#mutimiteszel_fitt

376,001 posts

Tökéletes reggeli ⭐
.
.
.
#szafifree #quinoa #mutimiteszel_fitt #breakfast #szafifitt

Tökéletes reggeli . . . #szafifree #quinoa #mutimiteszel_fitt #breakfast #szafifitt - 0 seconds

2 Likes
0 Comments
0
Nem mondom, hogy a szállodai reggeli nem volt finom, de én azért jobbat csinálok 🤷🏼‍♂️😂 Végre ismét parmezános gofri 😍😍😍
Ki hiányolta ezeket a reggeli képeket? Én nagyon 😅

Nem mondom, hogy a szállodai reggeli nem volt finom, de én azért jobbat csinálok 🤷🏼‍♂️ Végre ismét parmezános gofri Ki hiányolta ezeket a reggeli képeket? Én nagyon - 0 seconds

67 Likes
2 Comments
0
🙈😅👌🏽🥛🌱thank you @alpro 💕#vegan #veganfood #veganbreakfast #breakfast #food #instafood #instavegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #everything_imaginable #alpro #alprosoya #yogurt #eatmoreplants #plantspower #fruit #fit #fitness #life #lifestyle #fitness #body #bodytransformation #bodypositive #gym #gymlife #gymfoofd

🏽🥛thank you @alpro #vegan #veganfood #veganbreakfast #breakfast #food #instafood #instavegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #everything_imaginable #alpro #alprosoya #yogurt #eatmoreplants #plantspower #fruit #fit #fitness #life #lifestyle #fitness #body #bodytransformation #bodypositive #gym #gymlife #gymfoofd - 3 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Amaránt kása áfonyával és dióval, ✅ a tökéletes reggeli #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_fitt #tökéletesreggel #fittreggeli #egészségestáplálkozás #egészség #motiváció #energia #szemelyreszabottetrend

Amaránt kása áfonyával és dióval, a tökéletes reggeli #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_fitt #tökéletesreggel #fittreggeli #egészségestáplálkozás #egészség #motiváció #energia #szemelyreszabottetrend - 10 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Csipkebogyó, menta, citrom, gyömbér.
Jéghideg, finom és egészséges !
Sokkal sokkal jobb mint a cukros, aszpartamos Lónyálak!
.
.
.
#egészségeséletmód #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #egészség #egészségestáplálkozás #mik #életmódváltás #tudatostáplálkozás #ikozosseg #mik_gasztro #instahun #healthylifestyle #egészséges #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #hungary #fogyás #szafifree #healthyfood #egeszsegestaplalkozas #mutimitsütsz #életmód #magyarig #magyarinsta #edzés #szafiközösség #táplálkozás #magyarország #egeszsegeseletmod

Csipkebogyó, menta, citrom, gyömbér. Jéghideg, finom és egészséges ! Sokkal sokkal jobb mint a cukros, aszpartamos Lónyálak! . . . #egészségeséletmód #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #egészség #egészségestáplálkozás #mik #életmódváltás #tudatostáplálkozás #ikozosseg #mik_gasztro #instahun #healthylifestyle #egészséges #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #hungary #fogyás #szafifree #healthyfood #egeszsegestaplalkozas #mutimitsütsz #életmód #magyarig #magyarinsta #edzés #szafiközösség #táplálkozás #magyarország #egeszsegeseletmod - 17 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Ebben a melegben csakis fagyit lehet enni reggelire: fagyasztott áfonyás-epres-banános smoothie bowl #nicecream 🥣 eperrel, áfonyával és @viblance cocoberry granolával 🙈😍
*
*
*
#breakfast #veganbreakfast #veganfood #veganfoodshare #veganhealth #veganfoodporn #foodporn #healthyfood #healthyfoodporn #pink #smoothie #smoothiebowl #smoothiebowlrecipe #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #foodphotography #eat #eatplants #eatmoreplants #eatingfortheinsta #eattherainbow #banana #strawberry #bluberry #granola #reginahealthyfood

Ebben a melegben csakis fagyit lehet enni reggelire: fagyasztott áfonyás-epres-banános smoothie bowl #nicecream 🥣 eperrel, áfonyával és @viblance cocoberry granolával * * * #breakfast #veganbreakfast #veganfood #veganfoodshare #veganhealth #veganfoodporn #foodporn #healthyfood #healthyfoodporn #pink #smoothie #smoothiebowl #smoothiebowlrecipe #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #foodphotography #eat #eatplants #eatmoreplants #eatingfortheinsta #eattherainbow #banana #strawberry #bluberry #granola #reginahealthyfood - 22 minutes ago

16 Likes
1 Comments
0
A tegnapi vacsoránkat is megmutatom,hogy ne gondoljátok azt, hogy csak Smoothie tálakon élek😁. Quinoas, gombás, bab fasírtot készítettem ezúttal, amihez én egy kukoricás, spárgás, wok zöldségkeveréket pároltam magamnak, amit kesu sajtszósszal leöntve és kendermaggal megszórva ettem. 
Az edzés utáni étkezésem pedig egy adag @absorice_hu banofee fehérje volt,az utolsó két kocka Blondieval, ami így sajnos megint elfogyott☹️🙍,hát persze!😁 Úgyhogy muszáj lesz ismét készítenem.😊 A receptjét megtaláljátok kettővel előrébb,ha ti is kedvet kaptatok az elkészítéséhez.👉
.
.
.
.
.#hunfitsquad #egeszsegestaplalkozas #hungarianfoodblog #magyarvegan #absorice #mutimitfőztél #szafifree #szafiközösség #mutimitvacsizol #fitkonyha #healthyfoodporn #mik_gasztro #mik #instahunig #szafireform #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #egyélszénhidrátot #fitkozosseg #veganinhungary #magyarinsta #ikozzoseghungary #instakozosseg #instahun #novenyietrend #magyarig #veganfoodie #egyélzöldséget

A tegnapi vacsoránkat is megmutatom,hogy ne gondoljátok azt, hogy csak Smoothie tálakon élek. Quinoas, gombás, bab fasírtot készítettem ezúttal, amihez én egy kukoricás, spárgás, wok zöldségkeveréket pároltam magamnak, amit kesu sajtszósszal leöntve és kendermaggal megszórva ettem. Az edzés utáni étkezésem pedig egy adag @absorice_hu banofee fehérje volt,az utolsó két kocka Blondieval, ami így sajnos megint elfogyott☹️,hát persze! Úgyhogy muszáj lesz ismét készítenem. A receptjét megtaláljátok kettővel előrébb,ha ti is kedvet kaptatok az elkészítéséhez. . . . . .#hunfitsquad #egeszsegestaplalkozas #hungarianfoodblog #magyarvegan #absorice #mutimitfőztél #szafifree #szafiközösség #mutimitvacsizol #fitkonyha #healthyfoodporn #mik_gasztro #mik #instahunig #szafireform #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #egyélszénhidrátot #fitkozosseg #veganinhungary #magyarinsta #ikozzoseghungary #instakozosseg #instahun #novenyietrend #magyarig #veganfoodie #egyélzöldséget - 24 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Mit ettem ma? + Edzés, Receptek
Egy nap velem! ❤🙂
Videó a YouTube csatornámon!
https://www.youtube.com/watch?v=FAFMV8U_TWc&list=PLEg3aCPQsNeHVndhTFNkqIN958HsQ90N8
#youtube #youtuber #youtubers #mutimiteszel_fitt #fogyás #fogyas #mutimitsutsz #lifestyle #lifestyles #lifestyleblogger_de #lifestyleblogger #lifestylebloggers #fitnessmotivation #training  #sport #healthylifestyle  #sport #fitnesslife #alakformalas #weighttraining #fatloss #fatburner #fatburn #edzés #torna #homeworkouts  #fitnessmotivation #fogyokura #fogyókúra #breakfast #miteszem

Mit ettem ma? + Edzés, Receptek Egy nap velem! 🙂 Videó a YouTube csatornámon! https://www.youtube.com/watch?v=FAFMV8U_TWc&list=PLEg3aCPQsNeHVndhTFNkqIN958HsQ90N8 #youtube #youtuber #youtubers #mutimiteszel_fitt #fogyás #fogyas #mutimitsutsz #lifestyle #lifestyles #lifestyleblogger_de #lifestyleblogger #lifestylebloggers #fitnessmotivation #training #sport #healthylifestyle #sport #fitnesslife #alakformalas #weighttraining #fatloss #fatburner #fatburn #edzés #torna #homeworkouts #fitnessmotivation #fogyokura #fogyókúra #breakfast #miteszem - 35 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
#reggeli #breakfast #breakfasttime #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #healthyfood #healthybreakfast #scrambledeggs #instafood #food

#reggeli #breakfast #breakfasttime #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #healthyfood #healthybreakfast #scrambledeggs #instafood #food - 38 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Tombol a nyár, lassan itt a hétvége, jöhetne egy grillparty? 😉
S ha már kerti sütögetés, elő az amerikaiak kedvencével: a hamburgerrel! 😋👌
Szigorúan alakbarát verzióban. ✌️✌️✌️
Recept a bioban.
.
.
.
#healthychoices #cook #meatmeals #foodporn 
#burger #USA #madeinusa🇱🇷 #hamburger🍔
#foodpic #picture #instagood #instafoodie #fitfood #fitlife #goodfood #mutimiteszel_fitt #cukorbetegétrend #cukorbetegség

Tombol a nyár, lassan itt a hétvége, jöhetne egy grillparty? S ha már kerti sütögetés, elő az amerikaiak kedvencével: a hamburgerrel! Szigorúan alakbarát verzióban. ️ Recept a bioban. . . . #healthychoices #cook #meatmeals #foodporn #burger #USA #madeinusa 🇱🇷 #hamburger #foodpic #picture #instagood #instafoodie #fitfood #fitlife #goodfood #mutimiteszel_fitt #cukorbetegétrend #cukorbetegség - 38 minutes ago

13 Likes
1 Comments
0
Citromos-kókuszos protein golyókat teszteltem, igazán könnyed és nyárias ízűre sikeredett. 🍋🍋🍋 Sokat agyaltam azon, hogyan lehetne a -valljuk be, nem túl finom- vegán protein port belecsempészni valami nyers nasiba...A friss citromos íz szerencsére tökéletesen elfedi a barnarizs fehérje furi ízét, szóval bátran ajánlom a receptet kipróbálásra. 😉
.
🌸70 g natúr barnarizs fehérje
🌸50 g kókuszliszt
🌸50 g aprószemű zabpehely
🌸1 dl víz
🌸1 dl frissen facsart citromlé
🌸6 ek.agávé szirup
🌸1 tk.frissen reszelt citromhéj 
A hozzávalókat összegyúrtam, 14 db golyót formáztam és végül kokuszlisztbe forgattam. Csupán 15 perc volt az egész. 👍😊 #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #egészséges #finom #egeszsegreformalunk #egeszsegessuti #proteinball #glutenmentes #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #diéta #táplálkozásitanácsadás #instagastro #instahun

Citromos-kókuszos protein golyókat teszteltem, igazán könnyed és nyárias ízűre sikeredett. 🍋🍋🍋 Sokat agyaltam azon, hogyan lehetne a -valljuk be, nem túl finom- vegán protein port belecsempészni valami nyers nasiba...A friss citromos íz szerencsére tökéletesen elfedi a barnarizs fehérje furi ízét, szóval bátran ajánlom a receptet kipróbálásra. . 70 g natúr barnarizs fehérje 50 g kókuszliszt 50 g aprószemű zabpehely 1 dl víz 1 dl frissen facsart citromlé 6 ek.agávé szirup 1 tk.frissen reszelt citromhéj A hozzávalókat összegyúrtam, 14 db golyót formáztam és végül kokuszlisztbe forgattam. Csupán 15 perc volt az egész. #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #egészséges #finom #egeszsegreformalunk #egeszsegessuti #proteinball #glutenmentes #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #diéta #táplálkozásitanácsadás #instagastro #instahun - 40 minutes ago

36 Likes
2 Comments
0
#ThrowbackThursday ⁣
Imádjuk 😍 visszanézni, azt a sok inspiraló remekművet, ami Sambirano Gold termékek hozzáadásával készülnek. 🙏❤⁣
Tudtátok, hogy a "Ti készítettétek" játékunkban minden hónapban kisorsolunk egy 10.000 Ft-os 🎁 vásárlási utalványt? ⁣⁣⁣
#SambiranoGold #WeeklyTopTen⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🙏 Köszönjük nektek: ⁣⁣⁣
⁣
⁣
😍🤤📸@martinaklein ⁣
⁣
😍🤤📸@londonlany ⁣
⁣
😍🤤📸@zsuzsanna.peternekarolyi ⁣
⁣
😍🤤📸@klaudia_kaszas ⁣
⁣
😍🤤📸@adamolga124 ⁣
⁣
😍🤤📸@kitchenoswald ⁣
⁣
😍🤤📸@martabagany ⁣
⁣
😍🤤📸@szimela81 ⁣
⁣
😍🤤📸@brigipaudits ⁣
⁣
😍🤤📸@szokegondor⁣ ⁣
⁣
🌐kakaobab.com⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#SambiranoGold #repost #Köszönjük #recept  #egeszsegeseletmod #dieta #fogyokura  #magyarvegan #mutimiteszel  #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro #gasztrofoto #veganinhungary #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #instahun #hungary_gram #mik #plantbased #vegan #instafood #cleaneating ⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#whatveganseat #fitfood⁣⁣⁣⁣

#ThrowbackThursday ⁣ Imádjuk visszanézni, azt a sok inspiraló remekművet, ami Sambirano Gold termékek hozzáadásával készülnek. ⁣ Tudtátok, hogy a "Ti készítettétek" játékunkban minden hónapban kisorsolunk egy 10.000 Ft-os vásárlási utalványt? ⁣⁣⁣ #SambiranoGold #WeeklyTopTen ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Köszönjük nektek: ⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 🤤📸@martinaklein ⁣ ⁣ 🤤📸@londonlany ⁣ ⁣ 🤤📸@zsuzsanna.peternekarolyi ⁣ ⁣ 🤤📸@klaudia_kaszas ⁣ ⁣ 🤤📸@adamolga124 ⁣ ⁣ 🤤📸@kitchenoswald ⁣ ⁣ 🤤📸@martabagany ⁣ ⁣ 🤤📸@szimela81 ⁣ ⁣ 🤤📸@brigipaudits ⁣ ⁣ 🤤📸@szokegondor ⁣ ⁣ ⁣ 🌐kakaobab.com⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #SambiranoGold #repost #Köszönjük #recept #egeszsegeseletmod #dieta #fogyokura #magyarvegan #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro #gasztrofoto #veganinhungary #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #instahun #hungary_gram #mik #plantbased #vegan #instafood #cleaneating ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #whatveganseat #fitfood ⁣⁣⁣⁣ - 43 minutes ago

37 Likes
6 Comments
0
Valami nyami készül! :)
Cukkinis Gombás  tészta lesz :) #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt #kaja #gomba #vargánya

Valami nyami készül! :) Cukkinis Gombás tészta lesz :) #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #kaja #gomba #vargánya - 55 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Nagyon szeretek #muffint sütni,olyannyira,hogy mèg az #éjszaka közepén is képes lennék neki állni 😂😂Lehet,hogy egy kicsit durván hangzik ,de aki szokott muffint #sütni ,az tudja ,hogy milyen #egyszerű és gyorsan #elkészíthető #finomság 🥰
Most egy #chia-magos tésztát teszteltem le és meg kell hagyni igazán #finom lett🥰Picikèt izgultam a chia-mag és a tészta együttes hatásától ,de végül jó dolog sült ki belőle ,szó szerint 🥰
Hogyha ti is kedvet kaptatok,a #receptet megtaláljátok a #profilom linkjében a #blogon (és persze csakis #tudatosan összeválogatott #egészséges alapanyagokból🥰)
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Jelöld meg kommentben azt az ismerősödet,akit érdekelhet a recept 🥰 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Ha elkészíted használd az alábbi #hastaget: #szivosanitarecept 🥰
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#egeszsegeseletmod#egészségeséletmód#tudatostáplálkozás#gasztonomia#mik_gasztro#eletmodvaltas#eletmod#hungariangirl#hungary#ikozosseg#mutimiteszel_fitt#mutimiteszel#mutimitsütsz#egeszseg#gesund

Nagyon szeretek #muffint sütni,olyannyira,hogy mèg az #éjszaka közepén is képes lennék neki állni Lehet,hogy egy kicsit durván hangzik ,de aki szokott muffint #sütni ,az tudja ,hogy milyen #egyszerű és gyorsan #elkészíthető #finomság 🥰 Most egy #chia -magos tésztát teszteltem le és meg kell hagyni igazán #finom lett🥰Picikèt izgultam a chia-mag és a tészta együttes hatásától ,de végül jó dolog sült ki belőle ,szó szerint 🥰 Hogyha ti is kedvet kaptatok,a #receptet megtaláljátok a #profilom linkjében a #blogon (és persze csakis #tudatosan összeválogatott #egészséges alapanyagokból🥰) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Jelöld meg kommentben azt az ismerősödet,akit érdekelhet a recept 🥰 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ha elkészíted használd az alábbi #hastaget : #szivosanitarecept 🥰 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #egeszsegeseletmod #egészségeséletmód #tudatostáplálkozás #gasztonomia #mik_gasztro #eletmodvaltas #eletmod #hungariangirl #hungary #ikozosseg #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimitsütsz #egeszseg #gesund - 57 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #haferflockenkuchen #haferflocken #karotten #gojibeeren #gojibogyó #gojiberry #zabpehely #egészségeséletmód #egeszsegesvagyok #gesundundlecker #gesundheit #healthyfood #healthylifestyle #healthy #samsung #samsungnote9

#mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #haferflockenkuchen #haferflocken #karotten #gojibeeren #gojibogyó #gojiberry #zabpehely #egészségeséletmód #egeszsegesvagyok #gesundundlecker #gesundheit #healthyfood #healthylifestyle #healthy #samsung #samsungnote9 - 59 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Tudom 🙊🙈 mit mondtam a minap, de a kíváncsiság erősebb volt annál. Az első kóstoló áfonyás muffin volt az új #szafifree - CH muffin lisztből, most pedig csokisan próbáltam ki a tészta ízét. Kíváncsi voltam, vajon mennyire más, mint a #szafi Reform étcsokis muffin liszttel készült vagy éppen a Szafi Free karobos #muffin liszttel készült muffin. 🙃
Nos ennek kicsit tömörebb a tésztája, mint a másik kettőnek, de mivel nem csokis 🍫 bármilyen ízesítéssel, töltelékkel tudod ízesíteni. De, ha így csokisan készíted, mint most én, ez hasonlít legjobban a búzalisztes változatra!!! 💞
☝️10g Szafi Reform cukrozatlan kakaópor került a tésztába.
Következő "próbasütés" szerintem torta 🎂 lesz... 🙊 csak 2 napig bírja ki a muffin reggelire. ☺️
3.kép ➡️ a kutya nem kéri soha, hogy pózoljon... 😆 de jön és szorgalmasan odafekszik.

Recept:
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/06/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-muffin-piskota.html

Alapanyagok ➡️ @dietastermekekwebshop

SZ -eresd 😍
A -kard 🤗
F -ogyaszd 🍞
I -mádd 😛

#szafiközösség #dtwshop #cleaneats #reformfood #muffinlovers #mutimitsütsz #mutimiteszel_vegán #fitfam #foodblogger #bakelovers #homebakery #mutimiteszel_fitt #healthydessert #vegan #veganrecipe #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #eatclean #tasty #reformfittfood #mik_gasztro #healthylife #healthydessertporn #healthy #glutenfree #gluténmentes

Tudom mit mondtam a minap, de a kíváncsiság erősebb volt annál. Az első kóstoló áfonyás muffin volt az új #szafifree - CH muffin lisztből, most pedig csokisan próbáltam ki a tészta ízét. Kíváncsi voltam, vajon mennyire más, mint a #szafi Reform étcsokis muffin liszttel készült vagy éppen a Szafi Free karobos #muffin liszttel készült muffin. 🙃 Nos ennek kicsit tömörebb a tésztája, mint a másik kettőnek, de mivel nem csokis bármilyen ízesítéssel, töltelékkel tudod ízesíteni. De, ha így csokisan készíted, mint most én, ez hasonlít legjobban a búzalisztes változatra!!! ️10g Szafi Reform cukrozatlan kakaópor került a tésztába. Következő "próbasütés" szerintem torta lesz... csak 2 napig bírja ki a muffin reggelire. ️ 3.kép ️ a kutya nem kéri soha, hogy pózoljon... de jön és szorgalmasan odafekszik. Recept: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/06/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-muffin-piskota.html Alapanyagok @dietastermekekwebshop SZ -eresd A -kard 🤗 F -ogyaszd I -mádd 😛 #szafiközösség #dtwshop #cleaneats #reformfood #muffinlovers #mutimitsütsz #mutimiteszel_vegán #fitfam #foodblogger #bakelovers #homebakery #mutimiteszel_fitt #healthydessert #vegan #veganrecipe #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #eatclean #tasty #reformfittfood #mik_gasztro #healthylife #healthydessertporn #healthy #glutenfree #gluténmentes - 1 hour ago

74 Likes
7 Comments
0
#repost @legeny.zsofi
.
Wow! Pisztáciás croissant! Egy kostolót majd Mi is kérünk belőle! 😍😉😋
.
.
Ha neked is van egy jó kaja képed amit megosztanál a világgal, küld el nekünk üzenetben vagy jelölj meg minket és kirakjuk! 😉
.
.
.
#ehenhalok #ételfotó #etelfoto #gasztrofoto #gasztro #ebéd #étel #egeszseg #egészség #egészséges #egészségeséletmód #finom #mutimitsütsz #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #instahun #ikozosseg #mik #budapest #foodporn #desszert #süti #édesség

#repost @legeny.zsofi . Wow! Pisztáciás croissant! Egy kostolót majd Mi is kérünk belőle! . . Ha neked is van egy jó kaja képed amit megosztanál a világgal, küld el nekünk üzenetben vagy jelölj meg minket és kirakjuk! . . . #ehenhalok #ételfotó #etelfoto #gasztrofoto #gasztro #ebéd #étel #egeszseg #egészség #egészséges #egészségeséletmód #finom #mutimitsütsz #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #instahun #ikozosseg #mik #budapest #foodporn #desszert #süti #édesség - 1 hour ago

24 Likes
0 Comments
0
Mi van a bentomban?😲 🍴Őszibarack zabkásával💜

ℹTudtad? A zab eredetileg gluténmentes, azonban a betakarítás során keresztszennyőzdhet más glutén tartalmú gabonákkal. 
Gluténérzékenyek csak kifejezetten gluténmentes zabot fogyaszthatnak.

#mik #glutenmentes #mutimiteszel
#egeszsegeseletmod #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt
#mutimiteszel_glutenmentes #instahun #magyarig #bento #recept #blogger #gasztroblogger #foodblogger #foodblog #glutenmentesblogger #tojasmentes #tejmentes #szojamentes #hungarianblogger  #foodie #reggeli #breakfast #zab #outmeal

Mi van a bentomban? Őszibarack zabkásával Tudtad? A zab eredetileg gluténmentes, azonban a betakarítás során keresztszennyőzdhet más glutén tartalmú gabonákkal. Gluténérzékenyek csak kifejezetten gluténmentes zabot fogyaszthatnak. #mik #glutenmentes #mutimiteszel #egeszsegeseletmod #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_glutenmentes #instahun #magyarig #bento #recept #blogger #gasztroblogger #foodblogger #foodblog #glutenmentesblogger #tojasmentes #tejmentes #szojamentes #hungarianblogger #foodie #reggeli #breakfast #zab #outmeal - 1 hour ago

12 Likes
0 Comments
0
Hosszú mint a vonatfütty😍
Pedig ő csak egy #corgi ⓐⓩⓔⓝⓒⓞⓡⓖⓘⓜⓕⓛⓞⓓⓝⓘ♥️

Hosszú mint a vonatfütty Pedig ő csak egy #corgi ⓐⓩⓔⓝⓒⓞⓡⓖⓘⓜⓕⓛⓞⓓⓝⓘ️ - 1 hour ago

19 Likes
2 Comments
0
Csodás reggel 😍
#reggel #reggeli #reggelivariáció #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #mutimiteszel_fitt #mutimitreggelizel #mutimiteszel #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #egészségesreggeli #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthybreakfast #mik #mik_gasztro #hungarianblogger #fittfood #fitnessfood #fitnessblogger #diet #dietfood #morning #morningtime

Csodás reggel #reggel #reggeli #reggelivariáció #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #mutimiteszel_fitt #mutimitreggelizel #mutimiteszel #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #egészségesreggeli #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthybreakfast #mik #mik_gasztro #hungarianblogger #fittfood #fitnessfood #fitnessblogger #diet #dietfood #morning #morningtime - 1 hour ago

11 Likes
0 Comments
0
Annyiszor elragadnak az érzelmeim; mikor nem kéne, a szívemre hallgatok. 💔 A magánéletben pedig hajlamos vagyok a fejem után menni, mindent túl- és megmagyarázni, észérvekkel alátámasztani. 🔍 Ez egy baromi érdekes "tulajdonságom", magamtól nem is jöttem rá. Nagyon nehéz a munkámat a magánélettől különválasztani, hiszen a szakmám (egy része) egyben a hobbim is. Nem mondom, hogy ez így rendjén van, mert összemosódik minden, sokszor vagyok frusztrált emiatt, sok negatív érzelmem fakad ebből... Az önmagammal való elégedetlenkedés is. 😤
Azt viszont hiszem, hogy az ember tényleg holtig tanul és hogy csak rajtunk áll, mit hozunk ki a lehetőségeinkből. Ez a legfontosabb, amit az anorexia alatt megtanultam: én felelek a tetteimért, csak rajtam múlik, mi lesz a végkimenetel. ☝🏻 Nem mondom, hogy tökéletesen egyedül kell felvállalni és megoldani mindent, meg hogy egyedül lenni nagyon jó (mert ugye, az ember társas lény...), de valójában csak magunkra számíthatunk, és ne mástól várjuk el, hogy megoldja a problémáinkat. Ha hibáztunk, abból tanulni kell, le kell vonni a következtetéseket; újra kell próbálni és menni, menni, menni, amíg (ahogy szoktam mondani) "jó nem lesz". Annyi divatos kajatrendet, irányzatot próbáltam én is... Kerestem a testi-lelki problémáim mögött meghúzódó okokat, elváltozásokat, de a választ sosem találtam meg igazán. Mert BENNEM volt... bennem van.
Nincs olyan, hogy lineáris fejlődés; hogy mindig minden nagyon tuti és csak a jóságban-bőségben-boldogságban fürdünk. (És jó hír! Ezt észérvekkel, tudományos háttérrel is meg lehet magyarázni. 😂) Hát na, én még ezzel a ténnyel küzdök, és a rossz időszakokból is legjobbat kihozni. Mikor azt mondják; "jól nézel ki", "csinos vagy", "erősnek tűnsz", "jól, ügyesen intézed a dolgaid", "milyen sok mindent elértél", "emberi vagy", és nem veszik észre a küzdelmemet, akkor azért illene magamra büszkének lenni... Ami meg most fos, azt elfogadni. Majd lesz jobb. 😔🤷🏼‍♀️ #etrendem

Annyiszor elragadnak az érzelmeim; mikor nem kéne, a szívemre hallgatok. A magánéletben pedig hajlamos vagyok a fejem után menni, mindent túl- és megmagyarázni, észérvekkel alátámasztani. Ez egy baromi érdekes "tulajdonságom", magamtól nem is jöttem rá. Nagyon nehéz a munkámat a magánélettől különválasztani, hiszen a szakmám (egy része) egyben a hobbim is. Nem mondom, hogy ez így rendjén van, mert összemosódik minden, sokszor vagyok frusztrált emiatt, sok negatív érzelmem fakad ebből... Az önmagammal való elégedetlenkedés is. Azt viszont hiszem, hogy az ember tényleg holtig tanul és hogy csak rajtunk áll, mit hozunk ki a lehetőségeinkből. Ez a legfontosabb, amit az anorexia alatt megtanultam: én felelek a tetteimért, csak rajtam múlik, mi lesz a végkimenetel. 🏻 Nem mondom, hogy tökéletesen egyedül kell felvállalni és megoldani mindent, meg hogy egyedül lenni nagyon jó (mert ugye, az ember társas lény...), de valójában csak magunkra számíthatunk, és ne mástól várjuk el, hogy megoldja a problémáinkat. Ha hibáztunk, abból tanulni kell, le kell vonni a következtetéseket; újra kell próbálni és menni, menni, menni, amíg (ahogy szoktam mondani) "jó nem lesz". Annyi divatos kajatrendet, irányzatot próbáltam én is... Kerestem a testi-lelki problémáim mögött meghúzódó okokat, elváltozásokat, de a választ sosem találtam meg igazán. Mert BENNEM volt... bennem van. Nincs olyan, hogy lineáris fejlődés; hogy mindig minden nagyon tuti és csak a jóságban-bőségben-boldogságban fürdünk. (És jó hír! Ezt észérvekkel, tudományos háttérrel is meg lehet magyarázni. ) Hát na, én még ezzel a ténnyel küzdök, és a rossz időszakokból is legjobbat kihozni. Mikor azt mondják; "jól nézel ki", "csinos vagy", "erősnek tűnsz", "jól, ügyesen intézed a dolgaid", "milyen sok mindent elértél", "emberi vagy", és nem veszik észre a küzdelmemet, akkor azért illene magamra büszkének lenni... Ami meg most fos, azt elfogadni. Majd lesz jobb. 🤷🏼‍♀️ #etrendem - 1 hour ago

149 Likes
1 Comments
0
#mindenmentes tojásos🍳 nokedli🤩🙋🏼‍♀️ #szponzorálttartalom #hajdinásnokedli #házitészta #girlwholift #girlwhobakes #profitness #elitepro #pro #mutimiteszel #szafireform #szafifitt #szafifree #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #lovebaking #healthfood #fit #fitness #fitfam #weightloss #gymfood #healthyfood #fitnessfood #mutimiteszel_fitt #mik #mikgasztro #ikozosseg

#mindenmentes tojásos nokedli🤩🏼‍♀️ #szponzorálttartalom #hajdinásnokedli #házitészta #girlwholift #girlwhobakes #profitness #elitepro #pro #mutimiteszel #szafireform #szafifitt #szafifree #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #lovebaking #healthfood #fit #fitness #fitfam #weightloss #gymfood #healthyfood #fitnessfood #mutimiteszel_fitt #mik #mikgasztro #ikozosseg - 1 hour ago

53 Likes
0 Comments
0
Hét elején a zuglói @szafishop_nagylajos -ban is jártam. Két dolgot kóstoltam, az egyik a fotón látható diós-kakaós, a másik pedig egy mogyorós tekercs volt. Mindkettő #glutenmentes #tejmentes #cukormentes #mindenmentes Finomak, egyik sem túl édes, ám minkettőnél hiányzott a töltelék dominanciája. Ezt kóstolásomat megelőzően is hallottam mástól, de nyilván ízlés kérdése. Tűzoltásra mindenképp jó, és biztos fogok venni valamit, ha arra járok, de picit bízom benne, hogy a töltelékek mennyiségén variálnak még🤞
Ami viszont magával ragadott, az az eladólány kedvessége, figyelmessége♥️ Tudjátok ez is mennyire fontos és meghatározó!
#nasi #snacktime #mutimiteszel_ir #stopsugar

Hét elején a zuglói @szafishop_nagylajos -ban is jártam. Két dolgot kóstoltam, az egyik a fotón látható diós-kakaós, a másik pedig egy mogyorós tekercs volt. Mindkettő #glutenmentes #tejmentes #cukormentes #mindenmentes Finomak, egyik sem túl édes, ám minkettőnél hiányzott a töltelék dominanciája. Ezt kóstolásomat megelőzően is hallottam mástól, de nyilván ízlés kérdése. Tűzoltásra mindenképp jó, és biztos fogok venni valamit, ha arra járok, de picit bízom benne, hogy a töltelékek mennyiségén variálnak még🤞 Ami viszont magával ragadott, az az eladólány kedvessége, figyelmessége️ Tudjátok ez is mennyire fontos és meghatározó! #nasi #snacktime #mutimiteszel_ir #stopsugar - 2 hours ago

22 Likes
2 Comments
0
Egy isteni gőzölgő tojásrántotta reggelire?
Mi nem tudunk neki ellenállni. 🙈
.
#nadasdihaz #nádasdireggeliző #reggeli #nadasdireggeli #nadasdi #rántotta #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_reggeli #egészségestáplálkozás #tojás #tojásrántotta #friss #finom #szekszard

Egy isteni gőzölgő tojásrántotta reggelire? Mi nem tudunk neki ellenállni. . #nadasdihaz #nádasdireggeliző #reggeli #nadasdireggeli #nadasdi #rántotta #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_reggeli #egészségestáplálkozás #tojás #tojásrántotta #friss #finom #szekszard - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Ugye milyen gyönyörű? 😍 Nem! Nincs zöld íze! Pont amilyennek lennie kell. Kellemesen, édes, kissé savanykás és krémes. Hogy mi van benne? Elárulom 😉
🔹150g banán
🔹55g fagyasztott brokkoli
🔹60g fagyasztott leveles spenót
🔹40g Szafi free barna rizscsíra főzés nélküli kása alap
🔹1 csapott mk Szafi reform Gyömbér
🔹300g víz
🔹Sacc 20g lime leve ezt sajnos elfelejtettem mérni 🤷‍♀️
Alaposan összeturmixoltam, fotóztam és fogyasztom még most is amíg tart. Ez a délelőtti erőm, mellé víz víz, és víz.

#szafifree #mutimiteszel #vegán #glutenfree #gluténmentes #növényiétkezés #növényitáplálkozás #dietastermekekwebshop #cél69kg #megcsinálom #joleszez #kell #fittleszek #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #smoothie
#greensmoothie #szafiéletmód #szafimotiváció #szafiközösség#szafistavagyok #mindenamiszafi #szafisnapjaim #szafifitt #reggelim #morning

A Szafis hozzávalókat online itt tudod beszerezni📲 @dietastermekekwebshop

Ugye milyen gyönyörű? Nem! Nincs zöld íze! Pont amilyennek lennie kell. Kellemesen, édes, kissé savanykás és krémes. Hogy mi van benne? Elárulom 150g banán 55g fagyasztott brokkoli 60g fagyasztott leveles spenót 40g Szafi free barna rizscsíra főzés nélküli kása alap 1 csapott mk Szafi reform Gyömbér 300g víz Sacc 20g lime leve ezt sajnos elfelejtettem mérni 🤷‍♀️ Alaposan összeturmixoltam, fotóztam és fogyasztom még most is amíg tart. Ez a délelőtti erőm, mellé víz víz, és víz. #szafifree #mutimiteszel #vegán #glutenfree #gluténmentes #növényiétkezés #növényitáplálkozás #dietastermekekwebshop #cél69kg #megcsinálom #joleszez #kell #fittleszek #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #smoothie #greensmoothie #szafiéletmód #szafimotiváció #szafiközösség #szafistavagyok #mindenamiszafi #szafisnapjaim #szafifitt #reggelim #morning A Szafis hozzávalókat online itt tudod beszerezni @dietastermekekwebshop - 2 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
Ilyen melegben ez a legjobb! Banános-barackos smoothie #szafifree fehérjével. 
#szafirecept #smoothie #turmix #fruit #healthyfood #healthybreakfast #mutimiteszel_fitt #summer #instafood #foodstagram #szafiközösség #protein #proteinsmoothie

Ilyen melegben ez a legjobb! Banános-barackos smoothie #szafifree fehérjével. #szafirecept #smoothie #turmix #fruit #healthyfood #healthybreakfast #mutimiteszel_fitt #summer #instafood #foodstagram #szafiközösség #protein #proteinsmoothie - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Ch mentes, fehérjebomba napindítónak, ha épp pihenő napot tartok😋
/recept storyban és a recept[jeim] közt/

Ch mentes, fehérjebomba napindítónak, ha épp pihenő napot tartok /recept storyban és a recept[jeim] közt/ - 2 hours ago

80 Likes
1 Comments
0
Mennyi finomságot vettem 🤩✨ Minden VEGAN 😍
#vibalance #granola #gingerbread #szafifree #bagettlisztkeverek #veganprotein #double #chocolate #mutimitvettél #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #ikozosseg #mik #magyarig #magyarok #hun #egeszseges #egeszsegeseletmod #tudatostáplálkozás #mérték

Mennyi finomságot vettem 🤩 Minden VEGAN #vibalance #granola #gingerbread #szafifree #bagettlisztkeverek #veganprotein #double #chocolate #mutimitvettél #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #ikozosseg #mik #magyarig #magyarok #hun #egeszseges #egeszsegeseletmod #tudatostáplálkozás #mérték - 2 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
reggeli kásainspiráció🥣 szerintem a kásák azért nem válhatnak unalmassá, mert olyan sokféleképpen lehet őket variálni🥰☺️ inspiráció gyanánt hoztam Nektek ezt a kollázst az elmúlt pár hetem különböző kásáit összeválogatva🙏 az alap általában #szafifree főzés nélküli hajdinakása, de előfordul nálam a fehérjés zabkása is🙈 van chia pudingos-piros gyümis🍓áfonyás-kókuszos🥥🍇 datolyás-granolás🌰 és mangós-mogyivajas🥭🥜 Ti melyiket ennétek??😍 #reggeli #inspo #porridge #healthy #breakfast #glutenfree #dairyfree #sugarfree #vegan #fruits #peanutbutter #coconutyogurt #granola #mango #mik_gasztro #gluténmentes #tejmentes #cukormentes #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #eztettemmavegán #cleaneats #bbg #étrend #magyarblogger #instahun

reggeli kásainspiráció🥣 szerintem a kásák azért nem válhatnak unalmassá, mert olyan sokféleképpen lehet őket variálni🥰️ inspiráció gyanánt hoztam Nektek ezt a kollázst az elmúlt pár hetem különböző kásáit összeválogatva az alap általában #szafifree főzés nélküli hajdinakása, de előfordul nálam a fehérjés zabkása is van chia pudingos-piros gyümisáfonyás-kókuszos🥥 datolyás-granolás és mangós-mogyivajas🥭🥜 Ti melyiket ennétek?? #reggeli #inspo #porridge #healthy #breakfast #glutenfree #dairyfree #sugarfree #vegan #fruits #peanutbutter #coconutyogurt #granola #mango #mik_gasztro #gluténmentes #tejmentes #cukormentes #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #eztettemmavegán #cleaneats #bbg #étrend #magyarblogger #instahun - 2 hours ago

128 Likes
5 Comments
0
Ti mivel szeretitek a leginkább kombinálni a kakaós granolánkat?🤔Nekünk natúr növényi joghurttal az egyik kedvencünk, mert így még jobban kiérezzük a kakaó krémes ízét😍💯 📸 @boldogsagfalatok .
.
.
#viblance #granola #glutenmentes #tejmentes #vegan #vegán #home #kakao #egeszseg #termeszetes  #tavasz #egyunkjobban #healthyfood #healthytreats #foodstagram  #tudatostáplálkozás #mood #budapest #budapestfood #foodstagram #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #csoki #joghurt

Ti mivel szeretitek a leginkább kombinálni a kakaós granolánkat?🤔Nekünk natúr növényi joghurttal az egyik kedvencünk, mert így még jobban kiérezzük a kakaó krémes ízét 📸 @boldogsagfalatok . . . #viblance #granola #glutenmentes #tejmentes #vegan #vegán #home #kakao #egeszseg #termeszetes #tavasz #egyunkjobban #healthyfood #healthytreats #foodstagram #tudatostáplálkozás #mood #budapest #budapestfood #foodstagram #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #csoki #joghurt - 2 hours ago

82 Likes
0 Comments
0
#Tomaten mit #Kürbiskernöl 🍅🍅🍅💚💛❤️😊 #snacktime #snack #gesundundlecker #hausgemacht #basis #leckerchen #loveit #ichmages #healthynotskinny💕 #fitt #inspiration #getinmybelly #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #food #instafood #yumyum #instaphoto #instagood #picoftheday #mik #instahun #kozosseg #swipe➡️

#Tomaten mit #Kürbiskernöl #snacktime #snack #gesundundlecker #hausgemacht #basis #leckerchen #loveit #ichmages #healthynotskinny #fitt #inspiration #getinmybelly #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #food #instafood #yumyum #instaphoto #instagood #picoftheday #mik #instahun #kozosseg #swipe ️ - 2 hours ago

9 Likes
1 Comments
0
Chia magos rizskásás reggeli🙈
Eperrel🍓szederrel és datolyával👌
.
.
.
.
.
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimitreggelizel #reggeli #rizskása #breakfast #porridge #porridgeporn #rice #riceporridge #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #breakfastlovers #fitfam #fitfoodporn #fitfood #fitkitchen #foodblog #foodblogger #foodstagram #ifood #mik #mik_gasztro  #balanceddiet  #weightlosstransformation #fittreggeli #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás

Chia magos rizskásás reggeli Eperrelszederrel és datolyával . . . . . #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimitreggelizel #reggeli #rizskása #breakfast #porridge #porridgeporn #rice #riceporridge #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #breakfastlovers #fitfam #fitfoodporn #fitfood #fitkitchen #foodblog #foodblogger #foodstagram #ifood #mik #mik_gasztro #balanceddiet #weightlosstransformation #fittreggeli #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás - 2 hours ago

25 Likes
1 Comments
0
Még tavaly Olaszországban 🇮🇹 sikerült ehhez a tányérhoz hozzájutni, egy fotón sem szerepelt, itt az ideje, hogy szegény is szerepet kapjon. 😁 Volt még eredeti olasz tészta, kellő meleg is van ahhoz, hogy sokáig ne álljak a tűzhely mellett, így ez a zöldséges tészta született meg. 😊 📝
Cukkinit 🥒, sárgarépát 🥕 roppanósra pároltam kevés oliva olajon, és a megfőtt tésztával kevertem össze, tetejére kevés light mozzarella került. 🧀🍜 Csodás napot 😘

Még tavaly Olaszországban sikerült ehhez a tányérhoz hozzájutni, egy fotón sem szerepelt, itt az ideje, hogy szegény is szerepet kapjon. Volt még eredeti olasz tészta, kellő meleg is van ahhoz, hogy sokáig ne álljak a tűzhely mellett, így ez a zöldséges tészta született meg. Cukkinit 🥒, sárgarépát 🥕 roppanósra pároltam kevés oliva olajon, és a megfőtt tésztával kevertem össze, tetejére kevés light mozzarella került. 🧀 Csodás napot - 2 hours ago

39 Likes
1 Comments
0
A zöld 50 árnyalata 🤩🌱 Klasszikus reggelim: chia magos zabkása reszelt cukkinivel, @etelemhu vaníliás fehérjével, @edenpremium búzafű-és spirulina porokkal, egy banánnal🍌, ribizlivel, @myproteinhu kakaóbab törettel és kendermaggal. Mellé a szokásos matchám, amit most rizstejjel készítettem #szafireform matcha és maca porból.😌 Tökéletes napindító!😉👌🏾 #healthylifestyle #veganfood #veganbreakfast #porridge #superbowl #oatmeallover #zoats #egészségeséletmód #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #magyarig #ikozosseg #breakfast #reggeli #eattherainbow #eatyourgreens #matchalatte #plantbased #diet #virginiaeletmod

A zöld 50 árnyalata 🤩 Klasszikus reggelim: chia magos zabkása reszelt cukkinivel, @etelemhu vaníliás fehérjével, @edenpremium búzafű-és spirulina porokkal, egy banánnal, ribizlivel, @myproteinhu kakaóbab törettel és kendermaggal. Mellé a szokásos matchám, amit most rizstejjel készítettem #szafireform matcha és maca porból. Tökéletes napindító!🏾 #healthylifestyle #veganfood #veganbreakfast #porridge #superbowl #oatmeallover #zoats #egészségeséletmód #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #magyarig #ikozosseg #breakfast #reggeli #eattherainbow #eatyourgreens #matchalatte #plantbased #diet #virginiaeletmod - 2 hours ago

39 Likes
2 Comments
0
A jól megszokott kiegyensúoyozott reggelim 💚😋🍽
.
.
.
.
#egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #egeszsegesreggeli #fitreggeli #fitbreakfast #healthybreakfast #mutimiteszel_fitt #fogyás
#diet #fogyókúra #mutimiteszel #healthydiet  #lowcalorie #healthylifestyle
#diéta #healthyfood #healthyeating  #eatclean #fitfood #mutimitfőzöl_fitt  #kalóriaszegény #weightlossjourney #életmódváltás #kalóriaszámlálás

A jól megszokott kiegyensúoyozott reggelim 🍽 . . . . #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #egeszsegesreggeli #fitreggeli #fitbreakfast #healthybreakfast #mutimiteszel_fitt #fogyás #diet #fogyókúra #mutimiteszel #healthydiet   #lowcalorie #healthylifestyle #diéta #healthyfood #healthyeating #eatclean #fitfood #mutimitfőzöl_fitt #kalóriaszegény #weightlossjourney #életmódváltás #kalóriaszámlálás - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Még régebben fagyasztottam le felszeletelt mangót és mandarint, most végre készítettem is belőle egy tápláló, C vitaminnal dús smoothie bowlt, hogy feltöltsem szervezetem vitaminkészletét természetes úton. De egy kis vegan superfood és #cukormentes granola ezúttal sem hiányozhat róla 😊
•
•
•
I have freezed sliced ​​mango and mandarin a while ago, and I finally made a nutritious, vitamin C rich smoothie bow to get my vitamins naturally. But a little #vegan superfood and sugarfree granola can never miss from my bowl.
•
•
•
#kitchenoswald#smoothiebowl#egészségeséletmód#fittkozosseg#mutimiteszel_fitt#egészség#fittkaja#instahun#magyarig#magyarinsta#mik#mik_gasztro#mik_gasztrofoto#gasztrofoto#gasztroblog#magyarblogger#foodblogger#healthybreakfast#mutimitreggelizel#foodphoto#ighungary#iközösség#veganbreakfast#veganfood#breakfastbowl#smoothielover#tudatostáplálkozás#magyarbloggerközösség

Még régebben fagyasztottam le felszeletelt mangót és mandarint, most végre készítettem is belőle egy tápláló, C vitaminnal dús smoothie bowlt, hogy feltöltsem szervezetem vitaminkészletét természetes úton. De egy kis vegan superfood és #cukormentes granola ezúttal sem hiányozhat róla • • • I have freezed sliced ​​mango and mandarin a while ago, and I finally made a nutritious, vitamin C rich smoothie bow to get my vitamins naturally. But a little #vegan superfood and sugarfree granola can never miss from my bowl. • • • #kitchenoswald #smoothiebowl #egészségeséletmód #fittkozosseg #mutimiteszel_fitt #egészség #fittkaja #instahun #magyarig #magyarinsta #mik #mik_gasztro #mik_gasztrofoto #gasztrofoto #gasztroblog #magyarblogger #foodblogger #healthybreakfast #mutimitreggelizel #foodphoto #ighungary #iközösség #veganbreakfast #veganfood #breakfastbowl #smoothielover #tudatostáplálkozás #magyarbloggerközösség - 2 hours ago

40 Likes
2 Comments
0
MUTI MIT ESZEM EGY NAP 🤗

Jelenleg nem versenydiétázom, hanem tudatosan, egészségesen emelem hetente az ételek mennyiségét. Viszont ilyenkor is figyelek, hogy ne hízzak gyorsan, rosszul. Minőségi ételeket viszek be, keményen edzem és azt eszem, amit szeretek. 🥰Ilyenkor is beépítem a kis okosságaimat, az apró természetes dolgokat, amik fokozzák a zsírégető folyamatokat. Ha erre te is kíváncsi vagy és beépítenéd az életedbe 👙 július 2-án indul egy online mini kurzusom ezzel kapcsolatban 😜 több infó van a sztori highlightjaim között, nézz rá 🤓 
Nézzük a tegnapi étrendet, van ám benne MINDEN 😂
1. Tojásrántotta vadlazac szeletekkel és zöldséggel ❤️ reggelire
2. Jeges kávé mandulatejjel 💙 felébredéshez
3. Banán és cseresznye 💖 edzés előttre 
4. Csirkefalatok rizzsel és brokkolipürével 🧡 edzés utánra
5. Cold brew kávé édesítővel 💜 a munkához
6. Anjuna Ice Pops jégkrém cukormentes csoki-mogyi 💛 olyan, mint a nutella 😋
7. Maxsport mogyorókrémes raw protein szelet ❤️ mert megéheztem 🤪
8. Sport fröccs 💖 a férjemmel napzárásként
9. Csirke rizzsel 💚 mert megint megéheztem
Szóval jó sokat ettem, ittam! Nem teljesen ez az általános, de nagyjából igen! 😅 A versenydiétám június 1-én ért véget, azóta 3 kg jött fel, mint ahogy az meg van írva. Erős, formás és energikus vagyok, jól érzem magam a bőrömben. 👙 iszonyatosan kemény edzéseket csinálok és mellette sokat dolgozom. Azért szerettem volna ezt leírni, mert egyre többen jelentkeztek hozzám étrendre és általános probléma, hogy nem esztek, nem mertek enni, de ha igen, akkor nagy a belelendülés, elkap a hév és akkor mindent mindennel. A kulcs a kiegyensúlyozott, élvezhető életmód, ahol nem az éhezés a lényeg, hanem, hogy baromi keményen tudj mindennapot csinálni és a nap végén büszkén ülj le, hogy “mennyire király voltam ma is”! 💕💕💕💕
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimitcsinalsz #mutimitcsinalsz_fitt #zsirosfeherjesreggeli #táplálkozás #fogyás #fogyas

MUTI MIT ESZEM EGY NAP 🤗 Jelenleg nem versenydiétázom, hanem tudatosan, egészségesen emelem hetente az ételek mennyiségét. Viszont ilyenkor is figyelek, hogy ne hízzak gyorsan, rosszul. Minőségi ételeket viszek be, keményen edzem és azt eszem, amit szeretek. 🥰Ilyenkor is beépítem a kis okosságaimat, az apró természetes dolgokat, amik fokozzák a zsírégető folyamatokat. Ha erre te is kíváncsi vagy és beépítenéd az életedbe július 2-án indul egy online mini kurzusom ezzel kapcsolatban több infó van a sztori highlightjaim között, nézz rá 🤓 Nézzük a tegnapi étrendet, van ám benne MINDEN 1. Tojásrántotta vadlazac szeletekkel és zöldséggel ️ reggelire 2. Jeges kávé mandulatejjel felébredéshez 3. Banán és cseresznye edzés előttre 4. Csirkefalatok rizzsel és brokkolipürével 🧡 edzés utánra 5. Cold brew kávé édesítővel a munkához 6. Anjuna Ice Pops jégkrém cukormentes csoki-mogyi olyan, mint a nutella 7. Maxsport mogyorókrémes raw protein szelet ️ mert megéheztem 🤪 8. Sport fröccs a férjemmel napzárásként 9. Csirke rizzsel mert megint megéheztem Szóval jó sokat ettem, ittam! Nem teljesen ez az általános, de nagyjából igen! A versenydiétám június 1-én ért véget, azóta 3 kg jött fel, mint ahogy az meg van írva. Erős, formás és energikus vagyok, jól érzem magam a bőrömben. iszonyatosan kemény edzéseket csinálok és mellette sokat dolgozom. Azért szerettem volna ezt leírni, mert egyre többen jelentkeztek hozzám étrendre és általános probléma, hogy nem esztek, nem mertek enni, de ha igen, akkor nagy a belelendülés, elkap a hév és akkor mindent mindennel. A kulcs a kiegyensúlyozott, élvezhető életmód, ahol nem az éhezés a lényeg, hanem, hogy baromi keményen tudj mindennapot csinálni és a nap végén büszkén ülj le, hogy “mennyire király voltam ma is”! #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimitcsinalsz #mutimitcsinalsz_fitt #zsirosfeherjesreggeli #táplálkozás #fogyás #fogyas - 2 hours ago

61 Likes
2 Comments
0
Szeretném bemutatni nektek a kedvenc sültcsirke receptemet, a Kentacky csirkét. 😍 Ő egy fűszeres kukoricapehely bundába van, így kellemes pikáns ízvilággal társul a ropogós réteg. Mellé petrezselymes-fokhagymás mártogatóst készítettem. A kukoricapehely cukormentes. :) Egy friss salátával ajánlom. Vasárnap pedig készülök egy videóval is nektek, hogy hogyan tudjátok a leggyorsabban elkészíteni. 😍Ehhez a recepthez is az Air Fryert használtam, így nem kellett az egész konyhát befűtenem ebben a nagy melegben 😜, hiszen eddig ezt a csirkét sütőben készítettem. Így nem kell nyárra sem lemondanom a kedvenc ételemről. 🤩 Ti szeretitek ezeket a mártogatós finomságokat? 😍🥰
A készüléket itt találjátok: http://links.delimano.hu/c/19837404
▫️
▫️
▫️
#delimano #delimanohungary #együttműködés #egészségeséletmód #egészség #tudatostáplálkozás #egészségestáplálkozás #csirkemell #ebéd #ebed #ebédötlet #mártogatós #omlós #fogyás #fogyáséhezésnélkül #életmódváltás #étel #funkcionálistáplálkozás #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #cukormentes #glutenmentes #laktató #laktózmentes #sültcsirke #instahun #instahungary #ikozosseg #hungarianblogger #hungariangirl

Szeretném bemutatni nektek a kedvenc sültcsirke receptemet, a Kentacky csirkét. Ő egy fűszeres kukoricapehely bundába van, így kellemes pikáns ízvilággal társul a ropogós réteg. Mellé petrezselymes-fokhagymás mártogatóst készítettem. A kukoricapehely cukormentes. :) Egy friss salátával ajánlom. Vasárnap pedig készülök egy videóval is nektek, hogy hogyan tudjátok a leggyorsabban elkészíteni. Ehhez a recepthez is az Air Fryert használtam, így nem kellett az egész konyhát befűtenem ebben a nagy melegben , hiszen eddig ezt a csirkét sütőben készítettem. Így nem kell nyárra sem lemondanom a kedvenc ételemről. 🤩 Ti szeretitek ezeket a mártogatós finomságokat? 🥰 A készüléket itt találjátok: http://links.delimano.hu/c/19837404 #delimano #delimanohungary #együttműködés #egészségeséletmód #egészség #tudatostáplálkozás #egészségestáplálkozás #csirkemell #ebéd #ebed #ebédötlet #mártogatós #omlós #fogyás #fogyáséhezésnélkül #életmódváltás #étel #funkcionálistáplálkozás #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #cukormentes #glutenmentes #laktató #laktózmentes #sültcsirke #instahun #instahungary #ikozosseg #hungarianblogger #hungariangirl - 2 hours ago

96 Likes
6 Comments
0
Te hiszel önnmagadban? Én igen👍! De még közel sem érzem azt, hogy nyertem volna! Vajon sikerülni fog? Nagyon remélem. 👉Vannak céljaim, terveim, amiken folyamatosan dolgozom. Ilyen például a táplálkozás. Teljesen beleástam magam a mélyébe. 🙈
👌Hamarosan elkészül a füzetem, amelyben rengeteget olvasgathattok a személyes tapasztalataimról és rólam. ❤👍
#életmódváltás #egészségestáplálkozás #mutimiteszel_fitt #sport #légyönnmagad

Te hiszel önnmagadban? Én igen! De még közel sem érzem azt, hogy nyertem volna! Vajon sikerülni fog? Nagyon remélem. Vannak céljaim, terveim, amiken folyamatosan dolgozom. Ilyen például a táplálkozás. Teljesen beleástam magam a mélyébe. Hamarosan elkészül a füzetem, amelyben rengeteget olvasgathattok a személyes tapasztalataimról és rólam. #életmódváltás #egészségestáplálkozás #mutimiteszel_fitt #sport #légyönnmagad - 3 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Kisült, kihűlt, tesztelve. Csak hajdina kedvelőknek vagy aki szeret kísérletezni😃 Jó állagú a tészta, könnyen kezelhető és finom, nekem, aki szereti a hajdinát, de lehet más lisztből is csinálni. 
Lényeg➡️ a tészta állaga olyan legyen, mint az oviban a friss gyurma👌
.
18 cm-es piteformához 2 adag:
Töltelék
✔ 30 g lilahagyma
✔150 g hámozott cukkini
✔100 g sárgarépa
✔10 g kókuszzsír ✔ 10 g puffasztott amaránt
✔160 g kesutejszín
A lilahagymát apró kockára vágva pirítjuk, majd rádobjuk a nagy lyukú reszelőn reszelt zöldségeket 2 percig pirítjuk, levesszük a tűzről, ráöntjük a kesutejszínt és beleforgatjuk a puffasztott amarántot.
.
Tészta
✔56 g hajdinaliszt
✔10 g rizsliszt
✔5 g útifűmaghéjliszt
✔2 g sütőpor
✔2 g só
✔40 g kesutejszín
A tészta hozzávalót összegyúrjuk és annyi vizet teszünk a tenyerünket a vízbe mártva, hogy friss gyurma állagú legyen. Kb 20 cm körré nyújtjuk, majd a piteformába tesszük, lesz pereme, elősütjük 180 fokon 10 percig. Utána beleöntjük a szószt, megszórjuk 30 g Violife sajttal, majd kb 20 percig sütjük tovább.

Tápérték 1 adagban (fél pite): 404 kcal, 53 g ch, 7,7 g fehérje, 18,2 g zsír.

JÓ ÉTVÁGYAT és BOLDOG ÉLETET A KONYHÁBAN❤ MERT ÉLNI JÓ😍✌

Kisült, kihűlt, tesztelve. Csak hajdina kedvelőknek vagy aki szeret kísérletezni Jó állagú a tészta, könnyen kezelhető és finom, nekem, aki szereti a hajdinát, de lehet más lisztből is csinálni. Lényeg️ a tészta állaga olyan legyen, mint az oviban a friss gyurma . 18 cm-es piteformához 2 adag: Töltelék 30 g lilahagyma 150 g hámozott cukkini 100 g sárgarépa 10 g kókuszzsír 10 g puffasztott amaránt 160 g kesutejszín A lilahagymát apró kockára vágva pirítjuk, majd rádobjuk a nagy lyukú reszelőn reszelt zöldségeket 2 percig pirítjuk, levesszük a tűzről, ráöntjük a kesutejszínt és beleforgatjuk a puffasztott amarántot. . Tészta 56 g hajdinaliszt 10 g rizsliszt 5 g útifűmaghéjliszt 2 g sütőpor 2 g só 40 g kesutejszín A tészta hozzávalót összegyúrjuk és annyi vizet teszünk a tenyerünket a vízbe mártva, hogy friss gyurma állagú legyen. Kb 20 cm körré nyújtjuk, majd a piteformába tesszük, lesz pereme, elősütjük 180 fokon 10 percig. Utána beleöntjük a szószt, megszórjuk 30 g Violife sajttal, majd kb 20 percig sütjük tovább. Tápérték 1 adagban (fél pite): 404 kcal, 53 g ch, 7,7 g fehérje, 18,2 g zsír. JÓ ÉTVÁGYAT és BOLDOG ÉLETET A KONYHÁBAN MERT ÉLNI JÓ - 3 hours ago

9 Likes
2 Comments
0
Bár tudtommal az EU-ban már betiltották a superfood szó használatát, mert fű,fa, virágra már ráfogta mindenki, én ezt a mai maradékokból készült egytálételt mégis annak titulálom. - házi szalonna és szabadon legeltetett szarvasmarha szalámi 🥓🐂 @miknarsranch -tól
- szárzeller (hosszasan elemeztük már korábban, de ősszel egy egész könyv fog megjelenni róla, már alig várom)🥬
- tojás (erről is írtam korábban, fehérjékből, zsírokból és a hozzátartozó tartalék tápanyagokból, védőrétegekből tevődik össze. Egy komplett élelmiszer. Megtalálhatóak benne a teljes értékű, jól felszívódó fehérjék és fontos zsírsavak (omega-3 is!) 🍳
- vöröslencse (hüvelyesekről is számtalanszor írtam, korábbi posztokban leírtam, mit tegyetek a főzőlébe, hogy könnyebben emészthető legyen), ha be szeretnéd illeszteni az étrendbe a hüvelyeseket, ezzel kezd, nincs héja, ami az emésztési problémákat okozhatná
- zellerzöld🌿
- gyömbér (a gyömbér az egyik legjobb görcsoldó)
🧡Spirituális tanítása 🧡 is van, arra tanít, hogy nem kell mindig éleslátás, áttörés, sem megoldás ahhoz, hogy elengedjük azt, ami nem segít bennünket. Nem kötelező mindent feldolgoznunk és nem stresszelhetjük magunkat vég nélkül. Nem kötelező reagálni. Marad bőven olyan helyzet, amikor ez úgyis szükséges. Engedjük el a szükségtelen feszültséget. 
Ha ételbe nem mered beletenni, akkor javaslom, hogy készítsél egy nagy adag lime-gyömbér limonádét. Szerintem garantált siker lesz. 😉
*****
#msoakonyhaban #metabolictyping #anyagcseretipizalasbymso #anyagcseredieta #food #foodisfuelforyourbody #healthy #foodblogger #dinner #nutritionist #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro #grainfree #glutenfree #glutenmentes #gabonamentes #thisisnotadiet #foodrecycling ♻️

Bár tudtommal az EU-ban már betiltották a superfood szó használatát, mert fű,fa, virágra már ráfogta mindenki, én ezt a mai maradékokból készült egytálételt mégis annak titulálom. - házi szalonna és szabadon legeltetett szarvasmarha szalámi 🥓🐂 @miknarsranch -tól - szárzeller (hosszasan elemeztük már korábban, de ősszel egy egész könyv fog megjelenni róla, már alig várom)🥬 - tojás (erről is írtam korábban, fehérjékből, zsírokból és a hozzátartozó tartalék tápanyagokból, védőrétegekből tevődik össze. Egy komplett élelmiszer. Megtalálhatóak benne a teljes értékű, jól felszívódó fehérjék és fontos zsírsavak (omega-3 is!) - vöröslencse (hüvelyesekről is számtalanszor írtam, korábbi posztokban leírtam, mit tegyetek a főzőlébe, hogy könnyebben emészthető legyen), ha be szeretnéd illeszteni az étrendbe a hüvelyeseket, ezzel kezd, nincs héja, ami az emésztési problémákat okozhatná - zellerzöld - gyömbér (a gyömbér az egyik legjobb görcsoldó) 🧡Spirituális tanítása 🧡 is van, arra tanít, hogy nem kell mindig éleslátás, áttörés, sem megoldás ahhoz, hogy elengedjük azt, ami nem segít bennünket. Nem kötelező mindent feldolgoznunk és nem stresszelhetjük magunkat vég nélkül. Nem kötelező reagálni. Marad bőven olyan helyzet, amikor ez úgyis szükséges. Engedjük el a szükségtelen feszültséget. Ha ételbe nem mered beletenni, akkor javaslom, hogy készítsél egy nagy adag lime-gyömbér limonádét. Szerintem garantált siker lesz. ***** #msoakonyhaban #metabolictyping #anyagcseretipizalasbymso #anyagcseredieta #food #foodisfuelforyourbody #healthy #foodblogger #dinner #nutritionist #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro #grainfree #glutenfree #glutenmentes #gabonamentes #thisisnotadiet #foodrecycling ️ - 3 hours ago

76 Likes
0 Comments
0
Tormás sonkatekercs saláta ágyon.
Frissítő hatása azonnal érezhető.
Tényleg. 😉
Rendeltél?
WWW.FITSERVICE.HU

#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimitőlvagyformában #fittkaja #diéta #reggeli #sonkatekercs #mikgasztro #mik_gasztro #mik_gasztro_fitt #tisztaétkezés #egészségestáplálkozás #egészségeséletmód #életmódváltás #fitfoodporn #fitfood #étel #gasztrofotó

Tormás sonkatekercs saláta ágyon. Frissítő hatása azonnal érezhető. Tényleg. Rendeltél? WWW.FITSERVICE.HU #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimitőlvagyformában #fittkaja #diéta #reggeli #sonkatekercs #mikgasztro #mik_gasztro #mik_gasztro_fitt #tisztaétkezés #egészségestáplálkozás #egészségeséletmód #életmódváltás #fitfoodporn #fitfood #étel #gasztrofotó - 3 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Hőség ide vagy oda☀️☀️☀️tegnap este ismét megsütöttem @reni_botos kérésére nagy kedvencét a #szafifree és #szafireform lisztekből a csíkos croissantokat. .
.
Isteni finom, illatos péksüti @glutenmentes_ovezet Vera házasságos receptje alapján✅ .
.
#breakfast #reggeli #croissant #glutenfree #glutenmentes #sugarfree #dairyfree #eggfree #vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #recept #mik #egeszsegeseletmod #healthy #fitness #fitfood #dessert #delicious #foodstagram #instapic #foodporn #homemade #baking #yummy #szponzoralttartalom #hungary #motivation

Hőség ide vagy oda️tegnap este ismét megsütöttem @reni_botos kérésére nagy kedvencét a #szafifree és #szafireform lisztekből a csíkos croissantokat. . . Isteni finom, illatos péksüti @glutenmentes_ovezet Vera házasságos receptje alapján . . #breakfast #reggeli #croissant #glutenfree #glutenmentes #sugarfree #dairyfree #eggfree #vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #recept #mik #egeszsegeseletmod #healthy #fitness #fitfood #dessert #delicious #foodstagram #instapic #foodporn #homemade #baking #yummy #szponzoralttartalom #hungary #motivation - 3 hours ago

137 Likes
3 Comments
0
Bulgurral töltött tök sült tökfőzelékkel #vegan #vegán #veganfood #vegano #vegans #veganlife #veganfoodshare #vegansofig #veganism #veganeats #veganblogger #veganmuhely #veganlifestyle #whatveganseat #plantbased #healthyfood #instaboy #instachef #veganchef #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #magyarinsta #ikozosseg #ig_hun #crueltyfree #egeszsegeseletmod

Bulgurral töltött tök sült tökfőzelékkel #vegan #vegán #veganfood #vegano #vegans #veganlife #veganfoodshare #vegansofig #veganism #veganeats #veganblogger #veganmuhely #veganlifestyle #whatveganseat #plantbased #healthyfood #instaboy #instachef #veganchef #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mik #mik_gasztro #magyarinsta #ikozosseg #ig_hun #crueltyfree #egeszsegeseletmod - 3 hours ago

39 Likes
3 Comments
0
#goodmorning #breakfasttime #fittbreakfast #breakfastideas #fittfood #instafood #foodie #foodlover #healthykitchen #healthybreakfast #mylife #mytherapy #reggeliötlet #fittkozosseg #fittreggeli #egeszsegesreggeli #fittkonyha #mik_fitt #mutimiteszel_fitt #mutimitreggelizel_fitt #egészségeséletmód #eznemdietaezeletmod

#goodmorning #breakfasttime #fittbreakfast #breakfastideas #fittfood #instafood #foodie #foodlover #healthykitchen #healthybreakfast #mylife #mytherapy #reggeliötlet #fittkozosseg #fittreggeli #egeszsegesreggeli #fittkonyha #mik_fitt #mutimiteszel_fitt #mutimitreggelizel_fitt #egészségeséletmód #eznemdietaezeletmod - 3 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Giga mega #szafi szendvics,  tojáskrémmel, vegan proteines cukkini fasírttal, uborkával és salátával kurkumás bagettből,  amit a fagyasztóból húztam elő,  még a hétvégi sütésből adagoltam be, hogy hétközben csak élő kelljen kapni 😆
.
A kurkumás bagett receptjét néhány poszttal ezelőtt megosztottam👆
.
A cukkini fasírthoz reszelt cukkinit elkevertem sörélesztőpehellyel,  #szafifree natúr fehérjével,  almaecettel, sóval,  pirospaprikaval, szárított hagymával,  fokhagymával és #szafifree fánkliszttel amit be tudtok szerezni a @nutriwebshop oldalán 😍
.
#reklam #nutriwebshop #mutimiteszel_fitt #husmentes #glutenmentes #tejmentes #glutenfree #dairyfree #egészség #életmódváltás #életmód #mik #mik_gasztro #finom #foodie #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #szafifitt #szafiközösség #szafinomság #szafistavagyok #reggeli #breakfast #foodprep #fitfoodporn #fittfalat

Giga mega #szafi szendvics,  tojáskrémmel, vegan proteines cukkini fasírttal, uborkával és salátával kurkumás bagettből,  amit a fagyasztóból húztam elő,  még a hétvégi sütésből adagoltam be, hogy hétközben csak élő kelljen kapni . A kurkumás bagett receptjét néhány poszttal ezelőtt megosztottam . A cukkini fasírthoz reszelt cukkinit elkevertem sörélesztőpehellyel,  #szafifree natúr fehérjével,  almaecettel, sóval,  pirospaprikaval, szárított hagymával,  fokhagymával és #szafifree fánkliszttel amit be tudtok szerezni a @nutriwebshop oldalán . #reklam #nutriwebshop #mutimiteszel_fitt #husmentes #glutenmentes #tejmentes #glutenfree #dairyfree #egészség #életmódváltás #életmód #mik #mik_gasztro #finom #foodie #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #szafifitt #szafiközösség #szafinomság #szafistavagyok #reggeli #breakfast #foodprep #fitfoodporn #fittfalat - 3 hours ago

43 Likes
0 Comments
0
@szafi_fitt szénhidrátcsökkentett, epres gelatte🍓🌸 .
Szafi Reform Low Carb Galette mit Erdbeeren 🍓🌸
.
.
#szafifitt #szafireform #ehezesmentes_karcsusag_szafival #házasságrecept @glutenmentes_ovezet #cukormentes #laktózmentes #gluténmentes #galette #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimitreggelizel #mutimitreggelizel_fitt #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #lowcarb #sugarfree #lactosefree #glutenfree #gesund #gesundleben #gesundessen #gesundernähren #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #kohlenhydratarm

@szafi_fitt szénhidrátcsökkentett, epres gelatte . Szafi Reform Low Carb Galette mit Erdbeeren . . #szafifitt #szafireform #ehezesmentes_karcsusag_szafival #házasságrecept @glutenmentes_ovezet #cukormentes #laktózmentes #gluténmentes #galette #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimitreggelizel #mutimitreggelizel_fitt #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #lowcarb #sugarfree #lactosefree #glutenfree #gesund #gesundleben #gesundessen #gesundernähren #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #kohlenhydratarm - 3 hours ago

28 Likes
0 Comments
0
Hazassagos receptbol kenyer mert annyira szeretjük 🤗😇 https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html

#glutenmentes_ovezet #szafireform #szafifree #szafifood #szafikozosseg
#mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel  #glutenmentes  #glutenfree  #soyafree  #csakamentes  #lowcarb  #peksutik  #fitnessfood  #fittfood  #myfotography  #bread #pane

Hazassagos receptbol kenyer mert annyira szeretjük 🤗😇 https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html #glutenmentes_ovezet #szafireform #szafifree #szafifood #szafikozosseg #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel #glutenmentes #glutenfree #soyafree #csakamentes #lowcarb #peksutik #fitnessfood #fittfood #myfotography #bread #pane - 3 hours ago

26 Likes
0 Comments
0
És itt a következő összetevő:  TŐZEGÁFONYA

Ez az apró bogyós növény igazán sok hatóanyagot tartalmaz, így számtalan egészségügyi előny tulajdonítható neki.
💢A tőzegáfonya rokona a fekete áfonyának és az áfonyának is, hiszen mindegyikük az örökzöld azáleák családját gyarapítják. Észak-Amerikából származik.
Sokan keverik a vörös áfonyával, sőt az angolban még meg is egyezik a nevük: mindkettőt cranberry-nek hívják. Ám a vörös áfonya igazi hazája Észak-Európa.
💢Tápértékük igen magas és rengeteg hatóanyagot-ásványi anyagot, vitaminokat - tartalmaznak. 💢Ezenfelül magas a cukortartalmuk: a vörös áfonya 12%-a, a tőzegáfonyának pedig 3%-a  cukor. A tőzegáfonya pektintartalma 0,7%, a vörös áfonyáé 0,3%.
💢A tudósok mára megerősítették a tőzegáfonya jótékony hatását a húgyúti rendszer fertőzéseinek megelőzésében és gyógyításában, kiegészítő kezelésében. Vizsgálatok bizonyítják, hogy napi fogyasztása lényege­sen csökkenti az ilyen jellegű fertőzések kiújulását. 💢Antioxidáns vegyületek tárháza, így immunrendszerünk megerősítésében segítségünkre lehet.
💢Baktérium-, vírus-, gombaellenes.
💢Nem feledkezhetünk meg magas C-vitamin és A-vitamin tartalmáról sem!
💢Erős gyulladásgátló hatású, fontos a szív -és érrendszerünk védelmében.
✅Napiszintű fogyasztása a Joy-jal, későbbiekben látni fogjuk, a Protecttel és a Peak Fruittal egyszerűen, mégis nagyszerűen megoldott.
🌺Jam
.
.
#egészség #egészséges  #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #egészségmegőrzés #tudatostáplálkozás #gyümölcs #tőzegáfonya #természetes #antioxidants #flavonoids #vitamins #többmintvitamin #mutimiteszel  #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_fitt #magyar #magyartermék #flavonjoy #flavonvilág #flavon #viragjam

És itt a következő összetevő: TŐZEGÁFONYA Ez az apró bogyós növény igazán sok hatóanyagot tartalmaz, így számtalan egészségügyi előny tulajdonítható neki. A tőzegáfonya rokona a fekete áfonyának és az áfonyának is, hiszen mindegyikük az örökzöld azáleák családját gyarapítják. Észak-Amerikából származik. Sokan keverik a vörös áfonyával, sőt az angolban még meg is egyezik a nevük: mindkettőt cranberry-nek hívják. Ám a vörös áfonya igazi hazája Észak-Európa. Tápértékük igen magas és rengeteg hatóanyagot-ásványi anyagot, vitaminokat - tartalmaznak. Ezenfelül magas a cukortartalmuk: a vörös áfonya 12%-a, a tőzegáfonyának pedig 3%-a cukor. A tőzegáfonya pektintartalma 0,7%, a vörös áfonyáé 0,3%. A tudósok mára megerősítették a tőzegáfonya jótékony hatását a húgyúti rendszer fertőzéseinek megelőzésében és gyógyításában, kiegészítő kezelésében. Vizsgálatok bizonyítják, hogy napi fogyasztása lényege­sen csökkenti az ilyen jellegű fertőzések kiújulását. Antioxidáns vegyületek tárháza, így immunrendszerünk megerősítésében segítségünkre lehet. Baktérium-, vírus-, gombaellenes. Nem feledkezhetünk meg magas C-vitamin és A-vitamin tartalmáról sem! Erős gyulladásgátló hatású, fontos a szív -és érrendszerünk védelmében. Napiszintű fogyasztása a Joy-jal, későbbiekben látni fogjuk, a Protecttel és a Peak Fruittal egyszerűen, mégis nagyszerűen megoldott. Jam . . #egészség #egészséges #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #egészségmegőrzés #tudatostáplálkozás #gyümölcs #tőzegáfonya #természetes #antioxidants #flavonoids #vitamins #többmintvitamin #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #magyar #magyartermék #flavonjoy #flavonvilág #flavon #viragjam - 3 hours ago

13 Likes
0 Comments
0
Csodaszép reggelt!☀️🌺🌸🐝
.
#szafifree csökkentett szénhidráttartalmú vegán “túró” krémes-málnás kiflik🥐 tegnap Szafinál, ma nálam🥰
.
👩🏼‍🍳R e c e p t: @szafi_fitt instagram oldalán! Vagy a blogon: ▶️ https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/06/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-vegan-turos-afonyas-kifli.html
.
#mutimiteszel_fitt #befit #diet #foodie #morning #bakelove #healthyfood #vegan #eatfit #eatclean #yummi #mik #foodblogger #foodlover #foodporn #fitfam #szafireform #ikozosseg #healthylifestyle #healthyeating #lowfat #lowcarb #szafifitt #szafiéletmód

Csodaszép reggelt! . #szafifree csökkentett szénhidráttartalmú vegán “túró” krémes-málnás kiflik🥐 tegnap Szafinál, ma nálam🥰 . 🏼‍R e c e p t: @szafi_fitt instagram oldalán! Vagy a blogon: ️ https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/06/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-vegan-turos-afonyas-kifli.html . #mutimiteszel_fitt #befit #diet #foodie #morning #bakelove #healthyfood #vegan #eatfit #eatclean #yummi #mik #foodblogger #foodlover #foodporn #fitfam #szafireform #ikozosseg #healthylifestyle #healthyeating #lowfat #lowcarb #szafifitt #szafiéletmód - 3 hours ago

167 Likes
4 Comments
0
Grilled vegan cheese with a lot of fruits and croquettes 😋

#vegan #veganfood #veganluch #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedlunch #balancediet #weightloss #journey #eatclean #cleaneating #eatgreen #eatfruits #mik #instahun #ikozosseg #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan

Grilled vegan cheese with a lot of fruits and croquettes #vegan #veganfood #veganluch #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedlunch #balancediet #weightloss #journey #eatclean #cleaneating #eatgreen #eatfruits #mik #instahun #ikozosseg #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan - 3 hours ago

12 Likes
2 Comments
0
Eggs with bacon ✨🤩 Mennyien lehettek, akik már a 10.napja kezdik a napot zabkásával, mert az diétás... 😪 Megsúgom, hogy ez is 🤫 2 tojás egy kis szalonnával, sok paradicsommal és papir vékonyka rozs krékerrel👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Éljen a tudatos táplálkozás és menjen a diéta, fogyókúra 👎🏼
#tudatostáplálkozás #ikozosseg #mik #mutimiteszelreggelire #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #eggs #bacon #limonada #coffee #love #fitkaja #fitness #fit #fitmotivation #girl #egeszseges #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #goodmorningworld #goodmorning

Eggs with bacon 🤩 Mennyien lehettek, akik már a 10.napja kezdik a napot zabkásával, mert az diétás... Megsúgom, hogy ez is 🤫 2 tojás egy kis szalonnával, sok paradicsommal és papir vékonyka rozs krékerrel🏼🏼🏼🏼 Éljen a tudatos táplálkozás és menjen a diéta, fogyókúra 🏼 #tudatostáplálkozás #ikozosseg #mik #mutimiteszelreggelire #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #eggs #bacon #limonada #coffee #love #fitkaja #fitness #fit #fitmotivation #girl #egeszseges #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #goodmorningworld #goodmorning - 4 hours ago

13 Likes
0 Comments
0
Reggeli aktualitások 🌱
.
Reméljük volt értelme szét szedni a füvet 🤔👏🙄
.
.
.
.
. 
#vidék  #vidékiélet  #kert  #növény  #zöldség  #paprika #palánta  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_vegan  #vegán  #természet  #természetes  #boldogság  #zöld  #tudatostáplálkozás  #egészségestáplálkozás  #egészségeséletmód  #dolgokamiketszeretek  #planttherapy  #organicgarden  #gardenerslife  #gardenersworld  #ecofriendlyliving  #greenhouselife  #houseplantsmakemehappy  #gardengoals  #eatwhatyougrow  #growityourself

Reggeli aktualitások . Reméljük volt értelme szét szedni a füvet 🤔🙄 . . . . . #vidék   #vidékiélet   #kert   #növény   #zöldség   #paprika #palánta  #mutimiteszel   #mutimiteszel_fitt   #mutimiteszel_mentes   #mutimiteszel_vegan   #vegán   #természet   #természetes   #boldogság   #zöld   #tudatostáplálkozás   #egészségestáplálkozás   #egészségeséletmód   #dolgokamiketszeretek  #planttherapy   #organicgarden   #gardenerslife   #gardenersworld   #ecofriendlyliving   #greenhouselife   #houseplantsmakemehappy   #gardengoals   #eatwhatyougrow   #growityourself - 4 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
Egy régebbi adag #szafifree csíkos croissant láthattok a képen,mert az újat nem volt időm lefotózni🙊De ez lesz nálunk ma a #reggeli 🥐
Szép napot nektek!❤️😘
.
.
.
.
#szafifitt #glutenfree #vegan #veganism #vegano #veganbreakfast #veganfood #veganfoodporn #yummy #baking #homemade #lactosefree #healthylife #healthylifestyle #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #diet #egeszseges #egeszsegeseletmod #dessert #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #cocoa #magyarvegan #10k #recept

Egy régebbi adag #szafifree csíkos croissant láthattok a képen,mert az újat nem volt időm lefotózniDe ez lesz nálunk ma a #reggeli 🥐 Szép napot nektek! . . . . #szafifitt #glutenfree #vegan #veganism #vegano #veganbreakfast #veganfood #veganfoodporn #yummy #baking #homemade #lactosefree #healthylife #healthylifestyle #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #diet #egeszseges #egeszsegeseletmod #dessert #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #cocoa #magyarvegan #10k #recept - 4 hours ago

178 Likes
4 Comments
0
Másfél hét után az első edzés. Nagyon jól esett. A meleg viszont kikészít. Ahogy a hónap többi edzését ezt is a Scleroderma elleni harcnak ajánlom fel.
First running training after One and a half week. It is sooo hot.
#sclerorun #sclerosmile #futassalasclerodermaellen #elit #duciforradalom #ducielit #ducidivany #mik #mik_fitt #mutimiteszel_fitt #mik_edzes #mik_futas #instahun #futás #run #fattofit #training #sclerodermaawernessmonth #healthylifestyle #egészségeszéletmód #egészségestáplálkozás #egeszsegestaplalkozastudatostestedzes #plandurance

Másfél hét után az első edzés. Nagyon jól esett. A meleg viszont kikészít. Ahogy a hónap többi edzését ezt is a Scleroderma elleni harcnak ajánlom fel. First running training after One and a half week. It is sooo hot. #sclerorun #sclerosmile #futassalasclerodermaellen #elit #duciforradalom #ducielit #ducidivany #mik #mik_fitt #mutimiteszel_fitt #mik_edzes #mik_futas #instahun #futás #run #fattofit #training #sclerodermaawernessmonth #healthylifestyle #egészségeszéletmód #egészségestáplálkozás #egeszsegestaplalkozastudatostestedzes #plandurance - 4 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
Lapult a hűtőben már egy ideje egy gonosz cukros paradicsomszószos heringfilé, amit ma reggel furcsa mód megkívántam annak ellenére, hogy nem eszek cukrot és a paradicsomszósz sem a kedvencem. 🍅 🚫 
Egy egyszerű mozdulattal lemostam róla a szószt és így már tökéletesen beleillett a reggelimbe, ami többek között 1 szelet rozs kenyér, pár szem light mozzarella, cukkini, uborka 🥒 saláta 🥬 és paradicsom volt 😊 (félreértés ne essék, a nyers paradicsomot szeretem 🍅)
.
.
.
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #ikozosseg #mik #instahun #magyarig #mik_gasztro #healthylifestyle #healthy #instahealth #reggeli #fitfood #breakfast #healthyfood #healthychoices #magyarinsta #vikinsta #fitstagram #eathealthy #foodporn #instafood #instagood #instadaily #balancedlife #daily #foody #fooddiary #weightloss #foodstagram #egeszsegeseletmod

Lapult a hűtőben már egy ideje egy gonosz cukros paradicsomszószos heringfilé, amit ma reggel furcsa mód megkívántam annak ellenére, hogy nem eszek cukrot és a paradicsomszósz sem a kedvencem. Egy egyszerű mozdulattal lemostam róla a szószt és így már tökéletesen beleillett a reggelimbe, ami többek között 1 szelet rozs kenyér, pár szem light mozzarella, cukkini, uborka 🥒 saláta 🥬 és paradicsom volt (félreértés ne essék, a nyers paradicsomot szeretem ) . . . #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #ikozosseg #mik #instahun #magyarig #mik_gasztro #healthylifestyle #healthy #instahealth #reggeli #fitfood #breakfast #healthyfood #healthychoices #magyarinsta #vikinsta #fitstagram #eathealthy #foodporn #instafood #instagood #instadaily #balancedlife #daily #foody #fooddiary #weightloss #foodstagram #egeszsegeseletmod - 4 hours ago

35 Likes
1 Comments
0
Egészségedre! Ilyen melegben, mint amiben részünk van, fokozottan oda kell figyelni az elfogyasztott folyadék mennyiségére 🌞 Te iszol eleget? Mai ajánlatunk ez a sportpalack, ami a legjobb lehetőség, hogy frissítsd magad, hidratálj és élvezd a kellemes ízeket minden nap!
➡️www.designwise.hu

Egészségedre! Ilyen melegben, mint amiben részünk van, fokozottan oda kell figyelni az elfogyasztott folyadék mennyiségére 🌞 Te iszol eleget? Mai ajánlatunk ez a sportpalack, ami a legjobb lehetőség, hogy frissítsd magad, hidratálj és élvezd a kellemes ízeket minden nap! ️www.designwise.hu - 4 hours ago

7 Likes
1 Comments
0
#tofu #smokedtofu #nomeat #veganfood #vegan #bellpepper #chinesefood #delicious #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #wokngo
.
.
.
.
.
.
#like4likes #likeforlikes

#tofu #smokedtofu #nomeat #veganfood #vegan #bellpepper #chinesefood #delicious #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #wokngo . . . . . . #like4likes #likeforlikes - 4 hours ago

22 Likes
0 Comments
0
🍅reggeli: szalámi,sajt+zöldségek
🍑tízórai: barack
🍛ebéd: #szafifitt paprikás szószós csirke ch csökkentett galuskával
🍭uzsonna: müzliszelet 😊
.
.
#miteszemma #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #szafireform #szafifitt #fruit #peach #müzliszelet #lactosefree #yummy #fitfood #healthyfood #eatfit #foodie #diet #kajapakk #dobozolas #motivacio #napitipp #weightloss #mealpreplife #easymealpreps #summer #miteszemegynap #healthy

reggeli: szalámi,sajt+zöldségek tízórai: barack ebéd: #szafifitt paprikás szószós csirke ch csökkentett galuskával uzsonna: müzliszelet . . #miteszemma #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #szafireform #szafifitt #fruit #peach #müzliszelet #lactosefree #yummy #fitfood #healthyfood #eatfit #foodie #diet #kajapakk #dobozolas #motivacio #napitipp #weightloss #mealpreplife #easymealpreps #summer #miteszemegynap #healthy - 5 hours ago

14 Likes
0 Comments
0
Strawberry season: vegan strawberry galette ❤️ .
.
Recipe @delicious_and_healthy_by_maya .
.
.
.
#vegangalette #vegandessert #healthydessertrecipe #mik #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #strawberry #foodie #strawberrygalette #mikgasztro #ikozosseg #foodporn

Strawberry season: vegan strawberry galette ️ . . Recipe @delicious_and_healthy_by_maya . . . . #vegangalette #vegandessert #healthydessertrecipe #mik #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #strawberry #foodie #strawberrygalette #mikgasztro #ikozosseg #foodporn - 6 hours ago

19 Likes
0 Comments
0
#szafifree & #szafireform #hazassagrecept -es #bagett 🥖➕ #vegan #köles kolbász = szuper laktató és finom szendó 🥙 😋
📋Receptek:
📌 bagett: (@glutenmentes_ovezet receptje alapján) +3g szárított élesztő +10g sörélesztőpehely és pici vízzel elkevert #szafireform ketchuppal megkenve a teteje
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html
📌 vegán köles kolbász: (@fitdepo receptje alapján) 
https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/04/szafi-free-szenhidratcsokkentett-tortilla-vegan-koles-kolbasszal.html
#ehezesmentes_karcsusag_szafival #szafinomság #szafi_fitt #szafifitt #glutenmentes #húsmentes #szojamentes #tojasmentes #szénhidrátcsökkentett #lowcarb #egészséges #finom #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimitsütsz #nagyonguszta

#szafifree & #szafireform #hazassagrecept -es #bagett 🥖 #vegan #köles kolbász = szuper laktató és finom szendó 🥙 Receptek: bagett: (@glutenmentes_ovezet receptje alapján) +3g szárított élesztő +10g sörélesztőpehely és pici vízzel elkevert #szafireform ketchuppal megkenve a teteje https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html vegán köles kolbász: (@fitdepo receptje alapján) https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/04/szafi-free-szenhidratcsokkentett-tortilla-vegan-koles-kolbasszal.html #ehezesmentes_karcsusag_szafival #szafinomság #szafi_fitt #szafifitt #glutenmentes #húsmentes #szojamentes #tojasmentes #szénhidrátcsökkentett #lowcarb #egészséges #finom #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimitsütsz #nagyonguszta - 10 hours ago

39 Likes
1 Comments
0
Muffin “again” 😋 #muffin #cake #cakes #cakedecorating #cakestagram #cakeart #instacake #instacakedesign #peaches #almondcrispy #mutimitsütsz #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #healthy #healthyfood #healthycake #instahealthy #healthylife #foodporn #cakeporn #picoftheday #iloveit #cakephotography #cakephotography #🧁 #homecake

Muffin “again” #muffin #cake #cakes #cakedecorating #cakestagram #cakeart #instacake #instacakedesign #peaches #almondcrispy #mutimitsütsz #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #healthy #healthyfood #healthycake #instahealthy #healthylife #foodporn #cakeporn #picoftheday #iloveit #cakephotography #cakephotography #🧁 #homecake - 11 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
Édes sali❣😊
A salátánk is lehet édesség 😁
Jégsali aszalt fügével; öntet: repceolaj, méz, mustár, citromlé, chili por és zöldfűszer.
#youtube #youtuber #youtubers #mutimiteszel_fitt #fogyás #fogyas #mutimitsutsz #lifestyle #lifestyles #lifestyleblogger_de #lifestyleblogger #lifestylebloggers #fitnessmotivation #training  #sport #healthylifestyle  #sport #fitnesslife #alakformalas #weighttraining #fatloss #fatburner #fatburn #edzés #torna #homeworkouts  #fitnessmotivation #fogyokura #fogyókúra #breakfast #miteszem

Édes sali❣ A salátánk is lehet édesség Jégsali aszalt fügével; öntet: repceolaj, méz, mustár, citromlé, chili por és zöldfűszer. #youtube #youtuber #youtubers #mutimiteszel_fitt #fogyás #fogyas #mutimitsutsz #lifestyle #lifestyles #lifestyleblogger_de #lifestyleblogger #lifestylebloggers #fitnessmotivation #training #sport #healthylifestyle #sport #fitnesslife #alakformalas #weighttraining #fatloss #fatburner #fatburn #edzés #torna #homeworkouts #fitnessmotivation #fogyokura #fogyókúra #breakfast #miteszem - 11 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
♥️💚

- 11 hours ago

41 Likes
1 Comments
0
Salat🥗- like this👌🏻
#salat #egeszsegeseletmod #eatclean #cleaneating #fit #instagood #foodporn #fitfoodporn #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro  #paleo #foodie #fitnessmotivation #fitstagram #fitstagram #easytomake #easytomakefood #fitfood

Salat🥗- like this🏻 #salat #egeszsegeseletmod #eatclean #cleaneating #fit #instagood #foodporn #fitfoodporn #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik_gasztro #paleo #foodie #fitnessmotivation #fitstagram #fitstagram #easytomake #easytomakefood #fitfood - 12 hours ago

36 Likes
2 Comments
0
Grillcsirke
#sültcsirke #grillcsirke
#instaphotography #instafood #foodfotography #imadokfotozni #imádoksütni #imádokfőzni #mutimiteszelimádokfőzni #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt

Grillcsirke #sültcsirke #grillcsirke #instaphotography #instafood #foodfotography #imadokfotozni #imádoksütni #imádokfőzni #mutimiteszelimádokfőzni #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt - 12 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Kinek ismerős amit most leírok? 🤗 Amikor hónapokig csak nézed az áhított "szerkezetet" 🥰 minden nap elmész a bolt előtt és nézed, persze, hogy megvan, mert nem azaz 1 db van belőle, de az ára... 🌌 Aztán jön szembe veled, szerintem véletlenek valamikor léteznek, vagy csak Miattam történne minden? Áááhhh... 🙈 A hit és a remény!!! 💙🙏🥰
Szóval jön egy lehetőség és megveheted vajon? 🤷🏼‍♀️ Meg!!! 💞 Mert nem nézel mást, másokat, abban a pillanatban, ami eddig az elsődleges szempont volt számodra. Nem azért, mert glóriára vágysz a fejed köré 😇 hanem, mert #adnijó 😍 most pedig adtam... Magamnak!
Na megvettem!!! Ennyi a története ennek a Bosch turmixgépnek, ennyi a csattanó #slusszpassz 😂
⬇️ De van még ezzel közeledőm! ⬇️
1. Elolvasod szépen, ügyesen a részvételi feltételeket!!!
2. Veszel az akcióban szereplő helyek egyikén egy gépet,
3. Regisztrálsz a @boschhomehu oldalára,
4. A számla, blokk számát feltöltöd oda,
5. Aztán kapsz egy a típusszámnak megfelelő összegű ajándék utalványt, amit a @dietastermekekwebshop -ban #szafifree és  #szafireform termékekre levásárolhatsz.
Hallkan súgom meg a képen látható gép 10.000Ft értékű utalvánnyal jár! 🙏
Mekkora buli már??? 🎉
Ha pedig valamit kihagytam (3 - 4.kép ➡️) vagy az 1. támpont a mérvadó, vagy az azért is van, mert alig várom, hogy kipróbáljam végre. 😜
Magamnak vettem, magam szponzoráltam!!! 😂
Na szóval nekem van már, és neked lesz? 😉Vagy neked @szafi_fitt 💙 neked van már???
#szafiközösség #dtwshop #szafi #bosch #boschhome #boschhomehu #hungary #dietastermekekwebshop #egészségeséletmód #szafiteam #mutimiteszel_fitt #eatclean #mik #ikozosseg #magyarig #igers #mydream #reformfittfood #enyémvagy #nemadom #healthylife #healthy #healthylifestyle #kitchen #kökmaskin

Kinek ismerős amit most leírok? 🤗 Amikor hónapokig csak nézed az áhított "szerkezetet" 🥰 minden nap elmész a bolt előtt és nézed, persze, hogy megvan, mert nem azaz 1 db van belőle, de az ára... Aztán jön szembe veled, szerintem véletlenek valamikor léteznek, vagy csak Miattam történne minden? Áááhhh... A hit és a remény!!! 🥰 Szóval jön egy lehetőség és megveheted vajon? 🤷🏼‍♀️ Meg!!! Mert nem nézel mást, másokat, abban a pillanatban, ami eddig az elsődleges szempont volt számodra. Nem azért, mert glóriára vágysz a fejed köré 😇 hanem, mert #adnijó most pedig adtam... Magamnak! Na megvettem!!! Ennyi a története ennek a Bosch turmixgépnek, ennyi a csattanó #slusszpassz ️ De van még ezzel közeledőm! ️ 1. Elolvasod szépen, ügyesen a részvételi feltételeket!!! 2. Veszel az akcióban szereplő helyek egyikén egy gépet, 3. Regisztrálsz a @boschhomehu oldalára, 4. A számla, blokk számát feltöltöd oda, 5. Aztán kapsz egy a típusszámnak megfelelő összegű ajándék utalványt, amit a @dietastermekekwebshop -ban #szafifree és #szafireform termékekre levásárolhatsz. Hallkan súgom meg a képen látható gép 10.000Ft értékű utalvánnyal jár! Mekkora buli már??? Ha pedig valamit kihagytam (3 - 4.kép ️) vagy az 1. támpont a mérvadó, vagy az azért is van, mert alig várom, hogy kipróbáljam végre. Magamnak vettem, magam szponzoráltam!!! Na szóval nekem van már, és neked lesz? Vagy neked @szafi_fitt neked van már??? #szafiközösség #dtwshop #szafi #bosch #boschhome #boschhomehu #hungary #dietastermekekwebshop #egészségeséletmód #szafiteam #mutimiteszel_fitt #eatclean #mik #ikozosseg #magyarig #igers #mydream #reformfittfood #enyémvagy #nemadom #healthylife #healthy #healthylifestyle #kitchen #kökmaskin - 18 hours ago

141 Likes
17 Comments
0
🐶♥️🐶♥️🐶♥️

️ - 9 days ago

10 Likes
2 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.