#conscienciaplena

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👉 porque ele é o único possível, a vida é um sopro 👈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena

porque ele é o único possível, a vida é um sopro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena - 1 hour ago

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Llega el enojo y en ocasiones nos enganchamos de él y permitimos que nos lleve a dar un paseo donde reaccionamos desde un lugar no consciente, donde la energía está vuelta loca y tú no estás realmente.⠀
⠀
Para, toma una respiración larga y profunda, observa y reconoce que esta ahí, dale la bienvenida y permite que esté, sin juicio y sin analizar, simplemente observa cuál es el mensaje que trae para ti. Agradece su presencia y aquello que vino a mostrarte, respira nuevamente profundo y permite que se vaya con tu exhalación.⠀
⠀
Recuerda que esa emoción llamada enojo no es tuya, no te pertenece. No "estoy enojada" o "me siento enojada". Simplemente "siento el enojo" o "reconozco que hay enojo". ⠀
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#VidaKareli #Kareli #ArmoníaEnTuVida #Emociones #Enojo #parar #respirar #conscienciaplena #reconocer #observar #soltar #sanar #coach #coaching #coachholístico #coachingespiritual #espiritualidad #espiritual #consciencia

Llega el enojo y en ocasiones nos enganchamos de él y permitimos que nos lleve a dar un paseo donde reaccionamos desde un lugar no consciente, donde la energía está vuelta loca y tú no estás realmente.⠀ ⠀ Para, toma una respiración larga y profunda, observa y reconoce que esta ahí, dale la bienvenida y permite que esté, sin juicio y sin analizar, simplemente observa cuál es el mensaje que trae para ti. Agradece su presencia y aquello que vino a mostrarte, respira nuevamente profundo y permite que se vaya con tu exhalación.⠀ ⠀ Recuerda que esa emoción llamada enojo no es tuya, no te pertenece. No "estoy enojada" o "me siento enojada". Simplemente "siento el enojo" o "reconozco que hay enojo". ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #VidaKareli #Kareli #ArmoníaEnTuVida #Emociones #Enojo #parar #respirar #conscienciaplena #reconocer #observar #soltar #sanar #coach #coaching #coachholístico #coachingespiritual #espiritualidad #espiritual #consciencia - 3 hours ago

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Será que conheces as pessoas com quem te relacionas efetivamente? Será que admiras essas pessoas? Deixo um breve resumo de como funcionam as trocas energéticas durante a relação íntima. 
A relação sexual é uma troca íntima de fluídos vitais, hormônios e energia sutil. Cria-se então, uma memória energética celular comum, um evento que liga permanentemente os dois parceiros. Desse ponto de vista não há sexo "seguro", pois sempre há troca e vínculos energéticos que fazem com que a(o) parceira (o) permaneça em nós. Dessa forma, como dentro da experiência sexual, há uma troca química hormonal e energética profunda. Se o ato sexual é efetuado com pessoas fora de sintonia como nossa frequência, todo o "LIXO" daquela pessoa virá para desarmonizar a nossa vibração.
"Energia sexual é energia criativa que move a vida, nossas vontades e desejos" (Carl Gustav Jung)
Não decidas ter um contacto mais íntimo com alguém pelo impulso do desejo, ou da paixão fugaz. Encontra teu equilíbrio e assim saberás quando for o momento especial e a pessoa certa para o teu momento atual.
Abraço do tamanho do 🌞🙏.
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#amorincondicional #otimismo #conscienciaplena #sabedoriatranscendental #serdobem #ascencaodaconsciencia #empoderamento #amorproprio #curadaalma #ciclosdavida #despertarespiritual  #reformaíntima #ressonanciaharmonica #renascimento #aquiagora #boasvibrações #presenca #foco #cocriacao #vozinterior #opoderdoagora #plenitude #sagradoequilibrio #inteligenciaemocional #tempodivino #sejacurado  #frequenciavibracional #empatia #mundonovo

Será que conheces as pessoas com quem te relacionas efetivamente? Será que admiras essas pessoas? Deixo um breve resumo de como funcionam as trocas energéticas durante a relação íntima. A relação sexual é uma troca íntima de fluídos vitais, hormônios e energia sutil. Cria-se então, uma memória energética celular comum, um evento que liga permanentemente os dois parceiros. Desse ponto de vista não há sexo "seguro", pois sempre há troca e vínculos energéticos que fazem com que a(o) parceira (o) permaneça em nós. Dessa forma, como dentro da experiência sexual, há uma troca química hormonal e energética profunda. Se o ato sexual é efetuado com pessoas fora de sintonia como nossa frequência, todo o "LIXO" daquela pessoa virá para desarmonizar a nossa vibração. "Energia sexual é energia criativa que move a vida, nossas vontades e desejos" (Carl Gustav Jung) Não decidas ter um contacto mais íntimo com alguém pelo impulso do desejo, ou da paixão fugaz. Encontra teu equilíbrio e assim saberás quando for o momento especial e a pessoa certa para o teu momento atual. Abraço do tamanho do 🌞. . . . . . . . #amorincondicional #otimismo #conscienciaplena #sabedoriatranscendental #serdobem #ascencaodaconsciencia #empoderamento #amorproprio #curadaalma #ciclosdavida #despertarespiritual #reformaíntima #ressonanciaharmonica #renascimento #aquiagora #boasvibrações #presenca #foco #cocriacao #vozinterior #opoderdoagora #plenitude #sagradoequilibrio #inteligenciaemocional #tempodivino #sejacurado #frequenciavibracional #empatia #mundonovo - 4 hours ago

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𝙀𝙢𝙥𝙞𝙚𝙯𝙖 𝙖 𝙎𝙀𝙍 𝙃𝙊𝙔, 𝙦𝙪𝙞é𝙣 𝙙𝙚𝙨𝙚𝙖𝙨 𝙎𝙀𝙍 𝙚𝙣 𝗲𝗹 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤
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☆ Si pudieras transportante en el tiempo y viajar al futuro, 20 años adelante...¿qué sientes que te dirías a ti mismo?
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☆ Los invito a que se tomen un tiempo para ustedes, si es necesario, ponerlo en palabras, escribirlo...
☆ Les prometo que el YO DEL FUTURO les traerá muchas repuestas al YO PRESENTE.
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#coaching #consciencia #conscienciaplena
#atencionplena #mindfulness #aquiyahora #serconsciente #motivacion #seresconscientes
#evolucion #aprendizaje #desarrollopersonal
#felicidad #aceptacion #empatia #instafrases #followme #felicidad #zonadeconfort 
#argentina #españa

. 𝙀𝙢𝙥𝙞𝙚𝙯𝙖 𝙖 𝙎𝙀𝙍 𝙃𝙊𝙔, 𝙦𝙪𝙞é𝙣 𝙙𝙚𝙨𝙚𝙖𝙨 𝙎𝙀𝙍 𝙚𝙣 𝗲𝗹 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤 . ☆ Si pudieras transportante en el tiempo y viajar al futuro, 20 años adelante...¿qué sientes que te dirías a ti mismo? . ☆ Los invito a que se tomen un tiempo para ustedes, si es necesario, ponerlo en palabras, escribirlo... ☆ Les prometo que el YO DEL FUTURO les traerá muchas repuestas al YO PRESENTE. . #coaching #consciencia #conscienciaplena #atencionplena #mindfulness #aquiyahora #serconsciente #motivacion #seresconscientes #evolucion #aprendizaje #desarrollopersonal #felicidad #aceptacion #empatia #instafrases #followme #felicidad #zonadeconfort #argentina #españa - 4 hours ago

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Uma mente clara, lúcida e positiva supera qualquer intempérie da vida. ❤️
Um coração compassivo consegue consegue olhar para própria dor com ternura.
✨
Um corpo calmo tem paciência ativa para dar tempo ao tempo e aguardar a tempestade passar.
Uma pessoa feliz solta todo controle das situações, navega na impermanência com alegria e está aberta a todas as surpresas que a vida pode proporcionar.
Como alcançar isso? Vem praticar 💪🏼🧠
Foto @eu.sou.ariana 
#conscienciaplena #mindfulness #equilibrioemocional #atencaoplena #felicidadegenuina

Uma mente clara, lúcida e positiva supera qualquer intempérie da vida. ️ Um coração compassivo consegue consegue olhar para própria dor com ternura. Um corpo calmo tem paciência ativa para dar tempo ao tempo e aguardar a tempestade passar. Uma pessoa feliz solta todo controle das situações, navega na impermanência com alegria e está aberta a todas as surpresas que a vida pode proporcionar. Como alcançar isso? Vem praticar 🏼🧠 Foto @eu.sou.ariana #conscienciaplena #mindfulness #equilibrioemocional #atencaoplena #felicidadegenuina - 4 hours ago

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Você já fez o programa de mindfulness de 8 semanas e está encontrando desafios em manter sua prática pessoal sozinho?
Nosso Clube de Prática pode te ajudar.
O propósito do clube é ser uma comunidade online em que nos apoiamos na manutenção da prática de meditação e na jornada de evolução da consciência. 
A cada mês mergulhamos em um tema, utilizando práticas específicas de meditação para florescer em cada tema. Em 2019 ainda teremos um mini curso online de Mindful Eating com 4 encontros e o estudo online sobre compaixão com 5 encontros 
Ainda da tempo de participar. Se inscreva pelo link da bio até o final de fevereiro.
Temas que vamos desvendar esse ano:
✨Relação com dinheiro ✨Ansiedade ✨Mini curso online Mindful eating ✨Medo ✨Prosperidade e abundância ✨Estudo online Compaixão ✨Relacionamento ✨Propósito ✨Trabalho com significado ✨Virtudes do coração ✨Encerramento de ciclos ✨Cocriando o novo ciclo 
#mindfulness #meditacao #meditaçãomindfulness #equilibrioemocional #educaçãoemocional #lifeinbalance #aquieagora #vidaplena #conscienciaplena #inteligenciaemocional #autotransformação

Você já fez o programa de mindfulness de 8 semanas e está encontrando desafios em manter sua prática pessoal sozinho? Nosso Clube de Prática pode te ajudar. O propósito do clube é ser uma comunidade online em que nos apoiamos na manutenção da prática de meditação e na jornada de evolução da consciência. A cada mês mergulhamos em um tema, utilizando práticas específicas de meditação para florescer em cada tema. Em 2019 ainda teremos um mini curso online de Mindful Eating com 4 encontros e o estudo online sobre compaixão com 5 encontros Ainda da tempo de participar. Se inscreva pelo link da bio até o final de fevereiro. Temas que vamos desvendar esse ano: Relação com dinheiro Ansiedade Mini curso online Mindful eating Medo Prosperidade e abundância Estudo online Compaixão Relacionamento Propósito Trabalho com significado Virtudes do coração Encerramento de ciclos Cocriando o novo ciclo #mindfulness #meditacao #meditaçãomindfulness #equilibrioemocional #educaçãoemocional #lifeinbalance #aquieagora #vidaplena #conscienciaplena #inteligenciaemocional #autotransformação - 5 hours ago

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El trabajo soñado 🤩! Aquel que te permite ser libre para elegir el estilo de vida que quieres vivir!! #siemprepositiva #outdoorlovers #muevete #activa #divinanaturaleza #confia #amorpropio #imparable #meditacion #amateycuidate #mindfulness #conscienciaplena #minegocio #minegocioonline #sinjefe #sinhorario #mujeremprendedora  #independenciafinanciera #trabajadesdedondeestes #trabajadesdedondequieras #trabajadesdetucasa #dineroextra #ingresoextra

El trabajo soñado 🤩! Aquel que te permite ser libre para elegir el estilo de vida que quieres vivir!! #siemprepositiva #outdoorlovers #muevete #activa #divinanaturaleza #confia #amorpropio #imparable #meditacion #amateycuidate #mindfulness #conscienciaplena #minegocio #minegocioonline #sinjefe #sinhorario #mujeremprendedora #independenciafinanciera #trabajadesdedondeestes #trabajadesdedondequieras #trabajadesdetucasa #dineroextra #ingresoextra - 5 hours ago

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¡Hola a todos!

Queremos invitarte muy especialmente a que te unas mañana sábado 23 a una meditación colectiva para la activación mundial del puente arcoiris

Hora: 11:00 am. La conexión se hará a las 12:00 del mediodía, puntualmente

Lugar: Jardín Japonés del Jardín Botánico 
Se dará un gran salto cuántico de conciencia en cada uno de nosotros, a partir de la unión del divino femenino y masculino en Ti y en Mi. Esto significa que, en unión con Gaia, 🍀☘entraremos en sintonía con el amor puro, liberando el pasado y conectándonos en el Aquí y  Ahora con frecuencias más elevadas 🌈

Recibirás una llave con la que podrás abrir un portal de amor en ti en unión con el planeta y así experimentar en tu vida un mayor DESPERTAR ...🌷🌷🌷 TODO EL PLANETA UNIDO

El propósito es reunir personas en meditación y así elevar el campo unido de consciencia de toda la humanidad... TU PRESENCIA ES MUY IMPORTANTE 💖

#puentearcoiris #conexión #Gaia #conexióndeamor #despertar #conscienciaplena #jardínbotánico #luzysonidord

¡Hola a todos! Queremos invitarte muy especialmente a que te unas mañana sábado 23 a una meditación colectiva para la activación mundial del puente arcoiris Hora: 11:00 am. La conexión se hará a las 12:00 del mediodía, puntualmente Lugar: Jardín Japonés del Jardín Botánico Se dará un gran salto cuántico de conciencia en cada uno de nosotros, a partir de la unión del divino femenino y masculino en Ti y en Mi. Esto significa que, en unión con Gaia, ☘entraremos en sintonía con el amor puro, liberando el pasado y conectándonos en el Aquí y Ahora con frecuencias más elevadas Recibirás una llave con la que podrás abrir un portal de amor en ti en unión con el planeta y así experimentar en tu vida un mayor DESPERTAR ... TODO EL PLANETA UNIDO El propósito es reunir personas en meditación y así elevar el campo unido de consciencia de toda la humanidad... TU PRESENCIA ES MUY IMPORTANTE #puentearcoiris #conexión #Gaia #conexióndeamor #despertar #conscienciaplena #jardínbotánico #luzysonidord - 6 hours ago

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Día: viernes 
Color: rubí o naranja 
Nombre : "Luz de Dios"
🔸Se conoce por su ayuda en nuestro autoestima, seguridad y control de impulsos.
🔸Nos ayuda a atraer y manifestar abundancia, riqueza y prosperidad tanto material como espiritual.
🔸Rige nuestros pensamientos e ideas, creatividad, practicidad, magia y juicio.
🔸🔸Pide su guía cuando necesites mejorar tu economía y abundancia así como también para liberarse de irás, rabias, odio o impaciencia.
Meditación  de abundancia👇👇
https://youtu.be/BnXj7jKGZXo
.
Lectura de Tarot terapéutico y alineación energética con péndulo al WhatsApp +57 315 555 41 41
#suenaconalas #arcangeluriel #abundancia2019 #prosperidadefinanceira #prosperidad #riqueza #abundaciaespiritual #arcangeles #conscienciaplena #despertardaconsciencia #espiritual

Día: viernes Color: rubí o naranja Nombre : "Luz de Dios" Se conoce por su ayuda en nuestro autoestima, seguridad y control de impulsos. Nos ayuda a atraer y manifestar abundancia, riqueza y prosperidad tanto material como espiritual. Rige nuestros pensamientos e ideas, creatividad, practicidad, magia y juicio. Pide su guía cuando necesites mejorar tu economía y abundancia así como también para liberarse de irás, rabias, odio o impaciencia. Meditación de abundancia https://youtu.be/BnXj7jKGZXo . Lectura de Tarot terapéutico y alineación energética con péndulo al WhatsApp +57 315 555 41 41 #suenaconalas #arcangeluriel #abundancia2019 #prosperidadefinanceira #prosperidad #riqueza #abundaciaespiritual #arcangeles #conscienciaplena #despertardaconsciencia #espiritual - 6 hours ago

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Já praticou algum exercício de Mindfulness?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Confira esse exercício incrível: 
Exercício de gratidão dos dez dedos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma vez por dia pare e conte dez coisas que seu corpo possibilitou que você fizesse hoje? 
Vale qualquer coisa, mas tem de chegar a dez, mesmo que fique difícil após a terceira ou quarta.
O objetivo é trazer à tona pequenos elementos que costumam passar despercebido e alimentar a visão instrumental do corpo que está mais ligada ao real autocuidado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos exercitar??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Conheça o nosso curso de Mindulness e realize essa e muitas outras técnicas! VAGAS LIMITADAS!

Já praticou algum exercício de Mindfulness? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Confira esse exercício incrível: Exercício de gratidão dos dez dedos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma vez por dia pare e conte dez coisas que seu corpo possibilitou que você fizesse hoje? Vale qualquer coisa, mas tem de chegar a dez, mesmo que fique difícil após a terceira ou quarta. O objetivo é trazer à tona pequenos elementos que costumam passar despercebido e alimentar a visão instrumental do corpo que está mais ligada ao real autocuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos exercitar?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conheça o nosso curso de Mindulness e realize essa e muitas outras técnicas! VAGAS LIMITADAS! - 7 hours ago

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Me han preguntado que le mando de lunch a Íker mi hijo de 6 años, esto es lo que más le gusta. -
En la mañana antes de irse al colegio: smoothie de leche de coco + 1/3 de manzana verde + 1 c de cacao natural + 1 nuez + piloncillo + 1 c de avena o quinoa inflada (a veces amaranto) + canela al gusto.
-
De lunch: 2 panes en mi casa compramos Ezekiel que es de grano entero, entonces busquen que sean de grano entero germinado o de almendras, no de harinas refinadas. + crema de cacahuate natural, la mía tiene cacao + hemp (me encanta que le gusta el hemp y a todo le quiere poner 😂) -
Zanahorias picadas o zanahoria baby con limón. No le pongo sal para no acostumbrar a su paladar a que todo tiene que llevar sal. -
Agua natural de mi casa no embotellada.
-
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Es nuestra obligación como mamás y papás darles lo MEJOR Y NATURAL hecho con AMOR a nuestros hijos, si es más “rápido” comprar algo hecho en el Oxxo o así, pero están súper procesados y llenos de químicos que alteran el organismo de los niños, mejor ofrecerles lo mejor y que si comen un dulce o una dona sea una excepción y no un hábito. Eduquemos sus paladares desde chiquitos para que sean adultos saludables.
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#AlmendraHealthy 
@coacheshabitos ♡
#healthcoach #coachenhabitos #coacheshabitos #saludconsciente #saludintegral #healthyfood #healthylifestyle #niños #lunch #schoollunch #kidssmoothies #vegetales #medicinanatural #happykids #cambiadehabitos #healthykids #manipurateam #conscienciaplena #healthylunch #meditacion #movimiento #amor #holistica #tribualmendrahealthy

Me han preguntado que le mando de lunch a Íker mi hijo de 6 años, esto es lo que más le gusta. - En la mañana antes de irse al colegio: smoothie de leche de coco + 1/3 de manzana verde + 1 c de cacao natural + 1 nuez + piloncillo + 1 c de avena o quinoa inflada (a veces amaranto) + canela al gusto. - De lunch: 2 panes en mi casa compramos Ezekiel que es de grano entero, entonces busquen que sean de grano entero germinado o de almendras, no de harinas refinadas. + crema de cacahuate natural, la mía tiene cacao + hemp (me encanta que le gusta el hemp y a todo le quiere poner ) - Zanahorias picadas o zanahoria baby con limón. No le pongo sal para no acostumbrar a su paladar a que todo tiene que llevar sal. - Agua natural de mi casa no embotellada. - . Es nuestra obligación como mamás y papás darles lo MEJOR Y NATURAL hecho con AMOR a nuestros hijos, si es más “rápido” comprar algo hecho en el Oxxo o así, pero están súper procesados y llenos de químicos que alteran el organismo de los niños, mejor ofrecerles lo mejor y que si comen un dulce o una dona sea una excepción y no un hábito. Eduquemos sus paladares desde chiquitos para que sean adultos saludables. - - #AlmendraHealthy @coacheshabitos#healthcoach #coachenhabitos #coacheshabitos #saludconsciente #saludintegral #healthyfood #healthylifestyle #niños #lunch #schoollunch #kidssmoothies #vegetales #medicinanatural #happykids #cambiadehabitos #healthykids #manipurateam #conscienciaplena #healthylunch #meditacion #movimiento #amor #holistica #tribualmendrahealthy - 7 hours ago

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Então essa é pra lacrar!!!! Que eu amo bruschettas não é novidade, então resolvi prepará-las com uma fruta que está nessa safra: figo! Vamos lá...
INGREDIENTES:
– pão italiano
– 2 figos
– 150g de gorgonzola
– azeite

MODO DE PREPARO: Corte as fatias de pão. Eu pessoalmente as prefiro mais grossas. Fatie também os figos e o queijo. Aqueça uma frigideira e disponha as fatias de pão. Doure os dois lados e coloque-os em uma tábua ou prato. Coloque o queijo e os figos por cima, numa quantidade que você julgar adequada conforme o tamanho da fatia. Finalize com um fio de azeite. Se quiser, pode levar ao forno bem quente por uns minutinhos! 😋😋😋
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#nutricionistasbh #nutrir #amoremnutrir #nutrição #cleaneating #thehappynow #viversaudavel #livethelittlethings #nutrition #livecolorfully #comidadeverdade #estilodevida #nutriçãoesaúde #nutriçãomindfulness #nutriçãoconsciente #nutriçãocomportamental #nutriçãosemterrorismo #saudávelegostoso #bemestaremocional #conscienciaplena #mindfuleating #bemindful #ConnectFriday #FollowForFriday #FoodFriday #cozinhapratica #foodie #receitinhassaudaveis #foodoftheday

Então essa é pra lacrar!!!! Que eu amo bruschettas não é novidade, então resolvi prepará-las com uma fruta que está nessa safra: figo! Vamos lá... INGREDIENTES: – pão italiano – 2 figos – 150g de gorgonzola – azeite MODO DE PREPARO: Corte as fatias de pão. Eu pessoalmente as prefiro mais grossas. Fatie também os figos e o queijo. Aqueça uma frigideira e disponha as fatias de pão. Doure os dois lados e coloque-os em uma tábua ou prato. Coloque o queijo e os figos por cima, numa quantidade que você julgar adequada conforme o tamanho da fatia. Finalize com um fio de azeite. Se quiser, pode levar ao forno bem quente por uns minutinhos! . . . #nutricionistasbh #nutrir #amoremnutrir #nutrição #cleaneating #thehappynow #viversaudavel #livethelittlethings #nutrition #livecolorfully #comidadeverdade #estilodevida #nutriçãoesaúde #nutriçãomindfulness #nutriçãoconsciente #nutriçãocomportamental #nutriçãosemterrorismo #saudávelegostoso #bemestaremocional #conscienciaplena #mindfuleating #bemindful #ConnectFriday #FollowForFriday #FoodFriday #cozinhapratica #foodie #receitinhassaudaveis #foodoftheday - 7 hours ago

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Te invitamos a que ingreses a nuestro facebook, en donde re brindamos una breve y sencilla explicación de cómo funciona nuestra mente y el mindfulness.
.
En nuestro taller te enseñamos a utilizar (y practicamos) una herramienta denominada DROP, que nos brinda la posibilidad de observarnos nuestros estados internos, dilucidar que nos sucede realmente...
.
Mediante una metáfora te mostramos que ocurre en nuestra mente cuando practicamos mindfulness.
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Ingresa a nuestro facebook.
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#mind #mindfulness #mente #pensamientos #conscienciaplena

. Te invitamos a que ingreses a nuestro facebook, en donde re brindamos una breve y sencilla explicación de cómo funciona nuestra mente y el mindfulness. . En nuestro taller te enseñamos a utilizar (y practicamos) una herramienta denominada DROP, que nos brinda la posibilidad de observarnos nuestros estados internos, dilucidar que nos sucede realmente... . Mediante una metáfora te mostramos que ocurre en nuestra mente cuando practicamos mindfulness. . Ingresa a nuestro facebook. . #mind #mindfulness #mente #pensamientos #conscienciaplena - 8 hours ago

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¿Te es difícil meditar? La verdad verdadera es que más que “meditar” yo más bien me “presento a meditar”...
🧘🏻‍♀️
Me cuesta trabajo y la gran mayoría de las veces me quedo dormida... (lo hago en la madrugada)
😴
Sin embargo creo que mucho del valor de la meditación tiene que ver con la disciplina y la intención de crear consistentemente ese espacio de silencio y comunicación con nuestra esencia...
💕
Por eso no me regaño por “no hacerlo bien”... más bien me felicito por cada día que decidí presentarme a ese espacio de meditación...
✨
Es un tema que puede ser polémico y hay innumerables expertos que dirían que estoy equivocada... pero creo que lo importante es lo que funciona para cada uno y lo que cada uno está dispuesto a hacer consistentemente por su bienestar.
🌈
¿Y a ti cómo te va con la meditación? ¿Lo has intentado? ¿Tu mente es demasiado como un monito y no la logras? 🙊 ¿O la incluyes en diferentes actividades durante el día? ¡Me encantaría conocer tu experiencia! Cuéntame en los comentarios 👇🏼
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#manejodeltiempo #administraciondeltiempo #gestiondeltiempo #productividad #productividadpersonal #balance #equilibrio #sisepuede #tiempoparati #vidaequilibrada #vidafeliz #vidabalanceada #vidaconsciente #vidaconsentido #vidaconproposito #vidaorganizada #vidaplena #vidatranquila #viveplenamente #mujerespoderosas #mujeresempoderadas #mujeresexitosas #meditacion #mindfulness #conscienciaplena #elaquiyelahora #vivirelpresente #desarrollopersonal #crecimientopersonal

¿Te es difícil meditar? La verdad verdadera es que más que “meditar” yo más bien me “presento a meditar”... 🧘🏻‍♀️ Me cuesta trabajo y la gran mayoría de las veces me quedo dormida... (lo hago en la madrugada) 😴 Sin embargo creo que mucho del valor de la meditación tiene que ver con la disciplina y la intención de crear consistentemente ese espacio de silencio y comunicación con nuestra esencia... Por eso no me regaño por “no hacerlo bien”... más bien me felicito por cada día que decidí presentarme a ese espacio de meditación... Es un tema que puede ser polémico y hay innumerables expertos que dirían que estoy equivocada... pero creo que lo importante es lo que funciona para cada uno y lo que cada uno está dispuesto a hacer consistentemente por su bienestar. ¿Y a ti cómo te va con la meditación? ¿Lo has intentado? ¿Tu mente es demasiado como un monito y no la logras? ¿O la incluyes en diferentes actividades durante el día? ¡Me encantaría conocer tu experiencia! Cuéntame en los comentarios 🏼 . . . #manejodeltiempo #administraciondeltiempo #gestiondeltiempo #productividad #productividadpersonal #balance #equilibrio #sisepuede #tiempoparati #vidaequilibrada #vidafeliz #vidabalanceada #vidaconsciente #vidaconsentido #vidaconproposito #vidaorganizada #vidaplena #vidatranquila #viveplenamente #mujerespoderosas #mujeresempoderadas #mujeresexitosas #meditacion #mindfulness #conscienciaplena #elaquiyelahora #vivirelpresente #desarrollopersonal #crecimientopersonal - 8 hours ago

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Do que vc se nutre?
Conta aí...
#alimentodaalma 
#vidaabundante #felizagoraenaodepois #conscienciaplena #avidaébela #deusébomdemais #evoluindo

Do que vc se nutre? Conta aí... #alimentodaalma #vidaabundante #felizagoraenaodepois #conscienciaplena #avidaébela #deusébomdemais #evoluindo - 8 hours ago

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Agradecer una vez más a tod@s Uds. por su confianza y apoyo en nuestro primer Encuentro en Calma. 
Cómo ya saben los cupos se agotaron rápidamente, y en respuesta a todas aquellas personas que nos han escrito y manifestado su interés en participar, y su tristeza por no haber alcanzado un cupo, es que hemos coordinado una segunda fecha, la cual ya es realidad y se las presentamos aquí: 
Sábado 23 de Marzo de 2019, de 10:00 a 13:30 hrs., Las Condes. 
Encuentro en Calma, Segunda fecha!!!!!!! Felices de que todo fluyó perfectamente para poder realizar este segundo espacio. 
Gracias a nuestros colaboradores que se vuelven a hacer presentes:
@elementosstore
@almantu.bienestar
Tarot y Terapias Andrea Caro Greve 
A nuestras facilitadoras:
Alejandra Paz Walters Vasquez
Fran Chavez Lopez
Carolina Drey Henriquez

Ahora si podrán seguirse inscribiendo!
Los esperamos el sábado 23 de Marzo a las 10:00 hrs!! Más información e inscripciones a: cadreyh@yahoo.com 
Que tengan un lindo día y un hermoso fin de semana
.
#calmaconcienciadelalma #movimientoenalma  #elementosstore #encuentroencalma #almantu #luzdelalma
#bienestar #equilibrio #taller #encuentroencalma  #mindfulness #conscienciaplena #presenciaplena #aquiyahora #presente #conexion #alma #wellness  #autoestima #amorpropio #gratitud #agradecimiento #somospartedeuntodo #meditacion #reflexion #selfcare #autocuidado #bodypositive #positivimo #psicologiapositiva

Agradecer una vez más a tod@s Uds. por su confianza y apoyo en nuestro primer Encuentro en Calma. Cómo ya saben los cupos se agotaron rápidamente, y en respuesta a todas aquellas personas que nos han escrito y manifestado su interés en participar, y su tristeza por no haber alcanzado un cupo, es que hemos coordinado una segunda fecha, la cual ya es realidad y se las presentamos aquí: Sábado 23 de Marzo de 2019, de 10:00 a 13:30 hrs., Las Condes. Encuentro en Calma, Segunda fecha!!!!!!! Felices de que todo fluyó perfectamente para poder realizar este segundo espacio. Gracias a nuestros colaboradores que se vuelven a hacer presentes: @elementosstore @almantu.bienestar Tarot y Terapias Andrea Caro Greve A nuestras facilitadoras: Alejandra Paz Walters Vasquez Fran Chavez Lopez Carolina Drey Henriquez Ahora si podrán seguirse inscribiendo! Los esperamos el sábado 23 de Marzo a las 10:00 hrs!! Más información e inscripciones a: cadreyh@yahoo.com Que tengan un lindo día y un hermoso fin de semana . #calmaconcienciadelalma #movimientoenalma #elementosstore #encuentroencalma #almantu #luzdelalma #bienestar #equilibrio #taller #encuentroencalma #mindfulness #conscienciaplena #presenciaplena #aquiyahora #presente #conexion #alma #wellness #autoestima #amorpropio #gratitud #agradecimiento #somospartedeuntodo #meditacion #reflexion #selfcare #autocuidado #bodypositive #positivimo #psicologiapositiva - 8 hours ago

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😁 Sorria... hoje tem "DICA DA SEXTA" 📅

Pelo menos 1 vez ao dia, escolha LAVAR AS MÃOS em atenção plena. 
Esteja atento(a) momento a momento: 
1) abra a torneira até cair água em intensidade lenta ou moderada;
2) olhe bem para as suas mãos sendo banhadas pela água;
3) permita-se... sinta a água nas mãos (dedos e unhas) experenciando a intensidade e temperatura; quais as sensações que surgem???
4) feche a torneira e segure o sabão;  esfregue suavemente; sinta o perfume, a espuma; escorregue uma mão contra a outra; explore ora as palmas... ora o dorso das mãos. 
5) durante o enxague, permita-se observar o sabão sendo dissolvido pela água que escorre; deixe que a sensação de "deixar ir" aconteça... afinal você está higienizando suas mãos e as impurezas serão eliminadas;
6) ao enxugar suas mãos, aprecie a sensação da toalha seca em contato com a sua pele molhada; explore a ação de secar as mãos: esfregando, apertando, deslizando... experimenteeeee!!! Pronto... mãos limpas de modo consciente! 😌 Além disso, perceba que durante esse processo você esteve livre de pensamentos invadindo a sua mente. ( ) "A liberdade interior nos permite saborear a lúcida simplicidade do momento presente, livre do passado e emancipado do futuro." (Matthieu Ricard) 😁 E agradeça pela água em sua vida!!! 💧💧💧🚿🚿 #Mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena
#rotinaconsciente

Sorria... hoje tem "DICA DA SEXTA" Pelo menos 1 vez ao dia, escolha LAVAR AS MÃOS em atenção plena. Esteja atento(a) momento a momento: 1) abra a torneira até cair água em intensidade lenta ou moderada; 2) olhe bem para as suas mãos sendo banhadas pela água; 3) permita-se... sinta a água nas mãos (dedos e unhas) experenciando a intensidade e temperatura; quais as sensações que surgem??? 4) feche a torneira e segure o sabão; esfregue suavemente; sinta o perfume, a espuma; escorregue uma mão contra a outra; explore ora as palmas... ora o dorso das mãos. 5) durante o enxague, permita-se observar o sabão sendo dissolvido pela água que escorre; deixe que a sensação de "deixar ir" aconteça... afinal você está higienizando suas mãos e as impurezas serão eliminadas; 6) ao enxugar suas mãos, aprecie a sensação da toalha seca em contato com a sua pele molhada; explore a ação de secar as mãos: esfregando, apertando, deslizando... experimenteeeee!!! Pronto... mãos limpas de modo consciente! Além disso, perceba que durante esse processo você esteve livre de pensamentos invadindo a sua mente. ( ) "A liberdade interior nos permite saborear a lúcida simplicidade do momento presente, livre do passado e emancipado do futuro." (Matthieu Ricard) E agradeça pela água em sua vida!!! 🚿🚿 #Mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena #rotinaconsciente - 9 hours ago

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Maravilloso día! 
Hay niveles de verdad! Afirmarnos en nuestra verdad nos empodera. Tomar consciencia de que nos movemos y nos transformamos, nos sugiere que podemos acceder a otros niveles de verdad. 
#conscienciaplena 
#afirmacionespositivas 
#Pensamientopositivo 
#Yosoymaycristi 
#Ordenenlapea

Maravilloso día! Hay niveles de verdad! Afirmarnos en nuestra verdad nos empodera. Tomar consciencia de que nos movemos y nos transformamos, nos sugiere que podemos acceder a otros niveles de verdad. #conscienciaplena #afirmacionespositivas #Pensamientopositivo #Yosoymaycristi #Ordenenlapea - 9 hours ago

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Conoce las 5️⃣ claves del #Liderazgo #consciente 🔝
-
#transformation #liderazgo #liderazgopersonal #equipodetrabajo #altorendimiento #coaching #lifestyle #teambuilding #consciencia #conscienciaplena #vida #frasesmotivadoras

Conoce las 5️⃣ claves del #Liderazgo #consciente - #transformation #liderazgo #liderazgopersonal #equipodetrabajo #altorendimiento #coaching #lifestyle #teambuilding #consciencia #conscienciaplena #vida #frasesmotivadoras - 9 hours ago

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#siemprepositiva #outdoorlovers #muevete #activa #divinanaturaleza #confia #amorpropio #imparable #meditacion #amateycuidate #mindfulness #conscienciaplena  #mujeremprendedora #memories #goodmemories #seattleusa

#siemprepositiva #outdoorlovers #muevete #activa #divinanaturaleza #confia #amorpropio #imparable #meditacion #amateycuidate #mindfulness #conscienciaplena #mujeremprendedora #memories #goodmemories #seattleusa - 11 hours ago

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Você está numa viagem. Sem nenhum planejamento prévio, todos os dias pela manhã toma as decisões do que fazer. Pode ser muito divertido, mas há grandes chances de você perder o transporte, comer num lugar ruim, não conseguir visitar aquele lugar que queria muito. Você pode não conseguir chegar no destino final.
Você está numa viagem. Tudo estritamente planejado. Com uma agenda cheia e cronometrado. Certamente você não vai conseguir encaixar aquele lugar que descobriu enquanto conversava com outro turista que estava no seu hotel. Você vai se estressar se algo sair diferente também.
Parece absurdo isso? Mas o que tem feito com sua vida? Como tem se preparado para os desafios? Tudo solto ou muito estrito? Não se prepara para nada ou prepara-se de mais e perde oportunidades?
Que música está compondo para sua vida?
.
#impermanencia #flow #mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena #mindset #modelosmentais #compaixao #empatia #cafecommindfulness

Você está numa viagem. Sem nenhum planejamento prévio, todos os dias pela manhã toma as decisões do que fazer. Pode ser muito divertido, mas há grandes chances de você perder o transporte, comer num lugar ruim, não conseguir visitar aquele lugar que queria muito. Você pode não conseguir chegar no destino final. Você está numa viagem. Tudo estritamente planejado. Com uma agenda cheia e cronometrado. Certamente você não vai conseguir encaixar aquele lugar que descobriu enquanto conversava com outro turista que estava no seu hotel. Você vai se estressar se algo sair diferente também. Parece absurdo isso? Mas o que tem feito com sua vida? Como tem se preparado para os desafios? Tudo solto ou muito estrito? Não se prepara para nada ou prepara-se de mais e perde oportunidades? Que música está compondo para sua vida? . #impermanencia #flow #mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena #mindset #modelosmentais #compaixao #empatia #cafecommindfulness - 11 hours ago

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DIETA CLINIC
#mindfuleating #comerconsciente
#conscienciaplena #atencionplena #emociones #compra #autoestima #autocuidado #prevencion #psiconutricion
#saludable #obesidad #nutricion #adiosobesidad #alimentosfrescos #salud #mercado #alimentacionsaludable #vidasaludable #cirugiabariatrica #nutricionclinica #dietaclinic #nutricionista #dietabarcelona #comersano #consultabarcelona #visitasonline #alimentacion

DIETA CLINIC #mindfuleating #comerconsciente #conscienciaplena #atencionplena #emociones #compra #autoestima #autocuidado #prevencion #psiconutricion #saludable #obesidad #nutricion #adiosobesidad #alimentosfrescos #salud #mercado #alimentacionsaludable #vidasaludable #cirugiabariatrica #nutricionclinica #dietaclinic #nutricionista #dietabarcelona #comersano #consultabarcelona #visitasonline #alimentacion - 12 hours ago

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A poesia do Renato Russo, nos lembrando desde a década de 80, que o Tempo Perdido não existe, o que existe é um continuo AGORA.....
@legiaourbanaoficial @legiaourbana30anos .
.
.
#musica #poesiaacustica #legiãourbana #renatorusso #tempo #aquieagora #agora #conscienciaplena #conscienciauna #consciencia #todossomosum #ativismoquantico #vidaquantica #love #amor

A poesia do Renato Russo, nos lembrando desde a década de 80, que o Tempo Perdido não existe, o que existe é um continuo AGORA..... @legiaourbanaoficial @legiaourbana30anos . . . #musica #poesiaacustica #legiãourbana #renatorusso #tempo #aquieagora #agora #conscienciaplena #conscienciauna #consciencia #todossomosum #ativismoquantico #vidaquantica #love #amor - 12 hours ago

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La vida en sí misma es un proceso continuo de llegada y despedida. Qué bonito y valiente es abrazarse a lo que uno ama, sin temer la amenaza de la pérdida; vivir intensamente el momento presente sin temor a lo que pueda venir. No words!⠀
.⠀
“ Mira, los árboles⠀
convierten⠀
sus  cuerpos⠀
en pilares de luz,⠀
desprenden una honda⠀
fragancia de canela⠀
y plenitud.⠀
⠀
Los largos estambres⠀
de las totoras⠀
se abren y se van flotando⠀
por los márgenes azules⠀
de las lagunas,⠀
y cada laguna,⠀
sin importar cuál fuese su nombre⠀
carece de nombre ya.⠀
⠀
Cada año⠀
cada cosa⠀
que he aprendido⠀
en esta vida⠀
me devuelve a esto: los fuegos⠀
y el negro río de la pérdida⠀
cuya otra orilla⠀
es salvación,⠀
cuyo significado⠀
nunca sabrá ninguno de nosotros.⠀
⠀
Para vivir en este mundo⠀
debes ser capaz⠀
de tres cosas:⠀
amar lo que es mortal,⠀
abrazarlo contra tus huesos sabiendo⠀
que tu propia vida depende de ello;⠀
y, cuando llegue el momento de que se vaya, dejarlo marchar” Mary Oliver - En los bosques de Blackwater.⠀
.⠀
La invitación es a vivir esta vida #momentoamomento abrazándola con consciencia. Feliz fin de semana!
.
#enjoy #disfrutar #moments #mindfulness #mindful #atencion #consciencia #atencionplena #conscienciaplena #aquiyahora #hereandnow #mindfulnessinfantil #mindfulnessjuvenil #mindfulnessyeducacion #mindfulnessyorganizaciones #mindfulleadership #desarrollopersonal #crecimientopersonal #mindfullife #mindfulcoaching #slowlife #momentoamomento #momentbymoment #mindfulnessmadrid #mindfulnessenfamilia #abrazalavida⠀

La vida en sí misma es un proceso continuo de llegada y despedida. Qué bonito y valiente es abrazarse a lo que uno ama, sin temer la amenaza de la pérdida; vivir intensamente el momento presente sin temor a lo que pueda venir. No words!⠀ .⠀ “ Mira, los árboles⠀ convierten⠀ sus cuerpos⠀ en pilares de luz,⠀ desprenden una honda⠀ fragancia de canela⠀ y plenitud.⠀ ⠀ Los largos estambres⠀ de las totoras⠀ se abren y se van flotando⠀ por los márgenes azules⠀ de las lagunas,⠀ y cada laguna,⠀ sin importar cuál fuese su nombre⠀ carece de nombre ya.⠀ ⠀ Cada año⠀ cada cosa⠀ que he aprendido⠀ en esta vida⠀ me devuelve a esto: los fuegos⠀ y el negro río de la pérdida⠀ cuya otra orilla⠀ es salvación,⠀ cuyo significado⠀ nunca sabrá ninguno de nosotros.⠀ ⠀ Para vivir en este mundo⠀ debes ser capaz⠀ de tres cosas:⠀ amar lo que es mortal,⠀ abrazarlo contra tus huesos sabiendo⠀ que tu propia vida depende de ello;⠀ y, cuando llegue el momento de que se vaya, dejarlo marchar” Mary Oliver - En los bosques de Blackwater.⠀ .⠀ La invitación es a vivir esta vida #momentoamomento abrazándola con consciencia. Feliz fin de semana! . #enjoy #disfrutar #moments #mindfulness #mindful #atencion #consciencia #atencionplena #conscienciaplena #aquiyahora #hereandnow #mindfulnessinfantil #mindfulnessjuvenil #mindfulnessyeducacion #mindfulnessyorganizaciones #mindfulleadership #desarrollopersonal #crecimientopersonal #mindfullife #mindfulcoaching #slowlife #momentoamomento #momentbymoment #mindfulnessmadrid #mindfulnessenfamilia #abrazalavida ⠀ - 13 hours ago

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Verdad absoluta! 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
#reflexiones #meditar #buenasnoches #pensamientos #namaste #pazinterior #cosasdechicas #conscienciaplena #renacer #bienestar #mantrasdeluz #escritos #diosesamor #fortaleza #sabiduria 😌 dulces sueños 😌

Verdad absoluta! 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 #reflexiones #meditar #buenasnoches #pensamientos #namaste #pazinterior #cosasdechicas #conscienciaplena #renacer #bienestar #mantrasdeluz #escritos #diosesamor #fortaleza #sabiduria dulces sueños - 20 hours ago

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En presencia, en consciencia plena es como elijo vivir.⠀
.⠀
.⠀
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.⠀
.⠀
.⠀
#VidaKareli #Kareli #ArmoniaEnTuVida #AfirmandoAndo #afirmacionespositivas #afirmar #cocrear #manifestar #mindfullness #conscienciaplena #presencia #aquiyahora medita #meditación #espiritual #espiritualidad #guíademeditación

En presencia, en consciencia plena es como elijo vivir.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #VidaKareli #Kareli #ArmoniaEnTuVida #AfirmandoAndo #afirmacionespositivas #afirmar #cocrear #manifestar #mindfullness #conscienciaplena #presencia #aquiyahora medita #meditación #espiritual #espiritualidad #guíademeditación - 20 hours ago

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#Repost @escuela.esenciaypresencia (@get_repost)
・・・
.
.
📍El AMOR 💖 más allá de un sentimiento.
.
.
📍Es una corriente energética expresada a través de vida. .
.
📍Una vez que reconocemos esta sutil energía amorosa que SOMOS accedemos a la LLAVE MAESTRA.
.
.
📍Claro!! porque abrimos puertas a infinitas posibilidades de éxito :
.
.
📍Surgen relaciones o vínculos amorosos y seguros.
.
.
📍Desplegamos amor auténtico que nos transforma en personas COHERENTES, es decir, alineadas con el SENTIR y el HACER.
.
.
📍Comenzamos a vivir una experiencia de goce y aceptación.
.
.
📍La invitación que hacemos hoy es que día a día cultives el amor que ERES y los resultados te sorprenderán!!💖💖
.
.
#amor #plenitud #escuelaonline #consciencia #conscienciaplena #eyp #5etapas #mindfulness #meditacion #entrenatumente #activaricorazon #transpersonal #coachdeimagen #habitossaludables #salud #wellness #gratitud #entreno #amorpropio #training #cultivar #coach #energía #motivación #energíapositiva

#Repost @escuela.esenciaypresencia (@get_repost ) ・・・ . . El AMOR más allá de un sentimiento. . . Es una corriente energética expresada a través de vida. . . Una vez que reconocemos esta sutil energía amorosa que SOMOS accedemos a la LLAVE MAESTRA. . . Claro!! porque abrimos puertas a infinitas posibilidades de éxito : . . Surgen relaciones o vínculos amorosos y seguros. . . Desplegamos amor auténtico que nos transforma en personas COHERENTES, es decir, alineadas con el SENTIR y el HACER. . . Comenzamos a vivir una experiencia de goce y aceptación. . . La invitación que hacemos hoy es que día a día cultives el amor que ERES y los resultados te sorprenderán!! . . #amor #plenitud #escuelaonline #consciencia #conscienciaplena #eyp #5etapas #mindfulness #meditacion #entrenatumente #activaricorazon #transpersonal #coachdeimagen #habitossaludables #salud #wellness #gratitud #entreno #amorpropio #training #cultivar #coach #energía #motivación #energíapositiva - 22 hours ago

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Un rayo Turquesa que veo últimamente al Despertarme. Un Amor que nos baña a todos haciendo renacer las sagradas memorias del Reino de donde venimos.
Una vibración de libertad que emana cada corazón listo para la Re-Unificación.
No puedes ignorar tu misión de vida y tu ardiente deseo de vivir fundido a la Fuente. 
Todo es locamente hermoso y ligero cuando aceptas que  tu Existencia es Santa y todo es Santo.
Te enamoras profundamente de tu crecimiento pues no hay día que no esté lleno de milagros. 
Cada momento presente es una manera de ser .Y cada segundo, tu cuerpo se rinde ante las olas de energía que vienen y van ...esas olas que ahora puedes sentir tan perfectamente como si fueras ellas...que no tienen ni principio ni fin y te transforman y transforman todo a tu alrededor a cada instante,a cada respiración ...mutando juntas ,siendo juntas, apareciendo y desapareciendo juntas... Cada latido de tu corazón es una obra de arte que se une , alimenta e inspira a todo el Universo. Y él te acompaña,en cada palpitar con una caricia de agradecimiento y de impulso divino.

Con amor , Pilar

#metafísica#conscienciacolectiva #espiritualidad #amoruniversal #consciencia#cieloytierra #cielo #sky #multidimension #mensajesdeluz #mensajesangeles#saltocuantico#vidaespiritual #mensajesdeluniverso#mensajesdelcielo#despertarconsciencia #quintadimension#highfrequency #serdivino #luzdivina #unidad #conscienciaplena #señales#señalesdeluniverso#lemuria #universo#expandiendolaluzquesomos  #despertarespiritual#nuevavida#vidaconsciente

Un rayo Turquesa que veo últimamente al Despertarme. Un Amor que nos baña a todos haciendo renacer las sagradas memorias del Reino de donde venimos. Una vibración de libertad que emana cada corazón listo para la Re-Unificación. No puedes ignorar tu misión de vida y tu ardiente deseo de vivir fundido a la Fuente. Todo es locamente hermoso y ligero cuando aceptas que tu Existencia es Santa y todo es Santo. Te enamoras profundamente de tu crecimiento pues no hay día que no esté lleno de milagros. Cada momento presente es una manera de ser .Y cada segundo, tu cuerpo se rinde ante las olas de energía que vienen y van ...esas olas que ahora puedes sentir tan perfectamente como si fueras ellas...que no tienen ni principio ni fin y te transforman y transforman todo a tu alrededor a cada instante,a cada respiración ...mutando juntas ,siendo juntas, apareciendo y desapareciendo juntas... Cada latido de tu corazón es una obra de arte que se une , alimenta e inspira a todo el Universo. Y él te acompaña,en cada palpitar con una caricia de agradecimiento y de impulso divino. Con amor , Pilar #metafísica #conscienciacolectiva #espiritualidad #amoruniversal #consciencia #cieloytierra #cielo #sky #multidimension #mensajesdeluz #mensajesangeles #saltocuantico #vidaespiritual #mensajesdeluniverso #mensajesdelcielo #despertarconsciencia #quintadimension #highfrequency #serdivino #luzdivina #unidad #conscienciaplena #señales #señalesdeluniverso #lemuria #universo #expandiendolaluzquesomos #despertarespiritual #nuevavida #vidaconsciente - 23 hours ago

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Tu eliges lo que quieres vivir y desde donde lo quieres vivir💜⁣
.⁣
Cada pensamiento💭 se convierte en una acción, crea consciencia🧐 de lo que piensas, crea consciencia de lo que te dices porque eso genera emociones💞 dentro de ti y desde ahí se forja una visión, cómo te ves a ti misma.⁣
.⁣
Aplicar una crema o hacerte Botox puede ayudar a que tu piel se vea mejor, pero realmente lo que ayudará a desacelerar el envejecimiento es la consciencia que tienes cuando aplicas una crema antiarrugas o realizas una sesión de Botox.⁣
.⁣
¡Sé bella con consciencia! Estoy aquí para guiarte en el camino y mostrarte como desacelerar el envejecimiento de forma consciente y saludable.⁣
.⁣
Antes o después tenemos que envejecer, pero ¿sabías que se puede envejecer de forma saludable?⁣
.⁣
Ahora te pregunto ¿Sabes qué significa envejecer de forma saludable? Me gustaría que lo comentarás ya que estoy testeando lo que se sabe a cerca de este tema.⁣
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#poderpersonal #conscienciaplena #momentopresente #serfeliz #crescitapersonale #autoconocimiento #amorpropio #sincronia #motivacion #frecuencia  #igerchile #igermiami #seiessenzialmentebella #orlenazotti #eresesencialmentebella #orlenaamorycuidadopropio⁣

Tu eliges lo que quieres vivir y desde donde lo quieres vivir⁣ .⁣ Cada pensamiento💭 se convierte en una acción, crea consciencia🧐 de lo que piensas, crea consciencia de lo que te dices porque eso genera emociones dentro de ti y desde ahí se forja una visión, cómo te ves a ti misma.⁣ .⁣ Aplicar una crema o hacerte Botox puede ayudar a que tu piel se vea mejor, pero realmente lo que ayudará a desacelerar el envejecimiento es la consciencia que tienes cuando aplicas una crema antiarrugas o realizas una sesión de Botox.⁣ .⁣ ¡Sé bella con consciencia! Estoy aquí para guiarte en el camino y mostrarte como desacelerar el envejecimiento de forma consciente y saludable.⁣ .⁣ Antes o después tenemos que envejecer, pero ¿sabías que se puede envejecer de forma saludable?⁣ .⁣ Ahora te pregunto ¿Sabes qué significa envejecer de forma saludable? Me gustaría que lo comentarás ya que estoy testeando lo que se sabe a cerca de este tema.⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #poderpersonal #conscienciaplena #momentopresente #serfeliz #crescitapersonale #autoconocimiento #amorpropio #sincronia #motivacion #frecuencia #igerchile #igermiami #seiessenzialmentebella #orlenazotti #eresesencialmentebella #orlenaamorycuidadopropio ⁣ - 23 hours ago

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ƳOGᗩ, Eᒪ ᗩᖇTE ᗰᗩᖇᑕƖᗩᒪ ᗪEᒪ ᗩᒪᗰᗩ ✨🙏🏼
Algunos beneficios de la práctica de Yoga:
✚Alivia el dolor.∾
✚Ayuda a motivarnos.∾
✚Mejora la concentración.∾
✚Nos mantiene jóvenes.∾
✚Ayuda a mantener el peso y quema calorías.∾
✚Nos ayuda a descansar y reduce el estrés.∾
✚El yoga reduce la inflamación.∾
✚Refuerza el sistema inmune.∾
•-
En @zen_panama tenemos clases semanales de Yoga y Boxeo estratégicamente diseñadas para brindarles un servicio de entrenamiento cruzado integral y más consciente con nuestro cuerpo.∾
•-
ᑕᒪᗩᔕEᔕ ᗪE ƳOGᗩ ZEᑎ:
Martes y jueves 6:00 pm
Principiantes
•-
#zenpanama 
#zenmind
#yoganoconvencional 
#boxingyoga 
#panama 
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#artesmarciales
#yoga 
#fuerzamental 
#fuerza 
#flexibilidad 
#conscienciaplena
#rendimiento
#estamina 
#control 
#coordinacion 
#flow 
#pazmental 
#energia
#12rounds
#coaching 👊🏼👊🏼

ƳOGᗩ, Eᒪ ᗩᖇTE ᗰᗩᖇᑕƖᗩᒪ ᗪEᒪ ᗩᒪᗰᗩ 🏼 Algunos beneficios de la práctica de Yoga: ✚Alivia el dolor.∾ ✚Ayuda a motivarnos.∾ ✚Mejora la concentración.∾ ✚Nos mantiene jóvenes.∾ ✚Ayuda a mantener el peso y quema calorías.∾ ✚Nos ayuda a descansar y reduce el estrés.∾ ✚El yoga reduce la inflamación.∾ ✚Refuerza el sistema inmune.∾ •- En @zen_panama tenemos clases semanales de Yoga y Boxeo estratégicamente diseñadas para brindarles un servicio de entrenamiento cruzado integral y más consciente con nuestro cuerpo.∾ •- ᑕᒪᗩᔕEᔕ ᗪE ƳOGᗩ ZEᑎ: Martes y jueves 6:00 pm Principiantes •- #zenpanama #zenmind #yoganoconvencional #boxingyoga #panama #boxeo #artesmarciales #yoga #fuerzamental #fuerza #flexibilidad #conscienciaplena #rendimiento #estamina #control #coordinacion #flow #pazmental #energia #12rounds #coaching 🏼🏼 - 24 hours ago

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FᒪƳ ᒪƖƘE ᗩ ᗷᑌTTEᖇFᒪƳ🦋. ᔕTƖᑎG ᒪƖƘE ᗩ ᗷEE🐝 |
Algunos de los beneficios de practicar Boxeo:
✚Libera tensiones y estrés: La practica del boxeo te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día.∾
✚Mejora tu resistencia física.∾
✚Mejora tu salud cardiovascular.∾
✚Incrementa la masa ósea.∾
✚Quemas más calorías.∾
✚Ayuda a definir y tonificar los músculos.∾
✚Trabaja todo tu cuerpo.∾
✚Mejora tu autoestima.∾
•-
ᑕᒪᗩᔕEᔕ ᗪE ᗷO᙭EO en @zen_panama :
Lunes y miércoles 7:15pm🥊
Principiantes e intermedios.🥊
•-
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#conscienciaplena
#rendimiento
#estamina 
#control 
#coordinacion 
#flow 
#pazmental 
#energia
#12rounds
#coaching 👊🏼👊🏼

FᒪƳ ᒪƖƘE ᗩ ᗷᑌTTEᖇFᒪƳ🦋. ᔕTƖᑎG ᒪƖƘE ᗩ ᗷEE | Algunos de los beneficios de practicar Boxeo: ✚Libera tensiones y estrés: La practica del boxeo te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día.∾ ✚Mejora tu resistencia física.∾ ✚Mejora tu salud cardiovascular.∾ ✚Incrementa la masa ósea.∾ ✚Quemas más calorías.∾ ✚Ayuda a definir y tonificar los músculos.∾ ✚Trabaja todo tu cuerpo.∾ ✚Mejora tu autoestima.∾ •- ᑕᒪᗩᔕEᔕ ᗪE ᗷO᙭EO en @zen_panama : Lunes y miércoles 7:15pm🥊 Principiantes e intermedios.🥊 •- #zenpanama #zenmind #yoganoconvencional #boxingyoga #panama #boxeo #artesmarciales #yoga #fuerzamental #fuerza #flexibilidad #conscienciaplena #rendimiento #estamina #control #coordinacion #flow #pazmental #energia #12rounds #coaching 🏼🏼 - 1 day ago

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¡Feliz Revolución Solar PISCIS!
♓#Piscis es el 12avo signo del Zodíaco. Como tal, representa el final de los procesos (que también es la gestación de los nuevos comienzos). Simboliza la fusión con el alma y, a través de ella, con la Fuente Creadora y con todo lo que existe en la Matriz Divina. Por eso rige los océanos y el útero materno (medios donde surge la vida). Su símbolo son dos peces entrelazados, que nos recuerdan que no podemos ser sin los otros y sin lo otro. Y que todxs estamos entrelazados en un ciclo infinito.
🌧NEPTUNO, su regente, es un planeta transpersonal: nos enseña que para conectarnos con lo que nos rodea primero debemos salir de nuestro ego (el Sol) y observarlo todo desde afuera.
🏠Pertenecen a la CASA 12: área del pasado, el Karma, los lugares donde finaliza y comienza la vida (útero, hospitales, cárceles, etc) y el inconsciente colectivo.
⭐Puntos a favor: la conexión, la inspiración, la empatía, la compasión, el altruísmo, el amor incondicional, la serenidad.
⭐Puntos en contra: la falta de borde para filtrar el exceso de estímulos empuja a buscar anestesiarse cayendo en adicciones; la percepción puede usarse para manipular a los demás; la dureza del mundo lleva a buscar la muerte o a mantenerse excesivamente conectado cayendo en adicciones espirituales; la empatía y compasión pueden hacerlos víctimas de gente inescrupulosa; enfermedades mentales.
🌸Sugerencia: canalizar a través del arte, la sanación y la mediumnidad. Poner límites.

#Coaching #LifeCoaching #Coaching24_7 #despertarespiritual #despertandoconsciencia #despertarse #Metafísica #conscienciaplena #Consciencia #motivacional #SelfLove #Inspiration #Astrología

¡Feliz Revolución Solar PISCIS! #Piscis es el 12avo signo del Zodíaco. Como tal, representa el final de los procesos (que también es la gestación de los nuevos comienzos). Simboliza la fusión con el alma y, a través de ella, con la Fuente Creadora y con todo lo que existe en la Matriz Divina. Por eso rige los océanos y el útero materno (medios donde surge la vida). Su símbolo son dos peces entrelazados, que nos recuerdan que no podemos ser sin los otros y sin lo otro. Y que todxs estamos entrelazados en un ciclo infinito. 🌧NEPTUNO, su regente, es un planeta transpersonal: nos enseña que para conectarnos con lo que nos rodea primero debemos salir de nuestro ego (el Sol) y observarlo todo desde afuera. Pertenecen a la CASA 12: área del pasado, el Karma, los lugares donde finaliza y comienza la vida (útero, hospitales, cárceles, etc) y el inconsciente colectivo. Puntos a favor: la conexión, la inspiración, la empatía, la compasión, el altruísmo, el amor incondicional, la serenidad. Puntos en contra: la falta de borde para filtrar el exceso de estímulos empuja a buscar anestesiarse cayendo en adicciones; la percepción puede usarse para manipular a los demás; la dureza del mundo lleva a buscar la muerte o a mantenerse excesivamente conectado cayendo en adicciones espirituales; la empatía y compasión pueden hacerlos víctimas de gente inescrupulosa; enfermedades mentales. Sugerencia: canalizar a través del arte, la sanación y la mediumnidad. Poner límites. #Coaching #LifeCoaching #Coaching24_7 #despertarespiritual #despertandoconsciencia #despertarse #Metafísica #conscienciaplena #Consciencia #motivacional #SelfLove #Inspiration #Astrología - 1 day ago

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BoxingYoga™ es un vigoroso sistema de entrenamiento basado en Yoga. Originalmente creado para boxeadores, pero sus comprobados beneficios hacen de este nuevo estilo de Yoga apto para deportistas, atletas, luchadores, yogis y cualquiera que busque mejorar su fuerza física y flexibilidad, mantener una salud optima, prevenir lesiones y maximizar rendimiento.
•-
Practicado actualmente en Europa, Asia y USA, BoxingYoga™ llega por primera vez a Panamá en su sede oficial @zen_panama. 🇵🇦
•-
ᑕᒪᗩᔕEᔕ de Boxing Yoga™ lunes y miércoles 9:30am y martes y jueves 7:15pm.
•-
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#conscienciaplena
#rendimiento
#estamina 
#control 
#coordinacion 
#flow 
#pazmental 
#energia
#12rounds
#coaching 👊🏼👊🏼

BoxingYoga es un vigoroso sistema de entrenamiento basado en Yoga. Originalmente creado para boxeadores, pero sus comprobados beneficios hacen de este nuevo estilo de Yoga apto para deportistas, atletas, luchadores, yogis y cualquiera que busque mejorar su fuerza física y flexibilidad, mantener una salud optima, prevenir lesiones y maximizar rendimiento. •- Practicado actualmente en Europa, Asia y USA, BoxingYoga llega por primera vez a Panamá en su sede oficial @zen_panama. 🇵🇦 •- ᑕᒪᗩᔕEᔕ de Boxing Yoga lunes y miércoles 9:30am y martes y jueves 7:15pm. •- #zenpanama #zenmind #yoganoconvencional #boxingyoga #panama #boxeo #artesmarciales #yoga #fuerzamental #fuerza #flexibilidad #conscienciaplena #rendimiento #estamina #control #coordinacion #flow #pazmental #energia #12rounds #coaching 🏼🏼 - 1 day ago

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Você sabia que a prática regular da meditação é capaz de melhorar a saúde e o bem-estar, desenvolver a concentração, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a autoestima e o sistema imunológico, aumentar a produtividade na vida e no trabalho, combater a insônia, entre outros? 
São inúmeros os benefícios da meditação já comprovados pela ciência.
Comece hoje mesmo a praticar!
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Conheça o @acora_app, aplicativo de meditação mindfulness em português e fácil de usar 🌿.
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Você sabia que a prática regular da meditação é capaz de melhorar a saúde e o bem-estar, desenvolver a concentração, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a autoestima e o sistema imunológico, aumentar a produtividade na vida e no trabalho, combater a insônia, entre outros? São inúmeros os benefícios da meditação já comprovados pela ciência. Comece hoje mesmo a praticar! . Conheça o @acora_app , aplicativo de meditação mindfulness em português e fácil de usar . #AcoraApp . . . . . . #medite #meditacao #meditacaododia #meditando #app #android #iphone #meditacaoguiada #meditaçãoguiada #corpoemequilibrio #bemestar #ansiedade #autoconhecimento #meditaçõesguiadas #mindfulness #meditacaomindfulness #relaxe #rotina #conscienciacorporal #conscienciaplena #aplicativonovo #novoapp #appnovo #vamosmeditar - 1 day ago

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Repost @amanalquimia
by @media.repost:
Psicoaromaterapia, Medicina Vibracional 🌿🌸
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. "A Aromaterapia Vibracional é um método de cura dos corpos físico, emocional, mental e espiritual, que utiliza as propriedades energéticas dos óleos essenciais. O processo de cura constrói um Amor - Próprio e um amor pelos outros que inspira o Crescimento Espiritual.
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.
Os óleos essenciais afetam de forma especial a área emocional do cérebro, podendo ser uma ferramenta integrativa muito útil, nos tratamentos terapêuticos dentro da psicologia, psiquiatria, terapias holísticas, na recuperação de pacientes com distúrbios psíquicos de desenvolvimento de recursos para aprofundamento investigativo de desordens emocionais.
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Esse método fornece os meios de cocriação com o Reino das Plantas para que se perceba e manifeste uma realidade expandida. Os óleos essenciais ajudam a estimular estados energéticos de consciência que abrem novos canais de percepção.
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Despertar esses estados pode ajudá-las a descobrir revelações sobre as causas do sofrimento pessoal nessa vida, a curar traumas por meio do aprendizado de suas lições espirituais. A eficácia da aromaterapia vibracional é o resultado de sua intenção, esforço e desejo de promover mudanças em sua vida".
.

por Deborah Edison em Aromaterapia Vibracional. 🌿🌹✨
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Vem participar de nosso lindo Curso Aromático !!🌸
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Duração: 2 meses, às Terças - Feiras, das 19: 30h às 22:00h no @espacomadreluna 🌿 Inicio: 12 de Março e Término: 23 de Abril.
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. 🌸 Inscrições e Informações no Whats app: (11) 95204-0400, falar com Michelle.
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#amanalquimia #Aromaterapia #curafeminina #aromaterapiafeminina #oleosessenciais #tpm #ciclosfemininos #menopausa #gestacao #puerperio #curainterior #psicoaromaterapia #pachamama #gestação #parto #posparto #tpm #medicinanatural #puravida #plantasmedicinais #natureza #conscienciaplena #autoconhecimento #despertarfeminino

Repost @amanalquimia by @media.repost : Psicoaromaterapia, Medicina Vibracional . . . "A Aromaterapia Vibracional é um método de cura dos corpos físico, emocional, mental e espiritual, que utiliza as propriedades energéticas dos óleos essenciais. O processo de cura constrói um Amor - Próprio e um amor pelos outros que inspira o Crescimento Espiritual. . . Os óleos essenciais afetam de forma especial a área emocional do cérebro, podendo ser uma ferramenta integrativa muito útil, nos tratamentos terapêuticos dentro da psicologia, psiquiatria, terapias holísticas, na recuperação de pacientes com distúrbios psíquicos de desenvolvimento de recursos para aprofundamento investigativo de desordens emocionais. . . Esse método fornece os meios de cocriação com o Reino das Plantas para que se perceba e manifeste uma realidade expandida. Os óleos essenciais ajudam a estimular estados energéticos de consciência que abrem novos canais de percepção. . . Despertar esses estados pode ajudá-las a descobrir revelações sobre as causas do sofrimento pessoal nessa vida, a curar traumas por meio do aprendizado de suas lições espirituais. A eficácia da aromaterapia vibracional é o resultado de sua intenção, esforço e desejo de promover mudanças em sua vida". . por Deborah Edison em Aromaterapia Vibracional. . Vem participar de nosso lindo Curso Aromático !! . Duração: 2 meses, às Terças - Feiras, das 19: 30h às 22:00h no @espacomadreluna Inicio: 12 de Março e Término: 23 de Abril. . . Inscrições e Informações no Whats app: (11) 95204-0400, falar com Michelle. . . . #amanalquimia #Aromaterapia #curafeminina #aromaterapiafeminina #oleosessenciais #tpm #ciclosfemininos #menopausa #gestacao #puerperio #curainterior #psicoaromaterapia #pachamama #gestação #parto #posparto #tpm #medicinanatural #puravida #plantasmedicinais #natureza #conscienciaplena #autoconhecimento #despertarfeminino - 1 day ago

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Cuántas veces nos ganchamos  con alguna situación que nos desagrada, y ahí están los pensamientos dando vuelta en la cabeza como un ratón en jaula!  Y pensar que somos nosotr@s mism@s quien nos metemos en la jaula del enfado o preocupación!  La próxima ves que te encuentres en una situación así, dale la vuelta, salte de la jaula, deja de pensar en lo "malo" utiliza esa energía en algo para ti, como por ejemplo hacer ejercicio, ponte los tenis, pon la música que más te prende 🎵🎶🥁 🏃‍♂️🏃‍♀️ corre, brinca🤸‍♀️🤸‍♂️ baila 💃🕺 invierte en ti, práctica la atención plena en lo que haces, observa lo bonito, en donde pones tu atención es lo que el Universo te va a regresar multiplicado!!! Si vives enojad@ y te la pasas quejándote eso es lo que vivirás.

Invierte tu energía (atención-pensamiento) en ti, en las cosas que más te gustan, vive disfrutando el momento presente❤

La vida se vive de adentro hacia afuera, somos proyectores de nuestra propia  película ❤

#emociones #somosloquepensamos #vibrabonito #verlobonito #habitosdelpensamiento #focalizate #invierteenti #conscienciaplena #frases @coacheshabitos #marisaelizondo

Cuántas veces nos ganchamos con alguna situación que nos desagrada, y ahí están los pensamientos dando vuelta en la cabeza como un ratón en jaula! Y pensar que somos nosotr@s mism@s quien nos metemos en la jaula del enfado o preocupación! La próxima ves que te encuentres en una situación así, dale la vuelta, salte de la jaula, deja de pensar en lo "malo" utiliza esa energía en algo para ti, como por ejemplo hacer ejercicio, ponte los tenis, pon la música que más te prende 🥁 ‍♂️‍♀️ corre, brinca🤸‍♀️🤸‍♂️ baila 🕺 invierte en ti, práctica la atención plena en lo que haces, observa lo bonito, en donde pones tu atención es lo que el Universo te va a regresar multiplicado!!! Si vives enojad@ y te la pasas quejándote eso es lo que vivirás. Invierte tu energía (atención-pensamiento) en ti, en las cosas que más te gustan, vive disfrutando el momento presente La vida se vive de adentro hacia afuera, somos proyectores de nuestra propia película #emociones #somosloquepensamos #vibrabonito #verlobonito #habitosdelpensamiento #focalizate #invierteenti #conscienciaplena #frases @coacheshabitos #marisaelizondo - 1 day ago

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Tener un minuto libre en tu día es una suerte, puede ayudarnos ser breves?
Con tantas cosas que le suman al día es muy difícil encontrar un tiempo libre en estos días. Desde la publicidad, las noticias, las familias, los amigos, y las nuevas y crecientes tecnologías nos ocupan todo el día y parte de lo que disponías para descansar o meditar.

Ser breves podría ser una salida a tantas rutinas y agonías con las que adornamos nuestro día. Seamos breves o simples, hagamos uso conciso y preciso del tiempo y dediquemos el resto para el bienestar y nuestra salud mental.

Hacer más con mucho es una perdida de tiempo propia y de los demás.

Ser breve es suficiente? 
@nemesisjohn
.
Sé breve en lo que digas.
para extender tu día.

Con brevedad 
nuestro tiempo rinde más.

Seamos breve para valorar
tu tiempo y el de los demás.

Simplicidad es brevedad!
No se necesita más.
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#nemesisjohn #compasión #reflexión #corazón #palabras #escritos #crecer #escritores #realidad #accionpoetica #reflexiondeldia #frasesenespañol #frasesdelavida #consciencia #renacer #conscienciaplena #sabiduria #meditacion #madurez #espiritual #poesiasdelalma #frases #razonamientos #frasedelavida #versos #breve #brevedad

Tener un minuto libre en tu día es una suerte, puede ayudarnos ser breves? Con tantas cosas que le suman al día es muy difícil encontrar un tiempo libre en estos días. Desde la publicidad, las noticias, las familias, los amigos, y las nuevas y crecientes tecnologías nos ocupan todo el día y parte de lo que disponías para descansar o meditar. Ser breves podría ser una salida a tantas rutinas y agonías con las que adornamos nuestro día. Seamos breves o simples, hagamos uso conciso y preciso del tiempo y dediquemos el resto para el bienestar y nuestra salud mental. Hacer más con mucho es una perdida de tiempo propia y de los demás. Ser breve es suficiente? @nemesisjohn . Sé breve en lo que digas. para extender tu día. Con brevedad nuestro tiempo rinde más. Seamos breve para valorar tu tiempo y el de los demás. Simplicidad es brevedad! No se necesita más. . #nemesisjohn #compasión #reflexión #corazón #palabras #escritos #crecer #escritores #realidad #accionpoetica #reflexiondeldia #frasesenespañol #frasesdelavida #consciencia #renacer #conscienciaplena #sabiduria #meditacion #madurez #espiritual #poesiasdelalma #frases #razonamientos #frasedelavida #versos #breve #brevedad - 1 day ago

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Seguimos firmes no propósito de levar as práticas de Mindfulness para as empresas. 
Iniciamos hoje com a equipe de Liderança da Gerdau. 
#conscienciaplena #liderançamindfulness #programade8semanas #sejaparceriahumana

Seguimos firmes no propósito de levar as práticas de Mindfulness para as empresas. Iniciamos hoje com a equipe de Liderança da Gerdau. #conscienciaplena #liderançamindfulness #programade8semanas #sejaparceriahumana - 1 day ago

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¿𝙌𝙪é 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙚𝙡 é𝙭𝙞𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙞?
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La palabra ÉXITO viene del latín "exitus" (salida) y se define según la RAE como:
☆ Resultado feliz de un negocio, actuación, etc.
☆ Buenas aceptación que tiene alguien o algo.
☆ Fin o terminación de un negocio o asunto.
.
Somos todos diferentes y por eso, para algunas personas, SER EXITOSO puede estar ligado a ciertas cuestiones y para otras, a temas totalmente distintos.
El éxito puede ser:
▪ Lograr crecer profesionalmente.
▪ Viajar por el mundo.
▪ Formar una familia.
▪ Graduarse con honores.
▪ Encontrar la paz interior.
▪ Tener muchos amigos.
▪ Ganar mucho dinero.
▪ Tener tiempo.
▪ Construir un hogar.
▪ Ser querido por las personas del entorno.
.
Y así podría seguir una lista interminable... La consigna es, volviendo a la pregunta inicial...
¿Qué significa hoy el éxito para ustedes?
.
#coaching #consciencia #conscienciaplena
#atencionplena #mindfulness #aquiyahora #serconsciente #motivacion #seresconscientes
#evolucion #aprendizaje #desarrollopersonal
#felicidad #aceptacion #empatia #instafrases #followme #felicidad #zonadeconfort 
#argentina #españa

. ¿𝙌𝙪é 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙚𝙡 é𝙭𝙞𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙞? . La palabra ÉXITO viene del latín "exitus" (salida) y se define según la RAE como: ☆ Resultado feliz de un negocio, actuación, etc. ☆ Buenas aceptación que tiene alguien o algo. ☆ Fin o terminación de un negocio o asunto. . Somos todos diferentes y por eso, para algunas personas, SER EXITOSO puede estar ligado a ciertas cuestiones y para otras, a temas totalmente distintos. El éxito puede ser: Lograr crecer profesionalmente. Viajar por el mundo. Formar una familia. Graduarse con honores. Encontrar la paz interior. Tener muchos amigos. Ganar mucho dinero. Tener tiempo. Construir un hogar. Ser querido por las personas del entorno. . Y así podría seguir una lista interminable... La consigna es, volviendo a la pregunta inicial... ¿Qué significa hoy el éxito para ustedes? . #coaching #consciencia #conscienciaplena #atencionplena #mindfulness #aquiyahora #serconsciente #motivacion #seresconscientes #evolucion #aprendizaje #desarrollopersonal #felicidad #aceptacion #empatia #instafrases #followme #felicidad #zonadeconfort #argentina #españa - 1 day ago

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Aprende a ser consciente de lo que te hace feliz✨

#psicologia #psicologiaonline #autoconocimiento #fluye #mindfulness #consciencia #conscienciaplena #felicidad #salud #saludmental #reflexion #sevilla

Aprende a ser consciente de lo que te hace feliz #psicologia #psicologiaonline #autoconocimiento #fluye #mindfulness #consciencia #conscienciaplena #felicidad #salud #saludmental #reflexion #sevilla - 1 day ago

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Me encanto esta frase de @mjflaque del curso de Emprendedora Espiritual ✨🤩 .
Me siento súper identificada, yo les comparto mi amor y bienestar a través de mis publicaciones y página web porque quiero que se sientan bien como yo, que sepan qué hay una solución para todos. Me encanta estar en este camino de enseñanza que al mismo tiempo es mi camino de salud y crecimiento personal. .
Lo que les comparto lo hago con todo el corazón, lo que empezó con un hobbie ahora es mi pasión, la salud integral.-
-
Espero que mis mensaje les llegue a los que les tenga que llegar. Estoy lejos de ser perfecta, de tener la verdad absoluta, y estoy agradecida de estar alienada con lo que amo y más si puedo aportar algo para ayudar a una persona o a muchas. 🙏🏼 Estoy segura que todos tenemos una misión en la vida y un mensaje que llevar a otros de amor. - .
#AlmendraHealthy .
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@coacheshabitos ♡
#healthcoach #coachenhabitos #coacheshabitos #saludconsciente #saludintegral #healthyfood #healthylifestyle #mujerholistica #frase #perfeccion #quote #universo #medicinanatural #mensajera #cambiadehabitos #emociones #manipurateam #conscienciaplena #mindfulness #meditacion #movimiento #amor #holistica #tribualmendrahealthy

Me encanto esta frase de @mjflaque del curso de Emprendedora Espiritual 🤩 . Me siento súper identificada, yo les comparto mi amor y bienestar a través de mis publicaciones y página web porque quiero que se sientan bien como yo, que sepan qué hay una solución para todos. Me encanta estar en este camino de enseñanza que al mismo tiempo es mi camino de salud y crecimiento personal. . Lo que les comparto lo hago con todo el corazón, lo que empezó con un hobbie ahora es mi pasión, la salud integral.- - Espero que mis mensaje les llegue a los que les tenga que llegar. Estoy lejos de ser perfecta, de tener la verdad absoluta, y estoy agradecida de estar alienada con lo que amo y más si puedo aportar algo para ayudar a una persona o a muchas. 🏼 Estoy segura que todos tenemos una misión en la vida y un mensaje que llevar a otros de amor. - . #AlmendraHealthy . . . . - @coacheshabitos#healthcoach #coachenhabitos #coacheshabitos #saludconsciente #saludintegral #healthyfood #healthylifestyle #mujerholistica #frase #perfeccion #quote #universo #medicinanatural #mensajera #cambiadehabitos #emociones #manipurateam #conscienciaplena #mindfulness #meditacion #movimiento #amor #holistica #tribualmendrahealthy - 1 day ago

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Este es por y para @ajeetmusic 🌿💚 .
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Todas mis creaciones son realizadas con materiales reciclados ♻️💧
#consciencia #conscienciaplena #selflove #selfcare #amorpropio #mindfulness #spirituality #espiritualidad #collage #ecoart #sustainableart #healingart #arteterapia #vibración #meditación #handmade #handwritting #transpersonalpsychology #psicologíatranspersonal #mentalhealthawareness #mentalhealthblogger #ajeetkaur #nature #motherearthliving #pachamama

Este es por y para @ajeetmusic . . . . . . . Todas mis creaciones son realizadas con materiales reciclados #consciencia #conscienciaplena #selflove #selfcare #amorpropio #mindfulness #spirituality #espiritualidad #collage #ecoart #sustainableart #healingart #arteterapia #vibración #meditación #handmade #handwritting #transpersonalpsychology #psicologíatranspersonal #mentalhealthawareness #mentalhealthblogger #ajeetkaur #nature #motherearthliving #pachamama - 1 day ago

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En cada momento elegimos entre creer que podemos y creer que no. Elegimos entre el miedo y el amor. ¿Qué eliges? .
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#PensamientoDelDía #Frases #HenryFord #EligeDiferente #JY #ConscienciaPlena

En cada momento elegimos entre creer que podemos y creer que no. Elegimos entre el miedo y el amor. ¿Qué eliges? . . . . . . . . . #PensamientoDelDía #Frases #HenryFord #EligeDiferente #JY #ConscienciaPlena - 1 day ago

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A menudo deseamos que las cosas sean distintas a como están siendo. 
Deseamos que esa situación mejore, que esa persona cambie y a grosso modo, que todo vire a una versión mejor.
Lo sé, la cosa está jodida y todos (o la mayoría) albergamos ese deseo, esa ilusión.
Lo curioso es que esperamos que esas cosas cambien o bien por sí solas, o bien por el influjo de nuestro deseo -y desesperación-. Yo también solía hacerlo y esa espera, ese deseo.. me frustraba, me consumía por dentro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un día, en una de esas conexiones cuerpo-alma-tierra que se dan aquí en la Sierra, comprendí que la solución pasaba por algo tan simple y tan bello como la aceptación.
Sí, la Aceptación.
Lo sé, no parece algo ni espectacular ni rimbombante y encima es gratis, menudo bajón, pero esa es precisamente la gracia del tema: Cuando te das cuenta que es IMPOSIBLE cambiar lo de fuera (más allá de dejar una pareja por otra, cambiar un trabajo por otro o mudarte de ciudad) y después de frustrarte y sufrir mil veces hasta hartarte, empiezas a plantearte la posibilidad de que quizás/ a lo mejor/ en una de esas...LA ONDA PASA POR ACEPTAR QUE LAS COSAS SON COMO SON.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ojo, eso no significa ni tirar la toalla, ni resignarte ni que no te importe más nada. 
Nah nah nah, eso solo nos conduce al dolor y la inacción, o lo que es lo mismo: a la inacción dolorosa, que es lo que ocurre cuando creemos que no hay nada que podamos hacer para darle la vuelta a las cosas. 
Otra tema, es que queramos verlo o no. 
Para mí, aceptar es reconciliarse con la realidad, comprender los motivos que llevan a que la Vida y las personas sean como son y fluir con cariño, paciencia y honestidad.
Aceptar es el -único y verdadero- camino no solo para el cambio sino y sobre todo para la transformación individual.

A menudo deseamos que las cosas sean distintas a como están siendo. Deseamos que esa situación mejore, que esa persona cambie y a grosso modo, que todo vire a una versión mejor. Lo sé, la cosa está jodida y todos (o la mayoría) albergamos ese deseo, esa ilusión. Lo curioso es que esperamos que esas cosas cambien o bien por sí solas, o bien por el influjo de nuestro deseo -y desesperación-. Yo también solía hacerlo y esa espera, ese deseo.. me frustraba, me consumía por dentro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un día, en una de esas conexiones cuerpo-alma-tierra que se dan aquí en la Sierra, comprendí que la solución pasaba por algo tan simple y tan bello como la aceptación. Sí, la Aceptación. Lo sé, no parece algo ni espectacular ni rimbombante y encima es gratis, menudo bajón, pero esa es precisamente la gracia del tema: Cuando te das cuenta que es IMPOSIBLE cambiar lo de fuera (más allá de dejar una pareja por otra, cambiar un trabajo por otro o mudarte de ciudad) y después de frustrarte y sufrir mil veces hasta hartarte, empiezas a plantearte la posibilidad de que quizás/ a lo mejor/ en una de esas...LA ONDA PASA POR ACEPTAR QUE LAS COSAS SON COMO SON. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ojo, eso no significa ni tirar la toalla, ni resignarte ni que no te importe más nada. Nah nah nah, eso solo nos conduce al dolor y la inacción, o lo que es lo mismo: a la inacción dolorosa, que es lo que ocurre cuando creemos que no hay nada que podamos hacer para darle la vuelta a las cosas. Otra tema, es que queramos verlo o no. Para mí, aceptar es reconciliarse con la realidad, comprender los motivos que llevan a que la Vida y las personas sean como son y fluir con cariño, paciencia y honestidad. Aceptar es el -único y verdadero- camino no solo para el cambio sino y sobre todo para la transformación individual. - 1 day ago

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O anseio intenso pela concretização de um sonho muitas vezes gera alto grau de ansiedade. A ansiedade desloca a mente da pessoa para fora do tempo real, e a pressa começa a tomar conta das suas emoções e dos seus pensamentos. A partir daí, suas mentalizações ou pensamentos otimistas tendem à distorção, pois a pessoa nem percebe as mudanças que estão acontecer ao seu redor. Torna-se cega para os sinais que indicam a hora certa de agir ou mudar um desejo. Resultado: tudo acontece de maneira contrária ao esperado, e a frustração é inevitável. A calma e a paz espiritual clareiam os pensamentos e tornam o comportamento tranquilo. Por isso, procurar ajuda externa é uma boa solução, com psicólogos, astrólogos ou outros profissionais habilitados. Há instrumentos poderosos, como a meditação, a ioga, o tai chi chuan, os florais - capazes de auxiliar de forma natural e amorosa, a pessoa a voltar-se para o seu interior, na procura do próprio equilíbrio e dos bons pensamentos, atraindo felicidade, saúde, amor e prosperidade,na hora certa e sem frustrações.
Escolhe ter afinidade com a paciência e a tranquilidade, para que sempre percebas os sinais da vida e tenhas atitudes de um sábio.
(Cristina Cairo)
Abraço do tamanho do 🌞.
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#amorincondicional #otimismo #conscienciaplena #sabedoriatranscendental #serdobem #ascencaodaconsciencia #empoderamento #amorproprio #curadaalma #ciclosdavida #despertarespiritual  #reformaíntima #ressonanciaharmonica #renascimento #aquiagora #boasvibrações #presenca #foco #cocriacao #vozinterior #opoderdoagora #plenitude #sagradoequilibrio #inteligenciaemocional #tempodivino #sejacurado  #frequenciavibracional #empatia #mundonovo #linguagemdocorpo

O anseio intenso pela concretização de um sonho muitas vezes gera alto grau de ansiedade. A ansiedade desloca a mente da pessoa para fora do tempo real, e a pressa começa a tomar conta das suas emoções e dos seus pensamentos. A partir daí, suas mentalizações ou pensamentos otimistas tendem à distorção, pois a pessoa nem percebe as mudanças que estão acontecer ao seu redor. Torna-se cega para os sinais que indicam a hora certa de agir ou mudar um desejo. Resultado: tudo acontece de maneira contrária ao esperado, e a frustração é inevitável. A calma e a paz espiritual clareiam os pensamentos e tornam o comportamento tranquilo. Por isso, procurar ajuda externa é uma boa solução, com psicólogos, astrólogos ou outros profissionais habilitados. Há instrumentos poderosos, como a meditação, a ioga, o tai chi chuan, os florais - capazes de auxiliar de forma natural e amorosa, a pessoa a voltar-se para o seu interior, na procura do próprio equilíbrio e dos bons pensamentos, atraindo felicidade, saúde, amor e prosperidade,na hora certa e sem frustrações. Escolhe ter afinidade com a paciência e a tranquilidade, para que sempre percebas os sinais da vida e tenhas atitudes de um sábio. (Cristina Cairo) Abraço do tamanho do 🌞. . . . . . . . . #amorincondicional #otimismo #conscienciaplena #sabedoriatranscendental #serdobem #ascencaodaconsciencia #empoderamento #amorproprio #curadaalma #ciclosdavida #despertarespiritual #reformaíntima #ressonanciaharmonica #renascimento #aquiagora #boasvibrações #presenca #foco #cocriacao #vozinterior #opoderdoagora #plenitude #sagradoequilibrio #inteligenciaemocional #tempodivino #sejacurado #frequenciavibracional #empatia #mundonovo #linguagemdocorpo - 1 day ago

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🌟Te gustaría saber y recordar que sin duda eres una chispa divina del Creador ? Y que perteneces a la fuente ? .
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Di SIIIIIIIII y recibe esta programación al subconsciente 🙏💫
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#karenfernandez #karentransforma #transformandorealidades #thetahealing #thetahealer #mentor #mujerlatina #prosperidad #magia #energia #sanacionemocional #conscienciaplena  #influencer #amar #creencias #shria #creenciaspoderosas #gratitud #transformatip #espiritualidad #afirmaciones #amorincondicional
#relacionesdepareja #todoesposible #sanandotusrelaciones #terapiaholistica #mujerestransformandorealidades #viveconpasion #terapiathetahealing

Te gustaría saber y recordar que sin duda eres una chispa divina del Creador ? Y que perteneces a la fuente ? . . Di SIIIIIIIII y recibe esta programación al subconsciente . . #karenfernandez #karentransforma #transformandorealidades #thetahealing #thetahealer #mentor #mujerlatina #prosperidad #magia #energia #sanacionemocional #conscienciaplena #influencer #amar #creencias #shria #creenciaspoderosas #gratitud #transformatip #espiritualidad #afirmaciones #amorincondicional #relacionesdepareja #todoesposible #sanandotusrelaciones #terapiaholistica #mujerestransformandorealidades #viveconpasion #terapiathetahealing - 1 day ago

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"Vuelve sobre ti mism@ y mira, y si aún no ves la belleza en ti, haz lo que hace el escultor de una estatua que debe llegar a ser bella. Así, tú también, quita todo lo superfluo, endereza todo lo tortuoso y limpia todo lo que está oscuro"
Leer, estudiar, reflexionar, hablar, crear, buscar la belleza, soñar con  otros mundos, seres, personajes, hazañas, querer descubrir qué hay  más allá de nuestros límites, ensayarlo...es maravilloso y diría que indispensable.. Y 
Toca...VIVIRLO. Sentir su peso en tu piel, en tu sangre,  en tus huesos. Esculpir el Alma con voluntad, la dureza propia de la piedra se puede convertir en el arte más puro. 
Que cada célula de tu cuerpo  sea consciente de cómo lo verdaderamente grande se genera en lo pequeño.. "Estoy esculpiendo la roca de mi alma, para descubrir la escultura que hay en mì" ✨
Y Tú te atreves? 
#libeluladetintacroata #letrasdelalma #letrasylatidos #esculpiendomialma #escritosconsentido #despertandoconsciencia #conscienciaplena

"Vuelve sobre ti mism@ y mira, y si aún no ves la belleza en ti, haz lo que hace el escultor de una estatua que debe llegar a ser bella. Así, tú también, quita todo lo superfluo, endereza todo lo tortuoso y limpia todo lo que está oscuro" Leer, estudiar, reflexionar, hablar, crear, buscar la belleza, soñar con otros mundos, seres, personajes, hazañas, querer descubrir qué hay más allá de nuestros límites, ensayarlo...es maravilloso y diría que indispensable.. Y Toca...VIVIRLO. Sentir su peso en tu piel, en tu sangre, en tus huesos. Esculpir el Alma con voluntad, la dureza propia de la piedra se puede convertir en el arte más puro. Que cada célula de tu cuerpo sea consciente de cómo lo verdaderamente grande se genera en lo pequeño.. "Estoy esculpiendo la roca de mi alma, para descubrir la escultura que hay en mì" Y Tú te atreves? #libeluladetintacroata #letrasdelalma #letrasylatidos #esculpiendomialma #escritosconsentido #despertandoconsciencia #conscienciaplena - 1 day ago

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Reposted from @dra.leticiabeck -  Quem mais por aí já trocou de pele nesta jornada mais vezes do que o número de dedos das mãos????
Eu,  centenas ou milhares de vezes!
E a cada vez é um misto de surpresa , medo e deslumbramento,  por mim mesma,  e pela minha incrível capacidade de me reinventar!
E vocês?
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#eumeamo #eumeaceito #eusougrata #mulheres #femininosagrado #multiplasemuma #todossomosum #todasasvidasimportam #amor #gentileza #empatia #compaixao #conscienciauna #conscienciaplena - #regrann 
E está tudo bem!!! Tudo em seus devidos lugares!!! Sem traumas, sem dramas! ❤️❤️❤️

Reposted from @dra.leticiabeck - Quem mais por aí já trocou de pele nesta jornada mais vezes do que o número de dedos das mãos???? Eu, centenas ou milhares de vezes! E a cada vez é um misto de surpresa , medo e deslumbramento, por mim mesma, e pela minha incrível capacidade de me reinventar! E vocês? . . . #eumeamo #eumeaceito #eusougrata #mulheres #femininosagrado #multiplasemuma #todossomosum #todasasvidasimportam #amor #gentileza #empatia #compaixao #conscienciauna #conscienciaplena - #regrann E está tudo bem!!! Tudo em seus devidos lugares!!! Sem traumas, sem dramas! ️ - 1 day ago

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Qué tipo de pensamientos tienes en tu día? analiza la frecuencia en que aparecen y la calidad que tienen, eres benévolo contigo o por el contrario un verdugo, son pensamientos movilizantes o limitantes, pueden hacer parte de creencias heredadas o adquiridas culturalmente. Recuerda que estos pensamientos, sin importar cuáles sean, hacen parte de la vibración en que estás, de lo que eres y por eso atraes lo que llega a ti
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#amorpropio #armonía #despertarespirirual #conscienciaplena #vidaconsciente #vidaplena #sanación #emociones #poderinterior #paz #empoderamiento  #valledelcauca #launionvalle #santarosadecabal #dosquebradasrisaralda #Pereira #Cali #bogotá #medellin #manizales #Colombia #nataliaehcoach

Qué tipo de pensamientos tienes en tu día? analiza la frecuencia en que aparecen y la calidad que tienen, eres benévolo contigo o por el contrario un verdugo, son pensamientos movilizantes o limitantes, pueden hacer parte de creencias heredadas o adquiridas culturalmente. Recuerda que estos pensamientos, sin importar cuáles sean, hacen parte de la vibración en que estás, de lo que eres y por eso atraes lo que llega a ti #amorpropio #armonía #despertarespirirual #conscienciaplena #vidaconsciente #vidaplena #sanación #emociones #poderinterior #paz #empoderamiento #valledelcauca #launionvalle #santarosadecabal #dosquebradasrisaralda #Pereira #Cali #bogotá #medellin #manizales #Colombia #nataliaehcoach - 1 day ago

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🌟DIVERSITY🌟
{versión en 🇲🇽 abajo les chéris}
🇫🇷Vous saviez que votre santé digestive et celle de votre flore intestinale passent en partie par la quantité et DIVERSITÉ de FIBRES que vous leur apportez? ▶️Slide à droite pour voir que prendre une photo décente avec des chats ce n’est pas évident!
—>Au menu ce soir des lentilles corail au lait de coco et cúrcuma, spaghetti de quinoa, et une salade de mâche, radis et endives, accompagné d’une vinaigrette maison. .
.
.🇲🇽Sabían que la salud digestiva y por ende de su flor intestinal pasa por la cantidad y variedad de FIBRAS presentes en su alimentación? ▶️Slide a la derecha para ver qué con gatos sacar fotos es difícil!🤣
—> Hoy tenemos lentejas coral con leche de coco y cúrcuma, acompañado de spaghetti de quinoa y una ensalada de endivias, rábano y “milamores” (encontré esa traducción a ver si es cierta)... una vinagreta casera y listo! #happygutdinner .
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#santedigestive #healthygut #comidaorganica #foodporn #legumbres #iinhealthcoach #proteinevegetale #ideesrepas #mangersainement #eatrealfood #nojunkfood #colorfood #niort #larochelle #bordeaux #healthychoices #nogluten #vidasaludable #mamanfit #fitfrenchies #mamafit #cdmx #conscienciaplena #reequilibragealimentaire 
#coachingnutrition #holisticnutrition

DIVERSITY {versión en 🇲🇽 abajo les chéris} Vous saviez que votre santé digestive et celle de votre flore intestinale passent en partie par la quantité et DIVERSITÉ de FIBRES que vous leur apportez? ️Slide à droite pour voir que prendre une photo décente avec des chats ce n’est pas évident! —>Au menu ce soir des lentilles corail au lait de coco et cúrcuma, spaghetti de quinoa, et une salade de mâche, radis et endives, accompagné d’une vinaigrette maison. . . .🇲🇽Sabían que la salud digestiva y por ende de su flor intestinal pasa por la cantidad y variedad de FIBRAS presentes en su alimentación? ️Slide a la derecha para ver qué con gatos sacar fotos es difícil!🤣 —> Hoy tenemos lentejas coral con leche de coco y cúrcuma, acompañado de spaghetti de quinoa y una ensalada de endivias, rábano y “milamores” (encontré esa traducción a ver si es cierta)... una vinagreta casera y listo! #happygutdinner . . . . #santedigestive #healthygut #comidaorganica #foodporn #legumbres #iinhealthcoach #proteinevegetale #ideesrepas #mangersainement #eatrealfood #nojunkfood #colorfood #niort #larochelle #bordeaux #healthychoices #nogluten #vidasaludable #mamanfit #fitfrenchies #mamafit #cdmx #conscienciaplena #reequilibragealimentaire #coachingnutrition #holisticnutrition - 1 day ago

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Yo soy mi sol, mi propio centro de poder☀️
Soy la creadora y destructora de mi realidad, viene de mí y acaba en mí. .
.
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Todas mis creaciones son realizadas con materiales reciclados ♻️🔥
#consciencia #conscienciaplena #selflove #selfcare #amorpropio #mindfulness #spirituality #espiritualidad #collage #ecoart #sustainableart #healingart #arteterapia #vibración #meditación #handmade #handwritting #transpersonalpsychology #psicologíatranspersonal #mentalhealthawareness #mentalhealthblogger

Yo soy mi sol, mi propio centro de poder️ Soy la creadora y destructora de mi realidad, viene de mí y acaba en mí. . . . . . . . . Todas mis creaciones son realizadas con materiales reciclados #consciencia #conscienciaplena #selflove #selfcare #amorpropio #mindfulness #spirituality #espiritualidad #collage #ecoart #sustainableart #healingart #arteterapia #vibración #meditación #handmade #handwritting #transpersonalpsychology #psicologíatranspersonal #mentalhealthawareness #mentalhealthblogger - 1 day ago

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A melhor sensação que existe é você estar num lugar sem nem passar pela sua cabeça a possibilidade de estar em outro lugar. A presença é a dádiva mais divina que podemos alcançar 🙏🏻 É a virtude mais importante para entrarmos no fluxo do universo, para viver o #flow, para abrir nossos centros de energia e aceitar a vida que nos acontece 🧘🏻‍♀️
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Geralmente, nossa mente tende a vagar no passado (visitando lembranças) ou no futuro (com preocupações e ansiedades)😡 🤔
👉 Todo o tempo é sempre presente. Se ocupe com o momento, esteja presente💫
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Que cultivemos cada vez mais a virtude da presença. Quando isso acontecer teremos, então, todo o tempo do mundo 🌎
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#Presença #ConscienciaPlena #DespertarDaConsciencia #Presente #ViverNoAgora #Mindfulness #Yoga #Meditaçao #FisicaQuantica

A melhor sensação que existe é você estar num lugar sem nem passar pela sua cabeça a possibilidade de estar em outro lugar. A presença é a dádiva mais divina que podemos alcançar 🏻 É a virtude mais importante para entrarmos no fluxo do universo, para viver o #flow , para abrir nossos centros de energia e aceitar a vida que nos acontece 🧘🏻‍♀️ . . Geralmente, nossa mente tende a vagar no passado (visitando lembranças) ou no futuro (com preocupações e ansiedades) 🤔 Todo o tempo é sempre presente. Se ocupe com o momento, esteja presente . . Que cultivemos cada vez mais a virtude da presença. Quando isso acontecer teremos, então, todo o tempo do mundo 🌎 . . . #Presença #ConscienciaPlena #DespertarDaConsciencia #Presente #ViverNoAgora #Mindfulness #Yoga #Meditaçao #FisicaQuantica - 1 day ago

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Seja você mesmo sempre. Confie em você e tudo estará bem... 😎😑
#palavrachaveconstancia #resilencia #umdiadecadavez #paz #conscienciaplena #sejaprimitivossa #sejasuamelhorversao

Seja você mesmo sempre. Confie em você e tudo estará bem... 😎😑 #palavrachaveconstancia #resilencia #umdiadecadavez #paz #conscienciaplena #sejaprimitivossa #sejasuamelhorversao - 1 day ago

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[AMOR CONSCIENTE] 💓 👭👫👬
Reflexiones post 14 de febrero... En una pareja debe haber cada vez más AMOR y LIBERTAD, si esto no ocurre, la relación se marchita, esa semilla no florece.
Para que exista amor, primero te debes amar a ti mismo, debes saber quién eres, te debes cuidar, atender tus propias necesidades, ir desprendiéndote del ego, trabajar la unión cuerpo-mente-espíritu y poder empezar a ser un "estímulo amoroso", porque sólo puedes dar al otro lo que tienes. Si te amas, podrás amar.
El amor es libre! La libertad es intrínseca y debemos respetar la libertad del otro. •🔆•⠀ Te acompañamos en tu camino de autoconocimiento, mediante la práctica de terapias educativas donde aprenderás a sanarte por dentro y lucir tu propio ser por fuera . Contáctanos vía DM o a nuestros ✅Email: reservas.ser@gmail.com ✅Ws: (+56) 985653509
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#ser #momentoser #gratitud #gracias #inspiracion #sonreir #felicidad #reconectatecontusentir #desarrollopersonal #renacer #coaching #bienestar #motivacion #desbloqueoemocional #cambiodecreencias #reprogramacionmental #transformacionpersonal #conscienciaplena #mentepositiva #viña #viñadelmar #chile #sicologia #instayoga #instalife #instalove #phraseoftheday #frasedeldia #photooftheday

[AMOR CONSCIENTE] 👭👬 Reflexiones post 14 de febrero... En una pareja debe haber cada vez más AMOR y LIBERTAD, si esto no ocurre, la relación se marchita, esa semilla no florece. Para que exista amor, primero te debes amar a ti mismo, debes saber quién eres, te debes cuidar, atender tus propias necesidades, ir desprendiéndote del ego, trabajar la unión cuerpo-mente-espíritu y poder empezar a ser un "estímulo amoroso", porque sólo puedes dar al otro lo que tienes. Si te amas, podrás amar. El amor es libre! La libertad es intrínseca y debemos respetar la libertad del otro. •🔆•⠀ Te acompañamos en tu camino de autoconocimiento, mediante la práctica de terapias educativas donde aprenderás a sanarte por dentro y lucir tu propio ser por fuera . Contáctanos vía DM o a nuestros Email: reservas.ser@gmail.com Ws: (+56) 985653509 • • • #ser #momentoser #gratitud #gracias #inspiracion #sonreir #felicidad #reconectatecontusentir #desarrollopersonal #renacer #coaching #bienestar #motivacion #desbloqueoemocional #cambiodecreencias #reprogramacionmental #transformacionpersonal #conscienciaplena #mentepositiva #viña #viñadelmar #chile #sicologia #instayoga #instalife #instalove #phraseoftheday #frasedeldia #photooftheday - 1 day ago

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Meu #tbt de hoje é com essas 12 queridas que participaram do último Programa Mindfulness e me deram o privilégio de colocar em prática meus conhecimentos e me fizeram aprender muito mais na transformação de cada uma delas. #gratidao Que venha o próximo Programa Mindfulness de Qualidade de Vida e Redução do Estresse! Falando nisso, as inscrições já estão abertas. Marque as amigas, chama todo mundo, vamos juntos transformar vidas, promovendo autonhecimento, saúde e bem estar. 😉
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#atencaoplena #mindfulness #meditação #autoconhecimento 
#meditacao #vida #pazinterior #goodvibes #foco #vidaplena #yoga #uberabamg #paz #inspiracaomindfulness #saudemental #bemestar #aquieagora #conscienciaplena #inspiracao #energia #fitness #pensamentospositivos #equilibrio #neurociencia #mindfulnesscoach

Meu #tbt de hoje é com essas 12 queridas que participaram do último Programa Mindfulness e me deram o privilégio de colocar em prática meus conhecimentos e me fizeram aprender muito mais na transformação de cada uma delas. #gratidao Que venha o próximo Programa Mindfulness de Qualidade de Vida e Redução do Estresse! Falando nisso, as inscrições já estão abertas. Marque as amigas, chama todo mundo, vamos juntos transformar vidas, promovendo autonhecimento, saúde e bem estar. . . . #atencaoplena #mindfulness #meditação #autoconhecimento #meditacao #vida #pazinterior #goodvibes #foco #vidaplena #yoga #uberabamg #paz #inspiracaomindfulness #saudemental #bemestar #aquieagora #conscienciaplena #inspiracao #energia #fitness #pensamentospositivos #equilibrio #neurociencia #mindfulnesscoach - 1 day ago

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Então o CLUBE DE PRÁTICA DE MINDFULNESS é para você ✨ O que é?
Um espaço de confiança, para apoiarmos uns aos outros na jornada de autotransformação, nutrindo relações verdadeiras de troca e evoluindo juntos.
✨Por que participar? 
Como a própria palavra já diz, transformação envolve ação. Auto-conhecimento sem transformação é apenas informação. E o caminho de transformação não precisa ser solitário.
Acreditamos que transformação de verdade acontece com a prática e que o espaço acolhedor de troca com outras pessoas que estão vivendo o mesmo caminho torna a jornada mais ágil, profunda, leve e divertida.
O clube ancora, ao longo do tempo, o processo de transformação individual e coletivo. Além de te ajudar a manter o compromisso e a disciplina com a prática de meditação . ✨Como funciona?
O clube funciona como uma assinatura mensal, a cada mês mergulhamos em um tema específico, com as seguintes atividades:
1. Um encontro presencial a cada mês facilitado por Nanda Biolchini e Madalena Pedrosa 
2. Um encontro online sobre o tema do mês, o encontro será transmitido online e a gravação ficará disponível a todos
3. Um áudio com prática guiada de meditação sobre o tema do mês
4. Uma prática Informal relacionada ao tema do mês
5. Participação livre em nossa comunidade secreta.
6. Desconto de 10% em todas os cursos e retiros do Life in Balance .
✨As Inscrições para participar do clube 2019 ficam abertas até o final de fevereiro. ✨

Para se inscrever acesse o link da bio.
#lifeinbalance #mindfulness #meditação #meditaçãomindfulness #equilibrioemocional #inteligenciaemocional #conscienciaplena #atençaoplena #saudeemocional #saudemental #clubedepratica

Então o CLUBE DE PRÁTICA DE MINDFULNESS é para você O que é? Um espaço de confiança, para apoiarmos uns aos outros na jornada de autotransformação, nutrindo relações verdadeiras de troca e evoluindo juntos. Por que participar? Como a própria palavra já diz, transformação envolve ação. Auto-conhecimento sem transformação é apenas informação. E o caminho de transformação não precisa ser solitário. Acreditamos que transformação de verdade acontece com a prática e que o espaço acolhedor de troca com outras pessoas que estão vivendo o mesmo caminho torna a jornada mais ágil, profunda, leve e divertida. O clube ancora, ao longo do tempo, o processo de transformação individual e coletivo. Além de te ajudar a manter o compromisso e a disciplina com a prática de meditação . Como funciona? O clube funciona como uma assinatura mensal, a cada mês mergulhamos em um tema específico, com as seguintes atividades: 1. Um encontro presencial a cada mês facilitado por Nanda Biolchini e Madalena Pedrosa 2. Um encontro online sobre o tema do mês, o encontro será transmitido online e a gravação ficará disponível a todos 3. Um áudio com prática guiada de meditação sobre o tema do mês 4. Uma prática Informal relacionada ao tema do mês 5. Participação livre em nossa comunidade secreta. 6. Desconto de 10% em todas os cursos e retiros do Life in Balance . As Inscrições para participar do clube 2019 ficam abertas até o final de fevereiro. Para se inscrever acesse o link da bio. #lifeinbalance #mindfulness #meditação #meditaçãomindfulness #equilibrioemocional #inteligenciaemocional #conscienciaplena #atençaoplena #saudeemocional #saudemental #clubedepratica - 1 day ago

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MEDITAÇÃO DE EXPURGO - PASSO 2
☯️☯️☯️☯️☯️
Bom dia, gente linda!
Nesse segundo passo, que na verdade é montado entre as inspirações e expirações, começamos a identificar os elementos que estão em nossa mente.
.
Devo me preocupar com isso? Agora ou no futuro?
Devo sentir ciúmes? Mágoa? Raiva?
O que tem causado minha ansiedade?
Desde quando?
.
Imagine sua mente como um rio. Nele, passam gravetos, folhas e peixes. 
Agora imagine que seu objetivo é pegar peixes para se alimentar.
.
O que estamos fazendo hoje é exatamente o mesmo. Escolhemos no meio de diversas coisas que passarem em nossa mente, durante as respirações, o que realmente importa agora. 
Não no passado.
Não no futuro.
Agora.
.
Inspire.
Receba.
Entenda.
Selecione.
Deixe o resto ir.
.
Meditação é rotina.
.
Apenas um minuto de prática em uma semana não trará a consciência plena de seus pensamentos.
Um dia a cada mês de prática não tratará sua ansiedade. 
Então, rotina.
Assim como em uma academia, treine sua mente.
Quanto mais treinada ela estiver, mais consciente você estará de seu caminho 🤗
.
Namastê
Gasshô
Axé
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.
#desapegar #conscienciaplena #atencaoplena #meditartransforma #meditarliberta #mentecorpoespirito

MEDITAÇÃO DE EXPURGO - PASSO 2 ☯️☯️☯️☯️☯️ Bom dia, gente linda! Nesse segundo passo, que na verdade é montado entre as inspirações e expirações, começamos a identificar os elementos que estão em nossa mente. . Devo me preocupar com isso? Agora ou no futuro? Devo sentir ciúmes? Mágoa? Raiva? O que tem causado minha ansiedade? Desde quando? . Imagine sua mente como um rio. Nele, passam gravetos, folhas e peixes. Agora imagine que seu objetivo é pegar peixes para se alimentar. . O que estamos fazendo hoje é exatamente o mesmo. Escolhemos no meio de diversas coisas que passarem em nossa mente, durante as respirações, o que realmente importa agora. Não no passado. Não no futuro. Agora. . Inspire. Receba. Entenda. Selecione. Deixe o resto ir. . Meditação é rotina. . Apenas um minuto de prática em uma semana não trará a consciência plena de seus pensamentos. Um dia a cada mês de prática não tratará sua ansiedade. Então, rotina. Assim como em uma academia, treine sua mente. Quanto mais treinada ela estiver, mais consciente você estará de seu caminho 🤗 . Namastê Gasshô Axé . . #desapegar #conscienciaplena #atencaoplena #meditartransforma #meditarliberta #mentecorpoespirito - 1 day ago

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#meditacao #terapiasalternativas #curitibacursos #cursos #mindfulness #curitiba #solardorosario #foco #atencaoplena #conscienciaplena

#meditacao #terapiasalternativas #curitibacursos #cursos #mindfulness #curitiba #solardorosario #foco #atencaoplena #conscienciaplena - 1 day ago

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A base da Auto Liderança é a autoconfiança que é a soma da autoeficácia, da autoestima e do autoconceito.
A autoeficácia refere-se ao modo como uma pessoa julga sua própria capacidade.
A autoestima refere-se ao modo como uma pessoa julga seu próprio valor.
O autoconceito refere-se à visão que uma pessoa forma de si com base em suas próprias experiências e no feedback dos outros. “Autoconfiança não é sinônimo de arrogância, mas a certeza que mesmo sendo imperfeito, se é capaz de realizar qualquer coisa se houver paixão e determinação.”
Princípios da Autoconfiança:
1- Confiar em si mesma, lhe permite tomar decisões difíceis, assumir responsabilidades, correr riscos (para o nosso cérebro situações novas, desconhecidas são percebidas como risco), 2- Ser autêntica (você não se compara a outras pessoas, pois sabe que é única, você não quer ter a vida das outras pessoas porque quer construir sua própria história) e está baseada no quanto você se conhece, do quanto explora o seu potencial e reconhece seus limites. 
É uma equação simples, quanto mais você se conhece, mais se sente segura, enfrenta seus medos e segue em frente, se movendo em direção ao seu propósito.
De 0 a 10: ✔️ Quanto você confia na sua capacidade de realização?
✔️ Quanto você confia no seu poder de fazer acontecer?
✔️ Quanto você se sente segura diante das situações novas?
✔️ Quanto você se valoriza?
✔️ E como você se define?
#conscienciaplena #mindfulness #liderança #poderfeminino #mulherespoderosas #mulheresempreendedoras #mulhereslideres #liderancafeminina 
#mulheresbemsucedidas #mulheresquecorremcomoslobos #mulherespoderosas #mulhereslideres #mulheresempoderadas #autoestima #autoconhecimento #vidaplena #liderança #desenvolvimentopessoal #transformação #liderancacoaching  #mentoring #mentoria #disciplina #proposito #executivecoach #mulheresempreendedoras #mulheresdenegocios #mulheresdeatitude #encontrodemulheres #mulheres

A base da Auto Liderança é a autoconfiança que é a soma da autoeficácia, da autoestima e do autoconceito. A autoeficácia refere-se ao modo como uma pessoa julga sua própria capacidade. A autoestima refere-se ao modo como uma pessoa julga seu próprio valor. O autoconceito refere-se à visão que uma pessoa forma de si com base em suas próprias experiências e no feedback dos outros. “Autoconfiança não é sinônimo de arrogância, mas a certeza que mesmo sendo imperfeito, se é capaz de realizar qualquer coisa se houver paixão e determinação.” Princípios da Autoconfiança: 1- Confiar em si mesma, lhe permite tomar decisões difíceis, assumir responsabilidades, correr riscos (para o nosso cérebro situações novas, desconhecidas são percebidas como risco), 2- Ser autêntica (você não se compara a outras pessoas, pois sabe que é única, você não quer ter a vida das outras pessoas porque quer construir sua própria história) e está baseada no quanto você se conhece, do quanto explora o seu potencial e reconhece seus limites. É uma equação simples, quanto mais você se conhece, mais se sente segura, enfrenta seus medos e segue em frente, se movendo em direção ao seu propósito. De 0 a 10: ️ Quanto você confia na sua capacidade de realização? ️ Quanto você confia no seu poder de fazer acontecer? ️ Quanto você se sente segura diante das situações novas? ️ Quanto você se valoriza? ️ E como você se define? #conscienciaplena #mindfulness #liderança #poderfeminino #mulherespoderosas #mulheresempreendedoras #mulhereslideres #liderancafeminina #mulheresbemsucedidas #mulheresquecorremcomoslobos #mulherespoderosas #mulhereslideres #mulheresempoderadas #autoestima #autoconhecimento #vidaplena #liderança #desenvolvimentopessoal #transformação #liderancacoaching #mentoring #mentoria #disciplina #proposito #executivecoach #mulheresempreendedoras #mulheresdenegocios #mulheresdeatitude #encontrodemulheres #mulheres - 1 day ago

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Psicoaromaterapia, Medicina Vibracional 🌿🌸
.
.
. "A Aromaterapia Vibracional é um método de cura dos corpos físico, emocional, mental e espiritual, que utiliza as propriedades energéticas dos óleos essenciais. O processo de cura constrói um Amor - Próprio e um amor pelos outros que inspira o Crescimento Espiritual.
.
.
Os óleos essenciais afetam de forma especial a área emocional do cérebro, podendo ser uma ferramenta integrativa muito útil, nos tratamentos terapêuticos dentro da psicologia, psiquiatria, terapias holísticas, na recuperação de pacientes com distúrbios psíquicos de desenvolvimento de recursos para aprofundamento investigativo de desordens emocionais.
.
.
Esse método fornece os meios de cocriação com o Reino das Plantas para que se perceba e manifeste uma realidade expandida. Os óleos essenciais ajudam a estimular estados energéticos de consciência que abrem novos canais de percepção.
.
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Despertar esses estados pode ajudá-las a descobrir revelações sobre as causas do sofrimento pessoal nessa vida, a curar traumas por meio do aprendizado de suas lições espirituais. A eficácia da aromaterapia vibracional é o resultado de sua intenção, esforço e desejo de promover mudanças em sua vida".
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por Deborah Edison em Aromaterapia Vibracional. 🌿🌹✨
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Vem participar de nosso lindo Curso Aromático !!🌸
.
Duração: 2 meses, às Terças - Feiras, das 19: 30h às 22:00h no @espacomadreluna 🌿 Inicio: 12 de Março e Término: 23 de Abril.
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. 🌸 Inscrições e Informações no Whats app: (11) 95204-0400, falar com Michelle.
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#amanalquimia #Aromaterapia #curafeminina #aromaterapiafeminina #oleosessenciais #tpm #ciclosfemininos #menopausa #gestacao #puerperio #curainterior #psicoaromaterapia #pachamama #gestação #parto #posparto #tpm #medicinanatural #puravida #plantasmedicinais #natureza #conscienciaplena #autoconhecimento #despertarfeminino

Psicoaromaterapia, Medicina Vibracional . . . "A Aromaterapia Vibracional é um método de cura dos corpos físico, emocional, mental e espiritual, que utiliza as propriedades energéticas dos óleos essenciais. O processo de cura constrói um Amor - Próprio e um amor pelos outros que inspira o Crescimento Espiritual. . . Os óleos essenciais afetam de forma especial a área emocional do cérebro, podendo ser uma ferramenta integrativa muito útil, nos tratamentos terapêuticos dentro da psicologia, psiquiatria, terapias holísticas, na recuperação de pacientes com distúrbios psíquicos de desenvolvimento de recursos para aprofundamento investigativo de desordens emocionais. . . Esse método fornece os meios de cocriação com o Reino das Plantas para que se perceba e manifeste uma realidade expandida. Os óleos essenciais ajudam a estimular estados energéticos de consciência que abrem novos canais de percepção. . . Despertar esses estados pode ajudá-las a descobrir revelações sobre as causas do sofrimento pessoal nessa vida, a curar traumas por meio do aprendizado de suas lições espirituais. A eficácia da aromaterapia vibracional é o resultado de sua intenção, esforço e desejo de promover mudanças em sua vida". . por Deborah Edison em Aromaterapia Vibracional. . Vem participar de nosso lindo Curso Aromático !! . Duração: 2 meses, às Terças - Feiras, das 19: 30h às 22:00h no @espacomadreluna Inicio: 12 de Março e Término: 23 de Abril. . . Inscrições e Informações no Whats app: (11) 95204-0400, falar com Michelle. . . . #amanalquimia #Aromaterapia #curafeminina #aromaterapiafeminina #oleosessenciais #tpm #ciclosfemininos #menopausa #gestacao #puerperio #curainterior #psicoaromaterapia #pachamama #gestação #parto #posparto #tpm #medicinanatural #puravida #plantasmedicinais #natureza #conscienciaplena #autoconhecimento #despertarfeminino - 1 day ago

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Llega el último viernes del mes 🙌 y en Satvas hay meditación guiada.🧘 Estamos llegando el fin del ciclo de los elementos. Mañana 22 de febrero realizaremos la práctica con el elemento AGUA💧. Elemento de fuerza, potencia, que se adapta a todas las formas, que nutre y que se asocia a las emociones. .
@sendroscasanovas tiene preparada una meditación preciosa para conectar con el agua de una forma diferente. .
Os esperamos  este viernes de 18:30 a 20:00 h en nuestro espacio Satvas Orígens 📍Ubicado en Joan Lampallas 5 de El Masnou. .
Os pedimos que nos deis un pequeño aviso así os esperamos! .
#SatvasEsVida #SatvasOrigens #meditacio #meditar #percepcioncorporal #consciencia #conscienciaplena #atencioplena #mindfulness #agua #espiritualidad #meditacionguiada #meditacion

Llega el último viernes del mes y en Satvas hay meditación guiada.🧘 Estamos llegando el fin del ciclo de los elementos. Mañana 22 de febrero realizaremos la práctica con el elemento AGUA. Elemento de fuerza, potencia, que se adapta a todas las formas, que nutre y que se asocia a las emociones. . @sendroscasanovas tiene preparada una meditación preciosa para conectar con el agua de una forma diferente. . Os esperamos este viernes de 18:30 a 20:00 h en nuestro espacio Satvas Orígens Ubicado en Joan Lampallas 5 de El Masnou. . Os pedimos que nos deis un pequeño aviso así os esperamos! . #SatvasEsVida #SatvasOrigens #meditacio #meditar #percepcioncorporal #consciencia #conscienciaplena #atencioplena #mindfulness #agua #espiritualidad #meditacionguiada #meditacion - 1 day ago

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Desde ya puedes hacer de tu vida lo que deseas. Vibra tan alto como puedas, sintonizate con lo que te gusta y obtendrás el mejor resultado para tu #bienestardivino ☯️☮
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#prosperity #prosperidad #abundance #abundancia #paz #fe #felicidad #milagros #reiki #energia #amor #love #yoga #yosoy #miami #venezuela #venezuelalibre #venezolanosporelmundo #lecturadetarot #leydeatraccion #conscienciaplena #terapias #salud #bienestar

Desde ya puedes hacer de tu vida lo que deseas. Vibra tan alto como puedas, sintonizate con lo que te gusta y obtendrás el mejor resultado para tu #bienestardivino ☯️☮ . . . #prosperity #prosperidad #abundance #abundancia #paz #fe #felicidad #milagros #reiki #energia #amor #love #yoga #yosoy #miami #venezuela #venezuelalibre #venezolanosporelmundo #lecturadetarot #leydeatraccion #conscienciaplena #terapias #salud #bienestar - 1 day ago

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So sorry! Desculpaê! Foi mal! 😉💙 #autorresponsabilidade #conscienciaplena #autoconhecimento #autoaperfeiçoamento #inteligenciaemocional

So sorry! Desculpaê! Foi mal! #autorresponsabilidade #conscienciaplena #autoconhecimento #autoaperfeiçoamento #inteligenciaemocional - 1 day ago

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Estos días he cerrado varios procesos terapéuticos. Me encanta terminar con una regresión a vidas pasadas y luego ir al "entre vidas", por que el proceso se cierra solo de una forma tan linda que me emociona. -

Con las regresiones a infancia y gestación, liberamos e integramos emociones "atrapadas" que nos afectan de forma inconsciente en el presente. Además nos hacemos conscientes de patrones de comportamiento y creencias limitantes; y comenzamos a traer libertad y autenticidad. -

Y luego al ir a vidas pasadas y "entre vidas", también nos liberamos de experiencias traumáticas que nos puedan estar afectando hoy. Pero además comenzamos a entender el sentido de experiencias en nuestra vida actual (traumas, familia, pareja, relaciones,  intereses, etc). Entendemos qué tenemos que aprender con esas experiencias. Podemos también comprender nuestra misión y comunicarnos con nuestr@(s) guía espiritual o tener experiencias místicas profundas. -

Comprendemos profundamente que todo lo material es pasajero, que lo que permanece y es eterno está en el interior, es nuestra esencia. Vida a vida vamos aprendiendo importantes lecciones y esa sabiduría queda en nosotros. Eso es lo verdaderamente importante. -
Si quieres más información: www.carlasaavedra.com. Link en mi bio.
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#Regresiones #amorpropio #mindfulness #conscienciaplena #terapiadevidaspasadas #felicidad #elartedelavidaplena #vidaplena #despertardeconsciencia #transformacion #crecimientopersonal #frasespositivas #empoderamiento #espiritualidad #motivacion #transformación #aquiyahora #conciencia #concienciaplena #cons

Estos días he cerrado varios procesos terapéuticos. Me encanta terminar con una regresión a vidas pasadas y luego ir al "entre vidas", por que el proceso se cierra solo de una forma tan linda que me emociona. - Con las regresiones a infancia y gestación, liberamos e integramos emociones "atrapadas" que nos afectan de forma inconsciente en el presente. Además nos hacemos conscientes de patrones de comportamiento y creencias limitantes; y comenzamos a traer libertad y autenticidad. - Y luego al ir a vidas pasadas y "entre vidas", también nos liberamos de experiencias traumáticas que nos puedan estar afectando hoy. Pero además comenzamos a entender el sentido de experiencias en nuestra vida actual (traumas, familia, pareja, relaciones, intereses, etc). Entendemos qué tenemos que aprender con esas experiencias. Podemos también comprender nuestra misión y comunicarnos con nuestr@(s) guía espiritual o tener experiencias místicas profundas. - Comprendemos profundamente que todo lo material es pasajero, que lo que permanece y es eterno está en el interior, es nuestra esencia. Vida a vida vamos aprendiendo importantes lecciones y esa sabiduría queda en nosotros. Eso es lo verdaderamente importante. - Si quieres más información: www.carlasaavedra.com. Link en mi bio. - - - - - - - - - - - #Regresiones #amorpropio #mindfulness #conscienciaplena #terapiadevidaspasadas #felicidad #elartedelavidaplena #vidaplena #despertardeconsciencia #transformacion #crecimientopersonal #frasespositivas #empoderamiento #espiritualidad #motivacion #transformación #aquiyahora #conciencia #concienciaplena #cons - 1 day ago

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#cosmos #universo #alma #almas #leyesuniversales #agradecer #caricias #gatos #animales #soul #amar #love #amor #consciencia #conscienciaplena #elpoderdelaescucha #escuchar #crear #creative #creatividad #creativity

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#siemprepositiva #outdoorlovers #muevete #activa #divinanaturaleza #confia #amorpropio #imparable #meditacion #amateycuidate #mindfulness #conscienciaplena #minegocio #minegocioonline #sinjefe #sinhorario #mujeremprendedora  #independenciafinanciera #trabajadesdedondeestes #trabajadesdedondequieras #trabajadesdetucasa #dineroextra #ingresoextra

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Vamos afinar? ♥️ & 🧠 
Nosso cérebro precisa de 21 dias para que às práticas virem um hábito. Então aproveite essas semanas para praticar junto conosco. Oferecemos: Todo suporte, apoio, material (Conteudo), áudios, livro Respirando (Tarchin H.). E o principal ☝🏼muita prática! *
*
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Novas turmas começando em Abril, já colocou seu nome na lista? RJ: Barra da Tijuca e Leblon 
Contato: 21 97626 9314
#coraçãoemente #mindfulness #conscienciaplena #programa8semanas

Vamos afinar? ️ & 🧠 Nosso cérebro precisa de 21 dias para que às práticas virem um hábito. Então aproveite essas semanas para praticar junto conosco. Oferecemos: Todo suporte, apoio, material (Conteudo), áudios, livro Respirando (Tarchin H.). E o principal 🏼muita prática! * * * Novas turmas começando em Abril, já colocou seu nome na lista? RJ: Barra da Tijuca e Leblon Contato: 21 97626 9314 #coraçãoemente #mindfulness #conscienciaplena #programa8semanas - 1 day ago

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- E você acha que vivemos onde? Entre o complexo e o caos, em que sabemos pouco sobre o cenário ou pior, achamos que sabemos algo e não sabemos nada - disse o @guilhermeazevedos ontem na palestra sobre gerenciamento de tempo e metodologias ágeis, lá no @workacoworking .
Ele falava sobre scrum (para não desfocar, depois você dá um google para saber o que é) e eu parei nessa frase.
Ontem a tarde eu também ouvia um podcast que, para abordar alguns dilemas, levou 2 filósofos. Já que dilema não tem uma única resposta. Elas são sempre parciais.
Para completar, assisti ao documentário Heal, que traz meu muso Bruce Lipton falando como um remédio pode curar uma doença e afetar mil outras coisas. Tudo é complexo e se relaciona.
Não vou nem entrar em conjuntura política e econômica...
Vamos aceitar? O mundo foi originado no caos. Nós somos o próprio caos. Assim como as nuvens que são formadas através de uma combinação aleatória, somos instáveis. Somos o transitório. Somos a impermanência.
E isso é lindo! O problema é a gente querer controlar tudo isso. Colocar métodos e objetivos fixos. Simples matemática não lhe ajuda a resolver dilemas. O problema é cobrar do outro aquilo que vocês acertaram ontem. Só que ontem já passou e vocês não são mais os mesmos.
Tentar controlar o incontrolável só vai fazer você cerrar os dentes e dar dor na sua mandíbula!
Se eu sei que meu corpo muda a cada segundo, o que eu aprendo se parar uns instantes e me dar conta dele? E se eu fizer isso por um tempo mais prolongado ou algumas vezes no dia? Sua escola está bem aí ao seu alcance!
Tenta aí e me conta?
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#caos #impermanencia #instabilidade #dilemas #mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena #mindset #modelosmentais #compaixao #empatia #cafecommindfulness

- E você acha que vivemos onde? Entre o complexo e o caos, em que sabemos pouco sobre o cenário ou pior, achamos que sabemos algo e não sabemos nada - disse o @guilhermeazevedos ontem na palestra sobre gerenciamento de tempo e metodologias ágeis, lá no @workacoworking . Ele falava sobre scrum (para não desfocar, depois você dá um google para saber o que é) e eu parei nessa frase. Ontem a tarde eu também ouvia um podcast que, para abordar alguns dilemas, levou 2 filósofos. Já que dilema não tem uma única resposta. Elas são sempre parciais. Para completar, assisti ao documentário Heal, que traz meu muso Bruce Lipton falando como um remédio pode curar uma doença e afetar mil outras coisas. Tudo é complexo e se relaciona. Não vou nem entrar em conjuntura política e econômica... Vamos aceitar? O mundo foi originado no caos. Nós somos o próprio caos. Assim como as nuvens que são formadas através de uma combinação aleatória, somos instáveis. Somos o transitório. Somos a impermanência. E isso é lindo! O problema é a gente querer controlar tudo isso. Colocar métodos e objetivos fixos. Simples matemática não lhe ajuda a resolver dilemas. O problema é cobrar do outro aquilo que vocês acertaram ontem. Só que ontem já passou e vocês não são mais os mesmos. Tentar controlar o incontrolável só vai fazer você cerrar os dentes e dar dor na sua mandíbula! Se eu sei que meu corpo muda a cada segundo, o que eu aprendo se parar uns instantes e me dar conta dele? E se eu fizer isso por um tempo mais prolongado ou algumas vezes no dia? Sua escola está bem aí ao seu alcance! Tenta aí e me conta? . #caos #impermanencia #instabilidade #dilemas #mindfulness #atencaoplena #conscienciaplena #mindset #modelosmentais #compaixao #empatia #cafecommindfulness - 1 day ago

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