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NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#mentecalma 
#altavibra
#conexión 
#yoga
#saludemocional

Des- conectados NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #mentecalma #altavibra #conexión #yoga #saludemocional - 3 hours ago

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#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#namasté

#meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #namasté - 4 hours ago

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Quali sono le energie a nostra disposizione nella settimana dal 21 al 27 gennaio?✨ Ce lo raccontano gli Arcani in questo video che ho appena pubblicato su YouTube
📹💗
Trovi il link al video anche sul mio profilo @power_bianca (c'è solo un link su cui puoi cliccare 😊) .
Buona visione! 😘
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#tarocchi #risvegliaituoipoteri #manifestaituoidoni #meditazione #mindfulness #mentecalma #pacenelcuore #intuito #magia #crescitapersonale #maestri #maestriinvisibili #spiritualmentor #spirituallifestyle #spirituallife #spiritiguida #spiritualità #spiritualitàinpratica

Quali sono le energie a nostra disposizione nella settimana dal 21 al 27 gennaio? Ce lo raccontano gli Arcani in questo video che ho appena pubblicato su YouTube Trovi il link al video anche sul mio profilo @power_bianca (c'è solo un link su cui puoi cliccare ) . Buona visione! . . . #tarocchi #risvegliaituoipoteri #manifestaituoidoni #meditazione #mindfulness #mentecalma #pacenelcuore #intuito #magia #crescitapersonale #maestri #maestriinvisibili #spiritualmentor #spirituallifestyle #spirituallife #spiritiguida #spiritualità #spiritualitàinpratica - 11 hours ago

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Cale vāte calam cittam, niścale niścalam bhavet (H.Y.P. II.2)
Come fluisce il respiro, così si muove la mente. ☀️🌞💛 #centroyoga #centroyogaillotoblu #centroyogaverbania #corsoyoga #yogagroup #yoga #vinyasaflow #yogaterapia #yogaterapeutico #goodvibes #corsoinsegnantiyoga #ttc200 #ttc #pranayama #respiro #mentecalma

Cale vāte calam cittam, niścale niścalam bhavet (H.Y.P. II.2) Come fluisce il respiro, così si muove la mente. ️🌞 #centroyoga #centroyogaillotoblu #centroyogaverbania #corsoyoga #yogagroup #yoga #vinyasaflow #yogaterapia #yogaterapeutico #goodvibes #corsoinsegnantiyoga #ttc200 #ttc #pranayama #respiro #mentecalma - 11 hours ago

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Mente calma 
Sorriso no rosto e Alma leve são as únicas armas que precisamos para sermos felizes 💕
🤞🍀🍃
#boanoite #sorrisonorosto #mentecalma  #serfelizsempre #obrigadodeus #likeforlikes #like4likes #likelike #like4follow #photograph #photographer #batel #loira #sorrisolindo #sorriamenina #elanaotemnocaodoquantoelaélinda #cwb #curitiba #quintafeira #goodvibes #life 🌃🙏❤️🤲🥰🌹

Mente calma Sorriso no rosto e Alma leve são as únicas armas que precisamos para sermos felizes 🤞 #boanoite #sorrisonorosto #mentecalma #serfelizsempre #obrigadodeus #likeforlikes #like4likes #likelike #like4follow #photograph #photographer #batel #loira #sorrisolindo #sorriamenina #elanaotemnocaodoquantoelaélinda #cwb #curitiba #quintafeira #goodvibes #life ️🤲🥰 - 18 hours ago

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Lunedì, tornando dall'ikea: "Gina mi passi gli occhiali da sole?" “e dove sono?" "erano nell'armadietto insieme ai giacchetti. Un l'hai presi?" "miGa me l'avevi detto che erano li?" "ma #porcaputtana un hai guardato se c'era altro oltre ai giacchetti?" e via col mio solito #mantrapozzetto: "porcaputtana porcaputtana porcaputtana" "yoga fai te? Te lo darei io lo yoga! Bada che versi!" frase che chiunque pratichi yoga sa benissimo che non c'è nulla di peggio da sentissi dí. "Pazienza, ormai è tardi, siamo lontani, capace hanno già aperto l'armadio e chissà che fine hanno fatto i mí occhiali." "un hai detto che giovedì torni a Pisa? Ora chiamo un'amica che lavora li e se ci sono te li tiene da parte" "seeee, hai visto un #bermondo... Comunque proviamo!" Oggi è stata una giornata lunga e piena di impegni. In aeroporto ho conosciuto gente interessante e ricevuto belle gratifiche, poi, tornando, sono passato dall'ikea, #tantelevolte... Pratico yoga perché ho come massimo obiettivo il raggiungimento di una vita piena di significato, e mi sono reso conto che uno degli strumenti per arrivarci è la #mentecalma che si può trovare appunto praticando yoga.

È un processo lungo che richiede molti sforzi.

Intanto, finché un la trovo, m'accontento d'avé ritrovato l'occhiali!

Lunedì, tornando dall'ikea: "Gina mi passi gli occhiali da sole?" “e dove sono?" "erano nell'armadietto insieme ai giacchetti. Un l'hai presi?" "miGa me l'avevi detto che erano li?" "ma #porcaputtana un hai guardato se c'era altro oltre ai giacchetti?" e via col mio solito #mantrapozzetto : "porcaputtana porcaputtana porcaputtana" "yoga fai te? Te lo darei io lo yoga! Bada che versi!" frase che chiunque pratichi yoga sa benissimo che non c'è nulla di peggio da sentissi dí. "Pazienza, ormai è tardi, siamo lontani, capace hanno già aperto l'armadio e chissà che fine hanno fatto i mí occhiali." "un hai detto che giovedì torni a Pisa? Ora chiamo un'amica che lavora li e se ci sono te li tiene da parte" "seeee, hai visto un #bermondo ... Comunque proviamo!" Oggi è stata una giornata lunga e piena di impegni. In aeroporto ho conosciuto gente interessante e ricevuto belle gratifiche, poi, tornando, sono passato dall'ikea, #tantelevolte ... Pratico yoga perché ho come massimo obiettivo il raggiungimento di una vita piena di significato, e mi sono reso conto che uno degli strumenti per arrivarci è la #mentecalma che si può trovare appunto praticando yoga. È un processo lungo che richiede molti sforzi. Intanto, finché un la trovo, m'accontento d'avé ritrovato l'occhiali! - 19 hours ago

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Algumas pessoas já me perguntaram se, para praticar Yoga, é preciso tornar-se vegetariano, vegano, parar de consumir álcool ou ser ativista ambiental. Não, não é preciso. Você não precisa mudar seu estilo de vida, só usar roupas de algodão ou abdicar da vida social. Eu mesma não vivo numa órbita diversa do comum dos mortais. 😌😉
O que acontece é que pelos benefícios de uma mente mais calma, clara e direcionada, um corpo mais firme, flexível e saudável, alguns hábitos podem mudar com o tempo. Mas yoga é sobre a mente. E é para todos. 🦋 ——
#uttanasana #mentecalma #mentesaudavel #autocontrole #corpoflexível #meditação #respiração #felicidade #yogaoffthemat #peaceful #mindfulness #hathayoga #kundalini 🌟

Algumas pessoas já me perguntaram se, para praticar Yoga, é preciso tornar-se vegetariano, vegano, parar de consumir álcool ou ser ativista ambiental. Não, não é preciso. Você não precisa mudar seu estilo de vida, só usar roupas de algodão ou abdicar da vida social. Eu mesma não vivo numa órbita diversa do comum dos mortais. O que acontece é que pelos benefícios de uma mente mais calma, clara e direcionada, um corpo mais firme, flexível e saudável, alguns hábitos podem mudar com o tempo. Mas yoga é sobre a mente. E é para todos. 🦋 —— #uttanasana #mentecalma #mentesaudavel #autocontrole #corpoflexível #meditação #respiração #felicidade #yogaoffthemat #peaceful #mindfulness #hathayoga #kundalini - 20 hours ago

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Tienes derecho, pero eso no te da derecho !!! Tus palabras acciones y pensamientos afectan y te afectan .

NAMASTÉ 
#conciencia 
#meditación 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra
#saludemocional

Tienes derecho, pero eso no te da derecho !!! Tus palabras acciones y pensamientos afectan y te afectan . NAMASTÉ #conciencia #meditación #prana #yoga #mentecalma #altavibra #saludemocional - 22 hours ago

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Deprimido, ansioso, yogin. #yoga #pratique #mentecalma #respira #vivaopresente #concentração #fluxodepensamentos #estadopresente #themuseumofyoga

Deprimido, ansioso, yogin. #yoga #pratique #mentecalma #respira #vivaopresente #concentração #fluxodepensamentos #estadopresente #themuseumofyoga - 22 hours ago

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Cómo experimentar la meditación? 
Prueba de hacer éste ejercicio:
Cuando tengas un día libre, simplemente acuéstate en algún lugar al aire libre y permanece mirando al cielo por algún tiempo. Llegará un momento en que tu mente se quedará quieta; ya no tendrás pensamientos y no sabrás dónde estás, pero sabrás que tú ERES. Experimentarás que el centro está en todas partes y que la circunferencia no está en ningún lado.
Un ilimitado estado consciente puede suceder simplemente observando el espacio vacío porque nuestra mente también es espacio y la consciencia también es espacio.
 @srisriravishankar 
#meditacion #experimentar #samadhi #meditation #calmarlamente #pensamientos #ayurveda #mentecalma #paz

Cómo experimentar la meditación? Prueba de hacer éste ejercicio: Cuando tengas un día libre, simplemente acuéstate en algún lugar al aire libre y permanece mirando al cielo por algún tiempo. Llegará un momento en que tu mente se quedará quieta; ya no tendrás pensamientos y no sabrás dónde estás, pero sabrás que tú ERES. Experimentarás que el centro está en todas partes y que la circunferencia no está en ningún lado. Un ilimitado estado consciente puede suceder simplemente observando el espacio vacío porque nuestra mente también es espacio y la consciencia también es espacio. @srisriravishankar #meditacion #experimentar #samadhi #meditation #calmarlamente #pensamientos #ayurveda #mentecalma #paz - 23 hours ago

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Del equilibrio y la fortaleza física al trabajo más sutil e interno🌟Capa por capa purificándonos, nutriéndonos, armonizando 💎
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Jueves de Hatha Yoga con @shankari_gb_yoga ✨☯️
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#yoga #hathayoga #equilibrio #armomia #fuerza #poderinterno #prana #energia #amor #gratitud #abundancia #pazinterior #mentecalma

Del equilibrio y la fortaleza física al trabajo más sutil e internoCapa por capa purificándonos, nutriéndonos, armonizando . . . Jueves de Hatha Yoga con @shankari_gb_yoga ☯️ . . #yoga #hathayoga #equilibrio #armomia #fuerza #poderinterno #prana #energia #amor #gratitud #abundancia #pazinterior #mentecalma - 1 day ago

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Reflexionemos sobre  como nos conectamos  con los demas !!! Que nuestra mesa familiar no se convierta en esto.  NAMASTÉ

#yoga 
#mentecalma 
#conciencia 
#prana 
#meditación 
#altavibra
#reflexión

Reflexionemos sobre como nos conectamos con los demas !!! Que nuestra mesa familiar no se convierta en esto. NAMASTÉ #yoga #mentecalma #conciencia #prana #meditación #altavibra #reflexión - 2 days ago

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A sua energia  está... onde você coloca a sua atençao🍃
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#yoga
#mentecalma
#equilibrio
#meditação

A sua energia está... onde você coloca a sua atençao . . #yoga #mentecalma #equilibrio #meditação - 2 days ago

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“É preciso cortar o mal pela raiz!” Quem nunca ouviu essa frase?

O hoje é somente um reflexo do que trazemos em nossa bagagem emocional e espiritual.
Grandes problemas podem ser resolvidos quando buscamos lá atrás e curamos a raiz, que o ocasionou! 
Como? Buscando auto conhecimento, a sua essência. E limpando crenças!

Um lindo e abençoado dia! 🙌🏻❤️ #medite #ouçasuavoz #equilibrio #paznaalma #mentecalma #tudojadeucerto #amormaior #deus #god #peace #seame #loveyourself #vidaplena #sejafeliz #conheçasuaverdade

“É preciso cortar o mal pela raiz!” Quem nunca ouviu essa frase? O hoje é somente um reflexo do que trazemos em nossa bagagem emocional e espiritual. Grandes problemas podem ser resolvidos quando buscamos lá atrás e curamos a raiz, que o ocasionou! Como? Buscando auto conhecimento, a sua essência. E limpando crenças! Um lindo e abençoado dia! 🏻#medite #ouçasuavoz #equilibrio #paznaalma #mentecalma #tudojadeucerto #amormaior #deus #god #peace #seame #loveyourself #vidaplena #sejafeliz #conheçasuaverdade - 2 days ago

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Buddha /Buda @namastecenter.es @buddhacenter.es @antonio_blog_personal #buddha #budha #buda #calm #calma #meditacion #meditation #mentepositiva #mentecalma #relax #serenidade #serenidad #serenity #paz #peace #armonia #harmony #thailand #thailandia #tailandia #budismo

Buddha /Buda @namastecenter.es @buddhacenter.es @antonio_blog_personal #buddha #budha #buda #calm #calma #meditacion #meditation #mentepositiva #mentecalma #relax #serenidade #serenidad #serenity #paz #peace #armonia #harmony #thailand #thailandia #tailandia #budismo - 2 days ago

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" PRA QUE MEDO DE ALTURA,SE O PERIGO MESMO TÁ NO CHÃO " 🥋🥋 Grande honra poder ser ensinado pelo melhor, obrigado pela humildade e respeito que tu sempre tens passado! @brunorodriguesjj 
#jiujitsu #dor #lutadehomeménotatame 
#preparo #vemprochao #TeamBrunoRodrigues #quemlutanaobriga 
#paixao #disciplina #mentecalma #tatame

" PRA QUE MEDO DE ALTURA,SE O PERIGO MESMO TÁ NO CHÃO " 🥋🥋 Grande honra poder ser ensinado pelo melhor, obrigado pela humildade e respeito que tu sempre tens passado! @brunorodriguesjj #jiujitsu #dor #lutadehomeménotatame #preparo #vemprochao #TeamBrunoRodrigues #quemlutanaobriga #paixao #disciplina #mentecalma #tatame - 2 days ago

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Qual è la Chiave per Risvegliare i tuoi Poteri? ✨🗝💗
Da cosa cominciare? 🤔
Te lo svelo in questo video! 😇🔮
https://youtu.be/1pKk4tuA-yE

Trovi il link al video anche sul mio profilo @power_bianca (c'è solo un link su cui si può cliccare) .
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#tarocchi #risvegliaituoipoteri #manifestaituoidoni #meditazione #mindfulness #mentecalma #pacenelcuore #intuito #magia #crescitapersonale #maestri #maestriinvisibili #spiritualmentor #spirituallifestyle #spirituallife #spiritiguida #spiritualità #spiritualitàinpratica

Qual è la Chiave per Risvegliare i tuoi Poteri? 🗝 Da cosa cominciare? 🤔 Te lo svelo in questo video! 😇 https://youtu.be/1pKk4tuA-yE Trovi il link al video anche sul mio profilo @power_bianca (c'è solo un link su cui si può cliccare) . . . . . . #tarocchi #risvegliaituoipoteri #manifestaituoidoni #meditazione #mindfulness #mentecalma #pacenelcuore #intuito #magia #crescitapersonale #maestri #maestriinvisibili #spiritualmentor #spirituallifestyle #spirituallife #spiritiguida #spiritualità #spiritualitàinpratica - 2 days ago

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La dosis justa de esfuerzo, de foco, de exigencia, de liviandad, de confianza, de comodidad ☯️
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Desafiar la mente. Animarse a navegar más allá de la postura física para conectar con nuestra fuente de poder, de humildad, de amor. La práctica y su poder de transformación ✨🙌🏽🦄
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ѕтнιяα ѕυкнαм αѕαиαм ✨
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#yoga #vinyasa #equilibrio #armbalance #sthirasukhamasanam #practicadiaria #yogatodoslosdias #inspiracionyogui #yoguilife #comunidadyogui #foco #mentecalma #fuerza #confianza #empoderar #paciencia #gratitud

La dosis justa de esfuerzo, de foco, de exigencia, de liviandad, de confianza, de comodidad ☯️ . Desafiar la mente. Animarse a navegar más allá de la postura física para conectar con nuestra fuente de poder, de humildad, de amor. La práctica y su poder de transformación 🏽🦄 . . . . . . ѕтнιяα ѕυкнαм αѕαиαм . #yoga #vinyasa #equilibrio #armbalance #sthirasukhamasanam #practicadiaria #yogatodoslosdias #inspiracionyogui #yoguilife #comunidadyogui #foco #mentecalma #fuerza #confianza #empoderar #paciencia #gratitud - 3 days ago

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Comenzando la clase en minutos !!!! NAMASTÉ 
#YOGA 
#conciencia 
#prana 
#Gracias 
#mentecalma 
#meditación

Comenzando la clase en minutos !!!! NAMASTÉ #YOGA #conciencia #prana #Gracias #mentecalma #meditación - 3 days ago

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YOGA 
Para reconectar cuerpo ,mente y alma .

NAMASTÉ 
#yoga 
#deporte
#conciencia 
#prana 
#meditación 
#mentecalma 
#yogasalud
#mdq
#mardelplata
#saludemocional

YOGA Para reconectar cuerpo ,mente y alma . NAMASTÉ #yoga #deporte #conciencia #prana #meditación #mentecalma #yogasalud #mdq #mardelplata #saludemocional - 4 days ago

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La felicita'e'una scelta interiore al di là di ogni circostanza. Decidi di essere felice sempre, qualsiasi cosa accade, in qualsiasi relazione ti trovi. Se coltivi la felicita' ti libererai da ogni paura e da ogni attaccamento.
Vuoi provare anche tu? 
mindfulnessmeditazione #consapevolezza #mente #menteconsapevole #mentemindful  #crescita #crescitapersonale #gruppi #gruppidicrescita #vita #vitafelice #felicita' #esserefelici #nostress #pensiero #pensieropositivo #positivita' #amore #amoreconsapevole #amorealtruistico #mentepositiva #mentecalma #calma #cuore #aperturadelcuore #psicologia "psicologiaemindfulness #psicologiadellafelicita'

La felicita'e'una scelta interiore al di là di ogni circostanza. Decidi di essere felice sempre, qualsiasi cosa accade, in qualsiasi relazione ti trovi. Se coltivi la felicita' ti libererai da ogni paura e da ogni attaccamento. Vuoi provare anche tu? mindfulnessmeditazione #consapevolezza #mente #menteconsapevole #mentemindful #crescita #crescitapersonale #gruppi #gruppidicrescita #vita #vitafelice #felicita ' #esserefelici #nostress #pensiero #pensieropositivo #positivita ' #amore #amoreconsapevole #amorealtruistico #mentepositiva #mentecalma #calma #cuore #aperturadelcuore #psicologia "psicologiaemindfulness #psicologiadellafelicita ' - 4 days ago

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Nada es permanente ,acepta el cambio , si no sueltas  el pasado con que manos tomaras el futuro !!! NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Nada es permanente ,acepta el cambio , si no sueltas el pasado con que manos tomaras el futuro !!! NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 4 days ago

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Cuando esperas que sea lunes para volver a la práctica 🤸🏽‍♂️🌟🙌🏽
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Volver a nutrirnos del movimiento, de la quietud, a entrenar la mente y el cuerpo, a navegar por las sensaciones que nos atraviesan, a cultivar esa fortaleza y esa armonía interior ✨☯️
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#yoga #vinyasayoga #yogatodoslosdias #yogaparatodos #cuerpofuerte #mentecalma #equilibrio #paz #omshanti #prana #energiavital #yinyang #yogaencampana

Cuando esperas que sea lunes para volver a la práctica 🤸🏽‍♂️🏽 . . . Volver a nutrirnos del movimiento, de la quietud, a entrenar la mente y el cuerpo, a navegar por las sensaciones que nos atraviesan, a cultivar esa fortaleza y esa armonía interior ☯️ . . #yoga #vinyasayoga #yogatodoslosdias #yogaparatodos #cuerpofuerte #mentecalma #equilibrio #paz #omshanti #prana #energiavital #yinyang #yogaencampana - 4 days ago

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Hablar con el lenguaje del Amor. Ver con los ojos de la Compasión y escuchar con los oídos de la Tolerancia. Namasté 🙏 🕉️ #oir #ver #hablar #escuchar #sentir #tolerancia #compasion #amor #love #perdonar #conciencia #empatia #templanza #calma #sabiduría #namasté @namaste_mialma_saluda_a_latuya @namastecenter.es @buddhacenter.es @antonio_blog_personal #buddha #budha #buda #calm #calma #meditacion #meditation #mentepositiva #mentecalma #serenity #serenidad #relax

Hablar con el lenguaje del Amor. Ver con los ojos de la Compasión y escuchar con los oídos de la Tolerancia. Namasté 🕉️ #oir #ver #hablar #escuchar #sentir #tolerancia #compasion #amor #love #perdonar #conciencia #empatia #templanza #calma #sabiduría #namasté @namaste_mialma_saluda_a_latuya @namastecenter.es @buddhacenter.es @antonio_blog_personal #buddha #budha #buda #calm #calma #meditacion #meditation #mentepositiva #mentecalma #serenity #serenidad #relax - 5 days ago

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Shakuhachi #zen Flute.
Es un importante instrumento para meditación y expansión de conciencia! Su sonido al filo de navaja semeja el corte del maestro! 🙏 •
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Shakuhachi #zen Flute. Es un importante instrumento para meditación y expansión de conciencia! Su sonido al filo de navaja semeja el corte del maestro! • • • - 6 days ago

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BOA TARDE!!! Temos q ser sempre vigilantes dos nosssos pensamentos, principalmente os negativos. Se pensamos demais a probabilidade de pensamentos ruins virem aumentam. Mas também não é  pra ser um ameba e parar de pensar. Kkkk

#ansiedade#depressão
#mente #pensamentos #positividade
#negatividadezero #saúde #saudemental #psi #pisicologia #terapia #paz #sabado #calma #mentecalma #respire #viva

BOA TARDE!!! Temos q ser sempre vigilantes dos nosssos pensamentos, principalmente os negativos. Se pensamos demais a probabilidade de pensamentos ruins virem aumentam. Mas também não é pra ser um ameba e parar de pensar. Kkkk #ansiedade #depressão #mente #pensamentos #positividade #negatividadezero #saúde #saudemental #psi #pisicologia #terapia #paz #sabado #calma #mentecalma #respire #viva - 6 days ago

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Que nadie corte tus alas. Cada uno tiene la oportunidad de elegir lo alto que quiere volar !!!! NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Que nadie corte tus alas. Cada uno tiene la oportunidad de elegir lo alto que quiere volar !!!! NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 6 days ago

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#mentesana #mentecalma #psicologiadelsilenzio #ilovesilence

#mentesana #mentecalma #psicologiadelsilenzio #ilovesilence - 6 days ago

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Segue ... esse asana é janusirsasana A e  o vinyasana é a transição de passagem entre a execução para cada um dos lados direito e esquerdo e pra passagem para o proximo asana tambem fazemos vinyasana..com o objetivo de manter o corpo aquecido  o que intensifica mais ainda a prática ... NAMASTE 
#asthagayoga #corposano #corpoforte  #mentecalma

Segue ... esse asana é janusirsasana A e o vinyasana é a transição de passagem entre a execução para cada um dos lados direito e esquerdo e pra passagem para o proximo asana tambem fazemos vinyasana..com o objetivo de manter o corpo aquecido o que intensifica mais ainda a prática ... NAMASTE #asthagayoga #corposano #corpoforte #mentecalma - 7 days ago

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Na sequência de asana esse e prasaritapadotanasana D ... partir dai fazemos uma saudação ao sol do tipo do tipo A para a sequencia  das posturas sentada. #asthagayoga #corposano #corpoforte  #mentecalma

Na sequência de asana esse e prasaritapadotanasana D ... partir dai fazemos uma saudação ao sol do tipo do tipo A para a sequencia das posturas sentada. #asthagayoga #corposano #corpoforte #mentecalma - 7 days ago

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Este ano completo 14 anos de vivência de asthanga yoga e quatro como instrutora,  seguindo nesta construção tive a oportunidade de ter quase oito anos de  aulas presenciais com o meu querido amigo e estimado instrutor @marlo.evangelista tenho uma enorme gratidão pelos ensinamentos e por você fazer parte desse caminho. Tive outros instrutores,  passei pela formação. Mas você está sempre presente com a  áudio-aula principalmente nos dias livres que posso fazer a pratica completa e em dias do mês  como hoje ...sua voz sempre consegue me conduzir pra uma vibe maravilhosa... Gratidão plena por isso!🙏 Enfim...preciso ir conhecer o Rio de Janeiro e visitar vocês...Ps.: Nunca posto a minha pratica matinal como ela é  de verdade.... o app não suportaria 1h30 de aula... então...harmonização pra o mantra Inicial,  e depois  cada asana tem a permanência de cinco respirações lentas e profundas. Vamos!

Exatamente assim a voz no tom suave e na cadência da respiração  para fluidez dos asanas.Falta só as correções né mestre !🙏
Fazemos 5 saudações do tipo A com 5 respirações de permanência cada... depois mais 05 saudações do tipo B.(surya namaska)
NAMASTE 
#asthagayoga #corposano #corpoemconstrucao #semmimimi #semdesculpa #corpoforte #mentecalma
#asthagayoga #corposano #corpoforte  #mentecalma

Este ano completo 14 anos de vivência de asthanga yoga e quatro como instrutora, seguindo nesta construção tive a oportunidade de ter quase oito anos de aulas presenciais com o meu querido amigo e estimado instrutor @marlo.evangelista tenho uma enorme gratidão pelos ensinamentos e por você fazer parte desse caminho. Tive outros instrutores, passei pela formação. Mas você está sempre presente com a áudio-aula principalmente nos dias livres que posso fazer a pratica completa e em dias do mês como hoje ...sua voz sempre consegue me conduzir pra uma vibe maravilhosa... Gratidão plena por isso! Enfim...preciso ir conhecer o Rio de Janeiro e visitar vocês...Ps.: Nunca posto a minha pratica matinal como ela é de verdade.... o app não suportaria 1h30 de aula... então...harmonização pra o mantra Inicial, e depois cada asana tem a permanência de cinco respirações lentas e profundas. Vamos! Exatamente assim a voz no tom suave e na cadência da respiração para fluidez dos asanas.Falta só as correções né mestre ! Fazemos 5 saudações do tipo A com 5 respirações de permanência cada... depois mais 05 saudações do tipo B.(surya namaska) NAMASTE #asthagayoga #corposano #corpoemconstrucao #semmimimi #semdesculpa #corpoforte #mentecalma #asthagayoga #corposano #corpoforte #mentecalma - 7 days ago

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" El grado de felicidad del que goces, depende del grado de libertad que tengas en tu corazón. Por Libertad entiendo: ser Libre de aflicciones, de enojo, de desesperación. "
~ (Thich Nhat Hanh)
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#filosofiadevida #thichnhathanh #libertad #almalibre #mentecalma #silenciointerior #santosha #ishvarapranidhana #satya #ahimsa #tapas

" El grado de felicidad del que goces, depende del grado de libertad que tengas en tu corazón. Por Libertad entiendo: ser Libre de aflicciones, de enojo, de desesperación. " ~ (Thich Nhat Hanh) . #filosofiadevida #thichnhathanh #libertad #almalibre #mentecalma #silenciointerior #santosha #ishvarapranidhana #satya #ahimsa #tapas - 7 days ago

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Celebrando este viernes a pura práctica 🙌🏽✨Entre ese movimiento y la quietud. La respiración permitiéndonos fluir🍃
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Cerramos la semana con práctica guiada de Ashtanga ⚡️13.30 hs
con @paripurna_yoga 🧘🏽‍♀️
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#yoga #ashtanga #vinyasa #fluir #energiavital #prana #bandhas #drishti #respiracion #consciencia #mentecalma #equilibrio #paz #gratitud #libertad #serpleno

Celebrando este viernes a pura práctica 🏽Entre ese movimiento y la quietud. La respiración permitiéndonos fluir . . . Cerramos la semana con práctica guiada de Ashtanga ️13.30 hs con @paripurna_yoga 🧘🏽‍♀️ . #yoga #ashtanga #vinyasa #fluir #energiavital #prana #bandhas #drishti #respiracion #consciencia #mentecalma #equilibrio #paz #gratitud #libertad #serpleno - 7 days ago

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Sigo y acepto toda filosofía y modalidad que se base en el amor ! Lo opuesto al amor no es el odio , es el miedo. Piénsalo ,sólo en red es posible !!! NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#mentecalma 
#yoga 
#altavibra

Sigo y acepto toda filosofía y modalidad que se base en el amor ! Lo opuesto al amor no es el odio , es el miedo. Piénsalo ,sólo en red es posible !!! NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #mentecalma #yoga #altavibra - 7 days ago

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Una mente meditativa reposa en el silencio y la escucha esencial .
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Retiro de Silencio del 21 al 28 enero en la naturaleza del sur de chile💙🧘🏻‍♀️ 🕊
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#meditacion #mindfulness #silencio #mentecalma #pazinterior #tranquilamente #aquiyahora #despertar #consciencia #retiroespiritual #retirodesilencio #verdad

Una mente meditativa reposa en el silencio y la escucha esencial . . Retiro de Silencio del 21 al 28 enero en la naturaleza del sur de chile🧘🏻‍♀️ 🕊 . #meditacion #mindfulness #silencio #mentecalma #pazinterior #tranquilamente #aquiyahora #despertar #consciencia #retiroespiritual #retirodesilencio #verdad - 7 days ago

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Além do bem estar que o toque proporciona, a massagem na Quick Massage também alivia tensões em pouco tempo, melhora a circulação, renovando o bom humor, a disposição e o raciocínio.
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#corporenovado #mentecalma #quickmassage #esteticacorporal

Além do bem estar que o toque proporciona, a massagem na Quick Massage também alivia tensões em pouco tempo, melhora a circulação, renovando o bom humor, a disposição e o raciocínio. . . . . . . #corporenovado #mentecalma #quickmassage #esteticacorporal - 7 days ago

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Quando a gente recebe massagem o corpo descansa, a mente acalma e a caminhada na vida fica mais leve. 🍃
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#quickmassage #esteticacorporal #amoestetica #agdaalves #esteticaateneu #mentecalma

Quando a gente recebe massagem o corpo descansa, a mente acalma e a caminhada na vida fica mais leve. . . . . . . #quickmassage #esteticacorporal #amoestetica #agdaalves #esteticaateneu #mentecalma - 7 days ago

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FEBRUARY OUR PROGRAM OF ✅Taste Of Wellness 🦋🍏
Wellness is an active process of becoming aware of and making choices toward a healthy and fulfilling life. Wellness is state of complete physical, mental, spiritual and social well-being! *************************
El bienestar es un proceso activo de toma de conciencia y tomar decisiones hacia una vida saludable y satisfactoria. ¡El bienestar es un estado de completo bienestar físico, mental,espiritual y social!
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#💚 #sabiduría #cuerposano #mentecalma #espiritulibre #pensamientospositivos #continuar #creciendo  #mentecuerpoalma #amorpropio #disciplina #enfoque #pasion #persistencia #keepgoing #keepgrowing #mindbodysoul #wisdom #selflove #discipline #focus #passion #persistent #healthybody #calmmind #freespirit #heathymind #motivationalspeaker #lifecoach #physicaltraining

FEBRUARY OUR PROGRAM OF Taste Of Wellness 🦋 Wellness is an active process of becoming aware of and making choices toward a healthy and fulfilling life. Wellness is state of complete physical, mental, spiritual and social well-being! ************************* El bienestar es un proceso activo de toma de conciencia y tomar decisiones hacia una vida saludable y satisfactoria. ¡El bienestar es un estado de completo bienestar físico, mental,espiritual y social! • # #sabiduría #cuerposano #mentecalma #espiritulibre #pensamientospositivos #continuar #creciendo #mentecuerpoalma #amorpropio #disciplina #enfoque #pasion #persistencia #keepgoing #keepgrowing #mindbodysoul #wisdom #selflove #discipline #focus #passion #persistent #healthybody #calmmind #freespirit #heathymind #motivationalspeaker #lifecoach #physicaltraining - 8 days ago

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Ela tá bem, com o coração tranquilo, com o sorriso aberto e com a alma em paz. #selfie #justme #behappy #feliz #FelicidadeDefine #DeBemComigoMesma #VidaLeve #CoraçãoTranquilo #MenteCalma #QueContinueAssim

Ela tá bem, com o coração tranquilo, com o sorriso aberto e com a alma em paz. #selfie #justme #behappy #feliz #FelicidadeDefine #DeBemComigoMesma #VidaLeve #CoraçãoTranquilo #MenteCalma #QueContinueAssim - 8 days ago

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#tbt 
Relajarse . Tomar la vida con calma . Confiar en la fuerza misteriosa que todo lo guía . Es poco lo que podemos controlar . Fluir en el océano de la consciencia . Disfrutar la experiencia de estar vivos .
💗🧘🏻‍♀️💗
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#meditacion #aquiyahora #confianza #mindfulness #relajacion #mentecalma #vivirconsciente #plenitud #oceano #pazinterior #tranquilamente #fluidez #vida #amar #consciencia

#tbt Relajarse . Tomar la vida con calma . Confiar en la fuerza misteriosa que todo lo guía . Es poco lo que podemos controlar . Fluir en el océano de la consciencia . Disfrutar la experiencia de estar vivos . 🧘🏻‍♀️ . #meditacion #aquiyahora #confianza #mindfulness #relajacion #mentecalma #vivirconsciente #plenitud #oceano #pazinterior #tranquilamente #fluidez #vida #amar #consciencia - 8 days ago

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➡ Beneficios del #Yoga
.
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#energia 
#mentecalma
#descanso
#tension
#contracturas
#sistemainmune 
#estilodevida
#Luque 
#paraguay

Beneficios del #Yoga . . . #energia #mentecalma #descanso #tension #contracturas #sistemainmune #estilodevida #Luque #paraguay - 8 days ago

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#tbt #recente #2019 #primeiraquintadoano #flutuando #inspiração #thanks #mentecalma #novasideias #inspiração

#tbt #recente #2019 #primeiraquintadoano #flutuando #inspiração #thanks #mentecalma #novasideias #inspiração - 8 days ago

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Nos expandimos...ahora también nos sumamos a Natilus Club...Yoga lunes, miercoles y viernes 08. Y 20 hs. Meditación martes y jueves 08hs...te esperamos.. Namasté

#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma

Nos expandimos...ahora también nos sumamos a Natilus Club...Yoga lunes, miercoles y viernes 08. Y 20 hs. Meditación martes y jueves 08hs...te esperamos.. Namasté #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma - 9 days ago

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Temos que sempre alimentar nosso corpo, mente e alma. Parar, olhar para o nosso interior e refletir e sempre melhorar. Agradeço por esse momento de paz, serenidade e calma da minha mente e corpo. Namastê. Yoga 🧘🏻‍♂️. #eupraticoyoga #yoga #mentecalma #namastê prática feita na @academia_wellfitness

Temos que sempre alimentar nosso corpo, mente e alma. Parar, olhar para o nosso interior e refletir e sempre melhorar. Agradeço por esse momento de paz, serenidade e calma da minha mente e corpo. Namastê. Yoga 🧘🏻‍♂️. #eupraticoyoga #yoga #mentecalma #namastê prática feita na @academia_wellfitness - 9 days ago

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La solitudine e'la consapevolezza dell'anima che, finalmente libera, si assume la responsabilità'del proprio vivere. Assaporare la solitudine e' un atto evolutivo, e'un distaccarsi da ogni aspettativa riguardo gli altri. Solitudine e'aver compreso che il cambiamento siamo noi e solo noi. Solitudine non vuol dire isolamento ma vuol dire saper star bene con la bellezza della propria interiorità.
E tu come stai con te stesso? Sai assaporare la ricchezza della tua solitudine? 
#Mindfulness #meditazione #calma #mentecalma #benessere #salute #consapevolezza #solitudine #menteattiva #mentecalma #concentrazione #mentemindful #paceinteriore #benessere #benesserecorpo #relax #crescitapersonale #mindfulnessyoga #benesserepsicologico #respiro #gentilezza #praticadelcuore #vita #yoga #medicina #compassione #cuore #gruppi #crescita #psicologia

La solitudine e'la consapevolezza dell'anima che, finalmente libera, si assume la responsabilità'del proprio vivere. Assaporare la solitudine e' un atto evolutivo, e'un distaccarsi da ogni aspettativa riguardo gli altri. Solitudine e'aver compreso che il cambiamento siamo noi e solo noi. Solitudine non vuol dire isolamento ma vuol dire saper star bene con la bellezza della propria interiorità. E tu come stai con te stesso? Sai assaporare la ricchezza della tua solitudine? #Mindfulness #meditazione #calma #mentecalma #benessere #salute #consapevolezza #solitudine #menteattiva #mentecalma #concentrazione #mentemindful #paceinteriore #benessere #benesserecorpo #relax #crescitapersonale #mindfulnessyoga #benesserepsicologico #respiro #gentilezza #praticadelcuore #vita #yoga #medicina #compassione #cuore #gruppi #crescita #psicologia - 9 days ago

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Buon relax e sereno riposo ⭐❄️🏔️🌙 #immaginicheregalanogioia #calore #mentecalma #cuoreaperto #èoradisognare #fantasticandounpo #Relax

Buon relax e sereno riposo ️🏔️ #immaginicheregalanogioia #calore #mentecalma #cuoreaperto #èoradisognare #fantasticandounpo #Relax - 9 days ago

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➡ @srisriravishankar "Todo cambia, todo es transitorio, todo acaba, todo cambia"

#superación 
#momentopresente 
#aprendizaje 
#mentecalma
#feliz
#amor
#sabiduria 
#elartedevivir 
#srisriravishankar

@srisriravishankar "Todo cambia, todo es transitorio, todo acaba, todo cambia" #superación #momentopresente #aprendizaje #mentecalma #feliz #amor #sabiduria #elartedevivir #srisriravishankar - 9 days ago

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A partir de hoy miercoles voy a sumarme con clases de YOGA  al complejo Nautilus Club .los días lunes -miércoles - viernes  horario 8hs y 20hs. Muchas gracias .

NAMASTÉ

#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

A partir de hoy miercoles voy a sumarme con clases de YOGA al complejo Nautilus Club .los días lunes -miércoles - viernes horario 8hs y 20hs. Muchas gracias . NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 9 days ago

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▫️Se não for pedir muito, não seja tão pouco…
▫️
▫️ #photooftheday #beautiful #felicidade  #gratidao #tranquilidade #me #cute #happy #nice #praia #dayOff #calmaria #summer #like #fallow #igers #tagsforlikes #mentecalma #likeforlikes #Agradecida #beautifulgirls #nice #abencoada

️Se não for pedir muito, não seja tão pouco… #photooftheday #beautiful #felicidade #gratidao #tranquilidade #me #cute #happy #nice #praia #dayOff #calmaria #summer #like #fallow #igers #tagsforlikes #mentecalma #likeforlikes #Agradecida #beautifulgirls #nice #abencoada - 9 days ago

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Somos co-creadores de nuestro camino y bienestar .Delegar en otros ,en el destino o la suerte, muestra nuestra inmadurez . Agradece y avanza .

NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Somos co-creadores de nuestro camino y bienestar .Delegar en otros ,en el destino o la suerte, muestra nuestra inmadurez . Agradece y avanza . NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 9 days ago

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E aí, me diz o que ainda falta para você sair da sua zona de conforto e ir buscar aquele ideal de vida que você prometeu a si mesmo? O novo ano já começou, os planejamentos para uma vida melhor, já foram pautados, mas a tal da “motivação” ainda não surgiu né... lembrando que, a verdadeira motivação vem de realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento.. Com isso, conclui-se que, você é o autor da sua própria caminhada, vamos lá, levante-se toda hora é hora, nada e nem ninguém nunca poderá definir se estará tarde ou não para uma realização, até porque “É hora de descosias as coisas que estão coisadas” #ficaadica😘
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#pensamentododia #motivação #vamoslá #forca #foco #fé #objetivos2019 #free #freestyle #idealdevida #liberdade #mentecalma #mentetranquila #instagram #instalike #frasesodia #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #follow #dream #realizações #conquista #sucessoprofissional #vidasaudavel #mentesaudavel

E aí, me diz o que ainda falta para você sair da sua zona de conforto e ir buscar aquele ideal de vida que você prometeu a si mesmo? O novo ano já começou, os planejamentos para uma vida melhor, já foram pautados, mas a tal da “motivação” ainda não surgiu né... lembrando que, a verdadeira motivação vem de realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento.. Com isso, conclui-se que, você é o autor da sua própria caminhada, vamos lá, levante-se toda hora é hora, nada e nem ninguém nunca poderá definir se estará tarde ou não para uma realização, até porque “É hora de descosias as coisas que estão coisadas” #ficaadica . . . . . . . . . . . . #pensamentododia #motivação #vamoslá #forca #foco #fé #objetivos2019 #free #freestyle #idealdevida #liberdade #mentecalma #mentetranquila #instagram #instalike #frasesodia #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback #follow #dream #realizações #conquista #sucessoprofissional #vidasaudavel #mentesaudavel - 9 days ago

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Antes de levantar da cama todos os dias, faça no mínimo cinco minutos de silêncio.
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Se você começa seu dia silenciando a mente, a tendência é que ele seja mais intuitivo e calmo.
-
Permita-se parar e perceber a força que existe dentro de você para viver um dia incrível! #angolaforte #mentetranquila #mentecalma #personalidadeforte #pessoapositiva #pazinterior

Antes de levantar da cama todos os dias, faça no mínimo cinco minutos de silêncio. - Se você começa seu dia silenciando a mente, a tendência é que ele seja mais intuitivo e calmo. - Permita-se parar e perceber a força que existe dentro de você para viver um dia incrível! #angolaforte #mentetranquila #mentecalma #personalidadeforte #pessoapositiva #pazinterior - 9 days ago

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Começando hoje nossas dicas de como aquietar a mente, vamos falar sobre meditação.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta prática milenar, além de ser um ótimo exercício para nos ajudar a lidar com nossas emoções, traz calmaria para a mente, conforto emocional e aumenta nossa capacidade de concentração.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E se você já começou a pensar que não tem paciência para sentar em uma posição específica, fechar os olhos e se sentir obrigado a ficar em total silêncio, saiba que existem muitas técnicas de meditação. É possível meditar de olho aberto, ouvindo mantras, olhando para uma imagem bonita, ficando em um lugar calmo e até caminhando.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Regularidade e disciplina criam o hábito e os benefícios desta ginástica da mente são sentidos com a prática de pelo menos 15 minutos diários. O que importa é você encontrar um tipo de meditação que se adapte melhor a seu estilo de vida e preferências. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#meditação #mentecalma #evolução #positividade #janeirobranco

Começando hoje nossas dicas de como aquietar a mente, vamos falar sobre meditação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta prática milenar, além de ser um ótimo exercício para nos ajudar a lidar com nossas emoções, traz calmaria para a mente, conforto emocional e aumenta nossa capacidade de concentração. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E se você já começou a pensar que não tem paciência para sentar em uma posição específica, fechar os olhos e se sentir obrigado a ficar em total silêncio, saiba que existem muitas técnicas de meditação. É possível meditar de olho aberto, ouvindo mantras, olhando para uma imagem bonita, ficando em um lugar calmo e até caminhando. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Regularidade e disciplina criam o hábito e os benefícios desta ginástica da mente são sentidos com a prática de pelo menos 15 minutos diários. O que importa é você encontrar um tipo de meditação que se adapte melhor a seu estilo de vida e preferências. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meditação #mentecalma #evolução #positividade #janeirobranco - 9 days ago

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Ahí donde el movimiento y la respiración se vuelven uno. La mente se enfoca, los pensamientos se aquietan.
El alma se nutre 🙌🏽✨🦋
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19 hs Vinyasa con Bele @bel_alfaro 🤸🏽‍♂️💫
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#yoga #vinyasa #fluir #movimiento #mentecalma #foco #respiracion #consciencia #expansion #prana #vitalidad #cuerpofuerte #almaplena #pazinterior #yogaencampana

Ahí donde el movimiento y la respiración se vuelven uno. La mente se enfoca, los pensamientos se aquietan. El alma se nutre 🏽🦋 . . . . 19 hs Vinyasa con Bele @bel_alfaro 🤸🏽‍♂️ . #yoga #vinyasa #fluir #movimiento #mentecalma #foco #respiracion #consciencia #expansion #prana #vitalidad #cuerpofuerte #almaplena #pazinterior #yogaencampana - 10 days ago

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Agradecimiento y aceptación.
 La clave para comenzar cada día ,el universo está lleno de infinitas posibilidades esperándote !!! NAMASTÉ 
#conciencia 
#meditación 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Agradecimiento y aceptación. La clave para comenzar cada día ,el universo está lleno de infinitas posibilidades esperándote !!! NAMASTÉ #conciencia #meditación #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 10 days ago

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Buda/buddha #buda #budha #calidez #calm #calma #buddha #armonia #harmony #peace #paz #namaste 🙏 #namastecenter #namastemassaggeexperience #meditacion #meditation #serenity #mentepositiva #mentecalma #relax #serenidade #serenidad

Buda/buddha #buda #budha #calidez #calm #calma #buddha #armonia #harmony #peace #paz #namaste #namastecenter #namastemassaggeexperience #meditacion #meditation #serenity #mentepositiva #mentecalma #relax #serenidade #serenidad - 10 days ago

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Attraversare portali di luce e ritrovarla dentro di sé...
.
#fioridibachabrescia #fioridibach # #floriterapia #floriterapiadibach #bachflowers #bachflowerstherapy #bachflowerremedy #terapienaturali 
#rimedinaturali #natura #meditazione #mentecalma #imparare #pensieri #stress #alberi #fiori #fioriture #salute #benessere #saggezza #stiledivita #conoscere #conoscenza #cultura #qigong #taiji #thaichi #artimarziali

Attraversare portali di luce e ritrovarla dentro di sé... . #fioridibachabrescia #fioridibach # #floriterapia #floriterapiadibach #bachflowers #bachflowerstherapy #bachflowerremedy #terapienaturali #rimedinaturali #natura #meditazione #mentecalma #imparare #pensieri #stress #alberi #fiori #fioriture #salute #benessere #saggezza #stiledivita #conoscere #conoscenza #cultura #qigong #taiji #thaichi #artimarziali - 11 days ago

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Ser feliz é tão simples! Mas temos o hábito de achar que a felicidade está no futuro, na casa que um dia vamos comprar, no carro que um dia vamos ter, naquela prova que vamos ganhar, no dia que atingirmos aquele peso, quando casarmos... A felicidade está no aqui e no agora, no momento presente, na conexão com o nosso ser. Quando chegamos a esse estado de compreensão conseguimos perceber a felicidade nas pequenas coisas da vida. Que os automatismo na vida nao nos roubem esse poder! 💗
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#mindfulness #menteblindada #mentesã #empowered #empoweredgirls #portuguesewomen #womenshealthportugal #picoftheday #positivequotes #positividade #mentecalma #portuguesegirls #bodybuildingportugal #fitnessportugal #fitnesslifestyle #legs #girlsthatlift

Ser feliz é tão simples! Mas temos o hábito de achar que a felicidade está no futuro, na casa que um dia vamos comprar, no carro que um dia vamos ter, naquela prova que vamos ganhar, no dia que atingirmos aquele peso, quando casarmos... A felicidade está no aqui e no agora, no momento presente, na conexão com o nosso ser. Quando chegamos a esse estado de compreensão conseguimos perceber a felicidade nas pequenas coisas da vida. Que os automatismo na vida nao nos roubem esse poder! . . . . . . . #mindfulness #menteblindada #mentesã #empowered #empoweredgirls #portuguesewomen #womenshealthportugal #picoftheday #positivequotes #positividade #mentecalma #portuguesegirls #bodybuildingportugal #fitnessportugal #fitnesslifestyle #legs #girlsthatlift - 11 days ago

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Sigamos  intentando elevar nuestra conciencia y vivamos en coherencia entre el  pensar, sentir ,decir y hacer !!!
NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Sigamos intentando elevar nuestra conciencia y vivamos en coherencia entre el pensar, sentir ,decir y hacer !!! NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 11 days ago

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☀En verano no nos quedamos quietos! Vení a sentirte plen@, flexible, fuerte y equilibrad@ con YOGA. 👉Mañana 17 hs arrancamos las clases de verano en Abrazos de Sol! 🙌Te espero en 38 #520 e/5 y 6🙌

Namaste💜

#yoga #clases #yogalaplata
#om #laplata #relax #hatha #equilibrio #fuerza #flexibilidad #mentecalma

En verano no nos quedamos quietos! Vení a sentirte plen@, flexible, fuerte y equilibrad@ con YOGA. Mañana 17 hs arrancamos las clases de verano en Abrazos de Sol! Te espero en 38 #520 e/5 y 6 Namaste #yoga #clases #yogalaplata #om #laplata #relax #hatha #equilibrio #fuerza #flexibilidad #mentecalma - 12 days ago

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El ser que trasciende a todos las adversidades y tormentas ,no es el más fuerte ni el más inteligente .es el que mejor puede adaptarse a los cambios para seguir avanzando en su evolución !!! NAMASTÉ 
#conciencia 
#meditación 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

El ser que trasciende a todos las adversidades y tormentas ,no es el más fuerte ni el más inteligente .es el que mejor puede adaptarse a los cambios para seguir avanzando en su evolución !!! NAMASTÉ #conciencia #meditación #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 12 days ago

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Consejos de un auto cuidado. Feliz día de Reyes 🤴 🎊. #namasté #maspalomas @antonio_blog_personal @buddhacenter.es @namastecenter.es #consejos #quererse #protegerse #cuidarse #mentepositiva #amor #mentecalma #relax #serenidade #serenidad #serenity #calm #calma #armonia #meditacion #meditation #deporte #sport #ayuda #love

Consejos de un auto cuidado. Feliz día de Reyes 🤴 . #namasté #maspalomas @antonio_blog_personal @buddhacenter.es @namastecenter.es #consejos #quererse #protegerse #cuidarse #mentepositiva #amor #mentecalma #relax #serenidade #serenidad #serenity #calm #calma #armonia #meditacion #meditation #deporte #sport #ayuda #love - 12 days ago

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Auguri di Buona Epifania! Possa la divinità rendersi manifesta al più presto in ognuno di noi!
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#fioridibachabrescia #fioridibach # #floriterapia #floriterapiadibach #bachflowers #bachflowerstherapy #bachflowerremedy #terapienaturali 
#rimedinaturali #natura #meditazione #mentecalma #imparare #pensieri #stress #alberi #fiori #fioriture #salute #benessere #saggezza #stiledivita #conoscere #conoscenza #cultura #qigong #taiji #thaichi #artimarziali

Auguri di Buona Epifania! Possa la divinità rendersi manifesta al più presto in ognuno di noi! . #fioridibachabrescia #fioridibach # #floriterapia #floriterapiadibach #bachflowers #bachflowerstherapy #bachflowerremedy #terapienaturali #rimedinaturali #natura #meditazione #mentecalma #imparare #pensieri #stress #alberi #fiori #fioriture #salute #benessere #saggezza #stiledivita #conoscere #conoscenza #cultura #qigong #taiji #thaichi #artimarziali - 12 days ago

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Hoy también podemos empezar con  los cambios que , desde nuestro interior,  sabemos que son necesarios para seguir  avanzando !!! NAMASTÉ 
#meditación 
#conciencia 
#prana 
#yoga 
#mentecalma 
#altavibra

Hoy también podemos empezar con los cambios que , desde nuestro interior, sabemos que son necesarios para seguir avanzando !!! NAMASTÉ #meditación #conciencia #prana #yoga #mentecalma #altavibra - 13 days ago

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Aquiete a mente que todo o resto flui.

#zen #buddha #pazinterior #mentecalma #respiracao #meditacao #escolhas #oquevoceescolhehoje

Aquiete a mente que todo o resto flui. #zen #buddha #pazinterior #mentecalma #respiracao #meditacao #escolhas #oquevoceescolhehoje - 13 days ago

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#menteespertacoraçãotranquilo#colunaereta#corpoemmovimento#mentecalma#saúdemental#saúdeemocional#bemstarfisicoemental#relaxamento🧘‍♀️🧘‍♂️

#menteespertacoraçãotranquilo #colunaereta #corpoemmovimento #mentecalma #saúdemental #saúdeemocional #bemstarfisicoemental #relaxamento 🧘‍♀️🧘‍♂️ - 14 days ago

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#treinamento#treinamentodocore#isometria#bolasuiça#pilates#saúdemental#bemestar#concentracão#corpoemmovimento#mentecalma#foconoobjetivo.

#treinamento #treinamentodocore #isometria #bolasuiça #pilates #saúdemental #bemestar #concentracão #corpoemmovimento #mentecalma #foconoobjetivo . - 14 days ago

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#bolasuiça#abdominal#fortalecendo#pilates#saúde#bemestar#qualidadedevida#foco#comprometimento#estilodevidasaúdavel#treinamento#mentecalma#corpoemmovimento!!

#bolasuiça #abdominal #fortalecendo #pilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #foco #comprometimento #estilodevidasaúdavel #treinamento #mentecalma #corpoemmovimento !! - 14 days ago

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#Mindfulness #presenciaplena  #aquiyahora #sentidos #respiración #ecuanimidad #mentecalma

#Mindfulness #presenciaplena #aquiyahora #sentidos #respiración #ecuanimidad #mentecalma - 2 months ago

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