#conocetucuerpo

5,402 posts

Uno de los mitos más comunes es que la obesidad se desarrolla únicamente basada en una sobrealimentación, y de allí nacieron una cantidad de dietas acompañadas por químicos que modifican el sistema y el metabolismo de la persona en cuestión.
⠀ 
No obstante, este tipo de hábito alimenticio presenta una gran cantidad de consecuencias negativas a corto y largo plazo; debido a que son dietas no pensadas por profesionales de la salud. Una de las consecuencias más conocidas es el "efecto rebote", el cual consiste en que una mayoría de las personas bajo esta restricción (el 80%-90%) presentan recuperación del peso perdido en poco tiempo.
⠀ 
A nivel psicológico este tipo de dieta crea un alto nivel de ansiedad, aumentando incluso el riesgo de padecer de trastornos alimenticios. Por eso recomendamos siempre tener control con los especialistas en el área.
⠀ 
#CentroDeNutricion #TipsAlimentacion #Mitos #ConsejosDeSalud #VidaYSalud #AlimentacionInteligente #AlimentacionSaludable #MitosYVerdades #ConoceTuCuerpo

Uno de los mitos más comunes es que la obesidad se desarrolla únicamente basada en una sobrealimentación, y de allí nacieron una cantidad de dietas acompañadas por químicos que modifican el sistema y el metabolismo de la persona en cuestión. ⠀ No obstante, este tipo de hábito alimenticio presenta una gran cantidad de consecuencias negativas a corto y largo plazo; debido a que son dietas no pensadas por profesionales de la salud. Una de las consecuencias más conocidas es el "efecto rebote", el cual consiste en que una mayoría de las personas bajo esta restricción (el 80%-90%) presentan recuperación del peso perdido en poco tiempo. ⠀ A nivel psicológico este tipo de dieta crea un alto nivel de ansiedad, aumentando incluso el riesgo de padecer de trastornos alimenticios. Por eso recomendamos siempre tener control con los especialistas en el área. ⠀ #CentroDeNutricion #TipsAlimentacion #Mitos #ConsejosDeSalud #VidaYSalud #AlimentacionInteligente #AlimentacionSaludable #MitosYVerdades #ConoceTuCuerpo - 1 hour ago

0 Likes
0 Comments
0
Disfruta con nosotras de este interesantísimo taller gratuito. Conoce información precisa de la mano de nuestra terapeuta especialicidada en salud íntima. Reserva tu plaza en el número de teléfono:660 016 923. Os esperamos!!!!
#conocetucuerpo #aprendeacuidarte #sensaciones #salud #autoconocimiento #información.

Disfruta con nosotras de este interesantísimo taller gratuito. Conoce información precisa de la mano de nuestra terapeuta especialicidada en salud íntima. Reserva tu plaza en el número de teléfono:660 016 923. Os esperamos!!!! #conocetucuerpo #aprendeacuidarte #sensaciones #salud #autoconocimiento #información . - 5 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
💎LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE 💎
.
🤷🏻‍♀️¿Por qué decimos VAGINA cuando queremos decir VULVA? .
➡️Lo que no se dice no existe, y si no nombramos los genitales femeninos por su nombre los menospreciamos o los hacemos invisibles.
.
➡️¡Borramos unas partes de la mujer que nos dan mucho placer y que son importantes! Y así crecimos pensando que hacemos pipí por la vagina (error), que la vagina es “todo eso ahí abajo” o que “ahí” sólo hay un agujero y un clítoris.
.
El lenguaje construye la realidad y es importante conocerlo bien: la vagina es el conducto membranoso que va desde la vulva hasta el útero (simplificado) y la vulva todas las partes de los genitales femeninos externos (clitoris, labios menores y mayores, orificio uretral, etc).
.
Este no era un post de anatomía (eso otro día), este es un post para reivindicar decir VULVA cuando nos referimos a ella y darle el lugar que se merece como la joya que es, como todas las partes de los cuerpos.
.
.
.
.
#sexandsoul #anatomíafemenina #conocetucuerpo #bodypositive #sexpositive #vulva #vagina #terapeutasexual #coñocimiento #lenguaje #educaciónsexual

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE . 🤷🏻‍♀️¿Por qué decimos VAGINA cuando queremos decir VULVA? . ️Lo que no se dice no existe, y si no nombramos los genitales femeninos por su nombre los menospreciamos o los hacemos invisibles. . ️¡Borramos unas partes de la mujer que nos dan mucho placer y que son importantes! Y así crecimos pensando que hacemos pipí por la vagina (error), que la vagina es “todo eso ahí abajo” o que “ahí” sólo hay un agujero y un clítoris. . El lenguaje construye la realidad y es importante conocerlo bien: la vagina es el conducto membranoso que va desde la vulva hasta el útero (simplificado) y la vulva todas las partes de los genitales femeninos externos (clitoris, labios menores y mayores, orificio uretral, etc). . Este no era un post de anatomía (eso otro día), este es un post para reivindicar decir VULVA cuando nos referimos a ella y darle el lugar que se merece como la joya que es, como todas las partes de los cuerpos. . . . . #sexandsoul #anatomíafemenina #conocetucuerpo #bodypositive #sexpositive #vulva #vagina #terapeutasexual #coñocimiento #lenguaje #educaciónsexual - 6 hours ago

26 Likes
2 Comments
0
El #glutatión (también glutationa) (GSH) es un #tripéptido no proteínico constituido por tres #aminoácidos: ##glutamato, #cisteína y #glicina. Contiene un 
enlace peptídico 
inusual entre el grupo amino de la cisteína y el grupo #carboxilo de la cadena lateral del #glutamato.
Se trata del principal #antioxidante de las #células, es ubicuo y ayuda a protegerlas de las especies reactivas del #oxígeno, como los #radicaleslibres y los #peróxidos.
Es #nucleofílico en 
azufre y ataca los aceptores 
conjugados electrofílicos venenosos. Los grupos tiol se mantienen en un estado reducido a una concentración de aproximadamente ~ 5 mM en #células animales. En efecto, el glutatión reduce cualquier enlace #disulfuro 
formado dentro de #proteínas 
#citoplasmáticas de 
#cisteínas, al actuar como un donante de electrones. En el proceso, el #glutatión se convierte en su forma oxidada, llamada disulfuro de glutatión(GSSG). En las células, el glutatión se encuentra principalmente en su estado reducido (GSH) y, en mucha menor proporción, en su estado oxidado (GSSG). ESTE TRIPEPTIDO, SE PUEDE CONSEGUIR EN GRAN CANTIDAD EN EL #AGUACATE Y SUS BENEFICIOS #ANTICANCERIGENOS, #ANTIEDAD Y #REGULARIZADOR DE #LIPIDOS, SON ABISMALES.
.
.
.#hugo4668, #cuerposano, #dietasana, #antiedad, #salud, #conocetucuerpo, #saludables, #conocimiento, #followme,

El #glutatión  (también glutationa) (GSH) es un #tripéptido  no proteínico constituido por tres #aminoácidos : ##glutamato#cisteína  y #glicina . Contiene un  enlace peptídico  inusual entre el grupo amino de la cisteína y el grupo #carboxilo  de la cadena lateral del #glutamato . Se trata del principal #antioxidante  de las #células , es ubicuo y ayuda a protegerlas de las especies reactivas del #oxígeno , como los #radicaleslibres  y los #peróxidos . Es #nucleofílico  en  azufre y ataca los aceptores  conjugados electrofílicos venenosos. Los grupos tiol se mantienen en un estado reducido a una concentración de aproximadamente ~ 5 mM en #células animales. En efecto, el glutatión reduce cualquier enlace #disulfuro   formado dentro de #proteínas   #citoplasmáticas  de  #cisteínas , al actuar como un donante de electrones. En el proceso, el #glutatión se convierte en su forma oxidada, llamada disulfuro de glutatión(GSSG). En las células, el glutatión se encuentra principalmente en su estado reducido (GSH) y, en mucha menor proporción, en su estado oxidado (GSSG). ESTE TRIPEPTIDO, SE PUEDE CONSEGUIR EN GRAN CANTIDAD EN EL #AGUACATE Y SUS BENEFICIOS #ANTICANCERIGENOS , #ANTIEDAD Y #REGULARIZADOR DE #LIPIDOS , SON ABISMALES. . . .#hugo4668 , #cuerposano , #dietasana , #antiedad , #salud , #conocetucuerpo , #saludables , #conocimiento , #followme , - 14 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
Los últimos días he estado menstruando y si leer la palabra te genera horror, pues es justo de eso de lo que quiero hablarte ♥️
.
.
Vivimos en un mundo en el que la menstruación es una cosa oculta y silenciosa. Hemos aprendido a evitar que la regla interrumpa nuestro ritmo cotidiano (a punta de tampones y buscapina) y pretendemos funcionar igual con o sin ella
.
.
De tanto leer, de tanto sentir mi cuerpo, entiendo mejor cómo mi energía varía durante mi ciclo. Tanto así, que los pasados tres días no fui capaz ni de escribir media palabra aquí. Hoy, me siento 10 minutos y escribo esto de chorro
.
.
Así somos las mujeres, cíclicas y cambiantes. Y esperar que nuestra energía, fuerza y productividad sean siempre las mismas es una mentira. De ahí la frustración y el llanto cuando estamos “sensibles”. No estamos sensibles, lo que estamos es agotadas y en una disposición energética diferente, así que no poder seguir el ritmo de siempre nos derrumba
.
.
Yo ya estoy saliendo de mis días de maravillosa oscuridad que, ahora entiendo, sirven para cultivar otras cosas: para conectar con la intuición, entregarme al plano espiritual y sembrar semillas de poder personal
.
.
¿Qué pasaría si nos volviéramos amigas y aliadas de nuestra sangre, en lugar de pelear tanto con ella? ¿Qué piensas de este tema? ¿Qué tanto has procurado saber o ignorar que existe? Hablemos, a todas nos pasa ♥️
.
.
.
📸 @fransandovalfoto .
.
#menstruacion #menstruation #sangre #periodo #letsbereal #vivirmejor #conocetucuerpo #conocetuciclo #ciclomenstrual #energia #energiavital #cambio #mujerciclica #conocete #coach #healthcoach #coachdesalud

Los últimos días he estado menstruando y si leer la palabra te genera horror, pues es justo de eso de lo que quiero hablarte ️ . . Vivimos en un mundo en el que la menstruación es una cosa oculta y silenciosa. Hemos aprendido a evitar que la regla interrumpa nuestro ritmo cotidiano (a punta de tampones y buscapina) y pretendemos funcionar igual con o sin ella . . De tanto leer, de tanto sentir mi cuerpo, entiendo mejor cómo mi energía varía durante mi ciclo. Tanto así, que los pasados tres días no fui capaz ni de escribir media palabra aquí. Hoy, me siento 10 minutos y escribo esto de chorro . . Así somos las mujeres, cíclicas y cambiantes. Y esperar que nuestra energía, fuerza y productividad sean siempre las mismas es una mentira. De ahí la frustración y el llanto cuando estamos “sensibles”. No estamos sensibles, lo que estamos es agotadas y en una disposición energética diferente, así que no poder seguir el ritmo de siempre nos derrumba . . Yo ya estoy saliendo de mis días de maravillosa oscuridad que, ahora entiendo, sirven para cultivar otras cosas: para conectar con la intuición, entregarme al plano espiritual y sembrar semillas de poder personal . . ¿Qué pasaría si nos volviéramos amigas y aliadas de nuestra sangre, en lugar de pelear tanto con ella? ¿Qué piensas de este tema? ¿Qué tanto has procurado saber o ignorar que existe? Hablemos, a todas nos pasa ️ . . . 📸 @fransandovalfoto . . #menstruacion #menstruation #sangre #periodo #letsbereal #vivirmejor #conocetucuerpo #conocetuciclo #ciclomenstrual #energia #energiavital #cambio #mujerciclica #conocete #coach #healthcoach #coachdesalud - 15 hours ago

47 Likes
11 Comments
0
¿Qué son las adenoides? Detrás de la nariz se encuentran estos parches de tejido que en conjunto con las amígdalas forman parte del sistema linfático. La función principal de las adenoides, al igual que las amígdalas, es de atrapar gérmenes que entran por la boca y la nariz.  Este tejido aumenta de tamaño al absorber los gérmenes y una vez saludable vuelven forma original. Son cruciales para combatir infecciones entre el nacimiento y los 5 años. #Ayuda24 #SaludEsSaber #ConoceTuCuerpo #SaludYBienestar #Adenoides

¿Qué son las adenoides? Detrás de la nariz se encuentran estos parches de tejido que en conjunto con las amígdalas forman parte del sistema linfático. La función principal de las adenoides, al igual que las amígdalas, es de atrapar gérmenes que entran por la boca y la nariz. Este tejido aumenta de tamaño al absorber los gérmenes y una vez saludable vuelven forma original. Son cruciales para combatir infecciones entre el nacimiento y los 5 años. #Ayuda24 #SaludEsSaber #ConoceTuCuerpo #SaludYBienestar #Adenoides - 17 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Aprende a no tomarte las cosas personales, es imposible tener siempre el control, da lo que te nazca con amor sin esperar nada a cambio. 😘😘😘 #helthyfood #lifestyle #workout #workhard #muscules #fitnessfreaks #fit #experienciafit #takecontrol #telleverybody #onlythebest #intensos #workout #workhard #loveme #travelers #fitness #conocemexico #conocetucuerpo #conamigos #teamfitness #disfrutando #lovers #viajeros #guerreros #intensos #vivelapasion #fitnessfreaks #workout #workhard #strong

Aprende a no tomarte las cosas personales, es imposible tener siempre el control, da lo que te nazca con amor sin esperar nada a cambio. #helthyfood #lifestyle #workout #workhard #muscules #fitnessfreaks #fit #experienciafit #takecontrol #telleverybody #onlythebest #intensos #workout #workhard #loveme #travelers #fitness #conocemexico #conocetucuerpo #conamigos #teamfitness #disfrutando #lovers #viajeros #guerreros #intensos #vivelapasion #fitnessfreaks #workout #workhard #strong - 19 hours ago

32 Likes
3 Comments
0
El calentamiento es una fase del entrenamiento que muchas veces queda relegada a un segundo plano o que incluso se suprime por falta de tiempo o por no saber los beneficios que este trae.

Con el calentamiento conseguimos activar los músculos antes de empezar, de esta forma los preparas para el entrenamiento.

Y , de paso, favorece a la potencia muscular, el rendimiento, la flexibilidad y la concentración además de ayudar a prevenir futuras lesiones.

Para calentar no requieres de ningún equipamiento.

Te llevará un tiempo de entre 5 y 15 minutos, dependiendo de la actividad que vayas a realizar.

Eso sí, siempre debe ser progresivo, de menor a mayor intensidad.

Recuérdalo! El calentamiento es vital para tu entrenamiento! 
Cuida tu cuerpo! #crossfit #proteam #profitbox #umbreakable #conocetucuerpo #flexibility #beabetteryou

El calentamiento es una fase del entrenamiento que muchas veces queda relegada a un segundo plano o que incluso se suprime por falta de tiempo o por no saber los beneficios que este trae. Con el calentamiento conseguimos activar los músculos antes de empezar, de esta forma los preparas para el entrenamiento. Y , de paso, favorece a la potencia muscular, el rendimiento, la flexibilidad y la concentración además de ayudar a prevenir futuras lesiones. Para calentar no requieres de ningún equipamiento. Te llevará un tiempo de entre 5 y 15 minutos, dependiendo de la actividad que vayas a realizar. Eso sí, siempre debe ser progresivo, de menor a mayor intensidad. Recuérdalo! El calentamiento es vital para tu entrenamiento! Cuida tu cuerpo! #crossfit #proteam #profitbox #umbreakable #conocetucuerpo #flexibility #beabetteryou - 21 hours ago

77 Likes
0 Comments
0
Trato de entender siempre mi cuerpo en cada postura , donde tengo tensión y donde mi cuerpo se suelta más en una postura ,,, Voy hacer un escaneo desde mis pies hasta la cabeza ,,, desde adentro hasta los exterior ,, desde el centro hacia mis extremidades ,,, llevándole a cada parte mi cuerpo un poco de amor, de comprensión y cuando necesito decirle dale más que tú puedes también lo hago ! Le exijo! No me conformo,,, tendemos ciertas  veces en la vida a conformarnos con lo que ya tenemos y nos olvidamos que podemos más si así nos lo proponemos!  Quiero invitarlos a que se levanten cada día conectando con sus emociones y con su cuerpo físico, consiéntanse llevándole amor mentalmente a cada parte de su cuerpo,,, a mi me encanta me hace sentirme VIVA! .
.
.
.
.
.
#namaste🙏 #yogapractice #moreyoga #profedeyoga #profedeyogacali #yogateacher #yogateachercali #yogagirl #yogagirlcali #masyoga #yogatelavida #asana #amorpropio #conocetucuerpo #entiendetucuerpo

Trato de entender siempre mi cuerpo en cada postura , donde tengo tensión y donde mi cuerpo se suelta más en una postura ,,, Voy hacer un escaneo desde mis pies hasta la cabeza ,,, desde adentro hasta los exterior ,, desde el centro hacia mis extremidades ,,, llevándole a cada parte mi cuerpo un poco de amor, de comprensión y cuando necesito decirle dale más que tú puedes también lo hago ! Le exijo! No me conformo,,, tendemos ciertas veces en la vida a conformarnos con lo que ya tenemos y nos olvidamos que podemos más si así nos lo proponemos! Quiero invitarlos a que se levanten cada día conectando con sus emociones y con su cuerpo físico, consiéntanse llevándole amor mentalmente a cada parte de su cuerpo,,, a mi me encanta me hace sentirme VIVA! . . . . . . #namaste #yogapractice #moreyoga #profedeyoga #profedeyogacali #yogateacher #yogateachercali #yogagirl #yogagirlcali #masyoga #yogatelavida #asana #amorpropio #conocetucuerpo #entiendetucuerpo - 21 hours ago

46 Likes
4 Comments
0
Los quiroprácticos miran en las causad subyacentes, en lugar de tratar sólo los síntomas superficiales.
.
Si no corregimos las causas, por mucho que se traten los síntomas, estos vuelven a aparecer una y otra vez.. .
.
.
.
.
#energiapositiva #columnasana #ajustate #bienestar #conocete #conocetucuerpo #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza

Los quiroprácticos miran en las causad subyacentes, en lugar de tratar sólo los síntomas superficiales. . Si no corregimos las causas, por mucho que se traten los síntomas, estos vuelven a aparecer una y otra vez.. . . . . . #energiapositiva #columnasana #ajustate #bienestar #conocete #conocetucuerpo #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza - 1 day ago

44 Likes
0 Comments
0
Descubrir tu cuerpo es algo revelador y placentero. ¡No temas! Logra ese empoderamiento de tu intimidad, alza tu feminidad y mejora tu autoestima con solo tocarte🌸. .
.

#ConoceTuCuerpo #AutoExploracion #AutoConocimiento #Zenzsual

Descubrir tu cuerpo es algo revelador y placentero. ¡No temas! Logra ese empoderamiento de tu intimidad, alza tu feminidad y mejora tu autoestima con solo tocarte. . . #ConoceTuCuerpo #AutoExploracion #AutoConocimiento #Zenzsual - 1 day ago

30 Likes
0 Comments
0
Conoces el significado del ADN? En términos de moda, este es lo que hace única a tu prenda. Un diseño original y adaptado a tu morfología es el punto clave a la hora de llegar al éxito confeccionandolo y luciendolo en la calle. Por eso no dudes en ir a la cabeza y aprovecha la oportunidad en nuestros cursos.
#asuncionberrio #fashiondesing #cursosdediseñodemoda #aprendeadibujar #conocetucuerpo #lucetuestilo

Conoces el significado del ADN? En términos de moda, este es lo que hace única a tu prenda. Un diseño original y adaptado a tu morfología es el punto clave a la hora de llegar al éxito confeccionandolo y luciendolo en la calle. Por eso no dudes en ir a la cabeza y aprovecha la oportunidad en nuestros cursos. #asuncionberrio #fashiondesing #cursosdediseñodemoda #aprendeadibujar #conocetucuerpo #lucetuestilo - 1 day ago

7 Likes
0 Comments
0
Nace  Inspira @inspira_fisioyoga , un lugar para poder compartir con todos mi pasión y mi sueño, teniendo como misión que os sintáis como en casa y ayudar a que realiceis vuestros objetivos de vida desde un punto de vista global a través del movimiento consciente, dirigido a las necesidades individuales para conocer nuestro cuerpo y aportarle Salud. #ejercicioterapéuticoglobal #fisiyoga #tomalasriendas #lideratuvida #movimientoesvida  #fisioterapia #respiración #mente-cuerpo-emociones #conocetucuerpo #relajación #actívate #compromiso

Nace Inspira @inspira_fisioyoga , un lugar para poder compartir con todos mi pasión y mi sueño, teniendo como misión que os sintáis como en casa y ayudar a que realiceis vuestros objetivos de vida desde un punto de vista global a través del movimiento consciente, dirigido a las necesidades individuales para conocer nuestro cuerpo y aportarle Salud. #ejercicioterapéuticoglobal #fisiyoga #tomalasriendas #lideratuvida #movimientoesvida #fisioterapia #respiración #mente -cuerpo-emociones #conocetucuerpo #relajación #actívate #compromiso - 1 day ago

39 Likes
2 Comments
0
#fitness #fitnessmom #gymgirl  #workout #nutricion #entrenadorpersonal #entrenaconciencia #nutriciondeportiva #informate #workoutips #conocetucuerpo #gymmotivation #superpoderosa  #bodybuilding @personal_reload

#fitness #fitnessmom #gymgirl #workout #nutricion #entrenadorpersonal #entrenaconciencia #nutriciondeportiva #informate #workoutips #conocetucuerpo #gymmotivation #superpoderosa #bodybuilding @personal_reload - 2 days ago

22 Likes
0 Comments
0
Sabes que son los #suplementos #preworkout? O si necesitas tomarlos para tener mejores resultados?
.
📌Son un conjunto de sustancias como: taurina, cafeina, creatina, antioxidantes, etc que se utilizan para mejorar la capacidad y el #rendimiento físico. Se toman antes de #entrenar y sólo los días que haces #ejercicio. La dosis depende de cada persona y los objetivos que tenga, pues finalmente son estimulantes que brindan mayor energía.
.
👉El tomarlos o no, es una decisión muy personal, que debes tomar con tu #fitnesscoach o bien estar muy bien informada de los pros y contras.
.
⭐⭐@roob_fit NO recomienda el uso de los #preentreno,  pero SI el que tomemos una taza de café que nos aportará la misma cantidad de #energía, debido a la #cafeina que contiene, además de ser natural, y mucho más económico.
💪💪💪
.
.
.

#fitness #fitnessmom #gymgirl  #workout #nutricion #entrenadorpersonal #entrenaconciencia #nutriciondeportiva #informate #workoutips #conocetucuerpo #gymmotivation #superpoderosa  #bodybuilding

Sabes que son los #suplementos #preworkout ? O si necesitas tomarlos para tener mejores resultados? . Son un conjunto de sustancias como: taurina, cafeina, creatina, antioxidantes, etc que se utilizan para mejorar la capacidad y el #rendimiento físico. Se toman antes de #entrenar y sólo los días que haces #ejercicio . La dosis depende de cada persona y los objetivos que tenga, pues finalmente son estimulantes que brindan mayor energía. . El tomarlos o no, es una decisión muy personal, que debes tomar con tu #fitnesscoach o bien estar muy bien informada de los pros y contras. . @roob_fit NO recomienda el uso de los #preentreno , pero SI el que tomemos una taza de café que nos aportará la misma cantidad de #energía , debido a la #cafeina que contiene, además de ser natural, y mucho más económico. . . . #fitness #fitnessmom #gymgirl #workout #nutricion #entrenadorpersonal #entrenaconciencia #nutriciondeportiva #informate #workoutips #conocetucuerpo #gymmotivation #superpoderosa #bodybuilding - 2 days ago

44 Likes
0 Comments
0
Quiero mostrarles esta foto de un caso de una Gastroscopia o Endoscopia Digestiva Superior que hice hoy en @centroclinicofenixsalud
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se trata de un paciente masculino de apenas 37 años de edad, quien acudió a consulta con su agradable esposa, trabajador, con hijo, siempre hablando de su mamá y con la esperanza puesta en un mejor futuro para Venezuela. Su única preocupación era que tenía 3 AÑOS perdiendo peso sin relación a dieta especial y cada vez más y más kilos menos, pero esperó 3 años para venir a consulta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El estudio mostró en su estómago la imagen que aquí ven, una lesión de gran tamaño, ulcerada y sangrante, de origen probablemente no benigno.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A mi paciente le espera una gran batalla que compartiré a su lado como con cada uno de mis pacientes, pero lo que más quiero de este post es que POR FAVOR ENTIENDAN QUE TENEMOS LA OBLIGACIÓN DE CUIDAR NUESTRA SALUD y no esperar tanto tiempo sintiéndonos mal para buscar AYUDA MEDICA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cuidatusalud #quererespoder #prevencion #vidasaludable #consultapreventiva #amateatimismo #conocetucuerpo #Gastrotips #Gastro_alerta

Quiero mostrarles esta foto de un caso de una Gastroscopia o Endoscopia Digestiva Superior que hice hoy en @centroclinicofenixsalud ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se trata de un paciente masculino de apenas 37 años de edad, quien acudió a consulta con su agradable esposa, trabajador, con hijo, siempre hablando de su mamá y con la esperanza puesta en un mejor futuro para Venezuela. Su única preocupación era que tenía 3 AÑOS perdiendo peso sin relación a dieta especial y cada vez más y más kilos menos, pero esperó 3 años para venir a consulta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El estudio mostró en su estómago la imagen que aquí ven, una lesión de gran tamaño, ulcerada y sangrante, de origen probablemente no benigno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A mi paciente le espera una gran batalla que compartiré a su lado como con cada uno de mis pacientes, pero lo que más quiero de este post es que POR FAVOR ENTIENDAN QUE TENEMOS LA OBLIGACIÓN DE CUIDAR NUESTRA SALUD y no esperar tanto tiempo sintiéndonos mal para buscar AYUDA MEDICA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cuidatusalud #quererespoder #prevencion #vidasaludable #consultapreventiva #amateatimismo #conocetucuerpo #Gastrotips #Gastro_alerta - 2 days ago

49 Likes
2 Comments
0
Hola o todos.. Hoy hablaremos de un tema de mucho interés como es #orgasmofemenino aquí les dejo un poco de información al respecto.

Hablamos de un tipo de descarga explosiva de tensiones neuromusculares acompañado de una sensación variable de placer intenso el cual es capaz de alterar el estado físico de una persona además de provocar una sensación mental única .

COMO LLEGAR AL ORGASMO? .

Debemos tomar en cuenta que en la mujer se evidencian TRES TIPOS DE ORGASMOS sin embargo no son iguales fisiológicamente  entre ellos se complementan muy bien el orgasmo VAGINAL, CLITORIANO y MIXTO Cada uno de ellos, dependiente de la localización del estímulo, lo que provocará por consiguiente un número de contracciones con distintos niveles de intensidad,  un orgasmo femenino promedio se presentan entre cinco a nueve contracciones, y DURA APROXIMADAMENTE 7 SEGUNDOS  sin embargo hay mujeres que tienen orgasmos prolongados APROXIMADAMENTE DE 1 MINUTO DE DURACIÓN con 25 contracciones perineales. 
LAS SENSACIONES DEPENDE DEL SITIO QUE SE ESTIMULE  la estipulación del CLÍTORIS  involucra una sensación focalizada para esta zona gracias al nervio pudendo, mientras que la VAGINAL es capaz de abarcar todo el cuerpo por acción del nervio pélvico.

Es muy común, que en la mujer se describa el famoso PUNTO G el cual provoca un tipo de orgasmo mucho más intenso de ser estimulado, sin embargo, requiere un tiempo más prolongado para ser estimulado, este SE ENCUENTRA EN LA  PORCIÓN ANTERIOR DE LA VAGINA . .
Por otro lado, se puede llegar al orgasmo con la estimulación de partes corporales no genitales precisamente.

Otro dato verídico acerca del orgasmo femenino es que, sí, a diferencia de los hombres, que necesitan un tiempo tras un orgasmo para alcanzar otro, las mujeres son capaces de tenerlos de manera *múltiple e ininterrumpida*

Espero les guste #conocetucuerpo #lacomunicacionesescencial #estimulate

Hola o todos.. Hoy hablaremos de un tema de mucho interés como es #orgasmofemenino aquí les dejo un poco de información al respecto. Hablamos de un tipo de descarga explosiva de tensiones neuromusculares acompañado de una sensación variable de placer intenso el cual es capaz de alterar el estado físico de una persona además de provocar una sensación mental única . COMO LLEGAR AL ORGASMO? . Debemos tomar en cuenta que en la mujer se evidencian TRES TIPOS DE ORGASMOS sin embargo no son iguales fisiológicamente entre ellos se complementan muy bien el orgasmo VAGINAL, CLITORIANO y MIXTO Cada uno de ellos, dependiente de la localización del estímulo, lo que provocará por consiguiente un número de contracciones con distintos niveles de intensidad, un orgasmo femenino promedio se presentan entre cinco a nueve contracciones, y DURA APROXIMADAMENTE 7 SEGUNDOS sin embargo hay mujeres que tienen orgasmos prolongados APROXIMADAMENTE DE 1 MINUTO DE DURACIÓN con 25 contracciones perineales. LAS SENSACIONES DEPENDE DEL SITIO QUE SE ESTIMULE la estipulación del CLÍTORIS involucra una sensación focalizada para esta zona gracias al nervio pudendo, mientras que la VAGINAL es capaz de abarcar todo el cuerpo por acción del nervio pélvico. Es muy común, que en la mujer se describa el famoso PUNTO G el cual provoca un tipo de orgasmo mucho más intenso de ser estimulado, sin embargo, requiere un tiempo más prolongado para ser estimulado, este SE ENCUENTRA EN LA PORCIÓN ANTERIOR DE LA VAGINA . . Por otro lado, se puede llegar al orgasmo con la estimulación de partes corporales no genitales precisamente. Otro dato verídico acerca del orgasmo femenino es que, sí, a diferencia de los hombres, que necesitan un tiempo tras un orgasmo para alcanzar otro, las mujeres son capaces de tenerlos de manera *múltiple e ininterrumpida* Espero les guste #conocetucuerpo #lacomunicacionesescencial #estimulate - 2 days ago

3 Likes
0 Comments
0
Te recordamos, ¡No puedes perderte de este fabuloso conversatorio!😍 Es momento de avivar la llama con tu pareja🔥
.
.
Te invitamos este 20 de febrero junto a la doctora @tu_ginecologa👩‍⚕️ donde les explicará e informará sobre cuáles son los problemas más frecuentes que pueden afectar la relación y cómo baja el deseo sexual en ambos🤔. .
.
Para todos los problemas hay solución.👏 La Dra. Sofía Herrera les brindará las mejores herramientas para encender nuevamente la pasión.😍 .
.
En el conversatorio se disfrutará de mimosas, rifas sumamente increíbles:
.
.➡️Se rifará un libro de #TuCuerpo de @tu_ginecologa .
➡️Un cupón de 20% de descuento en tratamientos para el cabello. .
➡️20% de descuento en los productos Zenzsual. .
➡️Un 30% de descuento en tratamientos faciales de la doctora Sofía Herrera en su consultorio @sofiskincare (ultherapy 20%) .
.
¡Y tu caballero también está invitado!👫
.
.#Zenzsual #EnciendeLaLlama #ConoceTuCuerpo

Te recordamos, ¡No puedes perderte de este fabuloso conversatorio! Es momento de avivar la llama con tu pareja . . Te invitamos este 20 de febrero junto a la doctora @tu_ginecologa ‍⚕️ donde les explicará e informará sobre cuáles son los problemas más frecuentes que pueden afectar la relación y cómo baja el deseo sexual en ambos🤔. . . Para todos los problemas hay solución. La Dra. Sofía Herrera les brindará las mejores herramientas para encender nuevamente la pasión. . . En el conversatorio se disfrutará de mimosas, rifas sumamente increíbles: . .️Se rifará un libro de #TuCuerpo de @tu_ginecologa . ️Un cupón de 20% de descuento en tratamientos para el cabello. . ️20% de descuento en los productos Zenzsual. . ️Un 30% de descuento en tratamientos faciales de la doctora Sofía Herrera en su consultorio @sofiskincare (ultherapy 20%) . . ¡Y tu caballero también está invitado! . .#Zenzsual #EnciendeLaLlama #ConoceTuCuerpo - 2 days ago

18 Likes
0 Comments
0
ALCANZAR EL CLIMAX!

Nuestra lección de hoy nos la da el kamasutra. Nos ha parecido nuy interesante esta entrada en la que habla sobre el climax femenino.
Aprender leyendo es una de nuestras bases, espero que os guste.

#kamasutra #aprender #leer #libro #interesante #climax #mujer #orgasmo #caricias #lectura #placer #placersexual #sexualidad #sexo #masturbacion #quierete #amate #conocetucuerpo #seduce #lunes #explorate #cuerpo #disfruta #beneficios #zonaerogena

ALCANZAR EL CLIMAX! Nuestra lección de hoy nos la da el kamasutra. Nos ha parecido nuy interesante esta entrada en la que habla sobre el climax femenino. Aprender leyendo es una de nuestras bases, espero que os guste. #kamasutra #aprender #leer #libro #interesante #climax #mujer #orgasmo #caricias #lectura #placer #placersexual #sexualidad #sexo #masturbacion #quierete #amate #conocetucuerpo #seduce #lunes #explorate #cuerpo #disfruta #beneficios #zonaerogena - 2 days ago

46 Likes
2 Comments
0
Hoy he probado el yoga Vinyasa!!! Y deciros que la experiencia me ha encantado!!!
Estaba probando diferentes tipos de yoga y ahora si que si he encontrado el que me gusta!!!
Y mañana una prueba mas ya vereis!!!! 😊
.
.
.
#yoga #meditacion #vinyasaflow #conocetucuerpo #mentesana #cuerpoymente #mantra #yogi

Hoy he probado el yoga Vinyasa!!! Y deciros que la experiencia me ha encantado!!! Estaba probando diferentes tipos de yoga y ahora si que si he encontrado el que me gusta!!! Y mañana una prueba mas ya vereis!!!! . . . #yoga #meditacion #vinyasaflow #conocetucuerpo #mentesana #cuerpoymente #mantra #yogi - 2 days ago

67 Likes
2 Comments
0
Según un estudio publicado en la revista SoWhat en febrero de 2017, un 35% de las mujeres nunca vio un clítoris y un 20% ignora donde se ubica. El clítoris es el único órgano humano cuya única función es la de proporcionar placer sexual. Pero ¿qué más sabemos?

El clítoris es el órgano sexual femenino, eréctil, que se encuentra en la parte superior de la vulva y tiene hasta 8 mil terminales nerviosas, a diferencia del pene que tiene 4 mil.

El clítoris está unido a los labios menores de la vulva y recubierto parcialmente por éstos, dejando visible sólo el capuchón y el glande. Esta parte que se ve es apenas una décima parte del volumen total del clítoris. Pero el clítoris es un órgano muchísimo mayor que el pequeñito glande externo que conocemos. Su parte interna se extiende como dos brazos que pasan por los lados de la vagina. Este hecho sugiere que en realidad el orgasmo exclusivamente vaginal no existe, que si se produce es porque el pene, al introducirse, estimula esas partes internas del clítoris.

En realidad, el clítoris en toda su longitud puede llegar a tener un tamaño de entre 8 y 13 cm de largo y hasta 6 de ancho, mientras que el glande clitoriano que vemos mide entre 3 y 4 mm de ancho y 4 y 5 mm de largo (en estado de reposo) mientras en erección puede alcanzar los 1 a 1,5 cm de longitud en la mujer promedio. 
#clitoris #conocetucuerpo #mujer #donnaparanosotras

Según un estudio publicado en la revista SoWhat en febrero de 2017, un 35% de las mujeres nunca vio un clítoris y un 20% ignora donde se ubica. El clítoris es el único órgano humano cuya única función es la de proporcionar placer sexual. Pero ¿qué más sabemos? El clítoris es el órgano sexual femenino, eréctil, que se encuentra en la parte superior de la vulva y tiene hasta 8 mil terminales nerviosas, a diferencia del pene que tiene 4 mil. El clítoris está unido a los labios menores de la vulva y recubierto parcialmente por éstos, dejando visible sólo el capuchón y el glande. Esta parte que se ve es apenas una décima parte del volumen total del clítoris. Pero el clítoris es un órgano muchísimo mayor que el pequeñito glande externo que conocemos. Su parte interna se extiende como dos brazos que pasan por los lados de la vagina. Este hecho sugiere que en realidad el orgasmo exclusivamente vaginal no existe, que si se produce es porque el pene, al introducirse, estimula esas partes internas del clítoris. En realidad, el clítoris en toda su longitud puede llegar a tener un tamaño de entre 8 y 13 cm de largo y hasta 6 de ancho, mientras que el glande clitoriano que vemos mide entre 3 y 4 mm de ancho y 4 y 5 mm de largo (en estado de reposo) mientras en erección puede alcanzar los 1 a 1,5 cm de longitud en la mujer promedio. #clitoris #conocetucuerpo #mujer #donnaparanosotras - 2 days ago

270 Likes
11 Comments
0
Atreve a probar el doblez que mejor se adapta a ti 💖#copasmenstruales #copasmenstrualesv #copasmenstrualesvenezuela #copasmenstrualesencaracas #copasmenstrualescaracas #menstruación #micuerpo #salud #saludable #lifestyle #amorpropio #conocetucuerpo #sinpena #sindramas #comodidad #mujeresreales #mujer #mujeres #mujeresvalientes #mujerholistica #mujeresinformadas #mujeresalpoder #girlpower #libertad #sinpreocupaciones #ecologico

Atreve a probar el doblez que mejor se adapta a ti #copasmenstruales #copasmenstrualesv #copasmenstrualesvenezuela #copasmenstrualesencaracas #copasmenstrualescaracas #menstruación #micuerpo #salud #saludable #lifestyle #amorpropio #conocetucuerpo #sinpena #sindramas #comodidad #mujeresreales #mujer #mujeres #mujeresvalientes #mujerholistica #mujeresinformadas #mujeresalpoder #girlpower #libertad #sinpreocupaciones #ecologico - 2 days ago

39 Likes
0 Comments
0
𝕆𝕣𝕘𝕒𝕟𝕠𝕤 𝔾𝕖𝕟𝕚𝕥𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕠𝕤:
.
💮 𝘜𝘵𝘦𝘳𝘰: Del tamaño de tu puño. Alberga el embrión, crece, se contrae.
💮 𝘛𝘳𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘍𝘢𝘭𝘰𝘱𝘪𝘰. Conducen los óvulos, sólos o fecundados, desde los ovarios hacia la cavidad uterina.
💮 𝘖𝘷𝘢𝘳𝘪𝘰𝘴. Almacenan los óvulos. Producen estrógenos y progesterona para que nuestros ciclos tengan sentido hasta que llegamos a la menopausia.
💮 𝘊é𝘳𝘷𝘪𝘹 𝘰 𝘊𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘜𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘰. Sus células son las que estudiamos en cada pap para prevenir el cáncer de cuello de útero. Es el responsable de la dilatación durante el trabajo de parto.
💮 𝘝𝘢𝘨𝘪𝘯𝘢. Comunica interior (cérvix y útero) con exterior (vulva). Permite la salida de la menstruación y es el último tramo del canal de parto. .
.
.
#conocetucuerpo #ginecologia #organosgenitalesfemeninos
#obstetricia #obgyn #utero #cervix #vagina #ovario
.
.
Illustration by @duvet_days

𝕆𝕣𝕘𝕒𝕟𝕠𝕤 𝔾𝕖𝕟𝕚𝕥𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕠𝕤: . 𝘜𝘵𝘦𝘳𝘰: Del tamaño de tu puño. Alberga el embrión, crece, se contrae. 𝘛𝘳𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘍𝘢𝘭𝘰𝘱𝘪𝘰. Conducen los óvulos, sólos o fecundados, desde los ovarios hacia la cavidad uterina. 𝘖𝘷𝘢𝘳𝘪𝘰𝘴. Almacenan los óvulos. Producen estrógenos y progesterona para que nuestros ciclos tengan sentido hasta que llegamos a la menopausia. 𝘊é𝘳𝘷𝘪𝘹 𝘰 𝘊𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘜𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯𝘰. Sus células son las que estudiamos en cada pap para prevenir el cáncer de cuello de útero. Es el responsable de la dilatación durante el trabajo de parto. 𝘝𝘢𝘨𝘪𝘯𝘢. Comunica interior (cérvix y útero) con exterior (vulva). Permite la salida de la menstruación y es el último tramo del canal de parto. . . . #conocetucuerpo #ginecologia #organosgenitalesfemeninos #obstetricia #obgyn #utero #cervix #vagina #ovario . . Illustration by @duvet_days - 2 days ago

161 Likes
0 Comments
0
Sabes que forma de cuerpo tenés? Te invito a que conozcas tu silueta y a implementar pequeños cambios en tu vestimenta que, te aseguro, marcan la diferencia. 🍋
.
.
Hablame si querés una sesión de Test de silueta. 📲
 Incluye una guía personalizada para tenerla a mano en el día a día 🌻
.
.
.
#testdesilueta #tiposdecuerpo #trianguloinvertido #conocetucuerpo #loquetequedamejor  #florenciabert

Sabes que forma de cuerpo tenés? Te invito a que conozcas tu silueta y a implementar pequeños cambios en tu vestimenta que, te aseguro, marcan la diferencia. 🍋 . . Hablame si querés una sesión de Test de silueta. Incluye una guía personalizada para tenerla a mano en el día a día . . . #testdesilueta #tiposdecuerpo #trianguloinvertido #conocetucuerpo #loquetequedamejor #florenciabert - 3 days ago

14 Likes
0 Comments
0
➡Una de las cosas que más os anima cuando empezáis vuestro cambio es notároslo desde el principio! Much@s nos decís: "¿Veré resultados pronto?, Que yo me desinflo enseguida!" ···>Y lo bueno de este plan es que los beneficios llegan desde la primera semana! Y eso hace que os motivéis y lo cojáis todavía con más ganas🏆💪
.
···> Hoy os muestro a otra de nuestras guerreras!!🌸✨Mira que transformación tan maravillosa😍¡¡Enhorabuena preciosa, orgullosa de que alcanzaste tu meta!! 🏁 💯
#cambiodechip #metalograda #vidasanaysaludable #renovacioninterior #quererespoder #estilodevidasano #cambiofehabitos #felicidadcompleta #motivaciondiaria #empeño #enfoquetotal #muevetucuerpo #comeverde #heartly #unanuevavida #vivefelizsiempre #amatucuerpo #nuevoshabitos #aprendeacomer #aprendeacomersano #conocetucuerpo #lavidaquetemereces #españagalicia #vigoespaña #coruñafood #valenciaespaña #coruñacity #coruñablogger #galicianfood  #santiagodecompostella

Una de las cosas que más os anima cuando empezáis vuestro cambio es notároslo desde el principio! Much@s nos decís: "¿Veré resultados pronto?, Que yo me desinflo enseguida!" ···>Y lo bueno de este plan es que los beneficios llegan desde la primera semana! Y eso hace que os motivéis y lo cojáis todavía con más ganas . ···> Hoy os muestro a otra de nuestras guerreras!!Mira que transformación tan maravillosa¡¡Enhorabuena preciosa, orgullosa de que alcanzaste tu meta!! #cambiodechip #metalograda #vidasanaysaludable #renovacioninterior #quererespoder #estilodevidasano #cambiofehabitos #felicidadcompleta #motivaciondiaria #empeño #enfoquetotal #muevetucuerpo #comeverde #heartly #unanuevavida #vivefelizsiempre #amatucuerpo #nuevoshabitos #aprendeacomer #aprendeacomersano #conocetucuerpo #lavidaquetemereces #españagalicia #vigoespaña #coruñafood #valenciaespaña #coruñacity #coruñablogger #galicianfood #santiagodecompostella - 3 days ago

93 Likes
5 Comments
0
Masturbarte con pornografía lésbica no te convierte en gay

#sexualidad #sexosano #masturbacionfemenina #sexo #gay #heterosexual #pornografia #sexologia #terapiasexual #autoconocimiento #sexologiayparejas #conocetucuerpo #sexolesbico #abigailmorasanzsexologa

Masturbarte con pornografía lésbica no te convierte en gay #sexualidad #sexosano #masturbacionfemenina #sexo #gay #heterosexual #pornografia #sexologia #terapiasexual #autoconocimiento #sexologiayparejas #conocetucuerpo #sexolesbico #abigailmorasanzsexologa - 3 days ago

17 Likes
3 Comments
0
Pues la verdad que yo no tengo antecedentes de cáncer de mama en mi familia y con 36 años me encontré un tumor y en marzo del año pasado cuando me hicieron la biopsia ya era un carcinoma infiltrante grado 3 con metástasis en dos ganglios de la axila izquierda, comenzamos con quimio para reducir y me operaron en septiembre me sacaron todo, termine las radioterapias en diciembre y ahora quedan sólo unas cuantas quimios subcutaneas llamadas traztuzumab. Así que lo mejor es conocerse una misma, conocer su cuerpo, los cambios en el y hacer la mamografía antes de los 40 con antecedentes o sin antecedentes con indicación de su ginecóloga (yo hice primer ecografía y mamografía a los 34 años) para comenzar controles y chequeos, una no sabe cuando le toca hasta que una misma se toca y lo siente, y si está hay que atacar a tiempo!! 😟 #cancerdemamametastasico #cancerdeseno #cancersucks👎 #cancernomejodes #cancerdemama #cancervetealaverga #fuckcancer #cancersurvivor #investigacioncontraelcancer #conocetucuerpo #tocate #tocateparaquenotetoque #prevencion #prevenciondelcancer #tocatucuerpo #cancerdemierda #elcancernoesrosa #cancerjuvenil #prevenirelcancer

Pues la verdad que yo no tengo antecedentes de cáncer de mama en mi familia y con 36 años me encontré un tumor y en marzo del año pasado cuando me hicieron la biopsia ya era un carcinoma infiltrante grado 3 con metástasis en dos ganglios de la axila izquierda, comenzamos con quimio para reducir y me operaron en septiembre me sacaron todo, termine las radioterapias en diciembre y ahora quedan sólo unas cuantas quimios subcutaneas llamadas traztuzumab. Así que lo mejor es conocerse una misma, conocer su cuerpo, los cambios en el y hacer la mamografía antes de los 40 con antecedentes o sin antecedentes con indicación de su ginecóloga (yo hice primer ecografía y mamografía a los 34 años) para comenzar controles y chequeos, una no sabe cuando le toca hasta que una misma se toca y lo siente, y si está hay que atacar a tiempo!! 😟 #cancerdemamametastasico #cancerdeseno #cancersucks #cancernomejodes #cancerdemama #cancervetealaverga #fuckcancer #cancersurvivor #investigacioncontraelcancer #conocetucuerpo #tocate #tocateparaquenotetoque #prevencion #prevenciondelcancer #tocatucuerpo #cancerdemierda #elcancernoesrosa #cancerjuvenil #prevenirelcancer - 3 days ago

38 Likes
15 Comments
0
#Repost @caminitodecolor with @get_repost
・・・
La Danza Oriental...Una de las maneras más bellas y sostenibles para una mujer conectar con su femineidad es bailando, con ello conecta directamente con su energía y la alimenta, ganando salud mental, armonía, estabilidad emocional, flexibilidad y autoestima.
💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
•

La mujer que danza se conoce cada día más, descubre lo ilimitada que es su creatividad y gana:
🗒👩🏽‍🏫👩🏽‍🏫🙋🏾‍♀️ 1. Mayor conciencia corporal.
2. Aumento de concentración.
3. Conexión con su sensualidad.
4. Más capacidad de visualizar e imaginar. 
5. Corrección de postura. 
6. Expresar emociones.
7. Espiritualidad y trascendencia.
8. Sentido del ritmo. 
9. Razonamiento espacial.
💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
•

Bailar conectará a la mujer con su arquetipo femenino, especificamente la danza oriental apoya a la mujer a entender que su cuerpo es su templo, que su útero es sagrado, donde solo albergamos alegría, amor y armonía, su energía es su tesoro y la cuida celosamente. 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
•

Te invitamos a conocer las bondades de uno de los bailes más hermosos que te hará sostener o recuperar tu poder femenino externo e interno, físico y espiritual, junto a nuestras hermanas @gi.mateo Gisell Mateo y @lizmendez10 Liz Mendez... No necesitas experiencia previa, sólo tu corazón y tus ganas de divertirte y re-descubrirte... #festivaldelascarpasrojas
Domingo 17 de Febrero, de 10am a 5 pm, Centro Olímpico. 
Boletas en enventos.do link en bio, o escríbeme al inbox
#danzadelvientre #mujer #ciclos #mujertribu #danza #conocetucuerpo #dance #carparoja #festivaldecarpasrojas

#Repost @caminitodecolor with @get_repost ・・・ La Danza Oriental...Una de las maneras más bellas y sostenibles para una mujer conectar con su femineidad es bailando, con ello conecta directamente con su energía y la alimenta, ganando salud mental, armonía, estabilidad emocional, flexibilidad y autoestima. 🏽🏽🏽🏽 • La mujer que danza se conoce cada día más, descubre lo ilimitada que es su creatividad y gana: 🗒🏽‍🏽‍🏾‍♀️ 1. Mayor conciencia corporal. 2. Aumento de concentración. 3. Conexión con su sensualidad. 4. Más capacidad de visualizar e imaginar. 5. Corrección de postura. 6. Expresar emociones. 7. Espiritualidad y trascendencia. 8. Sentido del ritmo. 9. Razonamiento espacial. 🏽🏽🏽🏽 • Bailar conectará a la mujer con su arquetipo femenino, especificamente la danza oriental apoya a la mujer a entender que su cuerpo es su templo, que su útero es sagrado, donde solo albergamos alegría, amor y armonía, su energía es su tesoro y la cuida celosamente. 🏽🏽🏽🏽 • Te invitamos a conocer las bondades de uno de los bailes más hermosos que te hará sostener o recuperar tu poder femenino externo e interno, físico y espiritual, junto a nuestras hermanas @gi.mateo Gisell Mateo y @lizmendez10 Liz Mendez... No necesitas experiencia previa, sólo tu corazón y tus ganas de divertirte y re-descubrirte... #festivaldelascarpasrojas Domingo 17 de Febrero, de 10am a 5 pm, Centro Olímpico. Boletas en enventos.do link en bio, o escríbeme al inbox #danzadelvientre #mujer #ciclos #mujertribu #danza #conocetucuerpo #dance #carparoja #festivaldecarpasrojas - 4 days ago

16 Likes
0 Comments
0
¿Quieres seguir aprendiendo y educarte para avivar la llama de la relación con tu pareja?🔥
.
.
Te invitamos este 20 de febrero junto a la doctora @tu_ginecologa👩‍⚕️ donde les explicará e informará sobre cuáles son los problemas más frecuentes que pueden afectar la relación y cómo baja el deseo sexual en ambos🤔. .
.
Para todos los problemas hay solución.👏 La Dra. Sofía Herrera les brindará las mejores herramientas para encender nuevamente la pasión.😍 .
.
En el conversatorio se disfrutará de mimosas, rifas sumamente increíbles:
.
.➡️Se rifará un libro de #TuCuerpo de @tu_ginecologa .
➡️Un cupón de 20% de descuento en tratamientos para el cabello. .
➡️20% de descuento en los productos Zenzsual. .
➡️Un 30% de descuento en tratamientos faciales de la doctora Sofía Herrera en su consultorio @sofiskincare (ultherapy 20%) .
.
¡Y tu caballero también está invitado!👫
.
.#Zenzsual #EnciendeLaLlama #ConoceTuCuerpo

¿Quieres seguir aprendiendo y educarte para avivar la llama de la relación con tu pareja? . . Te invitamos este 20 de febrero junto a la doctora @tu_ginecologa ‍⚕️ donde les explicará e informará sobre cuáles son los problemas más frecuentes que pueden afectar la relación y cómo baja el deseo sexual en ambos🤔. . . Para todos los problemas hay solución. La Dra. Sofía Herrera les brindará las mejores herramientas para encender nuevamente la pasión. . . En el conversatorio se disfrutará de mimosas, rifas sumamente increíbles: . .️Se rifará un libro de #TuCuerpo de @tu_ginecologa . ️Un cupón de 20% de descuento en tratamientos para el cabello. . ️20% de descuento en los productos Zenzsual. . ️Un 30% de descuento en tratamientos faciales de la doctora Sofía Herrera en su consultorio @sofiskincare (ultherapy 20%) . . ¡Y tu caballero también está invitado! . .#Zenzsual #EnciendeLaLlama #ConoceTuCuerpo - 4 days ago

27 Likes
0 Comments
0
#conocetucuerpo #educacionsexual

#conocetucuerpo #educacionsexual - 4 days ago

23 Likes
0 Comments
0
¿Te incomoda que tu zona íntima tenga un color oscuro?😫
.
Algunas razones por la cual tu piel se torna así son estas:
.
.☑️Depilaciones abrasivas.
.☑️Uso constante de ropa interior sintética. (Utiliza ropa de algodón). .
.☑️Problemas Endocrinos como la Hiperinsulinemia. .
.☑️Síndrome metabólico (obesidad o diabetes).
.
No desesperes, para eso hay soluciones que pueden ayudarte a aclarar esa zona. 😉
.
Después de cada afeitada y como uso diario utiliza cremas Hipoalergénicas o nuestro Gel Intimo Zenzsual que contiene Ácido Hialurónico🌸😳. Además, te recomendamos afeitarte con suavidad en la dirección en la que crece el vello, y muy importante, visita a tu médico para determinar si padeces de alguna condición extra.👩‍⚕️
.
.

#GelIntimo #ConoceTuCuerpo #Zenzsual

¿Te incomoda que tu zona íntima tenga un color oscuro? . Algunas razones por la cual tu piel se torna así son estas: . .️Depilaciones abrasivas. .️Uso constante de ropa interior sintética. (Utiliza ropa de algodón). . .️Problemas Endocrinos como la Hiperinsulinemia. . .️Síndrome metabólico (obesidad o diabetes). . No desesperes, para eso hay soluciones que pueden ayudarte a aclarar esa zona. . Después de cada afeitada y como uso diario utiliza cremas Hipoalergénicas o nuestro Gel Intimo Zenzsual que contiene Ácido Hialurónico. Además, te recomendamos afeitarte con suavidad en la dirección en la que crece el vello, y muy importante, visita a tu médico para determinar si padeces de alguna condición extra.‍⚕️ . . #GelIntimo #ConoceTuCuerpo #Zenzsual - 5 days ago

127 Likes
11 Comments
0
ANALISIS BIOMECANICO
.
Te dejo un sencillo analisis biomecanico de este deportista.
.
Con él verás la importancia de entrenar rotaciones de tronco, ya que van a permitir mayor frecuencia y amplitud de movimiento de brazos y piernas.
.
Estas rotaciones crean movilidad en todas las articulaciones adjacentes al tronco pero tambien a otras mas como hombros y cadera.
.
Y como crean movilidad en estas rotaciones entonces estan trabajando todos los musculos rotacionales.
.
¿Cuales son los músculos rotacionales?
.
Todos los que tengan las fibras musculares con ejes oblicuos O horizontales, y son MUCHOS.
.
Entrena de forma sostenible y eficiente ♻️
-----------------------------------------------------------------------
Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid.
.
En los contenidos del curso tendrás esta y otra información.
. 
Las plazas estan limitadas
.
Mas Info 📩
.
.
.
.
.
#biomecanica
#biomecanicaypostura
#postura #posturacorrecta #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta #entrenadorpersonal #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura
 #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones  #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout

ANALISIS BIOMECANICO . Te dejo un sencillo analisis biomecanico de este deportista. . Con él verás la importancia de entrenar rotaciones de tronco, ya que van a permitir mayor frecuencia y amplitud de movimiento de brazos y piernas. . Estas rotaciones crean movilidad en todas las articulaciones adjacentes al tronco pero tambien a otras mas como hombros y cadera. . Y como crean movilidad en estas rotaciones entonces estan trabajando todos los musculos rotacionales. . ¿Cuales son los músculos rotacionales? . Todos los que tengan las fibras musculares con ejes oblicuos O horizontales, y son MUCHOS. . Entrena de forma sostenible y eficiente ️ ----------------------------------------------------------------------- Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid. . En los contenidos del curso tendrás esta y otra información. . Las plazas estan limitadas . Mas Info . . . . . #biomecanica #biomecanicaypostura #postura #posturacorrecta #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta #entrenadorpersonal #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout - 5 days ago

26 Likes
0 Comments
0
Mantener a tu cuerpo ajustado trae múltiples beneficios para ti.. 💫💪🏽
.
.
.
.
.
#energiapositiva #columnasana #ajustate #bienestar #conocete #conocetucuerpo #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza

Mantener a tu cuerpo ajustado trae múltiples beneficios para ti.. 🏽 . . . . . #energiapositiva #columnasana #ajustate #bienestar #conocete #conocetucuerpo #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza - 5 days ago

43 Likes
0 Comments
0
Próximo viernes 22/02/19  en @holistikavalencia
Descubre la Meditación y sus beneficios para tu salud. 
Mitos de la Meditación.
Relajación y Meditación son lo mismo?
Sabes  Respirar.?
Te animas a descubrir lo que te puede aportar? 
Te espero. 😉😉
Jen 💜✨
#yosímedito
#respira
#menteencalma
#conocetucuerpo
#corazoncontento

Próximo viernes 22/02/19 en @holistikavalencia Descubre la Meditación y sus beneficios para tu salud. Mitos de la Meditación. Relajación y Meditación son lo mismo? Sabes Respirar.? Te animas a descubrir lo que te puede aportar? Te espero. Jen #yosímedito #respira #menteencalma #conocetucuerpo #corazoncontento - 5 days ago

11 Likes
1 Comments
0
Buenos días!!! 😎Con más ganas que nunca por nuevas metas.......... #motivations
#progress
#girlswhitmuscle
#goproatlete 
#girlwholift
#sportnutricion
#trainingday 
#Nikepro
#quierete
#conocetucuerpo
#Estepona
#costadelsol☀️
#goproathlete
#goproatlete

Buenos días!!! 😎Con más ganas que nunca por nuevas metas.......... #motivations #progress #girlswhitmuscle #goproatlete #girlwholift #sportnutricion #trainingday #Nikepro #quierete #conocetucuerpo #Estepona #costadelsol #goproathlete #goproatlete - 5 days ago

72 Likes
2 Comments
0
#2truths1lie | ¡Gracias a todas por participar! ¿Acertaron con su respuesta? 🅰💯🔤 #MinaTeam

1. Informed Health Online. Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención de la Salud (IQWiG); 2006. Colonia, Alemania.

2. * Sin embargo podemos seguir sangrando debido a la acumulación endometrial inducida por los estrógenos. Profesor Ernest Ng Hung-yu, docente del departamento de obstetricia y ginecología de la facultad de medicina en la Universidad de Hong Kong  Li Ka Shing.

3.  Síndromes gastrointestinales durante el periodo en mujeres sanas. Universidad de Manitoba, Canadá. BM Health.

La información en esta publicación se proporciona únicamente con fines informativos. La información es el resultado de la experiencia práctica y la investigación del autor. Esta información no pretende ser un sustituto de los consejos proporcionados por su médico u otro profesional de la salud.

#2truths1lie | ¡Gracias a todas por participar! ¿Acertaron con su respuesta? #MinaTeam 1. Informed Health Online. Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención de la Salud (IQWiG); 2006. Colonia, Alemania. 2. * Sin embargo podemos seguir sangrando debido a la acumulación endometrial inducida por los estrógenos. Profesor Ernest Ng Hung-yu, docente del departamento de obstetricia y ginecología de la facultad de medicina en la Universidad de Hong Kong Li Ka Shing. 3. Síndromes gastrointestinales durante el periodo en mujeres sanas. Universidad de Manitoba, Canadá. BM Health. La información en esta publicación se proporciona únicamente con fines informativos. La información es el resultado de la experiencia práctica y la investigación del autor. Esta información no pretende ser un sustituto de los consejos proporcionados por su médico u otro profesional de la salud. - 5 days ago

31 Likes
1 Comments
0
Feliz día del amor 💕 ¿Sabías que la masturbación ayuda a reducir las molestias relacionadas con la menstruación? 👉🏼 Resulta que, cuando nos tocamos, se genera un incremento de irrigación sanguínea en la zona pélvica, se produce un baile de hormonas con adrenalina, que aporta oxígeno a las células, las feromonas nos generan placer, sumando a las endorfinas que liberamos que nos proporcionan euforia y sensación de bienestar 😍. Todo ello, sumado a los espasmos que provoca el orgasmo en el útero, hace que las molestias disminuyan.
La copa menstrual es una aliada maravillosa para la masturbación durante el sangrado 👌🏼
¿Necesitas más motivos para amarte? 😏
Ilustración de @lyona_ivanova

Feliz día del amor ¿Sabías que la masturbación ayuda a reducir las molestias relacionadas con la menstruación? 🏼 Resulta que, cuando nos tocamos, se genera un incremento de irrigación sanguínea en la zona pélvica, se produce un baile de hormonas con adrenalina, que aporta oxígeno a las células, las feromonas nos generan placer, sumando a las endorfinas que liberamos que nos proporcionan euforia y sensación de bienestar . Todo ello, sumado a los espasmos que provoca el orgasmo en el útero, hace que las molestias disminuyan. La copa menstrual es una aliada maravillosa para la masturbación durante el sangrado 🏼 ¿Necesitas más motivos para amarte? Ilustración de @lyona_ivanova - 6 days ago

56 Likes
8 Comments
0
"DIME COMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES”

_Cómo podemos desde el cuerpo potenciar el ser

_Profundizar nuestros aprendizajes 
_Incorporarlo legítimamente como dominio de exploración e intervención en procesos de cambio?

_¿Cómo observar la corporalidad? 
_¿Cómo intervenir a nivel postural y movimiento 
en el plano emocional? -¿Cómo lo corporal, como distinción ontológica, puede ampliar nuestra capacidad efectiva de acción?
.
.
.
Súmate a esta nueva propuesta que tenemos desde Conectados💯❤ #coaching
#yogadance
#corporalidad
#DistinguirParaElegir
#ConoceTuCuerpo
#AbriPosibilidades

"DIME COMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES” _Cómo podemos desde el cuerpo potenciar el ser _Profundizar nuestros aprendizajes _Incorporarlo legítimamente como dominio de exploración e intervención en procesos de cambio? _¿Cómo observar la corporalidad? _¿Cómo intervenir a nivel postural y movimiento en el plano emocional? -¿Cómo lo corporal, como distinción ontológica, puede ampliar nuestra capacidad efectiva de acción? . . . Súmate a esta nueva propuesta que tenemos desde Conectados #coaching #yogadance #corporalidad #DistinguirParaElegir #ConoceTuCuerpo #AbriPosibilidades - 6 days ago

17 Likes
0 Comments
0
"DIME COMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES”

_Cómo podemos desde el cuerpo potenciar el ser

_Profundizar nuestros aprendizajes 
_Incorporarlo legítimamente como dominio de exploración e intervención en procesos de cambio?

_¿Cómo observar la corporalidad? 
_¿Cómo intervenir a nivel postural y movimiento 
en el plano emocional? -¿Cómo lo corporal, como distinción ontológica, puede ampliar nuestra capacidad efectiva de acción?
.
.
.
Súmate a esta nueva propuesta que tenemos desde Conectados💯❤ #coaching
#yogadance
#corporalidad
#DistinguirParaElegir
#ConoceTuCuerpo
#AbriPosibilidades

"DIME COMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES” _Cómo podemos desde el cuerpo potenciar el ser _Profundizar nuestros aprendizajes _Incorporarlo legítimamente como dominio de exploración e intervención en procesos de cambio? _¿Cómo observar la corporalidad? _¿Cómo intervenir a nivel postural y movimiento en el plano emocional? -¿Cómo lo corporal, como distinción ontológica, puede ampliar nuestra capacidad efectiva de acción? . . . Súmate a esta nueva propuesta que tenemos desde Conectados #coaching #yogadance #corporalidad #DistinguirParaElegir #ConoceTuCuerpo #AbriPosibilidades - 6 days ago

5 Likes
0 Comments
0
ENCICLOPEDIA EL LIBRO DE LA VIDA SEXUAL. TAPA DURA
-Antropología Sexual - Evolución histórica del comportamiento sexual - Nuestra formación e información en materia sexual - La sexualidad en los tiempos actuales - Sociología del tema sexual - Desarrollo psicofisiológico de la sexualidad - Constitución y sexualidad en el hombre y en la mujer - La conducta sexual - Anomalías sexuales - Perversiones sexuales o sexopatias. -
-
-
#LIBROSDT #HIGIENESEXUAL #HIGIENE #EDUCACIONSEXUAL #LOPEZIBOR #VIDASEXUAL #SEXO #HOMBRES #MUJERES #SEXUALIDAD #HOMOSEXUALIDAD #PERVERSIONES #SEXOPATIAS #ENCICLOPEDIAS #CONDUCTASEXUAL #ANTROPOLOGIA #ANTROPOLOGIASEXUAL #CARACAS #VENEZUELA #EDUCACION #PEDAGOGIA #ADOLESCENTES #ADOLESCENCIA #PATERNIDADRESPONSABLE #SEXORESPONSABLE #CURIOSIDAD #CONOCETUCUERPO

ENCICLOPEDIA EL LIBRO DE LA VIDA SEXUAL. TAPA DURA -Antropología Sexual - Evolución histórica del comportamiento sexual - Nuestra formación e información en materia sexual - La sexualidad en los tiempos actuales - Sociología del tema sexual - Desarrollo psicofisiológico de la sexualidad - Constitución y sexualidad en el hombre y en la mujer - La conducta sexual - Anomalías sexuales - Perversiones sexuales o sexopatias. - - - #LIBROSDT #HIGIENESEXUAL #HIGIENE #EDUCACIONSEXUAL #LOPEZIBOR #VIDASEXUAL #SEXO #HOMBRES #MUJERES #SEXUALIDAD #HOMOSEXUALIDAD #PERVERSIONES #SEXOPATIAS #ENCICLOPEDIAS #CONDUCTASEXUAL #ANTROPOLOGIA #ANTROPOLOGIASEXUAL #CARACAS #VENEZUELA #EDUCACION #PEDAGOGIA #ADOLESCENTES #ADOLESCENCIA #PATERNIDADRESPONSABLE #SEXORESPONSABLE #CURIOSIDAD #CONOCETUCUERPO - 6 days ago

13 Likes
0 Comments
0
. ¿QUIERES TRABAJAR TUS OBLICUOS?
.
Este ejercicio global #windshieldswipers te hace trabajar la musculatura del abdomen. 💪
.
Ademas trabajan también la musculatura de la espalda y cintura escapulas.💪💪
.
Si solo tienes fuerza va a ser dificil conseguir realizarlo.
.
Lo que te permite realizar ejercicios como estos son ejercicios de movilidad.
.
Las rotaciones de tronco que te he propuesto para el mes de febrero te ayudan a ganar movilidad en tronco, pelvis, cadera, hombros, escapulas, etc.
.
Si las realizan en superserie con ejercicios de fuerza como este u otro veras que mejoraras en tu tecnica y en tu fuerza y todo viene porque...
.
... Hay una conexión del cuerpo con el sistema nervioso lo que lleva a uma integración inmediata de este ejercicio global.
.
Esta conexión existe porque estos ejercicios estan basados en la forma de caminar, marca de la casa #anatomyinmotion, y recuerda que la forma. De caminar es una de las primeras expresiónes de movimiento que hemos desarrollado.
.
Entrena de forma sostenible y eficiente ♻️
-----------------------------------------------------------------------
Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid.
.
En los contenidos del curso tendrás esta y otra información.
. 
Las plazas estan limitadas
.
Mas Info 📩
.
.
.
.
.
#biomecanica
#biomecanicaypostura
#postura #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta  #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura
 #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones  #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout

. ¿QUIERES TRABAJAR TUS OBLICUOS? . Este ejercicio global #windshieldswipers te hace trabajar la musculatura del abdomen. . Ademas trabajan también la musculatura de la espalda y cintura escapulas. . Si solo tienes fuerza va a ser dificil conseguir realizarlo. . Lo que te permite realizar ejercicios como estos son ejercicios de movilidad. . Las rotaciones de tronco que te he propuesto para el mes de febrero te ayudan a ganar movilidad en tronco, pelvis, cadera, hombros, escapulas, etc. . Si las realizan en superserie con ejercicios de fuerza como este u otro veras que mejoraras en tu tecnica y en tu fuerza y todo viene porque... . ... Hay una conexión del cuerpo con el sistema nervioso lo que lleva a uma integración inmediata de este ejercicio global. . Esta conexión existe porque estos ejercicios estan basados en la forma de caminar, marca de la casa #anatomyinmotion , y recuerda que la forma. De caminar es una de las primeras expresiónes de movimiento que hemos desarrollado. . Entrena de forma sostenible y eficiente ️ ----------------------------------------------------------------------- Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid. . En los contenidos del curso tendrás esta y otra información. . Las plazas estan limitadas . Mas Info . . . . . #biomecanica #biomecanicaypostura #postura #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout - 7 days ago

29 Likes
0 Comments
0
El 13 de febrero en más de 31 países, se celebra el día internacional del preservativo.
Está celebración fue propuesta en el 2012 por la "fundación para el cuidado del Sida". Se eligió esta fecha debido a que se trata de un día antes de San Valentín o día de los enamorados, considerando que en esta fecha las personas están más predispuestas a tener relaciones íntimas.

Un dato relevante es que la "Secretaria de Salud de la Nación" (Argentina) informo que el 98% de las personas que contrajo VIH en 2018 se infecto por mantener relación sexuales sin protección.

El preservativo tanto masculino como femenino son los únicos (subrayemoslo) que nos permiten evitar infecciones de transmisión sexual y prevenir embarazos no planificados.

Acá les dejo el acceso al Mapa digital de puestos fijos (https://www.argentina.gob.ar/salud/vih-sida/preservativosgratis) donde se puede obtener información sobre los centros de salud, hospitales e instituciones en los que se distribuyen preservativos y geles provistos por el Estado nacional.

#SexualidadResponsable.
#Preservativo.
#Díainternacionaldelpreservativo.
#PreservativoMasculino.
#PreservativoFemenino.
#Sexoconprotección.
#13deFebrero.
#MapaDigitaldePuestosFijos.
#UsoResponsable.
#Disfrutar.
#Placer.
#Protección.
#Cuidarnos.
#ConocetuCuerpo.
#Conocernos.
#Miremonos.
#Tocarnos.
#Sexopleno.
#EducaciónSexual.
#SexologíaClínica.
#TerapiaSexual.
#AtenciónPsicologica.
#AtenciónSexólogica.
#Turnos.

El 13 de febrero en más de 31 países, se celebra el día internacional del preservativo. Está celebración fue propuesta en el 2012 por la "fundación para el cuidado del Sida". Se eligió esta fecha debido a que se trata de un día antes de San Valentín o día de los enamorados, considerando que en esta fecha las personas están más predispuestas a tener relaciones íntimas. Un dato relevante es que la "Secretaria de Salud de la Nación" (Argentina) informo que el 98% de las personas que contrajo VIH en 2018 se infecto por mantener relación sexuales sin protección. El preservativo tanto masculino como femenino son los únicos (subrayemoslo) que nos permiten evitar infecciones de transmisión sexual y prevenir embarazos no planificados. Acá les dejo el acceso al Mapa digital de puestos fijos (https://www.argentina.gob.ar/salud/vih-sida/preservativosgratis) donde se puede obtener información sobre los centros de salud, hospitales e instituciones en los que se distribuyen preservativos y geles provistos por el Estado nacional. #SexualidadResponsable . #Preservativo . #Díainternacionaldelpreservativo . #PreservativoMasculino . #PreservativoFemenino . #Sexoconprotección . #13deFebrero . #MapaDigitaldePuestosFijos . #UsoResponsable . #Disfrutar . #Placer . #Protección . #Cuidarnos . #ConocetuCuerpo . #Conocernos . #Miremonos . #Tocarnos . #Sexopleno . #EducaciónSexual . #SexologíaClínica . #TerapiaSexual . #AtenciónPsicologica . #AtenciónSexólogica . #Turnos . - 7 days ago

6 Likes
1 Comments
0
#cuerpo #conocetucuerpo #cuidate #cuidatucuerpo #soyfisioterapeuta #fisioterapia #fisioterapeuta #postura #masajeterapeutico #liberacionmiofascial #miofascial #fumc #medellin

#cuerpo #conocetucuerpo #cuidate #cuidatucuerpo #soyfisioterapeuta #fisioterapia #fisioterapeuta #postura #masajeterapeutico #liberacionmiofascial #miofascial #fumc #medellin - 7 days ago

7 Likes
0 Comments
0
1. Lávalos con agua tibia y jabón neutro antes y después de usarlos.

2.si es un juguete para penetración, utiliza siempre lubricantes a base de agua.

3.los juguetes con vibración que llevan baterias deben lavarse con más cuidado para evitar que se deterioren, por eso siempre remueve las pilas. 
4.te recomendamos ponerle preservativo si lo usas para el ano y luego la vagina, ⚠️ recuerda que hay microorganismos muy diferentes en cada parte de nuestro cuerpo.

5.luego de limpiarlos déjalos secar sin usar una toalla o paño, es el mejor modo de garantizar que el material no quede húmedo antes de colocarlo en su funda.

NO OLVIDES ESTAS SENCILLAS REGLAS Y TU MEJOR AMIGO SIEMPRE ESTARA LISTO PARA TI 💦💦💦🔥🔥🔥 #modelaje #ejecafetero #jueguetes #pereira #dosquebradas #placer  #cuidado #webcam #juguetessexuales #vibradores #lush #dildos #masturbacion #caricias #conocetucuerpo #lubricantes

1. Lávalos con agua tibia y jabón neutro antes y después de usarlos. 2.si es un juguete para penetración, utiliza siempre lubricantes a base de agua. 3.los juguetes con vibración que llevan baterias deben lavarse con más cuidado para evitar que se deterioren, por eso siempre remueve las pilas. 4.te recomendamos ponerle preservativo si lo usas para el ano y luego la vagina, ️ recuerda que hay microorganismos muy diferentes en cada parte de nuestro cuerpo. 5.luego de limpiarlos déjalos secar sin usar una toalla o paño, es el mejor modo de garantizar que el material no quede húmedo antes de colocarlo en su funda. NO OLVIDES ESTAS SENCILLAS REGLAS Y TU MEJOR AMIGO SIEMPRE ESTARA LISTO PARA TI #modelaje #ejecafetero #jueguetes #pereira #dosquebradas #placer #cuidado #webcam #juguetessexuales #vibradores #lush #dildos #masturbacion #caricias #conocetucuerpo #lubricantes - 8 days ago

7 Likes
0 Comments
0
¿Cadera? La cadera es conocida como la articulación esférica, debido a que al final del fémur hay una bola que calza dentro de la cavidad de la pelvis. Las caderas son muy estables y tienen un amplio rango de movimiento debido a esa parte esférica. Nos da estabilidad y conecta la parte inferior del cuerpo con la parte superior.  No es fácil hacerle daño a las caderas, pero igual una fractura  o lesión puede ocurrir por una caída muy fuerte, uso excesivo o algunos deportes como correr. #Ayuda24 #SaludEsSaber #ConoceTuCuerpo #Caderas #Articulación #SaludYBienestar

¿Cadera? La cadera es conocida como la articulación esférica, debido a que al final del fémur hay una bola que calza dentro de la cavidad de la pelvis. Las caderas son muy estables y tienen un amplio rango de movimiento debido a esa parte esférica. Nos da estabilidad y conecta la parte inferior del cuerpo con la parte superior. No es fácil hacerle daño a las caderas, pero igual una fractura o lesión puede ocurrir por una caída muy fuerte, uso excesivo o algunos deportes como correr. #Ayuda24 #SaludEsSaber #ConoceTuCuerpo #Caderas #Articulación #SaludYBienestar - 8 days ago

12 Likes
0 Comments
0
¿No conocías nuestros productos? Te presentamos nuestro increíble Kit Zenzsual😍🙌 para mantener y recuperar la salud íntima.🌸
.
Le han preguntado mucho a la doctora @klarasenior, ¿Para que sirve todo esto?🤔, así que... Acá les dejaremos la explicación de cada uno de los productos.👇.
. ✅El Gel Lubricante Hidratante Íntimo con Ácido Hialurónico zenzsual se trata de un gel lubricante regenerante de la mucosa vaginal a base de ácido hialurónico para evitar la sequedad vaginal de diversas causas (hormonales, infecciosas, envejecimiento, menopausia), puedes utilizarlo con el VagiYoga y también durante las relaciones sexuales. 😳
.
Es un aliado favorable si sufres de sequedad vaginal e incluso es deseable que lo uses diariamente para prevenirla, ya que más del 50% de las mujeres sufre de sequedad vaginal en algún momento de la vida y esta es mucho más frecuente durante la menopausia.
.
✅El VagiYoga es un novedoso entrenador💪 vaginal virtual personalizado que podrás controlar a conveniencia con una aplicación que se conecta con tu celular📱 y dará entrenamiento a los músculos de tu vagina para prevenir y ayudar a tratar la incontinencia urinaria que suele ocurrir posterior a los embarazos, partos, y con la edad, además de mejorar la función sexual femenina, entrenando el suelo pélvico para que puedas controlar a voluntad esos músculos y mejorar el roce del pene dentro de tu vagina aumentando tu placer sexual y el de tu pareja.👫
.
✅El LibiZenzs es un fabuloso y maravilloso suplemento💊 nutricional a base de principios activos naturales cuidadosamente elegidos, diseñado para ayudar a elevar la líbido o deseo sexual en la mujer,😏 a través de regular la función hormonal femenina y estimular la secreción natural de testosterona (hormona responsable de la líbido tanto en hombres como en mujeres). .
.
Para todas las mujeres que deseen adquirir nuestros productos y se encuentran en Houston. Pueden comunicarse al (786)7192325 para reservarlos y llevarlos el día 21 de febrero. ✈️ 📦 🌹
.
.
#Zenzsual #MujeresPoderosas #ConoceTuCuerpo

¿No conocías nuestros productos? Te presentamos nuestro increíble Kit Zenzsual para mantener y recuperar la salud íntima. . Le han preguntado mucho a la doctora @klarasenior , ¿Para que sirve todo esto?🤔, así que... Acá les dejaremos la explicación de cada uno de los productos.. . El Gel Lubricante Hidratante Íntimo con Ácido Hialurónico zenzsual se trata de un gel lubricante regenerante de la mucosa vaginal a base de ácido hialurónico para evitar la sequedad vaginal de diversas causas (hormonales, infecciosas, envejecimiento, menopausia), puedes utilizarlo con el VagiYoga y también durante las relaciones sexuales. . Es un aliado favorable si sufres de sequedad vaginal e incluso es deseable que lo uses diariamente para prevenirla, ya que más del 50% de las mujeres sufre de sequedad vaginal en algún momento de la vida y esta es mucho más frecuente durante la menopausia. . El VagiYoga es un novedoso entrenador vaginal virtual personalizado que podrás controlar a conveniencia con una aplicación que se conecta con tu celular y dará entrenamiento a los músculos de tu vagina para prevenir y ayudar a tratar la incontinencia urinaria que suele ocurrir posterior a los embarazos, partos, y con la edad, además de mejorar la función sexual femenina, entrenando el suelo pélvico para que puedas controlar a voluntad esos músculos y mejorar el roce del pene dentro de tu vagina aumentando tu placer sexual y el de tu pareja. . El LibiZenzs es un fabuloso y maravilloso suplemento nutricional a base de principios activos naturales cuidadosamente elegidos, diseñado para ayudar a elevar la líbido o deseo sexual en la mujer, a través de regular la función hormonal femenina y estimular la secreción natural de testosterona (hormona responsable de la líbido tanto en hombres como en mujeres). . . Para todas las mujeres que deseen adquirir nuestros productos y se encuentran en Houston. Pueden comunicarse al (786)7192325 para reservarlos y llevarlos el día 21 de febrero. . . #Zenzsual #MujeresPoderosas #ConoceTuCuerpo - 8 days ago

23 Likes
5 Comments
0
¿Por qué es tan variable la menstruación? La menstruación es el resultado final de la interacción de diferentes ciclos y tienen como resultado el crecimiento endometrial. Todos estos ciclos entran en una conjunción para preparar un óvulo, hacerlo madurar, ovular y consecuentemente implantarse posterior a la fecundación o por la contraparte reiniciar el ciclo al no haber fecundación. Estos factores son sólo algunos de los tantos que intervienen en tus ciclos menstruales, de ahí la importancia de saber donde se encuentra una alteración y poderla corregir. #conocetucuerpo #visitatugine

¿Por qué es tan variable la menstruación? La menstruación es el resultado final de la interacción de diferentes ciclos y tienen como resultado el crecimiento endometrial. Todos estos ciclos entran en una conjunción para preparar un óvulo, hacerlo madurar, ovular y consecuentemente implantarse posterior a la fecundación o por la contraparte reiniciar el ciclo al no haber fecundación. Estos factores son sólo algunos de los tantos que intervienen en tus ciclos menstruales, de ahí la importancia de saber donde se encuentra una alteración y poderla corregir. #conocetucuerpo #visitatugine - 8 days ago

19 Likes
0 Comments
0
“Un hombre sabio debería darse cuenta de que la salud es su posesión más valiosa..” #hipocrates 💫
.
.
.
.
.
#energiapositiva #columnasana #bienestar #conocete #conocetucuerpo #salud #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza

“Un hombre sabio debería darse cuenta de que la salud es su posesión más valiosa..” #hipocrates . . . . . #energiapositiva #columnasana #bienestar #conocete #conocetucuerpo #salud #quiropractica #centroquiropracticoibiza #vidasana #chiropractic #ibizahealthy #ibizalife #estilodevidasaludable #vidafeliz #ibizafitness #ibizasaludable #amorpropio #baleares #formentera #ibiza - 8 days ago

60 Likes
1 Comments
0
En la entrada del blog de ayer, os cuento todo sobre como hacerse a una misma el examen del moco cervical, os dejo el enlace 🔗 en mi perfil.
¿Lo habéis leído?
#menstrual #feminino #mujer #examendelmoco #utero #ciclosciclicos #somosciclicas #conocetucuerpo #blog #etapasdelamujer #ciclograma #vidanatural

En la entrada del blog de ayer, os cuento todo sobre como hacerse a una misma el examen del moco cervical, os dejo el enlace en mi perfil. ¿Lo habéis leído? #menstrual #feminino #mujer #examendelmoco #utero #ciclosciclicos #somosciclicas #conocetucuerpo #blog #etapasdelamujer #ciclograma #vidanatural - 8 days ago

9 Likes
0 Comments
0
Beneficios del uso de vibradores en las mujeres 
El dildo o vibrador es un complemento sexual utilizado desde hace muchos años, se ha utilizado para la masturbación de las mujeres y es algo sumamente estimulante.

Los beneficios del uso del vibrador son bastantes y te presentamos los mas importantes:

1.- La masturbación con vibrador contribuye al autoconocimiento, control sobre el propio cuerpo, permite mejorar la autoestima y la seguridad en las mujeres.

2.- Es un instrumento terapéutico, permite que explores tu cuerpo y experimentes nuevas sansaciones.

3.- Si lo utilizas también con tu pareja los alejara de la monotonía y rutina diaria. Pueden desarrollar creatividad sexual y sensaciones nuevas.

4.- Ayuda a las mujeres que tienen incapacidad para sentir un orgasmo durante una relación sexual, se les puede recomendar que usen vibradores para que aumenten esta capacidad.

5.- Experimentas de la manera más segura, mucha gente tiene la idea de que los vibradores causan daño en los nervios y provocan insensibilidad, la ciencia ha demostrado que estas preocupaciones son infundadas.
.
.
.
.
 #conocetucuerpo #orgasmos #sexualidad #beneficiosdelosjuegoseroticos #monotoniaout #yousojuguetessexuales

Beneficios del uso de vibradores en las mujeres El dildo o vibrador es un complemento sexual utilizado desde hace muchos años, se ha utilizado para la masturbación de las mujeres y es algo sumamente estimulante. Los beneficios del uso del vibrador son bastantes y te presentamos los mas importantes: 1.- La masturbación con vibrador contribuye al autoconocimiento, control sobre el propio cuerpo, permite mejorar la autoestima y la seguridad en las mujeres. 2.- Es un instrumento terapéutico, permite que explores tu cuerpo y experimentes nuevas sansaciones. 3.- Si lo utilizas también con tu pareja los alejara de la monotonía y rutina diaria. Pueden desarrollar creatividad sexual y sensaciones nuevas. 4.- Ayuda a las mujeres que tienen incapacidad para sentir un orgasmo durante una relación sexual, se les puede recomendar que usen vibradores para que aumenten esta capacidad. 5.- Experimentas de la manera más segura, mucha gente tiene la idea de que los vibradores causan daño en los nervios y provocan insensibilidad, la ciencia ha demostrado que estas preocupaciones son infundadas. . . . . #conocetucuerpo #orgasmos #sexualidad #beneficiosdelosjuegoseroticos #monotoniaout #yousojuguetessexuales - 9 days ago

23 Likes
0 Comments
0
La causa de resequedad vaginal puede variar sin importar la edad.🥀 Una de las causas más comunes es el Post-Parto. .
.
Las Doctoras @tu_ginecologa y @klarasenior hablarán de este tema sumamente importante e íntimo.🙆🌸
.
.
Las consecuencias que trae la sequedad vaginal son la picazón, el ardor y el dolor al momento de intimar con la pareja. ¡Esto es algo normal!😥 No hay que alarmarse, para reducir esos síntomas y lograr que el acto sea menos incómodo, es recomendable utilizar un gel lubricante, realizar juegos previos o masturbación para estimular y lubricar la vagina.🌸👫 .
. 👉Si deseas conocer más de este tema, visita nuestro Facebook, donde podrás disfrutar de otro fragmento referente a la resequedad vaginal. .
.
Coméntanos, ¿Has sufrido de sequedad vaginal?
.
#ResequedadVaginal #Zenzsual #ConoceTuCuerpo

La causa de resequedad vaginal puede variar sin importar la edad.🥀 Una de las causas más comunes es el Post-Parto. . . Las Doctoras @tu_ginecologa y @klarasenior hablarán de este tema sumamente importante e íntimo. . . Las consecuencias que trae la sequedad vaginal son la picazón, el ardor y el dolor al momento de intimar con la pareja. ¡Esto es algo normal! No hay que alarmarse, para reducir esos síntomas y lograr que el acto sea menos incómodo, es recomendable utilizar un gel lubricante, realizar juegos previos o masturbación para estimular y lubricar la vagina. . . Si deseas conocer más de este tema, visita nuestro Facebook, donde podrás disfrutar de otro fragmento referente a la resequedad vaginal. . . Coméntanos, ¿Has sufrido de sequedad vaginal? . #ResequedadVaginal #Zenzsual #ConoceTuCuerpo - 9 days ago

35 Likes
1 Comments
0
¿QUIERES MEJORAR LA MOVILIDAD DE LOS HOMBROS?
.
Los hombros estan indirectamente conectados a los huesos del tronco.
.
Por eso, creando movimientos en el tronco la articulacion del hombro puede ganar movilidad, lo que te permite prevenir lesiones y mejorar tu fuerza.
. ¿QUE TIPO DE MOVILIDAD DEBES REALIZAR?
.
Muchas veces uno se centra en una movilidad analítica y local cuando el cuerpo trabaja de forma global.
.
La movilidad global conecta estructuras y articulaciones entre si, y ademas se hace involucrando el sistema nervioso y la postura.
.
Por eso, las ganacias son inmediatas. Es verdad, ME ATREVO a decirlo.
.
En este caso, rotando tronco a la derecha puedes ver que el hombro izquierdo rota externamente, lo que crea un acortamiento de la musculatura denla zona escapular.
.
Quieres prevenir lesiones de hombros? Ten en cuenta este ejercicio.
.
Entrena de forma sostenible y eficiente ♻️
-----------------------------------------------------------------------
Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid.
.
En los contenidos del curso tendrás esta y otra información.
. 
Las plazas estan limitadas
.
Mas Info 📩
.
.
.
.
.
#biomecanica
#biomecanicaypostura
#postura #posturacorrecta #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta #entrenadorpersonal #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura
 #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones  #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout

¿QUIERES MEJORAR LA MOVILIDAD DE LOS HOMBROS? . Los hombros estan indirectamente conectados a los huesos del tronco. . Por eso, creando movimientos en el tronco la articulacion del hombro puede ganar movilidad, lo que te permite prevenir lesiones y mejorar tu fuerza. . ¿QUE TIPO DE MOVILIDAD DEBES REALIZAR? . Muchas veces uno se centra en una movilidad analítica y local cuando el cuerpo trabaja de forma global. . La movilidad global conecta estructuras y articulaciones entre si, y ademas se hace involucrando el sistema nervioso y la postura. . Por eso, las ganacias son inmediatas. Es verdad, ME ATREVO a decirlo. . En este caso, rotando tronco a la derecha puedes ver que el hombro izquierdo rota externamente, lo que crea un acortamiento de la musculatura denla zona escapular. . Quieres prevenir lesiones de hombros? Ten en cuenta este ejercicio. . Entrena de forma sostenible y eficiente ️ ----------------------------------------------------------------------- Dia 23 de febrero impartiré el curso de Biomecanica del movimiento y postura @daniel_atrio3 Madrid. . En los contenidos del curso tendrás esta y otra información. . Las plazas estan limitadas . Mas Info . . . . . #biomecanica #biomecanicaypostura #postura #posturacorrecta #posturaltraining #posturology #posturaltraining #posturalexercises #posturacorrecta #entrenadorpersonal #exploramovimiento #workoutbcn #anatomyinmotion #pieypostura #conocetucuerpo #corregirpostura #entrenamientofuncional #valoraciónpostural #prevencióndelesiones #readaptaciondelesiones #biomecanica #postura #3dtraining #cursoentrenadorpersonal #mobility #mobilitywod #mobilitytraining #shouldermobility #thoracicmobility #mobilitydrills #mobilityexercises #crossfitmobility #jointmobility #mobilityworkout - 9 days ago

32 Likes
0 Comments
0
LUNES DE TIP 💥
.
.
.
.
¿SUPLEMENTOS? 
Solo una persona certificada en nutrición podrá darte el asesoramiento correcto sobre que necesitas y en que momento del proceso de tu entrenamiento los necesitaras. No todos los necesitas y no solo por ingresar al Gym ya necesitas de este tipo de ayudas Ergogénicas, muchas veces solo es por la recomendación del entrenador que solo busca su beneficio personal. 
Así que ya lo sabes infórmate y comienza a cuidar tu cuerpo de manera correcta 👌

#cuidatucuerpo#sefitness#hazejercicio#conocetucuerpo#viveelreto#rutinagodín

LUNES DE TIP . . . . ¿SUPLEMENTOS? Solo una persona certificada en nutrición podrá darte el asesoramiento correcto sobre que necesitas y en que momento del proceso de tu entrenamiento los necesitaras. No todos los necesitas y no solo por ingresar al Gym ya necesitas de este tipo de ayudas Ergogénicas, muchas veces solo es por la recomendación del entrenador que solo busca su beneficio personal. Así que ya lo sabes infórmate y comienza a cuidar tu cuerpo de manera correcta #cuidatucuerpo #sefitness #hazejercicio #conocetucuerpo #viveelreto #rutinagodín - 9 days ago

8 Likes
0 Comments
0
Prueba nuestras clases de pilates los lunes y miércoles a las 10:15 durante el mes de febrero, en marzo cambiamos nuestros horarios a las 09:30, te animas?
#pilates#cuerpoymente#evolutiofit#villaviciosadeodon#superacionpersonal#salud#cuidatucuerpo#fitball#conocetucuerpo#superacionpersonal

Prueba nuestras clases de pilates los lunes y miércoles a las 10:15 durante el mes de febrero, en marzo cambiamos nuestros horarios a las 09:30, te animas? #pilates #cuerpoymente #evolutiofit #villaviciosadeodon #superacionpersonal #salud #cuidatucuerpo #fitball #conocetucuerpo #superacionpersonal - 9 days ago

38 Likes
0 Comments
0
Mente sana en cuerpo sano. #lee #cerebro #conocetucuerpo #aprendediarioalgonuevo #avanzaunpococadadía

Mente sana en cuerpo sano. #lee #cerebro #conocetucuerpo #aprendediarioalgonuevo #avanzaunpococadadía - 10 days ago

10 Likes
0 Comments
0
Necesitamos informarnos y hacer lo adecuado si queremos resultados distintos. Asesorías en línea, entrenadora personal🇲🇽 alimentación alcalina, meditaciones guiadas, rutinas específicas... #functionalfitness #conocetucuerpo #culturismonatural #vivesano #fitnessgirlbr #fitnesmom #bodybuilding

Necesitamos informarnos y hacer lo adecuado si queremos resultados distintos. Asesorías en línea, entrenadora personal🇲🇽 alimentación alcalina, meditaciones guiadas, rutinas específicas... #functionalfitness #conocetucuerpo #culturismonatural #vivesano #fitnessgirlbr #fitnesmom #bodybuilding - 10 days ago

10 Likes
0 Comments
0
#conocetucuerpo #cuerposano #comesano #bodybuilder #vivebien #vivesano #yogachallenge #ayurvedaeveryday #fitnessgirlbr #fitnesmom #proteinas

#conocetucuerpo #cuerposano #comesano #bodybuilder #vivebien #vivesano #yogachallenge #ayurvedaeveryday #fitnessgirlbr #fitnesmom #proteinas - 10 days ago

14 Likes
4 Comments
0
Todo se trata de equilibrio!! ( en la foto no se aprecia mucho, los de chocolate se fueron más rápido 😆) si encuentras la fórmula correcta para ti🌡🧪, te aseguro que todo será más fácil. 🙌🏻——————— todos los cuerpos son diferentes👱‍♀️🧔🏻👩🏽‍🦱👨🏽‍🦲; no hay una fórmula universal que funcione eficientemente para todos por igual———Debes tomarte el tiempo🤷🏻‍♀️ para probar y descartar aquello que no funcione para ti. •
•
Everything is about balance !! (in the photo is not appreciated much, the chocolate ones were faster 😆) if you find the right formula for you🌡🧪——— I assure you that everything will be easier🙌🏻 ——————————————all the bodies are different🧔🏻👱‍♀️👩🏻‍🦱👨🏽‍🦲There is no universal formula that works efficiently for everyone equally. You must take the time🤷🏻 to try and discard what does not work for you.
•
•
 #vegangirlstrong #girlfitness #masquemusculos #unboxsport  #vegangirl #veganfit #veganlove #conocetucuerpo #balance #veganlife #veganblogger #vegan🌱 #knowyourself #healtbody #vegancoach #vegantips #healthylife  #traininglife #veganfitness #veganmealplans

Todo se trata de equilibrio!! ( en la foto no se aprecia mucho, los de chocolate se fueron más rápido ) si encuentras la fórmula correcta para ti🌡🧪, te aseguro que todo será más fácil. 🏻——————— todos los cuerpos son diferentes‍♀️🧔🏻🏽‍🦱🏽‍🦲; no hay una fórmula universal que funcione eficientemente para todos por igual———Debes tomarte el tiempo🤷🏻‍♀️ para probar y descartar aquello que no funcione para ti. • • Everything is about balance !! (in the photo is not appreciated much, the chocolate ones were faster ) if you find the right formula for you🌡🧪——— I assure you that everything will be easier🏻 ——————————————all the bodies are different🧔🏻‍♀️🏻‍🦱🏽‍🦲There is no universal formula that works efficiently for everyone equally. You must take the time🤷🏻 to try and discard what does not work for you. • • #vegangirlstrong #girlfitness #masquemusculos #unboxsport #vegangirl #veganfit #veganlove #conocetucuerpo #balance #veganlife #veganblogger #vegan #knowyourself #healtbody #vegancoach #vegantips #healthylife #traininglife #veganfitness #veganmealplans - 10 days ago

284 Likes
1 Comments
0
¿Deseas un cuerpo saludable desde el interior al exterior?😍 Tenemos esta promoción imperdible😦. Con la compra de cualquiera de los productos Zenzsual recibe el obsequio de un (1) Libro Reto 6 semanas, “6 kilos de grasa menos en 6 semanas, ¡así de simple!” by: Dra. Klara Senior (@klarasenior) + 20% off usando el código #reto6
.
.

Lograrás los resultados deseados en un tiempo corto con este maravilloso libro.💪😍
.
. ¡Alcanza una intimidad y vida gratificante con Zenzsual!🌸🙌
.
. 
#Vagiyoga #Libizenzs #GelIntimo #ConoceTuCuerpo #MiamiGirls

¿Deseas un cuerpo saludable desde el interior al exterior? Tenemos esta promoción imperdible😦. Con la compra de cualquiera de los productos Zenzsual recibe el obsequio de un (1) Libro Reto 6 semanas, “6 kilos de grasa menos en 6 semanas, ¡así de simple!” by: Dra. Klara Senior (@klarasenior ) + 20% off usando el código #reto6 . . Lograrás los resultados deseados en un tiempo corto con este maravilloso libro. . . ¡Alcanza una intimidad y vida gratificante con Zenzsual! . . #Vagiyoga #Libizenzs #GelIntimo #ConoceTuCuerpo #MiamiGirls - 10 days ago

34 Likes
0 Comments
0
😂Una solución muy práctica😈

Según las estadísticas, un 95% de los hombres sucumben a la auto estimulación frente a un 89% de mujeres, y entre ellos, prácticamente la mitad lo hace con periodicidad diaria. El 53% de las mujeres usa un estimulador a la hora de masturbarse, y el 17% de los hombres, también.

Encuentra productos perfectos para la ocasión 😉en el 👉LINK de nuestra BIO👈

#HumorSexual  #amorpropio #masturbacion #estimulacion #conocetucuerpo #cerotabu #sexualidad #sexo #tapersexbogota #SeresSexuales #sexshopbogota #tiendaonline #bogota #colombia #erotismo #sensualidad #sexshoponline

Una solución muy práctica😈 Según las estadísticas, un 95% de los hombres sucumben a la auto estimulación frente a un 89% de mujeres, y entre ellos, prácticamente la mitad lo hace con periodicidad diaria. El 53% de las mujeres usa un estimulador a la hora de masturbarse, y el 17% de los hombres, también. Encuentra productos perfectos para la ocasión en el LINK de nuestra BIO #HumorSexual #amorpropio #masturbacion #estimulacion #conocetucuerpo #cerotabu #sexualidad #sexo #tapersexbogota #SeresSexuales #sexshopbogota #tiendaonline #bogota #colombia #erotismo #sensualidad #sexshoponline - 10 days ago

29 Likes
3 Comments
0
👉Vivir y compartir🍹
La vida es única vivela a tu estilo, vivela al momento👏
.
.
#defiesta #amigos✌
#gymmotivation #selfie #like4like #likeforlike #ejercicios #fitness #cuerpo #conocetucuerpo #fitness #fit #fitnessboy #fitnessboys #fitnes #fitnessmotivation #fitnesboy  #motivation #fit #likesforlikes #likes #likes4likes #likes #fitnesslife #fitnesslifestyle #muscle #fuerzagym #bodytransformation #body #ejercicios
#tragossociales #tragossociales🍻

Vivir y compartir La vida es única vivela a tu estilo, vivela al momento . . #defiesta #amigos #gymmotivation #selfie #like4like #likeforlike #ejercicios #fitness #cuerpo #conocetucuerpo #fitness #fit #fitnessboy #fitnessboys #fitnes #fitnessmotivation #fitnesboy #motivation #fit #likesforlikes #likes #likes4likes #likes #fitnesslife #fitnesslifestyle #muscle #fuerzagym #bodytransformation #body #ejercicios #tragossociales #tragossociales - 10 days ago

39 Likes
0 Comments
0
Clínica de sentadillas!!
#disgnostico #terapia #tecnica #conocetucuerpo #squat #airsquat lugar  @unbroken_crossfitx  #fitlife #team #unbrockengirls

Clínica de sentadillas!! #disgnostico #terapia #tecnica #conocetucuerpo #squat #airsquat lugar @unbroken_crossfitx #fitlife #team #unbrockengirls - 11 days ago

18 Likes
0 Comments
0
¿Deseas, anhelas y necesitas nuestros productos Zenzsual?😍 Los tenemos para ti en todos estos países.👆
.
Nuestra misión es que cuides y ames tu cuerpo y tu intimidad. Así podrás ser y sentirte Zenzsual desde adentro hacia fuera.🌸 .
.
Visita nuestra página web🖥️ www.zenzsual.com y podrás obtener más detalles de cada uno de nuestros productos.😉
.
.

#AutoExploración #Feminity #ConoceTuCuerpo #EEUU #Venezuela #Colombia

¿Deseas, anhelas y necesitas nuestros productos Zenzsual? Los tenemos para ti en todos estos países. . Nuestra misión es que cuides y ames tu cuerpo y tu intimidad. Así podrás ser y sentirte Zenzsual desde adentro hacia fuera. . . Visita nuestra página web🖥️ www.zenzsual.com y podrás obtener más detalles de cada uno de nuestros productos. . . #AutoExploración #Feminity #ConoceTuCuerpo #EEUU #Venezuela #Colombia - 11 days ago

34 Likes
3 Comments
0
#fit #conocetucuerpo #vivesano #fitgirl #fitnessmotivation #benchpressworkout #bodybuildergirls

#fit #conocetucuerpo #vivesano #fitgirl #fitnessmotivation #benchpressworkout #bodybuildergirls - 11 days ago

6 Likes
1 Comments
0
También en restaurantes se pueden cuidar los macros...
#conocetucuerpo #alimentateinteligentemente #comesanamente #notelimites #vidafitness

También en restaurantes se pueden cuidar los macros... #conocetucuerpo #alimentateinteligentemente #comesanamente #notelimites #vidafitness - 11 days ago

11 Likes
0 Comments
0
Isometría. #absworkout #abdominalestime #abdominales #golf #gym #g_motivation #gymnation #functionalfitness #fitnessmom #fitnessworld #fit #conocetucuerpo #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #body

Isometría. #absworkout #abdominalestime #abdominales #golf #gym #g_motivation #gymnation #functionalfitness #fitnessmom #fitnessworld #fit #conocetucuerpo #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #body - 11 days ago

19 Likes
1 Comments
0
Estamos felices de participar y colaborar en #juntosalteta "Campaña de concientización del #cancerdemama " en @cerro_chapelco 🗻💪🏼💜
¡Gracias @mariaineshainard por la invitación! .
.
#cancer #cancerdemama
#lucha #girlpower #consientizacion #pelea #conocetucuerpo #campaña #juntosalteta #she #tulucha #micompromiso

Estamos felices de participar y colaborar en #juntosalteta "Campaña de concientización del #cancerdemama " en @cerro_chapelco 🏼 ¡Gracias @mariaineshainard por la invitación! . . #cancer #cancerdemama #lucha #girlpower #consientizacion #pelea #conocetucuerpo #campaña #juntosalteta #she #tulucha #micompromiso - 11 days ago

37 Likes
2 Comments
0
❤❤❤💘⚘⚘🙏😍 Feliz fin de semana !!!! #enyoit  #calm #conocetucuerpo  #quieretebien #siempremás 😍😍😘😘😍⚘

⚘⚘ Feliz fin de semana !!!! #enyoit #calm #conocetucuerpo #quieretebien #siempremás ⚘ - 11 days ago

70 Likes
6 Comments
0
“Que el músculo del amor funcione bien por muchos años”. #yosoycircardio #cardiorehab #conocetucuerpo

“Que el músculo del amor funcione bien por muchos años”. #yosoycircardio #cardiorehab #conocetucuerpo - 11 days ago

8 Likes
0 Comments
0
¿Sabes por qué ocurre el síndrome de ovarios poliquístico? 🤔

Esto ocurre cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas producen más hormonas masculinas de lo normal. Esto causa el crecimiento de quistes (cavidad llena de líquido). .
.
 Los síntomas incluyen:
.☑️Menstruación irregular. .
.☑️Infertilidad. .
.☑️Dolor pélvico. .
.☑️Exceso de vello en la cara, pecho, abdomen o muslos. .
.☑️Subida de peso. .
.☑️Acné o piel grasosa. .
.☑️Parches de piel gruesas de color marrón o negro. .
.
Lamentablemente este síndrome no tiene cura, pero con una vida saludable, ejercicios y los medicamentos adecuados puede controlarse. .
.
Se debe tomar en cuenta que no se debe automedicar, se recomienda ir con su médico👩‍⚕️y que él/ella sea quien le recomiende que pastillas tomar. .
.
#ConoceTuCuerpo #MujerPoderosa #AutoExploracion

¿Sabes por qué ocurre el síndrome de ovarios poliquístico? 🤔 Esto ocurre cuando los ovarios o las glándulas suprarrenales femeninas producen más hormonas masculinas de lo normal. Esto causa el crecimiento de quistes (cavidad llena de líquido). . . Los síntomas incluyen: .️Menstruación irregular. . .️Infertilidad. . .️Dolor pélvico. . .️Exceso de vello en la cara, pecho, abdomen o muslos. . .️Subida de peso. . .️Acné o piel grasosa. . .️Parches de piel gruesas de color marrón o negro. . . Lamentablemente este síndrome no tiene cura, pero con una vida saludable, ejercicios y los medicamentos adecuados puede controlarse. . . Se debe tomar en cuenta que no se debe automedicar, se recomienda ir con su médico‍⚕️y que él/ella sea quien le recomiende que pastillas tomar. . . #ConoceTuCuerpo #MujerPoderosa #AutoExploracion - 12 days ago

41 Likes
0 Comments
0
Combo for muy students 💪
 Vídeo 1 de 2

Trabajo de brazos (molinos/aspas), crecimiento dorsales, sujeción central, desvanecimiento corporal, fluidez tronco superior... Sentir 💫

El domingo 🌸FORMACIÓN integral + PROYECTO ARTÍSTICO  en DANZA ORIENTAL🌸  de 16 a 19.15h  Villalba, qué ganas!!
Costume @anyuracollection
➖➖➖
#almaanyura #dance #danzaoriental #belly #bellydanceclass #danzaorientalmadrid #profesoradanzaoriental #feeling #conocetucuerpo #sierrademadrid #lasrozas #boadilladelmonte #villalba #bellydancer #belly #instabellydance #dansaoriental #danzaegipcia #instadance #love #lovedance #instrumental #sentir #bellydancemadrid #mujerlibre #mujergata #orientalbohem

Combo for muy students Vídeo 1 de 2 Trabajo de brazos (molinos/aspas), crecimiento dorsales, sujeción central, desvanecimiento corporal, fluidez tronco superior... Sentir El domingo FORMACIÓN integral + PROYECTO ARTÍSTICO en DANZA ORIENTAL de 16 a 19.15h Villalba, qué ganas!! Costume @anyuracollection #almaanyura #dance #danzaoriental #belly #bellydanceclass #danzaorientalmadrid #profesoradanzaoriental #feeling #conocetucuerpo #sierrademadrid #lasrozas #boadilladelmonte #villalba #bellydancer #belly #instabellydance #dansaoriental #danzaegipcia #instadance #love #lovedance #instrumental #sentir #bellydancemadrid #mujerlibre #mujergata #orientalbohem - 12 days ago

34 Likes
4 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.