#integralmedica

267,486 posts

É que, esse é o meu habitat natural e eu não consigo viver fora dele! 👊🏻❤️
.
.
.
.
.
.
.
#gym #physique #gymphotography #musclewoman #workoutmotivation #mulheresquetreinam #lifestyle #workout #saudeebemestar #body #fitness #girlspower #musculacaofeminina #maxtitanium #oficialfarma #bodyaction  #musclefit #integralmedica #motivation #brasil #womanfitness

É que, esse é o meu habitat natural e eu não consigo viver fora dele! 🏻️ . . . . . . . #gym #physique #gymphotography #musclewoman #workoutmotivation #mulheresquetreinam #lifestyle #workout #saudeebemestar #body #fitness #girlspower #musculacaofeminina #maxtitanium #oficialfarma #bodyaction #musclefit #integralmedica #motivation #brasil #womanfitness - 23 minutes ago

14 Likes
3 Comments
0
BodyBiulding 
#shapeinexplicavel @academiapersonal #integralmedica #ifbbmt #bodybuilding #foconaparada #dedicacao #seco #semdorsemganho #snc #hardtrening

BodyBiulding #shapeinexplicavel @academiapersonal #integralmedica #ifbbmt #bodybuilding #foconaparada #dedicacao #seco #semdorsemganho #snc #hardtrening - 5 hours ago

22 Likes
0 Comments
0
Muito boa as considerações da @carinakrpersonal sobre o agachamento! Segue abaixo. 👉🏼 AGACHE até onde consiga MANTER as curvaturas fisiológicas da coluna!!
––––––
Quando a pessoa chega ao seu limite de amplitude, pode ocorrer o ARREDONDAMENTO DA LOMBAR (retroversão pélvica - como na imagem).
.
Esse arredondamento, ainda com sobrecarga, gera tensão na coluna e compressão discal, podendo provocar lesões!!!
––––––
Se você tem DIFICULDADE, tente aprimorar a técnica e melhorar a flexibilidade. Seu professor pode lhe auxiliar!!!
.
Se ainda assim tiver limitação, pode ser por formação óssea, e se esse for o motivo, respeite o seu limite articular!!!
––––––
Mas se a preocupação é maior ativação, as evidências divergem quanto a isso. Confesso que, do meu ponto de vista, isso se torna irrelevante quando a amplitude põe em risco a integridade da coluna!
.
Priorizo sempre a EXECUÇÃO CORRETA!!!
–––––
#midway #integralmedica #universidade #university #fisiologia #fisiologiahumana #educaçãofísica #educacaofisica #growth #growthsupplements #supplements #suplementos #suplemento #dieta #dietary #atlheticanutrition #sport #esporte #esportes #sports #mulungudomorro #irece #irecê

Muito boa as considerações da @carinakrpersonal sobre o agachamento! Segue abaixo. 🏼 AGACHE até onde consiga MANTER as curvaturas fisiológicas da coluna!! –––––– Quando a pessoa chega ao seu limite de amplitude, pode ocorrer o ARREDONDAMENTO DA LOMBAR (retroversão pélvica - como na imagem). . Esse arredondamento, ainda com sobrecarga, gera tensão na coluna e compressão discal, podendo provocar lesões!!! –––––– Se você tem DIFICULDADE, tente aprimorar a técnica e melhorar a flexibilidade. Seu professor pode lhe auxiliar!!! . Se ainda assim tiver limitação, pode ser por formação óssea, e se esse for o motivo, respeite o seu limite articular!!! –––––– Mas se a preocupação é maior ativação, as evidências divergem quanto a isso. Confesso que, do meu ponto de vista, isso se torna irrelevante quando a amplitude põe em risco a integridade da coluna! . Priorizo sempre a EXECUÇÃO CORRETA!!! ––––– #midway #integralmedica #universidade #university #fisiologia #fisiologiahumana #educaçãofísica #educacaofisica #growth #growthsupplements #supplements #suplementos #suplemento #dieta #dietary #atlheticanutrition #sport #esporte #esportes #sports #mulungudomorro #irece #irecê - 5 hours ago

19 Likes
1 Comments
0
Felicidade se constrói em família....I LOVE YOU FAMILY ❤

#educaçaofisica
#personaltrainerlife #treinospesados
#musculacao#bodybuilding 
#campinassp #insane 
#growthsupplements #integralmedica #life #animal #bodyfitness #bodybuilding #crossfit #campinas #durrahchamp #fisiculturismo #fitness #gymlife #harrystyle #hard #insane #lifestyle #nevergiveup #stronger #treino #wgymacademia

Felicidade se constrói em família....I LOVE YOU FAMILY #educaçaofisica #personaltrainerlife #treinospesados #musculacao #bodybuilding #campinassp #insane #growthsupplements #integralmedica #life #animal #bodyfitness #bodybuilding #crossfit #campinas #durrahchamp #fisiculturismo #fitness #gymlife #harrystyle #hard #insane #lifestyle #nevergiveup #stronger #treino #wgymacademia - 5 hours ago

44 Likes
0 Comments
0
#bodybuilding #darknessnation #integraltv #integralmedica #bluefitsantos #eunabluefit #brasil  #fisiculturismo  #xico  #personaltrainer #ifbb #musculacao #running #corrida #vikings #vikingstyle #nopainnogain  #luchalibre #f #instagood #fitnessmodel #suplementos #motiva #dropset #triset #biset #danoninho #ficagrandeporra #nopainnogain #fitnessmotivation #fabricademonstros

#bodybuilding #darknessnation #integraltv #integralmedica #bluefitsantos #eunabluefit #brasil #fisiculturismo #xico #personaltrainer #ifbb #musculacao #running #corrida #vikings #vikingstyle #nopainnogain #luchalibre #f #instagood #fitnessmodel #suplementos #motiva #dropset #triset #biset #danoninho #ficagrandeporra #nopainnogain #fitnessmotivation #fabricademonstros - 6 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
Off season limpo, melhor condicionamento x volume com toda certeza, se não for pra dar 100% nem vou pro jogo.  Peso atual 95 Kg 🏆🚀.
.
.
Coach @viniciusperis 
Médico @drfranciscobenetti .
.
#mensphysique #teamperis #npc #arnoldclassic2019 #muscularphysique #gym #motivation #procard #picofftheday #gymtime #integralmedica #blackskull #maxtitanium #musclecontest #dragonpharma #dragonpharmabrasil

Off season limpo, melhor condicionamento x volume com toda certeza, se não for pra dar 100% nem vou pro jogo. Peso atual 95 Kg . . . Coach @viniciusperis Médico @drfranciscobenetti . . #mensphysique #teamperis #npc #arnoldclassic2019 #muscularphysique #gym #motivation #procard #picofftheday #gymtime #integralmedica #blackskull #maxtitanium #musclecontest #dragonpharma #dragonpharmabrasil - 6 hours ago

108 Likes
6 Comments
0
Rio de Janê 🔥
#anabolicscrew #esmagaquecresce #cresceporra #arnold #fabricademonstro #monster #fibraporra #rumoaosinistro #meuovo #blindao #bodybuilder #anabolizar #atefalhar #rasga  #anabolica #dieta #nopainnogain #fodaseopadrao #integralmedica #integralrules  #integralteam #darknesrules #darkness #vemmonstro #projetohulk

Rio de Janê #anabolicscrew #esmagaquecresce #cresceporra #arnold #fabricademonstro #monster #fibraporra #rumoaosinistro #meuovo #blindao #bodybuilder #anabolizar #atefalhar #rasga #anabolica #dieta #nopainnogain #fodaseopadrao #integralmedica #integralrules #integralteam #darknesrules #darkness #vemmonstro #projetohulk - 6 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
BARRA DE PROTEÍNA CRISP DA INTEGRALMÉDICA. 
UMA DELÍCIA!
BARRA DE PROTEÍNA CRISP É A MAIS GOSTOSA DA LINHA NACIONAL. 
IDEAL PARA REFEIÇÕES RAPIDAS.
Á PARTIR DE R$ 5,00 REAIS A UNIDADE. .
.
.
.
.
.
. .
.
📲 Sigam: @Universe_Suplementos, fique por dentro de nossas promoções! Ative as notificações 🔔 para receber nossas promoções exclusivas!
.
Use a #Universe_Suplementos
.
_______________________________________________________

#UniverseSuplementos #NewMillen #WheyProtein #MassaMuscular #Bodybuilding #Nabba  #treinoinsano #crossfit #fikamonstro #formuladodesempenho #Manipulados #integralmedica #fitness #universalnutrition #BestWhey #Blackskull  #AtlheticaNutrition #bestwhey #blackskull #thermoabdomem #MaxTitanium #Glutamina #Bcaa #Creatina #SuplementosAlimentares #PreTreino #PosTreino #LojaDeSuplementos 
#Hipertrofia #Musculacao #Suplementacao
 _______________________________________________________

Atendimento:
📱 (11) 99754-4148
📍São Paulo - SP

BARRA DE PROTEÍNA CRISP DA INTEGRALMÉDICA. UMA DELÍCIA! BARRA DE PROTEÍNA CRISP É A MAIS GOSTOSA DA LINHA NACIONAL. IDEAL PARA REFEIÇÕES RAPIDAS. Á PARTIR DE R$ 5,00 REAIS A UNIDADE. . . . . . . . . . Sigam: @Universe_Suplementos , fique por dentro de nossas promoções! Ative as notificações para receber nossas promoções exclusivas! . Use a #Universe_Suplementos . _______________________________________________________ #UniverseSuplementos #NewMillen #WheyProtein #MassaMuscular #Bodybuilding #Nabba #treinoinsano #crossfit #fikamonstro #formuladodesempenho #Manipulados #integralmedica #fitness #universalnutrition #BestWhey #Blackskull #AtlheticaNutrition #bestwhey #blackskull #thermoabdomem #MaxTitanium #Glutamina #Bcaa #Creatina #SuplementosAlimentares #PreTreino #PosTreino #LojaDeSuplementos #Hipertrofia #Musculacao #Suplementacao _______________________________________________________ Atendimento: (11) 99754-4148 São Paulo - SP - 6 hours ago

36 Likes
0 Comments
0
Sanduíche integral

Depois de treinar, é comum surgir a preguiça de preparar a alimentação em casa. O problema é quando recorremos a um delivery ou a pratos prontos nada saudáveis.
Nesse sentido, o sanduíche integral é uma alternativa rápida, saborosa e versátil — é possível modificar a receita utilizando ingredientes de sua preferência. Para otimizar a sua rotina, uma dica é congelar um peito de frango desfiado (ou outra carne magra de sua escolha) e já deixar as verduras e legumes cortados e lavados dentro da geladeira.
A seguir, confira uma receita deliciosa:

Ingredientes

2 fatias de pão integral;

1 colher de sopa creme de queijo cottage;

2 fatias de tomate;

peito de frango desfiado;

cenoura ralada a gosto;

folhas de rúcula;

azeite.

Modo de preparo

unte uma frigideira com azeite e doure as duas fatias de pão;

misture a cenoura no creme de queijo cottage e adicione ao pão;

coloque o restante dos ingredientes em camadas e sirva em seguida.

Lembre-se de que o pão integral é um excelente tipo de carboidrato. Rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade e fornece energia antes, durante e após os treinos.
Já o queijo cottage (assim como o peito de frango) é uma ótima opção de proteína pelo baixíssimo teor calórico. As verduras, por sua vez, complementam os nutrientes do prato.

#sanduiche #integralmedica #sanduichenatural #sanduíche #acura #integralteam #sanduichenaturaldalili

Sanduíche integral Depois de treinar, é comum surgir a preguiça de preparar a alimentação em casa. O problema é quando recorremos a um delivery ou a pratos prontos nada saudáveis. Nesse sentido, o sanduíche integral é uma alternativa rápida, saborosa e versátil — é possível modificar a receita utilizando ingredientes de sua preferência. Para otimizar a sua rotina, uma dica é congelar um peito de frango desfiado (ou outra carne magra de sua escolha) e já deixar as verduras e legumes cortados e lavados dentro da geladeira. A seguir, confira uma receita deliciosa: Ingredientes 2 fatias de pão integral; 1 colher de sopa creme de queijo cottage; 2 fatias de tomate; peito de frango desfiado; cenoura ralada a gosto; folhas de rúcula; azeite. Modo de preparo unte uma frigideira com azeite e doure as duas fatias de pão; misture a cenoura no creme de queijo cottage e adicione ao pão; coloque o restante dos ingredientes em camadas e sirva em seguida. Lembre-se de que o pão integral é um excelente tipo de carboidrato. Rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade e fornece energia antes, durante e após os treinos. Já o queijo cottage (assim como o peito de frango) é uma ótima opção de proteína pelo baixíssimo teor calórico. As verduras, por sua vez, complementam os nutrientes do prato. #sanduiche #integralmedica #sanduichenatural #sanduíche #acura #integralteam #sanduichenaturaldalili - 6 hours ago

7 Likes
1 Comments
0
#Repost @carohobo
・・・
Find aqui na @crossfitfriburgo com direito a @hoppernutrition agora na cidade na @ppumpsuplementos 😍!! Obrigado pela recepção maravilhosa! Obrigado meu time pelo treino @karimeferrari @yuricarvalhocf ☺️🏋🏻‍♀️! #crossfitsampa#crossfitmoema#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi#evoleyewear#everlastbrasil#climber#monster#wodtape#gripwodtape

#Repost @carohobo ・・・ Find aqui na @crossfitfriburgo com direito a @hoppernutrition agora na cidade na @ppumpsuplementos !! Obrigado pela recepção maravilhosa! Obrigado meu time pelo treino @karimeferrari @yuricarvalhocf ️🏋🏻‍♀️! #crossfitsampa #crossfitmoema #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #fortifycompetidor #bestronger #kvra #kvraco #kvrawod #somostodoskvra #auraclaramaisperformance #anjosdowod #lift #lpo #drfranciscoBenetti #integralmedica #hoppernutrition #teamhopper #clinicanovazzi #evoleyewear #everlastbrasil #climber #monster #wodtape #gripwodtape - 7 hours ago

100 Likes
0 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 7 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Que eu não perca a coragem de recomeçar quantas vezes forem necessárias ♥️🍀
•
•
•
•
🇺🇸 May I not lose the courage to resume as many times as necessary. •
•
•
•
•
•
•
•
#mudancassaonecessarias #braziliangirl #integralmedica #musclecontestbrazil #corposaudesuplementos #blackskull #suplementação #corpoesaudesuplementaria #bodybuilding #bodybuildingnation #nopainnogain #nopainnomusa #musasfitness #influencer #influencerdigital #ganhodemassamuscular #fitness #lifestyle #cuiaba #varzeagrande #brazil  #fitlife #newlife #style #bpmfitnesscba  #arnoldclassic #rafaelbrandão #integralmedica

Que eu não perca a coragem de recomeçar quantas vezes forem necessárias • • • • May I not lose the courage to resume as many times as necessary. • • • • • • • • #mudancassaonecessarias #braziliangirl #integralmedica #musclecontestbrazil #corposaudesuplementos #blackskull #suplementação #corpoesaudesuplementaria #bodybuilding #bodybuildingnation #nopainnogain #nopainnomusa #musasfitness #influencer #influencerdigital #ganhodemassamuscular #fitness #lifestyle #cuiaba #varzeagrande #brazil #fitlife #newlife #style #bpmfitnesscba #arnoldclassic #rafaelbrandão #integralmedica - 7 hours ago

33 Likes
1 Comments
0
Reposição do queridinho no P essa semana 😍 , aguardem !!! 📱Instagram : @zg.fitness.
📲 whats app (16)9.8199-9716.
☎️ telefone (16)3252-7094.
📌 Rua General Osorio , 882 (Taquaritinga/SP).
💳 Parcelamento no cartão em até 5x.
💰 10% de desconto compras a vista.
📫 Enviamos para todo Brasil.
🌍 www.zgfitness.com.br

#projetoverão #projetovidatoda #modafitness #modacasual #suplementos #zgfitness
#taquaritinga #ribeirãopreto #jaboticabal #matão #montealto #araraquara #sãopaulo #arrasenostreinos #arrasenabalada #hardcoreladies #fitnesseverywhere #labellamafia #obbia #rolamoça #petitrose #bodyaction #integralmedica #maxtitanium #atlheticanutrition #essential #essentialnutrition #suplementação #pedal

Reposição do queridinho no P essa semana , aguardem !!! Instagram : @zg.fitness. whats app (16)9.8199-9716. ️ telefone (16)3252-7094. Rua General Osorio , 882 (Taquaritinga/SP). Parcelamento no cartão em até 5x. 10% de desconto compras a vista. Enviamos para todo Brasil. 🌍 www.zgfitness.com.br #projetoverão #projetovidatoda #modafitness #modacasual #suplementos #zgfitness #taquaritinga #ribeirãopreto #jaboticabal #matão #montealto #araraquara #sãopaulo #arrasenostreinos #arrasenabalada #hardcoreladies #fitnesseverywhere #labellamafia #obbia #rolamoça #petitrose #bodyaction #integralmedica #maxtitanium #atlheticanutrition #essential #essentialnutrition #suplementação #pedal - 8 hours ago

22 Likes
0 Comments
0
#Repost @carohobo
• • • • • •
.
@everlastbrasil 👟
@marcelokodato 📸
.
#crossfitsampa#crossfitmoema#crossfit#crossfitter#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#lift#lpo#drfranciscoBenetti#integralmedica#hoppernutrition#teamhopper#clinicanovazzi#evoleyewear#everlastbrasil#climber#monster#wodtape#gripwodtape

#Repost @carohobo • • • • • • . @everlastbrasil @marcelokodato 📸 . #crossfitsampa #crossfitmoema #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #fortifycompetidor #bestronger #kvra #kvraco #kvrawod #somostodoskvra #auraclaramaisperformance #anjosdowod #lift #lpo #drfranciscoBenetti #integralmedica #hoppernutrition #teamhopper #clinicanovazzi #evoleyewear #everlastbrasil #climber #monster #wodtape #gripwodtape - 8 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
Maninho @lionschulz 🔥🖤
#anabolicscrew #esmagaquecresce #cresceporra #arnold #fabricademonstro #monster #fibraporra #rumoaosinistro #meuovo #blindao #bodybuilder #anabolizar #atefalhar #rasga  #anabolica #dieta #nopainnogain #fodaseopadrao #integralmedica #integralrules  #integralteam #darknesrules #darkness #vemmonstro #projetohulk

Maninho @lionschulz 🖤 #anabolicscrew #esmagaquecresce #cresceporra #arnold #fabricademonstro #monster #fibraporra #rumoaosinistro #meuovo #blindao #bodybuilder #anabolizar #atefalhar #rasga #anabolica #dieta #nopainnogain #fodaseopadrao #integralmedica #integralrules #integralteam #darknesrules #darkness #vemmonstro #projetohulk - 8 hours ago

32 Likes
0 Comments
0
Mãe @auriaceli 🦊 (Delícia de prato)  @horsepower_pro
@juuniorbarross
@mundo_verde_norte_shopping 
@thiagomesquita1992 🙌
@seguraobichooficial
@klebercaneloi
@toguro 
@fefrancooficial
@leandro_araujo_de_jesus
@vitin_zyzz
@juuniorbarross
@dedatrin 
@sshapefitness
@davidphysic
@vivamuitomaissaudavel
@rafabrandaopro
@renato_cariani
@phellipe_gabriel
@sldsuplementos.pocos
@selfomninutrition
@beeh_brendinha13  #shape #treinoedieta #treinohardcore #qualidadedevida #treinododia #treinos #treinomonstro #treino #academia #nopainnogain #treinopesado #musculacao #esmagaquecresce #bodybuilding #lifestyle #personaltrainer #maromba #fikagrandeporra #vemmonstro #muscle #hipertrofia #treinotop #integralmedica
#darknessnation

Mãe @auriaceli 🦊 (Delícia de prato) @horsepower_pro @juuniorbarross @mundo_verde_norte_shopping @thiagomesquita1992 @seguraobichooficial @klebercaneloi @toguro @fefrancooficial @leandro_araujo_de_jesus @vitin_zyzz @juuniorbarross @dedatrin @sshapefitness @davidphysic @vivamuitomaissaudavel @rafabrandaopro @renato_cariani @phellipe_gabriel @sldsuplementos.pocos @selfomninutrition @beeh_brendinha13 #shape #treinoedieta #treinohardcore #qualidadedevida #treinododia #treinos #treinomonstro #treino #academia #nopainnogain #treinopesado #musculacao #esmagaquecresce #bodybuilding #lifestyle #personaltrainer #maromba #fikagrandeporra #vemmonstro #muscle #hipertrofia #treinotop #integralmedica #darknessnation - 8 hours ago

88 Likes
1 Comments
0
🔥Aniversário da Mamãe @auriaceli 🦊  @horsepower_pro
@juuniorbarross
@mundo_verde_norte_shopping 
@thiagomesquita1992 🙌
@seguraobichooficial
@klebercaneloi
@toguro 
@fefrancooficial
@leandro_araujo_de_jesus
@vitin_zyzz
@juuniorbarross
@dedatrin 
@sshapefitness
@davidphysic
@vivamuitomaissaudavel
@rafabrandaopro
@renato_cariani
@phellipe_gabriel
@sldsuplementos.pocos
@selfomninutrition
@beeh_brendinha13  #shape #treinoedieta #treinohardcore #qualidadedevida #treinododia #treinos #treinomonstro #treino #academia #nopainnogain #treinopesado #musculacao #esmagaquecresce #bodybuilding #lifestyle #personaltrainer #maromba #fikagrandeporra #vemmonstro #muscle #hipertrofia #treinotop #integralmedica
#darknessnation

Aniversário da Mamãe @auriaceli 🦊 @horsepower_pro @juuniorbarross @mundo_verde_norte_shopping @thiagomesquita1992 @seguraobichooficial @klebercaneloi @toguro @fefrancooficial @leandro_araujo_de_jesus @vitin_zyzz @juuniorbarross @dedatrin @sshapefitness @davidphysic @vivamuitomaissaudavel @rafabrandaopro @renato_cariani @phellipe_gabriel @sldsuplementos.pocos @selfomninutrition @beeh_brendinha13 #shape #treinoedieta #treinohardcore #qualidadedevida #treinododia #treinos #treinomonstro #treino #academia #nopainnogain #treinopesado #musculacao #esmagaquecresce #bodybuilding #lifestyle #personaltrainer #maromba #fikagrandeporra #vemmonstro #muscle #hipertrofia #treinotop #integralmedica #darknessnation - 8 hours ago

127 Likes
1 Comments
0
#Integralmedica #Darkness

#Integralmedica #Darkness - 8 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
#goodnight ✌🤙
#tovivendo  #likeforlikes #lifestyle #meuovo #fodaseopadrão #zikamemo #deus #goodvibes #coração #fikagrandeporra #modelo #13memo #familia #blessed #nike #nba #fila  #lovestory #buscando #disciplinapositiva #monstera #integralmedica #bodyaction #bodybuilding #dieta #treino #amor #rap #hipertrofia

#goodnight 🤙 #tovivendo #likeforlikes #lifestyle #meuovo #fodaseopadrão #zikamemo #deus #goodvibes #coração #fikagrandeporra #modelo #13memo #familia #blessed #nike #nba #fila #lovestory #buscando #disciplinapositiva #monstera #integralmedica #bodyaction #bodybuilding #dieta #treino #amor #rap #hipertrofia - 8 hours ago

38 Likes
3 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 9 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 9 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Existem pessoas que largam a dieta, devido não aguentar mais, as refeições pré estabelecidas.
Eu penso no benefício ou malefício que aquele alimento irá proporcionar no meu objetivo final. 😉 
Simples assim! 👊🏽💀

Existem pessoas que largam a dieta, devido não aguentar mais, as refeições pré estabelecidas. Eu penso no benefício ou malefício que aquele alimento irá proporcionar no meu objetivo final. Simples assim! 🏽 - 9 hours ago

39 Likes
1 Comments
0
Sabadão Corrido, também é dia de treino #tapago💪 . #tudopossonaquelequemefortalece #APaginaVirou  #DeusNoComando  #notalento #nahumildade #integralmedica #suplementacao #faladorespassammal #podefalar #samsung #musculação #fit  #euseiquemedeverdade #fé #lucifernanetflix #Subway  #querirrapidovasozinhoquerirlongevaemgrupo #nofalsehood

Sabadão Corrido, também é dia de treino #tapago . #tudopossonaquelequemefortalece #APaginaVirou #DeusNoComando #notalento #nahumildade #integralmedica #suplementacao #faladorespassammal #podefalar #samsung #musculação #fit #euseiquemedeverdade #fé #lucifernanetflix #Subway #querirrapidovasozinhoquerirlongevaemgrupo #nofalsehood - 9 hours ago

1,133 Likes
1 Comments
0
_____________________________________________________. ✅vendas via direct📥 ou 📞wpp: (91)98033-0899
Aceitamos cartões de crédito 💳
Enviamos para todo o Brasil 🇧🇷✈️#vamoqvamo #domingo #motivacao #sovem #treino #crossfit #integralmedica #toguro #ananindeua #cidadenova #cidadenova8 #tamojunto #nutricao #dieta #lowcarb #frango #bioritmobelem #grecoforma 
#casa.dosuplemento #Belem #frango #disciplina #connormcgregor  #fitness #Bodybuilding  #marituba  #grecoforma #suplementacao #ComaVegetais #TrabalhoDuro #focoforçaefé #mma #connormcgregor

_____________________________________________________. vendas via direct ou wpp: (91)98033-0899 Aceitamos cartões de crédito Enviamos para todo o Brasil 🇧🇷#vamoqvamo #domingo #motivacao #sovem #treino #crossfit #integralmedica #toguro #ananindeua #cidadenova #cidadenova8 #tamojunto #nutricao #dieta #lowcarb #frango #bioritmobelem #grecoforma #casa .dosuplemento #Belem #frango #disciplina #connormcgregor #fitness #Bodybuilding #marituba #grecoforma #suplementacao #ComaVegetais #TrabalhoDuro #focoforçaefé #mma #connormcgregor - 9 hours ago

334 Likes
4 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 9 hours ago

16 Likes
2 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 9 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol

#boybeautiful #boy #brazilianhair #brazil #usa #unitstates #unitedkingdom #tatoo #tatuagem #nurse #enfermeiro #enfermagem #brasil #integralmedica #model #modelo #sp #moto #fazer250 #motoboy #motostyle #trilha #refugiodogoiano #yamaha #photo #photography #sun #sunset #pordosol - 9 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Hoje tivemos mais uma aula na pós-graduação @bbsfsparana aqui em Foz. O assunto do fim de semana é sobre Nutrição e Hormonização em Mulheres.
.
Minha maior missão aqui não é falar de dieta e ciclo “cor-de-rosa”, até porque isso nem existe. Não há drogas específicas para mulheres e nem alimentos “feminilizantes”.
.
Meu maior interesse é que os profissionais que nos ouviram hoje entendam que já passamos da hora de termos um olhar feminino sobre o feminino. Grandes fisiologistas já descreveram nosso aparelho reprodutor e hormonal ao longo da história da humanidade. Foram homens que nos disseram quem somos, talvez por machismo, talvez pq nós mesmas não soubemos nos impor e nos qualificarmos. Não importa. A hora chegou!
.
Preciso de mulheres que queiram saber da testosterona não pq é hormônio masculino, mas pq é seu hormônio tb. Preciso de mulheres que não tenham medo de seus receptores alfa-adrenérgicos, e que saibam que gordura no quadril e celulite não é sinal de fraqueza ou de desleixo com o corpo.
.
Preciso de profissionais que gerem em suas pacientes e clientes amor próprio, que façam esses mulheres se orgulharem de quem são, e não serem escravas de uma sociedade na qual faz de nosso corpo objeto de desejo e de fertilidade.
.
Temos cérebro, e temos neurônios e isso é muito mais excitante e apreciador do que os mais belos “peitos e bundas” que você um dia já viu.
.
Você está junto nessa!?✨🧠
.
:
#dratatianyfaria #integralmedica #bbsfs

Hoje tivemos mais uma aula na pós-graduação @bbsfsparana aqui em Foz. O assunto do fim de semana é sobre Nutrição e Hormonização em Mulheres. . Minha maior missão aqui não é falar de dieta e ciclo “cor-de-rosa”, até porque isso nem existe. Não há drogas específicas para mulheres e nem alimentos “feminilizantes”. . Meu maior interesse é que os profissionais que nos ouviram hoje entendam que já passamos da hora de termos um olhar feminino sobre o feminino. Grandes fisiologistas já descreveram nosso aparelho reprodutor e hormonal ao longo da história da humanidade. Foram homens que nos disseram quem somos, talvez por machismo, talvez pq nós mesmas não soubemos nos impor e nos qualificarmos. Não importa. A hora chegou! . Preciso de mulheres que queiram saber da testosterona não pq é hormônio masculino, mas pq é seu hormônio tb. Preciso de mulheres que não tenham medo de seus receptores alfa-adrenérgicos, e que saibam que gordura no quadril e celulite não é sinal de fraqueza ou de desleixo com o corpo. . Preciso de profissionais que gerem em suas pacientes e clientes amor próprio, que façam esses mulheres se orgulharem de quem são, e não serem escravas de uma sociedade na qual faz de nosso corpo objeto de desejo e de fertilidade. . Temos cérebro, e temos neurônios e isso é muito mais excitante e apreciador do que os mais belos “peitos e bundas” que você um dia já viu. . Você está junto nessa!?🧠 . : #dratatianyfaria #integralmedica #bbsfs - 10 hours ago

968 Likes
74 Comments
0
Você também é capaz 👏👏👏
vem com noix 💪👽 precisando de marmitas fit? @vida_light_fit 85 99601.0157 planos semanais e mensais
Vc tbm é capaz
quem tá CMG fideliza no ❤
Sonhe, acredite, busque, conquiste. Disciplina todos os dias.. cuida família 💪👽🚀 segue nos: @will_almeidas. se gostou fortalece aí curtindo e compartilhando, vlw é nos 💪
.
.
.
.
.
.
#emagrecer 
#foconadieta 
#musculação 
#bodybuilder 
#dietasemsofrer 
#hipertrofia 
#shapeinexplicável 
#estilodevida 
#reeducaçãoalimentar
#exercícios 
#perdergordura 
#fitness 
#fit 
#motivação 
#cutting 
#treinoanimal 
#treinomonstro 
#emagrecimento 
#lowcarb 
#nutrição 
#integralmedica 
#jejumintermitente 
#boaforma 
#dietaflexivel 
#esmagaquecresce
#caminhadda 
#receitasfit 
#buking 
#ficargrandao 
#shaypadosuplementos

Você também é capaz vem com noix precisando de marmitas fit? @vida_light_fit 85 99601.0157 planos semanais e mensais Vc tbm é capaz quem tá CMG fideliza no Sonhe, acredite, busque, conquiste. Disciplina todos os dias.. cuida família segue nos: @will_almeidas. se gostou fortalece aí curtindo e compartilhando, vlw é nos . . . . . . #emagrecer #foconadieta #musculação #bodybuilder #dietasemsofrer #hipertrofia #shapeinexplicável #estilodevida #reeducaçãoalimentar #exercícios #perdergordura #fitness #fit #motivação #cutting #treinoanimal #treinomonstro #emagrecimento #lowcarb #nutrição #integralmedica #jejumintermitente #boaforma #dietaflexivel #esmagaquecresce #caminhadda #receitasfit #buking #ficargrandao #shaypadosuplementos - 10 hours ago

44 Likes
1 Comments
0
Agora que campeonato passou, meus passa tempos voltam 😍 cara leitura e rabiscar minha amada fisiologia não tem preço. Deixar a mente fluir. Ciclo da uréia junto com círculo de krebs na Internet difícil achar juntos o que acho errado e um lixo até porque metabolismo de carboidratos e proteínas são simultâneos. Estão atados por toda eternidade! Por isso conhecimento de Internet é muito fraquinho, me dá sono mesmo sendo acadêmico. Procurem buscar em meios científicos, vídeos aula maioria é porcaria em cima de lixo.  #fisiologiahumana#educaçãofísica#bodybuilding#nobrainnogain#nopainnogain#makavelimotivation#fisiologiadoexercicio#meuovo#13memo#unisociescjaraguadosul#premiumacademia#darknessnation#integralmedica#maxtitanium#nutrata#newmillensuplementos#probiotica#lautonnutrition#anatomiahumana#personaltrainer#duduhaluch#paulomuzy#corpohumano

Agora que campeonato passou, meus passa tempos voltam cara leitura e rabiscar minha amada fisiologia não tem preço. Deixar a mente fluir. Ciclo da uréia junto com círculo de krebs na Internet difícil achar juntos o que acho errado e um lixo até porque metabolismo de carboidratos e proteínas são simultâneos. Estão atados por toda eternidade! Por isso conhecimento de Internet é muito fraquinho, me dá sono mesmo sendo acadêmico. Procurem buscar em meios científicos, vídeos aula maioria é porcaria em cima de lixo. #fisiologiahumana #educaçãofísica #bodybuilding #nobrainnogain #nopainnogain #makavelimotivation #fisiologiadoexercicio #meuovo #13memo #unisociescjaraguadosul #premiumacademia #darknessnation #integralmedica #maxtitanium #nutrata #newmillensuplementos #probiotica #lautonnutrition #anatomiahumana #personaltrainer #duduhaluch #paulomuzy #corpohumano - 10 hours ago

16 Likes
2 Comments
0
Abdução do quadril 45 graus c/elástico 🔥 #fit#fitness#instafit#instafitness#treino #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel#physiquefreak #30tododia #healhty  #musclegay #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration 
#nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #gymlifestyle #bulking #frangocombatatadoce #fitnessaddict #gluteos #legday🍑

Abdução do quadril 45 graus c/elástico #fit #fitness #instafit #instafitness #treino #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healhty #musclegay #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration #nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #gymlifestyle #bulking #frangocombatatadoce #fitnessaddict #gluteos #legday - 10 hours ago

37 Likes
1 Comments
0
Um sábado qualquer com meus irmãos! Dorsal com essa musica no fundo é isso.... Obrigado pela parceria de hoje @kaiqbarreto e @henriquem.personal 👊🏼🏆😎 #DarknessNation #Integralmedica #TheNationUnderIron #waarteam #coachadamabbas #sousett #arnoldsouthamerica #mindset #campeão #bodybuilding #gratidão #motivação #foco #bodybuildinglifestyle #disciplina #bodybuilder #hardcore #loveit #academia #dieta #cardio #gym #estilodevida #treino #workout #musculação #fisiculturismo #nevergiveup #beautifulpain

Um sábado qualquer com meus irmãos! Dorsal com essa musica no fundo é isso.... Obrigado pela parceria de hoje @kaiqbarreto e @henriquem.personal 🏼😎 #DarknessNation #Integralmedica #TheNationUnderIron #waarteam #coachadamabbas #sousett #arnoldsouthamerica #mindset #campeão #bodybuilding #gratidão #motivação #foco #bodybuildinglifestyle #disciplina #bodybuilder #hardcore #loveit #academia #dieta #cardio #gym #estilodevida #treino #workout #musculação #fisiculturismo #nevergiveup #beautifulpain - 10 hours ago

124 Likes
3 Comments
0
Sou pessoa de dentro pra fora... Minha beleza está na minha essência e no meu caráter...
Acredito em sonhos, não em utopia...
Mas quando sonho, sonho alto...
Estou aqui é pra viver, cair, aprender, levantar e seguir em frente...
Sou isso hoje, amanhã, já me reinventei...
Reinvento-me sempre que a vida pede um pouco mais de mim...
Me perco, me procuro e me acho...
E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar... Não me dôo pela metade, não Ou sou tudo ou sou nada...
Não suporto meio termos...
Sou bobo, mas não sou burro, Ingênuo, mas não santo...
Ótimo Finde a todos 👊🚀🌍🏆
.
.
.
.
#darkness #integralteam #integralmedica #soumaiseu #beautiful #followme #cute #deusnocontrole #deusnocontrole #god #love #estilomasculino #fashion #paz #amor #sabedoria #atitude #instamood #instagood #instalike

Sou pessoa de dentro pra fora... Minha beleza está na minha essência e no meu caráter... Acredito em sonhos, não em utopia... Mas quando sonho, sonho alto... Estou aqui é pra viver, cair, aprender, levantar e seguir em frente... Sou isso hoje, amanhã, já me reinventei... Reinvento-me sempre que a vida pede um pouco mais de mim... Me perco, me procuro e me acho... E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar... Não me dôo pela metade, não Ou sou tudo ou sou nada... Não suporto meio termos... Sou bobo, mas não sou burro, Ingênuo, mas não santo... Ótimo Finde a todos 🌍 . . . . #darkness #integralteam #integralmedica #soumaiseu #beautiful #followme #cute #deusnocontrole #deusnocontrole #god #love #estilomasculino #fashion #paz #amor #sabedoria #atitude #instamood #instagood #instalike - 10 hours ago

65 Likes
0 Comments
0
Hoje foi o dia de passar na super loja @seven_nutrition para escolher a melhor proteína para minha dieta. E a escolhida foi a CYCLE-6 da @integralmedica , sabe porquê? 👉🏻preciso de uma proteína com liberação gradual, e a CYCLO-6 faz isso:
✅ CYCLE-6 COMBINA 6 DIFERENTES MATRIZES PROTEICAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO (WPC - WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MPC - MILK PROTEIN CONCENTRATE, WPI - WHEY PROTEIN ISOLATE, CASEINATO, WPH - HYDROLYZED WHEY PROTEIN E ALBUMINA) ORIGINANDO UM BLEND DE ABSORÇÃO GRADUAL, QUE MANTÉM O BALANÇO NITROGENADO POSITIVO POR MAIS TEMPO. QUANDO COMPARADOS ÀS PROTEÍNAS ISOLADAS, OS BLENDS APRESENTAM UMA VELOCIDADE DE ABSORÇÃO MAIS LENTA, PRESERVANDO A OFERTA DE NUTRIENTES AOS MÚSCULOS POR LONGOS PERÍODOS E ESTENDENDO A ATIVIDADE DE SÍNTESE PROTEICA, O QUE TRAZ EFEITOS FAVORÁVEIS AO PROCESSO DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR. 
E aí, quem quer anabolizar?????
🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️ #treinadorpatrickhensell #teamseven #integralmedica #darknessnation #suplementos #proteina #nutricao

Hoje foi o dia de passar na super loja @seven_nutrition para escolher a melhor proteína para minha dieta. E a escolhida foi a CYCLE-6 da @integralmedica , sabe porquê? 🏻preciso de uma proteína com liberação gradual, e a CYCLO-6 faz isso: CYCLE-6 COMBINA 6 DIFERENTES MATRIZES PROTEICAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO (WPC - WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MPC - MILK PROTEIN CONCENTRATE, WPI - WHEY PROTEIN ISOLATE, CASEINATO, WPH - HYDROLYZED WHEY PROTEIN E ALBUMINA) ORIGINANDO UM BLEND DE ABSORÇÃO GRADUAL, QUE MANTÉM O BALANÇO NITROGENADO POSITIVO POR MAIS TEMPO. QUANDO COMPARADOS ÀS PROTEÍNAS ISOLADAS, OS BLENDS APRESENTAM UMA VELOCIDADE DE ABSORÇÃO MAIS LENTA, PRESERVANDO A OFERTA DE NUTRIENTES AOS MÚSCULOS POR LONGOS PERÍODOS E ESTENDENDO A ATIVIDADE DE SÍNTESE PROTEICA, O QUE TRAZ EFEITOS FAVORÁVEIS AO PROCESSO DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR. E aí, quem quer anabolizar????? 🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️🏼‍♂️ #treinadorpatrickhensell #teamseven #integralmedica #darknessnation #suplementos #proteina #nutricao - 10 hours ago

48 Likes
2 Comments
0
Leg day!
🔥 👊🏿🏋🏿‍♂️ 🔥 #fit#fitness#instafit#instafitness#treino #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel#physiquefreak #30tododia #healhty  #musclegay #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspo 
#nutrição #integralmedica #motivacao #nutrition #musculationaddict #gymlifestyle #bulking #frangocombatatadoce #fitnessaddict #pernas #legday🍑

Leg day! 🏿🏋🏿‍♂️ #fit #fitness #instafit #instafitness #treino #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healhty #musclegay #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspo #nutrição #integralmedica #motivacao #nutrition #musculationaddict #gymlifestyle #bulking #frangocombatatadoce #fitnessaddict #pernas #legday - 10 hours ago

31 Likes
1 Comments
0
Tríceps na testa corda! 🔥 👊🏿🏋🏿‍♂️ #fitness #fitness#instafit#instafitness #dedication #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healthylifestyle  #gaymuscleboy #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration 
#nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #dedicacao #triceps #frangocombatatadoce #fitnessaddict #suplementos #blackskull

Tríceps na testa corda! 🏿🏋🏿‍♂️ #fitness #fitness #instafit #instafitness #dedication #dieta #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healthylifestyle #gaymuscleboy #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration #nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #dedicacao #triceps #frangocombatatadoce #fitnessaddict #suplementos #blackskull - 10 hours ago

27 Likes
1 Comments
0
Nos #treinos da correria do dia a dia, quem salva é a @growthsupplements ! Montando meu shake de pré treino consigo ajustar a dieta para ir em qualquer hora do dia.
Valeu @growthsupplements !
Tem whey malto gluta e outras paradas @lionschulz
.
#jundiai #gyn #treino #musculacao #academia
#underarmour #growthsupplements #integralmedica #whey #proteina #ganho #musculos #fitnessflexivel

Nos #treinos da correria do dia a dia, quem salva é a @growthsupplements ! Montando meu shake de pré treino consigo ajustar a dieta para ir em qualquer hora do dia. Valeu @growthsupplements ! Tem whey malto gluta e outras paradas @lionschulz . #jundiai #gyn #treino #musculacao #academia #underarmour #growthsupplements #integralmedica #whey #proteina #ganho #musculos #fitnessflexivel - 10 hours ago

86 Likes
3 Comments
0
Correr não é apenas ganhar velocidade ou perder peso. Correr é ganhar saúde, amigos e horas de vida! 🏃
#Run #Adidas #Running #RuHappy #ProjetoVida #Saude #Fitness #Fit #IntegralMedica #Alphabounce #Strava #Life #asics

Correr não é apenas ganhar velocidade ou perder peso. Correr é ganhar saúde, amigos e horas de vida! #Run #Adidas #Running #RuHappy #ProjetoVida #Saude #Fitness #Fit #IntegralMedica #Alphabounce #Strava #Life #asics - 10 hours ago

52 Likes
0 Comments
0
Aumenta o som, da play no vídeo e sai da cama!💪
E vocês, treinaram ou descansaram?
#desafioana30fit #fitness #healthylifestyle #gym #lifestyle #musculação #hipertrofia #fit #fitnessmotivation #vidafitness #fitnessgirl #academia #justdoit #mizuno #skechers #maxtitanium #newmillen #vitafor #integralmedica #evolution #exercíciosfísicos #motivated #hipertrofiafeminina

Aumenta o som, da play no vídeo e sai da cama! E vocês, treinaram ou descansaram? #desafioana30fit #fitness #healthylifestyle #gym #lifestyle #musculação #hipertrofia #fit #fitnessmotivation #vidafitness #fitnessgirl #academia #justdoit #mizuno #skechers #maxtitanium #newmillen #vitafor #integralmedica #evolution #exercíciosfísicos #motivated #hipertrofiafeminina - 11 hours ago

49 Likes
1 Comments
0
Tríceps inverso no Cross 👊🏿🏋🏿‍♂️ #fitness #fitness#instafit#instafitness #dedication #riomonstrosuplementos #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healthylifestyle  #gaymuscleboy #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration 
#nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #dedicacao #tricep #frangocombatatadoce #fitnessaddict #suplementosalimentares #blackskull

Tríceps inverso no Cross 🏿🏋🏿‍♂️ #fitness #fitness #instafit #instafitness #dedication #riomonstrosuplementos #reeducaçãoalimentar #saudavel #physiquefreak #30tododia #healthylifestyle #gaymuscleboy #workout #personaltrainer #running #crockfit #fitspiration #nutrição #integralmedica #motivacao24h #nutrition #musculationaddict #dedicacao #tricep #frangocombatatadoce #fitnessaddict #suplementosalimentares #blackskull - 11 hours ago

31 Likes
1 Comments
0
Voltando 
# Vai gordinho 
Muito  a melhorar próximo meses. 💥 @superasuplementosoficial
Rua: José Galluci, 281 loja 15
Jundiapeba - Mogi das Cruzes
Entregamos na sua casa. 🚀🚀🥇INFORMAÇÕES 🔥 WHATS
11 97424-8139 
11 96063-9093

#ogromesmo #foco #emagrecer #fikagrandeporra #fé #acredita #projetomutante #instafit #objetivo #teamsupera #deus #vida #gaspari #integralmedica #bodybuilding #vemmonstro #fabricademonstros #suplemento #mogidascruzes #treino #esmagaquecresce #suzano #altotiete #academia #atleta #Deus #pai #fisiculturismo #pasta

Voltando # Vai gordinho Muito a melhorar próximo meses. @superasuplementosoficial Rua: José Galluci, 281 loja 15 Jundiapeba - Mogi das Cruzes Entregamos na sua casa. 🥇INFORMAÇÕES WHATS 11 97424-8139 11 96063-9093 #ogromesmo #foco #emagrecer #fikagrandeporra #fé #acredita #projetomutante #instafit #objetivo #teamsupera #deus #vida #gaspari #integralmedica #bodybuilding #vemmonstro #fabricademonstros #suplemento #mogidascruzes #treino #esmagaquecresce #suzano #altotiete #academia #atleta #Deus #pai #fisiculturismo #pasta - 11 hours ago

46 Likes
0 Comments
0
Não se trata de saber o que muda! É saber viver o que transforma. 💭♠️☑️ #deus #deusnocomando #confioemti #maioredeus #personalwall #workout #fitness #suplementacao #superacao #fé #proposito  #treinamento #gratidao #forca #hipertrofia #suplementos #vida #personaltrainer #determinacao #integralmedica #suplementaria #wall #wallfitness #wallcpa #walldomaquino #wallavtorres

Não se trata de saber o que muda! É saber viver o que transforma. 💭#deus #deusnocomando #confioemti #maioredeus #personalwall #workout #fitness #suplementacao #superacao #fé #proposito #treinamento #gratidao #forca #hipertrofia #suplementos #vida #personaltrainer #determinacao #integralmedica #suplementaria #wall #wallfitness #wallcpa #walldomaquino #wallavtorres - 11 hours ago

65 Likes
1 Comments
0
Vai viajar  de última hora? Não vai dar tempo de almoçar? Quer comer um doce sem sair da dieta?
OPAAAA, ENTAO VEM COM A GENTE 💪💪💪 PROTEIN CRISP BAR
Só a nossa barra de proteína tem:
⠀
✅ 14g de proteínas
✅ Fibras
✅ Baixo Sódio

DARK BAR

A MAIOR E MAIS INSANA BARRA DE PROTEÍNA DO BRASIL! ✅ 28 g de proteína por barra
✅ Proteína de alto valor biológico
✅ Rica em fibras
✅ Contém TCM
✅ Vitaminas e minerais
❌ Livre de Soja
❌ Não contém glúten

#integralmedica #darknessnation #proteina #crescerporra #suplementacao

Vai viajar de última hora? Não vai dar tempo de almoçar? Quer comer um doce sem sair da dieta? OPAAAA, ENTAO VEM COM A GENTE PROTEIN CRISP BAR Só a nossa barra de proteína tem: ⠀ 14g de proteínas Fibras Baixo Sódio DARK BAR A MAIOR E MAIS INSANA BARRA DE PROTEÍNA DO BRASIL! 28 g de proteína por barra Proteína de alto valor biológico Rica em fibras Contém TCM Vitaminas e minerais Livre de Soja Não contém glúten #integralmedica #darknessnation #proteina #crescerporra #suplementacao - 11 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Começando o Sábado MTB 50km #mtb #bodyaction #levefarma #integralmedica #maxxtrio

Começando o Sábado MTB 50km #mtb #bodyaction #levefarma #integralmedica #maxxtrio - 11 hours ago

25 Likes
0 Comments
0
Positividade e fé 🙏💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#integralmedica #darknessnation #nutrify #cleanlabel #suplementos #bodybuilding #bodybuilder #shapeinexplicavel #gym #fitness @integralmedica @darknessnation @nutrifysaude

Positividade e fé . . . . . . . . . . . . . . . . #integralmedica #darknessnation #nutrify #cleanlabel #suplementos #bodybuilding #bodybuilder #shapeinexplicavel #gym #fitness @integralmedica @darknessnation @nutrifysaude - 12 hours ago

33 Likes
0 Comments
0
Vítima dos próprios desejos, escravos dos próprios prazeres. 🕷️ #mototerapia #capacetesaxxis 
#z750 #grau #paixaopormotos 
#motonaked #motonaveia  #motorcyclesofinstagram #motovlog 
#motosantigas #paixaopormotos #duasrodas #motoqueiros #motorcycle #caveirasdoimpériomc #bikersoninstagram #motorcycle #motorcyclesofinstagram #sportsbikes#integralmedica #26danorte #motorcycle #4cilindros #paixaoporduasrodas #vrau #caboenrolado#riointerior #compremotoqueetop #axxis #gopro
#rj40grau #bms_motorcycle @motox299

Vítima dos próprios desejos, escravos dos próprios prazeres. 🕷️ #mototerapia #capacetesaxxis #z750 #grau #paixaopormotos #motonaked #motonaveia #motorcyclesofinstagram #motovlog #motosantigas #paixaopormotos #duasrodas #motoqueiros #motorcycle #caveirasdoimpériomc #bikersoninstagram #motorcycle #motorcyclesofinstagram #sportsbikes #integralmedica #26danorte #motorcycle #4cilindros #paixaoporduasrodas #vrau #caboenrolado #riointerior #compremotoqueetop #axxis #gopro #rj40grau #bms_motorcycle @motox299 - 12 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
Vim da selva, sou leão, sou demais pro seu quintal...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#integralmedica #darknessnation #bodybuilding #bodybuilder #musculacao #gym #aesthetics #shapeinexplicavel @integralmedica @darknessnation

Vim da selva, sou leão, sou demais pro seu quintal... . . . . . . . . . . . . . . #integralmedica #darknessnation #bodybuilding #bodybuilder #musculacao #gym #aesthetics #shapeinexplicavel @integralmedica @darknessnation - 12 hours ago

21 Likes
0 Comments
0
Clique duas vezes ⬆️😯😯
.
#suplementos #bodybuilding #training #maxtitanium #marombeiro #vemmonstro #nopainnogain #memes #ganhodemassamuscular #massamuscular #wheyprotein #whey #bcaa #hulk #hipertrofia #hipercalorico #semdorsemganho #suplementação #suplemento #academia #fitness #fikagrandeporra #gym
#meuovo #13memo #saude #ifbb #maromba #integralmedica #bodybuilder

Clique duas vezes ️😯😯 . #suplementos #bodybuilding #training #maxtitanium #marombeiro #vemmonstro #nopainnogain #memes #ganhodemassamuscular #massamuscular #wheyprotein #whey #bcaa #hulk #hipertrofia #hipercalorico #semdorsemganho #suplementação #suplemento #academia #fitness #fikagrandeporra #gym #meuovo #13memo #saude #ifbb #maromba #integralmedica #bodybuilder - 12 hours ago

476 Likes
0 Comments
0
Mesmo off tento manter o melhor shape possivel!

Não existe milagre, apenas dedicação para alcancar os objetivos 🙌

86kg
BF 6,5

Disciplina + Treino + Dieta 🏅🏆 #treino💪 #musculaçao #fitnesspro #fitnessphysique #fitnessfreaks #fitnesslife #treinotododia #treinoedieta #focanadieta #mensphysiquebrasil #mensphysiquepro #mensphysique #musclecontestinternational #musclecontest #fitnesstrainer #workout #academia #focanadieta #treinopesado #integralmedica #iridiumlabs #atlheticanutrition #pharmaforma #evorapw #wheyprotein #maxtitaniumsuplementos #growthsupplements #militarytrail #13memo

Mesmo off tento manter o melhor shape possivel! Não existe milagre, apenas dedicação para alcancar os objetivos 86kg BF 6,5 Disciplina + Treino + Dieta 🏅 #treino #musculaçao #fitnesspro #fitnessphysique #fitnessfreaks #fitnesslife #treinotododia #treinoedieta #focanadieta #mensphysiquebrasil #mensphysiquepro #mensphysique #musclecontestinternational #musclecontest #fitnesstrainer #workout #academia #focanadieta #treinopesado #integralmedica #iridiumlabs #atlheticanutrition #pharmaforma #evorapw #wheyprotein #maxtitaniumsuplementos #growthsupplements #militarytrail #13memo - 12 hours ago

62 Likes
3 Comments
0
O WHEY MAIS VENDIDO DO BRASIL 🏆

Confira a tabela nutricional do Whey que você está adquirindo. Prove o Whey 100%, disponível em 6 sabores. Com alto valor nutricional, rico em aminoácidos essenciais, 100% concentrado e ótima fonte de BCAA!
⠀
✅ 21 g de proteína na dose
✅ 4,6 g de BCAA
✅ Disponível em 6 sabores
✅ Não Contém Glúten
⠀
#MelhorMarcaNacional #LeaderInSportsNutrition #Top20WorldWide #WheyProtein
・・・
Hoje vou de pós treino com o whey mais vendido do Brasil, Whey100% da  #integralmedica #integralteam - #regrann

O WHEY MAIS VENDIDO DO BRASIL Confira a tabela nutricional do Whey que você está adquirindo. Prove o Whey 100%, disponível em 6 sabores. Com alto valor nutricional, rico em aminoácidos essenciais, 100% concentrado e ótima fonte de BCAA! ⠀ 21 g de proteína na dose 4,6 g de BCAA Disponível em 6 sabores Não Contém Glúten ⠀ #MelhorMarcaNacional #LeaderInSportsNutrition #Top20WorldWide #WheyProtein ・・・ Hoje vou de pós treino com o whey mais vendido do Brasil, Whey100% da #integralmedica #integralteam - #regrann - 12 hours ago

11 Likes
2 Comments
0
😂😂😂 @marombasdohumor .
.
.
.
.
.
.
.
#musculação #fitness #tardeboa #shape #maromba #marombeiro #humor #humormaromba #shapeinexplicavel #toguro #suplementos #fikargrandeporra #crossfit #academia #bodybuilder #muitoboatarde #treino #bolsonaro #marombeiros #marombasdohumor #boanoite #foco #motivação #cardio #aej #abetv #integralmedica #sorteio

@marombasdohumor . . . . . . . . #musculação #fitness #tardeboa #shape #maromba #marombeiro #humor #humormaromba #shapeinexplicavel #toguro #suplementos #fikargrandeporra #crossfit #academia #bodybuilder #muitoboatarde #treino #bolsonaro #marombeiros #marombasdohumor #boanoite #foco #motivação #cardio #aej #abetv #integralmedica #sorteio - 12 hours ago

200 Likes
6 Comments
0
#studiomultiphysical #semdorsemganho #nopainnogain #calisthenics #musculação #bodybuilding #bodybuilder #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #fitspiration #bodypump #macae #riodasostras #riodejaneiro #physique #physiquecompetitor #muscle #fitlife #maromba #embuscadoshapeinexplicavel #shapeinexplicavel #shape #integralmedica #darknessnation #fikargrandeporra #ficagrande #vemmostro

#studiomultiphysical #semdorsemganho #nopainnogain #calisthenics #musculação #bodybuilding #bodybuilder #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #fitspiration #bodypump #macae #riodasostras #riodejaneiro #physique #physiquecompetitor #muscle #fitlife #maromba #embuscadoshapeinexplicavel #shapeinexplicavel #shape #integralmedica #darknessnation #fikargrandeporra #ficagrande #vemmostro - 12 hours ago

47 Likes
4 Comments
0
Hj as aulas foram até as 14hrs na Forma Fit (unid.1)

#educaçaofisica #personaltrainerlife
#treinospesados #musculacao
#bodybuilding #campinassp 
#insane #growthsupplements 
#integralmedica #life #animal #bodyfitness #bodybuilding #crossfit #campinas #durrahchamp #fisiculturismo #fitness #gymlife #harrystyle #hard #insane #lifestyle #nevergiveup #stronger #treino #wgymacademia

Hj as aulas foram até as 14hrs na Forma Fit (unid.1) #educaçaofisica #personaltrainerlife #treinospesados #musculacao #bodybuilding #campinassp #insane #growthsupplements #integralmedica #life #animal #bodyfitness #bodybuilding #crossfit #campinas #durrahchamp #fisiculturismo #fitness #gymlife #harrystyle #hard #insane #lifestyle #nevergiveup #stronger #treino #wgymacademia - 12 hours ago

45 Likes
1 Comments
0
Descontos especiais para nossos seguidores e alunos Smart Fit, dúvidas chama inbox 🔥🔥🔥 #nopainnogain #atleta #smartfit #bodybuilder #blackskull #integralmedica #maromba #monstro #vemmonstro #trainhard #nutricaoesportiva #lifestyle #foco #suplementacao #fitness #like #shoppingtucuruvi #smartfittucuruvi #nowtucuruvi #blackfriday

Descontos especiais para nossos seguidores e alunos Smart Fit, dúvidas chama inbox #nopainnogain #atleta #smartfit #bodybuilder #blackskull #integralmedica #maromba #monstro #vemmonstro #trainhard #nutricaoesportiva #lifestyle #foco #suplementacao #fitness #like #shoppingtucuruvi #smartfittucuruvi #nowtucuruvi #blackfriday - 13 hours ago

48 Likes
1 Comments
0
O WHEY MAIS VENDIDO DO BRASIL 🏆
⠀
⠀
Faça como @horse.md e confira a tabela nutricional do Whey que você está adquirindo. Prove o Whey 100%, disponível em 6 sabores. Com alto valor nutricional, rico em aminoácidos essenciais, 100% concentrado e ótima fonte de BCAA!
⠀
✅ 21 g de proteína na dose
✅ 4,6 g de BCAA
✅ Disponível em 6 sabores
✅ Não Contém Glúten
⠀
Saiba mais: https://www.integralmedica.com.br/superwhey-100-pure
⠀
#MelhorMarcaNacional #LeaderInSportsNutrition #Top20WorldWide #WheyProtein
⠀
Repost @horse.md
・・・
Hoje vou de pós treino com o whey mais vendido do Brasil, Whey100% da #integralmedica #integralteam

O WHEY MAIS VENDIDO DO BRASIL ⠀ ⠀ Faça como @horse.md e confira a tabela nutricional do Whey que você está adquirindo. Prove o Whey 100%, disponível em 6 sabores. Com alto valor nutricional, rico em aminoácidos essenciais, 100% concentrado e ótima fonte de BCAA! ⠀ 21 g de proteína na dose 4,6 g de BCAA Disponível em 6 sabores Não Contém Glúten ⠀ Saiba mais: https://www.integralmedica.com.br/superwhey-100-pure ⠀ #MelhorMarcaNacional #LeaderInSportsNutrition #Top20WorldWide #WheyProtein ⠀ Repost @horse.md ・・・ Hoje vou de pós treino com o whey mais vendido do Brasil, Whey100% da #integralmedica #integralteam - 13 hours ago

54 Likes
0 Comments
0
Novo sabor ! 💪🏽😋
#cappuccino 
#wheyprotein 
#suplementosrecife #video #arnoldclassicbrasil #likeforlikes #wheypure #whey100 #força #suplementos #integralmedica #nopainnogain #semdorsemganho #sabadou #followers #recife #vidasaudavel

Novo sabor ! 🏽 #cappuccino #wheyprotein #suplementosrecife #video #arnoldclassicbrasil #likeforlikes #wheypure #whey100 #força #suplementos #integralmedica #nopainnogain #semdorsemganho #sabadou #followers #recife #vidasaudavel - 13 hours ago

32 Likes
2 Comments
0
nova casa ❤
.
#loira #novotempo #novacasa #shapestore #lojadesuplemento #suplementos #integralmedica #maxtitanium #newmillen #bodyaction #blackskull #nutritech #gratidão #ObrigadaDeus #saúde #musculação #gym #ginastica #funcional #muaythai #muscle #bemestar

nova casa . #loira #novotempo #novacasa #shapestore #lojadesuplemento #suplementos #integralmedica #maxtitanium #newmillen #bodyaction #blackskull #nutritech #gratidão #ObrigadaDeus #saúde #musculação #gym #ginastica #funcional #muaythai #muscle #bemestar - 13 hours ago

74 Likes
4 Comments
0
Aquele sábado animado.
#nownutricaoesportiva #now #work #saturday #cellucor #integralmedica

Aquele sábado animado. #nownutricaoesportiva #now #work #saturday #cellucor #integralmedica - 13 hours ago

66 Likes
3 Comments
0
Presente que o esporte nos da. 👊🏿💪🏿 TMJ .
.
.
Suplementos e na @idealformasuplementos 
Vendas no site link na bio. 📮 Enviamos para todo Brasil .
.
.
.

#fitness #fitnessmodel #fikagrandeporra #esmagaquecresce #vemmonstro #musculacao #bir #lifestyle #dieta #suplementos #bodybuilding #bodybuilder #sovai  #ifbb #wbff #wbffbrasil #ifbb #ifbbbrasil #meuovo #segueoplano #olympia2019 #mrolympia #musafitness #segueoplano #btff #brasiltradingfitnessfair #olympia #musclecontestinternational #treinaoironfit #vempramax #integralmedica

Presente que o esporte nos da. 🏿🏿 TMJ . . . Suplementos e na @idealformasuplementos Vendas no site link na bio. Enviamos para todo Brasil . . . . #fitness #fitnessmodel #fikagrandeporra #esmagaquecresce #vemmonstro #musculacao #bir #lifestyle #dieta #suplementos #bodybuilding #bodybuilder #sovai #ifbb #wbff #wbffbrasil #ifbb #ifbbbrasil #meuovo #segueoplano #olympia2019 #mrolympia #musafitness #segueoplano #btff #brasiltradingfitnessfair #olympia #musclecontestinternational #treinaoironfit #vempramax #integralmedica - 1 day ago

81 Likes
15 Comments
0
Monstro da integral #btff #integralmedica #adidas #darkness

Monstro da integral #btff #integralmedica #adidas #darkness - 7 months ago

10 Likes
0 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.