#comesano

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El dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana. 💪😨
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¡Vamo a Dale! 🔥
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#75%alimentacion #Beneficios #vamoadale #thefitshop #buenaalimentacion #nutricion #comesano #salud #saludable #vidasana #tiempodelcambio #Grasassaludables #buenavida #salud #fitness #bienestar #gym #saludable #fit #vida #alimentacion

El dolor que sientes hoy es la fuerza que sentirás mañana. . ¡Vamo a Dale! . #75 %alimentacion #Beneficios #vamoadale #thefitshop #buenaalimentacion #nutricion #comesano #salud #saludable #vidasana #tiempodelcambio #Grasassaludables #buenavida #salud #fitness #bienestar #gym #saludable #fit #vida #alimentacion - 0 seconds

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HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES 🙏🏼⠀
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TE GUSTA EL VINO TANTO COMO A MÍ????? 😍⠀
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Aunque la bebida alcohólica siempre ha sido vista como algo que engorda debido al alto contenido de azúcar, investigaciones afirman que el consumo del vino con moderación puede ser un gran aliado de su dieta para adelgazar⠀
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La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con el vino, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad.⠀
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Créditos la repost da tips @recetasespanola⠀
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➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣⠀
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✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;⠀
✔4 bonificaciones exclusivas⠀
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HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES 🏼⠀ .⠀ TE GUSTA EL VINO TANTO COMO A MÍ????? ⠀ .⠀ Aunque la bebida alcohólica siempre ha sido vista como algo que engorda debido al alto contenido de azúcar, investigaciones afirman que el consumo del vino con moderación puede ser un gran aliado de su dieta para adelgazar⠀ ⠀ La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con el vino, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad.⠀ ⠀ Créditos la repost da tips @recetasespanola ⠀ ⠀ Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤❣⠀ .⠀ Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! .⠀ .⠀ Preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos:⠀ .⠀ Grupo Vip en FACEBOOK⠀ Grupo Vip en WHATSAPP⠀ Separadas en desayuno, almuerzo y cena;⠀ Recetas fáciles y prácticas;⠀ Libre digital ilustrado;⠀ Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;⠀ Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;⠀ 4 bonificaciones exclusivas⠀ 100% suportt facebook whatsapp⠀ .⠀ Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @adelgazar_con_receta - 0 seconds

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Haga doble clic en la foto❤ si usted tiene gusto ✌ Comente SÍ para continuar recibiendo nuestras recetas por favor 🙏😘
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La receta del americano para ustedes. ingredientes
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1 huevo
1 xAcara de chA de leche tibia o ambiente (puede ser Agua)
1/4 de xAcara de Aleo
3 cucharadas de aAAcar
1/2 cucharada de sal
1/2 pacífico de levadura biolAgico seco (el paquete de 10 gramos)
+/- 1/2 kilo de harina de trigo
Queso y jamón para rellenar
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preparación
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En una cuenca junte todos los ingredientes dejando la harina por Altimo que debe ser colocada poco a poco hasta que la masa quede suave, elAstica y desgén de las mA. ¡Suena muy bien! Si se equivocan en la harina y la masa pesa vA goteando leche y soplando.
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Colocar para crecer de 1 a 2 horas, o atA doblar de volumen, en el sol, tapado con plásico y paño de plato.
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Después de la masa crecida, coloque en una encimera, si es necesario enharinada, retire el aire apretando con los dedos y modele a los americanos, en los destaques tiene vAdeo de americano junto con estriada.
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Pince la yema de huevo, deje descansar en un lugar calentado hasta que dobla de nuevo volumen y asa en horno mAdio 200A durante unos 25 minutos o hasta que duermen.
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Se queda todo de bueno.
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@ Coisasdenany créditos📷

Haga doble clic en la foto si usted tiene gusto Comente SÍ para continuar recibiendo nuestras recetas por favor Siga @comidasbienestar . . Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 🏋♀ .. Para saber más acceda Nuestro Perfil @comidasbienestar y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO .. CORREL ANTES QUE ACABE LA PROMOCIÓN . . La receta del americano para ustedes. ingredientes . 1 huevo 1 xAcara de chA de leche tibia o ambiente (puede ser Agua) 1/4 de xAcara de Aleo 3 cucharadas de aAAcar 1/2 cucharada de sal 1/2 pacífico de levadura biolAgico seco (el paquete de 10 gramos) +/- 1/2 kilo de harina de trigo Queso y jamón para rellenar . preparación . En una cuenca junte todos los ingredientes dejando la harina por Altimo que debe ser colocada poco a poco hasta que la masa quede suave, elAstica y desgén de las mA. ¡Suena muy bien! Si se equivocan en la harina y la masa pesa vA goteando leche y soplando. . Colocar para crecer de 1 a 2 horas, o atA doblar de volumen, en el sol, tapado con plásico y paño de plato. . Después de la masa crecida, coloque en una encimera, si es necesario enharinada, retire el aire apretando con los dedos y modele a los americanos, en los destaques tiene vAdeo de americano junto con estriada. . Pince la yema de huevo, deje descansar en un lugar calentado hasta que dobla de nuevo volumen y asa en horno mAdio 200A durante unos 25 minutos o hasta que duermen. . Se queda todo de bueno. . @ Coisasdenany créditos - 0 seconds

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ALIMENTOS HIDRATANTES: MUY IMPORTANTE

El agua es esencial para la vida y mantener la hidratación es importante para la salud física y mental. El cuerpo humano está constituido en gran medida por agua. El contenido de agua del organismo disminuye con la edad, desde un 75% en los bebés hasta un 60% en las personas adultas. Aunque podemos vivir hasta 50 días sin alimento, sin agua sólo sobreviviríamos unos días, incluso en un clima frío. Por lo general, bebemos suficiente agua, pero hay grupos específicos de población, como los ancianos o las personas que hacen ejercicio físico, para los que el consumo de líquidos cobra una importancia fundamental.
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🤗Dejame un Hola para saber que me lees😍⠀
.⠀
Vegetales al vapor, facilito.⠀
.⠀
Solo debes agregar los vegetales a una olla con agua que tenga una rejilla, asi como esta en la foto.⠀
.⠀
Si no tienes este tipo de olla tambien puedes usar un colador metalico y colocarle una tapa encima, hace la misma funcion.⠀
.⠀
Los vegetaes al vapor me parecen deliciosos, le das otro sabor diferente, mucho mas intenso, ademas los vegetaes no pierden sus nutrientes, mi favorito siempre es el brocoli, al vapor queda delicioso.⠀
.⠀
Para sazonarlos solo uso sal y un poquito de pimienta negra.⠀
.⠀
Imagina poder usar 2 tallas menos en la ropa, salir a la calle y que no te vean como una persona gorda, poder mirarte al espejo y sentir orgullo por el cuerpo que tienes…⠀
⠀
Lo se, es frustrante cuando queremos combatir nuestro peso, tantos procesados, harinas, malos hábitos, hacen con que cada día empeoremos en vez de mejorar.⠀
⠀
Pero cómo hacen esas personas que colocan fotos en sus redes sociales venciendo la obesidad? ahhh! eso es lo que te vengo a contar…⠀
⠀
Esas personas simplemente siguen un “Patrón” en su rutina, crean ciertos hábitos pequeños, que aplicados constantemente generan grandes resultados.⠀
⠀
De eso de trata la dieta de 18 días, de saber cómo alimentarnos diariamente para poder disminuir nuestro peso, incluso si ya hemos intentado de todo.⠀
⠀
Nunca es tarde para empezar, inclusive si has empezado 10, 20 o 30 veces, No importa! pues el metodo que vas a ver en los proximos dias sera definitivamente lo que te hará perder peso y alcanzar ese tan deseado sueño de volver a tener tus curvas.⠀
⠀
Lo único que debes hacer es ir a mi perfil @recetasaludables_recetas  en mi biografía hay un link azul donde clicas y harás un pre-registro para conocer la dieta de 18 días.⠀
⠀
Recibirás todas las informaciones en tu e-mail y de una vez por todas estaras dando ese gran paso en tu vida, un paso gigante que puede cambiar completamente tu futuro.⠀
⠀
Te veo en mi perfil @recetasaludables_recetas

🤗Dejame un Hola para saber que me lees⠀ .⠀ Vegetales al vapor, facilito.⠀ .⠀ Solo debes agregar los vegetales a una olla con agua que tenga una rejilla, asi como esta en la foto.⠀ .⠀ Si no tienes este tipo de olla tambien puedes usar un colador metalico y colocarle una tapa encima, hace la misma funcion.⠀ .⠀ Los vegetaes al vapor me parecen deliciosos, le das otro sabor diferente, mucho mas intenso, ademas los vegetaes no pierden sus nutrientes, mi favorito siempre es el brocoli, al vapor queda delicioso.⠀ .⠀ Para sazonarlos solo uso sal y un poquito de pimienta negra.⠀ .⠀ Imagina poder usar 2 tallas menos en la ropa, salir a la calle y que no te vean como una persona gorda, poder mirarte al espejo y sentir orgullo por el cuerpo que tienes…⠀ ⠀ Lo se, es frustrante cuando queremos combatir nuestro peso, tantos procesados, harinas, malos hábitos, hacen con que cada día empeoremos en vez de mejorar.⠀ ⠀ Pero cómo hacen esas personas que colocan fotos en sus redes sociales venciendo la obesidad? ahhh! eso es lo que te vengo a contar…⠀ ⠀ Esas personas simplemente siguen un “Patrón” en su rutina, crean ciertos hábitos pequeños, que aplicados constantemente generan grandes resultados.⠀ ⠀ De eso de trata la dieta de 18 días, de saber cómo alimentarnos diariamente para poder disminuir nuestro peso, incluso si ya hemos intentado de todo.⠀ ⠀ Nunca es tarde para empezar, inclusive si has empezado 10, 20 o 30 veces, No importa! pues el metodo que vas a ver en los proximos dias sera definitivamente lo que te hará perder peso y alcanzar ese tan deseado sueño de volver a tener tus curvas.⠀ ⠀ Lo único que debes hacer es ir a mi perfil @recetasaludables_recetas en mi biografía hay un link azul donde clicas y harás un pre-registro para conocer la dieta de 18 días.⠀ ⠀ Recibirás todas las informaciones en tu e-mail y de una vez por todas estaras dando ese gran paso en tu vida, un paso gigante que puede cambiar completamente tu futuro.⠀ ⠀ Te veo en mi perfil @recetasaludables_recetas - 0 seconds

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¡Deja un ❤ si te gusto! 😍Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo!
.
Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso
🔴No tengo tempo
🔴El lunes comienzo
🔴Es muy difícil
🔴Sera que consigo hacerlo?
.
Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
.
No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.
👇👇👇👇👇👇
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @adelgazar_con_receta  y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
.
Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
.
Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.
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📽Repost @fitactiva2

¡Deja un si te gusto! Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso No tengo tempo El lunes comienzo Es muy difícil Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. . Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @adelgazar_con_receta y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . . . 📽Repost @fitactiva2 - 0 seconds

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😉Este puede ser tu desayuno de hoy🤤 si toca dos veces en la foto😍⠀
.⠀
Credito de la foto: @fitfoodmenu⠀
.⠀
Este es uno de los desayunos favoritos cuando me toca dia de pierna en el gym (porque se que voy a necesitar mucha energia hahaha) pues me brinda los carbohidratos suficientes para hacer mi entreno PESADO!💪⠀
.⠀
1 platano pequeña bien amasada⠀
1 huevo⠀
1 cda de harina de avena (o cualquier harina integral)⠀
1 cdita de polvo para hornear (opcional)⠀
canela al gusto⠀
.⠀
👉  Mezcle bien todos los ingredientes hasta que sea homogéneo. Caliente una sartén antiadherente (o untada con aceite de coco) y vierta la masa, esparciendo formando un disco. Tapar la sartén y dejar a fuego bajo hasta que se firme. Vuelve con cuidado y rellena con lo que prefieras.⠀
.⠀
Puedes usar crema de mani, pero si estas en proceso de perdida de peso es mejor que te la comas solita para que no aumentes tu ingesta calorica👍⠀
.⠀
Si te gusto esta receta de 5 minutos (si me lees desde hace mucho sabes a que me refiero 😁) comenta PANQUECA asi sabre que te gusto.⠀
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💥💥 HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS 💥💥
·
Los alimentos ricos en carbohidratos complejos son una buena opción cuando quieres mejorar tu composición corporal y/o salud. ♥
.
Debido a su complejidad molecular, tardan más tiempo para ser digeridos, por lo que no aumentan los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como los carbohidratos simples, y actúan como el combustible del cuerpo para producir energía.💥
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Por otra parte, ¿sabías que los alimentos refinados (harina refinada, pan blanco, pasta refinada, etc) son considerados alimentos ricos en carbohidratos complejos pero se comportan, en el cuerpo, como carbohidratos simples? Por eso siempre recomendamos la versión integral o acompañar el plato con vegetales. 🥕🥒🍅
.
Hay muchos ailmentos ricos en carbohidratos complejos, solo te hemos mostrado algunos 😁
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Ya incluyes este tipo de nutriente en tu alimentación? Comentanos! ⬇
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Fuente ⬇️
feedingyoursuccess
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#educacion #education #food #carbs #exito #nutricion #nutricionista #vidasana #salud #quemagrasa #realfooding #realfoodie #comesano #comidafit #comidareal #bowl #fruta #dieta #mealprep #fitnesslifestyle #nutrición

HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS · Los alimentos ricos en carbohidratos complejos son una buena opción cuando quieres mejorar tu composición corporal y/o salud. . Debido a su complejidad molecular, tardan más tiempo para ser digeridos, por lo que no aumentan los niveles de azúcar en la sangre tan rápidamente como los carbohidratos simples, y actúan como el combustible del cuerpo para producir energía. . Por otra parte, ¿sabías que los alimentos refinados (harina refinada, pan blanco, pasta refinada, etc) son considerados alimentos ricos en carbohidratos complejos pero se comportan, en el cuerpo, como carbohidratos simples? Por eso siempre recomendamos la versión integral o acompañar el plato con vegetales. 🥕🥒 . Hay muchos ailmentos ricos en carbohidratos complejos, solo te hemos mostrado algunos . Ya incluyes este tipo de nutriente en tu alimentación? Comentanos! . . Fuente ️ feedingyoursuccess . . . . . . . #educacion #education #food #carbs #exito #nutricion #nutricionista #vidasana #salud #quemagrasa #realfooding #realfoodie #comesano #comidafit #comidareal #bowl #fruta #dieta #mealprep #fitnesslifestyle #nutrición - 2 minutes ago

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⭐⭐ Regalanos un HOLA ❤ si te gusta esta receta⭐⭐
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Hoy preparamos está deliciosa receta para salir de nuestra zona de confort, es un rico Sándwich de Pepino y Pollo 🥒🐥
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Lo genial de esta receta es que es una excelente opción para las meriendas 💪🏻💪🏻
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Regalanos un HOLA si te gusta esta receta🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻 • • Hoy preparamos está deliciosa receta para salir de nuestra zona de confort, es un rico Sándwich de Pepino y Pollo 🥒 • Lo genial de esta receta es que es una excelente opción para las meriendas 🏻🏻 • • Seguir 🏻 @Fisicoysalud Seguir 🏻 @Fisicoysalud Seguir 🏻 @Fisicoysalud • • Si te gustó este post Compártelo en tu Historia • • • • _______________________________ #ejercicios #habitossaludables #nutricion #saludable #comersaludable #comidasaludables #vidasaludable #alimentacion #salud #recetas #bienestar #fitnessfood #comersanoyrico #sanoyrico #ejerciciosencasa #vidasaludable #vidasana #recetassaludables #comesano #bajardepeso #rutinadeejercicios #saludybelleza #cuidatucuerpo #saludynutricion #tipssaludables #habitossanos #vivesano #alimentacionsaludable #alimentossaludables #somosfisicoysalud - 5 minutes ago

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Carne Molida Oriental ⛩
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INGREDIENTES .
⛩140 gr de carne molida .
⛩2 pimientos morrones verdes
.
⛩ 1/4 de champiñónes .
⛩2 cucharadas de soya sin sal
.
⛩1/4 de cebolla .
PROCEDIMIENTO .
1️⃣coloca en el sartén aceite de oliva con la cebolla.
.
2️⃣cuando la cebolla esté cristalina, agregas la carne molida y sazonas.
.
3️⃣agregas el pimiento y los champiñones.
.
4️⃣revuelves todos los ingredientes.
.
5️⃣agregad las dos cucharas de soya y retiras del fuego.
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Una idea súper saludable y rápida 🤪
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#entrenamiento #fitnessmotivation #vegan #medicina #alimentacionsaludable #bajardepeso #foodie #desayuno #health #organico #comesano #ejercicio #love #nutricionista #vegano #singluten #dietasana #belleza #training #realfood #fitnessgirl #glutenfree #alimentacion #workout #atenci #comersano #breakfast #healthylife #habitossaludables #recetas

Carne Molida Oriental ⛩ . INGREDIENTES . ⛩140 gr de carne molida . ⛩2 pimientos morrones verdes . ⛩ 1/4 de champiñónes . ⛩2 cucharadas de soya sin sal . ⛩1/4 de cebolla . PROCEDIMIENTO . 1️⃣coloca en el sartén aceite de oliva con la cebolla. . 2️⃣cuando la cebolla esté cristalina, agregas la carne molida y sazonas. . 3️⃣agregas el pimiento y los champiñones. . 4️⃣revuelves todos los ingredientes. . 5️⃣agregad las dos cucharas de soya y retiras del fuego. . Una idea súper saludable y rápida 🤪 . . . . . . . #entrenamiento #fitnessmotivation #vegan #medicina #alimentacionsaludable #bajardepeso #foodie #desayuno #health #organico #comesano #ejercicio #love #nutricionista #vegano #singluten #dietasana #belleza #training #realfood #fitnessgirl #glutenfree #alimentacion #workout #atenci #comersano #breakfast #healthylife #habitossaludables #recetas - 6 minutes ago

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Nada mejor que reforzar las defensas este invierno con el riquísimo KEFIR DE JENGIBRE KUSILLA 🥰
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#nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #delicioso #comesano #desayuno #vidasaludable #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacion#invierno #probioticos

Nada mejor que reforzar las defensas este invierno con el riquísimo KEFIR DE JENGIBRE KUSILLA 🥰 . . . . . #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #delicioso #comesano #desayuno #vidasaludable #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacion #invierno #probioticos - 7 minutes ago

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¡Nos vemos el viernes para festejar juntos nuestro primer aniversario!
3 burritos de 1 ingrediente x $100 pesos.
*Excepto camarón.
Te esperamos....
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¡Nos vemos el viernes para festejar juntos nuestro primer aniversario! 3 burritos de 1 ingrediente x $100 pesos. *Excepto camarón. Te esperamos.... . . . #Martes #ComeSano #TortillaArtesanal #NoTeLoVasAAcabar #NoALaDiscriminación #PaseYSiéntese #NoSeApeneYSiéntese #PetFriendly #Burritos #Comida #ComidaMexicana #TexMex #EstiloChilango #México #DF #CDMX #Arrachera #Bistec #Chuleta #Pastor #Chistorra #ChorizoArgentino #Camarón #Milanesa #Pechuga #Vegetales #Queso #Guacamole #DiFrutta #CervezaArtesanal - 7 minutes ago

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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀
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🤗Si te gustan estas foto con recomendaciones de comidas entonces deja "Quiero mas" en los comentarios❤⠀
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Eso me hara saber que te gustan estos contenidos y asi podre tarer mas fotos como estas para darte ideas de comida⠀
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Este es un buen ejemplo de como podemos alimentarnos en un dia de dieta, todo esto acomañado de ejercicio (que pueden ser 10 min en casa) y 2litros de agua por dia, con una buena noche de sueño.⠀
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Cuando queremos perder peso, la mayoría de veces comenzamos por el lado equivocado, pues solo nos centramos en dejar de comer, o recurrir a pastillas milagrosas, sabiendo que, lo que debemos hacer es trazar unas metas, hacer un sondeo de cómo estamos de peso, que medidas tenemos, cómo nos estamos alimentando y ahi si, hacer un plan de acción, o sea definir nuestros objetivos.⠀
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Todo esto lo conté en las historias y por ello decidí abrir algunos cupos para hacer parte del plan de Dieta de 18 Días, donde en nuestro grupo de whatsapp realizaremos todo esto que te comente anteriormente.⠀
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Solo recuerda que los cupos son limitados y están abiertos solo 24h, entonces no pierde esta oportunidad.⠀
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El link para acceder al plan en enlace azul @adelgaza19_ ⠀
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Te veo en el grupo de whatsapp.⠀
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Créditos la repost @adelgazardeverdad⠀
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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 🏋♀ .. Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgaza19_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO . 🤗Si te gustan estas foto con recomendaciones de comidas entonces deja "Quiero mas" en los comentarios⠀ . Eso me hara saber que te gustan estos contenidos y asi podre tarer mas fotos como estas para darte ideas de comida⠀ . Este es un buen ejemplo de como podemos alimentarnos en un dia de dieta, todo esto acomañado de ejercicio (que pueden ser 10 min en casa) y 2litros de agua por dia, con una buena noche de sueño.⠀ .⠀ Cuando queremos perder peso, la mayoría de veces comenzamos por el lado equivocado, pues solo nos centramos en dejar de comer, o recurrir a pastillas milagrosas, sabiendo que, lo que debemos hacer es trazar unas metas, hacer un sondeo de cómo estamos de peso, que medidas tenemos, cómo nos estamos alimentando y ahi si, hacer un plan de acción, o sea definir nuestros objetivos.⠀ ⠀ Todo esto lo conté en las historias y por ello decidí abrir algunos cupos para hacer parte del plan de Dieta de 18 Días, donde en nuestro grupo de whatsapp realizaremos todo esto que te comente anteriormente.⠀ ⠀ Solo recuerda que los cupos son limitados y están abiertos solo 24h, entonces no pierde esta oportunidad.⠀ ⠀ El link para acceder al plan en enlace azul @adelgaza19_ ⠀ . Te veo en el grupo de whatsapp.⠀ . Créditos la repost @adelgazardeverdad ⠀ . #nutricion #vidasaludable #comesano #comidasaludable #nutricíon #soysaludable #saludyvida #cuidarse #cambiodehabitos #yomecuido #vivirsaludable #comidasaludables #recetasaludables #platosaludable #comidasanaysaludable #navidadsaludable #nutricionfuncional #vidasaluble #comebienvivebien #yoğurtlu #bananayfresa #aguacatesano #huevosricos #lechugaytomate - 10 minutes ago

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No! Nosotros no buscamos pepitas de oro bajo la tierra!🙏 Entiéndelo Bugs!🐰Nosotros innovamos para CREAR las mejores pepitas de otro para nuestros clientes y ellos deberán darles su valor!👊⭐️
WWW.YAMMI.CL
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Desafío! ¿QUIEREN PERDER DE 5 A 10 KGS EN 18 DÍAS?🚨
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buenas tardes!!!! Qué van a preparar hoy de rico??? Acá les muestro un ⭐️⭐️TORTA DE ZANAHORIA🥕🥕⭐️⭐️⠀
✅Versión saludable⠀
✅Extra humeda⠀
Dale ❤️❤️ si queres saber la receta!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🎉🎉🎉⠀
Ingredientes:⠀
2 claras ⠀
2 huevos⠀
80 ml de aceite de girasol⠀
3/4 taza de azúcar mascabo o rubia⠀
Polvo para hornear 2 cditas⠀
Harina integral 2 tazas⠀
Almidón de maíz 1/3 taza ⠀
Canela a gusto 1 cdita⠀
Zanahoria 2 unidades ⠀
Sal 1 pizca⠀
Queso crema light 300 gr + 1 cda de postre de stevia o endulzante de preferencia puede ser miel + ralladura de 1/2 Limón + nueces⠀
Procedimiento:⠀
1-Rallar la zanahoria bien finita.⠀
2-Mezclar las claras, los huevos, el aceite la vainilla y agregar el azúcar.⠀
3-juntar la harina integral pizca de sal y almidón de maíz + canela.⠀
4-A la preparación de huevos agregarle la zanahoria y por último los secos. Mezclar bien.⠀
5-Colocar en molde con roció vegetal. Llevar a horno suave 170 grados por 35 minutos.⠀
6-Enfriar y decorar con el cream cheese y nueces picaditas por encima. Mantener refrigerado !!⠀
⠀
Créditos la repost @lightmeup.nutri
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#adelgazarcomiendosano
#adelgazarsaludable #adelgazaresposible#huevos #huevosy #pastelsano #pastelrico #pastelsabroso #zanahoria🥕

Desafío! ¿QUIEREN PERDER DE 5 A 10 KGS EN 18 DÍAS? . buenas tardes!!!! Qué van a preparar hoy de rico??? Acá les muestro un ️TORTA DE ZANAHORIA🥕🥕️⠀ Versión saludable⠀ Extra humeda⠀ Dale ️ si queres saber la receta!!!🏻🏻🏻🏻🏻⠀ Ingredientes:⠀ 2 claras ⠀ 2 huevos⠀ 80 ml de aceite de girasol⠀ 3/4 taza de azúcar mascabo o rubia⠀ Polvo para hornear 2 cditas⠀ Harina integral 2 tazas⠀ Almidón de maíz 1/3 taza ⠀ Canela a gusto 1 cdita⠀ Zanahoria 2 unidades ⠀ Sal 1 pizca⠀ Queso crema light 300 gr + 1 cda de postre de stevia o endulzante de preferencia puede ser miel + ralladura de 1/2 Limón + nueces⠀ Procedimiento:⠀ 1-Rallar la zanahoria bien finita.⠀ 2-Mezclar las claras, los huevos, el aceite la vainilla y agregar el azúcar.⠀ 3-juntar la harina integral pizca de sal y almidón de maíz + canela.⠀ 4-A la preparación de huevos agregarle la zanahoria y por último los secos. Mezclar bien.⠀ 5-Colocar en molde con roció vegetal. Llevar a horno suave 170 grados por 35 minutos.⠀ 6-Enfriar y decorar con el cream cheese y nueces picaditas por encima. Mantener refrigerado !!⠀ ⠀ Créditos la repost @lightmeup.nutri . #comidasaludable #comesano #fitfoodie #sano #fitnesstips #saludables #cambiodehabitos #saludyvida #sanoyrico #soysaludable #comidasaludables #alimentosaludable #comidasanaysaludable #habitosaludable #opcionsaludable #saludablesesmejor #saludableyfit #adelgazarcomiendosano #adelgazarsaludable #adelgazaresposible #huevos #huevosy #pastelsano #pastelrico #pastelsabroso #zanahoria 🥕 - 15 minutes ago

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Que les parece esta bomba que preparó nuestro amigo @maurikodemont ?
Si la tienen que puntuar del 1 al 10 que le ponen?
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#carne #meat #meatlover #OverTheFireCooking #parrilla #bbq #food #asadoresargentinos
#Barbeque #instagram  #grill #steak #overthefire #fire #parrillada #asado #comesano #cook #beef
#instafood #foodlove  #grilled #mediumrare #asador #comidarica
#sábado #locosxelasado #locosxlaparrilla #locosxlaparrillaa #asado

Que les parece esta bomba que preparó nuestro amigo @maurikodemont ? Si la tienen que puntuar del 1 al 10 que le ponen? . . . . . #carne #meat #meatlover #OverTheFireCooking #parrilla #bbq #food #asadoresargentinos #Barbeque #instagram   #grill #steak #overthefire #fire #parrillada #asado #comesano #cook #beef #instafood #foodlove   #grilled #mediumrare #asador #comidarica #sábado #locosxelasado #locosxlaparrilla #locosxlaparrillaa #asado - 15 minutes ago

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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @sanoyrico2019_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀
Aquí está todo lo que usted necesita saber sobre cómo adelgazar en casa:⠀
⠀
✅1. Tome el desayuno⠀
No salte el desayuno. Al comenzar su día con el desayuno saludable usted controlará el hambre a lo largo del día.⠀
⠀
✅2. No Saltar Comidas⠀
Pasar hambre no ayuda a perder peso. Usted puede aprender a estar en ayunas más para eso necesita tener el conocimiento debido. La dieta de 18 días le ayuda en ese proceso. Usted puede tomar sus dudas haciendo clic en el enlace azul que esta en la biografía de mi perfil @sanoyrico2019_ ⠀
⠀
✅3. Estilo de vida saludable⠀
Una de las resoluciones más eficaces para las personas que buscan adelgazar en casa es tener un estilo de vida saludable.⠀
⠀
✅4. Coma Certo⠀
Si usted quiere perder peso en casa rápidamente, refrescos, macarrones, cereales matrimonios, tortas, pasteles, galletas y postres deben ser completamente eliminados de su dieta. Si usted sabe cómo controlar las calorías que consume, en su dieta algunos postres pueden encajar en su alimentación.⠀
⠀
✅5. Corte Calorías⠀
Para saber cómo adelgazar en casa, es necesario ser consciente de su ingesta de calorías. La dieta de 18 días le ayuda en ese proceso. Usted puede tomar sus dudas haciendo clic en el enlace azul que esta en la biografía de mi perfil @sanoyrico2019_ ⠀
⠀
✅6. Practique un cierto ejercicio aeróbico⠀
Los ejercicios aeróbicos como correr, caminar, pedalear y nadar son fundamentales para aumentar su metabolismo corporal y hacer que su cuerpo pase a quemar más grasa como fuente de energía. Además, los ejercicios aeróbicos te dan más energía para todo el día, mayor resistencia y mejora tu estado de ánimo.⠀
⠀
👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉
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Repost@recetasaludables_recetas 👈⠀

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Así empieza una gran semana, en @makeoutcolombia con unos “zoodles” de zucchini, refrescantes, saciadores y absolutamente deliciosos. 🤤 💪🏽
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#Saludable #Comesano #Salud
#veggies #Sanafuerte #Sanamente #Vegano #Vegan #FoodMatters #veganbogota #BogotaVegana #PlantPower #PlantBasedDiet #foodforthought #veganism #Healingfoods #VidaSana #Vivesano #PlantStrong  #EatPlants #Wholefoods #everydayplantfood #veganismo #meatless #crueltyfree #veganos #veganfood #veganlunch #intermittentfasting

Así empieza una gran semana, en @makeoutcolombia con unos “zoodles” de zucchini, refrescantes, saciadores y absolutamente deliciosos. 🤤 🏽 ••• #Saludable #Comesano #Salud #veggies #Sanafuerte #Sanamente #Vegano #Vegan #FoodMatters #veganbogota #BogotaVegana #PlantPower #PlantBasedDiet #foodforthought #veganism #Healingfoods #VidaSana #Vivesano #PlantStrong #EatPlants #Wholefoods #everydayplantfood #veganismo #meatless #crueltyfree #veganos #veganfood #veganlunch #intermittentfasting - 16 minutes ago

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¿Sabías qué... Los pimientos tienen género? 🧠👧🏼👦🏻 Pimientos femeninos: tienen 4 bolitas abajo y son más dulces.

Pimientos masculinos: tienen 3 bolitas abajo y son mejores para cocinar.

Desliza la foto para que puedas ver como se ven en la vida real 👉🏼👉🏼 En mis historias destacadas "¿Sabías qué 🧠🍐🍓?" puedes encontrar más datos curiosos!

#eatclean #healthyfood #healthylifestyle #homefood #fitfood #nutritips #healthytips #cambiossaludables #habitossaludables #nutritips #healthytips #nutricion #receta #recetasaludables #photooftheday #yum #sabiasque #comesano #foodporn

¿Sabías qué... Los pimientos tienen género? 🧠🏼🏻 Pimientos femeninos: tienen 4 bolitas abajo y son más dulces. Pimientos masculinos: tienen 3 bolitas abajo y son mejores para cocinar. Desliza la foto para que puedas ver como se ven en la vida real 🏼🏼 En mis historias destacadas "¿Sabías qué 🧠🍐?" puedes encontrar más datos curiosos! #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #homefood #fitfood #nutritips #healthytips #cambiossaludables #habitossaludables #nutritips #healthytips #nutricion #receta #recetasaludables #photooftheday #yum #sabiasque #comesano #foodporn - 17 minutes ago

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Aunque cada viernes tenemos tres opciones de ceviche para ti, recuerda que siempre podemos prepararlo a tu gusto. 🙌 ¿Cómo es el ideal para ti? 🐟
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#monterrey #fish #healthyfood #seafood #spgg #mariscos #comesano #comidafit #mty #siempredelmar #siemprefresco #pescadosymariscos #nuevoleón #pesqueromx #pescadofresco #pescadoentero #capturasilvestre #pescasilvestre #maricultura #pasiónporlafrescura #nuevoleon #atun #camarones #vivesano #pescado

Aunque cada viernes tenemos tres opciones de ceviche para ti, recuerda que siempre podemos prepararlo a tu gusto. ¿Cómo es el ideal para ti? · · · #monterrey #fish #healthyfood #seafood #spgg #mariscos #comesano #comidafit #mty #siempredelmar #siemprefresco #pescadosymariscos #nuevoleón #pesqueromx #pescadofresco #pescadoentero #capturasilvestre #pescasilvestre #maricultura #pasiónporlafrescura #nuevoleon #atun #camarones #vivesano #pescado - 19 minutes ago

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Mas resultados. Increible verdad? Tù tambien puedes ser parte de esto con el tratamiento 100 % natural. ✅ Información por #Messenger o WhatsApp
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Cuando parece que no puedes más, llega el mil hojas de crema de mascarpone con vainilla y frutos rojos y te lo comes 🤦🏻‍♀️ 🤣 .
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Recuerda encargar tus postres favoritos para tus eventos especiales 💪🏼🤪🍃 llámanos ☎️ +34 828 05 71 67 . .
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📸 By @velascorodrigez / @veronik713 .
🎬 By @vanevelascor

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ROLLOS VIETNAMITA

Tres piezas acompañanadas de salsa de cacahuate.

Vísita nuestro menú ---> www.piratasvegan.com

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ROLLOS VIETNAMITA Tres piezas acompañanadas de salsa de cacahuate. Vísita nuestro menú ---> www.piratasvegan.com #comidasaludable #postressaludables #postres #cuernavaca #healthyfood #vegano #ubereats #vidasaludable #healthylifestyle #estilodevida #comesano #ubereats #natural #pizza #nutrientes #nutricion #comebien #padthai #restaurant #restaurante #burger #food #panini #aguacate #tofu #portobello #ajillo #pay #piratasvegan #manzana #canela - 20 minutes ago

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Chocolatina!! Para los amantes al  chocolate viene en tres sabores: red must, milky caramel y creamy peanuts. presentación : 40 gr😻🍫🤤 no te quedes sin probar la tuya💚🍃 . . . . .

De nuestra tienda directo a tus manos 📲📦🛵. Domicilio : 310 501 86 32
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Chocolatina!! Para los amantes al chocolate viene en tres sabores: red must, milky caramel y creamy peanuts. presentación : 40 gr🤤 no te quedes sin probar la tuya . . . . . De nuestra tienda directo a tus manos 🛵. Domicilio : 310 501 86 32 . . . . . #Clever #sincelejo #SnackSaludables #Delicious #SinCulpa #fit #Domicilos #TiendaOnLine #Cleverlover #comesano #Chocolatina - 21 minutes ago

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Haz que tu vida valga la pena, no te obsesiones, tienes que saber llevar tu vida saludable sin renunciar a los placeres de la vida. 🍜💚🍜💚🍜💚🍜
¡Contáctanos! 
Cel: 6393 3852 - Tel. 381 1920 .
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Haz que tu vida valga la pena, no te obsesiones, tienes que saber llevar tu vida saludable sin renunciar a los placeres de la vida. ¡Contáctanos! Cel: 6393 3852 - Tel. 381 1920 . . #comesano #comidaadomiciliopty #domicilios #nutrifoodiepty #vidasana #panama #pty #507 - 23 minutes ago

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A disfrutar de nuestras Viandas si no tenes ganas de cocinar. Yo elijo; Muslitos de Pollo con mostaza de Dijon y Papines andinos para esta fría noche de Martes :) #viandassalud #comebien #comerico #comesano #comeintegral

A disfrutar de nuestras Viandas si no tenes ganas de cocinar. Yo elijo; Muslitos de Pollo con mostaza de Dijon y Papines andinos para esta fría noche de Martes :) #viandassalud #comebien #comerico #comesano #comeintegral - 26 minutes ago

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Mis visitas al súper. La verdad creo que desde hace dos años que salí de mi país, ir al súper, aunque me relaja un poco (si hay suficientes cajeros abiertos), es parte también de mi bitácora de experiencias. 
Hace tiempo comencé a desechar, de mi carrito, productos que aunque pueden gustarme mucho, he aprendido que no me son útiles para mi alimentación y la de mi familia.

Me dirán, ay carlai, ahora me vas a decir que no comes un milk away, o un Snickers... Y puedo decir con seriedad que ya no recuerdo como saben. Me encanta comer torta (pastel o pan dulce como dicen aquí en México), y además los hago muy buenos, peeeero! La verdad es que prefiero comer algo más natural. 
Les confieso que soy de esas personas que lee una receta o la veo por tv o en un vídeo, y ya sé a qué saben, pero ya no me pasa con estas chucherías (golosinas), y hasta me da impotencia, ver cómo nos usan con el mercadeo, mientras llenan todo el supermercado de productos que no nos sirven, que no nos alimentan y que son simplemente basura empacada. Casi estoy convencida que hay un plan macabro para acabar con nosotros. Dudo que algún día sea vegana o vegetariana; amo la carne, me encanta! Pero si hablamos de pan, yogurt, galletas, pastas, salsas, aderezos, etc... Nos damos cuenta que solo estamos envenenándonos. Eso lo comprueba que los estantes del pasillo al cajero para pagar, estén solo productos llenos de azúcar y grasas saturadas y poliinsaturadas, con mucho mucho sodio, y nada nutritivo. Puras calorías bajas en nutrición. 
Sugerencia: no veas nada a tu alrededor en el pasillo de pago, no compres eso, lee la información nutricional de cada cosa que quieras comprar. Incluso hasta lo que dice ser orgánico, puede que no lo sea. No te conviertas en víctima de la publicidad engañosa. #ComeSano #ComeNatural #ConcienciaAlimentaria #Desintoxicandome #LaMejorVersionDeMi 💆🏻‍♀️🤗🌻🍓🍍🍌🍳 P.D: será inevitable cuando mi mamá llegue con el Pirulin y el chocolate Carré, si me trae Susy no sé qué haré... Hay excepciones a la regla, la cosa es dosificar. Por cierto, amo la Nutella, la cosa más mala en la bolita del mundo mundial, pero hace rato, que no la como aunque puedo salivar solo de verla jajaja

Mis visitas al súper. La verdad creo que desde hace dos años que salí de mi país, ir al súper, aunque me relaja un poco (si hay suficientes cajeros abiertos), es parte también de mi bitácora de experiencias. Hace tiempo comencé a desechar, de mi carrito, productos que aunque pueden gustarme mucho, he aprendido que no me son útiles para mi alimentación y la de mi familia. Me dirán, ay carlai, ahora me vas a decir que no comes un milk away, o un Snickers... Y puedo decir con seriedad que ya no recuerdo como saben. Me encanta comer torta (pastel o pan dulce como dicen aquí en México), y además los hago muy buenos, peeeero! La verdad es que prefiero comer algo más natural. Les confieso que soy de esas personas que lee una receta o la veo por tv o en un vídeo, y ya sé a qué saben, pero ya no me pasa con estas chucherías (golosinas), y hasta me da impotencia, ver cómo nos usan con el mercadeo, mientras llenan todo el supermercado de productos que no nos sirven, que no nos alimentan y que son simplemente basura empacada. Casi estoy convencida que hay un plan macabro para acabar con nosotros. Dudo que algún día sea vegana o vegetariana; amo la carne, me encanta! Pero si hablamos de pan, yogurt, galletas, pastas, salsas, aderezos, etc... Nos damos cuenta que solo estamos envenenándonos. Eso lo comprueba que los estantes del pasillo al cajero para pagar, estén solo productos llenos de azúcar y grasas saturadas y poliinsaturadas, con mucho mucho sodio, y nada nutritivo. Puras calorías bajas en nutrición. Sugerencia: no veas nada a tu alrededor en el pasillo de pago, no compres eso, lee la información nutricional de cada cosa que quieras comprar. Incluso hasta lo que dice ser orgánico, puede que no lo sea. No te conviertas en víctima de la publicidad engañosa. #ComeSano #ComeNatural #ConcienciaAlimentaria #Desintoxicandome #LaMejorVersionDeMi 🏻‍♀️🤗 P.D: será inevitable cuando mi mamá llegue con el Pirulin y el chocolate Carré, si me trae Susy no sé qué haré... Hay excepciones a la regla, la cosa es dosificar. Por cierto, amo la Nutella, la cosa más mala en la bolita del mundo mundial, pero hace rato, que no la como aunque puedo salivar solo de verla jajaja - 26 minutes ago

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Reto de Julio Beauty Woman

Plazas abiertas solo para 10 personas que realmente quieran conseguir su objetivo.
En este reto vamos a cambiar muchas cosas y añadiremos muchas mas.

Vas a encontrar nuevas recetas, plan de alimentacion diario, rutinas de ejercicios desde casa, clases de belleza y maquillaje,  conoceras aspectos de tu cuerpo, como eliminar la celulitis, la retencion de liquidos, automotivacion, eliminar la ansiedad y muuuuuuuuchas cosas mas que no vas a querer perderte.

Pero ademas, las 5 primeras chicas que se apunten e inviten a 3 amigas mas, recibiran un set de belleza completo.

Este verano votamos la casa por la ventana, no te lo puedes perder. Pregunta sin compromiso por direct 💚
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Reto de Julio Beauty Woman Plazas abiertas solo para 10 personas que realmente quieran conseguir su objetivo. En este reto vamos a cambiar muchas cosas y añadiremos muchas mas. Vas a encontrar nuevas recetas, plan de alimentacion diario, rutinas de ejercicios desde casa, clases de belleza y maquillaje, conoceras aspectos de tu cuerpo, como eliminar la celulitis, la retencion de liquidos, automotivacion, eliminar la ansiedad y muuuuuuuuchas cosas mas que no vas a querer perderte. Pero ademas, las 5 primeras chicas que se apunten e inviten a 3 amigas mas, recibiran un set de belleza completo. Este verano votamos la casa por la ventana, no te lo puedes perder. Pregunta sin compromiso por direct #comesano #comidasana #saludable #bajardepeso #adelgazar #cocinasaludable #habitossaludables #perdidadepeso #dietasaludable #adelgazarsano #recetassaludables #recetasfaciles #nutricionsaludable #adelgazacomiendo #pierdekilos #recetasdecocina #recetascaseras #desayunosaludable #meriemdassanas #beauty #mujerbonita #mujer #makeup #aprende #reto #tips #bienestar #beautywoman #verano - 27 minutes ago

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En Mas Salud tenemos el mejor servicio de ortodoncia, con precios a tu alcance! Visítanos para comenzar tu evaluación 🦷
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Miércoles saludable en #lausant_healthy 🥒🥑🥦🌶️💯💓
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Miércoles saludable en #lausant_healthy 🥒🥑🥦🌶️ . . . . . . . . . . #saludable #healthyfood #salud #fitness #healthy #bienestar #nutricion #vidasaludable #vidasana #healthylifestyle #comidasaludable #food #fit #sano #instafood #desayunosaludable #restaurantes #restaurante #comida #dieta #comidafit #gym #colombiasaludable #colombia #yummy #realfood #comesano #comidasana - 28 minutes ago

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La Ozonoterapia garantiza una elevada eficacia en blanqueamiento dentales, siendo ademas una tecnología que deja atrás las técnicas invasivas.
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Anti-inflamatorios, antioxidantes, inmunológicos y deliciosos 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Así son nuestros jugos a base de raíces 🥕🍊🍍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Ya los conoces? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🍊C-MASTER: naranja, zanahoria, jícama.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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PORCIONES DE FRUTOS SECOS EN 100 CALORIAS❗

#comesano #topsnack #snacktime #nuts #almendras #nueces

PORCIONES DE FRUTOS SECOS EN 100 CALORIAS #comesano #topsnack #snacktime #nuts #almendras #nueces - 30 minutes ago

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Buenos días 😃 por aquí por #corealdelsur Hoy no hice mi cardio en ayunas, pero me desayuné está avena súper rica y nutritiva. La avena siempre será un indispensable en mis mañanas, fácil de preparar y deliciosa 😋 😋
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Buenos días por aquí por #corealdelsur Hoy no hice mi cardio en ayunas, pero me desayuné está avena súper rica y nutritiva. La avena siempre será un indispensable en mis mañanas, fácil de preparar y deliciosa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #desayunosaludable #breakfast #healthyfood #healthy #lifestyle #avena #comidareal #koreafitness #fitmama #mamafit #food #fitfood #foodie #comesano #porridgeavena #yummy #delicioso #saludable - 30 minutes ago

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Bowl de matcha 😎🥭🍌 #dominica19 #deli #healthyfood #enjoy #comesano #opcionesparatodos #sanandrescholula #puebla

Bowl de matcha 😎🥭 #dominica19 #deli #healthyfood #enjoy #comesano #opcionesparatodos #sanandrescholula #puebla - 31 minutes ago

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La información completa está en nuestra historia haciendo click en nuestra foto de perfil. RECUERDA DARLE AL BOTÓN "VER MÁS" Y ESPERAR VARIOS SEGUNDOS HASTA QUE CARGUE LA INFORMACIÓN. También puedes enviarnos un mensaje privado y con gusto te mandaremos la información o receta... Déjanos un saludos para saber que nos lees 😉 .
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➡️Síguenos en @hoysoysalud y @hoysoymujer .
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Con este frío dan ganas de tomar oncecita con la estufita (después que bajé de peso, me convertí en una persona friolenta, me auto molesto diciendo que falta grasita😂) y un tecito verde ❤️.
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
Galletas de coco y mango
Necesitas:
150 gr de harina de avena
50 gr de coco rallado
1 compota de mango yo ocupé una de @vivo_mejor /puedes reemplazarla por un plátano maduro u otro sabor de compota
1 huevo
1 cdta polvos de hornear
1 cdta esencia de Almendras
3 cuadraditos de chocolate 75%
1 cda aceite de coco
Endulzante a gusto o miel.
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
1. Mezcla la harina, coco, polvos, endulzante, aceite, esencia y compota.
2. Arma pequeñas bolitas, yo las hice de 40gr cada una y me salieron 9 galletas, luego aplasta con tus manos.
3. Mete las galletas en el horno por 10 min o maximo 12 a 180 grados.
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
Disfrútalas y espero que te queden deliciosas !!! Un abrazo Fit con amor para todos y todas❤️❤️
PD: mi cámara de fotos no quiere leer mis tarjetas de memoria, así que les subiré en calidad HD de mi celular que está medio muriendo😂
#cookie #healthycookies #healthyfood #foodporn #food #comidasana #instafood #michifitrecetas #comesano

Con este frío dan ganas de tomar oncecita con la estufita (después que bajé de peso, me convertí en una persona friolenta, me auto molesto diciendo que falta grasita) y un tecito verde ️. Galletas de coco y mango Necesitas: 150 gr de harina de avena 50 gr de coco rallado 1 compota de mango yo ocupé una de @vivo_mejor /puedes reemplazarla por un plátano maduro u otro sabor de compota 1 huevo 1 cdta polvos de hornear 1 cdta esencia de Almendras 3 cuadraditos de chocolate 75% 1 cda aceite de coco Endulzante a gusto o miel. 1. Mezcla la harina, coco, polvos, endulzante, aceite, esencia y compota. 2. Arma pequeñas bolitas, yo las hice de 40gr cada una y me salieron 9 galletas, luego aplasta con tus manos. 3. Mete las galletas en el horno por 10 min o maximo 12 a 180 grados. Disfrútalas y espero que te queden deliciosas !!! Un abrazo Fit con amor para todos y todas️ PD: mi cámara de fotos no quiere leer mis tarjetas de memoria, así que les subiré en calidad HD de mi celular que está medio muriendo #cookie #healthycookies #healthyfood #foodporn #food #comidasana #instafood #michifitrecetas #comesano - 32 minutes ago

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💚Quiero que sepas que no hay mejor persona para mi que tú.😘😘😘
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💛Experiencías Dulce Pecaminoso
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💙Ref: desayuno de amor .
💜Momentos mágicos llenos de amor @dulcepecaminoso .
💚Información y asesorías WhatsApp 3146602413.
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#desayunosaludable #desayunos #family #familia #personalizados #hechoconamor

Quiero que sepas que no hay mejor persona para mi que tú. . Experiencías Dulce Pecaminoso . Ref: desayuno de amor . Momentos mágicos llenos de amor @dulcepecaminoso . Información y asesorías WhatsApp 3146602413. . . . #dulcepecaminoso #junio #dulcesmomentos #medellin #snack #algos #recomendadosdeamor #tabladequesosycarnes #desayunosespeciales #desayunosaludable #personasespeciales #personalizados #friends #momentosdeliciosos #healtyfood #comesano #comerrico #regalandosonrisas #momentosmagicos #placerespecaminosos #productoshechosconamor #desayunosaludable #desayunos #family #familia #personalizados #hechoconamor - 36 minutes ago

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💚Quiero que sepas que no hay mejor persona para mi que tú.😘😘😘
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🤩La vida es realmente simple, recibimos lo que hemos dado, todo con amor y pasión tiene sus recompensas y hoy eres ejemplo de que si se puede! .
💛Experiencías Dulce Pecaminoso
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💙Ref: Snack Delirio Pecaminoso
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💜Momentos mágicos llenos de amor @dulcepecaminoso.
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🤩La vida es realmente simple, recibimos lo que hemos dado, todo con amor y pasión tiene sus recompensas y hoy eres ejemplo de que si se puede! . Experiencías Dulce Pecaminoso . Ref: Snack Delirio Pecaminoso . Momentos mágicos llenos de amor @dulcepecaminoso. . Información y asesorías WhatsApp 3146602413. . . . #dulcepecaminoso #abril #dulcesmomentos #medellin #snack #algos #recomendadosdeamor #tabladequesosycarnes #desayunosespeciales #desayunosaludable #personasespeciales #personalizados #friends #momentosdeliciosos #healtyfood #comesano #comerrico #regalandosonrisas #momentosmagicos #placerespecaminosos #productoshechosconamor #desayunosaludable #desayunos #family #familia #personalizados #hechoconamor - 38 minutes ago

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No es belleza, es salud, ámate lo suficiente como para darte el primer lugar 👏🏻💪🏻❤💗

No es belleza, es salud, ámate lo suficiente como para darte el primer lugar 🏻🏻 - 39 minutes ago

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💚Quiero que sepas que no hay mejor persona para mi que tú.😘😘😘
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💛Experiencías Dulce Pecaminoso
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💙Ref: desayuno de amor .
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Milanesa Rellenas 
50 gramos de rellenos
Varios gustos 
Riquísimas 
VEGANAS
#dietetica #vegan#rellenas#milanesas#soja #comesano #comerico

Milanesa Rellenas 50 gramos de rellenos Varios gustos Riquísimas VEGANAS #dietetica #vegan #rellenas #milanesas #soja #comesano #comerico - 41 minutes ago

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Sin duda en #4eat preparamos lo mejor para todos ustedes🤗
¡No duden en visitarnos!

#ComeSano #ComeSaludable #ComeRico #4eatRD #RepublicaDominicana  #SantoDomingo #FitnessFood #Health

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Hacer cambios en la vida, siempre toma tiempo, requiere de disciplina, esfuerzo y motivación 🤜🏼💥.
Sabemos que no es fácil 😪 y menos en un mundo que gira en torno a una mala alimentación, en donde "comer normal" es comer mal 🤯, y en donde comer sano es  todo un tabú.....
Pero son historias como la de Jeisson (que hoy comparte sus fotos con nosotros) quien un día llego a nuestra consulta diciendo no mas!! Necesito estar bien, las que siempre nos hacen creer que aunque puede ser difícil es totalmente posible ❣️.
Gracias por confiar en nosotros 😘😘😘 su gratitud es nuestra mas invaluable recompensa 🤗
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Hacer cambios en la vida, siempre toma tiempo, requiere de disciplina, esfuerzo y motivación 🤜🏼. Sabemos que no es fácil y menos en un mundo que gira en torno a una mala alimentación, en donde "comer normal" es comer mal 🤯, y en donde comer sano es todo un tabú..... Pero son historias como la de Jeisson (que hoy comparte sus fotos con nosotros) quien un día llego a nuestra consulta diciendo no mas!! Necesito estar bien, las que siempre nos hacen creer que aunque puede ser difícil es totalmente posible ❣️. Gracias por confiar en nosotros su gratitud es nuestra mas invaluable recompensa 🤗 #lifestyle #bienestar #vidasaludable #medicinaalternativa #salud #amate #estilodevida #medicinaintegrativa #medicina #comesano #comidasaludable #comidareal #cambiosreales #vidasana #nutricion #peso #comidacoherente #noazucar #sinazucargracias #conciencia #healthyfood #tips - 43 minutes ago

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Falafel Vegano 🌱  x12 unidades
Snack Arabes
#dietetica #garbanzo#ricos#comesano #comerico #vegan#veganfood

Falafel Vegano x12 unidades Snack Arabes #dietetica #garbanzo #ricos #comesano #comerico #vegan #veganfood - 44 minutes ago

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🐼Recupérate pronto Amor.
🌞La mejor parte del día comienza con detalles que encantan.💜💚
☉Brunch Pacaminoso, ideal para regalar mucho amor.
🌞Colecciona momentos y vive la experiencia @dulcepecaminoso ☉Información y pedidos 3146602413
🚫No Recibimos llamadas
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#desayunosaludable #desayunos #family #familia #personalizados #hechoconamor

Recupérate pronto Amor. 🌞La mejor parte del día comienza con detalles que encantan. ☉Brunch Pacaminoso, ideal para regalar mucho amor. 🌞Colecciona momentos y vive la experiencia @dulcepecaminoso ☉Información y pedidos 3146602413 No Recibimos llamadas . . . . . #dulcepecaminoso #enero #dulcesmomentos #medellin #snack #algos #recomendadosdeamor #tabladequesosycarnes #desayunosespeciales #desayunosaludable #personasespeciales #personalizados #friends #momentosdeliciosos #healtyfood #comesano #comerrico #regalandosonrisas #momentosmagicos #placerespecaminosos #productoshechosconamor #desayunosaludable #desayunos #family #familia #personalizados #hechoconamor - 46 minutes ago

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♥️YA SOMOS 7K♥️
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Me hace súper feliz poder motivarlos y ayudarlos a ser su versión más saludable. ¡¡Y me encanta como ustedes se lo disfrutan conmigo!!
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#zamorabody | #healthierself

️YA SOMOS 7K️ - Me hace súper feliz poder motivarlos y ayudarlos a ser su versión más saludable. ¡¡Y me encanta como ustedes se lo disfrutan conmigo!! - #zamorabody | #healthierself - 49 minutes ago

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Es muy fácil hacer sus pedidos 🙂
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#menú #7mazorcas #ricacomida  #comesano

Es muy fácil hacer sus pedidos 🙂 . . . . . #menú #7mazorcas #ricacomida #comesano - 52 minutes ago

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#futomaki #minamoto
Sushi night 🌃🌌🌛 no te quedes con las ganas!!! 🍣🍱🍤🦐🦑🎌.
Visitanos en la Av. Paso ancho 53-44 local 4 (estación texaco) o en el centro comercial centenario local 329 pide tu domicilio al ☎️sur 3783602 norte 3134859312 ☎️ nosotros nos encargamos del resto!
#ktanasushiwok #Comesano #Comesushi #Sushicali #Sushidomicilio #calico #calisushi #sushilovers #restaurantesCali #Sushi #sushi🍣 #Sushitime #Sushiroll #sushiwok #comidasaludablecali #comidacali #comidarapidacali

#futomaki #minamoto Sushi night no te quedes con las ganas!!! 🦐🦑. Visitanos en la Av. Paso ancho 53-44 local 4 (estación texaco) o en el centro comercial centenario local 329 pide tu domicilio al ️sur 3783602 norte 3134859312 ️ nosotros nos encargamos del resto! #ktanasushiwok #Comesano #Comesushi #Sushicali #Sushidomicilio #calico #calisushi #sushilovers #restaurantesCali #Sushi #sushi #Sushitime #Sushiroll #sushiwok #comidasaludablecali #comidacali #comidarapidacali - 56 minutes ago

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Por ++++ alimentos naturales y nutritivos 🙌🏻
“Somos lo que comemos”
#comesano 
#mpvidafit

Por ++++ alimentos naturales y nutritivos 🏻 “Somos lo que comemos” #comesano #mpvidafit - 57 minutes ago

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🍃¿DESEAS BAJAR DE PESO?  #medicinabioreguladora
#sueroterapia.
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🍊Esta es una técnica que consiste en la aplicación de medicamentos homeopáticos por vía endovenosa. 
Estos medicamentos le van a proporcionar al paciente los efectos de desintoxicación, drenaje y regulación de su metabolismo.
🍇CAMBIA TU ESTILO DE VIDA. .
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#ejercicio #love #nutrition #bajardepeso #alimentacionsaludable #alimentacion #motivacion #entrenamiento #suplementos #comesano #desayuno #a #organico #belleza #recetas #foodie #healthychoices #comersano #healthylife #cocina #instafood #yoga #habitossaludables #gymmotivation #adelgazar #fitnessaddict #deporte #cuerposano
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. ⭕Pide tu cita
📲+57 3009108531.
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👉Sígueme  @smadiaclinic
@smadia_mariaangelicadiaz ♥

¿DESEAS BAJAR DE PESO? #medicinabioreguladora #sueroterapia . . Esta es una técnica que consiste en la aplicación de medicamentos homeopáticos por vía endovenosa. Estos medicamentos le van a proporcionar al paciente los efectos de desintoxicación, drenaje y regulación de su metabolismo. CAMBIA TU ESTILO DE VIDA. . . . #ejercicio #love #nutrition #bajardepeso #alimentacionsaludable #alimentacion #motivacion #entrenamiento #suplementos #comesano #desayuno #a #organico #belleza #recetas #foodie #healthychoices #comersano #healthylife #cocina #instafood #yoga #habitossaludables #gymmotivation #adelgazar #fitnessaddict #deporte #cuerposano . . . Pide tu cita +57 3009108531. . . . . Sígueme @smadiaclinic @smadia_mariaangelicadiaz - 58 minutes ago

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🐝Hola hola, de repente nos volvemos creativxs y hacemos preparaciones entretes 🌈 como estos quequitos integrales de plátano chips 🍌🍫✨ aceptamos pedidos especiales, estaremos subiendo algunas cositas 🐈

#wenuydelatierra #energiadelatierra #veganfood #vegansnack #veganpornfood #instafood #chilevegano #instavegan #comevegano #veganfortheanimals #santiagovegan #veganfoodlovers #plantbased #friendsnotfood #veganlifestyle #amigxsnocomida #comeconcolores #comeconsciente #comesano
#healthyfood

Hola hola, de repente nos volvemos creativxs y hacemos preparaciones entretes como estos quequitos integrales de plátano chips aceptamos pedidos especiales, estaremos subiendo algunas cositas 🐈 #wenuydelatierra #energiadelatierra #veganfood #vegansnack #veganpornfood #instafood #chilevegano #instavegan #comevegano #veganfortheanimals #santiagovegan #veganfoodlovers #plantbased #friendsnotfood #veganlifestyle #amigxsnocomida #comeconcolores #comeconsciente #comesano #healthyfood - 58 minutes ago

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➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀
..
✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @es.sano y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
No creo que exista alguien el mundo que les guste tanto el aguacate como a mi🥑🥑🥑🥑
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Definitivamente el aguacate le da un toque unico y escial enlas comidas, prueba este plato delicioso y facil, receta de 5 min:
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✅aguacate
✅lechuga
✅tomate cereza
✅huevo cocido
.
🤗Esta podria ser tu cena de hoy, si te gusto toca 2 veces en la imagen❤
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🤔Tengo una pregunta para ti y quiero que me ayudes con la respuesta, el agacate es una fruta o una verdura? dejame tu respuesta en los comentarios👇
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#huevos 
#aguacate
#lechuga 
#dieta18dias

Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 🏋♀ .. Para saber más acceda Nuestro Perfil @es.sano y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO No creo que exista alguien el mundo que les guste tanto el aguacate como a mi🥑🥑🥑🥑 . Definitivamente el aguacate le da un toque unico y escial enlas comidas, prueba este plato delicioso y facil, receta de 5 min: . aguacate lechuga tomate cereza huevo cocido . 🤗Esta podria ser tu cena de hoy, si te gusto toca 2 veces en la imagen . 🤔Tengo una pregunta para ti y quiero que me ayudes con la respuesta, el agacate es una fruta o una verdura? dejame tu respuesta en los comentarios . . . #comidasana #vidasaludable #comidasaludable #comesano #adelgazar #bajardepeso #comidafit #desayunosaludable #alimentacionsaludable #alimentacionsana #cuerposano #vivesano #sanoyrico #recetasfit #comesaludable #cambiodehabitos #desayunofit #desayunosano #recetasaludable #adelgazarsano #snackfitness #sanoynatural #recetasana #recetasrapidas #sanoyricosipuede #dicas #huevos #aguacate #lechuga #dieta18dias - 60 minutes ago

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🤗Si te gusto esta explosion de colorores y sabores entonces no olvides dejar 2 toques en la pantalla❤
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esta delicia de almuerzo lo compone:
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✅pollo desmechado
✅frijoles negros
✅aguacate
✅pimientos
✅tomates
✅cebolla morada
✅rodajas de calabaza al horno
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La base de este plato es pollo y aguacate, el resto de ingredientes los puedes sustituir por los que mas te gustan, puedes usar brocoli, coliflor, zanahoria... en fin, hay tantas opciones saludables y deliciosas🤗🤤
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#pollo 
#pimienta 
#aguacate 
#dieta18dias

🤗Si te gusto esta explosion de colorores y sabores entonces no olvides dejar 2 toques en la pantalla . esta delicia de almuerzo lo compone: . pollo desmechado frijoles negros aguacate pimientos tomates cebolla morada rodajas de calabaza al horno . La base de este plato es pollo y aguacate, el resto de ingredientes los puedes sustituir por los que mas te gustan, puedes usar brocoli, coliflor, zanahoria... en fin, hay tantas opciones saludables y deliciosas🤗🤤 . . . . #comidasaludable #comesano #adelgazar #bajardepeso #comidafit #desayunosaludable #vidasaludable #alimentacionsaludable #cuerposano #vivesano #sanoyrico #comidasana #recetasfit #comesaludable #cambiodehabitos #desayunofit #desayunosano #recetasaludable #adelgazarsano #snackfitness #sanoynatural #recetasana #recetasrapidas #sanoyricosipuede #consejosaludable #saludesvida #pollo #pimienta #aguacate #dieta18dias - 1 hour ago

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⬆️ ELLA PUDO... VOS TAMBIÉN PODES ⬆️ #motivacion .
✔ Amo estos posteos, me encanta ver la transformación (y no sólo hablo del aspecto físico) de mis pacientes. Les cambia la vida, están más felices y sobre todo SALUDABLES
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👩 Ella es @everomer8 ⭐ Paciente On line ⭐ de #LaRioja .
✔Comenzamos hace un tiempito y logró un excelente progreso física y mentalmente
.
👉 Acomodamos horarios 👉 Organizamos las comidas 👉 Elegimos mejor sus alimentos
👉 Comenzó actividad física 👉 Mejoró totalmente sus hábitos alimentarios .
👏👏👏 y este es su gran resultado 👏👏👏👏 Felicitaciones Eve!! Estos aplausos son para vos 💓
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🕰 y vos que esperas para comenzar a cambiar?
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👩‍⚕️ Consultorio Presencial zona San Justo Bs As turnos 4651-3821
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️ ELLA PUDO... VOS TAMBIÉN PODES #motivacion . Amo estos posteos, me encanta ver la transformación (y no sólo hablo del aspecto físico) de mis pacientes. Les cambia la vida, están más felices y sobre todo SALUDABLES . Ella es @everomer8 Paciente On line de #LaRioja . Comenzamos hace un tiempito y logró un excelente progreso física y mentalmente . Acomodamos horarios Organizamos las comidas Elegimos mejor sus alimentos Comenzó actividad física Mejoró totalmente sus hábitos alimentarios . y este es su gran resultado Felicitaciones Eve!! Estos aplausos son para vos . 🕰 y vos que esperas para comenzar a cambiar? . 🖱 Asesorias on line a todo el país info por mensaje directo . ‍⚕️ Consultorio Presencial zona San Justo Bs As turnos 4651-3821 . #nutricion #alimentación #comesano #habitos #licenciada #consultorio #sanjusto #sanjeronimo #consultorioonline #cambiadehabitos #presencial #motivacion - 1 hour ago

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Box Gourmet mediano con 3 productos a elección.
Encargalo por mail a 📩 hola.despensa@gmail.com o por nuestra tienda online 💻 (link en la bio)
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Box Gourmet mediano con 3 productos a elección. Encargalo por mail a hola.despensa@gmail.com o por nuestra tienda online (link en la bio) . . #comerico #comesano #comegourmet #despensaonline #despensagourmet #alcarazgourmet #boxgourmet #conservasgourmet #conservassaludables - 1 hour ago

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¿Preparados? El día de hoy mostraremos unos cambios sorprendentes -
Consumidores de la marca que han logrado estar como siempre habían soñado -
Te dejamos la primera foto ✔️🤩
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¿Preparados? El día de hoy mostraremos unos cambios sorprendentes - Consumidores de la marca que han logrado estar como siempre habían soñado - Te dejamos la primera foto ️🤩 - SI QUIERES SER DISTRIBUIDOR EN: México, Guatemala, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Panamá y Colombia 🌎 contáctanos Vía Whatsapp al ‪50684716549‬ - #TruCONTROL #TruFIX | Cuida tu salud - #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #belleza #bajardepeso #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #entrenamiento #comesano #medicina #piel #comidasana #motivacion #dieta #nutricionista #ejercicios #vidasaludable #alimentacionsaludable #estetica #TVH #TRUVISIONHEALTH - 1 hour ago

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Con PRUNEX1 Te sabor a  #Ciruela que libera el transito en tu sistema digestivo. .
💥LIMPIA TU COLON💥 HAZ TU DETOX💥
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Es una alternativa eficaz en casos de estreñimiento crónicos o digestión deficiente. .
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Esta formulación estimula la actividad del colon gracias a su efecto laxante. .
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Contiene:
✔ Mix de Fibras (PSYLLIUM, INULINA DE ACHICORIA, MUCILAGO DE LINAZA).
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✔ Extracto de Guindon.
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✔ Kelp.
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✔ Anís Estrellado.
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✈ Si estas en Latinoamerica, USA o España,  has tus pedidos ingresando  a la oficina virtual: https://ifuxion.com/rosysaludable
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💥Disponible en Venezuela💥
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Comunicate por DM 💻 o al whatssap +58 4144337554 📲
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#SistemaDigestivo
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#TransitoIntestinal 
#MovimientoFuxionEnElMundo

Con PRUNEX1 Te sabor a #Ciruela que libera el transito en tu sistema digestivo. . LIMPIA TU COLON HAZ TU DETOX . Es una alternativa eficaz en casos de estreñimiento crónicos o digestión deficiente. . . Esta formulación estimula la actividad del colon gracias a su efecto laxante. . . Contiene: Mix de Fibras (PSYLLIUM, INULINA DE ACHICORIA, MUCILAGO DE LINAZA). . Extracto de Guindon. . Kelp. . Anís Estrellado. . Si estas en Latinoamerica, USA o España, has tus pedidos ingresando a la oficina virtual: https://ifuxion.com/rosysaludable . Disponible en Venezuela . Comunicate por DM o al whatssap +58 4144337554 . . #prunex #fibra #fuxion #detox #colon #ciruela #SinAzucar #SinPreservantes #SinAditivo #SinColorante #depurativo #estreñimiento #desintoxicante #AnisEstrellado #colon #ComeSano #VidaSana #kelp #linaza #nutricion #salud #health #guindon #achicoria #bienestar #SistemaDigestivo #MixDeFibras #saludable #TransitoIntestinal #MovimientoFuxionEnElMundo - 1 hour ago

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No pierdas un 95% de tu vida queriendo pesar un 5% menos. Así que come sin restricciones, pero saludable. 😁
⠀
En mi plato un rico asopao de lentejas.😋
----------------------------------------
Don’t lose 95% of your life wanting to weigh 5% less. Eat without restrictions, but healthy. 😁
⠀
#brillaconsalud #cenasaludable #healthydinner

No pierdas un 95% de tu vida queriendo pesar un 5% menos. Así que come sin restricciones, pero saludable. ⠀ En mi plato un rico asopao de lentejas. ---------------------------------------- Don’t lose 95% of your life wanting to weigh 5% less. Eat without restrictions, but healthy. #brillaconsalud #cenasaludable #healthydinner - 1 hour ago

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De nuestras vulnerabilidades vienen nuestras fortalezas

#vuda_saludable_con_yair 
#reto25dias 
#accesoriaonline 🇨🇴🇱🇷🇲🇽🇪🇸 #salud #bienestar #saludable #nutricion #jercicio #vidasana #bajardepeso #belleza #sano #deporte #alimentacion #adelgazar
#nutrición #cuerpo #comesano #entrenamiento

De nuestras vulnerabilidades vienen nuestras fortalezas #vuda_saludable_con_yair #reto25dias #accesoriaonline 🇨🇴🇱🇷🇲🇽 #salud #bienestar #saludable #nutricion #jercicio #vidasana #bajardepeso #belleza #sano #deporte #alimentacion #adelgazar #nutrición #cuerpo #comesano #entrenamiento - 1 hour ago

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Cada que ingieres alimentos es una oportunidad para nutrir tu cuerpo y brindarle lo mejor 🍏🍓 ¡Come bien, para que te sientas realmente bien!
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📱 311 603 3522
➡ Síguenos en Instagram como @productos_biocelfit
➡ Síguenos en Facebook como Productos Biocelfit
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Cada que ingieres alimentos es una oportunidad para nutrir tu cuerpo y brindarle lo mejor ¡Come bien, para que te sientas realmente bien! . 311 603 3522 Síguenos en Instagram como @productos_biocelfit Síguenos en Facebook como Productos Biocelfit . . . #nutricion #saludable #salud #bienestar #vidasana #alimentacion #alimentacionsaludable #sano #comesano #adelgazar #entrenamiento #proteina #ejercicio #bajardepeso #deporte #nutrientes #motivacion #nutricionista #comidasana #vidasaludable - 1 hour ago

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🌻 Hola amigxs, les dejamos aquí la lista de precios de nuestros productos. Para poder  diferenciar los mix de frutos secos y semillas que nosotrxs armamos les pusimos nombres de aves nativas🐦 aquí va el detalle de los ingredientes de cada uno:

_CHINCOL MIX: nueces, almendras, cranberries, pepas de zapallo, maní sin sal, maní japonés.
_QUELTEHUE MIX: almendras, nueces, maní sin sal, pasas.
_GORRIÓN MIX: pepas de zapallo, coco slice, cranberries, almendras, maravilla.
_ZORZAL MIX: maní japonés, coco slice, castañas de cajú, chocomaní.
_GOLONDRINA MIX: maní japonés, maní sin sal, chocomaní, maní con sésamo.
_PICAFLOR MIX: quinoa inflada, goji, cranberries, coco slice, maravilla.
_CHUKAW MIX: pistachos, coco slice, pepas de zapallo, maní japonés.

Recuerden que además todos los mix están disponibles en formato de luca 🐷 para que lo prueben y lo lleven a donde quieran 🌼 No olviden la granola para su desayuno o colación 🍓🍌🍊 el detalle de los ingredientes a continuación:

_GRANOLA MIX: avena integral, nueces, quinoa inflada, pasas, pepas de zapallo, maravilla, chía, azúcar de caña.

Coordina tu entrega por el direct ✨💌 también hacemos delivery 🚴‍♀️
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#healthyfood

Hola amigxs, les dejamos aquí la lista de precios de nuestros productos. Para poder diferenciar los mix de frutos secos y semillas que nosotrxs armamos les pusimos nombres de aves nativas aquí va el detalle de los ingredientes de cada uno: _CHINCOL MIX: nueces, almendras, cranberries, pepas de zapallo, maní sin sal, maní japonés. _QUELTEHUE MIX: almendras, nueces, maní sin sal, pasas. _GORRIÓN MIX: pepas de zapallo, coco slice, cranberries, almendras, maravilla. _ZORZAL MIX: maní japonés, coco slice, castañas de cajú, chocomaní. _GOLONDRINA MIX: maní japonés, maní sin sal, chocomaní, maní con sésamo. _PICAFLOR MIX: quinoa inflada, goji, cranberries, coco slice, maravilla. _CHUKAW MIX: pistachos, coco slice, pepas de zapallo, maní japonés. Recuerden que además todos los mix están disponibles en formato de luca para que lo prueben y lo lleven a donde quieran No olviden la granola para su desayuno o colación el detalle de los ingredientes a continuación: _GRANOLA MIX: avena integral, nueces, quinoa inflada, pasas, pepas de zapallo, maravilla, chía, azúcar de caña. Coordina tu entrega por el direct también hacemos delivery 🚴‍♀️ . . #wenuydelatierra #energiadelatierra #veganfood #vegansnack #veganpornfood #instafood #chilevegano #instavegan #comevegano #veganfortheanimals #santiagovegan #veganfoodlovers #plantbased #friendsnotfood #veganlifestyle #amigxsnocomida #comeconcolores #comeconsciente #comesano #healthyfood - 2 months ago

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