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Não permita que a opinião dos outros te impeça de alcançar seus objetivos

Consultoria on-line: @filipe.maartins 
#tbt #teammartins #treino #dieta #gym #foco #noplano #nopainnogain #fitness #fitnessmotivation

Não permita que a opinião dos outros te impeça de alcançar seus objetivos Consultoria on-line: @filipe.maartins #tbt #teammartins #treino #dieta #gym #foco #noplano #nopainnogain #fitness #fitnessmotivation - 1 minute ago

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Treino de antebraços do IFBB PRO @kylefaustino e @hardmagnum #treinotop #mutante #bodybuilderlifestyle #corpoemconstrucao #treinomonstro #hipertrofia #hipertrofiando #motivacaofitness #definicaomuscular #treinododia #queimandoobacon #malhando #boramalhar #focosempre #nutricionistaesportivo #nutriçãoesportiva #massamagra #ifbbbrasil #nabbabrasil #musafitness #bodytech #noplano #shapeinexplicavel #treinopesado #musasfitness #mensphysique #fikamonstro

Treino de antebraços do IFBB PRO @kylefaustino e @hardmagnum #treinotop #mutante #bodybuilderlifestyle #corpoemconstrucao #treinomonstro #hipertrofia #hipertrofiando #motivacaofitness #definicaomuscular #treinododia #queimandoobacon #malhando #boramalhar #focosempre #nutricionistaesportivo #nutriçãoesportiva #massamagra #ifbbbrasil #nabbabrasil #musafitness #bodytech #noplano #shapeinexplicavel #treinopesado #musasfitness #mensphysique #fikamonstro - 7 minutes ago

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O sorriso no meu rosto não é pq a minha vida é perfeita! É pq sou grata a Deus por tudo que tenho!🙏🏼❤️
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#abs #mulheresquetreinam #noplano #goodvibes #photography #healthyfood #esmagaquecresce #fitness #beautifulgirls #shape #fikagrandeporra #instaphoto #fitnessgirl #motivation #instafit #teamcarolvaz  #nopainnogain #inspiration #cardio #treino #gym #lifestyle #instagood #riodejaneiro  #follow4followback #diet #summer #evolução #praiana #verao

O sorriso no meu rosto não é pq a minha vida é perfeita! É pq sou grata a Deus por tudo que tenho!🏼️ - - #abs #mulheresquetreinam #noplano #goodvibes #photography #healthyfood #esmagaquecresce #fitness #beautifulgirls #shape #fikagrandeporra #instaphoto #fitnessgirl #motivation #instafit #teamcarolvaz #nopainnogain #inspiration #cardio #treino #gym #lifestyle #instagood #riodejaneiro #follow4followback #diet #summer #evolução #praiana #verao - 7 minutes ago

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Como eu gosto de mamão!!!
Possui propriedades anti microbianas, é hipotensivo, hipoglicêmico e hipolipidêmico. Rico em antioxidante, melhora o funcionamento do intestino e tem propriedades hepatoprotetoras. Pode ajudar a prevenir o aparecimento de úlceras, estimula o sistema imunológico e é uma delícia!!!!! Referências: ANNEGOWDA, H.V. et al. Influence of Drying Treatments on Polyphenolic Contents and Antioxidant Properties of Raw and Ripe Papaya (Carica papaya L.). Internation Journal of Food Properties, v. 17, n. 2, 2014. Disponível em: https://doi.org/10.1080/10942912.2011.631248. Acesso em: 5 de janeiro de 2019.
 RIVERA-PASTRANA, Dulce M.; YAHIA, Elhadi M.; GONZÁLEZ-AGUIAR, Gustavo A. Phenolic and carotenoid profiles of papaya fruit (Carica papaya L.) and their contents under low temperature storage. Journal of Science of Food and Agriculture, v. 90, n. 14, p. 2358-2365, 2010. Disponível em: https://doi.org/10.1002/jsfa.4092. Acesso em: 5 de janeiro de 2019.
PINNAMANENI, Rajasekhar. Nutritional and Medicinal Value of Papaya (Carica Papaya LINN.). World Journal of Pharmaceutical Sciences, v. 6, n. 8, p. 2559-2578, 2017. Disponível em: 10.20959/wjpps20178-9947. Acesso em: 5 de janeiro de 2019.
KRISHNA, K.L; PARIDHAVI, M.; PATEL, Jagruti A. Review on nutritional, medicinal and pharmacological properties of papaya (Carica papaya Linn.). Natural Product Radiance, v. 7, n. 4, p. 364-373, 2008. Disponível em: http://nopr.niscair.res.in/handle/123456789/5695. Acesso em: 5 de janeiro de 2019.
VIJ, Tarun; PRASHAR, Yash. A review on medicinal properties of Carica papaya Linn. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, v. 5, n. 1, p. 1-6, 2015. Disponível em: 10.1016/S2222-1808(14)60617-4. Acesso em: 5 de janeiro de 2019.
#mamao #papaya #frutas
#fruit #natural #nature #green #sustentabilidade #feira #zonacerealista #comabem #escolhas #noplano #nutricionista #vivaemdietavivamelhor #tovivendo

Como eu gosto de mamão!!! Possui propriedades anti microbianas, é hipotensivo, hipoglicêmico e hipolipidêmico. Rico em antioxidante, melhora o funcionamento do intestino e tem propriedades hepatoprotetoras. Pode ajudar a prevenir o aparecimento de úlceras, estimula o sistema imunológico e é uma delícia!!!!! Referências: ANNEGOWDA, H.V. et al. Influence of Drying Treatments on Polyphenolic Contents and Antioxidant Properties of Raw and Ripe Papaya (Carica papaya L.). Internation Journal of Food Properties, v. 17, n. 2, 2014. Disponível em: https://doi.org/10.1080/10942912.2011.631248. Acesso em: 5 de janeiro de 2019. RIVERA-PASTRANA, Dulce M.; YAHIA, Elhadi M.; GONZÁLEZ-AGUIAR, Gustavo A. Phenolic and carotenoid profiles of papaya fruit (Carica papaya L.) and their contents under low temperature storage. Journal of Science of Food and Agriculture, v. 90, n. 14, p. 2358-2365, 2010. Disponível em: https://doi.org/10.1002/jsfa.4092. Acesso em: 5 de janeiro de 2019. PINNAMANENI, Rajasekhar. Nutritional and Medicinal Value of Papaya (Carica Papaya LINN.). World Journal of Pharmaceutical Sciences, v. 6, n. 8, p. 2559-2578, 2017. Disponível em: 10.20959/wjpps20178-9947. Acesso em: 5 de janeiro de 2019. KRISHNA, K.L; PARIDHAVI, M.; PATEL, Jagruti A. Review on nutritional, medicinal and pharmacological properties of papaya (Carica papaya Linn.). Natural Product Radiance, v. 7, n. 4, p. 364-373, 2008. Disponível em: http://nopr.niscair.res.in/handle/123456789/5695. Acesso em: 5 de janeiro de 2019. VIJ, Tarun; PRASHAR, Yash. A review on medicinal properties of Carica papaya Linn. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, v. 5, n. 1, p. 1-6, 2015. Disponível em: 10.1016/S2222-1808(14)60617-4. Acesso em: 5 de janeiro de 2019. #mamao #papaya #frutas #fruit #natural #nature #green #sustentabilidade #feira #zonacerealista #comabem #escolhas #noplano #nutricionista #vivaemdietavivamelhor #tovivendo - 10 minutes ago

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Se liga aí na dica pra um soninho anabólico! 😴
•
#Repost @karininha.silva with @get_repost
・・・
Quem aí está precisando de um boa noite de sono??
.
.
Nas três primeiras fases do sono os tecidos são restaurados, o corpo gasta menos energia, a massa muscular aumenta e ocorre a liberação do hormônio do crescimento. Jah na fase 4 as memórias e aquilo que aprendemos de novo são consolidados
.
.
Normalmente é na fase 4 que o corpo consegue realmente relaxar. 
MELATO LABZ ajuda vc a ter um soninho anabólico!.
💤 💤💪🏻💪🏻.
@underlabz.oficial 
@jaime.underlabz 
@danmartinez8 
#boanoite #sonodebebê #descanso #underground #noplano #entaovai #bodybuilding #meumundowellness

Se liga aí na dica pra um soninho anabólico! 😴 • #Repost @karininha.silva with @get_repost ・・・ Quem aí está precisando de um boa noite de sono?? . . Nas três primeiras fases do sono os tecidos são restaurados, o corpo gasta menos energia, a massa muscular aumenta e ocorre a liberação do hormônio do crescimento. Jah na fase 4 as memórias e aquilo que aprendemos de novo são consolidados . . Normalmente é na fase 4 que o corpo consegue realmente relaxar. MELATO LABZ ajuda vc a ter um soninho anabólico!. 🏻🏻. @underlabz.oficial @jaime.underlabz @danmartinez8 #boanoite #sonodebebê #descanso #underground #noplano #entaovai #bodybuilding #meumundowellness - 11 minutes ago

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Tbt de peso @big_rame 
#noplano 
#foconadieta 
#monstro 
#suplementaçaoesportiva 
#13mermo 
#dietaefoco 
#bodybuildingoldschool 
#bodybuildingmotivation 
#noplano 
#nopainnogains

Tbt de peso @big_rame #noplano #foconadieta #monstro #suplementaçaoesportiva #13mermo #dietaefoco #bodybuildingoldschool #bodybuildingmotivation #noplano #nopainnogains - 13 minutes ago

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#tbt Nenhum obstáculo será tão grande, se a sua vontade de vencer for muito maior #taligado #dasquebrasprospalcos #dragonpharma #deusnocomando #bodybuilding #gym #suplementos #fitnessmotivation #lifestyle #vemcomigo #bulking #esmagaquecresce

#tbt Nenhum obstáculo será tão grande, se a sua vontade de vencer for muito maior #taligado #dasquebrasprospalcos #dragonpharma #deusnocomando #bodybuilding #gym #suplementos #fitnessmotivation #lifestyle #vemcomigo #bulking #esmagaquecresce - 13 minutes ago

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Carcaça de quinta 🔥🔥💪 #fitness #lookfitness  #academia #noplano #foco #life #abs #love  #pratiquefitness #trackandfield #dieta #looksdaelo10 #💪 #🔥 #boratime #🇧🇷 #asics #nimbus21 #color #♥️ #musculação #neon

Carcaça de quinta #fitness #lookfitness #academia #noplano #foco #life #abs #love #pratiquefitness #trackandfield #dieta #looksdaelo10 # # #boratime #🇧🇷 #asics #nimbus21 #color ##musculação #neon - 17 minutes ago

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Em construção...a cada dia uma conquista... #treino #fitness #ficagrandeporra #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #bluefitguarulhos #bluefit #bumbunanuca #eunabluefit #musculação #pracima #semerrar #semmimimi #esmagaquecresce #academia #agachaquecresce #teamgracyanne #foco #abs #fitnessgirlbr #legs #workout #tododia
#noplano

Em construção...a cada dia uma conquista... #treino #fitness #ficagrandeporra #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #bluefitguarulhos #bluefit #bumbunanuca #eunabluefit #musculação #pracima #semerrar #semmimimi #esmagaquecresce #academia #agachaquecresce #teamgracyanne #foco #abs #fitnessgirlbr #legs #workout #tododia #noplano - 19 minutes ago

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Ontem o treino foi com o amigo e atleta ifbbsp da @kn_nutrition.br @brunofitness !!! Não só treino mas muita troca de experiências sobre os campeonatos passados, evoluções, feedbacks, protocolos de finalização e ainda treino de poses para complementar, só faltou nossa foto no registro que na empolgação acabamos esquecendo rs , mas no treino de hoje maia tarde agente vai registrar. 
Agradeço o amigo pelo treino e as fotos aí após o cardio que ficarão top embora agora já com 10kg a mais hauhau 💪🏻👊🏻🚀
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#mensphysique #ifbb #ifbbsp #ifbbrio
#motivação #muscleup #muscularphysique 
#fitnessmodels #fitnessmotivation #gymlife #instafitness #workout #ifbbphysique
#atletaifbbrio #aesthetic #physiquefreak 
#viciadoempump #fibrado #supplements
#rippedbody #shredded #blessed 
#fibradoporra #muscleup #rj 
#lifestyle #noplano #nextlevel 
#bestmode #nabusca #esmagaquecresce

Ontem o treino foi com o amigo e atleta ifbbsp da @kn_nutrition.br @brunofitness !!! Não só treino mas muita troca de experiências sobre os campeonatos passados, evoluções, feedbacks, protocolos de finalização e ainda treino de poses para complementar, só faltou nossa foto no registro que na empolgação acabamos esquecendo rs , mas no treino de hoje maia tarde agente vai registrar. Agradeço o amigo pelo treino e as fotos aí após o cardio que ficarão top embora agora já com 10kg a mais hauhau 🏻🏻 . . . #mensphysique #ifbb #ifbbsp #ifbbrio #motivação #muscleup #muscularphysique #fitnessmodels #fitnessmotivation #gymlife #instafitness #workout #ifbbphysique #atletaifbbrio #aesthetic #physiquefreak #viciadoempump #fibrado #supplements #rippedbody #shredded #blessed #fibradoporra #muscleup #rj #lifestyle #noplano #nextlevel #bestmode #nabusca #esmagaquecresce - 24 minutes ago

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Você não só tem o direito de ser feliz como também tem a obrigação de lutar para alcançar a felicidade!🙏😀 #feemdeus #noplano #nopainnogain #foconoobjetivo #sigaemfrente #motivação #motivacaofitness #fodaseopadrao #semdorsemganhos #body #bodybuilding #nutriton #vemmonstro

Você não só tem o direito de ser feliz como também tem a obrigação de lutar para alcançar a felicidade!😀 #feemdeus #noplano #nopainnogain #foconoobjetivo #sigaemfrente #motivação #motivacaofitness #fodaseopadrao #semdorsemganhos #body #bodybuilding #nutriton #vemmonstro - 26 minutes ago

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Tô de 👀 você que tá dizendo #noplano e furando a dieitinha ruum🙊😃

Tô de você que tá dizendo #noplano e furando a dieitinha ruum - 28 minutes ago

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#tbt da pessoinha que não me deixa falhar ❤ tmj sempre 💪😎
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#mulheresdepreto💋 
#noplano
#minhapessoinha

#tbt da pessoinha que não me deixa falhar tmj sempre 😎 . . . . . . #mulheresdepreto #noplano #minhapessoinha - 31 minutes ago

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Faça das suas dificuldades, sua motivação! 💪😁 #bodybuilderbrasil #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #vemmonstro #powerful #mutante #exgordo #focado #noplano #academia  #gym #gymmotivation #ficagrandeporra #gymlife #nutrata #teamnutrata #darknessnation #integralmedica #dragonpharmalabs #dragonpharmabrasil #bemore

Faça das suas dificuldades, sua motivação! #bodybuilderbrasil #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #vemmonstro #powerful #mutante #exgordo #focado #noplano #academia #gym #gymmotivation #ficagrandeporra #gymlife #nutrata #teamnutrata #darknessnation #integralmedica #dragonpharmalabs #dragonpharmabrasil #bemore - 46 minutes ago

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#noplano 👊🏻

#noplano 🏻 - 56 minutes ago

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Nunca deixem vc acreditar que não é capaz. Nem ache que o caminho é fácil. A construção é feita degrau por degrau, um dia de cada vez. - 12 kg com muita dedicação. Pra cima do problema 💪👊 seja sua melhor versão !
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#vidasaudavel #vivabem #lifestyle #Bodyfit #fitgirl #Muscle #bodybuilding #noplano #VemMonstro #vempatrocinio #segueobaile #13memo #todososdias #semerrar #gym #Campinas #Sp #Brasil

Nunca deixem vc acreditar que não é capaz. Nem ache que o caminho é fácil. A construção é feita degrau por degrau, um dia de cada vez. - 12 kg com muita dedicação. Pra cima do problema seja sua melhor versão ! . . . . . . #vidasaudavel #vivabem #lifestyle #Bodyfit #fitgirl #Muscle #bodybuilding #noplano #VemMonstro #vempatrocinio #segueobaile #13memo #todososdias #semerrar #gym #Campinas #Sp #Brasil - 59 minutes ago

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Em busca do shape inesplicável. 
#gym #treino #dieta #13memo #academia #muscle #musculação #aesthetic #noplano #strangth #nutrition #nuttration #protiens #mensphysiquepic #gasp #bodybuilding #deusnocomando #dymatize #tudonosso #caminhada #gucci #fitnessmotivation #fitness#modelo#modelofitness #cavernaabencoada #modelo

Em busca do shape inesplicável. #gym #treino #dieta #13memo #academia #muscle #musculação #aesthetic #noplano #strangth #nutrition #nuttration #protiens #mensphysiquepic #gasp #bodybuilding #deusnocomando #dymatize #tudonosso #caminhada #gucci #fitnessmotivation #fitness #modelo #modelofitness #cavernaabencoada #modelo - 59 minutes ago

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Na musculação vc Se torna arte e artista ao menos tempo 💪👽#segueomonstro .
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#bomdia #bodybuilder #bodybuilding #gymlife #gymmotivation #motivation #motivação #musculação #fikagrande #cresceporra #treinohard #peito #peitoral #nopainnogain #noplano #segueoplano #photography #força #foco

Na musculação vc Se torna arte e artista ao menos tempo #segueomonstro . . . . . . . . . #bomdia #bodybuilder #bodybuilding #gymlife #gymmotivation #motivation #motivação #musculação #fikagrande #cresceporra #treinohard #peito #peitoral #nopainnogain #noplano #segueoplano #photography #força #foco - 1 hour ago

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Superar não é escolha é necessidade!💪
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#superação #motivation 
#inspiracao #foco #forcadevontade 
#shape #gym #life #academia 
#treinohardcore #treinoinsano 
#moldadasaferro #fodaseopadrao #segueoplano 
#noplano #nopainnogain #fibradaporra #fibrado #suplementação #superiores 
#shapemarombado #marombeira #13memo #30tododia #mulheresquetreinam

Superar não é escolha é necessidade! . . . . #superação #motivation #inspiracao #foco #forcadevontade #shape #gym #life #academia #treinohardcore #treinoinsano #moldadasaferro #fodaseopadrao #segueoplano #noplano #nopainnogain #fibradaporra #fibrado #suplementação #superiores #shapemarombado #marombeira #13memo #30tododia #mulheresquetreinam - 1 hour ago

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Aquele abdominal na Barra fixa pesando 103kg só pra tirar onda 💪💪💪

Aquele abdominal na Barra fixa pesando 103kg só pra tirar onda - 2 hours ago

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Não desanime, se estiver cansado, vá cansado mesmo. #VemComLM
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#treinofuncional #treinamentofuncional #monstro #vemmonstro #fikagrandeporra #musculaçao #fefrancopro #13memo #fisiculturismo #treino #personaltrainer #fitness #bodybuilding #foco #gym #esmagaquecresce #dieta #academia #saude #nopainnogain #ff #crossfit #qualidadedevida #bodybuilder #emagrecer #musculacao #noplano #frangocombatatadoce

Não desanime, se estiver cansado, vá cansado mesmo. #VemComLM . . . . . . . . . #treinofuncional #treinamentofuncional #monstro #vemmonstro #fikagrandeporra #musculaçao #fefrancopro #13memo #fisiculturismo #treino #personaltrainer #fitness #bodybuilding #foco #gym #esmagaquecresce #dieta #academia #saude #nopainnogain #ff #crossfit #qualidadedevida #bodybuilder #emagrecer #musculacao #noplano #frangocombatatadoce - 2 hours ago

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Promoção  desse combo na mk suplementos so 109.99 REAIS 
entregamos na sua casa sem cobrar frente 
Aceitamos os cartão Sodexo e VR alimentação e refeição ALELO alimentação e refeição 
#marketing #malhando #foco #ficagrandepora #academiasmartfit #academia #nutricionista #noplano #nopainnogain

Promoção desse combo na mk suplementos so 109.99 REAIS entregamos na sua casa sem cobrar frente Aceitamos os cartão Sodexo e VR alimentação e refeição ALELO alimentação e refeição #marketing #malhando #foco #ficagrandepora #academiasmartfit #academia #nutricionista #noplano #nopainnogain - 2 hours ago

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Do not give up on the game...👊
#bodybuilder #bodybuildingmotivation #bodybuildingnation #bodybuilding #lifestyle #stronglife #strong #gym #blessed #happy #musculação #aesthetic #vemmonstro #noplano #feliz #bh

Do not give up on the game... #bodybuilder #bodybuildingmotivation #bodybuildingnation #bodybuilding #lifestyle #stronglife #strong #gym #blessed #happy #musculação #aesthetic #vemmonstro #noplano #feliz #bh - 2 hours ago

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Combo e na mk suplementos 
Aceitamos os cartão Sodexo e VR alimentação e refeição ALELO alimentação e refeição 
Entregamos na sua casa sem cobrar frente 
Valor só 129.99 reais 
#marketing
#malhando #noplano #nopainnogain #foco #ficagrandepora #calabocaetreina #nutricionista

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Se você chegou até aqui, de o seu melhor 🏋🏽‍♀️
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Se você chegou até aqui, de o seu melhor 🏋🏽‍♀️ . . . . #casalcrossfit #musas #fitness #noplano #brutamemo #motivation #semdorsemganho #segueoplano #fodaseopadrao #fikamonstro #maromba #gym #agachaquecresce #bumbumnanuca #semmimimi #legday #fitnessmotivation #corridaderua #fitnessgirl #suandonavilamilitar #fitnesslife #abdomendefinido #musclegirl #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musafitness #alimentacaosaudavel #mulheres #crossfitgirls #crossfit - 2 hours ago

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Vida em duas rodas, vida com saúde, pratique atividade física.  Compre um bike 🚴‍♀️🚴‍♂️ economize no seu bolso .
Fica a dica pedalar melhora condicionamento físico, ajuda a combater o estresse e previne doenças como hipertensão, colesterol alto, enfarte, entre outras. Outros benefícios são o controle da pressão e o combate a doenças cardiovasculares.

#pedal #noplano #bomdia #ficompany 
#pedalar #bikeshop #bikearo29

Vida em duas rodas, vida com saúde, pratique atividade física. Compre um bike 🚴‍♀️🚴‍♂️ economize no seu bolso . Fica a dica pedalar melhora condicionamento físico, ajuda a combater o estresse e previne doenças como hipertensão, colesterol alto, enfarte, entre outras. Outros benefícios são o controle da pressão e o combate a doenças cardiovasculares. #pedal #noplano #bomdia #ficompany #pedalar #bikeshop #bikearo29 - 2 hours ago

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O melhor preço da região 🤑
Fazemos entregas 🛵
aceitamos cartões de crédito 💳Vem com a gente💪 #probiotica #academia #nutrição #musculação #gym #noplano #semerrar #disciplina #foco #objetivo #nopainnogain #prados #vidasaudavel #fitness #suplementos #doresdecampos #tododia #tapago #growthsupplements #teammaxtitanium #blackskull #bodyaction  #power1one #threefteam#integralmedica #mrstaste

O melhor preço da região 🤑 Fazemos entregas 🛵 aceitamos cartões de crédito Vem com a gente #probiotica #academia #nutrição #musculação #gym #noplano #semerrar #disciplina #foco #objetivo #nopainnogain #prados #vidasaudavel #fitness #suplementos #doresdecampos #tododia #tapago #growthsupplements #teammaxtitanium #blackskull #bodyaction #power1one #threefteam #integralmedica #mrstaste - 2 hours ago

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👊🏻💪🏼 #gym #umdiadecadavez #strong

🏻🏼 #gym #umdiadecadavez #strong - 2 hours ago

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"Quando você está determinado a fazer algo, a critica negativa se torna um fator de motivação."
🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃🏵️🍃
TBT de Respeito.!
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#womanphysique
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"Quando você está determinado a fazer algo, a critica negativa se torna um fator de motivação." 🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️ TBT de Respeito.! . . . . . . . . . . . . . . . #womanphysique #wellness #atleta #figure #womanpower #bodyfitness #bodybuilding #bodybuilder #atleta #strong #workout #nopainnogain #noplano #bonecadeferro #moldadasaferro #musculaçãofeminina #hipertrofia #cabulosa #shape #13memo #simbora #vemmonstro #mensphysique #choraboy #lifestyle #gymmotivation #goldvibes #girlspower #tbt #apf168 #fisiculturismo - 2 hours ago

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T b T esse dia foi loko!

#BeMore #teamkoifman #teamunidacarlinha #culturismo #estreantes2019 #unicornia #noplano #bossmedical #segueoplano

T b T esse dia foi loko! #BeMore #teamkoifman #teamunidacarlinha #culturismo #estreantes2019 #unicornia #noplano #bossmedical #segueoplano - 2 hours ago

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Cheeeeck in 💕
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#fitnessaddict #fitnessgirl #treinoinsano #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitness  #treino #13memo #fodaseopadrão #esmagaquecresce #nopainnogain #noplano #semdorsemganho #projetobumbumnanuca #fitnesslife #gym #mulherforte

Cheeeeck in . . . #fitnessaddict #fitnessgirl #treinoinsano #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitness #treino #13memo #fodaseopadrão #esmagaquecresce #nopainnogain #noplano #semdorsemganho #projetobumbumnanuca #fitnesslife #gym #mulherforte - 2 hours ago

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Tudo o que você  foca expande, seja problemas ou resultados! 
#job 
#nutricionista

Tudo o que você foca expande, seja problemas ou resultados! #job #nutricionista - 2 hours ago

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TBT do ultimo Campeonato dos Titãs da @musclecontestinternational .
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TBT do ultimo Campeonato dos Titãs da @musclecontestinternational . . . . . #xmensphysique #noplano #foco #mensphysique #muscularmensphysique #atleta #pumpingironjf #musculação #fit #fitness #tododia #treino #treinohard #determinação #resultado #dieta #vaisegurando #🏻 #bodybuilding #bodybuilder #atletasmg #npc #ifbbproleague #soagradecer #fé #🏻 #bomdia #ficargrande # # - 2 hours ago

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... “ Namore alguém que te olhe assim como eu olho pro meu Whey protein ❤️ “ ... - Dya mundão ☀️
@nutrimaykensampaio 💪
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... “ Namore alguém que te olhe assim como eu olho pro meu Whey protein ️ “ ... - Dya mundão @nutrimaykensampaio . . #Whey #Morning #Day #Photo #Style #Photography #Instaphoto #Modelo #Pose #Art #Happy #Sorry #Cafa #Fit #Fitness #Style #Life #Lifestyle #Good #Calvinklein #Moda #Modamasculina #Sp #Sampa #Sãopaulo #Wheyprotein #Foco #Noplano #Sorry #Time - 3 hours ago

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Você já deve ter ouvido esta frase... mas é sempre bom lembrar: 
O RESULTADO só depende de VOCÊ! 💥💪😎
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Só salve🤙🏻
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#noplano #brutamemo #fikamonstro #fodaseopagdrao #esmagaessaporra #esmagaquecresce #motivation #musanewmillen #barbiemonstro #squats #strong #fitness #workout #fibradoporra #overall #arnold #stomachvacuum #lpf #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #vemmonstro #bodybiulder #usa #colombia #semmimimi#bumerang

Só salve🤙🏻 . #noplano #brutamemo #fikamonstro #fodaseopagdrao #esmagaessaporra #esmagaquecresce #motivation #musanewmillen #barbiemonstro #squats #strong #fitness #workout #fibradoporra #overall #arnold #stomachvacuum #lpf #semdorsemganho #muscle #bumbumnanuca #vemmonstro #bodybiulder #usa #colombia #semmimimi #bumerang - 3 hours ago

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Bora atrás desse sonho!!
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🚀🚀🚀🚀🚀🥇🥇🥇🥇
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Bora atrás desse sonho!! . 🥇🥇🥇🥇 . . . . . #mrrio #braff #bodyshape #bs #go #coachnicolas #nofoco #noplano #segueoplano #pracima #sededevencer #brasil #gym #academia #gogym #treinohard #go #rj #sonhador #campeãodavida #essaeujávenci #teamfel #personaltrainer #saude #qualidadedevida #emagrecimento #bemestar #corpoemente #deuséfiel #deusécomigo - 3 hours ago

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Quando você acredita em você, você se torna gigante 💪😀 #fikagrandeporra #esmagaquecresce #noplano #nopainnogain #gym #noplano #fikagrandeporra #13memo  #motivação #motivacional #foconoobjetivo #bodybiulder #mensphysique #big #disciplina

Quando você acredita em você, você se torna gigante 😀 #fikagrandeporra #esmagaquecresce #noplano #nopainnogain #gym #noplano #fikagrandeporra #13memo #motivação #motivacional #foconoobjetivo #bodybiulder #mensphysique #big #disciplina - 3 hours ago

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Nessa vibe positiva é que eu tô....💚🍀🍃🌴🌿✌😏✌
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Nessa vibe positiva é que eu tô.... . .#truelove #goodvibes #positivevibes #naturezaperfeita #girlpower #nopainnogain #noplano #fikagrande #albumina #segueoplano #segueobaile #wheyprotein #foconotreino #workout #academia #babes #amor #paz #love #dreams #casa #lardocelar #vida #lifestyle #likesforlikes - 3 hours ago

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✔️Agradecer nosso grande amigo @everaldochristian pela presença e pela preferência pela Corpus... .
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Uma grande honra tê-lo conosco Patrão ...
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💪🏼🔛👏🏼👍🏼✌🏼🔝👊🏼🤛🏼tmj 👊🏼
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️Agradecer nosso grande amigo @everaldochristian pela presença e pela preferência pela Corpus... . . Uma grande honra tê-lo conosco Patrão ... . . 🏼🏼🏼🏼🏼🤛🏼tmj 🏼 . . 🏼 #corpus2019 #ficadica #aquinosconstroifibra #musculação #motivação #corpus #corpusacademia #teamcorpus #vempracorpus #academia #foco #força #fé #fikagrandeporra #treino #treinomonstro #determinação #marombeiro #fibradoporra #tovivendo #supino #bonecadeferro #mulheresquetreinam #nopainnogain #shapeinesplicavel #segueoplano #aquinosconstroifibra #noplano - 3 hours ago

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Vou tomar baixinha!🎶♥️
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Saia desse circulo vicioso ou tudo irá se repetir até o final da sua vida. Ainda tem tempo de mudanças. 💢 Deixe seu like e siga nósso perfil 👉 @empreendedor.visionarioreal 👈
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Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

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Capturando um retrato de emoção
Casamento Clarice & Antônio
#photography #photo #fotoshow #makeup #festadecasamento #salvador #saofranciscodoconde #casamento #noivado #noiva #casamentos #fotografo #fotografosdesalvador #noplano #vestidodenoiva

Capturando um retrato de emoção Casamento Clarice & Antônio #photography #photo #fotoshow #makeup #festadecasamento #salvador #saofranciscodoconde #casamento #noivado #noiva #casamentos #fotografo #fotografosdesalvador #noplano #vestidodenoiva - 3 hours ago

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Tbt!!!
#tbt #tatoo #ink #maori #nopique #13memo #fikagrande #fikagrandeporra #esmagaquecresce #noplano #segueoplano #gym #vemmonstro #shape #nopainnogain #lifestyle #nofoco #fitness #maromba #dieta #estilodevida #treino  #fodaseopadrao #hipertrofia

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Não se trata de ter todo suporte o suporte e sim. Em erra menos. Quanto menos você erra mais rápido vai chegar ao objetivo.
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@wfitnessacademiaoficial
@wnutrition_
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#BLINDAO #VEMMONSTRO #NOPLANO #SEGUEOPLANO #FICAGRANDEPORRA #ESMAGAQUECRESCE #CHAMANOPUMP #CHAMANATEINCA #CORPOEMCONSTRUSAO #13MEMO #MOTIVATION #FOCUS #RUMOAOSINISTRO #MENSPHYSIQUE #IFBB #FITNESA #TEAMWFITNESSACADEMIA #TEAMWNUTRITION #TEAMSTRONDA

Não se trata de ter todo suporte o suporte e sim. Em erra menos. Quanto menos você erra mais rápido vai chegar ao objetivo. . @wfitnessacademiaoficial @wnutrition_ . . #BLINDAO #VEMMONSTRO #NOPLANO #SEGUEOPLANO #FICAGRANDEPORRA #ESMAGAQUECRESCE #CHAMANOPUMP #CHAMANATEINCA #CORPOEMCONSTRUSAO #13MEMO #MOTIVATION #FOCUS #RUMOAOSINISTRO #MENSPHYSIQUE #IFBB #FITNESA #TEAMWFITNESSACADEMIA #TEAMWNUTRITION #TEAMSTRONDA - 3 hours ago

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Ontem fomos de costinhas hein..! " 
Treino com o boss @eudes_bahia 😝💪
.👊
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. @bsfiit 
@bahia_suplementos 
#treino #saude #smart #garotafit #modafit 
#teamvasconcellos #teampalomasampaio
#educaçãofisica #noplano #amizade #parceria #amor #felicidade #boss

Ontem fomos de costinhas hein..! " Treino com o boss @eudes_bahia . . . . . . @bsfiit @bahia_suplementos #treino #saude #smart #garotafit #modafit #teamvasconcellos #teampalomasampaio #educaçãofisica #noplano #amizade #parceria #amor #felicidade #boss - 3 hours ago

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COMBO (QUEIMA DE GORDURA) - Whey 3HD - Thermogenico - Ômega 3
- L-Carnitina

#Emagrecimento #Queimadegordura #Simbora #cardio #trending #Gym #GYM #academia #Bora #Performace #NoPain #NoGain #Fitness #motivação #Resultado #rápido #Diciplina #Dedicação #Bodybuilder #SUPLEMENTAÇÃO #Noplano #Nopain #Pecaja

COMBO (QUEIMA DE GORDURA) - Whey 3HD - Thermogenico - Ômega 3 - L-Carnitina #Emagrecimento #Queimadegordura #Simbora #cardio #trending #Gym #GYM #academia #Bora #Performace #NoPain #NoGain #Fitness #motivação #Resultado #rápido #Diciplina #Dedicação #Bodybuilder #SUPLEMENTAÇÃO #Noplano #Nopain #Pecaja - 4 hours ago

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Back day 🐍💥🗡
#noplano #backday #fibrado #shapeinexplicável #dorsalnaja #fikagrandeporra

Back day 🗡 #noplano #backday #fibrado #shapeinexplicável #dorsalnaja #fikagrandeporra - 4 hours ago

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Quero anunciar a vocês a nova empresa que vai cuidar das minhas refeições 👉🏼 @fitnesslife.vidasaudavel 👈🏼
Mas não será só eu que terei o benefício, vcs tbm! Entre em contato com eles e se informem!
Temperos naturais, sem conservantes, cuidado ao preparar afinal, alimento é sagrado e precisa ser ingerido de forma correta pra quem busca um objetivo👊🏼
Parceria nova👊🏼 #marmitasaudavel #fitnessmotivation #fitnesscampinas #dietasemsofrer #dieta #academia #campinasfit #foconadieta #nopainnogain #foconoobjetivo #fit #academiacampinas 
#semmimimi #pracima #vrau #personaltrainer #semmimimi #fikagrandeporra #noplano #baixarbf #Bfbaixo #treinocampinas #shape #Fibrado #treinocampinas #smartfit #panobianco #academiacampinas #resultados #vitoria #fe #foco #forca

Quero anunciar a vocês a nova empresa que vai cuidar das minhas refeições 🏼 @fitnesslife.vidasaudavel 🏼 Mas não será só eu que terei o benefício, vcs tbm! Entre em contato com eles e se informem! Temperos naturais, sem conservantes, cuidado ao preparar afinal, alimento é sagrado e precisa ser ingerido de forma correta pra quem busca um objetivo🏼 Parceria nova🏼 #marmitasaudavel #fitnessmotivation #fitnesscampinas #dietasemsofrer #dieta #academia #campinasfit #foconadieta #nopainnogain #foconoobjetivo #fit #academiacampinas #semmimimi #pracima #vrau #personaltrainer #semmimimi #fikagrandeporra #noplano #baixarbf #Bfbaixo #treinocampinas #shape #Fibrado #treinocampinas #smartfit #panobianco #academiacampinas #resultados #vitoria #fe #foco #forca - 4 hours ago

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23/05/19 - dando check no espelho depois do treino. 
#bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatricsurgery #bypass #gastricbypass #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dieta #foconadieta #emagrecimento #perdadepeso #noplano #nofoco #musculação #musculacao #gastroplastia #bariamigos #bariatricosquetreinam #clinicamultidisciplinar #atletasbariatricos #barimonstros #bariativos

23/05/19 - dando check no espelho depois do treino. #bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatricsurgery #bypass #gastricbypass #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dieta #foconadieta #emagrecimento #perdadepeso #noplano #nofoco #musculação #musculacao #gastroplastia #bariamigos #bariatricosquetreinam #clinicamultidisciplinar #atletasbariatricos #barimonstros #bariativos - 4 hours ago

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As desculpas só te levam do nada para o lugar nenhum!!! #noplano #mundobt #btsantana #bodytech #bodytechsantana #personaltrainer #musculação #treino #semdesculpas #foco

As desculpas só te levam do nada para o lugar nenhum!!! #noplano #mundobt #btsantana #bodytech #bodytechsantana #personaltrainer #musculação #treino #semdesculpas #foco - 4 hours ago

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Pode vir o que vier , acontecer o que acontecer eu não vou parar.
Fé  em Deus o resto é consequência. 
@firesuplementosjf
#godzilla 
#suplementaçaoesportiva 
#suplementacao 
#monstro 
#noplano 
#bulking 
#foconadieta 
#foco
#frangocombatatadoce

Pode vir o que vier , acontecer o que acontecer eu não vou parar. Fé em Deus o resto é consequência. @firesuplementosjf #godzilla #suplementaçaoesportiva #suplementacao #monstro #noplano #bulking #foconadieta #foco #frangocombatatadoce - 4 hours ago

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Aproveite enquanto é tempo 🔥🔥 Whey Infinite Pro 
De: R$159,90
Por: R$127,90

#MrPump #EuUsoMrPump #TeamMrPump #suplementos #modafitness #vempramrpump #monstro #monstra #musasfitness #fitness #gymlife #hardcore #hardcoreladies #musasfit #bradock #maromba #nopainnogain #noplano #segueoplano #fibrado #chamanaalta #muscle

Aproveite enquanto é tempo Whey Infinite Pro De: R$159,90 Por: R$127,90 #MrPump #EuUsoMrPump #TeamMrPump #suplementos #modafitness #vempramrpump #monstro #monstra #musasfitness #fitness #gymlife #hardcore #hardcoreladies #musasfit #bradock #maromba #nopainnogain #noplano #segueoplano #fibrado #chamanaalta #muscle - 4 hours ago

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Sempre mostrando que é monstro de verdade. E que frango não tem vez.
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@titanssuplementosbs .
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#vemsertitan #titanssuplementosbs #memes #memesbrasileiros #memesbrasil #memez #memez #zueira #humormaromba #academia #noplano #segueoplano #fikagrandeporra #brejosanto #jati #mauriti #milagresce #juazeirodonorte #crato

Sempre mostrando que é monstro de verdade. E que frango não tem vez. . . . . @titanssuplementosbs . . . . #vemsertitan #titanssuplementosbs #memes #memesbrasileiros #memesbrasil #memez #memez #zueira #humormaromba #academia #noplano #segueoplano #fikagrandeporra #brejosanto #jati #mauriti #milagresce #juazeirodonorte #crato - 4 hours ago

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A gente vai dormir cansada e acorda acabada.
Maternidade é difícil. Muito difícil.
Imagina de gêmeos.
Agora imagina de 3 pequenos. 
A rotina.
As madrugadas insones.
Crianças doentes.
Xixi na cama. 
Os choros.
As birras.
As lutas.
A bagunça.
Não ter hora pra dormir. 
O choro. 
O mau humor.
A privação do sono. 
O choro de novo.
A falta de liberdade.
A dependência. 
Querer, precisar e não poder dormir.
Mas vivendo ao lado dessas pessoinhas minúsculas, vendo-as crescer,
descobrindo junto com elas o que significa ser  humano e o que significa amar e ser amado de verdade...
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AH! NÃO HÁ LUGAR NO MUNDO  ONDE MAIS EU PREFIRA  ESTAR.
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#maternidadereal #vidarealdemae #avidacomoelaé #noplano #bestoftheday #photooftheday #selfie #Postpartum #consultoriaonline #Transformation
#workout #fitspo #bodygoals #raquelmosqueirapersonal 
#fitmom #muscle  #postpartumfitness
#mae #maternidade #twins #momofthree #motivação #inspiração #maede3 #maedegemeos 
#weightloss #bodybuilding #weightlossjourney
#body #fitmom

A gente vai dormir cansada e acorda acabada. Maternidade é difícil. Muito difícil. Imagina de gêmeos. Agora imagina de 3 pequenos. A rotina. As madrugadas insones. Crianças doentes. Xixi na cama. Os choros. As birras. As lutas. A bagunça. Não ter hora pra dormir. O choro. O mau humor. A privação do sono. O choro de novo. A falta de liberdade. A dependência. Querer, precisar e não poder dormir. Mas vivendo ao lado dessas pessoinhas minúsculas, vendo-as crescer, descobrindo junto com elas o que significa ser humano e o que significa amar e ser amado de verdade... . AH! NÃO HÁ LUGAR NO MUNDO ONDE MAIS EU PREFIRA ESTAR. . . . . . . . . . . #maternidadereal #vidarealdemae #avidacomoelaé #noplano #bestoftheday #photooftheday #selfie #Postpartum #consultoriaonline #Transformation #workout #fitspo #bodygoals #raquelmosqueirapersonal #fitmom #muscle #postpartumfitness #mae #maternidade #twins #momofthree #motivação #inspiração #maede3 #maedegemeos #weightloss #bodybuilding #weightlossjourney #body #fitmom - 4 hours ago

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Bateu a fome e shalow now hahaha
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#lifestyle #monsterboody #loveit #gym #fikagrandeporra  #noplano #bodybuilding #fitness #fotodeldia #fodaseopadrao #instagram #ifbb #ifbbrio #performance #motivation #bodybuildingnation #selfie #goodvibes #travel #strong #noexcuses #fitnessgoals #abs #workout #13memo #bruto #boanoite #riodejaneiro #segueoplano

Bateu a fome e shalow now hahaha . #lifestyle #monsterboody #loveit #gym #fikagrandeporra #noplano #bodybuilding #fitness #fotodeldia #fodaseopadrao #instagram #ifbb #ifbbrio #performance #motivation #bodybuildingnation #selfie #goodvibes #travel #strong #noexcuses #fitnessgoals #abs #workout #13memo #bruto #boanoite #riodejaneiro #segueoplano - 16 hours ago

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#evolução #evolucao #shape #mrolympiabrazil #brasiltradingfitness #teampannain #noplano #ficagrande #ficagrandeporra #fit #worked #bodyshape #crentemaromba #transformacao #wellness #muscle #training #blackskullusa #whey #fisiculturismo #treinointenso #treino #maromba #crescepoha #monstro #vemmonstro #academia #cademia #definicaomuscular #esmagaqcresce

#evolução #evolucao #shape #mrolympiabrazil #brasiltradingfitness #teampannain #noplano #ficagrande #ficagrandeporra #fit #worked #bodyshape #crentemaromba #transformacao #wellness #muscle #training #blackskullusa #whey #fisiculturismo #treinointenso #treino #maromba #crescepoha #monstro #vemmonstro #academia #cademia #definicaomuscular #esmagaqcresce - 23 hours ago

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A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de novo.
Vitality is demonstrated not only by persistence but by the ability to start over.
#esmagaquecresce #motivation #fisiculturismo #treino #fitness #academia  #foco #gym #vidasaudavel  #fit #musculacao #vemmonstro #emagrecer #nopainnogain #lifestyle #emagrecimento #workout #nutricao #bodybuilder #motivação #treinoanimal #noplano #segueoplano #fikagrandeporra #fibradoporra #ifbb #fikamosntro #noexcuses #arnoldclassicbrasil #arnoldclassic

A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de novo. Vitality is demonstrated not only by persistence but by the ability to start over. #esmagaquecresce #motivation #fisiculturismo #treino #fitness #academia #foco #gym #vidasaudavel #fit #musculacao #vemmonstro #emagrecer #nopainnogain #lifestyle #emagrecimento #workout #nutricao #bodybuilder #motivação #treinoanimal #noplano #segueoplano #fikagrandeporra #fibradoporra #ifbb #fikamosntro #noexcuses #arnoldclassicbrasil #arnoldclassic - 2 days ago

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Que dia, Brasil... Que dia

#noplano #ficamonstro

Que dia, Brasil... Que dia #noplano #ficamonstro - 3 days ago

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Evoluindo 🎯👊
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#goodvibes #love #my #life #treino #shape #exercise #mulheresquetreinam #vocepode #bodybuilding #saradasfitness #maromba #musasfitness #muscle #musculação #style #fodaseopadrao #13memo #likeforlike #girl #birl #instafitness #fit #instagramhub #webstagram #video #fitnessgirls #noplano #fitnessmotivation #emconstrução 🏋

Evoluindo . . . . . . . . . #goodvibes #love #my #life #treino #shape #exercise #mulheresquetreinam #vocepode #bodybuilding #saradasfitness #maromba #musasfitness #muscle #musculação #style  #fodaseopadrao #13memo #likeforlike #girl #birl #instafitness #fit #instagramhub #webstagram #video #fitnessgirls #noplano #fitnessmotivation #emconstrução 🏋 - 3 days ago

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Nada surge do nada.🔥 #squat #boanoite #semdorsemganho #esmagaquecresce #dieta #treino #bumbumnanuca #legday #fitness #13memo #lyfestyle #nutrição #muscle #shape #maromba #vemmostro #musculação #pretreino #fikagrandeporra #gym #health #noplano #bodybuilding #semmimimi #wellnes #cardio #boraficarfortinha #musclecontest

Nada surge do nada. #squat #boanoite #semdorsemganho #esmagaquecresce #dieta #treino #bumbumnanuca #legday #fitness #13memo #lyfestyle #nutrição #muscle #shape #maromba #vemmostro #musculação #pretreino #fikagrandeporra #gym #health #noplano #bodybuilding #semmimimi #wellnes #cardio #boraficarfortinha #musclecontest - 11 months ago

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