transformação para perda de peso! : : Se você quer receber dicas para emagrecer siga nosso Instagram, e curta essa foto : : Sigam @tudogostosolowcarb : : #alimentacaosaudavel #receitasfit #emagrecimentosaudavel #emagreci #emagrecendocomsaude #treino #queimadegordura #emagrecendo #emagrecimentoconsciente #emagrecer #comidadeverdade #receitafit #reeducaçãoalimentar #cozinhasaudavel #emagrecercomsa #receitasaudavel #nutrindo #alimentacao #receitaslowcarb #emagrecimento #receitasfitelowcarb #emagrecerja #receitalowcarb #dietalowcarb #saudavel #focanadieta #saudeetudo #dietaquefunciona #antesedepoisemagrecimento - 1 hour ago

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Café é algo MUITO comum no meu dia a dia e quem me conhecem sabe que EU AMO! Ainda sim, MUITAS pessoas me perguntam, mik voce toma SEM açúcar? A resposta é SIM meu jovem café é PURO ☝🏻. Não me venha dar cafe com açúcar e nem dizer que voce toma com açúcar que eu te dou uma palmada ☝🏻😂. Oras, o verdadeiro apreciador de café o toma PURO. A maioria pensa que é dificil, mas NÃO é gente, basicamente o que você precisa QUERER fazer é: ☕️Tire, SO TIRE 🚫 completamente o açúcar ou adoçante do café e beba-o assim por CINCO DIAS, são só 5 dias gente ☝🏻 e precisa ser na mesma frequência que você fazia com açúcar, mas neste caso ☝🏻 SEM meu “xovem” 😂 e nada de roubar hein 😡, não importa se voce irá fazer careta 🤪 ou não, ELA também faz parte do processo. 
Passado os 5 dias, no sexto se você tomar o café e não se sentir do lado negro (☕️) da força , bom meu “xovem” entao eu sugiro que comece a pensar 🤔 se realmente você gosta de café.
É muito interessante quando você se converte mesmo ao café sem açúcar, como seu paladar muda e você comeca a sentir quando um café é realmente bom ou não sabe? Você começa a gostar justamente deste amarguinho do café , as vezes um pouco mais adocicado outra mas cítrico, cada característica, cada aroma do cafe, isto é o que irá te atrair , o verdadeiro sabor do café! E tenha CERTEZA que quando provar um café com açúcar, vai pensar 🤔 “como eu achava gostoso?” vai ver que não tem nada a ver 🤣 que na verdade fica horrível.  Faca este teste , depois me conte se você ficou do lado negro ou branco ( acucar) da forca, combinado?
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#cafe #bomdia #nosugar #semacucar #semaçucar #semacucarrefinado #cafepuro #coffelovers #cafelover #cafe #saude #saudavel #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudeevida #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #comidadeverdade #natural

Café é algo MUITO comum no meu dia a dia e quem me conhecem sabe que EU AMO! Ainda sim, MUITAS pessoas me perguntam, mik voce toma SEM açúcar? A resposta é SIM meu jovem café é PURO 🏻. Não me venha dar cafe com açúcar e nem dizer que voce toma com açúcar que eu te dou uma palmada 🏻. Oras, o verdadeiro apreciador de café o toma PURO. A maioria pensa que é dificil, mas NÃO é gente, basicamente o que você precisa QUERER fazer é: ️Tire, SO TIRE completamente o açúcar ou adoçante do café e beba-o assim por CINCO DIAS, são só 5 dias gente 🏻 e precisa ser na mesma frequência que você fazia com açúcar, mas neste caso 🏻 SEM meu “xovem” e nada de roubar hein , não importa se voce irá fazer careta 🤪 ou não, ELA também faz parte do processo. Passado os 5 dias, no sexto se você tomar o café e não se sentir do lado negro (️) da força , bom meu “xovem” entao eu sugiro que comece a pensar 🤔 se realmente você gosta de café. É muito interessante quando você se converte mesmo ao café sem açúcar, como seu paladar muda e você comeca a sentir quando um café é realmente bom ou não sabe? Você começa a gostar justamente deste amarguinho do café , as vezes um pouco mais adocicado outra mas cítrico, cada característica, cada aroma do cafe, isto é o que irá te atrair , o verdadeiro sabor do café! E tenha CERTEZA que quando provar um café com açúcar, vai pensar 🤔 “como eu achava gostoso?” vai ver que não tem nada a ver 🤣 que na verdade fica horrível. Faca este teste , depois me conte se você ficou do lado negro ou branco ( acucar) da forca, combinado? . . . . #cafe #bomdia #nosugar #semacucar #semaçucar #semacucarrefinado #cafepuro #coffelovers #cafelover #cafe #saude #saudavel #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudeevida #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #comidadeverdade #natural - 2 hours ago

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Panqueca de Rúcula recheada com Cream cheese e Salmão
Receita by  @carolina_dinizr .
Ingredientes da Panqueca:
2 ovos
1 xícara de rúcula
2 Colheres de sopa de farinha de grao de bico
25 ml de azeite extra virgem
Sal + páprica defumada + pimenta
1 Colher de chá de fermento químico
.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador, exceto o fermento. Por fim, acrescente o fermento e misture com uma colher até incorporar por completo.
Aqueça uma frigideira antiaderente, adicione um fio de azeite ou um pouco de manteiga e coloque parte da massa para dourar (Faça uma massa fininha - Fogo médio/baixo).
Deixe de 1 a 2 minutos de cada lado e sirva com o recheio de sua preferência.
⠀
Aqui renderam 2 panquecas beeem grandes!!! 🍃
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Recheei com cream cheese e carpaccio de salmão 😍. Você pode usar frango desfiado, hommus, patê de tomate seco, creme de castanhas, pasta de tofu, queijo curado derretido... são muitas combinações!!
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Panqueca de Rúcula recheada com Cream cheese e Salmão Receita by @carolina_dinizr . Ingredientes da Panqueca: 2 ovos 1 xícara de rúcula 2 Colheres de sopa de farinha de grao de bico 25 ml de azeite extra virgem Sal + páprica defumada + pimenta 1 Colher de chá de fermento químico . Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador, exceto o fermento. Por fim, acrescente o fermento e misture com uma colher até incorporar por completo. Aqueça uma frigideira antiaderente, adicione um fio de azeite ou um pouco de manteiga e coloque parte da massa para dourar (Faça uma massa fininha - Fogo médio/baixo). Deixe de 1 a 2 minutos de cada lado e sirva com o recheio de sua preferência. ⠀ Aqui renderam 2 panquecas beeem grandes!!! . Recheei com cream cheese e carpaccio de salmão . Você pode usar frango desfiado, hommus, patê de tomate seco, creme de castanhas, pasta de tofu, queijo curado derretido... são muitas combinações!! . . . . - 2 hours ago

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Bom dia Meninas!🤗❤ . 
Se gostarem do post compartilhe e deixe no comentário se querem mais post como esse 👌
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E deixe um coraçãozinho pra melhorar a nossa página. . > Créditos: @daiane_carlos_ester
. 
Nossa meta diária é trazer pra vocês algumas dicas que temos no e-book, para melhorar e reeducar sua alimentação diária
. 👉Café da manhã fortão 💪🏽FiT👌
. >Crepioca
>frango desfiado >ovos mexido >mamão >cafezinho Delí👌😌😎.
. 😍Essa Cafezinho encaixaria na sua Dieta ❓ . 👉 Muita mulheres estão vendo resultados e estão muito orgulhosas com elas mesmas por ver que nossa meta diária está dando certo. . 👉 Acesse o >>LINK AZUL<< no início do site e comece  a sua meta diária e mude sua alimentação. @Emagreça com Saúde!

Bom dia Meninas!🤗 . Se gostarem do post compartilhe e deixe no comentário se querem mais post como esse . E deixe um coraçãozinho pra melhorar a nossa página. . > Créditos: @daiane_carlos_ester . Nossa meta diária é trazer pra vocês algumas dicas que temos no e-book, para melhorar e reeducar sua alimentação diária . Café da manhã fortão 🏽FiT . >Crepioca >frango desfiado >ovos mexido >mamão >cafezinho Delí😎. . Essa Cafezinho encaixaria na sua Dieta . Muita mulheres estão vendo resultados e estão muito orgulhosas com elas mesmas por ver que nossa meta diária está dando certo. . Acesse o >>LINK AZUL<< no início do site e comece a sua meta diária e mude sua alimentação. @Emagre ça com Saúde! - 2 hours ago

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Bom dia... leveza, essa é a palavra da semana!!!
.
👉🏻Brigue menos
👉🏻Brinque mais .
💥Bela's Fitness!!! O universo feminino do jeito que você merece...💥
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Nossos parceiros: 👇🏻👇🏻
@edilaineleonardo 
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@ay_modafitness 
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@lilalemos
#lindasmulheres #mulheresquetreinam💪 #agachamentolivre  #saudeevida
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Bom dia... leveza, essa é a palavra da semana!!! . 🏻Brigue menos 🏻Brinque mais . Bela's Fitness!!! O universo feminino do jeito que você merece... . Nossos parceiros: 🏻🏻 @edilaineleonardo @pensamentomotivado @ay_modafitness @monnye2002 @lilalemos #lindasmulheres #mulheresquetreinam #agachamentolivre #saudeevida #mulheresgostosas   #mulheres #rosa   #mundorosa #academia #academiafeminina #sanguerosa #womangym #girls #fitnessmodels #fitnessmotivation #treinamentofeminino #treinamentodeforça   #sotops #asmelhores #emagrecer #saudedamulher #saudeetudo #musculacaofeminina #verão #rjtv   #voltaredonda #suldoestado #suldorio #teambelasfitness - 2 hours ago

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Você conhece o poder de um simples abraço?
✔️ Ele libera oxitocina, hormônio responsável pela alegria;
✔️ Ativa doses altas de dopamina, responsável pelo bom humor e pela motivação;
✔️ É um ótimo remédio contra o estresse e a ansiedade;
✔️ Melhora a autoestima;
✔️ Traz uma força extra ao sistema imunológico;
✔️ Equilibra o sistema nervoso;
✔️ E, acima de tudo, é uma grande demonstração de amor e apoio.
.
O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço! O Hospital Santa Tereza deseja a todos um feliz Dia do Abraço!
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🏥 Pronto atendimento Hospital Santa Tereza
📍 Rua Bernardino de Campos, 804 – Centro - Campinas/SP
☎️ (19) 3733-4333
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Você conhece o poder de um simples abraço? ️ Ele libera oxitocina, hormônio responsável pela alegria; ️ Ativa doses altas de dopamina, responsável pelo bom humor e pela motivação; ️ É um ótimo remédio contra o estresse e a ansiedade; ️ Melhora a autoestima; ️ Traz uma força extra ao sistema imunológico; ️ Equilibra o sistema nervoso; ️ E, acima de tudo, é uma grande demonstração de amor e apoio. . O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço! O Hospital Santa Tereza deseja a todos um feliz Dia do Abraço! . Pronto atendimento Hospital Santa Tereza Rua Bernardino de Campos, 804 – Centro - Campinas/SP ️ (19) 3733-4333 . . #saude #bemestar #diadoabraco #abraco #amizade #amor #amigo #carinho #cuidado #friends #hospitalsantatereza #campinas #campinassp #campinaseregiao #campinasp #campinascity #saúde #saudecoletiva #saude #saudeebemestar #saudecoletiva #saudeetudo #saudeevida - 2 hours ago

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Siga:@sucesso_fitnessh 
#cafedamanhafit 
#outfitinspo 
#saudeetudo

Siga:@sucesso_fitnessh #cafedamanhafit #outfitinspo #saudeetudo - 2 hours ago

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🍃Chá Fine Grey🍃 🌿Laxativo ajuda a eliminar retenção de liquido.
🌱Saciador de apetite.
🌱Redutor de colesterol.
🌱Ação anti-inflamatoria.
🌱Auxilia no sistema cardiovascular.
🌱Auxilia no processo de emagrecimento,ajudando a queimar gorduras localizadas.
🌿Efeito termogênico.
🌿Ajuda eliminar toxinas do organismo.
🌿Combate a ansiedade.
🌿Melhora o aspecto da pele.
🌿Antienvelhecimento.
🌿100% NATURAL🌱🍃🌿🌿
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Chá Fine Grey Laxativo ajuda a eliminar retenção de liquido. Saciador de apetite. Redutor de colesterol. Ação anti-inflamatoria. Auxilia no sistema cardiovascular. Auxilia no processo de emagrecimento,ajudando a queimar gorduras localizadas. Efeito termogênico. Ajuda eliminar toxinas do organismo. Combate a ansiedade. Melhora o aspecto da pele. Antienvelhecimento. 100% NATURAL . . . . #finegrey #vibepositiva #goiania #chaemagrecedor #exgordinha #exgordinhafuturasarada #gordinhasexy #gordelicia #cha #finegrey #chafinegrey #chaemagrecedor #emagrecercomsaúde #emagrecer #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #vidasaudavel #vida #saudeevida #saude #saudeetudo #bemestar - 2 hours ago

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Olha só que incrível esse benefício da graviola 😍❤️
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🔥 Siga @debemcomavidafit e não perca nenhuma novidade!!🤩
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🔥Clica 2x na imagem se você gostou!!🤩

Olha só que incrível esse benefício da graviola ️ . Siga @debemcomavidafit e não perca nenhuma novidade!!🤩 . Clica 2x na imagem se você gostou!!🤩 - 2 hours ago

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As lutas são uma alternativa diferente e mais dinâmica de atividade física para quem quer perder peso e definir o corpo. Entre as preferidas das mulheres nas academias estão o muay thai, mas uma nova modalidade vem conquistando cada vez mais adeptos: o kickboxing. As partes do corpo mais trabalhadas são, em geral, pernas, braços, ombros e glúteos, mas com um foco maior no abdômem. "Os movimentos envolvem rotação de tronco, que ativa a região do transverso, músculo responsável pelo contorno da cintura, focando assim na área mais desejada: a barriga de tanquinho". #kickboxing #mulheresquetreinam #saudeetudo #sempreempé #barrigatanquinho #calorias 
@studio_treino

As lutas são uma alternativa diferente e mais dinâmica de atividade física para quem quer perder peso e definir o corpo. Entre as preferidas das mulheres nas academias estão o muay thai, mas uma nova modalidade vem conquistando cada vez mais adeptos: o kickboxing. As partes do corpo mais trabalhadas são, em geral, pernas, braços, ombros e glúteos, mas com um foco maior no abdômem. "Os movimentos envolvem rotação de tronco, que ativa a região do transverso, músculo responsável pelo contorno da cintura, focando assim na área mais desejada: a barriga de tanquinho". #kickboxing #mulheresquetreinam #saudeetudo #sempreempé #barrigatanquinho #calorias @studio_treino - 2 hours ago

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💚 Estou mandando receitas e dicas diarias pelo Whatsapp. Se quiser receber e só seguir os passos abaixo:

1) Comente "Eu quero" nessa foto.
2) Envie uma mensagem pra o link que está na biografia do meu per

Te espero lá! 😘
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💌 Quer receber mas não entendeu como funciona? Me mande uma mensagem no inbox que eu te ajudo!
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👉 ESSAS DICAS E RECEITAS SÃO GRATUITAS
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Estou mandando receitas e dicas diarias pelo Whatsapp. Se quiser receber e só seguir os passos abaixo: 1) Comente "Eu quero" nessa foto. 2) Envie uma mensagem pra o link que está na biografia do meu per Te espero lá! . Quer receber mas não entendeu como funciona? Me mande uma mensagem no inbox que eu te ajudo! . ESSAS DICAS E RECEITAS SÃO GRATUITAS . . · · · · · · · · · · · · #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz - 2 hours ago

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❤️ DE DOIS CLIQUES NA IMAGEM SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO❤️👏🏻
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Se você tem objetivos pra sua vida, só pare quando você alcançar👏🏻
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Foto: @kayla_gotfit
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👉🏻VOCÊ ESTÁ SENTINDO DIFICULDADES PARA EMAGRECER? Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_rapido_e_saudavellll corre lá, restam apenas 69 vagas a serem preenchidas❤

️ DE DOIS CLIQUES NA IMAGEM SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO🏻 . Se você tem objetivos pra sua vida, só pare quando você alcançar🏻 . Foto: @kayla_gotfit . 🏻VOCÊ ESTÁ SENTINDO DIFICULDADES PARA EMAGRECER? Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_rapido_e_saudavellll corre lá, restam apenas 69 vagas a serem preenchidas - 2 hours ago

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Dr. Geisa Segundo  Coren-RJ 225.704 @geisa.segundo
Serviços da Casa da Maternagem: 
1- consultoria em aleitamento materno (capacitações, apoio na maternidade, orientações  para uma amamentação exclusiva, viável e sem dor)

2- laserterapia no pós parto (cuidados com fissura mamária, Candidíase mamária, ingurgitamento mamário, cicatriz de cesareana e episiorrafia / lacerações)

3-Aplicação do primeiro brinquinho com técnica regulamentada pela Anvisa;

4- Cursos para gestantes (orientações para o cuidado com o bebê e amamentação); Enfermeira Neonatal, pediatra, follow-up; Educadora perinatal; Habilitada em Laserterapia e aplicação do primeiro brinco; Doula.
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#saude #saudemental #saudebucal #saudedamulher #saudecampos #saudedapele #saudeintegral #saudenamesa #saudepublica #saudeestetica #saudedisicaemental #saudedacrianca #saudecoletiva #saudeetudo #saudeétudo #saudedocorpo #saudenatural #saudefitness #saudeeoqueinteressa #saudeativa #saudeevida #saudeoral #saudedoidoso #saudecoletiva #saudedocorpo #saudevisual #saudeoral #saudeintima #saudenutricao

Dr. Geisa Segundo  Coren-RJ 225.704 @geisa.segundo Serviços da Casa da Maternagem: 1- consultoria em aleitamento materno (capacitações, apoio na maternidade, orientações  para uma amamentação exclusiva, viável e sem dor) 2- laserterapia no pós parto (cuidados com fissura mamária, Candidíase mamária, ingurgitamento mamário, cicatriz de cesareana e episiorrafia / lacerações) 3-Aplicação do primeiro brinquinho com técnica regulamentada pela Anvisa; 4- Cursos para gestantes (orientações para o cuidado com o bebê e amamentação); Enfermeira Neonatal, pediatra, follow-up; Educadora perinatal; Habilitada em Laserterapia e aplicação do primeiro brinco; Doula. . . . #saude #saudemental #saudebucal #saudedamulher #saudecampos #saudedapele #saudeintegral #saudenamesa #saudepublica #saudeestetica #saudedisicaemental #saudedacrianca #saudecoletiva #saudeetudo #saudeétudo #saudedocorpo #saudenatural #saudefitness #saudeeoqueinteressa #saudeativa #saudeevida #saudeoral #saudedoidoso #saudecoletiva #saudedocorpo #saudevisual #saudeoral #saudeintima #saudenutricao - 2 hours ago

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Vamos desintoxicar menina? 🍍🍈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⚠️ ATENÇÃO: O instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Vamos desintoxicar menina? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ️ ATENÇÃO: O instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #detox #sucosdetox #sucodetox #dietadetox #detoxcorporal #xôgordura #xogordura #barrigazero #dietaparaemagrecer #sopadetox #chadetox #secabarriga #emagrecimentodefinitivo #emagrecerja #emagreci #focanadieta #emagreça #emagrecendocomsaude #dicassaudaveis #diarioalimentar #semneura #planoalimentar #saudeetudo #vidasaudavelsempre #saudefisica - 2 hours ago

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Vamos conhecer um pouquinho mais... Com a Ana Paula, não tem um ano de empresa, exemplo para nós #doterrabrasil #saudecoletiva #saudeetudo #saudedafamilia #saudemental #saudeemocional #saudedamulher #saudedacrianca #saudedapele #fabiollabarross (34)99982-4108

Vamos conhecer um pouquinho mais... Com a Ana Paula, não tem um ano de empresa, exemplo para nós #doterrabrasil #saudecoletiva #saudeetudo #saudedafamilia #saudemental #saudeemocional #saudedamulher #saudedacrianca #saudedapele #fabiollabarross (34)99982-4108 - 2 hours ago

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Saúde D+
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Saúde é Tudo!

Maca Peruana - VIGOR TOTAL!

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https://www.saudedemais.net.br/maca-peruana-600-mg

Rica em fibras, minerais (principalmente ferro, cálcio e zinco) e vitaminas A, C, D, E e as do complexo B

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Whatsapp (11) 99975-5438
Tel.: (11) 3042-6800

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Se valer a pena deixe um coração 💟
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
e Siga nosso perfil @fitness_low
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TORTA DE FRANGO LOW CARB 😋
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INGREDIENTES
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1 caixinha de creme de leite sem soro
300 g de peito de frango desfiado
3 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó
tomate, cebola, pimentão, salsa e azeitona a gosto
200 g de queijo mussarela para gratinar
1 fio de azeite
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MODO DE PREPARO
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➡️Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e o frango já desfiado. Acrescente o tomate, a cebola e o pimentão a gosto já picado e refogue por alguns minutos. Por último, adicione a salsa e a azeitona picada. Reserve.
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➡️No liquidificador, bata os ovos com o creme de leite até obter uma mistura homogênea. Despeje em um recipiente e acrescente o fermento. Misture levemente apenas para incorporá-lo à massa.
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➡️Em uma forma untada, despeje metade da massa. Asse em forno preaquecido a 180º C por cerca de 15 minutos.
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➡️Em seguida, recheie a torta com o frango desfiado com os temperos e despeje a massa restante. Salpique mussarela por cima e volte ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a massa esteja cozida.
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➡️Sirva quente!
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#saudavelgostoso #saudavelcomcaradeja #saudávelparasempre #emagrecereaparecer #comidafitness #lowcarbbr #lowcarbbrasil #marmitafitness #comidasaudavel #reeduçãoalimentar #receitafitness #receitasfitness #dicasfit  #receitasleve #lowcarbprasempre #comerlowcarb #saudeemformadecomida #saudealimentar #saudesempre #saudeetudo #alimentossaudaveis #emagrecerja #emagrecereserfitness #lowcarbsempressao #estejafit #nutricaoevida #lowcarbideas

Se valer a pena deixe um coração ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER🥗 e Siga nosso perfil @fitness_low . TORTA DE FRANGO LOW CARB . INGREDIENTES . 1 caixinha de creme de leite sem soro 300 g de peito de frango desfiado 3 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó tomate, cebola, pimentão, salsa e azeitona a gosto 200 g de queijo mussarela para gratinar 1 fio de azeite . MODO DE PREPARO . ️Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e o frango já desfiado. Acrescente o tomate, a cebola e o pimentão a gosto já picado e refogue por alguns minutos. Por último, adicione a salsa e a azeitona picada. Reserve. . ️No liquidificador, bata os ovos com o creme de leite até obter uma mistura homogênea. Despeje em um recipiente e acrescente o fermento. Misture levemente apenas para incorporá-lo à massa. . ️Em uma forma untada, despeje metade da massa. Asse em forno preaquecido a 180º C por cerca de 15 minutos. . ️Em seguida, recheie a torta com o frango desfiado com os temperos e despeje a massa restante. Salpique mussarela por cima e volte ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a massa esteja cozida. . ️Sirva quente! . . . . #saudavelgostoso #saudavelcomcaradeja #saudávelparasempre #emagrecereaparecer #comidafitness #lowcarbbr #lowcarbbrasil #marmitafitness #comidasaudavel #reeduçãoalimentar #receitafitness #receitasfitness #dicasfit #receitasleve #lowcarbprasempre #comerlowcarb #saudeemformadecomida #saudealimentar #saudesempre #saudeetudo #alimentossaudaveis #emagrecerja #emagrecereserfitness #lowcarbsempressao #estejafit #nutricaoevida #lowcarbideas - 3 hours ago

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SÓ VAI CURTIR QUEM QUER SECAR ESSE ANO ♥️
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Empadinha ou esfirra fit ( como preferir )
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 1 xícara de batata doce cozida e esmagada (220 gramas) 
1 xícara de farinha de amêndoas 
Meia xícara de farinha de aveia 
1 ovo 
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Misture tudo e a massa está pronta 
Para o recheio usei patinho moído bem temperado 
Aí só usar aquelas forminhas de silicone ir forrando as laterais encher com patinho (ou recheio de sua preferência) e tapar. 
Pincele gema de ovo por cima para ficar bem dourado e leve ao forno pré aquecido por 20 minutos á 250 graus. 
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⚠️ Dicas: 1. A batata doce pode ser cozida no micro mesmo, so precisa esperar esfriar para fazer a massa, e caso ela esteja um pouco seca acrescente um tico de água para facilitar a mistura e fazer um purê 2. Se não tiver farinha de aveia, basta triturar a aveia em flocos que fica com mesmo efeito 
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Créditos: @marianacasagrandeh

SÓ VAI CURTIR QUEM QUER SECAR ESSE ANO ️ ___ Empadinha ou esfirra fit ( como preferir ) __ 1 xícara de batata doce cozida e esmagada (220 gramas) 1 xícara de farinha de amêndoas Meia xícara de farinha de aveia 1 ovo __ Misture tudo e a massa está pronta Para o recheio usei patinho moído bem temperado Aí só usar aquelas forminhas de silicone ir forrando as laterais encher com patinho (ou recheio de sua preferência) e tapar. Pincele gema de ovo por cima para ficar bem dourado e leve ao forno pré aquecido por 20 minutos á 250 graus. __ ️ Dicas: 1. A batata doce pode ser cozida no micro mesmo, so precisa esperar esfriar para fazer a massa, e caso ela esteja um pouco seca acrescente um tico de água para facilitar a mistura e fazer um purê 2. Se não tiver farinha de aveia, basta triturar a aveia em flocos que fica com mesmo efeito __ Créditos: @marianacasagrandeh - 3 hours ago

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Salada de Penne com Frango e Bacon.
Hummm, Combinação Perfeita!
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Está passando no seu feed mais uma receita que eu fiz no Domingão para a Família e ficou MARAAAAA😋, então vou compartilhar com vcs que pediram e acompanharam todo o preparo nos Storys!
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Ingredientes:
1 pct de macarrão penne 500 gr
1 kg Peito de Frango
100g Bacon
1 cebola grande picada
5 dentes de Alho em lâminas
03 tomates inteiros picados
Queijo parmesão
Manjericão, Cebolinha, Cheiro verde, Pimenta dedo de moça e Orégano à gosto
Azeite
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Molho branco: Creme de Leite e Requeijão Cremoso (01 medida de cada).
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Modo de Preparo:
Em uma vasilha temperar o peito de frango com alho e sal, refogue em uma panela de pressão e acrescente 200ml de água, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos. Desfie e reserve. Cozinhar o macarrão (ao dente) com pitada de sal. Fritar o bacon (sem acrescentar gordura), e juntar as lâminas de alho para dourar, retire e reserve. Em uma panela coloque o azeite e refogue o tomate até murchar e reserve o molho. Refogue o frango desfiado neste azeite. Colocar a massa em uma travessa, acrescentar o Frango, Bacon, Tomate e os temperos, misturando bem. Por último o molho branco, mexendo carinhosamente. Finalize com o parmesão ralado por cima. 😊
Observação: Pode servir frio ou leve ao forno para gratinar.
Dica para quem gosta de agridoce, é só colocar uvas passas à gosto!
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É Uma refeição completa. E a pergunta que não quer calar, será que engorda🤔 ??? Vai da sua mentalidade sobre o que é calórico e sobre quantidades.
Então é Não.
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❤Beijos da Nutri❤ ⠀
#saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz

Salada de Penne com Frango e Bacon. Hummm, Combinação Perfeita! ⠀ Está passando no seu feed mais uma receita que eu fiz no Domingão para a Família e ficou MARAAAAA, então vou compartilhar com vcs que pediram e acompanharam todo o preparo nos Storys! ⠀ ⠀ . ⠀ ⠀ Ingredientes: 1 pct de macarrão penne 500 gr 1 kg Peito de Frango 100g Bacon 1 cebola grande picada 5 dentes de Alho em lâminas 03 tomates inteiros picados Queijo parmesão Manjericão, Cebolinha, Cheiro verde, Pimenta dedo de moça e Orégano à gosto Azeite ⠀ Molho branco: Creme de Leite e Requeijão Cremoso (01 medida de cada). ⠀ . Modo de Preparo: Em uma vasilha temperar o peito de frango com alho e sal, refogue em uma panela de pressão e acrescente 200ml de água, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos. Desfie e reserve. Cozinhar o macarrão (ao dente) com pitada de sal. Fritar o bacon (sem acrescentar gordura), e juntar as lâminas de alho para dourar, retire e reserve. Em uma panela coloque o azeite e refogue o tomate até murchar e reserve o molho. Refogue o frango desfiado neste azeite. Colocar a massa em uma travessa, acrescentar o Frango, Bacon, Tomate e os temperos, misturando bem. Por último o molho branco, mexendo carinhosamente. Finalize com o parmesão ralado por cima. Observação: Pode servir frio ou leve ao forno para gratinar. Dica para quem gosta de agridoce, é só colocar uvas passas à gosto! . ⠀ ⠀ É Uma refeição completa. E a pergunta que não quer calar, será que engorda🤔 ??? Vai da sua mentalidade sobre o que é calórico e sobre quantidades. Então é Não. ⠀ Beijos da Nutri#saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz - 3 hours ago

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Gente! Para tudo! Essa poderosa, MARAVILHOSA! Dá muitaaaaaas dicas de treino no seu insta! Pirei aqui vendo os vídeos e hoje vou me acabar na academia do meu prédio com as dicas bacanas dadas por ela! Visita lá vc tb! @gabriela_bahia e tb dá uma olhada no link abaixo que achei dela: https://youtu.be/-jubQ_Mt9-s
#seguedica #vidasaudavel #saudenamedida #incentivo #saudeetudo

Gente! Para tudo! Essa poderosa, MARAVILHOSA! Dá muitaaaaaas dicas de treino no seu insta! Pirei aqui vendo os vídeos e hoje vou me acabar na academia do meu prédio com as dicas bacanas dadas por ela! Visita lá vc tb! @gabriela_bahia e tb dá uma olhada no link abaixo que achei dela: https://youtu.be/-jubQ_Mt9-s #seguedica #vidasaudavel #saudenamedida #incentivo #saudeetudo - 3 hours ago

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ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @foco_amiga ♥️
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Omeletão de forno com frango desfiado!💟
👉Bata no liquidificador:
🔸10 ovos
🔸300g de frango cozido 🔸2 colheres de sopa de aveia ou quinoa em flocos
🔸1 colher de chá rasa de sal
🔸1 colher de chá de orégano 🔸2 dentes de alho
🔸1 colher de sopa de vinagre
🔸1 colher de chá de bicarbonato de sódio 👉Asse em forno médio pré aquecido por 50min ou até assar totalmente .
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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
!
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👉  CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@foco_amiga 👈 - #regrann

ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @foco_amiga ️ . Omeletão de forno com frango desfiado! Bata no liquidificador: 10 ovos 300g de frango cozido 2 colheres de sopa de aveia ou quinoa em flocos 1 colher de chá rasa de sal 1 colher de chá de orégano 2 dentes de alho 1 colher de sopa de vinagre 1 colher de chá de bicarbonato de sódio Asse em forno médio pré aquecido por 50min ou até assar totalmente . .. . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? ! . CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @foco_amiga - #regrann - 3 hours ago

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A primeira refeição é sem dúvidas uma das principais do dia, então vamos ser consciente.
Evolução não é saber pra onde ir, é saber pra onde não voltar...
Qual o seu objetivo?
Vamos fazer uma reeducação alimentar?
Quer sabor, sem perder seu objetivo?
Agora você pode se alimentar com qualidade...
Por que você não está vivendo a vida que você gostaria?
Oque mais te encomodar?
Qual hábitos você mais gostaria de implementar na sua rotina?
Acordar mais cedo?
Fazer mais exercício?
Onde você parou?
Oque você pode fazer agora que vai te ajudar com esse novo hábito?
Pode parecer bobagem esse monte de perguntas, mais é importante fazer perguntas, pois é ela que nos dá clareza, que abre a sua mente para perseber oque de fato está acontecendo. 👉 Queima de gordura..
👉 Emagrecimento saudável..
👉 Perca de 3 a 7 kg em 21 dias..
👉 Reducação alimentar..
👉 Investimento que da resultados..
👉 Não tem mágica..
👉Saiba mais - Deixa " eu quero " que entro em contato com você. . .
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
@skiter_oliveira
@diario.de1_empreendedor 
#verão2019 #emagrecimentosaudavel #queimadegorduraabdominal #queimadegordura #alimentacaonatural #reducaodemedidas #reducaoalimentar #musculation #musculação #exercíciosfísicos #esportefino #esporte #vidanova #dieta21dias #dietasaudavel #dietasaludable #saudeetudo #saudefisica #saúdemental #esmaga #verao #praiana #summer #litoralsp #corpodefinido #definicaomuscular #definition #podium #planosdedeuspramim

A primeira refeição é sem dúvidas uma das principais do dia, então vamos ser consciente. Evolução não é saber pra onde ir, é saber pra onde não voltar... Qual o seu objetivo? Vamos fazer uma reeducação alimentar? Quer sabor, sem perder seu objetivo? Agora você pode se alimentar com qualidade... Por que você não está vivendo a vida que você gostaria? Oque mais te encomodar? Qual hábitos você mais gostaria de implementar na sua rotina? Acordar mais cedo? Fazer mais exercício? Onde você parou? Oque você pode fazer agora que vai te ajudar com esse novo hábito? Pode parecer bobagem esse monte de perguntas, mais é importante fazer perguntas, pois é ela que nos dá clareza, que abre a sua mente para perseber oque de fato está acontecendo. Queima de gordura.. Emagrecimento saudável.. Perca de 3 a 7 kg em 21 dias.. Reducação alimentar.. Investimento que da resultados.. Não tem mágica.. Saiba mais - Deixa " eu quero " que entro em contato com você. . . 🏽🏽🏽🏽🏽 @skiter_oliveira @diario.de1_empreendedor #verão2019 #emagrecimentosaudavel #queimadegorduraabdominal #queimadegordura #alimentacaonatural #reducaodemedidas #reducaoalimentar #musculation #musculação #exercíciosfísicos #esportefino #esporte #vidanova #dieta21dias #dietasaudavel #dietasaludable #saudeetudo #saudefisica #saúdemental #esmaga #verao #praiana #summer #litoralsp #corpodefinido #definicaomuscular #definition #podium #planosdedeuspramim - 3 hours ago

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Comenta ai quem treina de manhã. 🗣 ⚪ ⚪ ⚪

#impulsoconsultoriafitness #impulso #consultoriafitness #saude #saudeebemestar #saúde #emagrecer #vidasaudavel #saudeevida #bemestar #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudeetudo #emagrecercomsaude #treino #bemestaresaude #dicasdesaude #wellness #antesedepoisgym #antesedepois #atividadesfísica #exerciciofísico

Comenta ai quem treina de manhã. 🗣 #impulsoconsultoriafitness #impulso #consultoriafitness #saude #saudeebemestar #saúde #emagrecer #vidasaudavel #saudeevida #bemestar #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudeetudo #emagrecercomsaude #treino #bemestaresaude #dicasdesaude #wellness #antesedepoisgym #antesedepois #atividadesfísica #exerciciofísico - 3 hours ago

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Começar o dia com esta receitinha top: uma fatia de abacaxi, meio limão, uma rodela de beterraba, um pedaço de gengibre , uma laranja lima, uma colher de café de spirulina e 200ml de água !!! Fonte de ferro energia pura -#anemia #healthcare #instafood ##culinariasaudavel #nutricionistaortomolecular #nutricaoevida #sucosnaturais #energia #saudeetudo #crisdurantenutri #nutricao #alimentosantioxidantes #ferro

Começar o dia com esta receitinha top: uma fatia de abacaxi, meio limão, uma rodela de beterraba, um pedaço de gengibre , uma laranja lima, uma colher de café de spirulina e 200ml de água !!! Fonte de ferro energia pura -#anemia #healthcare #instafood ##culinariasaudavel #nutricionistaortomolecular #nutricaoevida #sucosnaturais #energia #saudeetudo #crisdurantenutri #nutricao #alimentosantioxidantes #ferro - 3 hours ago

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Bolo Moça cremosa ❤️😍
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Ingredientes:

2 xícaras de (chá) de farinha de trigo (sem fermento)
4 ovos 
1 lata de leite condensado 
2 e1/2 xícaras de (chá) de leite 
2 colheres de (sopa) de margarina ou manteiga 
2 xícaras de açúcar

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador .Bata por cerca de 2 minutos ou até a mistura ficar bem homogênea. Despeje a mistura numa forma untada e polvilhada com farinha de trigo.
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Em seguida leve ao forno pré aquecido, 180ºC, por cerca de 1 hora ou até dourar em cima.

Bolo Moça cremosa . Ingredientes: 2 xícaras de (chá) de farinha de trigo (sem fermento) 4 ovos 1 lata de leite condensado 2 e1/2 xícaras de (chá) de leite 2 colheres de (sopa) de margarina ou manteiga 2 xícaras de açúcar Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador .Bata por cerca de 2 minutos ou até a mistura ficar bem homogênea. Despeje a mistura numa forma untada e polvilhada com farinha de trigo. . Em seguida leve ao forno pré aquecido, 180ºC, por cerca de 1 hora ou até dourar em cima. - 4 hours ago

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🔴ATENÇÃO:O Instagram só Tá mostrando as postagens para as pessoas que INTERAGEM.

Se você quer continuar recebendo nossas receitas De dois toques na foto acima 👆 por favor 🙏❤ E comente”SIM” e SIGA @receitas_de_qualidade

TORTA DE FRANGO LOW CARB⠀
⠀
INGREDIENTES⠀
✅ 6 ovos⠀
✅ 1 caixinha de creme de leite⠀
✅ 1 colher (sopa) de requeijão⠀
✅ 100 g mussarela ralada⠀
✅ 500 g de peito de frango desfiado⠀
✅ cebola⠀
✅ tomate⠀
✅ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó⠀
⠀
MODO DE PREPARO⠀
✅ No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos.👍
Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.
⠀
RECHEIO:⠀
✅ Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.😋
Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.⠀
Assar em forno alto por 30 minutos.🤩
⠀
INFORMAÇÕES ADICIONAIS⠀
✅ Finalize com mussarela se quiser.❤️

ATENÇÃO:O Instagram só Tá mostrando as postagens para as pessoas que INTERAGEM. Se você quer continuar recebendo nossas receitas De dois toques na foto acima por favor E comente”SIM” e SIGA @receitas_de_qualidade TORTA DE FRANGO LOW CARB⠀ ⠀ INGREDIENTES⠀ 6 ovos⠀ 1 caixinha de creme de leite⠀ 1 colher (sopa) de requeijão⠀ 100 g mussarela ralada⠀ 500 g de peito de frango desfiado⠀ cebola⠀ tomate⠀ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó⠀ ⠀ MODO DE PREPARO⠀ No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos. Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto. ⠀ RECHEIO:⠀ Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência. Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.⠀ Assar em forno alto por 30 minutos.🤩 ⠀ INFORMAÇÕES ADICIONAIS⠀ Finalize com mussarela se quiser.️ - 4 hours ago

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#Repost @amigos_de_luz (@get_repost)
・・・
📌@dr.aloisiovargas
・・・
Desculpas para não mudarmos, nós inventamos aos montes! 😞
É muito comum ver pessoas desistindo de se cuidar porque a construção de uma saúde sustentável leva tempo, ou porque já estão "velhos demais e o que tiver que estragar, já estragou" 🤔
Enquanto houver vida e boa vontade nos nossos corpos, há tempo de cuidar da nossa saúde! Pensem nisso 😉🙏🏻💭 -
.
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Treinamento personalizado individual ou em grupo, na academia, no seu prédio ou em praças. Consultoria on-line.
Maiores informações no direct .
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#regrann #motivação #motivation #fitnessmotivation #foconoobjetivo #foconotreino #saudeetudo #saudeemfoco #habitossaudaveis #fitnessmotivation #fitnesslife #followtofollow #follow #follow4followback #instalike #instagood #instafit #leandrominamotopersonal #treinamentopersonalizado #personaltrainersp #personaltrainers #transformação #health #healthylifestyle #gymmotivation #gym #vidasaudável

#Repost @amigos_de_luz (@get_repost ) ・・・ @dr.aloisiovargas ・・・ Desculpas para não mudarmos, nós inventamos aos montes! É muito comum ver pessoas desistindo de se cuidar porque a construção de uma saúde sustentável leva tempo, ou porque já estão "velhos demais e o que tiver que estragar, já estragou" 🤔 Enquanto houver vida e boa vontade nos nossos corpos, há tempo de cuidar da nossa saúde! Pensem nisso 🏻💭 - . . Treinamento personalizado individual ou em grupo, na academia, no seu prédio ou em praças. Consultoria on-line. Maiores informações no direct . . . #regrann #motivação #motivation #fitnessmotivation #foconoobjetivo #foconotreino #saudeetudo #saudeemfoco #habitossaudaveis #fitnessmotivation #fitnesslife #followtofollow #follow #follow4followback #instalike #instagood #instafit #leandrominamotopersonal #treinamentopersonalizado #personaltrainersp #personaltrainers #transformação #health #healthylifestyle #gymmotivation #gym #vidasaudável - 4 hours ago

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👉VOCÊ DESEJA EMAGRECER URGENTE ? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM TA CANSADA(O) DE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTA DO QUE VÊ?
😢
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✔️TE ENTENDEMOS MUITO BEM
✔️ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤️
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❤️Para saber mais entre em NOSSO PERFIL @td_tudo_online e acesse o link em Azul para participar do nosso PROJETO ♥️ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente
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✔️Olha o que você irá conseguir com o nosso programa 👇
✔️Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo de suas calças
✔️Melhorar o Tônos Muscular
✔️Cabelos, Pele e Unhas mais bonitos e Saudáveis
✔️ Emagrecer de 5 a 10 kg de Gesso Corporal em apenas 21 Dias
✔️Acelerar o Seu Metabolismo
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VOCÊ DESEJA EMAGRECER URGENTE ? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM TA CANSADA(O) DE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTA DO QUE VÊ? . ️TE ENTENDEMOS MUITO BEM ️ NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA️ . ️Para saber mais entre em NOSSO PERFIL @td_tudo_online e acesse o link em Azul para participar do nosso PROJETO ️ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente . ️Olha o que você irá conseguir com o nosso programa ️Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo de suas calças ️Melhorar o Tônos Muscular ️Cabelos, Pele e Unhas mais bonitos e Saudáveis ️ Emagrecer de 5 a 10 kg de Gesso Corporal em apenas 21 Dias ️Acelerar o Seu Metabolismo ️Melhorar Seus Níveis de Colesterol ️Melhora Sua Saúde Mental . . . . . . #dieta #saudemental #saude #saúdebemestar #detox #sucodetox #vamosemagrecer #top #super #indico #minha #saudeetudo #juntos #somos #maisforte #venham #emagrecer #com #onosso #projeto #eu #mim #amo #mais #que #tudor #evoce #se #ama #vamos - 4 hours ago

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Ei, a sua vida é maior que essa dor.
O seu propósito é maior que essa dor. 
Mensagem: @deiveleonardo.
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#amor #amordedeus  #donadecasaporamor #deus #palavra #palavradedeus #palavras #donadecasa #donadecasajovem #donadecasareal #casaorganizada #depressao #depressaonaoefrescura #depressaonaoéfrescura #depressaoposparto #depressaotemcura #saude #saudeemocional #saudeevida #saudeetudo #saudemental #saudementaldamulher #saudementalviroupauta #saudeemocional #saudementaleemocional #suicidio #love #instalove #instalike

Ei, a sua vida é maior que essa dor. O seu propósito é maior que essa dor. Mensagem: @deiveleonardo. . . #amor #amordedeus #donadecasaporamor #deus #palavra #palavradedeus #palavras #donadecasa #donadecasajovem #donadecasareal #casaorganizada #depressao #depressaonaoefrescura #depressaonaoéfrescura #depressaoposparto #depressaotemcura #saude #saudeemocional #saudeevida #saudeetudo #saudemental #saudementaldamulher #saudementalviroupauta #saudeemocional #saudementaleemocional #suicidio #love #instalove #instalike - 7 hours ago

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❤️CLIQUE 2X NA IMAGEM SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO TAMBÉM❤️
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Meus parabéns pela determinação e foco de querer uma vida saudável👏🏻
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Foto: @losinggravity
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👉🏻VOCÊ ESTÁ SENTINDO DIFICULDADES PARA EMAGRECER? Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_rapido_e_saudavellll corre lá, restam apenas 89 vagas a serem preenchidas❤

️CLIQUE 2X NA IMAGEM SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO TAMBÉM️ . Meus parabéns pela determinação e foco de querer uma vida saudável🏻 . Foto: @losinggravity . 🏻VOCÊ ESTÁ SENTINDO DIFICULDADES PARA EMAGRECER? Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil @emagreca_rapido_e_saudavellll corre lá, restam apenas 89 vagas a serem preenchidas - 8 hours ago

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Em 1999 fui fundador da 1° Empresa Júnior de Administração, Ciências Contábeis e Secretariado da UNIGRANRIO, que também foi a 1° Empresa Júnior de Ciências Contábeis do Estado do Rio de Janeiro e 1° Empresa Júnior da Baixada Fluminense e da UNIGRANRIO. Fui Diretor Financeiro da RIOJUNIOR e participei da Fundação da BRASIL JÚNIOR. 
Já ajudei a fundar diversas empresas juniores e ontem mais um convite e aceitei. 
Que venha mais uma Empresa Júnior. Vamos Empreender.

#carlosvirtuoso #empresajunior #RIOJUNIOR #BRASILJUNIOR #movimentoempresajunior #mej #empreendedorismo #educaçãofísica #gestão #mej #movimentoempresajunior #brasiljunior #saudeetudo #frança #brasil🇧🇷 #estudante #universitário #educadorfisico #gestaoesportiva #esportes #saudebemestar #GRUPOVIRTUOSO #virtuosoconsultoria #empreendedorismonaveia #universidadeparticular

Em 1999 fui fundador da 1° Empresa Júnior de Administração, Ciências Contábeis e Secretariado da UNIGRANRIO, que também foi a 1° Empresa Júnior de Ciências Contábeis do Estado do Rio de Janeiro e 1° Empresa Júnior da Baixada Fluminense e da UNIGRANRIO. Fui Diretor Financeiro da RIOJUNIOR e participei da Fundação da BRASIL JÚNIOR. Já ajudei a fundar diversas empresas juniores e ontem mais um convite e aceitei. Que venha mais uma Empresa Júnior. Vamos Empreender. #carlosvirtuoso #empresajunior #RIOJUNIOR #BRASILJUNIOR #movimentoempresajunior #mej #empreendedorismo #educaçãofísica #gestão #mej #movimentoempresajunior #brasiljunior #saudeetudo #frança #brasil 🇧🇷 #estudante #universitário #educadorfisico #gestaoesportiva #esportes #saudebemestar #GRUPOVIRTUOSO #virtuosoconsultoria #empreendedorismonaveia #universidadeparticular - 8 hours ago

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Leite Condensado Fake 😍❤️
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Vocês estavam pedindo eu trouxe a receita para vocês 😍👏
Para nos ajudar a continuar trazendo conteúdo para vocês, curta a foto e marque uma amiga ❤️
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Ingredientes 
1 e 1/2 xícara de leite pó integral 
1/2 xícara de água quente ( não precisa ferver)
1/2 xícara de açúcar demerara ( se for usar adoçante como Stévia e Xilitol a contidade muda para 1/4 de xícara)
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Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira por 6 horas até ficar bem consistente 😍❤️
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Receita by @byigorhealthy . -
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Leite Condensado Fake ️ . Vocês estavam pedindo eu trouxe a receita para vocês Para nos ajudar a continuar trazendo conteúdo para vocês, curta a foto e marque uma amiga ️ . Ingredientes  1 e 1/2 xícara de leite pó integral  1/2 xícara de água quente ( não precisa ferver) 1/2 xícara de açúcar demerara ( se for usar adoçante como Stévia e Xilitol a contidade muda para 1/4 de xícara) . Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira por 6 horas até ficar bem consistente ️ . . Receita by @byigorhealthy  . - - - - . . . . . . . . . . . #receitas #receitasfit #receitaslowcarb #receitasaudavel #comer #chocolate #receitaslight #receitascaseiras #receitasfaceis #dicasdereceitas #receitasetemperos #emagrecerrapido #emagrecerhoje #emagrecerbem #receitaslchf #receitasdicasfit #receitasecreta #emagrecerja #receitasdiet #receitasfitdaemy #receitasbasicas #comerfit #calorías #saudeetudo #leitecondensadofake #leitecondensadofit #leitecondfake #doces - 9 hours ago

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Lesão de furca..
Instrumental utilizado: sonda nabers 
@drathaischerulli a melhor 😍😍😍
#repost
@ufmgperiodontia 👏👏👏
#odontología #odonto #odontologiaporamor #odontolovers#odontopediatria  #periodontia #implantedentario #odontologia #odontologiaestetica #dentistas #dentistry #dentes #dente #tooth #saude #saudebucal #saudeetudo

Lesão de furca.. Instrumental utilizado: sonda nabers @drathaischerulli a melhor #repost @ufmgperiodontia #odontología #odonto #odontologiaporamor #odontolovers #odontopediatria #periodontia #implantedentario #odontologia #odontologiaestetica #dentistas #dentistry #dentes #dente #tooth #saude #saudebucal #saudeetudo - 10 hours ago

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Mais um trilha...Grupo Louco Motor #treino #trilha #saudeetudo #loucomotor #funcional #boaforma #somosloucos #somosselva #sejafitness #superação #motivação #corridaderua #vidasaudavel #boaforma #saude #corrida #caminhada #atividadefisica #aventura #desafio #desafiandolimites #running #runner #runners #fit #foco #maceio #alagoas

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Tentamos e conseguimos fazer do Consultório um pedacinho de aconchego pois não existe coisa pior do que ambientes fechados totalmente não é ! Sejam sempre bem Vindos Fone : 77 3481 14 23 Experiência 20 anos no que faz .
Luciana Pacheco
#saudeetudo #pacientes #ameavida #seame #tudoporvoce

Tentamos e conseguimos fazer do Consultório um pedacinho de aconchego pois não existe coisa pior do que ambientes fechados totalmente não é ! Sejam sempre bem Vindos Fone : 77 3481 14 23 Experiência 20 anos no que faz . Luciana Pacheco #saudeetudo #pacientes #ameavida #seame #tudoporvoce - 10 hours ago

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Voltando aos poucos com a alimentação  sólida. 
Frango assado🍗
Folhas de couve flor refogada 🍽
Farofa úmida de  bacon 🐖
Banana 🍌
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#qualidadedevidasempre
#emagrecercomsaude
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Voltando aos poucos com a alimentação sólida. Frango assado Folhas de couve flor refogada 🍽 Farofa úmida de bacon 🐖 Banana . . . . #qualidadedevidasempre #emagrecercomsaude #saudeetudo #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #senutrir #comerdireito #sealimentarbem #nutrientes #emagrecimento #perderpeso #secartudo #metas2019 #mudançaalimentar #mudancasdehabitos #nutricoutinho #-13kilos - 10 hours ago

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Mosaico completo no feed. 😀❤
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