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Feliz (re)conectar... La Primavera vive dentro de ti. 
#arteterapia #gestalt #terapiahumanista #costura #clasesdecostura #fotografía #escueladefotografia #feldenkrais #ayurveda #meditacion #cantoarmonico #voz #risoterapia #actividadesytalleres #primavera #murcia #fiestasdeprimavera #semanasanta #florecer #vivir #transformacion #quehacerenmurcia #elrecreomurcia

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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¿Qué cosas haces que te producen alegría?

Para nosotros crear mandalas de lana es una de ellas. El simple hecho de crearlos, elegir entre un montón de colores, jugar y descubrir cómo se va transformando sobre la marcha... es apasionante! 
Si quieres empezar a crear tus propios mandalas de lana desde 0, y descubrir como vivir sin prisas, sigue este link: www.mandalasdelana.com/regalo 
O en instagram: ve al link de la bio @mandalas.proyectoaloha desde donde puedes acceder directamente.

Cuéntanos , y a ti que te produce alegría? 👇😊 #proyectoaloha #bienestar #alegria #emocion #feliz #vidaplena #satisfaccion #inspiracion #mandala #mandaladelana #slowlife #estilodevida #sencillez #happy #disfrutar #calidad #holistic #salud #amor #somosuno #relajacion #meditacion #abundancia #libertad #armonia #equilibrio #aceptacion #perdon #unidad #arteterapia

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Buenos y lluvioso día! 🌧 
Ya puedes ver la tercera herramienta para aprender a gestionar el estrés y la ansiedad. 
Espero te sirva y nos vemos la semana próxima con más! 
Puedes acceder por el  enlace de mi perfil o por el blog de mi página web www.malenapesce.com
#coachingdevida #estres #ansiedad #gestionemocional  #gestiondeemociones #inteligenciaemocional #mindfulness #meditacion #meditaenmadrid #medita #tupuedes #fluye #flow #lluvia #arcoiris

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Buen Miércoles!!!! #nutricion  #salud #fitness  #fit  #comidasana #vidasana #dietaclubpilar #dietaclubmartinez #musculos #actividadfisica #deporte #gym #running #pesas #bicicleta #nadar #musculacion #proteinas #claras #pesas #tenis #artesmarciales #yoga #pilates #zumba #tango #crossfit #meditacion

Buen Miércoles!!!! #nutricion #salud #fitness #fit #comidasana #vidasana #dietaclubpilar #dietaclubmartinez #musculos #actividadfisica #deporte #gym #running #pesas #bicicleta #nadar #musculacion #proteinas #claras #pesas #tenis #artesmarciales #yoga #pilates #zumba #tango #crossfit #meditacion - 5 minutes ago

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🖤
DISFRUTANDO DEL PROCESO
LA FELICIDAD NO DEPENDE DEL RESULTADO .
🍃🧘🏼‍♀️🍃
#yoga #meditacion #desarrollopersonal #seignosse #hosssegor #costavasca #euskalkostaldea #retiros #viajesalternativos #desarrollopersonal #autoconocimiento #donostia #sansebastian #naizena #paysbasque #surf #artererapia #terapiagestalt #hondarribia #relax #aventura

🖤 DISFRUTANDO DEL PROCESO LA FELICIDAD NO DEPENDE DEL RESULTADO . 🧘🏼‍♀️ #yoga #meditacion #desarrollopersonal #seignosse #hosssegor #costavasca #euskalkostaldea #retiros #viajesalternativos #desarrollopersonal #autoconocimiento #donostia #sansebastian #naizena #paysbasque #surf #artererapia #terapiagestalt #hondarribia #relax #aventura - 6 minutes ago

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Una buena reflexión qué hay que RECORDAR!!! #Repost @dimension.espiritual with @get_repost
・・・
💠🔄 El Llamado KARMA, Para El Común De La Gente Llamado DESTINO, Deja De Evadir La Responsabilidad De Tú Vida.🔄💠
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💠🔄TODA ACCIÓN TIENE SU REACCIÓN. 🔄💠
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By: @conscienciauniversal .
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#tarot  #lecturadecartas #lecturadetarot #numerologiatantrica #numerologia #amor #horoscopodiario #love #yoga 
#mindfullness #meditacion #superacion #autoestima  #pareja #autoconocimiento .
.
#boxfitness #golf #equitacion #polo #fotografía #alimentacionsaludable #vegan  #cuarxo #emprenderores

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La atemporalidad es la condición en la que el tiempo no es decisivo o no está presente o que no puede afectar aquello cobijado por la atemporalidad. Se trata de una condición fuera del tiempo, o que no se encuentra uniforme con las costumbres o hábitos de una época, bien, yendo a futuro proponiendo un ideal todavía no posible, o yendo al pasado proponiendo revivir etapas superadas.

#relax #meditacion #dailycalm #live #lifestyle #tranquilidad #love #siente #disfruta #vive #aquiyahora #superacion #happyness #felicidad #sentimientos #superacion #gratitud #compasion #energiapositiva #atemporal

La atemporalidad es la condición en la que el tiempo no es decisivo o no está presente o que no puede afectar aquello cobijado por la atemporalidad. Se trata de una condición fuera del tiempo, o que no se encuentra uniforme con las costumbres o hábitos de una época, bien, yendo a futuro proponiendo un ideal todavía no posible, o yendo al pasado proponiendo revivir etapas superadas. #relax #meditacion #dailycalm #live #lifestyle #tranquilidad #love #siente #disfruta #vive #aquiyahora #superacion #happyness #felicidad #sentimientos #superacion #gratitud #compasion #energiapositiva #atemporal - 9 minutes ago

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Bogotazo

El Bogotazo fue una serie de disturbios ocurridos en la capital de Colombia, Bogotá, tras el asesinato de Jorge Eliécer Gaitán, las consecuencias inmediatas fueron tres días de violentas protestas, desórdenes y represión. La ciudad quedó semidestruida.

Gaitán se había forjado una reputación como orador y defensor de las causas populares, declarado como socialista y luchador por el pueblo, tras durar hasta las 2 de la mañana defendiendo un caso judicial; al medio día del 9 de abril del 1948 fue asesinado frente al Hotel Continental mientras iba a reunirse con Fidel Castro y con Rómulo Betancourt. ¡Qué tragedia para los Colombianos! Se le llamó a este día el viernes negro o el Bogotazo. #Duele #Colombia

De todas las cosas que pudo decir Gaitán para el pueblo, hay una que me toca el corazón: “El que sentencia una causa sin oír la parte opuesta, aunque sentencie lo justo, es injusta la sentencia”. Qué feo, triste y vergonzoso es que te juzguen. Te deja ese sabor amargo mental que sólo Dios puede endulzar. Lo peor del juicio es cuando lo realizan sin siquiera escuchar tu versión, ¿no te ha pasado?

Si te han juzgado y pasaste un mal rato, he aquí 3 cosas que aprender:

1.- A diferencia de nosotros, Dios redime en sus juicios. Él te perdona y no te condena. 
2.- Dios es justo en todos sus juicios. Los humanos no, deje rodar a los que juzgan y critican. #Ruede
3.- El hecho de que hayas cometido algún error no te hace menos amado por Dios.
• “Por tanto, dejemos de juzgarnos unos a otros. Más bien, propónganse no poner tropiezos ni obstáculos al hermano”. Romanos 14:13

Dios juzga con misericordia y defiende al acusado, Dios no juzga para acusar, eso lo hace el diablo y los que siguen su camino.

Se tenía que decir y se dijo.

JG says Peace ✌🏼 •
•
#DevocionalDigital #Jesus #Buenosdias #Biblia #Bendecido #salvacion #Iglesia #Conquistadores  #Escrituras #meditacion #Estudio #JovenesAdventistas #Amor #IASD #familia  #Adventista #Cristianos #Oracion #Mensaje #Reflexion #Esperanza #JochyJamel #Adventist #AdventistWorld #Youth #GYD

Bogotazo El Bogotazo fue una serie de disturbios ocurridos en la capital de Colombia, Bogotá, tras el asesinato de Jorge Eliécer Gaitán, las consecuencias inmediatas fueron tres días de violentas protestas, desórdenes y represión. La ciudad quedó semidestruida. Gaitán se había forjado una reputación como orador y defensor de las causas populares, declarado como socialista y luchador por el pueblo, tras durar hasta las 2 de la mañana defendiendo un caso judicial; al medio día del 9 de abril del 1948 fue asesinado frente al Hotel Continental mientras iba a reunirse con Fidel Castro y con Rómulo Betancourt. ¡Qué tragedia para los Colombianos! Se le llamó a este día el viernes negro o el Bogotazo. #Duele #Colombia De todas las cosas que pudo decir Gaitán para el pueblo, hay una que me toca el corazón: “El que sentencia una causa sin oír la parte opuesta, aunque sentencie lo justo, es injusta la sentencia”. Qué feo, triste y vergonzoso es que te juzguen. Te deja ese sabor amargo mental que sólo Dios puede endulzar. Lo peor del juicio es cuando lo realizan sin siquiera escuchar tu versión, ¿no te ha pasado? Si te han juzgado y pasaste un mal rato, he aquí 3 cosas que aprender: 1.- A diferencia de nosotros, Dios redime en sus juicios. Él te perdona y no te condena. 2.- Dios es justo en todos sus juicios. Los humanos no, deje rodar a los que juzgan y critican. #Ruede 3.- El hecho de que hayas cometido algún error no te hace menos amado por Dios. • “Por tanto, dejemos de juzgarnos unos a otros. Más bien, propónganse no poner tropiezos ni obstáculos al hermano”. Romanos 14:13 Dios juzga con misericordia y defiende al acusado, Dios no juzga para acusar, eso lo hace el diablo y los que siguen su camino. Se tenía que decir y se dijo. JG says Peace 🏼 • • #DevocionalDigital #Jesus #Buenosdias #Biblia #Bendecido #salvacion #Iglesia #Conquistadores #Escrituras #meditacion #Estudio #JovenesAdventistas #Amor #IASD #familia #Adventista #Cristianos #Oracion #Mensaje #Reflexion #Esperanza #JochyJamel #Adventist #AdventistWorld #Youth #GYD - 10 minutes ago

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Recuerden respirar y contar hasta diez antes de responder ( según la situación puede que sea necesario contar hasta cien) 🕉 #mandala #manodefatima✋ #coloniasuiza #barilocheargentina #patagonia #elabrojo #meditacion #mindfulness

Recuerden respirar y contar hasta diez antes de responder ( según la situación puede que sea necesario contar hasta cien) 🕉 #mandala #manodefatima #coloniasuiza #barilocheargentina #patagonia #elabrojo #meditacion #mindfulness - 10 minutes ago

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✨http://frequencyalkimia.com✨ Eleva tu frecuencia vibratoria!
Actívate, sintoniza, evoluciona y trasciende a través vibraciones sonoras para la mente, el cuerpo y el alma con @leandrokafort 💫🙏💜
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#meditacion #meditation #chakras #ascension #life #love #joy

http://frequencyalkimia.com Eleva tu frecuencia vibratoria! Actívate, sintoniza, evoluciona y trasciende a través vibraciones sonoras para la mente, el cuerpo y el alma con @leandrokafort • • #meditacion #meditation #chakras #ascension #life #love #joy - 11 minutes ago

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¡Aún quedan plazas! 
Aprovecha, te encantará 🙌
*
#mindfulness #monjetheravada #mindfulnessmadrid #atencionplena #quietud #silencio #retiro #felicidad #relajacion #meditar #meditacion #dhamma #eligeturealidad

¡Aún quedan plazas! Aprovecha, te encantará * #mindfulness #monjetheravada #mindfulnessmadrid #atencionplena #quietud #silencio #retiro #felicidad #relajacion #meditar #meditacion #dhamma #eligeturealidad - 11 minutes ago

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La memoria del mar es la línea recta que llamamos horizonte😍📷
#primavera #photography #photo #naturaleza #fotografia #mar #almeria #almeriatrending #horizonte #horizon #mar #relax #meditacion #zapillo ❤📷

La memoria del mar es la línea recta que llamamos horizonte #primavera #photography #photo #naturaleza #fotografia #mar #almeria #almeriatrending #horizonte #horizon #mar #relax #meditacion #zapillo - 11 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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#meditacion #autocrecimiento

#meditacion #autocrecimiento - 12 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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#meditacion  #kaballah  #arboldelavida  #conciencia  #compartir  #conectar  #espiritualidad

#meditacion #kaballah #arboldelavida #conciencia #compartir #conectar #espiritualidad - 13 minutes ago

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Buenos días yoguis!!!! Día lluvioso pero con actitud positiva todo se ve mejor, 🌹🧘🏽‍♀️🙏#vinyasaflow #yogapants #yoga #equilibrio #healthylifestyle #yogaflow #yoga #lovemyjob #vinyasaflow #meditacion #namaste #flow #yogainspiration #yogachallenge #yogainspiration #yogi #yogalife #yogis #yogaeveryday #yogaposes #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverywhere #positivevibes #inspiration #yogamom #yogainfluencer #omshanthioshana #asana #respiraprofundo #progress #yogalovers

Buenos días yoguis!!!! Día lluvioso pero con actitud positiva todo se ve mejor, 🧘🏽‍♀️#vinyasaflow #yogapants #yoga #equilibrio #healthylifestyle #yogaflow #yoga #lovemyjob #vinyasaflow #meditacion #namaste #flow #yogainspiration #yogachallenge #yogainspiration #yogi #yogalife #yogis #yogaeveryday #yogaposes #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverywhere #positivevibes #inspiration #yogamom #yogainfluencer #omshanthioshana #asana #respiraprofundo #progress #yogalovers - 14 minutes ago

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Taller en Barcelona 🌠
.
Las Constelaciones te aportan transformación y conciencia sobre tus relaciones con los demás y contigo mismx.

Se basan en una metodología de trabajo entre los sistemas y las relaciones entre ellos.

Mediante esta metodología terapéutica podrás observar aquellos temas sobre los que te sientes bloqueadx: pareja, familia, trabajo, dinero... Las nuevas constelaciones, siguiendo las directrices de Bert Hellinger y de Brigitte Champetier de Ribes, no modifican,  manipulan o interfieren, sino que permiten que emerja la información necesaria para que tú encuentres la respuesta más amorosa y armoniosa para tu vida. 👉 ¡Reserva tu plaza y empieza tu proceso de transformación!
.
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#constelacionesfamiliares #nuevasconstelaciones #sanacion #energiavital #meditacion #terapiasintegrativas #terapia #taller #crecimientopersonal #terapiagestalt #pnl

Taller en Barcelona . Las Constelaciones te aportan transformación y conciencia sobre tus relaciones con los demás y contigo mismx. Se basan en una metodología de trabajo entre los sistemas y las relaciones entre ellos. Mediante esta metodología terapéutica podrás observar aquellos temas sobre los que te sientes bloqueadx: pareja, familia, trabajo, dinero... Las nuevas constelaciones, siguiendo las directrices de Bert Hellinger y de Brigitte Champetier de Ribes, no modifican, manipulan o interfieren, sino que permiten que emerja la información necesaria para que tú encuentres la respuesta más amorosa y armoniosa para tu vida. ¡Reserva tu plaza y empieza tu proceso de transformación! . . . #constelacionesfamiliares #nuevasconstelaciones #sanacion #energiavital #meditacion #terapiasintegrativas #terapia #taller #crecimientopersonal #terapiagestalt #pnl - 14 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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Siempre un rayo de luz nos aguarda al final del camino...
#sol #meditacion #deporte #naturaleza #mar #barcelona #viajar #daiamasesoradeviajes

Siempre un rayo de luz nos aguarda al final del camino... #sol #meditacion #deporte #naturaleza #mar #barcelona #viajar #daiamasesoradeviajes - 15 minutes ago

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.🌟Momento de inventario interior.
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. 💖 Que fácil me llega el desenfoque y entonces es cuando tengo que mirar para adentro, analizar, hacerme cargo, quizás hasta pelearme conmigo misma para superar y seguir.
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. 🌒 No se si es la luna llena, algún planeta o todo el sistema solar, lo que si se es que cada día es una nueva oportunidad para sacudirse el polvo y arrancar de nuevo 🌚. Gracias @calm
.
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. #meditation #mindfullnes #meditacion #intenciones #settingintentions #innerwork #life #estarpresente #lifestyle

.Momento de inventario interior. . . Que fácil me llega el desenfoque y entonces es cuando tengo que mirar para adentro, analizar, hacerme cargo, quizás hasta pelearme conmigo misma para superar y seguir. . . 🌒 No se si es la luna llena, algún planeta o todo el sistema solar, lo que si se es que cada día es una nueva oportunidad para sacudirse el polvo y arrancar de nuevo 🌚. Gracias @calm . . . . #meditation #mindfullnes #meditacion #intenciones #settingintentions #innerwork #life #estarpresente #lifestyle - 17 minutes ago

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#meditacion  #kaballah  #arboldelavida  #conciencia  #compartir  #conectar  #espiritualidad

#meditacion #kaballah #arboldelavida #conciencia #compartir #conectar #espiritualidad - 18 minutes ago

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¡Se abre nuevo grupo de meditación!
Miércoles de 19'00h- 20'00h
Iniciación teórica y práctica. Aprovecha la oportunidad 🙌
*
*
#meditacion #meditacionmadrid #madrid #madridsur #getafe #atencionplena #relajacion #meditar #bodyscan #eligeturealidad

¡Se abre nuevo grupo de meditación! Miércoles de 19'00h- 20'00h Iniciación teórica y práctica. Aprovecha la oportunidad * * #meditacion #meditacionmadrid #madrid #madridsur #getafe #atencionplena #relajacion #meditar #bodyscan #eligeturealidad - 20 minutes ago

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¿Cómo entrenar a tu Monkey Mind? ¿Qué tipo de conversaciones privadas tienes contigo mismo? ¿Eres de los que se dice cosas negativas todo el tiempo? ¿eres de los que se castiga, enoja, exige? ¿lo haces sólo contigo o con los demás también? ¿Y qué haces cuando tienes ese tipo de conversaciones internas?¿logras bajar la intensidad de esos pensamientos, de esas emociones?

El "Monkey Mind" sería esa conversación mental que tienes continuamente en tu cabeza, que generalmente no suele decirte cosas bonitas, sino más bien está cargada de ciertos pensamientos y emociones negativas que nos generan presiones o angustias y que crecen con la intensidad de la conversación. ¿Cómo hacemos para aquietarlo?
La meditación suele ser un buen aliado. Te ayuda a estar presente en el tiempo presente, sin juzgar o rechazar el pensamiento, pero si invitándote a observarlo. ¿Cómo se hace?
Siendo conscientes de la respiración. Tomando conciencia de cómo ingresa el aire, como sale.

Cuando tu atención se vaya a otros pensamientos, amablemente, vuelve a dirigir la conciencia a la respiración.
Observa como la respiración es un ancla con el tiempo presente...Inhala y exhala, inhala y exhala…

Es una práctica que requiere práctica pero que, definitivamente, te ayudará enfocar tu atención, reducir la ansiedad y alcanzar un mayor nivel de conciencia en tu día a día.

Si puedes, intenta realizar 10 inhalaciones y exhalaciones a conciencia en la mañana y en la noche y luego me cuentas cómo te resultó y si notaste algún cambio :)
#coaching #expat #mindfulness #meditacion #concienciaplena #mindful #psicologiapositiva #terapiaonline #psicologiaonline#lifecoach

¿Cómo entrenar a tu Monkey Mind? ¿Qué tipo de conversaciones privadas tienes contigo mismo? ¿Eres de los que se dice cosas negativas todo el tiempo? ¿eres de los que se castiga, enoja, exige? ¿lo haces sólo contigo o con los demás también? ¿Y qué haces cuando tienes ese tipo de conversaciones internas?¿logras bajar la intensidad de esos pensamientos, de esas emociones? El "Monkey Mind" sería esa conversación mental que tienes continuamente en tu cabeza, que generalmente no suele decirte cosas bonitas, sino más bien está cargada de ciertos pensamientos y emociones negativas que nos generan presiones o angustias y que crecen con la intensidad de la conversación. ¿Cómo hacemos para aquietarlo? La meditación suele ser un buen aliado. Te ayuda a estar presente en el tiempo presente, sin juzgar o rechazar el pensamiento, pero si invitándote a observarlo. ¿Cómo se hace? Siendo conscientes de la respiración. Tomando conciencia de cómo ingresa el aire, como sale. Cuando tu atención se vaya a otros pensamientos, amablemente, vuelve a dirigir la conciencia a la respiración. Observa como la respiración es un ancla con el tiempo presente...Inhala y exhala, inhala y exhala… Es una práctica que requiere práctica pero que, definitivamente, te ayudará enfocar tu atención, reducir la ansiedad y alcanzar un mayor nivel de conciencia en tu día a día. Si puedes, intenta realizar 10 inhalaciones y exhalaciones a conciencia en la mañana y en la noche y luego me cuentas cómo te resultó y si notaste algún cambio :) #coaching #expat #mindfulness #meditacion #concienciaplena #mindful #psicologiapositiva #terapiaonline #psicologiaonline #lifecoach - 21 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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#Repost @valentinarodriguezbarreto with @get_repost
・・・
Con mi amada maestra y Madre espiritual Piara Kaur @mariatironecoachmistico y mis queridas amigas y hermanas espirituales Priti Kaur @bjackyo Anandha Kaur @yolima.esth y Indra Kaur @espejito_alba  y @vaneledezma20 cuyo nombre espiritual está pendiente estoy segura que será muy hermoso Gracias gracias Gracias princesas #kundaliniyoga #Meditacion #yoga

#Repost @valentinarodriguezbarreto with @get_repost ・・・ Con mi amada maestra y Madre espiritual Piara Kaur @mariatironecoachmistico y mis queridas amigas y hermanas espirituales Priti Kaur @bjackyo Anandha Kaur @yolima.esth y Indra Kaur @espejito_alba y @vaneledezma20 cuyo nombre espiritual está pendiente estoy segura que será muy hermoso Gracias gracias Gracias princesas #kundaliniyoga #Meditacion #yoga - 23 minutes ago

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#meditacion
Taller de iniciación a la meditación y yoga nidra. Será un taller teórico práctico de meditación. Iniciación para los que nunca han practicado y para los que les cuesta o quieren aprender algo más.
 Se repite este taller de  iniciación a la meditación para las personas que se quedaron sin plaza en el anterior.
¿no conoces la meditación? ¿ has intentado meditar pero no lo consigues? Presento en este taller diferentes métodos de meditación incluida la técnica de yoga nidra, técnica que incluye mindfulness, concentración, relajación profunda para llegar a la meditación.

En este taller de iniciación a la meditación conocerás de forma práctica la meditación  con diferentes técnicas yoguicas y técnicas de respiración y relajación. 
Yoga nidra, es un método ideal tanto para los que nunca han meditado como para los que quieren profundizar en su interior y limpiar bloqueos inconscientes.
Aportación 25€
Imparte @paloma_yoga_
#yogatorrevieja #yoga #meditacion #relajacion #consciente #conciencia #presencia #ser #silencio #alma #silence #cuerpomentealma #evolución

#meditacion Taller de iniciación a la meditación y yoga nidra. Será un taller teórico práctico de meditación. Iniciación para los que nunca han practicado y para los que les cuesta o quieren aprender algo más. Se repite este taller de iniciación a la meditación para las personas que se quedaron sin plaza en el anterior. ¿no conoces la meditación? ¿ has intentado meditar pero no lo consigues? Presento en este taller diferentes métodos de meditación incluida la técnica de yoga nidra, técnica que incluye mindfulness, concentración, relajación profunda para llegar a la meditación. En este taller de iniciación a la meditación conocerás de forma práctica la meditación con diferentes técnicas yoguicas y técnicas de respiración y relajación. Yoga nidra, es un método ideal tanto para los que nunca han meditado como para los que quieren profundizar en su interior y limpiar bloqueos inconscientes. Aportación 25€ Imparte @paloma_yoga_ #yogatorrevieja #yoga #meditacion #relajacion #consciente #conciencia #presencia #ser #silencio #alma #silence #cuerpomentealma #evolución - 24 minutes ago

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To live personal chanhe from the desire to make it happen is one of the key elements that will help us enjoy our transformational journey that is often uncomfortable and difficult.
#introspective #meditation #consciousliving #personalgrowth •
•
Vivir elccambio personal desde el deseo de hacerlo es una de las claves para disfrutar nuestro camino de transformación que ya de por si es incómodo y muchas veces, dificil. 
#meditacion #crecimientopersonal #vidaplena #introspectiva

To live personal chanhe from the desire to make it happen is one of the key elements that will help us enjoy our transformational journey that is often uncomfortable and difficult. #introspective #meditation #consciousliving #personalgrowth • • Vivir elccambio personal desde el deseo de hacerlo es una de las claves para disfrutar nuestro camino de transformación que ya de por si es incómodo y muchas veces, dificil. #meditacion #crecimientopersonal #vidaplena #introspectiva - 24 minutes ago

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Te sentis neutral y solo por que necesitas darle A tu alma que  contemple antes de darle los lujos en forma de crueldad con las frecuencias altas intacta a perseguir y dejarte orbitar en lo que consideras esa tensa vibración y infinita de compasion como corazonada de sacudida.
Todo empieza en vos y termina en vos. 
Sal luz! ××××××× Pudransen en la paz.... #mepudri #imsomnio #llegadorecien #queva #planetas #digitalart #bass #cymatika #leer #leer #masleer #orbitando #neutral #colours #ejecuto #diseñadordeplanetas #universo #universoneo #music #meditacion #om #atomo #ondas #waves #primersuenocumplido #logro #luz #meta #motivacion #visualmerchandising #visualart

Te sentis neutral y solo por que necesitas darle A tu alma que contemple antes de darle los lujos en forma de crueldad con las frecuencias altas intacta a perseguir y dejarte orbitar en lo que consideras esa tensa vibración y infinita de compasion como corazonada de sacudida. Todo empieza en vos y termina en vos. Sal luz! ××××××× Pudransen en la paz.... #mepudri #imsomnio #llegadorecien #queva #planetas #digitalart #bass #cymatika #leer #leer #masleer #orbitando #neutral #colours #ejecuto #diseñadordeplanetas #universo #universoneo #music #meditacion #om #atomo #ondas #waves #primersuenocumplido #logro #luz #meta #motivacion #visualmerchandising #visualart - 25 minutes ago

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Tenemos la falsa creencia de que la meditación es una práctica únicamente para personas adultas pero esto no es verdad.⛔
.
Enseñar a los niños este tipo de disciplina ayuda a que se relajen, eliminando el estrés y ayuda a que se calmen.💭
.
La rutina cotidiana está llena de prisas, tareas, gran cantidad de estimulación y mucho estrés lo que hace no prestarnos tiempo a nosotros mismos y concentrarnos, algo que también le pasa a los más pequeños de la casa.👧👦
.
Los motivos para enseñar a los niños esta práctica son los mismos que se le darían a una persona adulta. Es importante concentrarnos en nosotros mismos, dedicarnos un rato cada día y, así, poder conocernos más y mejor.💆
.
Si quieres saber más sobre esta práctica ¡entra en nuestro blog y lee el artículo!🌐
.
👉👉Link en la bio.👈👈
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#meditacion #niños #niñas #padres #madres #familia #relajacion #escuela #infantil #comunicacion #autoestima #autocontrol #noviolenta #conocerse #beneficios #blog

Tenemos la falsa creencia de que la meditación es una práctica únicamente para personas adultas pero esto no es verdad. . Enseñar a los niños este tipo de disciplina ayuda a que se relajen, eliminando el estrés y ayuda a que se calmen.💭 . La rutina cotidiana está llena de prisas, tareas, gran cantidad de estimulación y mucho estrés lo que hace no prestarnos tiempo a nosotros mismos y concentrarnos, algo que también le pasa a los más pequeños de la casa. . Los motivos para enseñar a los niños esta práctica son los mismos que se le darían a una persona adulta. Es importante concentrarnos en nosotros mismos, dedicarnos un rato cada día y, así, poder conocernos más y mejor. . Si quieres saber más sobre esta práctica ¡entra en nuestro blog y lee el artículo!🌐 . Link en la bio. . . . . . #meditacion #niños #niñas #padres #madres #familia #relajacion #escuela #infantil #comunicacion #autoestima #autocontrol #noviolenta #conocerse #beneficios #blog - 26 minutes ago

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DOLPHINS  TURN  OUT  TO BE  TALKATIVE
LOS DELFINES SE VUELVEN LOCUACES

Elusive cetaceans have a much greater vocal range than previously thought. Tanya Loos reports.

A rare river #dolphin thought to be solitary and mostly silent has been revealed to make hundreds of sounds, raising questions about the evolution of communication in marine mammals.
The Araguaian river dolphin (Inia araguaiaensis) is a close relative of the Amazon river dolphin (Inia geoffrensis).
A major constraint in studying river dolphin behaviour is that, unlike their marine relatives, they do not perform conspicuous surface displays, making identification of individuals in the field very difficult. Araguaian dolphins are also shy, moving away from observers to hide in the complex habitat of river vegetation.
-
Jorge Pineda: Maestro de #Yoga y #Meditacion , Terapia Psicobiològica, activista estetico y social. Creador mètodos "Smart".
-
#biology#nature#language#delfines#biologiquerecherche#biologynotes#dolphins#mammals#mammalsofinstagram#mamiferos#biologiamarinha#biologiamarina#talk#lenguajeuniversal#mamifero#consciência#consciousvibrancy#consciousnessshift 
Art:Dolphine
 Max aLiu

DOLPHINS TURN OUT TO BE TALKATIVE LOS DELFINES SE VUELVEN LOCUACES Elusive cetaceans have a much greater vocal range than previously thought. Tanya Loos reports. A rare river #dolphin thought to be solitary and mostly silent has been revealed to make hundreds of sounds, raising questions about the evolution of communication in marine mammals. The Araguaian river dolphin (Inia araguaiaensis) is a close relative of the Amazon river dolphin (Inia geoffrensis). A major constraint in studying river dolphin behaviour is that, unlike their marine relatives, they do not perform conspicuous surface displays, making identification of individuals in the field very difficult. Araguaian dolphins are also shy, moving away from observers to hide in the complex habitat of river vegetation. - Jorge Pineda: Maestro de #Yoga y #Meditacion , Terapia Psicobiològica, activista estetico y social. Creador mètodos "Smart". - #biology #nature #language #delfines #biologiquerecherche #biologynotes #dolphins #mammals #mammalsofinstagram #mamiferos #biologiamarinha #biologiamarina #talk #lenguajeuniversal #mamifero #consciência #consciousvibrancy #consciousnessshift Art:Dolphine Max aLiu - 26 minutes ago

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CURSO MEDITACIÓN A DISTANCIA. Para todos aquellos que quieren introducirse en la Meditación y no disponen de tiempo para asistir a un centro especializado pongo a vuestra disposición este curso de Meditación a DISTANCIA que podreis hacer a vuestro ritmo. 
Consta de ocho modulos que puedes hacer en su totalidad o hacer solo los que mas te interesen. 
Cada modulo tiene un coste de 20 euros. 
Dispondras de material teorico en formato pdf y practicas guiadas en formato audio. 
Si quieres mas información contacta conmigo: espaciosaludable.yoga@gmail.com 
#cursodemeditacion #meditacion #meditacionyrelajacion #meditacionadistancia #aprendiendoameditar
#crecimientointerior

CURSO MEDITACIÓN A DISTANCIA. Para todos aquellos que quieren introducirse en la Meditación y no disponen de tiempo para asistir a un centro especializado pongo a vuestra disposición este curso de Meditación a DISTANCIA que podreis hacer a vuestro ritmo. Consta de ocho modulos que puedes hacer en su totalidad o hacer solo los que mas te interesen. Cada modulo tiene un coste de 20 euros. Dispondras de material teorico en formato pdf y practicas guiadas en formato audio. Si quieres mas información contacta conmigo: espaciosaludable.yoga@gmail.com #cursodemeditacion #meditacion #meditacionyrelajacion #meditacionadistancia #aprendiendoameditar #crecimientointerior - 28 minutes ago

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What the hell...?
.
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Mindfulness Coruña. Practica mindfulness y "verás".
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#mindfulnesscoruña #meditacion #meditacioncoruña #coruña #mindfulness #mindfulnessembarazo #embarazosaludable #embarazoconsciente #embarazo #maternidad #yoga #inteligenciaemocional #educacionemocional #atencionplena #bienestar #felicidad #vida #relajacion #estrés #ansiedad #depresion #ansiedadembarazo #depresionpostparto #psicologia #menteencalma #relaciones #mindfulnessgalicia #clinicacobian #pensamientosintrusivos

What the hell...? . . Mindfulness Coruña. Practica mindfulness y "verás". . . . #mindfulnesscoruña #meditacion #meditacioncoruña #coruña #mindfulness #mindfulnessembarazo #embarazosaludable #embarazoconsciente #embarazo #maternidad #yoga #inteligenciaemocional #educacionemocional #atencionplena #bienestar #felicidad #vida #relajacion #estrés #ansiedad #depresion #ansiedadembarazo #depresionpostparto #psicologia #menteencalma #relaciones #mindfulnessgalicia #clinicacobian #pensamientosintrusivos - 28 minutes ago

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Sal 104.

Que se alegren los que buscan al Señor.

O bien:

Aleluya.

Dad gracias al Señor, invocad su nombre,
dad a conocer sus hazañas todos los pueblos.
Cantadle al son de instrumentos,
hablad de sus maravillas.  R/. Gloriaos de su nombre santo,
que se alegren los que buscan al Señor.
Recurrid al Señor y a su poder,
buscad continuamente su rostro.  R/. ¡Estirpe de Abrahán, su siervo;
hijos de Jacob, su elegido!
El Señor es nuestro Dios,
él gobierna toda la tierra.  R/. Se acuerda de su alianza eternamente,
de la palabra dada, por mil generaciones;
de la alianza sellada con Abrahán,
del juramento hecho a Isaac.  R/. #salmo #meditacion

Sal 104. Que se alegren los que buscan al Señor. O bien: Aleluya. Dad gracias al Señor, invocad su nombre, dad a conocer sus hazañas todos los pueblos. Cantadle al son de instrumentos, hablad de sus maravillas.  R/. Gloriaos de su nombre santo, que se alegren los que buscan al Señor. Recurrid al Señor y a su poder, buscad continuamente su rostro.  R/. ¡Estirpe de Abrahán, su siervo; hijos de Jacob, su elegido! El Señor es nuestro Dios, él gobierna toda la tierra.  R/. Se acuerda de su alianza eternamente, de la palabra dada, por mil generaciones; de la alianza sellada con Abrahán, del juramento hecho a Isaac.  R/. #salmo #meditacion - 28 minutes ago

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#plant #flower #flowerpower  #amatuerphotography #amatuer #sony #sonycamera #amazing #chill #goodvives #positiveenergy #positive #energy #nohate #f4f #follow #fantastic #nature #wild #intothewild  #old #oldstairs #meditacion #lovephotography  #lookup #lookingup #Braga #oldphoto

#plant #flower #flowerpower #amatuerphotography #amatuer #sony #sonycamera #amazing #chill #goodvives #positiveenergy #positive #energy #nohate #f4f #follow #fantastic #nature #wild #intothewild #old #oldstairs #meditacion #lovephotography #lookup #lookingup #Braga #oldphoto - 29 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias - 30 minutes ago

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“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad” -Indra Devi- #mentesana #transpersonal #mujerholistica #universo #yoga #meditacion #amarse #autoconocimiento #pazinterior #armonia #yogalife #mindfulness #atencionplena #equilibriomentecuerpo #ser #libertad #concienciaplena #energia #crecimientoespiritual #sabiduriainterior #crecimientointerior #espiritualidad #practicayoga

“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad” -Indra Devi- #mentesana #transpersonal #mujerholistica #universo #yoga #meditacion #amarse #autoconocimiento #pazinterior #armonia #yogalife #mindfulness #atencionplena #equilibriomentecuerpo #ser #libertad #concienciaplena #energia #crecimientoespiritual #sabiduriainterior #crecimientointerior #espiritualidad #practicayoga - 30 minutes ago

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"A medida que vayamos familiarizándonos con la naturaleza del espíritu y conforme aprendamos a dejar que los pensamientos se deshagan tan pronto como sobrevienen -como una carta que se escribe con un dedo sobre la superficie del agua-, progresaremos más fácilmente en el camino de la libertad interior. Los pensamientos automáticos ya no poseerán el mismo poder para perpetuar nuestra confusión y reforzar nuestras tendencias acostumbradas. Cada vez deformaremos menos la realidad y los propios mecanismos del sufrimiento acabarán por desaparecer.
✨
Al disponer de recursos interiores que nos permiten controlar nuestras emociones, nuestro sentimiento de inseguridad desaparecerá, y la libertad y la confianza pasarán a ocupar su lugar. Dejaremos de estar exclusivamente preocupados por nuestras esperanzas y temores, y estaremos disponibles para todos los que nos rodean, trabajando así para el bien de los demás, y para nuestro propio bien."
✨
Matthieu Ricard, "El arte de la Meditación."
✨
#meditacion #meditar #yomedito #meditarparasanar #almaraizmedita #matthieuRicard #presencia #aquiyahora

"A medida que vayamos familiarizándonos con la naturaleza del espíritu y conforme aprendamos a dejar que los pensamientos se deshagan tan pronto como sobrevienen -como una carta que se escribe con un dedo sobre la superficie del agua-, progresaremos más fácilmente en el camino de la libertad interior. Los pensamientos automáticos ya no poseerán el mismo poder para perpetuar nuestra confusión y reforzar nuestras tendencias acostumbradas. Cada vez deformaremos menos la realidad y los propios mecanismos del sufrimiento acabarán por desaparecer. Al disponer de recursos interiores que nos permiten controlar nuestras emociones, nuestro sentimiento de inseguridad desaparecerá, y la libertad y la confianza pasarán a ocupar su lugar. Dejaremos de estar exclusivamente preocupados por nuestras esperanzas y temores, y estaremos disponibles para todos los que nos rodean, trabajando así para el bien de los demás, y para nuestro propio bien." Matthieu Ricard, "El arte de la Meditación." #meditacion #meditar #yomedito #meditarparasanar #almaraizmedita #matthieuRicard #presencia #aquiyahora - 31 minutes ago

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#pazmental #medita #felicidad #meditacion #budismo #yoga #coach #amor #fuerza #paz #gemstone #coaching #bienestar #pazinterior #inteligenciaemocional #crecimientopersonal #thebestpicture #energiapositiva #pensamientopositivo #buenasvibraciones #desapego #vidaintegral #inspiracion #proposito #reiki #chacras #universo #frases #islascanarias

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#zghanklein #marounazar #madrid #españa #lebanon #spiritualawakening #spirituality #espiritualidad #meditation #meditacion #mindfulness #lgbtq #lgbt #lgtb #afirmaciones #afirmacionespositivas #affirmations #dailyaffirmations

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FANTÁSTICO DÍA! Un fuerte abrazo! Querer es poder ...
#crecimientopersonal #emocional #coaching #pnl #maindtrainer #psicología #meditacion #yoga #relajacion

FANTÁSTICO DÍA! Un fuerte abrazo! Querer es poder ... #crecimientopersonal #emocional #coaching #pnl #maindtrainer #psicología #meditacion #yoga #relajacion - 34 minutes ago

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KUNDALINI YOGA
El Kundalini Yoga evita la atrofia muscular, rejuvenece los tejidos, limpia nuestro interior de impurezas y revitaliza nuestra mente, por lo que consigue que nuestro cuerpo se sienta más joven
El Kundalini es la energía que toda persona posee en su interior, y el yoga más poderoso que se conoce.
Las clases constan de una serie o kriya con posturas estáticas y dinámicas, una relajacion guiada de 10-15 minutos, y una meditación con un pranayama (técnica de respiración) o vibrando un mantra (Sonidos sanscritos que alteran los fluidos cerebrales y equilibran tus emociones).
Ven a probar una clase gratis!! Estamos en @La Porta de fusta, c/Doctor Dachs, 26 Calafell Playa
Horarios de kundalini yoga:
Miércoles de 8.15h a 9.45h
Miércoles de 17.30h a 19.00h
Jueves de 19.15h a 20.45h
#yoga #kundalini #yogakundalini #asanas #mantras #meditacion #relajación #calafell #segurdecalafell #cunit

KUNDALINI YOGA El Kundalini Yoga evita la atrofia muscular, rejuvenece los tejidos, limpia nuestro interior de impurezas y revitaliza nuestra mente, por lo que consigue que nuestro cuerpo se sienta más joven El Kundalini es la energía que toda persona posee en su interior, y el yoga más poderoso que se conoce. Las clases constan de una serie o kriya con posturas estáticas y dinámicas, una relajacion guiada de 10-15 minutos, y una meditación con un pranayama (técnica de respiración) o vibrando un mantra (Sonidos sanscritos que alteran los fluidos cerebrales y equilibran tus emociones). Ven a probar una clase gratis!! Estamos en @La Porta de fusta, c/Doctor Dachs, 26 Calafell Playa Horarios de kundalini yoga: Miércoles de 8.15h a 9.45h Miércoles de 17.30h a 19.00h Jueves de 19.15h a 20.45h #yoga #kundalini #yogakundalini #asanas #mantras #meditacion #relajación #calafell #segurdecalafell #cunit - 36 minutes ago

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Hoy pregúntate:
¿Qué te inspira de ti mism@?
¿Cómo conquistas tus espacios?
¿Lo haces desde el miedo o el. Amor?
¿Crees en ti? ¿Crees que la fé existe?

Si estan dudando de alguna respuesta es probable que estes accionando desde el miedo 😱.
El miedo es un amigo que nos hace reaccionar con rabia, frustración, ego, escasez, dolor, apego etc. Sin embargo puedes hacerlo consciente y usar para que te impulse 🔝

Si estas en un proyecto y te invade la duda, la incertidumbre, cierra los ojos respira...cuenta hasta 10, y empieza a.conectar con tu chakra de la intuición... Todos tenemos el privilegio de tener ese poder interno, solo que aveces hablamos tanto de eso pero no sabemos como hacerlo, en los siguientes posts le ire hablando uno a uno de cada talento y herramientas que tenemos incorporadas en el Cuerpo y cómo anclarlas en nuestra vida diaria.

Recuerda nuestro cuerpo es nuestro PRIMER EQUIPO.

Si haz perdido la fe, haz dejado de creer en ti, y entonces te estas apagando y eliminando tu energía, al hacerlo estas depurando todos los canales de abundancia (Si sientes que el dinero 💵 no se te multiplica es porque probablemente estes en  resignación y perdiendo la fe en ti, en tu esencia)

DINERO = ENERGIA = EMOCIONES

Hoy Te regalo Energía, sabiduría y compasión 💋

Un abrazo de luz 🌟
.
.
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#NiveOrtizW
#fe #pasion #determinacion
#actitud #god #blessed
#sabiduría #enseñanzas #sueños
#vibracion #woman #energía
#fluir #amor #vida #namaste
#conciencia #mente #meditacion
#espiritualidad #Escucha #mundo
#HabitosMillonarios #disciplinapositiva
#Luxury #proposito #actitud #chakra

Hoy pregúntate: ¿Qué te inspira de ti mism@? ¿Cómo conquistas tus espacios? ¿Lo haces desde el miedo o el. Amor? ¿Crees en ti? ¿Crees que la fé existe? Si estan dudando de alguna respuesta es probable que estes accionando desde el miedo . El miedo es un amigo que nos hace reaccionar con rabia, frustración, ego, escasez, dolor, apego etc. Sin embargo puedes hacerlo consciente y usar para que te impulse Si estas en un proyecto y te invade la duda, la incertidumbre, cierra los ojos respira...cuenta hasta 10, y empieza a.conectar con tu chakra de la intuición... Todos tenemos el privilegio de tener ese poder interno, solo que aveces hablamos tanto de eso pero no sabemos como hacerlo, en los siguientes posts le ire hablando uno a uno de cada talento y herramientas que tenemos incorporadas en el Cuerpo y cómo anclarlas en nuestra vida diaria. Recuerda nuestro cuerpo es nuestro PRIMER EQUIPO. Si haz perdido la fe, haz dejado de creer en ti, y entonces te estas apagando y eliminando tu energía, al hacerlo estas depurando todos los canales de abundancia (Si sientes que el dinero no se te multiplica es porque probablemente estes en resignación y perdiendo la fe en ti, en tu esencia) DINERO = ENERGIA = EMOCIONES Hoy Te regalo Energía, sabiduría y compasión Un abrazo de luz . . . #NiveOrtizW #fe #pasion #determinacion #actitud #god #blessed #sabiduría #enseñanzas #sueños #vibracion #woman #energía #fluir #amor #vida #namaste #conciencia #mente #meditacion #espiritualidad #Escucha #mundo #HabitosMillonarios #disciplinapositiva #Luxury #proposito #actitud #chakra - 36 minutes ago

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Así es . Nos pongamos como nos pongamos ese movimiento , esa cambio que la vida nos demanda es completamente necesario para empezar a abrir las alas, desplegar nuestros colores y echar a volar con la amabilidad que lo hacen las mariposas. ¡ benditos gusanos ! 😉  meditar, ir a terapia , un coach un amigo , un buen vino ... es igual , todo es perfecto en el camino del auto conocimiento #compasion #psicologiapositiva #meditacion #meditation gracias @emiliojosevillanueva por tanta inspiración

Así es . Nos pongamos como nos pongamos ese movimiento , esa cambio que la vida nos demanda es completamente necesario para empezar a abrir las alas, desplegar nuestros colores y echar a volar con la amabilidad que lo hacen las mariposas. ¡ benditos gusanos ! meditar, ir a terapia , un coach un amigo , un buen vino ... es igual , todo es perfecto en el camino del auto conocimiento #compasion #psicologiapositiva #meditacion #meditation gracias @emiliojosevillanueva por tanta inspiración - 37 minutes ago

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"A lo que me refiero con bondad hacía uno mismo es al esfuerzo de ayudarce o beneficiarse a sí mismo de tal manera que uno sea capaz de beneficiar también a los demás"

Ley esta frase el otro dia y la verdad me hace mucho eco, bastantes actividades de mi cotidianidad estan marcadamente motivadas en base a este enfoque, en lo personal creo que es una muy buena forma de dar sentido al significado del concepto "amor propio"...!!! #budismo #meditacion #mindfullness #dharma #altruismo

"A lo que me refiero con bondad hacía uno mismo es al esfuerzo de ayudarce o beneficiarse a sí mismo de tal manera que uno sea capaz de beneficiar también a los demás" Ley esta frase el otro dia y la verdad me hace mucho eco, bastantes actividades de mi cotidianidad estan marcadamente motivadas en base a este enfoque, en lo personal creo que es una muy buena forma de dar sentido al significado del concepto "amor propio"...!!! #budismo #meditacion #mindfullness #dharma #altruismo - 40 minutes ago

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