#desayunosaludable

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Aún estas a tiempo de ordenar tu ensalada de pollo directo del asador “A la plancha” con su aderezo natural de frutos rojos #jalpa #comidasaludable #desayunosaludable #aderezocasero #nocomasmenos #comemejor #disfruta #polloalaplancha #delacocina #alamesa

Aún estas a tiempo de ordenar tu ensalada de pollo directo del asador “A la plancha” con su aderezo natural de frutos rojos #jalpa #comidasaludable #desayunosaludable #aderezocasero #nocomasmenos #comemejor #disfruta #polloalaplancha #delacocina #alamesa - 5 hours ago

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Dejar de desayunar para intentar bajar de peso es el peor error que puedes cometer.

#desayunosaludable #desayuno #frases

Dejar de desayunar para intentar bajar de peso es el peor error que puedes cometer. #desayunosaludable #desayuno #frases - 5 hours ago

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Brownie de algarroba SIN azúcar ! CERO pero de verdad!! #desayunosaludable #meriendasaludable #healthyfood #brownie #sinazucar #bajascalorias

Brownie de algarroba SIN azúcar ! CERO pero de verdad!! #desayunosaludable #meriendasaludable #healthyfood #brownie #sinazucar #bajascalorias - 5 hours ago

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Hojaldres rellenos de pimientos del piquillo con bechamel y bacalao ; ensalada de lechugas, tomate, queso fetal, anchoas #desayunosaludable #desayuno #eat #eating #meat #cook #cooking #cocinando #cocinasaludable #cocina #foodphotograpy #foodpic #food #homemade #salad #snake #sweet #merienda #cena #cenasaludable #dinner #bilbao #bizkaia #portugalete #cocinacasera #ricorico #bacalao

Hojaldres rellenos de pimientos del piquillo con bechamel y bacalao ; ensalada de lechugas, tomate, queso fetal, anchoas #desayunosaludable #desayuno #eat #eating #meat #cook #cooking #cocinando #cocinasaludable #cocina #foodphotograpy #foodpic #food #homemade #salad #snake #sweet #merienda #cena #cenasaludable #dinner #bilbao #bizkaia #portugalete #cocinacasera #ricorico #bacalao - 5 hours ago

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La panaderia Colombiana es una de las más deliciosas del mundo y por eso es que nosotros en @area57cr queremos brindarles estás grandes delicias aquí en Miami 🇨🇴👨🏻‍🍳🙈 #area57cr #bestcolombianrestaurant 
#bestrestaurants #vidanueva #familia #winelovers #miami #miamibeach #thebestfood2018 #desayunosaludable #miamibeach #almuerzosaludable #bestrestaurants #colombian #colombianrestaurant #sunnyisles #breakfast #alwaysopen #sunnyislesbeach #coffee #naturaljugos #healthyjuices #buñuelos #pandebono #pandeyuca #panqueso #milhojas

La panaderia Colombiana es una de las más deliciosas del mundo y por eso es que nosotros en @area57cr queremos brindarles estás grandes delicias aquí en Miami 🇨🇴🏻‍ #area57cr #bestcolombianrestaurant #bestrestaurants #vidanueva #familia #winelovers #miami #miamibeach #thebestfood2018 #desayunosaludable #miamibeach #almuerzosaludable #bestrestaurants #colombian #colombianrestaurant #sunnyisles #breakfast #alwaysopen #sunnyislesbeach #coffee #naturaljugos #healthyjuices #buñuelos #pandebono #pandeyuca #panqueso #milhojas - 5 hours ago

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Recordando este sitio tan bonito en París y sus deliciosos panes. 
Yo cogí de avellanas y albaricoque💜
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#desayunando #breakfast #healthybreakfast #breakfastlovers #breakfastinspiration #healthyfoodshare #breakfasttime #desayunosaludable #healthyfood #eatclean #eatrealfood

Recordando este sitio tan bonito en París y sus deliciosos panes. Yo cogí de avellanas y albaricoque . #desayunando #breakfast #healthybreakfast #breakfastlovers #breakfastinspiration #healthyfoodshare #breakfasttime #desayunosaludable #healthyfood #eatclean #eatrealfood - 5 hours ago

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No podia dejar pasar este dia sin algo ESPECIAL...
📆14 NOV.➡️ DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES... 💙💙💙💙
🔴La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.
🔴El exceso de glucosa en la sangre puede ocasionar enfermedades para ello hay que tratarla y ser consciente. 
No existen alimentos prohibidos, pero sí hay algunos que se deben restringir y limitar de forma estricta en la alimentación, como en el caso de: 
Alimentos azucarados
Alimentos con alto contenido en sodio
Alimentos con grasas saturadas 
Lácteos sin descremar
Harinas refinadas 👨🏾‍🍳👨‍🏫Debido a esto mis chicos del aula "trampolin", son unos "Superchefs TEA-Especiales" y han hecho hoy estas ♨️GALLETAS DE AVENA Y MANZANA♨️ siguiendo los pasos de la videoreceta que les hice. En mi cole tenemos una cocina para que estos alumnos puedan y sepan desenvolverse en actividades tan cotidianas como la de cocinar... 👨‍🏫👨‍🏫APOSTANDO POR LA AUTONOMÍA Y LA CONSECUCIÓN DE COMPETENCIAS💪💪💪 INGREDIENTES 
180g de harina de avena integral 
140g copos de avena integral
1/2 sobre levadura 
1 cucharada grande de canela 
55g de AOVE ¡es de las pocas grasas que si pueden tomar con limitación) 
3 cucharadas de stevia
1 huevo + 3 claras (quitamos las yemas ya que pueden aumentar su colesterol en sangre y debemos evitarlo en personas diabéticas)
2 manzanas

PROCEDIMIENTO
1. Ponemos las dos manzanas al micro troceadas durante 3-4 min con papel film apto. Sacamos y trituramos para obtener un puré de manzana.
2. Mezclamos los ibgredientes secos y reservamos.
3. Mezclamos los ingredientes líquidos y el puré de manzana.
4. Añadimos poco a poco la mezcla de harina, stevia y levadura y removemos hasta que quede una masa bien integrada.
5. Formamos bolas con el sacabolas en un papel vegetal y aplastamos dando forma de galleta. 
6. Horno 180° 35min.
7. Enfriar en una rejilla. 》》》》 L I S T O 《《《《 💙Así de bonitas les han quedado💙

No podia dejar pasar este dia sin algo ESPECIAL... 14 NOV.️ DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES... La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre. El exceso de glucosa en la sangre puede ocasionar enfermedades para ello hay que tratarla y ser consciente. No existen alimentos prohibidos, pero sí hay algunos que se deben restringir y limitar de forma estricta en la alimentación, como en el caso de: Alimentos azucarados Alimentos con alto contenido en sodio Alimentos con grasas saturadas Lácteos sin descremar Harinas refinadas 🏾‍Debido a esto mis chicos del aula "trampolin", son unos "Superchefs TEA-Especiales" y han hecho hoy estas ️GALLETAS DE AVENA Y MANZANA️ siguiendo los pasos de la videoreceta que les hice. En mi cole tenemos una cocina para que estos alumnos puedan y sepan desenvolverse en actividades tan cotidianas como la de cocinar... APOSTANDO POR LA AUTONOMÍA Y LA CONSECUCIÓN DE COMPETENCIAS INGREDIENTES 180g de harina de avena integral 140g copos de avena integral 1/2 sobre levadura 1 cucharada grande de canela 55g de AOVE ¡es de las pocas grasas que si pueden tomar con limitación) 3 cucharadas de stevia 1 huevo + 3 claras (quitamos las yemas ya que pueden aumentar su colesterol en sangre y debemos evitarlo en personas diabéticas) 2 manzanas PROCEDIMIENTO 1. Ponemos las dos manzanas al micro troceadas durante 3-4 min con papel film apto. Sacamos y trituramos para obtener un puré de manzana. 2. Mezclamos los ibgredientes secos y reservamos. 3. Mezclamos los ingredientes líquidos y el puré de manzana. 4. Añadimos poco a poco la mezcla de harina, stevia y levadura y removemos hasta que quede una masa bien integrada. 5. Formamos bolas con el sacabolas en un papel vegetal y aplastamos dando forma de galleta. 6. Horno 180° 35min. 7. Enfriar en una rejilla. 》》》》 L I S T O 《《《《 Así de bonitas les han quedado - 5 hours ago

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Waffles Integrales de Te Chai y Camote para mañanas heladas  como la de hoy!⠀
Les dejo la receta en el link de mi perfil!⠀
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#f52grams #thefeedfeed #waffle #wholewheat #waffleintegral #fallfoods #recetassaludables #recetassanas #recetasconcamote #comidadeotoño #desayunosaludable #desayunohealthy #recetashealthy #comidahealthy #celerygreen #thecelerygreen #healthylifestyle

Waffles Integrales de Te Chai y Camote para mañanas heladas como la de hoy!⠀ Les dejo la receta en el link de mi perfil!⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ • #f52grams #thefeedfeed #waffle #wholewheat #waffleintegral #fallfoods #recetassaludables #recetassanas #recetasconcamote #comidadeotoño #desayunosaludable #desayunohealthy #recetashealthy #comidahealthy #celerygreen #thecelerygreen #healthylifestyle - 6 hours ago

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¡GOOD MORNING PROMO!

De Lunes a Viernes de 8 a 11:30hrs tenemos estas super promos para desayunar: • PROMO 1: Tostadas + café + Jugo: $3.590 • PROMO 2: Sandwich especial + Té: $4.000 • PROMO 3: Muffin + café americano:
$2.500 
Más bacanes no pueden estar estos precios ¿cierto?

Viaggio: es café en grano italiano, ambiente agradable, productos de calidad y una excelente atención! ¡Te esperamos!

#desayunosaludable
#desayuno #sandwich #cafeconleche  #cafes #promo #breakfast #cafelover  #webcafe #cafelaserena #laserenacity #laserena #coquimbo #instacafe #instadesayuno

¡GOOD MORNING PROMO! De Lunes a Viernes de 8 a 11:30hrs tenemos estas super promos para desayunar: • PROMO 1: Tostadas + café + Jugo: $3.590 • PROMO 2: Sandwich especial + Té: $4.000 • PROMO 3: Muffin + café americano: $2.500 Más bacanes no pueden estar estos precios ¿cierto? Viaggio: es café en grano italiano, ambiente agradable, productos de calidad y una excelente atención! ¡Te esperamos! #desayunosaludable #desayuno #sandwich #cafeconleche #cafes #promo #breakfast #cafelover #webcafe #cafelaserena #laserenacity #laserena #coquimbo #instacafe #instadesayuno - 6 hours ago

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❤️🍓🌹... ¡Ornato decora tus mejores momentos , haciendo de los espacios lugares cálidos y llenos de amor ! ❤️🍓🍾🥂. .
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#ornatocartagena #cartagenadeindias #sorpresascartagena #desayunosaludable #desyunossorpresa #regalossorpresa #regaloscartagena #nochesdecartagena #amor❤ #

... ¡Ornato decora tus mejores momentos , haciendo de los espacios lugares cálidos y llenos de amor ! 🍾🥂. . . #ornatocartagena #cartagenadeindias #sorpresascartagena #desayunosaludable #desyunossorpresa #regalossorpresa #regaloscartagena #nochesdecartagena #amor # - 6 hours ago

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No pienses mucho las cosas! Vive y disfruta cada momento

Feliz miércoles

@dr.grun.nutrition

#waffles #desayunosaludable #drgrün #puebla #cholula #fitness #fit #training #nutricion #workout #postworkout #healthy #sano #smoothie #coffee

No pienses mucho las cosas! Vive y disfruta cada momento Feliz miércoles @dr.grun.nutrition #waffles #desayunosaludable #drgrün #puebla #cholula #fitness #fit #training #nutricion #workout #postworkout #healthy #sano #smoothie #coffee - 6 hours ago

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Mi desayuno de hoy  1 taco de tortilla integral con 2 huevos estrellados, espinaca y aguacate 💫 Licuado de platano, linaza, 1/2 scoop de proteina @thefitbodyco  y agua 🤤
#cuerposaludable #healthylifestyle #thefitbodyco #fitbodylove #followforfollowback #desayunofit #desayunosaludable #desayunonutritivo #pontefit #recetas #recetassanas #recetasfaciles #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthybreakfast #dieta #dietasana #nutricion #salud #bienestar #ejercicio #gimnasio #girlpower #bikinichallenge #bikinibody #mexicofitness

Mi desayuno de hoy 1 taco de tortilla integral con 2 huevos estrellados, espinaca y aguacate Licuado de platano, linaza, 1/2 scoop de proteina @thefitbodyco y agua 🤤 #cuerposaludable #healthylifestyle #thefitbodyco #fitbodylove #followforfollowback #desayunofit #desayunosaludable #desayunonutritivo #pontefit #recetas #recetassanas #recetasfaciles #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthybreakfast #dieta #dietasana #nutricion #salud #bienestar #ejercicio #gimnasio #girlpower #bikinichallenge #bikinibody #mexicofitness - 6 hours ago

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MAS QUE SER GRANDES QUEREMOS SER UNA FAMILIA FUERTE
#BIOCUIDATE

ENCUENTRANOS EN:

WWW.ECOCUSPIDE.COM
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#bio #productosbio #mimatucuerpo #biocuidate #nutricion #dietetica #alimentacionsaludable #alimentacionsana #productosbio #comesano #eco #ecologico #vidasana #vegano #singluten #salud #españa #proteina #alimentacionecologica#desayunosaludable

MAS QUE SER GRANDES QUEREMOS SER UNA FAMILIA FUERTE #BIOCUIDATE ENCUENTRANOS EN: WWW.ECOCUSPIDE.COM . #bio #productosbio #mimatucuerpo #biocuidate #nutricion #dietetica #alimentacionsaludable #alimentacionsana #productosbio #comesano #eco #ecologico #vidasana #vegano #singluten #salud #españa #proteina #alimentacionecologica #desayunosaludable - 6 hours ago

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Crepas Fit 🥝🍓
• Harina de avena + 3 claras + agua o leche de almendra + canela + vainilla + stevia opcional 
Licuar ingredientes tiene que quedar una consistencia líquida, pasar a un sartén hasta que estén listas por ambos lados. 
Rellena con lo que a ti te guste, las mías fueron de yogurt griego con fresa y kiwi ✨
#desayunosaludable #crepasfit #avena #fresa #kiwi #healthybreakfast #healthyrecipes #recetassaludables #amorporlacocina #fitrecipe #fitfood #fitnesslifestyle

Crepas Fit 🥝 • Harina de avena + 3 claras + agua o leche de almendra + canela + vainilla + stevia opcional Licuar ingredientes tiene que quedar una consistencia líquida, pasar a un sartén hasta que estén listas por ambos lados. Rellena con lo que a ti te guste, las mías fueron de yogurt griego con fresa y kiwi #desayunosaludable #crepasfit #avena #fresa #kiwi #healthybreakfast #healthyrecipes #recetassaludables #amorporlacocina #fitrecipe #fitfood #fitnesslifestyle - 6 hours ago

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Desayunos Sorpresa!!! ... Tu amig@ o parej@ Cumpleaños y no sabes como sorprenderla...??? Pues aquí te traemos esta divertida y rica solución con sabor  y muchos detalles... Tu decides que quieres y nosotros nos encargamos de preparlo todo!!! Hasta te lo llevamos (delivery.) Esta es la solución que esperabas!!!
Para mayor información escribenos al privado con gusto te atenderemos.  @gabysdulcearte

#desayunosaludable #peru #sorpresa #cumpleaños  #celebracion #eventos

Desayunos Sorpresa!!! ... Tu amig@ o parej@ Cumpleaños y no sabes como sorprenderla...??? Pues aquí te traemos esta divertida y rica solución con sabor y muchos detalles... Tu decides que quieres y nosotros nos encargamos de preparlo todo!!! Hasta te lo llevamos (delivery.) Esta es la solución que esperabas!!! Para mayor información escribenos al privado con gusto te atenderemos. @gabysdulcearte #desayunosaludable #peru #sorpresa #cumpleaños #celebracion #eventos - 6 hours ago

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Smoothie bowl 🍌🍓
•1 taza yogurt sin azúcar (Para la opción vegana sustituir por 1 scoop de proteína vegetal)
•1/2 taza de fresa con frambuesas congeladas
•1/2 plátano congelado •1/4 taza leche de almendra sabor vainilla @silkmx •Canela y vainilla .
Toppings:
•1/4 de plátano rebanado •1/4 taza de berries congeladas •3 cdas de Granola original de @dasavenagranola •1 cda de mantequilla de maní casera 🥜 .
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#breakfast #healthybreakfast #delicious #sano #desayunosaludable #carofitguide #healthylifestyle #healthyeating #healthybreakfastideas #ideas #healthy #foodie #foodiesofinstagram #healthyfood

Smoothie bowl •1 taza yogurt sin azúcar (Para la opción vegana sustituir por 1 scoop de proteína vegetal) •1/2 taza de fresa con frambuesas congeladas •1/2 plátano congelado •1/4 taza leche de almendra sabor vainilla @silkmx •Canela y vainilla . Toppings: •1/4 de plátano rebanado •1/4 taza de berries congeladas •3 cdas de Granola original de @dasavenagranola •1 cda de mantequilla de maní casera 🥜 . . #breakfast #healthybreakfast #delicious #sano #desayunosaludable #carofitguide #healthylifestyle #healthyeating #healthybreakfastideas #ideas #healthy #foodie #foodiesofinstagram #healthyfood - 6 hours ago

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Asi trabajamos en @sandra_fruist_smoothies #desayunosano #desayunosaludable #comidafitness #comidasaludable

Asi trabajamos en @sandra_fruist_smoothies #desayunosano #desayunosaludable #comidafitness #comidasaludable - 6 hours ago

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Desayunos Sorpresa!!! ... Tu amig@ o parej@ Cumpleaños y no sabes como sorprenderla...??? Pues aquí te traemos esta divertida y rica solución con sabor  y muchos detalles... Tu decides que quieres y nosotros nos encargamos de preparlo todo!!! Hasta te lo llevamos (delivery.) Esta es la solución que esperabas!!!
Para mayor información escribenos al privado con gusto te atenderemos. 
#desayunosaludable #peru #sorpresa #cumpleaños  #celebracion #eventos

Desayunos Sorpresa!!! ... Tu amig@ o parej@ Cumpleaños y no sabes como sorprenderla...??? Pues aquí te traemos esta divertida y rica solución con sabor y muchos detalles... Tu decides que quieres y nosotros nos encargamos de preparlo todo!!! Hasta te lo llevamos (delivery.) Esta es la solución que esperabas!!! Para mayor información escribenos al privado con gusto te atenderemos. #desayunosaludable #peru #sorpresa #cumpleaños #celebracion #eventos - 6 hours ago

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#desayunossaludables #desayunosaludable #maestradeprimaria #cuartodeprimaria #healthyfood

#desayunossaludables #desayunosaludable #maestradeprimaria #cuartodeprimaria #healthyfood - 6 hours ago

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Es hermoso tener una persona con la cual podamos compartir las bendiciones de Dios ! 
Va a ser un hermoso verano🍃🌴 #tuyyosorpresas #desayunoschile #desayunosaludable #chile #sorpresasdecumple #sorpresasaludable #ovejas #pelucheschile #globoschile

Es hermoso tener una persona con la cual podamos compartir las bendiciones de Dios ! Va a ser un hermoso verano #tuyyosorpresas #desayunoschile #desayunosaludable #chile #sorpresasdecumple #sorpresasaludable #ovejas #pelucheschile #globoschile - 6 hours ago

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Bandeja y taza de porcelana .#porcelana #tea #desayunosaludable#diseño #deco #meriendas

Bandeja y taza de porcelana .#porcelana #tea #desayunosaludable #diseño #deco #meriendas - 6 hours ago

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Dulce de moras!!!
Es una versión saludable y deliciosa!!! Gracias a todos los q votaron por la receta!! 😘😘😘 -2 tzas de moras
-1 cda de azúcar mascabo (opcional) -unas gotas de limon
-1 cda de chía (opcional) -stevia o edulcorante c/n (opcional) -1/2 tza de agua

#vegan #vegancommunity
 #vegetariano #veganlifestyle #vegano #veganfood #veggie #vegetarian #comidasaudavel #comidasaludable #healtybreakfast #comidavegana #comersinculpa #comidasana #veganfood #vegetarianfood #comidaricaysaludable #nutricionvegetal #healtylife #healtyfood #desayunosaludable #govegan #singluten #sintacc #glutenfree #iger #sintaccargentina #nutricion #alepintisoyo #moras #dulce

Dulce de moras!!! Es una versión saludable y deliciosa!!! Gracias a todos los q votaron por la receta!! -2 tzas de moras -1 cda de azúcar mascabo (opcional) -unas gotas de limon -1 cda de chía (opcional) -stevia o edulcorante c/n (opcional) -1/2 tza de agua #vegan #vegancommunity #vegetariano #veganlifestyle #vegano #veganfood #veggie #vegetarian #comidasaudavel #comidasaludable #healtybreakfast #comidavegana #comersinculpa #comidasana #veganfood #vegetarianfood #comidaricaysaludable #nutricionvegetal #healtylife #healtyfood #desayunosaludable #govegan #singluten #sintacc #glutenfree #iger #sintaccargentina #nutricion #alepintisoyo #moras #dulce - 6 hours ago

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Las nuevas paletas Fit Juice son lo máximo, además de deliciosas, cada una tiene un benificio para tu salud.
Esta es 💚 Verde fit 💚 es una paleta que te ayuda a quemar grasa, mejora la digestión, mejora el aspecto de la piel y ayuda a regular niveles de azúcar.
Sus ingredientes son piña, limón, pepino, manzana y pimienta cayena.
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🛵 Domicilios en Turbo - Apartadó - Medellín
🚚 Envíos Nacionales 🇨🇴
📲 Para información de precios y pedidos por favor comunícate al WhatsApp 3015688534
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#viveok #comebien #comesaludable #comersano #comersaludable #tiendanatural #tiendasaludable #saludable #bienestar #eternajuventud #energianatural #energia #energiasaludable #healthyfood #desayunabien #desayunosaludable #cocinasaludable #sinazúcar #cocolúhealthymarket #cocolú #instagood #verdefit #healthylifestyle #fitjuice #urabá #turbo #turboantioquia #apartadó

Las nuevas paletas Fit Juice son lo máximo, además de deliciosas, cada una tiene un benificio para tu salud. Esta es Verde fit es una paleta que te ayuda a quemar grasa, mejora la digestión, mejora el aspecto de la piel y ayuda a regular niveles de azúcar. Sus ingredientes son piña, limón, pepino, manzana y pimienta cayena. ———————————————————————— 🛵 Domicilios en Turbo - Apartadó - Medellín Envíos Nacionales 🇨🇴 Para información de precios y pedidos por favor comunícate al WhatsApp 3015688534 . . . . #viveok #comebien #comesaludable #comersano #comersaludable #tiendanatural #tiendasaludable #saludable #bienestar #eternajuventud #energianatural #energia #energiasaludable #healthyfood #desayunabien #desayunosaludable #cocinasaludable #sinazúcar #cocolúhealthymarket #cocolú #instagood #verdefit #healthylifestyle #fitjuice #urabá #turbo #turboantioquia #apartadó - 6 hours ago

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No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por las semillas que siembres.
Robert Louis Stevenson
#vidasana #harina #desayunosaludable

No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por las semillas que siembres. Robert Louis Stevenson #vidasana #harina #desayunosaludable - 6 hours ago

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Nuestros extractos son una excelente forma de darle a tu cuerpo gran parte de ese consumo que necesitan, ya que se absorbe el 100% de los nutrientes de forma rápida, recargate de energía de forma natural en #LimonariaFit. 🍹🍋🍏
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#bogotá #limolovers #instafood #cuidarteesnatural #healthyfood  #desayunosaludable #ciclovia #parquelacolina #cuidarteesnatural #bacatá #cicloviabogotá

Nuestros extractos son una excelente forma de darle a tu cuerpo gran parte de ese consumo que necesitan, ya que se absorbe el 100% de los nutrientes de forma rápida, recargate de energía de forma natural en #LimonariaFit . 🍋 . . . . . . . . . . . . #bogotá #limolovers #instafood #cuidarteesnatural #healthyfood #desayunosaludable #ciclovia #parquelacolina #cuidarteesnatural #bacatá #cicloviabogotá - 6 hours ago

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Hay días donde nos sentimos más inflamadas del abdomen, puede ser porque un día anterior comimos mucha pasta, harina, refresco o porque estamos en nuestro período, es incómodo... Por eso un #jugoverde nos ayudará de desinflamar y también #desintoxicar nuestro cuerpo, además de mantener un adecuado tránsito intestinal y un control glucémico. 
Ingredientes 
1/2 pepino
1 apio
1/2 taza de piña
Un pedazo pequeño de jengibre 
Limón 
Agua 
Hacerlo 3-4 veces a la semana, tendrá mejores resultados 
#greenjuice

1/2 cucumber
1 celery
1/2 cup pineapple
A small piece of ginger
Juice lemon 
Water

#desinflamar #bajardepeso #mexico #buenosdias #fit #jugoverde #motivacion #recipes #healthy #saludable #nutricion #pineapple #desayunosaludable #breakfast

Hay días donde nos sentimos más inflamadas del abdomen, puede ser porque un día anterior comimos mucha pasta, harina, refresco o porque estamos en nuestro período, es incómodo... Por eso un #jugoverde nos ayudará de desinflamar y también #desintoxicar nuestro cuerpo, además de mantener un adecuado tránsito intestinal y un control glucémico. Ingredientes 1/2 pepino 1 apio 1/2 taza de piña Un pedazo pequeño de jengibre Limón Agua Hacerlo 3-4 veces a la semana, tendrá mejores resultados #greenjuice 1/2 cucumber 1 celery 1/2 cup pineapple A small piece of ginger Juice lemon Water #desinflamar #bajardepeso #mexico #buenosdias #fit #jugoverde #motivacion #recipes #healthy #saludable #nutricion #pineapple #desayunosaludable #breakfast - 6 hours ago

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Avena cake para el desayuno! 
Porciones diferentes para cada uno de nuestros pacientes, porque NO todos pesan lo mismo, miden lo mismo, tienen la misma edad , tienen la misma actividad física y tienen el mismo estado de salud. Por eso un plan alimenticio debe de ser PERSONALIZADO. 
Solo en My Good Foods hacemos eso 😏😏😏
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#mygoodfoods #desayuno #nutricion #nutrition #breakfast #healthy #salud #desayunosaludable #nutriologa #mty #spgg #pastel #avenacake #fit #fitness #food #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipies #weightloss #transformation #gym

Avena cake para el desayuno! Porciones diferentes para cada uno de nuestros pacientes, porque NO todos pesan lo mismo, miden lo mismo, tienen la misma edad , tienen la misma actividad física y tienen el mismo estado de salud. Por eso un plan alimenticio debe de ser PERSONALIZADO. Solo en My Good Foods hacemos eso . . . . . . . #mygoodfoods #desayuno #nutricion #nutrition #breakfast #healthy #salud #desayunosaludable #nutriologa #mty #spgg #pastel #avenacake #fit #fitness #food #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipies #weightloss #transformation #gym - 6 hours ago

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Como actúa nuestro cuerpo cuando NO desayunamos.
#desayunosaludable #importante #consciencia

Como actúa nuestro cuerpo cuando NO desayunamos. #desayunosaludable #importante #consciencia - 6 hours ago

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Regala un detalle para Sorprender a tu ser querido. #food #desayunosaludable #lovesandbreakfast #love

Regala un detalle para Sorprender a tu ser querido. #food #desayunosaludable #lovesandbreakfast #love - 6 hours ago

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Desayunando con muy buena compañía.!! 😍🙏 Ps. El finalmente espeso a comer más sólidos gracias a la tía @carolinassfit24___  y antes de esa comidita ya se había tomado su malteada #herbalifeshake .

#leoymami #herbababies #herbalifenutricion #saludybienestar #desayunosaludable #bethankful #newday #entrepreneur

Desayunando con muy buena compañía.!! Ps. El finalmente espeso a comer más sólidos gracias a la tía @carolinassfit24___ y antes de esa comidita ya se había tomado su malteada #herbalifeshake . #leoymami #herbababies #herbalifenutricion #saludybienestar #desayunosaludable #bethankful #newday #entrepreneur - 6 hours ago

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Mundial 👌 arepitas de linaza y chia 💛💙❤ #desayunosaludable #breakfast #healthyrecipes #ideas 😍

Mundial arepitas de linaza y chia #desayunosaludable #breakfast #healthyrecipes #ideas - 7 hours ago

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Y como lo habíamos anunciado! 📣 Estamos de aniversario🎀🎊🎈🎉 Sigue los pasos de la publicación ⬆️para que celebres con nosotros y está sea la oportunidad para expresarle a esa persona especial cuanto la quieres con un delicioso y lindo detalle 🎁  Válido para el mes de Noviembre y Diciembre de 2018.  Realiza tu pedido con 3️⃣ días de anticipación 📲3004753860 👍🏼. Domicilios en Bogotá y alrededores
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Y como lo habíamos anunciado! Estamos de aniversario Sigue los pasos de la publicación ️para que celebres con nosotros y está sea la oportunidad para expresarle a esa persona especial cuanto la quieres con un delicioso y lindo detalle Válido para el mes de Noviembre y Diciembre de 2018. Realiza tu pedido con 3️⃣ días de anticipación 3004753860 🏼. Domicilios en Bogotá y alrededores . . . . . #aniversario #thecolombianlunch #bogota #instafood #dinner #lunch #breakfast #instagood #desayunosorpresa #detallesparatodaocasion #desayunosaludable #desayunosbogota #desayunosorpresabogota #desayunospersonalizados #sentimientosaflordepiel #felicidad #desayunodecumpleaños #desayunodelicioso #happy #love #cupcakelandcolombia - 7 hours ago

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#barprotein24 un lugar donde puedes hacer ejercicio y tomar una nutrición que te ayudará a mejor tu salud, condición física y tener un estilo de vida más activo y saludable ... Comer sano y cuidarse no es aburrido es delicioso y te dará mucha más vitalidad y energía... Ven a visitarnos y degusta de unos deliciosos SMOOTHIES Y MOJITOS saludables..!!!
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#saludybienestar #nutricionparatodos #desayunosaludable #HERBALIFENUTRICION #barprotein #fitBarProtein24 #barriolaalqueria

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HOLAAA!🙋🏻‍♀️ Si a veces te pasa que no sabes que desayunar, te dejo esta receta de tostadas de 🍳! Súper frescas y fáciles de hacer!
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👩🏻‍🍳Necesitas:
2 tostadas de nopal horneadas
Una capa de frijol
Una capa de lechuga
1 jitomate chico en rodajas
2 huevos estrellados (sin aceite)
1/3 de aguacate
Queso panela
➖➖➖➖➖➖➖
Estas tostadas quedan muy ricas, son llenadoras y lo mejor es que no necesitas muchos ingredientes😋
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Cuéntame que desayunaste hoy🤩
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#postrefit #desayunofit #recetasfit #desayunosaludable #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #postresaludable #comidasaludable #abs

HOLAAA!🏻‍♀️ Si a veces te pasa que no sabes que desayunar, te dejo esta receta de tostadas de ! Súper frescas y fáciles de hacer! 🏻‍Necesitas: 2 tostadas de nopal horneadas Una capa de frijol Una capa de lechuga 1 jitomate chico en rodajas 2 huevos estrellados (sin aceite) 1/3 de aguacate Queso panela Estas tostadas quedan muy ricas, son llenadoras y lo mejor es que no necesitas muchos ingredientes . Cuéntame que desayunaste hoy🤩 . . . . . #postrefit #desayunofit #recetasfit #desayunosaludable #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #postresaludable #comidasaludable #abs - 7 hours ago

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- PANCAKES DE AVENA - 
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3 huevos completos. 
3 cdas de avena. 
1 cdita de canela.
2 sobres de stevia. 
1/2 banano 
5 fresas. 
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1. Mezclamos todo los ingredientes en la licuadora (menos las frutas).
2. Vierte la mezcla en un sartén antiadherente con un toque de aceite. 
3. Cuando veas que se formen huequitos o estén doraditas, dales la vuelta. 
4. Picar las frutar en tajadas. 
5. Puedes agregarle miel, mermelada, mantequilla de maní... Y ¡BUEN PROVECHO! 
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#bodyfood #desayunosaludable #foodporn #pancakes

- PANCAKES DE AVENA - _ 3 huevos completos. 3 cdas de avena. 1 cdita de canela. 2 sobres de stevia. 1/2 banano 5 fresas. _ 1. Mezclamos todo los ingredientes en la licuadora (menos las frutas). 2. Vierte la mezcla en un sartén antiadherente con un toque de aceite. 3. Cuando veas que se formen huequitos o estén doraditas, dales la vuelta. 4. Picar las frutar en tajadas. 5. Puedes agregarle miel, mermelada, mantequilla de maní... Y ¡BUEN PROVECHO! _ #bodyfood #desayunosaludable #foodporn #pancakes - 7 hours ago

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#galletassaludables !!
#desayunosaludable #cereales #sinconservantes #galletasdeavena #galletas #comidasaludable #meriendasaludable #galletascaserasyricas #salud #comersemculpa 👩🏼‍🍳 #emprendedores #emprendimiento #pensamientopositivo #trabajoindependiente 🙌🏻

#galletassaludables !! #desayunosaludable #cereales #sinconservantes #galletasdeavena #galletas #comidasaludable #meriendasaludable #galletascaserasyricas #salud #comersemculpa 🏼‍ #emprendedores #emprendimiento #pensamientopositivo #trabajoindependiente 🏻 - 7 hours ago

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#Sabíasque en el terreno de la salud, el aceite de oliva también es "el rey". Es la grasa más perfecta, la más equilibrada en cuanto a la proporción de los diferentes ácidos grasos, y es la más adaptada al metabolismo y la que aporta más nutrientes. Es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Y numerosos estudios certifican su poder “anticancerígeno”. En definitiva, un auténtico superalimento.
#healthyfood
#OlisBargalló #OliBargalló #foodstyle #brunchtime #bcnfoodies #breakfastlovers #desayunosaludable #livestyle #instafoodies #foodphotographyandstyling #foodlicious #saboresdeinstagram #top_food_of_instagram #infinity_foodlover #aceite #aceitedeoliva #foodstories #photofood #heresmyfood #photostyle #foodpicsforfoodies #foodigers #somgastronomia

#Sabíasque en el terreno de la salud, el aceite de oliva también es "el rey". Es la grasa más perfecta, la más equilibrada en cuanto a la proporción de los diferentes ácidos grasos, y es la más adaptada al metabolismo y la que aporta más nutrientes. Es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Y numerosos estudios certifican su poder “anticancerígeno”. En definitiva, un auténtico superalimento. #healthyfood #OlisBargalló #OliBargalló #foodstyle #brunchtime #bcnfoodies #breakfastlovers #desayunosaludable #livestyle #instafoodies #foodphotographyandstyling #foodlicious #saboresdeinstagram #top_food_of_instagram #infinity_foodlover #aceite #aceitedeoliva #foodstories #photofood #heresmyfood #photostyle #foodpicsforfoodies #foodigers #somgastronomia - 7 hours ago

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Como saben mi indicador de la economía callejera , es el Desayuno “cachitero” #comeinitalia . Hoy 14 noviembre va por BsS 485 !! En 22 días serían  BsS 10670.  Ups seguimos siendo la opción más economía del mercado , a un costo de 260 por Batido !!! #comunidadactivaherbalife #actitudpositiva #libertaddetiempo #libertadfinanciera  #negocioindependiente #fitlifeofstyle #desayunosaludable

Como saben mi indicador de la economía callejera , es el Desayuno “cachitero” #comeinitalia . Hoy 14 noviembre va por BsS 485 !! En 22 días serían BsS 10670. Ups seguimos siendo la opción más economía del mercado , a un costo de 260 por Batido !!! #comunidadactivaherbalife #actitudpositiva #libertaddetiempo #libertadfinanciera #negocioindependiente #fitlifeofstyle #desayunosaludable - 7 hours ago

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Desayuno deli, deli. Mi primer bowl casero con acaí de @veroamore_mx y mi matcha vainilla de @matcha_mexico 😊🙆🙌 #bowl #desayuno #desayunodeli #desayunosaludable #matcha #matchaholic #matchalover #matchatea #matchagreentea #acaibowl #acai #matchalove #acailove #acailovers #desayunos #desayunossaludables

Desayuno deli, deli. Mi primer bowl casero con acaí de @veroamore_mx y mi matcha vainilla de @matcha_mexico #bowl #desayuno #desayunodeli #desayunosaludable #matcha #matchaholic #matchalover #matchatea #matchagreentea #acaibowl #acai #matchalove #acailove #acailovers #desayunos #desayunossaludables - 7 hours ago

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Está clienta está encantada porque no solo ha aprendido a comer adecuadamente, sino que con productos 100% naturales, ha conseguido tener una piel espectacular, le ha desaparecido todo el acné y las impurezas que tenía y está radiante!!!
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Los productos naturales de frutas y verduras proporcionan al organismo todas las vitaminas y nutrientes de excelente calidad que hace detoxificar el cuerpo y quitar todos los residuos, con lo cual eso se nota!!!
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La mala alimentación sale por un lado o por otro, siempre da señales.
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Cambia tus hábitos alimenticios, verás cambios increíbles en tu cuerpo!!!
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#cambiodealimentacion
#cambiadevida
#comidavegetariania
#desayunosano
#vidanatural
#vidaysalud #dietafit 
#comidafit
#desayunofit #cambiadehabitos
#desayunosaludable
#vidsafitness
#vidafit
#vidanueva
#estilodevidasaludable 
#vidasaludable 
#dietasana #cambiaamejor

Está clienta está encantada porque no solo ha aprendido a comer adecuadamente, sino que con productos 100% naturales, ha conseguido tener una piel espectacular, le ha desaparecido todo el acné y las impurezas que tenía y está radiante!!! . Los productos naturales de frutas y verduras proporcionan al organismo todas las vitaminas y nutrientes de excelente calidad que hace detoxificar el cuerpo y quitar todos los residuos, con lo cual eso se nota!!! . La mala alimentación sale por un lado o por otro, siempre da señales. . Cambia tus hábitos alimenticios, verás cambios increíbles en tu cuerpo!!! . . #cambiodealimentacion #cambiadevida #comidavegetariania #desayunosano #vidanatural #vidaysalud #dietafit #comidafit #desayunofit #cambiadehabitos #desayunosaludable #vidsafitness #vidafit #vidanueva #estilodevidasaludable #vidasaludable #dietasana #cambiaamejor - 7 hours ago

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Holaa desayuno : Tortita de avena rellenas de pollo y queso cottage 🧀😮❤️
➡️Tortita 🌟avena molida 20 g 🌟claras huevo 120 g 🌟condimentos sal/orégano )? .
🥘Batir a punto nieve las claras .
🥘 Incorporar los otros ingredientes con movimientos suaves .
🥘Poner la mitad de la mezcla en una sartén , tapar un ratito y poner el relleno (yo use pollo, cebolla, queso) .
🥘Agregar la mezcla sobrante que quedo tapando el relleno ➡️Está bastante rico 👌❤️😛.
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lindo día 💞☀️⛅ .
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#eatclean #healthy #healthylife #fit #gym #comeconciente #dietaflexible #realfood #saludable #nutrición #instafood #habitossaludables #balance #cacero #foodlove #ypct #fitgirl #ricoysano #comidareal #fitstagram #avena #Desayunosaludable

Holaa desayuno : Tortita de avena rellenas de pollo y queso cottage 🧀😮️Tortita avena molida 20 g claras huevo 120 g condimentos sal/orégano )? . 🥘Batir a punto nieve las claras . 🥘 Incorporar los otros ingredientes con movimientos suaves . 🥘Poner la mitad de la mezcla en una sartén , tapar un ratito y poner el relleno (yo use pollo, cebolla, queso) . 🥘Agregar la mezcla sobrante que quedo tapando el relleno ️Está bastante rico ️😛. . lindo día . . #eatclean #healthy #healthylife #fit #gym #comeconciente #dietaflexible #realfood #saludable #nutrición #instafood #habitossaludables #balance #cacero #foodlove #ypct #fitgirl #ricoysano #comidareal #fitstagram #avena #Desayunosaludable - 7 hours ago

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250ml de vitaminas, minerales, nutrientes y mucho sabor! Tamaño ideal para llevarte a la oficina, para los chicos en el cole o para disfrutar en cualquier momento y lugar!
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Reserva la tuya! 😋🥛👌🏻
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#lechedealmendras #natural #vainilla #chocolate #saludable #vitta #lechevegetal #nutricion #vidasana #bienestar #desayunosaludable #sinlactosa #sintacc #deliciosa #sinconservantes

250ml de vitaminas, minerales, nutrientes y mucho sabor! Tamaño ideal para llevarte a la oficina, para los chicos en el cole o para disfrutar en cualquier momento y lugar! . . . Reserva la tuya! 🥛🏻 . . #lechedealmendras #natural #vainilla #chocolate #saludable #vitta #lechevegetal #nutricion #vidasana #bienestar #desayunosaludable #sinlactosa #sintacc #deliciosa #sinconservantes - 7 hours ago

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Chamoy Sano🍃
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#natural #cerodesperdicio #granel #culiacan #juicybar #barradejugos #snacks #saludable #healthyfood #culiacan #sinaloa #healthy #smoothies #desayunosano #comidasana #saludable #desayunosaludable #productosnaturales #superalimentos

Chamoy Sano . . #natural #cerodesperdicio #granel #culiacan #juicybar #barradejugos #snacks #saludable #healthyfood #culiacan #sinaloa #healthy #smoothies #desayunosano #comidasana #saludable #desayunosaludable #productosnaturales #superalimentos - 7 hours ago

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Festejo en la semana de los 100 mil corazones con el genio de @zumbaconadrianalderete
#zumba #activate #desayunosaludable #cuidatusalud #pasantiarural #medicina

Festejo en la semana de los 100 mil corazones con el genio de @zumbaconadrianalderete #zumba #activate #desayunosaludable #cuidatusalud #pasantiarural #medicina - 7 hours ago

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☃☃⛄ Promoción navideña🤗 ⛄⛄
🎅🎅🎅🎅Ya están aquí 🎅🎅🎅🎅🤶🤶🤶🤶 Cajitas navideñas que incluyen : 🎅Jabón grande 🤶Jabón pequeño 🛀2 dados exfoliantes ☃️1 crema a elegir manzanilla, pera, almendra ⛄1 bombita de baño ❄1 shampoo solido 🎅1 pad de algodón reutilizable 
Al magnífico precio de 90 pesos 🤗🤗🤗🤗
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#desayunosaludable #desayunosorpresa  #personalizados #familia #amigos #novios #Aniversarios #cumpleaños #flores #sanvalantine #df #globospersonalizados #globos #desayunoalacama #breakfast #regalosoriginales #Mexico #CDMX #love #friend #happyBirthday #Aniversary  #detalles #domicilio #gourmet #Diosnosbendice #diostebendiga

☃☃ Promoción navideña🤗 Ya están aquí 🤶🤶🤶🤶 Cajitas navideñas que incluyen : Jabón grande 🤶Jabón pequeño 2 dados exfoliantes ☃️1 crema a elegir manzanilla, pera, almendra 1 bombita de baño 1 shampoo solido 1 pad de algodón reutilizable Al magnífico precio de 90 pesos 🤗🤗🤗🤗 . #desayunosaludable #desayunosorpresa #personalizados #familia #amigos #novios #Aniversarios #cumpleaños #flores #sanvalantine #df #globospersonalizados #globos #desayunoalacama #breakfast #regalosoriginales #Mexico #CDMX #love #friend #happyBirthday #Aniversary #detalles #domicilio #gourmet #Diosnosbendice #diostebendiga - 7 hours ago

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Quien ya probo estos deliciosos huevos rancheros⁉️Te invitamos a probarlos a Los Manzanos a partir de las 7:30 am a 5:00 pm .
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#desayuno #desayunosaludable #comida #comidascorridas #food #breakfast #chihuahua #mexico🇲🇽

Quien ya probo estos deliciosos huevos rancheros️Te invitamos a probarlos a Los Manzanos a partir de las 7:30 am a 5:00 pm . . . . #desayuno #desayunosaludable #comida #comidascorridas #food #breakfast #chihuahua #mexico 🇲🇽 - 7 hours ago

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🍋 breakfast .

#remeber #bolivia #nostalgia #good #desayuno #fruits #frutas #desayunosaludable #vida #live #blogger  #viaje #travelblogger  #photo #photographer #style  #bodegón #cute #fotografía  #delicious 📸

🍋 breakfast . #remeber #bolivia #nostalgia #good #desayuno #fruits #frutas #desayunosaludable #vida #live #blogger #viaje #travelblogger #photo #photographer #style #bodegón #cute #fotografía #delicious 📸 - 7 hours ago

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Desayuno sorpresa, para dos. . . 
Feliz cumpleaños .
Incluye.
Sándwich.
Galletas con queso crema. 
Jugo.
Frutas.
Café.
Chocolate. 
Gracias por la confianza, trabajamos día a día para llevar lo mejor. 
Haz tus pedidos por nuestro directo. 
Correo: frutimarchile@gmail.com
Telefonos: +56941628994
.
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#Decoración #productos #desayunosaludable #sorpresas #santiago #chile #love #felizdomingo #cumplemes #día #globos #arreglos #fitness #Felicidades #felizcumpleaños #happyday #happybirthday

Desayuno sorpresa, para dos. . . Feliz cumpleaños . Incluye. Sándwich. Galletas con queso crema. Jugo. Frutas. Café. Chocolate. Gracias por la confianza, trabajamos día a día para llevar lo mejor. Haz tus pedidos por nuestro directo. Correo: frutimarchile@gmail.com Telefonos: +56941628994 . . . #Decoración #productos #desayunosaludable #sorpresas #santiago #chile #love #felizdomingo #cumplemes #día #globos #arreglos #fitness #Felicidades #felizcumpleaños #happyday #happybirthday - 7 hours ago

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Siempre hay manera diferentes de poder tomar desayuno y mas si es en forma de pudin 😃😃😃🍴
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#feedfeed #desayunosaludable #sonreir #igersmiami #sonyalpha #miamiphotographer #foodbeast #liveauthentic #eatfamous #focalmarked  #mouth #miaexplore #dailyfoodfeed 
#180calorias #dailyfoodfeed #feedyoursoul #ig_miami #heresmyfood #miaexplore #miamidowntown #mentesana #cuerposano #smile #pudin

Siempre hay manera diferentes de poder tomar desayuno y mas si es en forma de pudin . . . . . #feedfeed #desayunosaludable #sonreir #igersmiami #sonyalpha #miamiphotographer #foodbeast #liveauthentic #eatfamous #focalmarked #mouth #miaexplore #dailyfoodfeed #180calorias #dailyfoodfeed #feedyoursoul #ig_miami #heresmyfood #miaexplore #miamidowntown #mentesana #cuerposano #smile #pudin - 7 hours ago

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RECETA: Queque de Plátano con Arándanos 🍌🍞💜! Como siempre con ingredientes facilitos y al final la #informacionnutricional y las equivalencias para pacientes de Benefit Nutrición @benefitnutricion .
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Ingredientes: 
3 plátanos medianos maduros 🍌 
2 huevos 🥚 
1 cda esencia de vainilla 🌼
1 cda polvos de hornear 🥄
1 yogur natural 
1 1/2 taza de harina (de la que usen)
1/4 taza de tagatossa (esto es opcional. Si los plátanos están bien-bien maduros y usaron yogur natural no tan ácido como el que yo usé -hecho en casa- pueden no agregarla) 
1 taza de arándanos (pueden estar congelados) .
.
Preparación:
- Precalienta tu horno a 180°
- En un bowl muele los plátanos con un tenedor
Agrega los huevos, la esencia de vainilla y el yogur. Revuelve bien
- Encima de los ingredientes húmedos agrega los secos: polvos de hornear, harina y tagatossa
- Revuelve de nuevo y agrega los arándanos al final
- En un molde apto para horno, pon la mezcla y hornea por aprox 30-35 min a 180° o hasta que salga un palito de madera seco, y listo! 🍰🍌💕!! .
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Info Nutricional 🧾👩🏼‍⚕️para 1 porción (dividir en 10 rebanadas):
.
129 kcal ➖26g de #carbohidratos ➖ 4g de #proteínas ➖ 1g de #grasassaludables. En porciones de @benefitnutricion equivale a 1 porción de FRUTAS + 1/2 porción de CARBOHIDRATOS para que puedan reemplazar 🤗
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#queque #recetas #recetassanas #recetasfaciles #recetasfitness #recetasaludables #banana #platano #quequedeplatano #bananabread #arandano #pasteldebanana #sinazucar #saludable #fit #fitnessmotivation #recetasfitness #recetafit #meriendasaludable #desayunosaludable #healthyfood #healthbreakfast #homemade #madefromscratch

RECETA: Queque de Plátano con Arándanos ! Como siempre con ingredientes facilitos y al final la #informacionnutricional y las equivalencias para pacientes de Benefit Nutrición @benefitnutricion . . Ingredientes: 3 plátanos medianos maduros 2 huevos 🥚 1 cda esencia de vainilla 1 cda polvos de hornear 🥄 1 yogur natural 1 1/2 taza de harina (de la que usen) 1/4 taza de tagatossa (esto es opcional. Si los plátanos están bien-bien maduros y usaron yogur natural no tan ácido como el que yo usé -hecho en casa- pueden no agregarla) 1 taza de arándanos (pueden estar congelados) . . Preparación: - Precalienta tu horno a 180° - En un bowl muele los plátanos con un tenedor Agrega los huevos, la esencia de vainilla y el yogur. Revuelve bien - Encima de los ingredientes húmedos agrega los secos: polvos de hornear, harina y tagatossa - Revuelve de nuevo y agrega los arándanos al final - En un molde apto para horno, pon la mezcla y hornea por aprox 30-35 min a 180° o hasta que salga un palito de madera seco, y listo! !! . . Info Nutricional 🧾🏼‍⚕️para 1 porción (dividir en 10 rebanadas): . 129 kcal 26g de #carbohidratos 4g de #proteínas 1g de #grasassaludables . En porciones de @benefitnutricion equivale a 1 porción de FRUTAS + 1/2 porción de CARBOHIDRATOS para que puedan reemplazar 🤗 . . . #queque #recetas #recetassanas #recetasfaciles #recetasfitness #recetasaludables #banana #platano #quequedeplatano #bananabread #arandano #pasteldebanana #sinazucar #saludable #fit #fitnessmotivation #recetasfitness #recetafit #meriendasaludable #desayunosaludable #healthyfood #healthbreakfast #homemade #madefromscratch - 7 hours ago

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¡Mirad que bonitas!.
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La ventaja de las Smooth Sided es que son prácticamente lisas y puedes pintarlas con facilidad 🎨, o fotografiar tus suculentas recetas sin obstáculos 📸.
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Dispones de dos modelos de Smooth Sided Jar, boca ancha o boca regular, con capacidad de 950ml. ambas, incluyen tapa y banda para cierre hermético.
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www.masonjarspain.com

¡Mirad que bonitas!. . La ventaja de las Smooth Sided es que son prácticamente lisas y puedes pintarlas con facilidad , o fotografiar tus suculentas recetas sin obstáculos 📸. . Dispones de dos modelos de Smooth Sided Jar, boca ancha o boca regular, con capacidad de 950ml. ambas, incluyen tapa y banda para cierre hermético. . www.masonjarspain.com - 7 hours ago

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#desayunosaludable#tostada#mostazadijon#tomategrillado#palta#aguacate#huevodecodorniz#brotesdealfalfa#jugo#melon#naranja

#desayunosaludable #tostada #mostazadijon #tomategrillado #palta #aguacate #huevodecodorniz #brotesdealfalfa #jugo #melon #naranja - 7 hours ago

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Miércoles de PROTORTA
-Marquise de chocolate:
Brownie nutritivo y proteico a base de frijoles negros, palta, datiles, stevia y chocolate (sin azúcar), decorado con dulce de leche (dátiles y leche de almendras) y frutos rojos
-Carrot cake (o pastel de zanahoria):
Pastel: huevos, zanahoria rallada, harina de avena, yogurt, leche, nueces, una pizca de canela, stevia y azucar mascabo. -Decorado con crema chantilly de limon (0% grasas) y nueces -Igredientes selectos, huevos de campo (gallinas de libre pastoreo), endulzantes naturales, frutas y verduras frescas y organicas

#protorta #dietasana #desayunosaludable #dulces #sinazúcares #endulzantesnaturales #sinculpa #singluten #salud #gym #gymmotivation  #pasteleriasaludable #arulo

Miércoles de PROTORTA -Marquise de chocolate: Brownie nutritivo y proteico a base de frijoles negros, palta, datiles, stevia y chocolate (sin azúcar), decorado con dulce de leche (dátiles y leche de almendras) y frutos rojos -Carrot cake (o pastel de zanahoria): Pastel: huevos, zanahoria rallada, harina de avena, yogurt, leche, nueces, una pizca de canela, stevia y azucar mascabo. -Decorado con crema chantilly de limon (0% grasas) y nueces -Igredientes selectos, huevos de campo (gallinas de libre pastoreo), endulzantes naturales, frutas y verduras frescas y organicas #protorta #dietasana #desayunosaludable #dulces #sinazúcares #endulzantesnaturales #sinculpa #singluten #salud #gym #gymmotivation #pasteleriasaludable #arulo - 7 hours ago

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Omelette relleno de queso panela y rajas de chile jalapeño.
#desayunosaludable #desayuno #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #breakfast #comidasaludable #comidasana #eatwell #eggs #omelette #eatbetter #foodie #food #foodstagram #foodblogger #foodlover #foodphotography

Omelette relleno de queso panela y rajas de chile jalapeño. #desayunosaludable #desayuno #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #breakfast #comidasaludable #comidasana #eatwell #eggs #omelette #eatbetter #foodie #food #foodstagram #foodblogger #foodlover #foodphotography - 7 hours ago

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Desayuno 🌿😍 una opción super fácil y rápida para desayunar, amo el aguacate 💚🥑♥️ así que a todo se lo puedo poner.¿Ustedes igual? .
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#aguacate #avocado #avotoast #healthy #healthychoices #desayunosaludable #healthyfoods #salud #instanutri #nutricionholistica #nutricion #habitos #nutri #nutricionista #wellness #weightloss

Desayuno una opción super fácil y rápida para desayunar, amo el aguacate 🥑️ así que a todo se lo puedo poner.¿Ustedes igual? . . #aguacate #avocado #avotoast #healthy #healthychoices #desayunosaludable #healthyfoods #salud #instanutri #nutricionholistica #nutricion #habitos #nutri #nutricionista #wellness #weightloss - 7 hours ago

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Delicious 😋 breakfast #sansalvador #breakfast #desayunosaludable #desayuno #healthybreakfast #healthyfood #greekyogurt #yogurt #honey #miel #chiaseeds #blackberry #blueberry #oats #banana #foodie #

Delicious breakfast #sansalvador #breakfast #desayunosaludable #desayuno #healthybreakfast #healthyfood #greekyogurt #yogurt #honey #miel #chiaseeds #blackberry #blueberry #oats #banana #foodie # - 7 hours ago

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🍽 Además de ser muy deliciosa, la cocina Colombiana también es muy versátil. 🇨🇴 Toma tus amigos y familiares y prueba los más diversos gustos latinos.

🍽 Además de ser muy deliciosa, la cocina Colombiana también es muy versátil. 🇨🇴 Toma tus amigos y familiares y prueba los más diversos gustos latinos. - 7 hours ago

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La genia de @greencook nos comparte esta rica receta para acompañar con nuestra granola super fit y crunchy que tanto amamos😍 
#Repost @greencook (@get_repost)
・・・
❤️Smoothie Bowl❤️
✔️Ingredientes
🍇1 taza de frutos rojos congelados
🍌1/2 banana
🌰1/2 taza de leche de almendras
🍃stevia a gusto
🙌🏼Procedimiento
1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar.
2. Servir en un bowl y decorar con los toppings que te gusten: en este caso granola @manuchisreposteria de avena, almendras, canela y coco solamente endulzada con stevia (la amo!), cacao nibs @drcacaochocolates y frutillas.

#granolamanuchis #granolafit #healthylifestyle #healthyfood #desayunosaludable #buenosaires

La genia de @greencook nos comparte esta rica receta para acompañar con nuestra granola super fit y crunchy que tanto amamos #Repost @greencook (@get_repost ) ・・・ ️Smoothie Bowl️Ingredientes 1 taza de frutos rojos congelados 1/2 banana 1/2 taza de leche de almendras stevia a gusto 🏼Procedimiento 1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar. 2. Servir en un bowl y decorar con los toppings que te gusten: en este caso granola @manuchisreposteria de avena, almendras, canela y coco solamente endulzada con stevia (la amo!), cacao nibs @drcacaochocolates y frutillas. #granolamanuchis #granolafit #healthylifestyle #healthyfood #desayunosaludable #buenosaires - 7 hours ago

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Ven y disfruta nuestros deliciosos hot-cakes
#puertovallarta #desayunosaludable #turismo #visitmexico #vallarta #breakfast #hotcakes

Ven y disfruta nuestros deliciosos hot-cakes #puertovallarta #desayunosaludable #turismo #visitmexico #vallarta #breakfast #hotcakes - 7 hours ago

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👋¡Hola a todos! 👋 ✅Un día más os dejamos una alternativa saludable para un producto que utilizamos en exceso en la alimentación de los más pequeños. ✅

#tudietistaencordoba#dietista#dietistasarasuárez#pierdepeso#sinfarmacosnisuplementos #perderpeso #adelgazar #adelgazarsano #sinpastillas #sinbatidos #sincomplementos #ganasalud #adelgazadeformanatural #desayunosaludable #niños #frutas

¡Hola a todos! Un día más os dejamos una alternativa saludable para un producto que utilizamos en exceso en la alimentación de los más pequeños. #tudietistaencordoba #dietista #dietistasarasuárez #pierdepeso #sinfarmacosnisuplementos #perderpeso #adelgazar #adelgazarsano #sinpastillas #sinbatidos #sincomplementos #ganasalud #adelgazadeformanatural #desayunosaludable #niños #frutas - 8 hours ago

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Buenos días ☀️, les traigo mi desayuno 🥞 de hoy! Para un día un poco nublado ⛅️ y rico para no hacer nada 🙊 Jjsjdjd, les dejare la receta de la estos panqueques 👇🏼, me salieron unos 13 aprox.
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Panqueques 🥞.
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🌵1 taza y media de avena.
🌵1/2 taza de harina integral.
🌵2 cucharadas de linaza
🌵1 huevo.
🌵1 cucharadita de polvo de hornear.
🌵 un plátano y medio.
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🌸 los acompañe con 2 cucharaditas de miel 🍯 para endulzar, 1 kiwi y la mitad de un plátano (el que sobró 🙊).
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🌸les deseo un excelente día 🌈.
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#desayuno #rico #saludable #nutritivo #desayunito #desayunosaludable #nutritivoysaludable #panqueques #panquequessaludables #realfood #iquique #chile

Buenos días ️, les traigo mi desayuno 🥞 de hoy! Para un día un poco nublado ️ y rico para no hacer nada Jjsjdjd, les dejare la receta de la estos panqueques 🏼, me salieron unos 13 aprox. . . Panqueques 🥞. . . 1 taza y media de avena. 1/2 taza de harina integral. 2 cucharadas de linaza 1 huevo. 1 cucharadita de polvo de hornear. un plátano y medio. . . los acompañe con 2 cucharaditas de miel para endulzar, 1 kiwi y la mitad de un plátano (el que sobró ). . les deseo un excelente día . . . #desayuno #rico #saludable #nutritivo #desayunito #desayunosaludable #nutritivoysaludable #panqueques #panquequessaludables #realfood #iquique #chile - 8 hours ago

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Regala amor 💞 con nuestros desayunos personalizados.
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Porque todos los días son espaciales. Contáctanos al 829-639.8126
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Regala amor con nuestros desayunos personalizados. . . . Porque todos los días son espaciales. Contáctanos al 829-639.8126 . . . #desayunosorpresa #desayuno #desayunos #detalles #desayunossorpresa #aniversario #cumpleaños #desayunosadomicilio #desayunosaludable #regalos #felizcumpleaños #sorpresa #amor #felizdia #breakfast #desayunosespeciales #merienda #desayunospersonalizados #arreglofloral #love #meriendasorpresa #republicadominicana #dominicanrepublic #rd #republicadominicanalotienetodo #santodomingo #republicadominicanana #yummy #coffeetime - 8 hours ago

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😋🍃nueva mayonesa orgánica hellmann's, para que disfrutes de su delicioso sabor con toda la familia.
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#mayonesaorganica #hellmanns #organic #healthyfood #snacksaludable #desayunosaludable #comidasana #familia #sanorganiko

nueva mayonesa orgánica hellmann's, para que disfrutes de su delicioso sabor con toda la familia. . . . #mayonesaorganica #hellmanns #organic #healthyfood #snacksaludable #desayunosaludable #comidasana #familia #sanorganiko - 8 hours ago

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🍒 GOJI BERRY 🍒 CÓDIGO DE DESCUENTO AL FINAL DEL POST 🎁⬇
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👉 Tómalo en tus desayunos, agrégalo a batidos, yogurt, avena, jugo o agua, endulza como quieras y llénate de energía!
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🌜 Mejora la calidad del sueño
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🤓 Mejora la memoria
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🙋 Promueve la regeneración celular
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🥛Ayuda a fijar el calcio en los huesos
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💪 Ayuda a mantener el tejido muscular en un estado óptimo
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👙 Será mas fácil bajar de peso y quemar calorías, además mejora el proceso de reducción de grasa corporal
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✌ Queremos ayudarte a terminar el año de la mejor forma!
En este penúltimo mes del año puedes usar este CÓDIGO y llevar tu GOJI con un 40% de descuento !!
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GOJI BERRY CÓDIGO DE DESCUENTO AL FINAL DEL POST . Tómalo en tus desayunos, agrégalo a batidos, yogurt, avena, jugo o agua, endulza como quieras y llénate de energía! . 🌜 Mejora la calidad del sueño . 🤓 Mejora la memoria . Promueve la regeneración celular . 🥛Ayuda a fijar el calcio en los huesos . Ayuda a mantener el tejido muscular en un estado óptimo . Será mas fácil bajar de peso y quemar calorías, además mejora el proceso de reducción de grasa corporal . . Queremos ayudarte a terminar el año de la mejor forma! En este penúltimo mes del año puedes usar este CÓDIGO y llevar tu GOJI con un 40% de descuento !! . CÓDIGO: BLACK-GOJI . www.joppysuperfoods.com/shop . . . #gojiberry #oferta #descuentos #superfood #energía #energy #superalimentos #goji #nutricion #alimentacionsaludable #alimentacionsana #natural #eatclean #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #desayunosaludable #healthybreakfast #energyboost #antioxidants #vitality #findeaño - 8 hours ago

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Desayuno de hoy: porridge de Canela con arándanos estofados, coco rallado, semillas de amapola y un poquito de sirope de ágave 💚 mi amor por los arándanos empieza a preocuparme🤦🏼‍♀️
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Desayuno de hoy: porridge de Canela con arándanos estofados, coco rallado, semillas de amapola y un poquito de sirope de ágave mi amor por los arándanos empieza a preocuparme🤦🏼‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . #plantbased #vegetarianfood #veganfood #breakfast #realfood #fit #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #healthyrecipes #f52grams #oats #buzzfeedfood #yummy #eeeeeats #oatmeal #eatclean #cleaneating #wholefoods #comidareal #desayuno #porridge #desayunosaludable #vegano #thekitchn #goodeats #vidasana #eatrealfood #onthetable #feedfeed - 11 hours ago

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#desayunosaludable 2.0... Avena, durazno, arándanos, almohaditas, aritos, nueces, almendras, sésamo, quinoa y amaranto pop, polvo de semillas y polen. :)

#desayunosaludable 2.0... Avena, durazno, arándanos, almohaditas, aritos, nueces, almendras, sésamo, quinoa y amaranto pop, polvo de semillas y polen. :) - 11 hours ago

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12 hours ago

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Completo desayuno , #tostadas, #aceitedeolivavirgenextra con guindilla y #ajo , un cuenco de #tomate triturado, y un estupendo #cafeconleche , acompañado de un #zumonatural de zanahoria, manzana y naranja .
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Completo desayuno , #tostadas , #aceitedeolivavirgenextra con guindilla y #ajo , un cuenco de #tomate triturado, y un estupendo #cafeconleche , acompañado de un #zumonatural de zanahoria, manzana y naranja . . . . . #desayuno #breakfast #cafe #food #healthyfood #saludable #foodporn #instafood #healthy #comida #coffee #fitness #healthylifestyle #foodie #desayunosaludable #buenosdias #goodmorning #comidasaludable #breakfasttime #coffeetime #desayunofit #gastronomia #breakfastclub #coffeeshop #fitness #gastronomia - 21 days ago

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