#pilates

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NEW!! “Focus” “breath” tanks  only $33/£25.95 GET YOUT PILATES WORKOUT WEAR EXCLUSIVE TO www.karmabesos.com 💪🏻👌🏻💕 NEW SPRING INTO SHAPE! #pilates #pilatesreformer #pilatesbody #workout #activewear #leggings #pilateswear @circuitpilates @conexaosaudeonline @pilatestv @pilatesnerd @pilatesmethodalliance @newyorkpilates

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#Bulldogfitness #therichmanstrainer #money #diamond #Pilates #ROLLIE #RollsRoyce #gymtransformation #gymtrainer #gymtraining #workout #exercise #fitness #chinohills #trainer #muscles #weighttraining #cardio #conditioning #crossfit #bootcamps #sweat #sexy #greattrainer #strong #health #thegreatesttrainer #thebulldogworkout

#Bulldogfitness #therichmanstrainer #money #diamond #Pilates #ROLLIE #RollsRoyce #gymtransformation #gymtrainer #gymtraining #workout #exercise #fitness #chinohills #trainer #muscles #weighttraining #cardio #conditioning #crossfit #bootcamps #sweat #sexy #greattrainer #strong #health #thegreatesttrainer #thebulldogworkout - 57 minutes ago

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⭐️ Pilates and Lattes ⭐️
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#clubpilates #clubpilatesfremont #pilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesmat #pilateslovers #health #wellness #healthandwellness #ootd #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitspo #dopilatesdolife

️ Pilates and Lattes ️ . . . #clubpilates #clubpilatesfremont #pilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesmat #pilateslovers #health #wellness #healthandwellness #ootd #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitspo #dopilatesdolife - 57 minutes ago

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As curvas mais belas e perfeitas são dessas barrigas😍 futuras mamães 👶🏻
@maisativastudiopilates
#pilates #pilatesworks #pilateslovers #flexibilidade #força #lifestyle #pilatesgestante #pilatesanytime #pilatesbrasil #pilatespvh

As curvas mais belas e perfeitas são dessas barrigas futuras mamães 🏻 @maisativastudiopilates #pilates #pilatesworks #pilateslovers #flexibilidade #força #lifestyle #pilatesgestante #pilatesanytime #pilatesbrasil #pilatespvh - 57 minutes ago

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@espaciomrpilates 
En marzo tenemos una nueva propuesta para vos, con la calidad que nos hizo crecer desde hace 10 años de forma ininterrumpida!!!
En unos días te vas a enterar!!
PREPARATE PARA LO NUEVO EN NUESTRO ESPACIO...
#invertiensalud #invertíenvos 
#fitness #pilates #movimiento #new #body 
#amazing

@espaciomrpilates En marzo tenemos una nueva propuesta para vos, con la calidad que nos hizo crecer desde hace 10 años de forma ininterrumpida!!! En unos días te vas a enterar!! PREPARATE PARA LO NUEVO EN NUESTRO ESPACIO... #invertiensalud #invertíenvos #fitness #pilates #movimiento #new #body #amazing - 57 minutes ago

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Studio all ready for our lower back myofascial & stretch workshops this afternoon 👍🙂👏

Studio all ready for our lower back myofascial & stretch workshops this afternoon 🙂 - 58 minutes ago

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관리하면 뭐라도 낫겟지😎🙏🏻🤜🏻

관리하면 뭐라도 낫겟지😎🏻🤜🏻 - 58 minutes ago

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Just look at that teeny tiny pistachio! It makes me happy! (No I didn’t eat it but look how cute it is)! #pistachios #itsthelittlethings #keto #gracestudiospilatesandmore #pilates

Just look at that teeny tiny pistachio! It makes me happy! (No I didn’t eat it but look how cute it is)! #pistachios #itsthelittlethings #keto #gracestudiospilatesandmore #pilates - 59 minutes ago

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ACONDICIONAMIENTO PARA BALLET

Lunes y Miércoles | 7 a 8 pm
Martes | 10 a 11 am

VIVE EL ARTE 💙, vive TEMPO 💜... y pon tu TALENTO EN MOVIMIENTO🔸🔸🔸 !!! Paseo Tollocan 1615 | a un costado de MinicarTollocan | 
#tempo #centrodedesarrolloartístico #talentoenmovimiento #febrero #viveelarte #vivetempo #tempolovers #música #danza #baile #ballet #danzafolklorica #pilates #guitarra #teclado #batería #canto #coro #solfeo #toluca #metepec #zinacantepec #arte #violín #AcondicionamientoFísico #workout #ponteneforma #parabailarines #disciplina #constancia

ACONDICIONAMIENTO PARA BALLET Lunes y Miércoles | 7 a 8 pm Martes | 10 a 11 am VIVE EL ARTE , vive TEMPO ... y pon tu TALENTO EN MOVIMIENTO !!! Paseo Tollocan 1615 | a un costado de MinicarTollocan | #tempo #centrodedesarrolloartístico #talentoenmovimiento #febrero #viveelarte #vivetempo #tempolovers #música #danza #baile #ballet #danzafolklorica #pilates #guitarra #teclado #batería #canto #coro #solfeo #toluca #metepec #zinacantepec #arte #violín #AcondicionamientoFísico #workout #ponteneforma #parabailarines #disciplina #constancia - 59 minutes ago

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🤗 토욜출근~오늘 수업 2개만 하면 끝~
날씨겁나 포근포근~😘😍 #필라테스웰#기구필라테스#💪#성신여대필라테스#성신여대#성신여대입구#프라이빗필라테스#봄이다#리포머#reformer#reformerpilates#주말#자격증반#토욜출근#눈바디#pilateslovers#바디체크#pilates#필라테스강사#운동하는여자#weekend#불토#토요일#saturday#출근#유지어터#❤#전신샷#즐건주말#봄날씨

🤗 토욜출근~오늘 수업 2개만 하면 끝~ 날씨겁나 포근포근~ #필라테스웰 #기구필라테스 ##성신여대필라테스 #성신여대 #성신여대입구 #프라이빗필라테스 #봄이다 #리포머 #reformer #reformerpilates #주말 #자격증반 #토욜출근 #눈바디 #pilateslovers #바디체크 #pilates #필라테스강사 #운동하는여자 #weekend #불토 #토요일 #saturday #출근 #유지어터 ##전신샷 #즐건주말 #봄날씨 - 60 minutes ago

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Don’t miss Pilates in the Park tomorrow- 10 AM at Bird Park. This is a Free 50-minute full body workout open to all. 🤸‍♀️BYOM🤸🏻‍♂️
Bring your own mat. 😊
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#PilatesInThePark #BirdPark #MatClass #Pilates #Strengthen #Lengthen #Core #NorthPark #BeThere

Don’t miss Pilates in the Park tomorrow- 10 AM at Bird Park. This is a Free 50-minute full body workout open to all. 🤸‍♀️BYOM🤸🏻‍♂️ Bring your own mat. - - - - #PilatesInThePark #BirdPark #MatClass #Pilates #Strengthen #Lengthen #Core #NorthPark #BeThere - 1 hour ago

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👌🏻😉👍🏻❤️☘️ Repost from @pilatesnaessencia using @RepostRegramApp - Neste vídeo do nosso canal do YouTube vamos mostrar o exercício Side Bend no Magic Circle para você utilizar nas suas aulas.

Se você tem alguma pergunta escreve aqui para gente, talvez ela vire um vídeo! E corre lá no nosso canal do Youtube para conferir este vídeo. ;) #pilates #pilatestododia #pilateslove #pilatesbrasil #pilatesbahia #loucosporpilates #instrutoresdepilates #pilateiros #amopilates #matpilates #contrologia #contrology  #josephpilates #pilatesavancado #bemestar #vemcomigo #pilatesnaessencia #knowhow #pilateshow #pilateslovers #instapilates

🏻🏻️☘️ Repost from @pilatesnaessencia using @RepostRegramApp - Neste vídeo do nosso canal do YouTube vamos mostrar o exercício Side Bend no Magic Circle para você utilizar nas suas aulas. Se você tem alguma pergunta escreve aqui para gente, talvez ela vire um vídeo! E corre lá no nosso canal do Youtube para conferir este vídeo. ;) #pilates #pilatestododia #pilateslove #pilatesbrasil #pilatesbahia #loucosporpilates #instrutoresdepilates #pilateiros #amopilates #matpilates #contrologia #contrology #josephpilates #pilatesavancado #bemestar #vemcomigo #pilatesnaessencia #knowhow #pilateshow #pilateslovers #instapilates - 1 hour ago

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La vida es un sistema balanceado de aprendizaje y evolución. Toda situación sirve a un propósito. Nos corresponde a nosotros decidir cuál podría ser ese propósito.
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#fitness #goldengym#hardtraining #motivacion#modogym #huaweip20 #pilates #yoga#motivacion #modogym #fitgirl# #bucaramanga #happy #lookoftheday# #myoutfit#casualstyle #nikeshoes #uashowcase

La vida es un sistema balanceado de aprendizaje y evolución. Toda situación sirve a un propósito. Nos corresponde a nosotros decidir cuál podría ser ese propósito. . . . . . . #fitness #goldengym #hardtraining #motivacion #modogym #huaweip20 #pilates #yoga #motivacion #modogym #fitgirl # #bucaramanga #happy #lookoftheday # #myoutfit #casualstyle #nikeshoes #uashowcase - 1 hour ago

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Whether you are new to Pilates, or have previous experience, our private one-on-one sessions are customized just for you! These sessions will allow you to work with our instructor on building a routine tailored to your needs and goals. Private classes are ideal for personal attention and most effective for seeing and feeling a difference in your body.
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#pilateskb #keybiscayne #keybiscaynelife  #pilates #brickell #keybiscaynefitness #mindfulness #pilateszone #fit #workout #keybiscaneliving #keybiscayneargentina #miamipilates #southflorida #instagood #kblife #keybiscaynebeach #keyrats #beach #kb

Whether you are new to Pilates, or have previous experience, our private one-on-one sessions are customized just for you! These sessions will allow you to work with our instructor on building a routine tailored to your needs and goals. Private classes are ideal for personal attention and most effective for seeing and feeling a difference in your body. . . . #pilateskb #keybiscayne #keybiscaynelife #pilates #brickell #keybiscaynefitness #mindfulness #pilateszone #fit #workout #keybiscaneliving #keybiscayneargentina #miamipilates #southflorida #instagood #kblife #keybiscaynebeach #keyrats #beach #kb - 1 hour ago

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오늘도 ‘탄츠 필라테스 스튜디오’ 가 도산대로의 아침을 일등으로 시작하였습니다
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주중에 미뤄두었던 주말 운동, 식사 약속, 귀찮은 소개팅, 지루한 결혼식 가뿐하게 클리어하시고,
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내 마음이 담긴 재밌고 좋아하는 일 하나씩 해보시면 어떨까요 ☺️
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#pilates #ballet #balletfit #tanzpilates #workout #health #beauty #Pilatesstudio #athletics #balance #saturday #weekend #pilateslovers #flowers #자세교정 #발레 #필라테스 #탄츠필라테스 #청담동필라테스 #논현동필라테스 #압구정필라테스 #건강 #운동 #주말 #토요일

오늘도 ‘탄츠 필라테스 스튜디오’ 가 도산대로의 아침을 일등으로 시작하였습니다 . 주중에 미뤄두었던 주말 운동, 식사 약속, 귀찮은 소개팅, 지루한 결혼식 가뿐하게 클리어하시고, . 내 마음이 담긴 재밌고 좋아하는 일 하나씩 해보시면 어떨까요 ️ . #pilates #ballet #balletfit #tanzpilates #workout #health #beauty #Pilatesstudio #athletics #balance #saturday #weekend #pilateslovers #flowers #자세교정 #발레 #필라테스 #탄츠필라테스 #청담동필라테스 #논현동필라테스 #압구정필라테스 #건강 #운동 #주말 #토요일 - 1 hour ago

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Stay grounded, keep learning
#gratitude #grateful #life #lesson #lawofattraction #healer #soulfood #help #growth #motivation #inspiration #thankful #money #health #prayer #selfcare #hug #healer #love #compassion #spirit #holy #life #soul #innervoice #trust #humanity #yoga #pilates #impact #synergy

Stay grounded, keep learning #gratitude #grateful #life #lesson #lawofattraction #healer #soulfood #help #growth #motivation #inspiration #thankful #money #health #prayer #selfcare #hug #healer #love #compassion #spirit #holy #life #soul #innervoice #trust #humanity #yoga #pilates #impact #synergy - 1 hour ago

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봄이오나 봄봄봄😩😢
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궁금하신점은 DM주시면 자세히 설명해드릴게용😘
#follower #pilates #yoga #selfie #instalike #instagram #다이어트 #diet #love #loveyourself #cute #sexy #일상 #gym #ootd #f4f #followme #instagood #tbt #셀카 #셀피 #follow #유지어터 #셀스타그램 #인천 #부평 #헬스장 #헬로우짐 #헬로우짐부평점
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- - - 봄이오나 봄봄봄 - - - 궁금하신점은 DM주시면 자세히 설명해드릴게용 #follower #pilates #yoga #selfie #instalike #instagram #다이어트 #diet #love #loveyourself #cute #sexy #일상 #gym #ootd #f4f #followme #instagood #tbt #셀카 #셀피 #follow #유지어터 #셀스타그램 #인천 #부평 #헬스장 #헬로우짐 #헬로우짐부평점 - - - 1 hour ago

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背骨のコントロール術を学ぶと、日常生活が豊かに🕺✨
ピラティス目線から
背骨のコントロール力を養いインナーマッスルにつなげます💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
モニターモデル @kirei2019 様、ご来店ありがとうございます👯‍♀️
*
"あなたもサクッとモニターモデルデビューキャンペーン"期間限定開催✨👯‍♀️🎀
*
パーソナルジムを始める勇気がなく、今ひとつ踏み込みずらいと迷われてる方の為に
1ヶ月お試しSTARTコースをご用意⭐
月4回30,000円
月6回45,000円
月8回60,000円
※上記価格、税別となります!
*
1ヶ月毎に更新!2ヶ月目以降も同金額又は、モニターモデルコース価格にて、継続利用いただけます👯‍♀️
*
インスタグラムで憧れのインスタグラマーさんを見ては、かわいーなーキレイだなーなんてうらやましく思えたり、
私には運動苦手だし、モデルなんてムリだ……
キラキラしている世界に足踏みしてしまう……
そんな女性ならだれでも抱いたことのあるネガティブな感情✨
私も同じでした😣✨
だからこそお気持ちが分かってあげられると思います🎀
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一緒にポジティブな自分と未来へ転換してみませんか?
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見られる意識は、魅せたい意識に変化していきます⭐
自分を認め、自信をつけ、今までにないステキな自分へ👯‍♀️🎀♥️
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高品質なセッションで、あなたのボディとマインドをサポートいたします🙋✨
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LinearBeautyPersonalFit体験セッション5000円(税別)
体験時コースお申し込みで入会金20000円無料👯💫
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[モニターモデル募集] ──────────────
募集人数 
渋谷店 
新宿店 
池袋店 
目黒
松戸店
各、若干名
[渋谷、新宿、池袋、目黒、松戸]
その日の都合で選択できるパーソナルジム!
.
地域最安値でのセッションを実現!! 多くのパーソナルジムで発生する入会金!!
モニターモデルはもちろん無料とさせていただきます! *
*
[モニターモデル条件]
・
①トレーニングを継続して一緒に頑張れる方 .
②ドクターストップがない方 .
③SNS等、モニターモデルとしてお写真や動画等、ご協力頂ける方
.
上記条件クリアできる方はDMよりお申込お待ちしております!
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#健康
#linearbeautypersonalfit

背骨のコントロール術を学ぶと、日常生活が豊かに🕺 ピラティス目線から 背骨のコントロール力を養いインナーマッスルにつなげます🏻( ¨̮ 🏻) モニターモデル @kirei2019 様、ご来店ありがとうございます‍♀️ * "あなたもサクッとモニターモデルデビューキャンペーン"期間限定開催‍♀️ * パーソナルジムを始める勇気がなく、今ひとつ踏み込みずらいと迷われてる方の為に 1ヶ月お試しSTARTコースをご用意 月4回30,000円 月6回45,000円 月8回60,000円 ※上記価格、税別となります! * 1ヶ月毎に更新!2ヶ月目以降も同金額又は、モニターモデルコース価格にて、継続利用いただけます‍♀️ * インスタグラムで憧れのインスタグラマーさんを見ては、かわいーなーキレイだなーなんてうらやましく思えたり、 私には運動苦手だし、モデルなんてムリだ…… キラキラしている世界に足踏みしてしまう…… そんな女性ならだれでも抱いたことのあるネガティブな感情 私も同じでした だからこそお気持ちが分かってあげられると思います * 一緒にポジティブな自分と未来へ転換してみませんか? * 見られる意識は、魅せたい意識に変化していきます 自分を認め、自信をつけ、今までにないステキな自分へ‍♀️️ * 高品質なセッションで、あなたのボディとマインドをサポートいたします * LinearBeautyPersonalFit体験セッション5000円(税別) 体験時コースお申し込みで入会金20000円無料 ・ [モニターモデル募集] ────────────── 募集人数 渋谷店 新宿店 池袋店 目黒 松戸店 各、若干名 [渋谷、新宿、池袋、目黒、松戸] その日の都合で選択できるパーソナルジム! . 地域最安値でのセッションを実現!! 多くのパーソナルジムで発生する入会金!! モニターモデルはもちろん無料とさせていただきます! * * [モニターモデル条件] ・ ①トレーニングを継続して一緒に頑張れる方 . ②ドクターストップがない方 . ③SNS等、モニターモデルとしてお写真や動画等、ご協力頂ける方 . 上記条件クリアできる方はDMよりお申込お待ちしております! . . #渋谷 #新宿 #池袋 #松戸 #パーソナルトレーニング #pr #pilates #yoga #筋トレ #腹筋 #筋トレ女子 #workout #フィットネス #gym #ボディメイク #トレーニング #オシャレ #ワークアウト #美尻 #美脚 #ダイエット #bodymakestudio3t #bbj #筋トレママ #trx #モニターモデル募集 #モニターモデル #健康 #linearbeautypersonalfit - 1 hour ago

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#
복부 힘이 없어 상체를 들어 올릴 때 목만 아프게 운동하시지 않도록, 복부 대신 허리로 자극이 가지 않도록
#제대로된복부운동을
ㆍ
엉덩이보다는 장요근에만 힘이 들어가지 않도록
#제대로된옹동이운동을
이렇게 또 한 주를 마무리 합니다.
ㆍ
다양한 티칭법으로 좀 더 필라테스를 쉽게, 바르게 배우실 수 있게 연구하는 재미가 쏠쏠한 한 주 였어요.
ㆍ
짧아진 근육으로 자세가 완벽하지 않아도, 좀 서툴러도
ㆍ
최선을 다해 주셔서, 주말까지도 제게 값진 시간을 내어 주셔서 감사합니다 🧡
#올여름대문자S라인만들어드릴게요😎
ㆍ
ㆍ
주말도 핫한 아템파우제 
#오늘도아템파우제했습니다 
ㆍ
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#아템파우제필라테스n요가 
#군산기구필라테스 #군산요가 #군산플라잉요가 #군산필라테스 #개인레슨 #지도자반 #군산체형교정 #군산다이어트 #군산 #수송동 #전주 #서천 #아템파우제 #필라테스강사 #요가강사 #데일리 #요가 #플라잉요가 #필라테스  #instadaily #instagood #pilates #yoga #korean #workout

# 복부 힘이 없어 상체를 들어 올릴 때 목만 아프게 운동하시지 않도록, 복부 대신 허리로 자극이 가지 않도록 #제대로된복부운동을 ㆍ 엉덩이보다는 장요근에만 힘이 들어가지 않도록 #제대로된옹동이운동을 이렇게 또 한 주를 마무리 합니다. ㆍ 다양한 티칭법으로 좀 더 필라테스를 쉽게, 바르게 배우실 수 있게 연구하는 재미가 쏠쏠한 한 주 였어요. ㆍ 짧아진 근육으로 자세가 완벽하지 않아도, 좀 서툴러도 ㆍ 최선을 다해 주셔서, 주말까지도 제게 값진 시간을 내어 주셔서 감사합니다 🧡 #올여름대문자S라인만들어드릴게요 😎 ㆍ ㆍ 주말도 핫한 아템파우제 #오늘도아템파우제했습니다 ㆍ ㆍ ㆍ #아템파우제필라테스n요가 #군산기구필라테스 #군산요가 #군산플라잉요가 #군산필라테스 #개인레슨 #지도자반 #군산체형교정 #군산다이어트 #군산 #수송동 #전주 #서천 #아템파우제 #필라테스강사 #요가강사 #데일리 #요가 #플라잉요가 #필라테스 #instadaily #instagood #pilates #yoga #korean #workout - 1 hour ago

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My hope for you is that when you lay your head on your pillow at night, you feel good about the choices you made for yourself that day. 🧡🧡🧡 ~Lisa .
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#healthylifestyle #nutrition #fitness #transformation #positivemindset #progress #yoga #pilates #zumba #pound #workout #toning #fitafter40 #fitafter50

My hope for you is that when you lay your head on your pillow at night, you feel good about the choices you made for yourself that day. 🧡🧡🧡 ~Lisa . . . . #healthylifestyle #nutrition #fitness #transformation #positivemindset #progress #yoga #pilates #zumba #pound #workout #toning #fitafter40 #fitafter50 - 1 hour ago

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Reposted from @chiarabecuti -  It used to be #RAVE until a few years ago, then #josephpilates enlightened me ✨😂
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#pilatesquotes #pilatesquote #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesmat #pilates #pilatesbody #pilateseveryday #pilateseverywhere #ballet #fitnessmodel - #regrann

Reposted from @chiarabecuti - It used to be #RAVE until a few years ago, then #josephpilates enlightened me . . . #pilatesquotes #pilatesquote #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesmat #pilates #pilatesbody #pilateseveryday #pilateseverywhere #ballet #fitnessmodel - #regrann - 1 hour ago

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Chocolift @essential_nutrition 
Venha garantir o seu! 
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Vege noodles soup.

#foodporn #vegan #vegansofig #foodie ##veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #plantbased #plant #plantbaseddiet #plantstrong #wholefood #yoga #pilates #taichi #spiritualawakening #consciousness #meditation #healthylifestyle #heart #healthyfood#veganforlife #vegansofinstagram #veganvibes#savetheplanet #dotherightthing#meatlessmeals#healthyeating#hong kong#on Noodles.#

Vege noodles soup. #foodporn #vegan #vegansofig #foodie ##veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #plantbased #plant #plantbaseddiet #plantstrong #wholefood #yoga #pilates #taichi #spiritualawakening #consciousness #meditation #healthylifestyle #heart #healthyfood #veganforlife #vegansofinstagram #veganvibes #savetheplanet #dotherightthing #meatlessmeals #healthyeating #hong kong#on Noodles.# - 1 hour ago

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🍯주말
#퇴근

주말 #퇴근 - 1 hour ago

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多種運動 💫  歡迎試堂🤗
#元朗 / #荔枝角 / #屯門/ #荃灣 分店 👫👭👬 #TRX: 增強肌耐力💥💥 強化核心肌群
#Yoga:增加柔軟度  伸展,放鬆💆🏻
#Pilates:訓練深層肌肉  舒緩腰背痛
#Fitball:增強平衡力👯‍♂👯‍♂ 強化腹部肌肉
#Keepfit Class:減肥👙  健康飲食計劃🍴 👏🏻歡迎試堂👏🏻
可約埋朋友 先報先得🤩

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#pilates

#pilates - 1 hour ago

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Tarde estallada de entrenamiento #Funcional #circuitos #masFuncional #pilates #trevelin #Chubut #Patagonia

Tarde estallada de entrenamiento #Funcional #circuitos #masFuncional #pilates #trevelin #Chubut #Patagonia - 1 hour ago

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O Lipo 6 Black Ultra Concentrado age em quatro etapas: Queima a gordura do tecido adiposo; Ação inibidora de apetite que atua na redução das gorduras ingeridas pela alimentação; na eliminação da retenção de líquidos; e na ação anticatabólica, evitando que a musculatura sofra degeneração.

#mundoverde_brasil #mundoverdeparkshoppingrj #zonaoeste #produtosnaturais #suplemento #lipo6black #burnfat #queimagordura #musculação #crossfitbrasil #pilates #yoga #corrida #nutricaoesportiva #nutricionista #personaltrainer #coach #esporte #atleta #educacaofisica #coach #campogranderj #parkshoppingcampogranderj  #rj

O Lipo 6 Black Ultra Concentrado age em quatro etapas: Queima a gordura do tecido adiposo; Ação inibidora de apetite que atua na redução das gorduras ingeridas pela alimentação; na eliminação da retenção de líquidos; e na ação anticatabólica, evitando que a musculatura sofra degeneração. #mundoverde_brasil #mundoverdeparkshoppingrj #zonaoeste #produtosnaturais #suplemento #lipo6black #burnfat #queimagordura #musculação #crossfitbrasil #pilates #yoga #corrida #nutricaoesportiva #nutricionista #personaltrainer #coach #esporte #atleta #educacaofisica #coach #campogranderj #parkshoppingcampogranderj #rj - 1 hour ago

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Alongamento do Final de Semana 😍🤸🏻‍♀️
#fiisiopilates #fisiomed #pilates #amorsemmedida

Alongamento do Final de Semana 🤸🏻‍♀️ #fiisiopilates #fisiomed #pilates #amorsemmedida - 1 hour ago

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#microfisioterapia #acupuntura #fisioterapia #pilates 
#saocaetanodosul

#microfisioterapia #acupuntura #fisioterapia #pilates #saocaetanodosul - 1 hour ago

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Energy Plus da Optimum Nutrition, um produto revolucionário que te fornece energia na hora que você mais precisa.
Com Energy Plus, a disposição vai te acompanhar em qualquer horário, seja de manhã, antes do treino, no final da tarde ou quando você sentir que suas energias estão acabando, pois este traz uma combinação especial de CAFEÍNA e TAURINA, que melhora seu desempenho, seu foco e sua concentração. Energy Plus ainda é fonte de vitaminas do complexo B, Vitamina D e Vitamina C antioxidante. Além disso, auxilia nos processos metabólicos.

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Energy Plus da Optimum Nutrition, um produto revolucionário que te fornece energia na hora que você mais precisa. Com Energy Plus, a disposição vai te acompanhar em qualquer horário, seja de manhã, antes do treino, no final da tarde ou quando você sentir que suas energias estão acabando, pois este traz uma combinação especial de CAFEÍNA e TAURINA, que melhora seu desempenho, seu foco e sua concentração. Energy Plus ainda é fonte de vitaminas do complexo B, Vitamina D e Vitamina C antioxidante. Além disso, auxilia nos processos metabólicos. #mundoverde_brasil #mundoverdeparkshoppingrj #zonaoeste #produtosnaturais #suplemento #termogenico #taurina #energyplus #energetico #musculação #crossfitbrasil #pilates #yoga #corrida #fitness #atleta #nutricaoesportiva #nutricionista #personal #coach #parkshoppingcampogrande #campogranderj #rj - 1 hour ago

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👏 Will always be a favourite of ours! #TheWellnestMacarthur #LoveLocalMacarthur #LoveLocalCamden #HealthyLiving #ActiveLiving #Workout #Fitness #Barre #Pilates #Yoga #MindfulMovement #FitnessInspo #MovementInspiration

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O Studio Corp comemora seus 4 anos. Agradecemos a todos os alunos pela confiança em nosso trabalho. Semana de comemoração do aniversário: de 25 a 28/02. Não faltem!👏🏻👏🏻👏🏻
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@rapha.dos.santos 
@thayna_ribeiro_fisio 
@sabrine.magalhaes 
#pilates #neopilates #studiodeneopilates #studiocorp #studiodepilates #studiocamposdosgoytacazes #pilatescamposdosgoytacazes #neopilatescamposdosgoytacazes #aniversario

O Studio Corp comemora seus 4 anos. Agradecemos a todos os alunos pela confiança em nosso trabalho. Semana de comemoração do aniversário: de 25 a 28/02. Não faltem!🏻🏻🏻 . @rapha.dos.santos @thayna_ribeiro_fisio @sabrine.magalhaes #pilates #neopilates #studiodeneopilates #studiocorp #studiodepilates #studiocamposdosgoytacazes #pilatescamposdosgoytacazes #neopilatescamposdosgoytacazes #aniversario - 1 hour ago

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TESTIMONI  #pilates #senam #senamzumba #senampiltes #zumba #zubuwear #onewear #onewearsafira #senamzumba #zumbasehat #senamswhat #senamyoga #yoga #senamaerobik
#aerobik #senamzumba #zumbaindonesia #zumbalover #sehatzumba #sehatsenampilates

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I quarantined my hub bc he didn’t listen to mother me to layer up when he goes to work so he won’t get sick so now what. He coughing sneezing a lil sore throat. Told him to sleep n d bedroom n I sleep n d living room  but said he will be ok. So I set him up a nice comfy beddings wd his fav American eagle valor blanket n goose comforter. Pray he will get better soon bc I don’t like to sleep alone sheeet n I don’t want to get sick 😷. I love this guy. I can’t open d windows for air circulation. Nurse wife s too much of a health frecken not nah ahh not nut. #tennisplayer

I quarantined my hub bc he didn’t listen to mother me to layer up when he goes to work so he won’t get sick so now what. He coughing sneezing a lil sore throat. Told him to sleep n d bedroom n I sleep n d living room but said he will be ok. So I set him up a nice comfy beddings wd his fav American eagle valor blanket n goose comforter. Pray he will get better soon bc I don’t like to sleep alone sheeet n I don’t want to get sick . I love this guy. I can’t open d windows for air circulation. Nurse wife s too much of a health frecken not nah ahh not nut. #tennisplayer - 1 hour ago

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I just love this city, and Pilates😌🌁🧘🏽‍♀️ #goldengatebridge #pilates #selflove #workout #weekendvibes #pilatesfirst #wecanbrunchafter #selfcare #letssweatitout #pilatesreformer #pilatesbody #sanfrancisco #citybythebay #citybythesea #loveyourself #fridaynightlights #saturdaymorning #goldengate

I just love this city, and Pilates🧘🏽‍♀️ #goldengatebridge #pilates #selflove #workout #weekendvibes #pilatesfirst #wecanbrunchafter #selfcare #letssweatitout #pilatesreformer #pilatesbody #sanfrancisco #citybythebay #citybythesea #loveyourself #fridaynightlights #saturdaymorning #goldengate - 1 hour ago

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Neste vídeo do nosso canal do YouTube vamos mostrar o exercício Side Bend no Magic Circle para você utilizar nas suas aulas.

Se você tem alguma pergunta escreve aqui para gente, talvez ela vire um vídeo! E corre lá no nosso canal do Youtube para conferir este vídeo. ;) #pilates #pilatestododia #pilateslove #pilatesbrasil #pilatesbahia #loucosporpilates #instrutoresdepilates #pilateiros #amopilates #matpilates #contrologia #contrology  #josephpilates #pilatesavancado #bemestar #vemcomigo #pilatesnaessencia #knowhow #pilateshow #pilateslovers #instapilates

Neste vídeo do nosso canal do YouTube vamos mostrar o exercício Side Bend no Magic Circle para você utilizar nas suas aulas. Se você tem alguma pergunta escreve aqui para gente, talvez ela vire um vídeo! E corre lá no nosso canal do Youtube para conferir este vídeo. ;) #pilates #pilatestododia #pilateslove #pilatesbrasil #pilatesbahia #loucosporpilates #instrutoresdepilates #pilateiros #amopilates #matpilates #contrologia #contrology #josephpilates #pilatesavancado #bemestar #vemcomigo #pilatesnaessencia #knowhow #pilateshow #pilateslovers #instapilates - 1 hour ago

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됐다니 다행이야😆
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궁금하신점은 DM주시면 자세히 설명해드릴게용😘
#follower #pilates #yoga #selfie #instalike #instagram #다이어트 #diet #love #loveyourself #cute #sexy #일상 #gym #ootd #f4f #followme #instagood #tbt #셀카 #셀피 #follow #유지어터 #셀스타그램 #인천 #부평 #헬스장 #헬로우짐 #헬로우짐부평점
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- - - 됐다니 다행이야 - - - 궁금하신점은 DM주시면 자세히 설명해드릴게용 #follower #pilates #yoga #selfie #instalike #instagram #다이어트 #diet #love #loveyourself #cute #sexy #일상 #gym #ootd #f4f #followme #instagood #tbt #셀카 #셀피 #follow #유지어터 #셀스타그램 #인천 #부평 #헬스장 #헬로우짐 #헬로우짐부평점 - - - 1 hour ago

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#@#pecuarista #palmastocantins #p#pug #piercing #pi #pitbull #pilates #pizza #filhos #frases #food #nord #nordestinos #gu #gucci #ta #tatoo #thankunext #ru #ru #sa #satisfying #ss #donadecasaeusou #dance

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Friday❣️🤸‍♀️
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#joy #happiness #friyay #fridayvibes #pilates #move #weekend #choosejoy #bekind ✌️

Friday❣️🤸‍♀️ . . . . . #joy #happiness #friyay #fridayvibes #pilates #move #weekend #choosejoy #bekind ️ - 1 hour ago

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Black History Month Speech Contest Finalists.....#GloryFitness 
Don't Get Upset, Get Healthy.... #gotthatgodjuice praisefittour #love #fitness #fitnessmodel radiopersonality #healthyfood #getfit #Weightloss #healthy #wellness #gymrat #training #nutrition #pilates #workout #running #instagood #gym #exercise #fitnessaddict #fitlife #cycle #follow #fitgirl #fitgirls #fit #Houstonfitness #news #explore HowtoHouston 
pilatespowergymprominireformer dotFITcustomizedmealprogram advocare advocare24daychallenge
@abc13houston @fox26houston
"This music does not belong to me and I don't own it"

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1* DIA DO CURSO DE DRY NEEDLING EM BELÉM!
#belemdopara #fisiodermatofuncional #osteopatia #guasha #pilates #dryneedling #quiropraxia

1* DIA DO CURSO DE DRY NEEDLING EM BELÉM! #belemdopara #fisiodermatofuncional #osteopatia #guasha #pilates #dryneedling #quiropraxia - 1 hour ago

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Sound Healing
Sunday February 24th
7:00-8:30pm
$20+tax
With Jeshua Epp
@jeshua.epp .
.
Jeshua Epp is a well known sound healer throughout Vancouver and will be performing at our studio Feb 24.

Jeshua tunes his guitar to the 432hz frequency which aligns, charges and balances the chakras. This frequency along with his beautiful playing will move you from your mind into your heart, from doing to being and from thinking to feeling ♡

Please join us, rest, relax and heal yourself with the calm and soothing sonorities of Jeshua. .
.
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#kahlenapilates #kahlenamovement #pilates #northvancouver #edgemontvillage #pilateslovers #northvancouverpilates #yoga #yogalove #northvan #edgemont #yogacommunity #pilatesinstructor #pilatesreformer #pilatesbody #breathe #reformer #inhaleexhale #onthemat #yogamakesmehappy #fitness #vanfitfam #vanfitfamily #vancouverfitness #health #wellness #healthyliving #northshoreliving  #Soundhealing #selfcare

Sound Healing Sunday February 24th 7:00-8:30pm $20+tax With Jeshua Epp @jeshua.epp . . Jeshua Epp is a well known sound healer throughout Vancouver and will be performing at our studio Feb 24. Jeshua tunes his guitar to the 432hz frequency which aligns, charges and balances the chakras. This frequency along with his beautiful playing will move you from your mind into your heart, from doing to being and from thinking to feeling ♡ Please join us, rest, relax and heal yourself with the calm and soothing sonorities of Jeshua. . . . . . #kahlenapilates #kahlenamovement #pilates #northvancouver #edgemontvillage #pilateslovers #northvancouverpilates #yoga #yogalove #northvan #edgemont #yogacommunity #pilatesinstructor #pilatesreformer #pilatesbody #breathe #reformer #inhaleexhale #onthemat #yogamakesmehappy #fitness #vanfitfam #vanfitfamily #vancouverfitness #health #wellness #healthyliving #northshoreliving #Soundhealing #selfcare - 1 hour ago

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I fractured my fifth metatarsal last week and as someone who teaches movement, the experience thus far has been frustrating (and humbling). Pilates teachers: how have you gotten through an injury? How do you keep yourself sane? Any advice would be much appreciated. 🙏🏻 #pilates #pilatesteacher

I fractured my fifth metatarsal last week and as someone who teaches movement, the experience thus far has been frustrating (and humbling). Pilates teachers: how have you gotten through an injury? How do you keep yourself sane? Any advice would be much appreciated. 🏻 #pilates #pilatesteacher - 1 hour ago

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✨Do not become a stranger to yourself by blending in with everyone else...✨
•
•
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✨Stand out. Be Bold...Book your spray tan today✨
•••••••
#thebodyboutiqueca #sunlesstanning #tanning #spraytan #airbrush #norvell #cuppingtherapy #healthylifestyle #the805 #selflove #bold #golden #hotstonemassage #cbd #beauty #westlakevillage #yoga #pilates #bikini #swimsuit #motivationalquotes #agourahills #thousandoaks #beverlyhills #losangeles #ventura #malibu www.thebodyboutiqueca.com✨

Do not become a stranger to yourself by blending in with everyone else... • • • Stand out. Be Bold...Book your spray tan today ••••••• #thebodyboutiqueca #sunlesstanning #tanning #spraytan #airbrush #norvell #cuppingtherapy #healthylifestyle #the805 #selflove #bold #golden #hotstonemassage #cbd #beauty #westlakevillage #yoga #pilates #bikini #swimsuit #motivationalquotes #agourahills #thousandoaks #beverlyhills #losangeles #ventura #malibu www.thebodyboutiqueca.com - 1 hour ago

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토요일! 아싸~^^ 🥗😆. #필라테스 #자이로토닉 #운동하는여자 #웨이트 #유산소 #스트레칭 #pilates #pilateslife #pilateseveryday #pilatesinstructor #pilatesfit #pilatesbody #pilatesreformer #pilatestv #breathing #exercise #fitness #fit #workout #strength #stretching #motivation #meditation #wellness #positive #goodvibes #weekend #haveagoodday #😝

토요일! 아싸~^^ 🥗. #필라테스 #자이로토닉 #운동하는여자 #웨이트 #유산소 #스트레칭 #pilates #pilateslife #pilateseveryday #pilatesinstructor #pilatesfit #pilatesbody #pilatesreformer #pilatestv #breathing #exercise #fitness #fit #workout #strength #stretching #motivation #meditation #wellness #positive #goodvibes #weekend #haveagoodday # - 1 hour ago

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Whether you’re actually going to be breaking ot you just want to look fit, activewear has all our wardrobe problems solved. Getting out of bed and putting on a comfy pair of track pants and still dubbed on style? We think yes! New Cuca is here for you! Get our new collections now! 
#cucaactive #fashionablyfit

Whether you’re actually going to be breaking ot you just want to look fit, activewear has all our wardrobe problems solved. Getting out of bed and putting on a comfy pair of track pants and still dubbed on style? We think yes! New Cuca is here for you! Get our new collections now! #cucaactive #fashionablyfit - 1 hour ago

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Gratidão resume este tempo... 5 anos de formatura!! 🙏🐍⚡💚 Desde então muitos sonhos, lutas, descobertas, vitórias, conquistas na profissão que amo. A melhor coisa é poder finalizar meu dia sabendo que fiz a diferença na vida de alguém como FISIOTERAPEUTA e  como ser humano. Amo a minha profissão e cada minuto de dedicação faço com toda alegria. Tenho orgulho de ser Fisioterapeuta e de poder levar o brilho dessa arte de cuidar onde quer que eu vá. Minha gratidão é enorme por toda confiança em mim depositada por meus clientes e pela oportunidade que Deus me concedeu de exercer essa dádiva com alegria e retidão. Minha prece hoje é que esse dom se multiplique e transborde em minhas mãos, que eu tenha o merecimento de levar o dom da cura onde eu for e que eu sempre busque aprender e evoluir a cada dia. 
Obrigada Senhor! 
#fisioterapia #formatura #osteopatia #pilates #lowpressurefitness #postura #ventosaterapia #terapiamanual #saude #amor #cuidar #happy #gratidão  #greateful #shine #evoluirsempre

Gratidão resume este tempo... 5 anos de formatura!! Desde então muitos sonhos, lutas, descobertas, vitórias, conquistas na profissão que amo. A melhor coisa é poder finalizar meu dia sabendo que fiz a diferença na vida de alguém como FISIOTERAPEUTA e como ser humano. Amo a minha profissão e cada minuto de dedicação faço com toda alegria. Tenho orgulho de ser Fisioterapeuta e de poder levar o brilho dessa arte de cuidar onde quer que eu vá. Minha gratidão é enorme por toda confiança em mim depositada por meus clientes e pela oportunidade que Deus me concedeu de exercer essa dádiva com alegria e retidão. Minha prece hoje é que esse dom se multiplique e transborde em minhas mãos, que eu tenha o merecimento de levar o dom da cura onde eu for e que eu sempre busque aprender e evoluir a cada dia. Obrigada Senhor! #fisioterapia #formatura #osteopatia #pilates #lowpressurefitness #postura #ventosaterapia #terapiamanual #saude #amor #cuidar #happy #gratidão #greateful #shine #evoluirsempre - 1 hour ago

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Que Deus te fortaleça e abençõe imensamente @crisarthur33.

Parabéns!

#parabéns 
#acolhimento 
#comemorandmaisumaprimaveracompessoasespeciais
#fisioterapia
#pilates

Que Deus te fortaleça e abençõe imensamente @crisarthur33. Parabéns! #parabéns #acolhimento #comemorandmaisumaprimaveracompessoasespeciais #fisioterapia #pilates - 1 hour ago

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Agradable comida con mis divinas maestras ...festejando @lilyresendez hermosa, bella , fantástica ! Te quiero 💕 mucho! Somos las mejores yei 😊 e dicho . #cumpleaños#bella#pilates#coach#las

Agradable comida con mis divinas maestras ...festejando @lilyresendez hermosa, bella , fantástica ! Te quiero mucho! Somos las mejores yei e dicho . #cumpleaños #bella #pilates #coach #las - 1 hour ago

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▶️ Estabilização Segmentar ◀️
Termo que descreve a habilidade de controlar uma posição ou movimento da parte central do corpo. Quando a pelve ou tronco estão estáveis, o corpo e extremidades podem trabalhar de forma mais efetiva e harmônica.

Esse programa de treinamento foi criado para ajudar o indivíduo a obter ganhos de força, controle neuromuscular, potência e resistência, com o objetivo de facilitar o funcionamento muscular, utilizando músculos profundos para proteger a coluna em relação a forças anormais, contraindo os que participam do core, principalmente, o transverso abdominal e mutífidos e músculos do assoalho pélvico.

A função do core é estabilizar a coluna e a pelve durante os movimentos, manter um alinhamento da coluna contra a ação da gravidade. Para que ele funcione de forma adequada, é preciso que haja uma coordenação entre os sistemas passivo (vértebras, discos, articulações e ligamentos), ativo (músculos e tendões) e nervoso.

Alterações em qualquer um desses sistemas podem interferir negativamente na operação dos outros sistemas.

E você, sabe ativar esses músculos profundos e proteger melhor sua coluna? 😝

Para maiores informações: 📲 (86) 998108869 / 998451110

#fisio #fisioterapia #pilates #pilatesparatodos #pilatesday #estabilização #segmentar #core #musculosdocore #musculos #fortalecimento #estabilizaçãosegmentar #moveit

️ Estabilização Segmentar ️ Termo que descreve a habilidade de controlar uma posição ou movimento da parte central do corpo. Quando a pelve ou tronco estão estáveis, o corpo e extremidades podem trabalhar de forma mais efetiva e harmônica. Esse programa de treinamento foi criado para ajudar o indivíduo a obter ganhos de força, controle neuromuscular, potência e resistência, com o objetivo de facilitar o funcionamento muscular, utilizando músculos profundos para proteger a coluna em relação a forças anormais, contraindo os que participam do core, principalmente, o transverso abdominal e mutífidos e músculos do assoalho pélvico. A função do core é estabilizar a coluna e a pelve durante os movimentos, manter um alinhamento da coluna contra a ação da gravidade. Para que ele funcione de forma adequada, é preciso que haja uma coordenação entre os sistemas passivo (vértebras, discos, articulações e ligamentos), ativo (músculos e tendões) e nervoso. Alterações em qualquer um desses sistemas podem interferir negativamente na operação dos outros sistemas. E você, sabe ativar esses músculos profundos e proteger melhor sua coluna? Para maiores informações: (86) 998108869 / 998451110 #fisio #fisioterapia #pilates #pilatesparatodos #pilatesday #estabilização #segmentar #core #musculosdocore #musculos #fortalecimento #estabilizaçãosegmentar #moveit - 1 hour ago

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의정부 미라벨 필라테스 인테리어
#필라테스 #필라테스인테리어 #요가인테리어 #미라벨필라테스 #휘트니스인테리어 #뷰티샵인테리어 #인포인테리어#네일샵인테리어 #헤어샵인테리어 #디자인스튜디오제이 #pilates

의정부 미라벨 필라테스 인테리어 #필라테스 #필라테스인테리어 #요가인테리어 #미라벨필라테스 #휘트니스인테리어 #뷰티샵인테리어 #인포인테리어 #네일샵인테리어 #헤어샵인테리어 #디자인스튜디오제이 #pilates - 1 hour ago

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나트랑 여행중^^
어제 빈펄 롱비치로 왔다.
2베드룸 예약했는데 3베드룸으로 업글해줘서.
2층 빌라를 우리 혼자 쓰고있다.
넘 좋다^^
맘껏 수영해라.
오후에는 바닷가 나가보자^^
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#여행 #가족여행 #베트남 #나트랑 #빈펄리조트 #빈펄롱비치 #롱비치 #행복 #힐링 #nhatrang #vinpearl #vinpearllongbeach

- 나트랑 여행중^^ 어제 빈펄 롱비치로 왔다. 2베드룸 예약했는데 3베드룸으로 업글해줘서. 2층 빌라를 우리 혼자 쓰고있다. 넘 좋다^^ 맘껏 수영해라. 오후에는 바닷가 나가보자^^ - #여행 #가족여행 #베트남 #나트랑 #빈펄리조트 #빈펄롱비치 #롱비치 #행복 #힐링 #nhatrang #vinpearl #vinpearllongbeach - 1 hour ago

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Tasting ☕️☕️☕️
.
..
...
#followme #pilates #yoga #fitness #gym #everydayroutine #fitandfirm #wellbeing #wellness #goodfood #foodie #foodporn #coffee #breakfastinsydney #onlineshopping #businessidea #fashion #style #modeling #review 
#lifestyle #passioncook #happylife #happinessgirl #positivevibes #mindset
#bondilocal #bondibeach #sydney #chillout ..

Tasting ️ . .. ... #followme #pilates #yoga #fitness #gym #everydayroutine #fitandfirm #wellbeing #wellness #goodfood #foodie #foodporn #coffee #breakfastinsydney #onlineshopping #businessidea #fashion #style #modeling #review #lifestyle #passioncook #happylife #happinessgirl #positivevibes #mindset #bondilocal #bondibeach #sydney #chillout .. - 1 hour ago

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쓰앵님 ~
상복근이  조금 생기기 시작했어요☺️
라고 귀엽게 얘기해주셔서 기분도 좋은데
내 복근은 다시 비춰줄 생각ㅇ ㅣ...

쓰앵님 ~ 상복근이 조금 생기기 시작했어요️ 라고 귀엽게 얘기해주셔서 기분도 좋은데 내 복근은 다시 비춰줄 생각ㅇ ㅣ... - 1 hour ago

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사랑하는 언니랑 동생
😍😘🥰

사랑하는 언니랑 동생 🥰 - 1 hour ago

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닭찌찌도 방금 배송왔네요!😊
주문한지 하루만에 퀵배송입니당.💕
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#꼬꼬빌 #청솔식품
#머슬업플러스 #구운갈릭스테이크
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토요일 오전 레슨 두개 마치고,
이제 개인운동 하러가요. 가즈아!!! 💪🔥
이따 3시에 또 수업이 있어서
얼른 후딱 불태우고 오겠습니당~~
빨리 끝내고 닭찌찌 우걱우걱 먹을겁니다!!!!!
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#필라테스바이줄리 #필라테스 #프라이빗스튜디오
#체형교정 #자세교정 #다이어트 #근막이완 #근력운동
#운동 #운동하는여자 #셀카 #셀피 #일상
#언주역 #언주필라테스 #언주역필라테스 #논현동 #논현동필라테스
#역삼동 #역삼동필라테스 #강남필라테스 #스탓필라테스
#stottpilates #pilates #juliepilates #pilatesbyjulie
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Gratidão pela semana linda que vivemos!!
#gratidao#namaste# ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Torne-se um de nossos alunos.
Entre em contato com: (035) 99742-0740. Falar com Carolina.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Endereço: Rua Antônio Flausino Pereira, 362. Sala 2.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Serviços oferecidos: Pilates, Yoga, massagem relaxante e drenagem linfática , RPG/ Terapia manual
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #pilateslovers #invertidas #pilateslife

Gratidão pela semana linda que vivemos!! #gratidao #namaste # ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torne-se um de nossos alunos. Entre em contato com: (035) 99742-0740. Falar com Carolina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Endereço: Rua Antônio Flausino Pereira, 362. Sala 2. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Serviços oferecidos: Pilates, Yoga, massagem relaxante e drenagem linfática , RPG/ Terapia manual ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #pilateslovers #invertidas #pilateslife - 1 hour ago

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Saturday = Self love ! .
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Let us guide help guide you on your journey 💫. It’s the thing we do best!

Saturday = Self love ! . . . Let us guide help guide you on your journey . It’s the thing we do best! - 3 hours ago

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• 5 of 21: just got home from work and it felt like the day would never end, but at least it’s Friday. Having said that, do I feel like working out tonight? Not at all. Am I going to anyways? Absolutely. It just might take some serious effort to get up off this couch and press play.. 😴 || #21DayFix

• 5 of 21: just got home from work and it felt like the day would never end, but at least it’s Friday. Having said that, do I feel like working out tonight? Not at all. Am I going to anyways? Absolutely. It just might take some serious effort to get up off this couch and press play.. 😴 || #21DayFix - 3 hours ago

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Una buena ejecución de un #jackknife o #vela de nuestra alumna @daniobown
Pide tu clase de prueba gratis escribiéndonos a info@smilepilates.cl o llámanos al +56232775195 .
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Foot Therapy Kits
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Foot Therapy Kits *SHOP* my store * link in bio #plantarfaciitis #archsupport #feet #loveyourfeet #myofacialrelease #toegizmo #pilates #foottherapy - 7 hours ago

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13 hours ago

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Canon
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Canon
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Boa semana pilateiros!!💞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Torne-se um de nossos alunos.
Entre em contato com: (035) 99742-0740. Falar com Carolina.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Endereço: Rua Antônio Flausino Pereira, 362. Sala 2.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Serviços oferecidos: Pilates, Yoga, massagem relaxante e drenagem linfática , RPG/ Terapia manual
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #pilateslovers #invertidas #pilateslife

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Virabhadrasana ou postura do guerreiro, é uma postura forte como indica o próprio nome; a sua prática desenvolve firmeza, estabilidade e determinação. Este asana fortalece as pernas, ajuda no alinhamento da coluna, alivia dores na lombar e ajuda no aumento da capacidade pulmonar através da expansão do tórax.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A permanência neste asana é fundamental para se obter os benefícios associados. Para ficar estável e confortável na posição, característica essencial do asana, é preciso encontrar o alinhamento do corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#yoga #yogapants #yogaposes #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #yogapractice #yogaeveryday #yogalife #yogaeverywhere #yogabody #yogafit #yogajourney #yogavibes #yogalove #postura #posturadeguerra #virabhadrasana #amorpelomovimento ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Virabhadrasana ou postura do guerreiro, é uma postura forte como indica o próprio nome; a sua prática desenvolve firmeza, estabilidade e determinação. Este asana fortalece as pernas, ajuda no alinhamento da coluna, alivia dores na lombar e ajuda no aumento da capacidade pulmonar através da expansão do tórax. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A permanência neste asana é fundamental para se obter os benefícios associados. Para ficar estável e confortável na posição, característica essencial do asana, é preciso encontrar o alinhamento do corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogapants #yogaposes #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #yogapractice #yogaeveryday #yogalife #yogaeverywhere #yogabody #yogafit #yogajourney #yogavibes #yogalove #postura #posturadeguerra #virabhadrasana #amorpelomovimento ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torne-se um de nossos alunos. Entre em contato com: (035) 99742-0740. Falar com Carolina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Endereço: Rua Antônio Flausino Pereira, 362. Sala 2. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Serviços oferecidos: Pilates, Yoga, massagem relaxante e drenagem linfática , RPG/ Terapia manual ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #pilateslovers #invertidas #pilateslife - 7 days ago

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#yoga #yogapants #yogaposes #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice #yogafit #yogalife #vivabem #studiomais #amorpelavida #inspiração #meditaçao 
#yoga#leveza #yogatime #yogalove ❤️❤️❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mat Pilates ao ar livre é tudo de bom!! ☀
Duas sequências simples, mas super importantes: preparam o corpo para qualquer
 exercício mais avançado!
Look: @bembrasil_lojadasimone 
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Mat Pilates ao ar livre é tudo de bom!! Duas sequências simples, mas super importantes: preparam o corpo para qualquer exercício mais avançado! Look: @bembrasil_lojadasimone #matpilates #pilatesaoarlivre #amorpelomovimento #amopilates #pilatescomacessorios ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torne-se um de nossos alunos. Entre em contato com: (035) 99742-0740. Falar com Carolina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Endereço: Rua Antônio Flausino Pereira, 362. Sala 2. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Serviços oferecidos: Pilates, Yoga, massagem relaxante e drenagem linfática , RPG/ Terapia manual ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #pilateslovers #invertidas #pilateslife - 10 days ago

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#noedit #加工なし

Art, documentary, film, photography, studio and Talk Advantage English conversation, original method @maladjustedinjapan

大人 楽しい マンツーマン グループレッスン  高校生  大学生 サラリーマン 英語 英会話 キッズ 子供 TALK 🗣ADVANTAGE メソッド好評です! 生徒さんに支持されて22年の歴史ある英会話スクールです。

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