#foconadieta

4,247,366 posts

7 Benefícios do Jejum
1 - O jejum desintoxica o corpo
2 - Pode curar enfermidades
3 - Desenvolve autodomínio
4 - Traz disciplina à vida
5 - Traz clareza mental
6 - Desenvolve controle sobre o ego
7 - Desenvolve autoconhecimento
#fitness #foconadieta #autoestima #autocontroledamente #autocontroleedisciplina #emagrecercomsaude #qualidadedevida #autocontrole #desintoxicar #projetoemasaude #autoconhecimento #detox #vidasaudavel #dieta #emagrecimento #alimentacaosaudavel #emagrecer #follow4follow #comment #instagram #followme #follow #like

7 Benefícios do Jejum 1 - O jejum desintoxica o corpo 2 - Pode curar enfermidades 3 - Desenvolve autodomínio 4 - Traz disciplina à vida 5 - Traz clareza mental 6 - Desenvolve controle sobre o ego 7 - Desenvolve autoconhecimento #fitness #foconadieta #autoestima #autocontroledamente #autocontroleedisciplina #emagrecercomsaude #qualidadedevida #autocontrole #desintoxicar #projetoemasaude #autoconhecimento #detox #vidasaudavel #dieta #emagrecimento #alimentacaosaudavel #emagrecer #follow4follow #comment #instagram #followme #follow #like - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
❤ #instafit #academia #perderpeso #fitnessgirl #meta #emagrecimento #fitness #dieta #emagrecer #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #fit #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #foconadieta #nutricao #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #reeducacaoalimentar #emagrecimentodefinitivo #motivacao #lowcarb #emagrecimentosemsofrimento #alimentaçãosaudável #saudeebemestar

#instafit #academia #perderpeso #fitnessgirl #meta #emagrecimento #fitness #dieta #emagrecer #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #fit #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #foconadieta #nutricao #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #reeducacaoalimentar #emagrecimentodefinitivo #motivacao #lowcarb #emagrecimentosemsofrimento #alimentaçãosaudável #saudeebemestar - 0 seconds

4 Likes
0 Comments
0
💡 Se liga meninas, top 6 frutas que ajudam na remoção de substâncias tóxicas do corpo.
-
Quer mais dicas se só seguir perfil @emagrecer_dicas17

Se liga meninas, top 6 frutas que ajudam na remoção de substâncias tóxicas do corpo. - Quer mais dicas se só seguir perfil @emagrecer_dicas17 - 0 seconds

1 Likes
1 Comments
0
Vocês conseguem ver o resultado de apenas TRÊS semanas de treino?
.
Não há nenhum segredo milagroso. Com foco, esforço e determinação é possível notar pequenas transformações no corpo.
.
Claro que tudo pode ser potencializado com a junção da atividade física a uma boa alimentação.
.
Treine com a gente. Agende uma aula experimental 😉
.
#treino #fitness #gym #academia #dieta #foco #fit #saude #muscula #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #bodybuilding

Vocês conseguem ver o resultado de apenas TRÊS semanas de treino? . Não há nenhum segredo milagroso. Com foco, esforço e determinação é possível notar pequenas transformações no corpo. . Claro que tudo pode ser potencializado com a junção da atividade física a uma boa alimentação. . Treine com a gente. Agende uma aula experimental . #treino #fitness #gym #academia #dieta #foco #fit #saude #muscula #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #bodybuilding - 0 seconds

5 Likes
1 Comments
0
Quantas Curtidas está Dica Merece? 💓😍
.o
🔥 😍️ Você quer receber mais conteudo exclusivo e inedito como este ? Comente “SIM” siga nosso instagram @sousaudavel_oficial e compartilhe ❤
.o
.o
🚨Se você Gostou CLIQUE 2 vezes ❤
.o
.o
📌Marque uma amiga(o) nos comentários que você acha que vai gostar dess DICA !!!

Quantas Curtidas está Dica Merece? .o ️ Você quer receber mais conteudo exclusivo e inedito como este ? Comente “SIM” siga nosso instagram @sousaudavel_oficial e compartilhe .o .o Se você Gostou CLIQUE 2 vezes .o .o Marque uma amiga(o) nos comentários que você acha que vai gostar dess DICA !!! - 0 seconds

0 Likes
1 Comments
0
Feliz sábado 😄😄
. . 
#mudancadehabito #foco #lovepaleo #foconadieta #paleodescomplicado #lowcarb #estilovidasaudavel #sejaamudança

Feliz sábado . . #mudancadehabito #foco #lovepaleo #foconadieta #paleodescomplicado #lowcarb #estilovidasaudavel #sejaamudança - 0 seconds

2 Likes
0 Comments
0
Um lanche à noite ainda é visto como um grande vilão para a maioria das pessoas, e até mesmo a janta sendo excluída da rotina. Mas será que realmente pode contribuir para o ganho de peso?
Talvez, como esperado, consumir um número semelhante de calorias, em momentos diferentes ao longo do dia (incluindo a noite), não parece ter um efeito importante no ganho de peso.
Em relação a estudos, encontramos evidência mista diante deste assunto. Dependendo de quem foi estudado e quais foram as dietas, não parece haver um grande efeito inerente de ganho de peso quando se come a noite. Os resultados individuais podem variar, assim como o tipo de alimento que se consome. É muito difícil chegar a quaisquer conclusões definitivas sobre qual estilo de alimentação é melhor para manter ou perder peso. O que podemos concluir é o seguinte: comer à noite não é um fator que interromperá sua dieta ou comprometerá as tentativas de perder peso. Mas, se você já sabe que sua mente em um estado de cansaço vai te levar a consumir lanches super calóricos (por exemplo, sorvete ou hambúrguer), aí sim poderá comprometer seu objetivo. Também é importante considerar o tempo das refeições com outros fatores, pois comer muito tarde pode interromper o ciclo circadiano em algumas pessoas, e os hormônios relacionados ao apetite também mostram variações diárias.
Antes de tomar qualquer atitude, busque a orientação de um nutricionista.

#nutriçãoesportiva #nutribh #nutricionista #nutrição #comerbem #healthyfood #eating #gym #gymlife #lifestyle #life #muscle #emagrecimento #emagrecer #viver #saúde #instafit #fitness #body #nutrologia #nutrition #foconoobjetivo #foconadieta #dieta #reeducaçãoalimentar

Um lanche à noite ainda é visto como um grande vilão para a maioria das pessoas, e até mesmo a janta sendo excluída da rotina. Mas será que realmente pode contribuir para o ganho de peso? Talvez, como esperado, consumir um número semelhante de calorias, em momentos diferentes ao longo do dia (incluindo a noite), não parece ter um efeito importante no ganho de peso. Em relação a estudos, encontramos evidência mista diante deste assunto. Dependendo de quem foi estudado e quais foram as dietas, não parece haver um grande efeito inerente de ganho de peso quando se come a noite. Os resultados individuais podem variar, assim como o tipo de alimento que se consome. É muito difícil chegar a quaisquer conclusões definitivas sobre qual estilo de alimentação é melhor para manter ou perder peso. O que podemos concluir é o seguinte: comer à noite não é um fator que interromperá sua dieta ou comprometerá as tentativas de perder peso. Mas, se você já sabe que sua mente em um estado de cansaço vai te levar a consumir lanches super calóricos (por exemplo, sorvete ou hambúrguer), aí sim poderá comprometer seu objetivo. Também é importante considerar o tempo das refeições com outros fatores, pois comer muito tarde pode interromper o ciclo circadiano em algumas pessoas, e os hormônios relacionados ao apetite também mostram variações diárias. Antes de tomar qualquer atitude, busque a orientação de um nutricionista. #nutriçãoesportiva #nutribh #nutricionista #nutrição #comerbem #healthyfood #eating #gym #gymlife #lifestyle #life #muscle #emagrecimento #emagrecer #viver #saúde #instafit #fitness #body #nutrologia #nutrition #foconoobjetivo #foconadieta #dieta #reeducaçãoalimentar - 0 seconds

4 Likes
0 Comments
0
QUER EMAGRECER DE VERDADE ? 
CLICK NO LINK DA BIOGRAFIA.
ENVIE UM DIRECT E PARTICIPE DE GRACA DO NOSSO GRUPO NO WHATSAPP
.
.
.
.
#dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo

QUER EMAGRECER DE VERDADE ? CLICK NO LINK DA BIOGRAFIA. ENVIE UM DIRECT E PARTICIPE DE GRACA DO NOSSO GRUPO NO WHATSAPP . . . . #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #pelangsing #emagrecendo - 0 seconds

10 Likes
0 Comments
0
O Projeto fit 60D E para as Pessoas Que: -
-
👉Tem Dificuldade para emagrecer
-
👉tem vontade excessiva de comer
-
👉Estão sempre cansadas e sem Disposição -
👉 Não consegui emagrecer indo para academia -
👉 Já tentaram emagrecer com vários remédios sem sucesso -
👉 Procuram uma Forma Segura e Natural para perder Gordura.

Ao adquirir o Projeto fit60D Você leva:
Ebook projeto fit 60D, com todo o cronograma de alimentação e o passo a passo de como emagrecer em 60 dias.

Você vai levar mais 4 Bônus. -
👉27 receitas low carb
👉 12 receitas de sopas Detox
👉 8 Sobremesa Fit para comer sem Culpa
👉14 Tendência de Alimentos Saudável.

Quer saber mais sobre essa poderosa dieta se inscreva no link que está em azul no nosso perfil 👉@eternamentefitness
.
#
#emagrecercomsaude
#emagrecerrapido
#emagrecersaudavel
#emagrecercomendo
#emagrecerdevez
#emagreceragora
#emagrecereserfitness
#emagrecersemsofrer
#emagrecereaparecer
#perderbarriga
#dietaja
#dietade21dias
#dietasempre
#dietafacil
#foconadieta
#pesoideal
#dietasemsofrer
#minhamelhorversao
#saudavelgostoso
#emagrecerja
#emagrecer
#dieta
#percapeso
#detox
#lowcarb
#secavaca
#topchef

O Projeto fit 60D E para as Pessoas Que: - - Tem Dificuldade para emagrecer - tem vontade excessiva de comer - Estão sempre cansadas e sem Disposição - Não consegui emagrecer indo para academia - Já tentaram emagrecer com vários remédios sem sucesso - Procuram uma Forma Segura e Natural para perder Gordura. Ao adquirir o Projeto fit60D Você leva: Ebook projeto fit 60D, com todo o cronograma de alimentação e o passo a passo de como emagrecer em 60 dias. Você vai levar mais 4 Bônus. - 27 receitas low carb 12 receitas de sopas Detox 8 Sobremesa Fit para comer sem Culpa 14 Tendência de Alimentos Saudável. Quer saber mais sobre essa poderosa dieta se inscreva no link que está em azul no nosso perfil @eternamentefitness . # #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagreceragora #emagrecereserfitness #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #perderbarriga #dietaja #dietade21dias #dietasempre #dietafacil #foconadieta #pesoideal #dietasemsofrer #minhamelhorversao #saudavelgostoso #emagrecerja #emagrecer #dieta #percapeso #detox #lowcarb #secavaca #topchef - 0 seconds

5 Likes
0 Comments
0
Pra fechar a semana.. Obg meu parceiro @hercules.trainer personak top, e tbm n poderia deixar de agradecer ao parceiro @brasilxcore com os melhores suplementos pra nos atender.. #musculacao #estilodevida #inspiracao #shapeinesplicavel #imperiodasregatas #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #vemmonstro #estilodevida #fit #foconadieta #gratidao #bodybuilding #Qtl #Phisique #fikagrandeporra #t1tan10 #Suplemetacao #Strong #Follow #Fibra #ÉoBatalhão #metas #Hipertrofiando #fitness #motivacao #bndtns #bondetns #instagood #hercules_trainer

Pra fechar a semana.. Obg meu parceiro @hercules.trainer personak top, e tbm n poderia deixar de agradecer ao parceiro @brasilxcore com os melhores suplementos pra nos atender.. #musculacao #estilodevida #inspiracao #shapeinesplicavel #imperiodasregatas #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #vemmonstro #estilodevida #fit #foconadieta #gratidao #bodybuilding #Qtl #Phisique #fikagrandeporra #t1tan10 #Suplemetacao #Strong #Follow #Fibra #ÉoBatalhão #metas #Hipertrofiando #fitness #motivacao #bndtns #bondetns #instagood #hercules_trainer - 0 seconds

6 Likes
0 Comments
0
Olá amores 😘,
Estou amando a loja  @mania.shoes_  Eles vendem calçados lindos e super confortáveis, vão lá conferir os modelos lindos 🤩

Enviam para todo Brasil ✈️✈
Wpp:(11)9 69990811
Aceitam cartão
Loja física:Av Rangel pestana 1843, Brás, São Paulo 03001000

Sigam:@mania.shoes_
Sigam:@mania.shoes_
Sigam:@mania.shoes_

Olá amores , Estou amando a loja @mania.shoes_ Eles vendem calçados lindos e super confortáveis, vão lá conferir os modelos lindos 🤩 Enviam para todo Brasil Wpp:(11)9 69990811 Aceitam cartão Loja física:Av Rangel pestana 1843, Brás, São Paulo 03001000 Sigam:@mania.shoes_ Sigam:@mania.shoes_ Sigam:@mania.shoes_ - 0 seconds

16 Likes
2 Comments
0
Almoço fitness 🏋🏼‍♀️de hoje arroz amarelo galinha cozida e uma batatinha 🥔frita só para não passar muita vontade😋🍽️#vidasaudavel #fitness #saude #dieta #foco #treino #emagrecimento #fit #academia #emagrecer #lifestyle #qualidadedevida #gym #musculacao #comidadeverdade #fitnessmotivation #lowcarb #nutricao #workout #nopainnogain #alimentacaosaudavel #personaltrainer #musculação #crossfit #foconadieta #bodybuilding #fitness#comidacaseira #semagrotoxico #almoco #almocofit

Almoço fitness 🏋🏼‍♀️de hoje arroz amarelo galinha cozida e uma batatinha 🥔frita só para não passar muita vontade🍽️#vidasaudavel #fitness #saude #dieta #foco #treino #emagrecimento #fit #academia #emagrecer #lifestyle #qualidadedevida #gym #musculacao #comidadeverdade #fitnessmotivation #lowcarb #nutricao #workout #nopainnogain #alimentacaosaudavel #personaltrainer #musculação #crossfit #foconadieta #bodybuilding #fitness #comidacaseira #semagrotoxico #almoco #almocofit - 0 seconds

8 Likes
0 Comments
0
🍜🍜🍜🍜
.
✔ Quer ficar por dentro de receitas maravilhosas? Siga nosso perfil @vidafitness_emcasa e acompanhe tudo.😀

. Quer ficar por dentro de receitas maravilhosas? Siga nosso perfil @vidafitness_emcasa e acompanhe tudo.😀 - 0 seconds

7 Likes
1 Comments
0
Gostou aperta duas vezes na foto ❤️
Sigam @unhaaoficial
Sigam❤️ @unhaaoficial
Crédito📖 @unhaaoficial
_____________________________________________❤️
Meninas sigam esse perfil vamos postar cores diferentes todos os dias 😍😍
Marque sua amiga que ama💅
Compartilhe no seu STORIS ou feed
_____________________________________________❤️
#foconofoco#nutricionista #nutricaocomamor#comidasaudavel #foconadieta #fitness#segueoplano #nutrioncoache#nutricaofuncional#equilibrio #dieta #saudavel #dietasemsofrer#fitfood #fitlife #healthylifestyle #natural#30tododia #fitnoverao #cleaneating#comidadeverdade #cozinhasaudavel #teamfit #teamnatuevitta #desafionatuevitta#dicasfit #receitasfit #byigorhealthy  #diaoficial

Gostou aperta duas vezes na foto ️ Sigam @unhaaoficial Sigam@unhaaoficial Crédito @unhaaoficial _____________________________________________️ Meninas sigam esse perfil vamos postar cores diferentes todos os dias Marque sua amiga que ama Compartilhe no seu STORIS ou feed _____________________________________________#foconofoco #nutricionista  #nutricaocomamor #comidasaudavel  #foconadieta  #fitness #segueoplano  #nutrioncoache #nutricaofuncional #equilibrio  #dieta  #saudavel  #dietasemsofrer #fitfood  #fitlife  #healthylifestyle  #natural #30tododia  #fitnoverao  #cleaneating #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #teamfit  #teamnatuevitta  #desafionatuevitta #dicasfit  #receitasfit  #byigorhealthy #diaoficial - 0 seconds

7 Likes
0 Comments
0
Convido vocês para conhecer a loja @pink_collection_oficial ,eles vendem roupas  lindas,de qualidade e preço super em conta,passem por lá para conferirem todas novidades @pink_collection_oficial 😘😍 Enviam para todo o Brasil ✈️✈️✈️
WPP:(11)9 98541119
Atacado
Loja de fábrica
Peças a partir de 12,00

Sigam:@pink_collection_oficial
Sigam:@pink_collection_oficial
Sigam:@pink_collection_oficial

Convido vocês para conhecer a loja @pink_collection_oficial ,eles vendem roupas lindas,de qualidade e preço super em conta,passem por lá para conferirem todas novidades @pink_collection_oficial Enviam para todo o Brasil ️ WPP:(11)9 98541119 Atacado Loja de fábrica Peças a partir de 12,00 Sigam:@pink_collection_oficial Sigam:@pink_collection_oficial Sigam:@pink_collection_oficial - 0 seconds

22 Likes
2 Comments
0
⚠️Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO❤. .
. .#nutricao #emagrecer #lowcarb #emagrecimento
#almocodehoje #comidadaroça #tempero #comidadecasa
#comidareal #tudogostoso #amocozinhar #comidasimples
#amocomer #querocomer #comidacaseira #comerbem
#cozinhabrasileira #almocosaudavel #almocolowcarb #almocofit
#secabarriga #dietalowcarb #emagrecercerto #emagrecersaudavel
#foconadieta #jejumintermitente #nutricaofuncional #perderpeso

️Atenção: Só iremos postar mais delícias como essa para quem curtir a foto e comentar ‍♀EU QUERO. . . .#nutricao #emagrecer #lowcarb #emagrecimento #almocodehoje #comidadaroça #tempero #comidadecasa #comidareal #tudogostoso #amocozinhar #comidasimples #amocomer #querocomer #comidacaseira #comerbem #cozinhabrasileira #almocosaudavel #almocolowcarb #almocofit #secabarriga #dietalowcarb #emagrecercerto #emagrecersaudavel #foconadieta #jejumintermitente #nutricaofuncional #perderpeso - 0 seconds

13 Likes
0 Comments
0
Progresso 💪 #treino #loredelideli #agoravailore #semdorsemganho #semdorsemganhos #fitness #semdorsemganhosimplesassim #esmagaquecresce #agoravaiivy #semmimimi #foconadieta #estilodevida #bodybuilding #semmolezinha #fikagrandeporra #semdorsemganhoo #foco #nopainnogain #bumbumnanuca #academia #vemmonstro #reeduca #lifestyle #fodaseopadrao #manipuladoresdevariaveis #lchf #comidadeverdade #projetodrmanta #gym #semdorsemganhor

Progresso #treino #loredelideli #agoravailore #semdorsemganho #semdorsemganhos #fitness #semdorsemganhosimplesassim #esmagaquecresce #agoravaiivy #semmimimi #foconadieta #estilodevida #bodybuilding #semmolezinha #fikagrandeporra #semdorsemganhoo #foco #nopainnogain #bumbumnanuca #academia #vemmonstro #reeduca #lifestyle #fodaseopadrao #manipuladoresdevariaveis #lchf #comidadeverdade #projetodrmanta #gym #semdorsemganhor - 0 seconds

9 Likes
2 Comments
0
Sabadou!! Feriado na serra!!!! #diet #estimulo #lowcarbbrasil #diarioalimentar #foco #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #dietaslowcarb #vidasaudavel  #comerbem #nutrição #receitaslowcarb #emagrecimento  #cozinhaterapia #aej #jejum #qualidadedevida #keto #dicas #alimentaçãosaudável  #food #saudavel #instafood #cetose #comidadeverdade #receitasfit #foconadieta #fitfood #gym #fitnesscouples #foconadieta

Sabadou!! Feriado na serra!!!! #diet #estimulo #lowcarbbrasil #diarioalimentar #foco #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #dietaslowcarb #vidasaudavel #comerbem #nutrição #receitaslowcarb #emagrecimento #cozinhaterapia #aej #jejum #qualidadedevida #keto #dicas #alimentaçãosaudável #food #saudavel #instafood #cetose #comidadeverdade #receitasfit #foconadieta #fitfood #gym #fitnesscouples #foconadieta - 15 seconds ago

9 Likes
0 Comments
0
Sem água não há vida, pois sem água não há café e sem café eu mato todo mundo! Hahahahaha!
❤☕❤ #emagrecimento #dieta #emagrecer #fitness #saude #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #foco #treino #fit #lowcarb #perderpeso #academia #gym #oalimentar #jejumintermitente #alimentacaosaudavel #nutricao #dietasemsofrer #nutri #emagrecercomsaude #foconadieta #saudavel #comidadeverdade #lifestyle #coffeelover #bhfyp #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer

Sem água não há vida, pois sem água não há café e sem café eu mato todo mundo! Hahahahaha! #emagrecimento #dieta #emagrecer #fitness #saude #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #foco #treino #fit #lowcarb #perderpeso #academia #gym #oalimentar #jejumintermitente #alimentacaosaudavel #nutricao #dietasemsofrer #nutri #emagrecercomsaude #foconadieta #saudavel #comidadeverdade #lifestyle #coffeelover #bhfyp #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer - 15 seconds ago

20 Likes
1 Comments
0
A pedidos, receitinha bem simples do Missoshiro (sopinha japonesa de soja fermentada) 🎌, opção low carb e super saudável. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Receitinha para entrada de 4 pessoas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Colocar em uma panela 3 copos de água filtrada e ligar fogo médio. 2️⃣Dissolver 2 col de sopa de missô em 1 copo de água filtrada. 3️⃣Quando a água começar a ferver, adicionar o missô dissolvido, 2 ovos caipiras batidos com o garfo e cebolinha. Apagar o fogo. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Amo colocar tofu e algas também, como kombu, wakame, nori. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se for para prato principal de 2 pessoas, use a mesma receita e use 4 ovos em vez de 2.

A pedidos, receitinha bem simples do Missoshiro (sopinha japonesa de soja fermentada) , opção low carb e super saudável. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receitinha para entrada de 4 pessoas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣Colocar em uma panela 3 copos de água filtrada e ligar fogo médio. 2️⃣Dissolver 2 col de sopa de missô em 1 copo de água filtrada. 3️⃣Quando a água começar a ferver, adicionar o missô dissolvido, 2 ovos caipiras batidos com o garfo e cebolinha. Apagar o fogo. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Amo colocar tofu e algas também, como kombu, wakame, nori. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se for para prato principal de 2 pessoas, use a mesma receita e use 4 ovos em vez de 2. - 1 minute ago

8 Likes
1 Comments
0
Bom dia e um ótimo final de semana a todos. 🙏🙌
.
Até Deus está te ajudando a manter a dieta, quero ver qual vai ser a desculpa agora. 🤣🤣🤣
.
Marca aqueles amigos que amam chocolate. .
E abram os olhos nessa páscoa kkkk
.
.
.

#fit #saúde #saude #dicasnutri
#nutri #nutrição #comida #food
#alimentaçaosaudavel #jantar
#doces #churrasco #foconadieta #saudavel #dieda #emagrecer
#natural #emagrecimento #alimentacaosaudavel #natural

Bom dia e um ótimo final de semana a todos. . Até Deus está te ajudando a manter a dieta, quero ver qual vai ser a desculpa agora. 🤣🤣🤣 . Marca aqueles amigos que amam chocolate. . E abram os olhos nessa páscoa kkkk . . . #fit #saúde #saude #dicasnutri #nutri #nutrição #comida #food #alimentaçaosaudavel #jantar #doces #churrasco #foconadieta #saudavel #dieda #emagrecer #natural #emagrecimento #alimentacaosaudavel #natural - 1 minute ago

7 Likes
0 Comments
0
O Projeto fit 60D E para as Pessoas Que: -
-
👉Tem Dificuldade para emagrecer
-
👉tem vontade excessiva de comer
-
👉Estão sempre cansadas e sem Disposição -
👉 Não consegui emagrecer indo para academia -
👉 Já tentaram emagrecer com vários remédios sem sucesso -
👉 Procuram uma Forma Segura e Natural para perder Gordura.

Ao adquirir o Projeto fit60D Você leva:
Ebook projeto fit 60D, com todo o cronograma de alimentação e o passo a passo de como emagrecer em 60 dias.

Você vai levar mais 4 Bônus. -
👉27 receitas low carb
👉 12 receitas de sopas Detox
👉 8 Sobremesa Fit para comer sem Culpa
👉14 Tendência de Alimentos Saudável.

Quer saber mais sobre essa poderosa dieta se inscreva no link que está em azul no nosso perfil 👉@eternamentefitness
.
#
#emagrecercomsaude
#emagrecerrapido
#emagrecersaudavel
#emagrecercomendo
#emagrecerdevez
#emagreceragora
#emagrecereserfitness
#emagrecersemsofrer
#emagrecereaparecer
#perderbarriga
#dietaja
#dietade21dias
#dietasempre
#dietafacil
#foconadieta
#pesoideal
#dietasemsofrer
#minhamelhorversao
#saudavelgostoso
#emagrecerja
#emagrecer
#dieta
#percapeso
#detox
#lowcarb
#secavaca
#topchef

O Projeto fit 60D E para as Pessoas Que: - - Tem Dificuldade para emagrecer - tem vontade excessiva de comer - Estão sempre cansadas e sem Disposição - Não consegui emagrecer indo para academia - Já tentaram emagrecer com vários remédios sem sucesso - Procuram uma Forma Segura e Natural para perder Gordura. Ao adquirir o Projeto fit60D Você leva: Ebook projeto fit 60D, com todo o cronograma de alimentação e o passo a passo de como emagrecer em 60 dias. Você vai levar mais 4 Bônus. - 27 receitas low carb 12 receitas de sopas Detox 8 Sobremesa Fit para comer sem Culpa 14 Tendência de Alimentos Saudável. Quer saber mais sobre essa poderosa dieta se inscreva no link que está em azul no nosso perfil @eternamentefitness . # #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagreceragora #emagrecereserfitness #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #perderbarriga #dietaja #dietade21dias #dietasempre #dietafacil #foconadieta #pesoideal #dietasemsofrer #minhamelhorversao #saudavelgostoso #emagrecerja #emagrecer #dieta #percapeso #detox #lowcarb #secavaca #topchef - 2 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
Almoço LowCarb de Hoje!
.
Lembre-se saúde tem preço; E quando falta você paga caro!
#mudedevidaHoje se você quiser  receber 10 receitas Lowcarb para começar a perder peso comendo!
.
Clique no link abaixo. 👇🏾 www.casallowcarb.com.br/E-book-gratis (ou Click no primeiro link da Bio) .
E BAIXE gratuitamente nosso e-book. 😘

Almoço LowCarb de Hoje! . Lembre-se saúde tem preço; E quando falta você paga caro! #mudedevidaHoje se você quiser receber 10 receitas Lowcarb para começar a perder peso comendo! . Clique no link abaixo. 🏾 www.casallowcarb.com.br/E-book-gratis (ou Click no primeiro link da Bio) . E BAIXE gratuitamente nosso e-book. - 2 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Espaguete integral com molho de frango e queijo, abobrinha refogada, feijão tropeiro,  pepino, repolho e bife acebolado. 😋😋😋💪🏻
#reeducaçãoalimentar 
#reeducacaoalimentar 
#alimentaçãosaudável 
#alimentacaosaudavel 
#comidasaudavel 
#comidasaudável 
#comersaudavel 
#comersemculpa 
#comerbem 
#comerpraviver 
#fitness
#fitnessmotivation
#foconadieta 
#foconoobjetivo 
#gratidaoadeus 
#gratidão 
#gratidao

Espaguete integral com molho de frango e queijo, abobrinha refogada, feijão tropeiro, pepino, repolho e bife acebolado. 🏻 #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidasaudável #comersaudavel #comersemculpa #comerbem #comerpraviver #fitness #fitnessmotivation #foconadieta #foconoobjetivo #gratidaoadeus #gratidão #gratidao - 2 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Se valer a pena deixe um coração 💟
ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗
.
Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝
.
⤵️⤵️⤵️ Estrogonofe de Camarão com Requeijão😱😋💝
-
Ingredientes:
1 Kg de camarão limpo,
1 tablete de caldo de galinha,
2 cebolas medias picadas,
1/2 xícara de coentro picado,
5 colheres se sopa de azeite
1 copo de requeijão cremoso,
1 pacote de queijo parmesão ralado,
6 colheres de sopa de polpa de tomate
1 xícara de molho branco.
-
Modo De Preparo:
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, dissolva o tablete de caldo de galinha, refolgue a cebola, os camarões acrescente o coentro e mexa. Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para gratinar.😋💝
.
Créditos: @god_receitas
.
.

Marque sua amiga 💪👇
.
.
➡️Amiga quer eliminar até 10kg e  8 cm de cintura
Em 30 dias? ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb
✔ Exemplos de cardápios  para o dia a dia
✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas
✔Receitas fáceis,  práticas e baratas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer  queimar gordura localiza.
✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos
✔ Exercícios para fazer em casa
✔Receitas Sopas Low Carb
✔Receitas Suco Detox
✔Receitas Chás .
.
CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @low_carbfit_
.
.

Se valer a pena deixe um coração ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . ️ Estrogonofe de Camarão com Requeijão - Ingredientes: 1 Kg de camarão limpo, 1 tablete de caldo de galinha, 2 cebolas medias picadas, 1/2 xícara de coentro picado, 5 colheres se sopa de azeite 1 copo de requeijão cremoso, 1 pacote de queijo parmesão ralado, 6 colheres de sopa de polpa de tomate 1 xícara de molho branco. - Modo De Preparo: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, dissolva o tablete de caldo de galinha, refolgue a cebola, os camarões acrescente o coentro e mexa. Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para gratinar. . Créditos: @god_receitas . . Marque sua amiga . . ️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias? ️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb Exemplos de cardápios para o dia a dia Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas Receitas fáceis, práticas e baratas; Livro digital ilustrado; Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos Exercícios para fazer em casa Receitas Sopas Low Carb Receitas Suco Detox Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: @low_carbfit_ . . - 3 minutes ago

13 Likes
1 Comments
0
Foco no objetivo 💪 #definindoaospoucos #devagaresempre #foconoobjetivoforçaparalutarféparavencer #slimfit #reeducacaoalimentar #foconoobjetivosaude #desafio30diasdrbarakat #foconadieta #gym #foconoobjetivomaior #fitness #foconoobjetivosempre #lifestyle #foco #deixandodesermagro #euqueroeupossoeuconsigo #fit #foconoobjetivos #foconoobjetivo #boatarde #reeducaçãoalimentar #gymlife #foconoobjetivofinal #slim #healthy #foconasaudeorestoeconseguencia #comidadeverdade #projetoengordafitness #nopainnogain #vidasaudavel

Foco no objetivo #definindoaospoucos #devagaresempre #foconoobjetivoforçaparalutarféparavencer #slimfit #reeducacaoalimentar #foconoobjetivosaude #desafio30diasdrbarakat #foconadieta #gym #foconoobjetivomaior #fitness #foconoobjetivosempre #lifestyle #foco #deixandodesermagro #euqueroeupossoeuconsigo #fit #foconoobjetivos #foconoobjetivo #boatarde #reeducaçãoalimentar #gymlife #foconoobjetivofinal #slim #healthy #foconasaudeorestoeconseguencia #comidadeverdade #projetoengordafitness #nopainnogain #vidasaudavel - 3 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Preparei o bacalhau agora está no forno, só esperar ficar pronto! E não posso comer mas blz, pelo menos faço a alegria da família , foco sempre! 🚔🚨🐅😎👊🏻🔝🇧🇷#policiacivil #policiafederal #policiamilitar @goe.pcsp @anjos_sp #brasil #institutosallet #bariatrica #obesimed #superpai #teamofilho #vilamascote #alphaville #aldeiadaserra #bacalhau #youtubers #youtubersbrasil #peixe #culinária #masterchefbr #felizpáscoa #obrigadodeus #familia #instagood #instagram #instafamily #instafood #vancouver #foconadieta #metas #amorproprio

Preparei o bacalhau agora está no forno, só esperar ficar pronto! E não posso comer mas blz, pelo menos faço a alegria da família , foco sempre! 🚔🐅😎🏻🇧🇷#policiacivil #policiafederal #policiamilitar @goe.pcsp @anjos_sp #brasil #institutosallet #bariatrica #obesimed #superpai #teamofilho #vilamascote #alphaville #aldeiadaserra #bacalhau #youtubers #youtubersbrasil #peixe #culinária #masterchefbr #felizpáscoa #obrigadodeus #familia #instagood #instagram #instafamily #instafood #vancouver #foconadieta #metas #amorproprio - 3 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Faça sua inscrição!!! SEGUNDONA COMEÇA NOVO DESAFIO 5 DIAS! 
Com #MOTIVAÇÃO 
#GRUPO NO WHATS 
#RECEITAS e MUITAS #DICAS .
.
.
.
.
.
#melhorforma #queroemagrecer #emagrecerja #ganharmusculos #perdergordura #dietaquefunciona #prrderabarriga #dicasparaemagrecer #coachdeemagrecimento #emagrecimentoonline #projetoficarsequinha #foconadieta #desafio30dias #desafio15dias #dietaesaude #dietaparaemagrecer #dietadetox #fitnessbh #vegetarianobr #lowcarb #academiasp #dietaparaemagrecer #dietadetox #herbalifesaude #alimentacaosaudavel #boaforma

Faça sua inscrição!!! SEGUNDONA COMEÇA NOVO DESAFIO 5 DIAS! Com #MOTIVAÇÃO #GRUPO NO WHATS #RECEITAS e MUITAS #DICAS . . . . . . #melhorforma #queroemagrecer #emagrecerja #ganharmusculos #perdergordura #dietaquefunciona #prrderabarriga #dicasparaemagrecer #coachdeemagrecimento #emagrecimentoonline #projetoficarsequinha #foconadieta #desafio30dias #desafio15dias #dietaesaude #dietaparaemagrecer #dietadetox #fitnessbh #vegetarianobr #lowcarb #academiasp #dietaparaemagrecer #dietadetox #herbalifesaude #alimentacaosaudavel #boaforma - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Boa tarde com um belo prato
. 🔥Clique 2x no post e veja a mágica
.
.
Marque suas amigas e cometa SIM para emagrecer saudável e receber dicas FIT e milenares 😍
.
.
E-books de emagrecimento. Inclui + de 600 receitas diárias alimentar😱
.

Sigam nosso perfil 😍👆🏼

Boa tarde com um belo prato . Clique 2x no post e veja a mágica . . Marque suas amigas e cometa SIM para emagrecer saudável e receber dicas FIT e milenares . . E-books de emagrecimento. Inclui + de 600 receitas diárias alimentar . Sigam nosso perfil 🏼 - 3 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Receita: 😋Salada de Atum Low Carb🤤😍
.
.
Ingredientes
.
.
1 lata de atum sem óleo - 3 ovos - Folhas de Alface (ou varias folhosas) - 1 tomate grande - 1 dente de alho - Cebola a gosto fatiada - 1/2 limão - Sal a gosto - Temperos a gosto
.
.
Modo de Preparo
.
.
Comece cozinhando os ovos.
Enquanto isso, pique as folhas de alface, fatie o tomate em fatias finas, fatie a cebola e amasse bem o alho.
Depois de cozinhar o ovo, corte em cubos ou esmigalhe.
Junte os ovos, o atum e o restante dos ingredientes dentro de um refratário.
Tempere a gosto, esprema o limão e misture tudo.
Sirva!
.
.
BENEFÍCIOS
.
.
Atum🐟: Uma fonte de proteínas, ômega 3 e outras vitamina. Além de conter a cada 100g, 108 calorias, 0 g de carboidratos, 0,95 g de gorduras e 23 g de proteínas.
Ovos🥚: Trás saciedade, rico em proteinas, um grande aliado da pele e do cabelo.
.
.
Curta❤, Comente📣, Siga🕵🏻, Compartilhe🤗
.
.
#receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso 
#comersaudavel #receitaslowcarb
#comerbemfazbem #dietapravida #lowcarb #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #perderpeso #dietalowcarb #foconadieta #dietasemsofrer
#emagrecercerto #emagrecerdevez

Receita: Salada de Atum Low Carb🤤 . . Ingredientes . . 1 lata de atum sem óleo - 3 ovos - Folhas de Alface (ou varias folhosas) - 1 tomate grande - 1 dente de alho - Cebola a gosto fatiada - 1/2 limão - Sal a gosto - Temperos a gosto . . Modo de Preparo . . Comece cozinhando os ovos. Enquanto isso, pique as folhas de alface, fatie o tomate em fatias finas, fatie a cebola e amasse bem o alho. Depois de cozinhar o ovo, corte em cubos ou esmigalhe. Junte os ovos, o atum e o restante dos ingredientes dentro de um refratário. Tempere a gosto, esprema o limão e misture tudo. Sirva! . . BENEFÍCIOS . . Atum: Uma fonte de proteínas, ômega 3 e outras vitamina. Além de conter a cada 100g, 108 calorias, 0 g de carboidratos, 0,95 g de gorduras e 23 g de proteínas. Ovos🥚: Trás saciedade, rico em proteinas, um grande aliado da pele e do cabelo. . . Curta, Comente, Siga🕵🏻, Compartilhe🤗 . . #receita #receitas #receitasimples #receitafácil #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasrapidas #saudavelegostoso #comersaudavel #receitaslowcarb #comerbemfazbem #dietapravida #lowcarb #emagrecendocomsaude #emagrecimentosaudavel #receitafit #sejasaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecersemneurose #nutriçãofuncional #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #perderpeso #dietalowcarb #foconadieta #dietasemsofrer #emagrecercerto #emagrecerdevez - 3 minutes ago

21 Likes
0 Comments
0
Almoço de hj foi @emporiopell variedade enorme de salada, comida, muito bom. Amei o lugar !!!
E meu prato de hj foi muita salada diversificada e carne.
.
.
.
#emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #vidasaudavel 
#foconadieta #dietasemsofrer 
#qualidadedevida #saudavel
#acreditabonita #saude #projetobabababy
#emagrecercomsaude
#comidadeverdade  #alimentaçãosaudável 
#bemestar #dieta #20diasdeprojetobabababy #exgordinha #30pramelhor
#boaforma #motivação 
#comeeagacha #secavaca #projetodasameggas #fitnessbh #20nofoco #25dascridas #desafioomelhordemim #desafiobt

Almoço de hj foi @emporiopell variedade enorme de salada, comida, muito bom. Amei o lugar !!! E meu prato de hj foi muita salada diversificada e carne. . . . #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #vidasaudavel #foconadieta #dietasemsofrer #qualidadedevida #saudavel #acreditabonita #saude #projetobabababy #emagrecercomsaude #comidadeverdade   #alimentaçãosaudável #bemestar #dieta #20diasdeprojetobabababy #exgordinha #30pramelhor #boaforma #motivação #comeeagacha #secavaca #projetodasameggas #fitnessbh #20nofoco #25dascridas #desafioomelhordemim #desafiobt - 4 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
"A paz interior é o seu maior tesouro.
Não deixe que a ansiedade venha rouba-lá,
Nem permita que alguém a destrua.
Seja com atitudes ou comentários.
Seja você revestido da certeza, 
De que a noite mais escura vai passar..."
#musculação#gym#fitness#atleta#damadeferro#atletic#cinturafina#foconadieta#ficargrande#motivacao#dieta#vaigordinha#ruledbrasil#vidasaudável#alimentacaosaudavel#culinariasaudavel#smartfit#diariofit#agachamento#agachaquecresce#frio#querocama#zumba

"A paz interior é o seu maior tesouro. Não deixe que a ansiedade venha rouba-lá, Nem permita que alguém a destrua. Seja com atitudes ou comentários. Seja você revestido da certeza,  De que a noite mais escura vai passar..." #musculação #gym #fitness #atleta #damadeferro #atletic #cinturafina #foconadieta #ficargrande #motivacao #dieta #vaigordinha #ruledbrasil #vidasaudável #alimentacaosaudavel #culinariasaudavel #smartfit #diariofit #agachamento #agachaquecresce #frio #querocama #zumba - 4 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Quem mais vai de saladinha hoje?
.
😋😋😋 Mais dicas, receitas, curiosidades e um desafio 7 dias bicho e planta, segue meu ig @mari.costa.9 .
.
#bichoeplantacomamari 
#lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbs #lowcarblife #lowcarbmeal #lowcarbfood #lowcarbbrasil #foconadieta #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #comidasaudavel #jejumintermitente #jejumintermitente16h #comidadeverdade #vidasaudavel #fit #fitness #magra #proteina #comalimpo #emagrecimento #reeducacaoalimentar #foco #motivação #saude #determinação #inspiracao #receitaslowcarb #receitasbasicasfit

Quem mais vai de saladinha hoje? . Mais dicas, receitas, curiosidades e um desafio 7 dias bicho e planta, segue meu ig @mari.costa.9 . . #bichoeplantacomamari #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbs #lowcarblife #lowcarbmeal #lowcarbfood #lowcarbbrasil #foconadieta #dietalowcarb #dieta #dietasemsofrer #comidasaudavel #jejumintermitente #jejumintermitente16h #comidadeverdade #vidasaudavel #fit #fitness #magra #proteina #comalimpo #emagrecimento #reeducacaoalimentar #foco #motivação #saude #determinação #inspiracao #receitaslowcarb #receitasbasicasfit - 5 minutes ago

19 Likes
2 Comments
0
Almoço de hoje seguindo com peixe no cardápio...salada mix de folhas (eu comprei limpa e já cortada - adoro essa praticidade) e peixe empanado com amêndoa @prontolight e creme de ricota light @tirolezqueijos 🥗 🐟 #emagrecendocomsaude #ra #reeducacaoalimentar #instadietaja #perdendopeso #alimentacaosaudavel #saude #dieta  #ficandofininha #comendocomsabedoria #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #boaforma  #foconadieta #insta #semdesculpas #semexageros #eatclean #determinacao #behealthy #cuidandodemim #faltapouco #1kgporsemana #umdiadecadavez #ww #saudavel

Almoço de hoje seguindo com peixe no cardápio...salada mix de folhas (eu comprei limpa e já cortada - adoro essa praticidade) e peixe empanado com amêndoa @prontolight e creme de ricota light @tirolezqueijos 🥗 #emagrecendocomsaude #ra #reeducacaoalimentar #instadietaja #perdendopeso #alimentacaosaudavel #saude #dieta #ficandofininha #comendocomsabedoria #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #boaforma #foconadieta #insta #semdesculpas #semexageros #eatclean #determinacao #behealthy #cuidandodemim #faltapouco #1kgporsemana #umdiadecadavez #ww #saudavel - 5 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Esse almoço estava demais 🙃. Simples, comida de verdade, puro sabor. Abobrinha recheada com carne e queijo assada, salada de grão de bico e ervilha torta.
.

Adoro comer o grão de bico assim, e a abobrinha, muitas formas de inclui-la no cardápio. Vamos experimentar??

Esse almoço estava demais 🙃. Simples, comida de verdade, puro sabor. Abobrinha recheada com carne e queijo assada, salada de grão de bico e ervilha torta. . Adoro comer o grão de bico assim, e a abobrinha, muitas formas de inclui-la no cardápio. Vamos experimentar?? - 5 minutes ago

12 Likes
1 Comments
0
#reeducaçãoalimentar
#reeducacaoalimentar  #lowcarb #ovos #proteinas #fitness #cafedamanha #alimentossaudaveis #alimentaçãosaudável #comerbem #comercerto
#omelete #mulherãodaporra #foco #foconadieta #maracuja #maracujadoce #calma #calmante #calmantenatural #fitness #fitnessgirl

#reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #lowcarb #ovos #proteinas #fitness #cafedamanha #alimentossaudaveis #alimentaçãosaudável #comerbem #comercerto #omelete #mulherãodaporra #foco #foconadieta #maracuja #maracujadoce #calma #calmante #calmantenatural #fitness #fitnessgirl - 5 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
🔥[REVELADO] Quer perder de 5 á 10Kg em 17 dias e mudar sua vida? 🔥 Nos envie uma mensagem falando "EU QUERO" via direct que mandarei o link da dieta 😱📥 ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA ⤵⤵
@fitdieta17dias (Clique no LINK AZUL do nosso perfil ⤴⤴ )

Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque suas amigas e siga @fitdieta17dias !! #alimentaçãosaudavel #comidafitiness #comidasaudavel #cozinhasaudavel #dieta17dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendobem #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #foconadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #reeducaçãoalimentar #saudávelparasempre #sersaudavel #sucodetox

[REVELADO] Quer perder de 5 á 10Kg em 17 dias e mudar sua vida? Nos envie uma mensagem falando "EU QUERO" via direct que mandarei o link da dieta ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA @fitdieta17dias (Clique no LINK AZUL do nosso perfil ) Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque suas amigas e siga @fitdieta17dias !! #alimentaçãosaudavel #comidafitiness #comidasaudavel #cozinhasaudavel #dieta17dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendobem #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #foconadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #reeducaçãoalimentar #saudávelparasempre #sersaudavel #sucodetox - 6 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Primeiramente, peço que cliquem duas vezes na imagem, estariam me ajudando bastante bastante e me sigam para receberem mais pratos como esses 😍😍😋
.
.
.
O Plano Fit 30 Dias é um método inovador que utiliza o fator psicológico para perda de peso em apenas 30 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível, ou não entenda nada sobre ter uma alimentação mais saudável. O que está incluso ? Manuais da dieta, cardápios, lista de substituições para que você adeque sua dieta ao seu gosto, bônus de exercícios e diversas receitas deliciosas e práticas.
.
.
.
Veja o método ÚNICO e SIMPLES Usado por Milhares de Mulheres para Perder de 12 a 18kg em 30 dias 💪💪
.
.
.
Pra quem nosso plano é indicado:
✅ Tem dificuldade para emagrecer
✅ Tem vontade excessiva de comer
✅ Procura emagrecer de forma natural
✅ Os remédios não funcionam
✅ Faz academia mas não emagrece
✅ Vive cansado falta de disposição
.
.
.
Para conseguirem começar a usar nosso plano, comentem "EU QUERO" 😍👇
.
.
Para mais informações sobre nosso plano, peço que CLIQUE NO LINK AZUL EM MINHA BIO @diasplanofit30 💪😋😍
.
.
.
#dieta #fitness #gym #o #fit #emagrecer #treino #saude #foco #emagrecimento #academia #vidasaudavel #lowcarb #reeduca #diet #de #perderpeso #bodybuilding #lifestyle #nutri #nutricao #foconadieta #dietasemsofrer #fitnessmotivation #workout #oalimentar #muscula #vel #alimentacaosaudavel #bhfyp

Primeiramente, peço que cliquem duas vezes na imagem, estariam me ajudando bastante bastante e me sigam para receberem mais pratos como esses . . . O Plano Fit 30 Dias é um método inovador que utiliza o fator psicológico para perda de peso em apenas 30 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível, ou não entenda nada sobre ter uma alimentação mais saudável. O que está incluso ? Manuais da dieta, cardápios, lista de substituições para que você adeque sua dieta ao seu gosto, bônus de exercícios e diversas receitas deliciosas e práticas. . . . Veja o método ÚNICO e SIMPLES Usado por Milhares de Mulheres para Perder de 12 a 18kg em 30 dias . . . Pra quem nosso plano é indicado: Tem dificuldade para emagrecer Tem vontade excessiva de comer Procura emagrecer de forma natural Os remédios não funcionam Faz academia mas não emagrece Vive cansado falta de disposição . . . Para conseguirem começar a usar nosso plano, comentem "EU QUERO" . . Para mais informações sobre nosso plano, peço que CLIQUE NO LINK AZUL EM MINHA BIO @diasplanofit30 . . . #dieta #fitness #gym #o #fit #emagrecer #treino #saude #foco #emagrecimento #academia #vidasaudavel #lowcarb #reeduca #diet #de #perderpeso #bodybuilding #lifestyle #nutri #nutricao #foconadieta #dietasemsofrer #fitnessmotivation #workout #oalimentar #muscula #vel #alimentacaosaudavel #bhfyp - 6 minutes ago

24 Likes
0 Comments
0
DIETA E TREINO. O QUE ESCOLHER?
⠀
Quando falamos de exercício físico seja ele, musculação, corrida, bicicleta, funcional, jiu-jítsu, futebol, basquetebol, voleibol,
etc, automaticamente pensamos em evolução ou aprimoramento, para que isto aconteça o comportamento alimentar do individuo em questão deve ser saudável.
⠀
A distribuição dos macronutrientes (carboidrato, proteína e gordura) devem estar devidamente alinhados de acordo com o exercício físico praticado, por exemplo, corrida o macronutriente predominante será o carboidrato, é interessante que você busque um acompanhamento com nutricionista especialista em esporte,
facilitando sua evolução e qualidade de vida.
⠀
Quer saber mais? Ficou com dúvidas?
Fale com a nossa equipe pelo
Whats 48 9 8809.8844
⠀
Não importa como, mexa-se!
FOCO 360 - EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
⠀
⠀
#VemSerFoco360 #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel

DIETA E TREINO. O QUE ESCOLHER? ⠀ Quando falamos de exercício físico seja ele, musculação, corrida, bicicleta, funcional, jiu-jítsu, futebol, basquetebol, voleibol, etc, automaticamente pensamos em evolução ou aprimoramento, para que isto aconteça o comportamento alimentar do individuo em questão deve ser saudável. ⠀ A distribuição dos macronutrientes (carboidrato, proteína e gordura) devem estar devidamente alinhados de acordo com o exercício físico praticado, por exemplo, corrida o macronutriente predominante será o carboidrato, é interessante que você busque um acompanhamento com nutricionista especialista em esporte, facilitando sua evolução e qualidade de vida. ⠀ Quer saber mais? Ficou com dúvidas? Fale com a nossa equipe pelo Whats 48 9 8809.8844 ⠀ Não importa como, mexa-se! FOCO 360 - EQUIPE MULTIDISCIPLINAR ⠀ ⠀ #VemSerFoco360 #dietas #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #dietasaudavel #emagrecendo #alimentacaosaudavel #foconadieta #foco #emagrecimentosaudavel #dietasana #vidasaudavel #emagrecimentorapido #perderbarriga #sucodetox #academia #saudavel #dietadukan #treino #dietaflexivel - 7 minutes ago

20 Likes
1 Comments
0
🔥 EMAGREÇA De 5 a 15 kgs em 4 semanas Com A DETOX 30 DIAS 🍓🍓 o Método Que está mudando vidas ♥ Mais de 12.000 mulheres  Satisfeitas ♥😍😘😘😘
.
✅ 🥦 Elimine Até 15kgs Em 4 Semanas
✅ 🥦 Reduza em até 5x as celulites
✅ 🥦 Acelera o Metabolismo
✅ 🌶️ Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia
✅ 🌶️ Seja mais saudável e fitness
✅ 🌶️ Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos
.
💬 Para Adquirir Nosso Programa Comente " EU QUERO " Ou Envie- Nos Uma Mensagem No Direct Dizendo " EU QUERO " 💕💕💕
.
✔️ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡️ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @desafiodetoxbrasil 💥 Para ADQUIRIR 💓
...
...
✔️ Para mais dicas como está SIGAM o nosso PERFIL:  @desafiodetoxbrasil ...
...
#sucosdetox #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer
#emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer
#emagrecercomsaúde #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil 
#reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #barriganegativa 
#pesoideal #exgordinha #foconadieta #secavaca #minhamelhorversao

EMAGREÇA De 5 a 15 kgs em 4 semanas Com A DETOX 30 DIAS o Método Que está mudando vidas Mais de 12.000 mulheres Satisfeitas . 🥦 Elimine Até 15kgs Em 4 Semanas 🥦 Reduza em até 5x as celulites 🥦 Acelera o Metabolismo 🌶️ Aumente o foco e Energia Para Seu dia-a-dia 🌶️ Seja mais saudável e fitness 🌶️ Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos . Para Adquirir Nosso Programa Comente " EU QUERO " Ou Envie- Nos Uma Mensagem No Direct Dizendo " EU QUERO " . ️ Resultados 100% Garantidos Faça Parte Você Também! ️ CLIQUE NO SITE DA BIO DO NOSSO PERFIL @desafiodetoxbrasil Para ADQUIRIR ... ... ️ Para mais dicas como está SIGAM o nosso PERFIL: @desafiodetoxbrasil ... ... #sucosdetox #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaude #dietasemsofrer #emagrecercomsaúde #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #barriganegativa #pesoideal #exgordinha #foconadieta #secavaca #minhamelhorversao - 8 minutes ago

17 Likes
0 Comments
0
Já agradeceu pelo seu dia? Pela sua família? Por você? 💪

Já agradeceu pelo seu dia? Pela sua família? Por você? - 8 minutes ago

17 Likes
2 Comments
0
Sonhe, construa as suas metas, saia da zona de conforto, seja persistente, quebre barreiras.
Não deixe que decidam sua vida por você e nem que as dificuldades ganhem. Não deixe seu sonho adormecido! #pamhealthy #healthy #saudavel #foco #foconadieta #foconacinturinha #eatclean #eathealthy #fit #fitness #ficarsarada #cinturafina #geracaopugliesi #lifestyle #healthylifestyle #maispertoqueontem #flexibledieting #iifym

Sonhe, construa as suas metas, saia da zona de conforto, seja persistente, quebre barreiras. Não deixe que decidam sua vida por você e nem que as dificuldades ganhem. Não deixe seu sonho adormecido! #pamhealthy #healthy #saudavel #foco #foconadieta #foconacinturinha #eatclean #eathealthy #fit #fitness #ficarsarada #cinturafina #geracaopugliesi #lifestyle #healthylifestyle #maispertoqueontem #flexibledieting #iifym - 8 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Ovos parmegiana 🍳
INGREDIENTES:
📍Molho de tomate (caseiro).
📍Ovos.
📍Tempero a gosto.
📍Queijo de sua preferência. 
MODO DE PREPARO:
Coloque em uma frigideira na ordem acima e tampe a frigideira até os ovos endurecerem, depois sirva-se.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.
#comidalowcarb #comidadeverdade #sairdosofa #emagrecer #emagrecersaudavel #reeducacaoalimentar #treino #COLIBRI #foconadieta #mentemagra #perderpeso #dieta

Ovos parmegiana INGREDIENTES: Molho de tomate (caseiro). Ovos. Tempero a gosto. Queijo de sua preferência. MODO DE PREPARO: Coloque em uma frigideira na ordem acima e tampe a frigideira até os ovos endurecerem, depois sirva-se. . #comidalowcarb #comidadeverdade #sairdosofa #emagrecer #emagrecersaudavel #reeducacaoalimentar #treino #COLIBRI #foconadieta #mentemagra #perderpeso #dieta - 9 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
-
Mini pizza de abobrinha deliciosa! 😋😋😋
.
Cortei uma abobrinha em rodelas (como na imagem).
Para o recheio usei molho de tomate, queijo e orégano.
Aí é só levar pro forno
.
Repost @receitaslowcarbi
.
.
Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias?
.
Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
✔Receitas fáceis e práticas
✔Livro digital ilustrado
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
.
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @low.carb.facill 👈
:⬆️
.

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar - Mini pizza de abobrinha deliciosa! . Cortei uma abobrinha em rodelas (como na imagem). Para o recheio usei molho de tomate, queijo e orégano. Aí é só levar pro forno . Repost @receitaslowcarbi . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta Receitas fáceis e práticas Livro digital ilustrado Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil @low.carb.facill :️ . - 9 minutes ago

63 Likes
1 Comments
0
PEDIDOS ATÉ 21/04
Para o seu pós  Páscoa 😂 #foconadieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #jundiai

PEDIDOS ATÉ 21/04 Para o seu pós Páscoa #foconadieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #jundiai - 10 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Dica diária ❤

Dica diária - 10 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
Boas escolhas no restaurante... E quando o casal é conectado até o preço do prato é igual kkkkkkkkkkkkk passa pro lado e confere !!! Fora que fica é mto barato comer bem 😍😍😍😍😋😋😋 EDIT.: Tomamos H2O 😄 #lowcarb #fitness #dieta #emagrecer #comidadeverdade #emagrecimento #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saude #foco #lowcarbbrasil #nutricao #foconadieta #fit #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #semgluten #perderpeso #dietalowcarb #comidasaudavel #saudavel #lifestyle #estilodevida #treino #receitasfit #instafood #jejumintermitente #reeducacaoalimentar #instafood

Boas escolhas no restaurante... E quando o casal é conectado até o preço do prato é igual kkkkkkkkkkkkk passa pro lado e confere !!! Fora que fica é mto barato comer bem EDIT.: Tomamos H2O #lowcarb #fitness #dieta #emagrecer #comidadeverdade #emagrecimento #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saude #foco #lowcarbbrasil #nutricao #foconadieta #fit #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #semgluten #perderpeso #dietalowcarb #comidasaudavel #saudavel #lifestyle #estilodevida #treino #receitasfit #instafood #jejumintermitente #reeducacaoalimentar #instafood - 10 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
Nossa dieta na Record ❤🙏 #dieta #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #fit #gym #vidasaudavel #lifestyle #nutricao #saúde #bodybuilding #nopainnogain #musculação #lowcarb #fitnessmotivation #workout #musculacao #bemestar #foconadieta #comidadeverdade #qualidadedevida #maromba #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #muscle #saudavel

Nossa dieta na Record #dieta #fitness #treino #foco #saude #emagrecer #academia #emagrecimento #fit #gym #vidasaudavel #lifestyle #nutricao #saúde #bodybuilding #nopainnogain #musculação #lowcarb #fitnessmotivation #workout #musculacao #bemestar #foconadieta #comidadeverdade #qualidadedevida #maromba #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #muscle #saudavel - 10 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
📘 Conheça o nosso Ebook 400 Receitas Fit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👨Cardápios selecionados por nutricionistas. 
São quase 600 páginas com diversas receitas, divididas em: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖ Café da manhã
➖ Almoço
➖ Lanche
➖ Jantar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
💥Receitas Vegetarianas
💥Receitas Veganas
💥Sucos Detox (para muitas finalidades)
💥Receitas de Saladas
💥Molhos para Salada
💥Sobremesas Saudáveis
💥Sopas Para Emagrecer
💥Chás Emagrecedores
💥Shakes Especiais
💥Pratos para refeição livre, assim você come coisas gostosas sem prejudicar a dieta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Além das receitas fits, você receberá: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥Manual de Culinária para ajudar você a fazer suas receitas fitness
💥Dicas de como a água auxilia no processo de emagrecimento
💥Dicas como organizar sua geladeira
💥Entre outras dicas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tudo isso por apenas R$50 ou 5x no cartão 🙆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você poderá ler seu livro digital em qualquer dispositivo, computador, Smartphone ou tablet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
clique no link azul do meu perfil para conhecer. ➜ @guiadoemagreceroficial
⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☛ Se preferir mande um Direct ou deixe um "EU QUERO" nos comentários 💬⠀👇 ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercomsaude #receitasfit #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #comersaudavel #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #perderpeso #boaforma #saude #emagrecercomendo #foconadieta #dieta #dieta21dias #emagrecercomsaude #receitasfit #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #comersaudavel #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #perderpeso #boaforma #saude #emagrecercomendo #foconadieta #dieta #dieta21dias ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Conheça o nosso Ebook 400 Receitas Fit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cardápios selecionados por nutricionistas. São quase 600 páginas com diversas receitas, divididas em: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Café da manhã Almoço Lanche Jantar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Receitas Vegetarianas Receitas Veganas Sucos Detox (para muitas finalidades) Receitas de Saladas Molhos para Salada Sobremesas Saudáveis Sopas Para Emagrecer Chás Emagrecedores Shakes Especiais Pratos para refeição livre, assim você come coisas gostosas sem prejudicar a dieta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além das receitas fits, você receberá: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Manual de Culinária para ajudar você a fazer suas receitas fitness Dicas de como a água auxilia no processo de emagrecimento Dicas como organizar sua geladeira Entre outras dicas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tudo isso por apenas R$50 ou 5x no cartão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você poderá ler seu livro digital em qualquer dispositivo, computador, Smartphone ou tablet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ clique no link azul do meu perfil para conhecer. ➜ @guiadoemagreceroficial ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☛ Se preferir mande um Direct ou deixe um "EU QUERO" nos comentários ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecercomsaude #receitasfit #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #comersaudavel #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #perderpeso #boaforma #saude #emagrecercomendo #foconadieta #dieta #dieta21dias #emagrecercomsaude #receitasfit #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #comersaudavel #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #perderpeso #boaforma #saude #emagrecercomendo #foconadieta #dieta #dieta21dias ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 10 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Desse sábado... strogonoff vegano 🌱 feito com carne de soja,arroz e salada 🥗 
#reeducaçãoalimentar #comidadeverdadesempre #foconadieta #comidacaseira #comidasaudavel #strogonoffvegano #comidavegetariana #comidavegana #saudenoprato #dietasaudavel #carnedesoja #saudeesabor #comidafit #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecendo

Desse sábado... strogonoff vegano feito com carne de soja,arroz e salada 🥗 #reeducaçãoalimentar #comidadeverdadesempre #foconadieta #comidacaseira #comidasaudavel #strogonoffvegano #comidavegetariana #comidavegana #saudenoprato #dietasaudavel #carnedesoja #saudeesabor #comidafit #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecendo - 10 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
O exercício de fazer prancha é rápido, prático e trabalha seu corpo inteirinho. Ele fortalece o abdômen, a lombar, os oblíquos e os glúteos; acelera o metabolismo, previne lesões, melhora sua postura, aumenta seu equilíbrio e te dá mais disposição 😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você pode praticar esse exercício todos os dias, pelo tempo que seu corpo aguentar. Comece com repetições de 30 segundos e vá aumentando. Caso se sinta desconfortável, pare!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que tal começar uma dieta equilibrada também? Fale com um coach! 😉
Acesse: http://bit.ly/contato-mqd
Ou link na Bio ☝🏼
.
.
Junte-se ao time! @melhorquedieta
__________________________________
#vidasaudavel #dieta #emagrecer #emagrecimentosaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #boaforma #coachingdeemagrecimento #melhorquedieta

O exercício de fazer prancha é rápido, prático e trabalha seu corpo inteirinho. Ele fortalece o abdômen, a lombar, os oblíquos e os glúteos; acelera o metabolismo, previne lesões, melhora sua postura, aumenta seu equilíbrio e te dá mais disposição 😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você pode praticar esse exercício todos os dias, pelo tempo que seu corpo aguentar. Comece com repetições de 30 segundos e vá aumentando. Caso se sinta desconfortável, pare! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tal começar uma dieta equilibrada também? Fale com um coach! Acesse: http://bit.ly/contato-mqd Ou link na Bio 🏼 . . Junte-se ao time! @melhorquedieta __________________________________ #vidasaudavel #dieta #emagrecer #emagrecimentosaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #boaforma #coachingdeemagrecimento #melhorquedieta - 10 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Pronto! Agora temos um excelente motivo para controlar a quantidade consumida de ovo de páscoa.
#dieta #clinicasaudegilmarachaves #foconadieta #pascoa #obesidadeinfantil #emagrecercomsaude #penseleve #saudavel #saudedamulher

Pronto! Agora temos um excelente motivo para controlar a quantidade consumida de ovo de páscoa. #dieta #clinicasaudegilmarachaves #foconadieta #pascoa #obesidadeinfantil #emagrecercomsaude #penseleve #saudavel #saudedamulher - 11 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
🔥emagreça até 10kg em  17 dias  com ajuda de uma coach de emagrecimento profissional.👑 🍎 o metodo esta mudando milhares de vidas🤩🥳 Com ele voce tem acesso há:
⭕ resultados 100% garantidos ⭕ grupo no whats app
⭕ desafios para mudanças de hábitos;
⭕ sorteios;
⭕ cardápio preparado por uma nutricionista; ⭕ exercícios focados na queima de gordura;
⭕Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach;
⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. ❗restam 15 vagas❗

Eae topa?🔥
vamos eliminas uns kg?🙋🏽 ➡ CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @EMBUSCADOCORPO_IDEAL ou comentem sim que irei entrar em contato via imbox#emagrecer #emagreceragora #emagrecerapido #emagrecerja #emagrecersaudavel #emagrecer5kg #dieta #saude #emagrecimento #foco #lowcarb #emagrecercomsaude #fitness #vidasaudavel #perderpeso #emagrecercomsaúde #emagrecerbem #emagrecercerto #emagrecereserfitness #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #dietasemsofrer #nutricao #saudavel #fit #alimentacaosaudavel #foconadieta #jejumintermitente #dietalowcarb #comidadeverdade

emagreça até 10kg em 17 dias com ajuda de uma coach de emagrecimento profissional. o metodo esta mudando milhares de vidas🤩🥳 Com ele voce tem acesso há: resultados 100% garantidos grupo no whats app desafios para mudanças de hábitos; sorteios; cardápio preparado por uma nutricionista; exercícios focados na queima de gordura; Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios super completo com um coach; Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox. restam 15 vagas Eae topa? vamos eliminas uns kg?🏽 CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @EMBUSCADOCORPO_IDEAL ou comentem sim que irei entrar em contato via imbox#emagrecer #emagreceragora #emagrecerapido #emagrecerja #emagrecersaudavel #emagrecer5kg #dieta #saude #emagrecimento #foco #lowcarb #emagrecercomsaude #fitness #vidasaudavel #perderpeso #emagrecercomsaúde #emagrecerbem #emagrecercerto #emagrecereserfitness #emagrecersemneurose #emagrecerdevez #dietasemsofrer #nutricao #saudavel #fit #alimentacaosaudavel #foconadieta #jejumintermitente #dietalowcarb #comidadeverdade - 12 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
Esses alimentos são ótimos para você comer sem culpa, e ainda manter seu corpo bonito e saudável. 
ATENÇÃO⚠️
Se você quer emagrecer de uma vez por todas, conheça o NOW HIIT, chega de academias que você nunca vai! Chega de Treinos que você nunca faz! Está na hora de parar com as desculpas  e começar à ter resultados!

#dieta #emagrecer 
#emagrecerrapido #dietasemsofrer #dietalowcarb #saude #foconadieta 
#forca #perderbarriga #reeducaçãoalimentar ##secavaca #nutricao #pesoideal #projetopesoideal #projetoverao2019 #verao2019 #fit #fitness
.
.
.

Quer fazer parte do programa que vai levantar sua autoestima? Digite “EU QUERO” e marque um amigo(a)! 😃

Esses alimentos são ótimos para você comer sem culpa, e ainda manter seu corpo bonito e saudável. ATENÇÃO️ Se você quer emagrecer de uma vez por todas, conheça o NOW HIIT, chega de academias que você nunca vai! Chega de Treinos que você nunca faz! Está na hora de parar com as desculpas e começar à ter resultados! #dieta #emagrecer #emagrecerrapido #dietasemsofrer #dietalowcarb #saude #foconadieta #forca #perderbarriga #reeducaçãoalimentar ##secavaca #nutricao #pesoideal #projetopesoideal #projetoverao2019 #verao2019 #fit #fitness . . . Quer fazer parte do programa que vai levantar sua autoestima? Digite “EU QUERO” e marque um amigo(a)! - 12 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Refeições Funcionais !!! Slim Fit ; Mandioca Cozida e Grelhada , acompanhado com Filé de Frango ou Carne de Patinho ,ambos grelhado , Alho, Cebola, Cúrcuma e Sal Rosa do Himalaia ..... Para facilitar seu atendimento só chamar no WhatsApp 019 998377024

Refeições Funcionais !!! Slim Fit ; Mandioca Cozida e Grelhada , acompanhado com Filé de Frango ou Carne de Patinho ,ambos grelhado , Alho, Cebola, Cúrcuma e Sal Rosa do Himalaia ..... Para facilitar seu atendimento só chamar no WhatsApp 019 998377024 - 12 minutes ago

12 Likes
2 Comments
0
✔️ Olá pessoas, tudo bem com vocês? 
É seempre bom lembrar, beba muita água. ♥️ Com limão, sem limão, não importa. O importante é beber água. 🚰 ✔️ Quer saber como perder peso com saúde? ✔️Link na bio: @emagrecer.treinando

️ Olá pessoas, tudo bem com vocês? É seempre bom lembrar, beba muita água. ️ Com limão, sem limão, não importa. O importante é beber água. 🚰 ️ Quer saber como perder peso com saúde? ️Link na bio: @emagrecer.treinando - 13 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
#almoço.
.
👉Kibe de Forno.
👉Salada de Alface, Tomate, Azeitona, Brócolis e Beterraba.

#almoço . . Kibe de Forno. Salada de Alface, Tomate, Azeitona, Brócolis e Beterraba. - 22 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.