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😋 Riz et brocolis 😋
Simple et délicieux... je vous souhaite une belle journée ensoleillée 🌞

#riz#brocolis#eatclean#sante##bio#veganfood#onlacherien#vegangirl#vegan#lowcarb#vegetalien#nourrituresaine#veganlifestyle#equilibrealimentaire#mangersain#mangerlight#mangermieux#viesaine#faitmaison#mealprep#foodie#healthyfood#healthylifestyle#instaveganfood#fodmap#syndromedelintestinirritable#colopathiefonctionnelle#syndromeducolonirritable#microbiote#eathealthy

Riz et brocolis Simple et délicieux... je vous souhaite une belle journée ensoleillée 🌞 #riz #brocolis #eatclean #sante ##bio #veganfood #onlacherien #vegangirl #vegan #lowcarb #vegetalien #nourrituresaine #veganlifestyle #equilibrealimentaire #mangersain #mangerlight #mangermieux #viesaine #faitmaison #mealprep #foodie #healthyfood #healthylifestyle #instaveganfood #fodmap #syndromedelintestinirritable #colopathiefonctionnelle #syndromeducolonirritable #microbiote #eathealthy - 0 seconds

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La vie !!!!
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#sante #sant #bienetre #sport #nutrition #motivation #health #d #healthy #fitness #je #beaut #healthyfood #bio #naturopathie #bien #yoga #tre #mangersain #nature #pertedepoids #detox #paris #naturelle #bonheur #love #france #r #food #bhfyp

La vie !!!! . . . . #sante #sant #bienetre #sport #nutrition #motivation #health #d #healthy #fitness #je #beaut #healthyfood #bio #naturopathie #bien #yoga #tre #mangersain #nature #pertedepoids #detox #paris #naturelle #bonheur #love #france #r #food #bhfyp - 0 seconds

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Mon repas de ce midi 🤗
Qu’avez vous mangez ? •
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#poulet #salade #savoirmaigrir #sante #objectifpertedepoids #tomates #couleur #mamanquicuisine #repassains #bonneappetit

Mon repas de ce midi 🤗 Qu’avez vous mangez ? • • • • • • #poulet #salade #savoirmaigrir #sante #objectifpertedepoids #tomates #couleur #mamanquicuisine #repassains #bonneappetit - 0 seconds

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#lafnim voici la belle équipe souriante de #digitalopinionleaders #dol qui avons présenté un vade-mecum des #reseauxsociaux en #sante I was invited to give my story and insights on #healthcare #doctors20 #socialmedia at a professional meeting, along with @eric.phelippeau @remyteston @festivalcommunicationsante @lauma_com Emmanuelle Klein Stéphanie Chevrel @svaumas

#lafnim voici la belle équipe souriante de #digitalopinionleaders #dol qui avons présenté un vade-mecum des #reseauxsociaux en #sante I was invited to give my story and insights on #healthcare #doctors20 #socialmedia at a professional meeting, along with @eric.phelippeau @remyteston @festivalcommunicationsante @lauma_com Emmanuelle Klein Stéphanie Chevrel @svaumas - 1 minute ago

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Dimanche c’est la fête des mères et j’ai le cadeau qu’il faut, à toute maman ayant un thermomix, à vous proposer. Vous savez, celui qui fait autant plaisir à offrir qu’à recevoir. Et puis son avantage est aussi qu’à la prochaine invitation votre maman vous fera de bons plats savoureux, originaux et healthy.... vous profiterez donc pleinement de ce cadeau! 
@lyseyummix partage sur son blog et dans ses livres de nombreuses recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres et d’une simplicité technique très agréable. Même si je publie régulièrement des recettes #yummix , dans mon blog il est cependant très intéressant de se munir de ses livres, ne serait-ce que pour les superbes photos mais aussi pour tous les conseils et annotations que Lyse nous partage. J’adapte dans mes publications ses recettes pour qu’elles soient complètement à ig bas mais les recettes originales restent cependant toutes saines et compatibles avec une alimentation Santé ! 
A offrir à votre maman ou à s’offrir à soi-même ! #yummixlelivre 
#cadeau #fetedesmeres #bonnefetemaman #plaisirdoffrir #plaisirderecevoir #cuisine #food #sante #healthyfood #healthy #reequilibragealimentaire #alimentation #lovecooking #thermomix #foodlover #sain #eatclean #faitmaison #livre

Dimanche c’est la fête des mères et j’ai le cadeau qu’il faut, à toute maman ayant un thermomix, à vous proposer. Vous savez, celui qui fait autant plaisir à offrir qu’à recevoir. Et puis son avantage est aussi qu’à la prochaine invitation votre maman vous fera de bons plats savoureux, originaux et healthy.... vous profiterez donc pleinement de ce cadeau! @lyseyummix partage sur son blog et dans ses livres de nombreuses recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres et d’une simplicité technique très agréable. Même si je publie régulièrement des recettes #yummix , dans mon blog il est cependant très intéressant de se munir de ses livres, ne serait-ce que pour les superbes photos mais aussi pour tous les conseils et annotations que Lyse nous partage. J’adapte dans mes publications ses recettes pour qu’elles soient complètement à ig bas mais les recettes originales restent cependant toutes saines et compatibles avec une alimentation Santé ! A offrir à votre maman ou à s’offrir à soi-même ! #yummixlelivre #cadeau #fetedesmeres #bonnefetemaman #plaisirdoffrir #plaisirderecevoir #cuisine #food #sante #healthyfood #healthy #reequilibragealimentaire #alimentation #lovecooking #thermomix #foodlover #sain #eatclean #faitmaison #livre - 2 minutes ago

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Après les fraises, les tomates de notre micro-jardin bio ont bien poussé!
Voici quelques bienfaits de la tomate: 
Faire de la culture sur table, c'est maîtriser son assiette. Et vous, qu'attendez-vous pour vous lancer dans la culture bio?
#Sante #LekkFadju #WërWërlé #Kebetu #Enda

Après les fraises, les tomates de notre micro-jardin bio ont bien poussé! Voici quelques bienfaits de la tomate: Faire de la culture sur table, c'est maîtriser son assiette. Et vous, qu'attendez-vous pour vous lancer dans la culture bio? #Sante #LekkFadju #WërWërlé #Kebetu #Enda - 3 minutes ago

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#figurella #100pourcent  #MoinDeVentre #sante #cellulites #beauty #healthy #pertdupoid #perdreduventre #youtubeFigurellaMaroc #surpoids #weightlose #morocco #tangier #5kg #10kg  #15kg #20kg #30kg #50kg #المغرب #Fitness #style #tanger  #promo # طنجة #نقص_الوزن #خسارة _الوزن #figurella #0539949481

#figurella #100pourcent #MoinDeVentre #sante #cellulites #beauty #healthy #pertdupoid #perdreduventre #youtubeFigurellaMaroc #surpoids #weightlose #morocco #tangier #5kg #10kg #15kg #20kg #30kg #50kg #المغرب #Fitness #style #tanger #promo # طنجة #نقص_الوزن #خسارة _الوزن #figurella #0539949481 - 3 minutes ago

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The fruits basket 
Le panier de fruits quel beau tableau 💞❤ #fruits #panier #fruitdesaison #bio #fraisier #fraises🍓 #cerise #abricot 
#gourmandise #vitamins 
#chedda_tlemcen_hema_we_chane #karakoualgerois_tradition_wedding_algeriandress_algerie #bonplan #bonappetit #dz #blog #blogs #girl #girls #followforfollowback #foodporn #sante #bienetre #dzair #les_stars_algerienns #vibes #femmes #lifestyle

The fruits basket Le panier de fruits quel beau tableau #fruits #panier #fruitdesaison #bio #fraisier #fraises #cerise #abricot #gourmandise #vitamins #chedda_tlemcen_hema_we_chane #karakoualgerois_tradition_wedding_algeriandress_algerie #bonplan #bonappetit #dz #blog #blogs #girl #girls #followforfollowback #foodporn #sante #bienetre #dzair #les_stars_algerienns #vibes #femmes #lifestyle - 3 minutes ago

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T'ai-je déjà parlé de l'importance de consommer local? Si oui tant pis, une petite piqûre de rappel ne fera pas de mal 😉
Consommer local c'est primordial et je vais t'expliquer pourquoi :
1. D'abord cela permet d'être solidaire vis à vis des producteurs locaux. En effet, tu encourages l'économie de ton territoire et non celui situé à des milliers de kilomètres.
2. Consommer local c'est aussi promouvoir une polyculture dans ta région. La monoculture est une façon de cultiver encrée mais celà entraîne des effets néfastes tels que l'appauvrissement des sols et de la biodiversité. La polyculture, à l'inverse encourage la biodiversité et c'est très positif pour nos terres. 
3. Enfin, tu dois bien t'en douter mais si tu consommes les produits des fermes alentours, ceux ci n'ont pas fait des milliers de kilomètres pour arriver dans ton assiette. L'énergie fossile utilisée est alors largement réduite et ça, on aime! 
Bien sûr, il faut consommer local mais aussi de saison pour avoir des produits riches en nutriments et en goût!
Alors oui, c'est généralement plus cher à la ferme du coin que dans ton supermarché mais à toi de faire la part des choses et de choisir qui tu préfères faire vivre..🙄 pour ma part, le choix est vite fait. Je trouve à la ferme les légumes, le pain, le fromage, les œufs et tout ça bio! 😊

#cuisinesaine #vegetarien #cuisinedesaison #legumedesaison #vegetables #sante #retourdeferme #mangerlocal #cuisineethique #food #mangersain #recette #seasonalplants #localfood #eatmoreplants #farm #cuisinevegetarienne #gouter #delicious

T'ai-je déjà parlé de l'importance de consommer local? Si oui tant pis, une petite piqûre de rappel ne fera pas de mal Consommer local c'est primordial et je vais t'expliquer pourquoi : 1. D'abord cela permet d'être solidaire vis à vis des producteurs locaux. En effet, tu encourages l'économie de ton territoire et non celui situé à des milliers de kilomètres. 2. Consommer local c'est aussi promouvoir une polyculture dans ta région. La monoculture est une façon de cultiver encrée mais celà entraîne des effets néfastes tels que l'appauvrissement des sols et de la biodiversité. La polyculture, à l'inverse encourage la biodiversité et c'est très positif pour nos terres. 3. Enfin, tu dois bien t'en douter mais si tu consommes les produits des fermes alentours, ceux ci n'ont pas fait des milliers de kilomètres pour arriver dans ton assiette. L'énergie fossile utilisée est alors largement réduite et ça, on aime! Bien sûr, il faut consommer local mais aussi de saison pour avoir des produits riches en nutriments et en goût! Alors oui, c'est généralement plus cher à la ferme du coin que dans ton supermarché mais à toi de faire la part des choses et de choisir qui tu préfères faire vivre..🙄 pour ma part, le choix est vite fait. Je trouve à la ferme les légumes, le pain, le fromage, les œufs et tout ça bio! #cuisinesaine #vegetarien #cuisinedesaison #legumedesaison #vegetables #sante #retourdeferme #mangerlocal #cuisineethique #food #mangersain #recette #seasonalplants #localfood #eatmoreplants #farm #cuisinevegetarienne #gouter #delicious - 5 minutes ago

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Ce midi : artichaut farci aux œufs mollets, estragon et olive sur une crème au persil 😉 
Merci Thermomix ! Prochaine démo le 4 juin. TM5 en stock. Allez voir les offres de mai sur mon site www.murielcruysmans.com. Mon livre de recettes est en vente aussi sur mon site
#thermomix #TM5 #TM6 #livrederecettes #etsionmangeaitvrai #sante #saison #legumes #artichaut #ventethermomix #demothermomix #cuisineressourçante #bellejournée

Ce midi : artichaut farci aux œufs mollets, estragon et olive sur une crème au persil Merci Thermomix ! Prochaine démo le 4 juin. TM5 en stock. Allez voir les offres de mai sur mon site www.murielcruysmans.com. Mon livre de recettes est en vente aussi sur mon site #thermomix #TM5 #TM6 #livrederecettes #etsionmangeaitvrai #sante #saison #legumes #artichaut #ventethermomix #demothermomix #cuisineressourçante #bellejournée - 7 minutes ago

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Quand ta fille prépare ton repas 😍🥰
Déjeuner très sympathique avec 
Lentille corail 
Légumes (courgette/carotte/poivron rouge/poivron jaune/oignon)
Omelette avec gruyère râpé 
Le top 👌🏽 #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentacaonatural #alimentação #sante #santenaturelle #enfant #parents #healthyfood #nutrition #nutrition saine

Quand ta fille prépare ton repas 🥰 Déjeuner très sympathique avec Lentille corail Légumes (courgette/carotte/poivron rouge/poivron jaune/oignon) Omelette avec gruyère râpé Le top 🏽 #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentacaonatural #alimentação #sante #santenaturelle #enfant #parents #healthyfood #nutrition #nutrition saine - 7 minutes ago

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Riz, saumon et ses légumes vert. 🍲
Un de mes plats favoris, le saumon. 😍
Je l'ai accompagné de riz, d'épinards et de poireaux. 😋
Bon appétit !
Coralie
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#platdujour #poireaux #poireau #epinard #epinards #saumon #plat #repas #midi #mercredimidi #miam #cuisinemaison #cuisine #manger #mangersainetbon #sainetbon #sain #bon #riz #legumesverts #legumes #legumesbio #cuisinesimple #good #food #foods #bienetre #sante #santé #bienetreauquotidien

Riz, saumon et ses légumes vert. Un de mes plats favoris, le saumon. Je l'ai accompagné de riz, d'épinards et de poireaux. Bon appétit ! Coralie - - - #platdujour #poireaux #poireau #epinard #epinards #saumon #plat #repas #midi #mercredimidi #miam #cuisinemaison #cuisine #manger #mangersainetbon #sainetbon #sain #bon #riz #legumesverts #legumes #legumesbio #cuisinesimple #good #food #foods #bienetre #sante #santé #bienetreauquotidien - 7 minutes ago

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[Werbung durch Markenerkennung] [selbstgekauft]  Da bin ich ja mal gespannt, ob diese schicke Handcremchen meine putzgeplagten Pfoten wieder geschmeidig macht 🍃  #sante #softhands #organics #vegan

[Werbung durch Markenerkennung] [selbstgekauft] Da bin ich ja mal gespannt, ob diese schicke Handcremchen meine putzgeplagten Pfoten wieder geschmeidig macht #sante #softhands #organics #vegan - 8 minutes ago

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Salade estivale 😁😋
#sun #summer #mincir #bienetre #sante #dietetique #recetteexpresse #mangerplaisir #healthylifestyle #mangersain #happy #fun #recette #diète #hypnose #brest #emiliemarchadourhypno

Salade estivale #sun #summer #mincir #bienetre #sante #dietetique #recetteexpresse #mangerplaisir #healthylifestyle #mangersain #happy #fun #recette #diète #hypnose #brest #emiliemarchadourhypno - 8 minutes ago

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➡️ Suivez notre page @pensees_inspirantes pour plus de lumière dans votre vie ! ✨
___
#affirmation #affirmationpositive #loidelattraction #yoga #méditation #gratitude #zen #spiritualité #yogalove #pleineconscience #namaste #yogalife #penseepositive #positif #viepositive #energiepositive #positivevibration #bienetre #developpementpersonnel #citation #citations #etreheureux #bonheur #amour #sante #bienveillance #citationdujour #Penséesdujour #quoteoftheday

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~~~~~Hello~~~~~ Pour un dîner léger et gourmand : curry de poulet au lait de coco et cacahuète avec son flan de courgettes
. 
Ingrédients (pour 2 cocottes)
1 grosse courgette 
1 oignon
4 œufs
4 cuil. à soupe de crème liquide légère
ciboulette (ou menthe, persil...)
sel, poivre
1cc d'huile d'olive
. 
Préparation:
- Préchauffer le four à 180°C.
- Laver bien la courgette et la couper en rondelle. - Peler, dégermer et émincer l'oignon.
- Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle chaude, et faire suer l'oignon quelques minutes, ajouter ensuite les rondelles de courgettes et laisser cuire environ 10 minutes sur feu doux.
- Dans un saladier, battre les œufs et ajouter la crème liquide, du sel, du poivre et de la ciboulette ciselée, mélanger bien.
- Déposer les rondelles de courgettes dans les cocottes et verser la préparation aux œufs par dessus.
- Enfourner environ 15 minutes en surveillant la cuisson.
.
.
Curry de poulet :
Ingrédients (pour 2 personnes)
300g de blancs de poulet
1 gousse d'ail
1 oignon
10cl de lait de coco
1 CS de beurre de cacahuètes
1 cc de pâte de curry (ça sera rouge pour moi) 
1 cc de curcuma
1/2 citron vert
1 petit morceaux de gingembre frais
huile (argan pour moi) .
Préparation:
- Couper le poulet en morceaux.
- Peler et émincer finement l'oignon. - Peler l'ail et le gingembre puis les hacher.
- Dans un saladier, mélanger le lait de coco, le beurre de cacahuètes, la pâte de curry ainsi que le jus d'un demi citron vert.
- Dans une sauteuse, faire chauffer un filet d'huile puis faire dorer le poulet sur toutes ses faces.
- Réserver le poulet dans la précédente préparation afin de le faire mariner quelques minutes.
- Dans la même poêle faire revenir l'oignon avec l'ail et le gingembre hachés, saupoudrer de curcuma, faire suer 5 bonnes minutes.
- Ajouter ensuite le contenu du saladier, bien mélanger et laisser mijoter 15-20 minutes sur feu doux.
.
.
#recettehealthy #curry #healthy #healthyfood #weightwatchersfrance #bienmanger #chicken #pouletcurry #courgette #dinner #foodlover #yummy #faitmaison #foodgram #miam #bonappetit #paris #sante #gourmande #instagood #instafood #cook

~~~~~Hello~~~~~ Pour un dîner léger et gourmand : curry de poulet au lait de coco et cacahuète avec son flan de courgettes . Ingrédients (pour 2 cocottes) 1 grosse courgette 1 oignon 4 œufs 4 cuil. à soupe de crème liquide légère ciboulette (ou menthe, persil...) sel, poivre 1cc d'huile d'olive . Préparation: - Préchauffer le four à 180°C. - Laver bien la courgette et la couper en rondelle. - Peler, dégermer et émincer l'oignon. - Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle chaude, et faire suer l'oignon quelques minutes, ajouter ensuite les rondelles de courgettes et laisser cuire environ 10 minutes sur feu doux. - Dans un saladier, battre les œufs et ajouter la crème liquide, du sel, du poivre et de la ciboulette ciselée, mélanger bien. - Déposer les rondelles de courgettes dans les cocottes et verser la préparation aux œufs par dessus. - Enfourner environ 15 minutes en surveillant la cuisson. . . Curry de poulet : Ingrédients (pour 2 personnes) 300g de blancs de poulet 1 gousse d'ail 1 oignon 10cl de lait de coco 1 CS de beurre de cacahuètes 1 cc de pâte de curry (ça sera rouge pour moi) 1 cc de curcuma 1/2 citron vert 1 petit morceaux de gingembre frais huile (argan pour moi) . Préparation: - Couper le poulet en morceaux. - Peler et émincer finement l'oignon. - Peler l'ail et le gingembre puis les hacher. - Dans un saladier, mélanger le lait de coco, le beurre de cacahuètes, la pâte de curry ainsi que le jus d'un demi citron vert. - Dans une sauteuse, faire chauffer un filet d'huile puis faire dorer le poulet sur toutes ses faces. - Réserver le poulet dans la précédente préparation afin de le faire mariner quelques minutes. - Dans la même poêle faire revenir l'oignon avec l'ail et le gingembre hachés, saupoudrer de curcuma, faire suer 5 bonnes minutes. - Ajouter ensuite le contenu du saladier, bien mélanger et laisser mijoter 15-20 minutes sur feu doux. . . #recettehealthy #curry #healthy #healthyfood #weightwatchersfrance #bienmanger #chicken #pouletcurry #courgette #dinner #foodlover #yummy #faitmaison #foodgram #miam #bonappetit #paris #sante #gourmande #instagood #instafood #cook - 9 minutes ago

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Préparer son corps à l’effort est une phase de l’entraînement à ne jamais négliger ! .
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Cette phase est totalement différente de l’échauffement cardio-vasculaire ou encore de la mobilité ❗️ .
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C’est une phase à part entière qui prépare votre corps avec des mouvements qui demande de la FORCE, de la STABILITÉ, de la COORDINATION, du GAINAGE, de la MOBILITÉ et plusieurs autres facultés qui seront développées au fur et à mesure de pratique ⭐️
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Une petite partie de mon MOUVEMENT PREP du jour ✅
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Coaching santé 🏃🏼‍♂️
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Coaching Performance 🏋🏼‍♀️
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En privée pour les informations 🙏🏼
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#performance#movementprep#warmup#echauffement#force#stabilite#stretch#mouvement#sante#landes#france#coach#privé#sport#fitness#performance#sante#nike#Ondres#sourire#plaisir

Préparer son corps à l’effort est une phase de l’entraînement à ne jamais négliger ! . . Cette phase est totalement différente de l’échauffement cardio-vasculaire ou encore de la mobilité ️ . . C’est une phase à part entière qui prépare votre corps avec des mouvements qui demande de la FORCE, de la STABILITÉ, de la COORDINATION, du GAINAGE, de la MOBILITÉ et plusieurs autres facultés qui seront développées au fur et à mesure de pratique ️ . . Une petite partie de mon MOUVEMENT PREP du jour . . Coaching santé 🏼‍♂️ . . Coaching Performance 🏋🏼‍♀️ . . En privée pour les informations 🏼 . . #performance #movementprep #warmup #echauffement #force #stabilite #stretch #mouvement #sante #landes #france #coach #privé #sport #fitness #performance #sante #nike #Ondres #sourire #plaisir - 10 minutes ago

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[ C'EST LA JOURNÉE MONDIALE DE LA PRÉ-ÉCLAMPSIE ]

Aujourd’hui c’est la journée mondiale contre la pré-éclampsie. Cette pathologie liée à la grossesse touche 15 000 femmes par an chaque année en France. Les conséquences peuvent être grave pour la maman et le bébé.

Nous avons lancé à cette occasion une grande campagne d’information auprès des médias et influenceurs pour mieux informer et donc mieux prévenir.

Nous vous donnons rendez-vous ce soir à 17:30 pour un Facebook Live avec les médecins de notre comité scientifique.

Ce soir la collecte de don sera terminer .
Soutenez l'association et faite avancer la recherche grâce à vos dons. Chaque don compte . Un grand merci par avance de votre générosité.

Merci pour votre aide & votre soutien ❤️ Collecte de fond HelloAsso:
https://www.helloasso.com/…/grossesse-sante-…/formulaires/1…

Collecte de fond Facbook:
https://www.facebook.com/donate/2692318374175466/

Site l'association : 
https://www.grossesse-sante.org/

#preeclampsie #eclampsie #hellpsyndrome #association #prevention #grossesse #sante #grossesse_sante #maman #bebe #journeemondialedelapreeclampsie

[ C'EST LA JOURNÉE MONDIALE DE LA PRÉ-ÉCLAMPSIE ] Aujourd’hui c’est la journée mondiale contre la pré-éclampsie. Cette pathologie liée à la grossesse touche 15 000 femmes par an chaque année en France. Les conséquences peuvent être grave pour la maman et le bébé. Nous avons lancé à cette occasion une grande campagne d’information auprès des médias et influenceurs pour mieux informer et donc mieux prévenir. Nous vous donnons rendez-vous ce soir à 17:30 pour un Facebook Live avec les médecins de notre comité scientifique. Ce soir la collecte de don sera terminer . Soutenez l'association et faite avancer la recherche grâce à vos dons. Chaque don compte . Un grand merci par avance de votre générosité. Merci pour votre aide & votre soutien ️ Collecte de fond HelloAsso: https://www.helloasso.com/…/grossesse-sante-…/formulaires/1… Collecte de fond Facbook: https://www.facebook.com/donate/2692318374175466/ Site l'association : https://www.grossesse-sante.org/ #preeclampsie #eclampsie #hellpsyndrome #association #prevention #grossesse #sante #grossesse_sante #maman #bebe #journeemondialedelapreeclampsie - 10 minutes ago

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➡️ Ici travail de renforcement des muscles paravertébraux avec "P." : soulevé de terre jambes tendues pour renforcer la chaîne postérieure dont les lombaires suivi des mountain climbers pour renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale ! 💪
➡️ Et que de progrès pour mon client qui était incapable de faire une extension/flexion du buste sans arrondir le dos, le voici aujourd'hui à adopter des postures parfaites ! 📈
#sport #sante #coach #coaching #healthy #wellness #motivation #workout #training #musculation #fitness #flexibledieting #focus #nevergiveup #strong #personalsporttrainer #wakeupform #ploërmel #vannes #bretagne

️ Ici travail de renforcement des muscles paravertébraux avec "P." : soulevé de terre jambes tendues pour renforcer la chaîne postérieure dont les lombaires suivi des mountain climbers pour renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale ! ️ Et que de progrès pour mon client qui était incapable de faire une extension/flexion du buste sans arrondir le dos, le voici aujourd'hui à adopter des postures parfaites ! #sport #sante #coach #coaching #healthy #wellness #motivation #workout #training #musculation #fitness #flexibledieting #focus #nevergiveup #strong #personalsporttrainer #wakeupform #ploërmel #vannes #bretagne - 11 minutes ago

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Le soleil est de retour ! ☀️🌱
On en profite pour se préparer des salades fraîcheurs.

Retrouvez notre salade Batavia locale sur https://www.kapgreen.com 😁🍽🌱 #kapgreen #aixenprovence #aixmaville #provence #local #salade #marseille #legume #green #healthyfood #sante #bienetre #healthy

Le soleil est de retour ! On en profite pour se préparer des salades fraîcheurs. Retrouvez notre salade Batavia locale sur https://www.kapgreen.com 🍽 #kapgreen #aixenprovence #aixmaville #provence #local #salade #marseille #legume #green #healthyfood #sante #bienetre #healthy - 12 minutes ago

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Vous êtes cordialement invités a une superbe présentation.
ne manquez pas cette chance d'en connaître davantage sur se que nous ferons afin de vous aidez dans votre cheminement vers votre pleine santé ....
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Contacter moi par message ou par courriel pour confirmation. 
Plein de surprises vous attendent
Ne  manquez pas sa
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Vous êtes cordialement invités a une superbe présentation. ne manquez pas cette chance d'en connaître davantage sur se que nous ferons afin de vous aidez dans votre cheminement vers votre pleine santé .... ... .. . Contacter moi par message ou par courriel pour confirmation. Plein de surprises vous attendent Ne  manquez pas sa .. . ... .. . #invitation #projet #santeetvous #sante #defisante #presentation #opportunite #opportunity #demandezmoi #askmeaquestion #letsgo #dontmiss #informations #conseil #changetonmindset #changement #mtl2019 #montreal #metrosauvé #planning #plaisir #planalimentaire #buisness #mtlbuisness #entrepreneurquebecois - 15 minutes ago

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• Nice workout •
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#femme #workout #gym #enforme #shape #force #endurance #determination #motivation #miseenforme #mtlpromos #momlifebelike #fitsporation #sjsr #stjeansurrichelieu #monteregie #450 #514 #morningworkout #girlboss #weekend #nouvellesemaine #sante #bonheur #followtrain #crosstraining #kids

• Nice workout • • • • • • • #femme #workout #gym #enforme #shape #force #endurance #determination #motivation #miseenforme #mtlpromos #momlifebelike #fitsporation #sjsr #stjeansurrichelieu #monteregie #450 #514 #morningworkout #girlboss #weekend #nouvellesemaine #sante #bonheur #followtrain #crosstraining #kids - 17 minutes ago

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En plus des consultations au cabinet, proposez à vos patients un accompagnement via son smartphone entre 2 rdv : retour sur ses repas de la semaine, messages de motivation, rappel de rdv. Suivez ainsi vos patients sur du plus long terme et proposez une nouvelle forme de prise en charge ! 👩🏼‍💻👨🏽‍💻 .
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#dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #dieteticien #nutrition #dietetique #application #sante #bienmanger

En plus des consultations au cabinet, proposez à vos patients un accompagnement via son smartphone entre 2 rdv : retour sur ses repas de la semaine, messages de motivation, rappel de rdv. Suivez ainsi vos patients sur du plus long terme et proposez une nouvelle forme de prise en charge ! 🏼‍🏽‍ . . #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #dieteticien #nutrition #dietetique #application #sante #bienmanger - 17 minutes ago

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#femme #workout #gym #enforme #shape #force #endurance #determination #motivation #miseenforme #mtlpromos #momlifebelike #fitsporation #sjsr #stjeansurrichelieu #monteregie #450 #514 #morningworkout #girlboss #weekend #nouvellesemaine #sante #bonheur #followtrain #crosstraining #crossfit

• Nice workout • • • • • • • #femme #workout #gym #enforme #shape #force #endurance #determination #motivation #miseenforme #mtlpromos #momlifebelike #fitsporation #sjsr #stjeansurrichelieu #monteregie #450 #514 #morningworkout #girlboss #weekend #nouvellesemaine #sante #bonheur #followtrain #crosstraining #crossfit - 18 minutes ago

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✊ Activisme Post Bonus ☝️
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Voici la liste des produits contenant des OGM Monsanto.
..
◾️Une première liste avait été faite en 2004 par @greenpeace Canada. ◾️La liste que je vous présente date de 2014, elle a été prise du site Bio à la une. ..
Oui ça fait peur... tu vois maintenant qu’en faite malgré toi tu es concerné.e.
..
☝️ Mais attends mon bonus ✌️j’ai des solutions pour le porte monnaie. ..
#sante #pesticide #dearlobbies #monsanto

Activisme Post Bonus ️ .. Voici la liste des produits contenant des OGM Monsanto. .. ️Une première liste avait été faite en 2004 par @greenpeace Canada. ️La liste que je vous présente date de 2014, elle a été prise du site Bio à la une. .. Oui ça fait peur... tu vois maintenant qu’en faite malgré toi tu es concerné.e. .. ️ Mais attends mon bonus ️j’ai des solutions pour le porte monnaie. .. #sante #pesticide #dearlobbies #monsanto - 18 minutes ago

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Manger selon les saisons c’est aussi innover pour trouver de nouvelles saveurs 🥬 Endives sauce chocolatée 😋

#saison #vegetaux #agriculture #madeinfrance #flexitarisme #saveur #gout #sante #plaisir #gourmandise #chocolat #homemade #parisienne #lifestyle

Manger selon les saisons c’est aussi innover pour trouver de nouvelles saveurs 🥬 Endives sauce chocolatée #saison #vegetaux #agriculture #madeinfrance #flexitarisme #saveur #gout #sante #plaisir #gourmandise #chocolat #homemade #parisienne #lifestyle - 19 minutes ago

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Mercredi 22 Mai 2019
#cannes #festivaldecannes #psg #mbape #internet #jardin #huwaei #extremedroite #schengen #sante #violence #peugeot

@leparisien @lequipe @lavoixdunord @ouestfrance @lhumanite @liberationfr @lefigarofr @lemondefr @lesechos 
#unedujour #actualités #news #presse #journal #kiosque #Couverture #France #Paris #Lille #Montpellier #Marseille #Besançon #Lyon #Bordeaux #Nantes

Mercredi 22 Mai 2019 #cannes #festivaldecannes #psg #mbape #internet #jardin #huwaei #extremedroite #schengen #sante #violence #peugeot @leparisien @lequipe @lavoixdunord @ouestfrance @lhumanite @liberationfr @lefigarofr @lemondefr @lesechos #unedujour #actualités #news #presse #journal #kiosque #Couverture #France #Paris #Lille #Montpellier #Marseille #Besançon #Lyon #Bordeaux #Nantes - 20 minutes ago

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🌍 @nature.et.zen 🍀
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https://nature-et-zen.com
#ecologie #montagne #bijoux #artisanatbois #décoration #jardin #deco #plante #artisanat #déco #natureetzen #tendance #faitmain #ecolo #artisandumonde #animal #foret #paysage #sante #decorationinterieur #animaux #bonheur #paysages #bienetre

🌍 @nature.et.zen . https://nature-et-zen.com #ecologie #montagne #bijoux #artisanatbois #décoration #jardin #deco #plante #artisanat #déco #natureetzen #tendance #faitmain #ecolo #artisandumonde #animal #foret #paysage #sante #decorationinterieur #animaux #bonheur #paysages #bienetre - 21 minutes ago

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#bracelet #chakras #pierre #stones #reiki #esoteric #bonmarche #discount #commander #order #sante #health #beautiful #color #cheap #witcher #gay #hetero #unisex #energy #energie #beaute #fashion

#bracelet #chakras #pierre #stones #reiki #esoteric #bonmarche #discount #commander #order #sante #health #beautiful #color #cheap #witcher #gay #hetero #unisex #energy #energie #beaute #fashion - 23 minutes ago

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La rupture amoureuse est une des épreuves les plus douloureuses de la vie .
Rare sont ceux qui en ont été ou qui en seront exempts.
Elle signe la fin d’un rêve et en cela elle est une désillusion toujours trop brutale 
Les émotions sont envahissantes, sentiment de trahison , d’impuissance écrasante sous le poids de la souffrance, la colère monte face au sentiment d’être injustement puni par l’autre ou par la vie , revoltéoubreduit à la passivité,par le chagrin.
Derrière l’irritation, la fureur il y a toujours une plaie à vif .
Il arrive que certaines ruptures constituent de véritables traumatismes, elles dévastent à la fois la personne et son moi profond et ses facultés et établir des relations saines avec les autres.
D’autres se réfugient dans le célibat ,par amertume, ou encore démarrent une relation mais échouent à la poursuivre dès que leur partenaire n’est plus idéalisé.
En fait , vous vous faites souffrir vous et les autres , de cette blessure non cicatrisée 
La MVI vous permet de liquider toute la charge émotionnelle encore retenue dans le corps et l’esprit pour supprimer l’impact que cela a eut sur le système de croyances.
Pour reprendre contact avec vos qualités, vous réconcilier avec vos valeurs, et vous libérer des émotions et pensées nuisibles engrammées pour ne plus reproduire le même schéma.
Il est fondamental d’être en harmonie avec soi même, d’être sa propre source de bonheur .
Vous avez le droit et le devoir de penser à vous et de prendre soin de vous.
L’amour de l’autre , c’est la cerise 🍒 sur le gâteau, ce n’est pas le gâteau !!
Le gâteau c’est l’amour de nous pour nous .
La vie continue et c’est elle la plus forte .

Odile
Praticienne MVI 
Consultante bien-être .
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#sante #bienetre #developpementpersonnel #emotions #solution #coach #motivation #meditation #healthy #bio #positive #mindfullness #energie #vibration #joie #bonheur #heureux #soi #vie #separation #libre #changement #amour #relation #cannes #detox #reiki#yoga#zen #happyness

La rupture amoureuse est une des épreuves les plus douloureuses de la vie . Rare sont ceux qui en ont été ou qui en seront exempts. Elle signe la fin d’un rêve et en cela elle est une désillusion toujours trop brutale Les émotions sont envahissantes, sentiment de trahison , d’impuissance écrasante sous le poids de la souffrance, la colère monte face au sentiment d’être injustement puni par l’autre ou par la vie , revoltéoubreduit à la passivité,par le chagrin. Derrière l’irritation, la fureur il y a toujours une plaie à vif . Il arrive que certaines ruptures constituent de véritables traumatismes, elles dévastent à la fois la personne et son moi profond et ses facultés et établir des relations saines avec les autres. D’autres se réfugient dans le célibat ,par amertume, ou encore démarrent une relation mais échouent à la poursuivre dès que leur partenaire n’est plus idéalisé. En fait , vous vous faites souffrir vous et les autres , de cette blessure non cicatrisée La MVI vous permet de liquider toute la charge émotionnelle encore retenue dans le corps et l’esprit pour supprimer l’impact que cela a eut sur le système de croyances. Pour reprendre contact avec vos qualités, vous réconcilier avec vos valeurs, et vous libérer des émotions et pensées nuisibles engrammées pour ne plus reproduire le même schéma. Il est fondamental d’être en harmonie avec soi même, d’être sa propre source de bonheur . Vous avez le droit et le devoir de penser à vous et de prendre soin de vous. L’amour de l’autre , c’est la cerise sur le gâteau, ce n’est pas le gâteau !! Le gâteau c’est l’amour de nous pour nous . La vie continue et c’est elle la plus forte . Odile Praticienne MVI Consultante bien-être . . . #sante #bienetre #developpementpersonnel #emotions #solution #coach #motivation #meditation #healthy #bio #positive #mindfullness #energie #vibration #joie #bonheur #heureux #soi #vie #separation #libre #changement #amour #relation #cannes #detox #reiki #yoga #zen #happyness - 25 minutes ago

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Comme promis il y a quelques semaines, je reviens sur l'#hypothyroidie
Ça m'a personnellement un peu soufflée ces dernières semaines. 😴
Elle peut survenir fréquemment après une grossesse et surtout avec un allaitement prolongé. Je ne vois pas de qui on parle là ... 😅
. ↘️Les signes?
Fatigue, sécheresse cutanée, mauvais état ongles cheveux, constipation,  tendinites, douleurs musculaires, prise de poids, baisse de la libido... Les réjouissances sont très variées et ce tableau clinique non spécifique fait qu'elle peut être difficile à détecter.
. ↘️Les causes ?
+Carences mineralo-vitaminiques multiples: en iode, selenium, en fer, vitamines E et D... Beaucoup plus fréquentes qu'on le pense dans notre beau pays où les gens sont nourris quantitativement, mais non qualitativement.
+Stress chronique
+Métaux lourds
+Age
+Surpoids
+Tabac...
. 🤔OK, mais je fais quoi moi concrètement ??
. ↘️Pour commencer à se prendre en charge de façon autonome et naturelle via l'alimentation et l'hygiène de vie, voici mes tips naturo:
🔹2 cas/jour de graines de courge riches en zinc et tyrosine
🔹3 noix du Brésil par jour riches en selenium
🔹aliments riches en iode: huîtres, algues, poissons et crustacés sont à mettre au menu plusieurs fois par semaine.
🔹Varier les huiles végétales oméga 3/6/9
🔹Fuir les acides gras trans (produits transformés/industriels. Dont les petits biscuits de 4h)
🔹Activité physique régulière
🔹Cohérence cardiaque 3x/jour
🔹Et bien sûr, fuir le plus possible les sources de pollution, perturbateurs endocriniens, métaux lourds... TAKE CARE ❤️👋 #onebody #santenaturelle
#naturopathie
#thyroide #alimentation #nutrition #nutritionniste #sante #autonomie #grainesdecourge #noixdubresil #fatiguee #fatigue #naturopathe #secondenature #alimentationsaine #alimentationequilibree

Comme promis il y a quelques semaines, je reviens sur l'#hypothyroidie Ça m'a personnellement un peu soufflée ces dernières semaines. 😴 Elle peut survenir fréquemment après une grossesse et surtout avec un allaitement prolongé. Je ne vois pas de qui on parle là ... . ️Les signes? Fatigue, sécheresse cutanée, mauvais état ongles cheveux, constipation, tendinites, douleurs musculaires, prise de poids, baisse de la libido... Les réjouissances sont très variées et ce tableau clinique non spécifique fait qu'elle peut être difficile à détecter. . ️Les causes ? +Carences mineralo-vitaminiques multiples: en iode, selenium, en fer, vitamines E et D... Beaucoup plus fréquentes qu'on le pense dans notre beau pays où les gens sont nourris quantitativement, mais non qualitativement. +Stress chronique +Métaux lourds +Age +Surpoids +Tabac... . 🤔OK, mais je fais quoi moi concrètement ?? . ️Pour commencer à se prendre en charge de façon autonome et naturelle via l'alimentation et l'hygiène de vie, voici mes tips naturo: 2 cas/jour de graines de courge riches en zinc et tyrosine 3 noix du Brésil par jour riches en selenium aliments riches en iode: huîtres, algues, poissons et crustacés sont à mettre au menu plusieurs fois par semaine. Varier les huiles végétales oméga 3/6/9 Fuir les acides gras trans (produits transformés/industriels. Dont les petits biscuits de 4h) Activité physique régulière Cohérence cardiaque 3x/jour Et bien sûr, fuir le plus possible les sources de pollution, perturbateurs endocriniens, métaux lourds... TAKE CARE #onebody #santenaturelle #naturopathie #thyroide #alimentation #nutrition #nutritionniste #sante #autonomie #grainesdecourge #noixdubresil #fatiguee #fatigue #naturopathe #secondenature #alimentationsaine #alimentationequilibree - 25 minutes ago

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🌄Programme F15.🌄 🍈Un rééquilibrage alimentaire accompagné d'un peu de sport qui convient à tous les niveaux (débutant à confirmé)🍍 Alors quel est votre niveau ?

#beaute#sante#sport#bienetre#remiseenforme#forme#vitalite#soin#prendresoindesoi#cure#detox#foreverliving#forever#aloevera#aloe_vera#barbadensis#barbadensismiller#bio#nature#plante#santeanimale#suisseromande#fribourg#vaud #Mincir  #FITChallenge#VentrePlat #F15 #En15Jours

Programme F15. Un rééquilibrage alimentaire accompagné d'un peu de sport qui convient à tous les niveaux (débutant à confirmé) Alors quel est votre niveau ? #beaute #sante #sport #bienetre #remiseenforme #forme #vitalite #soin #prendresoindesoi #cure #detox #foreverliving #forever #aloevera #aloe_vera #barbadensis #barbadensismiller #bio #nature #plante #santeanimale #suisseromande #fribourg #vaud #Mincir #FITChallenge #VentrePlat #F15 #En15Jours - 26 minutes ago

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Un smoothie peut remplacer votre lunch car il contient tout ce que vous auriez pu mettre dans votre assiette. 🍽
Ce n’est pas pareil pour un jus de fruits, qui lui ne contient que le jus, pas les fibres.🥤
Apprenez à les préparer pour faire la différence. 😄
1 légume + 1 fruits + des graines + 1 lait (soja, amande, riz, coco .....) + 1 poudre (thé vert, spiruline, ...) = SMOOTHIE

#apprendreavivre #smoothie  #Coaching #vitalite #Bienetre #wellbeing #Sante #Health #food #BienVivre #Fatigue #Projet #spiruline #energie #vegan #bonappetit #drink #naturalhealing #Performance #Fit #natural #light #developpementpersonnel #Mindfulness #Goodvibes #healthy #glutenfree #oserchanger #mangersain #healthyfood

Un smoothie peut remplacer votre lunch car il contient tout ce que vous auriez pu mettre dans votre assiette. 🍽 Ce n’est pas pareil pour un jus de fruits, qui lui ne contient que le jus, pas les fibres.🥤 Apprenez à les préparer pour faire la différence. 1 légume + 1 fruits + des graines + 1 lait (soja, amande, riz, coco .....) + 1 poudre (thé vert, spiruline, ...) = SMOOTHIE #apprendreavivre #smoothie #Coaching #vitalite #Bienetre #wellbeing #Sante #Health #food #BienVivre #Fatigue #Projet #spiruline #energie #vegan #bonappetit #drink #naturalhealing #Performance #Fit #natural #light #developpementpersonnel #Mindfulness #Goodvibes #healthy #glutenfree #oserchanger #mangersain #healthyfood - 29 minutes ago

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Comment le stress nous fait prendre du poids ?

Vous êtes souvent stressé et fatigué et vous avez grossi sans raison apparente ?
Cette prise de poids pourrait être due à vos taux de cortisol.

Le Cortisol est l'une des principales hormones qui sont libérées par le corps pour lutter contre le stress.
Elles ont pour rôle de limiter les dommages causés pas l'anxiété.
Ces hormones favorisent l'accumulation de graisse abdominale et augmente l’appétit.
De plus, le stress entraînerait une prise de poids plus importante chez les adultes déjà en surpoids !

Que faire ? 🤔🤔🤔 🍎 Manger équilibré 😴 Bien dormir 😱 Fuir les ondes négatives 🤸‍♀️ Faire du sport 🧘‍♀️ Se mettre à la méditation.

Le magnésium, l'aubépine et le griffonia sont des plantes présentes dans le  SE- 319. Elles aident à maintenir le sommeil naturel et réduire la nervosité.

Aurélie, votre coach 😊

#reequilibragealimentaire #dietplusconcarneau #mincir #detox #pertedepoids #dietplusconcarneau #sport #bienmanger #bienetre #coach #coaching #concarneau #fouesnant #saintevarzec #saintyvi #rosporden #melgven #laforetfouesnant #elliant #pleuven #tregunc #instafood #instalive #instaregime #sante #instalegumes #regime #stress #harmonie #bienetre #aubepine #cortisol

Comment le stress nous fait prendre du poids ? Vous êtes souvent stressé et fatigué et vous avez grossi sans raison apparente ? Cette prise de poids pourrait être due à vos taux de cortisol. Le Cortisol est l'une des principales hormones qui sont libérées par le corps pour lutter contre le stress. Elles ont pour rôle de limiter les dommages causés pas l'anxiété. Ces hormones favorisent l'accumulation de graisse abdominale et augmente l’appétit. De plus, le stress entraînerait une prise de poids plus importante chez les adultes déjà en surpoids ! Que faire ? 🤔🤔🤔 Manger équilibré 😴 Bien dormir Fuir les ondes négatives 🤸‍♀️ Faire du sport 🧘‍♀️ Se mettre à la méditation. Le magnésium, l'aubépine et le griffonia sont des plantes présentes dans le SE- 319. Elles aident à maintenir le sommeil naturel et réduire la nervosité. Aurélie, votre coach #reequilibragealimentaire #dietplusconcarneau #mincir #detox #pertedepoids #dietplusconcarneau #sport #bienmanger #bienetre #coach #coaching #concarneau #fouesnant #saintevarzec #saintyvi #rosporden #melgven #laforetfouesnant #elliant #pleuven #tregunc #instafood #instalive #instaregime #sante #instalegumes #regime #stress #harmonie #bienetre #aubepine #cortisol - 29 minutes ago

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♥️Pour continuer notre belle cause au profit des personnes hospitalisées=>🌹Les filles venez vous déconnecter dans un domaine magnifique avec le @domainedebiar à #montpellier 🧘‍♀️ Initiez-vous au yoga et la sophrologie 🏋️‍♀️ Profitez d’un cours de sport avec @100pour100_ladys 👸Assistez à un magnifique défilé🌸🧁restaurez-vous dans notre marché éphémère et chouchoutez-vous avec nos esthéticienne♥️ 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Rencontrez des professionnels de santé 👣👣sans oublier l’espace shopping #sport #shopping #yoga #sophrologie #beaute #makeup #laverune #poolparty #piscine  #ete #summer #girl #association #sante

️Pour continuer notre belle cause au profit des personnes hospitalisées=>Les filles venez vous déconnecter dans un domaine magnifique avec le @domainedebiar à #montpellier 🧘‍♀️ Initiez-vous au yoga et la sophrologie 🏋️‍♀️ Profitez d’un cours de sport avec @100pour100_ladys Assistez à un magnifique défilé🧁restaurez-vous dans notre marché éphémère et chouchoutez-vous avec nos esthéticienne🏻‍⚕️🏻‍⚕️Rencontrez des professionnels de santé sans oublier l’espace shopping #sport #shopping #yoga #sophrologie #beaute #makeup #laverune #poolparty #piscine #ete #summer #girl #association #sante - 31 minutes ago

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♥️Pour continuer notre belle cause au profit des personnes hospitalisées=>🌹Les filles venez vous déconnecter dans un domaine magnifique avec le @domainedebiar à #montpellier 🧘‍♀️ Initiez-vous au yoga et la sophrologie 🏋️‍♀️ Profitez d’un cours de sport avec @100pour100_ladys 👸Assistez à un magnifique défilé🌸 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Rencontrez des professionnels de santé 🧁restaurez-vous dans notre marché éphémère et chouchoutez-vous avec nos esthéticienne♥️ sans oublier l’espace shopping #sport #shopping #yoga #sophrologie #beaute #makeup #laverune #poolparty #piscine  #ete #summer #girl #association #sante

️Pour continuer notre belle cause au profit des personnes hospitalisées=>Les filles venez vous déconnecter dans un domaine magnifique avec le @domainedebiar à #montpellier 🧘‍♀️ Initiez-vous au yoga et la sophrologie 🏋️‍♀️ Profitez d’un cours de sport avec @100pour100_ladys Assistez à un magnifique défilé 🏻‍⚕️🏻‍⚕️Rencontrez des professionnels de santé 🧁restaurez-vous dans notre marché éphémère et chouchoutez-vous avec nos esthéticienne️ sans oublier l’espace shopping #sport #shopping #yoga #sophrologie #beaute #makeup #laverune #poolparty #piscine #ete #summer #girl #association #sante - 31 minutes ago

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Prendre soin de son cœur en mangeant c’est possible. L’alimentation est une puissante prévention contre l’apparition de maladies cardiovasculaires. Quelques conseils : ✅ bien choisir ses matières grasses 👉 préférez les matières grasses végétales (huile d’olive ou colza par exemple) ✅ consommez du « bon gras » 👉 les Omega 3. ✅limitez votre consommation de 🍖🍗 ✅ limitez votre consommation de sel ✅ limitez votre consommation de 🍻🍺 ✅ faites du sport 🏃🏻‍♀️🏃🏾 #maladiescardiovasculaires #coeur #sante #santenaturelle #diet #dieteticienne #nutrition #nutrilove #maladieducoeur #alimentationsante #nutritionstudent #nutritionstudent #nutritionniste #stethoscope #sport #food #heart #healthyfood #hearthealthyfood #heartfood #foodisthewaytomyheart #foodheart #prendresoindesoi

Prendre soin de son cœur en mangeant c’est possible. L’alimentation est une puissante prévention contre l’apparition de maladies cardiovasculaires. Quelques conseils : bien choisir ses matières grasses préférez les matières grasses végétales (huile d’olive ou colza par exemple) consommez du « bon gras » les Omega 3. limitez votre consommation de limitez votre consommation de sel limitez votre consommation de faites du sport 🏻‍♀️🏾 #maladiescardiovasculaires #coeur #sante #santenaturelle #diet #dieteticienne #nutrition #nutrilove #maladieducoeur #alimentationsante #nutritionstudent #nutritionstudent #nutritionniste #stethoscope #sport #food #heart #healthyfood #hearthealthyfood #heartfood #foodisthewaytomyheart #foodheart #prendresoindesoi - 31 minutes ago

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La poussée dentaire chez les bébés... Moment important dans la vie de bébé mais également de ses parents, l’apparition des dents et une étape plus ou moins agréable à passer!
Plusieurs symptômes peuvent apparaître, irritabilité, nez qui coule, fièvre, mâchouille tout. 
Ça peut être douloureux et plusieurs solutions existent!

Les jouets de dentition,
Toujours utiliser des anneaux de dentitions de qualités! Nos petits bouts passent des heures avec à les mordiller donc privilégier des produits à composant 100% naturels.
La célèbre @sophielagirafe_officielle est à base de caoutchouc naturel issu de l’hévéa et de peinture alimentaire! Donc pas de soucis si elle devient l’objet incontournable de bébé !

L’homéopathie:

Très recommandé pour soulager les douleurs de bébé! Généralement très efficace ! Le plus connu Camilla @boiron à base de chamomilla mais j’ai un petit coup de cœur de maman qui se porte sur le complexe 354 de @weledafr formule plus complète ! Avec argentum met : affections orl  Belladonna : fièvre  Chamomilla : douleurs dentaires  Echinacea : affections respiratoires  Gelsemium : tranquillisant 
Les gels gingivales :

Calmant local, plusieurs plantes existent dans ses gels pour soulager les quenottes de notre bouille d’ange 
Safran: sédatif nerveux présent dans le gel delabarre

Racine de guimauve : adoucissante présent dans le pansoral 
Mettre les gels au frigo! Ça permettra de soulager par le froid dès la pose du produit!

Le doliprane peut être utilisé en cas de dernier retour soit une goutte en massage local, soit par voie orale ou rectale 
Avec ça tout le monde peut passer cette étape plus calmement ! Avec en plus beaucoup de câlins et de bisous 👶 🦷 
#bebe #dent #premieredent #douleur #pharmacien #bienetre #sante #

La poussée dentaire chez les bébés... Moment important dans la vie de bébé mais également de ses parents, l’apparition des dents et une étape plus ou moins agréable à passer! Plusieurs symptômes peuvent apparaître, irritabilité, nez qui coule, fièvre, mâchouille tout. Ça peut être douloureux et plusieurs solutions existent! Les jouets de dentition, Toujours utiliser des anneaux de dentitions de qualités! Nos petits bouts passent des heures avec à les mordiller donc privilégier des produits à composant 100% naturels. La célèbre @sophielagirafe_officielle est à base de caoutchouc naturel issu de l’hévéa et de peinture alimentaire! Donc pas de soucis si elle devient l’objet incontournable de bébé ! L’homéopathie: Très recommandé pour soulager les douleurs de bébé! Généralement très efficace ! Le plus connu Camilla @boiron à base de chamomilla mais j’ai un petit coup de cœur de maman qui se porte sur le complexe 354 de @weledafr formule plus complète ! Avec argentum met : affections orl Belladonna : fièvre Chamomilla : douleurs dentaires Echinacea : affections respiratoires Gelsemium : tranquillisant Les gels gingivales : Calmant local, plusieurs plantes existent dans ses gels pour soulager les quenottes de notre bouille d’ange Safran: sédatif nerveux présent dans le gel delabarre Racine de guimauve : adoucissante présent dans le pansoral Mettre les gels au frigo! Ça permettra de soulager par le froid dès la pose du produit! Le doliprane peut être utilisé en cas de dernier retour soit une goutte en massage local, soit par voie orale ou rectale Avec ça tout le monde peut passer cette étape plus calmement ! Avec en plus beaucoup de câlins et de bisous 🦷 #bebe #dent #premieredent #douleur #pharmacien #bienetre #sante # - 31 minutes ago

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Et ce qui est encore plus surprenant, c'est que les gens vont critiquer et se plaindre des tarifs de différents services proposés qui ont pour but de les aider à évoluer alors qu'ils ne sont pas là à protester devant toutes ces enseignes de fast-food dont l'on sait avec certitude quelles détériorent la santé ...

Et ce qui est encore plus surprenant, c'est que les gens vont critiquer et se plaindre des tarifs de différents services proposés qui ont pour but de les aider à évoluer alors qu'ils ne sont pas là à protester devant toutes ces enseignes de fast-food dont l'on sait avec certitude quelles détériorent la santé ... - 32 minutes ago

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Jour 1 du Grand Défi Tetrotop 
Merci pour votre soutien, quelle magnifique  journée 😀

Ensemble, contribuons a rendre le monde meilleur, faites un don pour la @fondationcervo ici ➡️ www.tetrotop.com ⬅️ 🙏

#running #run #marathon #ultramarathon #ultraboost #ultra #runhappy #womanrunner #sante #mental #mentalhealth

Jour 1 du Grand Défi Tetrotop Merci pour votre soutien, quelle magnifique journée 😀 Ensemble, contribuons a rendre le monde meilleur, faites un don pour la @fondationcervo ici ️ www.tetrotop.com #running #run #marathon #ultramarathon #ultraboost #ultra #runhappy #womanrunner #sante #mental #mentalhealth - 34 minutes ago

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Fabrication de couronnes en céramique sur Zircone #dentego #zircone #esthetique #sourire #smile #sante

Fabrication de couronnes en céramique sur Zircone #dentego #zircone #esthetique #sourire #smile #sante - 34 minutes ago

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Quelques idées pour utiliser l'huile de coco🥥

Idéale dans notre alimentation🥗 :
- Pour la cuisson, l'huile de coco est recommandée car elle conserve ses vertus mieux que l'huile d'olive qui, elle, ne supporte pas tellement d'être chauffée.

L'alliée fidèle de votre beauté🤩 :
- L'huile de coco hydrate votre peau et c'est également un très bon produit comme gommage et pour enlever les peaux mortes en cas d'eczéma. - Les dents y ont aussi droit : mélangez autant d'huile de coco que de bicarbonate de soude, ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée.
- Si vos cheveux ont des fourches, un masque à d'huile de coco sera un bon moyen de les réparer. - Pour vous démaquiller sans produit chimique, un peu d'huile de coco sur un coton est la solution idéale.

Idéale en été⛱ :
- L'huile de coco peu également être utilisée comme soin anti-cellulite. Mélangez-en à dix gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, étalez cette mixture sur les cuisses ou le ventre par exemple et massez. - Pour les coups de soleil après une journée de plage? L'huile de coco apaisera votre peau et l'aidera à se ré-hydrater.

Une santé redoutable💪 :
- L'huile de coco contient de l'acide caprylique qui permet de lutter contre certains microbes, comme les champignons (le candida) et les levures. 
Et vous, comment allez-vous l'utiliser? 
Dites-moi tout☺️ #huiledecoco #coco #noixdecoco #huile #utilisationhuiledecoco #coconut #sante #cuisson #alimentation #alimentationsaine #beaute #hydratation #hydratationpeau #summer #ete #estate

Quelques idées pour utiliser l'huile de coco🥥 Idéale dans notre alimentation🥗 : - Pour la cuisson, l'huile de coco est recommandée car elle conserve ses vertus mieux que l'huile d'olive qui, elle, ne supporte pas tellement d'être chauffée. L'alliée fidèle de votre beauté🤩 : - L'huile de coco hydrate votre peau et c'est également un très bon produit comme gommage et pour enlever les peaux mortes en cas d'eczéma. - Les dents y ont aussi droit : mélangez autant d'huile de coco que de bicarbonate de soude, ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée. - Si vos cheveux ont des fourches, un masque à d'huile de coco sera un bon moyen de les réparer. - Pour vous démaquiller sans produit chimique, un peu d'huile de coco sur un coton est la solution idéale. Idéale en été⛱ : - L'huile de coco peu également être utilisée comme soin anti-cellulite. Mélangez-en à dix gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, étalez cette mixture sur les cuisses ou le ventre par exemple et massez. - Pour les coups de soleil après une journée de plage? L'huile de coco apaisera votre peau et l'aidera à se ré-hydrater. Une santé redoutable : - L'huile de coco contient de l'acide caprylique qui permet de lutter contre certains microbes, comme les champignons (le candida) et les levures. Et vous, comment allez-vous l'utiliser? Dites-moi tout#huiledecoco #coco #noixdecoco #huile #utilisationhuiledecoco #coconut #sante #cuisson #alimentation #alimentationsaine #beaute #hydratation #hydratationpeau #summer #ete #estate - 35 minutes ago

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C est le pied !! 🦶 🦶 #pieds #santénaturelle #respirer #sante #plantesmedicinales #phytotherapie #saintjeancapferrat

C est le pied !! 🦶 🦶 #pieds #santénaturelle #respirer #sante #plantesmedicinales #phytotherapie #saintjeancapferrat - 36 minutes ago

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La consécration d’une idée, puis d’un projet, puis de plusieurs idées, envie de tout faire et puis réfléchir et se rendre compte que... bah on ne peut pas tout faire 😅
Bref Évoluer, autant dans la dimension du projet qu’en épanouissement personnel 🙏🏼🌍
Un fil conducteur, LE PARTAGE, partage de recettes et apprentissage, d’idées zéro déchet. Et surtout essayer de faire prendre conscience qu’une autre consommation est possible, moins toxique pour nous, pour la planète et tout aussi « simple » & accessible.
À ce soir, Merci ♻️🌿🌍#objectifzerodechet #zerodechet #atelier #atelierdiy #atelierdiyaix #atelierdiymarseille #partage #partager #ecologie #ecology #bienetre #sante #cosmetiquebio #cosmetiquenaturelle #cosmetiquemaison #greencosmetique #green #lifestyle #greenlifestyle #greenlife #lesateliersdestelle #aix #aixmaville #aixenprovence

La consécration d’une idée, puis d’un projet, puis de plusieurs idées, envie de tout faire et puis réfléchir et se rendre compte que... bah on ne peut pas tout faire Bref Évoluer, autant dans la dimension du projet qu’en épanouissement personnel 🏼🌍 Un fil conducteur, LE PARTAGE, partage de recettes et apprentissage, d’idées zéro déchet. Et surtout essayer de faire prendre conscience qu’une autre consommation est possible, moins toxique pour nous, pour la planète et tout aussi « simple » & accessible. À ce soir, Merci 🌍#objectifzerodechet #zerodechet #atelier #atelierdiy #atelierdiyaix #atelierdiymarseille #partage #partager #ecologie #ecology #bienetre #sante #cosmetiquebio #cosmetiquenaturelle #cosmetiquemaison #greencosmetique #green #lifestyle #greenlifestyle #greenlife #lesateliersdestelle #aix #aixmaville #aixenprovence - 36 minutes ago

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Bridge Céramo-métallique #dentego #sante #prothesedentaire #esthetique

Bridge Céramo-métallique #dentego #sante #prothesedentaire #esthetique - 36 minutes ago

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Www.sophie-reflexologue.fr #santénaturelle #reflexologie #reflexologiefaciale #reflexotherapie #naturopathie #sante #phytotherapie #plantesmedicinales #aromatherapie

Www.sophie-reflexologue.fr #santénaturelle #reflexologie #reflexologiefaciale #reflexotherapie #naturopathie #sante #phytotherapie #plantesmedicinales #aromatherapie - 37 minutes ago

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Grosse salade de compétition ce midi 🥗🍽🤤 et vous? Bon appétit ♥️
#lunch #lunchtime #salad #spinach #tomate #mozzarella #almond #tomatessechees #ham #foodporn #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #healthylifestyle #reequilibragealimentaire #fodmap #fodmapdiet #lowfodmap #diete #sante #mangersain #scleroseenplaques #msfighter #mswarrior

Grosse salade de compétition ce midi 🥗🍽🤤 et vous? Bon appétit #lunch #lunchtime #salad #spinach #tomate #mozzarella #almond #tomatessechees #ham #foodporn #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #healthylifestyle #reequilibragealimentaire #fodmap #fodmapdiet #lowfodmap #diete #sante #mangersain #scleroseenplaques #msfighter #mswarrior - 38 minutes ago

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#seminaire videoproj #paperboard pour une formation dans le domaine de la #sante .
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#kinokhostudio#locationsalle#seminaire#formation#entreprise#reunion#stage#locationdesalle#sallereunions#videoprojection#conference#stage#stagecoach
#instawork #work #seminar #eventmanagement #eventprof #corporateevents #eventmarketing
#eventplanner #meetingplanner 
#teambuilging
#officedesign

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Encore et toujours en stress. Petit repas tranquille avant de remonter a la ville pour les examens. Encore un petit dessert plaisir en story 😍😍 Pour 448kcal 
100g d escalope de dinde
100g de patate douce
100g d aubergine
100g de courgette 
Et en dessert une petit crème mocca avec une banane. (En story) .
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Bon appétit .
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#anorexie #healthy #calories #plaisir #mangermieux #mangersainement #equilibre #poids #sante #nutrition #dietetique #motivation #sain #reequilibrage #anorexie #coaching #determination #perseverance #dejeuner #envie #stress

Encore et toujours en stress. Petit repas tranquille avant de remonter a la ville pour les examens. Encore un petit dessert plaisir en story Pour 448kcal 100g d escalope de dinde 100g de patate douce 100g d aubergine 100g de courgette Et en dessert une petit crème mocca avec une banane. (En story) . . Bon appétit . . #anorexie #healthy #calories #plaisir #mangermieux #mangersainement #equilibre #poids #sante #nutrition #dietetique #motivation #sain #reequilibrage #anorexie #coaching #determination #perseverance #dejeuner #envie #stress - 40 minutes ago

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Bonjour a  tous ☀,⠀
.⠀
La fête des mères arrive à grand pas et chez sunrex nous vous proposons de faire plaisir à la femme de votre vie, de votre douce mère avec notre crème contour Yeux.⠀
. ⠀
La texture exceptionnelle de ce gel-crème permet à la très fine peau du contour des yeux et des lèvres de bénéficier de l’apport de nos actifs spécifiques : caviar, papaye et coenzyme Q10.🌿⠀
.⠀
Son action est repulpante, liftante, tonifiante et hydratante en profondeur.⠀
. ⠀
Aux extraits de caviar, de papaye et de coenzyme Q10⠀
Beurre de karité, huiles de calendula, de jojoba et d’onagre, Extraits de marrons d’Inde.⠀
.⠀
Une application régulière matin et soir suffit à amener en quelques semaines un résultat visible.😌⠀
.⠀
Je vous ai donné la bonne astuce de la semaine qui fera plaisirs à la femme qui partage votre vie. ⠀
.⠀
.⠀
Profiter très vite de cette promotion 2 Crèmes achetés = 1 crème offerte !! 🍃⠀
.⠀
Ne me remercier pas 😉 !! ⠀
.⠀
.⠀
Pour en savoir plus venez visiter notre showroom 1 avenue Moderne 75019 Paris ⁣dès à présent.⁣⠀
.⁣⠀
Tel 01.56.28.14.32 ou notre site internet Sunrexparis.com et commander vos produits en ligne.⠀
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#Sante #Forme #sport #bienetre #phytothérapie #bio #Paris #vegan #vegetarien #lifestyle #Naturel #nutrition ⁣ #sunrex #Paris #complément #lot #iledefrance #bienfait ⁣#cremecontouryeux #motherday #fetedesmeres #maman #meres #creme ⠀

Bonjour a tous ,⠀ .⠀ La fête des mères arrive à grand pas et chez sunrex nous vous proposons de faire plaisir à la femme de votre vie, de votre douce mère avec notre crème contour Yeux.⠀ . ⠀ La texture exceptionnelle de ce gel-crème permet à la très fine peau du contour des yeux et des lèvres de bénéficier de l’apport de nos actifs spécifiques : caviar, papaye et coenzyme Q10.⠀ .⠀ Son action est repulpante, liftante, tonifiante et hydratante en profondeur.⠀ . ⠀ Aux extraits de caviar, de papaye et de coenzyme Q10⠀ Beurre de karité, huiles de calendula, de jojoba et d’onagre, Extraits de marrons d’Inde.⠀ .⠀ Une application régulière matin et soir suffit à amener en quelques semaines un résultat visible.⠀ .⠀ Je vous ai donné la bonne astuce de la semaine qui fera plaisirs à la femme qui partage votre vie. ⠀ .⠀ .⠀ Profiter très vite de cette promotion 2 Crèmes achetés = 1 crème offerte !! ⠀ .⠀ Ne me remercier pas !! ⠀ .⠀ .⠀ Pour en savoir plus venez visiter notre showroom 1 avenue Moderne 75019 Paris ⁣dès à présent.⁣⠀ .⁣⠀ Tel 01.56.28.14.32 ou notre site internet Sunrexparis.com et commander vos produits en ligne.⠀ .⠀ .⠀ #Sante #Forme #sport #bienetre #phytothérapie #bio #Paris #vegan #vegetarien #lifestyle #Naturel #nutrition#sunrex #Paris #complément #lot #iledefrance #bienfait#cremecontouryeux #motherday #fetedesmeres #maman #meres #creme ⠀ - 40 minutes ago

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Fabrication de deux couronnes Céramo-métalliques transvissées sur implants #implant #dentego #smile #sante

Fabrication de deux couronnes Céramo-métalliques transvissées sur implants #implant #dentego #smile #sante - 40 minutes ago

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🇫🇷🇺🇸
Un changement d’environnement change ma santé 
Prendre soin de soi c’est capital
Éliminez les parasites de votre vie
Éloignez-vous des personnes toxiques
Voyez le positif de chaque situation 
Gardez le meilleur ne parlez pas mal des autres ( vous pouvez être juste sans être mauvais dans vos propos😉)
Mon problème majeur était la rancoeur. 
C’est comme rester en colère 
Rester en colère c’est comme avoir l’intension de jeter un charbon brûlant sans le jeter et au final c’est vous qui brûlez. 
J’y travail mais je n’aime pas l’injustice. Les crimes restants impunis me bouffent. Mais j’ai compris que ce n’était pas mon rôle 
La vie...Dieu s’en chargent déjà 😉 🇺🇸
A change in the environment changes my health 
Take care of yourself is essential Eliminate the parasites of your life Stay away from toxic people 
See the positive of each situation Keep the best do not talk bad about others (you can be fair without being bad in your words) 
My major problem was resentment. It's like staying angry Staying angry is like having the intension to throw a burning coal without throwing it away and in the end it is you who burn. 
I work there but I do not like injustice. The remaining crimes go unpunished. But I understood that it was not my role Life ... God is already doing it 😉

#westindies #vacation #beach #littleisland #martinique #fwi #health #sante #mindset #pardon #positiveattitude #attitudepositive #zen #cheveuxcrepus #teamnatural #penseepositive #thegoodquotes #femmenoire #blackwomen #afrohair

Un changement d’environnement change ma santé Prendre soin de soi c’est capital Éliminez les parasites de votre vie Éloignez-vous des personnes toxiques Voyez le positif de chaque situation Gardez le meilleur ne parlez pas mal des autres ( vous pouvez être juste sans être mauvais dans vos propos) Mon problème majeur était la rancoeur. C’est comme rester en colère Rester en colère c’est comme avoir l’intension de jeter un charbon brûlant sans le jeter et au final c’est vous qui brûlez. J’y travail mais je n’aime pas l’injustice. Les crimes restants impunis me bouffent. Mais j’ai compris que ce n’était pas mon rôle La vie...Dieu s’en chargent déjà A change in the environment changes my health Take care of yourself is essential Eliminate the parasites of your life Stay away from toxic people See the positive of each situation Keep the best do not talk bad about others (you can be fair without being bad in your words) My major problem was resentment. It's like staying angry Staying angry is like having the intension to throw a burning coal without throwing it away and in the end it is you who burn. I work there but I do not like injustice. The remaining crimes go unpunished. But I understood that it was not my role Life ... God is already doing it #westindies #vacation #beach #littleisland #martinique #fwi #health #sante #mindset #pardon #positiveattitude #attitudepositive #zen #cheveuxcrepus #teamnatural #penseepositive #thegoodquotes #femmenoire #blackwomen #afrohair - 41 minutes ago

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#yogadebutant #yoga #instayoga #naturopathe #натуропат #naturopath 
#yogabeginner #yogamum 
#colley #puppy 
#santeetbienetre #bienetre  #relaxation 
#relax #sante
 #stressfree  #wellbeing #healthandwellness 
#behealthy #naturalcure #healthandhappiness  #holistichealth  #холистическийподход #здоровьефранция

#yogadebutant #yoga #instayoga #naturopathe #натуропат #naturopath #yogabeginner #yogamum #colley #puppy #santeetbienetre #bienetre #relaxation #relax #sante #stressfree #wellbeing #healthandwellness #behealthy #naturalcure #healthandhappiness #holistichealth #холистическийподход #здоровьефранция - 42 minutes ago

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Dernier jours de monodiète 👌🏾👌🏾👌🏾 !!! On est bien !!! Quelques petits conseils pour ceux qui veulent se lancer sur ce type de détox !!! Avant :
S’armer de conseils d’experts avant de démarrer la cure.
Commencer progressivement la monodiète avec des repas légers au préalable.
Rester au calme chez soi pendant l’expérience.
Pendant 3 jours :
Utiliser des pommes issues de  l’agriculture biologique (si possible).
Durant l’expérience, boire beaucoup d’eau et/ou d’infusions afin de permettre à l’organisme de drainer un maximum les toxines.
N’hésitez pas à rythmer votre monodiète en mangeant vos pommes crues, cuites, en compote ou en smoothie.

Après :
Ne pas se remettre à manger en quantité d’un seul coup, prendre le temps de réintroduire des aliments variés, sains et équilibrés. Comme le système digestif était au repos, il est préférable de réintroduire les protéines animales 2 à 3 jours après la reprise de vos repas variés.
Après votre monodiète, assurez-vous que votre régime alimentaire soit varié et équilibré afin de profiter de tous les bienfaits des ingrédients et de conserver votre énergie souvent mise à rude épreuve par les repas copieux et peu digestes. 
Les résultats : 
A l’issue de la monodiète à base de pomme et de la reprise de repas légers et variés, le goût des aliments est prononcé, une sensation de légèreté est ressentie au niveau du corps, l’énergie est décuplée, la digestion améliorée. 
Après une détox, sur le long terme, l’amélioration de la qualité de la peau et des cheveux est notable. Ces derniers sont le reflet de notre intérieur car une hygiène de vie irréprochable est forcément un atout pour une jolie peau et des cheveux forts et brillants.😉😉 #reequilibragealimentaire #sante #bienmanger #bienetre #change #changes #changement #changementdevie #objectif #coach #positif #positivelife 👌🏾 #instafood #healthyfood #healthy #food #eathealthy #healthylifestyle #healthyrecipes #foodstagrame #foodoftheday #foodpic #recette #lifestyle #lifecoach #l4l #sport #insta #instagram #💪🏾

Dernier jours de monodiète 🏾🏾🏾 !!! On est bien !!! Quelques petits conseils pour ceux qui veulent se lancer sur ce type de détox !!! Avant : S’armer de conseils d’experts avant de démarrer la cure. Commencer progressivement la monodiète avec des repas légers au préalable. Rester au calme chez soi pendant l’expérience. Pendant 3 jours : Utiliser des pommes issues de l’agriculture biologique (si possible). Durant l’expérience, boire beaucoup d’eau et/ou d’infusions afin de permettre à l’organisme de drainer un maximum les toxines. N’hésitez pas à rythmer votre monodiète en mangeant vos pommes crues, cuites, en compote ou en smoothie. Après : Ne pas se remettre à manger en quantité d’un seul coup, prendre le temps de réintroduire des aliments variés, sains et équilibrés. Comme le système digestif était au repos, il est préférable de réintroduire les protéines animales 2 à 3 jours après la reprise de vos repas variés. Après votre monodiète, assurez-vous que votre régime alimentaire soit varié et équilibré afin de profiter de tous les bienfaits des ingrédients et de conserver votre énergie souvent mise à rude épreuve par les repas copieux et peu digestes. Les résultats : A l’issue de la monodiète à base de pomme et de la reprise de repas légers et variés, le goût des aliments est prononcé, une sensation de légèreté est ressentie au niveau du corps, l’énergie est décuplée, la digestion améliorée. Après une détox, sur le long terme, l’amélioration de la qualité de la peau et des cheveux est notable. Ces derniers sont le reflet de notre intérieur car une hygiène de vie irréprochable est forcément un atout pour une jolie peau et des cheveux forts et brillants. #reequilibragealimentaire #sante #bienmanger #bienetre #change #changes #changement #changementdevie #objectif #coach #positif #positivelife 🏾 #instafood #healthyfood #healthy #food #eathealthy #healthylifestyle #healthyrecipes #foodstagrame #foodoftheday #foodpic #recette #lifestyle #lifecoach #l4l #sport #insta #instagram #🏾 - 42 minutes ago

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Quand #theshoesofzeday @francepierron rencontre #fab_feet_reflexo 👠👣😉
#reflexologie #medecinedouce #sante #healthy #sport #energetique #bonnesante

Quand #theshoesofzeday @francepierron rencontre #fab_feet_reflexo #reflexologie #medecinedouce #sante #healthy #sport #energetique #bonnesante - 43 minutes ago

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La fête des mères approche ;) On vous a préparé une sélection d’idées cadeaux 🎁 pour faire plaisir à votre maman ;) Laits pour le corps @florame pour une peau douce et confortable! 
Un diffuseur d'huiles essentielles Florame avec sa base en bois de hêtre pour parfumer son intérieur 😉 
Un gommage et soin visage de la gamme locale Biokarité  @laboratoires_yvesponroy ( 85)  pour un programme teint éclatant! #fetedesmeres #ideecadeau #bio #local #sante #produitsbienêtre #magasinbio #florame #biokarité #soinvisage #gommagevisage #diffuseur

La fête des mères approche ;) On vous a préparé une sélection d’idées cadeaux pour faire plaisir à votre maman ;) Laits pour le corps @florame pour une peau douce et confortable! Un diffuseur d'huiles essentielles Florame avec sa base en bois de hêtre pour parfumer son intérieur Un gommage et soin visage de la gamme locale Biokarité @laboratoires_yvesponroy ( 85) pour un programme teint éclatant! #fetedesmeres #ideecadeau #bio #local #sante #produitsbienêtre #magasinbio #florame #biokarité #soinvisage #gommagevisage #diffuseur - 44 minutes ago

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𝐂𝐨𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞, 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 👊🏼
A peine sortie du lit, appel avec la belle @beautylife_bea ce matin 😁📱 pleins de choses à mettre en place pour vous !! 🙈 j’ai trop hâte !! C’est le bonheur du Marketing de Réseau : être libre en tant qu’entrepreneur MAIS quand même soutenue pas ses coéquipières pout avancer encore plus... 🙏🏼🥰

𝐂𝐨𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞, 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 🏼 A peine sortie du lit, appel avec la belle @beautylife_bea ce matin pleins de choses à mettre en place pour vous !! j’ai trop hâte !! C’est le bonheur du Marketing de Réseau : être libre en tant qu’entrepreneur MAIS quand même soutenue pas ses coéquipières pout avancer encore plus... 🏼🥰 - 44 minutes ago

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💪🏼Les tractions pronation et les tractions supination sont 2 exercices avec leurs subtilités. Bien qu’ils s’effectuent sur le même plan de mouvement et ciblent le dos ainsi que les bras, la différence de prise modifie le degré d’intervention des muscles principaux.
.
🔥Une prise en pronation vous demande de diriger vos paumes de mains vers l’extérieur, le dos des mains est face à vous. La prise de barre la plus courante est légèrement plus large que la largeur des épaules
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✔Une prise en supination nécessite d’avoir vos paumes face à vous, le dos des mains est à l’extérieur. La prise de barre la plus courante est de la largeur des épaules.
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Source: http://www.fizzup.com/fr/blog/tractions-supination-ou-en-pronation-quelles-differences/
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#prisedemasse #renforcementmusculaire  #musculationfrance #fitnessfrance  #musculation  #fitness  #remiseenforme  #pertedepoids  #muscle  #reussite  #muscule #sante  #objectif #teamshape #fitnesspark #fitfrenchies #traction #tractions

🏼Les tractions pronation et les tractions supination sont 2 exercices avec leurs subtilités. Bien qu’ils s’effectuent sur le même plan de mouvement et ciblent le dos ainsi que les bras, la différence de prise modifie le degré d’intervention des muscles principaux. . Une prise en pronation vous demande de diriger vos paumes de mains vers l’extérieur, le dos des mains est face à vous. La prise de barre la plus courante est légèrement plus large que la largeur des épaules . Une prise en supination nécessite d’avoir vos paumes face à vous, le dos des mains est à l’extérieur. La prise de barre la plus courante est de la largeur des épaules. . Source: http://www.fizzup.com/fr/blog/tractions-supination-ou-en-pronation-quelles-differences/ . . . #prisedemasse #renforcementmusculaire   #musculationfrance #fitnessfrance   #musculation   #fitness   #remiseenforme   #pertedepoids   #muscle   #reussite   #muscule #sante   #objectif #teamshape #fitnesspark #fitfrenchies #traction #tractions - 44 minutes ago

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😋SE NOURRIR VS MANGER😋

Apprendre à se nourrir plutôt qu'à manger, cela fait totalement une différence sur votre corps.
🥗🍴 Mettez-y de la couleur 😘 ✨Abonne toi pour plus de motivation et de contenu✨
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SE NOURRIR VS MANGER Apprendre à se nourrir plutôt qu'à manger, cela fait totalement une différence sur votre corps. 🥗 Mettez-y de la couleur Abonne toi pour plus de motivation et de contenu @damzifit @damzifit @damzifit Opportunité de business #fitgomuscu #seraing #mangerplusmangermieux #recettessaines #repasequilibre #nodiet #sante #bienmanger #poids #dietetique #pertedepoids #hydratation #nutritionplan #instadiet #liege #herbalife #herbalife24 #plaisir #nutrition #reequilibragealimentaire - 45 minutes ago

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Cellular stimulation #santebysimone

Cellular stimulation #santebysimone - 46 minutes ago

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😋SE NOURRIR VS MANGER😋

Apprendre à se nourrir plutôt qu'à manger, cela fait totalement une différence sur votre corps.
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SE NOURRIR VS MANGER Apprendre à se nourrir plutôt qu'à manger, cela fait totalement une différence sur votre corps. 🥗 Mettez-y de la couleur Abonne toi pour plus de motivation et de contenu @fitgomuscu @fitgomuscu @fitgomuscu #fitgomuscu #seraing #mangerplusmangermieux #recettessaines #repasequilibre #nodiet #sante #bienmanger #poids #dietetique #pertedepoids #hydratation #nutritionplan #instadiet #liege #herbalife #herbalife24 #plaisir #nutrition #reequilibragealimentaire - 47 minutes ago

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[#promo ] Sur @fleurs_de_bach_original 
2 achetées = la 3ème identique offerte
Pour être #Zen pendant les #exams #concours ! 👌🧘‍♂️🧘‍♀️
Découvrez la sélection : dans la bio !
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[#promo ] Sur @fleurs_de_bach_original 2 achetées = la 3ème identique offerte Pour être #Zen pendant les #exams #concours ! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Découvrez la sélection : dans la bio ! #bienetre #nature #sante #santenaturelle #parapharmacie #pharmacie #pharmagdd - 48 minutes ago

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Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! 👀 Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸
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1/3 Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸 #lunettes #lunette #odettelunettes #eyewear #belgianeyewear #glasses #optique #opticien #verres #lentilles #monture #solaires #etui #oeil #yeux #mode #vintage #fashion #vision #vue #correctionvisuelle #professionneldesante #sante #examendevue #toulouse #stlys #lasalvetatstgilles #plaisancedutouch #fonsorbes #fonsorbesoptique - 55 minutes ago

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Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! 👀 Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸
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2/3 Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸 #lunettes #lunette #odettelunettes #eyewear #belgianeyewear #glasses #optique #opticien #verres #lentilles #monture #solaires #etui #oeil #yeux #mode #vintage #fashion #vision #vue #correctionvisuelle #professionneldesante #sante #examendevue #toulouse #stlys #lasalvetatstgilles #fontenilles #fonsorbes #fonsorbesoptique - 57 minutes ago

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Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! 👀 Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸
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3/3 Une petite nouvelle est arrivée au magasin @odettelunettes ! Une collection au caractère affirmé et assumé ! Si vous souhaitez une lunette que vous ne retrouverez pas sur tous les visages, choisissez Odette ! 📸 #lunettes #lunette #odettelunettes #eyewear #belgianeyewear #glasses #optique #opticien #verres #lentilles #monture #solaires #etui #oeil #yeux #mode #vintage #fashion #vision #vue #correctionvisuelle #professionneldesante #sante #examendevue #toulouse #fonsorbes #fonsorbesoptique - 1 hour ago

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Rien de mieux que de faire le plein de #vitamines C pour contribuer à lutter contre la fatigue passagère !😉
Notre solution buvable contient de la vitamine C encapsulée dans des liposomes composés de phospholipides issus de lécithine de végétaux.🌿
Qui est pour une petite cure de vitalité ?💪
○
Nothing better than filling up on vitamin C to help fight against tiredness!👏
Our oral solution contains vitamin C encapsulated in liposomes composed of phospholipids from vegetables lecithin.🌿
💪Who is ready for a small cure of vitality?

Rien de mieux que de faire le plein de #vitamines C pour contribuer à lutter contre la fatigue passagère ! Notre solution buvable contient de la vitamine C encapsulée dans des liposomes composés de phospholipides issus de lécithine de végétaux. Qui est pour une petite cure de vitalité ? ○ Nothing better than filling up on vitamin C to help fight against tiredness! Our oral solution contains vitamin C encapsulated in liposomes composed of phospholipids from vegetables lecithin. Who is ready for a small cure of vitality? - 5 days ago

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[#MACA]
Pour vous les hommes♂️! Il est idéal de faire une cure de Maca qui renferme de nombreux bienfaits !
🌿Énergie
🌿Diminution de la fatigue
🌿Favorise les performances physiques et mentales
Qui l’a déjà testé ?
○
For you men 🧑! it’s ideal to make a binge of Maca which contains many benefits !
💪Energy, 💤reduced tiredness,👌🏻 promotes physical and mental performance
Who has already tested this foodsupplement ?

[#MACA ] Pour vous les hommes♂️! Il est idéal de faire une cure de Maca qui renferme de nombreux bienfaits ! Énergie Diminution de la fatigue Favorise les performances physiques et mentales Qui l’a déjà testé ? ○ For you men 🧑! it’s ideal to make a binge of Maca which contains many benefits ! Energy, reduced tiredness,🏻 promotes physical and mental performance Who has already tested this foodsupplement ? - 2 months ago

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The fall is here and this is the best time to make stronger your immune system. 🌿

Did you hear about our Acide R Lipoique??? If you want to have more information visit our web site👈

The fall is here and this is the best time to make stronger your immune system. Did you hear about our Acide R Lipoique??? If you want to have more information visit our web site - 8 months ago

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Roches Marines have a strong commitment with the sea and our products are part of a responsible and clean business. 🌊🐬

Roches Marines have a strong commitment with the sea and our products are part of a responsible and clean business. - 9 months ago

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