#comidasaludable

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Desayuno: pan de centeno, aguacate, huevo cocido siete minutos, pimienta recién molida y sal 💚
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#plantbased #comidasana #cocinasaludable #foodisfuel #realfood #desayuno #healthyfood #breakfast #cocinasana #healthyrecipes #avocadotoast #comidacasera #comidasaludable #foodpics #desayunosaludable #healthybreakfast #toastsforall #reto1mesconcomidareal #comidareal #comidarecomendable #realfooder #gloobyfood #gruporealfooding #recetassanas #recetassaludables #makesmewhole #eatrealfood #iamwellandgood #realfooding #fuelyourbody

Desayuno: pan de centeno, aguacate, huevo cocido siete minutos, pimienta recién molida y sal . . . . . . . . . , . . . . . #plantbased #comidasana #cocinasaludable #foodisfuel #realfood #desayuno #healthyfood #breakfast #cocinasana #healthyrecipes #avocadotoast #comidacasera #comidasaludable #foodpics #desayunosaludable #healthybreakfast #toastsforall #reto1mesconcomidareal #comidareal #comidarecomendable #realfooder #gloobyfood #gruporealfooding #recetassanas #recetassaludables #makesmewhole #eatrealfood #iamwellandgood #realfooding #fuelyourbody - 0 seconds

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Una de las recetas que ha tenido más reproducciones, es una tarta fría de chocolate. Entonces jóvenes chocolatosos, les traigo otra receta, para que calmen esas ansias golosas! 😉💕 #bocaditos de #chocolatemargo. Imagen créditos a Mery.Caporale ☑️ cómo prepararlos? En una taza poner dos huevos completos, mezclar con 1 cucharada de esencia de vainilla, más 2 cucharadas de cocoa al 70% pura disuelta en 50cc de leche de almendras. Se agregan 2 cucharadas de mantequilla de maní, más 1 banana macerada, 3 cucharadas de stevia liquida o el endulzante que prefieran. Se agrega una cucharada sopera de polvo de hornear, 1 taza de harina de avena (pueden procesar las hojuelas hasta que se hagan polvito). Se mezcla todo y si ven que le falta humedad pueden agregar otro huevo o 50cc de leche de almendras. Hornear 30 minutos. Al sacar, dejar reposar antes de agregar la cubierta que puedes ser cobertura de chocolate negro y chispas de chocolate blanco como aparece en la foto. 🤗💞 Espero les guste y los preparen. #comidasana #comidasaludable #recetadeldía #recetasfitness #recetasfaciles #desayunonutritivo #recetafacil #recetacasera #recetasnutritivas #comidadeliciosa #comidafacil #cocinaresfacil #recetasparaniños #chocolatcake

Una de las recetas que ha tenido más reproducciones, es una tarta fría de chocolate. Entonces jóvenes chocolatosos, les traigo otra receta, para que calmen esas ansias golosas! #bocaditos de #chocolatemargo . Imagen créditos a Mery.Caporale ️ cómo prepararlos? En una taza poner dos huevos completos, mezclar con 1 cucharada de esencia de vainilla, más 2 cucharadas de cocoa al 70% pura disuelta en 50cc de leche de almendras. Se agregan 2 cucharadas de mantequilla de maní, más 1 banana macerada, 3 cucharadas de stevia liquida o el endulzante que prefieran. Se agrega una cucharada sopera de polvo de hornear, 1 taza de harina de avena (pueden procesar las hojuelas hasta que se hagan polvito). Se mezcla todo y si ven que le falta humedad pueden agregar otro huevo o 50cc de leche de almendras. Hornear 30 minutos. Al sacar, dejar reposar antes de agregar la cubierta que puedes ser cobertura de chocolate negro y chispas de chocolate blanco como aparece en la foto. 🤗 Espero les guste y los preparen. #comidasana #comidasaludable #recetadeldía #recetasfitness #recetasfaciles #desayunonutritivo #recetafacil #recetacasera #recetasnutritivas #comidadeliciosa #comidafacil #cocinaresfacil #recetasparaniños #chocolatcake - 0 seconds

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Buenos días! Estoy desayunando un par de días a la semana lo mismo, té rojo o verde y sándwich de pan integral con queso de untar light y fiambre vegetal.
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#healthylife #healthyfoodshare #healthy #healtyfood #healthylife #healthydinner #healty #healthychoices #healthylunch #fitness #fitnessgirl #fit #fitfood #fitnessmotivation #fitgirl #instagramfitness #comida #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidafit #comidalight #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthylife #healthyfoodshare #healthy #healtyfood #healthylife #healthydinner #healty #healthychoices #healthylunch #fitness #fitnessgirl #fit #fitfood #fitnessmotivation #fitgirl #instagramfitness #comida #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidafit #comidalight #eattgrow #stronggirl #strongwoman #nevergiveup #eresloquecomes  #comerbienysanoesfácil

Buenos días! Estoy desayunando un par de días a la semana lo mismo, té rojo o verde y sándwich de pan integral con queso de untar light y fiambre vegetal. . . . . . . . . . . . #healthylife #healthyfoodshare #healthy #healtyfood #healthylife #healthydinner #healty #healthychoices #healthylunch #fitness #fitnessgirl #fit #fitfood #fitnessmotivation #fitgirl #instagramfitness #comida #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidafit #comidalight #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthylife #healthyfoodshare #healthy #healtyfood #healthylife #healthydinner #healty #healthychoices #healthylunch #fitness #fitnessgirl #fit #fitfood #fitnessmotivation #fitgirl #instagramfitness #comida #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidafit #comidalight #eattgrow #stronggirl #strongwoman #nevergiveup #eresloquecomes #comerbienysanoesfácil - 0 seconds

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El mejor momento del día 🥰☀️ Relaaaax!!! Uff y más hoy que tengo a los obreros en casa 🤦🏽‍♀️, esto de estudiar con obras no lo llevo nada bien 😜, pero no queda otra.
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Hoy me he mezclado un yogur natural con semillas de chía, un kiwi 🥝, nueces y Canela al fallo (como siempre jajaja).
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Pues nada, que tengáis un buen martes! Buenos días ☀️ .

#comecomidaypunto #comidareal #comidasana #comidasaludable #cuidaloquecomes  #estilodevida #dietistainprogress #desayuno #breakfast

El mejor momento del día 🥰️ Relaaaax!!! Uff y más hoy que tengo a los obreros en casa 🤦🏽‍♀️, esto de estudiar con obras no lo llevo nada bien , pero no queda otra. . Hoy me he mezclado un yogur natural con semillas de chía, un kiwi 🥝, nueces y Canela al fallo (como siempre jajaja). . Pues nada, que tengáis un buen martes! Buenos días ️ . #comecomidaypunto #comidareal #comidasana #comidasaludable #cuidaloquecomes #estilodevida #dietistainprogress #desayuno #breakfast - 28 seconds ago

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¡Muy buenos días!

Después de una sesión matutina de yoga 🧘🏻‍♀️ toca un super DES-AYUNO con la mejor de las compañías 🐢 ✔️ Kefir
✔️ Melocoton 🍑
✔️ Anacardos
✔️ Semillas de Chía .
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#desayunosaludable #desayuno

¡Muy buenos días! Después de una sesión matutina de yoga 🧘🏻‍♀️ toca un super DES-AYUNO con la mejor de las compañías ️ Kefir ️ Melocoton ️ Anacardos ️ Semillas de Chía . . . #healthyfood #healthy #handmade #foodporn #realfood #nutricion #nutrition #healthylifestyle #cooking #comidasana #comidareal #comidasaludable #photography #ElTupperDeLaura #Tapperware #TapperwarePower #healthybreakfast #desayunosaludable #desayuno - 1 minute ago

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Tupper del día " Brochetas con chimichurri y verduras asadas " ... 🔥Viva los asados 😜🔥 hoy traemos un plato muy completito, sabroso y super fit 🥒🍆🌶 pura tentación ingredientes: cerdo, calabacín, berenjena, esparragos, cherry, chimichurri 😍 ... Si te encantan los asados déjanos un comentario foodie 😆 ... ... #pornfood #foodies #healthy #yummy  #homemade #foodpost #foodlover #food #comidadeliciosa #foodgram #foodstagram #foodphotography #foodoftheday#foodart #comidasana #comersano #comidareal #comidasaludable #comersanonoesaburrido #comeresunplacer #comerenbarcelona #comidasanayrica #comerbien #comidarica #comersanoyrico #comidafit
#barcelona #bcn #bcnfood #catalunya

Tupper del día " Brochetas con chimichurri y verduras asadas " ... Viva los asados hoy traemos un plato muy completito, sabroso y super fit 🥒🌶 pura tentación ingredientes: cerdo, calabacín, berenjena, esparragos, cherry, chimichurri ... Si te encantan los asados déjanos un comentario foodie ... ... #pornfood #foodies #healthy #yummy #homemade #foodpost #foodlover #food #comidadeliciosa #foodgram #foodstagram #foodphotography #foodoftheday #foodart #comidasana #comersano #comidareal #comidasaludable #comersanonoesaburrido #comeresunplacer #comerenbarcelona #comidasanayrica #comerbien #comidarica #comersanoyrico #comidafit #barcelona #bcn #bcnfood #catalunya - 6 minutes ago

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Muy buenos días family! A desayunar!
Hoy toca torre de  gofres super esponjosos de harina de avena y sabor tarta de limón 😍😍 y con platano en la masa🤤🤤 y un toque de canela... Impresionante 😍😍🤤🤤y super ricooo ! Disfruto cual pitufa 😂😂por encima bien de crema de sirope zero de chocolate y más crema de chocolate blanco coco 😍 sencillamente maravillosa combinación y un orgasmo para el paladarrr 😅😅 añado el toque de los proteín pops de chocolate blanco ! Y para acompañar flesas y kiwi ! Un café extra cargado  y infusión caliente! Para disfrutar de cada segundo del desayuno ! Después de mi entrenamiento de espalda en ayunas sienta genial !! Llevo dolor de tripa y he cumplido 🤣 y es mucho! Ahora con el mejor animo  vamos a currar y a por el día soleado ! Wiiiii🦄🦖 Que tengáis una mañana perfecta 😻😻
SI ENCUENTRAS EL EQUILIBRIO ENTRE EL MÁS Y EL MENOS... SERÁS FELIZ 😍➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Muy buenos días family! A desayunar! Hoy toca torre de gofres super esponjosos de harina de avena y sabor tarta de limón y con platano en la masa🤤🤤 y un toque de canela... Impresionante 🤤🤤y super ricooo ! Disfruto cual pitufa por encima bien de crema de sirope zero de chocolate y más crema de chocolate blanco coco sencillamente maravillosa combinación y un orgasmo para el paladarrr añado el toque de los proteín pops de chocolate blanco ! Y para acompañar flesas y kiwi ! Un café extra cargado y infusión caliente! Para disfrutar de cada segundo del desayuno ! Después de mi entrenamiento de espalda en ayunas sienta genial !! Llevo dolor de tripa y he cumplido 🤣 y es mucho! Ahora con el mejor animo vamos a currar y a por el día soleado ! Wiiiii🦄🦖 Que tengáis una mañana perfecta SI ENCUENTRAS EL EQUILIBRIO ENTRE EL MÁS Y EL MENOS... SERÁS FELIZ Con el código JOSE (4º paso del proceso de compra) tenéis un 10% de descuento + Regalos 💶 en toda la web de @prozisespana Link en mi bio! Gastos de envío gratis a partir de 20€ (Península) #fitfam #fitfamily #fitfood #healthyliving #healthyfood #cocinafitness #cocinasaludable #recetassaludables #recetasfitness #healthyfoodie #adelgazar #comidasana #comidasaludable #yomecuido #noesdieta #desayuno #gofres #fruta #prote #penut - 7 minutes ago

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Qué hay mejor para el madrugón que bien de vitaminas??
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Lo mejor sería no madrugar pero...
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De lunes...
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#smoothie #healthy #healthylifestyle #healthyfood #breakfast #food #fruit #detox #batidos #comidasaludable #salud #instagood #foodie #vegan #yummy #vidasaludable #realfood #fitness #delicious #saludable #lifestyle #eatclean #instafood #morning #fitgirl #coconutwater #pear #beeryeast #goodfood #carrots
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- Agua de coco
- Piña
- Pera
- Zanahoria
- Jengibre
- Levadura de cerveza
- Copos de Avena
- Semillas de chía
- Semillas de sésamo
- Cúrcuma

Qué hay mejor para el madrugón que bien de vitaminas?? . Lo mejor sería no madrugar pero... . De lunes... . . #smoothie #healthy #healthylifestyle #healthyfood #breakfast #food #fruit #detox #batidos #comidasaludable #salud #instagood #foodie #vegan #yummy #vidasaludable #realfood #fitness #delicious #saludable #lifestyle #eatclean #instafood #morning #fitgirl #coconutwater #pear #beeryeast #goodfood #carrots . - Agua de coco - Piña - Pera - Zanahoria - Jengibre - Levadura de cerveza - Copos de Avena - Semillas de chía - Semillas de sésamo - Cúrcuma - 10 minutes ago

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tenemos recetas increíbles 🥦
sabrosas posteamos  todos los días ❗🍚🤪
link  in bio 👆

#comida #comidanasa #salud #instafood #comidafit #instafit #yummy #amazing #comidasaludable #goodfoot #buenacomida #cena #desayuno #merienda #comidacarbonizada #comidasfit #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods

tenemos recetas increíbles 🥦 sabrosas posteamos  todos los días 🤪 link  in bio #comida #comidanasa #salud #instafood #comidafit #instafit #yummy #amazing #comidasaludable #goodfoot #buenacomida #cena #desayuno #merienda #comidacarbonizada #comidasfit #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods - 11 minutes ago

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Albóndigas de pavo con tomate
Totalmente caseras y sin nada de aceite ni pan.
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#singrasa #sinaceite #realfood #comidasana #singluten #comidasaludable #pavo #especias #curcuma #pimienta #comino #ajo #jengibre #huevos #cebolla #salsatomatecasera #pimientorojo

Albóndigas de pavo con tomate Totalmente caseras y sin nada de aceite ni pan. . #singrasa #sinaceite #realfood #comidasana #singluten #comidasaludable #pavo #especias #curcuma #pimienta #comino #ajo #jengibre #huevos #cebolla #salsatomatecasera #pimientorojo - 11 minutes ago

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Bizcocho a la sartén frio con cubierta de nutella 😮

#realfooding #realfood #comidasaludable #comidareal #ladietalopeta #comerloadecuadonoescomplicado #pancake #desayunosdulces #breakfast #meriendas #rico #sano #saludable #fit #fitfood #fitnessfood #fitnesslife #foodporn

Bizcocho a la sartén frio con cubierta de nutella 😮 #realfooding #realfood #comidasaludable #comidareal #ladietalopeta #comerloadecuadonoescomplicado #pancake #desayunosdulces #breakfast #meriendas #rico #sano #saludable #fit #fitfood #fitnessfood #fitnesslife #foodporn - 12 minutes ago

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Dándole al glúteo! Huevos revueltos, fiambre relleno de @aldi.es con queso de rulo y unas cerezas! Nada nuevo! ✌️ healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthymum #comidasaludable #fitmum #fitgirl #fitfood #fitmotivation #healthychoices #fitnesslifestyle  #foodporn #pictureoftheday  #desayunosaludable #desayuno #eco #somosloquecomemos #bio #dietafitness #realfood #eatclean #comidareal #eresloquecomes #igersfood  #queso  #huevo  #yummy #realfooder #cerezas #igersextremadura

Dándole al glúteo! Huevos revueltos, fiambre relleno de @aldi.es con queso de rulo y unas cerezas! Nada nuevo! ️ healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthymum #comidasaludable #fitmum #fitgirl #fitfood #fitmotivation #healthychoices #fitnesslifestyle #foodporn #pictureoftheday #desayunosaludable #desayuno #eco #somosloquecomemos #bio #dietafitness #realfood #eatclean #comidareal #eresloquecomes #igersfood #queso #huevo #yummy #realfooder #cerezas #igersextremadura - 19 minutes ago

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Buenos días!!!
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Los batidos Detox son súper buenos para todo...os lo recomiendo
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La fruta por supuesto que también y sobre todo por la mañana,por la noche es aconsejable que no la comáis
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Buen día!!!
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#desayunos#comidasaludable#energia#

Buenos días!!! . Los batidos Detox son súper buenos para todo...os lo recomiendo . La fruta por supuesto que también y sobre todo por la mañana,por la noche es aconsejable que no la comáis . Buen día!!! . #desayunos #comidasaludable #energia # - 22 minutes ago

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Hola! 👩‍🍳 Otra opción fresquita para los días de calor: SOPA FRÍA DE REMOLACHA Y TOMATE

Ingredientes: - 5 tomates de pera maduros
- 1 remolacha cocida
- 1 zanahoria
- 1 diente de ajo
- aceite de oliva virgen extra, vinagre y una pizca de sal
- queso de cabra para la guarnición

1️⃣ Batir todos los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora (yo utilizo la Thermomix para conseguir la textura que me gusta). Meter en el frigo para que esté fresquito.

2️⃣ Servir con la guarnición de queso de cabra.

A comer! 😋 . .

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Hola! Otra opción fresquita para los días de calor: SOPA FRÍA DE REMOLACHA Y TOMATE Ingredientes: - 5 tomates de pera maduros - 1 remolacha cocida - 1 zanahoria - 1 diente de ajo - aceite de oliva virgen extra, vinagre y una pizca de sal - queso de cabra para la guarnición 1️⃣ Batir todos los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora (yo utilizo la Thermomix para conseguir la textura que me gusta). Meter en el frigo para que esté fresquito. 2️⃣ Servir con la guarnición de queso de cabra. A comer! . . #cocinasana #realfooder #comidareal #foodphotography #realfooding #lahabitacionsaludable #recetasaludables #comidarecomendable #cocinafacilyrica #llorquerschefs #comidasaludable #comersaludable #comidacasera #thermomixEspaña #somosloquecomemos #comidasanayrica #reto1mesconcomidareal #cocinandoconciencias #blogdecocina #velocidadcuchara #dietasaludable #recetassaludables #adelgazacocomida #chezrevenga #igershuelva #dietista #comecomidareal #cocinatradicional #gruporealfooding - 23 minutes ago

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Muy buenos días!!!! 🙋‍♀️
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Por aquí vamos a cargar pilas con un rico desayuno para irnos a trabajar. No hay nada como un buen desayuno completo para afrontar el día con fuerzas 💪
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🍌 𝔾𝕆𝔽ℝ𝔼𝕊 ℂ𝕆ℕ ℙ𝕃𝔸𝕋𝔸ℕ𝕆 𝕐 ℂℝ𝔼𝕄𝔸 𝔻𝔼 ℂ𝔸ℂ𝔸ℍ𝕌𝔼𝕋𝔼 🥜
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🔸30gr de harina de avena integral 🔸1 clara de huevo
🔸Un vasito pequeño de queso batido desnatado 0%m.g.
🔸Un chorrito de bebida de avena sin azúcares
🔸1 scoop de proteína en polvo sabor leche merengada de @mybodygenius
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Hoy como Toppins plátano y crema de cacahuete de @mybodygenius 🤤
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Que tengáis un super martes a tope de energy!!!! 💪😘
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#healthylifestyle #healthyfood #vidasaludable #vidasana #comidasana #comidasaludable #recetasaludables #realfood #adelgazar #dieta #estilodevida #caprichosfit #followme #gofres #gofresaludable #vidasanayactiva #martes #cambios #objetivos #esfuerzo #motivacion #saludable #desayunosmolones #desayunosaludable #peanutbutter

Muy buenos días!!!! ‍♀️ . Por aquí vamos a cargar pilas con un rico desayuno para irnos a trabajar. No hay nada como un buen desayuno completo para afrontar el día con fuerzas . . 𝔾𝕆𝔽ℝ𝔼𝕊 ℂ𝕆ℕ ℙ𝕃𝔸𝕋𝔸ℕ𝕆 𝕐 ℂℝ𝔼𝕄𝔸 𝔻𝔼 ℂ𝔸ℂ𝔸ℍ𝕌𝔼𝕋𝔼 🥜 . 30gr de harina de avena integral 1 clara de huevo Un vasito pequeño de queso batido desnatado 0%m.g. Un chorrito de bebida de avena sin azúcares 1 scoop de proteína en polvo sabor leche merengada de @mybodygenius . . Hoy como Toppins plátano y crema de cacahuete de @mybodygenius 🤤 . . Que tengáis un super martes a tope de energy!!!! . . #healthylifestyle #healthyfood #vidasaludable #vidasana #comidasana #comidasaludable #recetasaludables #realfood #adelgazar #dieta #estilodevida #caprichosfit #followme #gofres #gofresaludable #vidasanayactiva #martes #cambios #objetivos #esfuerzo #motivacion #saludable #desayunosmolones #desayunosaludable #peanutbutter - 26 minutes ago

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GACHAS DE COMPLETE
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📝INGREDIENTES:
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✔200 ml de leche vegetal
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✔1 medida de complete vainilla
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✔1 cucharadita de semillas de chia
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✔1 cucharadita de lino molido
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✔Canela
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✔2 fresas
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✔1 kiwi
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✔Semillas de amapola y mezcla de varias para decorar
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✔Sirope de ágave crudo
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📝PREPARACIÓN:
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Calienta un poco la leche y ponle las semilla de chia y lino y deja reposar unos 5 minutos. Ponle el complete y bate y dejas reposar otros 5 minutos mas para que espese un poco. Pon la mezcla en un bol y decora con la fruta, las semillas, la canela y añade un chorreón de sirope. .
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Listo para comer!! Te sorprenderá lo riquisimas que están.
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#completejuiceplus #saludable #healthyfood #salud #fitness #healthy #nutricion #vidasaludable #vidasana #comidasana #healthylifestyle #comidasaludable #sano #instafood #desayunosaludable #bienestar #alimentacionsaludable #comersano

. GACHAS DE COMPLETE . INGREDIENTES: . 200 ml de leche vegetal . 1 medida de complete vainilla . 1 cucharadita de semillas de chia . 1 cucharadita de lino molido . Canela . 2 fresas . 1 kiwi . Semillas de amapola y mezcla de varias para decorar . Sirope de ágave crudo . . PREPARACIÓN: . Calienta un poco la leche y ponle las semilla de chia y lino y deja reposar unos 5 minutos. Ponle el complete y bate y dejas reposar otros 5 minutos mas para que espese un poco. Pon la mezcla en un bol y decora con la fruta, las semillas, la canela y añade un chorreón de sirope. . . Listo para comer!! Te sorprenderá lo riquisimas que están. . . . . #completejuiceplus #saludable #healthyfood #salud #fitness #healthy #nutricion #vidasaludable #vidasana #comidasana #healthylifestyle #comidasaludable #sano #instafood #desayunosaludable #bienestar #alimentacionsaludable #comersano - 26 minutes ago

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Flan de mandarina y mango ❤️❤️❤️🍊🍊 #evavelezcarrasco#cuinaconscientsaludable #cocinaconscientesaludable #cocinaenergetica #cocinavegana#cocinavegetariana #legumbres #talleres#proteinavegetal #cocinasaludable#comidasaludable #macrobiotica #eco#ecologico #bio #organic #vegetariano#vegetarianathele #vegano #vegansofig#vegansofinstagram #veganfoog #vegg#veggis #vegetarianathele #healhfood#organicveggis #comidavegan

Flan de mandarina y mango #evavelezcarrasco #cuinaconscientsaludable #cocinaconscientesaludable #cocinaenergetica #cocinavegana #cocinavegetariana #legumbres #talleres #proteinavegetal #cocinasaludable #comidasaludable #macrobiotica #eco #ecologico #bio #organic #vegetariano #vegetarianathele #vegano #vegansofig #vegansofinstagram #veganfoog #vegg #veggis #vegetarianathele #healhfood #organicveggis #comidavegan - 28 minutes ago

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A quien le gustan las almendras?? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
#vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico
#USA
#Unitedstates

A quien le gustan las almendras?? 🏻‍♀️🏻‍♂️ #vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico #USA #Unitedstates - 32 minutes ago

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Frutas bajas en azúcar!! 😋😋
#vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico
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Frutas bajas en azúcar!! #vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico #USA #Unitedstates - 33 minutes ago

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A La Ecuatoriana, te alimenta el alma 🌶💗
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A La Ecuatoriana, te alimenta el alma 🌶 . . . . . . . . . . . #comidasaludable #hechoencasa #comidadeliciosa #comidasaludable #food #spyci #picante #tendencia #follow #follow4followback #photo #chuvadeseguidores #topmodel #tendencia #smile #music #musiclover #style #seguidores #model #girl #beauty #ecuador #liv #fit #fitness #topmodel #tendencia #follow #follow4followback - 37 minutes ago

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Y con el calor....sopa de remolacha y sandia: fresquita y refrescante.
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#food #comida #healthyfood #comidasaludable #cocinasaludable #habitossaludables #estilovida #ilovecocina #healthylifestyle #yogini #iloveyoga #yogateacher #yogawolrd #yogaespaña #yogacataluña #amorvida #om #cuidarse #instagram #sandra #salud

Y con el calor....sopa de remolacha y sandia: fresquita y refrescante. _ _ _ _ _ _ _ _ #food #comida #healthyfood #comidasaludable #cocinasaludable #habitossaludables #estilovida #ilovecocina #healthylifestyle #yogini #iloveyoga #yogateacher #yogawolrd #yogaespaña #yogacataluña #amorvida #om #cuidarse #instagram #sandra #salud - 37 minutes ago

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Buenos días 🥰🥰🥰 comilones aquí mi fantástico y sabroso desayuno 🍞🍅🧀 + 🍑🍑 + 🌰 + 🍫
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#desayuno #dietasana #desayunosaludable #tostada #alimentacion #comidareal #comidasaludable

Buenos días 🥰🥰🥰 comilones aquí mi fantástico y sabroso desayuno 🧀 + + + . #desayuno #dietasana #desayunosaludable #tostada #alimentacion #comidareal #comidasaludable - 39 minutes ago

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10 trucos para conservar la calma! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️
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10 trucos para conservar la calma! 🏻‍♀️🏻‍♂️ #vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico #USA #Unitedstates - 40 minutes ago

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Dato curioso 🧐🤓
#vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico
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Dato curioso 🧐🤓 #vidasana #fitness #salud #gym #saludable #fit #nutricion #vidasaludable #healthyfood #healthy #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #motivacion #ejercicio #healthylifestyle #gimnasio #entrenamiento #bajardepeso #motivation #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #perderpesorapido #Colombia #Mexico #USA #Unitedstates - 41 minutes ago

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Postre fresquito y saludable de verano, Pudding de coco y chia🤩

Postre fresquito y saludable de verano, Pudding de coco y chia🤩 - 41 minutes ago

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🥞 De coco y banana 😋😋😋:
🔹3 claras
🔹1 /2 banana
🔹20 gramos de harina de coco
🔹1/2cc de levadura
🔹Un chorrito de leche de almendras sin azúcar.
Todo triturado y a la sarten.
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Buenos días 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕.
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#fit #fitness#fitfamily #fitnesswomen #recetas#recetasfitness#cuidarse #nomasdietas#comidasana #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast#frutas#fruit #tortitas #pancakes #panqueques#panquecas #banana #harinadecoco

🥞 De coco y banana : 3 claras 1 /2 banana 20 gramos de harina de coco 1/2cc de levadura Un chorrito de leche de almendras sin azúcar. Todo triturado y a la sarten. . Buenos días . . #fit #fitness #fitfamily #fitnesswomen #recetas #recetasfitness #cuidarse #nomasdietas #comidasana #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast #frutas #fruit #tortitas #pancakes #panqueques #panquecas #banana #harinadecoco - 43 minutes ago

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#siemprefresco #healthyfood #granada #comidasana #ganadaspain #delicius #delivery #parallevar #halal #erasmusgranada #thaifood #thai #domiciliio #misternoodlesgranada #comidadeliciosa #comidasaludable

. . . #siemprefresco #healthyfood #granada #comidasana #ganadaspain #delicius #delivery #parallevar #halal #erasmusgranada #thaifood #thai #domiciliio #misternoodlesgranada #comidadeliciosa #comidasaludable - 48 minutes ago

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¡¡Buenos dias FitRollers!!
Estw desayuno, le voy hacer mucho este verano el porridge bien fresquito, solo o acompañado de crema de cacahuete de (@protella), frutas, frutos secos... Va a estar igual de bueno.😋 PORRIDGE FRIO DE CREMA DE CACAHUETE 🥣🥜
____________________
MACROS:
Kcal:174 H:27 P:6 G:5
____________________
🥣 25 gr Copos de Avena (@prozis)
🥜 10 gr Crema de Cacahuete (@protella)
🍌 Medio Plátano
🍇 Arándanos
60 ml agua
⬇
1⃣ La noche anterior, mezcle la avena con agua, y la crema de cacahue, removemos.
2⃣ Dejamos reposar toda la noche, hasta la hora de desayunar.
3⃣ Añadimos el plátano, arándanls o los toppings que deseis, estará igual de bueno. 😋

¡¡Buenos dias FitRollers!! Estw desayuno, le voy hacer mucho este verano el porridge bien fresquito, solo o acompañado de crema de cacahuete de (@protella ), frutas, frutos secos... Va a estar igual de bueno. PORRIDGE FRIO DE CREMA DE CACAHUETE 🥣🥜 ____________________ MACROS: Kcal:174 H:27 P:6 G:5 ____________________ 🥣 25 gr Copos de Avena (@prozis ) 🥜 10 gr Crema de Cacahuete (@protella ) Medio Plátano Arándanos 60 ml agua La noche anterior, mezcle la avena con agua, y la crema de cacahue, removemos. Dejamos reposar toda la noche, hasta la hora de desayunar. Añadimos el plátano, arándanls o los toppings que deseis, estará igual de bueno. - 50 minutes ago

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Feliz martes! 😉
Os compartimos este pequeño reportaje 🎤que nos hizo Ecovalia en la pasada feria Organic Food Iberia🍃, donde hablamos de nuestra nueva gama de aliños #vitasnack 🍅🍎🍌🍊🍓
• • •
Ecovalia es una Asociación Nacional que promueve la producción ecológica y el consumo responsable 🍃💚
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#healthylifestyle #healthybreakfast #bio #organicfood #snacks #realfooding #fitnessfood #fitnessgirl #fit #veggie #singluten #glutenfrei #glutenfreevegan #crunchy #foodporn #comidasaludable #gesund #ricoysano #foodporn #foodlover #almeria #andalucia

Feliz martes! Os compartimos este pequeño reportaje que nos hizo Ecovalia en la pasada feria Organic Food Iberia, donde hablamos de nuestra nueva gama de aliños #vitasnack • • • Ecovalia es una Asociación Nacional que promueve la producción ecológica y el consumo responsable . #healthylifestyle #healthybreakfast #bio #organicfood #snacks #realfooding #fitnessfood #fitnessgirl #fit #veggie #singluten #glutenfrei #glutenfreevegan #crunchy #foodporn #comidasaludable #gesund #ricoysano #foodporn #foodlover #almeria #andalucia - 51 minutes ago

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No dejes para mañana lo que puedes comerte hoy 😉🌶💗
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#comidasaludable #hechoencasa #comidadeliciosa #comidasaludable #food #spyci #picante #tendencia #follow #follow4followback #photo #chuvadeseguidores #topmodel #tendencia #smile

No dejes para mañana lo que puedes comerte hoy 🌶 . . . . . . . . . . #comidasaludable #hechoencasa #comidadeliciosa #comidasaludable #food #spyci #picante #tendencia #follow #follow4followback #photo #chuvadeseguidores #topmodel #tendencia #smile - 53 minutes ago

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Siiiii!!! Otra vez gazpacho!!!!
También.WRAPS,sin gluten caseros rellenos de guacamole, ,ó houmous, y crudités. Hay una coca de verduras en el horno.
#vegan #localproduct #amorwnacción #nutricióninteligente #nutrcionysaludable #comidafresca #comidasaludable #conciencia #houmous #guacamole #wraps #glutenfree #homeemade #Mallorca #Alcudia

Siiiii!!! Otra vez gazpacho!!!! También.WRAPS,sin gluten caseros rellenos de guacamole, ,ó houmous, y crudités. Hay una coca de verduras en el horno. #vegan #localproduct #amorwnacción #nutricióninteligente #nutrcionysaludable #comidafresca #comidasaludable #conciencia #houmous #guacamole #wraps #glutenfree #homeemade #Mallorca #Alcudia - 55 minutes ago

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Buenos, sanos y deliciosos días!!!
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#martes #madrid #desayunosaludable #desayuno #lunch #diner #comida #restaurante #catering #eventos #sandwich #aperitivo #brunch #salmón #aguacate #comidasaludable #oficina #Instagram#fotos

Buenos, sanos y deliciosos días!!! . . . #martes #madrid #desayunosaludable #desayuno #lunch #diner #comida #restaurante #catering #eventos #sandwich #aperitivo #brunch #salmón #aguacate #comidasaludable #oficina #Instagram #fotos - 56 minutes ago

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Desde 🇻🇪🤫👌✌🍔🌮🍔🌮!!!
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#food #comida #fitness #comidadeverdade #comidasaudavel #dieta #instafood #comidasana #comidasaludable #comidafit #EMANUELGOURMET

Desde 🇻🇪🤫🌮🌮!!! . . . . . . . #food #comida #fitness #comidadeverdade #comidasaudavel #dieta #instafood #comidasana #comidasaludable #comidafit #EMANUELGOURMET - 59 minutes ago

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Cena de sobras!!! Y bien rica!!!!! Tortillas sin gluten con salsa casera mexicana y pollo especiado!!!!mmmmmm
#glutenfree
#comidasaludable
#healthy
#metodo
#cuidarse
#estarbienalimentado

Cena de sobras!!! Y bien rica!!!!! Tortillas sin gluten con salsa casera mexicana y pollo especiado!!!!mmmmmm #glutenfree #comidasaludable #healthy #metodo #cuidarse #estarbienalimentado - 59 minutes ago

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Locro sin lácteos, pechuga de pollo y ensalada.🔥
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#healthyfood #healthydiet #healthylifestyle #healthylunch #fitfood #foodie #comidasaludable #comidafit #fitfood #comidasana #proteinfood #proteinlover #balancedeating #dietaflexible #iifym #fitnessfood #eatyourgreens

Locro sin lácteos, pechuga de pollo y ensalada. . . . #healthyfood #healthydiet #healthylifestyle #healthylunch #fitfood #foodie #comidasaludable #comidafit #fitfood #comidasana #proteinfood #proteinlover #balancedeating #dietaflexible #iifym #fitnessfood #eatyourgreens - 1 hour ago

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Buenos días ! Otra idea de desayuno saludable ! Esos desayunos ricos para aquellas personas que les gusta desayunar distinto todos los días pero siempre saludable ! Aquí tenéis otro pan en sartén de espelta con lechuga , aguacate y huevo !! Que mejor que empezar así el martes 🙌 nos cuesta comer bien , nos cuesta movernos más , y lo único que nos gusta es que todo llegue sin esfuerzos y eso no existe al menos que tengas un trato con el diablo 🤣 !! Vamos a cuidarnos un poquito 😘#martes#comersano #comerbien #mangermieux #breakfastideas #colazione #petitdej #petitdejeuner #petitsdejeuneresme#comidasaludable#desayuno#eatclean#realfood#realfooding#foodlove#crossfit#crossfitgirls #crossfitters #crossfitlife #comidafitness #comidafit#fitfood#healt #

Buenos días ! Otra idea de desayuno saludable ! Esos desayunos ricos para aquellas personas que les gusta desayunar distinto todos los días pero siempre saludable ! Aquí tenéis otro pan en sartén de espelta con lechuga , aguacate y huevo !! Que mejor que empezar así el martes nos cuesta comer bien , nos cuesta movernos más , y lo único que nos gusta es que todo llegue sin esfuerzos y eso no existe al menos que tengas un trato con el diablo 🤣 !! Vamos a cuidarnos un poquito #martes #comersano #comerbien #mangermieux #breakfastideas #colazione #petitdej #petitdejeuner #petitsdejeuneresme #comidasaludable #desayuno #eatclean #realfood #realfooding #foodlove #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfitlife #comidafitness #comidafit #fitfood #healt # - 1 hour ago

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🤤🤤#comerbienmálaga  #fotodecomida #foodphotography #foodporn #foodstagram #recetas #comidamalagueña #comidaparallevar #takeaway #fotodecomida  #cocinatradicional #cocinatradicionalespañola #puertodelatorre #comidasana #comersano #comer #comerenmalaga #foodproyect #comidasaludable #comidareal  #comida #cocina #cocinando #comidadetodalavida #comerricoysano #platosnormales

🤤🤤#comerbienmálaga #fotodecomida #foodphotography #foodporn #foodstagram #recetas #comidamalagueña #comidaparallevar #takeaway #fotodecomida #cocinatradicional #cocinatradicionalespañola #puertodelatorre #comidasana #comersano #comer #comerenmalaga #foodproyect #comidasaludable #comidareal #comida #cocina #cocinando #comidadetodalavida #comerricoysano #platosnormales - 1 hour ago

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Para cuando no te quieres liar en la cocina, para los más perezosos, para los que les apetezca llega esta maravilla de receta, sencilla y tradicional como ella sola pero que está riquisima y es saludable no hay quien lo ponga en duda, o si? 🤔☺. .
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3 muslos de pollo sin piel, patatas pequeñas de guarnición, pimiento verde, zanahoria, ajo, cebolla y tomates cherrys tienen la culpa. Sasonas con un poquito de sal, pimienta, comino, cúrcuma y pimentón dulce, chorrito de agua y otro de AOVE y al horno precalentado a 220 por 40 minutos... y listo a disfrutar 💫😋. .
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Que de verdad, que no hace falta estar mil horas en la cocina, ni gastarse un dineral en el súper para comer sano, lo único que te hace falta son las ganas y la voluntad de cambiar tus hábitos alimenticios. No más. Suena sencillo. Y lo es. Solo ganas y voluntad 💪.
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Feliz martesssss y ya sabes, que todo lo bueno te persiga en cada paso que des 🍀.
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#objetivocook #polloasado #polloalhorno #comidacaserasaludable #micomidareal #cheflife #cocinarealysaludable #comidasaludable #cuisine #cookinghealthy #deliciousrecipe #polloalhornoconverduras #healthychiken #comesanoynatural #comesano #cuidatucuerpo #recetassaludables #foodblogger #foodhealthyphoto #homemadewithlove

Para cuando no te quieres liar en la cocina, para los más perezosos, para los que les apetezca llega esta maravilla de receta, sencilla y tradicional como ella sola pero que está riquisima y es saludable no hay quien lo ponga en duda, o si? 🤔. . . 3 muslos de pollo sin piel, patatas pequeñas de guarnición, pimiento verde, zanahoria, ajo, cebolla y tomates cherrys tienen la culpa. Sasonas con un poquito de sal, pimienta, comino, cúrcuma y pimentón dulce, chorrito de agua y otro de AOVE y al horno precalentado a 220 por 40 minutos... y listo a disfrutar . . . Que de verdad, que no hace falta estar mil horas en la cocina, ni gastarse un dineral en el súper para comer sano, lo único que te hace falta son las ganas y la voluntad de cambiar tus hábitos alimenticios. No más. Suena sencillo. Y lo es. Solo ganas y voluntad . . . . Feliz martesssss y ya sabes, que todo lo bueno te persiga en cada paso que des . . . . . . . . . . #objetivocook #polloasado #polloalhorno #comidacaserasaludable #micomidareal #cheflife #cocinarealysaludable #comidasaludable #cuisine #cookinghealthy #deliciousrecipe #polloalhornoconverduras #healthychiken #comesanoynatural #comesano #cuidatucuerpo #recetassaludables #foodblogger #foodhealthyphoto #homemadewithlove - 1 hour ago

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Banana mugcake with fruit and melted chocolate
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Bizcocho a la taza con fruta y chocolate fundido
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#healthyfood #healthy #instafood #eatclean #food #mealplan #yum #goodmorning #tasty #delicious #eat #hungry #foodpic #tuesday #foodie #comidasana #comidasaludable #saludable #healthybreakfast #breakfast #desayuno #breakfastlover #realfood #mugcake #chocolate #bizcocho #health

Banana mugcake with fruit and melted chocolate —— Bizcocho a la taza con fruta y chocolate fundido —— #healthyfood #healthy #instafood #eatclean #food #mealplan #yum #goodmorning #tasty #delicious #eat #hungry #foodpic #tuesday #foodie #comidasana #comidasaludable #saludable #healthybreakfast #breakfast #desayuno #breakfastlover #realfood #mugcake #chocolate #bizcocho #health - 1 hour ago

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ᴳᴼᴼᴰ ᶠᵁᶜᴷᴵᴺᴳ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 🤘🏻
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Y si esmpezamos el día con algo fresquito y nutritivo?
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🥜🍦PENUT ICECREAMS🍦🥜
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Estos polos son un tanto especiales, ya que contienen un ingredientes que apenas le aportan agua por lo que quedan súper cremosos y sin apenas (los tan odiados por mi) cristales de hielo así que 🔝🔝
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Tenéis la receta en el perfil de @gofood.es y os aseguro que no os defraudará🤪
Alcanza para 4 polos grandes y 4 pequeños (2 de ellos desaparecidos en la foto 🤔🤫)
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Os dejo el enlace a la receta en mi bio y por stories como siempre. Ya me contáis si os gustan 😍😍 Que paséis un feliz jueves! 😍😍
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Recordad que tenéis 5% de descuento en la web de go-food.es con mi código @blankydav
Por lo pronto sólo en canarias
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#blankydavrecipes #blankydavbreakfast
#icecream #banana #breakfastideas  #comidasaludable #desayuno #recovery #healthygirl #fitness #martes #healthyfood #fitnessfood #girlswholift #fitfam #bodybuldinglifestyle #instafit #healthy #foodphotograph #fitgirl #foodgasm

ᴳᴼᴼᴰ ᶠᵁᶜᴷᴵᴺᴳ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 🤘🏻 . Y si esmpezamos el día con algo fresquito y nutritivo? . 🥜PENUT ICECREAMS🥜 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ Estos polos son un tanto especiales, ya que contienen un ingredientes que apenas le aportan agua por lo que quedan súper cremosos y sin apenas (los tan odiados por mi) cristales de hielo así que . Tenéis la receta en el perfil de @gofood.es y os aseguro que no os defraudará🤪 Alcanza para 4 polos grandes y 4 pequeños (2 de ellos desaparecidos en la foto 🤔🤫) . Os dejo el enlace a la receta en mi bio y por stories como siempre. Ya me contáis si os gustan Que paséis un feliz jueves! . . . . . . Recordad que tenéis 5% de descuento en la web de go-food.es con mi código @blankydav Por lo pronto sólo en canarias . . . . . #blankydavrecipes #blankydavbreakfast #icecream #banana #breakfastideas #comidasaludable #desayuno #recovery #healthygirl #fitness #martes #healthyfood #fitnessfood #girlswholift #fitfam #bodybuldinglifestyle #instafit #healthy #foodphotograph #fitgirl #foodgasm - 1 hour ago

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CICATRICES.

Pienso que las cicatrices nos hacen ser quien somos ahora y aunque en su día hayan dolido y duelan sin duda nos hacen ser las personas que hoy somos y como yo digo de lo malo también podemos sacar algo bueno de esas cicatrices y de todo lo malo aprendemos a mejorar. Las cicatrices nos moldean para ser mejores personas, al menos en mi caso.Yo si estoy orgullosa de mis cicatrices porque cada una de ellas me enseñó en su día una cosa y me hicieron reflexionar aprender y madurar y algunas otras ha hacerme más fuerte. Así que si, estoy orgullosa de ellas y orgullosa de ser quién soy.
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#vidasana#comersano#vidasaludable#tiroides#comidareal#singluten#estilodevidasaludable#vidafitness#vidafit#comiendosano#alimentacionsaludable#singluten#glutenfree#cuidate#lifefitness#vegetariano#vegano#comidasaludable#enforma#comersanoesunolacer#comerrico#amocomer#adorocomer#amocomersano#comidasana#followme#love#life#followme

CICATRICES. Pienso que las cicatrices nos hacen ser quien somos ahora y aunque en su día hayan dolido y duelan sin duda nos hacen ser las personas que hoy somos y como yo digo de lo malo también podemos sacar algo bueno de esas cicatrices y de todo lo malo aprendemos a mejorar. Las cicatrices nos moldean para ser mejores personas, al menos en mi caso.Yo si estoy orgullosa de mis cicatrices porque cada una de ellas me enseñó en su día una cosa y me hicieron reflexionar aprender y madurar y algunas otras ha hacerme más fuerte. Así que si, estoy orgullosa de ellas y orgullosa de ser quién soy. . . . . . . . . . #vidasana #comersano #vidasaludable #tiroides #comidareal #singluten #estilodevidasaludable #vidafitness #vidafit #comiendosano #alimentacionsaludable #singluten #glutenfree #cuidate #lifefitness #vegetariano #vegano #comidasaludable #enforma #comersanoesunolacer #comerrico #amocomer #adorocomer #amocomersano #comidasana #followme #love #life #followme - 1 hour ago

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Buenos días precios@s! Vamos a empezar el día con energía 💪 #objetivomenos30kg #desayunosaludable #comidareal #comidasana #cambiodehabitos #cocinasaludable #comiendosanoysaludable #comidasaludable #comefrutacoño #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthylife #mamadieta #mamadeportista #mamasecuida #mariavidasana #mariavidasana #mamacorredora #noesdietaessalud #noesdieta #noesdietaescomersano #retocambiodehabitos #realfood #realfooder

Buenos días precios@s! Vamos a empezar el día con energía #objetivomenos30kg #desayunosaludable #comidareal #comidasana #cambiodehabitos #cocinasaludable #comiendosanoysaludable #comidasaludable #comefrutacoño #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthylife #mamadieta #mamadeportista #mamasecuida #mariavidasana #mariavidasana #mamacorredora #noesdietaessalud #noesdieta #noesdietaescomersano #retocambiodehabitos #realfood #realfooder - 1 hour ago

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Nuevo proyecto! Amo crear, todos estamos en esta vida para ser felices y crear lo que necesitemos. Pon tu mente a trabajar, el momento es ahora!!! ✨✨✨🤗🤗🤗👏👏👏🙌🙌🙌🥰🥰🥰💫💫💫🌎🌍🌏❤️❤️❤️🙏🙏🙏 #lifecoach  #instacoach #Fitnessmotivation #MentalHealth #felicidad #equipo #energia #ser #sana #mujeresreales #meditaciones #comidasaludable #yogalife #cuerpo #positivity #Autoestima #mental #momentos #inspirational #autoconocimiento #amor #terapia #pensamientos #espiritualidad #equilibrio #inteligenciaemocional #beauty #vivelavida #instagram #creative

Nuevo proyecto! Amo crear, todos estamos en esta vida para ser felices y crear lo que necesitemos. Pon tu mente a trabajar, el momento es ahora!!! 🤗🤗🤗🥰🥰🥰🌎🌍 #lifecoach #instacoach #Fitnessmotivation #MentalHealth #felicidad #equipo #energia #ser #sana #mujeresreales #meditaciones #comidasaludable #yogalife #cuerpo #positivity #Autoestima #mental #momentos #inspirational #autoconocimiento #amor #terapia #pensamientos #espiritualidad #equilibrio #inteligenciaemocional #beauty #vivelavida #instagram #creative - 1 hour ago

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Cuando estás más allá de la emoción 🎉🎉🎉 Apertura oficial de la web!!! Yuhuuuu 💃💃💃 Tan orgullosa ahora mismo y locamente feliz 🙌
Estoy deseando de saber lo que pensáis! Así es que no te olvides de mencionarme y así podré ver todas vuestras fotos! Gracias a todos por el gran apoyo ❤️❤️❤️
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#naturalmentelidia #caprichonutritivo #coposdeavena #avena #oats #glutenfree #porridge #eco #ecologico #bio #organic #organico #granola #comidareal #comidasana #comidasaludable #comida #vidasana #desayunosaludable #desayuno #saludable #salud #breakfast #eatclean #healthychoices #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #work

Cuando estás más allá de la emoción Apertura oficial de la web!!! Yuhuuuu Tan orgullosa ahora mismo y locamente feliz Estoy deseando de saber lo que pensáis! Así es que no te olvides de mencionarme y así podré ver todas vuestras fotos! Gracias a todos por el gran apoyo ️ . . . . #naturalmentelidia #caprichonutritivo #coposdeavena #avena #oats #glutenfree #porridge #eco #ecologico #bio #organic #organico #granola #comidareal #comidasana #comidasaludable #comida #vidasana #desayunosaludable #desayuno #saludable #salud #breakfast #eatclean #healthychoices #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #work - 1 hour ago

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{Receta } ✨ Coca de hojaldre con Cabello de Ángel y Llardons (Chicharrones)✨
• Otra receta de Coca para la verbena de Sant Joan.
.✅ Ingredientes
2 planchas de hojaldre
Cabello de Ángel
100 gr. de chicharrones
60 gr. de azúcar
Ralladura de limón
1 c/c de canela
Piñones
Huevo batido
. ✅Preparación
Precalentamos el horno a 180º
1- Picamos los chicharrones  y lo mezclamos con el azúcar, la ralladura de limón y la canela.
2- Extendemos una plancha de hojaldre, la partimos por la mitad, ponemos la mezcla de los chicharrones en una capa y la cubrimos con la otra mitad.
3- Pasamos el rodillo por encima para que se queden bien pegados en las capas de hojaldre. Reservamos
4- Cogemos la otra plancha de hojaldre y extendemos el cabello de ángel encima, le colocamos la plancha que tenemos reservada con los chicharrones y cortamos los laterales para que queden igualados y sellados.
5-Pintamos con el huevo batido, espolvoreamos un poco de azúcar y los piñones (que para que no se quemen, lo que hago es ponerlos en un vaso con agua, dejarlos 30 segundos, escurrirlos y echarlos a la coca).
6- Horneamos durante 25-30 minutos o hasta que el hojaldre esté dorado.
A disfrutar!!
———- #receta
#recetas
#recetasaludable #comidasaludable 
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#santjoan 
#cocasanjuan 
#verbenasantjoan #cocadesantjoan 
#santjoan 
#llardons 
#revetlladesantjoan

{Receta } Coca de hojaldre con Cabello de Ángel y Llardons (Chicharrones) • Otra receta de Coca para la verbena de Sant Joan. . Ingredientes 2 planchas de hojaldre Cabello de Ángel 100 gr. de chicharrones 60 gr. de azúcar Ralladura de limón 1 c/c de canela Piñones Huevo batido . Preparación Precalentamos el horno a 180º 1- Picamos los chicharrones y lo mezclamos con el azúcar, la ralladura de limón y la canela. 2- Extendemos una plancha de hojaldre, la partimos por la mitad, ponemos la mezcla de los chicharrones en una capa y la cubrimos con la otra mitad. 3- Pasamos el rodillo por encima para que se queden bien pegados en las capas de hojaldre. Reservamos 4- Cogemos la otra plancha de hojaldre y extendemos el cabello de ángel encima, le colocamos la plancha que tenemos reservada con los chicharrones y cortamos los laterales para que queden igualados y sellados. 5-Pintamos con el huevo batido, espolvoreamos un poco de azúcar y los piñones (que para que no se quemen, lo que hago es ponerlos en un vaso con agua, dejarlos 30 segundos, escurrirlos y echarlos a la coca). 6- Horneamos durante 25-30 minutos o hasta que el hojaldre esté dorado. A disfrutar!! ———- #receta #recetas #recetasaludable #comidasaludable #recetassanas #realfood #recetasmigrandiversion #realfood #food #foodphotography #foodstagram #instafood #instafoodie #foodporn #foodgasm #foodblogger #santjoan #cocasanjuan #verbenasantjoan #cocadesantjoan #santjoan #llardons #revetlladesantjoan - 1 hour ago

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Martes 18 de Junio!!!
No os perdáis la FIDEUÁ...ESPECIAL DE HOY y platos fresquitos...ensaladas, gazpacho...etc.!!!
Es un placer poder servir esos platos ricos,ricos para que el día se os haga más suave. Recordad que tenemos platos veganos y celíacos. Siempre platos ricos, sanos y saludables. Y si nos llamáis al 916397547 os lo podemos llevar AL TRABAJO o A DOMICILIO. Y si venís a vernos, os los lleváis TAKE AWAY.
Os esperamos!!😋😋#latiendadelasrozas #lasrozas #majadahonda #takeawaylasrozas #takeawaymajadahonda #comidaadomiciliolasrozas #comidaadomiciliomajadahonda #cocinacasera #comidasaludable #comecalientedesde3euros #comesanodesde3euros #bocatasatugusto #bocatasquemolan #bocatasdesde1euro #healthyfood #healthylifestyle #polloalcurry #platosdecucharapor3euros #pizza #empanadas #comidapreparada #paellatakeaway #paellaadomicilio #paellapor3euros #fideua #alubias #pastacarbonara #macarronesconchorizo #desayunosdesde1,80euros

Martes 18 de Junio!!! No os perdáis la FIDEUÁ...ESPECIAL DE HOY y platos fresquitos...ensaladas, gazpacho...etc.!!! Es un placer poder servir esos platos ricos,ricos para que el día se os haga más suave. Recordad que tenemos platos veganos y celíacos. Siempre platos ricos, sanos y saludables. Y si nos llamáis al 916397547 os lo podemos llevar AL TRABAJO o A DOMICILIO. Y si venís a vernos, os los lleváis TAKE AWAY. Os esperamos!!#latiendadelasrozas #lasrozas #majadahonda #takeawaylasrozas #takeawaymajadahonda #comidaadomiciliolasrozas #comidaadomiciliomajadahonda #cocinacasera #comidasaludable #comecalientedesde3euros #comesanodesde3euros #bocatasatugusto #bocatasquemolan #bocatasdesde1euro #healthyfood #healthylifestyle #polloalcurry #platosdecucharapor3euros #pizza #empanadas #comidapreparada #paellatakeaway #paellaadomicilio #paellapor3euros #fideua #alubias #pastacarbonara #macarronesconchorizo #desayunosdesde1 ,80euros - 1 hour ago

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ETIQUETA UN AMIGO/A QUE AMARÍA ESTO! 😍❤
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✅ Sigue a @weeloveeat para más recetas espectaculares!
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ETIQUETA UN AMIGO/A QUE AMARÍA ESTO! . Sigue a @weeloveeat para más recetas espectaculares! . . . . . . #comidasaludable #comerico #comebien #salud #vivesano #comidasana #sabroso #vidasaludable #buenoshabitos #nutricion #comersano #sanoyrico #alimentacion #bienestar #recetasaludables #cuerposano #delicioso #recetasfit #alimentacionsana #preparacioncomida #comidafit #cena #vivesaludable #comidas #ricoysaludable #almuerzo - 1 hour ago

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.Oioi 🙋‍♀ Meu Amores ❤ : 👉 Hoje eu Trago a Vocês esse maravilhoso mais uma receitinha saudável, fácil e prática de 5 ingredientes que você tem aí em casa mesmo, só bater no liquidificador, pôr no forno e mandar pra dentro depois! .
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😋😋 da uma olhadinha 👀👇 . .

MARQUE O AMIGO QUE VAI FAZER PRA VOCÊ 👩🏼‍🍳 E Não esquece de CURTIR Isso nos  motiva a continuar e trazendo mais receitinhas como esta pra você ❤️ 😊 .
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Ingredientes:
2 ovos
3/4 xic de leite de amêndoas ou de vaca
3 csopa de manteiga ghee (usei a
tradicional 120g (mais ou menos 1 xic) de polvilho
doce70g de queijo muçarela . . .
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Modo de preparo:
É só bater tudo no liqüidificador, colocar
em forminhas e levar ao forno préaquecido
a 180° graus por 25 min 😍 num
é fácil?? Socorro!! a receita rende 12
pãezinhos . .
.
DICA 1
use o queijo de sua preferência
pra deixar com o sabor do jeitin que você
gosta! .
.
DICA 2
a manteiga ghee com ervas finas
da se encaixa perfeitamente aqui!! caso não tenha, pode ser manteiga normal mesmo, mas lembrando margarina jamaaaais !!!. .
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👉 pq usar a manteiga ghee? Não possui
lactose, como a manteiga normal e
também não queima em altas
temperaturas, é mais saudável e uma
delicia!! 😋 caso não tenha, pode substituir
por manteiga normal sem sal. . 🔹 vc pode substituir o polvilho doce pelo azedo ou até mesmo por tapioca. . capithe😘 . .
.
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❤ GOSTOU? Quer Receber Mais Receitinhas Como Essa? É Facil Curta o Video Diga "Sim" e deixe  um ❤ nos comentarios Capitch 😘😘 . . .
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.Siga ➡ @detox.exclusivo . .📸 Créditos: @saudavel.bycarol

.Oioi ‍♀ Meu Amores : Hoje eu Trago a Vocês esse maravilhoso mais uma receitinha saudável, fácil e prática de 5 ingredientes que você tem aí em casa mesmo, só bater no liquidificador, pôr no forno e mandar pra dentro depois! . . da uma olhadinha . . MARQUE O AMIGO QUE VAI FAZER PRA VOCÊ 🏼‍ E Não esquece de CURTIR Isso nos motiva a continuar e trazendo mais receitinhas como esta pra você . . Ingredientes: 2 ovos 3/4 xic de leite de amêndoas ou de vaca 3 csopa de manteiga ghee (usei a tradicional 120g (mais ou menos 1 xic) de polvilho doce70g de queijo muçarela . . . . Modo de preparo: É só bater tudo no liqüidificador, colocar em forminhas e levar ao forno préaquecido a 180° graus por 25 min num é fácil?? Socorro!! a receita rende 12 pãezinhos . . . DICA 1 use o queijo de sua preferência pra deixar com o sabor do jeitin que você gosta! . . DICA 2 a manteiga ghee com ervas finas da se encaixa perfeitamente aqui!! caso não tenha, pode ser manteiga normal mesmo, mas lembrando margarina jamaaaais !!!. . . pq usar a manteiga ghee? Não possui lactose, como a manteiga normal e também não queima em altas temperaturas, é mais saudável e uma delicia!! caso não tenha, pode substituir por manteiga normal sem sal. . vc pode substituir o polvilho doce pelo azedo ou até mesmo por tapioca. . capithe . . . .  GOSTOU? Quer Receber Mais Receitinhas Como Essa? É Facil Curta o Video Diga "Sim" e deixe um  nos comentarios Capitch  . . . . .Siga @detox.exclusivo . .📸 Créditos: @saudavel.bycarol - 1 hour ago

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Es mi hora 🤭😋🤣 una rica y deliciosa cena del lunes con una pequeña porción de ensalada  y torta de huevo 🥚, acompañado de ensalada y brócoli 🥦 como fuente de proteínas🙈😍💪!!!
🥗🍊🍋🍍🍇🍍 Y tu cena como va a ser mañana??? 🤗
Recuerda que lo más importante que tienes eres tu y debes cuidarte!!! 🔥

Cuídate 🤗 Valorate 🤭 Vales mucho ❤️ 🔥*Empieza un estilo de vida saludable y diferente *🔥 YO TE AYUDO 🔥 😋 😍 🙋‍♂️ 🙋‍♀️
💯 %NATURAL 😍

#comidasaludable #vidasaludable #alimentaciónsaludable #ricoysaludable #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #bienestar #vidasana #hábitos #latinos #latinosentexas #mejoratufísico #instahealth #healthy #quierespederpedoyoteayudo
#yoteayudo #pierdepeso #migraña #desayuno #tiroides #colon #yosipuedo #reto30dias #cansancio #gastritis #hablame #perfectlivefit #instagram

Es mi hora 🤭🤣 una rica y deliciosa cena del lunes con una pequeña porción de ensalada y torta de huevo 🥚, acompañado de ensalada y brócoli 🥦 como fuente de proteínas!!! 🥗🍋 Y tu cena como va a ser mañana??? 🤗 Recuerda que lo más importante que tienes eres tu y debes cuidarte!!! Cuídate 🤗 Valorate 🤭 Vales mucho *Empieza un estilo de vida saludable y diferente * YO TE AYUDO ‍♂️ ‍♀️ %NATURAL #comidasaludable #vidasaludable #alimentaciónsaludable #ricoysaludable #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #bienestar #vidasana #hábitos #latinos #latinosentexas #mejoratufísico #instahealth #healthy #quierespederpedoyoteayudo #yoteayudo #pierdepeso #migraña #desayuno #tiroides #colon #yosipuedo #reto30dias #cansancio #gastritis #hablame #perfectlivefit #instagram - 1 hour ago

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Hoy en la vanguardia hablan sobre el azúcar y los alimentos que consumimos sin saber que aportan una gran cantidad de este.
.
Efectivamente estamos ante un problema de salud pública y más cuando vemos que cada día aumenta más la obesidad infantil.
.
El problema no es del consumidor, todos deberíamos saber y poder descifrar más claramente que alimentos llevan más cantidad de azúcar sin tener que ser un experto para poder entenderlo..
.
Si tenéis un rato leer el artículo, vale la pena.
.
https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20190617/462850788363/alimentos-con-azucar-salud-oms-nutricion-sushi-cereales-pan-de-molde-zumos.html

Hoy en la vanguardia hablan sobre el azúcar y los alimentos que consumimos sin saber que aportan una gran cantidad de este. . Efectivamente estamos ante un problema de salud pública y más cuando vemos que cada día aumenta más la obesidad infantil. . El problema no es del consumidor, todos deberíamos saber y poder descifrar más claramente que alimentos llevan más cantidad de azúcar sin tener que ser un experto para poder entenderlo.. . Si tenéis un rato leer el artículo, vale la pena. . https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20190617/462850788363/alimentos-con-azucar-salud-oms-nutricion-sushi-cereales-pan-de-molde-zumos.html - 1 hour ago

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Desayuno rápido, sencillo y muy equilibrado... #comidasana #healthyfood #comidasaludable #saludable #fitness #comida #food #vidasana #nutricion #healthy #comidareal #instafood #dieta #salud #fit #gym #foodporn #healthylifestyle #realfood #vidasaludable #foodie #a #sano #n #estilodevida #recetas #adelgazar #comersano #bajardepeso #bhfyp

Desayuno rápido, sencillo y muy equilibrado... #comidasana #healthyfood #comidasaludable #saludable #fitness #comida #food #vidasana #nutricion #healthy #comidareal #instafood #dieta #salud #fit #gym #foodporn #healthylifestyle #realfood #vidasaludable #foodie #a #sano #n #estilodevida #recetas #adelgazar #comersano #bajardepeso #bhfyp - 1 hour ago

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| P I T A.  C R I S P S |

Tostadas de  1 pan de pita (es como una tortilla de harina sin manteca) 
Cubiertas de puré de tomate, 1/2 taza de queso panela , p
1 taza de pechuga de pollo desmenuzada , coliflor y calabacitas. ¡Hornear 15-20 minutos y listo! 
Sírvelo con un puño se vegetales o 1 taza de vegetales al vapor.

Comida sencilla, deliciosa , facil se transportar y sobre todo: fit 
Excelente para personas que andan buscando perder peso sin descuidar su masa muscular. ¡Sin miedo a los carbohidratos, son parte crucial para un correcto funcionamiento de tu metabolismo!

Deliciosa comida de mi dieta diseñada enfocada en mis necesidades pero cocinada y entregada a domicilio por la súper Licenciada En Gastronomia Mónica Luna ¿Ya eres paciente mío? Mandame mensaje para explicarte cómo recibir tu dieta cocinada a domicilio ;) #nutriologakarlasofia #karlasofia #nutriologa #nutriologajuarez #televisadeportesjuarez #televisa #pitabread #receta #recetafit #recetassaludables #comidasaludable #fitness #dieta #dietapersonalizada #pierdegrasa #mexico #mexicanfood #pontefit #vidafit

| P I T A. C R I S P S | Tostadas de 1 pan de pita (es como una tortilla de harina sin manteca) Cubiertas de puré de tomate, 1/2 taza de queso panela , p 1 taza de pechuga de pollo desmenuzada , coliflor y calabacitas. ¡Hornear 15-20 minutos y listo! Sírvelo con un puño se vegetales o 1 taza de vegetales al vapor. Comida sencilla, deliciosa , facil se transportar y sobre todo: fit Excelente para personas que andan buscando perder peso sin descuidar su masa muscular. ¡Sin miedo a los carbohidratos, son parte crucial para un correcto funcionamiento de tu metabolismo! Deliciosa comida de mi dieta diseñada enfocada en mis necesidades pero cocinada y entregada a domicilio por la súper Licenciada En Gastronomia Mónica Luna ¿Ya eres paciente mío? Mandame mensaje para explicarte cómo recibir tu dieta cocinada a domicilio ;) #nutriologakarlasofia #karlasofia #nutriologa #nutriologajuarez #televisadeportesjuarez #televisa #pitabread #receta #recetafit #recetassaludables #comidasaludable #fitness #dieta #dietapersonalizada #pierdegrasa #mexico #mexicanfood #pontefit #vidafit - 2 hours ago

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Todo trozo de pan untado de cosa random rica y deliciosa experimentará una fuerza de atracción ejercida por la Tierra proporcional a la cantidad de sustancia que hayamos puesto sobre ella, dando lugar al fenómeno mundialmente conocido como "putading tostading".
Esto no es tan grave si cae sobre la mesa y no sobre el suelo, aunque creo que me lo habría comido igualmente... 🤣🤣. 🍞El pan es de espelta integral, marca Paneco (comprado en carrefour), y lleva 🥪hummus casero y 🥑aguacate.

Y cuenco de 🍉🍉sandía fresquita.

Feliz martes!! #healthyfood #healthy #comidasana #comidasaludable #comersano #comerbien #eatwell #vidasana #foodlover #lifestyle #motivation #salud  #desayuno #breakfast

Todo trozo de pan untado de cosa random rica y deliciosa experimentará una fuerza de atracción ejercida por la Tierra proporcional a la cantidad de sustancia que hayamos puesto sobre ella, dando lugar al fenómeno mundialmente conocido como "putading tostading". Esto no es tan grave si cae sobre la mesa y no sobre el suelo, aunque creo que me lo habría comido igualmente... 🤣🤣. El pan es de espelta integral, marca Paneco (comprado en carrefour), y lleva 🥪hummus casero y 🥑aguacate. Y cuenco de sandía fresquita. Feliz martes!! #healthyfood #healthy #comidasana #comidasaludable #comersano #comerbien #eatwell #vidasana #foodlover #lifestyle #motivation #salud   #desayuno #breakfast - 2 hours ago

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Gracias a Dios por la fuerza y la salud  que me da, ahí va mi cuerpo poco a poco bajando, cada vez lo amo más y más, el esfuerzo está valiendo la pena aunque aveces quiera aventar la toalla, es aquí cuando me motivo más ❤️💪🏽👊🏽 #aerobicsurabaya  #dietasana  #dieta #plandealimentacion  #comidasana  #comidasaludable  #fitness #deporte #vidadeportiva #enflaca

Gracias a Dios por la fuerza y la salud que me da, ahí va mi cuerpo poco a poco bajando, cada vez lo amo más y más, el esfuerzo está valiendo la pena aunque aveces quiera aventar la toalla, es aquí cuando me motivo más 🏽🏽 #aerobicsurabaya #dietasana #dieta #plandealimentacion #comidasana #comidasaludable #fitness #deporte #vidadeportiva #enflaca - 2 hours ago

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C A R B O N A R A  V E G A N A ❤️ Con unos spaguettis integrales, un sofrito de champiñones y cebolla... y la maravilla de leche de coco (para cocinar) de @ecomil_ @ecomiloficial sale una pasta deliciosa 😍🤤. Sin duda, para repetir✌🏻 #pasta #vegan #veganfood #veganpasta #carbonara #vegansauce #mushroom #spaguetti #healthypasta #italianfood

C A R B O N A R A V E G A N A ️ Con unos spaguettis integrales, un sofrito de champiñones y cebolla... y la maravilla de leche de coco (para cocinar) de @ecomil_ @ecomiloficial sale una pasta deliciosa 🤤. Sin duda, para repetir🏻 #pasta #vegan #veganfood #veganpasta #carbonara #vegansauce #mushroom #spaguetti #healthypasta #italianfood - 2 hours ago

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#quiche #quichedeverduras #quichedepollo  #instafood  #instaosornochile❤❤ #osornina #instafood  #comidahechaencasa  #comidacasera  #cocinaconamor💞  #cocinarconamor  #surdechile  #osorno  #comidasaludable #trabajarconamor  #💖

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Lo mucho que apetece desayunar fruta cuando llega el buen tiempo

Mango
Kiwi
Sandía
Copos de avena
Yogur natural (está por ahí debajo 😁)
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#superdesayuno #yogur #yogurt #healthybreakfast #vidasaludable #vidasana #food #realfooding #realfood #comersano #comidasana #comidasaludable #comidadeverdad #healthygirl #nutricionreal #nutricionista #dietasaludable #dieta #perderpeso #dietaequilibrada #alimentacionsana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunosano #fruta #desayuno #healthyfood #breakfasth #verano

Lo mucho que apetece desayunar fruta cuando llega el buen tiempo Mango Kiwi Sandía Copos de avena Yogur natural (está por ahí debajo ) . . . #superdesayuno #yogur #yogurt #healthybreakfast #vidasaludable #vidasana #food #realfooding #realfood #comersano #comidasana #comidasaludable #comidadeverdad #healthygirl #nutricionreal #nutricionista #dietasaludable #dieta #perderpeso #dietaequilibrada #alimentacionsana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunosano #fruta #desayuno #healthyfood #breakfasth #verano - 2 hours ago

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Una dieta no te limita😲, una dieta es solo un estilo💪 de vida diferente🔥 y sano😋...
💯%NATURAL 😍 🔴Una dieta es comer sano🥦🍉🍋🍇🍍🍐🍎🥗🍗
😋😋😋 🔴Una dieta no es hacerte la valiente💪 y aguantar hambre😶😶😶🚫⚠️
TE PUEDES EMFERMAR😲😲 🔴HABLEME 🔥 Y TE ENSEÑO COMO VAMOS A BAJAR DE PESO🤫 SIN DIETAS ESTRICTAS🤭 Y COMIENDO SANO😋 5 VECES AL DÍA😱😱😱🔴 🔴AGUACATE 🥑 🔴ENSALADA 🥗
🔴CARNESITA 🍖
🔴MAÍZ 🌽 
YO TE AYUDO 🔥 😋 😍 🙋‍♂️ 🙋‍♀️
💯 %NATURAL 😍

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Una dieta no te limita, una dieta es solo un estilo de vida diferente y sano... %NATURAL Una dieta es comer sano🥦🍋🍐🥗 Una dieta no es hacerte la valiente y aguantar hambre😶😶😶️ TE PUEDES EMFERMAR HABLEME Y TE ENSEÑO COMO VAMOS A BAJAR DE PESO🤫 SIN DIETAS ESTRICTAS🤭 Y COMIENDO SANO 5 VECES AL DÍA AGUACATE 🥑 ENSALADA 🥗 CARNESITA MAÍZ YO TE AYUDO ‍♂️ ‍♀️ %NATURAL #comidasaludable #vidasaludable #alimentaciónsaludable #ricoysaludable #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #bienestar #vidasana #hábitos #latinos #latinosentexas #mejoratufísico #instahealth #healthy #quierespederpedoyoteayudo #yoteayudo #pierdepeso #migraña #desayuno #tiroides #colon #yosipuedo #reto30dias #cansancio #gastritis #hablame #perfectlivefit #instagram - 2 hours ago

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*Tiene propiedades antioxidantes, protege de la oxidación de las células y previene el cáncer de próstata.
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*Fortalece la salud del colon gracias a su contenido en fibra.
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*Combate la anemia por su contenido en vitamina C, que favorece la absorción del hierro de los alimentos.
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*Reduce el insomnio y la ansiedad.
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*Reduce el síndrome premenstrual.
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*Es un poderoso tratamiento anti-edad que mejora el aspecto de la piel.
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VIVE SANO
VIVE FELIZ
VIVE FITGO
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🌠👇TE ESPERAMOS!!!👇🌠
🍏Calle Mercaderes 279
🍏Urb. Las Gardenias - Surco
🕕Lunes a Viernes: 6am-11pm
🕖Sábado: 7am - 6pm
🕗Domingo: 8am - 4pm 💻▶www.fitgoperu.com◀💻
⬆🆙L I N K  E N  L A  BIO🆙⬆
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*Tiene propiedades antioxidantes, protege de la oxidación de las células y previene el cáncer de próstata. . *Fortalece la salud del colon gracias a su contenido en fibra. . *Combate la anemia por su contenido en vitamina C, que favorece la absorción del hierro de los alimentos. . *Reduce el insomnio y la ansiedad. . *Reduce el síndrome premenstrual. . *Es un poderoso tratamiento anti-edad que mejora el aspecto de la piel. . . VIVE SANO VIVE FELIZ VIVE FITGO . . . TE ESPERAMOS!!! Calle Mercaderes 279 Urb. Las Gardenias - Surco Lunes a Viernes: 6am-11pm Sábado: 7am - 6pm Domingo: 8am - 4pm www.fitgoperu.com L I N K  E N  L A  BIO . . . . #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #fitness #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #dieta #healthy #fit #realfood #a #healthylifestyle #comidafit #vidasaludable #sano #nutrici #comidafitness #foodphotography #recetas #bhfyp #f4f #followers - 2 hours ago

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●MENÚ COMPLETO 7€
🍲PRIMERO 🍗SEGUNDO 🍷BEBIDA 🍮POSTRE
🥖PAN ●MENÚ POLLO + PATATAS + PAN DE REGALO 9€ 🍗 🍟 🥖 🛵 SERVICIO A DOMICILIO GRATUITO 🛵
(mínimo 10€) ●TELÉFONO PARA ENCARGOS 📲 987.41.11.96 📲

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●MENÚ COMPLETO 7€ PRIMERO SEGUNDO BEBIDA POSTRE 🥖PAN ●MENÚ POLLO + PATATAS + PAN DE REGALO 9€ 🥖 🛵 SERVICIO A DOMICILIO GRATUITO 🛵 (mínimo 10€) ●TELÉFONO PARA ENCARGOS 987.41.11.96 #comida #comidacasera #comidaadomicilio #comidasana #comidarapida #comidaparallevar #comidasaludable #menucompleto #asadordepollos #pollosasados #cocinacasera #cocinatradicional #gastronomia #ponferrada #elbierzo #asadorcalimero #asadorcalimeroponferrada #calimero - 2 hours ago

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#buenosdias #desayunosaludable #desayuno #cafe #huevococido #naranja #fruta #comefrutacoño #saludable #saludablemente #comidareal #comidasaludable #goodmorning #breakfasttime #breakfast #coffeetime #coffee #boiledegg #orange #fruit #healthyfood #healthy #realfood #healthylifestyle #realfooder

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Buen Dia.
Alusweet Alulosa
500 gramos. $6.590.

Endulzante a base de Alulosa, de origen natural. Sabor idéntico al azúcar, y sin sus calorías. Resistente a temperaturas y capaz de caramelizarse. Libre de gluten y libre de lactosa.
Apto para diabeticos.

Ingredientes:
Alulosa del maiz, extracto de raiz de remolacha. Fibras solubles de origen vegetales, sucralosa 0.02 %. Los esperamos de martes a jueves, de 12 a 19 horas.
De viernes a domingo de 12 a 20.horas.

En nuestra tienda 
Avda. Italia #1317, local 7.
Casona Italia.
Providencia.

Seguimos con nuestras entregas a diario en estaciones de metro de todas las lineas.

Regala ❤💚💙 no calorias. 
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#yosoymipropiamarca
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#chilesaludable
#lavidaquemegusta
#petfriendly

Buen Dia. Alusweet Alulosa 500 gramos. $6.590. Endulzante a base de Alulosa, de origen natural. Sabor idéntico al azúcar, y sin sus calorías. Resistente a temperaturas y capaz de caramelizarse. Libre de gluten y libre de lactosa. Apto para diabeticos. Ingredientes: Alulosa del maiz, extracto de raiz de remolacha. Fibras solubles de origen vegetales, sucralosa 0.02 %. Los esperamos de martes a jueves, de 12 a 19 horas. De viernes a domingo de 12 a 20.horas. En nuestra tienda Avda. Italia #1317 , local 7. Casona Italia. Providencia. Seguimos con nuestras entregas a diario en estaciones de metro de todas las lineas. Regala no calorias. #alusweet #sinazucar #keto #cetogenica #lowcarb #endulzantenatural #vegano #singluten #alulosa #sinlactosa #vidasaludable #comidasaludable #comamosrico #cambiandohabitos #somositalia #barrioitalia #sinculpas #comprarenelnegociopequeñotehacegrande #regalaamornocalorias #paraquetenerclientessipuedestenerfans #emporioser #serlovers #eresloquecomes #porunavidasaludable #yosoymipropiamarca #barrioitaliachile #chilesaludable #lavidaquemegusta #petfriendly - 2 hours ago

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Hoy toca verduras salteadas.
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. #comidasana #healthyfood #comidasaludable #food #vidasana #comida #healthy #fitness #comidareal #realfood #foodporn #instafood #saludable #healthylifestyle #salud #vidasaludable #nutricion #foodie #fit #spain #dieta #gym #españa #desayuno #vegano #comesano #madrid #realfooding #instagood #sano

Hoy toca verduras salteadas. . . #comidasana #healthyfood #comidasaludable #food #vidasana #comida #healthy #fitness #comidareal #realfood #foodporn #instafood #saludable #healthylifestyle #salud #vidasaludable #nutricion #foodie #fit #spain #dieta #gym #españa #desayuno #vegano #comesano #madrid #realfooding #instagood #sano - 2 hours ago

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☯️ CENA DE ANOCHE:
🔹️ 📍 Crema de guisantes, patatas y puerros (casera) ⬇️
🔹️ 📍 Filetes de pollo a la plancha con ajitos ⬇️
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☯️ CENA DE ANOCHE: Crema de guisantes, patatas y puerros (casera) Filetes de pollo a la plancha con ajitos ️ . . ️ . . . . . . #reto #comidasaludable #ican #sano #saludable #health #healthy #healthylife #fit #finessrecipes #nodiet #noexcuses #motivation #exercise #vidasana #vidasaludable #vivesano #photo #instafamily #fitfam #instahealthy #fitfamily #mariquillahealthy #food #healthyfood #lovefood #healthyliving #training #realfood #healthyrecipes - 2 hours ago

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@ecofruitpanama - ¿Quieres desayunar rápido, saludable y delicioso?
Ven por nuestras empanadas horneadas bajas en grasa de pollo, queso ricotta y queso con espinacas!!! 📍Te esperamos en cualquiera de nuestras dos sucursales!
Disponibles todo el día😋!!! ¡Cualquier hora es buena para una empanada! 😊💚 @ecofruitpanama

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@ecofruitpanama - ¿Quieres desayunar rápido, saludable y delicioso? Ven por nuestras empanadas horneadas bajas en grasa de pollo, queso ricotta y queso con espinacas!!! Te esperamos en cualquiera de nuestras dos sucursales! Disponibles todo el día!!! ¡Cualquier hora es buena para una empanada! @ecofruitpanama #parquelefevre #sanfranciscopanama #panamafood #healthyfood #healthyfood #comidasaludable #comidasaludablepanama #comidasaludablepty #comidasaludables #healthyfoodpanama #sanfranciscopty #parquelefevrepanama #quecomerenpanama #quecomerpanama #comidasanaysaludable #comidasana #panamá #panamagram - 2 hours ago

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Comer makis con alguien, es otra manera de decirle que lo amas. ❤️❤️
#lifecoach  #instacoach #Fitnessmotivation #MentalHealth #feliz #equipo #energia #ser #sana #mujeresreales #comidasaludable #yogalife #bodypositive #positivity #Autoestima #mental #momentos #inspirational #autoconocimiento #Motivation #terapia #pensamientos #espiritualidad #inteligenciaemocional #beauty #meditacion #life #vivelavida #instapic #creatividad

Comer makis con alguien, es otra manera de decirle que lo amas. #lifecoach #instacoach #Fitnessmotivation #MentalHealth #feliz #equipo #energia #ser #sana #mujeresreales #comidasaludable #yogalife #bodypositive #positivity #Autoestima #mental #momentos #inspirational #autoconocimiento #Motivation #terapia #pensamientos #espiritualidad #inteligenciaemocional #beauty #meditacion #life #vivelavida #instapic #creatividad - 2 hours ago

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#vidasana #vidasaludable #love #comidasaludable #nutricion #salud #estilodevida #energia #cuidarse #tupuedes #todoesposible #motivacion #viesaine #nourritursaine #nutrition #sante #styledevie #energie #toutestpossible

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Por fin tuve el placer de probar las pastas hechas a base de lentejas rojas, son sin duda alguna deliciosas. En cada bocado se percibe el sabor característico de ésta leguminosa, pero la textura es sorprendente. ¡Me encantó! 😍🤤
Una excelente opción para aquellos que sacaron el trigo de su dieta.
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Pastas de lentejas rojas con Carve guisado y champiñones 🤤🤤🤤
Las espinacas me las comí antes 😅😅😅
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¿Qué otras pastas conocen aparte de las de trigo? 👀👇👇👇
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#Blog #Blogger #Nutrición #Nutricionista #Almuerzo #Cena #CocinaVegetariana #ComidaSaludable #ComerSanoEsDelicioso #Pastas #Veggie #Vegetariano #GlutenFree #AptoParaCeliacos

Por fin tuve el placer de probar las pastas hechas a base de lentejas rojas, son sin duda alguna deliciosas. En cada bocado se percibe el sabor característico de ésta leguminosa, pero la textura es sorprendente. ¡Me encantó! 🤤 Una excelente opción para aquellos que sacaron el trigo de su dieta. . Pastas de lentejas rojas con Carve guisado y champiñones 🤤🤤🤤 Las espinacas me las comí antes . ¿Qué otras pastas conocen aparte de las de trigo? . #Blog #Blogger #Nutrición #Nutricionista #Almuerzo #Cena #CocinaVegetariana #ComidaSaludable #ComerSanoEsDelicioso #Pastas #Veggie #Vegetariano #GlutenFree #AptoParaCeliacos - 2 hours ago

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Qué dices al respecto??
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@livefitness24⚠️
@livefitness24🔝
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Qué dices al respecto?? . . @livefitness24 @livefitness24 . . . . . . . . . . #dietasana #dietasaludable #dieta #habitossaludables #habitossanos #entrenamiento #comidasaludable #estilodevida #comidasana #comidafit #vidasaludable #perdergrasa #mexicofitness #fitness #vidafit #perderpeso #workout #perdergrasa #nutrientes #musculo #ejerciciosencasa - 2 hours ago

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Almuerzo de hoy 😋
100% Plato japonés 🍱

Pescado asado con salsa saikyo
Berenjena con pescado secó
Komatsuna
Nuta
Arroz blanco
Sopa de kenchin

#comidajaponesa #japanesefood #日本食 #saikyozuke #西京漬け #almuerzo #almuerzodehoy #lunch #お昼ごはん#kenchinjiru #けんちん汁 #nuta #ぬた #yumyum #guatemapon #platojapones #comidarica #comidasaludable

Almuerzo de hoy 100% Plato japonés Pescado asado con salsa saikyo Berenjena con pescado secó Komatsuna Nuta Arroz blanco Sopa de kenchin #comidajaponesa #japanesefood #日本食 #saikyozuke #西京漬け #almuerzo #almuerzodehoy #lunch #お昼ごはん #kenchinjiru #けんちん汁 #nuta #ぬた #yumyum #guatemapon #platojapones #comidarica #comidasaludable - 11 hours ago

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Nos vemos el sábado 22 DE JUNIO 🌸🌷🌻🌺🍁💐🍃🌿🌾
🌍Nuestro planeta está pasando por momentos difíciles, nuestro clima está cambiando, la contaminación ha sobrepasado los límites y nosotrxs somos lxs únicxs responsables 🌱🐝
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🔽Aún podemos hacer algo, solo nosotrxs podemos cambiar esta situación 💟
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🔽Este sábado 22 de Junio celebraremos la semana del medio ambiente!! Y queremos que todxs sean participe de esta hermosa actividad!!! 🍃🌺
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🔽Placilla de Peñuelas 
Paño 1 (frente al Unimarc) 
09:00 a 14:00 horas
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🔽Contaremos con:
👉 Diferentes Stand relacionados con el medio ambiente, reciclaje, comida saludable y productos naturales
👉 Se contarán con bateas para la eliminación de desechos de mayor tamaño 👉Stand para dejar productor que ya no utilicemos para que otras personas que lo necesiten puedan usarlos.
👉Actividad física como Funcional, Acroyoga y boxeo.
👉Comida y snack saludables.
👉 Pequetrueques, para que lxs pequeñxs puedan participar de esta actividad, llevando juguetes para intercambiar por otros 👉Charlas educativas relacionadas al medio ambiente y su cuidado 👉Juegos para lxs niñxs
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🔽Ven a pasar un día divertido, lleno de actividades junto a la familia .
🔽Nuestro planeta necesita de tu apoyo
Es momento de despertar y educar a nuestrxs hijxs
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🔽Por un hogar limpio, verde, saludable y lleno de diversidad 🌿

#reutiliza #recicla #comidasaludable #autocuidado #snacksaludable #productosnaturales #fitocosmetica #productosorganicos #trueque #medioambiente #planeta #cuidaelplaneta #semanadelmedioambiente #Placilla #Valparaíso #ecoferia @ Placilla De Peñuelas, Valparaiso, Chile

Nos vemos el sábado 22 DE JUNIO 🌍Nuestro planeta está pasando por momentos difíciles, nuestro clima está cambiando, la contaminación ha sobrepasado los límites y nosotrxs somos lxs únicxs responsables . Aún podemos hacer algo, solo nosotrxs podemos cambiar esta situación . Este sábado 22 de Junio celebraremos la semana del medio ambiente!! Y queremos que todxs sean participe de esta hermosa actividad!!! . Placilla de Peñuelas Paño 1 (frente al Unimarc) 09:00 a 14:00 horas . Contaremos con: Diferentes Stand relacionados con el medio ambiente, reciclaje, comida saludable y productos naturales Se contarán con bateas para la eliminación de desechos de mayor tamaño Stand para dejar productor que ya no utilicemos para que otras personas que lo necesiten puedan usarlos. Actividad física como Funcional, Acroyoga y boxeo. Comida y snack saludables. Pequetrueques, para que lxs pequeñxs puedan participar de esta actividad, llevando juguetes para intercambiar por otros Charlas educativas relacionadas al medio ambiente y su cuidado Juegos para lxs niñxs . Ven a pasar un día divertido, lleno de actividades junto a la familia . Nuestro planeta necesita de tu apoyo Es momento de despertar y educar a nuestrxs hijxs . Por un hogar limpio, verde, saludable y lleno de diversidad #reutiliza #recicla #comidasaludable #autocuidado #snacksaludable #productosnaturales #fitocosmetica #productosorganicos #trueque #medioambiente #planeta #cuidaelplaneta #semanadelmedioambiente #Placilla #Valparaíso #ecoferia @ Placilla De Peñuelas, Valparaiso, Chile - 4 days ago

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