#comidasaudável

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Bom dia ótima segunda a todos 
Boa semana 
Hoje comecei minha semana com essa delicioso bolo de cenoura fit com calda de pasta de amendoim com cacau 
Para meu café da manhã 💪

#calda #bolofit #umadelicia #musculacao #bumbumnanunca  #treinos #comidasaudavel #alimetacaosaudavel #comidafitnnes #amo #dieta #magra2020 #projetobumbumnanunca #projetofitnnes #fitnnes #cafedamanha #cenoura #pastadeamendoim #delicia #comidasaudável #saude #marombasim

Bom dia ótima segunda a todos Boa semana Hoje comecei minha semana com essa delicioso bolo de cenoura fit com calda de pasta de amendoim com cacau Para meu café da manhã #calda #bolofit #umadelicia #musculacao #bumbumnanunca #treinos #comidasaudavel #alimetacaosaudavel #comidafitnnes #amo #dieta #magra2020 #projetobumbumnanunca #projetofitnnes #fitnnes #cafedamanha #cenoura #pastadeamendoim #delicia #comidasaudável #saude #marombasim - 56 minutes ago

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Pãozinho lowcarb em 2 minutos 😍💘
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Ingredientes:
1 ovo
1 colher de requeijão
sal a gosto
1 colher de chá de fermento em pó
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Modo de preparo:
Misture tudo e leve ao micro por 2 minutos em potinho untado. Pronto!!! Recheia com queijo enrole e coloque no grill pra grelhar. Cada receita rende 1 pãozinho.
marque sua amiga pra ela fazer pra você ;)
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#dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #emagrecercomsaude #perderbarriga #receitafit #receitasaudavel #comidasaudável #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #nutricao #alimentacaosaudavel #lowcarb #emagrecereaparecer #receitaslowcarb #receitassaudaveis #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #jejumintermitente #perderpeso #paes

Pãozinho lowcarb em 2 minutos . Ingredientes: 1 ovo 1 colher de requeijão sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó . Modo de preparo: Misture tudo e leve ao micro por 2 minutos em potinho untado. Pronto!!! Recheia com queijo enrole e coloque no grill pra grelhar. Cada receita rende 1 pãozinho. marque sua amiga pra ela fazer pra você ;) . . . #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #emagrecercomsaude #perderbarriga #receitafit #receitasaudavel #comidasaudável #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #nutricao #alimentacaosaudavel #lowcarb #emagrecereaparecer #receitaslowcarb #receitassaudaveis #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #jejumintermitente #perderpeso #paes - 57 minutes ago

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Me leva pra casa vai! Sabia que pode? Eu te ajudo a ser FIT! 💚 #agoravai #pudimfit #PudimGourmet #espaçogourmet #jardimdasnações #Taubaté #comidafit #comidasaudável #docefit #Deusnocomando

Me leva pra casa vai! Sabia que pode? Eu te ajudo a ser FIT! #agoravai #pudimfit #PudimGourmet #espaçogourmet #jardimdasnações #Taubaté #comidafit #comidasaudável #docefit #Deusnocomando - 58 minutes ago

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Dê dois cliques na foto se você puder ❤🙏😍
✨Panqueca de cacau com morango✨
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Ingredientes:
🥚2 ovos 🥛3 Cs (sopa) de leite de sua preferência (usei o de amendoas)
🍚3 Cs de aveia em flocos 🥄2 Cs de polvilho doce (ou goma de tapioca)
🍫1 Cc (chá) de cacau em pó 100%
🍚Adoçante a gosto
🍓morangos cortados em rodelas
- Preparo:
Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em seguida, adicione todos os ingredientes e misture bem!! Leve para assar em uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco. Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa. Depois de pronto, só rechear com o morango ou a fruta que você goste. Decorei com dois tabletes de chocolate 74% derretido no microondas. Muito bom gente!!
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📷CRÉDITOS: @mi.rodrigues1

Dê dois cliques na foto se você puder Panqueca de cacau com morango . Ingredientes: 🥚2 ovos 🥛3 Cs (sopa) de leite de sua preferência (usei o de amendoas) 3 Cs de aveia em flocos 🥄2 Cs de polvilho doce (ou goma de tapioca) 1 Cc (chá) de cacau em pó 100% Adoçante a gosto morangos cortados em rodelas - Preparo: Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em seguida, adicione todos os ingredientes e misture bem!! Leve para assar em uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco. Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa. Depois de pronto, só rechear com o morango ou a fruta que você goste. Decorei com dois tabletes de chocolate 74% derretido no microondas. Muito bom gente!! . CRÉDITOS: @mi.rodrigues1 - 58 minutes ago

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Bom dia 
Cardápio de hoje:
Bolinho de carne 
Frango crocante 
Conchiglione de carne seca 
Bolinho de ora pro nobis 
Pão de queijo 
Tilápia 
Vaca atolada 
#buffetporquilo #almocodehoje #bigorrilhochampagnat #cwb #comidasaudável

Bom dia Cardápio de hoje: Bolinho de carne Frango crocante Conchiglione de carne seca Bolinho de ora pro nobis Pão de queijo Tilápia Vaca atolada #buffetporquilo #almocodehoje #bigorrilhochampagnat #cwb #comidasaudável - 58 minutes ago

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A redução das horas de sono tornou-se um hábito comum na atualidade... E vários estudos epidemiológicos correlacionam a curta duração do tempo de sono com o aumento do IMC...
Estudos constataram que indivíduos que dormem menos tem maior possibilidade de se tornarem obesos, por desequilibrar os níveis de GRELINA e LEPTINA...
A GRELINA é conhecida como o hormônio da fome, que é liberado para o  cérebro quando o estômago está vazio, enquanto a LEPTINA é um hormônio produzido pelas células gordurosas (adipócitos), e está relacionado com o controle da ingestão alimentar...
Em pessoas obesas os níveis desses hormônios estão desequilibrados, a LEPTINA diminui e há um aumento da GRELINA resultando no aumento da fome e da ingestão alimentar. * CRISPIM, Cibele Aparecida et al. Relação entre sono e obesidade: uma revisão de literatura. Arquivo Brasileiro de Endocrinologia & Metabologia, [s.l], v. 51, n. 7, p. 1041-1049, out. 2008 FapUNIFESP (SciELO). #nutridinaraxavier #teannutridinaraxavier #nutricaoclinica #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutrição #saude #saudavel #qualidadedevida #comidasaudável #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #magro #perdadepeso #macaparana_pe #macaparana #macaparanalovers #SaoVicenteferrer #piraua #Timbauba #Recife #Pernambuco #Brasil

A redução das horas de sono tornou-se um hábito comum na atualidade... E vários estudos epidemiológicos correlacionam a curta duração do tempo de sono com o aumento do IMC... Estudos constataram que indivíduos que dormem menos tem maior possibilidade de se tornarem obesos, por desequilibrar os níveis de GRELINA e LEPTINA... A GRELINA é conhecida como o hormônio da fome, que é liberado para o cérebro quando o estômago está vazio, enquanto a LEPTINA é um hormônio produzido pelas células gordurosas (adipócitos), e está relacionado com o controle da ingestão alimentar... Em pessoas obesas os níveis desses hormônios estão desequilibrados, a LEPTINA diminui e há um aumento da GRELINA resultando no aumento da fome e da ingestão alimentar. * CRISPIM, Cibele Aparecida et al. Relação entre sono e obesidade: uma revisão de literatura. Arquivo Brasileiro de Endocrinologia & Metabologia, [s.l], v. 51, n. 7, p. 1041-1049, out. 2008 FapUNIFESP (SciELO). #nutridinaraxavier #teannutridinaraxavier #nutricaoclinica #nutricaoestetica #nutricaoesportiva #nutrição #saude #saudavel #qualidadedevida #comidasaudável #comidadeverdade #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #magro #perdadepeso #macaparana_pe #macaparana #macaparanalovers #SaoVicenteferrer #piraua #Timbauba #Recife #Pernambuco #Brasil - 1 hour ago

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Faça seu pedido para seu almoço, jantar, comemorações... entregamos para vc, só encomendar!😋 #quichesetortas #semconservantes #comidasaudável #alimentoparaelalma

Faça seu pedido para seu almoço, jantar, comemorações... entregamos para vc, só encomendar! #quichesetortas #semconservantes #comidasaudável #alimentoparaelalma - 1 hour ago

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Comente sim para continuar recebendo nossas receitas deliciosas
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Segue este perfil  @receitasdavo__
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@receitasdavo__
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@receitasdavo__ .
Marque sua melhor amiga para fazer essa deliciosa receita
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Receita nos comentários 👇

Comente sim para continuar recebendo nossas receitas deliciosas . Segue este perfil @receitasdavo__ . @receitasdavo__ . @receitasdavo__ . Marque sua melhor amiga para fazer essa deliciosa receita . Receita nos comentários - 1 hour ago

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A alegria de estar disposta nessa segunda 😉☺️
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Hoje não quis suar muito pra não bagunçar meu cabelo 😂😂 (lavei ontem) Quem também é assim ? O cabelo quase nunca fica arrumado na academia ai deixo pra suar mais pro meio da semana 🤷 mas mesmo assim foi treino pesado de perna 💪👌
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#reeducaçãoalimentar #comidasaudável #comidadeverdade #alimentossaudaveis #cozinhandocomamor #nutricionista #emagrecendosemsofrer #emagrecendocomsaude #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #treino #academia #gym #foconoobjetivo #foconadieta #exobesa #exgordinha #nopainnogain #regime #dietasemsofrer #sejasaudavel #habitossaudaveis #musculacaofeminina #maromba #massamagraemconstrução #antesedepois #beforeandafter

A alegria de estar disposta nessa segunda ️ ˙ ˙ ˙ Hoje não quis suar muito pra não bagunçar meu cabelo (lavei ontem) Quem também é assim ? O cabelo quase nunca fica arrumado na academia ai deixo pra suar mais pro meio da semana 🤷 mas mesmo assim foi treino pesado de perna ˙ ˙ ˙ #reeducaçãoalimentar #comidasaudável #comidadeverdade #alimentossaudaveis #cozinhandocomamor #nutricionista #emagrecendosemsofrer #emagrecendocomsaude #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #treino #academia #gym #foconoobjetivo #foconadieta #exobesa #exgordinha #nopainnogain #regime #dietasemsofrer #sejasaudavel #habitossaudaveis #musculacaofeminina #maromba #massamagraemconstrução #antesedepois #beforeandafter - 1 hour ago

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Muchas gracias a Restaurante Típico, por abrirnos sus puertas y dejarnos aprender la elaboración de este delicioso plato.

Cecina Lojana

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Muchas gracias a Restaurante Típico, por abrirnos sus puertas y dejarnos aprender la elaboración de este delicioso plato. Cecina Lojana #loja #ecuador #ecuadorianfood #comidaecuatoriana #tradicionalfood #comidatradicional #foodandwine #meet #carneasada #foodie #foodstylist #foodstagram #food52 #foodblogger #foodgasm #foodography #foodpornshare #foodlove #foodpics #foodshare #lacocinadegardenia #quito #ecuador #photooftheday #foodpost #comidasaludable #comidasaudável - 1 hour ago

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Que tal um açaí pra refrescar sua segunda-feira e derrubar o colesterol? A Universidade Federal do Pará, realizou um estudou e constatou que o consumo do creme da frutinha ajuda na queda do LDL, o colesterol ruim graças aos fitoesteróis e as antocianinas. .
A primeira substância compete com o colesterol na hora da digestão, diminuindo a absorção das moléculas prejudiciais. Já a segunda combate a oxidação do LDL, o que evita a formação de placas nos vasos sanguíneos.
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#veg #vegano #vegan #vegetariano #maceio #maceió #pontaverde #restaurante #maceio #pontaverde #plantbaseddiet #veganos #instavegan #maceiovegana #veganismo #vegnutri #maceioblogs #plantbased #comidavegana #espacoanandda #plantbaseddiet #restaurantevegano #restaurantevegetariano #comidavegana #comidavegetariana #comidasaudável #mcz #alagoas

Que tal um açaí pra refrescar sua segunda-feira e derrubar o colesterol? A Universidade Federal do Pará, realizou um estudou e constatou que o consumo do creme da frutinha ajuda na queda do LDL, o colesterol ruim graças aos fitoesteróis e as antocianinas. . A primeira substância compete com o colesterol na hora da digestão, diminuindo a absorção das moléculas prejudiciais. Já a segunda combate a oxidação do LDL, o que evita a formação de placas nos vasos sanguíneos. . . . . . #veg #vegano #vegan #vegetariano #maceio #maceió #pontaverde #restaurante #maceio #pontaverde #plantbaseddiet #veganos #instavegan #maceiovegana #veganismo #vegnutri #maceioblogs #plantbased #comidavegana #espacoanandda #plantbaseddiet #restaurantevegano #restaurantevegetariano #comidavegana #comidavegetariana #comidasaudável #mcz #alagoas - 1 hour ago

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Veja esse 6 alimentos que desintoxicam
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#alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #alimentaçãosaudavel #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday #alimentosquedesintoxicam
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Veja esse 6 alimentos que desintoxicam . . . . . #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #alimentaçãosaudavel #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday #alimentosquedesintoxicam #alimentosqueajuda #dicasdealimentação #saudeparavocê #beneficiosdosalimentos - 1 hour ago

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Pão Low Carb de Parmesão com Castanha de Caju do meu @atelie_mila_cozzi 😱 surreal de top gente ... e minha sugestão é comprar uma geléia zero de goiaba ou frutas vermelhas e comer com um café quentinho 😱 Peça o seu agora pelo whatsapp : 21- 99496-6935 ——————-
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Pão Low Carb de Parmesão com Castanha de Caju do meu @atelie_mila_cozzi surreal de top gente ... e minha sugestão é comprar uma geléia zero de goiaba ou frutas vermelhas e comer com um café quentinho Peça o seu agora pelo whatsapp : 21- 99496-6935 ——————- #Lowcarb #Receitas #Food #RealFood #ComidaSaudável #Fitness #MenuLowCarb - 1 hour ago

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Segunda chegou e o cardápio da semana tb! Esse será nosso último cardápio de fevereiro, retornaremos dia 10/03 para atender aos pedidos mensais e dia 17/03 atenderemos à todos!
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Faça um planejamento para não ficar sem e peça mais essa semana.
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Segunda chegou e o cardápio da semana tb! Esse será nosso último cardápio de fevereiro, retornaremos dia 10/03 para atender aos pedidos mensais e dia 17/03 atenderemos à todos! . Faça um planejamento para não ficar sem e peça mais essa semana. . #2019 #ComidaVegana #ComidaPrática #ComidaSaudável #SegundaSemCarne #SemLactose #SemLeite #Vegano #Vegan #GoVegan #Veganismo #Vegan #Vegana #Restaurante #Verde #Saúde #Verão - 1 hour ago

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Café da manhã nutritivo 💚
Abacate e ovo

#cafedamanhafit #abacate #ovo #gorduraboa #comidasaudável #comerbemfazbem #gordinhaemtransformaçao #foconofoco

Café da manhã nutritivo Abacate e ovo #cafedamanhafit #abacate #ovo #gorduraboa #comidasaudável #comerbemfazbem #gordinhaemtransformaçao #foconofoco - 1 hour ago

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Pão Low Carb de Parmesão com Castanha de Caju do meu @atelie_mila_cozzi 😱 surreal de top gente ... e minha sugestão é comprar uma geléia zero de goiaba ou frutas vermelhas e comer com um café quentinho 😱 Peça o seu agora pelo whatsapp : 21- 99496-6935 ——————-
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Aprenda Passo a Passo Como Fazer Deliciosos GELADINHO GOURMET🤗
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Aprenda Passo a Passo Como Fazer Deliciosos GELADINHO GOURMET🤗 . . . ️Clique no link na Bio do nosso perfil @geladinhogour . ️Comente "Eu Quero" . ️São 50 Receitas Top para você começar seu próprio negócio. ️Passo a passo de forma simples e prática para otimizar o seu Negócio. . . #geladinhogourmet #gelinho #gelinhogourmet #dimdimgourmet #gourmet #sacolegourmet #chupchup #geladinho #receitas #receitas_boa #receitaspraticas #cozinha #renda #rendaextra #dinheiro #trabalho #mulher #geladinhoalcoolico #drinks #sonhodevalsa #milhoverde #picole #receitasdegeladinhosgourmet #receitasdepicole #comidasaudável #emagrecer #culinaria #ebook #sucodetox #gastronomia - 1 hour ago

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Cafe da manha saudavel de hoje: 🙏

Mamão com aveia integral 🍽
Meio pão de sal com pedaço de queijo 🥖
Café com leite e açúcar. 
Ainda não consigo deixar de usar o açúcar. . . . . . .#alimentacaosaudavel #blogueira #alimentaçãosaudável #blogueiras #alimentacaosaudável #blogueirasbrasil #alimentaçãosaudavel #blogueirabrasil #alimentacaosaudavelsempre #blogueirabrasileira #nutricao #blogueirabr #nutrição #blogueirasbr #nutricaoesportiva #blogueirasever #reeducacaoalimentar #blogueirasunidas #nutricaofuncional #blogueirando #comerbemfazbem #blogueirasiniciantes #cozinhafit #blogueirainiciante #comidasaudavel #blogueirassa #comidasaudável #blogueirasdobrasil #hashtagsemportugues #photooftheday

Cafe da manha saudavel de hoje: Mamão com aveia integral 🍽 Meio pão de sal com pedaço de queijo 🥖 Café com leite e açúcar. Ainda não consigo deixar de usar o açúcar. . . . . . .#alimentacaosaudavel #blogueira #alimentaçãosaudável #blogueiras #alimentacaosaudável #blogueirasbrasil #alimentaçãosaudavel #blogueirabrasil #alimentacaosaudavelsempre #blogueirabrasileira #nutricao #blogueirabr #nutrição #blogueirasbr #nutricaoesportiva #blogueirasever #reeducacaoalimentar #blogueirasunidas #nutricaofuncional #blogueirando #comerbemfazbem #blogueirasiniciantes #cozinhafit #blogueirainiciante #comidasaudavel #blogueirassa #comidasaudável #blogueirasdobrasil #hashtagsemportugues #photooftheday - 1 hour ago

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As encomendas por aqui estão a todo vapor! Faça já o seu pedido. 😍
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• Para mais informações ou encomendas WhatsApp (19) 981608222.
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Salada de repolho e cenoura
#camposdosgoytacazestop👍 
#camporj 
#comidasaudável 
#camposdosgoytacazesrj

Salada de repolho e cenoura #camposdosgoytacazestop #camporj #comidasaudável #camposdosgoytacazesrj - 1 hour ago

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Já viu nossa tabela de Congelados? Então venha se deliciar com nossas variedades! Aqui na #Amei suas refeições além de serem saudáveis, o precinho é daquele que cabe no seu bolso! 😍❤ Aproveite e peça já o seu! 😊 📲 WhatsApp: (62) 98620-7372

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Panqueca de charque#chesf #celpe #culinariabrasileira #saladassaborosas #selfservice #almocosaudavel #comidasaudável #comidacaseira

Panqueca de charque#chesf #celpe #culinariabrasileira #saladassaborosas #selfservice #almocosaudavel #comidasaudável #comidacaseira - 1 hour ago

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Muffin de banana orgânica com pasta de amendoim #semlactose 📦Delivery (82) 99675-0088
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Bom dia !
Vamos começar o dia com pudim e um excelente #expresso.
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Blue Coffee - Cafeteria e Saladeria.

Bom dia ! Vamos começar o dia com pudim e um excelente #expresso . . Blue Coffee - Cafeteria e Saladeria. - 1 hour ago

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Então vamos lá , se você não sabe 🙂 o INGREDIENTE de maior quantidade sempre estará em primeiro lugar e assim sucessivamente. Para você ter ideia em como isso influencia, em alimentos integrais o primeiro ingrediente deve ser a farinha integral, se for a famosa farinha de trigo enriquecida com ácido fólico , corre rs. O vilão AÇÚCAR refinado está camuflado com nomes como sucralose, xarope, maltodextrina, sacarose, frutose, glicose, dextrose e por aí vai ...Já o GLUTAMATO acrescentado pelas indústrias, além de viciar o paladar a alimentos industrializados, serve para realçar ou melhorar o sabor que praticamente é ausente comparado ao alimento original utilizado na fabricação. A GORDURA TRANS você já deve conhecer, é conhecida por ser uma das causas dos problemas cardiovasculares, além daquele indesejável acúmulo de gordura na região abdominal. fique atento aqueles nomes que você nunca ouviu falar porque são ADITIVOS que não acrescentam em nada na sua saúde, pelo contrário. Prefira alimentos IN NATURA ou MINIMAMENTE PROCESSADOS, porque você tem a certeza de onde eles vêm e que são COMIDA DE VERDADE 🍌🍎🥦🥑🥥🥗🌿😋 #nutrição #nutricionista #comidasaudável #comidadeverdade #rotulos #comerbem #saudeebemestar #saude

Então vamos lá , se você não sabe 🙂 o INGREDIENTE de maior quantidade sempre estará em primeiro lugar e assim sucessivamente. Para você ter ideia em como isso influencia, em alimentos integrais o primeiro ingrediente deve ser a farinha integral, se for a famosa farinha de trigo enriquecida com ácido fólico , corre rs. O vilão AÇÚCAR refinado está camuflado com nomes como sucralose, xarope, maltodextrina, sacarose, frutose, glicose, dextrose e por aí vai ...Já o GLUTAMATO acrescentado pelas indústrias, além de viciar o paladar a alimentos industrializados, serve para realçar ou melhorar o sabor que praticamente é ausente comparado ao alimento original utilizado na fabricação. A GORDURA TRANS você já deve conhecer, é conhecida por ser uma das causas dos problemas cardiovasculares, além daquele indesejável acúmulo de gordura na região abdominal. fique atento aqueles nomes que você nunca ouviu falar porque são ADITIVOS que não acrescentam em nada na sua saúde, pelo contrário. Prefira alimentos IN NATURA ou MINIMAMENTE PROCESSADOS, porque você tem a certeza de onde eles vêm e que são COMIDA DE VERDADE 🥦🥑🥥🥗 #nutrição #nutricionista #comidasaudável #comidadeverdade #rotulos #comerbem #saudeebemestar #saude - 1 hour ago

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Estamos esperando sua visita😃😃!!! Venha tomar um Shake hoje com a gente, no período da manhã das 07h às 09:30 ou das 11:30 às 15h!!! VEM PRO ESPAÇO VOCÊ TAMBÉM...
#vidasaudável #reeducaçãoalimentar #secabarriga #espaçoherbalifenutrition #desafio90dias #desafio30dias #playnavida #vemproevs #agoravai #mudançasdehábitos #foco #verão2019 #herbalife #nutrition #comidasaudável #avenidapaulista #avenidabrigadeiroluisantonio #shakeherbalife #hábitosaudável #playnodesafio #secabarrigaherbalife #dieta 
#minhavidacomherbalife #seguealíder

Estamos esperando sua visita!!! Venha tomar um Shake hoje com a gente, no período da manhã das 07h às 09:30 ou das 11:30 às 15h!!! VEM PRO ESPAÇO VOCÊ TAMBÉM... #vidasaudável #reeducaçãoalimentar #secabarriga #espaçoherbalifenutrition #desafio90dias #desafio30dias #playnavida #vemproevs #agoravai #mudançasdehábitos #foco #verão2019 #herbalife #nutrition #comidasaudável #avenidapaulista #avenidabrigadeiroluisantonio #shakeherbalife #hábitosaudável #playnodesafio #secabarrigaherbalife #dieta #minhavidacomherbalife #seguealíder - 1 hour ago

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Que nossa semana seja cheia de luz 🙏🙏 bomdiaaa 💚 do manjericao 🌿

#casarestaurante  #verde #natureza🍃 #comidasaudável

Que nossa semana seja cheia de luz bomdiaaa do manjericao #casarestaurante #verde #natureza #comidasaudável - 1 hour ago

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Cupim ao molho 😋#celpe #chesf #culinariabrasileira #saladassaborosas #selfservice #almocosaudavel #comidasaudável

Cupim ao molho #celpe #chesf #culinariabrasileira #saladassaborosas #selfservice #almocosaudavel #comidasaudável - 1 hour ago

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Todos os dias, têm a opção de frango grelhado como proteína em nosso cardápio 👏🏻👏🏻 E vc, já pediu sua marmita de hoje ?? 🍗❤️🔝 #comidadeverdade #comidasaudável #cozinhandocomamor #sucosnaturais #delivery

Todos os dias, têm a opção de frango grelhado como proteína em nosso cardápio 🏻🏻 E vc, já pediu sua marmita de hoje ?? #comidadeverdade #comidasaudável #cozinhandocomamor #sucosnaturais #delivery - 1 hour ago

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#timbeta #timbetalab #timbetaajudatimbeta #timberland #missaotimbeta #betawards2014 #fortalezaceara #centrofashion #fitness #fit #love #ceara #tecnologia #uberfortaleza #99popfortaleza #aplicativos #planos #ubereats #uber #love#vaisafadao #internet #plano #fortalezaceara #fortaleza #modafortaleza #fitness #crossfit #ceara #fortaleza #fitnessfortaleza#fit #comidasaudável #pedido#academiafortaleza #indicoemfortaleza

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Aqui tem creme de leite fresco!😍 O coringa para todas as suas receitas!
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Que tal um creminho de abacate com creme de leite fresco? Fica sensacional! Efacinho de fazer... 🥑No liquificador, bata meio abacate com creme de leite fresco.
Adicione xylitol  a gosto.  Depois é só bater tudo e colocar pra gelar por algumas horinhas.... pronto!
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O abacate tem pouco carbo, rico em fibras e muita gordura boa, que ajuda a dar saciedade. Fora que é delicioso, né?
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🍅Mercado Verde Naturais
📍Av. Edméia Matos Lazzarotti, 2610, Ingá - Betim. 📱Whatsapp: (31)97360-5585
📞 (31)3532-7547
#mercadoverde #vemsersaudável #vidasaudável
#comidasaudável  #lowcarb #cremedeabacate #cremedeleitefresco

Aqui tem creme de leite fresco! O coringa para todas as suas receitas! . Que tal um creminho de abacate com creme de leite fresco? Fica sensacional! Efacinho de fazer... 🥑No liquificador, bata meio abacate com creme de leite fresco. Adicione xylitol a gosto. Depois é só bater tudo e colocar pra gelar por algumas horinhas.... pronto! . O abacate tem pouco carbo, rico em fibras e muita gordura boa, que ajuda a dar saciedade. Fora que é delicioso, né? . Mercado Verde Naturais Av. Edméia Matos Lazzarotti, 2610, Ingá - Betim. Whatsapp: (31)97360-5585 (31)3532-7547 #mercadoverde #vemsersaudável #vidasaudável #comidasaudável #lowcarb #cremedeabacate #cremedeleitefresco - 1 hour ago

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BOLO DE BANANA COM AVEIA 🍌 
Ingredientes:
3 ovos, 2 xícaras de aveia, 1/4 de xícara de óleo, 4 bananas médias e 1 colher de sopa de fermento 
Modo de fazer:
Bata, no liquidificador, os ovos, o óleo e 1 banana. Depois, vá acrescentando a aveia e o restante das bananas (previamente amassadas). Por último, coloque o fermento.
Coloque a massa em uma assadeira untada (azeite e canela) e leve ao forno pré-aquecido, a uma temperatura de 180 C, por mais ou menos 35 minutos.

Obs: pode acrescentar na massa castanhas, ameixa, amendoim ou damasco.
#comida #comidasaudável #zeroaçúcar #zerolactose #lowcarb #semaçucar #semlactose #emporio

BOLO DE BANANA COM AVEIA Ingredientes: 3 ovos, 2 xícaras de aveia, 1/4 de xícara de óleo, 4 bananas médias e 1 colher de sopa de fermento Modo de fazer: Bata, no liquidificador, os ovos, o óleo e 1 banana. Depois, vá acrescentando a aveia e o restante das bananas (previamente amassadas). Por último, coloque o fermento. Coloque a massa em uma assadeira untada (azeite e canela) e leve ao forno pré-aquecido, a uma temperatura de 180 C, por mais ou menos 35 minutos. Obs: pode acrescentar na massa castanhas, ameixa, amendoim ou damasco. #comida #comidasaudável #zeroaçúcar #zerolactose #lowcarb #semaçucar #semlactose #emporio - 1 hour ago

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ESCOLHA 4 PROTEÍNAS + 4 ACOMPANHAMENTOS + 1 MASSA
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TEMOS DIVERSAS OPÇÕES, VENHA CONFERIR
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DELICIAS SUPREME
Site: www.deliciassupreme.com.br
E-mail: contato@deliciassupreme.com.br
Telefone: (11) 2988-8339
Whatsapp: (11) 94748-7098
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#delíciassupreme #comidacaseiradequalidade #buffetmogi #delíciasfit #comidacongeladamogi #marmitafit #comidasaudável #comidanutritiva

ESCOLHA 4 PROTEÍNAS + 4 ACOMPANHAMENTOS + 1 MASSA . TEMOS DIVERSAS OPÇÕES, VENHA CONFERIR . DELICIAS SUPREME Site: www.deliciassupreme.com.br E-mail: contato@deliciassupreme.com.br Telefone: (11) 2988-8339 Whatsapp: (11) 94748-7098 . . . #delíciassupreme #comidacaseiradequalidade #buffetmogi #delíciasfit #comidacongeladamogi #marmitafit #comidasaudável #comidanutritiva - 1 hour ago

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Incluir peixes regularmente na dieta trás benefícios como melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação. #Atlantis #IscasPescados #Dica⠀

Incluir peixes regularmente na dieta trás benefícios como melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação. #Atlantis #IscasPescados #Dica ⠀ - 1 hour ago

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Nossos Congelados estão com um Preço Pra Lá de Especial! #Corre! 😍❤ Aproveite e peça já o seu! 😊 📲 WhatsApp: (62) 98620-7372

#CongeladosAmei #comidagoiania #comidasaudável #alimentacaosaudavel #comidasaudavelgoiania #Goiânia

Nossos Congelados estão com um Preço Pra Lá de Especial! #Corre ! Aproveite e peça já o seu! WhatsApp: (62) 98620-7372 #CongeladosAmei #comidagoiania #comidasaudável #alimentacaosaudavel #comidasaudavelgoiania #Goiânia - 1 hour ago

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Posted @withrepost • @carolabreufit 🤔 Vocês comem ou tiram❓
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🍌 Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA! ❤️ Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva. ⚠️ Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado. 💪🏻 Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade. 🙋🏼‍♀️ Eu nunca fui de tirar, normalmente sempre comia! E agora que sei destes benefícios que não tiro mais mesmo! 😊 ⚠️ DESAFIO: Vamos combinar que não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico? Quem topa❓
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. Dica da nutricionista  @manuela.nutri
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#dicadanutri #nutrição #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudável #comidasaudavel #comidadeverdade #frutas #fruta #banana #nutrients #vidasaudavel #vidasaudável

Posted @withrepost@carolabreufit 🤔 Vocês comem ou tiram . Esse “fiapo”, na verdade se chama FLOEMA! ️ Esses floemas são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e muito nutritiva. ️ Logo, no floema estão os nutrientes (vitaminas e minerais) de modo mais concentrado. 🏻 Isso, sem falar que esses floemas são fibra pura, logo, auxiliam no funcionamento intestinal, retardam o índice glicêmico e promovem saciedade. 🏼‍♀️ Eu nunca fui de tirar, normalmente sempre comia! E agora que sei destes benefícios que não tiro mais mesmo! ️ DESAFIO: Vamos combinar que não vamos mais jogar fora esse “fiapo” super rico? Quem topa . . Dica da nutricionista @manuela.nutri . #dicadanutri #nutrição #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #comidasaudável #comidasaudavel #comidadeverdade #frutas #fruta #banana #nutrients #vidasaudavel #vidasaudável - 1 hour ago

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Desafio 13/ 20
#desafio #comidasaudável #comidadeverdade #ovo #chocolate #saladas #frutas #castanhas #berinjelarecheada #escondidinho

Desafio 13/ 20 #desafio #comidasaudável #comidadeverdade #ovo #chocolate #saladas #frutas #castanhas #berinjelarecheada #escondidinho - 1 hour ago

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Sim! Os @sucosdetoxdagabi chegaram ao Saudável Sabor! Além dos deliciosos sucos, temos também o Chá Termogênico – repleto de componentes naturais que ajudam a reduzir a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo, dão mais energia e regulam o intestino. Tudo que precisamos para começar a semana bem! Vamos provar? 🔥 #SaudávelSabor

Sim! Os @sucosdetoxdagabi chegaram ao Saudável Sabor! Além dos deliciosos sucos, temos também o Chá Termogênico – repleto de componentes naturais que ajudam a reduzir a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo, dão mais energia e regulam o intestino. Tudo que precisamos para começar a semana bem! Vamos provar? #SaudávelSabor - 1 hour ago

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Que dia mais lindoooo hoje né??? começar a semana com essa delícia e ainda manter a forma é Mara ☝🏻🥰#joinville tá Top ☝🏻❤️🥰 #dietafacil #comidasaudável #coachgraci #evsgraci #centrojoinville #coach #inspiração #motivação

Que dia mais lindoooo hoje né??? começar a semana com essa delícia e ainda manter a forma é Mara 🏻🥰#joinville tá Top 🏻️🥰 #dietafacil #comidasaudável #coachgraci #evsgraci #centrojoinville #coach #inspiração #motivação - 1 hour ago

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Penne integral, carne moída magra e molho rústico com manjericao 
#marmitafitness 
#monteseucombo 
#marmitacongelada 
#comidasaudável 
#comidafitness 
#comidadeverdade 
#prontaentrega 
#comidafuncional 
#Gastronomia

Penne integral, carne moída magra e molho rústico com manjericao #marmitafitness #monteseucombo #marmitacongelada #comidasaudável #comidafitness #comidadeverdade #prontaentrega #comidafuncional #Gastronomia - 1 hour ago

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Segunda de leve é no SáChica, aqui você encontra pratos saudáveis, saborosos e nutritivos!

#segundadeleve #almoçobh #almoçosaudávelbh #comidasaudável
#selfservicebh #restauranteselfservicebh #restauranteselfservicebairroprado #restaurantebairroprado #bairroprado
#restaurantebh #comidaaquilo #restauranteaquilo #belohorizonte #pradobh #almoço #restaurantesbh #sachica #gastronomiabh #ondecomerbh

Segunda de leve é no SáChica, aqui você encontra pratos saudáveis, saborosos e nutritivos! #segundadeleve #almoçobh #almoçosaudávelbh #comidasaudável #selfservicebh #restauranteselfservicebh #restauranteselfservicebairroprado #restaurantebairroprado #bairroprado #restaurantebh #comidaaquilo #restauranteaquilo #belohorizonte #pradobh #almoço #restaurantesbh #sachica #gastronomiabh #ondecomerbh - 1 hour ago

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Hoje é dia de fazer macarrão de abobrinha 🤤💪🏻 Molho de tomate com 🥕 
Macarrão de vegetais Da Vivi
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#macarraolowcarb #macarraodeabobrinha #macarrãolowcarb #abobrinha #molhodecenoura #molhocaseiro #molhodetomatecaseiro #marmitafitness #marmitafit #marmitafitsp #marmitacongelada #marmitacongeladasp #marmitacongeladafit #marmitasaudavel #marmitacaseira #comidadeverdade #comidasaudável #comidafitness #comidadeverdad #comidavegana #comidavegetariana #comidavegetarianacasera #vegan #vegano #veganismo #veganfood #veganosbrasil #veganos #vegana

Hoje é dia de fazer macarrão de abobrinha 🤤🏻 Molho de tomate com 🥕 Macarrão de vegetais Da Vivi . . . . #macarraolowcarb #macarraodeabobrinha #macarrãolowcarb #abobrinha #molhodecenoura #molhocaseiro #molhodetomatecaseiro #marmitafitness #marmitafit #marmitafitsp #marmitacongelada #marmitacongeladasp #marmitacongeladafit #marmitasaudavel #marmitacaseira #comidadeverdade #comidasaudável #comidafitness #comidadeverdad #comidavegana #comidavegetariana #comidavegetarianacasera #vegan #vegano #veganismo #veganfood #veganosbrasil #veganos #vegana - 1 hour ago

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Servidos?! 🥗💛🥘Almoço no Dona Nica • Seg a Sex das 11h às 15h30 • R$ 6,19 / 100g • E Sábado e Domingo funcionamos também❣️ #frangovomquiabo #filédepeixegrelhafo #tilápiagrelhada #bifeamilanesa #frangogrelhado #purêdebatata #panquecadepalmito #linguineaoshitake #quichedacasa #saladasdonanica #segundanodonanica #cardápiododia #novidadesdanica #donanicarestaurante #comidasaudável #comidacaseira #restauranteaquilo #Tijuca #soutijucano #tijucando #soutijuca #oquefazernatijuca #comerbemnatijuca #oquecomernatijuca #ondecomernatijuca #cozinhandocomamor #cariocando #riodejaneiro #cidademaravilhosa

Servidos?! 🥗🥘Almoço no Dona Nica • Seg a Sex das 11h às 15h30 • R$ 6,19 / 100g • E Sábado e Domingo funcionamos também❣️ #frangovomquiabo #filédepeixegrelhafo #tilápiagrelhada #bifeamilanesa #frangogrelhado #purêdebatata #panquecadepalmito #linguineaoshitake #quichedacasa #saladasdonanica #segundanodonanica #cardápiododia #novidadesdanica #donanicarestaurante #comidasaudável #comidacaseira #restauranteaquilo #Tijuca #soutijucano #tijucando #soutijuca #oquefazernatijuca #comerbemnatijuca #oquecomernatijuca #ondecomernatijuca #cozinhandocomamor #cariocando #riodejaneiro #cidademaravilhosa - 1 hour ago

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Bom dia, segunda! ❤️
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Tentando da conta (meu exagero é hereditário) dos abacates que meu pai trouxe na semana passada, até hidratação para os cabelos eu já fiz, mas nada de desperdícios! 😉
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E só para da um feedback.
Vcs já sabem que tenho intolerância a lactose, né?! Hoje fico muito feliz por ter uma grande variedade nos produtos que nós intolerantes podemos consumir.. Mas o leite ninho (@nestle), sem lactose é horrível! Ruim, real! Muito doce! Parece que estou tomando água com açúcar!
AFF..
.
#resiliência #persistência #constância #determinação #emagrecimento #antesedepois
#atividadefisica #exercício #boaforma #comidasaudável #dietaflexível #emagrecimentosaudável #estilodevida #saúde #equilíbrio #reeducaçãoalimentar #mitoseverdades #realidade #vidareal #alimentaçãosaudável #saúde #plussize #obesidade #foco #wonderwoman #fit #fitness #instafit #motivação #newpost

Bom dia, segunda! ️ . . Tentando da conta (meu exagero é hereditário) dos abacates que meu pai trouxe na semana passada, até hidratação para os cabelos eu já fiz, mas nada de desperdícios! . E só para da um feedback. Vcs já sabem que tenho intolerância a lactose, né?! Hoje fico muito feliz por ter uma grande variedade nos produtos que nós intolerantes podemos consumir.. Mas o leite ninho (@nestle ), sem lactose é horrível! Ruim, real! Muito doce! Parece que estou tomando água com açúcar! AFF.. . #resiliência #persistência #constância #determinação #emagrecimento #antesedepois #atividadefisica #exercício #boaforma #comidasaudável #dietaflexível #emagrecimentosaudável #estilodevida #saúde #equilíbrio #reeducaçãoalimentar #mitoseverdades #realidade #vidareal #alimentaçãosaudável #saúde #plussize #obesidade #foco #wonderwoman #fit #fitness #instafit #motivação #newpost - 1 hour ago

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Curta a foto pra receber dicas de emagrecimento😍
Deseja perder 3kg em até 10 dias ? 😍
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▪️Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas:
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Curta a foto pra receber dicas de emagrecimento Deseja perder 3kg em até 10 dias ? . ️Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas: Separadas em café da manhã, almoço e janta; Receitas fáceis e práticas; Livro digital ilustrado; Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 4 bônus exclusivos Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faça logo sua inscrição...Clique no link azul  do meu perfil @curso_emagrecimento_definitivo #dietasemsofrer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #lowcarb #perderbarriga #lowcarbbrasil #perderpeso #perdergordura #malhar #academia #corpoperfeito #corposarado #comidasaudável - 1 hour ago

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Clique 2 vezes para eu ganhar ❤ hahaha aproveite e conheça meu perfil 🏃🏋💪#almoco #dicas #receitasfit #treinos  #frango #alface #tomate
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Clique 2 vezes para eu ganhar hahaha aproveite e conheça meu perfil 🏋#almoco #dicas #receitasfit #treinos #frango #alface #tomate #comidasaudável #comidafit #dietaflexible #dieta #dietaflexivel #dietasemsofrer #emagrecimento #emagrecer #foconadieta #lowcarb #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar #lowcarbbrasil #emagrecercomsaúde #emagrecimentosaudavel #musculação #fitness #instafit #treino #lowcarb #dietahcg #dietapaleolitica #dukan - 1 hour ago

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O que está esperando?! #Corre e garanta logo o seu! 😊 📲 WhatsApp: (62) 98620-7372

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O que está esperando?! #Corre e garanta logo o seu! WhatsApp: (62) 98620-7372 #CongeladosAmei #comidagoiania #comidasaudável #alimentacaosaudavel #comidasaudavelgoiania #Goiânia - 1 hour ago

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Pausa para o almoço! E uma das sugestões do nosso Buffet por kg Ilhas do Mar, é essa deliciooosa moqueca de peixe. De segunda a sexta, das 11h30 às 14h30 nas embarcações São lourenço (com estacionamento próprio), Praça da Espanha (Valet gratuito para o almoço) e ParkShoppingBarigüi! Vem almoçar com a gente. 🍽 #buffet #almoço #frutosdomar #comida #comidasaudável

Pausa para o almoço! E uma das sugestões do nosso Buffet por kg Ilhas do Mar, é essa deliciooosa moqueca de peixe. De segunda a sexta, das 11h30 às 14h30 nas embarcações São lourenço (com estacionamento próprio), Praça da Espanha (Valet gratuito para o almoço) e ParkShoppingBarigüi! Vem almoçar com a gente. 🍽 #buffet #almoço #frutosdomar #comida #comidasaudável - 1 hour ago

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Filé de frango, brócolis, molho branco de iogurte natural e queijo ralado.
Nosso almoço!
#comidasaudável 
#saude 
#vizinhasdolar 
#maededicada

Filé de frango, brócolis, molho branco de iogurte natural e queijo ralado. Nosso almoço! #comidasaudável #saude #vizinhasdolar #maededicada - 1 hour ago

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Subir escadas é algo tão comum no dia a dia das pessoas que parece até mentira que faz tão bem para a nossa saúde, mas fique sabendo que subir escadas é um baita exercício. Tente trocar o elevador pelas escadas e veja como será benéfico para você. 😉👍👏🏻
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👉Av. Leopoldino de Oliveira, 1920
👉Anexo ao Restaurante Cebola
👉 (34) 99987-8811
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☑ Atenção! Comercializamos alimentos porcionados, mas também montamos a sua marmita conforme dieta predeterminada. Para dúvidas, entre em contato.

#saboresaúde #alimentaçãosaudável #saboroso#artesanal #sabor #comidafitness #comidafit #comidasaudável #saúde #comerbem #determinação #mudançadehábitos

Subir escadas é algo tão comum no dia a dia das pessoas que parece até mentira que faz tão bem para a nossa saúde, mas fique sabendo que subir escadas é um baita exercício. Tente trocar o elevador pelas escadas e veja como será benéfico para você. 🏻 | Av. Leopoldino de Oliveira, 1920 Anexo ao Restaurante Cebola  (34) 99987-8811 |  Atenção! Comercializamos alimentos porcionados, mas também montamos a sua marmita conforme dieta predeterminada. Para dúvidas, entre em contato. #saboresaúde  #alimentaçãosaudável  #saboroso #artesanal  #sabor  #comidafitness  #comidafit  #comidasaudável  #saúde  #comerbem  #determinação  #mudançadehábitos - 1 hour ago

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Quando bate a fome e a vontade de comer aquela coisa deliciosa, a gente fica assim mesmo, né?! 🤤 ❤Curta se você também fica assim!❤

Quando bate a fome e a vontade de comer aquela coisa deliciosa, a gente fica assim mesmo, né?! 🤤 Curta se você também fica assim! - 1 hour ago

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É pra se sentir um MasterChef, né? Tirar do microondas um pratão delicioso como os nossos... 😅⠀
⠀
Deixa um like se você também se sente assim! ❤👍

É pra se sentir um MasterChef, né? Tirar do microondas um pratão delicioso como os nossos... ⠀ ⠀ Deixa um like se você também se sente assim! - 1 hour ago

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Leite de coco caseiro
Receita 
Ingredientes
Polpa de um coco médio (cerca de uma xícara bem cheia)
3 xícaras de água quente (cerca de 750ml)
Modo de Preparo
Em um liquidificador, coloque a polpa do coco e adicione a água morna. Deixe repousando por cerca de um minuto.
Tampe e com cuidado (porque a água está quente) bata por cerca de 3 minutos, ou até que o coco fique bem fino.
Use um coador de pano ou qualquer outro paninho fino (estilo fralda/voal) e coloque a mistura para coar. Esprema bem para retirar todo o líquido.
O líquido é o seu leite de coco e está pronto. Só guardar na geladeira e consumir em até 3 dias.*
A fibra que ficou no coador você pode guardar na geladeira e usar em receitas ou pode secar no forno, o que aumenta a vida útil
Para secar: Espalhe bem os resíduos em uma forma e leve ao forno pré-aquecido a 150ºC por cerca de 45 minutos ou até secar bem, mexendo algumas vezes durante o processo para evitar que queime de um lado ou outro e para soltar.
Guarde em um recipiente hermeticamente fechado.
#alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #leitedecoco #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #familia  #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday #oleodecoco #coco #aguadecocobr #nutrologo  #nutricionista @dayansiebra @doutorbarakat @drlairribeiro

Leite de coco caseiro Receita Ingredientes Polpa de um coco médio (cerca de uma xícara bem cheia) 3 xícaras de água quente (cerca de 750ml) Modo de Preparo Em um liquidificador, coloque a polpa do coco e adicione a água morna. Deixe repousando por cerca de um minuto. Tampe e com cuidado (porque a água está quente) bata por cerca de 3 minutos, ou até que o coco fique bem fino. Use um coador de pano ou qualquer outro paninho fino (estilo fralda/voal) e coloque a mistura para coar. Esprema bem para retirar todo o líquido. O líquido é o seu leite de coco e está pronto. Só guardar na geladeira e consumir em até 3 dias.* A fibra que ficou no coador você pode guardar na geladeira e usar em receitas ou pode secar no forno, o que aumenta a vida útil Para secar: Espalhe bem os resíduos em uma forma e leve ao forno pré-aquecido a 150ºC por cerca de 45 minutos ou até secar bem, mexendo algumas vezes durante o processo para evitar que queime de um lado ou outro e para soltar. Guarde em um recipiente hermeticamente fechado. #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudável #leitedecoco #alimentacaosaudavelsempre #nutricao #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cozinhafit #comidasaudavel #comidasaudável #alimentossaudaveis #saudenoprato #saudavel #saudável #alimentosdobem #comerbem #familia #healthyfood #eathealthy #healthydiet #photooftheday #oleodecoco #coco #aguadecocobr #nutrologo #nutricionista @dayansiebra @doutorbarakat @drlairribeiro - 1 hour ago

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Entrada + prato executivo + sobremesa 
R$ 19,90 
Nosso cardápio da semana: ✔Segunda-feira 
Carne assada com batata recheada; ✔ Terça-feira 
Almôndegas com maionese ; ✔ Quarta -feira 
Carré  mineira, couve, farofa e linguiça toscana ; ✔ Quinta- feira 
Filé de peixe com guarnição à francesa; ✔ Sexta- feira 
Bife à rolê com legumes gratinados. 
Todos os dias, opção Light: Omelete de carne moída com salada completa.

Entrada + prato executivo + sobremesa R$ 19,90 Nosso cardápio da semana: Segunda-feira Carne assada com batata recheada; Terça-feira Almôndegas com maionese ; Quarta -feira Carré mineira, couve, farofa e linguiça toscana ; Quinta- feira Filé de peixe com guarnição à francesa; Sexta- feira Bife à rolê com legumes gratinados. Todos os dias, opção Light: Omelete de carne moída com salada completa. - 1 hour ago

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Se você quer praticidade e não abre mão do sabor e da qualidade, você precisa conhecer nossas marmitas! 👩‍🍳 .
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Confira todas as opções do nosso cardápio. 📄

Pagamento com débito, crédito e transferência bancária. 💲

A TAL MARMITA🍴

200GRS 💰
R$ 8,50 cada / R$ 170,00 kit com 20
300GRS 💰
R$ 12,00 cada / R$ 240,00 kit com 20 
Pedidos via WhatsApp ou Direct. 📲
#atalmarmita #comidacaseira #refeiçãosaudável #marmitascongeladas
#comidasaudável #comidafitness 
#comidalowcarb #comidavegana #diaadia

Se você quer praticidade e não abre mão do sabor e da qualidade, você precisa conhecer nossas marmitas! . . . Confira todas as opções do nosso cardápio. Pagamento com débito, crédito e transferência bancária. A TAL MARMITA 200GRS R$ 8,50 cada / R$ 170,00 kit com 20 300GRS R$ 12,00 cada / R$ 240,00 kit com 20 Pedidos via WhatsApp ou Direct. #atalmarmita #comidacaseira #refeiçãosaudável #marmitascongeladas #comidasaudável #comidafitness #comidalowcarb #comidavegana #diaadia - 1 hour ago

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Vamos começar a semana com arroz integral ou low carb de couve-flor com torta de quinoa e frango. Cenoura refogada. Salada de folhas. Melão para sobremesa. Bom apetite!  #comida #comidasaudável #comidasaudavel #comidacaseira #comidadeverdade #comidadecasa #comidademae #comidademaeéamelhor #comidasemfrescura #comidanotrabalho #comidanarua #comidadequalidade #comidadeliciosa #temperocaseiro #arrozintegral #arrozlowcarb #arrozdecouveflor #tortadequinoaefrango #tortadefrango #quinoa #salada #frutas #melao #zonasul

Vamos começar a semana com arroz integral ou low carb de couve-flor com torta de quinoa e frango. Cenoura refogada. Salada de folhas. Melão para sobremesa. Bom apetite! #comida #comidasaudável #comidasaudavel #comidacaseira #comidadeverdade #comidadecasa #comidademae #comidademaeéamelhor #comidasemfrescura #comidanotrabalho #comidanarua #comidadequalidade #comidadeliciosa #temperocaseiro #arrozintegral #arrozlowcarb #arrozdecouveflor #tortadequinoaefrango #tortadefrango #quinoa #salada #frutas #melao #zonasul - 1 hour ago

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Amo essa receita Simplesss😍 #Repost @vidaveda_ 🌿
DOCE DE ABÓBORA COM COCO DOS DEUSES | Vida Veda Na Cozinha
—
Ah, Matheus, nem vem que sobremesa não pode ser ayurvédico! Bom, vamos falar um pouco sobre isso então? Aproveito que dona Chris resolveu ensinar sua receita divina de doce de abóbora com coco, para falar um pouquinho sobre doces e afins. Assista no link: https://youtu.be/LFIfDvIgM-8
—
Você adora o conteúdo que o Vida Veda compartilha de forma livre, aberta e gratuita? Seja parte desse projeto no apoia.se/vidaveda
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#vidaveda #nacozinha #ss #simplesesaudável #mãe #família #emfamília #famíliasaudável #cozinha #ayurveda #culinária #comidasaudável #alimentacaosaudavel #nutrição #medicina #youtube #receitas #comidadeverdade #familia #docedeabobora #aboboracomcoco #coco #abobora

Amo essa receita Simplesss #Repost @vidaveda_ DOCE DE ABÓBORA COM COCO DOS DEUSES | Vida Veda Na Cozinha — Ah, Matheus, nem vem que sobremesa não pode ser ayurvédico! Bom, vamos falar um pouco sobre isso então? Aproveito que dona Chris resolveu ensinar sua receita divina de doce de abóbora com coco, para falar um pouquinho sobre doces e afins. Assista no link: https://youtu.be/LFIfDvIgM-8 — Você adora o conteúdo que o Vida Veda compartilha de forma livre, aberta e gratuita? Seja parte desse projeto no apoia.se/vidaveda — #vidaveda #nacozinha #ss #simplesesaudável #mãe #família #emfamília #famíliasaudável #cozinha #ayurveda #culinária #comidasaudável #alimentacaosaudavel #nutrição #medicina #youtube #receitas #comidadeverdade #familia #docedeabobora #aboboracomcoco #coco #abobora - 1 hour ago

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#Repost @rapido_emagrecimento (@get_repost)
・・・
Dê dois toques na tela por favor 🤤
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DICA DE CAFÉ DA MANHÃ... 😋😋
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🍳 Tapiovo de Queijo - Créditos @alinebraga
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Ingredientes:

2 colheres de sopa de tapioca
1 ovo
Sal rosa e orégano a gosto
1 fatia de queijo (mussarela de búfala, queijo branco ou queijo meia cura)
.
Modo de preparo:

Na frigideira desligada espalhe as 2 colheres de sopa de tapioca e ligue o fogo no baixo;
.
Em um prato coloque o ovo, sal rosa, orégano e misture bem.
.
Coloque o ovo batido em cima da tapioca, tampe e deixe o ovo “cozinhar”;
.
Quando o ovo estiver quase pronto coloque o queijo, tampe mais um pouco e está prontinho.
.
👉 Foi útil pra vc? Marque um amigo, talvez seja útil pra ele tbm!! 👇👇😉😉
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👨‍⚕️CONTROLE DEFINITIVAMENTE A DIABETES!
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✔500 Deliciosas Receitas para diabéticos;
✔Receitas com BAIXO teor de CARBOIDRATOS;
✔Opções para todas as REFEIÇÕES do dia;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por NUTRICIONISTAS;
✔Receitas fáceis de fazer, 100% natural;
✔3 fantásticos BÔNUS exclusivos;
✔Satisfação garantida;
.
✔ Você merece mais SAÚDE!
.
👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul no nosso perfil: 👉@drdiabetess👈

#Repost @rapido_emagrecimento (@get_repost ) ・・・ Dê dois toques na tela por favor 🤤 . DICA DE CAFÉ DA MANHÃ... . Tapiovo de Queijo - Créditos @alinebraga . Ingredientes: 2 colheres de sopa de tapioca 1 ovo Sal rosa e orégano a gosto 1 fatia de queijo (mussarela de búfala, queijo branco ou queijo meia cura) . Modo de preparo: Na frigideira desligada espalhe as 2 colheres de sopa de tapioca e ligue o fogo no baixo; . Em um prato coloque o ovo, sal rosa, orégano e misture bem. . Coloque o ovo batido em cima da tapioca, tampe e deixe o ovo “cozinhar”; . Quando o ovo estiver quase pronto coloque o queijo, tampe mais um pouco e está prontinho. . Foi útil pra vc? Marque um amigo, talvez seja útil pra ele tbm!! . ‍⚕️CONTROLE DEFINITIVAMENTE A DIABETES! . Descubra 500 receitas para BAIXAR a taxa de GLICOSE do sangue... . 500 Deliciosas Receitas para diabéticos; Receitas com BAIXO teor de CARBOIDRATOS; Opções para todas as REFEIÇÕES do dia; Receitas avaliadas e aprovadas por NUTRICIONISTAS; Receitas fáceis de fazer, 100% natural; 3 fantásticos BÔNUS exclusivos; Satisfação garantida; . Você merece mais SAÚDE! . Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul no nosso perfil: @drdiabetess - 1 hour ago

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Bom almoço pessoAUUUU!! 🤤🥩🥒

Bom almoço pessoAUUUU!! 🤤🥩🥒 - 1 hour ago

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Muitos ficam com medo de acrescentar carboidratos na sua dieta, por medo de engordar. Mas lembre-se, não existe alimento que engorda/emagrece, o que vai fazer a diferença é a quantidade de vezes que você como e o quanto você come. Não tenha medo de carboidratos. Adicione nosso macarrão integral a sua salada e seja feliz. ⠀
⠀

Muitos ficam com medo de acrescentar carboidratos na sua dieta, por medo de engordar. Mas lembre-se, não existe alimento que engorda/emagrece, o que vai fazer a diferença é a quantidade de vezes que você como e o quanto você come. Não tenha medo de carboidratos. Adicione nosso macarrão integral a sua salada e seja feliz. ⠀ ⠀ - 1 hour ago

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Bom dia! 😁😍❤
Meu cardápio do café da manhã... Cuscuz com manteiga zero lactose,  peixe assado na grill...🙏🏻😋😍❤
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#cuscuz #euamocuscuz #eu❤cuscuz @grupocoringa #cuscuzcompeixe #manteiga #zerolactose #peixe #peixeassado #leite #leitezerolactose #cafedamanha #comidasaudável #comidanordestina #nordeste #alagoas #amoalagoas #nordestina #nordestinacomorgulho 
#gratidão #gratidãoaDeus #obrigadameudeus
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#foto #fotografia #amofoto #amofotografar 
#bomdia🌞 
#bomdiaalegria 
#chapadãodocéu #goias #brasil 🇧🇷

Bom dia! Meu cardápio do café da manhã... Cuscuz com manteiga zero lactose, peixe assado na grill...🏻 . . . #cuscuz #euamocuscuz #eu cuscuz @grupocoringa #cuscuzcompeixe #manteiga #zerolactose #peixe #peixeassado #leite #leitezerolactose #cafedamanha #comidasaudável #comidanordestina #nordeste #alagoas #amoalagoas #nordestina #nordestinacomorgulho #gratidão #gratidãoaDeus #obrigadameudeus . . . #foto #fotografia #amofoto #amofotografar #bomdia 🌞 #bomdiaalegria #chapadãodocéu #goias #brasil 🇧🇷 - 1 hour ago

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Quer emagrecer? Prefira sucos ácidos. 
Problemas cardíacos? Prefira frutas vermelhas. 
Retém líquido? Prefira os com hostaliças. 
Quer desintoxicar? Prefira sucos verdes.
Problemas com estresse? Prefira sucos calmantes ou chás.
Quer mais energia? Prefira sucos com gengibre, mel ou guaraná.

VENHA PROVAR EM: Rua Antônio Meyer, 108 - Centro / Mogi das Cruzes
📞Telefone: (11) 4738-3428 / 4726-6165
📱Whatsapp: (11) 99549-9587

#vegêrestaurantevegetariano #vegê #naçãoverde #naçãoverdemogi#restaurantevegetariano #sustentabilidade #comidasaudável#comerbem #mogidascruzes #alimentaçãofuncional #bemestar #saúde

Quer emagrecer? Prefira sucos ácidos. Problemas cardíacos? Prefira frutas vermelhas. Retém líquido? Prefira os com hostaliças. Quer desintoxicar? Prefira sucos verdes. Problemas com estresse? Prefira sucos calmantes ou chás. Quer mais energia? Prefira sucos com gengibre, mel ou guaraná. VENHA PROVAR EM: Rua Antônio Meyer, 108 - Centro / Mogi das Cruzes Telefone: (11) 4738-3428 / 4726-6165 Whatsapp: (11) 99549-9587 #vegêrestaurantevegetariano #vegê #naçãoverde #naçãoverdemogi #restaurantevegetariano #sustentabilidade #comidasaudável #comerbem #mogidascruzes #alimentaçãofuncional #bemestar #saúde - 1 hour ago

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😍😍😍🙏🏻Que café da manhã em?! Felizmente, Esse é um dos pratos mais saborosos e simples que o nordestino tem em sua mesa. cuscuz é vida!!! #cuzcuz #cuzcuzrecheado #queijo #cardapio #sobremesa #bolodecenora #cuzcuz #comidasaudável #comida #lanche #lanchesaudavel #lanch #sabores #saboresaúde #saude #comida #comidasaudável #nordestinos #nordestino

🏻Que café da manhã em?! Felizmente, Esse é um dos pratos mais saborosos e simples que o nordestino tem em sua mesa. cuscuz é vida!!! #cuzcuz #cuzcuzrecheado #queijo #cardapio #sobremesa #bolodecenora #cuzcuz #comidasaudável #comida #lanche #lanchesaudavel #lanch #sabores #saboresaúde #saude #comida #comidasaudável #nordestinos #nordestino - 1 hour ago

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Bom dia, segunda-feira! Já estamos abertos e te esperando para o almoço 😉 #restaurantenatural #comidadeverdade #comidasaudável #brasíliavegana #brasília

Bom dia, segunda-feira! Já estamos abertos e te esperando para o almoço #restaurantenatural #comidadeverdade #comidasaudável #brasíliavegana #brasília - 1 hour ago

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Pratinho com salmão grelhado e macarrão de abobrinha refogado no azeite, alho e pimenta calabresa... delicioso 😋 Se puder dê 2 cliques na foto 🙏🏻🙅🏻‍♀♥️

Pratinho com salmão grelhado e macarrão de abobrinha refogado no azeite, alho e pimenta calabresa... delicioso Se puder dê 2 cliques na foto 🏻🏻‍♀️ - 1 hour ago

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Saudações Vascaínas 🖤🏆
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Café da manhã com gostinho de vitória 🏆🏆🏆
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"Tua imensa torcida é bem feliz
Norte e sul
Norte e sul deste Brasil
Tua estrela, na terra a brilhar, ilumina o mar"
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#nutrindo #emagrecendo #foconadieta #determinação  #comersemculpa #emagrecersemneura #emagrecendocerto #saudavelgostoso #emagrecercomendo #nutrição #alimentaçãosaudável #comidasaudável #pratosaudável #mudançadehábitos #mudançadevida #treinoedieta #atividadefísica #dietandofacil #comerbemfazbem 
#naturebalifestyle #vascodagama #vascaína

Saudações Vascaínas 🖤 . Café da manhã com gostinho de vitória . . "Tua imensa torcida é bem feliz Norte e sul Norte e sul deste Brasil Tua estrela, na terra a brilhar, ilumina o mar" . . #nutrindo #emagrecendo #foconadieta #determinação #comersemculpa #emagrecersemneura #emagrecendocerto #saudavelgostoso #emagrecercomendo #nutrição #alimentaçãosaudável #comidasaudável #pratosaudável #mudançadehábitos #mudançadevida #treinoedieta #atividadefísica #dietandofacil #comerbemfazbem #naturebalifestyle #vascodagama #vascaína - 1 hour ago

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