#pole

4,035,110 posts

💪💪💪 #polestrengthtraining #poleconditioning 💪💪💪
-
-
-
-
-
-
🚂  #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂

#polestrengthtraining #poleconditioning - - - - - - 🚂 #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂 - 56 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
👩🏻‍🍳Рубрика от #incognitocooking👍🏻 Все полезные рецепты и советы по питанию ищите по этому тэгу👉🏽👉🏽👉🏽#incognitocooking
⠀
🐓 Курица в соусе с броkkоли🥦 и грибами 🍄🐓
⠀
📎Ингредиенты:
📌Куриное филе - 500 г (кубиками)
📌Брокколи - 500 г
📌Грибы - 250 г
📌Соль, перец - по вкусу 📎Для соуса:
📌Чеснок - 9 г
📌Имбирь - 1 ст. л
📌Оливковое масло - 2 ч. л
📌Соевый соус - ⅓ ст
📌Вода - 1 ст (или куриный бульон)
📌Мука цельнозерновая - ¼ ст 📎Приготовление:
В большую сковороду на среднем огне, добавьте 1 столовую ложку масла.
⠀
✒Добавьте курицу, посолите и поперчите, обжарьте до готовности и золотистого цвета,достать курицу. В той же сковороде разогрейте 1 столовую ложку масла и добавьте грибы.
⠀
✒Когда грибы начнут смягчаться, добавьте брокколи и жарьте до готовности.Уберите готовые грибы и брокколи из сковороды.Добавьте немного масла в сковороду и жарьте чеснок и имбирь до появления аромата.
⠀
✒Добавьте остальные ингредиенты соуса и перемешайте до получения однородной массы.
Верните курицу и овощи в кастрюлю, перемешайте, пока не прогреется.
⠀
👩‍🍳Приятного аппетита!👩‍🍳
⠀
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Https://vk.com/app5685468_-91717406
⠀
👀Не пропускай новости от 💋INCOGNITO 💋, включай уведомление и проводи утро вместе с нами 🙆🏻‍♀️
⠀
🖥Наш Администратор по общим вопросам: 🖥 👩🏻‍💼Анна📱 +7 (951) 991-59-18
⠀
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
⚠ ЕСЛИ ВЫ ПО КАКОЙ-ЛИБО ПРИЧИНЕ НЕ СМОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ ЗАНЯТИЕ, ТО СНИМИТЕ ЗАПИСЬ В ПРИЛОЖЕНИИ ИЛИ ОТПИШИТЕСЬ АДМИНИСТРАТОРАМ ГРУППЫ🙏🙏🙏
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 💥💥
⠀
🤳ВАЙБЕР Группа INCOGNITO 👉🏽 https://invite.viber.com/?g=eKaX6q9y9...…
⠀
✍🏻Запись в VK https://vk.com/
app5685468_-91717406
⠀
📱Instagram 👉🏽 https://instagram.com/incognito_nadym...
⠀
Мы находимся 📍 Ул. Заводская
1. Конец второго проезда
2. Бывшая база СМУ - 1 (УМ-1)
3. Рядом с магазином медодежды Нина
4. Слева от КАВТа
5. Светофор возле КАВТа налево (если ехать от династии)
⠀
🙋🏻 ЖДЁМ ВАС В INCOGNITO 🙋🏻
⠀
#incognito_nadym #фитнес #спорт #спорт89 #надым #nadym #fitness #90_60_90 #йога #фитнесйога #polesport #poledance #растяжка #мотивация #sport #проект #фитнесвгамаке #pole #polelife #пилон #пилатес #зож #мотивация #тренировка

🏻‍Рубрика от #incognitocooking 🏻 Все полезные рецепты и советы по питанию ищите по этому тэгу🏽🏽🏽#incognitocooking ⠀ 🐓 Курица в соусе с броkkоли🥦 и грибами 🐓 ⠀ Ингредиенты: Куриное филе - 500 г (кубиками) Брокколи - 500 г Грибы - 250 г Соль, перец - по вкусу Для соуса: Чеснок - 9 г Имбирь - 1 ст. л Оливковое масло - 2 ч. л Соевый соус - ⅓ ст Вода - 1 ст (или куриный бульон) Мука цельнозерновая - ¼ ст Приготовление: В большую сковороду на среднем огне, добавьте 1 столовую ложку масла. ⠀ Добавьте курицу, посолите и поперчите, обжарьте до готовности и золотистого цвета,достать курицу. В той же сковороде разогрейте 1 столовую ложку масла и добавьте грибы. ⠀ Когда грибы начнут смягчаться, добавьте брокколи и жарьте до готовности.Уберите готовые грибы и брокколи из сковороды.Добавьте немного масла в сковороду и жарьте чеснок и имбирь до появления аромата. ⠀ Добавьте остальные ингредиенты соуса и перемешайте до получения однородной массы. Верните курицу и овощи в кастрюлю, перемешайте, пока не прогреется. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ🏻🏻🏻🏻 Https://vk.com/app5685468_-91717406 ⠀ Не пропускай новости от INCOGNITO , включай уведомление и проводи утро вместе с нами 🏻‍♀️ ⠀ 🖥Наш Администратор по общим вопросам: 🖥 🏻‍Анна +7 (951) 991-59-18 ⠀ ЕСЛИ ВЫ ПО КАКОЙ-ЛИБО ПРИЧИНЕ НЕ СМОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ ЗАНЯТИЕ, ТО СНИМИТЕ ЗАПИСЬ В ПРИЛОЖЕНИИ ИЛИ ОТПИШИТЕСЬ АДМИНИСТРАТОРАМ ГРУППЫ ⠀ 🤳ВАЙБЕР Группа INCOGNITO 🏽 https://invite.viber.com/?g=eKaX6q9y9...… ⠀ ✍🏻Запись в VK https://vk.com/ app5685468_-91717406 ⠀ Instagram 🏽 https://instagram.com/incognito_nadym... ⠀ Мы находимся Ул. Заводская 1. Конец второго проезда 2. Бывшая база СМУ - 1 (УМ-1) 3. Рядом с магазином медодежды Нина 4. Слева от КАВТа 5. Светофор возле КАВТа налево (если ехать от династии) ⠀ 🏻 ЖДЁМ ВАС В INCOGNITO 🏻 ⠀ #incognito_nadym #фитнес #спорт #спорт89 #надым #nadym #fitness #90_60_90 #йога #фитнесйога #polesport #poledance #растяжка #мотивация #sport #проект #фитнесвгамаке #pole #polelife #пилон #пилатес #зож #мотивация #тренировка - 56 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
*K* inspired by @kiranoire for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledance #pole #polefitness #pleasershoes #strikeapose #longhairdontcare #bodysuit #makingshapes

*K* inspired by @kiranoire for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledance #pole #polefitness #pleasershoes #strikeapose #longhairdontcare #bodysuit #makingshapes - 57 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
어깨운동 등운동 하면 신기하게도 어깨가 풀리는 마법이 생김 ㅋㅋ 다리는 좀더 해야게따 ㅜㅜ
#폴댄스 #폴스타그램 #pole #운동 #운동하는여자 #부산여자 #수요일 #피트니스 #fitness #몸매관리 #헬스 #근력운동 #웨이트 #데일리 #일상 #소통 #선팔 #맞팔 #부산 #동래 #해운대 #bikini #비엠필라테스센텀 #아치자세

어깨운동 등운동 하면 신기하게도 어깨가 풀리는 마법이 생김 ㅋㅋ 다리는 좀더 해야게따 ㅜㅜ #폴댄스 #폴스타그램 #pole #운동 #운동하는여자 #부산여자 #수요일 #피트니스 #fitness #몸매관리 #헬스 #근력운동 #웨이트 #데일리 #일상 #소통 #선팔 #맞팔 #부산 #동래 #해운대 #bikini #비엠필라테스센텀 #아치자세 - 57 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
#pole #poledance #poledancing #isentenceyouto #dance #dancedance #classical #ballet #trainingsession #namur #belgium #belgianphotographer #justgoshoot #polefit #polelife #polesport #poledancing #poleart #poledancer #poledancersofinstagram #poledancenation #polefitness #polelove #poletrick #polemove #poledancers

#pole #poledance #poledancing #isentenceyouto #dance #dancedance #classical #ballet #trainingsession #namur #belgium #belgianphotographer #justgoshoot #polefit #polelife #polesport #poledancing #poleart #poledancer #poledancersofinstagram #poledancenation #polefitness #polelove #poletrick #polemove #poledancers - 58 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
#Repost @pantherpoledance
• • • • •
Давайте разберем, основные виды стрипов и в чем между ними разница.
👠БОСОНОЖКИ классическая модель. Идеально подойдут для начала занятий:
🌟плоский ремешок на щиколотке минимизирует давление на голеностоп, при работе в положении «сидя на коленях»;
🌟застежка должна крепко фиксировать ногу, иначе во время работы Ваша нога может выскользнуть или вы ее подвернете;
🌟несмотря на незафиксированность голеностопа (в отличие от сапог и ботильонов, закрывающих щиколотку), босоножки обеспечивают большую маневренность стопы и позволяют постепенно укрепить голеностоп.
❕Если Вы обуваете ботильоны с самого начала, Вам будет потом сложно переобуться в босоножки.
🌟в открытых «стрипах» стопа потеет намного меньше, чем в закрытой обуви;
🌟стелька не должна быть скользкой, наиболее удобна замшевая стелька;
🌟есть модели с фиксацией голеностопа, они походят на босоножки с широким манжетом или галенищем до низа икроножной мышцы.
👠БОТИЛЬОНЫ:
🌟жестко фиксируют голеностоп, поэтому работать «на скосах» Вам будет сильно легче, чем в босоножках;
🌟безопаснее для прыжков, соскоков и приземлений в партер, так как пальцы ног закрыты (речь идёт о «закрытых» моделях)
🌟есть модели с открытым носком и пяткой. Таких ботильонах нога потеет меньше.
👠САПОГИ бывают разных моделей. Основное отличие это высота голенища. Модели выше колена защищают подобно наколенникам, но и могут сковывать движения коленного сустава.
👠Не зависимо от модели, не советую брать обувь на размер больше! Обувь берется на размер меньше или своего размера. Со временем она растянется, а болтающийся на ноге стрип приведет к дискомфорту и травмам.
👠Стрипы делают из разных материалов, и у каждого есть свои особенности:
🌟обувь из натуральной кожи быстрее разнашивается;
🌟кожзам – недолговечен и не дает ноге «дышать»;
🌟силикон (пластик) обеспечивает плотное прилегание стрипов к ступне, но не пропускает воздух и нога в нем может потеть, а со временем он желтеет и мутнеет;
🌟лаковая поверхность склонна к потертостям
❕Стрип можно защитить чехлом, или просто скотчем.
👠Выбор за Вами! 
Ждем на тренировку в любых стрипах 😉
#pantherpoledance #poledance #polesport #pole #sport #polefitness #

#Repost @pantherpoledance • • • • • Давайте разберем, основные виды стрипов и в чем между ними разница. БОСОНОЖКИ классическая модель. Идеально подойдут для начала занятий: плоский ремешок на щиколотке минимизирует давление на голеностоп, при работе в положении «сидя на коленях»; застежка должна крепко фиксировать ногу, иначе во время работы Ваша нога может выскользнуть или вы ее подвернете; несмотря на незафиксированность голеностопа (в отличие от сапог и ботильонов, закрывающих щиколотку), босоножки обеспечивают большую маневренность стопы и позволяют постепенно укрепить голеностоп. Если Вы обуваете ботильоны с самого начала, Вам будет потом сложно переобуться в босоножки. в открытых «стрипах» стопа потеет намного меньше, чем в закрытой обуви; стелька не должна быть скользкой, наиболее удобна замшевая стелька; есть модели с фиксацией голеностопа, они походят на босоножки с широким манжетом или галенищем до низа икроножной мышцы. БОТИЛЬОНЫ: жестко фиксируют голеностоп, поэтому работать «на скосах» Вам будет сильно легче, чем в босоножках; безопаснее для прыжков, соскоков и приземлений в партер, так как пальцы ног закрыты (речь идёт о «закрытых» моделях) есть модели с открытым носком и пяткой. Таких ботильонах нога потеет меньше. САПОГИ бывают разных моделей. Основное отличие это высота голенища. Модели выше колена защищают подобно наколенникам, но и могут сковывать движения коленного сустава. Не зависимо от модели, не советую брать обувь на размер больше! Обувь берется на размер меньше или своего размера. Со временем она растянется, а болтающийся на ноге стрип приведет к дискомфорту и травмам. Стрипы делают из разных материалов, и у каждого есть свои особенности: обувь из натуральной кожи быстрее разнашивается; кожзам – недолговечен и не дает ноге «дышать»; силикон (пластик) обеспечивает плотное прилегание стрипов к ступне, но не пропускает воздух и нога в нем может потеть, а со временем он желтеет и мутнеет; лаковая поверхность склонна к потертостям Стрип можно защитить чехлом, или просто скотчем. Выбор за Вами! Ждем на тренировку в любых стрипах #pantherpoledance #poledance #polesport #pole #sport #polefitness # - 58 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Heart over head • ♠️

Heart over head • ️ - 58 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
#poledance #poleart #polepassion #polelove #pd #pdofinsta  #pdofinstagram #polefit #polefitness #poleworkout #polehandstand #handstand #poledancer #poledancerofinstagram #poledanceofinstagram #pole #poledancersofig #polesport

#poledance #poleart #polepassion #polelove #pd #pdofinsta #pdofinstagram #polefit #polefitness #poleworkout #polehandstand #handstand #poledancer #poledancerofinstagram #poledanceofinstagram #pole #poledancersofig #polesport - 58 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
#pole#poleaction#pileacrobatics#poletricks#polesplit#polesport#poleart#polekramatorsk#sportkramatorsk#тренер#тренеркраматорск#спорткраматорск#poleukraine#poleyoga#dreamkirapolesport#poledancenation#

#pole #poleaction #pileacrobatics #poletricks #polesplit #polesport #poleart #polekramatorsk #sportkramatorsk #тренер #тренеркраматорск #спорткраматорск #poleukraine #poleyoga #dreamkirapolesport #poledancenation # - 59 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Nothing like a freedance to warm up when it's a cold 37°

Nothing like a freedance to warm up when it's a cold 37° - 59 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Some Spinny Flow by our boss lady @tatjanavanonna 💓 #spinnypole #spinnyflow #spinningpole #poledance #pole #polelife #polelove

Some Spinny Flow by our boss lady @tatjanavanonna #spinnypole #spinnyflow #spinningpole #poledance #pole #polelife #polelove - 59 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Roll over to naughty side Gemini climb over 😈😈😈 Instructor Jade was a meanie last night 😈😈😈
-
-
-
-
-
🚂  #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂

Roll over to naughty side Gemini climb over 😈😈😈 Instructor Jade was a meanie last night 😈😈😈 - - - - - 🚂 #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂 - 60 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#Repost: @anna_tuhostyp ···
“ Рухайся далі попри все...🎆💟 ”
#SunrisePoleStudio #poledance #polesport #exoticpole #poleart #stretching #bodyshape #pole #bilatserkva #belayatserkov #PoleDanceБелаяЦерковь

#Repost : @anna_tuhostyp ··· “ Рухайся далі попри все...#SunrisePoleStudio #poledance #polesport #exoticpole #poleart #stretching #bodyshape #pole #bilatserkva #belayatserkov #PoleDanceБелаяЦерковь - 60 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Total beach vibes @calibungafishco
 It's a brand new poké spot at a brand new food court in K-Town  @platform35 
Right across the street from the @thelinehotel

#imwhatsfordinner

Total beach vibes @calibungafishco It's a brand new poké spot at a brand new food court in K-Town @platform35 Right across the street from the @thelinehotel #imwhatsfordinner - 60 minutes ago

9 Likes
3 Comments
0
Про питание. 🥘
Я никогда не считала калории и ЖБУ, всегда ела то, что хочется, но в небольшом количестве.🍽
Организм сам знает, что ему нужно, поэтому просит определенные продукты. Лучше дать организму желаемое, он успокоится, и всем будет хорошо.😉 В противном случае вы сами будете ходить неудовлетворенные и обязательно позже сорвётесь, наедитесь всего подряд в огромных порциях. 🍔🍟🌭🍕 Поэтому позволяйте себе маленькие радости в разумных пределах.🧁🤗
.
.
#пропитание #каккушатьинетолстеть #питаниедляпохудения #правильноепитание #5life_dance #5lifedanceblog🍏#poledance #poleexotic #поледенс #поледанс #поледэнс #полеэкзотик #poledancers #poledancing #poledancelife #exoticpoledance #экзотикполденс #полденс #полданс #pole #polelife #poleart #pilon #пилон #sportgirl

Про питание. 🥘 Я никогда не считала калории и ЖБУ, всегда ела то, что хочется, но в небольшом количестве.🍽 Организм сам знает, что ему нужно, поэтому просит определенные продукты. Лучше дать организму желаемое, он успокоится, и всем будет хорошо. В противном случае вы сами будете ходить неудовлетворенные и обязательно позже сорвётесь, наедитесь всего подряд в огромных порциях. 🌭 Поэтому позволяйте себе маленькие радости в разумных пределах.🧁🤗 . . #пропитание #каккушатьинетолстеть #питаниедляпохудения #правильноепитание #5life_dance #5lifedanceblog #poledance #poleexotic #поледенс #поледанс #поледэнс #полеэкзотик #poledancers #poledancing #poledancelife #exoticpoledance #экзотикполденс #полденс #полданс #pole #polelife #poleart #pilon #пилон #sportgirl - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
Sunny wednesday☀️
Photo by @yvonnephoto .
.
.
#pole #photoshoot #poledancer #poleart #poleshoot #polelove #polejunkie #polepassion #jentersomtrener #aktivejenter #aktivmamma #poletraining  #poledancing #yogapose #poleworkout #dowhatyoulove #lifeisbetterupsidedown #treningsglede #poleprogress #poledancersofinsta #poledancenation #polelove

Sunny wednesday️ Photo by @yvonnephoto . . . #pole #photoshoot #poledancer #poleart #poleshoot #polelove #polejunkie #polepassion #jentersomtrener #aktivejenter #aktivmamma #poletraining #poledancing #yogapose #poleworkout #dowhatyoulove #lifeisbetterupsidedown #treningsglede #poleprogress #poledancersofinsta #poledancenation #polelove - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
Водные медитации 💧
Foto: @talanovantony
.
.
.
#pole #poledance #polelove #exoticpoledance #exoticpoledancer #exoticpole #exoticdance #poledancevrn #poleaddict #spbdance #dance #highheels #пилон #полдэнс #пилонврн #ig_poledance #poleflow #floorwork #girls #polegirl #fitgirl #exoticflow #exoticpoleflow #poledancersofig #PoleDanceNation #polemove #split #polesplit #polecombo #poleduo

Водные медитации Foto: @talanovantony . . . #pole #poledance #polelove #exoticpoledance #exoticpoledancer #exoticpole #exoticdance #poledancevrn #poleaddict #spbdance #dance #highheels #пилон #полдэнс #пилонврн #ig_poledance #poleflow #floorwork #girls #polegirl #fitgirl #exoticflow #exoticpoleflow #poledancersofig #PoleDanceNation #polemove #split #polesplit #polecombo #poleduo - 1 hour ago

21 Likes
1 Comments
0
Working on our rotations in our intermediate pole class 🥰
-
-
-
-
-
-
🚂  #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂

Working on our rotations in our intermediate pole class 🥰 - - - - - - 🚂 #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂 - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
*J* inspired by @jenynebutterfly for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledance #poledancing #polefitness #pole #makingshapes #shy #strikeapose #youcanttellifimwearingpants

*J* inspired by @jenynebutterfly for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledance #poledancing #polefitness #pole #makingshapes #shy #strikeapose #youcanttellifimwearingpants - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
예쁜 #폴 #아이폴댄스학원 
인천 부평역 29번 출구 
아이폴댄스학원 💃🏻 🌸폴댄스 고정폴/스피닝폴 자유선택제
🌸1인 1봉 맞춤수업
🌸1:1 맞춤코칭
🌸샤워부스 구비/쾌적한 넓은 공간50평
🌸무제한 수강 가능 🌸문의 DM or 카카오플러스친구 ipole
🌸전화상담 070-7561-8489
🌸시간표 예약제 (완전 편리!)
🌸근력/유연성 빠른 시간에 향상

#아이폴댄스학원 #인천폴댄스 #poledancing #부평 #부평폴댄스 #부천폴댄스 #아이폴댄스 #인천 #소통 #맞팔 #운동 #운동하는여자 #폴댄스 #폴스타그램 #폴댄스그램 #폴 #폴타는여자 #poledance #인천운동 #부평운동 #부평다이어트 #인천다이어트 #부평역 #pole #workout

예쁜 #폴 #아이폴댄스학원 인천 부평역 29번 출구 아이폴댄스학원 🏻 폴댄스 고정폴/스피닝폴 자유선택제 1인 1봉 맞춤수업 1:1 맞춤코칭 샤워부스 구비/쾌적한 넓은 공간50평 무제한 수강 가능 문의 DM or 카카오플러스친구 ipole 전화상담 070-7561-8489 시간표 예약제 (완전 편리!) 근력/유연성 빠른 시간에 향상 #아이폴댄스학원 #인천폴댄스 #poledancing #부평 #부평폴댄스 #부천폴댄스 #아이폴댄스 #인천 #소통 #맞팔 #운동 #운동하는여자 #폴댄스 #폴스타그램 #폴댄스그램 #폴 #폴타는여자 #poledance #인천운동 #부평운동 #부평다이어트 #인천다이어트 #부평역 #pole #workout - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ!
----
На фото красивые @_adel_di_dei и @dari_trelina
----
Хочешь также? Пиши в direct
Наш адрес Троицкая 30
Справки 094 931 28 08
#justpoledancestudio #pole #poledance #пилон #пилончик #худеем #скидки #тренировка #одесса #одессаспорт #длядевушек

ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ! ---- На фото красивые @_adel_di_dei и @dari_trelina ---- Хочешь также? Пиши в direct Наш адрес Троицкая 30 Справки 094 931 28 08 #justpoledancestudio #pole #poledance #пилон #пилончик #худеем #скидки #тренировка #одесса #одессаспорт #длядевушек - 1 hour ago

49 Likes
1 Comments
0
*
*
*
@galepolewear @poleemporium #femmefataleshorts
#pole #polefitness #poletricks #polespins #poleshapes #polemoves #galepolewear #poleemporium #galefemmefataleshorts #poleheaven #poleheavenfitness #fitness #polestretch #kneehook #polebeginner #strength #poleinvert #polesit #polelife #polelove

* * * @galepolewear @poleemporium #femmefataleshorts #pole #polefitness #poletricks #polespins #poleshapes #polemoves #galepolewear #poleemporium #galefemmefataleshorts #poleheaven #poleheavenfitness #fitness #polestretch #kneehook #polebeginner #strength #poleinvert #polesit #polelife #polelove - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
I was born and raised on the farm- dancing in my heels, chaps and cowboy hat really brought out the best in me - who wants to see more?.
.
.
.
.
.
.#cowgirl #cowgirlstyle #poledancers #poledancerofig #pole #countrygirl #countrybornandraised #dancer #dancinginheels #chaps #countrydance #rebamcentire #fancy

I was born and raised on the farm- dancing in my heels, chaps and cowboy hat really brought out the best in me - who wants to see more?. . . . . . .#cowgirl #cowgirlstyle #poledancers #poledancerofig #pole #countrygirl #countrybornandraised #dancer #dancinginheels #chaps #countrydance #rebamcentire #fancy - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
Bang Bang 💥 from our advanced Pole girls 💥
-
-
-
-
-
-
🚂  #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂

Bang Bang from our advanced Pole girls - - - - - - 🚂 #pole #poledance #poledancing #poledancer #polelove #poletrick #polefit #polemove #polelife #polefitness #circus #poledancenation #poledancetricks #poledancerofig #poledancerofinstagram #poletraining #polesport #fitness #instafit 🚂 - 1 hour ago

11 Likes
0 Comments
0
✨_________________________________________
Красотка Профи 🌶️
г.Астрахань
ул. Маркина 68
ТЦ "DEXTER", 1этаж
ул. Молдавская, 9а
ул. Б.Хмельницкого 44
пр. Воробьева 3 к 1
ул. Бабаевского, 39
Тц "Камызяк" г. Камызяк
✨________________________________________⠀
.
.
Подробности о товаре, цене и наличию в магазинах уточняйте по телефону 📲 438-111💖
.
.
#красотабесконечна #красоткапрофи #Shot #constantdelight #будьсобой #будьпрекрасна #уходхаволосами #уходзасобой #каквсалоне #салоныкрасотыастрахань #астрахань #астрахань_people #красотаволос #красивыеволосы #ollin #kapous #pole #tnl
#ARAVIA #ARAVIAProfessional #профессиональнаякосметика
#kaaral #kaaralprofessional #lucascosmetics #ccbrow #erika #sofiprofi #luxorprofessional #luxor #color

_________________________________________ Красотка Профи 🌶️ г.Астрахань ул. Маркина 68 ТЦ "DEXTER", 1этаж ул. Молдавская, 9а ул. Б.Хмельницкого 44 пр. Воробьева 3 к 1 ул. Бабаевского, 39 Тц "Камызяк" г. Камызяк ________________________________________⠀ . . Подробности о товаре, цене и наличию в магазинах уточняйте по телефону 438-111 . . #красотабесконечна #красоткапрофи #Shot #constantdelight #будьсобой #будьпрекрасна #уходхаволосами #уходзасобой #каквсалоне #салоныкрасотыастрахань #астрахань #астрахань_people #красотаволос #красивыеволосы #ollin #kapous #pole #tnl #ARAVIA #ARAVIAProfessional #профессиональнаякосметика #kaaral #kaaralprofessional #lucascosmetics #ccbrow #erika #sofiprofi #luxorprofessional #luxor #color - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
#pole #polefitness #polefit #polefituk #poledancersofig #pdtitanic #startrix_polefit #blonde #glasses #lookmumnohands

#pole #polefitness #polefit #polefituk #poledancersofig #pdtitanic #startrix_polefit #blonde #glasses #lookmumnohands - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
First picture back from my photo shoot! 💖 #pole #poledance #poledancing #polefit #polefitness #poledancer #pole #polelove #photoshoot #pose

First picture back from my photo shoot! #pole #poledance #poledancing #polefit #polefitness #poledancer #pole #polelove #photoshoot #pose - 1 hour ago

4 Likes
1 Comments
0
*I* inspired by @isis_diamond for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledancing #polefitness #pole #lifeisbetterupsidedown #ifitdoesntchallengeyouitdoesntchangeyou #longhairdontcare #bodysuit

*I* inspired by @isis_diamond for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledancing #polefitness #pole #lifeisbetterupsidedown #ifitdoesntchallengeyouitdoesntchangeyou #longhairdontcare #bodysuit - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
Dragon tail! #pole #poledance #poledancing #polefit #polefitness #training #pddragontail

Dragon tail! #pole #poledance #poledancing #polefit #polefitness #training #pddragontail - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
#poledance 🤟
Если тренер говорит,что в идеале отпустить руку при шпагате,значит отпускаем😂послушная😂😂😂
☆
Тренер @evgenia_barhatova 🌸
☆
Студия Pole dance studio "Heaven"
☆
#poledance #poledancer #pole #dance #dancer #тренировка #прокачайсебя  #прокачайтело #тыможешьвсе  #пилон #poleexotic
#exotic #exoticpoledance #шест  #poledancenation #dancepole #poldance #шпагат #stretching #poleheavenkiev #ученицыheaven #kievgirls #kievgirl #mamasita #стойканаруках #handstand

#poledance 🤟 Если тренер говорит,что в идеале отпустить руку при шпагате,значит отпускаемпослушная ☆ Тренер @evgenia_barhatova ☆ Студия Pole dance studio "Heaven" ☆ #poledance #poledancer #pole #dance #dancer #тренировка #прокачайсебя #прокачайтело #тыможешьвсе #пилон #poleexotic #exotic #exoticpoledance #шест #poledancenation #dancepole #poldance #шпагат #stretching #poleheavenkiev #ученицыheaven #kievgirls #kievgirl #mamasita #стойканаруках #handstand - 1 hour ago

6 Likes
0 Comments
0
Pole doubles with my pole sister @ya51dee 💖💖 #polefit #polefitness #polefamily #polesisters #poledance #poledancing #pole #poledancer #pole #pose #training

Pole doubles with my pole sister @ya51dee #polefit #polefitness #polefamily #polesisters #poledance #poledancing #pole #poledancer #pole #pose #training - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
Please someone explain to me the thought process behind inventing this move? 😂 Pentacle

Please someone explain to me the thought process behind inventing this move? Pentacle - 1 hour ago

4 Likes
2 Comments
0
Tinkerbell Variation
.
.
.
.
.
.
#apieceofpole #poledance #poleaddict #polelife #poletraining #trainingtime #pole #polesport #followforfollowback #fitness #fly #flying #lovetofly #aerialist #fullblack #blackbody

Tinkerbell Variation . . . . . . #apieceofpole #poledance #poleaddict #polelife #poletraining #trainingtime #pole #polesport #followforfollowback #fitness #fly #flying #lovetofly #aerialist #fullblack #blackbody - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
@minor_poledancedresden 
#polerina #polespinning #polewalking #polesports #poledancer #poletraining #poledancetraining #pole #poledanceofinstagram #polepassion #poleinspiration #polegirl #polegirls #polefit #polefitness #poletrickoftheday #trainingday#polecommunity #polelove

@minor_poledancedresden #polerina #polespinning #polewalking #polesports #poledancer #poletraining #poledancetraining #pole #poledanceofinstagram #polepassion #poleinspiration #polegirl #polegirls #polefit #polefitness #poletrickoftheday #trainingday #polecommunity #polelove - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
#anotherone #picture #pics #landscape #morning #nature #sea #mountains #skies #clouds #heaven #sun #colors #Norge #Norway #pole #boats #fence #road #landskap #morgen #natur #sjø #fjell #skyer #himmel #sol #farger #båter #vei

#anotherone #picture #pics #landscape #morning #nature #sea #mountains #skies #clouds #heaven #sun #colors #Norge #Norway #pole #boats #fence #road #landskap #morgen #natur #sjø #fjell #skyer #himmel #sol #farger #båter #vei - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
waves🤙🏽
•
•
•
#beach #sydney #shots #amazing #breathtaking #rocks #sand #water #shadows #waves #photo #photography #australia #clearskies #socool #shots #aesthetic #sfs #pole @sydney @visitnsw #dailybailynsw #nsw

waves🤙🏽 • • • #beach #sydney #shots #amazing #breathtaking #rocks #sand #water #shadows #waves #photo #photography #australia #clearskies #socool #shots #aesthetic #sfs #pole @sydney @visitnsw #dailybailynsw #nsw - 1 hour ago

14 Likes
0 Comments
0
✨_________________________________________
Красотка Профи 🌶️
г.Астрахань
ул. Маркина 68
ТЦ "DEXTER", 1этаж
ул. Молдавская, 9а
ул. Б.Хмельницкого 44
пр. Воробьева 3 к 1
ул. Бабаевского, 39
Тц "Камызяк" г. Камызяк
✨________________________________________⠀
.
.
Подробности о товаре, цене и наличию в магазинах уточняйте по телефону 📲 438-111💖
.
.
#красотабесконечна #красоткапрофи #Shot #constantdelight #будьсобой #будьпрекрасна #уходхаволосами #уходзасобой #каквсалоне #салоныкрасотыастрахань #астрахань #астрахань_people #красотаволос #красивыеволосы #ollin #kapous #pole #tnl
#ARAVIA #ARAVIAProfessional #профессиональнаякосметика
#kaaral #kaaralprofessional #lucascosmetics #ccbrow #erika #sofiprofi #luxorprofessional #luxor #color

_________________________________________ Красотка Профи 🌶️ г.Астрахань ул. Маркина 68 ТЦ "DEXTER", 1этаж ул. Молдавская, 9а ул. Б.Хмельницкого 44 пр. Воробьева 3 к 1 ул. Бабаевского, 39 Тц "Камызяк" г. Камызяк ________________________________________⠀ . . Подробности о товаре, цене и наличию в магазинах уточняйте по телефону 438-111 . . #красотабесконечна #красоткапрофи #Shot #constantdelight #будьсобой #будьпрекрасна #уходхаволосами #уходзасобой #каквсалоне #салоныкрасотыастрахань #астрахань #астрахань_people #красотаволос #красивыеволосы #ollin #kapous #pole #tnl #ARAVIA #ARAVIAProfessional #профессиональнаякосметика #kaaral #kaaralprofessional #lucascosmetics #ccbrow #erika #sofiprofi #luxorprofessional #luxor #color - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
정말 매력쩌는 #플라잉요가  해먹요가 입니다^^ 🤗 .
온몸이 넘나 시원하고 개운해요~~~.
쑤쌤은 항상 이즈 회원님들의 즐거운 수업 위해 노력하겠습돠♡ ♡ 
움츠려 있지마셔요~ 어서어서 운동하러 오시어요^^ #이즈폴댄스플라잉요가 와함께 이쁜몸매 건강한 몸만들어보아요^0^
#플라잉강사자격증 #폴댄스전문반 모집합니다
#이즈폴댄스#이즈플라잉요가#flyingyoga#수정쌤#폴피트니스#폴댄스#pole#유연성#근력운동#poledance#polefitness#poledancer#요가강사#yogagirl#경기도광주폴댄스#경안동폴댄스#경기도광주플라잉요가#경안동플라잉요가#송정동요가#요가#태전동폴댄스#태전동요가#이즈#ispole#airealyoga #hammockyoga

정말 매력쩌는 #플라잉요가 해먹요가 입니다^^ 🤗 . 온몸이 넘나 시원하고 개운해요~~~. 쑤쌤은 항상 이즈 회원님들의 즐거운 수업 위해 노력하겠습돠♡ ♡ 움츠려 있지마셔요~ 어서어서 운동하러 오시어요^^ #이즈폴댄스플라잉요가 와함께 이쁜몸매 건강한 몸만들어보아요^0^ #플라잉강사자격증 #폴댄스전문반 모집합니다 #이즈폴댄스 #이즈플라잉요가 #flyingyoga #수정쌤 #폴피트니스 #폴댄스 #pole #유연성 #근력운동 #poledance #polefitness #poledancer #요가강사 #yogagirl #경기도광주폴댄스 #경안동폴댄스 #경기도광주플라잉요가 #경안동플라잉요가 #송정동요가 #요가 #태전동폴댄스 #태전동요가 #이즈 #ispole #airealyoga #hammockyoga - 1 hour ago

6 Likes
0 Comments
0
#ink #inkedgirl #workout #poletraining #polecombo #poledancer #poledance #pole #tattoos 
With my best teacher @annag.poledance

#ink #inkedgirl #workout #poletraining #polecombo #poledancer #poledance #pole #tattoos With my best teacher @annag.poledance - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
The PGNZ ENVI Girls Workshops are now live ❤ 8 Workshops with @gypsy__kelly and @emma.louise.nz, 5 hours of epic fun and shopping! Spaces are limited for each workshop ❤ Checkout our FB page for registration info 💋 #pgnz #polegearnz #envi  #envipolewear #polegearnzambassador #workshops #pole #poldancer #poleflow #polefit #twerk #poledancer

The PGNZ ENVI Girls Workshops are now live 8 Workshops with @gypsy__kelly and @emma.louise.nz , 5 hours of epic fun and shopping! Spaces are limited for each workshop Checkout our FB page for registration info #pgnz #polegearnz #envi #envipolewear #polegearnzambassador #workshops #pole #poldancer #poleflow #polefit #twerk #poledancer - 1 hour ago

5 Likes
0 Comments
0
Oooo I missed this awesome thing, not sure of the name if anyone has an idea? 😊
Can I get out of it without a push...absolutely not 😂

Oooo I missed this awesome thing, not sure of the name if anyone has an idea? Can I get out of it without a push...absolutely not - 1 hour ago

5 Likes
1 Comments
0
Bonne séance hier !! On travaille les écarts et l’équilibre !! Et même pas mal !! Hihi #poledancer #pole #menpoledance @le_loft_studio @audrey_didier 😘😘#jevole #bird #ecart

Bonne séance hier !! On travaille les écarts et l’équilibre !! Et même pas mal !! Hihi #poledancer #pole #menpoledance @le_loft_studio @audrey_didier #jevole #bird #ecart - 1 hour ago

6 Likes
0 Comments
0
Join flexibility classes at @hemera_pole every Monday, Tuesday , Wednesday and Thursday. For all levels 🌟 #pole #poledance #polesplit #flexibility #split #polefloorwork #poledancefloorwork #exotic #russianexotic #polefit #polefitness #poleday #poledancing #poleclass #polelondon #polekilburn #flexibilitytraining #flexibilitylondon #stretchclass #stretchlondon

Join flexibility classes at @hemera_pole every Monday, Tuesday , Wednesday and Thursday. For all levels #pole #poledance #polesplit #flexibility #split #polefloorwork #poledancefloorwork #exotic #russianexotic #polefit #polefitness #poleday #poledancing #poleclass #polelondon #polekilburn #flexibilitytraining #flexibilitylondon #stretchclass #stretchlondon - 1 hour ago

3 Likes
0 Comments
0
PSA: Still accepting birthday gifts😂.... 👑❤☺ #pole #pleaserheels👠 #birthdaymonth #25 #size8

PSA: Still accepting birthday gifts.... #pole #pleaserheels #birthdaymonth #25 #size8 - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
Ahi •
•
•
#pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault

Ahi • • • #pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
New transition I picked up on my travels #pdflatlinescorpio into #pdayesha Soon I’ll be strong enough again to get it without leaning on the leg.

New transition I picked up on my travels #pdflatlinescorpio into #pdayesha Soon I’ll be strong enough again to get it without leaning on the leg. - 1 hour ago

14 Likes
2 Comments
0
@minor_poledancedresden 
#polerina #poledancer #polesports #polesport #poledancetraining #poledanceofinstagram #poledancepassion #pole #poleinspiration #poletrickoftheday #polefit #polefitness #polecommunity#polegirl #polegirls #trainingday#polecombos #polecombo#polelove

@minor_poledancedresden #polerina #poledancer #polesports #polesport #poledancetraining #poledanceofinstagram #poledancepassion #pole #poleinspiration #poletrickoftheday #polefit #polefitness #polecommunity #polegirl #polegirls #trainingday #polecombos #polecombo #polelove - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
*H* inspired by @heidicoker for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledancing #polefitness #pole #strikeapose #makingshapes #bodysuit

*H* inspired by @heidicoker for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #poledancer #poledancing #polefitness #pole #strikeapose #makingshapes #bodysuit - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
Девушки, ОТКРЫВАЕМ КУРС #POLEDANCE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🎊
Специально для тех, кто давно хотел освоить Pole Dance, кто никогда не занимался этим направлением, также для тех у кого нет спортивного или танцевального прошлого. Мы приглашаем всех желающих освоить по Pole Dance. ✔ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: ● для тех, кто НЕ занимался раньше спортом или танцами ● для тех, кто считает себя "деревянными" ● для тех, у кого слабые руки и нет физ.подготовки ✔ ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ЗА ЭТИ 2 МЕСЯЦА ОБУЧЕНИЯ: ● вы научитесь базовым элементам на пилоне - не сложным, но при этом эффектным трюкам на пилоне, воздушным круткам; ● выучите красивый танец, которым сможете удивить вашего любимого, и он станет ценить вас ещё больше; ● уже через 2 месяца вы заметите, что ваше тело стало более крепким, сильным, подтянутым, руки окрепли; ● тело стало более пластичным; ● приятным бонусом станут положительные изменения в фигуре; ● появится ощущение лёгкости в теле, бодрости, наполнитесь жизненной энергией; ● мышцы станут более плотными а не "желе" ● уменьшатся боли в спине, если они были (по отзывам наших учениц, имеющих офисную работу, в результате тренировок у них проходили или существенно уменьшались боли в спине шейном отделе позвоночника.) #pole #poledance #poledancer #polesport  #poledancetyumen #poledanceтюмень #тюменьспортивная #тюмень #tyumen #tmn #тюмень #poledance #танецнапилоне #спортивныедевушки #красивоетело 
#гибкость #грация #спорт #poleart #polesport #наборвгруппы #пилон  #powermam #ассоциацияспорта #танцуйснами❤ 🔸🔸🔸 💯 запись обязательна! ✏ ЗАПИСЬ В ГРУППЫ : ☎+ 79220019729 📩DIREKT

Девушки, ОТКРЫВАЕМ КУРС #POLEDANCE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Специально для тех, кто давно хотел освоить Pole Dance, кто никогда не занимался этим направлением, также для тех у кого нет спортивного или танцевального прошлого. Мы приглашаем всех желающих освоить по Pole Dance. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: ● для тех, кто НЕ занимался раньше спортом или танцами ● для тех, кто считает себя "деревянными" ● для тех, у кого слабые руки и нет физ.подготовки ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ЗА ЭТИ 2 МЕСЯЦА ОБУЧЕНИЯ: ● вы научитесь базовым элементам на пилоне - не сложным, но при этом эффектным трюкам на пилоне, воздушным круткам; ● выучите красивый танец, которым сможете удивить вашего любимого, и он станет ценить вас ещё больше; ● уже через 2 месяца вы заметите, что ваше тело стало более крепким, сильным, подтянутым, руки окрепли; ● тело стало более пластичным; ● приятным бонусом станут положительные изменения в фигуре; ● появится ощущение лёгкости в теле, бодрости, наполнитесь жизненной энергией; ● мышцы станут более плотными а не "желе" ● уменьшатся боли в спине, если они были (по отзывам наших учениц, имеющих офисную работу, в результате тренировок у них проходили или существенно уменьшались боли в спине шейном отделе позвоночника.) #pole #poledance #poledancer #polesport #poledancetyumen #poledanceтюмень #тюменьспортивная #тюмень #tyumen #tmn #тюмень #poledance #танецнапилоне #спортивныедевушки #красивоетело #гибкость #грация #спорт #poleart #polesport #наборвгруппы #пилон #powermam #ассоциацияспорта #танцуйснами запись обязательна! ЗАПИСЬ В ГРУППЫ : + 79220019729 DIREKT - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
Love ❤️
•
•
•
#pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault

Love ️ • • • #pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
@rily_burlesque ちゃん😍
写真の時にはちゃんと手袋もしてくれるの😄 赤と黒がとっても映えてます🌹
.
#バーレスク東京 #スーパーバーレスク #burlesque #burlesquetokyo #超楽しいの向こう側 #showgirl #showtime #六本木 #roppongi #singer #dancer #pole #poledancer #Rily #リリー #赤と黒 #バレンタイン

@rily_burlesque ちゃん 写真の時にはちゃんと手袋もしてくれるの 赤と黒がとっても映えてます . #バーレスク東京 #スーパーバーレスク #burlesque #burlesquetokyo #超楽しいの向こう側 #showgirl #showtime #六本木 #roppongi #singer #dancer #pole #poledancer #Rily #リリー #赤と黒 #バレンタイン - 1 hour ago

9 Likes
0 Comments
0
@polecosmetics_omsk
・・・
💎Дорогие клиенты, у нас радостная новость для вас!💎
Ровно год назад мы привезли в г.Омск прекрасные гель-лаки от @polecosmetics! 🎊🎉🎊🎉
За год продукцию полюбили сотни мастеров, остались довольными тысячи клиентов в Омске и Омской области
Каждый месяц производитель выпускает новинки, и мы стараемся максимально быстро привозить их вам, чтоб вы могли радовать своих любимых клиентов!
За год мы продали 25 395 единиц продукции Pole, и получили сотни положительных отзывов👏👏👏
Спасибо вам за доверие, и мы хотим отблагодарить вас приятной акцией:
🔴20, 21, 22 февраля
🔻купи базу и топ (12мл, любые) и получи любой цвет в подарок!
🎁твоя выгода 350₽ 😍
Заказ можно оформить через торгового представителя или приобрести в магазине по адресу Декабристов 45, офис 304 с 9:00 до 18:00
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Лучшие мастера города уже используют гель-лаки #polecosmetics
Продукцию можно купить по адресу:
🏦Декабристов 45, оф. 126
📅пн-пт: 9:00-18:00, сб: 10:00-18:00, вс: выходной
☎️510-301
💰наличный/безналичный расчёт
🚚 БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу и районы от 1000₽
#polecosmeticsomsk #polecosmetics #pole #omsk #маникюромск #гельлак55 #гельлакомск #гельлаквомске

@polecosmetics_omsk ・・・ Дорогие клиенты, у нас радостная новость для вас! Ровно год назад мы привезли в г.Омск прекрасные гель-лаки от @polecosmetics ! За год продукцию полюбили сотни мастеров, остались довольными тысячи клиентов в Омске и Омской области Каждый месяц производитель выпускает новинки, и мы стараемся максимально быстро привозить их вам, чтоб вы могли радовать своих любимых клиентов! За год мы продали 25 395 единиц продукции Pole, и получили сотни положительных отзывов Спасибо вам за доверие, и мы хотим отблагодарить вас приятной акцией: 20, 21, 22 февраля купи базу и топ (12мл, любые) и получи любой цвет в подарок! твоя выгода 350₽ Заказ можно оформить через торгового представителя или приобрести в магазине по адресу Декабристов 45, офис 304 с 9:00 до 18:00 Лучшие мастера города уже используют гель-лаки #polecosmetics Продукцию можно купить по адресу: Декабристов 45, оф. 126 пн-пт: 9:00-18:00, сб: 10:00-18:00, вс: выходной ️510-301 наличный/безналичный расчёт БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу и районы от 1000₽ #polecosmeticsomsk #polecosmetics #pole #omsk #маникюромск #гельлак55 #гельлакомск #гельлаквомске - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
Cure & Details 
Lovely @lisamanieri_poleinstructor

#pole #poledance #polesport #poledancenation #poledancersofig #poledancersofinstagram #unitedbypole #poleaddict #polefitness #spinpole #polelove #polelovers #poleaddict #poleaddiction #polelife #vertiger #flexibility #poletrick #polepose #poleclimb #poletrick #poleart #SoYouDanceWithYourFeetOnTheGround #SoCute #fitgirl

Cure & Details Lovely @lisamanieri_poleinstructor #pole #poledance #polesport #poledancenation #poledancersofig #poledancersofinstagram #unitedbypole #poleaddict #polefitness #spinpole #polelove #polelovers #poleaddict #poleaddiction #polelife #vertiger #flexibility #poletrick #polepose #poleclimb #poletrick #poleart #SoYouDanceWithYourFeetOnTheGround #SoCute #fitgirl - 1 hour ago

13 Likes
0 Comments
0
Doubles pole with  @josephinehazelpole 🧡

#poledoubles #doublespole #pole #chrome pole #aerialasylum #movegb #aerialistofinstagram #lifeisbetterupsidedown #polefitness #circus250 #circusfitness #doublespoletricks #aerialnation #aerialbeauty #plymouthfitness #plymouth #getfitplymouth #aeriallife #pregnancyjourney #devonlife #aerialasylumplymouth #lifeisbetterupsidedown #xpole #fitandpregnant #spincity #getfitdevon #aerialhooptricks #devongirlscan
#thisgirlcan #pregnantaerialist #15weekspregnant

@aerialasylum

Doubles pole with @josephinehazelpole 🧡 #poledoubles #doublespole #pole #chrome pole #aerialasylum #movegb #aerialistofinstagram #lifeisbetterupsidedown #polefitness #circus250 #circusfitness #doublespoletricks #aerialnation #aerialbeauty #plymouthfitness #plymouth #getfitplymouth #aeriallife #pregnancyjourney #devonlife #aerialasylumplymouth #lifeisbetterupsidedown #xpole #fitandpregnant #spincity #getfitdevon #aerialhooptricks #devongirlscan #thisgirlcan #pregnantaerialist #15weekspregnant @aerialasylum - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
#pole espoir d'argeles🥇🏆

#pole espoir d'argeles🥇 - 1 hour ago

9 Likes
2 Comments
0
Cretine appese.. #moonwalker #moonwalk 🚶🏻‍♀️
•
•
•
#pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault

Cretine appese.. #moonwalker #moonwalk 🏻‍♀️ • • • #pd #pdn #poledance #pole #poledancer #poleflex #polefitness #poledancing #polesport #poletrick #poleart #poledancers #polepassion #polelover #polelife #polefun #polecombo #poledancenation #polefit #sohappy #happier #feelgood #pd #polecam #poledanceart #polelove #poletricks #polevault - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
Рамки и стереотипы.....а ты посмотри, что внутри (я конечно про здоровье органов, а не про душу)😂🙌🖤. —————————————————
Photo: @studiolimon ;
Location: @skypolespb ;
Top: @gonsalez_atelier ;
.
.
.
.
.
#пилонспб #pole #растяжкаспб #poledance #poleexotic

Рамки и стереотипы.....а ты посмотри, что внутри (я конечно про здоровье органов, а не про душу)🖤. ————————————————— Photo: @studiolimon ; Location: @skypolespb ; Top: @gonsalez_atelier ; . . . . . #пилонспб #pole #растяжкаспб #poledance #poleexotic - 1 hour ago

22 Likes
0 Comments
0
*G* inspired by @greshilovevgeny for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #pdkeem #poledancer #poledancing #poledance #pole #polefitness #extendyourself #makingshapes #strikeapose #flexible #fitnessmotivation

*G* inspired by @greshilovevgeny for #vvalfebet19 with @verticalvixensa #pdkeem #poledancer #poledancing #poledance #pole #polefitness #extendyourself #makingshapes #strikeapose #flexible #fitnessmotivation - 1 hour ago

12 Likes
0 Comments
0
So stunning @penbopp 😍

So stunning @penbopp - 1 hour ago

10 Likes
2 Comments
0
😎
#pole #poledance #polesport #poletrick #polekids #polestretching #kids #spoft #sportkids #power #training #xflag #stretch #poleart #candle_poledance_studio

😎 #pole #poledance #polesport #poletrick #polekids #polestretching #kids #spoft #sportkids #power #training #xflag #stretch #poleart #candle_poledance_studio - 1 hour ago

15 Likes
0 Comments
0
Another shape from this week. It is not difficult but has so nice lines. .
[AD] wearing @abstractpolewear .
#polefit #poledance #blondehair #polefitness #pole #poleart #polerina #polegirl #pdforearmgrip #pdforearmgripayesha #polesport

Another shape from this week. It is not difficult but has so nice lines. . [AD] wearing @abstractpolewear . #polefit #poledance #blondehair #polefitness #pole #poleart #polerina #polegirl #pdforearmgrip #pdforearmgripayesha #polesport - 1 hour ago

250 Likes
5 Comments
0
#Repost @giuli.orl with @get_repost
・・・
A testa in giù mi sembra sempre tutto più bello! 🙃

PH. @perspectiveofjames
Pole wear: @ugodancesw
•
•
#pole #poledance #poledancer #poler #shooting #photoshooting #polephotography #polephotoshoot #polewear #ugodancesw #russianlayback #pdrussianlayback #upsidedown #polesport #poledanceitaly #poledanceitalycommunity #unitedbypole #poledancenation #polefit

#Repost @giuli.orl with @get_repost ・・・ A testa in giù mi sembra sempre tutto più bello! 🙃 PH. @perspectiveofjames Pole wear: @ugodancesw • • #pole #poledance #poledancer #poler #shooting #photoshooting #polephotography #polephotoshoot #polewear #ugodancesw #russianlayback #pdrussianlayback #upsidedown #polesport #poledanceitaly #poledanceitalycommunity #unitedbypole #poledancenation #polefit - 1 hour ago

5 Likes
1 Comments
0
PSA: Still accepting birthday gifts😂.... 👑❤☺ #pole #pleaserheels👠 #birthdaymonth #25 #size8

PSA: Still accepting birthday gifts.... #pole #pleaserheels #birthdaymonth #25 #size8 - 1 hour ago

0 Likes
1 Comments
0
Yeh......Mera Bhai Mera competitor..... #humanflag #traning #fitness #look #body #calisthenics #flag #trainer #power #pole #hardwork #core #abstractart #fitnessgirl #sexydress #bhai #martialarts #travel #grip #instapic #daily #photography #friendship #hand #share #airmax95

Yeh......Mera Bhai Mera competitor..... #humanflag #traning #fitness #look #body #calisthenics #flag #trainer #power #pole #hardwork #core #abstractart #fitnessgirl #sexydress #bhai #martialarts #travel #grip #instapic #daily #photography #friendship #hand #share #airmax95 - 1 hour ago

21 Likes
5 Comments
0
💕🖤💕 .
.
.
#poledance #poledancing #polepose #poletrick #poledancer #polesport #sport #workout #calisthenics #yoga #strong #strength #fit #bodybuilding #passion #pole #dance #dancer #dancing #fitnessgirl #fitnessmotivation #workoutmotivation #bratislava #slovakia #slovakgirl #fitnesslife #healthy #move #exercise #gymmotivation

🖤 . . . #poledance #poledancing #polepose #poletrick #poledancer #polesport #sport #workout #calisthenics #yoga #strong #strength #fit #bodybuilding #passion #pole #dance #dancer #dancing #fitnessgirl #fitnessmotivation #workoutmotivation #bratislava #slovakia #slovakgirl #fitnesslife #healthy #move #exercise #gymmotivation - 1 hour ago

30 Likes
5 Comments
0
The same movements within a sequence can flow uniquely to each track you listen to. Experiment with music and what inspires you!  Song is Kick It by Jackson Breit #jacksonbreit  #music vibes #pole #polefit #polefitness #poleinstructor #pdflow #pdlowflow #pdfloorwork #poleislove #poleforever #bodyroll #floorwork #floorfucker #legs #legsspread #dance #move #letsallmove #vibes #latergram #messy #messyhair #dontcare #poleinpants #art

The same movements within a sequence can flow uniquely to each track you listen to. Experiment with music and what inspires you! Song is Kick It by Jackson Breit #jacksonbreit #music vibes #pole #polefit #polefitness #poleinstructor #pdflow #pdlowflow #pdfloorwork #poleislove #poleforever #bodyroll #floorwork #floorfucker #legs #legsspread #dance #move #letsallmove #vibes #latergram #messy #messyhair #dontcare #poleinpants #art - 1 hour ago

7 Likes
2 Comments
0
My fav drop. #machinegundrop 💙 Training and teaching at @balansendanslelystad on wednesday evenings ❤️ 😍#pole #poledance #paaldansen #paaldansstudio #paaldansles #poleclass #poletraining #poleworkout #polefit #polefitness #poleinstructor #powersport #polepower #polevideos #polevideos #poledrop #pddrops #unitedbypole #instapole #power #bicepstraining #pdsissor #pdmachinegun #pdsplit #workout #workoutheavy #poledancernl #heavytraining #calisthenicsgirl wearing the Fantasy Jaguar from @flexmonkey_polewear

My fav drop. #machinegundrop Training and teaching at @balansendanslelystad on wednesday evenings #pole #poledance #paaldansen #paaldansstudio #paaldansles #poleclass #poletraining #poleworkout #polefit #polefitness #poleinstructor #powersport #polepower #polevideos #polevideos #poledrop #pddrops #unitedbypole #instapole #power #bicepstraining #pdsissor #pdmachinegun #pdsplit #workout #workoutheavy #poledancernl #heavytraining #calisthenicsgirl wearing the Fantasy Jaguar from @flexmonkey_polewear - 1 hour ago

13 Likes
2 Comments
0
How I'm welcoming this full moon, and my 30th birthday. Come celebrate with me this Thursday at The Velvet Lounge for #PolePlay! $15 at the door covers entry and your first drink. Doors open at 8. Bring your dollas. Bring your homies. It's gonna be a good time. 📷 By @pcfwrk
.
.
.
#poledancer #pole #pdfreestyle #pdfloorwork #brooklynpole #BlackGirlsPole #queerpole #sexyflexystrong #floorwork #floorfuckery #heelsquad #sexyneverleft #unitedbypole #poleaddict #pdshoulderstand #girlswholiftthemselves #fuckrespectabilitypolitics #pdbasework #aerialedgj #poleplaynyc @aerialedgj

How I'm welcoming this full moon, and my 30th birthday. Come celebrate with me this Thursday at The Velvet Lounge for #PolePlay ! $15 at the door covers entry and your first drink. Doors open at 8. Bring your dollas. Bring your homies. It's gonna be a good time. By @pcfwrk . . . #poledancer #pole #pdfreestyle #pdfloorwork #brooklynpole #BlackGirlsPole #queerpole #sexyflexystrong #floorwork #floorfuckery #heelsquad #sexyneverleft #unitedbypole #poleaddict #pdshoulderstand #girlswholiftthemselves #fuckrespectabilitypolitics #pdbasework #aerialedgj #poleplaynyc @aerialedgj - 1 hour ago

12 Likes
1 Comments
0
🐒 Tourner tourner... c’est tout ce que j’aime🐒 🥰•
•
•
•
•
•
•
#pole #poledance #poledancer #poledancing #poleworkout #poleart #polepassion #poletraining #poledancelife #poledanceart #poledancefitness #poledancers #poledancenation #polewear #pd #polemoves #poletricks #passion #sport @wherearetheavocados #sportmotivation #sportswear #poleaddict #poleaddicted #pdlove #pdlovers #polefitness #weekend #spinning #billieeilish

Tourner tourner... c’est tout ce que j’aime 🥰• • • • • • • #pole #poledance #poledancer #poledancing #poleworkout #poleart #polepassion #poletraining #poledancelife #poledanceart #poledancefitness #poledancers #poledancenation #polewear #pd #polemoves #poletricks #passion #sport @wherearetheavocados #sportmotivation #sportswear #poleaddict #poleaddicted #pdlove #pdlovers #polefitness #weekend #spinning #billieeilish - 1 hour ago

17 Likes
2 Comments
0
Be happy with being you. Love your flaws. Own your quirks. And remember that you are just as perfect as anyone else, exactly as you are.
#behappy #smile #photoshoot #shots #pic #picture #photoart #edit #photo #me #different #move #pole #fitness #positivevibes

Be happy with being you. Love your flaws. Own your quirks. And remember that you are just as perfect as anyone else, exactly as you are. #behappy #smile #photoshoot #shots #pic #picture #photoart #edit #photo #me #different #move #pole #fitness #positivevibes - 10 hours ago

42 Likes
5 Comments
0
Spinning with my babes #👑
#comode #pleaserflamingo #heels #polepassion #spinningpole #monkeylabaerialstudio #gym #exoticpole #pole #dancing #polevideo #amazing #pdexotic #upartists #dancing #polelove #poledance #poleexotic #poledanceroma #fitgirl #poledanceitaly #poledancenation #poledancing #polegoals #unitedbypole #blondehair #roma #tbt #laurentina #whydontyoudoright

Spinning with my babes # #comode #pleaserflamingo #heels #polepassion #spinningpole #monkeylabaerialstudio #gym #exoticpole #pole #dancing #polevideo #amazing #pdexotic #upartists #dancing #polelove #poledance #poleexotic #poledanceroma #fitgirl #poledanceitaly #poledancenation #poledancing #polegoals #unitedbypole #blondehair #roma #tbt #laurentina #whydontyoudoright - 2 days ago

156 Likes
3 Comments
0
New location #🏡
@elisatoffoli #thedockofthebay #🎶 #pole #balcony #poledance #dancing #polebeginner #polevideo #musiccover #polegirl #poledancer #polelove #polegoals #sunday #happiness #poledancebeginner #poledancersofig #unitedbypole #poledanceroma #poledanceitaly #poletrickoftheday #poledancemotivation #spinningpole #poledancestyle #upartists #blondehair #polecontrol #romaeur

New location # @elisatoffoli #thedockofthebay # #pole #balcony #poledance #dancing #polebeginner #polevideo #musiccover #polegirl #poledancer #polelove #polegoals #sunday #happiness #poledancebeginner #poledancersofig #unitedbypole #poledanceroma #poledanceitaly #poletrickoftheday #poledancemotivation #spinningpole #poledancestyle #upartists #blondehair #polecontrol #romaeur - 10 days ago

159 Likes
4 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.