#felicidadeésoquestaodeser

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Há poucos instantes ouvi...
Nossa... Muita gente morrendo, que coisa triste! 
Eu respondi... É sim! Mas e aí...o que VOCÊ tá fazendo pra ser FELIZ?
Tá curtindo sua companhia?
Tá melhorando seu caráter pra não dar trabalho a Deus e ousadia pro capiroto? 
Tá conseguindo dizer NÃO pra agradar a si e não aos outros?
Tá ligando o foda-se de vez em quando?
Tá se amando mais do que aos outros? Se a maioria for sim, tu és feliz e não sabe!

#FELICIDADEÉSOQUESTAODESER

Há poucos instantes ouvi... Nossa... Muita gente morrendo, que coisa triste! Eu respondi... É sim! Mas e aí...o que VOCÊ tá fazendo pra ser FELIZ? Tá curtindo sua companhia? Tá melhorando seu caráter pra não dar trabalho a Deus e ousadia pro capiroto? Tá conseguindo dizer NÃO pra agradar a si e não aos outros? Tá ligando o foda-se de vez em quando? Tá se amando mais do que aos outros? Se a maioria for sim, tu és feliz e não sabe! #FELICIDADEÉSOQUESTAODESER - 19 days ago

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💭 Vai ficar olhando ou vai levar essa jóia para sua casa? 👀🤔
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Mas é que eu olhei para essa foto e só me veio essa música na cabeça.😬💃🏼🍷🏃❤️ Desconto para a tchuca cremosa a essa hora 01:56h #donaingrid #blogueira #bloguerinha #digitalinfluencer #mulherqueinspira #mulherbrasileira #empoderamentofeminino #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #sejavoce #autoaceitacao #autoestima #autoamor #diariamente #boapedida #sensualidadepura #photography #sexysemservulgar #lingeriedoseujeito #hopetaguatingashopping #boanoite

💭 Vai ficar olhando ou vai levar essa jóia para sua casa? 🤔 . . . Mas é que eu olhei para essa foto e só me veio essa música na cabeça.😬🏼️ Desconto para a tchuca cremosa a essa hora 01:56h #donaingrid #blogueira #bloguerinha #digitalinfluencer #mulherqueinspira #mulherbrasileira #empoderamentofeminino #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #sejavoce #autoaceitacao #autoestima #autoamor #diariamente #boapedida #sensualidadepura #photography #sexysemservulgar #lingeriedoseujeito #hopetaguatingashopping #boanoite - 1 month ago

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♥️Casal Chaveirinho personalizado♥️
Corpo de tecido, cabelo e roupinha do menino em feltro . 
Utilizei moldes gratuito e modifiquei alguns detalhes. . .
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#casalchaveirinho #chaveirofeltro #casal #artesanatoeuquefiz #artesanatoqueamo #chaveiropersonalizado #rjcampogrande #rj40graus #edoscarecasqueelasgostammais #miniboneca #bonecadepano #bonequinha #boneco #felicidadeésoquestaodeser #artesanatocriativo #feitopormim #decorative #acessorios

️Casal Chaveirinho personalizado️ Corpo de tecido, cabelo e roupinha do menino em feltro . Utilizei moldes gratuito e modifiquei alguns detalhes. . . . #casalchaveirinho #chaveirofeltro #casal #artesanatoeuquefiz #artesanatoqueamo #chaveiropersonalizado #rjcampogrande #rj40graus #edoscarecasqueelasgostammais #miniboneca #bonecadepano #bonequinha #boneco #felicidadeésoquestaodeser #artesanatocriativo #feitopormim #decorative #acessorios - 1 month ago

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A alma dela é tão nua. 
Um atentado ao pudor alheio. 
Quero saber, entre todas aquelas que ela é, quem é a chefe, e quem mora dentro dela. 💃🏼 Aceite!
Eu também sou milhões de eus. 
Recatada do bar, do lar, de onde ela quiser.🔸
🔸
🔸

#Diariamente
@falabloguerinha
#princesa #meiga #abusada #loira #donadesi #donaingrid #blogueira #bloguerinha #digitalinfluencer #eutambemsoumilhoesdeeus #lingeriedoseujeito #poderosa #maravilhosa #empoderada #vaidadefeminina #mulherbrasileira #mulherqueinspira #mulherdecidida #mulher #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #boanoite #brasilia

A alma dela é tão nua. Um atentado ao pudor alheio. Quero saber, entre todas aquelas que ela é, quem é a chefe, e quem mora dentro dela. 🏼 Aceite! Eu também sou milhões de eus. Recatada do bar, do lar, de onde ela quiser. #Diariamente @falabloguerinha #princesa #meiga #abusada #loira #donadesi #donaingrid #blogueira #bloguerinha #digitalinfluencer #eutambemsoumilhoesdeeus #lingeriedoseujeito #poderosa #maravilhosa #empoderada #vaidadefeminina #mulherbrasileira #mulherqueinspira #mulherdecidida #mulher #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #boanoite #brasilia - 1 month ago

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Senta aqui, vamos conversar.
Puxa a cadeira na mesinha da vida e se proponha a me conhecer melhor antes de me julgar. Você não faz ideia do caminho que eu percorri para chegar até aqui.

Por favor. 
Mais empatia ao tocar 
no mundo do outro. 
Tenho dito! .
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💃🏼Look: linha love-me bicolor da @hope.taguatingashopping
#diariamente  @falabloguerinha
#princesa #leonina #bloguerinha #digitalinfluencer #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #autocuidado  #autoconhecimento #autoestima #autoamor #autoaceitacao #plenitude #vaidadefeminina #lingeriedoseujeito #hopefashionday #boanoite

Senta aqui, vamos conversar. Puxa a cadeira na mesinha da vida e se proponha a me conhecer melhor antes de me julgar. Você não faz ideia do caminho que eu percorri para chegar até aqui. Por favor. Mais empatia ao tocar no mundo do outro. Tenho dito! . . . 🏼Look: linha love-me bicolor da @hope.taguatingashopping #diariamente @falabloguerinha #princesa #leonina #bloguerinha #digitalinfluencer #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #autocuidado #autoconhecimento #autoestima #autoamor #autoaceitacao #plenitude #vaidadefeminina #lingeriedoseujeito #hopefashionday #boanoite - 1 month ago

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Texto por #diariamente @falabloguerinha que VOCÊ PRECISA LER.
Aprenda a viver com a sua própria luz, em sua própria paz e ser feliz com você mesmo, ouça sua música, dance em sua companhia, encontre seu lugar inabalável. Basta-se. 
Serenidade na solicite. Olha para dentro. Encontre graça na sua essência. .
Ame sua energia feminina, afetuosa e acolhedora. 
Ame o seu poder, a sua força, a sua gana.  Sua sinceridade , sua verdade. Seu coração, sua doçura.

Ame seu corpo,sua cicatriz, seu cabelo, seu nariz.  Dona deles? seja! .
•Inclusive, já experimentou ser só sua? 
Se arrumar, se pintar e sair? •Uma dica:
Vá ao @taguashopping, passe  na loja @hope.taguatingashopping que está com uma coleção de inverno/ outono incrível.
Realce sua beleza e elegância. 
Não para o outro, mas para você. 
Afinal qual mulheres não se rende a uma belíssima lingerie.
Se presenteie!!!
.
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Volte para seu aconchego, 
prepare o melhor jantar que você poderia ter, de preferência a luz de velas,  acompanhado por um bom vinho🍷, com aquela playlist que você adora e ame-se. 
Você é uma mulher incrível demais. Vai garota! Não tenha medo. 
Divirta-se! 💃🏼❤️ .
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Eu estou aqui observando a sua evolução. 
#princesa #mulher #prioridade #momentosquesaoseus  #modoon #inteligenciaemocional  #autoestima #autoconhecimento  #autoamor #felicidadeésoquestaodeser #eutambemsoumilhoesdeeus #blogueira #blogueirinha #digitalinfluencer #mulherqueinspira #dicasdebeleza #modachic #lingeriefashion #lingeriedoseujeito #hope #hopetaguatingashopping #boanoite #voceéincrivel

Texto por #diariamente @falabloguerinha que VOCÊ PRECISA LER. Aprenda a viver com a sua própria luz, em sua própria paz e ser feliz com você mesmo, ouça sua música, dance em sua companhia, encontre seu lugar inabalável. Basta-se. Serenidade na solicite. Olha para dentro. Encontre graça na sua essência. . Ame sua energia feminina, afetuosa e acolhedora. Ame o seu poder, a sua força, a sua gana. Sua sinceridade , sua verdade. Seu coração, sua doçura. Ame seu corpo,sua cicatriz, seu cabelo, seu nariz. Dona deles? seja! . •Inclusive, já experimentou ser só sua? Se arrumar, se pintar e sair? •Uma dica: Vá ao @taguashopping , passe na loja @hope.taguatingashopping que está com uma coleção de inverno/ outono incrível. Realce sua beleza e elegância. Não para o outro, mas para você. Afinal qual mulheres não se rende a uma belíssima lingerie. Se presenteie!!! . . . Volte para seu aconchego, prepare o melhor jantar que você poderia ter, de preferência a luz de velas, acompanhado por um bom vinho, com aquela playlist que você adora e ame-se. Você é uma mulher incrível demais. Vai garota! Não tenha medo. Divirta-se! 🏼️ . . . Eu estou aqui observando a sua evolução. #princesa #mulher #prioridade #momentosquesaoseus #modoon #inteligenciaemocional #autoestima #autoconhecimento #autoamor #felicidadeésoquestaodeser #eutambemsoumilhoesdeeus #blogueira #blogueirinha #digitalinfluencer #mulherqueinspira #dicasdebeleza #modachic #lingeriefashion #lingeriedoseujeito #hope #hopetaguatingashopping #boanoite #voceéincrivel - 1 month ago

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Seja gentil, tenha coragem e mantenha a fé ❤️🌻☀️
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#nofilter #021 #artecontemplativa #sagradavista #fe #gratidao #paixao #garotadorio #cariocando #peloscaminhosdorio #felicidadeésoquestaodeser #goodmorning

Seja gentil, tenha coragem e mantenha a fé ️ . . . . . . . . . . . . . #nofilter #021 #artecontemplativa #sagradavista #fe #gratidao #paixao #garotadorio #cariocando #peloscaminhosdorio #felicidadeésoquestaodeser #goodmorning - 1 month ago

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Aqui não rola milkfake #original 😂
Ah, não se engane. 
Tudo que fiz por você faria por 
um Milk shake 💙 do Bob's também. •Desejo do dia
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#Diariamente
@falabloguerinha .
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#princesa #bloguerinha
#bemblogueirinha #influencer #influencerdigital #desejododia #vontade #boapedida #ingridsendoingrid #linda #dietando  #felicidadeésoquestaodeser  #sejasuamelhorversao #sejavoce  #original #defeitosequalidades  #boatarde #quarta #brasilia

Aqui não rola milkfake #original Ah, não se engane. Tudo que fiz por você faria por um Milk shake do Bob's também. •Desejo do dia . . . #Diariamente @falabloguerinha . . #princesa #bloguerinha #bemblogueirinha #influencer #influencerdigital #desejododia #vontade #boapedida #ingridsendoingrid #linda #dietando #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #sejavoce #original #defeitosequalidades #boatarde #quarta #brasilia - 1 month ago

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PROCÁFESTINAÇÃO: tendência para não começar nada até que você tenha tomado uma xícara de café. 
Quem mais "sofre" desse mal? 😅

Ontem comecei minha semana  logo cedo sendo mimada pela @clinicala e Dra @hofbsb que sabem que amo um cafézinho. ☕
#diariamente @falabloguerinha 
Respire alegria, esperança e otimismo. 
Ignore os sentimentos menos bons que possam surgir e lute com garra para ultrapassar todos os desafios. Tudo que conseguimos alcançar através dos nossos esforços tem sabor de vitória merecida. E no final a recompensa sempre prevalece sobre o caminho de dificuldade que passamos.
Então jamais se diminua perante a vida e suas complicações. Tenha um dia muito especial, não só hoje, mas sempre! 
E como diz Guimarães Rosa: "Rezar muito e ter fé. Porque todas as coisas estão amarradinhas em Deus." É isso! .
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#princess #bloguerinha #bemblogueirinha #digitalinfluencer
#influencer #fotorespiro  #delicadeza
#inspiração #cafe #cafeévida #love
#look #lookdodia
 #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #fe #foco #coragem #amor #oracao #deusnoviver #deusnocomando #boasemana #brasilia

PROCÁFESTINAÇÃO: tendência para não começar nada até que você tenha tomado uma xícara de café. Quem mais "sofre" desse mal? Ontem comecei minha semana logo cedo sendo mimada pela @clinicala e Dra @hofbsb que sabem que amo um cafézinho. #diariamente @falabloguerinha Respire alegria, esperança e otimismo. Ignore os sentimentos menos bons que possam surgir e lute com garra para ultrapassar todos os desafios. Tudo que conseguimos alcançar através dos nossos esforços tem sabor de vitória merecida. E no final a recompensa sempre prevalece sobre o caminho de dificuldade que passamos. Então jamais se diminua perante a vida e suas complicações. Tenha um dia muito especial, não só hoje, mas sempre! E como diz Guimarães Rosa: "Rezar muito e ter fé. Porque todas as coisas estão amarradinhas em Deus." É isso! . . . #princess #bloguerinha #bemblogueirinha #digitalinfluencer #influencer #fotorespiro #delicadeza #inspiração #cafe #cafeévida #love #look #lookdodia #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #fe #foco #coragem #amor #oracao #deusnoviver #deusnocomando #boasemana #brasilia - 1 month ago

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Oiê , segunda. 
Oiê tchucas cremosas e tchucos cremosos gostosinhos no azeite. 
Turo bom?

Já tô falando...
Para tudo com esse look né gente?! Eu amo essa botinha, me acho a Meneghel preta.💃🏼😂 E deixa eu dizer também aqui que estou em uma fase tão tão tão boa,  sem expectativas, sem promessas e mais livre do que nunca. É bom viu?! •Controle emocional você tem? 
Eu demorei a ter, mas hoje me visto diariamente dele. Aquela delícia de equilíbrio entre a razão e o coração. Sem dúvidas o caminho mais adequado. .
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#DIARIAMENTE
@falabloguerinha .
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#princesa #elasendoela #fotonoespelho #leonina #blogueira #cheiadecharme #cheiadefe #gratidão #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #controleemocional #equilibrio #pazinterior #pazdeespirito #look #jeans #bota #coque #lookdodia #lookdodiabrasil #influencerdigital #influencer #frio #brasilia ❤️

Oiê , segunda. Oiê tchucas cremosas e tchucos cremosos gostosinhos no azeite. Turo bom? Já tô falando... Para tudo com esse look né gente?! Eu amo essa botinha, me acho a Meneghel preta.🏼 E deixa eu dizer também aqui que estou em uma fase tão tão tão boa, sem expectativas, sem promessas e mais livre do que nunca. É bom viu?! •Controle emocional você tem? Eu demorei a ter, mas hoje me visto diariamente dele. Aquela delícia de equilíbrio entre a razão e o coração. Sem dúvidas o caminho mais adequado. . . . #DIARIAMENTE @falabloguerinha . . #princesa #elasendoela #fotonoespelho #leonina #blogueira #cheiadecharme #cheiadefe #gratidão #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #controleemocional #equilibrio #pazinterior #pazdeespirito #look #jeans #bota #coque #lookdodia #lookdodiabrasil #influencerdigital #influencer #frio #brasilia ️ - 1 month ago

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Viajar é bom, mas espalhar um sorrisão por onde for é melhor ainda 😁😄🤣🤣😉 #quesaudade #sorria #espalheamor #espalhebem #espalhesorrisos #felicidadeésoquestaodeser #boraviajar #iamsterdam #amsterdam #querodenovo

Viajar é bom, mas espalhar um sorrisão por onde for é melhor ainda 🤣🤣 #quesaudade #sorria #espalheamor #espalhebem #espalhesorrisos #felicidadeésoquestaodeser #boraviajar #iamsterdam #amsterdam #querodenovo - 2 months ago

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E daí se ele mexe com você?
E daí se você se machucar?
E daí se a previsão do tempo falhar?
E daí se aquela nuvem ali não tem forma alguma?
Falar NÃO querendo dizer SIM. 
Fazer jogo porque é melhor para conquistar🤦
Melhor para quem? Conquistar quem? 🤷🤔
Ir, querendo ficar. 
Beijar só por beijar. 
Transar só porque deu vontade, oras, você não tá fazendo nada de interessante. 
Às vezes é difícil meditar porque a mente, mente. 
E quando descobrimos a verdade, mentimos para nós mesmo... (Oi, boicote).
Fazer sentindo é fazer sentir, conectar, estar, DEMONSTRAR.
Meditar às vezes é difícil, porque você insistir em dizer que juntou os cacos, mas a verdade- verdade mesmo- é que você é o mais belo mosaico. Seus medos, angústias e controles são as nuvens, você e a sua verdade são o céu azul. 
O constante vivendo o impermanente.
Tá tudo bem viu? 
A meditação não é para você relaxar, é para viver. 
Melhor e com mais verdade. (Ufa!) Essa verdade aí, vai além da opinião do outro, é só sua, e ponto. 
Às vezes é difícil meditar, mas olha só, sempre dá certo. 
É melhor se permitir do que viver de faz de conta. 
Como diz Maria Gadu: "mentir para si mesmo, é sempre a pior mentira."
A PALAVRA DE ORDEM É: 
SEJA VERDADE.
Isso serve para mim e para você!

#DIARIAMENTE @falabloguerinha
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#princess #blogueirinha
#elaeanaturezadela  #sepermitir #sentir 
#conectar #amar #estar  #completude #temperanca #coragem #vidarealtemisso #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #sejaamor #vamosnessa #recomendo #simplifique #boanoite 💭

E daí se ele mexe com você? E daí se você se machucar? E daí se a previsão do tempo falhar? E daí se aquela nuvem ali não tem forma alguma? Falar NÃO querendo dizer SIM. Fazer jogo porque é melhor para conquistar🤦 Melhor para quem? Conquistar quem? 🤷🤔 Ir, querendo ficar. Beijar só por beijar. Transar só porque deu vontade, oras, você não tá fazendo nada de interessante. Às vezes é difícil meditar porque a mente, mente. E quando descobrimos a verdade, mentimos para nós mesmo... (Oi, boicote). Fazer sentindo é fazer sentir, conectar, estar, DEMONSTRAR. Meditar às vezes é difícil, porque você insistir em dizer que juntou os cacos, mas a verdade- verdade mesmo- é que você é o mais belo mosaico. Seus medos, angústias e controles são as nuvens, você e a sua verdade são o céu azul. O constante vivendo o impermanente. Tá tudo bem viu? A meditação não é para você relaxar, é para viver. Melhor e com mais verdade. (Ufa!) Essa verdade aí, vai além da opinião do outro, é só sua, e ponto. Às vezes é difícil meditar, mas olha só, sempre dá certo. É melhor se permitir do que viver de faz de conta. Como diz Maria Gadu: "mentir para si mesmo, é sempre a pior mentira." A PALAVRA DE ORDEM É: SEJA VERDADE. Isso serve para mim e para você! #DIARIAMENTE @falabloguerinha . . #princess #blogueirinha #elaeanaturezadela #sepermitir #sentir #conectar #amar #estar #completude #temperanca #coragem #vidarealtemisso #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #sejaamor #vamosnessa #recomendo #simplifique #boanoite 💭 - 2 months ago

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A gente fica olhando e procurando a hora certa pra se sentir feliz, como se precisássemos de um check-list a cumprir para que, ao final da tarefa completa, a felicidade é digna é merecida. 
Achamos que seremos felizes depois do vestibular, e depois da formatura, mas daí, só ficaremos realmente felizes depois do emprego dos sonhos, mas o emprego dos sonhos chega  e só poderemos ficar felizes depois do aumento salarial.
Achamos que ficaremos felizes depois de encontramos o grande amor da nossa vida. Encontramos. Epa, não encontramos não. Não dá pra ficar feliz. Mas agora sim, encontramos, vamos ficar feliz? Não, você só pode ficar feliz depois que você casar. Você casou. Posso ficar feliz? Felicidade real você só encontra quando tem filhos. Você tem filhos! Você sentirá o maior amor do mundo agora, pode ficar feliz? Só vai sossegar quando os filhos crescerem. Os filhos crescem. Ufa, vamos ser felizes? Não, você só será feliz com netos. 
E assim a lista vai indo também para outras coisas e aumentando: feliz depois do segundo filho, feliz depois que emagrecer 5kg, feliz depois que comprar o carro do ano, feliz depois da grande viagem. 
Confundimos realização com felicidade, achamos que existe um tempo e uma lista para ser concluída para que sejamos dignos da felicidade um pouco menos passageira.
 E assim, seguimos adiando uma coisa que é tão simples e vamos complicando. 
Já disse Marcelo Jeneci: Felicidade é só questão de ser. 
Que a tristeza precise existir por algum motivo, a felicidade não. 😊

#umpoucodepsi #psicologia #psicanalise #psi #psicoterapia #felicidade #felizsemmotivo #felicidadeésoquestaodeser

A gente fica olhando e procurando a hora certa pra se sentir feliz, como se precisássemos de um check-list a cumprir para que, ao final da tarefa completa, a felicidade é digna é merecida. Achamos que seremos felizes depois do vestibular, e depois da formatura, mas daí, só ficaremos realmente felizes depois do emprego dos sonhos, mas o emprego dos sonhos chega e só poderemos ficar felizes depois do aumento salarial. Achamos que ficaremos felizes depois de encontramos o grande amor da nossa vida. Encontramos. Epa, não encontramos não. Não dá pra ficar feliz. Mas agora sim, encontramos, vamos ficar feliz? Não, você só pode ficar feliz depois que você casar. Você casou. Posso ficar feliz? Felicidade real você só encontra quando tem filhos. Você tem filhos! Você sentirá o maior amor do mundo agora, pode ficar feliz? Só vai sossegar quando os filhos crescerem. Os filhos crescem. Ufa, vamos ser felizes? Não, você só será feliz com netos. E assim a lista vai indo também para outras coisas e aumentando: feliz depois do segundo filho, feliz depois que emagrecer 5kg, feliz depois que comprar o carro do ano, feliz depois da grande viagem. Confundimos realização com felicidade, achamos que existe um tempo e uma lista para ser concluída para que sejamos dignos da felicidade um pouco menos passageira. E assim, seguimos adiando uma coisa que é tão simples e vamos complicando. Já disse Marcelo Jeneci: Felicidade é só questão de ser. Que a tristeza precise existir por algum motivo, a felicidade não. #umpoucodepsi #psicologia #psicanalise #psi #psicoterapia #felicidade #felizsemmotivo #felicidadeésoquestaodeser - 2 months ago

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#DIARIAMENTE @falabloguerinha

#elaeanaturezadela 
Amor é troca, mas antes de ser amor é doação. 
Quem conhece a moça do sorriso aberto, a Ingrid , indizynha , falabloguerinha sabe que ela é milhões de eus. 
E que se tem uma coisa que ela ama é viver, vivenciar , experienciar, se permitir  e seja lá o que Deus quiser. Ela se joga mexmo e se desafia a ser sempre a sua melhor versão, ela é tantas em uma. 
Evolução é seu sobrenome. 
Para ela, lar é onde a gente faz questão de estar em paz. 
Lar é onde o nosso coração quer repousar. 
Para você onde é o seu lar? 
Onde mora a sua paz? .
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#princesa #amocadosorrisoaberto #bloguerinha
#digitalinfluencer #elaamaosanimais #photography #cavalo #elaeanaturezadela #vivenciar #experienciar #sepermitir #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #coragem #autoanalise #autoaceitacao #autoconfiança #autoamor #pazinterior #pazdeespírito #positividade #goodvibes #Deus #amor #doacao #gratidao #goias #domingo  #boanoite ✨💕💙

#DIARIAMENTE @falabloguerinha #elaeanaturezadela Amor é troca, mas antes de ser amor é doação. Quem conhece a moça do sorriso aberto, a Ingrid , indizynha , falabloguerinha sabe que ela é milhões de eus. E que se tem uma coisa que ela ama é viver, vivenciar , experienciar, se permitir e seja lá o que Deus quiser. Ela se joga mexmo e se desafia a ser sempre a sua melhor versão, ela é tantas em uma. Evolução é seu sobrenome. Para ela, lar é onde a gente faz questão de estar em paz. Lar é onde o nosso coração quer repousar. Para você onde é o seu lar? Onde mora a sua paz? . . . #princesa #amocadosorrisoaberto #bloguerinha #digitalinfluencer #elaamaosanimais #photography #cavalo #elaeanaturezadela #vivenciar #experienciar #sepermitir #felicidadeésoquestaodeser #sejasuamelhorversao #coragem #autoanalise #autoaceitacao #autoconfiança #autoamor #pazinterior #pazdeespírito #positividade #goodvibes #Deus #amor #doacao #gratidao #goias #domingo #boanoite - 2 months ago

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Falabloguerinha
#diariamente 
Vou contar aqui rapidinho um lado Ingrid de ser para quem acha que sou bexta.😉
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 Posso dizer que fui abençoada com um coração meiguíssimo e em contra partida com um pavio bem curto. 
Exatamente igual a um vidro: Se me jogar no chão eu quebro, se me pisar, eu corto. 🤚🏾💣 Qualidades x Defeitos

Não queira nem chegar perto de conhecer meu lado ruim. 
Dica pra vida! 
#princesa #leonina #linda #meiga #aloucadocoracaobom #marrenta #abusada #ranzinza #petulante #maravilhosa #sortedequemtem  #felicidadeésoquestaodeser #eutambemsoumilhoesdeeus  #bloguerinha #blogueira #digitalinfluencer #aturaousurta #temquerespeitar #recomendo #boanoite #boamadruga #bomdia #beijosdeluz 😘✨

Falabloguerinha #diariamente Vou contar aqui rapidinho um lado Ingrid de ser para quem acha que sou bexta. . . . Posso dizer que fui abençoada com um coração meiguíssimo e em contra partida com um pavio bem curto. Exatamente igual a um vidro: Se me jogar no chão eu quebro, se me pisar, eu corto. 🤚🏾 Qualidades x Defeitos Não queira nem chegar perto de conhecer meu lado ruim. Dica pra vida! #princesa #leonina #linda #meiga #aloucadocoracaobom #marrenta #abusada #ranzinza #petulante #maravilhosa #sortedequemtem #felicidadeésoquestaodeser #eutambemsoumilhoesdeeus #bloguerinha #blogueira #digitalinfluencer #aturaousurta #temquerespeitar #recomendo #boanoite #boamadruga #bomdia #beijosdeluz - 2 months ago

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Carneire-se! 🐑
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.📸 @gabriellamotta 
#tbt #felicidadeésoquestaodeser #praiadoscarneiros #carneirosbeach #happyness #paraiso #praia #mar #amor #natureza #lifestyle #nature #love #peace #aordemeserfeliz #colecionandomomentos #deus #felicidade #paz #padraocarvalheira #momentos #carnaiva #curves #curvegirl #cacheadas

Carneire-se! . . . .📸 @gabriellamotta #tbt #felicidadeésoquestaodeser #praiadoscarneiros #carneirosbeach #happyness #paraiso #praia #mar #amor #natureza #lifestyle #nature #love #peace #aordemeserfeliz #colecionandomomentos #deus #felicidade #paz #padraocarvalheira #momentos #carnaiva #curves #curvegirl #cacheadas - 2 months ago

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Una clase llena de mujeres no podía faltar una música para bailar y con esa buena onda te deseamos una linda semana ♥️🇦🇷🇧🇷
@ingymba
♥️#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Una clase llena de mujeres no podía faltar una música para bailar y con esa buena onda te deseamos una linda semana ️🇦🇷🇧🇷 @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Quando tudo for pedras , atire a primeira flor 🌹Um buquê , não precisa de um porquê! ✨ #me #Duomo #Milano #ThanksGod #BlindadaPorDeus #felicidadeésoquestaodeser #lifeisgood

Quando tudo for pedras , atire a primeira flor Um buquê , não precisa de um porquê! #me #Duomo #Milano #ThanksGod #BlindadaPorDeus #felicidadeésoquestaodeser #lifeisgood - 2 months ago

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Falabloguerinha #diariamente

Da série: 
Oi meu nome é Ingrid, tenho 28 anos. Sou depiladora, puxo mil pelos por dia, trabalho pra caralho e amo a profissão que escolhi para chamar de minha. 
Ah, eu tbm sou milhões de eus. 
Tenho dito! 
E você trabalha com o que ama?
.
.
.
#princesa #bloguerinha #depiladora #depiladoradessa #depilacaoalaser #profissao #profissionalismo #depiladoraprofissional #cabeleleiraprofissional #salaodf #studiosateles #felicidadeésoquestaodeser #amocadosorrisoaberto #cheiadefe #gratidao #eutambemsoumilhoesdeeus #influencer #influencerdigital #bsb #blogueirasbrasil #bomdia #tbt #quintafire 😘

Falabloguerinha #diariamente Da série: Oi meu nome é Ingrid, tenho 28 anos. Sou depiladora, puxo mil pelos por dia, trabalho pra caralho e amo a profissão que escolhi para chamar de minha. Ah, eu tbm sou milhões de eus. Tenho dito! E você trabalha com o que ama? . . . #princesa #bloguerinha #depiladora #depiladoradessa #depilacaoalaser #profissao #profissionalismo #depiladoraprofissional #cabeleleiraprofissional #salaodf #studiosateles #felicidadeésoquestaodeser #amocadosorrisoaberto #cheiadefe #gratidao #eutambemsoumilhoesdeeus #influencer #influencerdigital #bsb #blogueirasbrasil #bomdia #tbt #quintafire - 2 months ago

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Aproveitando o grupo de estudo de ontem: O que é sucesso pra você???
Sucesso pra mim é conseguir fazer minhas viagens e conhecer locais que sempre viajei aqui na minha cabeça! Hoje, entendo que não preciso juntar rios de dinheiro pra conseguir isso! Adequo minhas viagens a minha realidade! Almoço por R$10,00, ando de BRT, fico em albergues baratos, compro lanches no mercado... e por aí vai!
A emoção começa no planejar! Fazer meu roteiro, meu orçamento, escolher onde ficar, quais passeios fazer, pesquisar preço, pesquisar restaurantes bons e baratos. Eu entro no google maps e parece que ja to no lugar escolhido! Eu sei onde tem mercado, farmácia, padaria, eu sei onde pega o ônibus!! O caminho é tão prazeroso quanto a chegada no local!!!! Isso pra mim é sucesso!!! O meu profissional é só um meio pra conseguir o que eu quero!
E você, o que é sucesso pra você?? #felicidadeésoquestaodeser #pnl #sevocepodesonharvocepoderealizar #mulheresqueviajamsozinhas #americadosul #peru #cusco #sejoganonundo #bizudaviagem #tripadvisor #southamerica #sucesso #viajarbarato

Aproveitando o grupo de estudo de ontem: O que é sucesso pra você??? Sucesso pra mim é conseguir fazer minhas viagens e conhecer locais que sempre viajei aqui na minha cabeça! Hoje, entendo que não preciso juntar rios de dinheiro pra conseguir isso! Adequo minhas viagens a minha realidade! Almoço por R$10,00, ando de BRT, fico em albergues baratos, compro lanches no mercado... e por aí vai! A emoção começa no planejar! Fazer meu roteiro, meu orçamento, escolher onde ficar, quais passeios fazer, pesquisar preço, pesquisar restaurantes bons e baratos. Eu entro no google maps e parece que ja to no lugar escolhido! Eu sei onde tem mercado, farmácia, padaria, eu sei onde pega o ônibus!! O caminho é tão prazeroso quanto a chegada no local!!!! Isso pra mim é sucesso!!! O meu profissional é só um meio pra conseguir o que eu quero! E você, o que é sucesso pra você?? #felicidadeésoquestaodeser #pnl #sevocepodesonharvocepoderealizar #mulheresqueviajamsozinhas #americadosul #peru #cusco #sejoganonundo #bizudaviagem #tripadvisor #southamerica #sucesso #viajarbarato - 2 months ago

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Gracias por eses 2 años juntas ♥️ las quiero!
@complejodonnapoleon ♥️#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Gracias por eses 2 años juntas ️ las quiero! @complejodonnapoleon #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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"Felicidade é uma cidade pequenina, é uma casinha, uma colina, qualquer lugar que se ilumina, quando a gente quer amar." #felicidadeésoquestaodeser #simplicidadesempre #empatia #secoloquenolugardooutro #ubuntu #namastê

"Felicidade é uma cidade pequenina, é uma casinha, uma colina, qualquer lugar que se ilumina, quando a gente quer amar." #felicidadeésoquestaodeser #simplicidadesempre #empatia #secoloquenolugardooutro #ubuntu #namastê - 2 months ago

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Felicidade é uma escolha.  Já tomou sua decisão hoje?
.
Feliz dia da felicidade! Aloha!!
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#sejafeliz #escolhaafelicidade #felicidadesempre #alohaspirit #estilodevida #vidafeliz #felicidadeésoquestaodeser #escolhas #vidaplena

Felicidade é uma escolha. Já tomou sua decisão hoje? . Feliz dia da felicidade! Aloha!! . #sejafeliz #escolhaafelicidade #felicidadesempre #alohaspirit #estilodevida #vidafeliz #felicidadeésoquestaodeser #escolhas #vidaplena - 2 months ago

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O Donas te deseja um dia muito feliz!! #felicidade #behappy #sejafeliz #donas #espacodonas #felicidadeésoquestaodeser #feliz

O Donas te deseja um dia muito feliz!! #felicidade #behappy #sejafeliz #donas #espacodonas #felicidadeésoquestaodeser #feliz - 2 months ago

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Manual do AGACHAMENTO 💪 🌤️💪♥️#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
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Manual do AGACHAMENTO 🌤️#qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Pra você que vive reclamando de dores na coluna e que precisa fortalecer a região lombar, deixo pra você 7 exercícios para te ajudar a melhorar. O ideal é intercalar os dias de exercícios para que tua musculatura possa descansar um pouco.
A dor ocasionada pela Lombalgia pode se estender para a região das nádegas, os principais fatores de risco que podem desencadear a lombalgia são, principalmente, torções musculares, ocasionadas por sobrecarga excessiva, ao levantar mais peso do que a pessoa consegue na academia, por exemplo, ao carregar muito peso, empurrando armários, enfim, atividades corriqueiras que causem sobrecarga nas articulações da coluna e das vértebras. 
Lembre-se o ideal é ir ao ortopedista antes de qualquer coisa. 
Qualquer dúvida pode chamar no privado.
🌤️💪♥️#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Pra você que vive reclamando de dores na coluna e que precisa fortalecer a região lombar, deixo pra você 7 exercícios para te ajudar a melhorar. O ideal é intercalar os dias de exercícios para que tua musculatura possa descansar um pouco. A dor ocasionada pela Lombalgia pode se estender para a região das nádegas, os principais fatores de risco que podem desencadear a lombalgia são, principalmente, torções musculares, ocasionadas por sobrecarga excessiva, ao levantar mais peso do que a pessoa consegue na academia, por exemplo, ao carregar muito peso, empurrando armários, enfim, atividades corriqueiras que causem sobrecarga nas articulações da coluna e das vértebras. Lembre-se o ideal é ir ao ortopedista antes de qualquer coisa. Qualquer dúvida pode chamar no privado. 🌤️#qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Previsão de muito treino hoje!!!
🌤️💪♥️#qualidadedevidasempre
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Buen Lunes 🌤️💪♥️#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
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Não, nós não merecemos. Acontecem as fatalidades, os percalços da vida, as situações difíceis, as dificuldades, mas não porque merecemos sofrer.
Infelizmente, o ser humano aprende muito mais na dor do que na alegria. É isso também faz parte dos mistérios que estão acima de nós.
Contudo, tem muita gente que encabeça que não merece ser feliz, e acorda todos os dias disposto a trilhar caminhos que levem a infelicidade.
Pessoas que, por criação ou experiências vividas, tomam para si essa verdade. Mas ninguém merece sofrer. Nascemos e estamos aqui para sermos felizes.
Em meio ao caos, em meio a guerra, mesmo que tudo diga não, merecemos o melhor, ter e principalmente ser.
Ainda há esperança. Ainda há tempo. Seja feliz com quem você é e (mesmo que pouco) com o que você tem.
Gente feliz emana felicidade e contagia.
O mundo precisa de você.

#umcartao #felicidade #felicidadeésoquestaodeser #nosmerecemosserfelizes #feliz #sejafeliz #seja #belarecatadaedomar

Não, nós não merecemos. Acontecem as fatalidades, os percalços da vida, as situações difíceis, as dificuldades, mas não porque merecemos sofrer. Infelizmente, o ser humano aprende muito mais na dor do que na alegria. É isso também faz parte dos mistérios que estão acima de nós. Contudo, tem muita gente que encabeça que não merece ser feliz, e acorda todos os dias disposto a trilhar caminhos que levem a infelicidade. Pessoas que, por criação ou experiências vividas, tomam para si essa verdade. Mas ninguém merece sofrer. Nascemos e estamos aqui para sermos felizes. Em meio ao caos, em meio a guerra, mesmo que tudo diga não, merecemos o melhor, ter e principalmente ser. Ainda há esperança. Ainda há tempo. Seja feliz com quem você é e (mesmo que pouco) com o que você tem. Gente feliz emana felicidade e contagia. O mundo precisa de você. #umcartao #felicidade #felicidadeésoquestaodeser #nosmerecemosserfelizes #feliz #sejafeliz #seja #belarecatadaedomar - 2 months ago

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Falabloguerinha #diariamente

Desde o início do mês a moça anda um mix de sentimento. 
Tudo a flor da pele.
Ela olha para sua menina interior e diz: 
Está tudo bem, persistir é isso. 
Não desistir de você!
Sabe garota, se autoconhecer, se autoanalisar tem lá essas coisas, é um processo, e você está evoluindo. 
Continue olhando 
para dentro de si. 
#princesa
#ranzinza #petulante #leonina #chatamaislegal #autoanalise #autoconhecimento #evoluir #coragem #autoaceitacao #autoamor #olhepradentro #felicidadeésoquestaodeser #sejaluz #sejasuamelhorversao #bloguerinha #blogueira #vivendoeaprendendo #vidarealtemisso #boanoite

Falabloguerinha #diariamente Desde o início do mês a moça anda um mix de sentimento. Tudo a flor da pele. Ela olha para sua menina interior e diz: Está tudo bem, persistir é isso. Não desistir de você! Sabe garota, se autoconhecer, se autoanalisar tem lá essas coisas, é um processo, e você está evoluindo. Continue olhando para dentro de si. #princesa #ranzinza #petulante #leonina #chatamaislegal #autoanalise #autoconhecimento #evoluir #coragem #autoaceitacao #autoamor #olhepradentro #felicidadeésoquestaodeser #sejaluz #sejasuamelhorversao #bloguerinha #blogueira #vivendoeaprendendo #vidarealtemisso #boanoite - 2 months ago

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Viernes!!!
Cómo los quiero! Que buena onda papá!
#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Viernes!!! Cómo los quiero! Que buena onda papá! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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#qualidadedevidasempre
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Entrenamiento y ciclo menstrual
#qualidadedevidasempre
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NOTA DE UTILIDADE PÚBLICA ♥️😚👏
#qualidadedevidasempre
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Falabloguerinha #diariamente 
Ser bonita vem de dentro.
Vem das pazes com o espelho.
Vem do aprendizado com os erros. .
.
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Bônoite tchucas e tchucos cremosos da indyzinha. 😘

#princesa  #amocadosorrisoaberto #felicidadeésoquestaodeser #sejavoce #sejaluz #autoaceitacao #autoamor #fe #coragem #Deus #gratidao #influencerdigital #empoderamentofeminino #falaguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #boanoite #ceilandia #brasilia

Falabloguerinha #diariamente Ser bonita vem de dentro. Vem das pazes com o espelho. Vem do aprendizado com os erros. . . . Bônoite tchucas e tchucos cremosos da indyzinha. #princesa #amocadosorrisoaberto #felicidadeésoquestaodeser #sejavoce #sejaluz #autoaceitacao #autoamor #fe #coragem #Deus #gratidao #influencerdigital #empoderamentofeminino #falaguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #boanoite #ceilandia #brasilia - 2 months ago

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Não se importe com mais nada, às vezes parecemos ridículos para uns, idiotas para outros, mas acredite: SEMPRE EXISTE ALGUÉM SE INSPIRANDO EM VOCÊ. Não permita que o medo e a opinião das pessoas mudem quem você realmente é. 
Arrisque-se, demonstre amor toda hora, todo dia, sempre. Disfrute dos momentos pois eles passarão, aproveite a vida!
Não tenha medo de parecer ridículo, faça aquilo quer. Se importe com quem você ama e demonstre sempre o que sente dentro do teu coração.
Não se esqueça: SEJA INSPIRADOR O INSPIRADO por coisas boas! Coisas que elevam a alma e o coração. Deixe de lado o que não cabe mais e seja feliz meu amor! Você pode!
#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Não se importe com mais nada, às vezes parecemos ridículos para uns, idiotas para outros, mas acredite: SEMPRE EXISTE ALGUÉM SE INSPIRANDO EM VOCÊ. Não permita que o medo e a opinião das pessoas mudem quem você realmente é. Arrisque-se, demonstre amor toda hora, todo dia, sempre. Disfrute dos momentos pois eles passarão, aproveite a vida! Não tenha medo de parecer ridículo, faça aquilo quer. Se importe com quem você ama e demonstre sempre o que sente dentro do teu coração. Não se esqueça: SEJA INSPIRADOR O INSPIRADO por coisas boas! Coisas que elevam a alma e o coração. Deixe de lado o que não cabe mais e seja feliz meu amor! Você pode! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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"Viver não é esperar a tempestade passar. É aprender a dançar na chuva". #bomdomingo #felicidadeésoquestaodeser

"Viver não é esperar a tempestade passar. É aprender a dançar na chuva". #bomdomingo #felicidadeésoquestaodeser - 2 months ago

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Booooommm DÍAAAAA!!!
Que Seu domingo seja tão feliz como a felicidade desse bebê ao andar!
Te desejo um lindo dia! ♥️ #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Booooommm DÍAAAAA!!! Que Seu domingo seja tão feliz como a felicidade desse bebê ao andar! Te desejo um lindo dia! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Só para lembrar 😉 Bom domingo a todxs! 🤗
#myhome #lousa #minhalousa #felicidade #felicidadeésoquestaodeser

Só para lembrar Bom domingo a todxs! 🤗 #myhome #lousa #minhalousa #felicidade #felicidadeésoquestaodeser - 2 months ago

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Me encanta hablar sobre esa pareja entrenando juntos con la mejor onda siempre.
Ustedes @joacojamur @marulaj
Son divinos juntos, les felicito por mirar el amor y la felicidad en sus ojos. Ustedes merecen lo mejor y que continúen a entrenar con todo, sin llegar tarde jajaja.
♥️🇧🇷🇦🇷
@ingymba  #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

Me encanta hablar sobre esa pareja entrenando juntos con la mejor onda siempre. Ustedes @joacojamur @marulaj Son divinos juntos, les felicito por mirar el amor y la felicidad en sus ojos. Ustedes merecen lo mejor y que continúen a entrenar con todo, sin llegar tarde jajaja. ️🇧🇷🇦🇷 @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Cosas que me hacen bien y que me completan, trabajar con lo que amo!!!
Gracias chicos la pasamos genial!
🇧🇷🇦🇷
Profesora Leticia Ferreira

@ingymba  #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela🌹

Cosas que me hacen bien y que me completan, trabajar con lo que amo!!! Gracias chicos la pasamos genial! 🇧🇷🇦🇷 Profesora Leticia Ferreira @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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Cómo entrenar y hacer fiesta? Es simples: felicidad está en las pequeñas cosas ♥️
@ingymba
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Cómo entrenar y hacer fiesta? Es simples: felicidad está en las pequeñas cosas @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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A.C.R.E.D.I.T.E.

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@falabloguerinha 
Boom dia, como vocês estão? 
Tchucas cremosas lindas do meu coração essa história de ser mulher maravilha é besteira. 
Seja verdadeira, isso basta. •💃🏻Feliz ano todo para nós Guerreiras porque não é fácil viver em um mundo com tanta violência contra a mulher. 💪🏽👭💕 .
.
.
#princesa #elaeanaturezadela
#felizdiadamulher #felizanotodo #mulheresdecididas  #verdadeiras #guerreiras #mulherbrasileira #sejasuamelhorversao #felicidadeésoquestaodeser #empoderamentofeminino #juntassomosmaisfortes #coragem #sororidade #autoamor #autoaceitacao #autoestima  #natureza #conexao #energia #falabloguerinha  #digitalinfluencer #blogueira #blogueirasbrasil #bomdia #gratidao

@falabloguerinha Boom dia, como vocês estão? Tchucas cremosas lindas do meu coração essa história de ser mulher maravilha é besteira. Seja verdadeira, isso basta. •🏻Feliz ano todo para nós Guerreiras porque não é fácil viver em um mundo com tanta violência contra a mulher. 🏽👭 . . . #princesa #elaeanaturezadela #felizdiadamulher #felizanotodo #mulheresdecididas #verdadeiras #guerreiras #mulherbrasileira #sejasuamelhorversao #felicidadeésoquestaodeser #empoderamentofeminino #juntassomosmaisfortes #coragem #sororidade #autoamor #autoaceitacao #autoestima #natureza #conexao #energia #falabloguerinha #digitalinfluencer #blogueira #blogueirasbrasil #bomdia #gratidao - 2 months ago

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Feliz día Internacional de la mujer
Para todas las mujeres que luchan por sus derechos, que respetan el pensamiento del otro, que tiene confianza y amor propio y que sobretodo se valoran.
Pero también deseo feliz día para las mujeres que perdieron la voz y están pasando por dificultades en su casa, en su familia, para las mujeres que están con depresión y ansiedad, para mujeres que sufren maltratos físicos y sicológicos, mujeres que no saben lo que hacer de su vida y dejan de aprovechar lo bello, para todas las mujeres que aún no encontraron un amor en su vida,  quería mucho decir a esas mujeres que ustedes son los amores de sus vidas. 
Deseo todo amor de Dios para todas las mujeres del mundo, ustedes merecen conocer ese amor.
#qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

Feliz día Internacional de la mujer Para todas las mujeres que luchan por sus derechos, que respetan el pensamiento del otro, que tiene confianza y amor propio y que sobretodo se valoran. Pero también deseo feliz día para las mujeres que perdieron la voz y están pasando por dificultades en su casa, en su familia, para las mujeres que están con depresión y ansiedad, para mujeres que sufren maltratos físicos y sicológicos, mujeres que no saben lo que hacer de su vida y dejan de aprovechar lo bello, para todas las mujeres que aún no encontraron un amor en su vida, quería mucho decir a esas mujeres que ustedes son los amores de sus vidas. Deseo todo amor de Dios para todas las mujeres del mundo, ustedes merecen conocer ese amor. #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 2 months ago

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INDOOR con ellas en @americansportok.
Gracias por la onda chicas!! Son geniales!! #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

INDOOR con ellas en @americansportok. Gracias por la onda chicas!! Son geniales!! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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@falabloguerinha

#diariamente #elaeanaturezadela 
Preferências Indizynha: 
Já faz tempo que eu não faço questão dos agitos de carnaval. 
Troco fácil por lugares, boas companhias que trazem paz e tranquilidade, que enriquece a minha alma. .
.
.

Um viva para os momentos que você não pode colocar em palavras. .
.
.
Como foi seu carnaval...
De muito agito ou muita tranquilidade? .
.
.
PS: Reparem quem tá de trança. 
Já posso ser cabeleleira dos bichinhos? rs.
Muito amoooorr por essa foto! 💕🤗
.
 #princesa #amocadosorrisoaberto #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser  #natureza #Deus #conexao #energia #pazinterior #pazdeespírito #seletividade  #momentos #escolhas #naoabromao #meucarnaval #amordecarnaval #carnaval2019 #roça #goodvibes #boapedida #bloguerinha #blogueirasbrasil #boanoite

@falabloguerinha #diariamente #elaeanaturezadela Preferências Indizynha: Já faz tempo que eu não faço questão dos agitos de carnaval. Troco fácil por lugares, boas companhias que trazem paz e tranquilidade, que enriquece a minha alma. . . . Um viva para os momentos que você não pode colocar em palavras. . . . Como foi seu carnaval... De muito agito ou muita tranquilidade? . . . PS: Reparem quem tá de trança. Já posso ser cabeleleira dos bichinhos? rs. Muito amoooorr por essa foto! 🤗 . #princesa #amocadosorrisoaberto #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser #natureza #Deus #conexao #energia #pazinterior #pazdeespírito #seletividade #momentos #escolhas #naoabromao #meucarnaval #amordecarnaval #carnaval2019 #roça #goodvibes #boapedida #bloguerinha #blogueirasbrasil #boanoite - 3 months ago

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' antes de dar certo, da errado.  da muito errado. 
você se desespera, acha que vai enlouquecer,  perde a noção.  eae, finalmente, a felicidade chega. '  #felicidadeésoquestaodeser 💕

' antes de dar certo, da errado. da muito errado. você se desespera, acha que vai enlouquecer, perde a noção. eae, finalmente, a felicidade chega. ' #felicidadeésoquestaodeser - 3 months ago

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Oiê bloguerinh@s
Óia pá isso ...
A moça do sorriso aberto passando bem bloguera dando o play no carnaval antes de ficar OFF.
 Férias de celular? Terei. 
Acho importantíssimo inclusive. 
E você conseguiria ficar sem celular por dias?
.
.
.

#princesa #amocadosorrisoaberto #carnavalesca #felicidadeésoquestaodeser #diariamente #bemblogueirinha #blogueirice #bloguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #sabado #feriado #play #carnaval #carnaval2019 #tiau 😘

Oiê bloguerinh@s Óia pá isso ... A moça do sorriso aberto passando bem bloguera dando o play no carnaval antes de ficar OFF. Férias de celular? Terei. Acho importantíssimo inclusive. E você conseguiria ficar sem celular por dias? . . . #princesa #amocadosorrisoaberto #carnavalesca #felicidadeésoquestaodeser #diariamente #bemblogueirinha #blogueirice #bloguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #sabado #feriado #play #carnaval #carnaval2019 #tiau - 3 months ago

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Felicidade é agora.

#anaclaratissot #felicidadeésoquestaodeser #felicidade #sejafeliz #tempopresente #belarecatadaedomar

Felicidade é agora. #anaclaratissot #felicidadeésoquestaodeser #felicidade #sejafeliz #tempopresente #belarecatadaedomar - 3 months ago

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Treinamento e diversão sempre combina!!! #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

Treinamento e diversão sempre combina!!! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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DICA DO DIA PRA VOCÊS!!
ALGUNS EXERCÍCIOS FEITOS PELOS MEUS QUERIDOS ALUNOS
@juan.manuel.miranda y @patriciogramajo 
Gracias Chicos!!! @ingymba  #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

DICA DO DIA PRA VOCÊS!! ALGUNS EXERCÍCIOS FEITOS PELOS MEUS QUERIDOS ALUNOS @juan.manuel.miranda y @patriciogramajo Gracias Chicos!!! @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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🎊🎉🤪... duplinha da pesada! #carnaval2019 #minhariqueza #amorecos #bloquinhodocolegio #felicidadeésoquestaodeser

🤪... duplinha da pesada! #carnaval2019 #minhariqueza #amorecos #bloquinhodocolegio #felicidadeésoquestaodeser - 3 months ago

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Falablog(eu)rinh@s
Ainda bem que existe #tbt porque eu não tenho maturidade de ter wi-fi e não postar as fotos que gosto.😹 #diariamente #elaeanaturezadela • • •
E quando entende que você foi desenhada por Deus, você entende que você não pode ficar longe das coisas maravilhosas que ele criou nesse mundo.
A natureza sempre fez parte da minha vida desde criança. 
E quando eu respiro fundo, eu me concentro na minha respiração ( não importa o lugar que eu esteja), eu ouço Deus dizendo que às vezes é bom um cantinho retirado para a gente se conectar ainda mais com Ele. 
Essa é minha natureza, esse ser e minha essência em Deus. 
Porque foi ele que me fez. 🙌🏽🦋💦🌳🌼🍀🍃 .
.
.

#princesa #elaeanaturezadela #conexao #energia #deus #contemplação #pazdeespírito #pazinterior #amocadosorrisoaberto #cheiadefe #filhadedeus #felicidadeésoquestaodeser #sejaluz #espalheobomastral #viva #tbt #blogueira  #bloguerinha #bemblogueirinha #influencers #blogueirasbrasil #influencerdigital #brasilia #bomdia #boatarde 🐝

Falablog(eu)rinh@s Ainda bem que existe #tbt porque eu não tenho maturidade de ter wi-fi e não postar as fotos que gosto. #diariamente #elaeanaturezadela • • • E quando entende que você foi desenhada por Deus, você entende que você não pode ficar longe das coisas maravilhosas que ele criou nesse mundo. A natureza sempre fez parte da minha vida desde criança. E quando eu respiro fundo, eu me concentro na minha respiração ( não importa o lugar que eu esteja), eu ouço Deus dizendo que às vezes é bom um cantinho retirado para a gente se conectar ainda mais com Ele. Essa é minha natureza, esse ser e minha essência em Deus. Porque foi ele que me fez. 🏽🦋🌳 . . . #princesa #elaeanaturezadela #conexao #energia #deus #contemplação #pazdeespírito #pazinterior #amocadosorrisoaberto #cheiadefe #filhadedeus #felicidadeésoquestaodeser #sejaluz #espalheobomastral #viva #tbt #blogueira #bloguerinha #bemblogueirinha #influencers #blogueirasbrasil #influencerdigital #brasilia #bomdia #boatarde - 3 months ago

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Empiezo el día con una frase muy importante:
CIGARRILLO MATA!
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, “el tabaco es el único producto legal que mata hasta la mitad de sus consumidores cuando se utiliza en la forma indicada por los fabricantes”. A nivel mundial, causa la muerte de una persona cada seis segundos. Se estima que la mortalidad atribuible al tabaco en la Región es de 14% en adultos de 30 años o más (15% en hombres y 14% en mujeres).
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno contribuyen a cerca del 12% de las defunciones por cardiopatías. El cigarrillo mata. Por esa razón el consumo de tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, después de la hipertensión arterial.
(El vídeo muestra una de los casos. Cáncer de laringe)
 #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

Empiezo el día con una frase muy importante: CIGARRILLO MATA! De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, “el tabaco es el único producto legal que mata hasta la mitad de sus consumidores cuando se utiliza en la forma indicada por los fabricantes”. A nivel mundial, causa la muerte de una persona cada seis segundos. Se estima que la mortalidad atribuible al tabaco en la Región es de 14% en adultos de 30 años o más (15% en hombres y 14% en mujeres). Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno contribuyen a cerca del 12% de las defunciones por cardiopatías. El cigarrillo mata. Por esa razón el consumo de tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, después de la hipertensión arterial. (El vídeo muestra una de los casos. Cáncer de laringe) #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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Miércoles con todo!!!
@ingymba  #qualidadedevidasempre
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Miércoles con todo!!! @ingymba #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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Gente vou deixar uma dica super importante pra vocês... Principalmente pra quem é hiperativo, ou tem um nível alto de stress diariamente.
A YOGA... Depois que comecei a praticar Yoga me sinto bem mais tranquila e olha que isso não e facil de acontecer, eu tranquila. Hahaha
20 minutinhos diários que seja, já vale muito a pena.
Eu super indico! 
Ah Leti, mas eu não tenho tempo de ir a um ginásio, então... Eu faço em casa mesmo. Baixei o aplicativo KEEP YOGA, que por sinal é ótimo e faço tranquilamente no meu quarto. 
Espero que tenha gostado da dica de hoje!

Buen día ♥️🌼🌤️ #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
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Gente vou deixar uma dica super importante pra vocês... Principalmente pra quem é hiperativo, ou tem um nível alto de stress diariamente. A YOGA... Depois que comecei a praticar Yoga me sinto bem mais tranquila e olha que isso não e facil de acontecer, eu tranquila. Hahaha 20 minutinhos diários que seja, já vale muito a pena. Eu super indico! Ah Leti, mas eu não tenho tempo de ir a um ginásio, então... Eu faço em casa mesmo. Baixei o aplicativo KEEP YOGA, que por sinal é ótimo e faço tranquilamente no meu quarto. Espero que tenha gostado da dica de hoje! Buen día 🌤️ #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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Let's go!

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Manténte alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande te hace sentir que tú también puedes ser grande.-Mark Twain.
♥️
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Manténte alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, pero la gente realmente grande te hace sentir que tú también puedes ser grande.-Mark Twain. #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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SEJA FORTE!

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SEJA FORTE! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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ATENCIÓN ALUMNOS ♥️
@ingymba
#qualidadedevidasempre
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Falablog(eu)rinh@s #diariamente

Oiê,segunda. 
Esse é meu lar. 
É urgente! 
Seja mais legal com você mesma. 
Entrega um pouco os pontos. Isso é bom às vezes, vai por mim. Ter controle de tudo é uma ilusão. Põe sua roupa preferida, vai num parque olhar o sol. Responde depois aquele e-mail. Não precisa estar online o tempo todo. HÁ VIDA LÁ FORA. Solte a corda que lhe prende a tudo. Caia um pouco, se machuque um pouco e levante toda vez. Viver está fora da zona de conforto e vai ser ótimo você ter histórias para contar. 
Não se deixe para depois! 🧚

#princesa #amocadosorrisoaberto #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser #diariamente #liberdade #autoamor #coragem #fé #viveravida #natureza #cachoeira #momentos #gratidao #eunamoradademim #eutambemsoumilhoesdeeus #bloguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #bomdia #segundafeira #brasilia

Falablog(eu)rinh@s #diariamente Oiê,segunda. Esse é meu lar. É urgente! Seja mais legal com você mesma. Entrega um pouco os pontos. Isso é bom às vezes, vai por mim. Ter controle de tudo é uma ilusão. Põe sua roupa preferida, vai num parque olhar o sol. Responde depois aquele e-mail. Não precisa estar online o tempo todo. HÁ VIDA LÁ FORA. Solte a corda que lhe prende a tudo. Caia um pouco, se machuque um pouco e levante toda vez. Viver está fora da zona de conforto e vai ser ótimo você ter histórias para contar. Não se deixe para depois! 🧚 #princesa #amocadosorrisoaberto #elaeanaturezadela #felicidadeésoquestaodeser #diariamente #liberdade #autoamor #coragem #fé #viveravida #natureza #cachoeira #momentos #gratidao #eunamoradademim #eutambemsoumilhoesdeeus #bloguerinha #blogueira #blogueirasbrasil #bomdia #segundafeira #brasilia - 3 months ago

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Falablog(eu)rinh@s

Quando olho para o meu passado encontro uma mulher bem parecida comigo - por acaso, eu mesma- porém essa mulher sabia menos, conhecia menos lugares, menos emoções.💃🏽❤️ .
.
.  #felicidadeésoquestaodeser #vivendoeaprendendo #opassadoéumalicao #umbrindeavida #maturidade #autoamor #bemblogueirinha #bloguerinha #blogueirasbrasil #ruasdebsb #brasilia #boatarde #domingao

Falablog(eu)rinh@s Quando olho para o meu passado encontro uma mulher bem parecida comigo - por acaso, eu mesma- porém essa mulher sabia menos, conhecia menos lugares, menos emoções.🏽️ . . . #felicidadeésoquestaodeser #vivendoeaprendendo #opassadoéumalicao #umbrindeavida #maturidade #autoamor #bemblogueirinha #bloguerinha #blogueirasbrasil #ruasdebsb #brasilia #boatarde #domingao - 3 months ago

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Falablog(eu)rinh@s

Vocês sempre perguntam e pedem indicações de produtos bons que vendem em casas de cosméticos para a cabeleleira aqui né mores?! Irei atender os pedidos de vocês, mas quero todas curtindo hein?! .
.
.
Então...
um dos produtos que uso para matizar meu cabelo quando quero as mechas em um tom mais perolado é esse Intensy color Gold da @lecharmes.  Gosto dele porque tem uma fórmula da proteína de seda e óleo de bauru que proporcionam aos fios maciez. 
Existem vários outros matizadores nessa linha da @jujusalimeni basta escolher o ideal para seu cabelo.
Lembrando que não podem ser usado diariamente, somente uma vez por semana. 
E ai gostaram da dica? 
Me contém.😄🤗
.
.
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#princesa #leonina #amocadosorrisoaberto  #diariamente #felicidadeésoquestaodeser  #dicasdebeleza  #cabelo #hair #hairstyle #cabeleleiraprofissional #empoderamentofeminino #vaidadefeminina  #mulherbrasileira  #brasilia #boanoite

Falablog(eu)rinh@s Vocês sempre perguntam e pedem indicações de produtos bons que vendem em casas de cosméticos para a cabeleleira aqui né mores?! Irei atender os pedidos de vocês, mas quero todas curtindo hein?! . . . Então... um dos produtos que uso para matizar meu cabelo quando quero as mechas em um tom mais perolado é esse Intensy color Gold da @lecharmes. Gosto dele porque tem uma fórmula da proteína de seda e óleo de bauru que proporcionam aos fios maciez. Existem vários outros matizadores nessa linha da @jujusalimeni basta escolher o ideal para seu cabelo. Lembrando que não podem ser usado diariamente, somente uma vez por semana. E ai gostaram da dica? Me contém.🤗 . . . #princesa #leonina #amocadosorrisoaberto #diariamente #felicidadeésoquestaodeser #dicasdebeleza #cabelo #hair #hairstyle #cabeleleiraprofissional #empoderamentofeminino #vaidadefeminina #mulherbrasileira #brasilia #boanoite - 3 months ago

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Eu precisei postar esse vídeo de quando eu estava no Brasil, só pra falar dessa princesa que está comigo aí na frente. 
Se chama Yasmin, sempre estava nas aulas comigo, sempre dançava do meu lado.
Era lindo de ver os olhinhos dela brilhando ao dançar.
Saudade me define!
Obrigada por meninas vocês sempre tiravam o melhor de mim!!
Amo vocês!
@claudiacristina1968 @eliziane.lopes_  #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
#vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta-se #behappy #avidaébela

Eu precisei postar esse vídeo de quando eu estava no Brasil, só pra falar dessa princesa que está comigo aí na frente. Se chama Yasmin, sempre estava nas aulas comigo, sempre dançava do meu lado. Era lindo de ver os olhinhos dela brilhando ao dançar. Saudade me define! Obrigada por meninas vocês sempre tiravam o melhor de mim!! Amo vocês! @claudiacristina1968 @eliziane.lopes_ #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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“Não deixe os problemas, as pessoas que te machucaram, as decepções, frustrações, desamores tirarem a beleza que há em você. Seu coração é bonito, florido, cheio de luz. Seu coração é capacitado para o perdão, para o desapego, para a paz. Você tem toda a força necessária para não se deixar mudar pela maldade que existe lá fora. Você é uma pessoa boa, com energia boa, com sentimentos bons e puros. Tem seus defeitos, suas atitudes erradas, suas contradições, mas isso faz parte do que é ser humano. Você tem suas falhas, suas cicatrizes, seus machucados, mas não deixe que eles definam quem você é. Cê é mais do que as vezes em que fez mal a alguém, e mais ainda do que as vezes que lhe fizeram mal. Você é do bem, pro bem e para a paz. Não esqueça disso, nunca esqueça disso.” 🌸🌈 #sejaluz #paz #goodvibes #permitase #felicidadeésoquestaodeser

“Não deixe os problemas, as pessoas que te machucaram, as decepções, frustrações, desamores tirarem a beleza que há em você. Seu coração é bonito, florido, cheio de luz. Seu coração é capacitado para o perdão, para o desapego, para a paz. Você tem toda a força necessária para não se deixar mudar pela maldade que existe lá fora. Você é uma pessoa boa, com energia boa, com sentimentos bons e puros. Tem seus defeitos, suas atitudes erradas, suas contradições, mas isso faz parte do que é ser humano. Você tem suas falhas, suas cicatrizes, seus machucados, mas não deixe que eles definam quem você é. Cê é mais do que as vezes em que fez mal a alguém, e mais ainda do que as vezes que lhe fizeram mal. Você é do bem, pro bem e para a paz. Não esqueça disso, nunca esqueça disso.” #sejaluz #paz #goodvibes #permitase #felicidadeésoquestaodeser - 3 months ago

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Dica de hoje pra você!!! #qualidadedevidasempre
 #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba❤️ #zumbafitness #educaçãofísica  #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm®leticiaferreira #zumba® #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica  #poramor #happiness #happy #dançarina  #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa 
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Dica de hoje pra você!!! #qualidadedevidasempre #vidasanayactiva #vidasaudavelsempre #zumba #zumbafitness #educaçãofísica #educacionfisicaporamor #traning #quienbailaesmasfeliz #zintm leticiaferreira #zumba #zumbaworld #zinInstructor #dancerlife #dancerindo #dancer #educaçãofísica #poramor #happiness #happy #dançarina #zumbafitnessargentina #zumbafitnessBrasil #dalezumbaaa #vidasana #felicidadeésoquestaodeser #sejafeliz #alegriasempre #divirta -se #behappy #avidaébela - 3 months ago

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