#rutine

54,459 posts

OFERTAZO 35€ 
SLIM ACTIVE Premium Tea  es un té verde, diurético, que cuenta con 
Jengibre
Naranja amarga
Café verde
Ganoderma Lucidum

Ingredientes que además te aportan energía  gracias a que eleva la temperatura del cuerpo y quema la grasa.
PIDE EL TUYO WHATSAPP 📲 34 686 503 985 🇪🇸 #ultrafit #UltraZx #lipoblue #detox #detoxte #slimactive #diurético #active #workout #healthy #beatiful #woman #men #eatclean #abs #gym #appbreeze #rutine #exercises #madrid #barcelona #caceres #almeria #valencia #ibiza #santander #malaga #Marbella #almeria

OFERTAZO 35€ SLIM ACTIVE Premium Tea es un té verde, diurético, que cuenta con Jengibre Naranja amarga Café verde Ganoderma Lucidum Ingredientes que además te aportan energía gracias a que eleva la temperatura del cuerpo y quema la grasa. PIDE EL TUYO WHATSAPP 📲 34 686 503 985 🇪🇸 #ultrafit #UltraZx #lipoblue #detox #detoxte #slimactive #diurético #active #workout #healthy #beatiful #woman #men #eatclean #abs #gym #appbreeze #rutine #exercises #madrid #barcelona #caceres #almeria #valencia #ibiza #santander #malaga #Marbella #almeria - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Když jsem si dneska ráno chystala snídani a celkově jídlo na celý den a viděla tu prázdnou ledničku, s myšlenkou na to, že musím po práci nakoupit jsem vzpomínala na jídla v Chorvatsku. A jakožto milovník sladkých snídaní a vlastně.. všeho..😁🤔 ♥️ mám asi dvě možnosti. Udělat si "all" doma, nebo někam zase vyrazit. 🤔 😁
Takže co to znamená? Ano, myslíte si to správně.
Musím nakoupit. 🤦‍♂️🙋🥞
.
.
.
#morning#rutine#chocolate#sweetmorning#today#goodtime#inwork#croatiafood#all#girl#fit#foodlover#body#madebeautifulbody#fullday#summer#czechfitness#fruiteveryday#cookislife

Když jsem si dneska ráno chystala snídani a celkově jídlo na celý den a viděla tu prázdnou ledničku, s myšlenkou na to, že musím po práci nakoupit jsem vzpomínala na jídla v Chorvatsku. A jakožto milovník sladkých snídaní a vlastně.. všeho..😁🤔 ♥️ mám asi dvě možnosti. Udělat si "all" doma, nebo někam zase vyrazit. 🤔 😁 Takže co to znamená? Ano, myslíte si to správně. Musím nakoupit. 🤦‍♂️🙋🥞 . . . #morning #rutine #chocolate #sweetmorning #today #goodtime #inwork #croatiafood #all #girl #fit #foodlover #body #madebeautifulbody #fullday #summer #czechfitness #fruiteveryday #cookislife - 3 hours ago

20 Likes
0 Comments
0
추천하는 책

추천하는 책 - 4 hours ago

11 Likes
8 Comments
0
Los dos días más importantes de tu vida son el dí­a en que naciste y el día en el que encontraste el por qué. – Mark Twain. . . . . .
#pic #picture #some #blackanwhite  #vintage #beauty #one #love #pjorography #photographer #live #life #marktwain #frases #rutine

Los dos días más importantes de tu vida son el dí­a en que naciste y el día en el que encontraste el por qué. – Mark Twain. . . . . . #pic #picture #some #blackanwhite #vintage #beauty #one #love #pjorography #photographer #live #life #marktwain #frases #rutine - 5 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
JK今日から新学期始まりました!
中3男子⚽遠征中
2019-8-22
*
✳ #照り焼きチキンサンド ←食べやすいように少し小さめにカットした。
✳梨(幸水)
*
⚠️(新鮮な)葉野菜が手に入らなかったので、コールスローにしたら、タンパク質は照り焼きチキンだよねぇーと、なった👍❣️
*
*
#lunch #lunchbox #jk #nutritioneducation  #お弁当 #アスリート  #アスリートフードマイスター #補食  #自家製  #食育  #u15 #athlete  #football #栄養摂取  #サッカー #ルーティン は #マヌカハニー #rutine #成長期 #地産地消 #具沢山 #受験生 *
先週の台風⛈🌪後は一雨ごとに涼しく過ごしやすくなってきています。

JK今日から新学期始まりました! 中3男子⚽遠征中 2019-8-22 * ✳ #照り焼きチキンサンド ←食べやすいように少し小さめにカットした。 ✳梨(幸水) * ⚠️(新鮮な)葉野菜が手に入らなかったので、コールスローにしたら、タンパク質は照り焼きチキンだよねぇーと、なった👍❣️ * * #lunch #lunchbox #jk #nutritioneducation #お弁当 #アスリート #アスリートフードマイスター #補食 #自家製 #食育 #u15 #athlete #football #栄養摂取 #サッカー #ルーティン#マヌカハニー #rutine #成長期 #地産地消 #具沢山 #受験生 * 先週の台風⛈🌪後は一雨ごとに涼しく過ごしやすくなってきています。 - 9 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
Bien de cremita✌️✌️
•
•
•
#contodo #agosto #verano #summer #rutine #pic #instapic #mood #bailaconmigo #smile #todook #black #white #me #photo #goodnight #adormir

Bien de cremita✌️✌️ • • • #contodo #agosto #verano #summer #rutine #pic #instapic #mood #bailaconmigo #smile #todook #black #white #me #photo #goodnight #adormir - 13 hours ago

105 Likes
3 Comments
0
La rutina y el Cielo.. .. #home  #rutine #sky #cielo #clothes #ropa

La rutina y el Cielo.. .. #home #rutine #sky #cielo #clothes #ropa - 15 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
Glæder mig sådan til at blive frisk igen, og vende tilbage til rutinen. 😬 #sick #syg #fitness #fitnessgirl #workout #tilbage #rutine #holliday

Glæder mig sådan til at blive frisk igen, og vende tilbage til rutinen. 😬 #sick #syg #fitness #fitnessgirl #workout #tilbage #rutine #holliday - 18 hours ago

28 Likes
0 Comments
0
#Repost @herbs2peel_norge_
• • • • •
Deilig skummende rens som dufter himmelsk , gelé konsistens og passer alle hudtyper . Fjerner også øyensminken . Etter rens påføres en toner som får hud i balanse . Her presenteres Green tonic som passer alle samt de som har ekstra tørr hud . En nydelig duft av denne også . Start og avslutt dagen med desse produktene som får huden til å føles ren og fresh . Du kommer til å digge de 🤩🌱🌱🙌🙌 #rens #rutine #dag #natt #fresh #ren #hudpleierutine #himmelske dufter #reneingredienser #naturenskraft #grønterskjønt 💚
.
#mesoskinink #browdivad #østfold #fredrikstad #sellebakk #Sarpsborg #moss #skincare

#Repost @herbs2peel_norge_ • • • • • Deilig skummende rens som dufter himmelsk , gelé konsistens og passer alle hudtyper . Fjerner også øyensminken . Etter rens påføres en toner som får hud i balanse . Her presenteres Green tonic som passer alle samt de som har ekstra tørr hud . En nydelig duft av denne også . Start og avslutt dagen med desse produktene som får huden til å føles ren og fresh . Du kommer til å digge de 🤩🌱🌱🙌🙌 #rens #rutine #dag #natt #fresh #ren #hudpleierutine #himmelske dufter #reneingredienser #naturenskraft #grønterskjønt 💚 . #mesoskinink #browdivad #østfold #fredrikstad #sellebakk #Sarpsborg #moss #skincare - 19 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Volviendo a la rutina... Que ya toca!! 💪
_ 
#gym #fitness #summer #workout #holidays #me #rutine #changes #fit #hair #menhairstyle #golden

Volviendo a la rutina... Que ya toca!! 💪 _ #gym #fitness #summer #workout #holidays #me #rutine #changes #fit #hair #menhairstyle #golden - 20 hours ago

118 Likes
15 Comments
0
Deilig skummende rens som dufter himmelsk , gelé konsistens og passer alle hudtyper . Fjerner også øyensminken . Etter rens påføres en toner som får hud i balanse . Her presenteres Green tonic som passer alle samt de som har ekstra tørr hud . En nydelig duft av denne også . Start og avslutt dagen med desse produktene som får huden til å føles ren og fresh . Du kommer til å digge de 🤩🌱🌱🙌🙌 #rens #rutine #dag #natt #fresh #ren #hudpleierutine #himmelske dufter #reneingredienser #naturenskraft #grønterskjønt 💚

Deilig skummende rens som dufter himmelsk , gelé konsistens og passer alle hudtyper . Fjerner også øyensminken . Etter rens påføres en toner som får hud i balanse . Her presenteres Green tonic som passer alle samt de som har ekstra tørr hud . En nydelig duft av denne også . Start og avslutt dagen med desse produktene som får huden til å føles ren og fresh . Du kommer til å digge de 🤩🌱🌱🙌🙌 #rens #rutine #dag #natt #fresh #ren #hudpleierutine #himmelske dufter #reneingredienser #naturenskraft #grønterskjønt 💚 - 20 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
No lo olvides. Puedes:
- Empezar tarde
- Comenzar de nuevo - Estar inseguro - Actuar diferente - Probar y fallar 
Y aún así tener éxito 💪🏼💯
.
.
.
#functionaltraining #functional #training #inspiration #inspiracion #motivacion #motivation #trainingday #workout #rutine #tabata #tabataworkout #womanstrong #stronger #traininghard

No lo olvides. Puedes: - Empezar tarde - Comenzar de nuevo - Estar inseguro - Actuar diferente - Probar y fallar Y aún así tener éxito 💪🏼💯 . . . #functionaltraining #functional #training #inspiration #inspiracion #motivacion #motivation #trainingday #workout #rutine #tabata #tabataworkout #womanstrong #stronger #traininghard - 20 hours ago

44 Likes
4 Comments
0
Back to training rutine; early morning moments with my #gravel 🚲. peaceful of the morning is the best time (for me), before world wakes up and there is moment of silence 🌬
.
.
.
#gravelbike #routine #earlymornings 
#gopropics #gopro #outdoors #rutine #gravel #nishiki #sportwear #cycling #cyclingshorts #autumn #triathlete #tri #bikes #wromwhereiride #goals #cyclingdreams #cyclingmoments #velo #велосипед #training #trainingmotivation #sports #fillari #pyöräily #loveoutdoors #landscape

Back to training rutine; early morning moments with my #gravel 🚲. peaceful of the morning is the best time (for me), before world wakes up and there is moment of silence 🌬 . . . #gravelbike #routine #earlymornings #gopropics #gopro #outdoors #rutine #gravel #nishiki #sportwear #cycling #cyclingshorts #autumn #triathlete #tri #bikes #wromwhereiride #goals #cyclingdreams #cyclingmoments #velo #велосипед #training #trainingmotivation #sports #fillari #pyöräily #loveoutdoors #landscape - 21 hours ago

161 Likes
6 Comments
0
Opvarmning

Hvorfor er opvarmning så vigtigt og hvad bør en grundig opvarmningsrutine indeholde? 
Under et målrettet opvarmningsprogram vil muskel- og kropstemperatur stige flere grader. Højere temperatur får de kemiske processer til at forløbe hurtigere, og vi kan øge energiprocessernes hastighed med 10-15%. Hvilket resultere i bedre ydeevne og lavere skadesrisiko, 2 positive effekter man ikke må undervurdere hvis man gerne vil se kontinuerlige resultater. 
8-10 min general varme (Lav intensitet cardio) :
- Øger kropstemperatur
- Øger elasticitet i væv
- Forebygger muskelskader

Dynamisk udstræk og ledspecifik opvarmning:
- Smører leddene (ledvæske)
- Opvarmning/aktivering af de stabiliserende muskler
- Bedre ergonomi under løft

Øvelsesspecefik opvarmning (opvarmningssæt):
- Øger koordination og motorik
- Øger blodtilførelse (ilt, næringsstoffer) til de arbejdende muskelgrupper
.
.
.
.
.
.
.
#træning #fitness #workout #training #fit #sundhed #motivation #fitfam #styrketræning #fitfamdk #løb #vægttab  #running #crossfit #fitnessworld #fitnessmotivation #gym #fitnessdk #personligtræner #bodybuilding #rutine #personligtræning #run #opvarmning #træningsmotivation #strong #livsstil #movement #movements

Opvarmning Hvorfor er opvarmning så vigtigt og hvad bør en grundig opvarmningsrutine indeholde? Under et målrettet opvarmningsprogram vil muskel- og kropstemperatur stige flere grader. Højere temperatur får de kemiske processer til at forløbe hurtigere, og vi kan øge energiprocessernes hastighed med 10-15%. Hvilket resultere i bedre ydeevne og lavere skadesrisiko, 2 positive effekter man ikke må undervurdere hvis man gerne vil se kontinuerlige resultater. 8-10 min general varme (Lav intensitet cardio) : - Øger kropstemperatur - Øger elasticitet i væv - Forebygger muskelskader Dynamisk udstræk og ledspecifik opvarmning: - Smører leddene (ledvæske) - Opvarmning/aktivering af de stabiliserende muskler - Bedre ergonomi under løft Øvelsesspecefik opvarmning (opvarmningssæt): - Øger koordination og motorik - Øger blodtilførelse (ilt, næringsstoffer) til de arbejdende muskelgrupper . . . . . . . #træning #fitness #workout #training #fit #sundhed #motivation #fitfam #styrketræning #fitfamdk #løb #vægttab #running #crossfit #fitnessworld #fitnessmotivation #gym #fitnessdk #personligtræner #bodybuilding #rutine #personligtræning #run #opvarmning #træningsmotivation #strong #livsstil #movement #movements - 21 hours ago

26 Likes
0 Comments
0
Va serem una mica dolents... Esteu aprofitant els últims dies d'estiu? 😜
.
.
#tarragona #costadorada #holidays #rutine

Va serem una mica dolents... Esteu aprofitant els últims dies d'estiu? 😜 . . #tarragona #costadorada #holidays #rutine - 1 day ago

30 Likes
0 Comments
0
A szem a lélek tükre. A szép, rendezett szemöldök keretezi ezt. Egy kis sminkkel pedig ki lehet emelni! Ebben tudok én neked segíteni! Meg tudom mutatni, formázni és tanítani neked mit, hogyan csinálj, hogy minden nap igéző legyen a tekinteted!
#eyes #mirror #soul #nice #eyebrows #frame #makeup #enhance #show #do #teach #everyday #rutine #aesthitician #makeupartist #teacher #ilovemyjob #ilovemylife #blessedlife

A szem a lélek tükre. A szép, rendezett szemöldök keretezi ezt. Egy kis sminkkel pedig ki lehet emelni! Ebben tudok én neked segíteni! Meg tudom mutatni, formázni és tanítani neked mit, hogyan csinálj, hogy minden nap igéző legyen a tekinteted! #eyes #mirror #soul #nice #eyebrows #frame #makeup #enhance #show #do #teach #everyday #rutine #aesthitician #makeupartist #teacher #ilovemyjob #ilovemylife #blessedlife - 1 day ago

9 Likes
0 Comments
0
"Vamos joder, puedes hacerlo"
Y así, en bucle, hasta conseguirlo.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oposiciones #oposiciones2019 #opositando #mamaopositora #opofamilia #pista #run #rutine #workhard #goals #motivation #podemoshacerlo

"Vamos joder, puedes hacerlo" Y así, en bucle, hasta conseguirlo. . . . . . . . . . . . #oposiciones #oposiciones2019 #opositando #mamaopositora #opofamilia #pista #run #rutine #workhard #goals #motivation #podemoshacerlo - 1 day ago

67 Likes
6 Comments
0
Nothing kicks the new day in the ass like a good morning workout ..💪 #workout #weights #gains #fitness #muscle #bicep #back #mornings #morningworkout #rutine #goodmorningcall

Nothing kicks the new day in the ass like a good morning workout ..💪 #workout #weights #gains #fitness #muscle #bicep #back #mornings #morningworkout #rutine #goodmorningcall - 1 day ago

13 Likes
0 Comments
0
EXTREMIDAD SUPERIOR - Region de la articulación del codo y mano 🌌IMAGEN SUPERIOR (Articulacion del codo)
A) Cresta entre el capítulo y troclea del cóndilo del húmero 
B)Articulacion Radio cubital proximal (función trocoide o pivote)
C)Troclea del cóndilo del húmero
D)Olecranon del cúbito 
E)Cresta supracondilea del húmero 
F) Cabeza del radio 🌌IMAGEN INFERIOR (Mano)
A) Cabeza del primer metacarpiano
B) Hueso escafoides 
C)Porción distal del hueso del radio
D) Hueso grande
E) Hueso ganchos en la porción distal y el hueso pisiforme en la porción proximal y profundo a este se encuentra el hueso piramidal --------------------------------
#medicina #study #studymedicine #medicine #estudiandoando #estudiando #followme #firstyear #leer #leyendo #optimismo #organizacion #motivacion #rutina #healthy #healthylife #rutine #estudiar

EXTREMIDAD SUPERIOR - Region de la articulación del codo y mano 🌌IMAGEN SUPERIOR (Articulacion del codo) A) Cresta entre el capítulo y troclea del cóndilo del húmero B)Articulacion Radio cubital proximal (función trocoide o pivote) C)Troclea del cóndilo del húmero D)Olecranon del cúbito E)Cresta supracondilea del húmero F) Cabeza del radio 🌌IMAGEN INFERIOR (Mano) A) Cabeza del primer metacarpiano B) Hueso escafoides C)Porción distal del hueso del radio D) Hueso grande E) Hueso ganchos en la porción distal y el hueso pisiforme en la porción proximal y profundo a este se encuentra el hueso piramidal -------------------------------- #medicina #study #studymedicine #medicine #estudiandoando #estudiando #followme #firstyear #leer #leyendo #optimismo #organizacion #motivacion #rutina #healthy #healthylife #rutine #estudiar - 1 day ago

3 Likes
0 Comments
0
3 Beneficios del Deadlift ✓Incrementa fuerza y masa muscular. 💪🏽
✓Incrementa tasa metabólica ✓Mejora la densidad mineral ósea 🍖
#deadlift #tips

3 Beneficios del Deadlift ✓Incrementa fuerza y masa muscular. 💪🏽 ✓Incrementa tasa metabólica ✓Mejora la densidad mineral ósea 🍖 #deadlift #tips - 1 day ago

12 Likes
1 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.