#dobrenavike

350 posts

Vrijeme je da se sprema zdravo❗️
Predlog ishrane na http://www.wowteacroatia.com/wow-ishrana/ 💪

#zdravo #lako #svakidan #dobrenavike #wowefekt

Vrijeme je da se sprema zdravo️ Predlog ishrane na http://www.wowteacroatia.com/wow-ishrana/ #zdravo #lako #svakidan #dobrenavike #wowefekt - 8 days ago

7 Likes
0 Comments
0
Uživate li dok gledate sebe kako svakodnevno napredujete?🙋
Ja lično volim svaki pomak, koliko god beznačajan u tom trenutku izgledao, volim svaki stepenik dalje.🏄
I koliko god mi se ponekad čini da je cilj daleko, ne zamaram se pitanjem KADA.
Nerviraju me krajnji rokovi i zacrtani datumi.
Osvrnem se na ono što sam već uradila i nasmešim se.👏
Od KADA mi je mnogo bitnije to što ne sumnjam da ĆU SIGURNO STIĆI.
I što sam vredna kao 🐝.
🔸
Kako vi gledate na ostvarivanje sopstvenih ideja i planova?
🔸
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#englishdiaryrs
#english #education #learnenglish #goals #languages #obrazovanje #engleskijezik #stranijezici #nauciengleski #engleski #zavolijezik #prioriteti #ciljevi #planovi #strpljenje #savetizaucenje #kakouciti #učenje #ucenjeengleskog  #usavršavanje #dobrenavike #istrajnost #disciplina

Uživate li dok gledate sebe kako svakodnevno napredujete? Ja lično volim svaki pomak, koliko god beznačajan u tom trenutku izgledao, volim svaki stepenik dalje. I koliko god mi se ponekad čini da je cilj daleko, ne zamaram se pitanjem KADA. Nerviraju me krajnji rokovi i zacrtani datumi. Osvrnem se na ono što sam već uradila i nasmešim se. Od KADA mi je mnogo bitnije to što ne sumnjam da ĆU SIGURNO STIĆI. I što sam vredna kao . Kako vi gledate na ostvarivanje sopstvenih ideja i planova? . . . . . . . . . . . . #englishdiaryrs #english #education #learnenglish #goals #languages #obrazovanje #engleskijezik #stranijezici #nauciengleski #engleski #zavolijezik #prioriteti #ciljevi #planovi #strpljenje #savetizaucenje #kakouciti #učenje #ucenjeengleskog #usavršavanje #dobrenavike #istrajnost #disciplina - 8 days ago

70 Likes
6 Comments
0
#prvapasta #zubići #dobrenavike #flp #aloebrighttoothgel #peresam #andrica #mojdečkić #ljubav 😍Naša prva pasta koju koristimo već godinu i po dana

#prvapasta #zubići #dobrenavike #flp #aloebrighttoothgel #peresam #andrica #mojdečkić #ljubav Naša prva pasta koju koristimo već godinu i po dana - 10 days ago

16 Likes
0 Comments
0
Mmmm, zahvalna sam na ovakvim laganim jutrima uz šalicu kave. 😋 Gdje staneš i razmisliš, o cijelom tjednu koji je iza tebe i počinješ planirati sljdeći tjedan. Neprocjenjivo! 😊💎
▫
▫
▫
#jutarnjarutina #planiranje #organiziranje_tjedna #jutarnjakavica #jutarnji_mindset #zahvalnostnačinživota #dobrenavike #rad_na_sebi

Mmmm, zahvalna sam na ovakvim laganim jutrima uz šalicu kave. Gdje staneš i razmisliš, o cijelom tjednu koji je iza tebe i počinješ planirati sljdeći tjedan. Neprocjenjivo! #jutarnjarutina #planiranje #organiziranje_tjedna #jutarnjakavica #jutarnji_mindset #zahvalnostnačinživota #dobrenavike #rad_na_sebi - 11 days ago

23 Likes
1 Comments
0
❤ #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg

#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg - 11 days ago

17 Likes
0 Comments
0
Svima nam je poznato da nemamo kontrolu nad ruskom salatom, sarmom i svim tim neodoljivim slatkišima, jel da? Ali pitanje je kako da se vratimo na naš neki režim? Detoks nam je svima potreban, šta možemo uraditi? ⬇️ 🍋Pola limuna u čašu mlake vode! Dobro je poznato da kiselost limuna dobro utiče na naš organizam i postiže njegov balans i bolji metabolizam.
🥦Niko nije rekao da treba da pasemo zeleno povrće koje nam svakako nije najomiljenije. Ali, uvek možemo da uvedemo onih 5 obroka, koji će takođe poboljšati rad našeg metabolizma
🥨Ugljeni hidrati nam baš i nisu toliki prijatelji, s toga ukoliko baš ne možemo izbaciti hleb, testeninu i slično, možemo se potruditi da smanjimo njihov unos! 
Kako vi regulišete ishranu nakon praznika?
.
.
Irena
.
#praznici #detoksnakonpraznika #balans #ishrana #detoks #nemamokontrolunadhranom #navike #dobrenavike #losenavike #promena #budipromena #dvezasve #dvezasvemogusve

Svima nam je poznato da nemamo kontrolu nad ruskom salatom, sarmom i svim tim neodoljivim slatkišima, jel da? Ali pitanje je kako da se vratimo na naš neki režim? Detoks nam je svima potreban, šta možemo uraditi? ️ 🍋Pola limuna u čašu mlake vode! Dobro je poznato da kiselost limuna dobro utiče na naš organizam i postiže njegov balans i bolji metabolizam. 🥦Niko nije rekao da treba da pasemo zeleno povrće koje nam svakako nije najomiljenije. Ali, uvek možemo da uvedemo onih 5 obroka, koji će takođe poboljšati rad našeg metabolizma 🥨Ugljeni hidrati nam baš i nisu toliki prijatelji, s toga ukoliko baš ne možemo izbaciti hleb, testeninu i slično, možemo se potruditi da smanjimo njihov unos! Kako vi regulišete ishranu nakon praznika? . . Irena . #praznici #detoksnakonpraznika #balans #ishrana #detoks #nemamokontrolunadhranom #navike #dobrenavike #losenavike #promena #budipromena #dvezasve #dvezasvemogusve - 14 days ago

25 Likes
0 Comments
0
Ne znam za vas, ali ja obožavam da rasklanjam, raspremam i nameštam. 
Vodim se onom - haos oko mene je i haos u glavi. 😁
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#tihaknjiga #dobrenavike #srediprostor #uredno #bezhaosa #cistoca #declutteryourlife

Ne znam za vas, ali ja obožavam da rasklanjam, raspremam i nameštam. Vodim se onom - haos oko mene je i haos u glavi. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #tihaknjiga #dobrenavike #srediprostor #uredno #bezhaosa #cistoca #declutteryourlife - 19 days ago

20 Likes
0 Comments
0
Zelena tortilja/palačinka sa tunjevinom i namazom sa lisičarkom @sumska.tajna
Sastojci za posnu tortilju su:
🌿1 šolja speltinog brašna 🌿1 šolja spanaća 🌿1 kašika lanenog  semena 🌿1 kasika chia semenki u kokosovom mleku( moze bilo koje biljno) ako ne postite stavite 1 jaje
🌿1 kašika maslinovog ulja
🌿 1/2 šolje vode
Izmiksati sve sastojke i peći kao palačinku.
#sumskatajna#posno#instafood#instagood#easy#breakfast#healthyfood#foodporn#homemade#yummy#dobrenavike

Zelena tortilja/palačinka sa tunjevinom i namazom sa lisičarkom @sumska.tajna Sastojci za posnu tortilju su: 1 šolja speltinog brašna 1 šolja spanaća 1 kašika lanenog semena 1 kasika chia semenki u kokosovom mleku( moze bilo koje biljno) ako ne postite stavite 1 jaje 1 kašika maslinovog ulja 1/2 šolje vode Izmiksati sve sastojke i peći kao palačinku. #sumskatajna #posno #instafood #instagood #easy #breakfast #healthyfood #foodporn #homemade #yummy #dobrenavike - 21 days ago

185 Likes
1 Comments
0
Shall we..? .
.
.
.
.
#newyearseve#food#foodporn#bonapetit#dobrenavike#volimojesti

Shall we..? . . . . . #newyearseve #food #foodporn #bonapetit #dobrenavike #volimojesti - 23 days ago

27 Likes
0 Comments
0
Срећна Нова година 😘😘😘 #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg #novagodina #srecnipraznici #😘

Срећна Нова година #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg #novagodina #srecnipraznici # - 23 days ago

13 Likes
1 Comments
0
Poneko će čitati tokom.praznika 😁

#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg

Poneko će čitati tokom.praznika #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg - 24 days ago

12 Likes
0 Comments
0
Sta bi devojcica koja sam bila, kako bi gledala zenu koja sam sada? Hm..."Znala sam da samo mislis da mozes da me promenis, uozbiljis i utisas - a nije bilo potrebe! Vidis, samo me pusti da se razigram, i sve je radosno i zabavno! I, molim te, ne zaboravi krunu! Nova Godina je!" #novagodina #cvetneesencijebalkan #floriterapija #floriterapeut# carobnekapljice #dobrenavike #radnasebi #lifestyle #lifecoaching #veranadaljubav #volimvas

Sta bi devojcica koja sam bila, kako bi gledala zenu koja sam sada? Hm..."Znala sam da samo mislis da mozes da me promenis, uozbiljis i utisas - a nije bilo potrebe! Vidis, samo me pusti da se razigram, i sve je radosno i zabavno! I, molim te, ne zaboravi krunu! Nova Godina je!" #novagodina #cvetneesencijebalkan #floriterapija #floriterapeut # carobnekapljice #dobrenavike #radnasebi #lifestyle #lifecoaching #veranadaljubav #volimvas - 24 days ago

60 Likes
4 Comments
0
Neka jedna od Vaših novogodisnjih odluka bude da dobre navike ne treba menjati. Znamo da smo Vam omiljena navika 😉
#novogodisnjeodluke #dobrenavike #omiljenomesto #beograd #kafanasadušom 
#belegraderestaurant #etnorestaurant #etnoplace #domasticfood #perfectplace #favoriteplace #newyear #goodcompany #goodfood #homemade #domestic #tripadvisor #go2belgrade #visitserbia #visitbelgrade

Neka jedna od Vaših novogodisnjih odluka bude da dobre navike ne treba menjati. Znamo da smo Vam omiljena navika #novogodisnjeodluke #dobrenavike #omiljenomesto #beograd #kafanasadušom #belegraderestaurant #etnorestaurant #etnoplace #domasticfood #perfectplace #favoriteplace #newyear #goodcompany #goodfood #homemade #domestic #tripadvisor #go2belgrade #visitserbia #visitbelgrade - 25 days ago

158 Likes
4 Comments
0
здраво, здраво, није ме било неко вријеме, то је што се мораху оцјене попрaвљати и добре задржавати. Ја и моји ђачићи спремно чекамо распуст, надам се и ви.
😁

#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg

здраво, здраво, није ме било неко вријеме, то је што се мораху оцјене попрaвљати и добре задржавати. Ја и моји ђачићи спремно чекамо распуст, надам се и ви. #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg - 28 days ago

16 Likes
2 Comments
0
🌟MOC DOBRE NAVIKE🌟

Prije 7 godina sam krenuo sa jednom, tada se cinilo, malom promenom.
😇

Do tada moje prehrambene navike su bile usmjerene samo na cula i kolicinu hrane, ne razmisljajuci kakav to uticaj ima na nase zdravlje. Ono sto sam znao (po osjecaju a osjecaj je bio los i losa energija, stalna pospanost, los imunitet) da nesto ne radim kako treba ali nisam ima predstavu sta je to.
Na predlog druga, sadasnjeg kuma @milutin_10s, cmok cmok kume 😅, zamjenio sam tadasnji dorucak (pola kila bureka i jogurt, virsle, pastete, sve vrste kiflica itd) sa Herbalife sejkom!
Prvo pitanje je bilo kako ce mene koji sam jeo toliko kolicinski to da zasiti🙄
Vec poslije prvog dana sam se uvjerio da ipak moze da me zasiti, jer ne treba da natrpamo zeludac, vec treba da nahranimo celije. 
Kada sam krenuo sa promjenom, CILJ 🎯mi je bio da se bolje osjecam a bogami malo i da smrsam.😂 Trajno sam promjenio svoje navike a da nisam ni razmisljao o tome, fokus mi je bio samo na danasnji dan i da danas uradim nesto dobro za sebe (naravno ima ispada u ishrani, ljudi smo ali kroz vrijeme shvatite da su i ti "ispadi" dio zivotnog stila).
Kada sam utemeljio tu jednu dobru naviku na svako par mjeseci sam dodavao jos neku. Taj jednostavni i obicni proces me je doveo do:
- puno bolje energije u toku dana
- imunitet na maksimum
- fizicka sprema nikad bolja (i u konstantnom rastu)
- metabolicka starost 20god (imam 34god🤫)
- procenat masti 11% (kao profesionalni sportista
- procenat misica 45% (takoodje kao kod sportista)
- krvna slika i hemoglobin idealni ( svo vrijeme)
I jos puno drugih benefita😇

Ono sto je najvaznije bilo za moju  promnenu jeste SPREMNOST ZA PROMJENU, to isto svima od srca zelim. 
Ne postoje instant rjesenja i magicna ( tako da ni ovo nije takvo)
Sustina price jeste da je upravo magija u tome da na dnevnom nivou ucinimo nesto dobro za sebe, a to ce nas odvesti nesluceno gde. Zivimo svoju strast!

#wayoflife
#powerofchoice
#dobrenavike
#herbalifenutrition
#love
#dorucak
#montenegro
#boka

MOC DOBRE NAVIKE Prije 7 godina sam krenuo sa jednom, tada se cinilo, malom promenom. 😇 Do tada moje prehrambene navike su bile usmjerene samo na cula i kolicinu hrane, ne razmisljajuci kakav to uticaj ima na nase zdravlje. Ono sto sam znao (po osjecaju a osjecaj je bio los i losa energija, stalna pospanost, los imunitet) da nesto ne radim kako treba ali nisam ima predstavu sta je to. Na predlog druga, sadasnjeg kuma @milutin_10s , cmok cmok kume , zamjenio sam tadasnji dorucak (pola kila bureka i jogurt, virsle, pastete, sve vrste kiflica itd) sa Herbalife sejkom! Prvo pitanje je bilo kako ce mene koji sam jeo toliko kolicinski to da zasiti🙄 Vec poslije prvog dana sam se uvjerio da ipak moze da me zasiti, jer ne treba da natrpamo zeludac, vec treba da nahranimo celije. Kada sam krenuo sa promjenom, CILJ mi je bio da se bolje osjecam a bogami malo i da smrsam. Trajno sam promjenio svoje navike a da nisam ni razmisljao o tome, fokus mi je bio samo na danasnji dan i da danas uradim nesto dobro za sebe (naravno ima ispada u ishrani, ljudi smo ali kroz vrijeme shvatite da su i ti "ispadi" dio zivotnog stila). Kada sam utemeljio tu jednu dobru naviku na svako par mjeseci sam dodavao jos neku. Taj jednostavni i obicni proces me je doveo do: - puno bolje energije u toku dana - imunitet na maksimum - fizicka sprema nikad bolja (i u konstantnom rastu) - metabolicka starost 20god (imam 34god🤫) - procenat masti 11% (kao profesionalni sportista - procenat misica 45% (takoodje kao kod sportista) - krvna slika i hemoglobin idealni ( svo vrijeme) I jos puno drugih benefita😇 Ono sto je najvaznije bilo za moju promnenu jeste SPREMNOST ZA PROMJENU, to isto svima od srca zelim. Ne postoje instant rjesenja i magicna ( tako da ni ovo nije takvo) Sustina price jeste da je upravo magija u tome da na dnevnom nivou ucinimo nesto dobro za sebe, a to ce nas odvesti nesluceno gde. Zivimo svoju strast! #wayoflife #powerofchoice #dobrenavike #herbalifenutrition #love #dorucak #montenegro #boka - 28 days ago

58 Likes
9 Comments
0
Budite ljubazni, za pocetak. #cvetneesencije #cvetneesencijebalkan #floriterapija #floriterapeut #ljubaznost #lifestyle #lifecoaching #nlppractitioner #nlp #uspomene #lepotaizdravlje #zdravenavike #zdravaiprava #ljubav #love #porodica #dobrenavike #zivotidedalje

Budite ljubazni, za pocetak. #cvetneesencije #cvetneesencijebalkan #floriterapija #floriterapeut #ljubaznost #lifestyle #lifecoaching #nlppractitioner #nlp #uspomene #lepotaizdravlje #zdravenavike #zdravaiprava #ljubav #love #porodica #dobrenavike #zivotidedalje - 30 days ago

61 Likes
0 Comments
0
☑Slika i prilika PREVENCIJE! ZA ZDRAV I LEP OSMEH NA PRVOM MESTU ➡ PREVENCIJA KARIJESA! Deca uče od vas, imitiraju vas i ponavljaju ono što vi radite! Nekada par minuta izdvojenih mnogo znači, po 5minuta ujitru i uveče posvetite deci i njihovoj edukaciji o održavanju oralne higijene i naravno higijene uopšte! Najidealnije bi bilo oprati zube posle svakog obroka, međutim kako nam današnji tempo života dozvoljava očekuje se da bar dva puta dnevno(ujutru i uveče) operete vaše zube! Jednom dnevno očistiti interdentalne(međuzubne) prostore! Naravno ovo se odnosi na odraslu samostalniju decu i odrasle! 💟Moje dete obožava da pere zube, i kada god ugleda četkicu on traži da pere zube, a obavezno ujutru i uveče ih peremo zajedno i tako on uči! Gledaj majku biraj sina😂😂😂(mala šala)😷😋🙊 .
#prevencijakarijesa#deca#mlecnizubi#edukacija#dobrenavike#zdravizubi

Slika i prilika PREVENCIJE! ZA ZDRAV I LEP OSMEH NA PRVOM MESTU PREVENCIJA KARIJESA! Deca uče od vas, imitiraju vas i ponavljaju ono što vi radite! Nekada par minuta izdvojenih mnogo znači, po 5minuta ujitru i uveče posvetite deci i njihovoj edukaciji o održavanju oralne higijene i naravno higijene uopšte! Najidealnije bi bilo oprati zube posle svakog obroka, međutim kako nam današnji tempo života dozvoljava očekuje se da bar dva puta dnevno(ujutru i uveče) operete vaše zube! Jednom dnevno očistiti interdentalne(međuzubne) prostore! Naravno ovo se odnosi na odraslu samostalniju decu i odrasle! Moje dete obožava da pere zube, i kada god ugleda četkicu on traži da pere zube, a obavezno ujutru i uveče ih peremo zajedno i tako on uči! Gledaj majku biraj sina(mala šala) . #prevencijakarijesa #deca #mlecnizubi #edukacija #dobrenavike #zdravizubi - 1 month ago

29 Likes
4 Comments
0
Humus sa cveklom & pogačice sa maslinama, predlog za brz posni obrok. 
Recept za pogacice pronašla sam kod @stankovic.dejana u njenim receptima nema belog brašna i šećera tako da sam lagano počela da isprobavam #mojih365dana

Humus cvekla recept- recept kao za klasičan humus samo sam ubacila svežu cveklu.

Pogačice sa  maslinama
♤6 kašika razenog brašna
♤6 kašika kukuruznig brašna ♤1/2 kk sode bikarbone
♤1kk tucane paprike
♤ 1kk soli
♤3 kašike maslinovog ulja
♤10-ak maslina iseckanih na kolutove i 250ml vode. 
Ujednaciti masu, postepeno dodavati vodu. Kašikom vaditi testo. Peći na 200° 15-20 minuta

#vegan#posno#instafood#instagood#instafood#yummy#dobrenavike#healtyfood#hummus#beetroot#beetroothummus

Humus sa cveklom & pogačice sa maslinama, predlog za brz posni obrok. Recept za pogacice pronašla sam kod @stankovic.dejana u njenim receptima nema belog brašna i šećera tako da sam lagano počela da isprobavam #mojih365dana Humus cvekla recept- recept kao za klasičan humus samo sam ubacila svežu cveklu. Pogačice sa maslinama ♤6 kašika razenog brašna ♤6 kašika kukuruznig brašna ♤1/2 kk sode bikarbone ♤1kk tucane paprike ♤ 1kk soli ♤3 kašike maslinovog ulja ♤10-ak maslina iseckanih na kolutove i 250ml vode. Ujednaciti masu, postepeno dodavati vodu. Kašikom vaditi testo. Peći na 200° 15-20 minuta #vegan #posno #instafood #instagood #instafood #yummy #dobrenavike #healtyfood #hummus #beetroot #beetroothummus - 1 month ago

155 Likes
4 Comments
0
Ljubav koja počiva na plemenitim motivima, traje večno i čini nas lepim i u stvarnosti. :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Ljubav koja počiva na plemenitim motivima, traje večno i čini nas lepim i u stvarnosti. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

29 Likes
2 Comments
0
Volim te! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Volim te! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

31 Likes
0 Comments
0
Ja sam odlučio da se držim ljubavi. Mržnja je preveliki teret da bi je nosio. :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Ja sam odlučio da se držim ljubavi. Mržnja je preveliki teret da bi je nosio. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

24 Likes
1 Comments
0
Detaljima do ljubavi :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Detaljima do ljubavi :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

17 Likes
0 Comments
0
Ispričali smo ramenima i rukama nešto što u prevodu na disanje znači: Ljubav. :) .
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli  #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Ispričali smo ramenima i rukama nešto što u prevodu na disanje znači: Ljubav. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

18 Likes
1 Comments
0
Mali znaci pažnje :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Mali znaci pažnje :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

17 Likes
0 Comments
0
Kukavica je nesposobna da oseti ljubav – to je osobina hrabrih. :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #hrabrost #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #courage #love

Kukavica je nesposobna da oseti ljubav – to je osobina hrabrih. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #hrabrost #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #courage #love - 1 month ago

19 Likes
0 Comments
0
Oslonac, podrška - ljubav! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Oslonac, podrška - ljubav! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

16 Likes
1 Comments
0
Ljubav prema čoveku treba da se nahodi, ne u srcu, ne u stomaku, ne u krstima, nego u glavi. :) .
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #srce #razum #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love #heart #mind

Ljubav prema čoveku treba da se nahodi, ne u srcu, ne u stomaku, ne u krstima, nego u glavi. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #srce #razum #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love #heart #mind - 1 month ago

17 Likes
0 Comments
0
Snaga zajedništva i ljubavi! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Snaga zajedništva i ljubavi! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

18 Likes
0 Comments
0
Je li ljubav umetnost? Tada zahteva znanje i napor! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #umetnost #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love #art

Je li ljubav umetnost? Tada zahteva znanje i napor! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #umetnost #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love #art - 1 month ago

23 Likes
0 Comments
0
Japanska jabuka ili kaki jabuka🍎
Podseća na paradajz izgledom ali je veoma sočna i zdrava voćka  koja sadrži brojna lekovita svojstva i malo kalorija. 🍎koristi se kod bolesti creva( zatvora, upalnih stanja, poremećene probave)
🍎uzima se kod masne jetre, slabog rada jetre
🍎kaki se preporučuje za malokrvne osobe
🍎sadrži dosta vitamina C

OBAVEZNO OLJUŠTITI!
#kaki#japaneseapple#fruits#raw#apple#instafood#instapornfood#plantbased#winterfood#healtyfood#vegan#japanskejabuke#dobrenavike

Japanska jabuka ili kaki jabuka Podseća na paradajz izgledom ali je veoma sočna i zdrava voćka koja sadrži brojna lekovita svojstva i malo kalorija. koristi se kod bolesti creva( zatvora, upalnih stanja, poremećene probave) uzima se kod masne jetre, slabog rada jetre kaki se preporučuje za malokrvne osobe sadrži dosta vitamina C OBAVEZNO OLJUŠTITI! #kaki #japaneseapple #fruits #raw #apple #instafood #instapornfood #plantbased #winterfood #healtyfood #vegan #japanskejabuke #dobrenavike - 1 month ago

265 Likes
4 Comments
0
Ljubav daje krila! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Ljubav daje krila! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

14 Likes
0 Comments
0
Poljubac je divan trik dizajniran od strane prirode da zaustavi govor kada reči postanu suvišne. :) .
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #poljubac #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #kiss

Poljubac je divan trik dizajniran od strane prirode da zaustavi govor kada reči postanu suvišne. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #poljubac #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #kiss - 1 month ago

15 Likes
0 Comments
0
Verujete li u srodne duše? :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Verujete li u srodne duše? :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

15 Likes
0 Comments
0
Svi se rađamo za ljubav. Ona je načelo egzistencije i njena jedina svrha. :) .
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Svi se rađamo za ljubav. Ona je načelo egzistencije i njena jedina svrha. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

15 Likes
0 Comments
0
All you need is love :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

All you need is love :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

17 Likes
0 Comments
0
Ljubav nije primarno odnos prema određenoj osobi; to je stav, orjentacija bića prema svetu kao celini, ne prema jednom objektu ljubavi. :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Ljubav nije primarno odnos prema određenoj osobi; to je stav, orjentacija bića prema svetu kao celini, ne prema jednom objektu ljubavi. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

23 Likes
0 Comments
0
Bezuslovna ljubav! :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love

Bezuslovna ljubav! :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #ljubav #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset #love - 1 month ago

17 Likes
0 Comments
0
Nema vremena za svakodnevnu dosadu. Postoji vreme za rad. I vreme za ljubav. To ne ostavlja prostor za neko drugo vreme. :)
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset

Nema vremena za svakodnevnu dosadu. Postoji vreme za rad. I vreme za ljubav. To ne ostavlja prostor za neko drugo vreme. :) . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset - 1 month ago

20 Likes
0 Comments
0
Rad na sebi kao #prioritet ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset

Rad na sebi kao #prioritet *** . . . . . . #putkazdravlju #promene #pozitivnevibracije #dobrenavike #pozitivnemisli #healthylifestyle #goodhabits #positivechanges #positivemindset - 1 month ago

24 Likes
2 Comments
0
Healthy  mango smoothie after my night shift 🙋🏼‍♀️ 1cup mango
1/2 cup of almond milk 
1/2 tablespoon honey or maple syrup 
1 banana🍌
1 cup strawberry 🍓

1 šolja manga
1/2 šolje bademovog mleka ,1/2 kašike meda ili javorovog sirupa.
drugi sloj:
1 banana
1 šolja jagoda 
#egan#maxi#smoothie#breakfast#vegan#healtyfood#snack#foodlover#foodie#fruits#mango#tropicalfruit#instafood#instagood#dobrenavike#serbia#yummy

Healthy mango smoothie after my night shift 🏼‍♀️ 1cup mango 1/2 cup of almond milk 1/2 tablespoon honey or maple syrup 1 banana 1 cup strawberry 1 šolja manga 1/2 šolje bademovog mleka ,1/2 kašike meda ili javorovog sirupa. drugi sloj: 1 banana 1 šolja jagoda #egan #maxi #smoothie #breakfast #vegan #healtyfood #snack #foodlover #foodie #fruits #mango #tropicalfruit #instafood #instagood #dobrenavike #serbia #yummy - 1 month ago

154 Likes
2 Comments
0
Dobro jutro. #dorucak #dobrenavike #jaje #grckijogurt #beliluk #dimljenamlevenapaprika #staimazaveceru #stapici

Dobro jutro. #dorucak #dobrenavike #jaje #grckijogurt #beliluk #dimljenamlevenapaprika #staimazaveceru #stapici - 1 month ago

27 Likes
3 Comments
0
Humanost! ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #lek #umetnost #humanost #pozitivnaenergija #dobrenavike #healthylifestyle #goodvibes #positivemindset #humanity

Humanost! *** . . . . . . #putkazdravlju #lek #umetnost #humanost #pozitivnaenergija #dobrenavike #healthylifestyle #goodvibes #positivemindset #humanity - 2 months ago

19 Likes
0 Comments
0
Život
Znanje
Iskustvo
Prilike ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #zivot #znanje #iskustvo #prilika #healthylifestyle #life #knowledge #experience #chances

Život Znanje Iskustvo Prilike *** . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #zivot #znanje #iskustvo #prilika #healthylifestyle #life #knowledge #experience #chances - 2 months ago

14 Likes
0 Comments
0
Jedan sasvim "običan" doručak. #dobrenavike #dorucak #integralnobrasno #kukuruz #surutka #smršajzdravo

Jedan sasvim "običan" doručak. #dobrenavike #dorucak #integralnobrasno #kukuruz #surutka #smršajzdravo - 2 months ago

29 Likes
0 Comments
0
Treba čoveku neko sa kim može pošteno da ćuti. ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #put #dobrenavike #dobrevibracije #tisina #healthylifestyle #positivemindset #silence

Treba čoveku neko sa kim može pošteno da ćuti. *** . . . . . . #putkazdravlju #put #dobrenavike #dobrevibracije #tisina #healthylifestyle #positivemindset #silence - 2 months ago

18 Likes
0 Comments
0
Smesa kao za banana bread ali večeras su mafini 🦌 
Prelila sam ih crnom čokoladom i posula kokosovim proteinom🎅
♡posno
♡recept objavljen 10.08.
#instagood#instafood#vegan#muffins#muffintime##nosugar#withoutsugar#yummy#easy#instapornfood#dobrenavike

Smesa kao za banana bread ali večeras su mafini 🦌 Prelila sam ih crnom čokoladom i posula kokosovim proteinom ♡posno ♡recept objavljen 10.08. #instagood #instafood #vegan #muffins #muffintime ##nosugar #withoutsugar #yummy #easy #instapornfood #dobrenavike - 2 months ago

142 Likes
2 Comments
0
Kad delite radost, sreća se množi. ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #pozitivnaenergija #dobrenavike #deljenje #bogatstvo #healthylifestyle #positiveenergy  #positivemindset #happiness

Kad delite radost, sreća se množi. *** . . . . . . #putkazdravlju #pozitivnaenergija #dobrenavike #deljenje #bogatstvo #healthylifestyle #positiveenergy #positivemindset #happiness - 2 months ago

21 Likes
0 Comments
0
Kada od dobrih navika napravite zabavu, onda održavanje higijene zuba ne pada teško! 😀
. . . 
#primusedentalcentar #stomatolgija #stomatology #stomatoloskaordinacija #teeth #zubi #dobrenavike #higijena #subotica #srbija #serbia

Kada od dobrih navika napravite zabavu, onda održavanje higijene zuba ne pada teško! 😀 . . . #primusedentalcentar #stomatolgija #stomatology #stomatoloskaordinacija #teeth #zubi #dobrenavike #higijena #subotica #srbija #serbia - 2 months ago

22 Likes
0 Comments
0
Dobro je da se ponovi: 'Umerenost je vrlina.' ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #zdravzivot #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #healthylifestyle #healthyhabits #goodhealth #positivemindset

Dobro je da se ponovi: 'Umerenost je vrlina.' *** . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #zdravzivot #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #healthylifestyle #healthyhabits #goodhealth #positivemindset - 2 months ago

21 Likes
0 Comments
0
Imate li hobi? ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #hobi #sreca #slobodnovreme #healthylifestyle #goodhealth #positivemindset #hobby #happiness #freetime

Imate li hobi? *** . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #hobi #sreca #slobodnovreme #healthylifestyle #goodhealth #positivemindset #hobby #happiness #freetime - 2 months ago

11 Likes
0 Comments
0
🌼Ponekad je samo potrebno da povučete ručnu i da se odmorite. Ponekad jasnoća, mir i snaga dolaze tek kad se umirite. 🌼
.
www.kreativistika.com
.
#dobrenavike #zdravlje #vremezamene #negujsebe #opustanje #odmorzadusu #odmoriglavu #instaphotos #bliss #catnap #flowerpower #downtempo

Ponekad je samo potrebno da povučete ručnu i da se odmorite. Ponekad jasnoća, mir i snaga dolaze tek kad se umirite. . www.kreativistika.com . #dobrenavike #zdravlje #vremezamene #negujsebe #opustanje #odmorzadusu #odmoriglavu #instaphotos #bliss #catnap #flowerpower #downtempo - 2 months ago

44 Likes
0 Comments
0
стиже полугође и  закључивање оцјена 😂😂😂😂😂😂😂 П.с.немојмо под силом, још има времена да се квалитетно спремите. Ту сам 😊

#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg

стиже полугође и закључивање оцјена П.с.немојмо под силом, још има времена да се квалитетно спремите. Ту сам #casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg - 2 months ago

22 Likes
1 Comments
0
'Napravi sebi kao naviku dve stvari; pomaži, ili bar ne čini nikome štetu.' ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnaenergija
#pozitivnemisli #healthylifestyle #healthyhabits #positivemindset

'Napravi sebi kao naviku dve stvari; pomaži, ili bar ne čini nikome štetu.' *** . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnaenergija #pozitivnemisli #healthylifestyle #healthyhabits #positivemindset - 2 months ago

16 Likes
0 Comments
0
Nema knjige a da u njoj ne može ništa dobro da se nađe. – Servantes *
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #citanje #knjige #healthylifestyle #positivemindset #reading #books

Nema knjige a da u njoj ne može ništa dobro da se nađe. – Servantes * . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #citanje #knjige #healthylifestyle #positivemindset #reading #books - 2 months ago

16 Likes
0 Comments
0
Mi se slažemo sa Mark Tvenom, a kako vi zamišljate idealan život? *
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #dobrenavike #dobarzivot #zivot #knjige #prijatelji #healthylifestyle #goodvibes #life #books #friends #positivemindset

Mi se slažemo sa Mark Tvenom, a kako vi zamišljate idealan život? * . . . . . . #putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnaenergija #dobrenavike #dobarzivot #zivot #knjige #prijatelji #healthylifestyle #goodvibes #life #books #friends #positivemindset - 2 months ago

18 Likes
0 Comments
0
Sa današnjeg predavanja o metodama regulacije stresa😎 Obuhvatili smo temu sa fizičkog, emotivnog i mentalnog aspekta i dali konkretne smernice za svakodnevni život.
Iako se stres često naziva bolešću 21.veka, on nije bolest iako može dovesti do različitih oboljenja. Mada nam se čini da sve već znamo o tome, zapravo nam često izmiču konkretni koraci u detekciji vrste, izvora i simptoma stresa i o tome smo najviše pričali. Nadam se da će biti još prilike da pričamo na ovu veoma važnu temu❤️
.
.
#edukacija #stress #antistres #zdravlje #prevencija #predavanje #dobrenavike #pokrenise #telo #um

Sa današnjeg predavanja o metodama regulacije stresa😎 Obuhvatili smo temu sa fizičkog, emotivnog i mentalnog aspekta i dali konkretne smernice za svakodnevni život. Iako se stres često naziva bolešću 21.veka, on nije bolest iako može dovesti do različitih oboljenja. Mada nam se čini da sve već znamo o tome, zapravo nam često izmiču konkretni koraci u detekciji vrste, izvora i simptoma stresa i o tome smo najviše pričali. Nadam se da će biti još prilike da pričamo na ovu veoma važnu temu️ . . #edukacija #stress #antistres #zdravlje #prevencija #predavanje #dobrenavike #pokrenise #telo #um - 2 months ago

32 Likes
0 Comments
0
Speltino pecivo sa sirom i semenkama suncokreta. #speltinobrasno #mladisir #semenkesuncokreta #smršajzdravo #dobrenavike #dorucak

Speltino pecivo sa sirom i semenkama suncokreta. #speltinobrasno #mladisir #semenkesuncokreta #smršajzdravo #dobrenavike #dorucak - 2 months ago

24 Likes
0 Comments
0
Mišel de Montenj ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #zdravenavike #pozitivnemisli #dobrenavike #pozitivnaenergija #healthylifestyle #goodvibes #childhood #kids #play

Mišel de Montenj *** . . . . . . #putkazdravlju #zdravenavike #pozitivnemisli #dobrenavike #pozitivnaenergija #healthylifestyle #goodvibes #childhood #kids #play - 2 months ago

26 Likes
0 Comments
0
#justdoit 💪🏋️‍♀️👍
.
.
.
.
.
#devojke #teretana #kragujevac #fitnes #zatezanje #dobraforma #fit #vezbanje #druzenje #zdravaishrana #zdravzivot #dobrenavike #vremejezatrening #fitness #workout #gym #sexybodies #healtylife #readyforwork #saturday #afternoon #nothingbetter #loveyourbody #workoutlove #fitnesslover #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirls

#justdoit 🏋️‍♀️ . . . . . #devojke #teretana #kragujevac #fitnes #zatezanje #dobraforma #fit #vezbanje #druzenje #zdravaishrana #zdravzivot #dobrenavike #vremejezatrening #fitness #workout #gym #sexybodies #healtylife #readyforwork #saturday #afternoon #nothingbetter #loveyourbody #workoutlove #fitnesslover #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessgirls - 2 months ago

146 Likes
4 Comments
0
Svi se stalno žalimo na stres ali da li znate da nije svaki stres negativan i da ne pate jednako svi od njegovih posledica? Zašto ste baš vi na njegovom udaru?

Na interaktivnom predavanju ćete imati priliku da čujete drugačiji osvrt na svakodnevni stres: iz ugla fitnes trenera obuhvatićemo uzroke, simptome, posledice i metode pomoći ublažavanja stresa sa fizičkog aspekta a iz ugla holističkog terapeuta prepoznaćemo kako naše emocije i način razmišljanja utiču na nivo ličnog stresa, kao i kako da prepoznamo signale koje nam telo šalje.

Saznaćete kroz konkretne primere šta možete da učinite da pomognete sebi i izađete iz začaranog kruga stresa.
.
⭐⭐PROGRAM⭐⭐:
-šta jeste a šta nije stres (nego izgovor)
-vrste stresa i čemu on služi
-zašto su neki ljudi podložniji stresu i njegovim posledicama
-uzroci stresa i kako uticati na njih
-simptomi i posledice stresa, kako ih prepoznati na vreme
-sindrom sagorevanja (burnout sindrom)
-efikasni i neefikasni načini borbe sa stresom
-alati i metode za dugoročne rezultate
. ✔Kome je predavanje namenjeno?
Svima koji osećaju da su pod dugotrajnim i intenzivnim stresom sa kojim ne znaju da izađu na kraj, svima koji žele da čuju i nauče nešto novo i, najpre, onima koji žele da nauče da efikasnije upravljaju sopstvenim životom
.
✔Kad i gde se održava?
Nedelja 2.12. od 11:30 do 12:30, Gradska opština Novi Beograd, sala 1
.
✔Voditelji radionice:
Simonida Zorić Jančić, holistički terapeut i osnivač holističkog studija Kreativistika
.
Aleksandar Sadžak, dipl. prof. fizičkog vaspitanja, personalni fitnes instruktor, koordinator za sport u Mensi Srbije i osnivač i trener trkačkog kluba Running Tribe. ⭐Ulaz je besplatan.⭐
.
#dobrenavike #zdravlje #uzivanje #hranazadusu #pokrenise #detox #antistress #holistichealth #emocije #telo #um #balans #relax #soultime

Svi se stalno žalimo na stres ali da li znate da nije svaki stres negativan i da ne pate jednako svi od njegovih posledica? Zašto ste baš vi na njegovom udaru? Na interaktivnom predavanju ćete imati priliku da čujete drugačiji osvrt na svakodnevni stres: iz ugla fitnes trenera obuhvatićemo uzroke, simptome, posledice i metode pomoći ublažavanja stresa sa fizičkog aspekta a iz ugla holističkog terapeuta prepoznaćemo kako naše emocije i način razmišljanja utiču na nivo ličnog stresa, kao i kako da prepoznamo signale koje nam telo šalje. Saznaćete kroz konkretne primere šta možete da učinite da pomognete sebi i izađete iz začaranog kruga stresa. . PROGRAM: -šta jeste a šta nije stres (nego izgovor) -vrste stresa i čemu on služi -zašto su neki ljudi podložniji stresu i njegovim posledicama -uzroci stresa i kako uticati na njih -simptomi i posledice stresa, kako ih prepoznati na vreme -sindrom sagorevanja (burnout sindrom) -efikasni i neefikasni načini borbe sa stresom -alati i metode za dugoročne rezultate . Kome je predavanje namenjeno? Svima koji osećaju da su pod dugotrajnim i intenzivnim stresom sa kojim ne znaju da izađu na kraj, svima koji žele da čuju i nauče nešto novo i, najpre, onima koji žele da nauče da efikasnije upravljaju sopstvenim životom . Kad i gde se održava? Nedelja 2.12. od 11:30 do 12:30, Gradska opština Novi Beograd, sala 1 . Voditelji radionice: Simonida Zorić Jančić, holistički terapeut i osnivač holističkog studija Kreativistika . Aleksandar Sadžak, dipl. prof. fizičkog vaspitanja, personalni fitnes instruktor, koordinator za sport u Mensi Srbije i osnivač i trener trkačkog kluba Running Tribe. Ulaz je besplatan. . #dobrenavike #zdravlje #uzivanje #hranazadusu #pokrenise #detox #antistress #holistichealth #emocije #telo #um #balans #relax #soultime - 2 months ago

23 Likes
0 Comments
0
Svi se stalno žalimo na stres ali da li znate da nije svaki stres negativan i da ne pate jednako svi od njegovih posledica? Zašto ste baš vi na njegovom udaru?

Na ovom interaktivnom predavanju ćete imati priliku da čujete drugačiji osvrt na svakodnevni stres: iz ugla fitnes trenera obuhvatićemo uzroke, simptome, posledice i metode pomoći ublažavanja stresa sa fizičkog aspekta a iz ugla holističkog terapeuta prepoznaćemo kako naše emocije i način razmišljanja utiču na nivo ličnog stresa, kao i kako da prepoznamo signale koje nam telo šalje.

Saznaćete kroz konkretne primere šta možete da učinite da pomognete sebi i izađete iz začaranog kruga stresa.
.
⭐⭐PROGRAM⭐⭐:
-šta jeste a šta nije stres (nego izgovor)
-vrste stresa i čemu on služi
-zašto su neki ljudi podložniji stresu i njegovim posledicama
-uzroci stresa i kako uticati na njih
-simptomi i posledice stresa, kako ih prepoznati na vreme
-sindrom sagorevanja (burnout sindrom)
-efikasni i neefikasni načini borbe sa stresom
-alati i metode za dugoročne rezultate
.
✔Kad i gde se održava?
Nedelja 2.12. od 11:30 do 12:30, Gradska opština Novi Beograd, sala 1
.
✔Voditelji radionice:
Simonida Zorić Jančić, holistički terapeut i osnivač holističkog studija Kreativistika

Aleksandar Sadžak, dipl. prof. fizičkog vaspitanja, personalni fitnes instruktor, koordinator za sport u Mensi Srbije i osnivač i trener trkačkog kluba Running Tribe. ⭐Ulaz je besplatan.⭐
.
#dobrenavike #zdravlje #zdravahrana #aktivanzivot #zdravstav #sreca #pokrenise #detox #antistress #stopstres #vezbanje #opustanje #trcanje #holistickitretmani #relax #soultime

Svi se stalno žalimo na stres ali da li znate da nije svaki stres negativan i da ne pate jednako svi od njegovih posledica? Zašto ste baš vi na njegovom udaru? Na ovom interaktivnom predavanju ćete imati priliku da čujete drugačiji osvrt na svakodnevni stres: iz ugla fitnes trenera obuhvatićemo uzroke, simptome, posledice i metode pomoći ublažavanja stresa sa fizičkog aspekta a iz ugla holističkog terapeuta prepoznaćemo kako naše emocije i način razmišljanja utiču na nivo ličnog stresa, kao i kako da prepoznamo signale koje nam telo šalje. Saznaćete kroz konkretne primere šta možete da učinite da pomognete sebi i izađete iz začaranog kruga stresa. . PROGRAM: -šta jeste a šta nije stres (nego izgovor) -vrste stresa i čemu on služi -zašto su neki ljudi podložniji stresu i njegovim posledicama -uzroci stresa i kako uticati na njih -simptomi i posledice stresa, kako ih prepoznati na vreme -sindrom sagorevanja (burnout sindrom) -efikasni i neefikasni načini borbe sa stresom -alati i metode za dugoročne rezultate . Kad i gde se održava? Nedelja 2.12. od 11:30 do 12:30, Gradska opština Novi Beograd, sala 1 . Voditelji radionice: Simonida Zorić Jančić, holistički terapeut i osnivač holističkog studija Kreativistika Aleksandar Sadžak, dipl. prof. fizičkog vaspitanja, personalni fitnes instruktor, koordinator za sport u Mensi Srbije i osnivač i trener trkačkog kluba Running Tribe. Ulaz je besplatan. . #dobrenavike #zdravlje #zdravahrana #aktivanzivot #zdravstav #sreca #pokrenise #detox #antistress #stopstres #vezbanje #opustanje #trcanje #holistickitretmani #relax #soultime - 2 months ago

26 Likes
0 Comments
0
Znanje radi znanja. ***
.
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #ucenje #obrazovanje #vaspitanje #investicija #healthylifestyle #goodhabits #education #knowledge #positivemindset

Znanje radi znanja. *** . . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #ucenje #obrazovanje #vaspitanje #investicija #healthylifestyle #goodhabits #education #knowledge #positivemindset - 2 months ago

15 Likes
1 Comments
0
'Pogledaj život očima deteta' ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #zdravenavike #pozitivnemisli #pozitivnevibracije #dobrenavike #dete #ljubav #oci #more #zora #plava #boja #healthylifestyle #healthyhabits #goodvibes #positiveenergy #child #love #sea #sunrise #eyes #blue #colour

'Pogledaj život očima deteta' *** . . . . . . #putkazdravlju #zdravenavike #pozitivnemisli #pozitivnevibracije #dobrenavike #dete #ljubav #oci #more #zora #plava #boja #healthylifestyle #healthyhabits #goodvibes #positiveenergy #child #love #sea #sunrise #eyes #blue #colour - 2 months ago

24 Likes
0 Comments
0
Sveži sok od šargarepe je za mene jedan od najukusnijih sokova od povrća.😋
Sadrzi mnogo beta-karotena, vitamin B, kalijum, kalcijum, kobalt i druge mineralne materije. Sve to ga čini posebno zdravim za odrasle,decu, za osobe sa slabim imunitetom i problematičnom kožom. Beta-karoten je vrlo dobar za vid i jos mnogo mnogo toga dobijate od jedne čaše ovog cedjenog soka.Probajte i videcete kako cete se osecati.
.
. ⚠️Idealan je pre obroka i posebno obratite paznju na unos dobrih MASTI nakon ovog soka (bademi,brazilski orah(odličan unos selena), salata sa maslinovim uljem itd) da bi ste USVOJILI sve mineralne materije jer su vitamini B rastvorljivi samo uz masti ! Zbog toga dragi moji, jako je bitno kad pravimo salatu sa šargarepom da ubacimo neke semenke/orascaste plodove ili stavimo malo maslinovog ulja.
.
.🌿Moja omiljena kombinacija :🌿
.
.🥕4-5 .🍏1-2
.🍋1
.Djumbir (samo malo)
.
.Ukus je NEOPISIV.😋
.
.
.Živeli! 
Vaš nutricionista,
Mila

Sveži sok od šargarepe je za mene jedan od najukusnijih sokova od povrća. Sadrzi mnogo beta-karotena, vitamin B, kalijum, kalcijum, kobalt i druge mineralne materije. Sve to ga čini posebno zdravim za odrasle,decu, za osobe sa slabim imunitetom i problematičnom kožom. Beta-karoten je vrlo dobar za vid i jos mnogo mnogo toga dobijate od jedne čaše ovog cedjenog soka.Probajte i videcete kako cete se osecati. . . ️Idealan je pre obroka i posebno obratite paznju na unos dobrih MASTI nakon ovog soka (bademi,brazilski orah(odličan unos selena), salata sa maslinovim uljem itd) da bi ste USVOJILI sve mineralne materije jer su vitamini B rastvorljivi samo uz masti ! Zbog toga dragi moji, jako je bitno kad pravimo salatu sa šargarepom da ubacimo neke semenke/orascaste plodove ili stavimo malo maslinovog ulja. . .Moja omiljena kombinacija : . .🥕4-5 .1-2 .🍋1 .Djumbir (samo malo) . .Ukus je NEOPISIV. . . .Živeli! Vaš nutricionista, Mila - 2 months ago

17 Likes
1 Comments
0
Nađi svoju strast. Neguj je i voli. Uzvratiće, mnogostruko. ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnevibracije #dobrenavike #hobi #hormonsrece #strast #healthyhabits #healthylifestyle  #goodvibes #positiveenergy #hobby #passion

Nađi svoju strast. Neguj je i voli. Uzvratiće, mnogostruko. *** . . . . . . #putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnevibracije #dobrenavike #hobi #hormonsrece #strast #healthyhabits #healthylifestyle #goodvibes #positiveenergy #hobby #passion - 2 months ago

14 Likes
0 Comments
0
Dobro je da se zna! ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #zdravlje #pozitivnemisli #pozitivnepromene #dobrenavike #meditacija #misli #disanje #healthyhabits #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivechanges #positivemindset #meditation #breathing #thoughts

Dobro je da se zna! *** . . . . . . #putkazdravlju #zdravlje #pozitivnemisli #pozitivnepromene #dobrenavike #meditacija #misli #disanje #healthyhabits #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivechanges #positivemindset #meditation #breathing #thoughts - 2 months ago

29 Likes
2 Comments
0
#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg

#casovi #maternji #osnovci #privatnicasovi #spremanje #skola #roditelji #blok5 #citykvart #prekomorace #maksimgorki #sutjeska #radojicaperovic #stamparmkarije #ucimo #osmijeh #djeca #radost #ucimo ##knjizevnost #citanje #dobrenavike #goodhabits #miracle #nisisam #volimknjigu #podgorica #casovimaternjegpg - 2 months ago

19 Likes
0 Comments
0
Stiže zima. Obezbedite dovoljne količine kakaoa i uživajte u ovom toplom i zdravom napitku sa dragim ljudima. ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnepromene #zdravzivot #kakao #zima #healthylifestyle #goodhealth #goodhabits #positivemindset

Stiže zima. Obezbedite dovoljne količine kakaoa i uživajte u ovom toplom i zdravom napitku sa dragim ljudima. *** . . . . . . #putkazdravlju #dobrenavike #pozitivnepromene #zdravzivot #kakao #zima #healthylifestyle #goodhealth #goodhabits #positivemindset - 2 months ago

20 Likes
0 Comments
0
Cvet je poezija reprodukcije. On je primer večite zavodljivosti života. - Žirodu ***
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnepromene #pozitivnevibracije #dobrevibracije #dobrenavike #cvet #poezija #priroda #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivemindset #flower #poetry #nature

Cvet je poezija reprodukcije. On je primer večite zavodljivosti života. - Žirodu *** . . . . . . #putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnepromene #pozitivnevibracije #dobrevibracije #dobrenavike #cvet #poezija #priroda #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivemindset #flower #poetry #nature - 2 months ago

23 Likes
2 Comments
0
Ukoliko samo na kratko zagrlite svog partnera, stres će nestati. *
.
.
.
.
.
.
#putkazdravlju
#pozitivnemisli
#dobrenavike
#pozitivnemisli #dobrevibracije #emocija #zagrljaj #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivemindset #emotion #hug

Ukoliko samo na kratko zagrlite svog partnera, stres će nestati. * . . . . . . #putkazdravlju #pozitivnemisli #dobrenavike #pozitivnemisli #dobrevibracije #emocija #zagrljaj #healthylifestyle #goodvibes #goodhealth #positivemindset #emotion #hug - 2 months ago

15 Likes
0 Comments
0
'Sve, baš sve, stane u jedan zagrljaj!' ***
.
. .
.
.
#putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnepromene #dobrenavike #cula #zagrljaj #healthylifestyle #goodvibes #positivemindset #hug

'Sve, baš sve, stane u jedan zagrljaj!' *** . . . . . #putkazdravlju #pozitivnemisli #pozitivnepromene #dobrenavike #cula #zagrljaj #healthylifestyle #goodvibes #positivemindset #hug - 2 months ago

20 Likes
0 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.