#realfooder

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24.08.2019
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Gráfica del día de hoy. Las hipoglucemias no han bajado de 70 en capilar (y para mí no es un valor alarmante) y la última subida es la de la cena que la he hecho fuera de casa y sin insulina (porque llegué muy baja y la cena no tenía mucho hidrato, aunque si he comido un poco de pan😊)
Ahora a dormir, que no he parado en todo el día para aprovechar los últimos coletazos de las vacaciones.
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‌#healthylife #healthylifestyle #healthyfood #realfooder #realfood #fruit #fruitlover #diabetes #diabetesespaña #diabetesesp #diabetesmellitus #diabetesmellitustipo1 #diabetestipo1 #abbott #abbottglobal #freestyle #freestylelibre #diabetesmellitustipo2 #diabetestipo2 #insulodependente #insulodependant #insulina #insuline #insulinetime #personacondiabetes #yderepentedm1 #mcgparatodos #soypersonacondiabetes

24.08.2019 . Gráfica del día de hoy. Las hipoglucemias no han bajado de 70 en capilar (y para mí no es un valor alarmante) y la última subida es la de la cena que la he hecho fuera de casa y sin insulina (porque llegué muy baja y la cena no tenía mucho hidrato, aunque si he comido un poco de pan😊) Ahora a dormir, que no he parado en todo el día para aprovechar los últimos coletazos de las vacaciones. . . . . ‌#healthylife #healthylifestyle #healthyfood #realfooder #realfood #fruit #fruitlover #diabetes #diabetesespaña #diabetesesp #diabetesmellitus #diabetesmellitustipo1 #diabetestipo1 #abbott #abbottglobal #freestyle #freestylelibre #diabetesmellitustipo2 #diabetestipo2 #insulodependente #insulodependant #insulina #insuline #insulinetime #personacondiabetes #yderepentedm1 #mcgparatodos #soypersonacondiabetes - 32 minutes ago

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También se puede comer sano cuando se sale. Be realfooder my friend! #realfood #realfooding #realfooder #agua #cuscus #verduras #bewater #bewatermyfriend @cabreiroa #cabreiroá

También se puede comer sano cuando se sale. Be realfooder my friend! #realfood #realfooding #realfooder #agua #cuscus #verduras #bewater #bewatermyfriend @cabreiroa #cabreiroá - 32 minutes ago

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Última noche en nuestro paraíso ❤️ y ya pensando en volver!
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#family #love#respect #mamifit#veranicco#niccolove2#diezaños#papirunner #realfooder#mamimola#summmer #picoftheday #mamifit #veranicco #niccolove2#verita #mamimola #nomoredrama #verano2019 #fkk #natural #felicesloscuatro

Última noche en nuestro paraíso ❤️ y ya pensando en volver! . . #family #love #respect #mamifit #veranicco #niccolove2 #diezaños #papirunner #realfooder #mamimola #summmer #picoftheday #mamifit #veranicco #niccolove2 #verita #mamimola #nomoredrama #verano2019 #fkk #natural #felicesloscuatro - 51 minutes ago

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Estas hamburguesas fueron las salvadoras de la semanaaaa 😂

Son de soya y las hice con la receta de @cambiodemente , quedaron geniales. Ella tiene recetas muy sabrosas y fáciles de hacer 💚
El puré de papas lo hizo mi hermana y fue una excelente combinación uwu

Ahora a ver cuánto avanzo en mis pendientes este fin de semana, hace tiempo no tenía tarea 😅

Pd: no hay verduras en el plato de la foto porque me como un bowl de ensalada aparte jej

#almuerzo #comidavegetariana #hamburguesasveganas #hamburguesasdesoya #soya #puredepapa #puredepatatas #lunch #vegetarianfood #potatoes #soyburger #realfood #realfooder #realfooding

Estas hamburguesas fueron las salvadoras de la semanaaaa 😂 Son de soya y las hice con la receta de @cambiodemente , quedaron geniales. Ella tiene recetas muy sabrosas y fáciles de hacer 💚 El puré de papas lo hizo mi hermana y fue una excelente combinación uwu Ahora a ver cuánto avanzo en mis pendientes este fin de semana, hace tiempo no tenía tarea 😅 Pd: no hay verduras en el plato de la foto porque me como un bowl de ensalada aparte jej #almuerzo #comidavegetariana #hamburguesasveganas #hamburguesasdesoya #soya #puredepapa #puredepatatas #lunch #vegetarianfood #potatoes #soyburger #realfood #realfooder #realfooding - 1 hour ago

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Galletas de plátano y avena🍪🍌
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INGREDIENTES: - 2 plátanos maduros (así son más fáciles de manejar y además están más dulces) - 200 gramos de copos de avena o harina de avena (yo he usado harina de avena o avena molida) - 1 huevo (es opcional pero le da un toque especial a las galletas) {Si las queréis hacer de chocolate, lo único que tenéis que hacer es echar una cucharadita de cacao puro y 1 chorrito de AOVE}

PREPARACIÓN:

1- Mezclar los plátanos y el huevo

2- Añadir la avena poco a poco y mezclar muy bien

3- Preparar una bandeja con papel de horno y precalentar este último a 180 grados

4- Dar forma de galletas y colocarlas en la bandeja

5- Dejar en el horno 15 minutos aprox. (esto dependerá de cada horno) y dejar enfriar .
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Dadle a like si os ha gustado la receta y queréis más como ésta!! .
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#recetassaludables #galletassanas #naturdiet #foodporn #realfood #realfooder #dulcessanos #yummy #healthyrecipes #fitness #fitcookies #banana #oats #delicious😋 #iloveit #snacks #handmade #recipe

Galletas de plátano y avena🍪🍌 . . . INGREDIENTES: - 2 plátanos maduros (así son más fáciles de manejar y además están más dulces) - 200 gramos de copos de avena o harina de avena (yo he usado harina de avena o avena molida) - 1 huevo (es opcional pero le da un toque especial a las galletas) {Si las queréis hacer de chocolate, lo único que tenéis que hacer es echar una cucharadita de cacao puro y 1 chorrito de AOVE} PREPARACIÓN: 1- Mezclar los plátanos y el huevo 2- Añadir la avena poco a poco y mezclar muy bien 3- Preparar una bandeja con papel de horno y precalentar este último a 180 grados 4- Dar forma de galletas y colocarlas en la bandeja 5- Dejar en el horno 15 minutos aprox. (esto dependerá de cada horno) y dejar enfriar . . . Dadle a like si os ha gustado la receta y queréis más como ésta!! . . . #recetassaludables #galletassanas #naturdiet #foodporn #realfood #realfooder #dulcessanos #yummy #healthyrecipes #fitness #fitcookies #banana #oats #delicious 😋 #iloveit #snacks #handmade #recipe - 2 hours ago

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Un altre #must de l'estiu és el 🅖🅤🅐🅒🅐🅜🅞🅛🅔, una recepta mexicana refrescant, antioxidant i molt nutritiva
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ⒾⓃⒼⓇⒺⒹⒾⒺⓃⓉⓈ
.
. 2 advocats grans al punt just de maduració
. 1 tomàquet vermell
. 100 gr de ceba dolça
. 1 xile jalapeño (opcional)
. 1/2 llima
. 15 fulles de coriandre
. sal
.
🅔🅛🅐🅑🅞🅡🅐🅒🅘🅞
.
Pica finament la ceba, el xile i el coriandre. Afegeix el tomàquet pelat a dauets petits i el suc de 1/2 llima
.
Obre els advocats per la meitat, treu l'os i amb una cullera separa la polpa de la pell. Posa tota la polpa en un bol i matxaca amb una forquilla durant 15 - 20 segons
.
Finalment, barreja tots els ingredients i sala al teu gust
.
Pots acompanyar el 🅖🅤🅐🅒🅐🅜🅞🅛🅔 amb natxos o farcir unes fulles d'endívia amb ell
.
Un truc per saber si els 🥑 estan en el seu punt òptim de maduració, és treure la cua petita i veure el color de sota. Si el color és verd, encara li queden alguns dies per estar al punt. Si és marró o negre, ja està passat. El color ideal és un to groguenc
.
Per pelar el tomàquet fàcilment, el pots escaldar. Marca una creu al cul del tomàquet amb un ganivet fi i posa'l en aigua bullint uns 30 segons. Tot seguit posa'l en un bol amb aigua ben freda. La pell sortirà gairebé sola, sense cap dificultat.

#foodlovers #cuina #foodies #gastronomy #menjaresunplaer #fotocuina #gastronomia #foodstagram #catfoodies #cooking #realfood #realfooder #cuinatradicional #vegan #vegetarian #healthyfood #healthystilelife #veganfood #vegetarianfood #vegetables #homecook #guacamole #cocinamexicana

Un altre #must de l'estiu és el 🅖🅤🅐🅒🅐🅜🅞🅛🅔, una recepta mexicana refrescant, antioxidant i molt nutritiva . ⒾⓃⒼⓇⒺⒹⒾⒺⓃⓉⓈ . . 2 advocats grans al punt just de maduració . 1 tomàquet vermell . 100 gr de ceba dolça . 1 xile jalapeño (opcional) . 1/2 llima . 15 fulles de coriandre . sal . 🅔🅛🅐🅑🅞🅡🅐🅒🅘🅞 . Pica finament la ceba, el xile i el coriandre. Afegeix el tomàquet pelat a dauets petits i el suc de 1/2 llima . Obre els advocats per la meitat, treu l'os i amb una cullera separa la polpa de la pell. Posa tota la polpa en un bol i matxaca amb una forquilla durant 15 - 20 segons . Finalment, barreja tots els ingredients i sala al teu gust . Pots acompanyar el 🅖🅤🅐🅒🅐🅜🅞🅛🅔 amb natxos o farcir unes fulles d'endívia amb ell . Un truc per saber si els 🥑 estan en el seu punt òptim de maduració, és treure la cua petita i veure el color de sota. Si el color és verd, encara li queden alguns dies per estar al punt. Si és marró o negre, ja està passat. El color ideal és un to groguenc . Per pelar el tomàquet fàcilment, el pots escaldar. Marca una creu al cul del tomàquet amb un ganivet fi i posa'l en aigua bullint uns 30 segons. Tot seguit posa'l en un bol amb aigua ben freda. La pell sortirà gairebé sola, sense cap dificultat. #foodlovers #cuina #foodies #gastronomy #menjaresunplaer #fotocuina #gastronomia #foodstagram #catfoodies #cooking #realfood #realfooder #cuinatradicional #vegan #vegetarian #healthyfood #healthystilelife #veganfood #vegetarianfood #vegetables #homecook #guacamole #cocinamexicana - 2 hours ago

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Todo lo que necesitamos para “suplementar” nuestro rendimiento deportivo lo podemos encontrar en los alimentos🥗🍳🥥, si tu ingesta de nutrientes diaria es adecuada no necesitas apoyarte de ningún suplemento, si eres de los que como yo, nos ejercitamos a diario entre 1 y 2 horas diarias estos suplementos no hacen mayor diferencia. .
👉🏻👉🏻Dejemos de pensar que una pastilla milagrosa, un batido super proteico y cuanto polvos milagrosos nos ofrece el mercado es lo que necesitamos para lograr nuestros objetivos. 🤷🏼‍♀️Ahora si crees que requieres o deseas una buena suplementacion apóyate de un buen medico👨🏽‍⚕️, un especialista que te tome los exámenes que le permitan saber que deficiencias tienes y por ende que te puede formular. 
Mi doctor @drjuandavidaristizabal de @medfuncional me tiene en niveles óptimos, en las épocas en las que consumía proteínas quemadores, aminos y cuanta costosa maravilla  salia al mercado, mantenia con gripa, las defensas en el piso y mi sueño y piel ni hablar 🤦🏼‍♀️.
. . 👉🏻Dejemos de buscar atajos, preocupémonos mas por alimentarnos bien, dormir bien, amar bien... es una mejor ecuación!!!
.
.
@doctordeladieta @dcnutricion @nutrillermo @drcarlosjaramillo @carlosriosq @realfooding 
#dietabajaencarbohidratos #comidareal #cocinera #cocineraentusiasta #elblogdelacomidareal #comesano #comesanovivesano #cali #calico #calisaludable #ketocolombia #lowcarbcolombia #ketofriendly #ayuno #fasting #ayunointermitente 
#lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarblifestyle #realfood #realfooding #realfooder

Todo lo que necesitamos para “suplementar” nuestro rendimiento deportivo lo podemos encontrar en los alimentos🥗🍳🥥, si tu ingesta de nutrientes diaria es adecuada no necesitas apoyarte de ningún suplemento, si eres de los que como yo, nos ejercitamos a diario entre 1 y 2 horas diarias estos suplementos no hacen mayor diferencia. . 👉🏻👉🏻Dejemos de pensar que una pastilla milagrosa, un batido super proteico y cuanto polvos milagrosos nos ofrece el mercado es lo que necesitamos para lograr nuestros objetivos. 🤷🏼‍♀️Ahora si crees que requieres o deseas una buena suplementacion apóyate de un buen medico👨🏽‍⚕️, un especialista que te tome los exámenes que le permitan saber que deficiencias tienes y por ende que te puede formular. Mi doctor @drjuandavidaristizabal de @medfuncional me tiene en niveles óptimos, en las épocas en las que consumía proteínas quemadores, aminos y cuanta costosa maravilla salia al mercado, mantenia con gripa, las defensas en el piso y mi sueño y piel ni hablar 🤦🏼‍♀️. . . 👉🏻Dejemos de buscar atajos, preocupémonos mas por alimentarnos bien, dormir bien, amar bien... es una mejor ecuación!!! . . @doctordeladieta @dcnutricion @nutrillermo @drcarlosjaramillo @carlosriosq @realfooding #dietabajaencarbohidratos #comidareal #cocinera #cocineraentusiasta #elblogdelacomidareal #comesano #comesanovivesano #cali #calico #calisaludable #ketocolombia #lowcarbcolombia #ketofriendly #ayuno #fasting #ayunointermitente #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarblifestyle #realfood #realfooding #realfooder - 2 hours ago

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Antojo máximo es lo que tenía por esta cena. Hacía mucho tiempo que no comía legumbre y no se me ha ocurrido mejor forma de hacerlo que con esta estupenda ensalada de garbanzos.

Y para finalizar el día, una peli sobre la vida de Stephen Hawking antes de ir a dormir, aunque  Happy ya se ha quedado dormida en mis brazos como podéis ver en la segunda foto 🥰🥰 Buenas noches familia!! 😘😘 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
Maximum craving is what I had for this dinner. I had not eaten legume for a long time and I have not thought of a better way to do it than with this great chickpea salad.

And to end the day, a movie about Stephen Hawking's life before going to sleep, although Happy has already fallen asleep in my arms as you can see in the second photo 🥰🥰 Good night family!! 😗😗 ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹
#dinner #healthylife #fitnesslive #lifestyle #cenafit #cenasaludable #meal5 #comida5 #comidasana #healthylife #comidasaludable #eatinghealthy #habitosaludables #fitnesaddict #fitnesgirl #crossfitera #crossfiter #comidareal #realfood #crossfit #crossfitgirl #realfooding #realfooder #por7razones #comosano #retosergioespinar #disfrutoconsalud #ladietalopeta

Antojo máximo es lo que tenía por esta cena. Hacía mucho tiempo que no comía legumbre y no se me ha ocurrido mejor forma de hacerlo que con esta estupenda ensalada de garbanzos. Y para finalizar el día, una peli sobre la vida de Stephen Hawking antes de ir a dormir, aunque Happy ya se ha quedado dormida en mis brazos como podéis ver en la segunda foto 🥰🥰 Buenas noches familia!! 😘😘 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶 Maximum craving is what I had for this dinner. I had not eaten legume for a long time and I have not thought of a better way to do it than with this great chickpea salad. And to end the day, a movie about Stephen Hawking's life before going to sleep, although Happy has already fallen asleep in my arms as you can see in the second photo 🥰🥰 Good night family!! 😗😗 ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ #dinner #healthylife #fitnesslive #lifestyle #cenafit #cenasaludable #meal5 #comida5 #comidasana #healthylife #comidasaludable #eatinghealthy #habitosaludables #fitnesaddict #fitnesgirl #crossfitera #crossfiter #comidareal #realfood #crossfit #crossfitgirl #realfooding #realfooder #por7razones #comosano #retosergioespinar #disfrutoconsalud #ladietalopeta - 3 hours ago

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Con este sí.  jaja 🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. Abrazando la farola del amor jaja🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. #Instagram #Instagood #Instalike #Follow #Followme  #Follow4follow #Followforfollow #Madrid  #amazing #juanemilioma
#food #comidareal #foodreal #leer #lectura
#fruit #comecomidareal #realfooder
#feriamalaga #feriademalaga #malaga #marbella #puertobanus #feriamalaga2019

Con este sí. jaja 🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. Abrazando la farola del amor jaja🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. #Instagram #Instagood #Instalike #Follow #Followme #Follow4follow #Followforfollow #Madrid #amazing #juanemilioma #food #comidareal #foodreal #leer #lectura #fruit #comecomidareal #realfooder #feriamalaga #feriademalaga #malaga #marbella #puertobanus #feriamalaga2019 - 3 hours ago

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Abrazando la farola del amor jaja🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. #Instagram #Instagood #Instalike #Follow #Followme  #Follow4follow #Followforfollow #Madrid  #amazing #juanemilioma
#food #comidareal #foodreal #leer #lectura
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Abrazando la farola del amor jaja🏋️‍♀️🇪🇸🏋️‍♀️. #Instagram #Instagood #Instalike #Follow #Followme #Follow4follow #Followforfollow #Madrid #amazing #juanemilioma #food #comidareal #foodreal #leer #lectura #fruit #comecomidareal #realfooder #feriamalaga #feriademalaga #malaga #marbella #puertobanus #feriamalaga2019 - 3 hours ago

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Cenota buenaaaaa!!!
Setas
Gambas
Revuelto 
#realdoodles #realfood #realfooder #realfooding #realfoodheals #realfoods #comersano

Cenota buenaaaaa!!! Setas Gambas Revuelto #realdoodles #realfood #realfooder #realfooding #realfoodheals #realfoods #comersano - 3 hours ago

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🌃 Cena de sábado 💃
🔹ensalada de judías verdes picante (gracias a unos rabanitos y a chile seco) 🌶
🔹queso semicurado y pan integral
🔹agua con lima y limón 🥤
🔹yogur natural desnatado con nibs de cacao y frutos rojos ❄
〰️
Buenas y calurosas noches, aquí ahora unos 30°🌡 jajajaja
.
.
#Cena #cenareal #cenadeverano #nochecalurosa

🌃 Cena de sábado 💃 🔹ensalada de judías verdes picante (gracias a unos rabanitos y a chile seco) 🌶 🔹queso semicurado y pan integral 🔹agua con lima y limón 🥤 🔹yogur natural desnatado con nibs de cacao y frutos rojos ❄ 〰️ Buenas y calurosas noches, aquí ahora unos 30°🌡 jajajaja . . #Cena #cenareal #cenadeverano #nochecalurosa - 3 hours ago

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¿"Poke" tan bueno?

Para una cena ligera pero con mucho sabor.. El dressing de Berenjena ahumada es un alucine

#noesdieta #mejoresdecisiones #alimentacionconciente #comidareal #realfood #realfooder #foodie #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #poke

¿"Poke" tan bueno? Para una cena ligera pero con mucho sabor.. El dressing de Berenjena ahumada es un alucine #noesdieta #mejoresdecisiones #alimentacionconciente #comidareal #realfood #realfooder #foodie #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #poke - 3 hours ago

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1️⃣B comme BON
2️⃣O comme OPTIMAL
3️⃣K comme KARMIQUE
4️⃣I comme IRRESISTIBLE
5️⃣T comme TANTRIQUE
.
✨Lâche ton grec, paye ton Bokit  06.51.24.59.77 
__________ 🍀C'est en mangeant bien que l'on vit bien 🍃Mangez bien, Mangez Pan'Kit 🌿Mangez sain à petit prix 🌱Mangez bien, Mangez Bio, Mangez Bokit
_________
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#HomeMade #Healthy #Bokit #epinaysurseine #Paris #vegan #caribbeanfood #creolefood🌴  #foodporn #food #creole 🌺#antillesfood🌞 #foodstagram #foodie #afrofood #afrocooking #realfooding #feedfood #realfooder #joliotcurie #halal #argenteuil #repas #optimal #fitgirl #france #lachetongrecpayetonbokit

1️⃣B comme BON 2️⃣O comme OPTIMAL 3️⃣K comme KARMIQUE 4️⃣I comme IRRESISTIBLE 5️⃣T comme TANTRIQUE . ✨Lâche ton grec, paye ton Bokit 06.51.24.59.77 __________ 🍀C'est en mangeant bien que l'on vit bien 🍃Mangez bien, Mangez Pan'Kit 🌿Mangez sain à petit prix 🌱Mangez bien, Mangez Bio, Mangez Bokit _________ . . . #HomeMade #Healthy #Bokit #epinaysurseine #Paris #vegan #caribbeanfood #creolefood 🌴 #foodporn #food #creole 🌺#antillesfood 🌞 #foodstagram #foodie #afrofood #afrocooking #realfooding #feedfood #realfooder #joliotcurie #halal #argenteuil #repas #optimal #fitgirl #france #lachetongrecpayetonbokit - 3 hours ago

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Porque todo no va a ser perfecto.🌟 ...
#realfood #realfooding #realfooder #diariodecomidas #comefrutacoño #comecomidareal #comesano #operacionbikini #adelgazar #dieta #healthylive #perderpeso #instafood #comersano #vidasaludable #healthy #healthyfood #perder20kilos #reto20menos #perderkilos
#reto20kilos #retomenos20
#peso #comidasaludable #comidasanaysaludable 
#kilosfuera #adioskilos #motivacion #motivation #comelimpio
#instafood

Porque todo no va a ser perfecto.🌟 ... #realfood #realfooding #realfooder #diariodecomidas #comefrutacoño #comecomidareal #comesano #operacionbikini #adelgazar #dieta #healthylive #perderpeso #instafood #comersano #vidasaludable #healthy #healthyfood #perder20kilos #reto20menos #perderkilos #reto20kilos #retomenos20 #peso #comidasaludable #comidasanaysaludable #kilosfuera #adioskilos #motivacion #motivation #comelimpio #instafood - 3 hours ago

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Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas

Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas - 4 hours ago

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Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas

Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas - 4 hours ago

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Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas

Merluza, zanahoria y espárragos 🥕🐟 #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #dietasana #dailyfood #fish #lombarda #verduras #midietadiaria #comesano #healthyfood #healthyfood #eatcleaning #eatclean #realfood #comidareal #realfooder #mealprep #healthylifestyle #carrot #zanahoria #espárragos #vegetables #dinner #dinnerideas - 4 hours ago

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Pizza de brócoli, masa completamente de brócoli y queso. Cena deliciosa. El que se aburre comiendo verduras es porque quiere. 
Receta: 
Brócoli
Queso rallado (no en polvo) 
Y los ingredientes a gusto
Orégano

A mi no me gusta mucho la sal así que no lleva nada añadido, le puse tomate y alcaparras por encima. 
Para la base: 
Rallamos el brócoli y lo metemos en el microondas 8 minutos. Al taparlo se ha secado demasiado así que aconsejó ir observando para que este más jugoso. 
Después mezclamos con el queso y amasamos un poco para poder formar bolas y darle forma de base de pizza aplastandolas.

Y añadir los ingredientes y al horno. 
#vegetarianfood #vegetarianpic #brocoli #pizzasinharina #food #foodporn #realfood #realfooder #vegetarianrecipes #recipes #vegetarianfoodshare #recipeshare #pizza #vegetables #verduras #verdurasalhorno #masvegetalesmenosanimales

Pizza de brócoli, masa completamente de brócoli y queso. Cena deliciosa. El que se aburre comiendo verduras es porque quiere. Receta: Brócoli Queso rallado (no en polvo) Y los ingredientes a gusto Orégano A mi no me gusta mucho la sal así que no lleva nada añadido, le puse tomate y alcaparras por encima. Para la base: Rallamos el brócoli y lo metemos en el microondas 8 minutos. Al taparlo se ha secado demasiado así que aconsejó ir observando para que este más jugoso. Después mezclamos con el queso y amasamos un poco para poder formar bolas y darle forma de base de pizza aplastandolas. Y añadir los ingredientes y al horno. #vegetarianfood #vegetarianpic #brocoli #pizzasinharina #food #foodporn #realfood #realfooder #vegetarianrecipes #recipes #vegetarianfoodshare #recipeshare #pizza #vegetables #verduras #verdurasalhorno #masvegetalesmenosanimales - 4 hours ago

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Aún ahora me río... pero yo eh!!! Celebro mi subida como si hubiese subido al Everest, claro que sí!😜
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Pero la fotito tiene historia, como no, de las que sólo me pasan a mi!
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Siempre había oído comentarios del "Pic de l'àliga" que era muy chulo, que tenía que hacerlo un día....bla bla bla, pero ni saber (o al menos no recuerdo) tener idea de donde estaba!!🤔
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Pues bien, el otro día un compañero me dijo que estaba al lado de mi casa! 🤨 .
Comooo?? Al lado de casa y yo sin haber ido? Allá que me voy. Buscando ruta por Wikiloc ya ví algo raro...mmm.. sólo máximo 10km?🤔 y yo llevando el frontal etc para ver atardecer allí...jajaja me hubiese muerto del asco esperando!
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Y es que señoras/es.... una cosa es PUIG DE L'ÀLIGA (una merdeta de pico del Penedès a 465m...) y otra muy distinta es PIC DE L'ÀLIGA (en Nuria a 2600m!!). Pero la niña parece que busca y ni lee🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
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Pardilla nivel Dios✌🏼
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Pero eh! Todo llegará💪🏼 esto era coña, era un entrenillo....🤣🤣🤣🤣
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#eatrealfood #healthyfood #healthymeal #realfooding #realfooder #comidareal #comidasana #healthyrecipes #fitfood #recetasana #estilodevidasaludable #vidasana #saludableyrico #instafood #realfood #dietasaludable #desayunosaludable #fitcooking #yummy #foodporn #perderpeso #nodiet #desayunos #comemejor #sanoyrico #recetasfaciles #running #run #runners #aprendizderunner

Aún ahora me río... pero yo eh!!! Celebro mi subida como si hubiese subido al Everest, claro que sí!😜 . Pero la fotito tiene historia, como no, de las que sólo me pasan a mi! . Siempre había oído comentarios del "Pic de l'àliga" que era muy chulo, que tenía que hacerlo un día....bla bla bla, pero ni saber (o al menos no recuerdo) tener idea de donde estaba!!🤔 . Pues bien, el otro día un compañero me dijo que estaba al lado de mi casa! 🤨 . Comooo?? Al lado de casa y yo sin haber ido? Allá que me voy. Buscando ruta por Wikiloc ya ví algo raro...mmm.. sólo máximo 10km?🤔 y yo llevando el frontal etc para ver atardecer allí...jajaja me hubiese muerto del asco esperando! . Y es que señoras/es.... una cosa es PUIG DE L'ÀLIGA (una merdeta de pico del Penedès a 465m...) y otra muy distinta es PIC DE L'ÀLIGA (en Nuria a 2600m!!). Pero la niña parece que busca y ni lee🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ . Pardilla nivel Dios✌🏼 . Pero eh! Todo llegará💪🏼 esto era coña, era un entrenillo....🤣🤣🤣🤣 . #eatrealfood #healthyfood #healthymeal #realfooding #realfooder #comidareal #comidasana #healthyrecipes #fitfood #recetasana #estilodevidasaludable #vidasana #saludableyrico #instafood #realfood #dietasaludable #desayunosaludable #fitcooking #yummy #foodporn #perderpeso #nodiet #desayunos #comemejor #sanoyrico #recetasfaciles #running #run #runners #aprendizderunner - 4 hours ago

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