#emsfitness

65,831 posts

Инновационная EMS-технология в студии @gaga_ems_studio поможет сделать ваше тело красивым без долгих изнуряющих тренировок.
⠀
@gaga_ems_studio🔋 - это:
⠀
☑️ Безопасный для здоровья фитнес*
☑️ 10 тренировок и вы увидите результат
☑️ 20 минут в день занимает тренировка
☑️ Включает в работу 90% мышц одновременно
☑️ Высокотехнологичное оборудование
☑️ Команда квалифицированных тренеров
☑️ Специальные абонементы и программы #emstraining #emsfitness

Инновационная EMS-технология в студии @gaga_ems_studio поможет сделать ваше тело красивым без долгих изнуряющих тренировок. ⠀ @gaga_ems_studio - это: ⠀ ️ Безопасный для здоровья фитнес* ️ 10 тренировок и вы увидите результат ️ 20 минут в день занимает тренировка ️ Включает в работу 90% мышц одновременно ️ Высокотехнологичное оборудование ️ Команда квалифицированных тренеров ️ Специальные абонементы и программы #emstraining #emsfitness - 1 hour ago

15 Likes
0 Comments
0
每天累的不想说话,创业的艰辛(感谢父母朋友的支持)#emsfitness

每天累的不想说话,创业的艰辛(感谢父母朋友的支持)#emsfitness - 2 hours ago

10 Likes
1 Comments
0
Доброе утро, наши любимые друзья! 👋

Уже во всю идёт подготовка к пляжному сезону 👙и мы спешим порадовать🔊🔊🔊 вас конкурсом!🎉🎉🎉 @iq_fit_krsk - это студия эффективных EMS - тренировок.💯
Каждая тренировка в IQ FIT new длится всего 20 минут и заканчивается 5-минутным лимфодренажным массажей. 
Почему так быстро? 🤔Потому что во время EMS-тренировки ваши мышцы получают дополнительный электрический импульс ⚡️⚡️, который делает тренировки в 18 раз эффективней обычных. Для мамочек с детьми 👩‍👧‍👧👩‍👦предусмотрен детский уголок, в котором малыши будут под присмотром внимательного и заботливого 😇администратора. 
Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать))) ‼️‼️Поэтому мы проводим розыгрыш ТРЁХ подарочных сертификатов на бесплатную EMS-тренировку))))🎁🎁🎁
Для участия в конкурсе необходимо: ✔️подписывайтесь на @iq_fit_krsk ✔️присвойте себе порядковый номер и отметьте в комментариях под конкурсными постом двух подруг из Красноярска).
✔️28 Марта  с помощью генератора случайных чисел  мы выберем сразу трёх победителей в прямом эфире. 💐Количество комментариев не ограничено.
☎️286-83-86
Г. Красноярск, ул. Михаила Годенко, д. 3
🌐iqfit24.ru 
#фитнес_будущего #емс #красноярск #беспроводныежилеты #iqfit #iqfitkrasnoyarsk #ems #emsfitness

Доброе утро, наши любимые друзья! Уже во всю идёт подготовка к пляжному сезону и мы спешим порадовать вас конкурсом! @iq_fit_krsk - это студия эффективных EMS - тренировок. Каждая тренировка в IQ FIT new длится всего 20 минут и заканчивается 5-минутным лимфодренажным массажей. Почему так быстро? 🤔Потому что во время EMS-тренировки ваши мышцы получают дополнительный электрический импульс ️, который делает тренировки в 18 раз эффективней обычных. Для мамочек с детьми предусмотрен детский уголок, в котором малыши будут под присмотром внимательного и заботливого 😇администратора. Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать))) ️Поэтому мы проводим розыгрыш ТРЁХ подарочных сертификатов на бесплатную EMS-тренировку)))) Для участия в конкурсе необходимо: ️подписывайтесь на @iq_fit_krsk ️присвойте себе порядковый номер и отметьте в комментариях под конкурсными постом двух подруг из Красноярска). ️28 Марта с помощью генератора случайных чисел мы выберем сразу трёх победителей в прямом эфире. Количество комментариев не ограничено. ️286-83-86 Г. Красноярск, ул. Михаила Годенко, д. 3 🌐iqfit24.ru #фитнес_будущего #емс #красноярск #беспроводныежилеты #iqfit #iqfitkrasnoyarsk #ems #emsfitness - 2 hours ago

1 Likes
4 Comments
0
СКАЖИ ФАСТФУДУ 🤜🤚"НЕТ 🍔🍟🍕🌭🌮🥙🌯🍤
. .
. .
Вред "Быстрой еды" давно известен,  но не все готовы отказаться🤔 ☝️Если вы хотите иметь красивое, здоровое и качественное тело - НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ в пищу такие продукты❗❗❗
. .
⚠️ Фастфуд опасен большим количеством сахара, соли, высокая калорийность, высокие жиры и консерванты, и никакой пользы❗❗❗➡️➡️➡️ Ещё способствует жировым отложениям на вашем теле и образованию целлюлита 🙈😉☝️☝️☝️ . .
. .
Если ещё остались вопросы по питанию, звони и ЗАПИСЫВАЙСЯ на пробную тренировку в нашу фитнес-студию и мы обязательно расскажем все СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ 😉❤
. .
. .
🔴 ЖДЕМ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ с 10ч до 22ч. 🏠 ул.Русская 1в ☎️ 201-52-53 ☎️ +7-924-731-52-53
. .
. .
#emsтренировки #emsvl #ems #emsfitness #emsтренировка #fitness #vladivostok #vladivostok_people #vladivostok_city #vladivostok_girl #vl #vladivostok_live #vladivostok_insta #vdk_live #vdk #girl #vl #худеембыстро #худеемвместе #хочунатреню #хочупохудеть

СКАЖИ ФАСТФУДУ 🤜🤚"НЕТ 🌭🌮🥙🌯 . . . . Вред "Быстрой еды" давно известен, но не все готовы отказаться🤔 ️Если вы хотите иметь красивое, здоровое и качественное тело - НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ в пищу такие продукты . . ️ Фастфуд опасен большим количеством сахара, соли, высокая калорийность, высокие жиры и консерванты, и никакой пользы️ Ещё способствует жировым отложениям на вашем теле и образованию целлюлита ️ . . . . Если ещё остались вопросы по питанию, звони и ЗАПИСЫВАЙСЯ на пробную тренировку в нашу фитнес-студию и мы обязательно расскажем все СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ . . . . ЖДЕМ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ с 10ч до 22ч. ул.Русская 1в ️ 201-52-53 ️ +7-924-731-52-53 . . . . #emsтренировки #emsvl #ems #emsfitness #emsтренировка #fitness #vladivostok #vladivostok_people #vladivostok_city #vladivostok_girl #vl #vladivostok_live #vladivostok_insta #vdk_live #vdk #girl #vl #худеембыстро #худеемвместе #хочунатреню #хочупохудеть - 3 hours ago

7 Likes
2 Comments
0
Amazing what some rubber bands and a park playground can work. [BJJ conditioning: 4 rounds of 12 each light band shoulders (abduction/forward extension/adduction/backward extension) to 20 squatting heavy band lat pulls then hold 30 seconds to 20 squatting heavy band chest press the. Hold 30 seconds to 40 ya sprint to 18” picnic table seat jump | 4 rounds of 20 knee to elbows to 30 punches with light bands to 20 shoulder press with heavy bands | 1/2 mile run] #bjj #40sbjj #getafterit #getonnit #lifefitness #lifesafety #publicsafety #policefitness #firefitness #EMSfitness #rollinrollinrollin #bjjwhitebelt #betweentheslides #psctopmp #garagegym #podcast #garagegym #standbytogetsome #incidenanagement #projectmanagement

Amazing what some rubber bands and a park playground can work. [BJJ conditioning: 4 rounds of 12 each light band shoulders (abduction/forward extension/adduction/backward extension) to 20 squatting heavy band lat pulls then hold 30 seconds to 20 squatting heavy band chest press the. Hold 30 seconds to 40 ya sprint to 18” picnic table seat jump | 4 rounds of 20 knee to elbows to 30 punches with light bands to 20 shoulder press with heavy bands | 1/2 mile run] #bjj #40sbjj #getafterit #getonnit #lifefitness #lifesafety #publicsafety #policefitness #firefitness #EMSfitness #rollinrollinrollin #bjjwhitebelt #betweentheslides #psctopmp #garagegym #podcast #garagegym #standbytogetsome #incidenanagement #projectmanagement - 5 hours ago

10 Likes
1 Comments
0
Nossa parceira e health coach @manuellarangel está sempre destacando os cuidados básicos com a saúde, que envolvem o corpo, a mente e o espírito. .
Hoje, resolvemos compartilhar uma super dica da Manu sobre os segredos para levar uma vida mais leve. 
Olha só que incrível! 😍💪🏼 .
.
“Num mundo onde você QUER, ou BUSCA, Ou ‘precisa’ SER o melhor, ou o mais fitness, ou o mais sarado, ou o mais magro, ou o mais forte, ou dar o melhor de si sempre, ou o que traz mais resultados para empresa… Num mundo de cobranças, pressão, comparação! Você pode dar o seu melhor? Pode! Mas também pode dar somente 1% a mais. Não precisa ser sempre o 100%! Tem dias… e dias…e tem dias bons, outros excelentes, outros mais ou menos, outros ruins. Aí aprendemos, crescemos, evoluímos! E no final de tudo, o importante é ser o que somos de verdade! Seguir com nossas forças, valores, missão… servir, amar… E um dia após o outro ver que podemos ter uma vida mais leve! 
O que deu pra fazer, deu! O que não deu, não deu! Bola pra frente!” .
.
E você? Tem se cobrado muito? 🤔
Marque aquele(a) amigo (a)  que vai curtir levar a vida mais leve. ✨😍
.
💪🏼⚡ Get The Energy! ⚡💪🏼
#EMS #EMSFitness #treinododia #treinodofuturo #Eletrofitness #20Minutos #gymmotivation #FitnessMotivation #TrainHard #GymMotivation #miha #mihabrasil #newsmihabrasil #fortalecimento #TheFutureOfFitness #personaltrainer #treinofuncional #gym #crossfit #nutrition #bodybuilder #strong #cardio #fitgirl #exercise #tecnologia #errejota #projetoverao2019 #mihabrasil

Nossa parceira e health coach @manuellarangel está sempre destacando os cuidados básicos com a saúde, que envolvem o corpo, a mente e o espírito. . Hoje, resolvemos compartilhar uma super dica da Manu sobre os segredos para levar uma vida mais leve.  Olha só que incrível! 🏼 . . “Num mundo onde você QUER, ou BUSCA, Ou ‘precisa’ SER o melhor, ou o mais fitness, ou o mais sarado, ou o mais magro, ou o mais forte, ou dar o melhor de si sempre, ou o que traz mais resultados para empresa… Num mundo de cobranças, pressão, comparação! Você pode dar o seu melhor? Pode! Mas também pode dar somente 1% a mais. Não precisa ser sempre o 100%! Tem dias… e dias…e tem dias bons, outros excelentes, outros mais ou menos, outros ruins. Aí aprendemos, crescemos, evoluímos! E no final de tudo, o importante é ser o que somos de verdade! Seguir com nossas forças, valores, missão… servir, amar… E um dia após o outro ver que podemos ter uma vida mais leve! O que deu pra fazer, deu! O que não deu, não deu! Bola pra frente!” . . E você? Tem se cobrado muito? 🤔 Marque aquele(a) amigo (a) que vai curtir levar a vida mais leve. . 🏼 Get The Energy! 🏼 #EMS #EMSFitness #treinododia #treinodofuturo #Eletrofitness #20Minutos #gymmotivation #FitnessMotivation #TrainHard #GymMotivation #miha #mihabrasil #newsmihabrasil #fortalecimento #TheFutureOfFitness #personaltrainer #treinofuncional #gym #crossfit #nutrition #bodybuilder #strong #cardio #fitgirl #exercise #tecnologia #errejota #projetoverao2019 #mihabrasil - 6 hours ago

43 Likes
0 Comments
0
Here’s a convenient Tricep and bicep workout for you guys. All you need is a cable system. And two handles. It’s convenient for when the gym is super packed and you just wanna kill your arms and then go home 😂. Double tap, and save for your next arm day lovelies
.
.
.
.
.
#instagood#instafitness#fitnessmotivation#haitifit#brooklynfitness#harborfitness#armworkout#tricepworkout#bicepworkout#brooklynpersonaltrainer#brooklynfit#fitgirls#fitgirlslevelup#fitnessjourney2019#bulkingseason#bulking#emsfitness#emsfit#fitemt

Here’s a convenient Tricep and bicep workout for you guys. All you need is a cable system. And two handles. It’s convenient for when the gym is super packed and you just wanna kill your arms and then go home . Double tap, and save for your next arm day lovelies . . . . . #instagood #instafitness #fitnessmotivation #haitifit #brooklynfitness #harborfitness #armworkout #tricepworkout #bicepworkout #brooklynpersonaltrainer #brooklynfit #fitgirls #fitgirlslevelup #fitnessjourney2019 #bulkingseason #bulking #emsfitness #emsfit #fitemt - 6 hours ago

34 Likes
3 Comments
0
Hit me up with classes you want to see and go to and what times you’d like them; 
Morning 
Evening/Night... Fitness should be fun. 
EMS

#fitness#gym#fitnessshouldbefun#getfit#training#ems#emsfitness#zumba#boxercise#weighttraining

Hit me up with classes you want to see and go to and what times you’d like them; Morning Evening/Night... Fitness should be fun. EMS #fitness #gym #fitnessshouldbefun #getfit #training #ems #emsfitness #zumba #boxercise #weighttraining - 7 hours ago

12 Likes
2 Comments
0
Hit me up with classes you want to see and go to and what times you’d like them; 
Morning 
Evening/Night... Fitness should be fun. 
EMS

#fitness#gym#fitnessshouldbefun#getfit#training#ems#emsfitness#zumba#boxercise#weighttraining

Hit me up with classes you want to see and go to and what times you’d like them; Morning Evening/Night... Fitness should be fun. EMS #fitness #gym #fitnessshouldbefun #getfit #training #ems #emsfitness #zumba #boxercise #weighttraining - 7 hours ago

18 Likes
2 Comments
0
555 intervals with 30 sec rest nonstop for 1 hour on the @concept2inc rower.

TRAIN HARD, DO WORK USE OUR FREE APP TO TRACK YOUR WORKOUTS ________________________________________ Want to be featured? Show us how you train hard and do work Use #555fitness in your post. You can learn more about us and our charity by visiting WWW.555FITNESS.ORG #fire #fitness #firefighterHYPERLINK "https://www.facebook.com/hashtag/firefighterfitness"#firefighterfitness #firehouse Use my discount code NOEXCUSES  for 10% discount #emsfitness@pastparallel @builtbystrength @beaverfitusa @assaultairbike @Zollfiremes @kettlebellsusa @bruteforcesandbags @o2xhumanperformance @nomatterwhat_apparel @firesciencenutrition @2xu_usa @bruteforcesandbags @jekyllhyde_apparel @tangocharlieapparel @bornprimitive #trainharddowork

555 intervals with 30 sec rest nonstop for 1 hour on the @concept2inc rower. TRAIN HARD, DO WORK USE OUR FREE APP TO TRACK YOUR WORKOUTS ________________________________________ Want to be featured? Show us how you train hard and do work Use #555fitness in your post. You can learn more about us and our charity by visiting WWW.555FITNESS.ORG #fire #fitness #firefighterHYPERLINK "https://www.facebook.com/hashtag/firefighterfitness"#firefighterfitness #firehouse Use my discount code NOEXCUSES for 10% discount #emsfitness @pastparallel @builtbystrength @beaverfitusa @assaultairbike @Zollfiremes @kettlebellsusa @bruteforcesandbags @o2xhumanperformance @nomatterwhat_apparel @firesciencenutrition @2xu_usa @bruteforcesandbags @jekyllhyde_apparel @tangocharlieapparel @bornprimitive #trainharddowork - 7 hours ago

6 Likes
1 Comments
0
Where technology meets fitness !  We like it. Book your appointment today and come see what a difference 20 minutes can make. Ninety20 + @modluxdallas = Great way to start the week. Thank you @blairaylee and @blakesteph for the help.
#dallasfitness #dallastrainer #ninety20 #dallasfitnessambassadors #emstraining #dallasfit #dallas #prestonroyalvillage #hpvillage #dfwfitness #wfaa #emsfitness #rhod #epulsive #cattlebaronsball #fitfam #realhousewivesofdallas #fitness #parkcities #highlandpark #dallasinfluencer #dallas  #parkcities #modluxdallas

Where technology meets fitness ! We like it. Book your appointment today and come see what a difference 20 minutes can make. Ninety20 + @modluxdallas = Great way to start the week. Thank you @blairaylee and @blakesteph for the help. #dallasfitness #dallastrainer #ninety20 #dallasfitnessambassadors #emstraining #dallasfit #dallas #prestonroyalvillage #hpvillage #dfwfitness #wfaa #emsfitness #rhod #epulsive #cattlebaronsball #fitfam #realhousewivesofdallas #fitness #parkcities #highlandpark #dallasinfluencer #dallas #parkcities #modluxdallas - 7 hours ago

43 Likes
4 Comments
0
Serious about getting back on a truck!!!
#heroicmusclesupps 
#eruptionpreworkout 
#emsfitness 
#fitness1440

Serious about getting back on a truck!!! #heroicmusclesupps #eruptionpreworkout #emsfitness #fitness1440 - 7 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Você sabe o que é eletroestimulação?
⚡É uma forma de ativação muscular feita por meio de impulsos elétricos que recriam o estímulo natural do sistema nervoso. Por meio dela, as fibras musculares são ativadas sem gerar estresse nas articulações, algo que não seria possível em um treino convencional. 
Ela não substitui o exercício físico que as pessoas fazem, mas:
✔Atua como complemento para que os resultados sejam ainda melhores ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Promove maior circulação sanguínea
✔Elimina toxina⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Melhora a oxigenação celular. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
Venha fazer uma aula experimental conosco!.
📲WhatsApp: (34) 9 9868-4449.
📍Academia Personal & Cia - Av. Paulo Gracindo, 15, Uberlândia Shopping. .
#Studio4Pulse #miha #mihabr #mihabrasil #ems #fitnessmotivation #fitness #emsfitness #emsmiha #treinodofuturo #mihatreinodofuturo

Você sabe o que é eletroestimulação? É uma forma de ativação muscular feita por meio de impulsos elétricos que recriam o estímulo natural do sistema nervoso. Por meio dela, as fibras musculares são ativadas sem gerar estresse nas articulações, algo que não seria possível em um treino convencional. Ela não substitui o exercício físico que as pessoas fazem, mas: Atua como complemento para que os resultados sejam ainda melhores ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Promove maior circulação sanguínea Elimina toxina⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Melhora a oxigenação celular. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Venha fazer uma aula experimental conosco!. WhatsApp: (34) 9 9868-4449. Academia Personal & Cia - Av. Paulo Gracindo, 15, Uberlândia Shopping. . #Studio4Pulse #miha #mihabr #mihabrasil #ems #fitnessmotivation #fitness #emsfitness #emsmiha #treinodofuturo #mihatreinodofuturo - 7 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
Teď se můžu v práci promenádovat nejen ve sportovním, ale i v košili, když budu radit s výživou 😄😄😄
Kancelář už se rýsuje...
#41 #41yearsold #work #studio #ems #electromyostimulation #emstraining #emslife #emsfitness #emsfamily

Teď se můžu v práci promenádovat nejen ve sportovním, ale i v košili, když budu radit s výživou Kancelář už se rýsuje... #41 #41yearsold #work #studio #ems #electromyostimulation #emstraining #emslife #emsfitness #emsfamily - 8 hours ago

13 Likes
2 Comments
0
I find that the early morning hours provide the most clarity. Most people are still asleep, the air feel fresher and wild animals are out and about. Also, starting your day with a workout is an amazing way to fuel the body for a focused and productive day. .
.
.
.
#fitnesslove #fitnessfam #fitnesspro #functionalfitness #emsfitness #fitnesschallenge #stimawell #20minutes #20minworkout #rehabscience #rehabtraining #injuryrehab #sportsrehab #tens #ems #mtrs #electricaltherapy #emstechnology #emsstrong #functionalrehab #functionaltraining #emsstudio #emslife #sunrise #animals #orange #birds #ocean #colors #photography Thanks to @FrankMckenna and @unsplash for the photo!

I find that the early morning hours provide the most clarity. Most people are still asleep, the air feel fresher and wild animals are out and about. Also, starting your day with a workout is an amazing way to fuel the body for a focused and productive day. . . . . #fitnesslove #fitnessfam #fitnesspro #functionalfitness #emsfitness #fitnesschallenge #stimawell #20minutes #20minworkout #rehabscience #rehabtraining #injuryrehab #sportsrehab #tens #ems #mtrs #electricaltherapy #emstechnology #emsstrong #functionalrehab #functionaltraining #emsstudio #emslife #sunrise #animals #orange #birds #ocean #colors #photography Thanks to @FrankMckenna and @unsplash for the photo! - 8 hours ago

18 Likes
2 Comments
0
Estamos esperando vocês!! O futuro do fitness começa agora, vem pra Vfit.  #xbody #xbodyworld #xbodybrasil #EMS #EMSFitness #EletroFitness #EMSTraining #tecnologiaemsaude #TratamentoDaDor #SaudeeBemEstar

Estamos esperando vocês!! O futuro do fitness começa agora, vem pra Vfit. #xbody #xbodyworld #xbodybrasil #EMS #EMSFitness #EletroFitness #EMSTraining #tecnologiaemsaude #TratamentoDaDor #SaudeeBemEstar - 8 hours ago

45 Likes
1 Comments
0
SFit İle 25 Dakika
Saatlerce Fitness Artık Yok.
Hedeflerinize Kısa Sürede Ulaşmak İçin www.s-fit.com.tr
#fitness #fit #antalyafitness #fitnessmodel #emsfitness #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #cardio #sfitturkiye #sfitlara #sfitkonyaaltı #sfitkonya #sfitalanya #sfitbahcelievler #sfitmanavgat #sıkılaşmak

SFit İle 25 Dakika Saatlerce Fitness Artık Yok. Hedeflerinize Kısa Sürede Ulaşmak İçin www.s-fit.com.tr #fitness #fit #antalyafitness #fitnessmodel #emsfitness #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #cardio #sfitturkiye #sfitlara #sfitkonyaaltı #sfitkonya #sfitalanya #sfitbahcelievler #sfitmanavgat #sıkılaşmak - 8 hours ago

15 Likes
1 Comments
0
🔥🔥 Criss Cross 🔥🔥 hayaliniz neyse o ! Yaktık buraları @emsbahcesehir  @fatmasolumaz #crisscross #emstraining #bahcesehirems #bahcesehirspor #bahçeşehirems #emsfitness #emsworkout #25dakikadadünyanınsporu #emsbahçeşehir #sadece25dk #bahçeşehirpilates #akımasendekatıl #electromusclestimulation #mihabodytec #vucutgelistirme #zayıflama #sıkılaşma #selülittedavisi #varis #fiziktedavi #içinizgüzelolsundışınızıbizhallederiz #özgeburak #emstrainer #farkımızvar

Criss Cross hayaliniz neyse o ! Yaktık buraları @emsbahcesehir @fatmasolumaz #crisscross #emstraining #bahcesehirems #bahcesehirspor #bahçeşehirems #emsfitness #emsworkout #25dakikadadünyanınsporu #emsbahçeşehir #sadece25dk #bahçeşehirpilates #akımasendekatıl #electromusclestimulation #mihabodytec #vucutgelistirme #zayıflama #sıkılaşma #selülittedavisi #varis #fiziktedavi #içinizgüzelolsundışınızıbizhallederiz #özgeburak #emstrainer #farkımızvar - 8 hours ago

14 Likes
1 Comments
0
✅Какие основные достоинства EMS тренировок?
⠀
➖После каждой тренировки фиксируются показатели, такие как: потраченные калории, эффективность тренировки. С периодичностью проводится анализ состава тела для понимания клиентом сравнительной динамики тренировок📝
➖Нет нагрузки на суставы и позвоночник, что позволяет заниматься людям перенёсшим какие-либо виды травм🧘‍♀️
➖Нет чувства усталости после тренировки, наоборот вы получаете заряд бодрости и энергии, достигается это за счёт активации клеток организма приводящим их в состояние близкое к делению, это улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм✔️
➖Процесс восстановления после тренировки протекает быстрее⏭
➖Быстрый результат (20 минут тренировки заменяют 2 часа в тренажёрном зале)⏳
➖Первые результаты уже заметны после первых 3-4 тренировок, с учётом правильного режима и питания🥗
Ждём всех по адресу:📍Советская, 27❤️
#amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula

Какие основные достоинства EMS тренировок? ⠀ После каждой тренировки фиксируются показатели, такие как: потраченные калории, эффективность тренировки. С периодичностью проводится анализ состава тела для понимания клиентом сравнительной динамики тренировок Нет нагрузки на суставы и позвоночник, что позволяет заниматься людям перенёсшим какие-либо виды травм🧘‍♀️ Нет чувства усталости после тренировки, наоборот вы получаете заряд бодрости и энергии, достигается это за счёт активации клеток организма приводящим их в состояние близкое к делению, это улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизмПроцесс восстановления после тренировки протекает быстрее⏭ Быстрый результат (20 минут тренировки заменяют 2 часа в тренажёрном зале) Первые результаты уже заметны после первых 3-4 тренировок, с учётом правильного режима и питания🥗 Ждём всех по адресу:Советская, 27#amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula - 8 hours ago

24 Likes
2 Comments
0
Дорогие друзья, рады сообщить, что в скором времени в нашем городе откроется новая и единственная в своём роде фитнес студия с профессиональным оборудованием позволяющим проводить ЭМС тренировки.
Для тех, кто ждал - это замечательная возможность приступить к тренировкам в своём городе уже совсем скоро!
Для тех, кто ещё не знает:
EMS (Electrical Muscle Stimulation) - это современная методика тренировок в которой происходит воздействие на мышцы специальным устройством через электроды, заставляющем мышцы сокращаться примерно так же, как при длительных силовых тренировках в зале.
В итоге мы не перегружаем позвоночник и суставы большими весами и экономим время!

Почему стоит начать?

Едва заметные микроимпульсы:
1. Позволяют значительно увеличить интенсивность мышечных сокращений
2. Активизируют и задействуют около 600 мышц (при обычных занятиях это около 100)
3. Помогают похудеть и укрепить мышцы
ЭМС тренировки помогут:
4. Нарастить мышечную массу и сделать рельеф
5. Улучшить обмен веществ
6. Восстановить функции мышц после травм

#эмс #фитнес #эмсфитнес #ems #fitness #emsfitness #fastfit #спорт #здоровье #зож #Тимашевск

Дорогие друзья, рады сообщить, что в скором времени в нашем городе откроется новая и единственная в своём роде фитнес студия с профессиональным оборудованием позволяющим проводить ЭМС тренировки. Для тех, кто ждал - это замечательная возможность приступить к тренировкам в своём городе уже совсем скоро! Для тех, кто ещё не знает: EMS (Electrical Muscle Stimulation) - это современная методика тренировок в которой происходит воздействие на мышцы специальным устройством через электроды, заставляющем мышцы сокращаться примерно так же, как при длительных силовых тренировках в зале. В итоге мы не перегружаем позвоночник и суставы большими весами и экономим время! Почему стоит начать? Едва заметные микроимпульсы: 1. Позволяют значительно увеличить интенсивность мышечных сокращений 2. Активизируют и задействуют около 600 мышц (при обычных занятиях это около 100) 3. Помогают похудеть и укрепить мышцы ЭМС тренировки помогут: 4. Нарастить мышечную массу и сделать рельеф 5. Улучшить обмен веществ 6. Восстановить функции мышц после травм #эмс #фитнес #эмсфитнес #ems #fitness #emsfitness #fastfit #спорт #здоровье #зож #Тимашевск - 8 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Günün yorgunluğunu EMS ile atmayı sevenler de var tabii 💪🏼 akşam seanslarımızın bu iki azimli,güçlü ve çok tatlı kadınlarını seviyor tebrik ediyoruz 👏🏼👏🏼👏🏼 @tarhan.derya @figen @emsbahcesehir #bahçeşehirems #bahçeşehirspor #bahcesehir #bahcesehirpilates #electromusclestimulationtraining #emsworkout #emsfitness #emstraining #electromusclestimulation #akımasendekatıl #sadece25dakika #25dakikadadünyanınsporu #bahcesehirems #içinizgüzelolsundışınızıbizhallederiz #özgeburak#emstrainer #emsstudio

Günün yorgunluğunu EMS ile atmayı sevenler de var tabii 🏼 akşam seanslarımızın bu iki azimli,güçlü ve çok tatlı kadınlarını seviyor tebrik ediyoruz 🏼🏼🏼 @tarhan.derya @figen @emsbahcesehir #bahçeşehirems #bahçeşehirspor #bahcesehir #bahcesehirpilates #electromusclestimulationtraining #emsworkout #emsfitness #emstraining #electromusclestimulation #akımasendekatıl #sadece25dakika #25dakikadadünyanınsporu #bahcesehirems #içinizgüzelolsundışınızıbizhallederiz #özgeburak #emstrainer #emsstudio - 8 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
🍏AmpliTrain представляет собой аппарат EMS/EMA, который тренирует мускулатуру тела и активизирует клетки организма при помощи модулированных токов средней частоты 2 кГц;
🍏Вы тренируетесь в специальном костюме, который стимулирует все Ваши мышцы;
🍏Электроды костюма посылают в мышцы импульсы, аналогичные мозговым. Все ваши мышцы работают максимально эффективно;
🍏Все группы мышц активируются одновременно, за счёт воздействия миостимуляции.
Запись по телефону в шапке профиля или Direct📩💕
#amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula

AmpliTrain представляет собой аппарат EMS/EMA, который тренирует мускулатуру тела и активизирует клетки организма при помощи модулированных токов средней частоты 2 кГц; Вы тренируетесь в специальном костюме, который стимулирует все Ваши мышцы; Электроды костюма посылают в мышцы импульсы, аналогичные мозговым. Все ваши мышцы работают максимально эффективно; Все группы мышц активируются одновременно, за счёт воздействия миостимуляции. Запись по телефону в шапке профиля или Direct #amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula - 9 hours ago

18 Likes
1 Comments
0
В Туле открылась новая EMS студия✨
EMS или электромиостимуляция - это инновационное направление в фитнес-индустрии🙌🏻
EMS-тренировка, длительностью 20 минут, прокачает Вам все группы мышц, заменяя 3 часа в обычном зале😳
Amplitrain использует новейшие технологии из Германии🇩🇪
📍Мы находимся по адресу: г.Тула, ул. Советская, 27
📲Телефон для записи: +79156933900, +79997968068
Мы ждём вас❤️
#amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula

В Туле открылась новая EMS студия EMS или электромиостимуляция - это инновационное направление в фитнес-индустрии🏻 EMS-тренировка, длительностью 20 минут, прокачает Вам все группы мышц, заменяя 3 часа в обычном зале Amplitrain использует новейшие технологии из Германии Мы находимся по адресу: г.Тула, ул. Советская, 27 Телефон для записи: +79156933900, +79997968068 Мы ждём вас#amplitrain #ems #emsfitness #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #tula - 9 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
☎️ 068888737 
www.physioline.md
#slabire #picioaretonifiate #fitnessrapid #vacuumsicompresie
#Sanatate #Nutritie #StudioHypoxi #EMSfitness #MihaBodytec
#PlatformaHypervibe #impachetariStyxNaturcosmetics #slabirerapida #certificatcadou #electromiostimulare #antrenorpersonal #kinetoterapie #hypoxi #vacunaut #remodelarecorporala #dieta #detox

️ 068888737 www.physioline.md #slabire #picioaretonifiate #fitnessrapid #vacuumsicompresie #Sanatate #Nutritie #StudioHypoxi #EMSfitness #MihaBodytec #PlatformaHypervibe #impachetariStyxNaturcosmetics #slabirerapida #certificatcadou #electromiostimulare #antrenorpersonal #kinetoterapie #hypoxi #vacunaut #remodelarecorporala #dieta #detox - 9 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
EMS é bem-estar da cabeça aos pés!

O treino de corpo inteiro com #miha ativa a circulação sanguínea, acelera o metabolismo, tonifica os músculos e, como todo exercício físico, contribui para um corpo vigoroso e uma vida menos estressante. .
⚡ Além disso, potencializa seus exercícios e otimiza seu tempo. São só 20 minutos, uma vez por semana:
.
› Tonificação de diferentes regiões como abdômen, glúteos, braços, pernas, etc.
› Redução de gordura corporal.
› Aumento da capacidade dos treinos de alta performance.
› Melhora na força, aptidão, resistência e estética corporal.
› Estímulo do fluxo sanguíneo na pele.
› Aumento duradouro de consumo de energia pelo corpo.
.

Disponibilizamos os principais artigos científicos publicados sobre os benefícios e resultados da tecnologia de Eletroestimulação Miha. .
⚡️ Acesse o link: www.bitly.com/ArtigosCientificosMiha . .

Agende já sua aula experimental! ✅ . ⚡️Fone: (47) 3042-1998
⚡️Whats: (47) 99139-7805 .
.
.

#mihaBrasil #EMS #EMSTrainning #EMSFitness #20Minutos #Eletrofitness #mihaTreinodoFuturo #Fitness #FitnessMotivation #FitnessLifeStyle #FitnessLife #FitnessInspiration #FitnessBody #FitnessCoach #FitnessTrainer #EMSLife #EMSTechnology #Treino #TreinoPesado #TreinoFuncional #TreinoTop #TreinoDoDia #TreinoPersonalizado #TreinoInteligente #TreinoDeHoje #EMSLife #EMSTechnology #LiveBetter

EMS é bem-estar da cabeça aos pés! O treino de corpo inteiro com #miha ativa a circulação sanguínea, acelera o metabolismo, tonifica os músculos e, como todo exercício físico, contribui para um corpo vigoroso e uma vida menos estressante. . Além disso, potencializa seus exercícios e otimiza seu tempo. São só 20 minutos, uma vez por semana: . › Tonificação de diferentes regiões como abdômen, glúteos, braços, pernas, etc. › Redução de gordura corporal. › Aumento da capacidade dos treinos de alta performance. › Melhora na força, aptidão, resistência e estética corporal. › Estímulo do fluxo sanguíneo na pele. › Aumento duradouro de consumo de energia pelo corpo. . Disponibilizamos os principais artigos científicos publicados sobre os benefícios e resultados da tecnologia de Eletroestimulação Miha. . ️ Acesse o link: www.bitly.com/ArtigosCientificosMiha . . Agende já sua aula experimental! . ️Fone: (47) 3042-1998 ️Whats: (47) 99139-7805 . . . #mihaBrasil #EMS #EMSTrainning #EMSFitness #20Minutos #Eletrofitness #mihaTreinodoFuturo #Fitness #FitnessMotivation #FitnessLifeStyle #FitnessLife #FitnessInspiration #FitnessBody #FitnessCoach #FitnessTrainer #EMSLife #EMSTechnology #Treino #TreinoPesado #TreinoFuncional #TreinoTop #TreinoDoDia #TreinoPersonalizado #TreinoInteligente #TreinoDeHoje #EMSLife #EMSTechnology #LiveBetter - 10 hours ago

21 Likes
2 Comments
0
Никто не расскажет вам лучше о нас, чем наши любимые гости!
Спасибо за тёплые слова!

Готовимся к лету вместе!

__________________________________________
☘FIT LIFE Студия 📲 +7 701 977 95 95
📍Курмангазы 90 угол, Сейфуллина
__________________________________________
#fitlife #emsfitness #fitlifealmaty #эмстренировки #здоровьеалматы #алматы #емсалматы #almaty #тренировкиалматы #лимфодренажныймассажалматы #массажалматы #фитнесалматы #almatytoday #kz #мойтренер #натренировке #силовыетренировки #восстановлениепослетравм
#минусразмер #рельефтела #ржунемогу 
#илонмаскрулит #кофессобой #продуктыдляпохудения

Никто не расскажет вам лучше о нас, чем наши любимые гости! Спасибо за тёплые слова! Готовимся к лету вместе! __________________________________________ ☘FIT LIFE Студия +7 701 977 95 95 Курмангазы 90 угол, Сейфуллина __________________________________________ #fitlife #emsfitness #fitlifealmaty #эмстренировки #здоровьеалматы #алматы #емсалматы #almaty #тренировкиалматы #лимфодренажныймассажалматы #массажалматы #фитнесалматы #almatytoday #kz #мойтренер #натренировке #силовыетренировки #восстановлениепослетравм #минусразмер #рельефтела #ржунемогу #илонмаскрулит #кофессобой #продуктыдляпохудения - 11 hours ago

14 Likes
1 Comments
0
Sometimes it's better to listen and observe. .
.
.
.
#motivational_quotes #motivationalthoughts #stimawell #motivationforlife #motivationnation #emsfitness #fitnessquotes #functionalfitness #fitnessfam #20minutes #emstechnology #emslife #emsstudio #training #montrealfitness #mtlfitness #montrealfit #fitnesslife #orange #quotes #sayings #wise #nothing #doit #listen #healthiswealth #focus #yes

Sometimes it's better to listen and observe. . . . . #motivational_quotes #motivationalthoughts #stimawell #motivationforlife #motivationnation #emsfitness #fitnessquotes #functionalfitness #fitnessfam #20minutes #emstechnology #emslife #emsstudio #training #montrealfitness #mtlfitness #montrealfit #fitnesslife #orange #quotes #sayings #wise #nothing #doit #listen #healthiswealth #focus #yes - 12 hours ago

31 Likes
1 Comments
0
Считаете, что для крутого результата нужно тренироваться каждый день, а то и по два раза в день?🤔 Выясним так ли это.
⠀
Регулярные тренировки предотвращают большинство проблем со здоровьем и повышают жизненный тонус.💃🕺Но чрезмерное количество тренировок может негативно сказаться на здоровье.🥵
⠀
Каждый день нужно много двигаться: гулять в парке🚶🏻‍♂️, ездить на велосипеде🚴🏻‍♂️, подниматься по лестнице пешком.📶
А вот между тренировками – действительно интенсивным движением🏃🏻‍♂️, когда пульс заметно учащается💓 и возникает сильная нагрузка на мышцы🏋🏻‍♂️– должны быть перерывы.⏳
⠀
Профессиональному спортсмену достаточно полдня, чтобы восстановиться😊, а обычным людям требуются сутки или даже двое.❗
Когда организм отдыхает, он перераспределяет внутренние ресурсы: растит мышцы💪🏻, восстанавливает уровни гормонов 📊 и тратит на это энергию из жировых запасов🔥. Если на отдых нет времени, мы тренируемся через силу, быстро устаем и подвергаем мышцы риску травмы.🤕
⠀
🌍Всемирная организация здравоохранения рекомендует тренироваться около 150 минут  в неделю, если вы хотите просто поддерживать хорошую физическую форму и не гонитесь за впечатляющими спортивными результатами.🥇🏆
За 2,5 часа в неделю организм не успевает переутомиться, а вы получаете нужный заряд энергии.🔋
⠀
В случае с ⚡EMS-тренировками для достижения желаемого результата и дальнейшего поддержания формы потребуется всего 2x30 мин. в неделю.😏
⠀#training #emsfitness #emssport #персональныетренировки #emstraining #спорт#мотивация#тренер#саранск

Считаете, что для крутого результата нужно тренироваться каждый день, а то и по два раза в день?🤔 Выясним так ли это. ⠀ Регулярные тренировки предотвращают большинство проблем со здоровьем и повышают жизненный тонус.🕺Но чрезмерное количество тренировок может негативно сказаться на здоровье.🥵 ⠀ Каждый день нужно много двигаться: гулять в парке🏻‍♂️, ездить на велосипеде🚴🏻‍♂️, подниматься по лестнице пешком. А вот между тренировками – действительно интенсивным движением🏻‍♂️, когда пульс заметно учащается и возникает сильная нагрузка на мышцы🏋🏻‍♂️– должны быть перерывы. ⠀ Профессиональному спортсмену достаточно полдня, чтобы восстановиться, а обычным людям требуются сутки или даже двое. Когда организм отдыхает, он перераспределяет внутренние ресурсы: растит мышцы🏻, восстанавливает уровни гормонов и тратит на это энергию из жировых запасов. Если на отдых нет времени, мы тренируемся через силу, быстро устаем и подвергаем мышцы риску травмы.🤕 ⠀ 🌍Всемирная организация здравоохранения рекомендует тренироваться около 150 минут в неделю, если вы хотите просто поддерживать хорошую физическую форму и не гонитесь за впечатляющими спортивными результатами.🥇 За 2,5 часа в неделю организм не успевает переутомиться, а вы получаете нужный заряд энергии. ⠀ В случае с EMS-тренировками для достижения желаемого результата и дальнейшего поддержания формы потребуется всего 2x30 мин. в неделю.#training #emsfitness #emssport #персональныетренировки #emstraining #спорт #мотивация #тренер #саранск - 12 hours ago

499 Likes
1 Comments
0
Друзья! Мы рады сообщить, что теперь в нашей студии появились подарочные сертификаты🎁
Отличные новости для тех, кто хочет порадовать себя или близких людей.
💌 Сертификат номиналом 1000 рублей
💌 Сертификат для особенного человека

Вы сами выбираете подарок:
📍 тренировка EMS
📍 классический массаж
📍 прессотерапия
📍 20% и 30% скидки на абонементы

Мы ждем вас в нашей студии! Запись на пробное занятие на сайте (ссылка в шапке профиля) и по телефону ☎ 985-86-43 
#emsfitness #emsтренировки #emsфитнес #спорт #фитнес #тренер #санктпетербург

Друзья! Мы рады сообщить, что теперь в нашей студии появились подарочные сертификаты Отличные новости для тех, кто хочет порадовать себя или близких людей. Сертификат номиналом 1000 рублей Сертификат для особенного человека Вы сами выбираете подарок: тренировка EMS классический массаж прессотерапия 20% и 30% скидки на абонементы Мы ждем вас в нашей студии! Запись на пробное занятие на сайте (ссылка в шапке профиля) и по телефону 985-86-43 #emsfitness #emsтренировки #emsфитнес #спорт #фитнес #тренер #санктпетербург - 13 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Вы занимаетесь спортом регулярно?
Или вы не успеваете, много работы, диваньчик милее?

Вы знаете, сколько бонусов вы упускаете, всего лишь не занимаясь спортом?
✔️бонус N1: дополнительная энергия и сила для новых дел.
✔️бонус N 2: красивое подтянутое тело.
✔️бонус N 3: омоложение.
✔️бонус N 4: здоровье тела.
✔️и многое другое.

Если хотите добавить спорта в свою жизнь, ждем вам в @ems.fitxpress.

Для записи звоните к нам по телефону:
📲 +7 925 000 48 03
Уточняйте детали, узнавайте про все возможности нашей студии.
Пишите в директ.
⠀
#стретчингмосква #стретчинг #фитнестренер #фитнесмотивация #москва867 #надоподкачаться #трансформация #трансформациятела #мышцы #сушкатела #диета #спортэтожизнь #спортсила #спортзал #sport #emsfitness #emsмосква #emsтренировки #йогамосква

Вы занимаетесь спортом регулярно? Или вы не успеваете, много работы, диваньчик милее? Вы знаете, сколько бонусов вы упускаете, всего лишь не занимаясь спортом? ️бонус N1: дополнительная энергия и сила для новых дел. ️бонус N 2: красивое подтянутое тело. ️бонус N 3: омоложение. ️бонус N 4: здоровье тела. ️и многое другое. Если хотите добавить спорта в свою жизнь, ждем вам в @ems.fitxpress. Для записи звоните к нам по телефону: +7 925 000 48 03 Уточняйте детали, узнавайте про все возможности нашей студии. Пишите в директ. ⠀ #стретчингмосква #стретчинг #фитнестренер #фитнесмотивация #москва867 #надоподкачаться #трансформация #трансформациятела #мышцы #сушкатела #диета #спортэтожизнь #спортсила #спортзал #sport #emsfitness #emsмосква #emsтренировки #йогамосква - 13 hours ago

13 Likes
0 Comments
0
Часто, при определенных типах фигуры, девушки отмечают быстрый рост мышц на ногах, что зрительно их увеличивает, поэтому рано или поздно, при тренировках в обычном зале перед девушками становится вопрос: как перестать расти в ногах? С нашем оборудованием это очень просто решается: все нагрузки определяются индивидуально тренерами, исходя из ваших задач, поэтому можно подтягивать и качать определенные группы мышц, не переживая о том, что будут расти остальные, как при обычной тренировке.
⠀
Ежедневно, с 10:00 до 22:00 🌝
⠀
По всем вопросам и консультации
Тел./WA: +7 (495) 624-21-31/+7 926 876-26-96 или в Директ 😊
⠀
#emspoint #емстренировки #худеембыстро #теломечты #идеальноетело #легкаятренировка #пхудеемвместе #емсмосква #фитоняшка #идеальныйпресс #тренировкимосква #зож #худеембыстро #красиваяпопа #приятнаятренировка #персональныйтренер #персональнаятренировка #групповаятренировка #группапохудения #фитнесмосква #спортдлямам #спортивнаямама #эмсмосква #эмстренировки #эмсфитнес #emsfitness #эмс #фитнесмотивация #пп #ппзавтрак

Часто, при определенных типах фигуры, девушки отмечают быстрый рост мышц на ногах, что зрительно их увеличивает, поэтому рано или поздно, при тренировках в обычном зале перед девушками становится вопрос: как перестать расти в ногах? С нашем оборудованием это очень просто решается: все нагрузки определяются индивидуально тренерами, исходя из ваших задач, поэтому можно подтягивать и качать определенные группы мышц, не переживая о том, что будут расти остальные, как при обычной тренировке. ⠀ Ежедневно, с 10:00 до 22:00 🌝 ⠀ По всем вопросам и консультации Тел./WA: +7 (495) 624-21-31/+7 926 876-26-96 или в Директ #emspoint #емстренировки #худеембыстро #теломечты #идеальноетело #легкаятренировка #пхудеемвместе #емсмосква #фитоняшка #идеальныи ̆пресс #тренировкимосква #зож #худеембыстро #красиваяпопа #приятнаятренировка #персональныи ̆тренер #персональнаятренировка #групповаятренировка #группапохудения #фитнесмосква #спортдлямам #спортивнаямама #эмсмосква #эмстренировки #эмсфитнес #emsfitness #эмс #фитнесмотивация #пп #ппзавтрак - 14 hours ago

2,851 Likes
5 Comments
0
....пришла весна - время тренить))) 💪🏻💪🏻💪🏻 приходите в мою студию ЭМС тренировок @asn_ems_fitness 🏋🏻‍♀️🏆🥇
#asn_fitness #sport #fitness #emsfitness #spring #жкфортепиано #жкуниверситетский #персональныетренировки #студия #спортивнаястудия #эмс #эмстренинг #эмсмосква #фитнесцентр #массаж #лимфодренажныймассаж #фитнес #спорт #москва #вавилова #вавилова54к4 #университет

....пришла весна - время тренить))) 🏻🏻🏻 приходите в мою студию ЭМС тренировок @asn_ems_fitness 🏋🏻‍♀️🥇 #asn_fitness #sport #fitness #emsfitness #spring #жкфортепиано #жкуниверситетский #персональныетренировки #студия #спортивнаястудия #эмс #эмстренинг #эмсмосква #фитнесцентр #массаж #лимфодренажныймассаж #фитнес #спорт #москва #вавилова #вавилова54к4 #университет - 14 hours ago

54 Likes
9 Comments
0
#jetztneustarten 💪🎉✊
Beginne heute mit dem effektivsten Training Deines Lebens. Bei uns kannst Du testen und danach auch komplett ohne Vertrag weiter trainieren! Jetzt drei mal testen für nur 59,-€!
.
.
Jetzt unverbindlich anfragen:
info@trainingsraum-konstanz.de

#effektiv #ehrlich #kundenfreundlich
____
#emstraining #ems #emscoach #emsfitness #emsfit #emsfitnessstudio #konstanz #bodensee #47grad #47gradhotel #fitness #personalcoaching #personalcoach #lifestyle #healthyliving #muskelstimulation #gesundheit #gesundleben #gesünderleben #fitnesscoach #training @trainingsraum.konstanz 💓

#jetztneustarten Beginne heute mit dem effektivsten Training Deines Lebens. Bei uns kannst Du testen und danach auch komplett ohne Vertrag weiter trainieren! Jetzt drei mal testen für nur 59,-€! . . Jetzt unverbindlich anfragen: info@trainingsraum -konstanz.de #effektiv #ehrlich #kundenfreundlich ____ #emstraining #ems #emscoach #emsfitness #emsfit #emsfitnessstudio #konstanz #bodensee #47grad #47gradhotel #fitness #personalcoaching #personalcoach #lifestyle #healthyliving #muskelstimulation #gesundheit #gesundleben #gesünderleben #fitnesscoach #training @trainingsraum.konstanz - 14 hours ago

22 Likes
3 Comments
0
It does not get easier, you get stronger 💪🏽
___________________________________________

TO BOOK YOUR FIRST SESSION:
CALL: 800-19-712
COMPANY: +973-17-502-777
WHATSAPP: +973-32-011-777

___________________________________________

Fit in Time combines traditional gym workout with EMS training to intensify the effects of personal training which helps you LOOSE WEIGHT & BUILD MUSCLES at the same time with just 20 uMinutes per week. 
___________________________________________

Did you know that only 20 minutes of EMS training is equivalent to 240 minutes of heavy gym workout? FULL BODY WORKOUT IN JUST 20 MINUTES!

___________________________________________

#FitinTimeBahrain #YallaFitness
#EMSPersonalTraining #EMSTraining
#bahrainfitness #emsbahrain #bahrainems 
#FitnessInnovation #EMSFitness #FitinTime
#gainmusclesbahrain #bodybuildingbahrain #fitnessfirstme #bahrain #manama #fitnessfirst
#emstechnology #trainingbahrain #fitnessbahrain #bahraingym #fitnessfirstbahrain #workoutbahrain #crossfitbahrain #gymbahrain #looseweightbahrain

It does not get easier, you get stronger 🏽 ___________________________________________ TO BOOK YOUR FIRST SESSION: CALL: 800-19-712 COMPANY: +973-17-502-777 WHATSAPP: +973-32-011-777 ___________________________________________ Fit in Time combines traditional gym workout with EMS training to intensify the effects of personal training which helps you LOOSE WEIGHT & BUILD MUSCLES at the same time with just 20 uMinutes per week. ___________________________________________ Did you know that only 20 minutes of EMS training is equivalent to 240 minutes of heavy gym workout? FULL BODY WORKOUT IN JUST 20 MINUTES! ___________________________________________ #FitinTimeBahrain #YallaFitness #EMSPersonalTraining #EMSTraining #bahrainfitness #emsbahrain #bahrainems #FitnessInnovation #EMSFitness #FitinTime #gainmusclesbahrain #bodybuildingbahrain #fitnessfirstme #bahrain #manama #fitnessfirst #emstechnology #trainingbahrain #fitnessbahrain #bahraingym #fitnessfirstbahrain #workoutbahrain #crossfitbahrain #gymbahrain #looseweightbahrain - 14 hours ago

45 Likes
2 Comments
0
Você sabia que treinando apenas uma vez por semana, durante 20 min adquirimos.:
⚡️Tonificação de diferentes regiões musculares, como abdômen, glúteos, braços, pernas, costas, peito, etc.
⚡️Redução de massa gorda.
⚡️Melhora na performance.
⚡️Melhora na força, resistência, aptidão e estética ⚡️Melhora no fluxo sanguíneo.
⚡️Aumento do consumo de energia pelo corpo.

E muito mais!! 💪

#bodylounge #BodyLoungeByClaudiaFachin #EMS #eletroestimulação #eletrofit #eletrofitness #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #lifestyle #emsfitness #motivation #treinoEMS #foco #ProjetoVidaSaudável #TreinoDoFuturo #PortoAlegre #MoinhosDeVento #VemPraBodyLounge #MarqueSuaAulaExperimental

Você sabia que treinando apenas uma vez por semana, durante 20 min adquirimos.: ️Tonificação de diferentes regiões musculares, como abdômen, glúteos, braços, pernas, costas, peito, etc. ️Redução de massa gorda. ️Melhora na performance. ️Melhora na força, resistência, aptidão e estética ️Melhora no fluxo sanguíneo. ️Aumento do consumo de energia pelo corpo. E muito mais!! #bodylounge #BodyLoungeByClaudiaFachin #EMS #eletroestimulação #eletrofit #eletrofitness #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #lifestyle #emsfitness #motivation #treinoEMS #foco #ProjetoVidaSaudável #TreinoDoFuturo #PortoAlegre #MoinhosDeVento #VemPraBodyLounge #MarqueSuaAulaExperimental - 14 hours ago

61 Likes
4 Comments
0
🥞 Цельнозерновые блины
с творожным сыром и форелью 🐟
✔КБЖУ на 100г: 142/6/5/18 (блины)
✔КБЖУ на 100г: 170/10/10/10 (блины с начинкой)
✔КБЖУ на 1 блин с начинкой: 238/14/14/14
⠀
Нам понадобится:
Для блинов:
🔺кефир 400 мл
🔺яйцо куриное 2 шт
🔺соль по вкусу
🔺мука пшеничная цельнозерновая 300 г
🔺кипяток 200 г
🔺сода 1/2 ч/л
🔺кокосовое масло 20г (можно растительное)
Для начинки:
🔺творожный сыр
🔺форель слабосоленая
⠀
Приготовление:
1⃣смешиваем кефир, яйца, соль, в полученную массу просеиваем муку и хорошенько перемешиваем
2⃣в кипяток добавляем соду, перемешиваем и сразу же вливаем в тесто, перемешиваем до однородной массы, добавляем масло и еще раз перемешиваем (если тесто получилось жидковатым, подсыпаем по чуть чуть муку, доводим до нужной консистенции)
3⃣выпекаем блины на разогретой антипригарной сковороде без масла
4⃣смазываем блин творожным сыром, сверху выкладываем форель и закручиваем в рулетик
⠀
Наши #пп блины готовы 🥞
Скорее попробуйте! 😋
⠀
Автор видео: @azbuka_pp
————————————————
🔥Акция🔥
При покупке абонемента на месяц, в подарок несколько сеансов лимфодренажного массажа плюс дополнительная скидка на покупку абонемента.
.
🌺Худейте продуктивно вместе с нами!
👇Будьте довольны собой 🔆☺🔆
.
😊Оставьте заявку и получите уникально большую скидку на Ваше первое занятие в фитнес-студии MAKE IT 👇👇👇👇👇👇👇
.
☎+7 727 327 962
☎+7 771 218 0970
.
💻наш сайт: www.ems-fitness.kz
#emsfitness.kz #emsтренировки #emstrainer #спорт #тренировка #стрейчинг #тренимсyulyaworm #зож #спортзал #фитнес #фитоняшка #девушка #лето #город #emsстудия #эмс #эмсалматы #алматы #фитнес #алматыфитнес #makeit #ems

🥞 Цельнозерновые блины с творожным сыром и форелью КБЖУ на 100г: 142/6/5/18 (блины) КБЖУ на 100г: 170/10/10/10 (блины с начинкой) КБЖУ на 1 блин с начинкой: 238/14/14/14 ⠀ Нам понадобится: Для блинов: кефир 400 мл яйцо куриное 2 шт соль по вкусу мука пшеничная цельнозерновая 300 г кипяток 200 г сода 1/2 ч/л кокосовое масло 20г (можно растительное) Для начинки: творожный сыр форель слабосоленая ⠀ Приготовление: смешиваем кефир, яйца, соль, в полученную массу просеиваем муку и хорошенько перемешиваем в кипяток добавляем соду, перемешиваем и сразу же вливаем в тесто, перемешиваем до однородной массы, добавляем масло и еще раз перемешиваем (если тесто получилось жидковатым, подсыпаем по чуть чуть муку, доводим до нужной консистенции) выпекаем блины на разогретой антипригарной сковороде без масла смазываем блин творожным сыром, сверху выкладываем форель и закручиваем в рулетик ⠀ Наши #пп блины готовы 🥞 Скорее попробуйте! ⠀ Автор видео: @azbuka_pp ———————————————— Акция При покупке абонемента на месяц, в подарок несколько сеансов лимфодренажного массажа плюс дополнительная скидка на покупку абонемента. . Худейте продуктивно вместе с нами! Будьте довольны собой 🔆🔆 . Оставьте заявку и получите уникально большую скидку на Ваше первое занятие в фитнес-студии MAKE IT . +7 727 327 962 +7 771 218 0970 . наш сайт: www.ems-fitness.kz #emsfitness .kz #emsтренировки #emstrainer #спорт #тренировка #стрейчинг #тренимсyulyaworm #зож #спортзал #фитнес #фитоняшка #девушка #лето #город #emsстудия #эмс #эмсалматы #алматы #фитнес #алматыфитнес #makeit #ems - 14 hours ago

9 Likes
1 Comments
0
EMS-тренировки в клубе FitnessBlitz Самал подарят Вам:
⠀
🔻Красивое тело и заряд бодрости на целый день!
🔻Быстрый результат
За 20 минут EMS Вы прорабатываете более 500 из 636 мышц
🔻Экономия времени
Будьте в форме тренируясь всего 20 минут 1/2 раза в неделю
🔻Полное отсутствие нагрузки на спину и суставы, ведь с нами Вы забудете про большие веса
🔻Всегда на легке!
Все, что Вам нужно для тренировки и после нее, Вы получите у нас в студии
⠀
Ждем Вас по адресу: Самал 1,
ул. Жолдасбекова, 9/2
Подробности по телефонам:
+ 7 777 808 88 78
+ 7 776 456 11 11
+ 7 727 225 59 56
⠀
#FitnessBlitz #Алматы #фитнес #ems #emsтренировки #emsfitness #реабилитация #эмстренировка #эмсфитнес #тренер #команда #грыжи #протрузии #спорт #здоровье #красота #мотивация #успех #победа #фигура #fitness

EMS-тренировки в клубе FitnessBlitz Самал подарят Вам: ⠀ Красивое тело и заряд бодрости на целый день! Быстрый результат За 20 минут EMS Вы прорабатываете более 500 из 636 мышц Экономия времени Будьте в форме тренируясь всего 20 минут 1/2 раза в неделю Полное отсутствие нагрузки на спину и суставы, ведь с нами Вы забудете про большие веса Всегда на легке! Все, что Вам нужно для тренировки и после нее, Вы получите у нас в студии ⠀ Ждем Вас по адресу: Самал 1, ул. Жолдасбекова, 9/2 Подробности по телефонам: + 7 777 808 88 78 + 7 776 456 11 11 + 7 727 225 59 56 ⠀ #FitnessBlitz #Алматы #фитнес #ems #emsтренировки #emsfitness #реабилитация #эмстренировка #эмсфитнес #тренер #команда #грыжи #протрузии #спорт #здоровье #красота #мотивация #успех #победа #фигура #fitness - 15 hours ago

84 Likes
1 Comments
0
🚨GIVEAWAY ALERT 🚨 to celebrate our Tribeca opening we are giving away 3 sessions to you + a friend!
To enter:
1. Tag a friend 
2. BOTH follow @novafitnessstudios (winner will be announced 3/24)

GIVEAWAY ALERT to celebrate our Tribeca opening we are giving away 3 sessions to you + a friend! To enter: 1. Tag a friend 2. BOTH follow @novafitnessstudios (winner will be announced 3/24) - 15 hours ago

99 Likes
40 Comments
0
Get in Great Shape in just 2x20 minutes a week using the Latest Technology of Fitness *Improve Your Performance *Fit For Daily Life *Healthy Back *Reduce Weight *Shape Your Body - -
Call us at 0569113010 and book for your Free Session - - 🚹🚺PRIVATE SESSION FOR MEN AND WOMEN WITH PERSONAL TRAINER 
#TuneUp #TuneUpEMS #Youtabshz #EMSFitness #EMSTrainingDubai #EMSTraining #Dubai #Tecom #DubaiLife #DubaiFitness #MyDubai #DxbFitness #FitAndFab #FitFam #Fitness #FitnessMotivation #WorkOut #BodyBuilding #Healthy #Goals #BodyGoals #NoTimeNoExcuses #TrainingOfTheDay #FitnessTrivia #EMSBenifits #LiveHealthy #EatHealthy #OldAge #AgeDoesntMatter #WeightLoss

Get in Great Shape in just 2x20 minutes a week using the Latest Technology of Fitness *Improve Your Performance *Fit For Daily Life *Healthy Back *Reduce Weight *Shape Your Body - - Call us at 0569113010 and book for your Free Session - - PRIVATE SESSION FOR MEN AND WOMEN WITH PERSONAL TRAINER #TuneUp #TuneUpEMS #Youtabshz #EMSFitness #EMSTrainingDubai #EMSTraining #Dubai #Tecom #DubaiLife #DubaiFitness #MyDubai #DxbFitness #FitAndFab #FitFam #Fitness #FitnessMotivation #WorkOut #BodyBuilding #Healthy #Goals #BodyGoals #NoTimeNoExcuses #TrainingOfTheDay #FitnessTrivia #EMSBenifits #LiveHealthy #EatHealthy #OldAge #AgeDoesntMatter #WeightLoss - 15 hours ago

30 Likes
1 Comments
0
💥Всем, кто пробовал избавиться от целлюлита, хорошо известно, что он с большим трудом расщепляемся естественным путём и наиболее действительны в этом случае физиотерапевтические методы💯🙌
⠀ 
EMS-ФИТНЕС — один из лучших способов: • расщепления подкожного жира🍑🥐
• восстановления тонуса🥦🥗
• кожного покрова • ускорения выведения продуктов расщепления подкожного жира за счёт электрических импульсов.
⠀ ✨Поэтому скорее спешите к нам на Вашу первую тренировку в @bodylabfitnessems✨
⠀ 
Только индивидуальные занятия😊
Первое занятие - БЕСПЛАТНО❗️
Телефон для записи: +7 903 723-05-79
А также вы всегда можете связаться с нами в Директ или WhatsApp по ссылке в шапке профиля! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
⠀
#ems#emsfitness#тренировки#похудение#emsтренировки#perfect#лайк#худеемклетуfollow#sport#healthylifestyle#like#followus#cool#бешенаясушка#мосфильмовская#попакакорех#акциимосква#bodylabfitness#healthy#тренировкитоком#москвамама#быстроепохудение#сушка#скинутьвес#накачаться#сброситьвес#fitness

Всем, кто пробовал избавиться от целлюлита, хорошо известно, что он с большим трудом расщепляемся естественным путём и наиболее действительны в этом случае физиотерапевтические методы ⠀ EMS-ФИТНЕС — один из лучших способов: • расщепления подкожного жира🥐 • восстановления тонуса🥦🥗 • кожного покрова • ускорения выведения продуктов расщепления подкожного жира за счёт электрических импульсов. ⠀ Поэтому скорее спешите к нам на Вашу первую тренировку в @bodylabfitnessems ⠀ Только индивидуальные занятия Первое занятие - БЕСПЛАТНО️ Телефон для записи: +7 903 723-05-79 А также вы всегда можете связаться с нами в Директ или WhatsApp по ссылке в шапке профиля! #ems #emsfitness #тренировки #похудение #emsтренировки #perfect #лайк #худеемклетуfollow #sport #healthylifestyle #like #followus #cool #бешенаясушка #мосфильмовская #попакакорех #акциимосква #bodylabfitness #healthy #тренировкитоком #москвамама #быстроепохудение #сушка #скинутьвес #накачаться #сброситьвес #fitness - 15 hours ago

629 Likes
0 Comments
0
Como você  quer alcançar resultados diferentes fazendo sempre a mesma coisa ?!
Saia da zona de conforto !
Seu corpo precisa de estímulos novos ! 
Agende seu treino experimental, e conheça a revolução no mundo Fitness.💪🏼⚡🔌
________________________________________
#mihabrasil #miha #ems #emsfitness #emagrecimento #hipertrofia #saúde #fitness #fitnessmotivation #eletroestimulaçãomuscular #eletrofitness #cabofrio

Como você quer alcançar resultados diferentes fazendo sempre a mesma coisa ?! Saia da zona de conforto ! Seu corpo precisa de estímulos novos ! Agende seu treino experimental, e conheça a revolução no mundo Fitness.🏼 ________________________________________ #mihabrasil #miha #ems #emsfitness #emagrecimento #hipertrofia #saúde #fitness #fitnessmotivation #eletroestimulaçãomuscular #eletrofitness #cabofrio - 15 hours ago

70 Likes
11 Comments
0
Manduu penetrates more than 95% of the muscle in your body, truly making it a full-body workout. Try your first session for FREE.

Manduu penetrates more than 95% of the muscle in your body, truly making it a full-body workout. Try your first session for FREE. - 16 hours ago

54 Likes
2 Comments
0
.
عرض لفترة محدودة!
احجزوا اليوم.
للتواصل: 0557693399

Limited time offer from FitInTime Abu Dhabi! 
Enroll today. Call 0557693399 to book!

. عرض لفترة محدودة! احجزوا اليوم. للتواصل: 0557693399 Limited time offer from FitInTime Abu Dhabi! Enroll today. Call 0557693399 to book! - 16 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
С ТРЕНЕРОМ или БЕЗ?✅
⠀
Почему индивидуальные тренировки лучше?
⠀
Если говорить о спорте в целом,
то безусловно плюсов много:
🔹тренер поможет вам добиться
НУЖНЫХ ВАМ целей максимально эффективно
🔹тренер подберет специальный план занятий
🔹тренер проследит за техникой,
что поможет избежать травм,
а так же сделать тренировки
опять же, эффективнее 💯
⠀
В EMS просто необходимо
правильно понимать работу импульсов
и сопоставлять это с вашими целями,
а так же текущим состоянием.
⠀
У нас только квалифицированные тренера,
которые не просто знают своё дело,
но еще и очень ЛЮБЯТ свою работу,
а Вы наверняка знаете,
насколько это ВАЖНО 😉💚
⠀
Есть вопросы?
Для записи/консультации пиши нам
по ссылке в описании профиля 📲
⠀
❗ТОЛЬКО ДО 22 МАРТА
2 тренировки к абонементу В ПОДАРОК!
⠀
#marymax_онас

С ТРЕНЕРОМ или БЕЗ? ⠀ Почему индивидуальные тренировки лучше? ⠀ Если говорить о спорте в целом, то безусловно плюсов много: тренер поможет вам добиться НУЖНЫХ ВАМ целей максимально эффективно тренер подберет специальный план занятий тренер проследит за техникой, что поможет избежать травм, а так же сделать тренировки опять же, эффективнее  ⠀ В EMS просто необходимо правильно понимать работу импульсов и сопоставлять это с вашими целями, а так же текущим состоянием. ⠀ У нас только квалифицированные тренера, которые не просто знают своё дело, но еще и очень ЛЮБЯТ свою работу, а Вы наверняка знаете, насколько это ВАЖНО  ⠀ Есть вопросы? Для записи/консультации пиши нам по ссылке в описании профиля ТОЛЬКО ДО 22 МАРТА 2 тренировки к абонементу В ПОДАРОК! ⠀ #marymax_онас - 16 hours ago

21 Likes
1 Comments
0
Citrus fruits have many amazing benefits and uses. Good for your health, great variety of flavors and by soaking the peels in vinegar you can make a great natural cleaning product. What's your favorite citrus?
.
.
.
.
#nutritioniskey #nutritiousanddelicious #nutritionaltherapy #functionalnutrition #nutritionfirst #nutritioneducation #fitnesslove #fitnessfam #fitnesspro #functionalfitness #emsfitness #fitnesschallenge #stimawell #20minutes #20minworkout #orange #fruit #yum #eatright #healthiswealth

Citrus fruits have many amazing benefits and uses. Good for your health, great variety of flavors and by soaking the peels in vinegar you can make a great natural cleaning product. What's your favorite citrus? . . . . #nutritioniskey #nutritiousanddelicious #nutritionaltherapy #functionalnutrition #nutritionfirst #nutritioneducation #fitnesslove #fitnessfam #fitnesspro #functionalfitness #emsfitness #fitnesschallenge #stimawell #20minutes #20minworkout #orange #fruit #yum #eatright #healthiswealth - 17 hours ago

29 Likes
1 Comments
0
Отвечаем на вопрос: Как это работают EMS-тренировки?🤔
⠀
Во время тренировки на вас надевают специальный костюм со встроенными электродами и вы выполняете силовые и кардиоупражнения. Во время стандартных тренировок мышечные сокращения происходят благодаря электрическим импульсам, поступающим из головного мозга. А если добавить к этому дополнительную стимуляцию, то мышцы начнут сокращаться сильнее и в работу будут вовлекаться более глубокие мышечные слои.

Приходите и испытайте на себе EMS-тренировки💪
Стоимость пробной тренировки = 750₽
⠀
Запись по телефонам:
☎️(495)204-80-08 📲(903)585-02-20

Отвечаем на вопрос: Как это работают EMS-тренировки?🤔 ⠀ Во время тренировки на вас надевают специальный костюм со встроенными электродами и вы выполняете силовые и кардиоупражнения. Во время стандартных тренировок мышечные сокращения происходят благодаря электрическим импульсам, поступающим из головного мозга. А если добавить к этому дополнительную стимуляцию, то мышцы начнут сокращаться сильнее и в работу будут вовлекаться более глубокие мышечные слои. Приходите и испытайте на себе EMS-тренировки Стоимость пробной тренировки = 750₽ ⠀ Запись по телефонам: ️(495)204-80-08 (903)585-02-20 - 18 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
TRAIN HARD, DO WORK 
USE OUR FREE APP TO TRACK YOUR WORKOUTS  ________________________________________  Want to be featured? Show us how you train hard and do work  Use #555fitness in your post.
You can learn more about us and our charity by visiting 
WWW.555FITNESS.ORG 
#fire #fitness #firefighter #firefighterfitness #firehouse #emsfitness @pastparallel @builtbystrength @beaverfitusa @assaultairbike @Zollfirems @kettlebellsusa @bruteforcesandbags @o2xhumanperformance @nomatterwhat_apparel @firesciencenutrition @2xu_usa @bruteforcesandbags @jekyllhyde_apparel @tangocharlieapparel @bornprimitive #trainharddowork

TRAIN HARD, DO WORK USE OUR FREE APP TO TRACK YOUR WORKOUTS  ________________________________________ Want to be featured? Show us how you train hard and do work Use #555fitness in your post. You can learn more about us and our charity by visiting WWW.555FITNESS.ORG #fire #fitness #firefighter #firefighterfitness #firehouse #emsfitness @pastparallel @builtbystrength @beaverfitusa @assaultairbike @Zollfirems @kettlebellsusa @bruteforcesandbags @o2xhumanperformance @nomatterwhat_apparel @firesciencenutrition @2xu_usa @bruteforcesandbags @jekyllhyde_apparel @tangocharlieapparel @bornprimitive #trainharddowork - 18 hours ago

148 Likes
1 Comments
0
🌸🌸🌸Главная победа - это победа над собой ! Победа над своей ленью и страхами, о том , что ничего не получится 😉 Наша жизнь- в наших руках, и тот, кто ничего не делает - ничего не получает. Любая работа приносит результат, и если он не такой , как мы ожидали , это не повод расстраиваться - это повод работать еще больше, доказав себе , что Я МОГУ ! 😋
Занимайтесь спортом ! Работайте над собой! И однажды, новые вы , оглянувшись назад скажете себе - СПАСИБО . 😋😉 Проверено 👌 
Выделить на себя 1 час времени в неделю, это не много 😉 А какой может быть результат. 😌😌
#training #emsfitness #emssport #персональныетренировки #emstraining #emssaransk#sport

Главная победа - это победа над собой ! Победа над своей ленью и страхами, о том , что ничего не получится Наша жизнь- в наших руках, и тот, кто ничего не делает - ничего не получает. Любая работа приносит результат, и если он не такой , как мы ожидали , это не повод расстраиваться - это повод работать еще больше, доказав себе , что Я МОГУ ! Занимайтесь спортом ! Работайте над собой! И однажды, новые вы , оглянувшись назад скажете себе - СПАСИБО . Проверено Выделить на себя 1 час времени в неделю, это не много А какой может быть результат. #training #emsfitness #emssport #персональныетренировки #emstraining #emssaransk #sport - 18 hours ago

502 Likes
2 Comments
0
Right supplements can absolutely take your health and fitness to the next level.
🌿iHerb.com - The best vitamins and supplements for your Lifestyle! / World's best value for natural products!
✅10%OFF + 10% Loyalty Credit for new customers with code NEW3919
✅5%OFF + 10% Loyalty Credit for returning customers with code NEW3919
✅Brands Of The Week Sale - Extra Up to 15%OFF!
🚛Free shipping on $40+
https://www.iherb.com/?rcode=NEW3919
.
#dubaicrossfit #جسدك_أمانة #fitnessdubai #في_أبوظبي #fitnessindxb  #شباب  #crossfitdubai #بنات_جده #crossfitabudhabi #السعوديات #abudhabifitness #uaefitnessmovement #uaecrossfit #sharjah #dxb #emiratifitness #healthyuae #mydubai #instadubai #indubai #mydubaifitness #fitnessinuae #dubaievents #fituae #dubaifitnesschallenge #dubaidiscounts #weightlossdubai #dubaipersonaltrainer #personaltrainerdxb #emsfitness

Right supplements can absolutely take your health and fitness to the next level. iHerb.com - The best vitamins and supplements for your Lifestyle! / World's best value for natural products! 10%OFF + 10% Loyalty Credit for new customers with code NEW3919 5%OFF + 10% Loyalty Credit for returning customers with code NEW3919 Brands Of The Week Sale - Extra Up to 15%OFF! 🚛Free shipping on $40+ https://www.iherb.com/?rcode=NEW3919 . #dubaicrossfit #جسدك_أمانة #fitnessdubai #في_أبوظبي #fitnessindxb #شباب #crossfitdubai #بنات_جده #crossfitabudhabi #السعوديات #abudhabifitness #uaefitnessmovement #uaecrossfit #sharjah #dxb #emiratifitness #healthyuae #mydubai #instadubai #indubai #mydubaifitness #fitnessinuae #dubaievents #fituae #dubaifitnesschallenge #dubaidiscounts #weightlossdubai #dubaipersonaltrainer #personaltrainerdxb #emsfitness - 19 hours ago

12 Likes
1 Comments
0
Люди хотят похудеть быстро – за неделю, за месяц, и садятся на разные диеты, не понимая, что потерянный таким образом вес может вернуться обратно! Гораздо эффективней снизить вес без диет, коренным образом изменив свое отношение к своим пищевым привычкам и тренировкам. Существует способ изменить свое отношение к пище, отношение к собственному здоровью. Но для этого нужна помощь специалистов, владеющими комплексными методиками снижения веса.
Наши занятия по снижению веса для тех: 
1. кто стремится быть стройными, здоровыми и счастливыми.
2. кто хочет создать активную доминанту (мотивацию) на снижение веса.
3. кто решил всерьез раз и навсегда сбросить лишний вес.
4. кто хочет взять ответственность за своё здоровье и жизнь, и стать её хозяином.
Ждем Вас в Центре здоровья #Physioline! ☎️тел. 068888737

www.physioline.md
#slabire #picioaretonifiate #fitnessrapid #vacuumsicompresie
#Sanatate #Nutritie #StudioHypoxi #EMSfitness #MihaBodytec
#PlatformaHypervibe #impachetariStyxNaturcosmetics #slabirerapida #certificatcadou #electromiostimulare #antrenorpersonal #kinetoterapie #hypoxi #vacunaut #remodelarecorporala #dieta #detox

Люди хотят похудеть быстро – за неделю, за месяц, и садятся на разные диеты, не понимая, что потерянный таким образом вес может вернуться обратно! Гораздо эффективней снизить вес без диет, коренным образом изменив свое отношение к своим пищевым привычкам и тренировкам. Существует способ изменить свое отношение к пище, отношение к собственному здоровью. Но для этого нужна помощь специалистов, владеющими комплексными методиками снижения веса. Наши занятия по снижению веса для тех: 1. кто стремится быть стройными, здоровыми и счастливыми. 2. кто хочет создать активную доминанту (мотивацию) на снижение веса. 3. кто решил всерьез раз и навсегда сбросить лишний вес. 4. кто хочет взять ответственность за своё здоровье и жизнь, и стать её хозяином. Ждем Вас в Центре здоровья #Physioline ! ️тел. 068888737 www.physioline.md #slabire #picioaretonifiate #fitnessrapid #vacuumsicompresie #Sanatate #Nutritie #StudioHypoxi #EMSfitness #MihaBodytec #PlatformaHypervibe #impachetariStyxNaturcosmetics #slabirerapida #certificatcadou #electromiostimulare #antrenorpersonal #kinetoterapie #hypoxi #vacunaut #remodelarecorporala #dieta #detox - 19 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
❓Смогу ли я похудеть на EMS тренировках?
~
❗️ Конечно! Вы будете худеть во время тренировок и, как ни странно, после завершения тренировок сжигание жира продолжится. Для этого вам нужно минимум 10 занятий (в зависимости от особенностей вашего телосложения и генетики). Во время тренировок вы будете наращивать мышечную ткань, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая, но энергии мышцы потребляют гораздо больше. Чем больше мышечной массы, тем больше энергии расходуется в состоянии покоя, и, соответственно, количество израсходованных калорий увеличится. Если параллельно с этим оптимизировать Ваше питание (мы поможем Вам с этим), мы добьемся активного снижения вашего веса.

Смогу ли я похудеть на EMS тренировках? ~ ️ Конечно! Вы будете худеть во время тренировок и, как ни странно, после завершения тренировок сжигание жира продолжится. Для этого вам нужно минимум 10 занятий (в зависимости от особенностей вашего телосложения и генетики). Во время тренировок вы будете наращивать мышечную ткань, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая, но энергии мышцы потребляют гораздо больше. Чем больше мышечной массы, тем больше энергии расходуется в состоянии покоя, и, соответственно, количество израсходованных калорий увеличится. Если параллельно с этим оптимизировать Ваше питание (мы поможем Вам с этим), мы добьемся активного снижения вашего веса. - 19 hours ago

39 Likes
1 Comments
0
Меню на день для тех, кто только начинает свой путь в мир пп😜
⠀
Многим кажется, что правильное питание — это не вкусно, мало и дорого. Команда @iq_fit_krsk разбивает этот миф 🥊 Попробуй вкусное меню и убедись в этом сама👆🏻😉
⠀
🌿Завтрак:
Яичница-болтунья с салатиком 🥗 из редиса и огурчиков с зеленью
Тост из цельнозернового хлеба🥪
⠀
🌿Перекус:
Лаваш с овощами, сыром и листьями салата🌮
Имбирный напиток из огурца и лимона с добавлением мяты
⠀
🌿Обед
Греча с куриными котлетками на пару
Овощное рагу 🍲
⠀
🌿Перекус:
Орехи (30 г) и домашний нежирный йогурт 🍦
⠀
🌿Ужин:
Запеченное мясо и овощи на гриле
⠀
Понравилось меню? Сохрани себе и поделись с подружками😉
☎️286-83-86
Г. Красноярск, ул. Михаила Годенко, д. 3
🌐iqfit24.ru 
#фитнес_будущего #емс #красноярск #беспроводныежилеты #iqfit #iqfitkrasnoyarsk #ems #emsfitness

Меню на день для тех, кто только начинает свой путь в мир пп ⠀ Многим кажется, что правильное питание — это не вкусно, мало и дорого. Команда @iq_fit_krsk разбивает этот миф 🥊 Попробуй вкусное меню и убедись в этом сама🏻Завтрак: Яичница-болтунья с салатиком 🥗 из редиса и огурчиков с зеленью Тост из цельнозернового хлеба🥪 ⠀ Перекус: Лаваш с овощами, сыром и листьями салата🌮 Имбирный напиток из огурца и лимона с добавлением мяты ⠀ Обед Греча с куриными котлетками на пару Овощное рагу Перекус: Орехи (30 г) и домашний нежирный йогурт Ужин: Запеченное мясо и овощи на гриле ⠀ Понравилось меню? Сохрани себе и поделись с подружками ️286-83-86 Г. Красноярск, ул. Михаила Годенко, д. 3 🌐iqfit24.ru #фитнес_будущего #емс #красноярск #беспроводныежилеты #iqfit #iqfitkrasnoyarsk #ems #emsfitness - 19 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
🌬️🌈Снег уже почти расстаял, а значит можно посвятить утренние, и вечерние часы пробежке!🏃
⠀
💚💙Желаем голубого неба и спортивного настроения! И давайте без вот этой вот  весенней хандры))
⠀
Наши партнёры🤝
Проект "Бегущий город"

🌬️Снег уже почти расстаял, а значит можно посвятить утренние, и вечерние часы пробежке!Желаем голубого неба и спортивного настроения! И давайте без вот этой вот весенней хандры)) ⠀ Наши партнёры🤝 Проект "Бегущий город" - 20 hours ago

13 Likes
2 Comments
0
Косметические продукты Aravia organic насыщены активными веществами, натуральными и эфирными маслами, экстрактами растений и витаминами, что делает уход максимально эффективным и позволяет наслаждаться результатом процедуры продолжительное время. Termo обертывание-теплое и crio- холодное
Для более лучшего эффекта при обертывание проводят чередование термо и крио воздействия на кожу, но учитываются особенности кожи и показания к применению. По этому принципу разрабатываются специальные профессиональные программы по уходу за телом для каждого индивидуального случая, которые дают прекрасный результат после курса процедур! Курс составляет 10 процедур.  Курсы:
Антицеллюлитный- сокращение признаков целлюлита и устранение апельсиновой корки!
Эффект похудения- уменьшение объема тела (до 4 см за процедуру)
Лифтинговый эффект- упругость и эластичность кожи. 
Этапы процедуры:
- очищение кожи
- скрабирование
- пилинг
-лимфодренажный массаж
- обертывание 
Косметика ARAVIA Organic помогает значительно улучшить внешний вид, снизить дряблость, повысить упругость кожи, а также увлажнить и напитать ее. Особая текстура кремов и обертывание помогает активным компонентам проникнуть к цели и запустить механизм липолиза за счет воздействия на бета-рецепторы жировых клеток (адипоциты). Для улучшения микроциркуляции и повышения метаболизма в кожных тканях в составы антицеллюлитной косметики включены вещества с разогревающим и охлаждающим (крио) эффектом.

Однако следует помнить, что для похудения при больших объемах требуется комплексный подход. ---------------------------------------------Мы ждём Вас по адресу: ул. Восточно-Кругликовская 28/1 ЖК ПАНОРАМА ☎️8-962-85-777-93 -----------------------------@bodyforming_krd это Иновационные технологии, немецкое оборудование, индивидуальный подход. ------------------------------#фитнескраснодар#спорт#эмстренировкакрамнодар#эмскраснодар#похудеть#иновационныйфитнес#тренировка#спортдлявсех#здоровыйобразжи#самыйэффективныйфитнес#быстропохудеть#массаж#lpg#emskrasnodar#emsfitness#lpgkasnodar#lpgкраснодар#lpgпанорама#эмспанорама

Косметические продукты Aravia organic насыщены активными веществами, натуральными и эфирными маслами, экстрактами растений и витаминами, что делает уход максимально эффективным и позволяет наслаждаться результатом процедуры продолжительное время. Termo обертывание-теплое и crio- холодное Для более лучшего эффекта при обертывание проводят чередование термо и крио воздействия на кожу, но учитываются особенности кожи и показания к применению. По этому принципу разрабатываются специальные профессиональные программы по уходу за телом для каждого индивидуального случая, которые дают прекрасный результат после курса процедур! Курс составляет 10 процедур. Курсы: Антицеллюлитный- сокращение признаков целлюлита и устранение апельсиновой корки! Эффект похудения- уменьшение объема тела (до 4 см за процедуру) Лифтинговый эффект- упругость и эластичность кожи. Этапы процедуры: - очищение кожи - скрабирование - пилинг -лимфодренажный массаж - обертывание Косметика ARAVIA Organic помогает значительно улучшить внешний вид, снизить дряблость, повысить упругость кожи, а также увлажнить и напитать ее. Особая текстура кремов и обертывание помогает активным компонентам проникнуть к цели и запустить механизм липолиза за счет воздействия на бета-рецепторы жировых клеток (адипоциты). Для улучшения микроциркуляции и повышения метаболизма в кожных тканях в составы антицеллюлитной косметики включены вещества с разогревающим и охлаждающим (крио) эффектом. Однако следует помнить, что для похудения при больших объемах требуется комплексный подход. ---------------------------------------------Мы ждём Вас по адресу: ул. Восточно-Кругликовская 28/1 ЖК ПАНОРАМА ️8-962-85-777-93 -----------------------------@bodyforming_krd это Иновационные технологии, немецкое оборудование, индивидуальный подход. ------------------------------#фитнескраснодар #спорт #эмстренировкакрамнодар #эмскраснодар #похудеть #иновационныйфитнес #тренировка #спортдлявсех #здоровыйобразжи #самыйэффективныйфитнес #быстропохудеть #массаж #lpg #emskrasnodar #emsfitness #lpgkasnodar #lpgкраснодар #lpgпанорама #эмспанорама - 20 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
Įgyk super galių su Neofit EMS treniruotėmis ⚡⚡💪
#emstreniruotes #neofitlietuva #sportostudija #sveikata #asmeninestreniruotes #emsfitness #sportas #kaunassportuoja #svoriomazinimas

Įgyk super galių su Neofit EMS treniruotėmis #emstreniruotes #neofitlietuva #sportostudija #sveikata #asmeninestreniruotes #emsfitness #sportas #kaunassportuoja #svoriomazinimas - 20 hours ago

9 Likes
1 Comments
0
Косметические продукты Aravia organic насыщены активными веществами, натуральными и эфирными маслами, экстрактами растений и витаминами, что делает уход максимально эффективным и позволяет наслаждаться результатом процедуры продолжительное время. Termo обертывание-теплое и crio- холодное
Для более лучшего эффекта при обертывание проводят чередование термо и крио воздействия на кожу, но учитываются особенности кожи и показания к применению. По этому принципу разрабатываются специальные профессиональные программы по уходу за телом для каждого индивидуального случая, которые дают прекрасный результат после курса процедур! Курс составляет 10 процедур.  Курсы:
Антицеллюлитный- сокращение признаков целлюлита и устранение апельсиновой корки!
Эффект похудения- уменьшение объема тела (до 4 см за процедуру)
Лифтинговый эффект- упругость и эластичность кожи. 
Этапы процедуры:
- очищение кожи
- скрабирование
- пилинг
-лимфодренажный массаж
- обертывание 
Косметика ARAVIA Organic помогает значительно улучшить внешний вид, снизить дряблость, повысить упругость кожи, а также увлажнить и напитать ее. Особая текстура кремов и обертывание помогает активным компонентам проникнуть к цели и запустить механизм липолиза за счет воздействия на бета-рецепторы жировых клеток (адипоциты). Для улучшения микроциркуляции и повышения метаболизма в кожных тканях в составы антицеллюлитной косметики включены вещества с разогревающим и охлаждающим (крио) эффектом.

Однако следует помнить, что для похудения при больших объемах требуется комплексный подход. ---------------------------------------------Мы ждём Вас по адресу: ул. Восточно-Кругликовская 28/1 ЖК ПАНОРАМА ☎️8-962-85-777-93 -----------------------------@bodyforming_krd это Иновационные технологии, немецкое оборудование, индивидуальный подход. ------------------------------#фитнескраснодар#спорт#эмстренировкакрамнодар#эмскраснодар#похудеть#иновационныйфитнес#тренировка#спортдлявсех#здоровыйобразжи#самыйэффективныйфитнес#быстропохудеть#массаж#lpg#emskrasnodar#emsfitness#lpgkasnodar#lpgкраснодар#lpgпанорама#эмспанорама

Косметические продукты Aravia organic насыщены активными веществами, натуральными и эфирными маслами, экстрактами растений и витаминами, что делает уход максимально эффективным и позволяет наслаждаться результатом процедуры продолжительное время. Termo обертывание-теплое и crio- холодное Для более лучшего эффекта при обертывание проводят чередование термо и крио воздействия на кожу, но учитываются особенности кожи и показания к применению. По этому принципу разрабатываются специальные профессиональные программы по уходу за телом для каждого индивидуального случая, которые дают прекрасный результат после курса процедур! Курс составляет 10 процедур. Курсы: Антицеллюлитный- сокращение признаков целлюлита и устранение апельсиновой корки! Эффект похудения- уменьшение объема тела (до 4 см за процедуру) Лифтинговый эффект- упругость и эластичность кожи. Этапы процедуры: - очищение кожи - скрабирование - пилинг -лимфодренажный массаж - обертывание Косметика ARAVIA Organic помогает значительно улучшить внешний вид, снизить дряблость, повысить упругость кожи, а также увлажнить и напитать ее. Особая текстура кремов и обертывание помогает активным компонентам проникнуть к цели и запустить механизм липолиза за счет воздействия на бета-рецепторы жировых клеток (адипоциты). Для улучшения микроциркуляции и повышения метаболизма в кожных тканях в составы антицеллюлитной косметики включены вещества с разогревающим и охлаждающим (крио) эффектом. Однако следует помнить, что для похудения при больших объемах требуется комплексный подход. ---------------------------------------------Мы ждём Вас по адресу: ул. Восточно-Кругликовская 28/1 ЖК ПАНОРАМА ️8-962-85-777-93 -----------------------------@bodyforming_krd это Иновационные технологии, немецкое оборудование, индивидуальный подход. ------------------------------#фитнескраснодар #спорт #эмстренировкакрамнодар #эмскраснодар #похудеть #иновационныйфитнес #тренировка #спортдлявсех #здоровыйобразжи #самыйэффективныйфитнес #быстропохудеть #массаж #lpg #emskrasnodar #emsfitness #lpgkasnodar #lpgкраснодар #lpgпанорама #эмспанорама - 20 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
П—Планка в S&I Fitness

П—Планка в S&I Fitness - 20 hours ago

13 Likes
3 Comments
0
⛵Всегда тяжело быть первооткрывателем! 🙈🙉🙊Никто тебе не верит, многие хотят найти подвох, да и вообще без этих всех открытий лучше было)🏝️
⠀
Так и у нас, как мы привыкли, что тренажерный зал=железо, а тренировка=2 часа, так это и продолжает жить в наших умах!
⠀
🤷Но ведь нам никто не говорил, что мы должны работать 24/7, да еще и всегда быть на связи, и что выходных может и не быть, но при этом нужно еще успеть держать себя в форме, быть внимательной матерью/отцом, и вообще ВСЕ успевать!
⠀
К чему это мы.. К тому, что если технологии🔌 создаются,чтобы помогать нам, то не будем этому противиться, а наоборот возьмем на вооружение, и пустим их в правильное русло!
⠀
🔦Итак, популярные МИФы о EMS Часть 1 и наши ответы/советы!
⠀
МИФ 1🤦
⠀
EMS тренировки для ленивых! Ничего не делаешь, и получаешь РЕЗУЛЬТАТ!
⠀
▶️Посещать EMS тренировки надо 2-3 раза в НЕДЕЛЮ.
▶️Необходимо выполнять указания тренера, и следить за питанием.
▶️За 20 минут, устаёшь не меньше, чем за 1,5 часа классических тренировок. Мышцы работают эффективнее и интенсивнее.
⠀
🎽Кто не пробовал, рекомендуем опровергнуть этот миф для себя, хотя бы одной тренировкой в качестве личного эксперимента!
⠀
МИФ 2 🤦
⠀
После 50-ти лет уже поздно заниматься EMS-фитнесом?
⠀
⏹️Нет. Никаких ограничений по возрасту для тренировок не существует. Скорее даже наоборот.
⠀
🤗Видя результаты наших клиентов, в возрасте 50+ и 60+, мы настоятельно рекомендуем именно этот вид фитнеса.
⠀
▶️И смело можем сказать, что EMS занимает первую строчку в области Anti-Aging фитнеса, и не по мировым рейтингам и опросам, а по нашей более чем 2-х летней практике!
⠀
▶️EMS тренинг уберёт мышечную атрофию без травм и боли, укрепит мышцы, ускорит метаболизм, вернёт хорошую физическую форму.
⠀
❗НО конечно не стоит забывать, что нужна обязательная консультация и беседа с тренером!
⠀
😉😊Ждём вас в наших уютных студиях рядом с вашим домом на Беринга,1 или Кораблестроителей, 32 к3!
⠀
Запись по тел:
⠀
📞+7 (812) 956-46-03
📞+7 (812) 967-21-02
⠀
или сразу в Direct✏️

Всегда тяжело быть первооткрывателем! Никто тебе не верит, многие хотят найти подвох, да и вообще без этих всех открытий лучше было)🏝️ ⠀ Так и у нас, как мы привыкли, что тренажерный зал=железо, а тренировка=2 часа, так это и продолжает жить в наших умах! ⠀ 🤷Но ведь нам никто не говорил, что мы должны работать 24/7, да еще и всегда быть на связи, и что выходных может и не быть, но при этом нужно еще успеть держать себя в форме, быть внимательной матерью/отцом, и вообще ВСЕ успевать! ⠀ К чему это мы.. К тому, что если технологии создаются,чтобы помогать нам, то не будем этому противиться, а наоборот возьмем на вооружение, и пустим их в правильное русло! ⠀ Итак, популярные МИФы о EMS Часть 1 и наши ответы/советы! ⠀ МИФ 1🤦 ⠀ EMS тренировки для ленивых! Ничего не делаешь, и получаешь РЕЗУЛЬТАТ! ⠀ ️Посещать EMS тренировки надо 2-3 раза в НЕДЕЛЮ. ️Необходимо выполнять указания тренера, и следить за питанием. ️За 20 минут, устаёшь не меньше, чем за 1,5 часа классических тренировок. Мышцы работают эффективнее и интенсивнее. ⠀ Кто не пробовал, рекомендуем опровергнуть этот миф для себя, хотя бы одной тренировкой в качестве личного эксперимента! ⠀ МИФ 2 🤦 ⠀ После 50-ти лет уже поздно заниматься EMS-фитнесом? ⠀ ⏹️Нет. Никаких ограничений по возрасту для тренировок не существует. Скорее даже наоборот. ⠀ 🤗Видя результаты наших клиентов, в возрасте 50+ и 60+, мы настоятельно рекомендуем именно этот вид фитнеса. ⠀ ️И смело можем сказать, что EMS занимает первую строчку в области Anti-Aging фитнеса, и не по мировым рейтингам и опросам, а по нашей более чем 2-х летней практике! ⠀ ️EMS тренинг уберёт мышечную атрофию без травм и боли, укрепит мышцы, ускорит метаболизм, вернёт хорошую физическую форму. ⠀ НО конечно не стоит забывать, что нужна обязательная консультация и беседа с тренером! ⠀ Ждём вас в наших уютных студиях рядом с вашим домом на Беринга,1 или Кораблестроителей, 32 к3! ⠀ Запись по тел: ⠀ +7 (812) 956-46-03 +7 (812) 967-21-02 ⠀ или сразу в Direct️ - 20 hours ago

8 Likes
2 Comments
0
EMS 20 minute workout.. 💪🏼💪🏼👊🏼
*
*
*
#ems #mihabodytec #workout #emsfitness #emstraining #20minutes #fitgirls #pushyourself #nopainnogain #personaltrainer #onetoone #muscledefinition #hydrate #holdthepose #results #kolbspeedfit 💪🏼💪🏼👊🏼

EMS 20 minute workout.. 🏼🏼🏼 * * * #ems #mihabodytec #workout #emsfitness #emstraining #20minutes #fitgirls #pushyourself #nopainnogain #personaltrainer #onetoone #muscledefinition #hydrate #holdthepose #results #kolbspeedfit 🏼🏼🏼 - 20 hours ago

36 Likes
3 Comments
0
Το Miha Bodytec αναπτύσσει την σωστή στάση του σώματος αυξάνοντας την αντοχή στο στρες και την ένταση. Μάθε περισσότερα για το Miha Bodytec και άλλαξε το σώμα σου με μόλις 20' την εβδομάδα! 💪 #mihabodytec #mihabodytech #mihabotytec #getstronger #stayhealthy #stronger #happier #fit #fitness #instafit #traindifferently #training #workout #motivation #muscles #gym #healthy #strong #ems #emsfitness #emstraining #20minutes #personaltrainer #coachprive

Το Miha Bodytec αναπτύσσει την σωστή στάση του σώματος αυξάνοντας την αντοχή στο στρες και την ένταση. Μάθε περισσότερα για το Miha Bodytec και άλλαξε το σώμα σου με μόλις 20' την εβδομάδα! #mihabodytec #mihabodytech #mihabotytec #getstronger #stayhealthy #stronger #happier #fit #fitness #instafit #traindifferently #training #workout #motivation #muscles #gym #healthy #strong #ems #emsfitness #emstraining #20minutes #personaltrainer #coachprive - 20 hours ago

48 Likes
1 Comments
0
Думаете EMS это спорт для ленивых? Думаете это просто? - НЕТ! 🙅🏻‍♀️
И для того, чтобы получить желаемый результат, придётся сильно потрудиться!💪🏻 Как работает EMS? 
EMS - это электромышечная стимуляция. Во время занятия на Вас одевается специальный костюм с электродами, через которые подаются биоэлектрические импульсы, заставляющие сокращаться мышцы вашего тела. Частота и сила импульса могут регулироваться, чем они выше, тем сложнее выполнять упражнения. 
Вы тренируетесь в обычном режиме, но одновременно работают все группы мышц, благодаря этому длительность тренировки всего 25 минут, но по эффективности такая тренировка равносильна двум часам занятий в тренажёрном зале. 
Тренировки проходят под руководством персонального тренера, который составляет индивидуальную программу, исходя из ваших целей и следит за ее выполнением. 
Эта технология не нова и активно используется в реабилитационных центрах, спортивной медицине и профессиональном спорте. ➕Плюсом таких тренировок станет экономия времени, а также отсутсвие нагрузки на суставы и позвоночник. 
____________________
📲+77762916347
📍ул. Гоголя 79 А, БК Олимп 1 этаж 
#эмсфитнес #эмстренировки #костанайфитнес #fitness #emsfitness #костанай #kostanay #спорт #эмс #ems #тренер #тренеркостанай #идеальноетело #здоровье #тезфит #тезфиткостанай

Думаете EMS это спорт для ленивых? Думаете это просто? - НЕТ! 🏻‍♀️ И для того, чтобы получить желаемый результат, придётся сильно потрудиться!🏻 Как работает EMS? EMS - это электромышечная стимуляция. Во время занятия на Вас одевается специальный костюм с электродами, через которые подаются биоэлектрические импульсы, заставляющие сокращаться мышцы вашего тела. Частота и сила импульса могут регулироваться, чем они выше, тем сложнее выполнять упражнения. Вы тренируетесь в обычном режиме, но одновременно работают все группы мышц, благодаря этому длительность тренировки всего 25 минут, но по эффективности такая тренировка равносильна двум часам занятий в тренажёрном зале. Тренировки проходят под руководством персонального тренера, который составляет индивидуальную программу, исходя из ваших целей и следит за ее выполнением. Эта технология не нова и активно используется в реабилитационных центрах, спортивной медицине и профессиональном спорте. Плюсом таких тренировок станет экономия времени, а также отсутсвие нагрузки на суставы и позвоночник. ____________________ +77762916347 ул. Гоголя 79 А, БК Олимп 1 этаж #эмсфитнес #эмстренировки #костанайфитнес #fitness #emsfitness #костанай #kostanay #спорт #эмс #ems #тренер #тренеркостанай #идеальноетело #здоровье #тезфит #тезфиткостанай - 20 hours ago

676 Likes
1 Comments
0
Для достижения желаемого результата многие идут на жертвы, изнуряя себя жесткими диетами и неверно подобранными физическими упражнениями...
⠀
❗Быстрое похудение, особенно при слишком большом весе☝🏻, влечет за собой обвисание кожи, что портит эстетический вид фигуры.
Обвисание мягких тканей на различных участках тела портит фигуру и приводит к формированию комплексов, поэтому не нужно заниматься самодеятельностью🙅🏼‍♀
⠀
❗С помощью ЕМS- тренировок вы можете получать результат быстро, а главное постоянно находится под руководством персональных инструкторов☝🏻
А значит, избежать дряблости и обвисания кожи👌🏻✔
————————————————
🔥Акция🔥
При покупке абонемента на месяц, в подарок несколько сеансов лимфодренажного массажа плюс дополнительная скидка на покупку абонемента.
.
🌺Худейте продуктивно вместе с нами!
👇Будьте довольны собой 🔆☺🔆
.
😊Оставьте заявку и получите уникально большую скидку на Ваше первое занятие в фитнес-студии MAKE IT 👇👇👇👇👇👇👇
.
☎+7 727 327 962
☎+7 771 218 0970
.
💻наш сайт: www.ems-fitness.kz
#emsfitness.kz #emsтренировки #emstrainer #спорт #тренировка #стрейчинг #тренимсyulyaworm #зож #спортзал #фитнес #фитоняшка #девушка #лето #город #emsстудия #эмс #эмсалматы #алматы #фитнес #алматыфитнес #makeit #ems

Для достижения желаемого результата многие идут на жертвы, изнуряя себя жесткими диетами и неверно подобранными физическими упражнениями... ⠀ Быстрое похудение, особенно при слишком большом весе🏻, влечет за собой обвисание кожи, что портит эстетический вид фигуры. Обвисание мягких тканей на различных участках тела портит фигуру и приводит к формированию комплексов, поэтому не нужно заниматься самодеятельностью🏼‍♀ ⠀ С помощью ЕМS- тренировок вы можете получать результат быстро, а главное постоянно находится под руководством персональных инструкторов🏻 А значит, избежать дряблости и обвисания кожи🏻 ———————————————— Акция При покупке абонемента на месяц, в подарок несколько сеансов лимфодренажного массажа плюс дополнительная скидка на покупку абонемента. . Худейте продуктивно вместе с нами! Будьте довольны собой 🔆🔆 . Оставьте заявку и получите уникально большую скидку на Ваше первое занятие в фитнес-студии MAKE IT . +7 727 327 962 +7 771 218 0970 . наш сайт: www.ems-fitness.kz #emsfitness .kz #emsтренировки #emstrainer #спорт #тренировка #стрейчинг #тренимсyulyaworm #зож #спортзал #фитнес #фитоняшка #девушка #лето #город #emsстудия #эмс #эмсалматы #алматы #фитнес #алматыфитнес #makeit #ems - 20 hours ago

12 Likes
1 Comments
0
Surprise Dad 😍👨‍👧
Solo per oggi 10% di sconto su tutti i pacchetti, valida per i papà più forti del mondo. 💪🏻
Prenota la tua prova gratuita 😉
Vieni a trovarci, siamo a Via dei Mille,10 (Torre Annunziata) o contattaci:
📞Tel:0818616336
📱 Cell e Whatsapp:3334688162
.
.
.
#larivoluzionedelfitness  #daddysday #festadelpapà #promozione #regalailbenessere #buonipropositi #portaunamicodafitandgo #fitandgo #torreannunziata #regalailbenessere #fitness #palestra #solo20minuti #allenamentoems #personaltreiner #vacumfit #belightyou #ems #emstraining #emsfitness #fitandgooplonti #oplontifitandgo #provacostume #personaltrainer #likeforlike #fitnessmotivation #ems #followme #like

Surprise Dad Solo per oggi 10% di sconto su tutti i pacchetti, valida per i papà più forti del mondo. 🏻 Prenota la tua prova gratuita Vieni a trovarci, siamo a Via dei Mille,10 (Torre Annunziata) o contattaci: Tel:0818616336 Cell e Whatsapp:3334688162 . . . #larivoluzionedelfitness #daddysday #festadelpapà #promozione #regalailbenessere #buonipropositi #portaunamicodafitandgo #fitandgo #torreannunziata #regalailbenessere #fitness #palestra #solo20minuti #allenamentoems #personaltreiner #vacumfit #belightyou #ems #emstraining #emsfitness #fitandgooplonti #oplontifitandgo #provacostume #personaltrainer #likeforlike #fitnessmotivation #ems #followme #like - 20 hours ago

18 Likes
2 Comments
0
I am stronger and healthier than I have ever been. Most of my progress is a result of coming to work for @amfamfitva and I am so grateful for the last two years. This year is going to be the best yet and I can’t tell you how excited I am about some of the things that are in the works. Lift Heavy! Run Fast! Move Well! Live Happy! #behardtokill #militaryfitness #policefitness #emsfitness #tacticalfitness #firstresponsefitness

I am stronger and healthier than I have ever been. Most of my progress is a result of coming to work for @amfamfitva and I am so grateful for the last two years. This year is going to be the best yet and I can’t tell you how excited I am about some of the things that are in the works. Lift Heavy! Run Fast! Move Well! Live Happy! #behardtokill #militaryfitness #policefitness #emsfitness #tacticalfitness #firstresponsefitness - 20 hours ago

52 Likes
5 Comments
0
#flexibifit #emsraum #emsraummönchengladbach #stromtraining #muskelaufbau #fettverbrennung #abnehmen #krafttraining #probetraining #emsfitness #emsfamily #emsfam #fitfam #workout #rheindahlen #odenkirchen #erkelenz #wegberg #wickrath #aq8system #heinsberg #wickrath #rheydt

#flexibifit #emsraum #emsraummönchengladbach #stromtraining #muskelaufbau #fettverbrennung #abnehmen #krafttraining #probetraining #emsfitness #emsfamily #emsfam #fitfam #workout #rheindahlen #odenkirchen #erkelenz #wegberg #wickrath #aq8system #heinsberg #wickrath #rheydt - 21 hours ago

30 Likes
3 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.