#czech

9,001,386 posts

Za poslední týden se uskutečnilo několik předváděcích akcí, mezi které patřila předváděčka v Liberci nebo také v Litoměřicích, odkud Jirka Poláček poslal další pozdrav 😉 A jak sami můžete vidět, jarní počasí nám v tu chvíli doslova přálo. Zkrátka další příjemně strávený den s vámi, který se skvěle vydařil 😊

#narex #ceskarepublika #litomerice #akce #den #stanek #predvadeciakce #vyzkousejte #navsteva #jedemezavami #elektronaradi #rucninaradi #profi #stroje #naradi #vysavace #kvalita #prezentace #zakaznik #kutil #kutilstvi #hobby #jaro #tools #professional #quality #czech #brand #customer

Za poslední týden se uskutečnilo několik předváděcích akcí, mezi které patřila předváděčka v Liberci nebo také v Litoměřicích, odkud Jirka Poláček poslal další pozdrav A jak sami můžete vidět, jarní počasí nám v tu chvíli doslova přálo. Zkrátka další příjemně strávený den s vámi, který se skvěle vydařil #narex #ceskarepublika #litomerice #akce #den #stanek #predvadeciakce #vyzkousejte #navsteva #jedemezavami #elektronaradi #rucninaradi #profi #stroje #naradi #vysavace #kvalita #prezentace #zakaznik #kutil #kutilstvi #hobby #jaro #tools #professional #quality #czech #brand #customer - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
#cz #czech #czechrepublic #czechgirl #czechwoman #girl #woman #praha #prague #praguegirl #photo #photography #me #myself #selfie #instagram #instagood #blonde #blondie #blondehair #blondegirl

#cz #czech #czechrepublic #czechgirl #czechwoman #girl #woman #praha #prague #praguegirl #photo #photography #me #myself #selfie #instagram #instagood #blonde #blondie #blondehair #blondegirl - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
už nám to chybělo..😁
#petemergency #pet #pets #rescue #emergency #veterinary #brno #jiznimorava #dog #pes #animal #animalrescue #brnocitylife #czech #southmoravia #pomoc #prvnipomoc #puppy #skodaoctavia4x4 #kocka #cat #animallover #animallovers #animals #udalostibrno #picoftheday #veterinarytohome #everyday #austria #osterreich

už nám to chybělo.. #petemergency #pet #pets #rescue #emergency #veterinary #brno #jiznimorava #dog #pes #animal #animalrescue #brnocitylife #czech #southmoravia #pomoc #prvnipomoc #puppy #skodaoctavia4x4 #kocka #cat #animallover #animallovers #animals #udalostibrno #picoftheday #veterinarytohome #everyday #austria #osterreich - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
Upřímný úsměv je nejvíc na světě !!
#likeforlike #likeforlikes #followforfollowback #followme #smile #tokio #tshirt #16yo #czechgirl #coment #czech #hairstyle #brunette #newphoto #newpost #instamodels #instadaily #instaphoto  #selfie

Upřímný úsměv je nejvíc na světě !! #likeforlike #likeforlikes #followforfollowback #followme #smile #tokio #tshirt #16yo #czechgirl #coment #czech #hairstyle #brunette #newphoto #newpost #instamodels #instadaily #instaphoto #selfie - 0 seconds

2 Likes
0 Comments
0
🦓❤
#like4like#me#czechgirl#love#zebra#animals#happy#brunette#czechrepublic#smile#trip#freeday#travel#sun#sunnyday#spring#czech#nature#f4f

🦓 #like4like #me #czechgirl #love #zebra #animals #happy #brunette #czechrepublic #smile #trip #freeday #travel #sun #sunnyday #spring #czech #nature #f4f - 0 seconds

4 Likes
0 Comments
0
😉☀️💙#LomVelkaAmerika#czech#czechrepublic🇨🇿#sunnyday#prague#amazing#europa#spring#smile#instafoto#👌

#LomVelkaAmerika #czech #czechrepublic 🇨🇿#sunnyday #prague #amazing #europa #spring #smile #instafoto # - 0 seconds

1 Likes
1 Comments
0
Prague  the heart of Europe 
#prague #czechrepublic
#czech #spring #2019 #praha #heartofeurope #europe #castle #praguecastle #photography 
#photo #photopftheday # #instagood #instadaily #instalike #tb #blackandwhite #photofprague #photooftheday #wonderfulplacesintheworld #livingeurope #earthfocus #church #view #people #busyarea

Prague the heart of Europe #prague #czechrepublic #czech #spring #2019 #praha #heartofeurope #europe #castle #praguecastle #photography #photo #photopftheday # #instagood #instadaily #instalike #tb #blackandwhite #photofprague #photooftheday #wonderfulplacesintheworld #livingeurope #earthfocus #church #view #people #busyarea - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
DENNÍ MENU / MENU OBIADOVE⠀
středa / środa 24. 4. 2019⠀
⠀
Polévka / Zupa: 🇨🇿 Frankfurtská 🇵🇱 Frankfurt⠀
Menu 1: 🇨🇿 Šulanky s mákem 🇵🇱 Kluski z makiem ⠀
Menu 2: 🇨🇿 Kuřecí roláda, šťouchaný brambor 🇵🇱 Rolada z kurczaka, tłoczone ziemniaki⠀
⠀
Obědy podáváme od 11 do 14 hodin / ⠀
Obiad serwowany jest od 11 do 14 godzin⠀
Kromě hotovosti přijímáme také platební karty a poukázky Sodexo, Ticket Restaurant i Chèque Déjeuner. / Akceptujemy bony na posiłki typu sodexo i ticket.⠀
⠀
#frankfurt #soup #chicken #roll #sweet #poppy #oběd #lunch #obiad #dennimenu #dailymenu #menuobiadowe #restaurace #dnesvarime #polska #czech #moravia #silesia #tasty #smacznego #food #jedzenie #instafood #delicious #yummy #dziendobry #mniam #obedvezlatych #zlatehory #hotelpraded

DENNÍ MENU / MENU OBIADOVE⠀ středa / środa 24. 4. 2019⠀ ⠀ Polévka / Zupa: 🇨🇿 Frankfurtská 🇵🇱 Frankfurt⠀ Menu 1: 🇨🇿 Šulanky s mákem 🇵🇱 Kluski z makiem ⠀ Menu 2: 🇨🇿 Kuřecí roláda, šťouchaný brambor 🇵🇱 Rolada z kurczaka, tłoczone ziemniaki⠀ ⠀ Obědy podáváme od 11 do 14 hodin / ⠀ Obiad serwowany jest od 11 do 14 godzin⠀ Kromě hotovosti přijímáme také platební karty a poukázky Sodexo, Ticket Restaurant i Chèque Déjeuner. / Akceptujemy bony na posiłki typu sodexo i ticket.⠀ ⠀ #frankfurt #soup #chicken #roll #sweet #poppy #oběd #lunch #obiad #dennimenu #dailymenu #menuobiadowe #restaurace #dnesvarime #polska #czech #moravia #silesia #tasty #smacznego #food #jedzenie #instafood #delicious #yummy #dziendobry #mniam #obedvezlatych #zlatehory #hotelpraded - 0 seconds

3 Likes
1 Comments
0
#prague #czechrepublic #praha #travel #czech #europe #photography #love #architecture #praga #trip #photooftheday #travelphotography #travelgram #winter #instagood #czechgirl #прага #charlesbridge #picoftheday #city #art #praguecastle #travelblogger #instatravel #photo #pragueworld #beautiful #happy

#prague #czechrepublic #praha #travel #czech #europe #photography #love #architecture #praga #trip #photooftheday #travelphotography #travelgram #winter #instagood #czechgirl #прага #charlesbridge #picoftheday #city #art #praguecastle #travelblogger #instatravel #photo #pragueworld #beautiful #happy - 0 seconds

13 Likes
0 Comments
0
#throwback to when. @raggozulurebel  touched down in Brno - Czech Republic.
Pic credit Ebony Haze

#throwback to when. @raggozulurebel touched down in Brno - Czech Republic. Pic credit Ebony Haze - 0 seconds

2 Likes
1 Comments
0
Chill in Abu Dhabi 😉 #uae #abudhabi #sightseeing #skyscrapers #night #smile #tattoogirl #window #spa #naked #blackbelt #pitbull #legs #fitbody #tattoo #jiujitsu #fun #sexy #shorthair #bjj #czechgirl #fitgirl #strong #bjjgirl #ufc #fighter #fitbody #czech #красота #fashion

Chill in Abu Dhabi #uae #abudhabi #sightseeing #skyscrapers #night #smile #tattoogirl #window #spa #naked #blackbelt #pitbull #legs #fitbody #tattoo #jiujitsu #fun #sexy #shorthair #bjj #czechgirl #fitgirl #strong #bjjgirl #ufc #fighter #fitbody #czech #красота #fashion - 0 seconds

7 Likes
0 Comments
0
🌷🖤 děkuji moc @_kristynavalova_ !💘 .
.
.
Pokud máš taky zájem o tetování ode mě, stačí napsat buď tu do zpráv, nebo na email audreymitchelltattoo@gmail.com 😊
.
#czechgirl #flowertattoo #czech #tattooartist #black #rose #flower #black #tattoo #girl #cute #flowertattoo #colortattoo #flowers #smalltattoo #small #tattoomagazine #art #tattooed #tattoogirl #artwork #tattooart #picoftheday #tattoos #ink #inked #tiny #tatts #nature

🖤 děkuji moc @_kristynavalova_ ! . . . Pokud máš taky zájem o tetování ode mě, stačí napsat buď tu do zpráv, nebo na email audreymitchelltattoo@gmail.com . #czechgirl #flowertattoo #czech #tattooartist #black #rose #flower #black #tattoo #girl #cute #flowertattoo #colortattoo #flowers #smalltattoo #small #tattoomagazine #art #tattooed #tattoogirl #artwork #tattooart #picoftheday #tattoos #ink #inked #tiny #tatts #nature - 0 seconds

8 Likes
0 Comments
0
Důležité upozornění!
⠀
Do našeho týmu Barbershopu Farian hledáme  nového kolegu - barbera!
⠀
Nebojíš se stříhat a holit? ✂️ Chceš posunout svoji kariéru dál a pracovat v centru Prahy?
⠀
Ozvi se nám na telefonní číslo:
📞call +420773686861
⠀
#barber #barbershop #czech #haircut #hairstyle #prague #hair #barberlife #style #czechboy #czechrepublic #fade #beard #barbering #barbers #barbershopconnect #barbergang #cut #barberlove #wahl #menshair #like4like #hairdresser #men #praha #tattoo #czechbarber #czechgirl #man #love

Důležité upozornění! ⠀ Do našeho týmu Barbershopu Farian hledáme nového kolegu - barbera! ⠀ Nebojíš se stříhat a holit? ️ Chceš posunout svoji kariéru dál a pracovat v centru Prahy? ⠀ Ozvi se nám na telefonní číslo: call +420773686861 ⠀ #barber #barbershop #czech #haircut #hairstyle #prague #hair #barberlife #style #czechboy #czechrepublic #fade #beard #barbering #barbers #barbershopconnect #barbergang #cut #barberlove #wahl #menshair #like4like #hairdresser #men #praha #tattoo #czechbarber #czechgirl #man #love - 0 seconds

8 Likes
0 Comments
0
#التشيك #براغ #السعودية #الرياض #الخبر #الخرج #الخبر #تصويري #تصوير #اوروبا #بولندا #كراكوف #باريس #لندن #photography #photographer #photo #czech #europe #london

#التشيك #براغ #السعودية #الرياض #الخبر #الخرج #الخبر #تصويري #تصوير #اوروبا #بولندا #كراكوف #باريس #لندن #photography #photographer #photo #czech #europe #london - 0 seconds

5 Likes
0 Comments
0
#nofiltr #goodvibes #natural #nature #niceweather #sun #sunshine #trip #freetime #relaxing #relax #trees #naturelover #naturephotography #needit #nice #czech #chzechnature #☀

#nofiltr #goodvibes #natural #nature #niceweather #sun #sunshine #trip #freetime #relaxing #relax #trees #naturelover #naturephotography #needit #nice #czech #chzechnature # - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
Brossage gel 150 ml. Jedná se o jedinečný druh abrazivního gelu, který je podobný peelingu. Brossage obsahuje polyethylenové kuličky, jež za pomocí mírné masáže obličeje zaručují šetrné odstranění rohové vrstvy (odumřelých buněk). Při pravidelném používání dosáhnete rychlejší regenerace pleti.#iven#ivencosmetics#peceoplet#peeling#helpforyou#beautiful#beautifulskin#brossage#ceskyvyrobek#aknestop#czechboy#czechwoman#czechgirl#czech

Brossage gel 150 ml. Jedná se o jedinečný druh abrazivního gelu, který je podobný peelingu. Brossage obsahuje polyethylenové kuličky, jež za pomocí mírné masáže obličeje zaručují šetrné odstranění rohové vrstvy (odumřelých buněk). Při pravidelném používání dosáhnete rychlejší regenerace pleti.#iven #ivencosmetics #peceoplet #peeling #helpforyou #beautiful #beautifulskin #brossage #ceskyvyrobek #aknestop #czechboy #czechwoman #czechgirl #czech - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
Celý můj život mě provází umění a jsem jím obklopena. Dlouhá léta jsem se věnovala keramice, která pro mě zůstala srdcovou záležitostí, ale dnes se více věnuji malování. Maluji lidem pro radost a pobavení. ⠀
⠀
Alchymista - 2⠀
Jarmila Sítníková⠀
akrylové barvy⠀
50 x 70 cm⠀
3300 Kč⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀
Sledujte účet @OnlineGallery.shop a tag #onlinegalleryshop⠀
1.800 dalších děl na WEBU: ➡️ https://onlinegallery.shop⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#umeni #art #artist #umenie #malba #czechart #painting #obraz #dnestvorim #platno #barvy #umelec #zlaskykumeni #um #czech #modernart #artlover #dnesmalujem #zivot #artwork #canvas #akrylovebarvy #acrylpaintings #onlinegalleryshop #original

Celý můj život mě provází umění a jsem jím obklopena. Dlouhá léta jsem se věnovala keramice, která pro mě zůstala srdcovou záležitostí, ale dnes se více věnuji malování. Maluji lidem pro radost a pobavení. ⠀ ⠀ Alchymista - 2⠀ Jarmila Sítníková⠀ akrylové barvy⠀ 50 x 70 cm⠀ 3300 Kč⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀ Sledujte účet @OnlineGallery.shop a tag #onlinegalleryshop ⠀ 1.800 dalších děl na WEBU: ️ https://onlinegallery.shop⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #umeni #art #artist #umenie #malba #czechart #painting #obraz #dnestvorim #platno #barvy #umelec #zlaskykumeni #um #czech #modernart #artlover #dnesmalujem #zivot #artwork #canvas #akrylovebarvy #acrylpaintings #onlinegalleryshop #original - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto

#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
Beesu & Tony Terra at Arena Plzeň
#drumandbass #dnb #party #b2b #backtoback #vs #versus #match #arenapilsen #arena #pilsen #top #czech #music #night #friendly #dbpc #image #light #pioneer #dj #merch #dbpcnight #djtonyterra #dbpc #badcontroll #empireagency #empirerecordingsagency #beesu #letitroll #xmassacre

Beesu & Tony Terra at Arena Plzeň #drumandbass #dnb #party #b2b #backtoback #vs #versus #match #arenapilsen #arena #pilsen #top #czech #music #night #friendly #dbpc #image #light #pioneer #dj #merch #dbpcnight #djtonyterra #dbpc #badcontroll #empireagency #empirerecordingsagency #beesu #letitroll #xmassacre - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
bee and butterfly
.
.
#photo #photographie #photographies #photographs #photography #photografy #photos #photographers #photograpy #czech #bohemia #czech_republic #cz #vcela #motyl #jaro #hmyz #bee #butterfly #spring #insect #nature

bee and butterfly . . #photo #photographie #photographies #photographs #photography #photografy #photos #photographers #photograpy #czech #bohemia #czech_republic #cz #vcela #motyl #jaro #hmyz #bee #butterfly #spring #insect #nature - 0 seconds

2 Likes
1 Comments
0
Celý můj život mě provází umění a jsem jím obklopena. Dlouhá léta jsem se věnovala keramice, která pro mě zůstala srdcovou záležitostí, ale dnes se více věnuji malování. Maluji lidem pro radost a pobavení. ⠀
⠀
Alchymista - 1⠀
Jarmila Sítníková⠀
akrylové barvy⠀
50 x 70 cm⠀
3300 Kč⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀
Sledujte účet @OnlineGallery.shop a tag #onlinegalleryshop⠀
1.800 dalších děl na WEBU: ➡️ https://onlinegallery.shop⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#umeni #art #artist #umenie #malba #czechart #painting #obraz #dnestvorim #platno #barvy #umelec #zlaskykumeni #um #czech #modernart #artlover #dnesmalujem #zivot #artwork #canvas #akrylovebarvy #acrylpaintings #onlinegalleryshop #original

Celý můj život mě provází umění a jsem jím obklopena. Dlouhá léta jsem se věnovala keramice, která pro mě zůstala srdcovou záležitostí, ale dnes se více věnuji malování. Maluji lidem pro radost a pobavení. ⠀ ⠀ Alchymista - 1⠀ Jarmila Sítníková⠀ akrylové barvy⠀ 50 x 70 cm⠀ 3300 Kč⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀ Sledujte účet @OnlineGallery.shop a tag #onlinegalleryshop ⠀ 1.800 dalších děl na WEBU: ️ https://onlinegallery.shop⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #umeni #art #artist #umenie #malba #czechart #painting #obraz #dnestvorim #platno #barvy #umelec #zlaskykumeni #um #czech #modernart #artlover #dnesmalujem #zivot #artwork #canvas #akrylovebarvy #acrylpaintings #onlinegalleryshop #original - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
A bit scared i fell to the Donau 🤣🤣😱 #travel #travelling #traveling #austria #rakousko #linz #holiday #donau #photoshoot #photooftheday #instagood #love #happy #moments #beautiful #day #tattoo #beard #beardgang #photography #fashion #bluesky #czechboy #czech #greeneyes #europe #picoftheday #linec #dunabe #summerdress

A bit scared i fell to the Donau 🤣🤣 #travel #travelling #traveling #austria #rakousko #linz #holiday #donau #photoshoot #photooftheday #instagood #love #happy #moments #beautiful #day #tattoo #beard #beardgang #photography #fashion #bluesky #czechboy #czech #greeneyes #europe #picoftheday #linec #dunabe #summerdress - 22 seconds ago

13 Likes
0 Comments
0
best #porkknuckle ever! #paulanerbrauhaus mah lewat 🤣
#mlejnice #mlejnicerestaurant #czechfood #praguefood #prague #czech #porkknee #likeforlikes #makancuy

best #porkknuckle ever! #paulanerbrauhaus mah lewat 🤣 #mlejnice #mlejnicerestaurant #czechfood #praguefood #prague #czech #porkknee #likeforlikes #makancuy - 42 seconds ago

53 Likes
0 Comments
0
Včera takovej hic, že sme s malým byli celou dobu na hřišti, já ve stínu, ale potila se jako to 🐷 nojo 😃 dítě litalo mezi stromy a chytalo motýli, pes hledal cokoliv na osvěžení v trávě a já sledovala pavouky, co kolem mě spěchali na lov 🕷️
Nemůžu si pomoct, ale za ty dva roky, co tu sem, jsem ještě neviděla kobylku!! 🦗🦗🦗 Jakože u nás doma na vesnici, tam jich bývávalo, a obrovský!! Ale kde nic tu nic, jak je to možný? 🤔
#goodmorning #wednesday #fit #fitgirl #instafit #run #runner #running #picture #photoshoot #photos #shooting #instaphoto #goals #mood #naturelovers #czechgirl #czech #hairstyle #haircut #blonde #spring #april #mylife #loveit #goodvibes #face #fitlife #look #morning

Včera takovej hic, že sme s malým byli celou dobu na hřišti, já ve stínu, ale potila se jako to nojo dítě litalo mezi stromy a chytalo motýli, pes hledal cokoliv na osvěžení v trávě a já sledovala pavouky, co kolem mě spěchali na lov 🕷️ Nemůžu si pomoct, ale za ty dva roky, co tu sem, jsem ještě neviděla kobylku!! 🦗🦗🦗 Jakože u nás doma na vesnici, tam jich bývávalo, a obrovský!! Ale kde nic tu nic, jak je to možný? 🤔 #goodmorning #wednesday #fit #fitgirl #instafit #run #runner #running #picture #photoshoot #photos #shooting #instaphoto #goals #mood #naturelovers #czechgirl #czech #hairstyle #haircut #blonde #spring #april #mylife #loveit #goodvibes #face #fitlife #look #morning - 55 seconds ago

15 Likes
0 Comments
0
#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto

#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto - 1 minute ago

7 Likes
0 Comments
0
Vila Tugendhat, tam bych byla zabydlena raz dva 😍😀
.
.
.
.
.
.
.
#tugendhat #brno #czech #party #beautifultime #beautifulday #tonak #partytime #fashion #fashiongram #fashionlover #fashionforfun #streetwear #streetstyledeluxe #streetstyle #mom #momfashion #picoftheday #withoutkids #motherhood #motherof5

Vila Tugendhat, tam bych byla zabydlena raz dva 😀 . . . . . . . #tugendhat #brno #czech #party #beautifultime #beautifulday #tonak #partytime #fashion #fashiongram #fashionlover #fashionforfun #streetwear #streetstyledeluxe #streetstyle #mom #momfashion #picoftheday #withoutkids #motherhood #motherof5 - 1 minute ago

11 Likes
1 Comments
0
맛보기 Prague🇨🇿
.
.
.
#🇨🇿 #czech #prague #charlesbridge #oldsection #newsection #praguecastle #kolkovna #collegno #goulash #beeftartare #체코 #프라하 #천문시계탑 #까를교 #야경 #구시가지 #신시가지 #꼴레뇨 #굴라쉬 #비프타르타르 #eudiny #travelholic #유디니 #여미 #혼여

맛보기 Prague🇨🇿 . . . #🇨🇿 #czech #prague #charlesbridge #oldsection #newsection #praguecastle #kolkovna #collegno #goulash #beeftartare #체코 #프라하 #천문시계탑 #까를교 #야경 #구시가지 #신시가지 #꼴레뇨 #굴라쉬 #비프타르타르 #eudiny #travelholic #유디니 #여미 #혼여 - 2 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Mám v plánu rozjet velký věci, tak držte palce 🙌😎
.
.
.
.
.
.
. 
#cz #czech #czechgirl #iglifecz #igerscz #reklama #socialdroid #zivot #czechboy #praha #brno #ostrava #olomouc #czechrepublicCZ #czechfitness #czech_insta #czech_world #ceskarepublika #česko #cesko #czechia #czechCZ #slovensko #svk #slovakia #slovakiagirl #slovakiaboy

Mám v plánu rozjet velký věci, tak držte palce 😎 . . . . . . . #cz #czech #czechgirl #iglifecz #igerscz #reklama #socialdroid #zivot #czechboy #praha #brno #ostrava #olomouc #czechrepublicCZ #czechfitness #czech_insta #czech_world #ceskarepublika #česko #cesko #czechia #czechCZ #slovensko #svk #slovakia #slovakiagirl #slovakiaboy - 2 minutes ago

15 Likes
1 Comments
0
🚃
3일권 끊어서 엄청 타고 다녔는데도,
왜케 걸은겨. 👣👣_

#아집에가서자고싶다

3일권 끊어서 엄청 타고 다녔는데도, 왜케 걸은겨. _ #아집에가서자고싶다 - 2 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
In a medieval street of Praha, Česko, the Central Europe #prague#street#artphotography#people#zoom#architecture#history#touch#urban#photoart#traditionalunique#exclusive#everydayfeel#czech#praha#public#street#powerfull#stongatmosphere#traveling#magicprague#magicprague#walk#story#city#fuji#inmotion

In a medieval street of Praha, Česko, the Central Europe #prague #street #artphotography #people #zoom #architecture #history #touch #urban #photoart #traditionalunique #exclusive #everydayfeel #czech #praha #public #street #powerfull #stongatmosphere #traveling #magicprague #magicprague #walk #story #city #fuji #inmotion - 2 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Jako on je fatk dobrej 🔝😊 #absworkout with @rich_kiddoo 💪💪👌 ....když Vám na trénink chodí takový talent jako je on , tak  se práce mění v zábavu 👩‍🏫🤸‍♀️🤹‍♀️😍
.
#abs #muscles #boys #workout #talent #tbt #proud #motivation #bodybuilding #bodybuilder #physique #czech #body #biceps #food #strong #style #fit #strongman #gym #fitness #gymshark #fitnesslife #fitfam #pragueboy #trenerka

Jako on je fatk dobrej #absworkout with @rich_kiddoo ....když Vám na trénink chodí takový talent jako je on , tak se práce mění v zábavu 🤸‍♀️🤹‍♀️ . #abs #muscles #boys #workout #talent #tbt #proud #motivation #bodybuilding #bodybuilder #physique #czech #body #biceps #food #strong #style #fit #strongman #gym #fitness #gymshark #fitnesslife #fitfam #pragueboy #trenerka - 2 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
Krásné dobré ráno 🧘‍♀️...
Kvetoucí čaj je naprostý poklad. Měli jste?
.
Dneska není tak hezké počasí jako předchozí dny, proto se pustím do většího úklidu a zenu. ❤️
.
#goodmorning #morningvibes #morning #namaste #caj #milujemcaj #tealover #teatime #tea #czech #vscocam #vsco #spring

Krásné dobré ráno 🧘‍♀️... Kvetoucí čaj je naprostý poklad. Měli jste? . Dneska není tak hezké počasí jako předchozí dny, proto se pustím do většího úklidu a zenu. ️ . #goodmorning #morningvibes #morning #namaste #caj #milujemcaj #tealover #teatime #tea #czech #vscocam #vsco #spring - 3 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia#Rostov#Moskova#Dagistan#Krasnodar#Pitigorsk#Uzbekistan#Taşkent#Kazakistan#Astana#Almata#Ukranya#Odessa#kiev#Belarus#Kirgistan#bişkek#Serbia#Poland#Latvia#Macedonia#Libya#Czech#магазиндетскойодежды#детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция #

#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia #Rostov #Moskova #Dagistan #Krasnodar #Pitigorsk #Uzbekistan #Taşkent #Kazakistan #Astana #Almata #Ukranya #Odessa #kiev #Belarus #Kirgistan #bişkek #Serbia #Poland #Latvia #Macedonia #Libya #Czech #магазиндетскойодежды #детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция # - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia#Rostov#Moskova#Dagistan#Krasnodar#Pitigorsk#Uzbekistan#Taşkent#Kazakistan#Astana#Almata#Ukranya#Odessa#kiev#Belarus#Kirgistan#bişkek#Serbia#Poland#Latvia#Macedonia#Libya#Czech#магазиндетскойодежды#детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция #

#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia #Rostov #Moskova #Dagistan #Krasnodar #Pitigorsk #Uzbekistan #Taşkent #Kazakistan #Astana #Almata #Ukranya #Odessa #kiev #Belarus #Kirgistan #bişkek #Serbia #Poland #Latvia #Macedonia #Libya #Czech #магазиндетскойодежды #детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция # - 3 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto #window

#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto #window - 3 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia#Rostov#Moskova#Dagistan#Krasnodar#Pitigorsk#Uzbekistan#Taşkent#Kazakistan#Astana#Almata#Ukranya#Odessa#kiev#Belarus#Kirgistan#bişkek#Serbia#Poland#Latvia#Macedonia#Libya#Czech#магазиндетскойодежды#детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция #

#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia #Rostov #Moskova #Dagistan #Krasnodar #Pitigorsk #Uzbekistan #Taşkent #Kazakistan #Astana #Almata #Ukranya #Odessa #kiev #Belarus #Kirgistan #bişkek #Serbia #Poland #Latvia #Macedonia #Libya #Czech #магазиндетскойодежды #детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция # - 3 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
#teplaky #zlomenyprst #jetrichovice #skalnimasiv #saechsischeschweiz #shotzdelight #exploretocreate #deutschland #landscapephotography #czechroamers #igerscz #fotkukazdejden #sonya7iii #sonyalpha #catchthesun #sunrise #dusk #dawn #goldenhour #felsen #rocks #mountains #hike #czechboy #czechrepublic #czech #chytnislunce #saxonyroamers #germanytourism #bealpha

#teplaky #zlomenyprst #jetrichovice #skalnimasiv #saechsischeschweiz #shotzdelight #exploretocreate #deutschland #landscapephotography #czechroamers #igerscz #fotkukazdejden #sonya7iii #sonyalpha #catchthesun #sunrise #dusk #dawn #goldenhour #felsen #rocks #mountains #hike #czechboy #czechrepublic #czech #chytnislunce #saxonyroamers #germanytourism #bealpha - 3 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia#Rostov#Moskova#Dagistan#Krasnodar#Pitigorsk#Uzbekistan#Taşkent#Kazakistan#Astana#Almata#Ukranya#Odessa#kiev#Belarus#Kirgistan#bişkek#Serbia#Poland#Latvia#Macedonia#Libya#Czech#магазиндетскойодежды#детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция #

#kidsshop #kidsclothes #kidstore #turkishbrands #Russia #Rostov #Moskova #Dagistan #Krasnodar #Pitigorsk #Uzbekistan #Taşkent #Kazakistan #Astana #Almata #Ukranya #Odessa #kiev #Belarus #Kirgistan #bişkek #Serbia #Poland #Latvia #Macedonia #Libya #Czech #магазиндетскойодежды #детскаяодеждаоптом #детскаяодеждатурция # - 3 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Hmmm 😁
#VoF #memes #slovakia #czech #slovakboy #slovakgirl #czechboy #czechgirl #instaboy #instagirl #instaslovak #instaczech #svk #cz #funportal

Hmmm #VoF #memes #slovakia #czech #slovakboy #slovakgirl #czechboy #czechgirl #instaboy #instagirl #instaslovak #instaczech #svk #cz #funportal - 3 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
Na velikonoce jsem se přidal k výletu @peakdesignczsk a když jsem viděl tvorbu ostatních účastníků, tak jsem si říkal, co tam vlastně já se svým neumem budu dělat. Ke konci výletu jsme ale narazili na opuštěný barák a mně se rozzářily oči. Málem jsem kvůli tomu nestihl vlak zpět.
#abandoned #urbex #abandonplaces #urbexpeople #urbanexplorer #urbexworld #lostplaces #abandoned_junkies #urbexphotography #getlost #iamnikon #nikond500 #tokina #czech #instagood #pictureoftheday

Na velikonoce jsem se přidal k výletu @peakdesignczsk a když jsem viděl tvorbu ostatních účastníků, tak jsem si říkal, co tam vlastně já se svým neumem budu dělat. Ke konci výletu jsme ale narazili na opuštěný barák a mně se rozzářily oči. Málem jsem kvůli tomu nestihl vlak zpět. #abandoned #urbex #abandonplaces #urbexpeople #urbanexplorer #urbexworld #lostplaces #abandoned_junkies #urbexphotography #getlost #iamnikon #nikond500 #tokina #czech #instagood #pictureoftheday - 3 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
@zoozamekzlin @zlin.eu #czechia #fotimsigmou @sigmafoto.cz #70200mm #czech_insta #lions #cats #nice #zlinskykraj #animallovers #cat #czech #animal #lion #zlin #zlinstagram #zoologia #lovecats #zoo #instaczech #prilaga #catstagram #holecPhoto #zvirata #kočička #lev

@zoozamekzlin @zlin.eu #czechia #fotimsigmou @sigmafoto.cz #70200mm #czech_insta #lions #cats #nice #zlinskykraj #animallovers #cat #czech #animal #lion #zlin #zlinstagram #zoologia #lovecats #zoo #instaczech #prilaga #catstagram #holecPhoto #zvirata #kočička #lev - 3 minutes ago

16 Likes
1 Comments
0
Viladům Na Skřivanech, Liberec - Harcov. 
Autor: Ing. arch. Filip Horatschke
📸 Jiří Částka / www.fotografnemovitosti.cz 
#fotografnemovitosti #fotografinterieru #fotografarchitektury #realestatephoto #realestate #realestatephotography #harcov #liberec #liberecgram #libereckykraj #liberecky_kraj #fajnkraj #lbc #architecture #architektura #igrabest #igraczech #ig_europe #czech #czechrepublic #house #dum #modernarchitecture

Viladům Na Skřivanech, Liberec - Harcov. Autor: Ing. arch. Filip Horatschke 📸 Jiří Částka / www.fotografnemovitosti.cz #fotografnemovitosti #fotografinterieru #fotografarchitektury #realestatephoto #realestate #realestatephotography #harcov #liberec #liberecgram #libereckykraj #liberecky_kraj #fajnkraj #lbc #architecture #architektura #igrabest #igraczech #ig_europe #czech #czechrepublic #house #dum #modernarchitecture - 4 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Hi, please follow me and support me. Thanks❤️ #flower #garden #home #sky #nature #wildnature #relax #wallpaper #yozi #grass #weed #summer #sun #czech #photo #followme #supportme #like

Hi, please follow me and support me. Thanks#flower #garden #home #sky #nature #wildnature #relax #wallpaper #yozi #grass #weed #summer #sun #czech #photo #followme #supportme #like - 4 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Sunset - Prague
#sunset #sunsetphotography #prague #praha #thecityofprague #praguephotography #czech #czechrepublic #landscape #vltava #vltavariverprague #riverphotography #urbanlandscape #oksfieldmag #foammagazine #naturephotography

Sunset - Prague #sunset #sunsetphotography #prague #praha #thecityofprague #praguephotography #czech #czechrepublic #landscape #vltava #vltavariverprague #riverphotography #urbanlandscape #oksfieldmag #foammagazine #naturephotography - 4 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Krajinka - Pohled na Pálavu a Výhon z Mohyly Míru⁣
⁣
#picoftheday ⁣
#photooftheday ⁣
#photographer⁣
#photography ⁣
#landscape ⁣
#view ⁣
#nature ⁣
#naturephotography ⁣
#instagood ⁣
#nature_perfection ⁣
#nature_brilliance⁣
#tree ⁣
#sun ⁣
#sunny ⁣
#walk ⁣
#wanderlust ⁣
#travel ⁣
#instagrammers ⁣
#igerscz ⁣
#czech ⁣
#outdoors ⁣
#lovenature ⁣
#bluesky ⁣
#skyporn ⁣
#peakdesignczsknacestach ⁣
#fotimejiznimoravu ⁣
#fotimecesko⁣
#cycling⁣
⁣
@ilovejiznimorava @fotimejiznimoravu @pohodickapodpalavou @outdoor.nature @outdoor.shooters @naturespiritdesigns @nature.is.brilliant @explorers_of_light @outdoortones @landscapescapture @fotimecesko @fotimemoravu @peakdesignczsk @nikon_cz_sk @nikontop

Krajinka - Pohled na Pálavu a Výhon z Mohyly Míru⁣ ⁣ #picoftheday#photooftheday#photographer#photography#landscape#view#nature#naturephotography#instagood#nature_perfection#nature_brilliance#tree#sun#sunny#walk#wanderlust#travel#instagrammers#igerscz#czech#outdoors#lovenature#bluesky#skyporn#peakdesignczsknacestach#fotimejiznimoravu#fotimecesko#cycling ⁣ ⁣ @ilovejiznimorava @fotimejiznimoravu @pohodickapodpalavou @outdoor.nature @outdoor.shooters @naturespiritdesigns @nature.is.brilliant @explorers_of_light @outdoortones @landscapescapture @fotimecesko @fotimemoravu @peakdesignczsk @nikon_cz_sk @nikontop - 4 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
model @eliz.buganova 🔥 
makeup by @jana_korejtkova 💄
#iliphoto #photo #photography #photomodel #czechgirl #girl #czech #interier #face #portret #longhair #brunette #red #nice #olympus #olympus10markiii #olympusphoto #olympusomdem10markiii #olympusomd #mzuiko

model @eliz.buganova makeup by @jana_korejtkova #iliphoto #photo #photography #photomodel #czechgirl #girl #czech #interier #face #portret #longhair #brunette #red #nice #olympus #olympus10markiii #olympusphoto #olympusomdem10markiii #olympusomd #mzuiko - 4 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Přidejte se na @loupak_cz a sledujte nás!
#loupakfun #loupakcz #loupak_cz #ironie #sranda #zabava #instaslovak #instaslovakia #insta_svk #instaczech #slovakia #slovak #czech #cesko #slovensko #czechia #igerscz #igersczech #igersczechrepublic #czechgirl #czechboy #cze #svk #slovakgirl #slovakiagirl #slovakboy #slovakiaboy

Přidejte se na @loupak_cz a sledujte nás! #loupakfun #loupakcz #loupak_cz #ironie #sranda #zabava #instaslovak #instaslovakia #insta_svk #instaczech #slovakia #slovak #czech #cesko #slovensko #czechia #igerscz #igersczech #igersczechrepublic #czechgirl #czechboy #cze #svk #slovakgirl #slovakiagirl #slovakboy #slovakiaboy - 4 minutes ago

92 Likes
0 Comments
0
#queens #kovy #model #fashion #brusperk #ostrava #volkswagen #cernajedobra #tattoo #like #followme #czech #aděkuješ🙏🏼

#queens #kovy #model #fashion #brusperk #ostrava #volkswagen #cernajedobra #tattoo #like #followme #czech #aděkuješ 🏼 - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
#prague / #прага
•
•
•
#art #iphonex #like4likes #travel #architecture #amazing #beautiful #mood #building #waves #art #architecturephotography #fashion #russia #architecturehunter #city #photo #vsco #inspiration #amazing #likes4likes #likes #likesforlikes #gothic #likes4likes #лайки #лайкивзаимно #нравится #czech #czechrepublic

#prague / #прага • • • #art #iphonex #like4likes #travel #architecture #amazing #beautiful #mood #building #waves #art #architecturephotography #fashion #russia #architecturehunter #city #photo #vsco #inspiration #amazing #likes4likes #likes #likesforlikes #gothic #likes4likes #лайки #лайкивзаимно #нравится #czech #czechrepublic - 4 minutes ago

18 Likes
2 Comments
0
#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto

#abandoned #derelict #shipwrecked #abandonedhouse #house #castle #abandonedcastle #hauntedhouse #hauntedcastle #ghostly #scary #creepy #scaryhouse #scarycastle #amateurphoto #amateurphotography #amateur #photo #phototheday #photoofday #photooftheday #photoday #scaryphoto #sweetphoto #sweettravel #travel #czechphoto #czech #czechamaterphoto - 5 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
✨Byli jsme u našeho dodavatele v Holandsku! 😊 📩 Napište nám do zprávy nebo na email a my Vám květiny objednáme! 😊
>>———<<
#holland #holandsko #kvetiny #flowers #flower velkoobchod #shop #praha #eurolank #prague #czech #photo #flowerstyle #rose #roses #travel

Byli jsme u našeho dodavatele v Holandsku! Napište nám do zprávy nebo na email a my Vám květiny objednáme! >>———<< #holland #holandsko #kvetiny #flowers #flower velkoobchod #shop #praha #eurolank #prague #czech #photo #flowerstyle #rose #roses #travel - 6 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Ptali jste se na rozsireni Mother...10.5 budou tedy poprve v nabidce na mmmoje.cz // a 12.5 nabidnu i predobjednavky na tento design na vami pozadovany kousek a velikost // mmmoje kolekce JL19 #mmmoje #mmm #rodina #laska #mother #father #son #daughter #mmmojelinoprint #printmaker #printing #tisk #sitotisk #autorskaprace #kolekceJL19 #mmm #czech #grafika #dcera #syn #tata #tatinek #maminka #mama #moda #mikina #fairwear #biobavlna

Ptali jste se na rozsireni Mother...10.5 budou tedy poprve v nabidce na mmmoje.cz // a 12.5 nabidnu i predobjednavky na tento design na vami pozadovany kousek a velikost // mmmoje kolekce JL19 #mmmoje #mmm #rodina #laska #mother #father #son #daughter #mmmojelinoprint #printmaker #printing #tisk #sitotisk #autorskaprace #kolekceJL19 #mmm #czech #grafika #dcera #syn #tata #tatinek #maminka #mama #moda #mikina #fairwear #biobavlna - 6 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
#pelhrimov #pelhrimovsko #pilgrams #pejr #cze #czechia #cesko #czech #czechrepublic #czechgirl #czechboy #street #travelstagram #travelgram #instatravel #travel #streetphotography #czechboy #czechboys #czechgirl #czechgirls #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #fit

#pelhrimov #pelhrimovsko #pilgrams #pejr #cze #czechia #cesko #czech #czechrepublic #czechgirl #czechboy #street #travelstagram #travelgram #instatravel #travel #streetphotography #czechboy #czechboys #czechgirl #czechgirls #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #fit - 7 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
#czech #stvolinky #dolanskyrybnik #nature #tree #wood #forest #water #waterfall #pond #sun #sunnyday #trip #travel #holiday #spring #samsunggalaxyS7edge #gay #man #beard

#czech #stvolinky #dolanskyrybnik #nature #tree #wood #forest #water #waterfall #pond #sun #sunnyday #trip #travel #holiday #spring #samsunggalaxyS7edge #gay #man #beard - 7 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
Zační den s úsměvem 🦁
#fitnessmotivation #johnyfitness #nofilter #noexecuses

Zační den s úsměvem 🦁 #fitnessmotivation #johnyfitness #nofilter #noexecuses - 8 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
СКОЛЬКО ЧАСОВ В СУТКАХ?⠀
⠀
Как и обещала, делюсь инструментом, который поможет понять, куда уходит время. Пользуюсь им сама.⠀
✔️Просто;⠀
✔️Наглядно;⠀
✔️Как я люблю.⠀
⠀
➕Полезный пост, который стоит сохранить➕⠀
⠀
Пост в продолжение темы #fl_vika_ресурсы и #fl_vika_time . Без долгих предисловий. Поехали 🚀.⠀
⠀
ДИАГРАММА ВРЕМЕНИ⠀
⠀
Начертите круг, это ваши 24 часа. Не забудьте заглянуть в карусель, я нарисовала иллюстрации с примером 🔄⠀
⠀
1. Чем занят день⠀
⠀
Напишите рядом в столбик, чем вы заняты каждый день. В список должны попасть дела, на которые уходит хотя бы 30 минут в день: сон, работа, приемы пищи, хобби, прогулки, социальные сети, гигиенические процедуры, общение с близкими - короче, вы поняли смысл.⠀
⠀
2. Сколько времени уходит⠀
⠀
Напротив каждого пункта отметьте, сколько минут / часов тратится ежедневно. Пример:⠀
⠀
🔸Сон - 7 ч;⠀
🔸Работа - 5 ч;⠀
🔸Общение с коллегами - 3 ч;⠀
🔸Дорога на работу - 30 мин;⠀
🔸Приемы пищи - 1 ч;⠀
🔸Йога - 30 мин.⠀
⠀
3. Оценить время наглядно⠀
⠀
Закрасьте на диаграмме. Подскажу очевидные вещи, чтобы было проще отмечать: половина круга - 12 часов; четверть круга - 6 часов.⠀
⠀
4. Пункт для продвинутых⠀
⠀
Рядом с каждым занятием поставьте ⬆️, если чувствуете себя хорошо после него. Соответственно⬇️, если состояние ухудшается. Опирайтесь только на внутренние ощущения, а не на полезность или необходимость деятельности.⠀
⠀
КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ?⠀
⠀
Готово. Теперь у вас перед глазами следующее:⠀
⠀
⚪Дела, на которые уходит большая часть времени;⠀
⚪Выматывающие и отбирающие силу занятия;⠀
⚪Деятельность, наполняющая энергией;⠀
⚪ Воры времени, на них тратится больше, чем может показаться.⠀
⠀
Было полезным? Ставь ❤️ или любой смайл в комментариях💣🔥👍 чтобы я знала, что информация пригодилась

СКОЛЬКО ЧАСОВ В СУТКАХ?⠀ ⠀ Как и обещала, делюсь инструментом, который поможет понять, куда уходит время. Пользуюсь им сама.⠀ ️Просто;⠀ ️Наглядно;⠀ ️Как я люблю.⠀ ⠀ Полезный пост, который стоит сохранить⠀ ⠀ Пост в продолжение темы #fl_vika_ресурсы и #fl_vika_time . Без долгих предисловий. Поехали .⠀ ⠀ ДИАГРАММА ВРЕМЕНИ⠀ ⠀ Начертите круг, это ваши 24 часа. Не забудьте заглянуть в карусель, я нарисовала иллюстрации с примером 🔄⠀ ⠀ 1. Чем занят день⠀ ⠀ Напишите рядом в столбик, чем вы заняты каждый день. В список должны попасть дела, на которые уходит хотя бы 30 минут в день: сон, работа, приемы пищи, хобби, прогулки, социальные сети, гигиенические процедуры, общение с близкими - короче, вы поняли смысл.⠀ ⠀ 2. Сколько времени уходит⠀ ⠀ Напротив каждого пункта отметьте, сколько минут / часов тратится ежедневно. Пример:⠀ ⠀ Сон - 7 ч;⠀ Работа - 5 ч;⠀ Общение с коллегами - 3 ч;⠀ Дорога на работу - 30 мин;⠀ Приемы пищи - 1 ч;⠀ Йога - 30 мин.⠀ ⠀ 3. Оценить время наглядно⠀ ⠀ Закрасьте на диаграмме. Подскажу очевидные вещи, чтобы было проще отмечать: половина круга - 12 часов; четверть круга - 6 часов.⠀ ⠀ 4. Пункт для продвинутых⠀ ⠀ Рядом с каждым занятием поставьте ️, если чувствуете себя хорошо после него. Соответственно️, если состояние ухудшается. Опирайтесь только на внутренние ощущения, а не на полезность или необходимость деятельности.⠀ ⠀ КАКОВ РЕЗУЛЬТАТ?⠀ ⠀ Готово. Теперь у вас перед глазами следующее:⠀ ⠀ Дела, на которые уходит большая часть времени;⠀ Выматывающие и отбирающие силу занятия;⠀ Деятельность, наполняющая энергией;⠀ Воры времени, на них тратится больше, чем может показаться.⠀ ⠀ Было полезным? Ставь ️ или любой смайл в комментариях чтобы я знала, что информация пригодилась - 10 minutes ago

13 Likes
4 Comments
0
#cat #catforlove #mycat #lovemycat #czech #karlovyvary #mylove #marley #my #kocka #mojekocka #kocour #sun #nature

#cat #catforlove #mycat #lovemycat #czech #karlovyvary #mylove #marley #my #kocka #mojekocka #kocour #sun #nature - 11 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Běžte si za svými sny a nenechte se od nich nikým odradit.🙏🏻💫Dnešní treňas na jedničku. 🤩💪🏻 // Follow your dreams. 🙏🏻💫 Today’s workout was so great. 🤩💪🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #utery czechgirl #biceps #girl #biceps #gainz#arms #czechfitness #veins #czechfitnessgirl #l4l  #follow4follow #followme #smile #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #model #girlwithmuscles #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #power #fitness #smile #thuesday

Běžte si za svými sny a nenechte se od nich nikým odradit.🏻Dnešní treňas na jedničku. 🤩🏻 // Follow your dreams. 🏻 Today’s workout was so great. 🤩🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #utery czechgirl #biceps #girl #biceps #gainz #arms #czechfitness #veins #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #followme #smile #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #model #girlwithmuscles #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #power #fitness #smile #thuesday - 12 hours ago

281 Likes
11 Comments
0
.
.
.
.
.
.
.
#silvermarten #bunny #silvermartenbunny #rabbit #silvermartenrabbit #bunnyoninstagram #rabbitoninstagram #cute #cutebunny #flower #animal #pet #homepet #czech #chovkraliku #králik #mazliček #dwarfbunny #littlebunny #czechbunny #czechrabbit

. . . . . . . #silvermarten #bunny #silvermartenbunny #rabbit #silvermartenrabbit #bunnyoninstagram #rabbitoninstagram #cute #cutebunny #flower #animal #pet #homepet #czech #chovkraliku #králik #mazliček #dwarfbunny #littlebunny #czechbunny #czechrabbit - 15 hours ago

22 Likes
1 Comments
0
Uz tu byla no.. omylem jsem ji smazala 🙄🤪
#audi #blonde #blondehair #blondhair #czech #czechgirl #girl #trip #haveaniceday #photooftheday #outfit #ootd #fashion #style #look #mylook #instadaily #instaphoto #instaday #instapic #instacool #instagood #instastyle #instafashion #fashioninsta #instalike #instafit #instamood #instamoment #likeforlikes

Uz tu byla no.. omylem jsem ji smazala 🙄🤪 #audi #blonde #blondehair #blondhair #czech #czechgirl #girl #trip #haveaniceday #photooftheday #outfit #ootd #fashion #style #look #mylook #instadaily #instaphoto #instaday #instapic #instacool #instagood #instastyle #instafashion #fashioninsta #instalike #instafit #instamood #instamoment #likeforlikes - 16 hours ago

54 Likes
6 Comments
0
hey guys, im new here, i wanna make profile about bondage, ropes, and SELFBONDAGE for horny subs... heres my one of the first tying me ever... please follow me, ill do it then too, trust me

#bondage #gaybondage #gaytied #meninbondage #malebondage #bound #selfbondage #shibari #rope #selftie #ropebunny #ropes #ropebondage #love #tattoo #czech #beautiful #mynewhobby #likeforlikes #tiedup  #shibariart #kinbaku

hey guys, im new here, i wanna make profile about bondage, ropes, and SELFBONDAGE for horny subs... heres my one of the first tying me ever... please follow me, ill do it then too, trust me #bondage #gaybondage #gaytied #meninbondage #malebondage #bound #selfbondage #shibari #rope #selftie #ropebunny #ropes #ropebondage #love #tattoo #czech #beautiful #mynewhobby #likeforlikes #tiedup #shibariart #kinbaku - 1 day ago

35 Likes
0 Comments
0
Raraši ❤️
#insta_worldz #love #candy #mike #jack #jackrussell #terrier #jackrusselterrier #sunnyday #czech #czechdog #czechia #miluju #spring #springtime

Raraši #insta_worldz #love #candy #mike #jack #jackrussell #terrier #jackrusselterrier #sunnyday #czech #czechdog #czechia #miluju #spring #springtime - 2 days ago

22 Likes
1 Comments
0
#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me

#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me - 23 days ago

951 Likes
43 Comments
0
#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me

#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me - 24 days ago

869 Likes
42 Comments
0
#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me

#prague #czech #cityscape #citytrip #city #cityphotography #cityview #citylife #citylights #travel #travelphotography #travelblogger #travelgram #travelling #travelholic #travelguide #traveling #traveller #travellers #travels #travelbag #travelers #traveler #architecture #photography #photo #photographer #photooftheday #love #me - 24 days ago

950 Likes
26 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.