#kilosentrop

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Aujourd'hui, une envie de légèreté et de gourmandise avec une assiette pleine de couleurs. Et toi, qu'as tu mangé de bon à midi ? 😋
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#radis #haricotsverts #tartesalée #quiche #legumes #ideerepas #adieubourrelets #réconciliationalimentaire #tomate #instafood #objectifminceur #plaisirdecuisiner #seregaler #kilosentrop #maigriravecplaisir #mangerleger #minceursaine #mangerequilibre #mangerbien #nourriture #biendanssoncorps

Aujourd'hui, une envie de légèreté et de gourmandise avec une assiette pleine de couleurs. Et toi, qu'as tu mangé de bon à midi ? 😋 . . . . #radis #haricotsverts #tartesalée #quiche #legumes #ideerepas #adieubourrelets #réconciliationalimentaire #tomate #instafood #objectifminceur #plaisirdecuisiner #seregaler #kilosentrop #maigriravecplaisir #mangerleger #minceursaine #mangerequilibre #mangerbien #nourriture #biendanssoncorps - 3 minutes ago

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Tout y est 😜 une pomme en dessert avec mon thé Cc Welness 😉 #sante #bienetre #fitness #ccwellness #motivation #cellulite #habitudealimentaire #decathloncoach #healthy #sport #courir #fredericm #reflexologue #naturel #sain #massage #reequilibragealimentaire #dietetique #pertedepoids #kilosentrop #mangersainement #minciravecplaisir  #objectif #aromatherapie #phytotherapie #running #weightwatchers #footing

Tout y est 😜 une pomme en dessert avec mon thé Cc Welness 😉 #sante #bienetre #fitness #ccwellness #motivation #cellulite #habitudealimentaire #decathloncoach #healthy #sport #courir #fredericm #reflexologue #naturel #sain #massage #reequilibragealimentaire #dietetique #pertedepoids #kilosentrop #mangersainement #minciravecplaisir #objectif #aromatherapie #phytotherapie #running #weightwatchers #footing - 6 minutes ago

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Si on souffre de #stress, d’ #angoisse ou d’ #anxiété, on trouvera avec la pratique régulière de la #gymnastique douce un véritable #apaisement.⠀
Chez #actinutrition, on adore quand vous vous intéressez à ce qu'on fait, en particulier nos #vitamines et #complementsalimentaires.⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
On a le plaisir de vous faire visiter notre jolie boutique de #phytotherapie et de vous livrer notre GRAND secret de fabrication (lien est dans la bio) --> @actinutrition⠀⠀⠀⠀⠀
PS: Si vous êtes timide, voici notre Email : contact@actinutrition.fr⠀⠀ #equilibrealimentaire #actinutrition #marcher #randonneuse #marchesportive #objectifs2019 #mangersainement #regimeuse #regimeusemotivee #musculation #fitnessfrance #kilosentrop #pertedepoids #coaching

Si on souffre de #stress , d’ #angoisse ou d’ #anxiété , on trouvera avec la pratique régulière de la #gymnastique douce un véritable #apaisement .⠀ Chez #actinutrition , on adore quand vous vous intéressez à ce qu'on fait, en particulier nos #vitamines et #complementsalimentaires .⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ On a le plaisir de vous faire visiter notre jolie boutique de #phytotherapie et de vous livrer notre GRAND secret de fabrication (lien est dans la bio) --> @actinutrition ⠀⠀⠀⠀⠀ PS: Si vous êtes timide, voici notre Email : contact@actinutrition.fr ⠀⠀ #equilibrealimentaire #actinutrition #marcher #randonneuse #marchesportive #objectifs2019 #mangersainement #regimeuse #regimeusemotivee #musculation #fitnessfrance #kilosentrop #pertedepoids #coaching - 35 minutes ago

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Si vous voulez perdre du poids, vous devez notamment faire attention à boire suffisamment d'eau.
.⠀
Bien que non liée aux calories, une quantité suffisante d'eau est très importante pour le métabolisme
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L’eau joue un rôle important dans notre corps au quotidien et contient 0 calories
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Combien d'eau buvez-vous par jour ?

Si vous voulez perdre du poids, vous devez notamment faire attention à boire suffisamment d'eau. .⠀ Bien que non liée aux calories, une quantité suffisante d'eau est très importante pour le métabolisme .⠀ L’eau joue un rôle important dans notre corps au quotidien et contient 0 calories .⠀ Combien d'eau buvez-vous par jour ? - 51 minutes ago

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Avec la #Gymnastique douce on travaille la #souplesse et le #tonus #musculaire sans aucuns dangers. On soulage aussi le #maldedos⠀
Chez #actinutrition à #Montpellier, on a un bon #equilibrealimentaire (lien est dans la bio) --> @actinutrition⠀ : http://bit.ly/pourquoi-actinutrition⠀⠀⠀
On fait de la #phyto, des #vitamines et #complementsalimentaires #sante, #detox et #minceur made in #Montpellier. On parle de vos besoins santé au 04 81 09 22 84⠀⠀ #actinutrition #marcher #randonneuse #marchesportive #objectifs2019 #mangersainement #regimeuse #regimeusemotivee #musculation #fitnessfrance #kilosentrop #pertedepoids #coaching

Avec la #Gymnastique douce on travaille la #souplesse et le #tonus #musculaire sans aucuns dangers. On soulage aussi le #maldedos ⠀ Chez #actinutrition à #Montpellier , on a un bon #equilibrealimentaire (lien est dans la bio) --> @actinutrition ⠀ : http://bit.ly/pourquoi-actinutrition⠀⠀⠀ On fait de la #phyto , des #vitamines et #complementsalimentaires #sante , #detox et #minceur made in #Montpellier . On parle de vos besoins santé au 04 81 09 22 84⠀⠀ #actinutrition #marcher #randonneuse #marchesportive #objectifs2019 #mangersainement #regimeuse #regimeusemotivee #musculation #fitnessfrance #kilosentrop #pertedepoids #coaching - 2 hours ago

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Bonjour à tous, après ces petites pertes de motivation, me voilà rebooster comme jaja💪🏻💪🏻💪🏻
#pertedepoids #sport #commejaime #sechemusculaire #reussir #kilosentrop #objectif #motivation #fitnessgirl #repriseenmain #semaine #equilibrealimentaire #healthyfood #ww #croqkilos

Bonjour à tous, après ces petites pertes de motivation, me voilà rebooster comme jaja💪🏻💪🏻💪🏻 #pertedepoids #sport #commejaime #sechemusculaire #reussir #kilosentrop #objectif #motivation #fitnessgirl #repriseenmain #semaine #equilibrealimentaire #healthyfood #ww #croqkilos - 2 hours ago

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Oooh soleil soleil ❣❣ Profitez bien de ce beau temps ❣❣
*************************
************************* #viesaine #reequilibragealimentaire #poids #kilosentrop #nonauxkilos #maigriravecplaisir #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #perdredupoidssainement #maigrir #maigriravecplaisir #maigrirensemble #minciravecplaisir #regimeusemotivee #motivation #regimeuse #lsdp #instaregime #instaregimeuse #byebyeleskilos #instadiet #instafood #mangermieux #mangersain #nouveaudepart #repassimple #dietfood #myfitnesspal #lesecretdupoids #bienmanger

Oooh soleil soleil ❣❣ Profitez bien de ce beau temps ❣❣ ************************* ************************* #viesaine #reequilibragealimentaire #poids #kilosentrop #nonauxkilos #maigriravecplaisir #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #perdredupoidssainement #maigrir #maigriravecplaisir #maigrirensemble #minciravecplaisir #regimeusemotivee #motivation #regimeuse #lsdp #instaregime #instaregimeuse #byebyeleskilos #instadiet #instafood #mangermieux #mangersain #nouveaudepart #repassimple #dietfood #myfitnesspal #lesecretdupoids #bienmanger - 2 hours ago

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Certains jours je mange équilibré et d'autre jours je me bourre de tacos et de chocolat.
C'est ça mon rééquilibre alimentaire à Moi 😋😋😋
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Plus tu te prive et plus ton corps va stocker.
Pour pas être frustrée Mangez de Tout sans abuser c'est ça le secret!
👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗
Merci à ce Thé qui m'as permis de booster et faciliter ma perte de Poids.

#sleeveteaa #pertedepoids s #perdredupoids #calories #regimeusemotivee e #lsdp #rééquilibragealimentaire e #gourmandises #maigrirensemble #kilo #kilosentrop #mincir #minciravecplaisir #détermination

Certains jours je mange équilibré et d'autre jours je me bourre de tacos et de chocolat. C'est ça mon rééquilibre alimentaire à Moi 😋😋😋 ------------------ Plus tu te prive et plus ton corps va stocker. Pour pas être frustrée Mangez de Tout sans abuser c'est ça le secret! 👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗 Merci à ce Thé qui m'as permis de booster et faciliter ma perte de Poids. #sleeveteaa #pertedepoids s #perdredupoids #calories #regimeusemotivee e #lsdp #rééquilibragealimentaire e #gourmandises #maigrirensemble #kilo #kilosentrop #mincir #minciravecplaisir #détermination - 2 hours ago

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Après mes 8 km 🏃🏻‍♀️ une bonne assiette, pas présent sur la photo mais j’ai manger du pain en guise de féculent. .
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#menuequilibré#reequilibragealimentaire#alimentationsaine#alimentationequilibree#mangerbouger#mangersainement#mangermieux#mangerequilibre#healfyfood#food#bienmanger#sante#regime#regimeuse#regimeusemotivee#moncombatcontreleskilos#fitgirl#healthy#kilosentrop#life#lifestyle#food#healfyfood#mangersante#run#running#runner#runninggirl#courseapied

Après mes 8 km 🏃🏻‍♀️ une bonne assiette, pas présent sur la photo mais j’ai manger du pain en guise de féculent. . . #menuequilibré #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangerbouger #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #healfyfood #food #bienmanger #sante #regime #regimeuse #regimeusemotivee #moncombatcontreleskilos #fitgirl #healthy #kilosentrop #life #lifestyle #food #healfyfood #mangersante #run #running #runner #runninggirl #courseapied - 2 hours ago

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Coucou les wonderwomen !👭🏿👭🏼👭🏾👭🏾👭🏿
~~°°°~~
°°°~~°°°
Ce midi, je mange du poulet sauce moutarde/fromage blanc avec des champignons. 🐓🍄Je vais aussi croquer une carotte crue en entrée. 🥕En dessert, ce n'est pas un kiwi mais un yaourt avec du sirop d'agave.🍧
~~°°°~~
°°°~~°°°
Je file, je vais profiter du beau temps normand !💛
~~°°°~~
°°°~~°°°
A ce soir !💕

Coucou les wonderwomen !👭🏿👭🏼👭🏾👭🏾👭🏿 ~~°°°~~ °°°~~°°° Ce midi, je mange du poulet sauce moutarde/fromage blanc avec des champignons. 🐓🍄Je vais aussi croquer une carotte crue en entrée. 🥕En dessert, ce n'est pas un kiwi mais un yaourt avec du sirop d'agave.🍧 ~~°°°~~ °°°~~°°° Je file, je vais profiter du beau temps normand !💛 ~~°°°~~ °°°~~°°° A ce soir !💕 - 2 hours ago

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Ce midi on fais le plein de crudités ! Vu le beau soleil que l'on a depuis quelques jours j'avais envie d'une belle salade.

Ce midi on fais le plein de crudités ! Vu le beau soleil que l'on a depuis quelques jours j'avais envie d'une belle salade. - 3 hours ago

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Bonjour bonjour,

Aujourd'hui au menu, haricot vert et steak 💪🏻 après mes 8km de marche à pieds j'ai mal au mollets 😭

En dessert ce sera figue de barbarie et yaourt sveltesse :)
Bonne journée :) 😘
#onsereprendsenmain #mangerseinement #regimeuse #toutcepayeunjour #pertedepoids #kilosentrop #onsemotive #legumes #vianderouge

Bonjour bonjour, Aujourd'hui au menu, haricot vert et steak 💪🏻 après mes 8km de marche à pieds j'ai mal au mollets 😭 En dessert ce sera figue de barbarie et yaourt sveltesse :) Bonne journée :) 😘 #onsereprendsenmain #mangerseinement #regimeuse #toutcepayeunjour #pertedepoids #kilosentrop #onsemotive #legumes #vianderouge - 3 hours ago

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Repas de ce midi. Mais.... En arrivant au bureau je m'aperçois qu'il y a ni couverts ni serviette 😱

#lsdp #lsdpienne #regime #regimeusemotivee #healthyfood #stopauxkilos #onlacherien #instaregimeuse #balance #kilosentrop #pertedepoids #teammorue #bretagne

Repas de ce midi. Mais.... En arrivant au bureau je m'aperçois qu'il y a ni couverts ni serviette 😱 #lsdp #lsdpienne #regime #regimeusemotivee #healthyfood #stopauxkilos #onlacherien #instaregimeuse #balance #kilosentrop #pertedepoids #teammorue #bretagne - 3 hours ago

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🌺 Bonjour 👋🏼 repas de ce midi à 405 kcal. .
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#lsdp #lsdpienne #lesecretdupoids #repriseenmain #calories #reequilibragealimentaire #mangermieux #pertedepoids #perdredupoids #minciravecplaisir #nonauxkilos #kilosentrop #kilosenmoins #onlacherien #dejeuner #motivation #instaregimeuse #instafood

🌺 Bonjour 👋🏼 repas de ce midi à 405 kcal. . . . #lsdp #lsdpienne #lesecretdupoids #repriseenmain #calories #reequilibragealimentaire #mangermieux #pertedepoids #perdredupoids #minciravecplaisir #nonauxkilos #kilosentrop #kilosenmoins #onlacherien #dejeuner #motivation #instaregimeuse #instafood - 3 hours ago

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✦ Mieux vaut faire sa vie avec la bouffe qu’avec un bouffon. ✦
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Bonjour bonjour les loulous !
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Vous allez bien aujourd’hui ? C’est le week-end ce soir alors quoi de prévu pour vous? 😁
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Aujourd’hui c’est repos et tant mieux la migraine ne me lâches plus, l’appétit n’est pas vraiment au rendez-vous et même quand je mange j’ai des nausées donc journée repos et cet après-midi docteur !
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Au menu ça sera pomme de terre cuite a la vapeur, 2 tranches de jambons et 2 tomates. .
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Quoi de bon dans vos assiettes ?🤗
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#calories #healthy #repas #repasequilibre #regimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #motivation #determination #kilosentrop #regime #stopauxkilos #nonauxkilos #repashealthy #2019 #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #positive #bodypositive #bodyacceptance  #transformation #body #citation #bouffe #nourriture #plantes

. ✦ Mieux vaut faire sa vie avec la bouffe qu’avec un bouffon. ✦ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . Bonjour bonjour les loulous ! . Vous allez bien aujourd’hui ? C’est le week-end ce soir alors quoi de prévu pour vous? 😁 . . Aujourd’hui c’est repos et tant mieux la migraine ne me lâches plus, l’appétit n’est pas vraiment au rendez-vous et même quand je mange j’ai des nausées donc journée repos et cet après-midi docteur ! . . Au menu ça sera pomme de terre cuite a la vapeur, 2 tranches de jambons et 2 tomates. . . Quoi de bon dans vos assiettes ?🤗 . . #calories #healthy #repas #repasequilibre #regimeuse #regimeusemotivee #repriseenmain #motivation #determination #kilosentrop #regime #stopauxkilos #nonauxkilos #repashealthy #2019 #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #positive #bodypositive #bodyacceptance #transformation #body #citation #bouffe #nourriture #plantes - 3 hours ago

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Bonjour bonjour aller hop hop hop on reprend les choses en main
#mamanauregime #adieukilos #ancienneobèse #regimeuse #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #regime #repas #tueusedekilos #transformation #instaregimeuse #objectif #nouveaucorps #nouvellevie #changement #surpoids #nopainnogain #insta #kilosentrop #fasting #stopauxkilos

Bonjour bonjour aller hop hop hop on reprend les choses en main #mamanauregime #adieukilos #ancienneobèse #regimeuse #reequilibragealimentaire #reequilibragealimentaire 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #regime #repas #tueusedekilos #transformation #instaregimeuse #objectif #nouveaucorps #nouvellevie #changement #surpoids #nopainnogain #insta #kilosentrop #fasting #stopauxkilos - 3 hours ago

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✖️LUNCH✖️ Après une matinée bien remplie ☺️ qui s'est achevée par la réception de mon super joli tapis de yoga 🧘‍♀️🙏😍 il est temps de manger 🍽
On opte pour une salade composée bien équilibrée 🥗 
En fin de journée je ferai une bonne séance de renfo 🏋️‍♀️ sur min nouveau tapis ☺️ Et vous sport ou pas aujourd'hui ?
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#motivation #changement #bienetre #vivremieux #etreautop #onnelacherien #viesaine #alimentation #repriseenmain #reequilibragealimentaire #mangerbouger #kilosentrop #sesentirbien #objectif #jeleveuxcecorpsdereve #instaregimeuse #sport #stretching #sefairedubien #regimeusemotivee
#sante #famille #mangersain #mangermieux #eatclean #healthyfood #healthylife
#fitmum #regimeuse #maman

✖️LUNCH✖️ Après une matinée bien remplie ☺️ qui s'est achevée par la réception de mon super joli tapis de yoga 🧘‍♀️🙏😍 il est temps de manger 🍽 On opte pour une salade composée bien équilibrée 🥗 En fin de journée je ferai une bonne séance de renfo 🏋️‍♀️ sur min nouveau tapis ☺️ Et vous sport ou pas aujourd'hui ? . . . #motivation #changement #bienetre #vivremieux #etreautop #onnelacherien #viesaine #alimentation #repriseenmain #reequilibragealimentaire #mangerbouger #kilosentrop #sesentirbien #objectif #jeleveuxcecorpsdereve #instaregimeuse #sport #stretching #sefairedubien #regimeusemotivee #sante #famille #mangersain #mangermieux #eatclean #healthyfood #healthylife #fitmum #regimeuse #maman - 3 hours ago

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Vous allez fondre pour cette recette gourmande et légère !!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bon week-end à vous ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
GATEAU AU CITRON & FRAMBOISES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingrédients ( 4 personnes ) :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3 oeufs + 1 blanc d’oeuf, 100 g de farine semi complète, 3 cs de Stévia ou Sucralose (édulcorant), 100 g de fromage blanc 0% MG, 200 g de compote de pomme SSA, le jus + le zeste d’un demi citron, 1/2 sachet de levure chimique⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
200 g de framboises⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Préparation :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Préchauffez le four à 200°C.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mélangez tous les ingrédients, sauf les framboises.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Versez la préparation dans un moule à cake ou à manquer en silicone.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Répartissez les framboises sur le dessus du gâteau et enfournez pour 20 minutes de cuisson.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dégustez-le totalement refroidi pour encore plus de saveurs ! ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bon délice !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
RECETTE COMPATIBLE AVEC LES PLAISIRS PERMIS THINNESS MINCEUR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
IDENTIFIEZ UN(E) AMI(E) QUI ADORERAIT CETTE RECETTE !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diet #phytotherapie #kilosentrop #reequilibragealimentaire #stopkilo #pertedepoids #mincir #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #minciravecplaisir #recetteminceur #vegan #veganfood #motivation #challenge #coachingminceur

Vous allez fondre pour cette recette gourmande et légère !!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bon week-end à vous ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GATEAU AU CITRON & FRAMBOISES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingrédients ( 4 personnes ) :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 oeufs + 1 blanc d’oeuf, 100 g de farine semi complète, 3 cs de Stévia ou Sucralose (édulcorant), 100 g de fromage blanc 0% MG, 200 g de compote de pomme SSA, le jus + le zeste d’un demi citron, 1/2 sachet de levure chimique⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 200 g de framboises⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Préparation :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Préchauffez le four à 200°C.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mélangez tous les ingrédients, sauf les framboises.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Versez la préparation dans un moule à cake ou à manquer en silicone.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Répartissez les framboises sur le dessus du gâteau et enfournez pour 20 minutes de cuisson.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dégustez-le totalement refroidi pour encore plus de saveurs ! ;)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bon délice !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RECETTE COMPATIBLE AVEC LES PLAISIRS PERMIS THINNESS MINCEUR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IDENTIFIEZ UN(E) AMI(E) QUI ADORERAIT CETTE RECETTE !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diet #phytotherapie #kilosentrop #reequilibragealimentaire #stopkilo #pertedepoids #mincir #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #minciravecplaisir #recetteminceur #vegan #veganfood #motivation #challenge #coachingminceur - 4 hours ago

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Une recette de saison à déguster avec un max de fraicheur !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
GASPACHO⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingrédients ( 4 personnes ) :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5 grosses tomates, 1 concombre, 1 poivron rouge épépiné, 2 gousses d’ail écrasées, 1 oignon nouveau émincé, 1 c.s d’huile d’olive, 1 c.s de vinaigre balsamique, le jus d'1/2 citron vert, 1/2 bouquet de basilic, 1 c.c de paprika, sel, poivre⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Préparation :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Coupez tous les légumes en cubes et placez-les dans un blender.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ajoutez l’huile d’olive, le vinaigre, le paprika et le jus de citron.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Salez et poivrez. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fermez votre blender et mixez finement. Passez-le au tamis si vous le souhaitez.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Placez votre gaspacho au réfrigérateur pendant 2 h avant de le servir bien frais, présenté dans des bols ou des verrines !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bon régal à toutes et à tous⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
RECETTE COMPATIBLE AVEC LA PHASE AMINCISSEMENT QUALICE MINCEUR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
—> En phase Booster, vous pouvez réaliser cette recette, en supprimant l’huile d’olive.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
IDENTIFIEZ UN(E) AMI(E) QUI ADORERAIT CETTE RECETTE !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diet #phytotherapie #kilosentrop #reequilibragealimentaire #stopkilo #pertedepoids #mincir #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #minciravecplaisir #recetteminceur #vegan #veganfood #motivation #challenge #coachingminceur

Une recette de saison à déguster avec un max de fraicheur !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GASPACHO⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingrédients ( 4 personnes ) :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5 grosses tomates, 1 concombre, 1 poivron rouge épépiné, 2 gousses d’ail écrasées, 1 oignon nouveau émincé, 1 c.s d’huile d’olive, 1 c.s de vinaigre balsamique, le jus d'1/2 citron vert, 1/2 bouquet de basilic, 1 c.c de paprika, sel, poivre⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Préparation :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coupez tous les légumes en cubes et placez-les dans un blender.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ajoutez l’huile d’olive, le vinaigre, le paprika et le jus de citron.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Salez et poivrez. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fermez votre blender et mixez finement. Passez-le au tamis si vous le souhaitez.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Placez votre gaspacho au réfrigérateur pendant 2 h avant de le servir bien frais, présenté dans des bols ou des verrines !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bon régal à toutes et à tous⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RECETTE COMPATIBLE AVEC LA PHASE AMINCISSEMENT QUALICE MINCEUR⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ —> En phase Booster, vous pouvez réaliser cette recette, en supprimant l’huile d’olive.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IDENTIFIEZ UN(E) AMI(E) QUI ADORERAIT CETTE RECETTE !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diet #phytotherapie #kilosentrop #reequilibragealimentaire #stopkilo #pertedepoids #mincir #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #minciravecplaisir #recetteminceur #vegan #veganfood #motivation #challenge #coachingminceur - 4 hours ago

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| Trim choco 🍫 .
•• Voici le retour d'une cliente sur notre puissant brûleur de graisse au chocolat 🤩🍫
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#pertedepoids#perdredupoids#ventreplat#maigrir#mincir#minceur#saffiner#kilos#kilosentrop#bienetre#forme#perdredeskilos#ete#maillotdebain#vacances#body#bodychallenge#bodytransformation#objectifbikini#objectifpertedepoids#chocolat#detox

| Trim choco 🍫 . •• Voici le retour d'une cliente sur notre puissant brûleur de graisse au chocolat 🤩🍫 . #pertedepoids #perdredupoids #ventreplat #maigrir #mincir #minceur #saffiner #kilos #kilosentrop #bienetre #forme #perdredeskilos #ete #maillotdebain #vacances #body #bodychallenge #bodytransformation #objectifbikini #objectifpertedepoids #chocolat #detox - 4 hours ago

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