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Aquela prova/treino depois de 33k ontem, achei que seria mais alto esse tempo, mais o corpo funfou!!! E no final escutar do Tio @danilo_faria dizer: "Nem parece que vc correu 33k ontem!", foi gratificante!  Agora descansar, e foco, o próximo desafio já está bem ali!
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#equipedanilofaria #uberlandia #parquedosabia #corrernachuva #corridaderua #instarunner #instarunners #instarunnersbrasil #instaphotos #corridaevida #corridaderua #vidadecorredor #meiamaratona #meiomaratonista #maratonaspelobrasil #runnerslife #halfmarathoner #runrunrun #running #ASICSFrontRunner  #ASICSFrontRunner2019 #maratonanilsonlima #institutotratauberlandia
#42kfloripa
#maratonadefloripa #42kdefloripa

Aquela prova/treino depois de 33k ontem, achei que seria mais alto esse tempo, mais o corpo funfou!!! E no final escutar do Tio @danilo_faria dizer: "Nem parece que vc correu 33k ontem!", foi gratificante! Agora descansar, e foco, o próximo desafio já está bem ali! . . #equipedanilofaria #uberlandia #parquedosabia #corrernachuva #corridaderua #instarunner #instarunners #instarunnersbrasil #instaphotos #corridaevida #corridaderua #vidadecorredor #meiamaratona #meiomaratonista #maratonaspelobrasil #runnerslife #halfmarathoner #runrunrun #running #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunner2019 #maratonanilsonlima #institutotratauberlandia #42kfloripa #maratonadefloripa #42kdefloripa - 0 seconds

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Bom dia bom diaaaaaaaa runners!!!!! .
Hoje foi dia de 7km no Vila Cross com apoio e organização da Padoca do Vila e Vila Paraíso em JOAQUIM Egídio!!
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Correr entre amigos!!!! Muitos a primeira vez que estavam numa prova e para a boa estréia, uma prova de terra chão batido, mas com umas subidas que colocou o atleta a prova de seus treinos!!!!!!
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E depois de comemorar com os amigos, trago a medalha para minhas mini atletinhas !!!! ❤️❤️
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.  #Souf2 #f2assessoriaesportiva #f2team #soumaratonista #fabricademaratonistasf2 #brunofariapersonal #coachbrunofariaf2 #coachcyntiaf2 #papodemaratonistas #boltrunners #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #galeradocorrebr #corremulherada #projetoultramaratonista #corridasexternas #corredoras_de_campinas #instarunnersbrasil #runfriends #vidadecorredor #runselfie #corredoresderua #brasilrun #euescolhicorrer #finishersbrasil #souesportista #vilacross

Bom dia bom diaaaaaaaa runners!!!!! . Hoje foi dia de 7km no Vila Cross com apoio e organização da Padoca do Vila e Vila Paraíso em JOAQUIM Egídio!! . Correr entre amigos!!!! Muitos a primeira vez que estavam numa prova e para a boa estréia, uma prova de terra chão batido, mas com umas subidas que colocou o atleta a prova de seus treinos!!!!!! . E depois de comemorar com os amigos, trago a medalha para minhas mini atletinhas !!!! ️ . . #Souf2 #f2assessoriaesportiva #f2team #soumaratonista #fabricademaratonistasf2 #brunofariapersonal #coachbrunofariaf2 #coachcyntiaf2 #papodemaratonistas #boltrunners #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #galeradocorrebr #corremulherada #projetoultramaratonista #corridasexternas #corredoras_de_campinas #instarunnersbrasil #runfriends #vidadecorredor #runselfie #corredoresderua #brasilrun #euescolhicorrer #finishersbrasil #souesportista #vilacross - 0 seconds

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Treino entregue!!!
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#running #runners_of_insta #instarunner #brasilrunners #maniadecorrida #corridaderua #21km #instarunnersbrasil #equipevemcomigo #runners #runner_the_best #brazilrunners #runninggirl #runningterritory #eueacorrida #runningsports

Treino entregue!!! . . . . . . . . . #running #runners_of_insta #instarunner #brasilrunners #maniadecorrida #corridaderua #21km #instarunnersbrasil #equipevemcomigo #runners #runner_the_best #brazilrunners #runninggirl #runningterritory #eueacorrida #runningsports - 0 seconds

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Seu resultado é proporcional ao seu esforço no dia a dia de treinos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ontem na corrida Night Run teve mais um pódio, mais uma vez no lugar mais Alto.
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Parabéns a atleta @julianabalder pelo resultado e que venham jan próximos desafios.

Seu resultado é proporcional ao seu esforço no dia a dia de treinos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ontem na corrida Night Run teve mais um pódio, mais uma vez no lugar mais Alto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Parabéns a atleta @julianabalder pelo resultado e que venham jan próximos desafios. - 0 seconds

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Quinta meia maratona no treino, com direito a capote incrível no 19
#runner #streetrunner #corredores #empreendedorismo #entrepreneur #entrepreneurship #runningaroundtheworld #maniadecorrida #euescolhicorrer #love #roadrunner #gv #geracaodevalor #instarun #instarunnersbrasil #health #startup #success #motivation #focus #opportunity #skills #marketing #travel #time #places #traveling #pacebobby

Quinta meia maratona no treino, com direito a capote incrível no 19 #runner #streetrunner #corredores #empreendedorismo #entrepreneur #entrepreneurship #runningaroundtheworld #maniadecorrida #euescolhicorrer #love #roadrunner #gv #geracaodevalor #instarun #instarunnersbrasil #health #startup #success #motivation #focus #opportunity #skills #marketing #travel #time #places #traveling #pacebobby - 49 seconds ago

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Bom dia...
A vida é assim quando Deus quer não tem quem não queira!!!🙏 E quando vc menos imagina as melhores coisas acontecem em sua vida.... PÓDIO 2° COLOCADO na categ 30 a 39 anos, na  1° caminhada e corrida AFRESP Sorocaba 14km solo!

E sabe o que é mais legal? É vc retornar de uma lesão e ir para a corrida e pegar pódio, isso me Motiiva mais ainda a treinar para alcançar meus objetivos💪🏃.
Nunca duvide do.seu potencial.....1° pódio em corrida de rua, e será o 1° de vários se Deus quiser🙏 Obrigado senhor🙏🏃💪🏆
@elionaycorreia @aguaibira @sorocabagas_agua  @jairsanroman 
#corrida #correrévida #euamocorrer #corridaderua #eucorro #gorun #sorocaba #sorocity #runners #8ktododia #instarunnersbrasil #instarunners #loucosporcorrida #runnersbr #viciadoaemcorridaderua #foco #maniadecorrida #força #fé #sorocabagas #aguaibira #folegodegattorunners #obrigadosenhor

Bom dia... A vida é assim quando Deus quer não tem quem não queira!!! E quando vc menos imagina as melhores coisas acontecem em sua vida.... PÓDIO 2° COLOCADO na categ 30 a 39 anos, na 1° caminhada e corrida AFRESP Sorocaba 14km solo! E sabe o que é mais legal? É vc retornar de uma lesão e ir para a corrida e pegar pódio, isso me Motiiva mais ainda a treinar para alcançar meus objetivos. Nunca duvide do.seu potencial.....1° pódio em corrida de rua, e será o 1° de vários se Deus quiser Obrigado senhor @elionaycorreia @aguaibira @sorocabagas_agua @jairsanroman #corrida #correrévida #euamocorrer #corridaderua #eucorro #gorun #sorocaba #sorocity #runners #8ktododia #instarunnersbrasil #instarunners #loucosporcorrida #runnersbr #viciadoaemcorridaderua #foco #maniadecorrida #força #fé #sorocabagas #aguaibira #folegodegattorunners #obrigadosenhor - 2 minutes ago

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21km Cosan Seven Run 2019, com direto a RP! 🤪

Ganhei essa prova de presente de aniversário do Capitão @gallo_runner (vulgo meu irmão rs)

Que prova maravilhosaaaa, que percurso delicioso, cheio de subidas, decidas, ponte... Corri melhor do que previa, a prova fluiu, a temperatura estava favorável... enfim tudo contribuiu para uma boa prova!

Levei meu kit "Nanda" com comidinhas para repor as energias durante a prova! Me sinto mais leve e resistente e uma boa alimentação faz toda a diferença! Estou seguindo a dieta digamos que 92% do tempo.. os outros 8% aproveito pq só vive uma vez! 😊

Agora é focar nos treinos pq dia 09 tem Meia de Itanhaém! 💪👊 #sevenrun #sevenrunners #iguanasports #meiamaratona #quenianoscaiçaras

21km Cosan Seven Run 2019, com direto a RP! 🤪 Ganhei essa prova de presente de aniversário do Capitão @gallo_runner (vulgo meu irmão rs) Que prova maravilhosaaaa, que percurso delicioso, cheio de subidas, decidas, ponte... Corri melhor do que previa, a prova fluiu, a temperatura estava favorável... enfim tudo contribuiu para uma boa prova! Levei meu kit "Nanda" com comidinhas para repor as energias durante a prova! Me sinto mais leve e resistente e uma boa alimentação faz toda a diferença! Estou seguindo a dieta digamos que 92% do tempo.. os outros 8% aproveito pq só vive uma vez! Agora é focar nos treinos pq dia 09 tem Meia de Itanhaém! #sevenrun #sevenrunners #iguanasports #meiamaratona #quenianoscaiçaras - 2 minutes ago

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Na corrida do Sesi, tivemos o devastador de kms @marceloluispinto subindo no podium, em 4° geral na categoria. .
Parabéns guerreiro. .
Galera correndo mais neste friozinho curitibano. .

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#tksGod 
#corrermais
#vamoscorrermais #somostodosnutellas #boadacorrida #instarunnersbrasil #vemcorrercomigo
#litoralrun 
#maniadecorrida
#motivapg

Na corrida do Sesi, tivemos o devastador de kms @marceloluispinto subindo no podium, em 4° geral na categoria. . Parabéns guerreiro. . Galera correndo mais neste friozinho curitibano. . ### #tksGod #corrermais #vamoscorrermais #somostodosnutellas #boadacorrida #instarunnersbrasil #vemcorrercomigo #litoralrun #maniadecorrida #motivapg - 3 minutes ago

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Adoro demais ❤️
Hoje não corri, passei mal durante a noite e achei melhor descansar, mais levei o dog pra dar uma volta na água de coco Da Preta 😃 
Torci pra @thaisacguedes que arrasou correndo com a galera do treinão do @erickbrugiolo 
E pro meu amor tb @brucyrun_  q me mata de orgulho sempre ❤️
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.#erickbrugioloconsultoriaesportiva 
#viciadosemcorridaderua  #runnerscomunity #exercise #galeradocorrebr #brasilrunners #mundodacorrida #blessed #instapic #amazing #running #getfit #instagood #instarunnersbrasil #motivation #instahealth #strong #fitspo #brasilrunners #amazing #fitfam #corpoemconstrução  #fitnessbr #fitnessaddict #instafit #photooftheday #corridaderua #TFLers #happy #cute #likeforlikes

Adoro demais ️ Hoje não corri, passei mal durante a noite e achei melhor descansar, mais levei o dog pra dar uma volta na água de coco Da Preta Torci pra @thaisacguedes que arrasou correndo com a galera do treinão do @erickbrugiolo E pro meu amor tb @brucyrun_ q me mata de orgulho sempre ️ . . . . . . .#erickbrugioloconsultoriaesportiva #viciadosemcorridaderua #runnerscomunity #exercise #galeradocorrebr #brasilrunners #mundodacorrida #blessed #instapic #amazing #running #getfit #instagood #instarunnersbrasil #motivation #instahealth #strong #fitspo #brasilrunners #amazing #fitfam #corpoemconstrução #fitnessbr #fitnessaddict #instafit #photooftheday #corridaderua #TFLers #happy #cute #likeforlikes - 3 minutes ago

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Night Run Etapa Rock 🤘

#crazyrunners16 #perunning #viciadosemcorridaderua #instarunnersbrasil #maniadecorrida #brasilcorridas #corropracomercomopracorrer #getappweb #viciadosemcorrer #boracorrergalera #mundodacorrida #loucosporcorrida #corridaderuabrasil #euatleta #corrida #corridaperfeita #runningmotivation #focoradical #correndoporai #corre10 #ousecorrer #eueacorrida #sairparacorrer

Night Run Etapa Rock 🤘 #crazyrunners16 #perunning #viciadosemcorridaderua #instarunnersbrasil #maniadecorrida #brasilcorridas #corropracomercomopracorrer #getappweb #viciadosemcorrer #boracorrergalera #mundodacorrida #loucosporcorrida #corridaderuabrasil #euatleta #corrida #corridaperfeita #runningmotivation #focoradical #correndoporai #corre10 #ousecorrer #eueacorrida #sairparacorrer - 3 minutes ago

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Treino #guerreirosdoasfalto1

Treino #guerreirosdoasfalto1 - 5 minutes ago

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As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida.
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🏅 #nightrunrock 🤟🏻🎸
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#nightrun #Recife #run #running #runner
#perunning #corridaderua #corrida #pe
#medalha #corridanoturna #ultraboost
#adidasrunning #instagood #instarecife
#instarunnersbrasil #o2correbrasil #foco
#boracorrergalera #euatleta #amocorrer

As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para se superar em qualquer corrida. . . 🏅 #nightrunrock 🤟🏻 . . #nightrun #Recife #run #running #runner #perunning #corridaderua #corrida #pe #medalha #corridanoturna #ultraboost #adidasrunning #instagood #instarecife #instarunnersbrasil #o2correbrasil #foco #boracorrergalera #euatleta #amocorrer - 8 minutes ago

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Sabe o que é legal da corrida além de todos os benefícios? Fazemos amizades... .

Treinar sozinha é bom mas acompanhada é melhor ainda. .

Hj treinei com os melhores 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️❤
@rodrigo_c_amaral
@silviomilan0402
@carol_simonetto .

Obrigada gente pela companhia foi muito bom! .

Tem vídeos e percurso nos stories. .

#12km #apaixonadaorcorrida #correndoporai #corridaderua #correr #run #running #sovai #jacorreuhoje #corridasexternas #euescolhicorrer #instarunner #instarunnersbrasil #brasilrun #euatleta #jacorreuhoje #elascorrem  #viciadosemcorridaderua #gratidão
#euescolhicorrer

Sabe o que é legal da corrida além de todos os benefícios? Fazemos amizades... . Treinar sozinha é bom mas acompanhada é melhor ainda. . Hj treinei com os melhores ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ @rodrigo_c_amaral @silviomilan0402 @carol_simonetto . Obrigada gente pela companhia foi muito bom! . Tem vídeos e percurso nos stories. . #12km #apaixonadaorcorrida #correndoporai #corridaderua #correr #run #running #sovai #jacorreuhoje #corridasexternas #euescolhicorrer #instarunner #instarunnersbrasil #brasilrun #euatleta #jacorreuhoje #elascorrem #viciadosemcorridaderua #gratidão #euescolhicorrer - 8 minutes ago

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Pós Treino Noixxxx tá como ?????
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Venha conhecer o novo espaço da @empvioleta !!!!! SENSACIONAL!!!
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Agora também no @ifoodbrasil !!!
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#ferasdoasfaltogru 
#runnersworldmag
#instarunnersbrasil
#BrasilRunners
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#runnersworldnl
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#instagood 
#motivation 
#blessed 
#simplicity
#foco 
#correrecompartilhar 
#runners 
#instarunners
#endorfina
#bloggerrunbrasil

Pós Treino Noixxxx tá como ????? . Venha conhecer o novo espaço da @empvioleta !!!!! SENSACIONAL!!! . Agora também no @ifoodbrasil !!! . . . . . . . . . #ferasdoasfaltogru #runnersworldmag #instarunnersbrasil #BrasilRunners #rwbrasil #Irun #runnersworldnl #runners_photos #RunningTerritory #run #runner #simplicity #running #runners #runway #corrida #corridaderua #teamrunone #runningcommunity #runforfun #instagood #motivation #blessed #simplicity #foco #correrecompartilhar #runners #instarunners #endorfina #bloggerrunbrasil - 10 minutes ago

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E depois de correr 32km ontem me tiraram da cama hoje as 5 da matina para correr a Track & Field Run Series. Me sinto vitoriosa por superar o frio, minhas dores e meu psicológico, chegando em 6ª Colocada Geral nos 5km. Agradecimento ao @santanderbrasil que me presenteou com tanto carinho com minha inscrição. #correriopreto #run #runner #running #corridaderua #mulheresquecorrem #felicidadedefine #corridaterapia #garnin #rpmove #workout #qualidadedevida #myself #felicidade #bomdia #instarunnersbrasil #brasilpace #domingo #sunday  #viciadosemcorridaderua #brasilcorridas #paquitasquecorrem #atletaamador #santander #trackfieldrunseries www.99run.com

E depois de correr 32km ontem me tiraram da cama hoje as 5 da matina para correr a Track & Field Run Series. Me sinto vitoriosa por superar o frio, minhas dores e meu psicológico, chegando em 6ª Colocada Geral nos 5km. Agradecimento ao @santanderbrasil que me presenteou com tanto carinho com minha inscrição. #correriopreto #run #runner #running #corridaderua #mulheresquecorrem #felicidadedefine #corridaterapia #garnin #rpmove #workout #qualidadedevida #myself #felicidade #bomdia #instarunnersbrasil #brasilpace #domingo #sunday #viciadosemcorridaderua #brasilcorridas #paquitasquecorrem #atletaamador #santander #trackfieldrunseries www.99run.com - 10 minutes ago

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2 Corrida Vila Cross 2019
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Se vale a pena fazer tudo pra ser a maior Assessoria de uma PROVA? A resposta é com ctz SIM...
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Gratidão a todos alunos por mais um troféu de maior Assessoria, gratidão a todos pela confiança e principalmente pela UNIÃO do nosso TIME...
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Este troféu 🏆 é de todos da Família F2 🖤💙 um símbolo de conquista diária e de muito treino 👊
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Um TROFÉU que representa mto mais do que imaginamos, um troféu que representa todas nossa lutas diárias e por fim ele sempre chega para coroar 🖤💙
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Gratidão a melhor parceira do mundo, como te falo sempre está conquista é nossa Cy.... a F2 não tem apenas um representa sempre terá DOIS 🖤💙
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Também não posso de esquecer de nossos patrocinadores e apoiadores que acredita em nossas loucuras 3 principalmente no projeto F2
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#souf2  #f2assessoriaesportiva  #brunofariapersonal  #coachcyntiaf2  #lifestyle  #run #papodemaratonistas #running #halfmarathon #galeradocorrebr #boltrunners #instarunnersbrasil #runfriends #corridaexternas #maniadecorrida #instagood #maratonista #ultramaratonista #finisherbrasil #vilacross #corridavilacross

2 Corrida Vila Cross 2019 - Se vale a pena fazer tudo pra ser a maior Assessoria de uma PROVA? A resposta é com ctz SIM... . Gratidão a todos alunos por mais um troféu de maior Assessoria, gratidão a todos pela confiança e principalmente pela UNIÃO do nosso TIME... . Este troféu é de todos da Família F2 🖤 um símbolo de conquista diária e de muito treino . Um TROFÉU que representa mto mais do que imaginamos, um troféu que representa todas nossa lutas diárias e por fim ele sempre chega para coroar 🖤 . Gratidão a melhor parceira do mundo, como te falo sempre está conquista é nossa Cy.... a F2 não tem apenas um representa sempre terá DOIS 🖤 . Também não posso de esquecer de nossos patrocinadores e apoiadores que acredita em nossas loucuras 3 principalmente no projeto F2 . . #souf2 #f2assessoriaesportiva #brunofariapersonal #coachcyntiaf2 #lifestyle #run #papodemaratonistas #running #halfmarathon #galeradocorrebr #boltrunners #instarunnersbrasil #runfriends #corridaexternas #maniadecorrida #instagood #maratonista #ultramaratonista #finisherbrasil #vilacross #corridavilacross - 13 minutes ago

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Hoje  quem deu ritmo foi o TAY!
2019 # 3k #34#ftjulianasantos #run  #corremenina #corremulher #runforlife  #corridadodia #paquitasquecorremoficial  #elascorrem #suacorrida  #corridanoparque #boracorrer #boracorrergalera  #corremulherada #mulheresquecorrem #loverun #run  #eucorredora #paquitasquecorrem #vamoscorrer #boracorrer #boracorrergalera #sairpracorrer #elascorrem  #corridanarua #eucorredoraoficial #eucorredora  #nutellasrunners #corroparadescansar #instarunnersbrasil  #mulheresquecorrem #loverun #eucorrosorrindo  #sairparacorrer #corrersemlesao #corrida

Hoje quem deu ritmo foi o TAY! 2019 # 3k #34 #ftjulianasantos #run #corremenina #corremulher #runforlife #corridadodia #paquitasquecorremoficial #elascorrem #suacorrida #corridanoparque #boracorrer #boracorrergalera #corremulherada #mulheresquecorrem #loverun #run #eucorredora #paquitasquecorrem #vamoscorrer #boracorrer #boracorrergalera #sairpracorrer #elascorrem #corridanarua #eucorredoraoficial #eucorredora #nutellasrunners #corroparadescansar #instarunnersbrasil #mulheresquecorrem #loverun #eucorrosorrindo #sairparacorrer #corrersemlesao #corrida - 14 minutes ago

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16km entregues e pronto pra POA
Agora é perder peso, pois não consegui focar na dieta até agora. Amigos ajudam a atrapalhar. Agora só terei amigo abstêmio. 😂😂😂😂 .
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#nikerunning #correndopelorio #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boltrunners #nikeplus  #euatleta #equipefdv #soufilhosdovento #teameugenio #correndocomvoce  #mundodacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #ultrarunning #instarunners #instarun #runtoexplore  #runningterritory  #worlderunners #runners_photos #filhosdovento #corratambem #runtoinspire #instarunnersbrasil  #runningpost #asicsfrontrunner

16km entregues e pronto pra POA Agora é perder peso, pois não consegui focar na dieta até agora. Amigos ajudam a atrapalhar. Agora só terei amigo abstêmio. . . . . . #nikerunning #correndopelorio #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #boltrunners #nikeplus #euatleta #equipefdv #soufilhosdovento #teameugenio #correndocomvoce #mundodacorrida #estilocorrida #maniadecorrida #ultrarunning #instarunners #instarun #runtoexplore #runningterritory #worlderunners #runners_photos #filhosdovento #corratambem #runtoinspire #instarunnersbrasil #runningpost #asicsfrontrunner - 16 minutes ago

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Há sempre um horário q dá!
Certo @gleydsonssilva?
Seguimos.

@olympikus  #instarunnersbrasil #esporteespetacular #globoesporte
#botapracorrerjalapão #viciadosemcorridaderua  @novotelsantosdumont @bodyfitness_oficial #materialesportivo  #polarbrasil #maratonadoriooficial #RunRunOlympikus #runhappy  #olympikuspride #instarunners #running #corredoresderua  #nutricaoesportiva #corracomamigos #run #novotelrunners #allsznrunner #atleta  #corredoramador #corredor #p #correndoporai  #libereoseumelhor #corracomamigos #vemcorrercomigo  #garminbrasil #correndoporai  #run4fun  #brasilrunners

Há sempre um horário q dá! Certo @gleydsonssilva ? Seguimos. @olympikus #instarunnersbrasil #esporteespetacular #globoesporte #botapracorrerjalapão #viciadosemcorridaderua @novotelsantosdumont @bodyfitness_oficial #materialesportivo #polarbrasil #maratonadoriooficial #RunRunOlympikus #runhappy #olympikuspride #instarunners #running #corredoresderua #nutricaoesportiva #corracomamigos #run #novotelrunners #allsznrunner #atleta #corredoramador #corredor #p #correndoporai #libereoseumelhor #corracomamigos #vemcorrercomigo #garminbrasil #correndoporai #run4fun #brasilrunners - 16 minutes ago

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Reposted from @clickdacorrida -  #Repost @macielbmc67
• • • • • •
Primeira corrida Atletas azulinos mas 08km pra conta muita superação ótimo percurso #ATLETASAZULINOS @amiltoncoelhoesportes @somos_corredores @amantesdacorridaoficial @revistatodosfitness @clickdacorrida @vc_fitness_oficial #macielbmc67
.
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@clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva.
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#clickdacorrida #clubedoremo #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém  #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativosSomos Corredores - #regrann

Reposted from @clickdacorrida - #Repost @macielbmc67 • • • • • • Primeira corrida Atletas azulinos mas 08km pra conta muita superação ótimo percurso #ATLETASAZULINOS @amiltoncoelhoesportes @somos_corredores @amantesdacorridaoficial @revistatodosfitness @clickdacorrida @vc_fitness_oficial #macielbmc67 . . . @clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva. . . #clickdacorrida #clubedoremo #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém   #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativosSomos Corredores - #regrann - 16 minutes ago

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Hoje foi o dia de com ela estar!
 E não poderia ser diferente!
Alegria garantida , tudo deixa de existir!
Apenas eu e ela a nos divertir!
A turma da ATIVE, estava lá,  para contemplar, Como vivo esse momento, por com estar. Hoje novamente o Record dos 10 km bati e a cada treino ,  seja no asfalto ou na montanha,  venho trabalhando para evoluir e sempre tirando algumas fotos para poder registrar , o local que estive com ela , para sempre lembrar.
@ative.es 
@circuitocapixabademontanhas 
@circuitocapixabarun 
@instarunnersbrasil 
#instarunnersbrasil 
#vempraative 
#vemcorrer 
#runningday
#campeonatocapixabadecorridaderua 
#circuitocapixabademontanhas 
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#viverporamor 
#maniadecorrida
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#keeprunningbrasil
@waneskab07
@runfamilia10k 
@galeradocorrebr

Hoje foi o dia de com ela estar! E não poderia ser diferente! Alegria garantida , tudo deixa de existir! Apenas eu e ela a nos divertir! A turma da ATIVE, estava lá, para contemplar, Como vivo esse momento, por com estar. Hoje novamente o Record dos 10 km bati e a cada treino , seja no asfalto ou na montanha, venho trabalhando para evoluir e sempre tirando algumas fotos para poder registrar , o local que estive com ela , para sempre lembrar. @ative.es @circuitocapixabademontanhas @circuitocapixabarun @instarunnersbrasil #instarunnersbrasil #vempraative #vemcorrer #runningday #campeonatocapixabadecorridaderua #circuitocapixabademontanhas #runnerselfie #amocorrernarua #amocorrer #loucosporcorrida #trailrunners #corridamaconica #boracorrer #eucorroporaqui #eucorropontocom @vo2assessoria #galeriadocorredor #instarunners #corredorescapixabas #corredores #viciadosemcorridaderua #correrecompartilhar #runners #run #correbrasil #eucorroporaqui #runrunrun #running #viverporamor #maniadecorrida #boracorrer #eueacorrida #keeprunningbrasil @waneskab07 @runfamilia10k @galeradocorrebr - 16 minutes ago

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#Repost @macielbmc67
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Primeira corrida Atletas azulinos mas 08km pra conta muita superação ótimo percurso #ATLETASAZULINOS @amiltoncoelhoesportes @somos_corredores @amantesdacorridaoficial @revistatodosfitness @clickdacorrida @vc_fitness_oficial #macielbmc67
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@clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva.
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#clickdacorrida #clubedoremo #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém  #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativos

#Repost @macielbmc67 • • • • • • Primeira corrida Atletas azulinos mas 08km pra conta muita superação ótimo percurso #ATLETASAZULINOS @amiltoncoelhoesportes @somos_corredores @amantesdacorridaoficial @revistatodosfitness @clickdacorrida @vc_fitness_oficial #macielbmc67 . . . @clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva. . . #clickdacorrida #clubedoremo #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém   #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativos - 18 minutes ago

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Um repost para parabenizar nosso seguidor e atleta em sua última conquista! @yanhollerbach
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#Repost @yanhollerbach
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CAMPEÃO GERAL 75km SOLO BERTIOGA MARESIAS 2019
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Muita emoção. Com certeza está lembrança ficará marcado para a minha vida toda.
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Muito treino, muita superação e o resultado veio. 
O mais importante para mim, é poder servir de exemplo para meus filhos e amigos. 
Vale a pena o esforço, não tenho dúvida. Agora é ir atrás de novos desafios.
Quanto mais treino, mais sorte tenho 👊
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Obrigado à todos pelo carinho e incentivo. Vcs fazem toda diferença. .
#rwbrasil #run #running #revezamentobertiogamaresias #bertiogamaresias #ultramaratona #maratona #instarunnersbrasil #correndonabaixadasantista #chegademimimi #loucosporcorrida #rwbrasil Foto: @yanhollerbach

Um repost para parabenizar nosso seguidor e atleta em sua última conquista! @yanhollerbach . #Repost @yanhollerbach . . CAMPEÃO GERAL 75km SOLO BERTIOGA MARESIAS 2019 . Muita emoção. Com certeza está lembrança ficará marcado para a minha vida toda. . Muito treino, muita superação e o resultado veio. O mais importante para mim, é poder servir de exemplo para meus filhos e amigos. Vale a pena o esforço, não tenho dúvida. Agora é ir atrás de novos desafios. Quanto mais treino, mais sorte tenho . Obrigado à todos pelo carinho e incentivo. Vcs fazem toda diferença. . #rwbrasil #run #running #revezamentobertiogamaresias #bertiogamaresias #ultramaratona #maratona #instarunnersbrasil #correndonabaixadasantista #chegademimimi #loucosporcorrida #rwbrasil Foto: @yanhollerbach - 21 minutes ago

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#Repost @kellyc_valente
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🏃🏾‍♀️🎉🙏
1ano @atletasazulinos #kellyc_valente
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@clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva.
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#clickdacorrida #parquedoutinga #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém  #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativos

#Repost @kellyc_valente • • • • • • 🏾‍♀️ 1ano @atletasazulinos #kellyc_valente . . . @clickdacorrida A sua Melhor Foto Esportiva. . . #clickdacorrida #parquedoutinga #corredores #corridaderua #correr #belemcity #belém   #loucosporcorrida #instarunnersbrasil #suacorrida #corredoresdobem #vemcorrercomigo #corredoresderua #estilocorrida #corrida #eueacorrida #corredoresbelem #corredoresativos - 23 minutes ago

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Meia Maratona da Ciopaer 2019 🏃🏻‍♂️💪✌️🏅

Meia Maratona da Ciopaer 2019 🏻‍♂️️🏅 - 24 minutes ago

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66° Treino da série: Só vem Julho, estamos a 63 dias da prova 🎯. Salvador, quantas corridas já fez?
Resp.: Já fiz várias, não fico contando.

Quantas você ganhou?
Resp.: Nenhuma, mas venci que m.todas, cruzei a linha de chegada.

Não importa quantas corridas vc fez, o que importa e como voce terminou.

Assim é a vida, todos os dias são competições e desafios. Passamos por todos. E como chegamos ao final desse dia?
Nós.que determinamos como iremos vencer.

Bom dia a todos.

Vamos pra cima, e vamos com tudo.

#O2correbrasil#correjunto #selfid_br#correrecompartilhar #correndoporsp#correndonareal #corredoresdobem#boracorrersp #maniadecorrida#viciadosemcorridaderua#loucosporcorrida #euatleta#vidadeatleta #correbrasil#foconascorridas #8KTODODIA#eueacorrida #vivaavida#valozirecadadia #sejagrato#eueacorrida #instarunnersbrasil#canalcorredores #maniadecorrer#runner #foco #determinação#segueoplano 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

66° Treino da série: Só vem Julho, estamos a 63 dias da prova . Salvador, quantas corridas já fez? Resp.: Já fiz várias, não fico contando. Quantas você ganhou? Resp.: Nenhuma, mas venci que m.todas, cruzei a linha de chegada. Não importa quantas corridas vc fez, o que importa e como voce terminou. Assim é a vida, todos os dias são competições e desafios. Passamos por todos. E como chegamos ao final desse dia? Nós.que determinamos como iremos vencer. Bom dia a todos. Vamos pra cima, e vamos com tudo. #O2correbrasil #correjunto #selfid_br #correrecompartilhar #correndoporsp #correndonareal #corredoresdobem #boracorrersp #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #euatleta #vidadeatleta #correbrasil #foconascorridas #8KTODODIA #eueacorrida #vivaavida #valozirecadadia #sejagrato #eueacorrida #instarunnersbrasil #canalcorredores #maniadecorrer #runner #foco #determinação #segueoplano - 25 minutes ago

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Felicidade sem fim 🏆❤️.
Corrida @ecofriendlyjundiai
3° Lugar Geral nos 10k (que foram 9k na verdade ☺️).
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📷 @nathaliarabelloo
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#ecofriendlyjundia #corridaderua #sister4running #loucospordesafio
#rainhasdasruas #runlikeagirl #girlspower #instarunnersbrasil #instarun #instarunners #run #runners #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua #runfriends

Felicidade sem fim ️. Corrida @ecofriendlyjundiai 3° Lugar Geral nos 10k (que foram 9k na verdade ️). . @nathaliarabelloo . #ecofriendlyjundia #corridaderua #sister4running #loucospordesafio #rainhasdasruas #runlikeagirl #girlspower #instarunnersbrasil #instarun #instarunners #run #runners #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua #runfriends - 26 minutes ago

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Mais uma linda prova, Farol a Farol 21km.
Na parceria de @marciolanuzi e as boas vindas a nosso amigo Ciro.

@dr.newitonmont (fisioterapeuta nota 1000)
@pelaskdo_aventuras
@ultratrailchapada
@viciadosemcorridaderua 
@maratondebuenosaires
@galeradocorrebr 
@fitcomsaude
@amigoscorredores 
@instarunnersbrasil 
@irunningbrasil 
@iruning
@corredoresanonimosvdc 
@dstrainerassessoriaesportiva 
@dssocialconquista
@quadradinha_pizzaria 
@euatleta
@desafiokmporkm1000km2018
@km_por_km 
@seligacorredor 
@correrecompartilhar 
@brasilrunners 
@rua_runner 
@corredorresdeasfalto
@maratonista
@seligacorredor 
@loucosporcorrida 
@amigoscorredores 
@vidadeumcorredor 
@colecionandokms 
@transformationtuesday

#viciadosemcorridaderua 
#partiulanuzi
#maratondebuenosaires
#maratonabuenosaires2018
#galeradocorrebr 
#amigoscorredores 
#instarunnersbrasil 
#irunningbrasil 
#fitcomsaude
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#corredoresanonimosvdc 
#dstrainerassessoriaesportiva 
#quadradinha_pizzaria 
#euatleta
#desafiokmporkm1000km2018
#km_por_km 
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#rua_runner 
#corredorresdeasfalto
#maratonista
#seligacorredor 
#loucosporcorrida 
#amigoscorredores 
#vidadeumcorredor 
#colecionandokms 
#transformationtuesday

Mais uma linda prova, Farol a Farol 21km. Na parceria de @marciolanuzi e as boas vindas a nosso amigo Ciro. @dr.newitonmont (fisioterapeuta nota 1000) @pelaskdo_aventuras @ultratrailchapada @viciadosemcorridaderua @maratondebuenosaires @galeradocorrebr @fitcomsaude @amigoscorredores @instarunnersbrasil @irunningbrasil @iruning @corredoresanonimosvdc @dstrainerassessoriaesportiva @dssocialconquista @quadradinha_pizzaria @euatleta @desafiokmporkm1000km2018 @km_por_km @seligacorredor @correrecompartilhar @brasilrunners @rua_runner @corredorresdeasfalto @maratonista @seligacorredor @loucosporcorrida @amigoscorredores @vidadeumcorredor @colecionandokms @transformationtuesday #viciadosemcorridaderua #partiulanuzi #maratondebuenosaires #maratonabuenosaires2018 #galeradocorrebr #amigoscorredores #instarunnersbrasil #irunningbrasil #fitcomsaude #iruning #corredoresanonimosvdc #dstrainerassessoriaesportiva #quadradinha_pizzaria #euatleta #desafiokmporkm1000km2018 #km_por_km #seligacorredor #correrecompartilhar #brasilrunners #rua_runner #corredorresdeasfalto #maratonista #seligacorredor #loucosporcorrida #amigoscorredores #vidadeumcorredor #colecionandokms #transformationtuesday - 27 minutes ago

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E que venham os desafios, pois quero transformação!
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🏃🏻‍♀️💨👟😅❤️👊🏻
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#vemecorrecomigo 
#nikerunning 
#run 
#running
#xôpreguiça
#done
#endorfina 
#mitocondrias 
#minhamelhorversão 
#felizporser
#távirandovício
#GrandesCoisaEstãoPorVir
#corridaderua 
#corridaparatodos
#instarunners 
#instarunnersbrasil

E que venham os desafios, pois quero transformação! . 🏻‍♀️🏻 . #vemecorrecomigo #nikerunning #run #running #xôpreguiça #done #endorfina #mitocondrias #minhamelhorversão #felizporser #távirandovício #GrandesCoisaEstãoPorVir #corridaderua #corridaparatodos #instarunners #instarunnersbrasil - 28 minutes ago

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Hoje o fotógrafo fui eu e a corredora munha esposa. Que lindo !!! #corridamulhermaravilha #jarinu1000grau #somospopulus #maniadecorrida #instarunnersbrasil #viciadosemcorridaderua #corredorespelomundo #correndoedandodicas #runselfie #treino_consciente #O2

Hoje o fotógrafo fui eu e a corredora munha esposa. Que lindo !!! #corridamulhermaravilha #jarinu1000grau #somospopulus #maniadecorrida #instarunnersbrasil #viciadosemcorridaderua #corredorespelomundo #correndoedandodicas #runselfie #treino_consciente #O2 - 29 minutes ago

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TRINTEI PORRRAAAAA!!!!!
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Melhor longo desse ciclo até agora!!!
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Fiz 3km antes da prova, 21km na prova e os outros 6km aproveitei o percurso! Total de 30km entregues com muitíssimo louvor hoje!!!
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Tá certo que tô com o corpo inteiro doendo, desde o dedinho do pé até o último fio de cabelo 😂😂, mas valeu a pena!!!!
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Só não falo q faria tudo de novo pq não consigo nem andar da sala pra cozinha nesse momento!!😅😅
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Dedico esse treino hoje a uma das minhas musas inspiradoras, que a cada dia que passa tá mais foguetinha e vai arrasar semana que vem em POA!!! @rafaarlotta 💓
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@estilocorrida , obrigada pela sua amizade sempre! 🥰 É guerraaaa!!! 😅😅
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#CorreTaty #EltonPersonalTrainer
#SouMaratonaDoRio #EstiloCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #PartiuKM #Tcorridas #PaquitasQueCorrem #CorrendoEuSuperei
#PrincesasQueCorrem
#Corrida #Running #CorridaDeRua #Run #Fitness #Foco #InstaRunnersBrasil #LifeStyle #Maratona #Maratonista #AmoCorrer #ManiadeCorrida
#CorrerFazBem #Corredores #CorrendoPorAi #LoucosPorCorrida #BloggerRunBrasil #VireAChaveTodoDia

TRINTEI PORRRAAAAA!!!!! . Melhor longo desse ciclo até agora!!! . Fiz 3km antes da prova, 21km na prova e os outros 6km aproveitei o percurso! Total de 30km entregues com muitíssimo louvor hoje!!! . Tá certo que tô com o corpo inteiro doendo, desde o dedinho do pé até o último fio de cabelo , mas valeu a pena!!!! . Só não falo q faria tudo de novo pq não consigo nem andar da sala pra cozinha nesse momento!! . Dedico esse treino hoje a uma das minhas musas inspiradoras, que a cada dia que passa tá mais foguetinha e vai arrasar semana que vem em POA!!! @rafaarlotta . @estilocorrida , obrigada pela sua amizade sempre! 🥰 É guerraaaa!!! . #CorreTaty #EltonPersonalTrainer #SouMaratonaDoRio #EstiloCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #PartiuKM #Tcorridas #PaquitasQueCorrem #CorrendoEuSuperei #PrincesasQueCorrem #Corrida #Running #CorridaDeRua #Run #Fitness #Foco #InstaRunnersBrasil #LifeStyle #Maratona #Maratonista #AmoCorrer #ManiadeCorrida #CorrerFazBem #Corredores #CorrendoPorAi #LoucosPorCorrida #BloggerRunBrasil #VireAChaveTodoDia - 30 minutes ago

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E hoje deu RP nas 5 Milhas (8km) do Junta & Vai - Etapa JOINVILLE. .

Uma prova muito forte e lindíssima!
Obrigado meu Deus! 🙏🏻
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👉🏼 @decathlonjoinville 👉🏼 @kalenji_by_decathlon 👉🏼 @corridaderuajoinville 👉🏼 @equipekenya
👉🏼 @barberpubgetulio .
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#corridaderuajoinviile 
#instarunners 
#instarunnersbrasil 
#joinville

. . E hoje deu RP nas 5 Milhas (8km) do Junta & Vai - Etapa JOINVILLE. . Uma prova muito forte e lindíssima! Obrigado meu Deus! 🏻 . 🏼 @decathlonjoinville 🏼 @kalenji_by_decathlon 🏼 @corridaderuajoinville 🏼 @equipekenya 🏼 @barberpubgetulio . . #corridaderuajoinviile #instarunners #instarunnersbrasil #joinville - 30 minutes ago

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#Repost @danielgomesphotosport
• • • • •
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Night Run Rock - Campinas 
18.05.2019
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. Encontre sua foto dessa prova no site da @fotopbr . . . . 📸 @danielgomesphotosport . . 
#maratona #nightrun #run #instarunners #instarunnersbrasil #wrun #boracorrer #boracorrergalera #nightrunning #acordapracorrer #acordapracorrersp #fotop #sportsphotographer #5k #instarun #10k #sportphotography #correr #instafitness #running #instarunning #valorizeofotografo #paquitasquecorrem #corridaderua #corridaderuabrasil #runshots #runners_photos #runnersrepost #corredoressp

#Repost @danielgomesphotosport • • • • • . Night Run Rock - Campinas 18.05.2019 . . Encontre sua foto dessa prova no site da @fotopbr . . . . 📸 @danielgomesphotosport . . #maratona #nightrun #run #instarunners #instarunnersbrasil #wrun #boracorrer #boracorrergalera #nightrunning #acordapracorrer #acordapracorrersp #fotop #sportsphotographer #5k #instarun #10k #sportphotography #correr #instafitness #running #instarunning #valorizeofotografo #paquitasquecorrem #corridaderua #corridaderuabrasil #runshots #runners_photos #runnersrepost #corredoressp - 30 minutes ago

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O desafio agora é baixar isso para 20’ até dia 06/07. Será ?? @run4yousp #loucosporcorrida #loucosporcorridaderua #instarunners #instarunnersbrasil

O desafio agora é baixar isso para 20’ até dia 06/07. Será ?? @run4yousp #loucosporcorrida #loucosporcorridaderua #instarunners #instarunnersbrasil - 38 minutes ago

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Domingo de frio e Sol. 🌬☀️
#correrevida #paidemenina
#runningfervor #instarunning #nikerunclub #instarunnersbrasil
#instarun #adidasrunning
#adidasrunnerssp #corridassp
#runningterritory #worlderunners
#motivation #happyrunner #runningworld #runforfun

Domingo de frio e Sol. 🌬#correrevida #paidemenina #runningfervor #instarunning #nikerunclub #instarunnersbrasil #instarun #adidasrunning #adidasrunnerssp #corridassp #runningterritory #worlderunners #motivation #happyrunner #runningworld #runforfun - 39 minutes ago

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Mais 14k cumpridos nessa manhã gelada de domingo. ❄

Feliz e ansiosa pela Meia dos #42kdefloripa !

Tá chegaaaaando! 😍

#saopaulo #sevenrun #cosan #run #running #runlikeagirl #euatleta #somosrunners #corredoresderua #runners #instarruners #instarunnersbrasil #focoradical #corridaderua #correr #fitness #treino #runner #saúde #vidasaudavel #paquitasquecorrem #eucorropontocom #brasilrunners #vidaleve #nikerun #casalquecorrejunto #correrecompartilhar #subelitevanilsonneves

Mais 14k cumpridos nessa manhã gelada de domingo. Feliz e ansiosa pela Meia dos #42kdefloripa ! Tá chegaaaaando! #saopaulo #sevenrun #cosan #run #running #runlikeagirl #euatleta #somosrunners #corredoresderua #runners #instarruners #instarunnersbrasil #focoradical #corridaderua #correr #fitness #treino #runner #saúde #vidasaudavel #paquitasquecorrem #eucorropontocom #brasilrunners #vidaleve #nikerun #casalquecorrejunto #correrecompartilhar #subelitevanilsonneves - 44 minutes ago

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💞🐺 .
Booooom diaaaa, comunidade!!
Depois de uma semana pra lá de atípica, sem treinar, mudando os planos e refazendo o planejamento para os tão sonhados 42k, VOLTEI! Vem #spcitymarathon 🙌🏻 Treino concluído redondinho do jeito que a planilha mandava! 💪🏻
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Parabéns a todos pelas provas e treinos! Um ótimo domingão!.
.
. . “Uma meta sem um plano é somente um desejo!”
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. 🏃🏻‍♀️♥️ 🏃🏻‍♀️🙌🏻
#instarunners #maniadecorrida #correnan #loboassessoria #rumoaos42k #keeprunning #runyourbest #boltrunners #nutellarunners #jacorreuhoje #princesasquecorrem #chegadasdesculpinhas #familiacorrida #mulheresquecorrem #mulheresquetreinam #inspiringwomensrunners #runninghappy #runtastic #runtasticbrasil #paquitasquecorremoficial #rockpacers #runnersworld  #runners #runninggirl #corridaderua #musasrun #instarunnersbrasil

. Booooom diaaaa, comunidade!! Depois de uma semana pra lá de atípica, sem treinar, mudando os planos e refazendo o planejamento para os tão sonhados 42k, VOLTEI! Vem #spcitymarathon 🏻 Treino concluído redondinho do jeito que a planilha mandava! 🏻 . Parabéns a todos pelas provas e treinos! Um ótimo domingão!. . . . “Uma meta sem um plano é somente um desejo!” . . . 🏻‍♀️🏻‍♀️🏻 #instarunners #maniadecorrida #correnan #loboassessoria #rumoaos42k #keeprunning #runyourbest #boltrunners #nutellarunners #jacorreuhoje #princesasquecorrem #chegadasdesculpinhas #familiacorrida #mulheresquecorrem #mulheresquetreinam #inspiringwomensrunners #runninghappy #runtastic #runtasticbrasil #paquitasquecorremoficial #rockpacers #runnersworld #runners #runninggirl #corridaderua #musasrun #instarunnersbrasil - 44 minutes ago

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Alguém explica o que é isso que a corrida faz com a gente ?!
Felicidade, vício, loucura, amor, paixão, dor...Tudo isso e MUITO MAIS!!! Mais 8km para ficar na memória! Faça mais coisas que te faça bem! ❤️🏃‍♀️🔥
#corridamulhermaravilha2019#8km#corridaderua#euescolhicorrer#mundodacorrida#sigacorrendo#eucorrendo#superacao#eueacorrida#semdesculpinhas#elascorrem#divasquecorrem#maniadecorrida#instarunnersbrasil#viverecorrer#viciadosemcorridaderua#mizunopro8#tomtombrasil#loverun#running#lifestyle#moments ❤️🏃‍♀️🔥🎖

Alguém explica o que é isso que a corrida faz com a gente ?! Felicidade, vício, loucura, amor, paixão, dor...Tudo isso e MUITO MAIS!!! Mais 8km para ficar na memória! Faça mais coisas que te faça bem! ‍♀️ #corridamulhermaravilha2019 #8km #corridaderua #euescolhicorrer #mundodacorrida #sigacorrendo #eucorrendo #superacao #eueacorrida #semdesculpinhas #elascorrem #divasquecorrem #maniadecorrida #instarunnersbrasil #viverecorrer #viciadosemcorridaderua #mizunopro8 #tomtombrasil #loverun #running #lifestyle #moments ‍♀️🎖 - 45 minutes ago

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Longão para pegar confiança .
Hoje foi 14km ✔️
Faltam 4 semanas para os 21km  @maratonadoriooficial vou atrás de RP.
@carol_cp1 .
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#run #corridaderua #fisioterapia #corredoreszn
#maniadecorrida #instarunners #brasilrunners #instarunnersbrasil #euatleta #amantesdecorrida #running #vemcorrer #corrida #foco #foconadieta #meiamaratona #decidicorreroficial #maratonadorio #superação #brasilrun #soufeliz #obrigadodeus #familia #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #tonamaratona #pracorrer #vidadecorredor

Longão para pegar confiança . Hoje foi 14km ️ Faltam 4 semanas para os 21km @maratonadoriooficial vou atrás de RP. @carol_cp1 . . . . #run #corridaderua #fisioterapia #corredoreszn #maniadecorrida #instarunners #brasilrunners #instarunnersbrasil #euatleta #amantesdecorrida #running #vemcorrer #corrida #foco #foconadieta #meiamaratona #decidicorreroficial #maratonadorio #superação #brasilrun #soufeliz #obrigadodeus #familia #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #tonamaratona #pracorrer #vidadecorredor - 45 minutes ago

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Hoje teve longo e no meio corrida do pernas de aluguel de Hortolândia.
Muito lindo e emocionante.
#imua_assessoria_esportiva #papodemaratonistas #caminho100volta #instarunnersbrasil #corredoresbr #corridasexternas #adidasrunners #garminbrasill #adidasbrasil

Hoje teve longo e no meio corrida do pernas de aluguel de Hortolândia. Muito lindo e emocionante. #imua_assessoria_esportiva #papodemaratonistas #caminho100volta #instarunnersbrasil #corredoresbr #corridasexternas #adidasrunners #garminbrasill #adidasbrasil - 46 minutes ago

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AIIII... teu amigo @erasmo_marcio diz: vamos correr?
.
A resposta e? ... VAMOS!
.
Eu somente ia prestigiar os smigos, acabei correndo... muuuuuuuito frio, mas uma prova deliciosa... .

E, @uphill.marathon ... nos 25km o tempo de corte em 7km ja e bem garantida!!! .

E ainda tive o prazer de estar com amigos @vasco.sfreitas @aninhamazza e a incrivel mainha LENDA @chrissourun ... e muuuuuuuuita honra numa prova so!!!
.
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.  #corremagrela  #estilocorrida 
#lifestyle
 #boracorrergalera
 #instarunnersbrasil
 #girlsrunning
 #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua
 #trailrun 
#curiosidadesdeubatubateam #nutellasrunners 
#runnersp
 #magrelaultramaratonista
 #smartfit 
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#maniadecorrida
 #correreconquistar
 #blackoutbrasil
 #parcasdacorricda
 #runandconquer 
#ultramaratonista
#finishersbr
#uphillmarathon2019

AIIII... teu amigo @erasmo_marcio diz: vamos correr? . A resposta e? ... VAMOS! . Eu somente ia prestigiar os smigos, acabei correndo... muuuuuuuito frio, mas uma prova deliciosa... . E, @uphill.marathon ... nos 25km o tempo de corte em 7km ja e bem garantida!!! . E ainda tive o prazer de estar com amigos @vasco.sfreitas @aninhamazza e a incrivel mainha LENDA @chrissourun ... e muuuuuuuuita honra numa prova so!!! . . . #corremagrela #estilocorrida #lifestyle #boracorrergalera #instarunnersbrasil #girlsrunning #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #trailrun #curiosidadesdeubatubateam #nutellasrunners #runnersp #magrelaultramaratonista #smartfit #projetobm75km2019 #divasquecorremoficial #triatletaemformacao #maniadecorrida #correreconquistar #blackoutbrasil #parcasdacorricda #runandconquer #ultramaratonista #finishersbr #uphillmarathon2019 - 49 minutes ago

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QUEBREI!!!!!!!! Em algum momento isso acontece com todo corredor ne? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Meu longão era de 22km e vim de boa, clima perfeito, fresco, sem sol e sem chuva. Ja nos primeiros trotes eu senti uma dor na perna direita, na parte de trás altura do joelho. Segui correndo achando ser algo passageiro, mas a dor foi ficando mais forte e eu insisti mais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No km 4 já não dava, estava correndo mancando, resolvi que iria andar por 1 km para recuperar e depois voltaria. Qdo tentei voltar não dava, de imediato a dor voltava. Confesso que na hora bateu uma enorme frustração e o primeiro pensamento foi de correr ate onde desse, mas ja estava mancando. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A maturidade e o bom senso logo voltaram, bem como a lembrança de tudo que sempre prego aqui. A gente deve insistir quando o sabotador é a mente, mas quando existe uma dor física real PARE. Eu não quero uma lesão, então parei, parei não, segui andando pq andando não doía. Claro que meu lado capricorniano  teimoso e louco obcecado fez eu cumprir a planilha, sim, fiz os 22 km andando🤷‍♀️🤷‍♀️( sem dor).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Posso refazer esse treino durante a semana, ou simplesmente  seguir a planilha e fazer o longão previsto para o próximo Domingo, meu treinador vai dizer, mas tenho a vida inteira pela frente para fazer e não vivo do esporte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É MELHOR PARAR UM DIA POR CONTA PRÓPRIA DO QUE UM MÊS FORÇADA.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agora vou comer alguma coisa bem gostosa para passar esse “borocoxô “ que to !!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For the first time, I didnt finish my training.  I felt a strong pain in the leg, I tried to continue and it did not.  I hear common sense and I stop.  Tomorrow is a new day!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#amocorrer #corredora #correrpelomundo #runningmotivation #correrfazbem #running #run #runner #instarunners #corrida #corridaderua #corre #euescolhicorrer #correrecompartilhar #corredores #corredoresderua #corredoresdobem #instarunnersbrasil #euescolhicorrer #boracorrer #viciadosemcorridaderua

QUEBREI!!!!!!!! Em algum momento isso acontece com todo corredor ne? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meu longão era de 22km e vim de boa, clima perfeito, fresco, sem sol e sem chuva. Ja nos primeiros trotes eu senti uma dor na perna direita, na parte de trás altura do joelho. Segui correndo achando ser algo passageiro, mas a dor foi ficando mais forte e eu insisti mais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No km 4 já não dava, estava correndo mancando, resolvi que iria andar por 1 km para recuperar e depois voltaria. Qdo tentei voltar não dava, de imediato a dor voltava. Confesso que na hora bateu uma enorme frustração e o primeiro pensamento foi de correr ate onde desse, mas ja estava mancando. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A maturidade e o bom senso logo voltaram, bem como a lembrança de tudo que sempre prego aqui. A gente deve insistir quando o sabotador é a mente, mas quando existe uma dor física real PARE. Eu não quero uma lesão, então parei, parei não, segui andando pq andando não doía. Claro que meu lado capricorniano teimoso e louco obcecado fez eu cumprir a planilha, sim, fiz os 22 km andando🤷‍♀️🤷‍♀️( sem dor).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Posso refazer esse treino durante a semana, ou simplesmente seguir a planilha e fazer o longão previsto para o próximo Domingo, meu treinador vai dizer, mas tenho a vida inteira pela frente para fazer e não vivo do esporte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É MELHOR PARAR UM DIA POR CONTA PRÓPRIA DO QUE UM MÊS FORÇADA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agora vou comer alguma coisa bem gostosa para passar esse “borocoxô “ que to !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For the first time, I didnt finish my training. I felt a strong pain in the leg, I tried to continue and it did not. I hear common sense and I stop. Tomorrow is a new day! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #amocorrer #corredora #correrpelomundo #runningmotivation #correrfazbem #running #run #runner #instarunners #corrida #corridaderua #corre #euescolhicorrer #correrecompartilhar #corredores #corredoresderua #corredoresdobem #instarunnersbrasil #euescolhicorrer #boracorrer #viciadosemcorridaderua - 55 minutes ago

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➡️Pra frente sempre... Treino concluído. Longuinho de domingo, super feliz. Gratidão por poder fazer aquilo que amo 😍🏃🏼🙏.
@bikeab 
@vn_suplementos 
@claudio_pereirasantos 
@renatorebello1 
#treinoconcluido 
#instarunnersbrasil 
#gratidao🙏

️Pra frente sempre... Treino concluído. Longuinho de domingo, super feliz. Gratidão por poder fazer aquilo que amo 🏼. @bikeab @vn_suplementos @claudio_pereirasantos @renatorebello1 #treinoconcluido #instarunnersbrasil #gratidao - 55 minutes ago

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Que dia meus amigos, muita evolução numa corrida só 9 pódios incluindo de 3° maior assessoria! Meu melhor 5k 21:22. O céu é o limite e a evolução é continua!
#m8runners 
#demathepresentes 
#hame 
#HJinformatica 
#possaburguer
#instarunnersbrasil 
#corridaderua 
#runners

Que dia meus amigos, muita evolução numa corrida só 9 pódios incluindo de 3° maior assessoria! Meu melhor 5k 21:22. O céu é o limite e a evolução é continua! #m8runners #demathepresentes #hame #HJinformatica #possaburguer #instarunnersbrasil #corridaderua #runners - 59 minutes ago

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Segue o treino para a próxima prova!!! Hoje foram 5k✔️🏃🎽💨🇧🇷
#letscorrer
#correndo #corridaderua #kalenjirunning #kalenji #amocorrer #runwithus #iguanasports #5k #10k #21k #42k #run #runrun #running #sundayrunday #runhappy #instarunnersbrasil #instarun #insta_running #instarunners #runners #runnerlife #runnersofinsta #vamoscorrer #euescolhicorrer #canalcorredores #corridanoar #corredoresderua #correr

Segue o treino para a próxima prova!!! Hoje foram 5k🇧🇷 #letscorrer #correndo #corridaderua #kalenjirunning #kalenji #amocorrer #runwithus #iguanasports #5k #10k #21k #42k #run #runrun #running #sundayrunday #runhappy #instarunnersbrasil #instarun #insta_running #instarunners #runners #runnerlife #runnersofinsta #vamoscorrer #euescolhicorrer #canalcorredores #corridanoar #corredoresderua #correr - 59 minutes ago

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Longão com os #filhosdeminas 
#corredoresderua #correndojuntos #instarunners #instarunnersbrasil #runnerselfie #maratonadoriooficial

Longão com os #filhosdeminas #corredoresderua #correndojuntos #instarunners #instarunnersbrasil #runnerselfie #maratonadoriooficial - 60 minutes ago

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Deu bom hoje ...sem mais😍😍😍😍🏃🏻‍♀️💪🏼👊🏼💥
#corridamulhermaravilha 
Felicidade transbordando nessa prova linda, com uma vibe incrível e a companhia das best's do ❤
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@sineiazucher @luciana_brito29  #gratidão 🙏🏼
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#corridaderua #corrededomingo #correrecompartilhar #instarunnersbrasil #runnersbrasil #runnerselfie #litoralrun #momentocorrida #maniadecorrida #familiapqc #familiacorrida #corropracomercomopracorrer #viciadosemcorridaderua #sigacorrendo #gatasnapixta #semdesculpas #euconsigo #superação #motivação #amigasquecorrem #correndonareal #sintaacorrida #instafit #equilíbrio #goodvibes #fodaseopace #respeitameupace #issoaquiéflamengo

Deu bom hoje ...sem mais🏻‍♀️🏼🏼 #corridamulhermaravilha Felicidade transbordando nessa prova linda, com uma vibe incrível e a companhia das best's do . @sineiazucher @luciana_brito29 #gratidão 🏼 . #corridaderua #corrededomingo #correrecompartilhar #instarunnersbrasil #runnersbrasil #runnerselfie #litoralrun #momentocorrida #maniadecorrida #familiapqc #familiacorrida #corropracomercomopracorrer #viciadosemcorridaderua #sigacorrendo #gatasnapixta #semdesculpas #euconsigo #superação #motivação #amigasquecorrem #correndonareal #sintaacorrida #instafit #equilíbrio #goodvibes #fodaseopace #respeitameupace #issoaquiéflamengo - 1 hour ago

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Cá está nos, entre uma sobra de tempo aqui uma sobra de tempo ali a gente procura fazer o que gosta.
Como muito sabem correr é meu esporte preferido, 4 meses totalmente parado o retorno está sendo excelente. A meta agora é uma meia maratona, então vamos treinar por que dia 22 é logo ali.
.
#boltRunners 
#somostodosNutella #teamrunone #BoraCorreGalera #esporteando #esquadraodacorrida #capitalesportes #foconascorridas #runnerself #viciadosemcorridaderua #ASISCFrontRunner #maniadecorrida #partiukm #loucosporcorrida #seguraafofoca #joycefitness32 
#CorreMais #motivapg #corraBrasilia 
#MaisCorra #falandodeCorrida 
#sairparacorrer #GaleradoCorreBr 
#instarunnersbrasil #teamvamosquevamos #euamocorreroficial #imoveme

Cá está nos, entre uma sobra de tempo aqui uma sobra de tempo ali a gente procura fazer o que gosta. Como muito sabem correr é meu esporte preferido, 4 meses totalmente parado o retorno está sendo excelente. A meta agora é uma meia maratona, então vamos treinar por que dia 22 é logo ali. . #boltRunners #somostodosNutella #teamrunone #BoraCorreGalera #esporteando #esquadraodacorrida #capitalesportes #foconascorridas #runnerself #viciadosemcorridaderua #ASISCFrontRunner #maniadecorrida #partiukm #loucosporcorrida #seguraafofoca #joycefitness32 #CorreMais #motivapg #corraBrasilia #MaisCorra #falandodeCorrida #sairparacorrer #GaleradoCorreBr #instarunnersbrasil #teamvamosquevamos #euamocorreroficial #imoveme - 1 hour ago

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Dia de prestigiar a festa das mulheres maravilha e dar todo apoio à minha mulher maravilha. Parabéns a todas vocês que participaram dessa enorme prova. 👏👏👏👏👏👏 #amocorrer #ativo #boracorrer #correquepassa #corridaderuabrasil #corridaderua #corresampa #casalquecorrejunto #casalquecorre #eucorro #euatleta #euescolhicorrer #endorfina #galeradocorrebr #instarunnersbrasil #instarunners #running #runnersword #run #runner #runcities #maratona #meiamaratona #maniadecorrida #nightrun #sintaacorrida #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua#corridamulhermaravilha#yescom

Dia de prestigiar a festa das mulheres maravilha e dar todo apoio à minha mulher maravilha. Parabéns a todas vocês que participaram dessa enorme prova. #amocorrer #ativo #boracorrer #correquepassa #corridaderuabrasil #corridaderua #corresampa #casalquecorrejunto #casalquecorre #eucorro #euatleta #euescolhicorrer #endorfina #galeradocorrebr #instarunnersbrasil #instarunners #running #runnersword #run #runner #runcities #maratona #meiamaratona #maniadecorrida #nightrun #sintaacorrida #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #corridamulhermaravilha #yescom - 1 hour ago

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Aquela corridinha de domingo pra dar aquela energia para começar a semana a força total💪🏻🏆
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#worldrunners 
#keeprunning
#runningaddict
#dontrunfly 
#runaddict #runningheroes
#runstagram #runninggoals
#familiacorrida 
#loucosporcorrida #instarunning
#instarunnersbrasil #sintaacorrida 
#corridaurbana 
#viciadosemcorridaderua
#correndoporai #brasilrunners  #treinarecorrer #running 
#corrercompartilhar #corridaderua #corridaderuabrasil 
#boracorrergalera 
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#tcorridas
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#runwithus
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#treinarcorrerporai
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Aquela corridinha de domingo pra dar aquela energia para começar a semana a força total🏻 . . #worldrunners #keeprunning #runningaddict #dontrunfly #runaddict #runningheroes #runstagram #runninggoals #familiacorrida #loucosporcorrida #instarunning #instarunnersbrasil #sintaacorrida #corridaurbana #viciadosemcorridaderua #correndoporai #brasilrunners #treinarecorrer #running #corrercompartilhar #corridaderua #corridaderuabrasil #boracorrergalera #heartrunners #tcorridas #souappai #runwithus #runforlife #treinarcorrerporai #panelinhadopolo - 1 hour ago

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" Segundo os otimistas, tirar um dos pés do chão já é começar a voar😜" #26letras Enquete do dia: desafio ou diversão? No nosso caso ou dois 😜, sabemos das obrigações mas não deixamos nossa alegria de lado, é ela que nos impulsiona a seguir sempre 🤸🤸🤸! Longão de hoje tá feito 💪! #spcitymarathon 💪👊💥"O QUE NÃO TE DESAFIA NÃO TE FAZ MUDAR."💪👊💥#casaisquecorrem #eucorredora #corresualoka  #voucorrindo #euatleta #focoradical #nutellasrunners #suacorrida #correrecompartilhar #maniadecorrida #divasquecorrem #correndojuntos #ferasdoasfaltogru #corremulherada #runnerselfie #zbrclama #correndoporai #corridaderua #pracorrer #boltrunners #instarunner #instarunnersbrasil #amigoscorredores  #inspiramulherada #teanrunone #laequipe #tomtomrunner #runners

" Segundo os otimistas, tirar um dos pés do chão já é começar a voar" #26letras Enquete do dia: desafio ou diversão? No nosso caso ou dois , sabemos das obrigações mas não deixamos nossa alegria de lado, é ela que nos impulsiona a seguir sempre 🤸🤸🤸! Longão de hoje tá feito ! #spcitymarathon "O QUE NÃO TE DESAFIA NÃO TE FAZ MUDAR."#casaisquecorrem #eucorredora #corresualoka #voucorrindo #euatleta #focoradical #nutellasrunners #suacorrida #correrecompartilhar #maniadecorrida #divasquecorrem #correndojuntos #ferasdoasfaltogru #corremulherada #runnerselfie #zbrclama #correndoporai #corridaderua #pracorrer #boltrunners #instarunner #instarunnersbrasil #amigoscorredores #inspiramulherada #teanrunone #laequipe #tomtomrunner #runners - 1 hour ago

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Eu pensei que quando me diziam:"Há de vir algo melhor" Tratava -se de uma pessoa.
Na verdade nunca imaginei que "ALGO MELHOR" era minha maturidade, solicitude e plenitude seja inteira e não deposite no outro sua felicidade, que o outro venha para nos fazer transbordar, nos levar além dos nossos limites.
A corrida me mostra que posso ir além, fazer coisas que jamais acreditei que conseguiria, cada um corre por um motivo por favor sejamos gentis 😘🙏💗🐛🦋 #corridamulhermaravilha #yescom #corre #euescolhicorrer #corrida #corridaderua #correecompartilha #gratidão #transformacao #corridasexternas #instarunners #instarunnersbrasil

Eu pensei que quando me diziam:"Há de vir algo melhor" Tratava -se de uma pessoa. Na verdade nunca imaginei que "ALGO MELHOR" era minha maturidade, solicitude e plenitude seja inteira e não deposite no outro sua felicidade, que o outro venha para nos fazer transbordar, nos levar além dos nossos limites. A corrida me mostra que posso ir além, fazer coisas que jamais acreditei que conseguiria, cada um corre por um motivo por favor sejamos gentis 🦋 #corridamulhermaravilha #yescom #corre #euescolhicorrer #corrida #corridaderua #correecompartilha #gratidão #transformacao #corridasexternas #instarunners #instarunnersbrasil - 1 hour ago

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Circuito da longevidade - Bradesco, mais 6km pra conta e mais um domingo com essa galera que eu adorooo. ♥
#circuitodalongevidade #corrabrasilia #corrersemlesao #maiscorra #amigoscorredores #familiacorrida #instarunner #instarunnersbrasil #galeradocorrebr #vemquetemcorre #running #ousecorrer #viciadosemcorridaderua #correndocomvoce #boltrunners #corropracomercomopracorrer #runners #runnersandclicks #instacorredores #correrecompartilhar #brasilrunners  #corridaderuabrasil #caminho100volta #corridasexternas #falandodecorrida  #nutellasrunners #galeraqcorre #viciadosemcorrer #runnerclick #instarunners

Circuito da longevidade - Bradesco, mais 6km pra conta e mais um domingo com essa galera que eu adorooo. #circuitodalongevidade #corrabrasilia #corrersemlesao #maiscorra #amigoscorredores #familiacorrida #instarunner #instarunnersbrasil #galeradocorrebr #vemquetemcorre #running #ousecorrer #viciadosemcorridaderua #correndocomvoce #boltrunners #corropracomercomopracorrer #runners #runnersandclicks #instacorredores #correrecompartilhar #brasilrunners #corridaderuabrasil #caminho100volta #corridasexternas #falandodecorrida #nutellasrunners #galeraqcorre #viciadosemcorrer #runnerclick #instarunners - 1 hour ago

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Mais um final de semana, mais uma corrida!! Dessa vez em Bauru, Circuito Saúde e Vida.
Participamos do 5km, e seria um RP na distância, porém o percurso deu 4,8km e assim não dá pra saber se seria ou não um RP!
Mas não tem problema, o que importa é correr bem e estar pronto pra próxima!!!
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#corridaderua #correndoporai #correr #corrida #euatleta #workout #runtoinspire #run #runnerscommunity #training #correrecompartilhar #instagood #photooftheday #fitness #casalquecorrejunto #foconascorridas #MundoDaCorrida #instarunnersbrasil #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #focoradical #GaleraDoCorreBr #rwbrasil #corredordazoeira #CorroPraComerComoPraCorrer #treinarecorrer #loucosporcorrida

Mais um final de semana, mais uma corrida!! Dessa vez em Bauru, Circuito Saúde e Vida. Participamos do 5km, e seria um RP na distância, porém o percurso deu 4,8km e assim não dá pra saber se seria ou não um RP! Mas não tem problema, o que importa é correr bem e estar pronto pra próxima!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #corridaderua #correndoporai #correr #corrida #euatleta #workout #runtoinspire #run #runnerscommunity #training #correrecompartilhar #instagood #photooftheday #fitness #casalquecorrejunto #foconascorridas #MundoDaCorrida #instarunnersbrasil #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #focoradical #GaleraDoCorreBr #rwbrasil #corredordazoeira #CorroPraComerComoPraCorrer #treinarecorrer #loucosporcorrida - 1 hour ago

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Bom diaaaaa “Não espere tudo para aproveitar a vida... vc ja tem a Vida para aproveitar tudo!” Corrida de Alumínio... 3ª na categoria 🏆 ❤️ #amantesdecorrida #estilocorrida #maiscorra #teamrunone #suacorrida
#divasquecorremsorocaba #maequecorre #divasquecorremoficial #runnersmk
#mais1krun #apaixonadosporcorrida #vivapracorrer #corredoresdobem #princesasquecorrem #eueacorrida #instarunnersbrasil #caminho100volta #viciadosemcorrer #musasrun #canalcorredores #runfitone #somostodosrun#useagile #correndocomvoce

Bom diaaaaa “Não espere tudo para aproveitar a vida... vc ja tem a Vida para aproveitar tudo!” Corrida de Alumínio... 3ª na categoria #amantesdecorrida #estilocorrida #maiscorra #teamrunone #suacorrida #divasquecorremsorocaba #maequecorre #divasquecorremoficial #runnersmk #mais1krun #apaixonadosporcorrida #vivapracorrer #corredoresdobem #princesasquecorrem #eueacorrida #instarunnersbrasil #caminho100volta #viciadosemcorrer #musasrun #canalcorredores #runfitone #somostodosrun #useagile #correndocomvoce - 1 hour ago

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Hoje foi dia de 21km da SevenRun 2019, acho q consegui seguir o planejado junto com a @goassessoriaesportiva , prova bem tranquila, tirando fortes dores no quadril mas enfim, terminamos e bora que ainda tem muito que melhorar rumo a SpCity Marathon! .
.
#sevenrun #sevenrun2019 #corridaderua #goassessoriaesportiva #21km #sp #parquedopovo #paixaopelacorrida #runners #run #loverunning #instarunning #instarun #corredoresderua #21kmsevenrun #familiacorrida #8ktododia #maniadecorrida #boltrunners #instarunner #spcitymarathon #preparacao #gogogo #madrugarunners #instarunnersbrasil

Hoje foi dia de 21km da SevenRun 2019, acho q consegui seguir o planejado junto com a @goassessoriaesportiva , prova bem tranquila, tirando fortes dores no quadril mas enfim, terminamos e bora que ainda tem muito que melhorar rumo a SpCity Marathon! . . #sevenrun #sevenrun2019 #corridaderua #goassessoriaesportiva #21km #sp #parquedopovo #paixaopelacorrida #runners #run #loverunning #instarunning #instarun #corredoresderua #21kmsevenrun #familiacorrida #8ktododia #maniadecorrida #boltrunners #instarunner #spcitymarathon #preparacao #gogogo #madrugarunners #instarunnersbrasil - 1 hour ago

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Hj o treino encaixou direitinho, foi 5 x 5000....sai muito feliz com as parciais e com a boa resposta do corpo ao final. Vamos q vamos 🙃🙃🙃🙃
#run #running #runners #instarun  #instarunnersbrasil #instarunners #viciadosemcorridaderua #corridaderua

Hj o treino encaixou direitinho, foi 5 x 5000....sai muito feliz com as parciais e com a boa resposta do corpo ao final. Vamos q vamos 🙃🙃🙃🙃 #run #running #runners #instarun #instarunnersbrasil #instarunners #viciadosemcorridaderua #corridaderua - 1 hour ago

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Hoje a nossa cobertura é na 5ª Corrida do Gincaneiro, em Lima Duarte. Logo mais tem cobertura completa do evento, embalado por corrida, caminhada e mountain bike!!! 🏃🚴 #RumoCertoJF #ruminho #rumocerto #gincaneiro #instarunnersbrasil #instabikers

Hoje a nossa cobertura é na 5ª Corrida do Gincaneiro, em Lima Duarte. Logo mais tem cobertura completa do evento, embalado por corrida, caminhada e mountain bike!!! 🚴 #RumoCertoJF #ruminho #rumocerto #gincaneiro #instarunnersbrasil #instabikers - 1 hour ago

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Seguindo a planilha com direito a treino de luxo, 14k prog. Seven Run 2019.

#ademirpaulinoassessoriaesportiva #olympikus #instarunners #instarunnersbrasil #running #garmin #garminbrasil

Seguindo a planilha com direito a treino de luxo, 14k prog. Seven Run 2019. #ademirpaulinoassessoriaesportiva #olympikus #instarunners #instarunnersbrasil #running #garmin #garminbrasil - 1 hour ago

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Endorfine-se !!! 💪👊✌️ #euamocorrer #instarunnersbrasil #brasilcorridas #corridaderua #saobernardodocampo

Endorfine-se !!! #euamocorrer #instarunnersbrasil #brasilcorridas #corridaderua #saobernardodocampo - 1 hour ago

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32km feito dentro do planejado!
E que venha os 42k de Floripa 😬
Próxima semana tem mais. #

#thiagogomes42k #brasilrunners #8ktododia #viciadosemcorridaderua #correrdorderua #vidadecorredor #instarunnersbrasil #mundodacorrida #sigacorrendo #corridaurbana #treinarecorrer #pracorrer #corrercompartilhar #corridaperfeita #42kfloripa #correndoporai #momentocorrida #insistapersistaenãodeaista #corrercomalegria #percursolivreassessoria #ma2fitness #feijoadadamariagorda #lucianomarinhovereador #viventesdasalagoas #madenorte #mania42k #berlin42 #runcities #correrecompartilhar #bmwberlinmarathon2019

32km feito dentro do planejado! E que venha os 42k de Floripa 😬 Próxima semana tem mais. # #thiagogomes42k #brasilrunners #8ktododia #viciadosemcorridaderua #correrdorderua #vidadecorredor #instarunnersbrasil #mundodacorrida #sigacorrendo #corridaurbana #treinarecorrer #pracorrer #corrercompartilhar #corridaperfeita #42kfloripa #correndoporai #momentocorrida #insistapersistaenãodeaista #corrercomalegria #percursolivreassessoria #ma2fitness #feijoadadamariagorda #lucianomarinhovereador #viventesdasalagoas #madenorte #mania42k #berlin42 #runcities #correrecompartilhar #bmwberlinmarathon2019 - 1 hour ago

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Assessoria Esportiva: @estimulo.fit 
2° Corrida de Pedreira 5k

1° Colocado na categoria 🏆

#estimulofit 
#assessoriaestimulofit
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Assessoria Esportiva: @estimulo.fit 2° Corrida de Pedreira 5k 1° Colocado na categoria #estimulofit #assessoriaestimulofit #assessoriaesportiva #5krun #runners #corridaderua #prova #running #instarunnersbrasil #corridaderuabrasil #runningcoach - 1 hour ago

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Mais uma meia concluída!
..
Bem feliz, pois o preparo físico está voltando. Não está do jeito do ano passado, mas está voltando!
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Voltamos aos sub2h nas meias. ..
Agora é descansar e ver o que dará na @maratonadeportoalegre

Mais uma meia concluída! .. Bem feliz, pois o preparo físico está voltando. Não está do jeito do ano passado, mas está voltando! .. Voltamos aos sub2h nas meias. .. Agora é descansar e ver o que dará na @maratonadeportoalegre - 1 hour ago

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"Hoje foi dureza levantar as 4:40h e se preparar para correr no Vale do Anhangabaú 🙈🙈... Corrida Mulher Maravilha frioooo🥶,
Mas toda vez após a corrida eu me renovo, eu recarrego as energias ..🥰 e encontrar pessoas do bem, pessoas que a corrida nos apresenta, não tem preço, a alegria ,a vibe alto astral são ingredientes que me flecham diretamente o ❤️!!
Obrigado meninas pelo carinho🙏🏻 saibam que é recíproco 😘😘😘!
#corridaderua #instarunnersbrasil #instarunning #instaguirre #instafit #run #running #evdb #plenapos40 #blessed #gratidão #100kpormes #smartfit #nrcsp #nrc 
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"Hoje foi dureza levantar as 4:40h e se preparar para correr no Vale do Anhangabaú ... Corrida Mulher Maravilha frioooo🥶, Mas toda vez após a corrida eu me renovo, eu recarrego as energias ..🥰 e encontrar pessoas do bem, pessoas que a corrida nos apresenta, não tem preço, a alegria ,a vibe alto astral são ingredientes que me flecham diretamente o ️!! Obrigado meninas pelo carinho🏻 saibam que é recíproco ! #corridaderua #instarunnersbrasil #instarunning #instaguirre #instafit #run #running #evdb #plenapos40 #blessed #gratidão #100kpormes #smartfit #nrcsp #nrc #fitness #fitmom #momrunner #corrida #loverun #loucosporcorrida #corridamulhermaravilha #yescom - 2 hours ago

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Corrida da infantaria SESC 2019

Corrida da infantaria SESC 2019 - 2 hours ago

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Mais uma prova controle, para o período de preparação da prova alvo 🎯
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Provas controles, são para aprendermos como o corpo está acostumado com a intensidade dos treinos, os stress psicológico e para aprender a lidar com situações adversas do “ do campo de batalha “
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#winerunbrasil #RedBullBrasil #InstaRunnersBrasil #FocusOficial #rwbrasil #asicsbrasil #maniadecorrida #mundodacorrida #decathlonmorumbi #estilocorrida #litoralrun #imoveme #aguasprata #flets #focusrunoficial #instarunners #sucosdobem #feinkost #filabr #ChupaCoach #loucosporcorrida #viciadosemcorridaderua #garminbrasil #probiotica #run4tal

Mais uma prova controle, para o período de preparação da prova alvo . Provas controles, são para aprendermos como o corpo está acostumado com a intensidade dos treinos, os stress psicológico e para aprender a lidar com situações adversas do “ do campo de batalha “ . . . #winerunbrasil #RedBullBrasil #InstaRunnersBrasil #FocusOficial #rwbrasil #asicsbrasil #maniadecorrida #mundodacorrida #decathlonmorumbi #estilocorrida #litoralrun #imoveme #aguasprata #flets #focusrunoficial #instarunners #sucosdobem #feinkost #filabr #ChupaCoach #loucosporcorrida #viciadosemcorridaderua #garminbrasil #probiotica #run4tal - 2 hours ago

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Meia Maratona em São Paulo e "mar" de corredores na Marginal Pinheiros. 
Foi lindo de ver, 6:30 de um domingo frio e a força da corrida, estampada nas ruas; mostrando que cada vez mais ela contagia, traz vida e saúde à todos.
Como tive de fazer 3 kms antes para fechar a planilha, larguei com 2 minutos de atraso. Foi duro ultrapassar esta galera toda mas foi uma delícia também sentir toda esta vibração. 
Acho que dos últimos testes para a #missãocomrades 
África do Sul, estou chegando! 🏃🏃🙏
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Meia Maratona em São Paulo e "mar" de corredores na Marginal Pinheiros. Foi lindo de ver, 6:30 de um domingo frio e a força da corrida, estampada nas ruas; mostrando que cada vez mais ela contagia, traz vida e saúde à todos. Como tive de fazer 3 kms antes para fechar a planilha, larguei com 2 minutos de atraso. Foi duro ultrapassar esta galera toda mas foi uma delícia também sentir toda esta vibração. Acho que dos últimos testes para a #missãocomrades África do Sul, estou chegando! _________________________________________ Patrocinadores @equilibrioartigosesportivos @ecologterceirizacao ------------------------------------------------------------------- - - ------------------------------------------------------------------ #timetoplay #corridaverticalb #sevenrun #meiamaratona #corridadeaventura #corridademontanha #corridarustica #trilhaspelomundo #trailrunning #trailbrasil #euescolhicorrer #trilhaseaventuras #estilocorrida #trilheirosdobrasil #gentequetrilha #instarunnersbrasil #mochileiros #brasilrunner #correndoporai #loucosporcorrida #ultramaratona #trailbrasil #runningbrasil #revistatrailrunning #ultrarunner #ultratrailrunning #corredorironico #instacorredores #viciadosemcorridaderua - 2 hours ago

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Ótimo dimingo!!! ☺️🏃‍♀️💦
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#vidasaudavel #vidaativa
#runforlove #runforfun #amocorrer #boracorrer #vidadecorredor  #corridaderua #corrida #correrfazbem #instarunnersbrasil #instarunners #running #run #runnerlife

Ótimo dimingo!!! ‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . #vidasaudavel #vidaativa #runforlove #runforfun #amocorrer #boracorrer #vidadecorredor #corridaderua #corrida #correrfazbem #instarunnersbrasil #instarunners #running #run #runnerlife - 2 hours ago

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Uma longa risada e uma boa corrida, são as duas melhores curas para qualquer coisa. 
#imuateam #runlife #wingsforlife #brasilrunners
#mizunonaspcity #corredoresderua 
#boltrunners #runnerselfie #corredoresdobrasil #runners_brazil #elascorrem #sigacorrendo #galeradocorrebr #running #viciadosemcorridaderua #amocorrer #corremulherada #treinarecorrer #run4tal #falandodecorrida #imoveme #instarunnersbrasil #esportenoinsta #correrpramanter #familiacorrida
#runnersofflimits

Uma longa risada e uma boa corrida, são as duas melhores curas para qualquer coisa. #imuateam #runlife #wingsforlife #brasilrunners #mizunonaspcity #corredoresderua #boltrunners #runnerselfie #corredoresdobrasil #runners_brazil #elascorrem #sigacorrendo #galeradocorrebr #running #viciadosemcorridaderua #amocorrer #corremulherada #treinarecorrer #run4tal #falandodecorrida #imoveme #instarunnersbrasil #esportenoinsta #correrpramanter #familiacorrida #runnersofflimits - 2 hours ago

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• “Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação.” . 
Primeira prova, primeiros 5KM - sensação de dever cumprido e o melhor é que agora tenho um esporte (que a propósito começou numa brincando “se @nanenogueira for eu vou”) - 
No trajeto a mente tenta desistir, comecei a olhar ao redor e ver Deus nos detalhes, então  isso me fez continuar, lembrei que o meu foco era a linha de chegada 🏁. Na nossa vida nosso foco deve ser Jesus, a Cruz te levará ao seu destino final - o Céu ... continue confiando em Deus e rompendo barreiras que te impedem de sonhar. 
Supere-se !! #5km #primeiros5k #corridaderua  #runners #Wmrunner @nutrilenildarodrigues @wmspacofitness #instarunnersbrasil #correndoporai

• “Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação.” . Primeira prova, primeiros 5KM - sensação de dever cumprido e o melhor é que agora tenho um esporte (que a propósito começou numa brincando “se @nanenogueira for eu vou”) - No trajeto a mente tenta desistir, comecei a olhar ao redor e ver Deus nos detalhes, então isso me fez continuar, lembrei que o meu foco era a linha de chegada . Na nossa vida nosso foco deve ser Jesus, a Cruz te levará ao seu destino final - o Céu ... continue confiando em Deus e rompendo barreiras que te impedem de sonhar. Supere-se !! #5km #primeiros5k #corridaderua #runners #Wmrunner @nutrilenildarodrigues @wmspacofitness #instarunnersbrasil #correndoporai - 3 hours ago

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