#gymmer

7,814 posts

💋💋💋💋 HOT- HOT 🎯ĐỒ đẹp mà giá lại mềm nữa khách eyyy . Đã vậy shop e còn :👇👇 💧FREESHIP khi khách chỉ cần mua 2 sản phẩm bất kỳ 💧 GIẢM NGAY 5% HOÁ ĐƠN 500k  10% HOÁ ĐƠN 1tr
( áp dụng cho tất cả các mẫu đồ tập bên shop) ————————————-
👩‍💻Khách quan tâm  inbox shop ngay để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm 💋
🛵 ship COD toàn quốc 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
🏰 12 Tô Ngọc Vân- Phường Linh Tây- Quận Thủ Đức- HCM
☎️ 0326475999-0397359379(sỉ zalo 0902915702)
#Gym #Yoga #aerobic #gymmer #YOGIMI 
#HoangThoSports

💋💋💋💋 HOT- HOT 🎯ĐỒ đẹp mà giá lại mềm nữa khách eyyy . Đã vậy shop e còn :👇👇 💧FREESHIP khi khách chỉ cần mua 2 sản phẩm bất kỳ 💧 GIẢM NGAY 5% HOÁ ĐƠN 500k 10% HOÁ ĐƠN 1tr ( áp dụng cho tất cả các mẫu đồ tập bên shop) ————————————- 👩‍💻Khách quan tâm inbox shop ngay để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm 💋 🛵 ship COD toàn quốc 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 🏰 12 Tô Ngọc Vân- Phường Linh Tây- Quận Thủ Đức- HCM ☎️ 0326475999-0397359379(sỉ zalo 0902915702) #Gym #Yoga #aerobic #gymmer #YOGIMI #HoangThoSports - 4 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
💋💋💋💋 HOT- HOT 🎯ĐỒ đẹp mà giá lại mềm nữa khách eyyy . Đã vậy shop e còn :👇👇 💧FREESHIP khi khách chỉ cần mua 2 sản phẩm bất kỳ 💧 GIẢM NGAY 5% HOÁ ĐƠN 500k  10% HOÁ ĐƠN 1tr
( áp dụng cho tất cả các mẫu đồ tập bên shop) ————————————-
👩‍💻Khách quan tâm  inbox shop ngay để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm 💋
🛵 ship COD toàn quốc 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
🏰 12 Tô Ngọc Vân- Phường Linh Tây- Quận Thủ Đức- HCM
☎️ 0326475999-0397359379(sỉ zalo 0902915702)
#Gym #Yoga #aerobic #gymmer #YOGIMI 
#HoangThoSports

💋💋💋💋 HOT- HOT 🎯ĐỒ đẹp mà giá lại mềm nữa khách eyyy . Đã vậy shop e còn :👇👇 💧FREESHIP khi khách chỉ cần mua 2 sản phẩm bất kỳ 💧 GIẢM NGAY 5% HOÁ ĐƠN 500k 10% HOÁ ĐƠN 1tr ( áp dụng cho tất cả các mẫu đồ tập bên shop) ————————————- 👩‍💻Khách quan tâm inbox shop ngay để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm 💋 🛵 ship COD toàn quốc 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 🏰 12 Tô Ngọc Vân- Phường Linh Tây- Quận Thủ Đức- HCM ☎️ 0326475999-0397359379(sỉ zalo 0902915702) #Gym #Yoga #aerobic #gymmer #YOGIMI #HoangThoSports - 4 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
Hnji🌹@vilenofficial @vipuldhankher 
#gym #anytimefitness #jaat  #jaatpower ##gymmer #bodybuilding #newdelhi #vilen #rataan #savan #ekraat #ravan #ekraatvilen #nwa #viral #dmc #dm #people #picofday #goodlife #teamvilen #cuteboys #cute #handsome #picoftheday #smile #keep  #swag #likeforlikes #videooftheday #anytimefitness

Hnji🌹@vilenofficial @vipuldhankher #gym #anytimefitness #jaat #jaatpower ##gymmer #bodybuilding #newdelhi #vilen #rataan #savan #ekraat #ravan #ekraatvilen #nwa #viral #dmc #dm #people #picofday #goodlife #teamvilen #cuteboys #cute #handsome #picoftheday #smile #keep #swag #likeforlikes #videooftheday #anytimefitness - 11 hours ago

57 Likes
0 Comments
0
Khi cuộc sống luôn ra sức vùi dập bạn.
Cũng là lúc bạn trở nên mạnh mẽ nhất 🕺🏾🕺🏾🕺🏾 P/s: Tóc mới đàn ông vãi ra =)) #Gym #Gymmer  #Workhard 
#Dontkill #Stronger #Lovemyself

Khi cuộc sống luôn ra sức vùi dập bạn. Cũng là lúc bạn trở nên mạnh mẽ nhất 🕺🏾🕺🏾🕺🏾 P/s: Tóc mới đàn ông vãi ra =)) #Gym #Gymmer #Workhard #Dontkill #Stronger #Lovemyself - 17 hours ago

33 Likes
0 Comments
0
Bored of diet?????n good healthy food???
Make it more interesting ..
#handwritten #stickers #spreadlove #tomandjerry #gymmotivation #gymfreak  #bestrong #gymmer #cleanfood #diet #instagood #instagram #instalove #kbye

Bored of diet?????n good healthy food??? Make it more interesting .. #handwritten #stickers #spreadlove #tomandjerry #gymmotivation #gymfreak #bestrong #gymmer #cleanfood #diet #instagood #instagram #instalove #kbye - 2 days ago

32 Likes
2 Comments
0
🤗 This week has 100% burnt me out.  #gym #gymclimbing #gymjunky #gymvetssupplements #gymbeastinprogress #gymmotivationvideos #GymOni #gymsikhmodels #gymnasticbodie #gymwarfare #gymguilt #GYMR #GymToteEva #Gymnactics #gympumpandchill #gym360fitness #gymfie #gymprogess #gymthick #gymmer #gymofinstagram #gymspotr #gymstylerevolution #gymcrunch #gyminphiladelphia #gymbosscertified #gymrizo #gymonplains #gymelse #gymsnake

🤗 This week has 100% burnt me out. #gym #gymclimbing #gymjunky #gymvetssupplements #gymbeastinprogress #gymmotivationvideos #GymOni #gymsikhmodels #gymnasticbodie #gymwarfare #gymguilt #GYMR #GymToteEva #Gymnactics #gympumpandchill #gym360fitness #gymfie #gymprogess #gymthick #gymmer #gymofinstagram #gymspotr #gymstylerevolution #gymcrunch #gyminphiladelphia #gymbosscertified #gymrizo #gymonplains #gymelse #gymsnake - 2 days ago

83 Likes
4 Comments
0
#organifi #juice #gymer #healthybreakfast #bodygoals #gymmer

#organifi #juice #gymer #healthybreakfast #bodygoals #gymmer - 2 days ago

9 Likes
0 Comments
0
👆🏻When it doesn't add up...💆🏻‍♂Subtract yourself hun✨✨ #fashion #fashionblogger #gymmer #fitnessmodel #polishboy #instagramer #dofollow #black #single #hit #influencer #travel #photographer #nature

👆🏻When it doesn't add up...💆🏻‍♂Subtract yourself hun✨✨ #fashion #fashionblogger #gymmer #fitnessmodel #polishboy #instagramer #dofollow #black #single #hit #influencer #travel #photographer #nature - 2 days ago

71 Likes
1 Comments
0
#gym #gymmotivation #gymmemes #gymgirl #gymboy #gymmer #musselsandfries #yfc #gymnastics #👍 #👌

#gym #gymmotivation #gymmemes #gymgirl #gymboy #gymmer #musselsandfries #yfc #gymnastics #👍 #👌 - 2 days ago

10 Likes
0 Comments
0
IPERTROFIA

Programma di Rinforzo Muscolare

LEG CURL con gamba estesa

Attivando così sia in regime isometrico che dinamico (eccentrico/concentrico,) in modo importante gli ischiocrurali (fondamentali per il calcio a 5 e a 11)

La Motivazione è la Base del Successo

Matteo Borri

#fut19
#futsal
#MBfit
#MBtrainer
#motivation
#gyms
#gymboy
#gymshark
#gymmer
#mbfit
#mbtrainer
#pivot
#fut19 ☺️
#squat
#squats
#mbfit
#parquet
#serieB
#futsal⚽
#futbol
#winnerboy
#abdominal
#absworkout
#workout
#athletic

IPERTROFIA Programma di Rinforzo Muscolare LEG CURL con gamba estesa Attivando così sia in regime isometrico che dinamico (eccentrico/concentrico,) in modo importante gli ischiocrurali (fondamentali per il calcio a 5 e a 11) La Motivazione è la Base del Successo Matteo Borri #fut19 #futsal #MBfit #MBtrainer #motivation #gyms #gymboy #gymshark #gymmer #mbfit #mbtrainer #pivot #fut19 ☺️ #squat #squats #mbfit #parquet #serieB #futsal#futbol #winnerboy #abdominal #absworkout #workout #athletic - 3 days ago

16 Likes
0 Comments
0
Personality is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely.
#growing #humanity #inspiration #inspirationalquotes #inspirationallife #inspirationallove #learning #lifequotes #life #living #lessonslearnedinlife #lessons #love #cricket #loveyourbody #loveyourself#cricketer #gymmer #gymfreak

Personality is a choice. Happiness is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely. #growing #humanity #inspiration #inspirationalquotes #inspirationallife #inspirationallove #learning #lifequotes #life #living #lessonslearnedinlife #lessons #love #cricket #loveyourbody #loveyourself #cricketer #gymmer #gymfreak - 3 days ago

93 Likes
0 Comments
0
Make your own way 🔥🔥
#fit #fitnessmotivation  #fitness #fitnesslife #fitbody #bodybuilding #bodybilder #gymlovers #gymmer #fitnessmodel #ffhobbsandshaw  #fastandfurious

Make your own way 🔥🔥 #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnesslife #fitbody #bodybuilding #bodybilder #gymlovers #gymmer #fitnessmodel #ffhobbsandshaw #fastandfurious - 3 days ago

4 Likes
0 Comments
0
Make your own way 🔥🔥
#fit #fitnessmotivation  #fitness #fitnesslife #fitbody #bodybuilding #bodybilder #gymlovers #gymmer #fitnessmodel

Make your own way 🔥🔥 #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnesslife #fitbody #bodybuilding #bodybilder #gymlovers #gymmer #fitnessmodel - 3 days ago

1 Likes
0 Comments
0
Clamshell 
Vì những lợi ích này mà chúng ta không nên bỏ qua các bài tập Clamshell :
- Kích hoạt cơ mông, làm cho mông tròn và săn chắc. - Làm cho hông vững chắc hơn
- Làm cho rõ nét cơ mông hơn.
........................................
Cách thực hiện :
😺 Nằm nghiêng về bên phải hoặc trái, 2 chân xếp chồng lên nhau. Chống tay hoặc gối tay dưới đầu đều được, tuỳ vào tập band, tạ hay tập không.
😽 Co chân sao cho đầu gối 90 độ, sau đó điều chỉnh cho 2 bàn chân song song với mông. 🙀 Nếu tập band hoặc tập không thì tay chống xuống sàn để khỏi đổ người về trước.
😹 Siết chặt cơ bụng, giữ 2 bàn chân chạm vào nhau, nâng đầu gối ở trên lên xa nhất có thể , nhưng đầu gối ở dưới không được nâng lên khỏi sàn. Giữ 1 giây trước khi hạ đầu gối xuống. 
Lặp lại 20 lần sau đó đổi bên.

#workout #fit #fitness #saigonfitness #saigonfitnesstrainer #fitnesssaigon #saigonese #gym #gymmer #gymgirl #buttworkout #butt #glutes #hipworkout

Clamshell Vì những lợi ích này mà chúng ta không nên bỏ qua các bài tập Clamshell : - Kích hoạt cơ mông, làm cho mông tròn và săn chắc. - Làm cho hông vững chắc hơn - Làm cho rõ nét cơ mông hơn. ........................................ Cách thực hiện : 😺 Nằm nghiêng về bên phải hoặc trái, 2 chân xếp chồng lên nhau. Chống tay hoặc gối tay dưới đầu đều được, tuỳ vào tập band, tạ hay tập không. 😽 Co chân sao cho đầu gối 90 độ, sau đó điều chỉnh cho 2 bàn chân song song với mông. 🙀 Nếu tập band hoặc tập không thì tay chống xuống sàn để khỏi đổ người về trước. 😹 Siết chặt cơ bụng, giữ 2 bàn chân chạm vào nhau, nâng đầu gối ở trên lên xa nhất có thể , nhưng đầu gối ở dưới không được nâng lên khỏi sàn. Giữ 1 giây trước khi hạ đầu gối xuống. Lặp lại 20 lần sau đó đổi bên. #workout #fit #fitness #saigonfitness #saigonfitnesstrainer #fitnesssaigon #saigonese #gym #gymmer #gymgirl #buttworkout #butt #glutes #hipworkout - 3 days ago

5 Likes
0 Comments
0
Chỉ còn #160k cho các mẫu áo này thôi các gymer ơi. Mau mau ghẹo sắm. 
Chỉ trong 1 ngày hôm nay thôi ---------
🎁 Có Ưu đãi cho khách vip.
- Mua hàng tích điểm để được giảm giá
✈️ Ship COD toàn quốc
Hotline: 0703342861
🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng
#gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang
#whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI 
#gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness

Chỉ còn #160k cho các mẫu áo này thôi các gymer ơi. Mau mau ghẹo sắm. Chỉ trong 1 ngày hôm nay thôi --------- 🎁 Có Ưu đãi cho khách vip. - Mua hàng tích điểm để được giảm giá ✈️ Ship COD toàn quốc Hotline: 0703342861 🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng #gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang #whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI #gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness - 3 days ago

3 Likes
0 Comments
0
Nói gì để anh ấy ngẩng mặt lên 😆
Đang có chương trình SALE OFF 20% . Nhanh tay các bạn ơi ---------
🎁 Có Ưu đãi cho khách vip.
- Mua hàng tích điểm để được giảm giá
✈️ Ship COD toàn quốc
Hotline: 0703342861
🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng
#gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang
#whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI 
#gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness

Nói gì để anh ấy ngẩng mặt lên 😆 Đang có chương trình SALE OFF 20% . Nhanh tay các bạn ơi --------- 🎁 Có Ưu đãi cho khách vip. - Mua hàng tích điểm để được giảm giá ✈️ Ship COD toàn quốc Hotline: 0703342861 🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng #gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang #whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI #gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness - 3 days ago

2 Likes
0 Comments
0
Nói gì để anh ấy ngẩng mặt lên 😆
Đang có chương trình SALE OFF 20% . Nhanh tay các bạn ơi ---------
🎁 Có Ưu đãi cho khách vip.
- Mua hàng tích điểm để được giảm giá
✈️ Ship COD toàn quốc
Hotline: 0703342861
🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng
#gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang
#whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI 
#gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness

Nói gì để anh ấy ngẩng mặt lên 😆 Đang có chương trình SALE OFF 20% . Nhanh tay các bạn ơi --------- 🎁 Có Ưu đãi cho khách vip. - Mua hàng tích điểm để được giảm giá ✈️ Ship COD toàn quốc Hotline: 0703342861 🏠 313 Hải Phòng, Thanh Khê, Đà Nẵng #gymmotivation #gym #gymdanang #dananggym #outfit #gymoutfit #FNIdanang #whey #wheyprotein #FNIwhey #thời_trang_gym_FNI #gymoutfit #gymdanang #dananggym #gymmer #Gymfitness - 3 days ago

1 Likes
0 Comments
0
Getting into shapes😶
◽🙈SUMMER SHREDED ®(Throwbackthursday)
#gymmer#aesthetic#foodie
#chestworkout#shoulderworkout #latworkout#backworkout#armworkout#legday

Getting into shapes😶 ◽🙈SUMMER SHREDED ®(Throwbackthursday) #gymmer #aesthetic #foodie #chestworkout #shoulderworkout #latworkout #backworkout #armworkout #legday - 3 days ago

74 Likes
2 Comments
0
Never caught lackin’ 🙅🏾‍♂️ #GodLevel 👑
.
.
#justsomeniggainthegym #gymlife #infinitedubs #IWin #RnBChampion #KingQwan #Flex #Gains #GetBig #litty #music #artist #rnb #singer #gymmer #performer #blackmendontcheat

Never caught lackin’ 🙅🏾‍♂️ #GodLevel 👑 . . #justsomeniggainthegym #gymlife #infinitedubs #IWin #RnBChampion #KingQwan #Flex #Gains #GetBig #litty #music #artist #rnb #singer #gymmer #performer #blackmendontcheat - 3 days ago

24 Likes
1 Comments
0
I only learned one thing in life. Being happy😊..... Fresher's party 2K19✌
.....😊
..........😊click by @_br_s_offical_
#freshers2k19🔥#gymmer
#nature #love #followback #instagramers  #photooftheday  #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike  #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #instagood#style #bestoftheday  #follow #colorful #picture #creative #artoftheday .

I only learned one thing in life. Being happy😊..... Fresher's party 2K19✌ .....😊 ..........😊click by @_br_s_offical_ #freshers2k19 🔥#gymmer #nature #love #followback #instagramers #photooftheday #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #instagood #style #bestoftheday #follow #colorful #picture #creative #artoftheday  . - 4 days ago

306 Likes
63 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.