#maniadecorrida

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Reposted from @patricia_acj - “A vida não é medida por sua respiração, mas por seus momentos de tirar o fôlego.” (Michael Vance)
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Vamos com TUDO 🎯
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Uma semana "intensa"
pra todos nós!!!✌😘
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📸🙈
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#AmigasQueCorremJuntas 
#CorredoresEspalhados #boadacorrida #correpelotaoazul #falandodecorrida #sigacorrendo #morone #corropraviver
#corropracomerecomopracorrer #correpelotaoazul #correndocomasamigas  #treinarecorrer  #correndopelorio #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #eucorrietofeliz  #paquitasquecorrem #correpelotaoazul #levantapoeira #litoralrun #corrernapraia #boltrunners #correndonareal - #regrann

Reposted from @patricia_acj - “A vida não é medida por sua respiração, mas por seus momentos de tirar o fôlego.” (Michael Vance) . Vamos com TUDO . Uma semana "intensa" pra todos nós!!! . 📸 . . #AmigasQueCorremJuntas #CorredoresEspalhados #boadacorrida #correpelotaoazul #falandodecorrida #sigacorrendo #morone #corropraviver #corropracomerecomopracorrer #correpelotaoazul #correndocomasamigas #treinarecorrer #correndopelorio #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #eucorrietofeliz #paquitasquecorrem #correpelotaoazul #levantapoeira #litoralrun #corrernapraia #boltrunners #correndonareal - #regrann - 0 seconds

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Foco Radical, o maior site de fotos esportivas do Brasil, agora esta presente em Roraima. Para registrar aquele momento especial de cada atleta.
Mais informações acesse o site www.focoradical.com.br ou acesse o link na BIO..
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Fotógrafo @silviocunhafotografia .
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@focoradical 
@papaleguasrr
@defensoriarr
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@corredores_macuxi .

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#corridaderua #brasilrunners #euatleta #corremulherada #correr #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #amocorrer #maratona #focanacorrida #meiamaratona #correndoporai #correrecompartilhar #loucosporcorrida #corredor

Foco Radical, o maior site de fotos esportivas do Brasil, agora esta presente em Roraima. Para registrar aquele momento especial de cada atleta. Mais informações acesse o site www.focoradical.com.br ou acesse o link na BIO.. . Fotógrafo @silviocunhafotografia . . . @focoradical @papaleguasrr @defensoriarr @jabuti_do_lavrado @campeonatorrmtb @overbikebv @pes_devento @corredores_macuxi . #boavistarr #boavistaroraima #roraima #run #running #instarunners #instarun #runners #marathon #instarunner #runnerscommunity #marathontraining #runnergirl #nikeplus #runtoinspire #corridaderua #brasilrunners #euatleta #corremulherada #correr #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #amocorrer #maratona #focanacorrida #meiamaratona #correndoporai #correrecompartilhar #loucosporcorrida #corredor - 0 seconds

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“Para ser um campeão você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita” - Muhammad Ali #medalmonday

Ótima semana a todos!! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #manasrun#amorpelacorrida
#instarrunerbrasil #puratradicao#galeradocorrebr #instarunner #instarunnersbrasil #maniadecorrida #brasilrunners #segredodacorrida #pracorrer#euatleta#runnersworld#runninginspiration#rwbrasil
#runlikeagirl #womensrunning #saude #runninglifestyle #meiamaratona #projetomaratona #meiamaratonadesaopaulo

“Para ser um campeão você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita” - Muhammad Ali #medalmonday Ótima semana a todos!! 🏼‍♀️🏼‍♀️ #manasrun #amorpelacorrida #instarrunerbrasil #puratradicao #galeradocorrebr #instarunner #instarunnersbrasil #maniadecorrida #brasilrunners #segredodacorrida #pracorrer #euatleta #runnersworld #runninginspiration #rwbrasil #runlikeagirl #womensrunning #saude #runninglifestyle #meiamaratona #projetomaratona #meiamaratonadesaopaulo - 0 seconds

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#run #runner #corridadehoje #corrernachuva #corredoresletsgo #corredoresFELIZES #terapia  #013 #endorfina #correrterapia #correrfazbem #correrecompartilhar #running #sairparacorrer #maniadecorrida #correndonabaixadasantista #corrernosol #corrernosoloescorrer #polar #polarm430 #m430 #PMESP #POLICIAMILITAR #guarurunners #10kmatribuna #10km #atribuna  #viciadosemcorridaderua

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É HOOOOJE!!! Às 20h no YouTube.com/BoraCorrerGalera (link na bio), teremos mais uma live. Dessa vez com o Rei da Serra do Rio do Rastro, o bicampeão da @uphill.marathon e campeão mundial da @wflworldrun de 2018, o @jose.eraldo.de.lima. Vai ser imperdível!
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Pra completar o time teremos:  Washington (@perunning), Adriano (@doutor_corrida) e Rodrigo @racebrosofficial. Show demais! Vai preparando as perguntas, hein?! 😉👊🏻
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#BoraCorrerGalera
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#boracorrergalera42k #corrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #correquepassa #corridaterapia #instarunner #instarun #instarunners #instarunning #run #running #foco #treino #vidasaudavel #longao #longuinho #euatleta #bcgshirts  #estilocorrida #maniadecorrida #8ktododia #correrecompartilhar #maratona #42k #marathontraining #vitabrasilnet

É HOOOOJE!!! Às 20h no YouTube.com/BoraCorrerGalera (link na bio), teremos mais uma live. Dessa vez com o Rei da Serra do Rio do Rastro, o bicampeão da @uphill.marathon e campeão mundial da @wflworldrun de 2018, o @jose.eraldo.de.lima. Vai ser imperdível! • Pra completar o time teremos: Washington (@perunning ), Adriano (@doutor_corrida ) e Rodrigo @racebrosofficial. Show demais! Vai preparando as perguntas, hein?! 🏻 • #BoraCorrerGalera#boracorrergalera42k #corrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #correquepassa #corridaterapia #instarunner #instarun #instarunners #instarunning #run #running #foco #treino #vidasaudavel #longao #longuinho #euatleta #bcgshirts #estilocorrida #maniadecorrida #8ktododia #correrecompartilhar #maratona #42k #marathontraining #vitabrasilnet - 2 minutes ago

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Link na Bio!! ✌🎬🎥Video novo na Área!!
Canal CorreCris 
Confere ae como foi a Super 5k em SJC !!
Deixe seu LIKE se inscreva no Canal Plissss📣

Segue o link :https://youtu.be/IrJ1ajNJ-s4

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#mysafesport #corredoresdearuja
#corredoresdesantaisabel
#CSItransformandovidas

Link na Bio!! Video novo na Área!! Canal CorreCris Confere ae como foi a Super 5k em SJC !! Deixe seu LIKE se inscreva no Canal Plissss Segue o link :https://youtu.be/IrJ1ajNJ-s4 #correcris #academiafusion #viciadosemcorridaderua #vemcorrercomigo #ManiadeCorrida #galeradocorrebr #boltrunners #oscorredoresderua #brasilrunners #correrecompartilhar #viciadosemcorrer #treinarecorrer #8ktododia #runpicturesbr #falandodecorrida #voucorrindo #instarunnersbrasil #familiacorrida #corrersemlesao #estilocorrida #mysafesport #corredoresdearuja #corredoresdesantaisabel #CSItransformandovidas - 2 minutes ago

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#run #runner #corridadehoje #corrernachuva #corredoresletsgo #corredoresFELIZES #terapia  #013 #endorfina #correrterapia #correrfazbem #correrecompartilhar #running #sairparacorrer #maniadecorrida #correndonabaixadasantista #corrernosol #corrernosoloescorrer #polar #polarm430 #m430 #PMESP #POLICIAMILITAR #guarurunners #10kmatribuna #10km #atribuna  #viciadosemcorridaderua

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Aquele #medalmonday de respeito!!
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POA 🇧🇷 BERLIN 🇩🇪 NY 🇺🇸 BOSTON 🇺🇸🦄
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E a coleção de "Sub3" e ROUTE42K do Valdir só aumentando 😉👊
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Parabéns Valdir!!! 🏅Obrigado pelo carinho de sempre!!
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ROUTE42K - Sua conquista com a sua cara
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#routemaniacs
#route42k
#maniadecorrida
#euescolhicorrer
#maratonabm75km
#maratonabm
#correrfazbem
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#amocorrer
#loucosporcorrida
#suacorrida
#boracorrer
#correreviver
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#Repost @drvaldirbraga
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Atualizando a coleção ✔. Cada maratona tem a sua história e Boston não foi diferente. Obrigado @route42k por me ajudar a eternizar estas provas.

Aquele #medalmonday de respeito!! . POA 🇧🇷 BERLIN NY BOSTON 🦄 . E a coleção de "Sub3" e ROUTE42K do Valdir só aumentando . Parabéns Valdir!!! 🏅Obrigado pelo carinho de sempre!! . ROUTE42K - Sua conquista com a sua cara . . #routemaniacs #route42k #maniadecorrida #euescolhicorrer #maratonabm75km #maratonabm #correrfazbem #semprecorrendo #correrecompartilhar #brasilrunners #instarunners #corridaderua #corridatribuna #amocorrer #marathon #running #run #amocorrer #loucosporcorrida #suacorrida #boracorrer #correreviver . #Repost @drvaldirbraga • • • • • • Atualizando a coleção . Cada maratona tem a sua história e Boston não foi diferente. Obrigado @route42k por me ajudar a eternizar estas provas. - 2 minutes ago

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24/300 🏃🏃🏃🏃🏃
#movebetterrunningteam
#jundiai
#boraserfeliz
#runnershopbr
#teamtomtombr 
#tomtom 
#mysafesport
#corrida_simples
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#8ktododia 
#programakilometragem 
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#corretartaruga 
#esporteando 
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#eutreinocorrida
#desafio300brasil
#soumovebetter
#falandodecorrida
#endorfinese
#viciadosemcorridaderua
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#boadacorrida
#boracorrergalera
#caminho100volta

24/300 #movebetterrunningteam #jundiai #boraserfeliz #runnershopbr #teamtomtombr #tomtom #mysafesport #corrida_simples #runforrestrun #8ktododia #programakilometragem #canalcorredores #maniadecorrida #corretartaruga #esporteando #galeradocorrebr #eutreinocorrida #desafio300brasil #soumovebetter #falandodecorrida #endorfinese #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrer #boadacorrida #boracorrergalera #caminho100volta - 3 minutes ago

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🇧🇷🏆🌞🌚🏃🏻 Bom dia  Brasilllll!!! - Feliz demais com meu desempenho no Desafio Sol & Lua 2019 - Ribeirão Preto/SP. - Parece que o ritmo tá voltando. 🇧🇷🏆🏃🏻🙏🌞🌚
#gratidao 
#desafiosolelua2019
#ribeiraopreto
#revistacorrer 
#momentokoha 
#pharmaminas 
#boracorrergalera 
#mysafesport 
#umatleta 
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#run 
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#runnerbrasil 
#respeitameupace
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#baconrunning
#yazigiribeiraopreto
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#jojotur 
#corredoresdobem 
#estilocorrida 
#falandodecorrida 
#maniadecorrida 
#treinaquevem 
#amigosdacorridarp 🇧🇷🙏👊🏻🏃🏽‍♂️🇧🇷

🇧🇷🌞🌚🏻 Bom dia Brasilllll!!! - Feliz demais com meu desempenho no Desafio Sol & Lua 2019 - Ribeirão Preto/SP. - Parece que o ritmo tá voltando. 🇧🇷🏻🌞🌚 #gratidao #desafiosolelua2019 #ribeiraopreto #revistacorrer #momentokoha #pharmaminas #boracorrergalera #mysafesport #umatleta #correndonareal #8ktododia #corridaderua #galeradocorrebr #run #euatleta #vaicorrendo #runnerbrasil #respeitameupace #correndodeboa #correndoporaí #baconrunning #yazigiribeiraopreto #8ktododiaa #jojotur #corredoresdobem #estilocorrida #falandodecorrida #maniadecorrida #treinaquevem #amigosdacorridarp 🇧🇷🏻🏽‍♂️🇧🇷 - 4 minutes ago

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#repost @urameshi1003
・・・
10 km a tribuna !!! Que prova , baita energia super organizada , 24 mil participantes tudo impecável. Amigos , família sem dúvida estou feliz, não estava na melhor condição, mas valeu cada km !! Agora 15 dias off para curar lesões !! #correvc #10kmtribuna #pacegostosinho #goldrunners #maniadecorrida#correvoce  #correvocê

#repost @urameshi1003 ・・・ 10 km a tribuna !!! Que prova , baita energia super organizada , 24 mil participantes tudo impecável. Amigos , família sem dúvida estou feliz, não estava na melhor condição, mas valeu cada km !! Agora 15 dias off para curar lesões !! #correvc #10kmtribuna #pacegostosinho #goldrunners #maniadecorrida #correvoce #correvocê - 4 minutes ago

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Abrindo a galeria da @audaxtrailtour Santa Maria do Herval, no último sábado, com nossa dupla de trilheiras🔝 compartilhando parte do trajeto 7K 😍💛🏃‍♀️⛰
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⛰@audaxtrailtour etapa Santa Maria do Herval;
🏃‍♀️ @angelagroth @simoneseger 📸@focoradical
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#audaxtrailtour2019 #7k #santamariadoherval #amigoscorredores #boracorrer #brasilrun #correndomontanhas #corridadetrilha #corridaemestradao #corridanalama #equipesunrunners #instarunners #instarunnersbrasil #jacorreuhoje #keeprunbr #maniadecorrida #mountainlovers #raiztrailrun #rwbrasil #sigacorrendo #sunrunners #trailrun #trailrunning #vempratrilha #viciadosemcorridaderua

Abrindo a galeria da @audaxtrailtour Santa Maria do Herval, no último sábado, com nossa dupla de trilheiras compartilhando parte do trajeto 7K ‍♀️⛰ . ⛰@audaxtrailtour etapa Santa Maria do Herval; ‍♀️ @angelagroth @simoneseger 📸@focoradical .. #audaxtrailtour2019 #7k #santamariadoherval #amigoscorredores #boracorrer #brasilrun #correndomontanhas #corridadetrilha #corridaemestradao #corridanalama #equipesunrunners #instarunners #instarunnersbrasil #jacorreuhoje #keeprunbr #maniadecorrida #mountainlovers #raiztrailrun #rwbrasil #sigacorrendo #sunrunners #trailrun #trailrunning #vempratrilha #viciadosemcorridaderua - 16 minutes ago

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25/08 - Maratona Internacional de Floripa 2019 - Florianópolis/SC

Inscrições no link: http://bit.ly/agendadeprovas ou se preferir clique nos #LinksDoMania na bio de nossas redes sociais.

Vem aí mais uma edição da Maratona Internacional de Floripa!! A prova será disputada nos percursos de 42k, 21k, 10k e 5k. Do iniciante ao maratonista, todos podem correr em um percurso praticamente todo plano, ao nível do mar e ainda com a belíssima paisagem característica da cidade. Garanta já a sua inscrição!

Inscrições no link: http://bit.ly/agendadeprovas ou se preferir clique nos #LinksDoMania na bio de nossas redes sociais.

#ManiaDeCorrida
#MaratonaInternacionalDeFloripa
#MDCAG003

25/08 - Maratona Internacional de Floripa 2019 - Florianópolis/SC Inscrições no link: http://bit.ly/agendadeprovas ou se preferir clique nos #LinksDoMania na bio de nossas redes sociais. Vem aí mais uma edição da Maratona Internacional de Floripa!! A prova será disputada nos percursos de 42k, 21k, 10k e 5k. Do iniciante ao maratonista, todos podem correr em um percurso praticamente todo plano, ao nível do mar e ainda com a belíssima paisagem característica da cidade. Garanta já a sua inscrição! Inscrições no link: http://bit.ly/agendadeprovas ou se preferir clique nos #LinksDoMania na bio de nossas redes sociais. #ManiaDeCorrida #MaratonaInternacionalDeFloripa #MDCAG003 - 17 minutes ago

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Me simpatizo muito com a galera do: #QUESEFODAOPACE.
No entanto, um bom resultado faz a gente vibrar também. Aí sorrio para a galera do #PACEBOMANIMA😀
Afinal não é comum ficar entre os 10 primeiros numa prova bacana como a #nightrunrock 2019.
Foi por amor! Foi top🙏

#euatleta 
#sairparacorrer 
#pacesuicida 
#amocorrer 
#nutrição 
#amantesdacorrida 
#canalcorredores 
#maniadecorrida 
#corridaderua 
#corridademontanha 
#stravarun
#topteampaulinia
#esporteespetacular 
#esportefantastico
#encrenca
#fotop #amocorrer
#focoradical
#run #boaforma #instarun
#andersondantas
#corridadeobstaculos
#route42k
#pracorrer
#caofeliz

Me simpatizo muito com a galera do: #QUESEFODAOPACE . No entanto, um bom resultado faz a gente vibrar também. Aí sorrio para a galera do #PACEBOMANIMA 😀 Afinal não é comum ficar entre os 10 primeiros numa prova bacana como a #nightrunrock 2019. Foi por amor! Foi top #euatleta #sairparacorrer #pacesuicida #amocorrer #nutrição #amantesdacorrida #canalcorredores #maniadecorrida #corridaderua #corridademontanha #stravarun #topteampaulinia #esporteespetacular #esportefantastico #encrenca #fotop #amocorrer #focoradical #run #boaforma #instarun #andersondantas #corridadeobstaculos #route42k #pracorrer #caofeliz - 18 minutes ago

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Foto no estilo "correndo por pura diversão" 🤮🤪🏃‍♂️
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#Navastri #EmanaFiber #Amni
#Mytf #tfsports #tfrunseries #nikeplus #nikezoomfly #maniadecorrida #corridaderua #correquepassa #correndoporsp #engenheirosquecorrem #swinbikerun #nadapedalacorre #10km #corredoresdobem #triathlon_in_the_world #treinaquevem

Foto no estilo "correndo por pura diversão" 🤮🤪‍♂️ . #Navastri #EmanaFiber #Amni #Mytf #tfsports #tfrunseries #nikeplus #nikezoomfly #maniadecorrida #corridaderua #correquepassa #correndoporsp #engenheirosquecorrem #swinbikerun #nadapedalacorre #10km #corredoresdobem #triathlon_in_the_world #treinaquevem - 18 minutes ago

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Bom dia e boa semana a todos 🙏
#coachgabrielmantovani 
#mundodacorrida 
#maniadecorrida 
#corridanoar
#instarunners 
#corridadavida

Bom dia e boa semana a todos #coachgabrielmantovani #mundodacorrida #maniadecorrida #corridanoar #instarunners #corridadavida - 19 minutes ago

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➤ Corra com música! 🏃🎧✌ "If I Lose Myself", de Alesso vs OneRepublic, é a Música da Semana do VaiCorrendo.com​!
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Acesse a aba "Música da Semana" no nosso site, faça o download e insira na sua playlist. 🤳🏻🔥 Ou então ouça pelo canal do VaiCorrendo.com no Spotify! 🏃💨
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➤ Corra com música! "If I Lose Myself", de Alesso vs OneRepublic, é a Música da Semana do VaiCorrendo.com​! . Acesse a aba "Música da Semana" no nosso site, faça o download e insira na sua playlist. 🤳🏻 Ou então ouça pelo canal do VaiCorrendo.com no Spotify! . www.VaiCorrendo.com @vaicorrendo#vaicorrendo . . . #CorridaDeRua #CorreGonça #CorreTibério #Motivação #MyTF #foco #ManiaDeCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #CorridaUrbana #Fds #MeiaMaratona #RibeirãoPreto #musica #dj #Treino #QualidadeDeVida #Maratona #Marathon #Run #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #EuAtleta #30TodoDia #Esporte #vidadecorredor #Alesso - 24 minutes ago

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BãoDia Gente Linda!! ✌🏻❤ #girlsjustwannahavefun  #bomdia #vidaextraordinaria  #goodvibes #colors  #follow #followme  #fitness #atividadefisica  #worldrunners #cute #amor  #like  #girls  #love  #photooftheday #corridaderua

BãoDia Gente Linda!! 🏻 #girlsjustwannahavefun #bomdia #vidaextraordinaria   #goodvibes #colors   #follow #followme   #fitness #atividadefisica   #worldrunners #cute #amor   #like   #girls   #love   #photooftheday #corridaderua - 37 minutes ago

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Não é só questão de adrenalina, de superação, de motivação... é estilo de vida!
Se me faz feliz? Essa foto diz tudo! Ontem fiz mais um RP, mesmo depois de tantos percalços.
Há poucas semanas da minha primeira Maratona, na bateria de exames pre prova, descobri um início de artrose no quadril, muito no início segundo meu ortopedista, e para minha surpresa no exame ergométrico apareceu uma arritmia. Sempre fui acelerada, pra tudo. Sofro com ansiedade que busco controlar diariamente. Os obstáculos são muitos. Ainda não tenho o veredito final do cardiologista, somente amanhã, mas creio que Deus está no controle. Estou aqui para viver como Ele deseja. Se Deus permitir que eu corra eu vou! São os planos dEle que importam, não os meus! Estou esperançosa sim! Engraçado, tanta coisa em ao pouco tempo e às vésperas da realização de um sonho... eu só agradeço! Ele sabe de tudo! A todo tempo! Torçam por mim! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #corridas #corridaderua #km 
#amocorrer #running #maniadecorrida #runners #correndoporai #brasilrunners #corredoresderua #loucosporcorrida #corrida #runner #viciadosemcorridaderua #trailrun #correr #euatleta #run #corre #corredoresdobem #corredores #brasilcorridas #canalcorredores #guerreirosdoasfalto #AtletaCristã #soumaratonadorio #mucurasrunners #pilatesparacorrida #longão #fortalecimentomuscular

Não é só questão de adrenalina, de superação, de motivação... é estilo de vida! Se me faz feliz? Essa foto diz tudo! Ontem fiz mais um RP, mesmo depois de tantos percalços. Há poucas semanas da minha primeira Maratona, na bateria de exames pre prova, descobri um início de artrose no quadril, muito no início segundo meu ortopedista, e para minha surpresa no exame ergométrico apareceu uma arritmia. Sempre fui acelerada, pra tudo. Sofro com ansiedade que busco controlar diariamente. Os obstáculos são muitos. Ainda não tenho o veredito final do cardiologista, somente amanhã, mas creio que Deus está no controle. Estou aqui para viver como Ele deseja. Se Deus permitir que eu corra eu vou! São os planos dEle que importam, não os meus! Estou esperançosa sim! Engraçado, tanta coisa em ao pouco tempo e às vésperas da realização de um sonho... eu só agradeço! Ele sabe de tudo! A todo tempo! Torçam por mim! 🏻🏻🏻 #corridas #corridaderua #km #amocorrer #running #maniadecorrida #runners #correndoporai #brasilrunners #corredoresderua #loucosporcorrida #corrida #runner #viciadosemcorridaderua #trailrun #correr #euatleta #run #corre #corredoresdobem #corredores #brasilcorridas #canalcorredores #guerreirosdoasfalto #AtletaCristã #soumaratonadorio #mucurasrunners #pilatesparacorrida #longão #fortalecimentomuscular - 40 minutes ago

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Maratona de Lima - Lima (Peru)

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Buenosss 🤩
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Sábado foi dia de Ultra Maratona de Revezamento Bertioga Maresias, ou BertMar . Nunca tinha ido pra essa prova (vontade enorme mas ainda não eh a hora).
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Sábado foi dia de madrugar, de sair de casa às 03:40, rodar mais de 75km sendo carro de apoio do @satyerf_, indo nos pc’s, parando estranhos na caruda pra perguntar o caminho, de perder o carro (pra variar haha).
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Sábado foi dia de aprender q uma palavra de apoio pode mudar a fisionomia de uma pessoa, seja ela correndo em trio, sexteto, octeto ou solo. Um parabéns, um “vai guerreiro” são poderosos 😌
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Sábado foi dia de vibrar, de apoiar, de cuidar e não deixar desistir. 
Sábado foi incrível! Energizante!! Inesquecível!!
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Parabéns a todos os concluintes, independente da distância, por que perdão da palavra, mas essa prova eh MUITO FODA!! Parabéns Osvaldinho, tu eh foda demais meu brother! Que diaaaaa
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Bora pra cima 👊🏼
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#vireachavetododia 
#bertiogamaresias2019

Buenosss 🤩 . Sábado foi dia de Ultra Maratona de Revezamento Bertioga Maresias, ou BertMar . Nunca tinha ido pra essa prova (vontade enorme mas ainda não eh a hora). . Sábado foi dia de madrugar, de sair de casa às 03:40, rodar mais de 75km sendo carro de apoio do @satyerf_ , indo nos pc’s, parando estranhos na caruda pra perguntar o caminho, de perder o carro (pra variar haha). . Sábado foi dia de aprender q uma palavra de apoio pode mudar a fisionomia de uma pessoa, seja ela correndo em trio, sexteto, octeto ou solo. Um parabéns, um “vai guerreiro” são poderosos . Sábado foi dia de vibrar, de apoiar, de cuidar e não deixar desistir. Sábado foi incrível! Energizante!! Inesquecível!! . Parabéns a todos os concluintes, independente da distância, por que perdão da palavra, mas essa prova eh MUITO FODA!! Parabéns Osvaldinho, tu eh foda demais meu brother! Que diaaaaa . Bora pra cima 🏼 . #corredoresdavidareal #semprejuntos #vireachavetododia #bertiogamaresias2019 - 42 minutes ago

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🍃Quem dera poder prever e controlar tudo. Quem dera planejar uma semana inteira de sol na praia e chuva fininha na vidraça na noite de domingo pra segunda. Quem dera estabelecer que todos os dias serão repletos de alegria verdadeira. Quem dera instituir a reciprocidade e regulamentar a camaradagem.

Mas o ano, o mês, o dia seguinte, a vida… não marca hora, não cumpre metas, não obedece prazos. Vez ou outra a gente acerta, vez ou outra a gente erra, vez ou outra somos surpreendidos com o jogo equilibrado. Viver é dar conta de sair da rota, da estrada, da rotina e aceitar a impermanência e a incerteza. Encarar o futuro e entender que, apesar dos planos, das agendas, planners, organização e calendários, ele é incerto. E, assim, aceitar que nem tudo obedece a lógica, mas em contrapartida há um milhão de bênçãos querendo chegar e contrabalancear a fragilidade dos dias.

Viver é querer arrematar e não ter linha suficiente. É achar que precisa de fôlego para subir uma montanha e encontrar um atalho. É esperar raios de sol entrando pela janela e descobrir que ele deu a volta na casa e está iluminando o quintal inteiro. É sair descabelado e trombar no grande amor. É carregar o guarda-chuva na bolsa e ganhar carona no final do dia. É jogar os dados e ganhar na loteria.

Viver é tropeçar, criar expectativas e perdê-las, ficar em pedaços. Mas, depois, descobrir que temos a capacidade de sermos inteiros novamente. E passar a ressignificar e aprender a nos reconectar conosco, com nossa face mais autêntica, com quem queremos ser, com nossas limitações e vulnerabilidades. E driblar as imperfeições da vida e de quem convive conosco. É adquirir a capacidade de jogar os dados e aceitar o resultado que vier, sabendo que tudo são ciclos, fases. 
Vida é terra fértil pra quem não desiste de semear e adubar. Momentos bons são tecidos a todo instante, mas precisamos estar prontos para que eles cheguem de mansinho, embaralhando o ritmo conhecido de nossas vidas e nos presenteando com folhas em branco e uma inspiração para escrever nossas histórias com coerência, otimismo e coragem. Nós não conseguimos prever tudo, mas a vida nos surpreende nos detalhes.🍃 Bom dia! Ótima semana!

Quem dera poder prever e controlar tudo. Quem dera planejar uma semana inteira de sol na praia e chuva fininha na vidraça na noite de domingo pra segunda. Quem dera estabelecer que todos os dias serão repletos de alegria verdadeira. Quem dera instituir a reciprocidade e regulamentar a camaradagem. Mas o ano, o mês, o dia seguinte, a vida… não marca hora, não cumpre metas, não obedece prazos. Vez ou outra a gente acerta, vez ou outra a gente erra, vez ou outra somos surpreendidos com o jogo equilibrado. Viver é dar conta de sair da rota, da estrada, da rotina e aceitar a impermanência e a incerteza. Encarar o futuro e entender que, apesar dos planos, das agendas, planners, organização e calendários, ele é incerto. E, assim, aceitar que nem tudo obedece a lógica, mas em contrapartida há um milhão de bênçãos querendo chegar e contrabalancear a fragilidade dos dias. Viver é querer arrematar e não ter linha suficiente. É achar que precisa de fôlego para subir uma montanha e encontrar um atalho. É esperar raios de sol entrando pela janela e descobrir que ele deu a volta na casa e está iluminando o quintal inteiro. É sair descabelado e trombar no grande amor. É carregar o guarda-chuva na bolsa e ganhar carona no final do dia. É jogar os dados e ganhar na loteria. Viver é tropeçar, criar expectativas e perdê-las, ficar em pedaços. Mas, depois, descobrir que temos a capacidade de sermos inteiros novamente. E passar a ressignificar e aprender a nos reconectar conosco, com nossa face mais autêntica, com quem queremos ser, com nossas limitações e vulnerabilidades. E driblar as imperfeições da vida e de quem convive conosco. É adquirir a capacidade de jogar os dados e aceitar o resultado que vier, sabendo que tudo são ciclos, fases. Vida é terra fértil pra quem não desiste de semear e adubar. Momentos bons são tecidos a todo instante, mas precisamos estar prontos para que eles cheguem de mansinho, embaralhando o ritmo conhecido de nossas vidas e nos presenteando com folhas em branco e uma inspiração para escrever nossas histórias com coerência, otimismo e coragem. Nós não conseguimos prever tudo, mas a vida nos surpreende nos detalhes. Bom dia! Ótima semana! - 54 minutes ago

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Oro para que Deus esteja presente no nosso coração, nas nossas palavras, mas sobretudo nas nossas atitudes. Pois não será apenas o sol que tornará este dia perfeito, mas sim a nossa disposição e vontade de ser feliz. Bom dia e uma abençoada semana !!! #pracorrer #correbrasil  #estilocorrida  #boracorrer  #boracorrergalera  #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua  #amocorrer  #eucorrietofeliz #eueacorrida #correrfazbem #sóvai #corridaderua  #running  #run  #runer #maniadecorrida  #euescolhicorrer  #focanacorrida  #acumulandokm  #suacorrida  #endorfina  #euatleta #treino #cadadiamelhor #eusoucorrereviver #loucosporcorrida  #vidadecorredor  #deusebomotempotodo #obrigadodeus

Oro para que Deus esteja presente no nosso coração, nas nossas palavras, mas sobretudo nas nossas atitudes. Pois não será apenas o sol que tornará este dia perfeito, mas sim a nossa disposição e vontade de ser feliz. Bom dia e uma abençoada semana !!! #pracorrer #correbrasil #estilocorrida #boracorrer #boracorrergalera #mundodacorrida #viciadosemcorridaderua #amocorrer #eucorrietofeliz #eueacorrida #correrfazbem #sóvai #corridaderua #running #run #runer #maniadecorrida #euescolhicorrer #focanacorrida #acumulandokm #suacorrida #endorfina #euatleta #treino #cadadiamelhor #eusoucorrereviver #loucosporcorrida #vidadecorredor #deusebomotempotodo #obrigadodeus - 56 minutes ago

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Ontem estes três amigos participaram da famosa prova Tribuna 10km, realmente uma prova para quem busca baixar seu tempo nos 10k, totalmente plana e rápida. Parabéns aos nossos amigos que correram muito.
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#run #runner #runners #running #runnersworld #instarun #instarunning #instarunning #instarunners #brasilrunners #euatleta #boracorrer #corrida #corridaderua #oscorredoresderua #correndoporai #connectrunners #correrecompartilhar #soucorredor #marathonrunners_bra #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #nrc #vidadecorredor #correr #eucorrietofeliz #worlderunners #vccorrendo #falandodecorrida

Ontem estes três amigos participaram da famosa prova Tribuna 10km, realmente uma prova para quem busca baixar seu tempo nos 10k, totalmente plana e rápida. Parabéns aos nossos amigos que correram muito. . . . . . . #run #runner #runners #running #runnersworld #instarun #instarunning #instarunning #instarunners #brasilrunners #euatleta #boracorrer #corrida #corridaderua #oscorredoresderua #correndoporai #connectrunners #correrecompartilhar #soucorredor #marathonrunners_bra #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #nrc #vidadecorredor #correr #eucorrietofeliz #worlderunners #vccorrendo #falandodecorrida - 57 minutes ago

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Quer mudar o corpo se exercite. Quer mudar a vida, CORRA. #circuitodasestações 
#corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness  #runners  #saiadainercia #instarun #instarunners  #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #maniadecorrida #focanacorridaderua #garmin #garminforerunner235 #nike #nikerunning #nikeodisseyreact #corredoramador

Quer mudar o corpo se exercite. Quer mudar a vida, CORRA. #circuitodasestações #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness #runners #saiadainercia #instarun #instarunners #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #maniadecorrida #focanacorridaderua #garmin #garminforerunner235 #nike #nikerunning #nikeodisseyreact #corredoramador - 57 minutes ago

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Olha como ficou linda a pulseira! Escolha os seus berloques e monte a sua em www.lojadomania.com.br.

#maniadecorrida

Olha como ficou linda a pulseira! Escolha os seus berloques e monte a sua em www.lojadomania.com.br. #maniadecorrida - 58 minutes ago

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Mais um treino.
Tiros 6x1.000 + 40min de rodagem para começar bem a semana.
Com o apoio do @aurelioguedesatleta. Em #mariliasp 
#euescolhicorrer #maniadecorrida #momentocorrida #suacorrida #amocorrer #vemprocorre #vemcorrercomigo #treino #run #corridaderua #vicioporcorrida #viciadosporcorridaderua #loucosporkm #loucosporcorridas #asicsgel #runtasty #estilocorrida #correndojuntos

Mais um treino. Tiros 6x1.000 + 40min de rodagem para começar bem a semana. Com o apoio do @aurelioguedesatleta. Em #mariliasp #euescolhicorrer #maniadecorrida #momentocorrida #suacorrida #amocorrer #vemprocorre #vemcorrercomigo #treino #run #corridaderua #vicioporcorrida #viciadosporcorridaderua #loucosporkm #loucosporcorridas #asicsgel #runtasty #estilocorrida #correndojuntos - 1 hour ago

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Aumentando volume... Desafios estão chegando... 21k de Campinas, 42k City Marathon 42k Uphill 
#corrabemmoda #canalcorredores #mania42k #maniadecorrida #euatleta #uphillmarathon #lendasuphill #jacorreuhoje #vaicorrendo

Aumentando volume... Desafios estão chegando... 21k de Campinas, 42k City Marathon 42k Uphill #corrabemmoda #canalcorredores #mania42k #maniadecorrida #euatleta #uphillmarathon #lendasuphill #jacorreuhoje #vaicorrendo - 1 hour ago

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Bertioga - Maresias ✔

Quando lhe faltar pernas, corra com o coração! ❤

#mbpersonaltrainers #aquiémb #mbchallenge #maratonabm

Bertioga - Maresias  Quando lhe faltar pernas, corra com o coração! #mbpersonaltrainers #aquiémb #mbchallenge #maratonabm - 1 hour ago

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#repost @carol_macciel
・・・
"Não destrua seus sonhos, destrua seus limites!"
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#r3running
#robinhotreinador
#circuitosescpr
#rumosaos21km
#roadtofloripa
#corridaderua #oscorredoresderua #corremulherada #viciadosemcorridaderua
#viciadosemcorrer
#vivacorrendo #loucosporcorrida #maniadecorrida #mundodacorrida #boltrunners
#brasilrunners #correrecompartilhar
#falandodecorrida
#treinarecorrer #galeradocorrebr #boracorrergalera

#repost @carol_macciel ・・・ "Não destrua seus sonhos, destrua seus limites!" . #r3running #robinhotreinador #circuitosescpr #rumosaos21km #roadtofloripa #corridaderua #oscorredoresderua #corremulherada #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrer #vivacorrendo #loucosporcorrida #maniadecorrida #mundodacorrida #boltrunners #brasilrunners #correrecompartilhar #falandodecorrida #treinarecorrer #galeradocorrebr #boracorrergalera - 1 hour ago

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Bom dia! ☀️ Ontem participei de uma prova de beach biathlon no Circuito Rei e Rainha do mar em Copacabana. A prova consistia em nadar 1km no mar e correr 2,5km na areia fofa. 🏊🏻‍♀️🏃🏼‍♀️ .
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A verdade é que correr na areia fofa é muito muito difícil. Doeu um bocadinho, mas conclui com alegria. E é isso que importa. Se desafie, conheça seus limites e principalmente sua força. O esporte nos proporciona momentos extraordinários. .
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Agora vamos voltar a treinar! Abraços 🤗
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Por (@rhayaraduarte ) 🙋🏼‍♀️
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#MulheresQueCorrem #CorridaDeRua #asicsfrontrunner #FocoNaCorrida #RunnersCommunity #MarathonRunner #MarathonTraining #sovai #runlikeagirl #vamoscorrer #WomensRunningCommunity  #Running #EuAtleta #RunItFast #elascorrem #vamoscorrer #CorredoresDeRua #ManiaDeCorrida #Elascorrem #AtitudeBoaForma #TreinarECorrer #ElasQueVoam #CorreRhay #rhaytri #CorreAmiguinha #CorreNay #CorreNara #beachbiathlon

Bom dia! ️ Ontem participei de uma prova de beach biathlon no Circuito Rei e Rainha do mar em Copacabana. A prova consistia em nadar 1km no mar e correr 2,5km na areia fofa. 🏻‍♀️🏼‍♀️ . . A verdade é que correr na areia fofa é muito muito difícil. Doeu um bocadinho, mas conclui com alegria. E é isso que importa. Se desafie, conheça seus limites e principalmente sua força. O esporte nos proporciona momentos extraordinários. . . Agora vamos voltar a treinar! Abraços 🤗 . . Por (@rhayaraduarte ) 🏼‍♀️ . . #MulheresQueCorrem #CorridaDeRua #asicsfrontrunner #FocoNaCorrida #RunnersCommunity #MarathonRunner #MarathonTraining #sovai #runlikeagirl #vamoscorrer #WomensRunningCommunity #Running #EuAtleta #RunItFast #elascorrem #vamoscorrer #CorredoresDeRua #ManiaDeCorrida #Elascorrem #AtitudeBoaForma #TreinarECorrer #ElasQueVoam #CorreRhay #rhaytri #CorreAmiguinha #CorreNay #CorreNara #beachbiathlon - 1 hour ago

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Semana começando em grande estilo.

13km , boas marcas de tempo, unica coisa ruim foi que comecei a sentir um incômodo no joelho aos 10km. .
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#corrida #corridaderua #corridas #correr #correrecompartilhar #corrervicia #amocorrer #euamocorrer #loucosporcorrida #correndoporai #viciadosemcorridaderua #instacorredores #corredores #maniadecorrida #corre #corredoresdobem #correrpelomundo #brasilrunners #euatleta #corredoresderua #hashtagsemportugues #runner #runners #running #photooftheday #nikerun #adidasrunning #Asics

Semana começando em grande estilo. 13km , boas marcas de tempo, unica coisa ruim foi que comecei a sentir um incômodo no joelho aos 10km. . . . . . #corrida #corridaderua #corridas #correr #correrecompartilhar #corrervicia #amocorrer #euamocorrer #loucosporcorrida #correndoporai #viciadosemcorridaderua #instacorredores #corredores #maniadecorrida #corre #corredoresdobem #correrpelomundo #brasilrunners #euatleta #corredoresderua #hashtagsemportugues #runner #runners #running #photooftheday #nikerun #adidasrunning #Asics - 1 hour ago

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Pra comecar bem a semana...
os trabalhos continuam 🏃‍♂️
..
#Mania42k
#soumaratonadorio
#MaratonaDoRio2019 eu vou 🏃‍♂️
#maratonadoriooficial
#ManiaDeCorrida
#momentocorrida
#canalcorredores
#programakilometragem
#corrida
#corridaderua
#8ktododia
#corridasimples
#runningporai

Pra comecar bem a semana... os trabalhos continuam ‍♂️ .. #Mania42k #soumaratonadorio #MaratonaDoRio2019 eu vou ‍♂️ #maratonadoriooficial #ManiaDeCorrida #momentocorrida #canalcorredores #programakilometragem #corrida #corridaderua #8ktododia #corridasimples #runningporai - 1 hour ago

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É segunda e já entrando no pique pq a semana será longa!

Dia de série A de #musculação + 4km na esteira

Seguimos!

#CORRAGORDINHACORRA 
#desafio2019km 628/2019km 
#BoraFicarFortinha #muscle #fit #fitness #vidafitness #fitnessgirl #saúde #vidasaudável #emagrecer #emagrecimento #dieta #gym #regime #lowcarb #lowcarbbr #lowcarbbrasil #run #runners #runnersdalapa #corredores #corrida #maniadecorrida #instarunners #instagirl #instafitness #riodejaneiro

É segunda e já entrando no pique pq a semana será longa! Dia de série A de #musculação + 4km na esteira Seguimos! #CORRAGORDINHACORRA #desafio2019km 628/2019km #BoraFicarFortinha #muscle #fit #fitness #vidafitness #fitnessgirl #saúde #vidasaudável #emagrecer #emagrecimento #dieta #gym #regime #lowcarb #lowcarbbr #lowcarbbrasil #run #runners #runnersdalapa #corredores #corrida #maniadecorrida #instarunners #instagirl #instafitness #riodejaneiro - 1 hour ago

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A alegria é  contagiante.
Com a alegria dessas divas maravilhosas eu desejo a todos, boa semana,  que seja alegre e divertida como foi o nosso final de semana. 
#divasquecorremoficial 
#divasquecorrembaixadasantista 
#divasaoquadrado 
#divasquepedalam 
#divas
#divasque 
#divasnabike 
#divasquecorrem5anos 
#instarun
#eucorredor
#boltrunners 
#instagood 
#maniadecorrida 
#brasilRun
#instadaily 
#followmer
#teamtomtombro
#boltrunners  #borabolts #boltsporai #corridaderua #runnin
#medalhas  #vemcorrercomigo
#10kmtribuna

A alegria é contagiante. Com a alegria dessas divas maravilhosas eu desejo a todos, boa semana, que seja alegre e divertida como foi o nosso final de semana. #divasquecorremoficial #divasquecorrembaixadasantista #divasaoquadrado #divasquepedalam #divas #divasque #divasnabike #divasquecorrem5anos #instarun #eucorredor #boltrunners #instagood #maniadecorrida #brasilRun #instadaily #followmer #teamtomtombro #boltrunners #borabolts #boltsporai #corridaderua #runnin #medalhas #vemcorrercomigo #10kmtribuna - 1 hour ago

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De ontem... correndo com essas bonitas!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
@certarosa @yasprocha .
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@elas_correm @jacorreuhoje @desafio100km 
#elascorrem #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #instarunners #correndoporai #correndojuntos #jacorreuhoje #desafio100km #maesquecorrem #divasquecorrem #brasilrunners #meiamaratonajf #corridaderua

De ontem... correndo com essas bonitas!! 🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️ @certarosa @yasprocha . . . @elas_correm @jacorreuhoje @desafio100km #elascorrem #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #instarunners #correndoporai #correndojuntos #jacorreuhoje #desafio100km #maesquecorrem #divasquecorrem #brasilrunners #meiamaratonajf #corridaderua - 2 hours ago

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Vamos lá! Final de semana top, maravilhoso. 34* edição 10km Tribuna Fm Unilus, considerada a maior corrida de rua no país.
É umas das mais rápidas da cidade de Santos, onde estive e tentei fazer o meu RP, infelizmente não deu 😔 mas feliz por manter a regularidade do meu tempo anterior, não tenho que reclamar percurso e organização excelente
.
#mbpersonaltrainers #aquiémb #mbrunners #mbchallenge #10kmtribunafm #santos #corrida #euatleta #estilodecorrida #maniadecorrida #semprecorrendo #rwbrasil #suacorrida #oscorredoresderua #gorunningbrasil #instarunners #instarunnersbrasil #nutellasrunners #eucorro #viciadosemcorrida #runs #run #running #runner #mystyle #worldrun

Vamos lá! Final de semana top, maravilhoso. 34* edição 10km Tribuna Fm Unilus, considerada a maior corrida de rua no país. É umas das mais rápidas da cidade de Santos, onde estive e tentei fazer o meu RP, infelizmente não deu mas feliz por manter a regularidade do meu tempo anterior, não tenho que reclamar percurso e organização excelente . #mbpersonaltrainers #aquiémb #mbrunners #mbchallenge #10kmtribunafm #santos #corrida #euatleta #estilodecorrida #maniadecorrida #semprecorrendo #rwbrasil #suacorrida #oscorredoresderua #gorunningbrasil #instarunners #instarunnersbrasil #nutellasrunners #eucorro #viciadosemcorrida #runs #run #running #runner #mystyle #worldrun - 2 hours ago

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Booom Diiiaaa gente linda 😁.
Segundemooosss!!!...e depois da linda ultramaratona de 75k da @maratonabm , é hora do que???...de cuidar da alimentação né nom? 💪🏽.
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E a linha YoPRO da Danone entende muito bem disso 😉. Além de deliciosos, esses iogurtes apresentam 15 gramas de proteínas por porção, combinando o whey + caseína, é fonte de cálcio, zero lactose, zero adição de açúcares, possui  nutrientes q contribuem para a recuperação muscular e saciedade. 
É lançamento o formato líquido do iogurte, q conta com 2 sabores, morango e doce de leite, vem nessa garrafinha ergonômica e com tampinha rosqueável 👏🏽👏🏽👏🏽... ou seja, da pra levar o YoPRO pra qualquer lugar 😋.
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Geeente é a Danone deixando nossa rotina de treinos e alimentação muuuiiiito mais fácil!!! 🙏🏽🙌🏽.
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#YoPRO #PartiuPROtreino #highprotein #boracorrer #boracorrergalera #correrecompartilhar #corrida #focanacorrida #corridademontanha #maniadecorrida #estilocorrida #loucosporcorrida #falandodecorrida #brasilcorridas #boadacorrida #correbrasil #paquitasquecorrem #sairparacorrer #100limitesparacorrer #amigoscorredores #runnersbrasil #instarunners #worldrunners #runnersrepost #esporteando #rwbrasil #runnerclick #correndoporai #sigacorrendo #revistatrailrunning

Booom Diiiaaa gente linda . Segundemooosss!!!...e depois da linda ultramaratona de 75k da @maratonabm , é hora do que???...de cuidar da alimentação né nom? 🏽. . E a linha YoPRO da Danone entende muito bem disso . Além de deliciosos, esses iogurtes apresentam 15 gramas de proteínas por porção, combinando o whey + caseína, é fonte de cálcio, zero lactose, zero adição de açúcares, possui nutrientes q contribuem para a recuperação muscular e saciedade. É lançamento o formato líquido do iogurte, q conta com 2 sabores, morango e doce de leite, vem nessa garrafinha ergonômica e com tampinha rosqueável 🏽🏽🏽... ou seja, da pra levar o YoPRO pra qualquer lugar . . Geeente é a Danone deixando nossa rotina de treinos e alimentação muuuiiiito mais fácil!!! 🏽🏽. . . #YoPRO #PartiuPROtreino #highprotein #boracorrer #boracorrergalera #correrecompartilhar #corrida #focanacorrida #corridademontanha #maniadecorrida #estilocorrida #loucosporcorrida #falandodecorrida #brasilcorridas #boadacorrida #correbrasil #paquitasquecorrem #sairparacorrer #100limitesparacorrer #amigoscorredores #runnersbrasil #instarunners #worldrunners #runnersrepost #esporteando #rwbrasil #runnerclick #correndoporai #sigacorrendo #revistatrailrunning - 2 hours ago

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Responsabilidade e compromisso com o meio ambiente...isso é o Desafio da Boiadeira.

#corridaderua #corrida #running #run #runners #brasilrunners #instarunners #runner #viciadosemcorridaderua #euatleta #maniadecorrida #correndoporai #corridas #fitness #amocorrer #corredoresderua #correr #corridasderua #corridaurbana #saude #treino #loucosporcorrida #corremulherada #estilocorrida #corridademontanha #trailrun #corridaderuabrasil #correrecompartilhar #corridaperfeita #foco

Responsabilidade e compromisso com o meio ambiente...isso é o Desafio da Boiadeira. #corridaderua #corrida #running #run #runners #brasilrunners #instarunners #runner #viciadosemcorridaderua #euatleta #maniadecorrida #correndoporai #corridas #fitness #amocorrer #corredoresderua #correr #corridasderua #corridaurbana #saude #treino #loucosporcorrida #corremulherada #estilocorrida #corridademontanha #trailrun #corridaderuabrasil #correrecompartilhar #corridaperfeita #foco - 2 hours ago

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Quem ama cuida. 😍
Quem cuida corre. 🏃
Esse é o tema da @ideal5k , O circuito do Bem.
1° Etapa foi para ajudar os Vicentinos 👴👵🧓👨‍🦳, e alguns deles estavam até presentes para prestigiar os corredores.
.
Aquele Trail Run show, num lugar lindo, paisagens de tirar o fôlego, e por falar em tirar o fôlego 🤭, essa corrida foi de perder o fôlego mesmo 🥵, já de cara muita lama 😬 e uma subida tenebrosa 🥵🤭 e no meio  percurso muitaaaa 💩💩 das amigas 🐄 🐄 .. 😅😅... Eu!! Pisei em várias 💩 🐄 🤢🤣...
E no final uma descida com maissss lama... O @ivan_faiscanomundo acabou até torcendo o 🦶🏾 já no final do percurso 🚑 😟...
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Um evento super organizado, pessoal animados 😃, o pós prova com muitas frutas 🍎🍌🍊, sorvete, açaí 😋, sucos 🥤e sorteios com muitos prêmios...
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Diz o ditado que pisar na 💩 trás sorte 🤩, então eu tive sorte no sorteio, ganhei uma sacola 🛍️ recheada de guloseimas light 🤭😋🤭... .
Ah! Detalhe!!! Enquanto os papais e as mamães correm, nossos pequenos ficam com monitores apreendendo inglês 📚... 😁🤩😊.
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@ideal5k vocês estão de parabéns 👏🏼👏🏼🤝 🤜🏽🤛🏽
A próxima etapa ajudará o GRENDACC 🥰...
Vamos lá pessoal, bora correr 🏃 e ajudar. 😀
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#circuitodobemideal5k 
#ideal5k 
#trailrun
#trail #trilha
#corridademontanha
#maniadecorrida
#adidasrunner
#correrfazbem 
#corrida 
#correr
#correreajudar
#corrercansamasosofamata
#saidosofá 
#saiadosedentarismo 
#amigosdoadalto 
#run #runner #maequecorre 
#maequecorreetrabalha
#fazendanossasenhoradaconceicao
#momentosfelizes

Quem ama cuida. Quem cuida corre. Esse é o tema da @ideal5k , O circuito do Bem. 1° Etapa foi para ajudar os Vicentinos 🧓‍🦳, e alguns deles estavam até presentes para prestigiar os corredores. . Aquele Trail Run show, num lugar lindo, paisagens de tirar o fôlego, e por falar em tirar o fôlego 🤭, essa corrida foi de perder o fôlego mesmo 🥵, já de cara muita lama 😬 e uma subida tenebrosa 🥵🤭 e no meio percurso muitaaaa das amigas 🐄 🐄 .. ... Eu!! Pisei em várias 🐄 🤢🤣... E no final uma descida com maissss lama... O @ivan_faiscanomundo acabou até torcendo o 🦶🏾 já no final do percurso 😟... . Um evento super organizado, pessoal animados , o pós prova com muitas frutas , sorvete, açaí , sucos 🥤e sorteios com muitos prêmios... . Diz o ditado que pisar na trás sorte 🤩, então eu tive sorte no sorteio, ganhei uma sacola 🛍️ recheada de guloseimas light 🤭🤭... . Ah! Detalhe!!! Enquanto os papais e as mamães correm, nossos pequenos ficam com monitores apreendendo inglês ... 🤩. . @ideal5k vocês estão de parabéns 🏼🏼🤝 🤜🏽🤛🏽 A próxima etapa ajudará o GRENDACC 🥰... Vamos lá pessoal, bora correr e ajudar. 😀 . . #circuitodobemideal5k #ideal5k #trailrun #trail #trilha #corridademontanha #maniadecorrida #adidasrunner #correrfazbem #corrida #correr #correreajudar #corrercansamasosofamata #saidosofá #saiadosedentarismo #amigosdoadalto #run #runner #maequecorre #maequecorreetrabalha #fazendanossasenhoradaconceicao #momentosfelizes - 2 hours ago

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Diversificar nao eh inventa.

Bi set de Agachamento cm peso, meio movimento sem peso,  afundo, leg press e agachamento  isometrico, Stiff no cross, adutora e Abdutora e ao final panturrilha.

O basico q da resultados! 
80% dos alunos que iniciam um treino, ja assitiram ou ja treinaram cm outro profissional. E isso nao eh um problema se vc sabe oq esta fazendo!

#agachaquecresce #AtividadeFísica #cuidardasaude #corremais #corredorderua #corredordobem #corridaderua #Disciplina #desafio300brasil #euescolhicorrer #educaçãofísica #exercíciosfísicos #fitness #fitnessmotivation #funcional #gym #gymmotivation  #hipertrofia #instarunningbrasil #multiarticulares #musculação #maniadecorrida #modinhanao #profissionaldaarea #partiutreinar #projetodevida #Personalrafacastro #personaltraining #running #hit

Diversificar nao eh inventa. Bi set de Agachamento cm peso, meio movimento sem peso, afundo, leg press e agachamento isometrico, Stiff no cross, adutora e Abdutora e ao final panturrilha. O basico q da resultados! 80% dos alunos que iniciam um treino, ja assitiram ou ja treinaram cm outro profissional. E isso nao eh um problema se vc sabe oq esta fazendo! #agachaquecresce #AtividadeFísica #cuidardasaude #corremais #corredorderua #corredordobem #corridaderua #Disciplina #desafio300brasil #euescolhicorrer #educaçãofísica #exercíciosfísicos #fitness #fitnessmotivation #funcional #gym #gymmotivation #hipertrofia #instarunningbrasil #multiarticulares #musculação #maniadecorrida #modinhanao #profissionaldaarea #partiutreinar #projetodevida #Personalrafacastro #personaltraining #running #hit - 2 hours ago

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#tbt de 1987 do atletismo de Rolândia. 
#tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km

#tbt de 1987 do atletismo de Rolândia. #tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km - 2 hours ago

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Sonhe, Lute, Conquiste, Tudo e possivel, compartilho com você !

Feliz pelo resultado, agradeço a todos apoiadores e amigos.

O  importante não é vencer, mas lutar sempre.

Sonhe, Lute, Conquiste, Tudo e possivel, compartilho com você ! Feliz pelo resultado, agradeço a todos apoiadores e amigos. O importante não é vencer, mas lutar sempre. - 2 hours ago

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Fala jovens!!! 🤙🤙🤙
A segunda feira já tá OK!!!!
Mesmo não tendo conseguido executar o treino proposto, o objetivo continua...
A meta era fazer 5 de 2000m com pausa de 3 minutos, sendo cada 2000m pra 8 minutos. Mas ficou assim:
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1° 7'56" 3'58"/km 😁
2° 7'55" 3'56"/km 😁
3° 9'08" 4'34"/km 😌
4° 9'00" 4'30"/km 😌
5° 8'50" 4'25"/km 😌
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A idéia é fazer algo difícil ser tornar fácil, isso exige tempo, dedicação, perseverança, fé, uma hora as coisas se encaixam, ótima semana a todos e bora lá 🙏🙏🙏
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#papodecorrida #falandodecorrida #maniadecorrida #longevidade #quemcorresabe #running #runnerslife #qualidadedevida #treinointervalado #performace #pacerun

Fala jovens!!! 🤙🤙🤙 A segunda feira já tá OK!!!! Mesmo não tendo conseguido executar o treino proposto, o objetivo continua... A meta era fazer 5 de 2000m com pausa de 3 minutos, sendo cada 2000m pra 8 minutos. Mas ficou assim: . 1° 7'56" 3'58"/km 2° 7'55" 3'56"/km 3° 9'08" 4'34"/km 4° 9'00" 4'30"/km 5° 8'50" 4'25"/km . A idéia é fazer algo difícil ser tornar fácil, isso exige tempo, dedicação, perseverança, fé, uma hora as coisas se encaixam, ótima semana a todos e bora lá . . . #papodecorrida #falandodecorrida #maniadecorrida #longevidade #quemcorresabe #running #runnerslife #qualidadedevida #treinointervalado #performace #pacerun - 2 hours ago

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*FOTOS LIBERADAS*
#circuitotodomundovai 
São mais de 97 MIL FOTOS!!!
Vc compra e recebe na hora! Não precisa esperar!
Acesse: 
www.FOTOP.com.br
.
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Foto: Carlos Magno/ Fotop
.
@fotopbr .
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#cmv_fotografia #fotop #fotopbr #fotopdominandoascorridas #corridaderua #correrfazbem #viciadosemcorridaderua #corrernacidade #corredoresrj #loucosporcorrida #maniadecorrida #runrj #corredoresderuapelavida #corridaderuarj #instarunnersbrasil #corridaterapia  #corridaurbana #correbonita #recicladosporcorrida #euescolhicorrer #corredoresderua #correndoporai #mundodacorrida #correrecompartilhar #mulheresquecorrem #estilocorrida #equipepisaleve #eucorrietofeliz #appairj

*FOTOS LIBERADAS* #circuitotodomundovai São mais de 97 MIL FOTOS!!! Vc compra e recebe na hora! Não precisa esperar! Acesse: www.FOTOP.com.br . . Foto: Carlos Magno/ Fotop . @fotopbr . . #cmv_fotografia #fotop #fotopbr #fotopdominandoascorridas #corridaderua #correrfazbem #viciadosemcorridaderua #corrernacidade #corredoresrj #loucosporcorrida #maniadecorrida #runrj #corredoresderuapelavida #corridaderuarj #instarunnersbrasil #corridaterapia #corridaurbana #correbonita #recicladosporcorrida #euescolhicorrer #corredoresderua #correndoporai #mundodacorrida #correrecompartilhar #mulheresquecorrem #estilocorrida #equipepisaleve #eucorrietofeliz #appairj - 2 hours ago

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Desistir não é opção!!
▪
#lookmzeearsport #mzwearsport  #paquitasquecorremoficial
#somostodossuperatis #familiasuperatis #corridaderua #training #runners #treinodecorrida #eucorredora #amocorrida  #amocorrida #divasquecorrem #meninasquecorrem  #amantesdacorrida #maniadecorrida #running #euatleta #meninasquecorrem #unidaspelacorrida  #meninascorredorasvirtuais #corredoraspos40 #sigacorrendo #corridanareal #corredoresbauru #levantaevaicorrer #instacorrida #instabrasilrunners #instafitnes #vidafitnes

Desistir não é opção!! #lookmzeearsport #mzwearsport #paquitasquecorremoficial #somostodossuperatis #familiasuperatis #corridaderua #training #runners #treinodecorrida #eucorredora #amocorrida #amocorrida #divasquecorrem #meninasquecorrem #amantesdacorrida #maniadecorrida #running #euatleta #meninasquecorrem #unidaspelacorrida #meninascorredorasvirtuais #corredoraspos40 #sigacorrendo #corridanareal #corredoresbauru #levantaevaicorrer #instacorrida #instabrasilrunners #instafitnes #vidafitnes - 2 hours ago

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Para mim uma pintura essa paisagem . 🏞 me sinto privilegiada poder correr e contemplar a natureza 💫🙌
Começando a semana da melhor forma . Corridinha 🏃🏻‍♀️+ boxe 🥊 :
#niteroi #rj #curtaniteroi #niteroigram #loverun #esportes

Para mim uma pintura essa paisagem . 🏞 me sinto privilegiada poder correr e contemplar a natureza Começando a semana da melhor forma . Corridinha 🏻‍♀️+ boxe 🥊 : #niteroi #rj #curtaniteroi #niteroigram #loverun #esportes - 2 hours ago

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Desafio concluído!
Volta do Lago 2019 🏃👊
Equipe Corra Brasília!!! 🤟
Fechamos a prova em +- 8hs 👏
Muito obrigado a todos os envolvidos! Tmj 👊
▫▫▫
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Reposted from @johnweigh
#voltadolago #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness  #runners  #correrecompartilhar #instarun #instarunners  #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderu
#amocorrer #olhonoatleta #boltrunners  #8ktododia #maniadecorrida #focanacorrida #teamvamosquevamos - #regrann

Desafio concluído! Volta do Lago 2019 Equipe Corra Brasília!!! 🤟 Fechamos a prova em +- 8hs Muito obrigado a todos os envolvidos! Tmj . . . Reposted from @johnweigh #voltadolago #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness #runners #correrecompartilhar #instarun #instarunners #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderu #amocorrer #olhonoatleta #boltrunners #8ktododia #maniadecorrida #focanacorrida #teamvamosquevamos - #regrann - 2 hours ago

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“A vida não é medida por sua respiração, mas por seus momentos de tirar o fôlego.” (Michael Vance)
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Vamos com TUDO 🎯
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Uma semana "intensa"
pra todos nós!!!✌😘
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📸🙈
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#AmigasQueCorremJuntas 
#CorredoresEspalhados #boadacorrida #correpelotaoazul #falandodecorrida #sigacorrendo #morone #corropraviver
#corropracomerecomopracorrer #correpelotaoazul #correndocomasamigas  #treinarecorrer  #correndopelorio #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #eucorrietofeliz  #paquitasquecorrem #correpelotaoazul #levantapoeira #litoralrun #corrernapraia #boltrunners #correndonareal

“A vida não é medida por sua respiração, mas por seus momentos de tirar o fôlego.” (Michael Vance) . Vamos com TUDO . Uma semana "intensa" pra todos nós!!! . 📸 . . #AmigasQueCorremJuntas #CorredoresEspalhados #boadacorrida #correpelotaoazul #falandodecorrida #sigacorrendo #morone #corropraviver #corropracomerecomopracorrer #correpelotaoazul #correndocomasamigas #treinarecorrer #correndopelorio #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #eucorrietofeliz #paquitasquecorrem #correpelotaoazul #levantapoeira #litoralrun #corrernapraia #boltrunners #correndonareal - 2 hours ago

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Ninguém vai te dar uma fórmula pronta de como se amar, se respeitar ou se conhecer.

Você fica procurando no externo aquilo que sempre esteve e sempre estará dentro de você.

Se você não faz silêncio, é claro que você vai ficar perdido. Olhe para dentro e se encontre!

Não fique com medo de evoluir, seu ritmo vai vir gradualmente isso é natural de pessoas focadas. 
Parabéns a cada um que vem se dedicando, forçando o ritmo independente de comunidade @adidasrunners O resultando esta chegando. Faça silêncio e arrisque em evoluir. 🎮 Segue o Game 🎯. #LoucosPorDesafio #AdidasRunners #AdidasRunnersSP #AdidasBrasil #AdidasRunning #CriadocomAdidas #Adios3 #EstiloCorrida #Runnerselfie #NutellasRunners #Viciadosemcorridaderua #Runfamilia10k #LitoralRun #CorrendonoLitoral #JacorreuHoje #BoadaCorrida #RunnersWorld #Caminho100volta #Familiacorrida #Correndonareal #8ktododia #Teamcorrendonafrente #Correndojuntos #Soulcorredor #Galeradocorrebr #Mundodacorrida #Correndonapraia #Maniadecorrida #Vidadecorredor @giro.mix

Ninguém vai te dar uma fórmula pronta de como se amar, se respeitar ou se conhecer. Você fica procurando no externo aquilo que sempre esteve e sempre estará dentro de você. Se você não faz silêncio, é claro que você vai ficar perdido. Olhe para dentro e se encontre! Não fique com medo de evoluir, seu ritmo vai vir gradualmente isso é natural de pessoas focadas. Parabéns a cada um que vem se dedicando, forçando o ritmo independente de comunidade @adidasrunners O resultando esta chegando. Faça silêncio e arrisque em evoluir. Segue o Game . #LoucosPorDesafio #AdidasRunners #AdidasRunnersSP #AdidasBrasil #AdidasRunning #CriadocomAdidas #Adios3 #EstiloCorrida #Runnerselfie #NutellasRunners #Viciadosemcorridaderua #Runfamilia10k #LitoralRun #CorrendonoLitoral #JacorreuHoje #BoadaCorrida #RunnersWorld #Caminho100volta #Familiacorrida #Correndonareal #8ktododia #Teamcorrendonafrente #Correndojuntos #Soulcorredor #Galeradocorrebr #Mundodacorrida #Correndonapraia #Maniadecorrida #Vidadecorredor @giro.mix - 2 hours ago

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Osmair na corrida em Telêmaco Borba. 
#tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km

Osmair na corrida em Telêmaco Borba. #tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km - 2 hours ago

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Meia maratona Yoshi em Maringá. 
#tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km

Meia maratona Yoshi em Maringá. #tucanosrunners #runners #run #running #corridademontanha #corridaderua #correr #correndotododia #eueacorrida #viciadosemcorridaderua #run4tal #correndoamil #treinointervalado #galeradocorrebr #correecompartilha #brasilcorridas #treinarecorrer #brasilrunners #euatleta #instarunners #amorpelacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #maratona #meiamaratona #corridade10km #corridade5km - 2 hours ago

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#Repost @carolsalermo.fotografia (@get_repost)
・・・
FOI LINDOOOOOOOOO...!!!
.
Ontem o domingo começou muito lindo e claro que essas imagens iriam pro meu vídeo.
.
Energia laaaaaaaa... no alto e o coração cheio de emoção. Teve muitos sorrisos e não teve a prometida chuva. Teve @correndoporeles e muitos outros queridos conhecidos e que ainda não conseguimos nos apresentar (AINDA!!!!). Teve muuuuuuitas fotos pra registrar os quase 6.000 participantes do Circuito Todo Mundo Vai que rolou ontem!
.
Nosso trabalho foi lindo!!
.
Fotos do Circuito Todo Mundo Vai 2019 já estão disponíveis no site do @fotopbr. Corre lá pra ver.
•
•
•
#circuitotodomundovai # #riodejaneiro #carolinasalermofotografia #fotógrafagrata #fotógrafaapaixonada #oscorredoresdacarol #fotografiaesportiva #galeradocorrebr #corredoresderua #correndoporeles #canalcorrerebomdemais #gastadorasdeasfalto #dicasfisioesaude #canalpapodecorrida #viajarcorrendo #canalcorrecadu #canalcorreramalho #maniadecorrida #correndoporai #tcorridas #canalpapodecorrida  #viciadosemcorridaderua #bariatricosquetreinam #bariativos #42com42 #fotopbr

#Repost @carolsalermo.fotografia (@get_repost ) ・・・ FOI LINDOOOOOOOOO...!!! . Ontem o domingo começou muito lindo e claro que essas imagens iriam pro meu vídeo. . Energia laaaaaaaa... no alto e o coração cheio de emoção. Teve muitos sorrisos e não teve a prometida chuva. Teve @correndoporeles e muitos outros queridos conhecidos e que ainda não conseguimos nos apresentar (AINDA!!!!). Teve muuuuuuitas fotos pra registrar os quase 6.000 participantes do Circuito Todo Mundo Vai que rolou ontem! . Nosso trabalho foi lindo!! . Fotos do Circuito Todo Mundo Vai 2019 já estão disponíveis no site do @fotopbr. Corre lá pra ver. • • • #circuitotodomundovai # #riodejaneiro #carolinasalermofotografia #fotógrafagrata #fotógrafaapaixonada #oscorredoresdacarol #fotografiaesportiva #galeradocorrebr #corredoresderua #correndoporeles #canalcorrerebomdemais #gastadorasdeasfalto #dicasfisioesaude #canalpapodecorrida #viajarcorrendo #canalcorrecadu #canalcorreramalho #maniadecorrida #correndoporai #tcorridas #canalpapodecorrida #viciadosemcorridaderua #bariatricosquetreinam #bariativos #42com42 #fotopbr - 2 hours ago

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O QUE GOSTO NA CORRIDA...
GOSTO DE ME DESAFIAR!!!🤜 CORRER NÃO É UMA COISA MUITO FACINHA PRA MIM, SOU PESADA.( AH, MUITOS DIRÃO : EMAGREÇA!) NÃO QUERO! SOU PARRUDA, SOU FORTE POR NATUREZA E SOU TEIMOSA.🙃 Dizem que MAIS magra eu correria mais rápido,  mas leve ...Pra mim, corro como corro. CORRO FELIZ!
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 🧘🏼‍♀️🤗🙏

O QUE GOSTO NA CORRIDA... GOSTO DE ME DESAFIAR!!!🤜 CORRER NÃO É UMA COISA MUITO FACINHA PRA MIM, SOU PESADA.( AH, MUITOS DIRÃO : EMAGREÇA!) NÃO QUERO! SOU PARRUDA, SOU FORTE POR NATUREZA E SOU TEIMOSA.🙃 Dizem que MAIS magra eu correria mais rápido, mas leve ...Pra mim, corro como corro. CORRO FELIZ! ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ 🧘🏼‍♀️🤗 - 2 hours ago

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registro da prova de ontem! @focoradical
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Circuito das Estações Etapa Outono 🍁🏅25’33” e baixando tempo!
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@zeniteesportes @sairparacorrer @trackfieldjoaopessoa #apostenacorrida #sairparacorrer #circuitodasestações #circuitodasestacoes #circuitodasestacoesetapaoutono #etapaoutono #corridaderua #jamparun5k10k #corredoresjp #run #running #runners #jampa #jamparun #maniadecorrida #5km #jampa #joaopessoa

registro da prova de ontem! @focoradical . Circuito das Estações Etapa Outono 🏅25’33” e baixando tempo! . @zeniteesportes @sairparacorrer @trackfieldjoaopessoa #apostenacorrida #sairparacorrer #circuitodasestações #circuitodasestacoes #circuitodasestacoesetapaoutono #etapaoutono #corridaderua #jamparun5k10k #corredoresjp #run #running #runners #jampa #jamparun #maniadecorrida #5km #jampa #joaopessoa - 2 hours ago

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Obrigada Deus por me permitir completar mais um desafio!
Equipe @corridanaalma
Participando da @corridadamulher.itabuna . .
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🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
#correr #corridaderua #corrida #runningcommunity #running #corredorderua #digitalinfluencer  #runners #determinacao #hipotireoidismo #marketingdigital #marketing #digitalart #corridaderua #corrre  #runningmotivation #brasilrunners #strava #nikerunning #maniadecorrida #correfazbem #atleta #corredoresderua #mulherescorredoras #strongwoman #galeradamadrugada #worlderunners #runnerworld #amigoscorredores #runninggirl #runnerslife

Obrigada Deus por me permitir completar mais um desafio! Equipe @corridanaalma Participando da @corridadamulher.itabuna . . . 🏼‍♀️🏼‍♀️🏼‍♀️ #correr #corridaderua #corrida #runningcommunity #running #corredorderua #digitalinfluencer #runners #determinacao #hipotireoidismo #marketingdigital #marketing #digitalart #corridaderua #corrre #runningmotivation #brasilrunners #strava #nikerunning #maniadecorrida #correfazbem #atleta #corredoresderua #mulherescorredoras #strongwoman #galeradamadrugada #worlderunners #runnerworld #amigoscorredores #runninggirl #runnerslife - 2 hours ago

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Domingo de corrida! 🏃🏃🏃
10k @ventureli_ae 
Reposted from @pl1n10 -
#running  #runner  #corredoresdobem #corridaderua #correrpelomundo #amocorrer #prilaga #brasilrunners #runchat #correrecompartilhar #runner #corredores #corredoresderua #viciadosemcorridaderua #corridas #trailrunning #seenonmyrun #trailrunner #runners #corre #correr #loucosporcorrida #running #corrida #furtherfasterstronger #euatleta #maniadecorrida #correndoporai

Domingo de corrida! 10k @ventureli_ae Reposted from @pl1n10 - #running #runner #corredoresdobem #corridaderua #correrpelomundo #amocorrer #prilaga #brasilrunners #runchat #correrecompartilhar #runner #corredores #corredoresderua #viciadosemcorridaderua #corridas #trailrunning #seenonmyrun #trailrunner #runners #corre #correr #loucosporcorrida #running #corrida #furtherfasterstronger #euatleta #maniadecorrida #correndoporai - 2 hours ago

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Fortelento, obrigadooo 
@km3corridas 
@paulopersonal89 
@suissechocolat 
@spartade_oficial

Fortelento, obrigadooo @km3corridas @paulopersonal89 @suissechocolat @spartade_oficial - 2 hours ago

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Bom diaaaaaa!!!!
-
Aquele momento que você se pega sorrindo por iniciar mais uma semana, com a certeza que será maravilhosa com oportunidade de fazer belas escolhas e viver as maiores bênçãos do Senhor em nossas vidas!
-
Que a nossa semana seja muito produtiva e nos faça entender os planos de Deus para cada um de nós!
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#sorriavcestacorrendo #amigoscorredores #euapenascorro #correrecompartilhar #estilocorrida #euatleta #maniadecorrida #oscorredoresderua #run2g #focanacorrida #eucorrietofeliz #treinaquevem #rafinharunning #viciadosemcorridaderua #instarunning
#brasilrunners
#vidadeatleta #corridaderua #run4tal #correndopelorio #programakilometragem #worlderunners #corrologoexisto

Bom diaaaaaa!!!! - Aquele momento que você se pega sorrindo por iniciar mais uma semana, com a certeza que será maravilhosa com oportunidade de fazer belas escolhas e viver as maiores bênçãos do Senhor em nossas vidas! - Que a nossa semana seja muito produtiva e nos faça entender os planos de Deus para cada um de nós! - #sorriavcestacorrendo #amigoscorredores #euapenascorro #correrecompartilhar #estilocorrida #euatleta #maniadecorrida #oscorredoresderua #run2g #focanacorrida #eucorrietofeliz #treinaquevem #rafinharunning #viciadosemcorridaderua #instarunning #brasilrunners #vidadeatleta #corridaderua #run4tal #correndopelorio #programakilometragem #worlderunners #corrologoexisto - 2 hours ago

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Endorfina. Adrenalina. Aquele último gás que fez a diferença no final.. Soltei a botina.
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#Ivinhema #MatoGrossodoSul #AmigosCorredoresdeIvinhema #Corrida #CorridadeRua #Corredor #Run #Runner #CorrendoNaReal #CorrendoJuntosOficial  #CorroPraComerComoPraCorrer #CorrereViver #CorrereCompartilhar #MundodaCorrida #OsCorredoresDeRua #EuCorroPontoCom #Runners_brazil #ViciadosEmCorridadeRua #BoraCorrerGalera #BrasilRun #NovaSportsMS #ManiadeCorrida #Sport #Esporte #Nacorreriams #bonito #bonitoms #desafiodaboiadeira #g2esporte #AmigosCorredoresdeIvinhema

Endorfina. Adrenalina. Aquele último gás que fez a diferença no final.. Soltei a botina. . . #Ivinhema #MatoGrossodoSul #AmigosCorredoresdeIvinhema #Corrida #CorridadeRua #Corredor #Run #Runner #CorrendoNaReal #CorrendoJuntosOficial #CorroPraComerComoPraCorrer #CorrereViver #CorrereCompartilhar #MundodaCorrida #OsCorredoresDeRua #EuCorroPontoCom #Runners_brazil #ViciadosEmCorridadeRua #BoraCorrerGalera #BrasilRun #NovaSportsMS #ManiadeCorrida #Sport #Esporte #Nacorreriams #bonito #bonitoms #desafiodaboiadeira #g2esporte #AmigosCorredoresdeIvinhema - 2 hours ago

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Na live de hj, @joeljota falou novamente sobre isso: existem 3 tipos de pessoas frente às dificuldades:
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1) As que desistem
2) As que insistem 👉🏻 aquelas que acham que precisa continuar repetindo as mesma ações pra se obter resultado
3) E as que persistem 👉🏻 aquelas que analisam a falha, mudam a estratégia e continuam tentando
. 
Já parou para pensar nisso?! Só insistir não adianta! 
Precisamos PERSISTIR! .
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#vaiqda #vaiqueda #_vaiqda #dnajoeljota #presente100porcento #domilaomilhao #tanquedeguerra #omundoedosprimos #21k #tanquedeguerra #rumoameiadoRJ #corredoresdazonanorte #czn  #casaisquecorrem #maesquecorrem #paisquecorrem #gatasnapixta  #divasquecorrem  #runtherapy #corridaderua  #trackandfieldanaliafranco #maniadecorrida #euescolhicorrer #corridaterapia #paquitasquecorrem

Na live de hj, @joeljota falou novamente sobre isso: existem 3 tipos de pessoas frente às dificuldades: . . 1) As que desistem 2) As que insistem 🏻 aquelas que acham que precisa continuar repetindo as mesma ações pra se obter resultado 3) E as que persistem 🏻 aquelas que analisam a falha, mudam a estratégia e continuam tentando . Já parou para pensar nisso?! Só insistir não adianta! Precisamos PERSISTIR! . . #vaiqda #vaiqueda #_vaiqda #dnajoeljota #presente100porcento #domilaomilhao #tanquedeguerra #omundoedosprimos #21k #tanquedeguerra #rumoameiadoRJ #corredoresdazonanorte #czn #casaisquecorrem #maesquecorrem #paisquecorrem #gatasnapixta #divasquecorrem #runtherapy #corridaderua #trackandfieldanaliafranco #maniadecorrida #euescolhicorrer #corridaterapia #paquitasquecorrem - 2 hours ago

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Visual para correr ✔
Clima bom para correr ✔
Corridaterapia ✔
50' + 6x80m ✔
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Treino bom é treino feito!
Um bom dia e uma boa semana meu povo!!!
E vamos que vamos!!!

Visual para correr Clima bom para correr Corridaterapia 50' + 6x80m . Treino bom é treino feito! Um bom dia e uma boa semana meu povo!!! E vamos que vamos!!! - 2 hours ago

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Engatinhando! Cena de superação extrema marcou a edição de 2015 da Maratona de Austin, nos Estados Unidos. A queniana Hyvon Ngetich, de 29 anos, terminou os 42 metros da prova engatinhando! Ao brigar por um lugar no pódio, já nos metros finais da prova, a atleta atingiu os limites do seu corpo e caiu. A organização da Maratona providenciou uma cadeira de rodas, mas a queniana recusou o auxílio e, engatinhando, com olhar fixo na linha de chegada, Hyvon Ngetich continuou o percurso de joelhos. Caso a corredora aceitasse a ajuda, ela seria desclassificada da corrida. Os últimos 50 metros da Maratona foram percorridos pela guerreira ao lado de voluntários da prova. Todo o esforço de Hyvon Ngetich, claro, ovacionado pelo público, lhe rendeu o terceiro lugar no pódio, com o tempo de 3h04m02s, e a classificação para a prestigiada Maratona de Boston

Engatinhando! Cena de superação extrema marcou a edição de 2015 da Maratona de Austin, nos Estados Unidos. A queniana Hyvon Ngetich, de 29 anos, terminou os 42 metros da prova engatinhando! Ao brigar por um lugar no pódio, já nos metros finais da prova, a atleta atingiu os limites do seu corpo e caiu. A organização da Maratona providenciou uma cadeira de rodas, mas a queniana recusou o auxílio e, engatinhando, com olhar fixo na linha de chegada, Hyvon Ngetich continuou o percurso de joelhos. Caso a corredora aceitasse a ajuda, ela seria desclassificada da corrida. Os últimos 50 metros da Maratona foram percorridos pela guerreira ao lado de voluntários da prova. Todo o esforço de Hyvon Ngetich, claro, ovacionado pelo público, lhe rendeu o terceiro lugar no pódio, com o tempo de 3h04m02s, e a classificação para a prestigiada Maratona de Boston - 2 hours ago

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Mais de 45mil fotos no ar!! Adquira agora mesmo suas fotos em nosso site: 
www.focoradical.com.br

@focoradical

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4° Enduro Corrida de Obstáculos ▪
Equipe Feminina " Doras Aventureiras "
Integrantes: Roberta, Dani, Jana e Fran
▪
Parabéns meninas!!!!!💜🧡
▪
#somostodossuperatis #famíliasuperstis #equipesuperatis #corridaderua #pratiqueesporte #correbauru #training #atletassuperatis #instarunnerbrasil #superatisemacao  #equipedecorrida #sigacorrendo #corridanareal  #desafiosuperatis21km #treinocompleto #desafiosuperatis42km #vemtreinarcomasuperatis #amocorrida #viciadosemcorrida #euatleta #amantesdacorrida #maniadecorrida #running #natacao #funcional

4° Enduro Corrida de Obstáculos Equipe Feminina " Doras Aventureiras " Integrantes: Roberta, Dani, Jana e Fran Parabéns meninas!!!!!🧡 #somostodossuperatis #famíliasuperstis #equipesuperatis #corridaderua #pratiqueesporte #correbauru #training #atletassuperatis #instarunnerbrasil #superatisemacao #equipedecorrida #sigacorrendo #corridanareal #desafiosuperatis21km #treinocompleto #desafiosuperatis42km #vemtreinarcomasuperatis #amocorrida #viciadosemcorrida #euatleta #amantesdacorrida #maniadecorrida #running #natacao #funcional - 2 hours ago

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Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar. Tenha fé, otimismo e ação. Sua vida só você a vive, portanto goste mais, acredite mais, e seja mais feliz. Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida, e você colherá sempre maravilhosos frutos.
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E assim vamos escrevendo nossa história !
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@fisiorodrigoleandro 
@vitality.academia .
. ✅Veja o álbum completo ▶️desluze o dedo .
.

1° Corrida Guardiões do Cerrado promovida pelo do Comando do Policiamento Ambiental da PMGO. • •. • • • • • • • • • • • • • • • • • •
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@larissaleaoguimaraes 
@policiaambientalpmgo 
@beckerphotos_photography 
@musasrun 
@goianiarunners 
@junior_agsep_junior 
@juntossomosfortesgyn 
@corropraviver
@fisiorodrigoleandro 
@minirapadura_tijolin 
@correriopreto 
@litoralrun 
@parqueestadualaltamrodemourapacheco
.
#istarunners 
#corridamaluca 
#amigoscorredores 
#corrersemlesao👟 
#corropraviver 
#Runners #BrasilRunners #InstaRunners #Run #Running #RunnersLife #VamosCorrer#Runstagram #BoraCorrer #RunnerForLife #AmoCorrer #EstiloCorrida #CorrendoJuntos #SuaCorrida #ManiaDeCorrida #VidaDeCorredor #CorredoresDeRua #ViciadosEmCorridaDeRua #BoraCorrerGalera #LoucosPorCorrida #EuEscolhiCorrer #CorrendoPorAi

Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar. Tenha fé, otimismo e ação. Sua vida só você a vive, portanto goste mais, acredite mais, e seja mais feliz. Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida, e você colherá sempre maravilhosos frutos. . E assim vamos escrevendo nossa história ! . . @fisiorodrigoleandro @vitality.academia . . Veja o álbum completo ️desluze o dedo . . 1° Corrida Guardiões do Cerrado promovida pelo do Comando do Policiamento Ambiental da PMGO. • •. • • • • • • • • • • • • • • • • • • . . @larissaleaoguimaraes @policiaambientalpmgo @beckerphotos_photography @musasrun @goianiarunners @junior_agsep_junior @juntossomosfortesgyn @corropraviver @fisiorodrigoleandro @minirapadura_tijolin @correriopreto @litoralrun @parqueestadualaltamrodemourapacheco . #istarunners #corridamaluca #amigoscorredores #corrersemlesao #corropraviver #Runners #BrasilRunners #InstaRunners #Run #Running #RunnersLife #VamosCorrer #Runstagram #BoraCorrer #RunnerForLife #AmoCorrer #EstiloCorrida #CorrendoJuntos #SuaCorrida #ManiaDeCorrida #VidaDeCorredor #CorredoresDeRua #ViciadosEmCorridaDeRua #BoraCorrerGalera #LoucosPorCorrida #EuEscolhiCorrer #CorrendoPorAi - 2 hours ago

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#Repost @carolsalermo.fotografia with @get_repost
・・・
FOI LINDOOOOOOOOO...!!!
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Ontem o domingo começou muito lindo e claro que essas imagens iriam pro meu vídeo.
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Energia laaaaaaaa... no alto e o coração cheio de emoção. Teve muitos sorrisos e não teve a prometida chuva. Teve @correndoporeles e muitos outros queridos conhecidos e que ainda não conseguimos nos apresentar (AINDA!!!!). Teve muuuuuuitas fotos pra registrar os quase 6.000 participantes do Circuito Todo Mundo Vai que rolou ontem!
.
Nosso trabalho foi lindo!!
.
Fotos do Circuito Todo Mundo Vai 2019 já estão disponíveis no site do @fotopbr. Corre lá pra ver.
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#circuitotodomundovai # #riodejaneiro #carolinasalermofotografia #fotógrafagrata #fotógrafaapaixonada #oscorredoresdacarol #fotografiaesportiva #galeradocorrebr #corredoresderua #correndoporeles #canalcorrerebomdemais #gastadorasdeasfalto #dicasfisioesaude #canalpapodecorrida #viajarcorrendo #canalcorrecadu #canalcorreramalho #maniadecorrida #correndoporai #tcorridas #canalpapodecorrida  #viciadosemcorridaderua #bariatricosquetreinam #bariativos #42com42 #fotopbr

#Repost @carolsalermo.fotografia with @get_repost ・・・ FOI LINDOOOOOOOOO...!!! . Ontem o domingo começou muito lindo e claro que essas imagens iriam pro meu vídeo. . Energia laaaaaaaa... no alto e o coração cheio de emoção. Teve muitos sorrisos e não teve a prometida chuva. Teve @correndoporeles e muitos outros queridos conhecidos e que ainda não conseguimos nos apresentar (AINDA!!!!). Teve muuuuuuitas fotos pra registrar os quase 6.000 participantes do Circuito Todo Mundo Vai que rolou ontem! . Nosso trabalho foi lindo!! . Fotos do Circuito Todo Mundo Vai 2019 já estão disponíveis no site do @fotopbr. Corre lá pra ver. • • • #circuitotodomundovai # #riodejaneiro #carolinasalermofotografia #fotógrafagrata #fotógrafaapaixonada #oscorredoresdacarol #fotografiaesportiva #galeradocorrebr #corredoresderua #correndoporeles #canalcorrerebomdemais #gastadorasdeasfalto #dicasfisioesaude #canalpapodecorrida #viajarcorrendo #canalcorrecadu #canalcorreramalho #maniadecorrida #correndoporai #tcorridas #canalpapodecorrida #viciadosemcorridaderua #bariatricosquetreinam #bariativos #42com42 #fotopbr - 2 hours ago

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@nandanovaes78  corre fácil.  Depois conte p gente o segredo de tantos trofeus 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
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@ruichristo o próximo fds é teu 👊🏽
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Tenham uma ótima semana!
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Vem que tem treino! 💪🏽👊🏽
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#corredoresderuabrasil #maniadecorrida #euatleta #brasilrunners #corridaurbana #performance #amocorrida #viciadosemcorridaderua  #educativos #maniadecorrida #vemcorrercomigo #treinamentofuncional #circuito #corridaderua #corrida  #instarunners
#instarunnersbrasil #personaltrainer #personaltrainerrj #personalrunner #planetrunner  #treinamentopersonalizado  #fortalecimentomuscular  #treinopesado #treinotop
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@nandanovaes78 corre fácil. Depois conte p gente o segredo de tantos trofeus 🏽🏽🏽🏽🏽🏽🏽 . . @ruichristo o próximo fds é teu 🏽 . . Tenham uma ótima semana! . . Vem que tem treino! 🏽🏽 . . . #corredoresderuabrasil #maniadecorrida #euatleta #brasilrunners #corridaurbana #performance #amocorrida #viciadosemcorridaderua #educativos #maniadecorrida #vemcorrercomigo #treinamentofuncional #circuito #corridaderua #corrida #instarunners #instarunnersbrasil #personaltrainer #personaltrainerrj #personalrunner #planetrunner #treinamentopersonalizado #fortalecimentomuscular #treinopesado #treinotop . - 2 hours ago

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Play na semana , rumo a seven run 🎯🏁
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Mais uma semana começando com novo ciclo de treinamento montado até a SP City Marathon dia 28 de julho .
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Periodização prescrita e montada estrategicamente pelo professor @woshington.personal até a city Marathon.
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Objetivo é ganhar volume e velocidade e tentar encaixar um ritmo de (4 min por km) na meia maratona, prova base para a Asics Golden run .
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Durante esse processo peguei duas provas como um teste de ritmo . A primeira será nesse domingo a seven run 14km
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Próxima será New balance 30 de junho na distância de 15km .
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As duas prova será o teste do 4'/1km⏱️
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Vambora 🎯 👊
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#corridaderua #corredoresderua #correndotododia #correndoporai #eueacorrida #euatleta #euescolhicorrer #falandodecorrida #maniadecorridaderua #maniadecorrida #sintaacorrida #vemcorrercomigo #vemcorrer #viciadosemcorridaderua #running #runnerslife #run #runner #instarunnersbrasil #instarunner #newbalance #vidadeatletaamador #vidadeatleta

Play na semana , rumo a seven run . Mais uma semana começando com novo ciclo de treinamento montado até a SP City Marathon dia 28 de julho . . Periodização prescrita e montada estrategicamente pelo professor @woshington.personal até a city Marathon. . . Objetivo é ganhar volume e velocidade e tentar encaixar um ritmo de (4 min por km) na meia maratona, prova base para a Asics Golden run . . . Durante esse processo peguei duas provas como um teste de ritmo . A primeira será nesse domingo a seven run 14km . . Próxima será New balance 30 de junho na distância de 15km . . As duas prova será o teste do 4'/1km⏱️ . . Vambora . . #corridaderua #corredoresderua #correndotododia #correndoporai #eueacorrida #euatleta #euescolhicorrer #falandodecorrida #maniadecorridaderua #maniadecorrida #sintaacorrida #vemcorrercomigo #vemcorrer #viciadosemcorridaderua #running #runnerslife #run #runner #instarunnersbrasil #instarunner #newbalance #vidadeatletaamador #vidadeatleta - 2 hours ago

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Dúvida🤔: A pessoa foi correr 🏃‍♀️a NIGHT RUN ou comer🍌🍎? Feliz😁por ter completado os 5k já que estou sem correr e me recuperando de uma lesao. #vivikarateca#jacorreuhoje#5k#corredoresderua#esporte #correndoporai #runthemusic #runnerlife#rocknroll #treino#gym#instarunners#eu#karate#musculação#yoga#fighterslife#fit#nightrun#oss#martialarts#artesmarciais#foco#nopainnogain#campinas#oss#blackbelt #focus#maniadecorrida #dietaetreino #taquaral

Dúvida🤔: A pessoa foi correr ‍♀️a NIGHT RUN ou comer? Felizpor ter completado os 5k já que estou sem correr e me recuperando de uma lesao. #vivikarateca #jacorreuhoje #5k #corredoresderua #esporte #correndoporai #runthemusic #runnerlife #rocknroll #treino #gym #instarunners #eu #karate #musculação #yoga #fighterslife #fit #nightrun #oss #martialarts #artesmarciais #foco #nopainnogain #campinas #oss #blackbelt #focus #maniadecorrida #dietaetreino #taquaral - 20 hours ago

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Olha só o nascer do sol hoje durante o longão, incrível!

Foram 23 km em ritmo médio de 5:24min/km, clima bem ameno e agradável.

Corri os 23km mas tinha pernas pra mais, pra mim, isso mostra o resultado dos treinos semanais.

Olha só o nascer do sol hoje durante o longão, incrível! Foram 23 km em ritmo médio de 5:24min/km, clima bem ameno e agradável. Corri os 23km mas tinha pernas pra mais, pra mim, isso mostra o resultado dos treinos semanais. - 23 hours ago

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