#omlet

276,916 posts

#omletowelove 🥞🥰 .
.
.
.
#healthyfood #fitness #fit #gym #health #food #lifestyle #eatclean #polishgirl  #polskadziewczyna #zdrowo #zdrowojem #smacznie #dieta #owoce #omlet #followme #kolacja #obiad #kuchnia #gotowanie #rotterdam #holandia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie

#omletowelove 🥞🥰 . . . . #healthyfood #fitness #fit #gym #health #food #lifestyle #eatclean #polishgirl #polskadziewczyna #zdrowo #zdrowojem #smacznie #dieta #owoce #omlet #followme #kolacja #obiad #kuchnia #gotowanie #rotterdam #holandia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie - 36 seconds ago

8 Likes
0 Comments
0
#dinner #fresh #obiad #warzywa #vegetables #omlet #eggs #food #summer #lato

#dinner #fresh #obiad #warzywa #vegetables #omlet #eggs #food #summer #lato - 9 minutes ago

6 Likes
2 Comments
0
Akşam yemeğim👌
.
.
#diyet#diyetteyim#diyetgunlugu#diyetisyen#diyetyapmak#diyetkolik#diyettarifler#sağlıklıyaşam#sağlık#health#healthyfood#sağlıklıbeslenme#beslenme#zayıflıyorum#zayıflamak#sağlıklazayıflamak#dinner#akşamyemeği#yemek#sağlıklıyemekler#yemek#yaşam#yumurta#omlet#breakfast#dinner#tavuk#chicken

Akşam yemeğim . . #diyet #diyetteyim #diyetgunlugu #diyetisyen #diyetyapmak #diyetkolik #diyettarifler #sağlıklıyaşam #sağlık #health #healthyfood #sağlıklıbeslenme #beslenme #zayıflıyorum #zayıflamak #sağlıklazayıflamak #dinner #akşamyemeği #yemek #sağlıklıyemekler #yemek #yaşam #yumurta #omlet #breakfast #dinner #tavuk #chicken - 17 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Każdy ma złe nawyki. Ktoś bez przerwy pali papierosy, a ktoś inny zbyt często stołuje się w fast foodzie. Zazwyczaj mamy świadomość, że coś jest nie tak i warto by to zmienić, ale odkładamy ten temat na świętego nigdy. 😏
.
Ze mną nie jest inaczej. Mam taki jeden bardzo niezdrowy nałóg. Jem posiłki z książką lub z włączonym telewizorem. Zamiast skupić sie na talerzu, zaprzątam sobie głowę tym, co dzieje się na ekranie. Jedzenie z rozpraszaczami to bardzo zły nawyk. Sprawia, że często nie zauważamy, że już nie jesteśmy głodni i jemy dalej. Z resztą, nasz mózg zaczyna uczyć się, że nowy odcinek serialu równa się jedzenie. I nagle zaczynamy czuć się głodni. Tu gryz, tam haps i spodnie jakby w pasie ciaśniejsze. 😣
.
Ja postanowiałam zwalczyć mój brzydki nawyk. Pisząc te słowa jestem po trzecim dziś posiłku, który zjadłam bez patrzenia się na ekran czy kolejną stronę książki. Każdy z posiłków jadłam wolniej niż dotychczas i z łatwością rozpoznałam moment, w którym byłam już najedzona. Jedzenie w skupieniu i stosowanie metody uważności naprawdę ma sens i pozytywny wpływ na organizm. 😯
.
Ja swoje wyzwanie niejedzenia w towarzystwie technologii będę kontynuować, a i was zachęcam do podjęcia się podobnego zadania. Przy okazji polecam świetną książkę "Siła nawyku". Ja czytałam ją kilka miesięcy temu i wciąż z przyjemnością wracam po zawartą w niej wiedzę. Na moim blogu znajdziecie recenzję. Zapraszam do lektury. 😊
.
Przy okazji zdradźcie mi jakich nawyków chcielibyście pozbyć się raz na zawsze? 🤔
_______
..
.
#omlet #omletnaslodko #silanawyku #wiemcojem #zdrowienatalerzu #smaklata #owoce #maliny #morele #jagody #lato #summer #tastysummer #fit #wyzwanie #challengeaccepted #jemzdrowo #jem #jemzdrowoikolorowo

Każdy ma złe nawyki. Ktoś bez przerwy pali papierosy, a ktoś inny zbyt często stołuje się w fast foodzie. Zazwyczaj mamy świadomość, że coś jest nie tak i warto by to zmienić, ale odkładamy ten temat na świętego nigdy. . Ze mną nie jest inaczej. Mam taki jeden bardzo niezdrowy nałóg. Jem posiłki z książką lub z włączonym telewizorem. Zamiast skupić sie na talerzu, zaprzątam sobie głowę tym, co dzieje się na ekranie. Jedzenie z rozpraszaczami to bardzo zły nawyk. Sprawia, że często nie zauważamy, że już nie jesteśmy głodni i jemy dalej. Z resztą, nasz mózg zaczyna uczyć się, że nowy odcinek serialu równa się jedzenie. I nagle zaczynamy czuć się głodni. Tu gryz, tam haps i spodnie jakby w pasie ciaśniejsze. . Ja postanowiałam zwalczyć mój brzydki nawyk. Pisząc te słowa jestem po trzecim dziś posiłku, który zjadłam bez patrzenia się na ekran czy kolejną stronę książki. Każdy z posiłków jadłam wolniej niż dotychczas i z łatwością rozpoznałam moment, w którym byłam już najedzona. Jedzenie w skupieniu i stosowanie metody uważności naprawdę ma sens i pozytywny wpływ na organizm. 😯 . Ja swoje wyzwanie niejedzenia w towarzystwie technologii będę kontynuować, a i was zachęcam do podjęcia się podobnego zadania. Przy okazji polecam świetną książkę "Siła nawyku". Ja czytałam ją kilka miesięcy temu i wciąż z przyjemnością wracam po zawartą w niej wiedzę. Na moim blogu znajdziecie recenzję. Zapraszam do lektury. . Przy okazji zdradźcie mi jakich nawyków chcielibyście pozbyć się raz na zawsze? 🤔 _______ .. . #omlet #omletnaslodko #silanawyku #wiemcojem #zdrowienatalerzu #smaklata #owoce #maliny #morele #jagody #lato #summer #tastysummer #fit #wyzwanie #challengeaccepted #jemzdrowo #jem #jemzdrowoikolorowo - 50 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
👗Ürün kodu:6883 👉Fiyat👉49.90₺ 👜Yani şeritli iki iplik spor takım 👉Bedenler S-M-L-XL ✔️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp
05533720238
.
#yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme

Ürün kodu:6883 Fiyat49.90₺ Yani şeritli iki iplik spor takım Bedenler S-M-L-XL ️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp 05533720238 . #yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme - 51 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
👗Ürün kodu:6895 👉Fiyat👉39.90₺ 👜Dokuma viskon kumaş gömlek 👉Bedenler S-M-L-XL ✔️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp
05533720238
.
#yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme

Ürün kodu:6895 Fiyat39.90₺ Dokuma viskon kumaş gömlek Bedenler S-M-L-XL ️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp 05533720238 . #yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme - 53 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Kaç gündür yoğunluktan ne paylaşım yapabiliyorum, ne de düzgün öğün tabağı hazırlayabiliyorum. Bugün sabah #herşeygüzelolacak dedim ve kendime güzel bir ofis kahvaltısı hazırladım. Burası benim ofisim, bir nevi ekmek teknesi😬 alelacele evden çıkıp köşedeki börekçide soluğu almak yerine yine kendime yaptığım en büyük iyiliğin bugün için bu olduğu su götürmez. Sizler de köşedeki börekçi olur, aşağıdaki simitçi olur sizi sonradan üzecek, bir saat sonra acıktıracak tercihleri yapmadan önce “bugün kendim için güzel birşey yapmalıyım” demelisiniz. Ha yapamadınız mı, moral bozmak, keyif kaçırmak, hele de kendini suçlamak yok. #denge hayatımızın önemli bir parçası. Bir sonraki öğünde dengelersiniz. Yeter ki #positivevibes larınızı eksik etmeyin. ⭐️⭐️ Kendinizi sevin, ruhunuzun evi olan bedeninizi sevin. Bedeniniz sadece yağ hücresi kas hücresi, basen ve göbek değil. Ruhunuzun dünyaya açıldığı şey beden. Evinize iyi bakın ama aslolan sizsiniz. Bedeniniz tam anlamıyla siz değilsiniz😉 Kendinize iyi bakın, bedeninize, ruhunuza, zihninize. İlk adımınız ne olacak? #ofiskahvaltısı #turkishbreakfast #omlet #fiber #eggs #turkeyfumee #wholegrainbread #officevibes✌ #workplacemeal #workingclassheroes #greenlife #eatgreen #denge #

Kaç gündür yoğunluktan ne paylaşım yapabiliyorum, ne de düzgün öğün tabağı hazırlayabiliyorum. Bugün sabah #herşeygüzelolacak dedim ve kendime güzel bir ofis kahvaltısı hazırladım. Burası benim ofisim, bir nevi ekmek teknesi😬 alelacele evden çıkıp köşedeki börekçide soluğu almak yerine yine kendime yaptığım en büyük iyiliğin bugün için bu olduğu su götürmez. Sizler de köşedeki börekçi olur, aşağıdaki simitçi olur sizi sonradan üzecek, bir saat sonra acıktıracak tercihleri yapmadan önce “bugün kendim için güzel birşey yapmalıyım” demelisiniz. Ha yapamadınız mı, moral bozmak, keyif kaçırmak, hele de kendini suçlamak yok. #denge hayatımızın önemli bir parçası. Bir sonraki öğünde dengelersiniz. Yeter ki #positivevibes larınızı eksik etmeyin. ️ Kendinizi sevin, ruhunuzun evi olan bedeninizi sevin. Bedeniniz sadece yağ hücresi kas hücresi, basen ve göbek değil. Ruhunuzun dünyaya açıldığı şey beden. Evinize iyi bakın ama aslolan sizsiniz. Bedeniniz tam anlamıyla siz değilsiniz Kendinize iyi bakın, bedeninize, ruhunuza, zihninize. İlk adımınız ne olacak? #ofiskahvaltısı #turkishbreakfast #omlet #fiber #eggs #turkeyfumee #wholegrainbread #officevibes #workplacemeal #workingclassheroes #greenlife #eatgreen #denge # - 53 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
👗Ürün kodu:6896 👉Fiyat👉39.90₺ 👜Dokuma viskon kumaş gömlek 👉Bedenler S-M-L-XL ✔️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp
05533720238
.#yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme

Ürün kodu:6896 Fiyat39.90₺ Dokuma viskon kumaş gömlek Bedenler S-M-L-XL ️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp 05533720238 .#yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #lezzetlisunumlar #allah #mutfak #yemektarifleri #yemektarifi #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme - 54 minutes ago

10 Likes
2 Comments
0
🥚🍳🥗🍽
#omlet #cafekaila

🥚🥗🍽 #omlet #cafekaila - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
#brekfast #omlet #omlette #omletlove #zdrowejedzenie #fit #forma #fitjedzenie #moc #bodypositive

#brekfast #omlet #omlette #omletlove #zdrowejedzenie #fit #forma #fitjedzenie #moc #bodypositive - 1 hour ago

13 Likes
3 Comments
0
Owsiany omlet z budyniem czekoladowym😍 Jest przepyszny! Całość ma ok. 320 kalorii ( b:25, t:11, w:26). #omletnasłodko #omlet #czekoladowyomlet #omletowelove #owsianyomlet #fitjedzenie #zdrowejedzenie #dietabezdiety #wiemcojem #platkiowsiane #omletowsiany #śniadanie #serekwiejski

Owsiany omlet z budyniem czekoladowym Jest przepyszny! Całość ma ok. 320 kalorii ( b:25, t:11, w:26). #omletnasłodko #omlet #czekoladowyomlet #omletowelove #owsianyomlet #fitjedzenie #zdrowejedzenie #dietabezdiety #wiemcojem #platkiowsiane #omletowsiany #śniadanie #serekwiejski - 1 hour ago

14 Likes
1 Comments
0
#むさしや #オムライス #ナポリタン #ケチャップ #飯テロ #行列のできる店 #ニュー新橋ビル #新橋ランチ #昼メシ #新橋 #omlet #ketchup #japanesefood #tokyofoodie #foodstagram #instafood #foodpics #lunch #shimbashi

#むさしや #オムライス #ナポリタン #ケチャップ #飯テロ #行列のできる店 #ニュー新橋ビル #新橋ランチ #昼メシ #新橋 #omlet #ketchup #japanesefood #tokyofoodie #foodstagram #instafood #foodpics #lunch #shimbashi - 2 hours ago

16 Likes
1 Comments
0
Yumurtanın en güzel hali..
#konya #meram #selcuklu #karatay #selçukluüniversitesi #omlet #yumurta

Yumurtanın en güzel hali.. #konya #meram #selcuklu #karatay #selçukluüniversitesi #omlet #yumurta - 2 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Omlet ze szpinakiem i pomidorami 😃

#anorexianervosarecovery
#anorexiarecover
#anoreksjarecovery
#anorexiafight
#gotujemy
#likeforfollow
#recovery
#healthylifestyle
#healthyrecipes
#healthy
#healthyfood
#zdroweprzepisy
#zdroweodżywianie
#zdrowie
#zdrowejedzenie
#beautiful
#pyszne
#gotowaniezpasją
#fit
#fitprzepisy
#fitgirl
#foodphotography
#foodbook
#foodporn
#foodblogger 
#food 
#wiemcojem
#jemzdrowo
#omlet
#gotujebolubie

Omlet ze szpinakiem i pomidorami #anorexianervosarecovery #anorexiarecover #anoreksjarecovery #anorexiafight #gotujemy #likeforfollow #recovery #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthyfood #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #beautiful #pyszne #gotowaniezpasją #fit #fitprzepisy #fitgirl #foodphotography #foodbook #foodporn #foodblogger #food #wiemcojem #jemzdrowo #omlet #gotujebolubie - 2 hours ago

29 Likes
1 Comments
0
#omlet#egg #truffle

#omlet #egg #truffle - 3 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
#didim #çamlıkcafedidim #didimkahvaltı #didimmantı #didimgözleme #didimevyemekleri #didimtost #didimkete #didimwaffle #didimmenemen #omlet #didimçamlıkcafe #didimpişi #didimlokma #babuko #kurufasulye #didimnohut #didimpilav #didim karnıyarık #didimcacık #breakfast #didimaltinkum #altınkumplajı #altinkum #altinkumbeach #altinkumsahil #altınkum
#sıcakyemek #didimköfte #türkkahvesi #didimtürkkahvesi

#didim #çamlıkcafedidim #didimkahvaltı #didimmantı #didimgözleme #didimevyemekleri #didimtost #didimkete #didimwaffle #didimmenemen #omlet #didimçamlıkcafe #didimpişi #didimlokma #babuko #kurufasulye #didimnohut #didimpilav #didim karnıyarık #didimcacık #breakfast #didimaltinkum #altınkumplajı #altinkum #altinkumbeach #altinkumsahil #altınkum #sıcakyemek #didimköfte #türkkahvesi #didimtürkkahvesi - 3 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
W Artisanie #śniadanie zawsze robi robotę :) omlet z warzywami, pyszna sprawa ❤️ #stargardPoleca #gastroStargard #śniadanieStargard #dobrejedzenie #foodporn #omlet #bruschetta

W Artisanie #śniadanie zawsze robi robotę :) omlet z warzywami, pyszna sprawa #stargardPoleca #gastroStargard #śniadanieStargard #dobrejedzenie #foodporn #omlet #bruschetta - 3 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
#celebrujesniadania #omlet #zsiostranajlepiej❤️ #breakfast #strawberry #truskawki #jeżyny #maliny #jaja

#celebrujesniadania #omlet #zsiostranajlepiej #breakfast #strawberry #truskawki #jeżyny #maliny #jaja - 4 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
#fitkuchnia #fit #fitśniadanie #healthybreakfast #omlet #śmiadanko #pyszne #pysznesniadanko #foodie #foodinspirations #jeżyny #owoce #fruits #foodporn

#fitkuchnia #fit #fitśniadanie #healthybreakfast #omlet #śmiadanko #pyszne #pysznesniadanko #foodie #foodinspirations #jeżyny #owoce #fruits #foodporn - 4 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
#イタ飯
#ltalian
#omlet
#food
#deliciou
#lemonbeer 
#pizza
#pasta
#japan
#osaka 
#instagram #instagood #love #life
#photo #photograph #photography
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい

#イタ飯 #ltalian #omlet #food #deliciou #lemonbeer #pizza #pasta #japan #osaka #instagram #instagood #love #life #photo #photograph #photography #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい - 4 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
Kadına dair herşey takipte kalın
👇👇👇👇👇
@kadinsirlari.tr  @kadinsirlari.tr  @kadinsirlari.tr
.
.
#yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #namaz #allah #mutfak  #islam #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme #hzmuhammed #kuran

Kadına dair herşey takipte kalın @kadinsirlari.tr @kadinsirlari.tr @kadinsirlari.tr . . #yemek #food #nefisyemektarifleri #nefis #mukemmellezzetler #lezzetlerim #lezzetli #namaz #allah #mutfak #islam #lezzet #kurabiye #çikolata #börek #ayet #tatlı #tart #pasta #dua #pratik #tatli #butikpasta #kek #hadis #omlet #tatlı #gurme #hzmuhammed #kuran - 4 hours ago

973 Likes
9 Comments
0
#instagram #instafood #instamood #instagood #instalike #instadaily #instaday #instahappy #yolo #foodstagram #americanbreakfast #omlet #주말먹방 #내방 #내방맛집 #브런치맛집 #모먼트모던이터리 #아메리칸블랙퍼스트 #오믈렛 #태양커피 #태양커피아인슈페너 #핵존맛 #맞팔 #선팔 #팔로우 #인친 #소통
.
.
.
오믈렛을 어쩜 이렇게 맛있게 만들지?🤭
.
.
.

#instagram #instafood #instamood #instagood #instalike #instadaily #instaday #instahappy #yolo #foodstagram #americanbreakfast #omlet #주말먹방 #내방 #내방맛집 #브런치맛집 #모먼트모던이터리 #아메리칸블랙퍼스트 #오믈렛 #태양커피 #태양커피아인슈페너 #핵존맛 #맞팔 #선팔 #팔로우 #인친 #소통 . . . 오믈렛을 어쩜 이렇게 맛있게 만들지?🤭 . . . - 4 hours ago

58 Likes
11 Comments
0
Omlet sandwich
. . 
#omlet #omletsandwich #egg #eggsandwich #bread #breadrecipes #breakfast #breakfastideas #eggsandwich #eggomlet #eat #eggiterian #egglover #eggrecipes #mayonnaise #morningsnack  #pune #punefoodblogger #punefood #punepune #photooftheday #india #indianfood #healthysandwich #homemade #homemadefood #gharkakhana  #instafan

Omlet sandwich . . #omlet #omletsandwich #egg #eggsandwich #bread #breadrecipes #breakfast #breakfastideas #eggsandwich #eggomlet #eat #eggiterian #egglover #eggrecipes #mayonnaise #morningsnack #pune #punefoodblogger #punefood #punepune #photooftheday #india #indianfood #healthysandwich #homemade #homemadefood #gharkakhana #instafan - 4 hours ago

16 Likes
1 Comments
0
Omlet z warzywami 😋 Lunch idealny 🤤
Cebula 
Szczypiorek 
Młody groszek 
Papryka czerwona i pomarańczowa 
Kukurydza 
Jajka
Sól, pieprz, natka pietruszki

Cebulkę podsmażamy na patelni, gdy się zrumieni dodajemy szczypiorek i podsmażamy jeszcze chwilkę, następnie dodajemy młody groszek oraz paprykę. Pidsmarzamy całość chwilę, dodajemy kukurydzę. Do kubka wbijamy jajka i przyprawiamy solą, pieprzem. Jajka porządnie rozbełtaj i wylej na warzywa, stałość szybko i dokładnie przemieszaj. 
Smarz na patelni aż boki będą całkiem ścięte, na koniec wstawiłam do piekarnika by góra ładnie się przyrumieniła. Posypać świeżą natką pietruszki. 
Smacznego
#omlet #lunch #tasty #eggs #yummy

Omlet z warzywami Lunch idealny 🤤 Cebula Szczypiorek Młody groszek Papryka czerwona i pomarańczowa Kukurydza Jajka Sól, pieprz, natka pietruszki Cebulkę podsmażamy na patelni, gdy się zrumieni dodajemy szczypiorek i podsmażamy jeszcze chwilkę, następnie dodajemy młody groszek oraz paprykę. Pidsmarzamy całość chwilę, dodajemy kukurydzę. Do kubka wbijamy jajka i przyprawiamy solą, pieprzem. Jajka porządnie rozbełtaj i wylej na warzywa, stałość szybko i dokładnie przemieszaj. Smarz na patelni aż boki będą całkiem ścięte, na koniec wstawiłam do piekarnika by góra ładnie się przyrumieniła. Posypać świeżą natką pietruszki. Smacznego #omlet #lunch #tasty #eggs #yummy - 4 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Pałaszuję 😍 #omlet #owoce #śniadanie #breakfast #fruits #cherries #fit #smacznie #pyszności

Pałaszuję #omlet #owoce #śniadanie #breakfast #fruits #cherries #fit #smacznie #pyszności - 5 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
きのこの和風あんかけオムライス☺

無性に食べたくなり。
三つ葉がでかすぎる。 ********************************************
ウェディングアカウントはこちら。
@moyukkuma_wedding ******************************************** #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #dinner #夕食 #おうちごはん #手作り #自家製 #クッキング #cooking #food #美味しい #グルメ #ランチ #lunch #昼食 #オムライス #和風オムライス #あんかけ #omlet #きのこ

きのこの和風あんかけオムライス 無性に食べたくなり。 三つ葉がでかすぎる。 ******************************************** ウェディングアカウントはこちら。 @moyukkuma_wedding ******************************************** #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #dinner #夕食 #おうちごはん #手作り #自家製 #クッキング #cooking #food #美味しい #グルメ #ランチ #lunch #昼食 #オムライス #和風オムライス #あんかけ #omlet #きのこ - 5 hours ago

36 Likes
0 Comments
0
Omleti birde böyle deneyin.. Tarif yazmama gerek yok sanırım 😍😍😍
#omlet

Omleti birde böyle deneyin.. Tarif yazmama gerek yok sanırım #omlet - 5 hours ago

147 Likes
23 Comments
0
Studenci, jak sesja? 😇

Omlet białkowo-tłuszczowy:
✅ 2 jajka
✅ łyżka mąki kokosowej
✅ 60ml mleka(napoju) kokosowego
✅ zioła prowansalskie, sól, pieprz

Całość zblenduj, smaż na lekko natłuszczonej, rozgrzanej patelni pod przykryciem. Po 2-3 minutach obróć omlet, na upieczonej już stronie ułóż mozzarellę mini i pomidorki. Przykryj, smaż kolejną minutę na niewielkim ogniu. 
Omlet jest bardzo uniwersalny, można przygotować go w wersji słodkiej, dodając erytrol i kakao, gorzką czekoladę. Dorzucenie garści owoców jagodowych wcale nie sprawi, że śniadanie przestanie być białkowo-tłuszczowe. 
Czy uważam, że śniadania białkowo-tłuszczowe są najlepszym rozwiązaniem? Nie. Słucham swojego organizmu. Nigdy nie zmuszam się do jedzenia, na które nie mam ochoty😊choć fakt, zauważyłam, że znacznie dłużej jestem po nich najedzona. Przydatne, kiedy podczas sesji zjadasz 2-3 posiłki dziennie, których przygotowanie nie może potrwać dłużej, niż 10 minut😄 jutro ostatni egzamin, a za rok o tej porze będę już Panią Magister 😭
.
.
.
.
.
.
.
.
#sniadanie #fitsniadanie #zdrowesniadanie #bialkowotluszczowe #omlet #fitomlet #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdroweprzepisy #przepisy #przepisypl #wiemcojem #jemzdrowo #czystamicha #jedzeniemaznaczenie #zdrowie #zdrowakuchnia #dietetykwrocław #kajadietetyk #dieta #fit #fitspo #healthyfood #foodie #foodprnshare #dietetyk #dietetyczneprzepisy

Studenci, jak sesja? 😇 Omlet białkowo-tłuszczowy: 2 jajka łyżka mąki kokosowej 60ml mleka(napoju) kokosowego zioła prowansalskie, sól, pieprz Całość zblenduj, smaż na lekko natłuszczonej, rozgrzanej patelni pod przykryciem. Po 2-3 minutach obróć omlet, na upieczonej już stronie ułóż mozzarellę mini i pomidorki. Przykryj, smaż kolejną minutę na niewielkim ogniu. Omlet jest bardzo uniwersalny, można przygotować go w wersji słodkiej, dodając erytrol i kakao, gorzką czekoladę. Dorzucenie garści owoców jagodowych wcale nie sprawi, że śniadanie przestanie być białkowo-tłuszczowe. Czy uważam, że śniadania białkowo-tłuszczowe są najlepszym rozwiązaniem? Nie. Słucham swojego organizmu. Nigdy nie zmuszam się do jedzenia, na które nie mam ochotychoć fakt, zauważyłam, że znacznie dłużej jestem po nich najedzona. Przydatne, kiedy podczas sesji zjadasz 2-3 posiłki dziennie, których przygotowanie nie może potrwać dłużej, niż 10 minut jutro ostatni egzamin, a za rok o tej porze będę już Panią Magister . . . . . . . . #sniadanie #fitsniadanie #zdrowesniadanie #bialkowotluszczowe #omlet #fitomlet #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdroweprzepisy #przepisy #przepisypl #wiemcojem #jemzdrowo #czystamicha #jedzeniemaznaczenie #zdrowie #zdrowakuchnia #dietetykwrocław #kajadietetyk #dieta #fit #fitspo #healthyfood #foodie #foodprnshare #dietetyk #dietetyczneprzepisy - 5 hours ago

87 Likes
0 Comments
0
Dzień 35 #wyzwaniecf z #motywator i @codziennie_fit
Wykorzystałam wszystkie wolne poranki w czasie długiego weekendu na trening Uwielbiam ćwiczyć rano i wtedy najłatwiej mi się zmobilizować, więc nie mogłam odpuścić 🤷‍♀️ Dziś zrobiłam trening z 1 dnia planu na kolejny tydzień - Cardio i Pośladki 🍑🔥
Dzisiejszym zadaniem było wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców do posiłków Na śniadanie zrobiłam omleta ze szparagami, łososiem wędzonym i pomidorkami koktajlowymi Do niego podałam domowe ogórki małosolne Kocham szparagi i gdy jest na nie sezon jem je kiedy tylko mogę Najbardziej uwielbiam szparagi z sosem holenderskim i jajkiem w koszulce albo zupę szparagową z młodymi ziemniakami i fetą 😍
Sezon na truskawki podobno już się kończy, więc wieczorem wypiłam koktajl truskawkowy Trzeba korzystać póki jeszcze są 🙂

#druzynacf #codzienniefit #plaskibrzuch #płaskibrzuch #stomachworkout #buttworkouts #brzuch #cwiczenianabrzuch #flatstomachworkout #flatstomach #spalamy #spalamykalorie #pośladki #buttexercises #instafit #fitgirl #fitnessgirl #intensivetraining #caloriesburned #fatburningworkout #workoutathome #cardio✔️ #treningwdomu #szparagi #asparagusseason #omlet #omelettes #truskawki

Dzień 35 #wyzwaniecf z #motywator i @codziennie_fit Wykorzystałam wszystkie wolne poranki w czasie długiego weekendu na trening Uwielbiam ćwiczyć rano i wtedy najłatwiej mi się zmobilizować, więc nie mogłam odpuścić 🤷‍♀️ Dziś zrobiłam trening z 1 dnia planu na kolejny tydzień - Cardio i Pośladki Dzisiejszym zadaniem było wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców do posiłków Na śniadanie zrobiłam omleta ze szparagami, łososiem wędzonym i pomidorkami koktajlowymi Do niego podałam domowe ogórki małosolne Kocham szparagi i gdy jest na nie sezon jem je kiedy tylko mogę Najbardziej uwielbiam szparagi z sosem holenderskim i jajkiem w koszulce albo zupę szparagową z młodymi ziemniakami i fetą Sezon na truskawki podobno już się kończy, więc wieczorem wypiłam koktajl truskawkowy Trzeba korzystać póki jeszcze są 🙂 #druzynacf #codzienniefit #plaskibrzuch #płaskibrzuch #stomachworkout #buttworkouts #brzuch #cwiczenianabrzuch #flatstomachworkout #flatstomach #spalamy #spalamykalorie #pośladki #buttexercises #instafit #fitgirl #fitnessgirl #intensivetraining #caloriesburned #fatburningworkout #workoutathome #cardio #treningwdomu #szparagi #asparagusseason #omlet #omelettes #truskawki - 5 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Niebo w gębie ❤️🍓 Omlet
✔️2 jajka
✔️Pół kostki twarogu
✔️2 łyżki mąki owsianej
✔️Łyżeczka budyniu waniliowego

Smażę na maśle klarowanym

Na wierzchu masło z orzeszków ziemnych  i pasta kokosową od @ekogram.pl i truskawki 🍓🍓🍓 Coś pysznego 😍

#foodpic #foodphotography #foodie #food #eat #eatclean #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowo #omlet #strawberry #truskawki #pycha #pyszne #yummy #healthylifestyle #healthyfood #jedzeniefit  #fitmama #fitmom #fitfood #fitgirl #ekogram #fitinspiration #photooftheday

Niebo w gębie Omlet ️2 jajka ️Pół kostki twarogu ️2 łyżki mąki owsianej ️Łyżeczka budyniu waniliowego Smażę na maśle klarowanym Na wierzchu masło z orzeszków ziemnych i pasta kokosową od @ekogram.pl i truskawki Coś pysznego #foodpic #foodphotography #foodie #food #eat #eatclean #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowo #omlet #strawberry #truskawki #pycha #pyszne #yummy #healthylifestyle #healthyfood #jedzeniefit #fitmama #fitmom #fitfood #fitgirl #ekogram #fitinspiration #photooftheday - 5 hours ago

57 Likes
7 Comments
0
Öğle yemeği niyetine yulaf lapası👌 Yarısını yiyebildim diğer yarısını kardeşim yedi.
.
.
.
#diyet#diyetteyim#diyetgunlugu#diyetisyen#diyetyapmak#diyetkolik#diyettarifler#sağlıklıyaşam#sağlık#health#healthyfood#sağlıklıbeslenme#beslenme#zayıflıyorum#zayıflamak#sağlıklazayıflamak#dinner#akşamyemeği#yemek#sağlıklıyemekler#yemek#yaşam#yumurta#omlet#breakfast#yulaflapası

Öğle yemeği niyetine yulaf lapası Yarısını yiyebildim diğer yarısını kardeşim yedi. . . . #diyet #diyetteyim #diyetgunlugu #diyetisyen #diyetyapmak #diyetkolik #diyettarifler #sağlıklıyaşam #sağlık #health #healthyfood #sağlıklıbeslenme #beslenme #zayıflıyorum #zayıflamak #sağlıklazayıflamak #dinner #akşamyemeği #yemek #sağlıklıyemekler #yemek #yaşam #yumurta #omlet #breakfast #yulaflapası - 5 hours ago

34 Likes
0 Comments
0
Od kilku dni mam takie cholerne zakwasy, że ledwo chodzę 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
Ogólnie jestem na takim poziomie wytrenowania, że miewam coś takiego raz na ruski rok 🤷‍♀️
No, ale każdy ma swoje granice i Ja gdzieś tam swoją przekroczyłam, przez co ledwo chodzę już chyba 3 dzień z rzędu 😭
Ale z drugiej strony to się cieszę, że je mam. To znaczy, że nie stoję w miejscu. Rozwijam się. Trenuje mięśnie w nowy sposób, trenuje mięśnie, których gdzieś na codzień nie używam. 
Po mikrourazach się zregenerują i będą silniejsze 💪
Ciało zaadaptuje się do mocniejszego wysiłku.
Dzisiejszy trening to był dramat, choć Polar twierdzi, że zrobiłam trening życia i tak bardzo wzmocniłam swoją wydolność i szybkość, Ja wiem, że było inaczej 🤣🤣
Choć uważam, że właśnie takie treningi wnoszą najwięcej. Rozwijasz się najlepiej, kiedy wychodzisz po za swoją strefę komfortu. 
Ile tak naprawdę mamy idealnych dni, gdzie zjemy odpowiedni posiłek, wyśpimy się, nic Nas nie boli, pogoda odpowiada i wszystko gra? 
Ja takich treningów mam może kilka razy w roku, a trenuje po 5 razy i więcej w tygodniu.... Ciężko się biegło z tak obolałymi czwòrkami, ale w głowie powtarzałam sobie "Wrócę to zrobię sobie omlet" ... i tak dzięki tej myśli jakoś udało mi się przebrnąć przez te 45 min udręki 😂😁✌
A omlecior kokosowo-owsiany wyszedł po prostu rewelacyjny 😍😍😍😍 #biegam #bieg #biegaczka
#zakwasy #umieram
#run #runner #instarun #jogging #passion
#goodtime #goodmorning #me #selfie #goodday #abs #blackandwhite #blackandwhitephoto #photooftheday #motivation #nevergiveup #nike #justdoit
#omlecior #omlet #izolat #masloorzechowe #trenerpersonalny #platkiowsiane #dieta

Od kilku dni mam takie cholerne zakwasy, że ledwo chodzę ‍♀️‍♀️‍♀️ Ogólnie jestem na takim poziomie wytrenowania, że miewam coś takiego raz na ruski rok 🤷‍♀️ No, ale każdy ma swoje granice i Ja gdzieś tam swoją przekroczyłam, przez co ledwo chodzę już chyba 3 dzień z rzędu Ale z drugiej strony to się cieszę, że je mam. To znaczy, że nie stoję w miejscu. Rozwijam się. Trenuje mięśnie w nowy sposób, trenuje mięśnie, których gdzieś na codzień nie używam. Po mikrourazach się zregenerują i będą silniejsze Ciało zaadaptuje się do mocniejszego wysiłku. Dzisiejszy trening to był dramat, choć Polar twierdzi, że zrobiłam trening życia i tak bardzo wzmocniłam swoją wydolność i szybkość, Ja wiem, że było inaczej 🤣🤣 Choć uważam, że właśnie takie treningi wnoszą najwięcej. Rozwijasz się najlepiej, kiedy wychodzisz po za swoją strefę komfortu. Ile tak naprawdę mamy idealnych dni, gdzie zjemy odpowiedni posiłek, wyśpimy się, nic Nas nie boli, pogoda odpowiada i wszystko gra? Ja takich treningów mam może kilka razy w roku, a trenuje po 5 razy i więcej w tygodniu.... Ciężko się biegło z tak obolałymi czwòrkami, ale w głowie powtarzałam sobie "Wrócę to zrobię sobie omlet" ... i tak dzięki tej myśli jakoś udało mi się przebrnąć przez te 45 min udręki A omlecior kokosowo-owsiany wyszedł po prostu rewelacyjny #biegam #bieg #biegaczka #zakwasy #umieram #run #runner #instarun #jogging #passion #goodtime #goodmorning #me #selfie #goodday #abs #blackandwhite #blackandwhitephoto #photooftheday #motivation #nevergiveup #nike #justdoit #omlecior #omlet #izolat #masloorzechowe #trenerpersonalny #platkiowsiane #dieta - 5 hours ago

214 Likes
0 Comments
0
Omlet 🥞 #wiemcojem #placuszki #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdroweodzywianie #zdrowe #eat #eating #eatingshow #przedtreningiem #eatguide #drugiesniadanie #pankek #eatingfortheinsta #eatwellbewell #eattheworld #eatclean #eatplants #eatfit #eattherainbow #eattherainbow #eatright #eggs #eggsurprise #omlet #pancakes #fitfood #omnomnom #

Omlet 🥞 #wiemcojem #placuszki #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #zdroweodzywianie #zdrowe #eat #eating #eatingshow #przedtreningiem #eatguide #drugiesniadanie #pankek #eatingfortheinsta #eatwellbewell #eattheworld #eatclean #eatplants #eatfit #eattherainbow #eattherainbow #eatright #eggs #eggsurprise #omlet #pancakes #fitfood #omnomnom # - 5 hours ago

34 Likes
4 Comments
0
Umut tazelemek için ne güzel bir gün🌺
 #karataydiyeti #karatayyemekleri #karataykahvaltısı #karataymutfağı #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #zayıflama #diyet #diet #weightloss #lowcarb  #yumurta #egg #omlet

Umut tazelemek için ne güzel bir gün #karataydiyeti #karatayyemekleri #karataykahvaltısı #karataymutfağı #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #zayıflama #diyet #diet #weightloss #lowcarb #yumurta #egg #omlet - 6 hours ago

67 Likes
2 Comments
0
.
.

#diyet#diyetteyim#diyetgunlugu#diyetisyen#diyetyapmak#diyetkolik#diyettarifler#sağlıklıyaşam#sağlık#health#healthyfood#sağlıklıbeslenme#beslenme#zayıflıyorum#zayıflamak#sağlıklazayıflamak#dinner#akşamyemeği#yemek#sağlıklıyemekler#yemek#yaşam#yumurta#omlet#breakfast

. . #diyet #diyetteyim #diyetgunlugu #diyetisyen #diyetyapmak #diyetkolik #diyettarifler #sağlıklıyaşam #sağlık #health #healthyfood #sağlıklıbeslenme #beslenme #zayıflıyorum #zayıflamak #sağlıklazayıflamak #dinner #akşamyemeği #yemek #sağlıklıyemekler #yemek #yaşam #yumurta #omlet #breakfast - 6 hours ago

28 Likes
0 Comments
0
Ara öğün, yarı sütlü türk kahvesi ❤️
.
.
#diyet#diyetteyim#diyetgunlugu#diyetisyen#diyetyapmak#diyetkolik#diyettarifler#sağlıklıyaşam#sağlık#health#healthyfood#sağlıklıbeslenme#beslenme#zayıflıyorum#zayıflamak#sağlıklazayıflamak#dinner#akşamyemeği#yemek#sağlıklıyemekler#yemek#yaşam#yumurta#omlet#breakfast#coffee#kahve#türkkahvesi

Ara öğün, yarı sütlü türk kahvesi ️ . . #diyet #diyetteyim #diyetgunlugu #diyetisyen #diyetyapmak #diyetkolik #diyettarifler #sağlıklıyaşam #sağlık #health #healthyfood #sağlıklıbeslenme #beslenme #zayıflıyorum #zayıflamak #sağlıklazayıflamak #dinner #akşamyemeği #yemek #sağlıklıyemekler #yemek #yaşam #yumurta #omlet #breakfast #coffee #kahve #türkkahvesi - 6 hours ago

34 Likes
1 Comments
0
Herşeyin çok güzel olduğu harika bir güne uyanmanın mutluluğunu taçlandırın 👑😌 Haaaydii ,Mükellef kahvaltılarda buluşalım ; rezervasyon için 👇🏼
🍀
🍳
🤩
🌾
📞0506 697 81 30
#kahvaltızamani #kahvaltıtarifleri #bozcaada #limaniotelbozcaada 
#bozcaadakahvaltı#bozcaadadakahvaltınerede #bozcaadagezginleri#çanakkalekahvaltı #troya #bozcaadakafası #bozcaadaotelleri #kahvaltıyadairherşey #limonata #portakalsuyu # menemen #omlet #kahvaltınınmutluluklabirilgisiolmali #kahvaltıkeyfı #kahvaltınınyıldızı #kahvaltıprogramı #kahvaltıtarifi #filtrekahve #türkkahvesi #kek #kahvaltıseçenekleri #kahvaltık

Herşeyin çok güzel olduğu harika bir güne uyanmanın mutluluğunu taçlandırın Haaaydii ,Mükellef kahvaltılarda buluşalım ; rezervasyon için 🏼 🤩 0506 697 81 30 #kahvaltızamani #kahvaltıtarifleri #bozcaada #limaniotelbozcaada #bozcaadakahvaltı #bozcaadadakahvaltınerede #bozcaadagezginleri #çanakkalekahvaltı #troya #bozcaadakafası #bozcaadaotelleri #kahvaltıyadairherşey #limonata #portakalsuyu # menemen #omlet #kahvaltınınmutluluklabirilgisiolmali #kahvaltıkeyfı #kahvaltınınyıldızı #kahvaltıprogramı #kahvaltıtarifi #filtrekahve #türkkahvesi #kek #kahvaltıseçenekleri #kahvaltık - 6 hours ago

43 Likes
0 Comments
0
Dobra, odpocznijmy trochę od sałatek; co powiecie na pyszny omlet dla aktywnych z dodatkiem odżywki białkowej? U mnie taki prawie fit, bo z bitą śmietaną 🤷‍♀️😅
Przepis na jedną sztukę:
✔ 2 jajka ✔ łyżka miodu ✔ 20g odżywki (u mnie waniliowa, ale może być dowolna) ✔ masło do smażenia
Wykonanie: 
Rozgrzać patelnię, do miski wbić jajka, dodać odżywkę, miód i wymieszać ze sobą (najłatwiej to zrobić mikserem). Na patelni roztopić masło, wlać masę jajeczną. Smażyć pod przykryciem na małym ogniu. Kiedy boki będą dobrze ścięte przewrócić omlet na drugą stronę i jeszcze chwilę piec. Dodatki dowolne, u mnie posmarowany kremem czekoladowym, a na to: mrożone owoce, jogurt naturalny i bita śmietana. Smacznego 😊

Dobra, odpocznijmy trochę od sałatek; co powiecie na pyszny omlet dla aktywnych z dodatkiem odżywki białkowej? U mnie taki prawie fit, bo z bitą śmietaną 🤷‍♀️ Przepis na jedną sztukę: 2 jajka łyżka miodu 20g odżywki (u mnie waniliowa, ale może być dowolna) masło do smażenia Wykonanie: Rozgrzać patelnię, do miski wbić jajka, dodać odżywkę, miód i wymieszać ze sobą (najłatwiej to zrobić mikserem). Na patelni roztopić masło, wlać masę jajeczną. Smażyć pod przykryciem na małym ogniu. Kiedy boki będą dobrze ścięte przewrócić omlet na drugą stronę i jeszcze chwilę piec. Dodatki dowolne, u mnie posmarowany kremem czekoladowym, a na to: mrożone owoce, jogurt naturalny i bita śmietana. Smacznego - 6 hours ago

11 Likes
2 Comments
0
• • • • • •
BÖREK TADINDA PATATESLİ OMLET

Malzemeler:
4 adet yumurta
1/2 su bardağı süt
1 çay bardağı beyaz peynir
2 adet haşlanmış patates
1,5 çay bardağı un
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz kırmızı biber

Püf Noktası: Patatesi çiğden kullanmak isterseniz rendeledikten sonra suyunu sıkmaya özen gösterin. Dilerseniz iç harcına kaşar peyniri de ilave edebilirsiniz.

Yapılışı:
Patateslerin bir tanesini rendeleyin. Diğerini de iri parçalar halinde doğrayın.

Rendelediğiniz patateslerin üzerine yumurtaları kırıp güzelce çırpın. Süt ilave edin. Baharatları, peyniri ve unu da ilave ederek akışkan kıvamlı bir harç elde edin.

Tavanızı tereyağıyla iyice yağlayın. Tabanına iri doğranmış patatesleri dizin. Üzerine harcı dökün ve ocağın üzerine alın.

Kapağını kapatarak bir tarafını 5 dakika kadar pişirin. Kapak yardımıyla omletinizi ters çevirip tavanızı yenide yağlayın.

Omleti kapak üzerinden tavaya yeniden kaydırarak 5 dakika kadar kapağı kapalı bir şekilde pişirin. Afiyet olsun. #tarif #börektadındapatatesliomlet #omlettarifi #omlet #patatesliomlet #patatesliyumurta #yumurtalıpatates #kahvaltı #kahvaltılık #cumartesi #pazar #günaydın #cumartesikahvaltısı #pazarkahvaltısı #pratiktarifler #kolaytarifler #recipe #pratikyemektarifleri #kolayyemektarifleri

• • • • • • BÖREK TADINDA PATATESLİ OMLET Malzemeler: 4 adet yumurta 1/2 su bardağı süt 1 çay bardağı beyaz peynir 2 adet haşlanmış patates 1,5 çay bardağı un 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı toz kırmızı biber Püf Noktası: Patatesi çiğden kullanmak isterseniz rendeledikten sonra suyunu sıkmaya özen gösterin. Dilerseniz iç harcına kaşar peyniri de ilave edebilirsiniz. Yapılışı: Patateslerin bir tanesini rendeleyin. Diğerini de iri parçalar halinde doğrayın. Rendelediğiniz patateslerin üzerine yumurtaları kırıp güzelce çırpın. Süt ilave edin. Baharatları, peyniri ve unu da ilave ederek akışkan kıvamlı bir harç elde edin. Tavanızı tereyağıyla iyice yağlayın. Tabanına iri doğranmış patatesleri dizin. Üzerine harcı dökün ve ocağın üzerine alın. Kapağını kapatarak bir tarafını 5 dakika kadar pişirin. Kapak yardımıyla omletinizi ters çevirip tavanızı yenide yağlayın. Omleti kapak üzerinden tavaya yeniden kaydırarak 5 dakika kadar kapağı kapalı bir şekilde pişirin. Afiyet olsun. #tarif #börektadındapatatesliomlet #omlettarifi #omlet #patatesliomlet #patatesliyumurta #yumurtalıpatates #kahvaltı #kahvaltılık #cumartesi #pazar #günaydın #cumartesikahvaltısı #pazarkahvaltısı #pratiktarifler #kolaytarifler #recipe #pratikyemektarifleri #kolayyemektarifleri - 6 hours ago

88 Likes
1 Comments
0
Jak to zawsze wszystko ładnie wygląda na #insta 😅 po 9km zasłóżony omlet z płatków owsianych, serkiem wiejskim i bananem 😋 dostałam też właśnie smska, że moja paczuszka z odżywkami i witaminami #bcaa już sobie do mnie idzie, więc mega się cieszę 🤩
#omlet #omlette #healthy #meal #9km #biegacz #biegaczka #sport#bieganie #biegambolubie #rekordy #nopainogain #lifestyle #banan #zdrowamicha #eatclean #zdrowienatalerzu #fitfam #foodie

Jak to zawsze wszystko ładnie wygląda na #insta po 9km zasłóżony omlet z płatków owsianych, serkiem wiejskim i bananem dostałam też właśnie smska, że moja paczuszka z odżywkami i witaminami #bcaa już sobie do mnie idzie, więc mega się cieszę 🤩 #omlet #omlette #healthy #meal #9km #biegacz #biegaczka #sport #bieganie #biegambolubie #rekordy #nopainogain #lifestyle #banan #zdrowamicha #eatclean #zdrowienatalerzu #fitfam #foodie - 6 hours ago

50 Likes
2 Comments
0
Dünden kalan yoğurtlu patates püresi ile kahvaltım😍 Tabağa ek 2-3 avuç fıstık yedim😋

Dünden kalan yoğurtlu patates püresi ile kahvaltım Tabağa ek 2-3 avuç fıstık yedim - 6 hours ago

162 Likes
3 Comments
0
صباح الخير وبداية أسبوع موفقة ❤️
#petitdejeuner #omlet #morocco #food #kitchendecor #idea

صباح الخير وبداية أسبوع موفقة #petitdejeuner #omlet #morocco #food #kitchendecor #idea - 6 hours ago

350 Likes
25 Comments
0
Dzień dobry w poniedziałek 🌞✌️💋#omlet#warzywa#sniadanie#zdroweodzywianie#zdrowojem#vege#vegefood#vegan#fitprzepisy #fitlife#fit#foodporn#fitmom#fitgirl#fitjedzenie#mamadwojki#instamama#happymum#happytime

Dzień dobry w poniedziałek 🌞#omlet #warzywa #sniadanie #zdroweodzywianie #zdrowojem #vege #vegefood #vegan #fitprzepisy #fitlife #fit #foodporn #fitmom #fitgirl #fitjedzenie #mamadwojki #instamama #happymum #happytime - 6 hours ago

38 Likes
3 Comments
0
Dzień Dobry 👩‍🍳 dziś w lunch box 📦 pyszne omlety bananowe z przepisu @fitjoeva 🙈📦🚨 wydajemy pierwsze porcje 😋 @kasekcatering #omlet #omletbananowy #smaczneizdrowe #lunchbox #zdrowejedzenie #cateringdietetyczny #pyszneto #mniam #smacznego #poniedzialek #polecam

Dzień Dobry dziś w lunch box pyszne omlety bananowe z przepisu @fitjoeva wydajemy pierwsze porcje @kasekcatering #omlet #omletbananowy #smaczneizdrowe #lunchbox #zdrowejedzenie #cateringdietetyczny #pyszneto #mniam #smacznego #poniedzialek #polecam - 7 hours ago

15 Likes
2 Comments
0
141 kcal tylko w 330 ml. Ktoś jak pije 2L? 2L to już 860 kcal! W taki upał wypić 2L pepsi to nie problem.. Bądź świadomy! Bądź świadomy, że pijesz kcal. W porównaniu 860 kcal to 10 jabłek! Teraz masz odpowiedź, jak łatwo jest nabić kcal z przetworzonych pokarmów, czy płynów. Uważaj, co pijesz, bo to nie tyczy się tylko i wyłącznie pepsi. Soki także mają sporo kcal.

141 kcal tylko w 330 ml. Ktoś jak pije 2L? 2L to już 860 kcal! W taki upał wypić 2L pepsi to nie problem.. Bądź świadomy! Bądź świadomy, że pijesz kcal. W porównaniu 860 kcal to 10 jabłek! Teraz masz odpowiedź, jak łatwo jest nabić kcal z przetworzonych pokarmów, czy płynów. Uważaj, co pijesz, bo to nie tyczy się tylko i wyłącznie pepsi. Soki także mają sporo kcal. - 7 hours ago

641 Likes
70 Comments
0
Kofteli yumurta🍳
Aksamda kalan kofteleri kucuk parcalara ayirdim. Tereyaginda azacik kavurdum. Uzerine yumurta kirdim. Biraz da karabiber serpiyoruz. Cok lezzetli bir yemek.

Яичница с котлетами🍳

#instagram#instafollowers#instagood#turkishfollowers#instafood#food#homemadefood#foodporn#omlette#like4like#yummy#yummyfood#omlet#kofteliyumurta#kiymaliyumurta#sunumlarim#sunumgram#tariflerim#yemektariflerim#омлет#омлетскотлетами#омлетсфаршем#готовимдома#готовимвкусно

Kofteli yumurta Aksamda kalan kofteleri kucuk parcalara ayirdim. Tereyaginda azacik kavurdum. Uzerine yumurta kirdim. Biraz da karabiber serpiyoruz. Cok lezzetli bir yemek. Яичница с котлетами #instagram #instafollowers #instagood #turkishfollowers #instafood #food #homemadefood #foodporn #omlette #like4like #yummy #yummyfood #omlet #kofteliyumurta #kiymaliyumurta #sunumlarim #sunumgram #tariflerim #yemektariflerim #омлет #омлетскотлетами #омлетсфаршем #готовимдома #готовимвкусно - 7 hours ago

52 Likes
3 Comments
0
Kakaowy omlet białkowy z truskawkami i nerkowcami 🥞🤩 ✔️ jajko 🥚
✔️ banan 🍌
✔️ 30g odżywki białkowej
✔️ łyżeczka kakao
✔️ garść truskawek 🍓
✔️ 35g orzechów nerkowca 
Odżywkę, jajko i połówkę banana blendujemy z dodatkiem kakao. Smażymy na niewielkim ogniu z dwóch stron. Na wierzch wrzucamy drugą połówkę banana, truskawki i rozsądna ilość orzechów 😁💪 Czas przygotowania: < 10 minut 👌
Kcal: 470, B: 35g, T: 17g, W: 44g

#jemzdrowo #zdroweprzepisy #fitprzepisy #withoutsugar #nutsandfruits #antyoksydanty #nerkowce #cashewnuts #truskawki #sweetomlette #omlet #kawa #coffee

Kakaowy omlet białkowy z truskawkami i nerkowcami 🥞🤩 ️ jajko 🥚 ️ banan ️ 30g odżywki białkowej ️ łyżeczka kakao ️ garść truskawek ️ 35g orzechów nerkowca Odżywkę, jajko i połówkę banana blendujemy z dodatkiem kakao. Smażymy na niewielkim ogniu z dwóch stron. Na wierzch wrzucamy drugą połówkę banana, truskawki i rozsądna ilość orzechów Czas przygotowania: < 10 minut Kcal: 470, B: 35g, T: 17g, W: 44g #jemzdrowo #zdroweprzepisy #fitprzepisy #withoutsugar #nutsandfruits #antyoksydanty #nerkowce #cashewnuts #truskawki #sweetomlette #omlet #kawa #coffee - 7 hours ago

29 Likes
6 Comments
0
Minął dokładnie miesiąc od naszej wizyty w Namaste India w Warszawie ☺️ Śmiało mogę stwierdzić, że to najlepsza restauracja w jakiej miałam okazję być 😊 To było najlepsze indyjskie jedzenie jakie w życiu jadłam. Obsługa z Indii na wysokim poziomie, grzeczna, uczy się mówić po polsku. Naczynia, w których serwowane jest jedzenie są przepiękne. Wybór dań ogromny, można komponować własne zestawy. Plus za to, że można zabrać niedojedzone rzeczy na wynos. Poziom doprawienia dań idealny! ❤️ Jak będę następny raz w Warszawie to z pewnością wrócę spróbować kolejnych propozycji. Serdecznie polecam 💁
1 zdjęcie: zupa z soczewicy; krem ze szpinaku i pieczarek
2 zdjęcie: chlebek tandoori z koziderką; ryż basmati; kurczak w sosie nerkowcowo-śmietanowym; kurczak w sosie nerkowcowo-pomidorowym z cebulą 🤤
Znacie jakieś miejsca, gdzie można zjeść dobre, indyjskie jedzonko (Śląsk, Małopolska) ?? 😍

#fitfood #instafood #foodporn #foodstagram #czystamicha #mniam #deser #foodgasm #zdrowojem #wiemcojem #zdrowo #fitgirl #healthylifestyle#sniadaniemistrzow #śniadanie #healthyfood #healthybreakfast #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia  #fitfam#eatclean #omlet #foodgram #zdroweprzepisy #masloorzechowe #zdrowydeser #czekolada #smacznieizdrowo

Minął dokładnie miesiąc od naszej wizyty w Namaste India w Warszawie ️ Śmiało mogę stwierdzić, że to najlepsza restauracja w jakiej miałam okazję być To było najlepsze indyjskie jedzenie jakie w życiu jadłam. Obsługa z Indii na wysokim poziomie, grzeczna, uczy się mówić po polsku. Naczynia, w których serwowane jest jedzenie są przepiękne. Wybór dań ogromny, można komponować własne zestawy. Plus za to, że można zabrać niedojedzone rzeczy na wynos. Poziom doprawienia dań idealny! ️ Jak będę następny raz w Warszawie to z pewnością wrócę spróbować kolejnych propozycji. Serdecznie polecam 1 zdjęcie: zupa z soczewicy; krem ze szpinaku i pieczarek 2 zdjęcie: chlebek tandoori z koziderką; ryż basmati; kurczak w sosie nerkowcowo-śmietanowym; kurczak w sosie nerkowcowo-pomidorowym z cebulą 🤤 Znacie jakieś miejsca, gdzie można zjeść dobre, indyjskie jedzonko (Śląsk, Małopolska) ?? #fitfood #instafood #foodporn #foodstagram #czystamicha #mniam #deser #foodgasm #zdrowojem #wiemcojem #zdrowo #fitgirl #healthylifestyle #sniadaniemistrzow #śniadanie #healthyfood #healthybreakfast #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #fitfam #eatclean #omlet #foodgram #zdroweprzepisy #masloorzechowe #zdrowydeser #czekolada #smacznieizdrowo - 7 hours ago

110 Likes
1 Comments
0
#didim #çamlıkcafedidim #didimkahvaltı #didimmantı #didimgözleme #didimevyemekleri #didimtost #didimkete #didimwaffle #didimmenemen #omlet #didimçamlıkcafe #didimpişi #didimlokma #babuko #kurufasulye #didimnohut #didimpilav #didim karnıyarık #didimcacık #breakfast #didimaltinkum #altınkumplajı #altinkum #altinkumbeach #altinkumsahil #altınkum
#sıcakyemek #didimköfte #türkkahvesi #didimtürkkahvesi

#didim #çamlıkcafedidim #didimkahvaltı #didimmantı #didimgözleme #didimevyemekleri #didimtost #didimkete #didimwaffle #didimmenemen #omlet #didimçamlıkcafe #didimpişi #didimlokma #babuko #kurufasulye #didimnohut #didimpilav #didim karnıyarık #didimcacık #breakfast #didimaltinkum #altınkumplajı #altinkum #altinkumbeach #altinkumsahil #altınkum #sıcakyemek #didimköfte #türkkahvesi #didimtürkkahvesi - 7 hours ago

46 Likes
0 Comments
0
Truskawkowy omlet marmurkowy ♥️👌🏼🍓
▶️40g maki gryczanej
▶️20g maki owsianej
▶️mleko/napoj roslinny
▶️2 jajka
▶️truskawki (5-6)
▶️pdp
▶️słodzik
▶️mieszamy maki ze soba i dodajemy słodzik, pdp, żołtka jajek i mleko tak zeby wyszla masa jak na nalesniki (taka nie za gesta)
▶️białka ubijamy na sztywno i powoli dodajemy 2/3 do masy ▶️blendujemy truskawki z łyzeczka słodzika (lub bez zalezy co kto lubi😅) i 1/3 białek
▶️mase wylewamy na patelnie (ja robie na masle klarowanym), jak zaczna sie robic takie “bąbelki” na wierzchu to łyzka nakladamy zblendowane truskawki i robimy takie esy floresy 😂 (ja zrobilam drugim koncem łyzki, ale mozna np. patyczkiem do szaszlykow)
▶️smazymy dalej z obu stron
#omlet #truskawki #strawberries #healthyfood #recipe #healthyrecipes #breakfastideas #wyzwaniewrzoska

Truskawkowy omlet marmurkowy 🏼 ️40g maki gryczanej ️20g maki owsianej ️mleko/napoj roslinny ️2 jajka ️truskawki (5-6) ️pdp ️słodzik ️mieszamy maki ze soba i dodajemy słodzik, pdp, żołtka jajek i mleko tak zeby wyszla masa jak na nalesniki (taka nie za gesta) ️białka ubijamy na sztywno i powoli dodajemy 2/3 do masy ️blendujemy truskawki z łyzeczka słodzika (lub bez zalezy co kto lubi) i 1/3 białek ️mase wylewamy na patelnie (ja robie na masle klarowanym), jak zaczna sie robic takie “bąbelki” na wierzchu to łyzka nakladamy zblendowane truskawki i robimy takie esy floresy (ja zrobilam drugim koncem łyzki, ale mozna np. patyczkiem do szaszlykow) ️smazymy dalej z obu stron #omlet #truskawki #strawberries #healthyfood #recipe #healthyrecipes #breakfastideas #wyzwaniewrzoska - 7 hours ago

18 Likes
3 Comments
0
Günaydın 💓 💓
Omleti taze soğanla ve lor peyniriyle çok seviyorum 😍😍
Pişirirken pul biber de atıyorum 🤩
Tavsiye edilir 😋😋
.
.
.
#home #homesweethome #evim #evimevimguzelevim #mutfak #kitchen #tarif #tarifler #tatlı #tatlıtarifleri #pasta #waffle #sütlütatlı #sütlütatlılar #dereotlupoğaça #omlet #peynirliomlet #kahvaltı #kahvaltısunumu #sunum #sunumgram #sunumönemlidir #keşfet #like #likealike #likeforlikes #followforfollowback #instagood #instagram

Günaydın Omleti taze soğanla ve lor peyniriyle çok seviyorum Pişirirken pul biber de atıyorum 🤩 Tavsiye edilir . . . #home #homesweethome #evim #evimevimguzelevim #mutfak #kitchen #tarif #tarifler #tatlı #tatlıtarifleri #pasta #waffle #sütlütatlı #sütlütatlılar #dereotlupoğaça #omlet #peynirliomlet #kahvaltı #kahvaltısunumu #sunum #sunumgram #sunumönemlidir #keşfet #like #likealike #likeforlikes #followforfollowback #instagood #instagram - 7 hours ago

86 Likes
30 Comments
0
Annecigimin ellerinden 🥰😋 #tbtyapasımgeldi .
.
.
.
.
.
.
.

#sunum  #pastatarifleri #tariflerim #mutfagim #kek #pasta #borek #kesfet #kesfetteyim #garantitarifler #denenmistarifler #pratiktarifler #kahvezamanı #coffee #coffeetime #kitchen #sunumonemlidir #kurabiyetarifleri 
#kurabiyetarifi #food #instafood #kahvaltısunumu  #kahvalti #kahvaltitarifleri #domatesliomlet #omlet #çörek
#sevgikelebegi30

Annecigimin ellerinden 🥰 #tbtyapasımgeldi . . . . . . . . #sunum #pastatarifleri #tariflerim #mutfagim #kek #pasta #borek #kesfet #kesfetteyim #garantitarifler #denenmistarifler #pratiktarifler #kahvezamanı #coffee #coffeetime #kitchen #sunumonemlidir #kurabiyetarifleri #kurabiyetarifi #food #instafood #kahvaltısunumu #kahvalti #kahvaltitarifleri #domatesliomlet #omlet #çörek #sevgikelebegi30 - 7 hours ago

147 Likes
49 Comments
0
Pyszne śniadanie! 🙌🏼
Omlet szarlotka 🍎🍏.
Zielona herbata z 🍓 i miętą 😋.
———————————————————
#dziendobry #śniadanie #breakfast #instaphoto #foodpornshare #foodporn #mniam #zielonaherbata #tea #yummy #yum #smacznego #milegodnia #omletszarlotka #omlet #omletnasłodko

Pyszne śniadanie! 🏼 Omlet szarlotka . Zielona herbata z i miętą . ——————————————————— #dziendobry #śniadanie #breakfast #instaphoto #foodpornshare #foodporn #mniam #zielonaherbata #tea #yummy #yum #smacznego #milegodnia #omletszarlotka #omlet #omletnasłodko - 7 hours ago

40 Likes
4 Comments
0
Mimo że są wakacje,mi ciągle brakuje czasu 😅 Mam ochotę zrobić sobie długą jogę, ale niestety dzisiaj również nie będzie mi dane doznać tej przyjemności 😣 Może jutro się uda, bo dzisiaj w planie siłownia :) A wy stawiacie dziś na jakąś aktywność?😊 #omlet #breakfast #healthyfood #zdrowie #zdrowejedzenie #gym #dieta #siłownia #gymgirl #foodhealthy #l4l #f4f #vege #owoce #fitgirl #fit #skyr #wanilia #truskawki #chocolate #sniadanie #odchudzanie #dieta #joga #yoga #jogapolska #polishgirl

Mimo że są wakacje,mi ciągle brakuje czasu Mam ochotę zrobić sobie długą jogę, ale niestety dzisiaj również nie będzie mi dane doznać tej przyjemności Może jutro się uda, bo dzisiaj w planie siłownia :) A wy stawiacie dziś na jakąś aktywność? #omlet #breakfast #healthyfood #zdrowie #zdrowejedzenie #gym #dieta #siłownia #gymgirl #foodhealthy #l4l #f4f #vege #owoce #fitgirl #fit #skyr #wanilia #truskawki #chocolate #sniadanie #odchudzanie #dieta #joga #yoga #jogapolska #polishgirl - 7 hours ago

63 Likes
5 Comments
0
Omlet👌👌👌
#sniadanie#omlet#jajka#kielbasa#szczypiorek#delucious#breakfast#eggs#omelette#foodphoto#igfoodies#breakfastime#holiday#summermood#instafood

Omlet #sniadanie #omlet #jajka #kielbasa #szczypiorek #delucious #breakfast #eggs #omelette #foodphoto #igfoodies #breakfastime #holiday #summermood #instafood - 7 hours ago

30 Likes
1 Comments
0
Haftaya güzel başlayalım ki güzel geçsin diye haftasonu keşfimi sizlerle bugün paylaşıyorum🥰 
Kahvaltı denildiğinde akan sular duruyor bende 3 öğün yesem bıkmam derler ya işte aynen öyle😋 Haftaiçi kahvaltı etme alışkanlığım olmadığı için haftasonu kahvaltılarını iple çekiyorum😍
🎈@izolborekbursa uzun zamandır sunumlarıyla dikkatimi çekiyordu.İtiraf ediyorum böreği güzeldir ama diğer çeşitlerle ilgili beklenti olmamalı gibi bir önyargım vardı ki  gidince beni çok şaşırttı 🤷🏻‍♀️
🎈Öncelikle fiyat/performans olarak gerçekten çok iyi çünkü çok fazla çeşit var👍🏻 Masada gördüğünüz herşey serpme kahvaltı menüsünden ekstra hiçbişey yok😋 Benim kalbimi sıcaklar çaldı çünkü tazecik o an kızartılmış ve pişirilmiş gelen pişi ve bazlamaya mest oldum. Parisli takipçim ise yumurtalı ekmek ve patates olmasına çok mutluydu🙃
🎈Dışarıda kahvaltıya gittiğimizde sürekli bir çay alabilir miyim demekten yoruluyor insan hem mekan için yönetmesi zor oluyor hemde misafirler için 😉 Bunları yaşamayalım diye termosla geliyor çay ve stressizce doya doya içiyorsunuz😇
🎈Börek konusunda zaten iddialarında haklılar 😍 kaşarın uzamasını izlerkenki şaşkınlığımla Parisli takipçim baya eğlendi😂🙈
🎈Hazırsanız en bomba haberi veriyorum 2 kişilik bu kahvalltıyı 3 kişide paylaşabiliyorsunuz🤗
🎈Serpme kahvaltı fiyatı 29₺/kişibaşı
🎈Birgün hep beraber gidip kahvaltı mı yapsak ben çok sevdim 😋🥰😇
#gurme #gurmekiz #breakfast #weekend #izolbörekbursa #bursa #gurmekizizolbörek#gurmekizkitapeviotel#kahvaltı #pazar #cumartesi #yumurta #omlet #pastırma #balkaymak #honey #egg #bread #gurmekizkahvalti #gurmekizbursa #food #börek #uzayanbörek#gurmekizserpmekahvaltı #izolbörek#photooftheday #pişi #bazlama #yumurtalıekmek #tea

Haftaya güzel başlayalım ki güzel geçsin diye haftasonu keşfimi sizlerle bugün paylaşıyorum🥰 Kahvaltı denildiğinde akan sular duruyor bende 3 öğün yesem bıkmam derler ya işte aynen öyle Haftaiçi kahvaltı etme alışkanlığım olmadığı için haftasonu kahvaltılarını iple çekiyorum @izolborekbursa uzun zamandır sunumlarıyla dikkatimi çekiyordu.İtiraf ediyorum böreği güzeldir ama diğer çeşitlerle ilgili beklenti olmamalı gibi bir önyargım vardı ki gidince beni çok şaşırttı 🤷🏻‍♀️ Öncelikle fiyat/performans olarak gerçekten çok iyi çünkü çok fazla çeşit var🏻 Masada gördüğünüz herşey serpme kahvaltı menüsünden ekstra hiçbişey yok Benim kalbimi sıcaklar çaldı çünkü tazecik o an kızartılmış ve pişirilmiş gelen pişi ve bazlamaya mest oldum. Parisli takipçim ise yumurtalı ekmek ve patates olmasına çok mutluydu🙃 Dışarıda kahvaltıya gittiğimizde sürekli bir çay alabilir miyim demekten yoruluyor insan hem mekan için yönetmesi zor oluyor hemde misafirler için Bunları yaşamayalım diye termosla geliyor çay ve stressizce doya doya içiyorsunuz😇 Börek konusunda zaten iddialarında haklılar kaşarın uzamasını izlerkenki şaşkınlığımla Parisli takipçim baya eğlendi Hazırsanız en bomba haberi veriyorum 2 kişilik bu kahvalltıyı 3 kişide paylaşabiliyorsunuz🤗 Serpme kahvaltı fiyatı 29₺/kişibaşı Birgün hep beraber gidip kahvaltı mı yapsak ben çok sevdim 🥰😇 #gurme #gurmekiz #breakfast #weekend #izolbörekbursa #bursa #gurmekizizolbörek #gurmekizkitapeviotel #kahvaltı #pazar #cumartesi #yumurta #omlet #pastırma #balkaymak #honey #egg #bread #gurmekizkahvalti #gurmekizbursa #food #börek #uzayanbörek #gurmekizserpmekahvaltı #izolbörek #photooftheday #pişi #bazlama #yumurtalıekmek #tea - 7 hours ago

120 Likes
15 Comments
0
Śniadaniowy omlet z suszonymi pomidorami, rukolą i pomidorkami koktajlowymi 🍅🥘
#oxydiet #dietaoxy #diet #dieta #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fit #lunch #dinner #breakfast #food #foodporn #egg #fitmom #fitmotivation #zdrowo #omlette #omlet #rukola #sundriedtomatoes #suszonepomidory #tomato #pomidory #like4likes #likeforlikes #likeforlike #like4like

Śniadaniowy omlet z suszonymi pomidorami, rukolą i pomidorkami koktajlowymi 🥘 #oxydiet #dietaoxy #diet #dieta #healthyfood #healthylifestyle #healthy #fit #lunch #dinner #breakfast #food #foodporn #egg #fitmom #fitmotivation #zdrowo #omlette #omlet #rukola #sundriedtomatoes #suszonepomidory #tomato #pomidory #like4likes #likeforlikes #likeforlike #like4like - 8 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
Wczoraj nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu 😁🍕🍫🥤dzisiaj zdecydowanie lżejsze menu 👍🍳 #śniadanie  #omlet  #jajka  #pyszne  #warzywa  #breakfast  #omlette  #eggs  #vegetables  #vegetarian  #foodlover  #foodstagram  #food #goodmorning  #goodvibes  #healthyfood  #homemade  #positivevibes  #yummy  #simplelife  #lifestyle  #slowlife  #cozy  #mood  #photography  #photooftheday  #instagood

Wczoraj nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu 🥤dzisiaj zdecydowanie lżejsze menu #śniadanie #omlet #jajka #pyszne #warzywa #breakfast #omlette #eggs #vegetables #vegetarian #foodlover #foodstagram #food #goodmorning #goodvibes #healthyfood #homemade #positivevibes #yummy #simplelife #lifestyle #slowlife #cozy #mood #photography #photooftheday #instagood - 8 hours ago

55 Likes
2 Comments
0
Bu sabah kahvaltı tabağım bile başka güzel değil mi?😍✌🏻
•
•
•
•
•
#omlette #omlet #egg #mybreakfast #eggs #ei #mushroomomlette #yumurta #gesundessen #breakfast #healthyfood #cleaneating #diet #frankfurt #frankfurtfood #lowcarb #weightwatchersdeutschland #lowcarbdeutschland #diyethesaplaritakiplesiyor  #eatclean #gesundfrühstücken #foodie #foodphotography #instadiet #foodblogger #kemiklerimbiraziridir

Bu sabah kahvaltı tabağım bile başka güzel değil mi?🏻 • • • • • #omlette #omlet #egg #mybreakfast #eggs #ei #mushroomomlette #yumurta #gesundessen #breakfast #healthyfood #cleaneating #diet #frankfurt #frankfurtfood #lowcarb #weightwatchersdeutschland #lowcarbdeutschland #diyethesaplaritakiplesiyor #eatclean #gesundfrühstücken #foodie #foodphotography #instadiet #foodblogger #kemiklerimbiraziridir - 8 hours ago

342 Likes
29 Comments
0
Morning colours #omlet #chorizo

Morning colours #omlet #chorizo - 8 hours ago

7 Likes
1 Comments
0
Ben güne illa ki Evrensel’in @evrenseldogalyasam köy yumurtasıyla başlarım🙈
Organik olmayan ürünleri pek sevmem bilirsiniz. Örneğin hiç sağlıksız bir şey yediğimi gördünüz mü😂
Adamızda kalsın, @evrenseldogalyasam yumurtaları harika😋

Ben güne illa ki Evrensel’in @evrenseldogalyasam köy yumurtasıyla başlarım Organik olmayan ürünleri pek sevmem bilirsiniz. Örneğin hiç sağlıksız bir şey yediğimi gördünüz mü Adamızda kalsın, @evrenseldogalyasam yumurtaları harika - 8 hours ago

987 Likes
59 Comments
0
Będzie pysznie. #dieta #zdrowie #odchudzanie#keto #ketojedzenie#keto#ketoadaptacja #ketoza #ketodieta #jajo #omlet

Będzie pysznie. #dieta #zdrowie #odchudzanie #keto #ketojedzenie #keto #ketoadaptacja #ketoza #ketodieta #jajo #omlet - 8 hours ago

21 Likes
0 Comments
0
Jak nie jedliście jeszcze śniadania to wiecie co z tym zrobić 🤭😍😍😍 Omlety na słodko to w taką pogodę najlepszy wybór! 👌🙌 I obowiązkowo kawka 🔥 
#omlet #omletnaslodko #druhiepietro #owoce #pycha #warszawa #kawiarnia #kawa #kawamrozona #lody #sniadanie #obiad #burger #przyjaciele

Jak nie jedliście jeszcze śniadania to wiecie co z tym zrobić 🤭 Omlety na słodko to w taką pogodę najlepszy wybór! I obowiązkowo kawka #omlet #omletnaslodko #druhiepietro #owoce #pycha #warszawa #kawiarnia #kawa #kawamrozona #lody #sniadanie #obiad #burger #przyjaciele - 8 hours ago

37 Likes
0 Comments
0
Jajo... Moje dziecko uwielbia je w każdej postaci. Ja również 😉 więc dziś na śniadanie wjechał omlet ze szpinakiem, porem i pomidorami 😋😋😋 szpinak ma dużo żelaza, ale żeby ułatwić jego przyswajanie, zaleca się podać do posiłku składnik zawierający Wit. C. U nas, poza granatem, był sok pomarańczowy 😁 dzięki blw ja i moje dziecko jemu to samo 😀 
Kawałek (ok 5 cm) pora pokroić na cienkie krążki i wrzucić na patelnię z łyżką oleju kokosowego (może być masło, które u nas odpada z racji alergii) . Dodać 2 garści(e🤔) porwanego na drobno szpinaku. W tym czasie do miseczki wbić 3 jajka, dodać ok 100 ml mleka (u nas migdałowe). Gdy szpinak się z lansuje, wlać na patelnię jajka. Na wierzch położyć plastry pomidora. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem. Podawać, gdy całość się zetnie. Smacznego 😁
#jajko #szpinak #omlet #śniadanie #dladziecka  #drugiesniadanie #zdrowienatalerzu  #zdrowojemy #blw #breakfast #forkids #lunch #eg #blwideas #blwmama #blwrecipes #fit #fitprzepisy #fittalerz #wege #vege #bezmiesa #bezsoli #granat #zdroweśniadanie #jemykolorowo #jemyzdrowo  #breakfast #lekkakolacja

Jajo... Moje dziecko uwielbia je w każdej postaci. Ja również więc dziś na śniadanie wjechał omlet ze szpinakiem, porem i pomidorami szpinak ma dużo żelaza, ale żeby ułatwić jego przyswajanie, zaleca się podać do posiłku składnik zawierający Wit. C. U nas, poza granatem, był sok pomarańczowy dzięki blw ja i moje dziecko jemu to samo 😀 Kawałek (ok 5 cm) pora pokroić na cienkie krążki i wrzucić na patelnię z łyżką oleju kokosowego (może być masło, które u nas odpada z racji alergii) . Dodać 2 garści(e🤔) porwanego na drobno szpinaku. W tym czasie do miseczki wbić 3 jajka, dodać ok 100 ml mleka (u nas migdałowe). Gdy szpinak się z lansuje, wlać na patelnię jajka. Na wierzch położyć plastry pomidora. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem. Podawać, gdy całość się zetnie. Smacznego #jajko #szpinak #omlet #śniadanie #dladziecka #drugiesniadanie #zdrowienatalerzu #zdrowojemy #blw #breakfast #forkids #lunch #eg #blwideas #blwmama #blwrecipes #fit #fitprzepisy #fittalerz #wege #vege #bezmiesa #bezsoli #granat #zdroweśniadanie #jemykolorowo #jemyzdrowo #breakfast #lekkakolacja - 8 hours ago

35 Likes
4 Comments
0
Our new girls to keep the boys happy and give us eggs. These girls are blue and olive egg layers!  We were so grateful to their previous owner for the donation of their Eglu Cube too. 
We only have roosters available for adoption.

#hens #newflock #eggs #blueeggs #oliveeggs #eglucube #eglu #omlet #springfieldsanctuary #donate

PayPal: springfieldsanctuary@outlook.com

Our new girls to keep the boys happy and give us eggs. These girls are blue and olive egg layers! We were so grateful to their previous owner for the donation of their Eglu Cube too. We only have roosters available for adoption. #hens #newflock #eggs #blueeggs #oliveeggs #eglucube #eglu #omlet #springfieldsanctuary #donate PayPal: springfieldsanctuary@outlook.com - 8 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Kahvaltıya aşırı lezzetli ve çok pratik bir tarif 😋🍳🍳🍳
Yumurta severler yoruma emoji atarsanız sevinirim 🍳🍳🍳
.
.
#omlet #missunumlar #kahvaltı #pratikbilgiler #pratikyemekler #yemektarifleri #sunumonemlidir #lezizyemeklerim #aparatif

Kahvaltıya aşırı lezzetli ve çok pratik bir tarif Yumurta severler yoruma emoji atarsanız sevinirim . . #omlet #missunumlar #kahvaltı #pratikbilgiler #pratikyemekler #yemektarifleri #sunumonemlidir #lezizyemeklerim #aparatif - 8 hours ago

9 Likes
2 Comments
0
Dobry omlet zawsze na propsie 😋😁👌
#food #good #goodfood #healthyfood #pysznieizdrowo #omlet #omlecior #zdrowadieta #pyszności #pyszne #yummy #zdroweśniadanie

Dobry omlet zawsze na propsie #food #good #goodfood #healthyfood #pysznieizdrowo #omlet #omlecior #zdrowadieta #pyszności #pyszne #yummy #zdroweśniadanie - 8 hours ago

18 Likes
4 Comments
0
#onlineyemeksiparişi #meeatapp #online #yemekyerim #yemek #patron #sipariş #steakhouse #cafe #bistro #restoran #tatlı #kahvaltı #çay #omlet

#onlineyemeksiparişi #meeatapp #online #yemekyerim #yemek #patron #sipariş #steakhouse #cafe #bistro #restoran #tatlı #kahvaltı #çay #omlet - 8 hours ago

5 Likes
1 Comments
0
#placuszkibananowe 🥞🍌🥰 .
.
.
.
#healthyfood #fitness #fit #gym #health #food #lifestyle #eatclean #polishgirl  #polskadziewczyna #zdrowo #zdrowojem #smacznie #dieta #owoce #omlet #followme #kolacja #obiad #kuchnia #gotowanie #rotterdam #holandia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie

#placuszkibananowe 🥞🥰 . . . . #healthyfood #fitness #fit #gym #health #food #lifestyle #eatclean #polishgirl #polskadziewczyna #zdrowo #zdrowojem #smacznie #dieta #owoce #omlet #followme #kolacja #obiad #kuchnia #gotowanie #rotterdam #holandia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie - 8 hours ago

58 Likes
2 Comments
0
omlet yemeyi özlemişim❤️ #omlet #mantarlıyumurta #kahvaltılıktarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #healthyfood #healthybreakfast #fitness #food #kilokontrolu #zayifliyoruz #birliktezayıflıyoruz

omlet yemeyi özlemişim#omlet #mantarlıyumurta #kahvaltılıktarifler #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #healthyfood #healthybreakfast #fitness #food #kilokontrolu #zayifliyoruz #birliktezayıflıyoruz - 8 hours ago

39 Likes
4 Comments
0
#ekgida #kahvalti #blw
#kesfet

OMLET 
Dereotu
Ev yapımı lor peyniri 
Yumurta sarısı (1yas alti)

#ekgida #tadimlar #ilkbesinler #organikurunler #ekgidazamani #ekgidayagecis #ekgidayagecissureci #ekgidatarifleri  #ekgidasureci #ekgidaonerileri #omlet #bebekomleti #bebekkahvaltisi #alpinekgidaseruveni #ekgidaseruveni

#ekgida #kahvalti #blw #kesfet OMLET Dereotu Ev yapımı lor peyniri Yumurta sarısı (1yas alti) #ekgida #tadimlar #ilkbesinler #organikurunler #ekgidazamani #ekgidayagecis #ekgidayagecissureci #ekgidatarifleri #ekgidasureci #ekgidaonerileri #omlet #bebekomleti #bebekkahvaltisi #alpinekgidaseruveni #ekgidaseruveni - 5 days ago

19 Likes
4 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.