#colazionesana

224,711 posts

“Tutte le cose che esistono, sono con  maggiore forza inseguite, che godute.
(William Shakespeare)
-
-
-
Wow....inizio di settimana piovoso 🙄 chi l’avrebbe mai detto? 🤔 Mi consolo con una CHEESECAKE ALLE MORE 😍 Base fatta con una mug-cake alla carruba sbriciolata e assemblata su una piccola teglia a cerniera. Farcia con una crema di quark magro, skyr bianco @milasuedtirol e formaggio philadelphia alla greca. Al centro una composta di more, cotta sul fuoco pochi minuti. Decorata al mattino con la salsina di more, preparata con poca acqua, mezzo cucchiaino di frumina e sugo di more avanzato dalla composta, qualche ricciolo di cioccolato fondente e pronta da mangiare 😋😋. Macros 36c 6f 30p 👍🏻👍🏻.
-
-
-
#cheesecake #cheesecakefit #fitcheesecake #farinadiceci #farinadicarrube #skyr #formaggiophiladelphia #quarkmagro #salsaallemore #ricettefit #fitfood #ricettelightcongusto #colazionefit #colazionetime #colazionesana #healthyrecipes #healtybreakfast #healthybreakfastideas #primacolazione #fitfam #mondaybreakfast #lightfood

“Tutte le cose che esistono, sono con maggiore forza inseguite, che godute. (William Shakespeare) - - - Wow....inizio di settimana piovoso 🙄 chi l’avrebbe mai detto? 🤔 Mi consolo con una CHEESECAKE ALLE MORE Base fatta con una mug-cake alla carruba sbriciolata e assemblata su una piccola teglia a cerniera. Farcia con una crema di quark magro, skyr bianco @milasuedtirol e formaggio philadelphia alla greca. Al centro una composta di more, cotta sul fuoco pochi minuti. Decorata al mattino con la salsina di more, preparata con poca acqua, mezzo cucchiaino di frumina e sugo di more avanzato dalla composta, qualche ricciolo di cioccolato fondente e pronta da mangiare . Macros 36c 6f 30p 🏻🏻. - - - #cheesecake #cheesecakefit #fitcheesecake #farinadiceci #farinadicarrube #skyr #formaggiophiladelphia #quarkmagro #salsaallemore #ricettefit #fitfood #ricettelightcongusto #colazionefit #colazionetime #colazionesana #healthyrecipes #healtybreakfast #healthybreakfastideas #primacolazione #fitfam #mondaybreakfast #lightfood - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
BUON LUNEDÌ☀️
Yogurt greco, pan bauletto prozis e spremuta d’arancia🍊🍞🍴
#goodmorning#breakfasttime#breakfast#healthy#healthybreakfast#colazionesana#mangiarebene#mangiaresano#fit#fitcouple#eatclean#nutrition

BUON LUNEDÌ️ Yogurt greco, pan bauletto prozis e spremuta d’arancia #goodmorning #breakfasttime #breakfast #healthy #healthybreakfast #colazionesana #mangiarebene #mangiaresano #fit #fitcouple #eatclean #nutrition - 0 seconds

4 Likes
0 Comments
0
Buongiorno ecco la colazione di oggi!!
OVERNIGHT OATS
ero scettica nel prepararlo perché ho sempre mangiato il porridge caldo e non sapevo se mi sarebbe piaciuto anche freddo. 
Invece sono rimasta colpita! Mi è piaciuto un sacco!
È facile e veloce da preparare e credo che sarà la mia colazione preferita di questa estate 😍. #porridge #porridgeavena #overnightoats #overnightporridge #pwr #sweatapp #colazione #colazionesana #ricettefit #ricettelight #ricette #diarioalimentare #dietasana #dietamediterranea #fragole #nocciole #dimagriremangiando

Buongiorno ecco la colazione di oggi!! OVERNIGHT OATS ero scettica nel prepararlo perché ho sempre mangiato il porridge caldo e non sapevo se mi sarebbe piaciuto anche freddo. Invece sono rimasta colpita! Mi è piaciuto un sacco! È facile e veloce da preparare e credo che sarà la mia colazione preferita di questa estate . #porridge #porridgeavena #overnightoats #overnightporridge #pwr #sweatapp #colazione #colazionesana #ricettefit #ricettelight #ricette #diarioalimentare #dietasana #dietamediterranea #fragole #nocciole #dimagriremangiando - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
È ancora lunedì ed è ancora una giornata nuvolosa....ma quest'anno il tempo si sta prendendo gioco di noi???...
Meglio pensare alla colazione: Cupola di porridge al cacao amaro, con banana e qualche lampone.... Buona giornata a tutti!!
#buongiorno #buongiornocosi #lunedì #monday #mondaymorning #colazione #colazionesana #breakfast #healthybreakfast #breakfastlover #cosascelgoacolazione #porridge #cacaoamaro #dolcerisveglio #delicious #deliciousbreakfast #mangiasanoviviinforma #instabreakfast #instalike #instagood #sceglidistarebene

È ancora lunedì ed è ancora una giornata nuvolosa....ma quest'anno il tempo si sta prendendo gioco di noi???... Meglio pensare alla colazione: Cupola di porridge al cacao amaro, con banana e qualche lampone.... Buona giornata a tutti!! #buongiorno #buongiornocosi #lunedì #monday #mondaymorning #colazione #colazionesana #breakfast #healthybreakfast #breakfastlover #cosascelgoacolazione #porridge #cacaoamaro #dolcerisveglio #delicious #deliciousbreakfast #mangiasanoviviinforma #instabreakfast #instalike #instagood #sceglidistarebene - 0 seconds

2 Likes
0 Comments
0
Stamattina una colazione profumata 😍
Miele 🐝 e marmellata di fragola 🍓 e menta ....guardate un po’ da dove arrivano 😍 squisita 😋 
#gacilly #Gacillynelcuore #viaggiogacilly2019 #colazione #colazionesana #colazionetime #miele #fragole  #solocosebuone #buoniniziosettimana #buongiorno #goodmorning #happyday #imhappy #momentispeciali #ilovemyjob

Stamattina una colazione profumata Miele e marmellata di fragola e menta ....guardate un po’ da dove arrivano squisita #gacilly #Gacillynelcuore #viaggiogacilly2019 #colazione #colazionesana #colazionetime #miele #fragole #solocosebuone #buoniniziosettimana #buongiorno #goodmorning #happyday #imhappy #momentispeciali #ilovemyjob - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
#Repost @solefruttamarmellateconfetture (@get_repost)
・・・
Buongiorno cari Igers e buon lunedì!
Avete mai provato il sapore della marmellata di Arance e Zenzero? 
Se sì, facci sapere cosa ne pensi, se no pensiamo proprio che dovresti provarla presto! 😍
-
🇮🇹🍷🍻🍰🍯🧀🍪 ⠀⠀
Piazza Aleardo Gafforini, 2 | Lazise | Lake Garda⠀
Venite a trovarci e seguiteci!⠀
Come to visit & follow @fontegodeisapori_lazise .
.
.
#fontegodeisapori #bardolino #peschieradelgarda #lazise #orange #zenzero #cavaionveronese #instamood #bussolengo #igersverona⠀⠀
#organicjam #castelnuovodelgarda #colazionesana #marmellata #colazione ⠀⠀
#tuttifrutti #verona #breakfast #italy #colazionetime 
#marmelade #typicalproducts #zenzeroearancia #fruttafresca #goodmorning #arancia🍊 #fruttabio #fruit #jam

#Repost @solefruttamarmellateconfetture (@get_repost ) ・・・ Buongiorno cari Igers e buon lunedì! Avete mai provato il sapore della marmellata di Arance e Zenzero? Se sì, facci sapere cosa ne pensi, se no pensiamo proprio che dovresti provarla presto! - 🧀 ⠀⠀ Piazza Aleardo Gafforini, 2 | Lazise | Lake Garda⠀ Venite a trovarci e seguiteci!⠀ Come to visit & follow @fontegodeisapori_lazise . . . #fontegodeisapori  #bardolino #peschieradelgarda #lazise #orange #zenzero #cavaionveronese #instamood #bussolengo #igersverona ⠀⠀
#organicjam #castelnuovodelgarda #colazionesana #marmellata #colazione ⠀⠀
#tuttifrutti #verona  #breakfast #italy #colazionetime#marmelade #typicalproducts  #zenzeroearancia #fruttafresca #goodmorning #arancia #fruttabio #fruit #jam - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
Buongiorno ☀️! Oggi colazione #lowcarb con dentro un po’ di tutto... 😝 Non molto invitante a vedersi ma alla mia gatta piace. 😅 buon lunedì! ❤️ •
•
•
💪️ #Fitgirl #fitfam #ricettesane #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #healthyrecipes #greekyogurt #strong #healthyfood #fitnessaddict #gymlife #yogurtgreco #colazionesana #training #fitbody #bodygoals #colazione

Buongiorno ️! Oggi colazione #lowcarb con dentro un po’ di tutto... Non molto invitante a vedersi ma alla mia gatta piace. buon lunedì! ️ • • • #Fitgirl #fitfam #ricettesane #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #healthyrecipes #greekyogurt #strong #healthyfood #fitnessaddict #gymlife #yogurtgreco #colazionesana #training #fitbody #bodygoals #colazione - 19 seconds ago

10 Likes
0 Comments
0
😎 Ciccio day, ciccio day, ciccio day day day... Aloa🙋 amici,
avete capito bene, oggi parliamo di un 🕵Super 🍩" CICCIO dal ♥CUOR  CREMOSO "
😎 S p e t t a c o l a r e !!!!!!!!!!!!!!
- Sì ma cremoso di ché ?!? - Vi starete chiedendo....
Mah ovviamente, di un duo estremamente
😋 A P P A G A N T E 🍌 #banana e 🍫 #cioccolato 😏 eh allora NO😎
- consistenza "morbidissima"
- gusto " delicato "
- aspetto " invitante"
- morale...." che ve lo dico a fa'😌" ASSOLUTAMENTE DA PROVARE !
3-2-1-📲📓Ricetta....:
X il Ciccio
➡ 20 gr farina d #avena bon bon rocher @prozisitalia (o altra farina avena aromatizzata al cioccolato)
➡ 20 gr farina d'avena neutra
➡ 10 gr farina di #mandorle
➡ 10 gr farina di #cocco @bulkpowders_it
➡ 5 gr lievito
➡ 4 gr stevia o altro dolcificante
➡ 120 ml #albume
💫 mescolare tutti gli ingredienti e versare in padellino bello caldo.
Abbassare la fiamma, coprire per 1'....
POI 🙌 VERSARE AL CENTRO ⤵
➡ 130 gr di banana schiacciata, impastata con ➡ 5 gr di cacao amaro
➡ 2 gr cannella o più😁 (a sentimento!!!!)
RICHIUDERE CON COPERCHIO e lasciar cuocere circa 25'.
Dopodiché controllare, se ok girarlo pochi minuti e stop! ( fare con delicatezza🙌 )
Topping, solita cremina  acqua/#cacao/#carrube
e 🐿 nocciole tostate.
📲 AVETE SALVATO?!? Spero di sì, se lo farete taggatemi che sono curiosa di vedere le vostre versioni ♥😘buona giornata!
#cicciopancake #pancakeday
#pancakerecipe #pancakeart
#ciccio #cicciopancakefit #breackfast #breacktime #colazionefit #colazionesana #oatmealpancakes #bodypositive #bodybuilding #fitpost #foodporn #pornmafit #goodmorning

😎 Ciccio day, ciccio day, ciccio day day day... Aloa amici, avete capito bene, oggi parliamo di un 🕵Super " CICCIO dal CUOR  CREMOSO " 😎 S p e t t a c o l a r e !!!!!!!!!!!!!! - Sì ma cremoso di ché ?!? - Vi starete chiedendo.... Mah ovviamente, di un duo estremamente A P P A G A N T E #banana e #cioccolato eh allora NO😎 - consistenza "morbidissima" - gusto " delicato " - aspetto " invitante" - morale...." che ve lo dico a fa'" ASSOLUTAMENTE DA PROVARE ! 3-2-1-Ricetta....: X il Ciccio 20 gr farina d #avena bon bon rocher @prozisitalia (o altra farina avena aromatizzata al cioccolato) 20 gr farina d'avena neutra 10 gr farina di #mandorle 10 gr farina di #cocco @bulkpowders_it 5 gr lievito 4 gr stevia o altro dolcificante 120 ml #albume mescolare tutti gli ingredienti e versare in padellino bello caldo. Abbassare la fiamma, coprire per 1'.... POI VERSARE AL CENTRO 130 gr di banana schiacciata, impastata con 5 gr di cacao amaro 2 gr cannella o più (a sentimento!!!!) RICHIUDERE CON COPERCHIO e lasciar cuocere circa 25'. Dopodiché controllare, se ok girarlo pochi minuti e stop! ( fare con delicatezza ) Topping, solita cremina  acqua/#cacao /#carrube e 🐿 nocciole tostate. AVETE SALVATO?!? Spero di sì, se lo farete taggatemi che sono curiosa di vedere le vostre versioni buona giornata! #cicciopancake #pancakeday #pancakerecipe #pancakeart #ciccio #cicciopancakefit #breackfast #breacktime #colazionefit #colazionesana #oatmealpancakes #bodypositive #bodybuilding #fitpost #foodporn #pornmafit #goodmorning - 23 seconds ago

9 Likes
2 Comments
0
L'estate ha deciso che non vuole arrivare, pioggia, vento, umore nero. Vi tiro su io😁
✔️GRAFFETTE CON PATATE DOLCI PROFUMATE ALL'ARANCIA✔️ una goduria, dei bocconcini super soffici
👉Link diretto nel mio profilo
👉Ricetta nelle STORIE
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://deliziosetentazionidivale.it/graffette-con-patate-dolci-profumate-allarancia/ #colazione #colazionetime #colazionesana #breakfast #ricetteperpassione #ricettesane #chebontà #peccatidigola #igersitalia #dolci #dolcifattiincasa #fattoincasa #merenda #merendaitaliana #blogger #vitadafoodblogger #sweet #lemillericette #piattitipici #napolifoodporn #campania #foodbloggeritaliani #colazioneconifood #lovefood #orange

L'estate ha deciso che non vuole arrivare, pioggia, vento, umore nero. Vi tiro su io ️GRAFFETTE CON PATATE DOLCI PROFUMATE ALL'ARANCIA️ una goduria, dei bocconcini super soffici Link diretto nel mio profilo Ricetta nelle STORIE ️ https://deliziosetentazionidivale.it/graffette-con-patate-dolci-profumate-allarancia/ #colazione #colazionetime #colazionesana #breakfast #ricetteperpassione #ricettesane #chebontà #peccatidigola #igersitalia #dolci #dolcifattiincasa #fattoincasa #merenda #merendaitaliana #blogger #vitadafoodblogger #sweet #lemillericette #piattitipici #napolifoodporn #campania #foodbloggeritaliani #colazioneconifood #lovefood #orange - 39 seconds ago

9 Likes
2 Comments
0
✏️ Non tutte le ciambelle vengono col buco🍩
CiambellONA proteica: .
➡️vegana .
➡️senza lattosio .
➡️senza zucchero e burro .
➡️29c - 7f - 11p
.
Buongiorno bellissimi 🤗 giro di boa di questo piovoso mese di maggio con... ciambellONE proteiche!! Lo ammetto, sono molto titubante se mettere o meno la ricetta sul blog perché la forma non è venuta 😂 ma per gusto e morbidezza non hanno rivali! 
Che faccio: METTO o NON METTO? Fatemi sapere nei commenti 😘😘
.
.

www.madeinfit.it
Pagina Facebook Made in fit
Codice sconto del 30% @theproteinworksitalia GIU30 dal mio link 🙏 .
.
#colazione #colazione_italia #colazionesana #colazioneitaliana #donut #dolcilight #veganfood #donuts #alimentazionesana #fitfoodie #brioche #ricettelight #ricettefit #chocolate #brioches #mangiaresano #dietaflessibile #healthy #eatsmart #ledolcitentazioni #fitfood #breakfast #food_instalove #dolciitaliani #doughnuts #infoodwetrust #ricetta #vegan #lowcarb #lowsugar

️ Non tutte le ciambelle vengono col buco CiambellONA proteica: . ️vegana . ️senza lattosio . ️senza zucchero e burro . ️29c - 7f - 11p . Buongiorno bellissimi 🤗 giro di boa di questo piovoso mese di maggio con... ciambellONE proteiche!! Lo ammetto, sono molto titubante se mettere o meno la ricetta sul blog perché la forma non è venuta ma per gusto e morbidezza non hanno rivali! Che faccio: METTO o NON METTO? Fatemi sapere nei commenti . . www.madeinfit.it Pagina Facebook Made in fit Codice sconto del 30% @theproteinworksitalia GIU30 dal mio link . . #colazione #colazione_italia #colazionesana #colazioneitaliana #donut #dolcilight  #veganfood #donuts #alimentazionesana #fitfoodie #brioche #ricettelight #ricettefit #chocolate #brioches #mangiaresano #dietaflessibile #healthy  #eatsmart #ledolcitentazioni #fitfood #breakfast #food_instalove #dolciitaliani #doughnuts #infoodwetrust #ricetta #vegan #lowcarb #lowsugar - 3 minutes ago

27 Likes
3 Comments
0
CHOCOLATE MONDAY🍫❤️
.
BROWNIES LOW CARB DI LUPINI con farcitura di crema d’arachidi 100%. Guardate che vi vedo con quel rigoletto di bava che vi scende a lato della bocca💁🏼‍♀️🤤. Che dite, ricettina?

MACROS: 11 c  8 f  27 p

Metti in una ciotola 10 g di preparato per pancakes Nutcock, 10 g di farina di lupini, 10 g di farina di cocco, 10 g di cacao amaro e 3 g d’idrolitina. Aggiungi un po’ d’acqua e lascia reagire per qualche secondo. Unisci 80 ml d’albume e 20 ml di latte. Mescola bene fino ad ottenere un composto liscio e uniforme. Informa in una piccola teglia a 180°C per 15 minuti in modalità statica. Una volta pronto, taglia i brownies e farcisci con il burro d’arachidi. ENJOY🤙🏻!
.
Puoi acquistare i prodotti che utilizzo per le mie ricette sul sito di @allsupplements.onlinestore e usufruire del codice AS-GSHEALTHY per avere uno sconto del 10% sulla tua spesa.

Ci sarai a Rimini Wellness? Domenica non puoi perderti lo SHOW COOKING che si terrà dalle 12:00 alle 13:00 in collaborazione con tantissimi brand che fanno parte dello store. Io e altri ambassador cucineremo per te tante ricettine sfiziose! Ti attendiamo😉👩🏼‍🍳♥️!
.
.
#breakfast #proteinbreakfast #proteinbrownies #brownies #cioccolato #burrodarachidi #peanutbutter #colazioneproteica #colazionelowcarb #ricettefit #ricettelight #ricetteproteiche #brownieslowcarb #lowcarb #colazionefit #colazionesana #colazioneitaliana #torte #dolcivisioni #tortaalcioccolato #breakfastideas #ricetteveloci #ricettefacili #lowcarbmeal #lowcarbbreakfast

CHOCOLATE MONDAY️ . BROWNIES LOW CARB DI LUPINI con farcitura di crema d’arachidi 100%. Guardate che vi vedo con quel rigoletto di bava che vi scende a lato della bocca🏼‍♀️🤤. Che dite, ricettina? MACROS: 11 c 8 f 27 p Metti in una ciotola 10 g di preparato per pancakes Nutcock, 10 g di farina di lupini, 10 g di farina di cocco, 10 g di cacao amaro e 3 g d’idrolitina. Aggiungi un po’ d’acqua e lascia reagire per qualche secondo. Unisci 80 ml d’albume e 20 ml di latte. Mescola bene fino ad ottenere un composto liscio e uniforme. Informa in una piccola teglia a 180°C per 15 minuti in modalità statica. Una volta pronto, taglia i brownies e farcisci con il burro d’arachidi. ENJOY🤙🏻! . Puoi acquistare i prodotti che utilizzo per le mie ricette sul sito di @allsupplements.onlinestore e usufruire del codice AS-GSHEALTHY per avere uno sconto del 10% sulla tua spesa. Ci sarai a Rimini Wellness? Domenica non puoi perderti lo SHOW COOKING che si terrà dalle 12:00 alle 13:00 in collaborazione con tantissimi brand che fanno parte dello store. Io e altri ambassador cucineremo per te tante ricettine sfiziose! Ti attendiamo🏼‍️! . . #breakfast #proteinbreakfast #proteinbrownies #brownies #cioccolato #burrodarachidi #peanutbutter #colazioneproteica #colazionelowcarb #ricettefit #ricettelight #ricetteproteiche #brownieslowcarb #lowcarb #colazionefit #colazionesana #colazioneitaliana #torte #dolcivisioni #tortaalcioccolato #breakfastideas #ricetteveloci #ricettefacili #lowcarbmeal #lowcarbbreakfast - 3 minutes ago

40 Likes
1 Comments
0
[ H A P P Y • M.O N D A Y ]
Buongiorno amici e buona colazione insieme a noi e con carico di vitamine ed energia😋😋😋
.
In foto
➡️TAGLIERE COUNTRY con manico, completamente realizzato a mano.
➡️ SFONDO VERO LEGNO  #texturit_montana 80x60  cm ℹmisura ideale per foto macro e colore perfetto per realizzare immagini luminose e accattivanti!
.
🆗️VERO LEGNO
🆗️SUPERFICIE LAVABILE
🆗️ANTIRIFLESSO
❌NO TOVAGLIETTA ❌NO PVC STAMPATO
.
Se anche tu vuoi valorizzare al massimo le tue foto e video per conquistare nuovi followers e aziende i nostri nuovi pannelli professionali shabbychic fanno al caso tuo! 📷❤️📸
.
➡️ Visita www.texturit.com
Accesso diretto ➡️ clicca qui @texturit e poi sulla scritta in blu 🔵
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔹 🔸 🔹🔸🔷 www.texturit.com 🔷🔸🔹🔸🔹🔸
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
Tag ufficiale #texturit
.
#morningscenes #onthetable #colazionesana #colazione_italia #coffeeaddicted #breakfastisserved #breakfastlover #colazione #creativityinmybreakfast #coffeeandseasons #mybreakfast #coffeelover #colazionetime #on_the_table #essen #morninglikethese #coffeeholic #healthybreakfast  #storyofmytable #italianbreakfast #buonacolazione #instacolazione #colazioneperfetta #eatonwhite #fotohintergrund

[ H A P P Y • M.O N D A Y ] Buongiorno amici e buona colazione insieme a noi e con carico di vitamine ed energia . In foto ️TAGLIERE COUNTRY con manico, completamente realizzato a mano. ️ SFONDO VERO LEGNO #texturit_montana 80x60 cm misura ideale per foto macro e colore perfetto per realizzare immagini luminose e accattivanti! . ️VERO LEGNO ️SUPERFICIE LAVABILE ️ANTIRIFLESSO NO TOVAGLIETTA NO PVC STAMPATO . Se anche tu vuoi valorizzare al massimo le tue foto e video per conquistare nuovi followers e aziende i nostri nuovi pannelli professionali shabbychic fanno al caso tuo! ️📸 . ️ Visita www.texturit.com Accesso diretto ️ clicca qui @texturit e poi sulla scritta in blu . www.texturit.com . Tag ufficiale #texturit . #morningscenes #onthetable #colazionesana #colazione_italia #coffeeaddicted #breakfastisserved #breakfastlover #colazione #creativityinmybreakfast #coffeeandseasons #mybreakfast #coffeelover #colazionetime #on_the_table #essen #morninglikethese #coffeeholic #healthybreakfast #storyofmytable #italianbreakfast #buonacolazione #instacolazione #colazioneperfetta #eatonwhite #fotohintergrund - 4 minutes ago

17 Likes
2 Comments
0
Cerchi idee per una colazione leggera, ma gustosa?
Con i nostri cornetti integrali, anche oggi, la linea è salva!

Vieni a provarli in via Cornelia dei Gracchi, 10

#colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy  #pasticceria #bhfyp

Cerchi idee per una colazione leggera, ma gustosa? Con i nostri cornetti integrali, anche oggi, la linea è salva! Vieni a provarli in via Cornelia dei Gracchi, 10 #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasticceria #bhfyp - 4 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Ciambellone al macaccino e gocce di cioccolato, così buono che non sono riuscita a fotografarlo per intero! Grazie @colazioneconthe per avermi fatto conoscere questi nuovi alimenti buoni e salutari...e soprattutto grazie per il codice sconto @iswari_italia @iswariofficial .
.
#ciambellone #macaccino #maca #fattoincasa #buonocosi #buonissimo #colazione #cioccolato #buongiorno #superfood #colazionesana #colazioneconthe

Ciambellone al macaccino e gocce di cioccolato, così buono che non sono riuscita a fotografarlo per intero! Grazie @colazioneconthe per avermi fatto conoscere questi nuovi alimenti buoni e salutari...e soprattutto grazie per il codice sconto @iswari_italia @iswariofficial . . #ciambellone #macaccino #maca #fattoincasa #buonocosi #buonissimo #colazione #cioccolato #buongiorno #superfood #colazionesana #colazioneconthe - 6 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Inizia a farsi sentire la mia voglia d’estate anche se il tempo non è dalla mia parte😔...ma per fortuna la frutta🍓 e la verdura 🥕🥕iniziano ad essere sempre più colorati e gustosissimi...ed è per questo che stamattina mi sono fatta una super frullata di carote, fragole, zenzero accompagnato da yogurt bianco magro, fiocchi d’avena, farina di nocciole e semi di chia con una fragolina a decorare il tutto, immancabile il caffè☕️☕️ macchiato soia @granarolo .
.
.
➡️colazione bilanciata, nutriente e soprattutto saziante visto l’alto contenuto in fibra☺️...buon inizio settimana a tutti 😊😊!!!
#colazione #colazionesana #breakfast #nutrizionista #nutrizione #dietista #pesandolasalute #frullato #fragola #zenzero #carota #caffe #bevandadisoia #granarolovegetale #fiocchidavena #yogurtbianco #farinadinocciole #semidichia #imparareamangiare #alimentazionesana #alimentazioneperbambini #spprtivi #alimentazionesportiva #dimgrariremangiando

Inizia a farsi sentire la mia voglia d’estate anche se il tempo non è dalla mia parte...ma per fortuna la frutta e la verdura 🥕🥕iniziano ad essere sempre più colorati e gustosissimi...ed è per questo che stamattina mi sono fatta una super frullata di carote, fragole, zenzero accompagnato da yogurt bianco magro, fiocchi d’avena, farina di nocciole e semi di chia con una fragolina a decorare il tutto, immancabile il caffè️ macchiato soia @granarolo . . . ️colazione bilanciata, nutriente e soprattutto saziante visto l’alto contenuto in fibra️...buon inizio settimana a tutti !!! #colazione #colazionesana #breakfast #nutrizionista #nutrizione #dietista #pesandolasalute #frullato #fragola #zenzero #carota #caffe #bevandadisoia #granarolovegetale #fiocchidavena #yogurtbianco #farinadinocciole #semidichia #imparareamangiare #alimentazionesana #alimentazioneperbambini #spprtivi #alimentazionesportiva #dimgrariremangiando - 6 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
La colazione alternativa al bar! #panetostato #marmellata #confettura #cremaalcioccolato #burrodiarachidi #burrodiarachidifoodspring #foodspringproteincream #smoothies #cappuccino #italianbreakfast #healtybreakfast #healtychoices #alternativebreakfast #colazionealternativa #nonlasolitabrioche #colazionesana #colazioneallitaliana #italianbreakfast

La colazione alternativa al bar! #panetostato #marmellata #confettura #cremaalcioccolato #burrodiarachidi #burrodiarachidifoodspring #foodspringproteincream #smoothies #cappuccino #italianbreakfast #healtybreakfast #healtychoices #alternativebreakfast #colazionealternativa #nonlasolitabrioche #colazionesana #colazioneallitaliana #italianbreakfast - 9 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
La colazione alternativa al bar! #panetostato #marmellata #confettura #cremaalcioccolato #burrodiarachidi #burrodiarachidifoodspring #foodspringproteincream #smoothies #cappuccino #italianbreakfast #healtybreakfast #healtychoices #alternativebreakfast #colazionealternativa #nonlasolitabrioche #colazionesana #colazioneallitaliana #italianbreakfast

La colazione alternativa al bar! #panetostato #marmellata #confettura #cremaalcioccolato #burrodiarachidi #burrodiarachidifoodspring #foodspringproteincream #smoothies #cappuccino #italianbreakfast #healtybreakfast #healtychoices #alternativebreakfast #colazionealternativa #nonlasolitabrioche #colazionesana #colazioneallitaliana #italianbreakfast - 9 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Ma Buongiorno 😊😊😊
#colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍

Ma Buongiorno #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp - 10 minutes ago

16 Likes
2 Comments
0
L U N E D I
P I O V E 🙁🖕🐳☕🌧
#colazione #breakfast #desayuno #colazionesana #yogurtgreco #fragole #cioccolatafondente #muslei #mangiaposito #healthyfood #healthybreakfast #puraenergia #foodideas #foodblogger #istafood

L U N E D I P I O V E 🙁🖕🌧 #colazione #breakfast #desayuno #colazionesana #yogurtgreco #fragole #cioccolatafondente #muslei #mangiaposito #healthyfood #healthybreakfast #puraenergia #foodideas #foodblogger #istafood - 11 minutes ago

16 Likes
3 Comments
0
Siamo di nuovo a lunedì. L'ultima settimana di maggio. 
Ma come é successo? 😱 
Comunque, vogliamo parlare della farina di avena @prozisitalia gusto burro di arachidi? F-A-V-O-L-O-S-A!!! abbinata poi alla banana 😍🔝
La giusta carica per affrontare una nuova settimana! .
.
.
.
.
.
.
.
#colazione #colazionigolose #alimentazionesana #mangiaresanocongusto #iifym #iifymitalia #ifym #fitfam #fitfood #colazionesana #cleaneating #cleaneatinglifestyle #cleaneatingdiet #healthychoices #healthy #photooftheday #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #nutrition #lifestyle #cicciopancake

Siamo di nuovo a lunedì. L'ultima settimana di maggio. Ma come é successo? Comunque, vogliamo parlare della farina di avena @prozisitalia gusto burro di arachidi? F-A-V-O-L-O-S-A!!! abbinata poi alla banana La giusta carica per affrontare una nuova settimana! . . . . . . . . #colazione #colazionigolose #alimentazionesana #mangiaresanocongusto #iifym #iifymitalia #ifym #fitfam #fitfood #colazionesana #cleaneating #cleaneatinglifestyle #cleaneatingdiet #healthychoices #healthy #photooftheday #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #nutrition #lifestyle #cicciopancake - 13 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Adesso ho proprio capito perché gli inglesi non pranzano 😅☺️😍
A voi il mio primo #porridge ✌🏻💪🏻
L’ho preparato ieri sera e guarnito stamattina perché non conoscevo i tempi di preparazione.. ma ho trovato una ricettina veloce veloce da fare al microonde.. la provo e vi dico ☺️
Buongiorno 😃 e buon lunedì 💪🏻
•
•
•
#buongiorno #buongiornocosì #colazione #colazionefit #colazionesana #colazioneinglese #porridge #porridgeavena #porridgebowl #frutta #lamponi #avena #bonjour #dimagrire #perderepeso #cibo #cibosano #panciapiatta #8settimane #8settimanepertornareinforma #workonline #lavoroonline

Adesso ho proprio capito perché gli inglesi non pranzano A voi il mio primo #porridge 🏻🏻 L’ho preparato ieri sera e guarnito stamattina perché non conoscevo i tempi di preparazione.. ma ho trovato una ricettina veloce veloce da fare al microonde.. la provo e vi dico ️ Buongiorno e buon lunedì 🏻 • • • #buongiorno #buongiornocosì #colazione #colazionefit #colazionesana #colazioneinglese #porridge #porridgeavena #porridgebowl #frutta #lamponi #avena #bonjour #dimagrire #perderepeso #cibo #cibosano #panciapiatta #8settimane #8settimanepertornareinforma #workonline #lavoroonline - 13 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Torta al risolatte, soffice soffice!🎂🍶 Buongiorno tanto per cambiare con la pioggia!☔☔!! Voglio il 🌞🌞. #giallozafferano #risolatte#colazionesana #dolcifattiincasa #lunedimattina .

Torta al risolatte, soffice soffice! Buongiorno tanto per cambiare con la pioggia!!! Voglio il 🌞🌞. #giallozafferano #risolatte #colazionesana #dolcifattiincasa #lunedimattina . - 15 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Buon lunedììììììì!!! Uffaaaa perché tutte le cose belle finiscono in fretta? Il weekend, la colazione...in pochissimo finisce la magia 😭
Affrontiamo il lunedì ripensando al mio risveglio di ieri...con questa bowl #vegan e #glutenfree 
Per il primo strato ho fatto un porridge in casseruola con 50g #slurpyoats al cioccolato e acqua. Il secondo strato è una crema fatta frullando 150g di silken tofu, 70g di lamponi congelati, dolcificante e 2g di gomma di xantano. Per il terzo strato solita cremina al cacao (10g di cacao amaro, dolcificante e acqua). Lasciato in frigo tutta notte e per finire lamponi e cocco rapé. 
Macro totali 349
C 42
G 10
P 18
.
👉🏼 I fiocchi di avena che ho utilizzato potete trovarli sul sito @pharmapower.it e avrete uno sconto del 10% utilizzando il codice FABIANA10 .
Super carichi per affrontare la settimana 💪🏼❤️ buona giornata!!! .
#pharmapower #pharmapowerit #senzazucchero #colazionesana #colazionecompleta #colazioneproteica  #foodbloggeritaliani #colazionelight #mangiosano #alimentazionesportiva #lamiadieta #dietagolosa #fitfoodguide #ilmegliodelfit #fitfamily #fitfam #athletefood #fabyfitfood #cucinafitness #cucinafit #colazionefit #veganrecipe #veganfood #veganfitfam #glutenfreerecipes #fitglutenfree #veganbowls

Buon lunedììììììì!!! Uffaaaa perché tutte le cose belle finiscono in fretta? Il weekend, la colazione...in pochissimo finisce la magia Affrontiamo il lunedì ripensando al mio risveglio di ieri...con questa bowl #vegan e #glutenfree Per il primo strato ho fatto un porridge in casseruola con 50g #slurpyoats al cioccolato e acqua. Il secondo strato è una crema fatta frullando 150g di silken tofu, 70g di lamponi congelati, dolcificante e 2g di gomma di xantano. Per il terzo strato solita cremina al cacao (10g di cacao amaro, dolcificante e acqua). Lasciato in frigo tutta notte e per finire lamponi e cocco rapé. Macro totali 349 C 42 G 10 P 18 . 🏼 I fiocchi di avena che ho utilizzato potete trovarli sul sito @pharmapower.it e avrete uno sconto del 10% utilizzando il codice FABIANA10 . Super carichi per affrontare la settimana 🏼️ buona giornata!!! . #pharmapower #pharmapowerit #senzazucchero #colazionesana #colazionecompleta #colazioneproteica #foodbloggeritaliani #colazionelight #mangiosano #alimentazionesportiva #lamiadieta #dietagolosa #fitfoodguide #ilmegliodelfit #fitfamily #fitfam #athletefood #fabyfitfood #cucinafitness #cucinafit #colazionefit #veganrecipe #veganfood #veganfitfam #glutenfreerecipes #fitglutenfree #veganbowls - 15 minutes ago

47 Likes
9 Comments
0
La colazione è servita.. Buongiorno, cari Amici ! * Bonjour * Good morning * Guten morgen * Goede morgen * Buen dia * Buenos dias * Bom dia * Kalimera * Dóbroe utro * Jó reggelt##colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp♥️♥️♥️♥️🌿🌾🍍🥕🍇🎃☑️

La colazione è servita.. Buongiorno, cari Amici ! * Bonjour * Good morning * Guten morgen * Goede morgen * Buen dia * Buenos dias * Bom dia * Kalimera * Dóbroe utro * Jó reggelt##colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp 🥕️ - 16 minutes ago

21 Likes
0 Comments
0
E se iniziassimo ogni giorno così?
GOCCE DAY e una super colazione!🌹
Oggi è finalmente lunedì, sono piena di nuove idee ma sopratutto piena di voglia di affrontare le sfide che anche oggi si presenteranno nella mia giornata.
Io adoro il lunedì, io vado controcorrente!! 😉
State connessi perché ci saranno tantissime novità 😎 ~
~
~

#lunedi #colazione #colazionesana #bio #cereali #breakfast #healthybreakfastclub #caricature #readytogo #buoneabitudini #ariixproducts #ariix #libertà #freedom #stateofmind #pancakes #staytuned

E se iniziassimo ogni giorno così? GOCCE DAY e una super colazione! Oggi è finalmente lunedì, sono piena di nuove idee ma sopratutto piena di voglia di affrontare le sfide che anche oggi si presenteranno nella mia giornata. Io adoro il lunedì, io vado controcorrente!! State connessi perché ci saranno tantissime novità 😎 ~ ~ ~ #lunedi #colazione #colazionesana #bio #cereali #breakfast #healthybreakfastclub #caricature #readytogo #buoneabitudini #ariixproducts #ariix #libertà #freedom #stateofmind #pancakes #staytuned - 16 minutes ago

13 Likes
2 Comments
0
È lunedì... grigio... uno di quelli che vorrei tanto non alzarmi dal letto... per non pensare mi mangio un muffin... Chi ne gradisce uno? Sapete che i mirtilli qui a casa mia non mancano mai? Questi muffin con yogourt e mirtilli con sorpresa sono buonissimi! 👉 se volete la ricetta scrivetemi che ve la mando #muffin #mirtilli #yogurt #colazione #marmellata #blueberries #blueberry #lunedi #buongiorno #buonlunedi #fotografareconamore #foodpic #fruit #fruits #softfruits #colazione #colazionesana #breakfast

È lunedì... grigio... uno di quelli che vorrei tanto non alzarmi dal letto... per non pensare mi mangio un muffin... Chi ne gradisce uno? Sapete che i mirtilli qui a casa mia non mancano mai? Questi muffin con yogourt e mirtilli con sorpresa sono buonissimi! se volete la ricetta scrivetemi che ve la mando #muffin #mirtilli #yogurt #colazione #marmellata #blueberries #blueberry #lunedi #buongiorno #buonlunedi #fotografareconamore #foodpic #fruit #fruits #softfruits #colazione #colazionesana #breakfast - 17 minutes ago

107 Likes
27 Comments
0
Buongiorno speciali •~♡ PreWorkout con 🥞 Pancake di farina di avena al pistacchio @mgfoodsupplement , riso e quinoa con Pera coscia 🍐 e Skyr 🍦 nell'impasto; marmellata di mirtilli @zueggitalia g e colatura di fondente 🍫 @lindt_italia al 99%.
Macros: 436 Kcal
64C/9F/23P
#colazione #breakfast #goodmorning #buongiorno #food #colazioneitaliana #colazionesana #foodblogger #colazionetime #healthyfood #healthy #breakfasttime #delicious #caffe #pancake #porridge #oat

Buongiorno speciali •~♡ PreWorkout con 🥞 Pancake di farina di avena al pistacchio @mgfoodsupplement , riso e quinoa con Pera coscia 🍐 e Skyr nell'impasto; marmellata di mirtilli @zueggitalia g e colatura di fondente @lindt_italia al 99%. Macros: 436 Kcal 64C/9F/23P #colazione #breakfast #goodmorning #buongiorno #food #colazioneitaliana #colazionesana #foodblogger #colazionetime #healthyfood #healthy #breakfasttime #delicious #caffe #pancake #porridge #oat - 18 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Buongiorno e buona settimana amiche🌸🌸🌸#goodmorning #colazioneconifood #colazionesana #colazionetime #fruttaacolazione #fruttadistagione #italianbreakfast #colazioneitaliana #yogurtefrutta #instacolazione #bestoftheday #picoftheday

Buongiorno e buona settimana amiche#goodmorning #colazioneconifood #colazionesana #colazionetime #fruttaacolazione #fruttadistagione #italianbreakfast #colazioneitaliana #yogurtefrutta #instacolazione #bestoftheday #picoftheday - 18 minutes ago

105 Likes
12 Comments
0
La MUG CAKE: una delle colazioni che da sempre preferisco perché garantisce un buongiorno in coccola a tutta la famiglia in uno schioccar di dita! 
SI PREPARA IN 5 MINUTI e, grazie alle peculiarità del forno a microonde, SI CUOCE IN 2 MINUTI (a dispetto dei 20 che, a parità di ricetta, occorrerebbero nel forno tradizionale)!
Questa inoltre è una VERSIONE SENZA BURRO al PISTACCHIO, con farina integrale e della farina di avena e che nasconde un CUORE MORBIDO DI  CIOCCOLATO.
Insomma un bel modo per affrontare il lunedì 😘
➡️LINK DIRETTO ALLA RICETTA NEL MIO PROFILO @conunpocodizucchero.it .
.
#buonoeleggero #healtybreakfast #mugcake #mugcakerecipe #senzaburro #butterfreecake #buongiornocosì #buondì #buongiorno #haveaniceday #goodmorning #colazione_italia #colazionetop #colazionando #colazionesana #colazione_perverapassione #colazionetime #colazioneacasa #colazioneperfetta #saybreakfast #breakfast #breakfastmood #breakfasttime #breakfastlover #colazioneinfamiglia #foodstyling

La MUG CAKE: una delle colazioni che da sempre preferisco perché garantisce un buongiorno in coccola a tutta la famiglia in uno schioccar di dita! SI PREPARA IN 5 MINUTI e, grazie alle peculiarità del forno a microonde, SI CUOCE IN 2 MINUTI (a dispetto dei 20 che, a parità di ricetta, occorrerebbero nel forno tradizionale)! Questa inoltre è una VERSIONE SENZA BURRO al PISTACCHIO, con farina integrale e della farina di avena e che nasconde un CUORE MORBIDO DI CIOCCOLATO. Insomma un bel modo per affrontare il lunedì ️LINK DIRETTO ALLA RICETTA NEL MIO PROFILO @conunpocodizucchero.it . . #buonoeleggero #healtybreakfast #mugcake #mugcakerecipe #senzaburro #butterfreecake #buongiornocosì #buondì #buongiorno #haveaniceday #goodmorning #colazione_italia #colazionetop #colazionando #colazionesana #colazione_perverapassione #colazionetime #colazioneacasa #colazioneperfetta #saybreakfast #breakfast #breakfastmood #breakfasttime #breakfastlover #colazioneinfamiglia #foodstyling - 19 minutes ago

27 Likes
1 Comments
0
Giacomo dedica questi muffin alle persone semplici e genuine.
⠀⠀
A chi la mattina risponde alla sveglia ⏰ “Ti prego, altri 10 minuti”.
⠀⠀
A chi si alza deambulando dalla camera alla cucina, in cerca di un sorso di caffè ☕️ ⠀⠀
A quelli che “se mi parli prima della colazione, ti sbatto fuori casa” 😈
⠀⠀
A quelle persone come me e te, che si meritano un attimo di dolcezza prima di cominciare la giornata 🥰
⠀⠀
E tu cosa aspetti a dedicarti un risveglio goloso?

Giacomo dedica questi muffin alle persone semplici e genuine. ⠀⠀ A chi la mattina risponde alla sveglia “Ti prego, altri 10 minuti”. ⠀⠀ A chi si alza deambulando dalla camera alla cucina, in cerca di un sorso di caffè ️ ⠀⠀ A quelli che “se mi parli prima della colazione, ti sbatto fuori casa” 😈 ⠀⠀ A quelle persone come me e te, che si meritano un attimo di dolcezza prima di cominciare la giornata 🥰 ⠀⠀ E tu cosa aspetti a dedicarti un risveglio goloso? - 20 minutes ago

16 Likes
1 Comments
0
Questo weekend ho un po’ esagerato con il cibo 🍽😓 per cui questa mattina ho scelto una colazione leggera, ma comunque gustosa 😋, con yogurt, frutta fresca 🍒🍓 e muesli @iltuomuesli 
Buona settimana a tutti 💪🏻.
.
.
#muesli #colazionesana #healthyfood #healthybreakfast #mybreakfast #myhealthybreakfast #lamiacolazione #passionecolazione #yogurt #creativityinmybreakfast #don_in_cucina #ifpgallery #dolcivisioni #angolodelledolcezze #italianfoodbloggers #lovebreakfast #dolceosalato #nonsolodolci

Questo weekend ho un po’ esagerato con il cibo 🍽 per cui questa mattina ho scelto una colazione leggera, ma comunque gustosa , con yogurt, frutta fresca e muesli @iltuomuesli Buona settimana a tutti 🏻. . . #muesli #colazionesana #healthyfood #healthybreakfast #mybreakfast #myhealthybreakfast #lamiacolazione #passionecolazione #yogurt #creativityinmybreakfast #don_in_cucina #ifpgallery #dolcivisioni #angolodelledolcezze #italianfoodbloggers #lovebreakfast #dolceosalato #nonsolodolci - 20 minutes ago

58 Likes
0 Comments
0
Vieni a fare una pedalata con noi?
Mercoledì 12 giugno stiamo preparando l‘
🥳🤩🚲"Apericiclo" 🚲🤩🥳
E al rientro...Ricco aperitivo a buffet
E
Sorteggio della nuova maglia Nencini bike&bar per tutti i partecipanti alla pedalata e all'aperitivo!!!! Vogliamo vedervi tutti qui da noi!!! Per più informazioni siamo a disposizione!!!
Per questo lunedì 27 maggio vi proponiamo:
📌Piatto unico: Spezzatino di pollo con piselli su riso venere
✔Riso venere con salmone, rucola e pomodorini ciliegine
✔Penne al pomodorino
✔Risotto alle zucchine
⠀
I SECONDI:
✔Spezzatino di pollo con piselli
✔Frittatina alle zucchine
✔Tagliata di pollo con insalatina mista
⠀
I CONTORNI:
✔Verdure miste grigliate
✔Patate al forno
✔Mix di verdure al vapore
⠀
I PIATTI UNICI:
✔Carpaccio di bresaola
✔Carpaccio di salmone
✔Insalatona
✔Tagliere misto
✔Açaí
⠀
⠀
I DOLCI:
✔
✔Sorbetto di açai
#vitasana #açaibowl #sorbettodiacai #macedonia #estrattidifruttaeverdura #frullati #bikebar #viabologna #prato #takeaway #delivery #avocadolovers #glutenfree #cibosano #healthyfood #colazionesana #naturbar #colazione #nencinibar #mangiaresano

Vieni a fare una pedalata con noi? Mercoledì 12 giugno stiamo preparando l‘ 🥳🤩"Apericiclo" 🤩🥳 E al rientro...Ricco aperitivo a buffet E Sorteggio della nuova maglia Nencini bike&bar per tutti i partecipanti alla pedalata e all'aperitivo!!!! Vogliamo vedervi tutti qui da noi!!! Per più informazioni siamo a disposizione!!! Per questo lunedì 27 maggio vi proponiamo: Piatto unico: Spezzatino di pollo con piselli su riso venere Riso venere con salmone, rucola e pomodorini ciliegine Penne al pomodorino Risotto alle zucchine ⠀ I SECONDI: Spezzatino di pollo con piselli Frittatina alle zucchine Tagliata di pollo con insalatina mista ⠀ I CONTORNI: Verdure miste grigliate Patate al forno Mix di verdure al vapore ⠀ I PIATTI UNICI: Carpaccio di bresaola Carpaccio di salmone Insalatona Tagliere misto Açaí ⠀ ⠀ I DOLCI: Sorbetto di açai #vitasana #açaibowl #sorbettodiacai #macedonia #estrattidifruttaeverdura #frullati #bikebar #viabologna #prato #takeaway #delivery #avocadolovers #glutenfree #cibosano #healthyfood #colazionesana #naturbar #colazione #nencinibar #mangiaresano - 22 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Pronti, partenza, via! 💪

Pronti, partenza, via! - 23 minutes ago

11 Likes
1 Comments
0
Svegliaaaa...è lunedì e piove, un giorno meraviglioso per amare il prossimo....meno male che c'è questo ciambellone a consolarmi ...cmq buona giornata ☕🍩🌧😘 #ciambellone #ciambellonemarmorizzato#breakfast#cosascelgoacolazione#buonacolazione#passionecolazione#manmakecoffee#humansofcoffee#colazionesana#colazionetime#coffebreak#fodigioia#igworldclubfood#ptkfood#foodmystyle#instalovefood#dolci#homemadecake#hobbybaker#homebaker#solocosebuone#fattoconamore#foodstories#condividiamoinostripiatti#cottoepostato#foodfluffer#mirrorglace#allfoodpassion

Svegliaaaa...è lunedì e piove, un giorno meraviglioso per amare il prossimo....meno male che c'è questo ciambellone a consolarmi ...cmq buona giornata 🌧 #ciambellone #ciambellonemarmorizzato #breakfast #cosascelgoacolazione #buonacolazione #passionecolazione #manmakecoffee #humansofcoffee #colazionesana #colazionetime #coffebreak #fodigioia #igworldclubfood #ptkfood #foodmystyle #instalovefood #dolci #homemadecake #hobbybaker #homebaker #solocosebuone #fattoconamore #foodstories #condividiamoinostripiatti #cottoepostato #foodfluffer #mirrorglace #allfoodpassion - 23 minutes ago

33 Likes
4 Comments
0
Buon #caffedi ☕️☀️☕️☀️
Sorrisi ne abbiamo? ☺️ Se senti che fanno fatica a venir fuori allora aiutali tu 💪🏻 tutti quei muscoli serviranno a qualcosa, o no? Guardati allo specchio e provaci con più vigore aiutandoti con il pollice 👍🏻 e l’indice ☝🏻... ancora niente???
Vai sulle mie stories e goditi la visione del mio muro dopo l’ennesima guerra vinta dal minipimer... 🤦🏼‍♀️ e se ora hai finalmente sorriso dimmelo... così saprò che anche io  posso vincere la mia prossima guerra con il minipimer 💪🏻💪🏻💪🏻 Per oggi basta guerre, ti lascio una ricetta super caffettosa ed energetica... al lunedì ci sta tutta 😉 e non perderti le mie chicche in fondo per personalizzare questo Porridge secondo le tue voglie e bisogni 😘😘😘 Porridge 🥣 del Caffedí
☝🏻🤓 357cal 59C 24P 3G

Ingredienti:
🌾 Fiocchi d’avena, 20 g + Fiocchi ai 4 Cereali di @valentinobio, 20g + Crema di Riso, 10g
🥛 Bevanda vegetale di cocco, 100
🍌 Banana, 100g (se vuoi, tienine un po’ da parte per la decorazione)
🥜 Burro di arachidi, 10g
💪🏻 Proteine in polvere, 10g (da aggiungere a freddo)
☕️ 1 tazzina di caffè amaro
🧂 Cannella, Caffè solubile a tuo piacere .
Istruzioni:
Unisci gli ingredienti del Porridge e cuocilo a fiamma medio bassa fino a raggiungere la consistenza desiderata. Ricordati di girarlo spesso durante la cottura. Se vuoi che sia più cremoso, passalo alla fine con il minipimer (senza però fare la guerra sul muro come faccio io 🤦🏼‍♀️). Aggiungi alla fine, a freddo, le proteine in polvere.

Le Chicche della Mary 👩🏼‍🍳: Hai bisogno di alzare i grassi? ➡️ Decora il tuo Porridge con della granella di nocciole 🥜
Vuoi aggiungere un tocco di golosità senza sensi di colpa? ➡️ Mescola del cacao in polvere con del latte vegetale (dolcifica se vuoi) e poi lascialo colare sulla tua tazza 🤤🤤🤤 ___________________________
#fitfood #colazionesana #porridge
#solocosebuone 
#bontà #ricette 
#diarioalimentare 
#cibosano #alimentazionesana 
#foodbloggeritaliani #dimagriremangiando #fitfoodporn
#ricettelight #ricettefacili #prodottibio #porridgeporn #ricettefit 
#colazionefit
#ricettadelgiorno #ilmegliodelfit #banana  #fiocchidavena
#avena

Buon #caffedi ️ Sorrisi ne abbiamo? ️ Se senti che fanno fatica a venir fuori allora aiutali tu 🏻 tutti quei muscoli serviranno a qualcosa, o no? Guardati allo specchio e provaci con più vigore aiutandoti con il pollice 🏻 e l’indice 🏻... ancora niente??? Vai sulle mie stories e goditi la visione del mio muro dopo l’ennesima guerra vinta dal minipimer... 🤦🏼‍♀️ e se ora hai finalmente sorriso dimmelo... così saprò che anche io posso vincere la mia prossima guerra con il minipimer 🏻🏻🏻 Per oggi basta guerre, ti lascio una ricetta super caffettosa ed energetica... al lunedì ci sta tutta e non perderti le mie chicche in fondo per personalizzare questo Porridge secondo le tue voglie e bisogni Porridge 🥣 del Caffedí 🏻🤓 357cal 59C 24P 3G Ingredienti: Fiocchi d’avena, 20 g + Fiocchi ai 4 Cereali di @valentinobio , 20g + Crema di Riso, 10g 🥛 Bevanda vegetale di cocco, 100 Banana, 100g (se vuoi, tienine un po’ da parte per la decorazione) 🥜 Burro di arachidi, 10g 🏻 Proteine in polvere, 10g (da aggiungere a freddo) ️ 1 tazzina di caffè amaro 🧂 Cannella, Caffè solubile a tuo piacere . Istruzioni: Unisci gli ingredienti del Porridge e cuocilo a fiamma medio bassa fino a raggiungere la consistenza desiderata. Ricordati di girarlo spesso durante la cottura. Se vuoi che sia più cremoso, passalo alla fine con il minipimer (senza però fare la guerra sul muro come faccio io 🤦🏼‍♀️). Aggiungi alla fine, a freddo, le proteine in polvere. Le Chicche della Mary 🏼‍: Hai bisogno di alzare i grassi? ️ Decora il tuo Porridge con della granella di nocciole 🥜 Vuoi aggiungere un tocco di golosità senza sensi di colpa? ️ Mescola del cacao in polvere con del latte vegetale (dolcifica se vuoi) e poi lascialo colare sulla tua tazza 🤤🤤🤤 ___________________________ #fitfood #colazionesana #porridge #solocosebuone #bontà #ricette #diarioalimentare #cibosano #alimentazionesana #foodbloggeritaliani #dimagriremangiando #fitfoodporn #ricettelight #ricettefacili #prodottibio #porridgeporn #ricettefit #colazionefit #ricettadelgiorno #ilmegliodelfit #banana #fiocchidavena #avena - 25 minutes ago

29 Likes
22 Comments
0
✨✨Buongiornoooooooooooo😃😃✨ E voi di che SMILE siete oggi?????
😂😜😡😋😁
Perché senza un sorriso che buongiorno sarebbe ⁉️ Il week end è passato e quale modo migliore per iniziare la giornata❓

Si riparte da quì...detox purificante😜

Ho un obiettivo da raggiungere❤️.. ...e tu?Cosa vorresti per questa estate che si fa tanto attendere🤪
Ricorda 8 settimana protrebbero portarti dei risultati che aspetti da anni🤩

#colazione #colazionesana #percorsobenessere #rimedionaturale #programma8settimane #estateinforma #estatenontitemo #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast

Buongiornoooooooooooo E voi di che SMILE siete oggi????? Perché senza un sorriso che buongiorno sarebbe ️ Il week end è passato e quale modo migliore per iniziare la giornata Si riparte da quì...detox purificante Ho un obiettivo da raggiungere️.. ...e tu?Cosa vorresti per questa estate che si fa tanto attendere🤪 Ricorda 8 settimana protrebbero portarti dei risultati che aspetti da anni🤩 #colazione #colazionesana #percorsobenessere #rimedionaturale #programma8settimane #estateinforma #estatenontitemo #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast - 26 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
💖🌸Good morning bellezze!!!🌸💖 e siamo giunti a un altro lunedì!! (Piovoso) vi auguro un buon inizio settimana!! Corro a fare colazione e poi via a lavorare. •
•
•
•
•
#goodmorning #tea #buongiorno #shabby #shabbychic #shabby_chichomes #fruttafresca #fragole #mirtilli #strowberry #nocciole #breakfast #colazionesana #buoniniziosettimana #shabbystyle #homesweethome #cosascelgoacolazione

Good morning bellezze!!! e siamo giunti a un altro lunedì!! (Piovoso) vi auguro un buon inizio settimana!! Corro a fare colazione e poi via a lavorare. • • • • • #goodmorning #tea #buongiorno #shabby #shabbychic #shabby_chichomes #fruttafresca #fragole #mirtilli #strowberry #nocciole #breakfast #colazionesana #buoniniziosettimana #shabbystyle #homesweethome #cosascelgoacolazione - 26 minutes ago

24 Likes
0 Comments
0
Sole, mare, vacanze... pressione bassa, appiccicume, gente ignuda per strada, sete, zanzare, sabbia nel costume che ti scortica una ciappa... Già, il caldo sta arrivando per la mia somma gioia 😒
MA almeno c'è il gelato. Visto che tempo fa avevo provato quello della @yultyfoods gusto arachide e ne era rimasto un cucchiaio, lasciarlo sarebbe stato un sacrilegio. Nonostante abbia meno zuccheri e sia più proteico, devo dire che al palato tiene testa ai suoi simili "classici". Quando, come me, quella mattina avete voglia di evadere lasciando tutti dietro la porta, gelato e pancake is the way.
Buon lunedì gente!
.
.
#icecream #qualcunohadettofit #gelato #icecreamtime #foodporn #italyfoodporn #lowsugar #pancake #pancakes #pancakelove #pancakelover #healthypancakes #fitpancakes #breakfast #monday #colazione #colazionesana #foodpornshare #foodpornography #foodpic #foodaddict #artofplating #healthy #fitfamily #arachidi #nuts #chicolate #cocoa

Sole, mare, vacanze... pressione bassa, appiccicume, gente ignuda per strada, sete, zanzare, sabbia nel costume che ti scortica una ciappa... Già, il caldo sta arrivando per la mia somma gioia MA almeno c'è il gelato. Visto che tempo fa avevo provato quello della @yultyfoods gusto arachide e ne era rimasto un cucchiaio, lasciarlo sarebbe stato un sacrilegio. Nonostante abbia meno zuccheri e sia più proteico, devo dire che al palato tiene testa ai suoi simili "classici". Quando, come me, quella mattina avete voglia di evadere lasciando tutti dietro la porta, gelato e pancake is the way. Buon lunedì gente! . . #icecream #qualcunohadettofit #gelato #icecreamtime #foodporn #italyfoodporn #lowsugar #pancake #pancakes #pancakelove #pancakelover #healthypancakes #fitpancakes #breakfast #monday #colazione #colazionesana #foodpornshare #foodpornography #foodpic #foodaddict #artofplating #healthy #fitfamily #arachidi #nuts #chicolate #cocoa - 26 minutes ago

37 Likes
8 Comments
0
Lunedì e si riparte all’attacco! 🥴 anche oggi esperimento  ma direi che ci siamo proprio capiti 😂
•
•
Cheescake/Crostatina al cocco 🥥 💪🏼
La voglia di estate inizia a farsi sentire ed ecco un po’ di estate a tavola!
✨
Ma cosa vi devo aggiungere?boooona!!
👇🏼
Soliti ingredienti, disposizioni diverse
➡️scorri per gli ingredienti
_________
#happyfood #healtyfood #healtylife #lifestyle #diet #alimentazione #dietasana #fitfood #picfood #nutrizione #motivation #fitnesslife #determinazione #ricettelight #ricettefit #training #fitbreakfast #fitfam #followme #likeforfollow #glutenfree #gymlife #colazioneitaliana #routine #colazionelight #colazionesana #diarioalimentare #healtybreakfast #lovefood #zerosbattifit

Lunedì e si riparte all’attacco! 🥴 anche oggi esperimento ma direi che ci siamo proprio capiti • • Cheescake/Crostatina al cocco 🥥 🏼 La voglia di estate inizia a farsi sentire ed ecco un po’ di estate a tavola! Ma cosa vi devo aggiungere?boooona!! 🏼 Soliti ingredienti, disposizioni diverse ️scorri per gli ingredienti _________ #happyfood #healtyfood #healtylife #lifestyle #diet #alimentazione #dietasana #fitfood #picfood #nutrizione #motivation #fitnesslife #determinazione #ricettelight #ricettefit #training #fitbreakfast #fitfam #followme #likeforfollow #glutenfree #gymlife #colazioneitaliana #routine #colazionelight #colazionesana #diarioalimentare #healtybreakfast #lovefood #zerosbattifit - 28 minutes ago

25 Likes
1 Comments
0
L'arancione e il fuxia sono così belli assieme che quasi quasi oggi esco vestita da pancake 😍
Oggi è lunedì: mi servono colori allegri, morbidezza e arroganza 😎 e sono nati loro. Direi che la buonerrimirrità qui trasuda da ogni poro.
🧡💜🧡💜🧡💜🧡💜🧡 🍠Pancake di patate dolci e mirtilli 🍠

INGREDIENTI 
150g patate dolci 
90g albumi 
5g proteine in polvere alla vaniglia (facoltative) 
10g fecola di patate 
Poca acqua 
PER FARCIRE
70g di mirtilli 
Succo di limone 
60g yogurt di soia 
PROCEDIMENTO 
Lessare le patate e schiacciate con la forchetta. Aggiungete gli altri ingredienti frullando tutto. Allungate con un pochina di acqua se il composto è troppo denso. 
Mettete su una padella calda e leggermente unta un paio di cucchiaiate di impasto. Aggiungete un paio di mirtilli e chiudete con coperchio per qualche minuto, successivamente capovolgere il pancake. Fate lo stesso procedimento fino a finire l'impasto.

Per farcire ho introdotto una cucchiaiata di yogurt di soia tra ogni pancake, ho cotto al microonde i mirtilli con poco succo di limone. E li ho versati sui pancake.

Enjoy 💜 
Kcal 274
Pro 19
Gra 2
Car 50

#fittastic #instadiet #healthyfood #ricettesemplici #fitfood #alimentazionesana #cucinasalutare #pancake #foodbloggeritaliani #mangiaresano #foodblogger #colazionefit #ricettesane #cibosano #ricettafacile #fitfoodporn #ricettefacili #ricettelight #ricettefit #fitnesslife #foodgasm #fantasiaincucina #ricettedietetiche #mangiarepulito #healthyfitfooditalia #cucinasana #fitchef #colazionesana #ricetteveloci #batata

L'arancione e il fuxia sono così belli assieme che quasi quasi oggi esco vestita da pancake Oggi è lunedì: mi servono colori allegri, morbidezza e arroganza 😎 e sono nati loro. Direi che la buonerrimirrità qui trasuda da ogni poro. 🧡🧡🧡🧡🧡 Pancake di patate dolci e mirtilli INGREDIENTI 150g patate dolci 90g albumi 5g proteine in polvere alla vaniglia (facoltative) 10g fecola di patate Poca acqua PER FARCIRE 70g di mirtilli Succo di limone 60g yogurt di soia PROCEDIMENTO Lessare le patate e schiacciate con la forchetta. Aggiungete gli altri ingredienti frullando tutto. Allungate con un pochina di acqua se il composto è troppo denso. Mettete su una padella calda e leggermente unta un paio di cucchiaiate di impasto. Aggiungete un paio di mirtilli e chiudete con coperchio per qualche minuto, successivamente capovolgere il pancake. Fate lo stesso procedimento fino a finire l'impasto. Per farcire ho introdotto una cucchiaiata di yogurt di soia tra ogni pancake, ho cotto al microonde i mirtilli con poco succo di limone. E li ho versati sui pancake. Enjoy Kcal 274 Pro 19 Gra 2 Car 50 #fittastic #instadiet #healthyfood #ricettesemplici #fitfood #alimentazionesana #cucinasalutare #pancake #foodbloggeritaliani #mangiaresano #foodblogger #colazionefit #ricettesane #cibosano #ricettafacile #fitfoodporn #ricettefacili #ricettelight #ricettefit #fitnesslife #foodgasm #fantasiaincucina #ricettedietetiche #mangiarepulito #healthyfitfooditalia #cucinasana #fitchef #colazionesana #ricetteveloci #batata - 28 minutes ago

87 Likes
32 Comments
0
Buongiorno fitfamily
Nella  rubrica #qualcunohadettofit parliamo di gelato e per me il modo migliore di gustarlo è senza zucchero, né grassi e sensi di colpa: ➡️GELATO alla vaniglia con CACAO NIBS e TORTA di MELE FIT.
Ho usato yogurt, proteine, vaniglia naturale e CACAO NIBS di @dietfoodpl che adoro perché sono naturali e dal gusto favoloso.
.
➡️♥️TROVATE Gli INGREDIENTI Da @allsupplements.onlinestore Coupon Vanessa10 ♥️
.
RICETTA ➡️Gelato: 150 gr di yogurt magro
Vaniglia bourbon naturale
7 gr cacao nibs @dietfood
10 gr di proteine vegan
Ho mescolato tutto e messo in freezer 4 ore.
➡️Torta di mele:
60 gr di farina di avena
50 gr mele
120 ml albume
Erytryol 10 gr circa
Cannella
Lievito
Mescola gli ingredienti e tieni da parte qualche fettina di mela, aggiungi il lievito, gira e Versa in un copa pasta o formina per torta unisci le  fettine di mela decorando la superficie. Infornate a 180 gr per 20 minuti. Estrai e servi con gelato e cannella. .
.
.
#fitchef #colazionelight #fitbreakfast #ricettelight #ricettefacili #healthyfoodshare #seifarto
#foodbloggeritaliani #dbfollowfree #foodiegram #chocolate #icecream #colazionesana #colazionefit #colazione #healthybreakfast #ricettesane #applepie #healthycake #onlygirlike #diarioalimentare #iifymitalia #alimentazionesana #nutrizione #nutrition #cacaonibs #healthyfood #healthyrecipes

Buongiorno fitfamily Nella rubrica #qualcunohadettofit parliamo di gelato e per me il modo migliore di gustarlo è senza zucchero, né grassi e sensi di colpa: ️GELATO alla vaniglia con CACAO NIBS e TORTA di MELE FIT. Ho usato yogurt, proteine, vaniglia naturale e CACAO NIBS di @dietfoodpl che adoro perché sono naturali e dal gusto favoloso. . ️TROVATE Gli INGREDIENTI Da @allsupplements.onlinestore Coupon Vanessa10 ️ . RICETTA ️Gelato: 150 gr di yogurt magro Vaniglia bourbon naturale 7 gr cacao nibs @dietfood 10 gr di proteine vegan Ho mescolato tutto e messo in freezer 4 ore. ️Torta di mele: 60 gr di farina di avena 50 gr mele 120 ml albume Erytryol 10 gr circa Cannella Lievito Mescola gli ingredienti e tieni da parte qualche fettina di mela, aggiungi il lievito, gira e Versa in un copa pasta o formina per torta unisci le fettine di mela decorando la superficie. Infornate a 180 gr per 20 minuti. Estrai e servi con gelato e cannella. . . . #fitchef #colazionelight #fitbreakfast #ricettelight #ricettefacili #healthyfoodshare #seifarto #foodbloggeritaliani #dbfollowfree #foodiegram #chocolate #icecream #colazionesana #colazionefit #colazione #healthybreakfast #ricettesane #applepie #healthycake #onlygirlike #diarioalimentare #iifymitalia #alimentazionesana #nutrizione #nutrition #cacaonibs #healthyfood #healthyrecipes - 29 minutes ago

62 Likes
39 Comments
0
#Repost @sweet_ele
• • • • • •
Barchette di frolla cariche di esoticità e sapori di montagna che ci trasportano in un mare di dolcezza per non pensare alle nubi che ci sovrastano.
Una crema al cocco, dolce e vellutata, sormontata da frutti di bosco misti o fragole.
Quale preferite? Ditemi se avete altre proposte perché le preparerò ancora! 😋

La crema al cocco è stata preparata seguendo la ricetta dell'amica Sara @shanty_la_gatta (la trovate nel suo post di martedì) usando la bevanda al cocco bio @joyaworld presente nella Degustabox di maggio.

Sempre con Sara insieme a Rosa @rizzorosetta e Valeria @vale_incucina vi diamo appuntamento per #lepazzedellafrolla e condivideremo alcuni dei vostri splendidi scatti frollosi di cui vi ringraziamo tanto!
Le mie storie saranno trasmesse più tardi perché oggi parteciperò ad un interessante workshop di Marta @zuccaviolina e  Lorenzo @latatamaschio a Milano! Non vedo l'ora! 😊
E voi cosa avete in programma per oggi?
Vi auguro una buona domenica! 🤗

#crostatine #crostatavegana #veganpie #tartellette #pastafrolla #cremaalcocco #degustabox #degustablogger #joyaworld #veganbaking #lovebaking #colazionesana #healthybreakfast #breakfastlover #mangiasano #ricettegolose #dolcifattiincasa #pasticcini #fantasiaacatinelle #lory_alpha #lory_alpha_food #followalways

#Repost @sweet_ele • • • • • • Barchette di frolla cariche di esoticità e sapori di montagna che ci trasportano in un mare di dolcezza per non pensare alle nubi che ci sovrastano. Una crema al cocco, dolce e vellutata, sormontata da frutti di bosco misti o fragole. Quale preferite? Ditemi se avete altre proposte perché le preparerò ancora! La crema al cocco è stata preparata seguendo la ricetta dell'amica Sara @shanty_la_gatta (la trovate nel suo post di martedì) usando la bevanda al cocco bio @joyaworld presente nella Degustabox di maggio. Sempre con Sara insieme a Rosa @rizzorosetta e Valeria @vale_incucina vi diamo appuntamento per #lepazzedellafrolla e condivideremo alcuni dei vostri splendidi scatti frollosi di cui vi ringraziamo tanto! Le mie storie saranno trasmesse più tardi perché oggi parteciperò ad un interessante workshop di Marta @zuccaviolina e  Lorenzo @latatamaschio a Milano! Non vedo l'ora! E voi cosa avete in programma per oggi? Vi auguro una buona domenica! 🤗 #crostatine #crostatavegana #veganpie #tartellette #pastafrolla #cremaalcocco #degustabox #degustablogger #joyaworld #veganbaking #lovebaking #colazionesana #healthybreakfast #breakfastlover #mangiasano #ricettegolose #dolcifattiincasa #pasticcini #fantasiaacatinelle #lory_alpha #lory_alpha_food #followalways - 29 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
«Essere eccentrica può essere criticabile, ma essere monotona é così triste!» Mai rinunciare alla propria vera natura per compiacere gli altri!👊🏻🔥#quote <>••<>••<>••<>••<>••<>••<>••<>••
🍏🥧*•.~ᎪᏢᏢᏞᎬ ᏢᎥᎬ fᎥᏆ muᎶ ᏟᎪᏦᎬ  ᏟᎾᏁ sᏟᎥᏒᎾᏢᏢᎾ Ꭰ'ᎪᏟᎬᏒᎾ🍯 (senza zuccheri @myproteinit ) Ꭼ ᎶᏒᎪᏁᎬᏞᏞᎪ ᎠᎥ ᏁᎾᏟᏟᎥᎾᏞᎬ.•*~🥧
_
🍀Buongi #fitfam 💚E se mettessimo una torta di mele in una tazza?😜🤔 Stellare?🌟💫✨✨🤩no miei cari di più!🔝🔝Morbidosa☁️,melosa e golosissima😍 #sugarfree #lowfat #highprotein #vegetarian e poi quello sciroppo d’acero ha dato al tutto una marcia in più!🤤 Credo una tra le migliori #mugcake fatte fin’ora! -
Per realizzarla avrete bisogno di ✔️50g farina di avena (@myproteinit ),✔️10g whey alla vaniglia (@foodspring_it ),✔️30g yogurt greco 0% (@fage ), ✔️100g di albume, ✔️2g bicarbonato+succo di limone.
-
Vi auguro una splendida giornata!🥰
#fit #fitness #fitfoodie #fitgirl #healthyfood #healthygirl #healthylife #healthybreakfast_ #colazionesana #healthyrecipe #ricettesane #protein #eatclean #foodblogger #muscles #dieta #dietasana #foodporn #likesforlikes #followforfollow

«Essere eccentrica può essere criticabile, ma essere monotona é così triste!» Mai rinunciare alla propria vera natura per compiacere gli altri!🏻#quote <>••<>••<>••<>••<>••<>••<>••<>•• 🥧*•.~ᎪᏢᏢᏞᎬ ᏢᎥᎬ fᎥᏆ muᎶ ᏟᎪᏦᎬ ᏟᎾᏁ sᏟᎥᏒᎾᏢᏢᎾ Ꭰ'ᎪᏟᎬᏒᎾ (senza zuccheri @myproteinit ) Ꭼ ᎶᏒᎪᏁᎬᏞᏞᎪ ᎠᎥ ᏁᎾᏟᏟᎥᎾᏞᎬ.•*~🥧 _ Buongi #fitfam E se mettessimo una torta di mele in una tazza?🤔 Stellare?🤩no miei cari di più!Morbidosa️,melosa e golosissima #sugarfree #lowfat #highprotein #vegetarian e poi quello sciroppo d’acero ha dato al tutto una marcia in più!🤤 Credo una tra le migliori #mugcake fatte fin’ora! - Per realizzarla avrete bisogno di ️50g farina di avena (@myproteinit ),️10g whey alla vaniglia (@foodspring_it ),️30g yogurt greco 0% (@fage ), ️100g di albume, ️2g bicarbonato+succo di limone. - Vi auguro una splendida giornata!🥰 #fit #fitness #fitfoodie #fitgirl #healthyfood #healthygirl #healthylife #healthybreakfast_ #colazionesana #healthyrecipe #ricettesane #protein #eatclean #foodblogger #muscles #dieta #dietasana #foodporn #likesforlikes #followforfollow - 29 minutes ago

22 Likes
6 Comments
0
#colazione con #latte #biscotti #mela e #noci 😍😋💪✌ ·

#salute#alimentarsibene#alimentazionesa#healthyfood#stiledivitasano#diarioalimentare#fooddiary#foodporn#foodgram#foodphotography#foodpassion#foodpost#lovefood#heremyfood#colazionetime#colazionesana#colazioneitaliana#breakfastlovers#breakfast#breakfasttime#italianfood#ciboitaliano#foodpic#foodlovers#italianbreakfast

#colazione con #latte #biscotti #mela e #noci · #salute #alimentarsibene #alimentazionesa #healthyfood #stiledivitasano #diarioalimentare #fooddiary #foodporn #foodgram #foodphotography #foodpassion #foodpost #lovefood #heremyfood #colazionetime #colazionesana #colazioneitaliana #breakfastlovers #breakfast #breakfasttime #italianfood #ciboitaliano #foodpic #foodlovers #italianbreakfast - 30 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
👉🏼PANCAKE ORZO👈🏼
___________________________

Quando ero bambina la colazione era "latte caldo e #orzo" sempre. 
Adoravo il profumo del mio latte, quell'inconfondibile aroma... e niente... nel pancake sta troppo bene!! 😍😍😍
___________________________

60gr di #farinadiriso 100gr di #albumi 50gr di #pureadimela che gli da morbidezza 😍 20gr di #orzosolubile 
Bagnati con uno sciroppo fatto mischiando #mielemillefiori con 1 cucchiaio di #lattedicoccosenzazucchero  @alpro #cremortartaro come lievitante 
Una vera ricarica #carbo in pratica 🤣

Cotto in un tegamino antiaderente a due cucchiai alla volta. 
Una fumante tazza di #tènero nella mia #tazzapreferita ❤
___________________________

#foodlover #gustoso #fit #colazioneacasa #cucinafitness #ricettefit #Lovefitfood #fitfood #albumi #foodforfitness #foodlover #colazionesana #colazionefit #sbb #bb #sportlover #bodybuildinglife #foodieloversx #insieme1food #infornoperdue

🏼PANCAKE ORZO🏼 ___________________________ Quando ero bambina la colazione era "latte caldo e #orzo " sempre. Adoravo il profumo del mio latte, quell'inconfondibile aroma... e niente... nel pancake sta troppo bene!! ___________________________ 60gr di #farinadiriso 100gr di #albumi 50gr di #pureadimela che gli da morbidezza 20gr di #orzosolubile Bagnati con uno sciroppo fatto mischiando #mielemillefiori con 1 cucchiaio di #lattedicoccosenzazucchero @alpro #cremortartaro come lievitante Una vera ricarica #carbo in pratica 🤣 Cotto in un tegamino antiaderente a due cucchiai alla volta. Una fumante tazza di #tènero nella mia #tazzapreferita ___________________________ #foodlover #gustoso #fit #colazioneacasa #cucinafitness #ricettefit #Lovefitfood #fitfood #albumi #foodforfitness #foodlover #colazionesana #colazionefit #sbb #bb #sportlover #bodybuildinglife #foodieloversx #insieme1food #infornoperdue - 30 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
[ LUNEDÌ DETOX ]

Buongiorno 💚 Parto alla Grande con il mio #shake con proteine alla Vaniglia, Tè Matcha e un pizzico di Cardamomo. 
Così 👉 Sgonfio, Asciugo e Rimodello a Tempi Record!! • 👙Da oggi DETOX ! 
Anche se non sembra l'estate è vicina!!! #programmatop🔝 #stopgonfiore
#perderepeso #detoxtime
#tornareinforma #perditadipeso #addiochili #panciapiatta #buongiorno
#colazionesana #colazione 
#colazionefit  #monday #lunedimattina #lunedì #instafit #instagood #instafitness #fitgirls #fitmama #francydetox

[ LUNEDÌ DETOX ] Buongiorno Parto alla Grande con il mio #shake con proteine alla Vaniglia, Tè Matcha e un pizzico di Cardamomo. Così Sgonfio, Asciugo e Rimodello a Tempi Record!! • Da oggi DETOX ! Anche se non sembra l'estate è vicina!!! #programmatop #stopgonfiore #perderepeso #detoxtime #tornareinforma #perditadipeso #addiochili #panciapiatta #buongiorno #colazionesana #colazione #colazionefit #monday #lunedimattina #lunedì #instafit #instagood #instafitness #fitgirls #fitmama #francydetox - 31 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
Posso resistere a tutto, tranne che alle tentazioni.Buona colazione a tutti! 🌞😊😘🤗❤
=======================
Grazie per ogni tua Azione!🙏
❤
LIKE se ti è piaciuto il post✔
🆗️
“Segui” per altri contenuti interessanti ✔
🔝
ATTIVA subito le NOTIFICHE per non perdere i prossimi post✔
🆒️
=======================
#buongiornopertuttoilgiorno
#breakfast #frutta #picoftheday
#buongiornocosi #colazione #iniziarebenelagiornata #energy #instafood #breakfastidea #colazionesana  #bestnutritionever  #pornbreakfast #foodpic #lamiacolazionepreferita #lovebreakfast #startnowchannel #photooftheday #beautifulcuisines #eattheworld #her_b_a_life🍃
#breakfastclub #comfortfood #homemadeishappiness
#likeforlike #followme

Posso resistere a tutto, tranne che alle tentazioni.Buona colazione a tutti! 🌞🤗 ======================= Grazie per ogni tua Azione! LIKE se ti è piaciuto il post ️ “Segui” per altri contenuti interessanti ATTIVA subito le NOTIFICHE per non perdere i prossimi post ️ ======================= #buongiornopertuttoilgiorno #breakfast #frutta #picoftheday #buongiornocosi #colazione #iniziarebenelagiornata #energy #instafood #breakfastidea #colazionesana #bestnutritionever #pornbreakfast #foodpic #lamiacolazionepreferita #lovebreakfast #startnowchannel #photooftheday #beautifulcuisines #eattheworld #her_b_a_life #breakfastclub #comfortfood #homemadeishappiness #likeforlike #followme - 31 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Buongiorno 💣 💣 💣 💣 💣 #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #salerno #pasticceria #bhfyp

Buongiorno #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #salerno #pasticceria #bhfyp - 31 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
CROSTATA AI FRUTTI DI BOSCO 🍒🍓 che bontà!! .
.
.
.
È impossibile resistere, come si fa a non voler iniziare la giornata con un dolce così ? Per la frolla: - 80 g di zucchero - 300 g di farina 00
- 1 uovo intero
- 1 tuorlo
- 125 g di burro
- scorza di un limone 
Per il ripieno: marmellata a piacere, io ho usato quella ai frutti di bosco 😍
.
.
.
#colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #bakery #pasticceria #crostata

CROSTATA AI FRUTTI DI BOSCO che bontà!! . . . . È impossibile resistere, come si fa a non voler iniziare la giornata con un dolce così ? Per la frolla: - 80 g di zucchero - 300 g di farina 00 - 1 uovo intero - 1 tuorlo - 125 g di burro - scorza di un limone Per il ripieno: marmellata a piacere, io ho usato quella ai frutti di bosco . . . #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #bakery #pasticceria #crostata - 32 minutes ago

18 Likes
1 Comments
0
Buongiorno a tutti 😘, oggi thè caldo e risolatte alla vaniglia 🍚🥛🍵

Buongiorno a tutti , oggi thè caldo e risolatte alla vaniglia 🥛 - 33 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Un altra giornata piovosa ci aspetta! Consoliamoci con delle ottime ciambelline allo yogurt! #yogurt #ciambelline #colazione #colazionesana #cooking #cookies #cook #biscotti #biscuits #cucina #adorocucinare #cucinachepassione #cucienaperamore #cucinaperbambini #cucinapertutti #cucinare #cucinaperchiami #adorocucinare #ilovecooking #cooking #foodie #cucinaitaliana #delicious #food #foodporn #foodlover #cibo #foodblogger #dinner #breakfast #giallozafferano

Un altra giornata piovosa ci aspetta! Consoliamoci con delle ottime ciambelline allo yogurt! #yogurt #ciambelline #colazione #colazionesana #cooking #cookies #cook #biscotti #biscuits #cucina #adorocucinare #cucinachepassione #cucienaperamore #cucinaperbambini #cucinapertutti #cucinare #cucinaperchiami #adorocucinare #ilovecooking #cooking #foodie #cucinaitaliana #delicious #food #foodporn #foodlover #cibo #foodblogger #dinner #breakfast #giallozafferano - 38 minutes ago

17 Likes
0 Comments
0
Mein schneller Obstsalat, heute mal mit Erdbeeren! Das Rezept dazu gibt es in meinem Buch: Frühstück mal anders 🍓🍊🍏#obstsalat #obstsalatliebe #breakfastideas #foodporn #healthyfood #goodmorning #smoothiebowl #veganfood #abnehmen #gesundesfrühstück #bestofvegans  #frühstück  #buongiorno #gutenmorgen  #brunch  #colazionesana #yoghurt #goodmorningweek #veganfoodshares #joghurt #müsli #haferflocken #plantbasedfood #breakfast #vegetarian #obst #fruchtsalat @rezeptebuchcom @breakfastloversmagazine

Mein schneller Obstsalat, heute mal mit Erdbeeren! Das Rezept dazu gibt es in meinem Buch: Frühstück mal anders #obstsalat #obstsalatliebe #breakfastideas #foodporn #healthyfood #goodmorning #smoothiebowl #veganfood #abnehmen #gesundesfrühstück #bestofvegans #frühstück #buongiorno #gutenmorgen #brunch #colazionesana #yoghurt #goodmorningweek #veganfoodshares #joghurt #müsli #haferflocken #plantbasedfood #breakfast #vegetarian #obst #fruchtsalat @rezeptebuchcom @breakfastloversmagazine - 39 minutes ago

27 Likes
0 Comments
0
#buongiorno #pertuttoilgiorno #giornatagrigia #fuoripiove #madentroceilsole #colazionesana #colazioneacolori #panedatoast #integrale #confetturafattaincasa #senzazucchero #albicocca #lamponi #capuccino #lanostraspecialità #caffe #agricolturabiologica #puravidacafé #goodmorning #rainyday #colourinside #breakfasttime #biologicalfood #healthylifestyle #biobar #trevisocaffè #indimenticabilecaffè ☔️🍞☕️🥰

#buongiorno #pertuttoilgiorno #giornatagrigia #fuoripiove #madentroceilsole #colazionesana #colazioneacolori #panedatoast #integrale #confetturafattaincasa #senzazucchero #albicocca #lamponi #capuccino #lanostraspecialità #caffe #agricolturabiologica #puravidacafé #goodmorning #rainyday #colourinside #breakfasttime #biologicalfood #healthylifestyle #biobar #trevisocaffè #indimenticabilecaffè ️🥰 - 40 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
OMG, siamo già di nuovo a lunedì 😲 ... altra settimana piuttosto impegnativa, ma no panic, andiamo avanti un passo alla volta e soprattutto dopo una colazione #bruttamabuona > FROZEN PORRIDGE KINDER PARADISO ✨😇 di una cremosità e goduria uniche ⬇️
.
Preparare un porridge con:
- 20g farina d'avena (io gusto donut @prozis)
- 10g fiocchi ai cinque cereali
- 10g crusca d'avena
- 1 uovo (ca.50g) + 50g albumi + 100g acqua
- scorza di limone
- yummy drops vaniglia
> Una volta pronto, mantecare con 20g #skyr naturale e 10g burro di arachidi. Frullare con mixer e versare in coppa. Lasciare raffreddare, quindi toppare con 80g di skyr lavorato con qualche goccia di yummy drops e conservare in frigo tutta la notte... Eee bontà. Punto. 😍
.
.
#healthy #healthymeal #healthyfood #healthybreakfast #colazionesana #mangiosano #alimentazionesana #fitfam #ilmegliodelfit #fitness #fitchef #fitgirl #fitnesswomen #fitnessgirl #proteine #macros #diarioalimentare #sugarfree #foodporn #fitfood #peanutbutter #kinder #kinderparadiso #egg #oatmeal #frozenporridge #porridge #oats

OMG, siamo già di nuovo a lunedì ... altra settimana piuttosto impegnativa, ma no panic, andiamo avanti un passo alla volta e soprattutto dopo una colazione #bruttamabuona > FROZEN PORRIDGE KINDER PARADISO 😇 di una cremosità e goduria uniche ️ . Preparare un porridge con: - 20g farina d'avena (io gusto donut @prozis ) - 10g fiocchi ai cinque cereali - 10g crusca d'avena - 1 uovo (ca.50g) + 50g albumi + 100g acqua - scorza di limone - yummy drops vaniglia > Una volta pronto, mantecare con 20g #skyr naturale e 10g burro di arachidi. Frullare con mixer e versare in coppa. Lasciare raffreddare, quindi toppare con 80g di skyr lavorato con qualche goccia di yummy drops e conservare in frigo tutta la notte... Eee bontà. Punto. . . #healthy #healthymeal #healthyfood #healthybreakfast #colazionesana #mangiosano #alimentazionesana #fitfam #ilmegliodelfit #fitness #fitchef #fitgirl #fitnesswomen #fitnessgirl #proteine #macros #diarioalimentare #sugarfree #foodporn #fitfood #peanutbutter #kinder #kinderparadiso #egg #oatmeal #frozenporridge #porridge #oats - 40 minutes ago

56 Likes
18 Comments
0
• ℓυиєdι' • ⁉️🙆🏽‍♀️ 🆘 AAA PRIMAVERA CERCASI 🚨💡 •
La signora continua a farsi attendere e io approfitto del tempo uggioso per lasciarmi senza parole 🤤
• 🥞TᎾᏒTᎥᏁᎾ ᎠᎪᏞ ᏟuᎾᏒᎬ FᎾᏁᎠᎬᏁTᎬ ricoperto di emozioni 🦋❣️ •
• 👉🏽VIDEO INZUPPO NELLE STORIES 👈🏽🤤🤤🤤 • ⒷⓊⓄⓃⒼⒾⓄⓇⓃⓄ #fitfam ❣️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vi ricordo che per tutti i prodotti @prozis potete utilizzare il mio codice 🔺JECA10🔺per ottenere il 10% di sconto 🤩
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤩 🙌 😋 •
•
•
📌Vi lascio la ricetta così potete riproporlo. È veramente semplice 👇🏽 ❌Eccovi la 🆁🅸🅲🅴🆃🆃🅰 ✍🏽
👉🏽⒮⒜⒧⒱⒜⒧⒜👈🏽 🔺•30gr farina d’avena @prozisitalia •20gr farina di grano saraceno •20gr farina di riso •120gr di albume •bic+lim 🔺Per la cremina: •cucchiaio di skyr bianco misto a mezzo cucchiaino di nocciolata senza lattosio @rigonidiasiago •cucchiaino di burro di arachidi •una fettina di pesca noce a pezzetti 🔺Per il cuore: •quadratino di cioccolato extra fondente ❌⒫⒭⒪⒞⒠⒟⒤⒨⒠⒩⒯⒪:
Bisogna semplicemente versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare finché non vanno via i grumi, preriscaldate un pentolino antiaderente e nel frattempo far reagire mezzo cucchiaino di bicarbonato + limone . Versate tutto il composto e attendere finché non si rapprenda. 
Lasciate raffreddare e guarnite a piacimento ♥️ 🅱🆄🅾🅽🅰 🅲🅾🅻🅰🆉🅸🅾🅽🅴 ☕️🥞 *ScorrereLeFoto🔛🤩*
______________________________________________________
#monday #colazioneveloce #burrodiarachidi #pancakerecipe #frutta #colazionesana #teamcicciopancake #pancake #instafood #ingredienti #senzaburro #healthyfood #senzazucchero #foodbloggeritaliani #nflikefoodtogether #ilmegliodelfit #iifym #foodart #fitfoodporn #ricette #eatclean #senzaglutine #iifymitalia #colazionesana  #ricetteveloci #cibosano #fitchef #ricetteperpassione

• ℓυиєdι' • 🏽‍♀️ AAA PRIMAVERA CERCASI • La signora continua a farsi attendere e io approfitto del tempo uggioso per lasciarmi senza parole 🤤 • 🥞TᎾᏒTᎥᏁᎾ ᎠᎪᏞ ᏟuᎾᏒᎬ FᎾᏁᎠᎬᏁTᎬ ricoperto di emozioni 🦋❣️ • • 🏽VIDEO INZUPPO NELLE STORIES 🏽🤤🤤🤤 • ⒷⓊⓄⓃⒼⒾⓄⓇⓃⓄ #fitfam ❣️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Vi ricordo che per tutti i prodotti @prozis potete utilizzare il mio codice JECA10per ottenere il 10% di sconto 🤩 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤩 • • • Vi lascio la ricetta così potete riproporlo. È veramente semplice 🏽 Eccovi la 🆁🅸🅲🅴🆃🆃 ✍🏽 🏽⒮⒜⒧⒱⒜⒧⒜🏽 •30gr farina d’avena @prozisitalia •20gr farina di grano saraceno •20gr farina di riso •120gr di albume •bic+lim Per la cremina: •cucchiaio di skyr bianco misto a mezzo cucchiaino di nocciolata senza lattosio @rigonidiasiago •cucchiaino di burro di arachidi •una fettina di pesca noce a pezzetti Per il cuore: •quadratino di cioccolato extra fondente ⒫⒭⒪⒞⒠⒟⒤⒨⒠⒩⒯⒪: Bisogna semplicemente versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare finché non vanno via i grumi, preriscaldate un pentolino antiaderente e nel frattempo far reagire mezzo cucchiaino di bicarbonato + limone . Versate tutto il composto e attendere finché non si rapprenda. Lasciate raffreddare e guarnite a piacimento 🆄🅽 🅲🅻🆉🅸🅽🅴 ️🥞 *ScorrereLeFoto🤩* ______________________________________________________ #monday #colazioneveloce #burrodiarachidi #pancakerecipe #frutta #colazionesana #teamcicciopancake #pancake #instafood #ingredienti #senzaburro #healthyfood #senzazucchero #foodbloggeritaliani #nflikefoodtogether #ilmegliodelfit #iifym #foodart #fitfoodporn #ricette #eatclean #senzaglutine #iifymitalia #colazionesana #ricetteveloci #cibosano #fitchef #ricetteperpassione - 40 minutes ago

86 Likes
29 Comments
0
Buongiorno #fitfam
Lunedì che trauma!! Per fortuna ho preparato i 
COOKIES --> ❤️ INGREDIENTI:
°20gr fiocchi d'avena @prozis
°10gr farina d'avena neutra
°80ml albume
°10gr uva sultanina
°gocce di cioccolato @zainicioccolatoemilia
°5gr granella di nocciole

COME FARE:
Accendere il forno a 180°.
Mischiare farina, fiocchi e albume. Aggiungere tutto il resto, mischiare.
Formare i biscotti.
Infornare per 30 minuti.
Inzuppare a piacere!! #qualcunohadettofit
#foodnew1 #foodbloggeritaliani #food #foodporn #top #blogger #nutrizione #fashionblogger #fitnessfood #fit #fitness #colazionesana #cake #eatclean #bloggeritalia #healthy #cioccolato  #workout #gym #homemade #ricetteveloci #ricettefacili #senzazucchero #breakfast  #mangiaresano #dolci

Buongiorno #fitfam Lunedì che trauma!! Per fortuna ho preparato i COOKIES --> ️ INGREDIENTI: °20gr fiocchi d'avena @prozis °10gr farina d'avena neutra °80ml albume °10gr uva sultanina °gocce di cioccolato @zainicioccolatoemilia °5gr granella di nocciole COME FARE: Accendere il forno a 180°. Mischiare farina, fiocchi e albume. Aggiungere tutto il resto, mischiare. Formare i biscotti. Infornare per 30 minuti. Inzuppare a piacere!! #qualcunohadettofit #foodnew1 #foodbloggeritaliani #food #foodporn #top #blogger #nutrizione #fashionblogger #fitnessfood #fit #fitness #colazionesana #cake #eatclean #bloggeritalia #healthy #cioccolato #workout #gym #homemade #ricetteveloci #ricettefacili #senzazucchero #breakfast #mangiaresano #dolci - 41 minutes ago

70 Likes
16 Comments
0
(ITA⬇️) Goodmorning friends! Let's start this Monday with as much positivity as possible! Yogurt bowl and here we go! Have a lovely day! 😘
____________________________________
ITA: Buongiorno amici! Cominciamo questo lunedì con più positività possibile! Yogurt bowl e si va! Vi auguro una splendida giornata! 💙💙💙 #bodypositivity #healthybreakfast #weightgain #cibosano #weightloss #befit #colazionesana #balancediet #christmastips #dietasana #healthyeating #recovery #breakfast #lightbreakfast #fitbreakfast #intuitiveeating #fitfamily #ricettefit #flexiblediet #dietaflessibile #healthyrecipe #colazionefit #healthyfood #fit #fitfood #fitnessjourney #colazione #fitlife #fitnessitalia #fitrecipe

(ITA️) Goodmorning friends! Let's start this Monday with as much positivity as possible! Yogurt bowl and here we go! Have a lovely day! ____________________________________ ITA: Buongiorno amici! Cominciamo questo lunedì con più positività possibile! Yogurt bowl e si va! Vi auguro una splendida giornata! #bodypositivity #healthybreakfast #weightgain #cibosano #weightloss #befit #colazionesana #balancediet #christmastips #dietasana #healthyeating #recovery #breakfast #lightbreakfast #fitbreakfast #intuitiveeating #fitfamily #ricettefit #flexiblediet #dietaflessibile #healthyrecipe #colazionefit #healthyfood #fit #fitfood #fitnessjourney #colazione #fitlife #fitnessitalia #fitrecipe - 41 minutes ago

21 Likes
4 Comments
0
Coffee turned cold, so why not to make some tiramisu? HEALTHY tiramisu of course 🤗
For each glass:
3 whole grain, plain cookies
Sprinkle some coffee on each cookie
Alternate with plain green yogurt
Whisk the rest of coffee with some chocolate spread and pour it on top.
Leave the glass overnight or more in the fridge 👍🏻
#breakfastideas #breakfast #colazione #colazionesana #healthy #healthybreakfast #healthyrecipes #mykitchen #fitbreakfast #fitfoodie #healthytiramisu #tiramisuinjar #breakfastinajar #goodmorning #yummy #mondaymotivation #foodie #foodography #foodphotography #beautifulcuisines

Coffee turned cold, so why not to make some tiramisu? HEALTHY tiramisu of course 🤗 For each glass: 3 whole grain, plain cookies Sprinkle some coffee on each cookie Alternate with plain green yogurt Whisk the rest of coffee with some chocolate spread and pour it on top. Leave the glass overnight or more in the fridge 🏻 #breakfastideas #breakfast #colazione #colazionesana #healthy #healthybreakfast #healthyrecipes #mykitchen #fitbreakfast #fitfoodie #healthytiramisu #tiramisuinjar #breakfastinajar #goodmorning #yummy #mondaymotivation #foodie #foodography #foodphotography #beautifulcuisines - 44 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
La canzone di Biagio diceva “non è mattina senza un caffè...”. E cosa volete che vi dica: per me non è mattina senza caffellatte. 
Io proprio non riesco a rinunciarci: qualsiasi altra cosa mangi, comunque una tazza ci deve essere. 
Detto ciò, con cosa lo accompagno?  Con una tortaaaaa (al cioccolato of course)! Questa volta mi sono tenuta sul classico perché, nonostante tutto, mi piacciono le cose semplici e che “profumo di casa”. Ah sentimentale...
———————-
🔵TORTA LIGHT AL CIOCCOLATO
———————-
✏️COSA SERVE E COME FARE
✔️100ml di albume @lenaturelleofficial ✔️100g di farina integrale di avena ✔️10g di farina di mandorle ✔️50g di farina di riso ✔️1 vasetto di yogurt bianco magro ✔️4g di lievito per dolci ✔️10g di cacao amaro in polvere ✔️3 cucchiaini di mascobado ⚙️Preriscalda il forno a 180°. Nel frattempo unisci e mischia senza grumi gli ingredienti secchi. 
Poi aggiungi i liquidi, mischia con le fruste fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. 
Strizza e bagna un foglio di carta da forno e mettilo in una teglia da 20 o 22 cm. Versa l’impasto della torta e metti a cuocere per circa mezz’ora. Enjoy!
———————-
‼️SCORRI LE FOTO, GUARDA LA MORBIDEZZA DELLA TORTA E SALVA LA RICETTA
———————-
Buon lunedì mondo! 💭Voi a cosa non potete rinunciare a colazione?

#buongiorno #colazione #colazionesana #tortaalcioccolato #tortafit #tortalight #colazionetime #ricettadelgiorno

La canzone di Biagio diceva “non è mattina senza un caffè...”. E cosa volete che vi dica: per me non è mattina senza caffellatte. Io proprio non riesco a rinunciarci: qualsiasi altra cosa mangi, comunque una tazza ci deve essere. Detto ciò, con cosa lo accompagno? Con una tortaaaaa (al cioccolato of course)! Questa volta mi sono tenuta sul classico perché, nonostante tutto, mi piacciono le cose semplici e che “profumo di casa”. Ah sentimentale... ———————- TORTA LIGHT AL CIOCCOLATO ———————- ️COSA SERVE E COME FARE ️100ml di albume @lenaturelleofficial ️100g di farina integrale di avena ️10g di farina di mandorle ️50g di farina di riso ️1 vasetto di yogurt bianco magro ️4g di lievito per dolci ️10g di cacao amaro in polvere ️3 cucchiaini di mascobado ⚙️Preriscalda il forno a 180°. Nel frattempo unisci e mischia senza grumi gli ingredienti secchi. Poi aggiungi i liquidi, mischia con le fruste fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Strizza e bagna un foglio di carta da forno e mettilo in una teglia da 20 o 22 cm. Versa l’impasto della torta e metti a cuocere per circa mezz’ora. Enjoy! ———————- ️SCORRI LE FOTO, GUARDA LA MORBIDEZZA DELLA TORTA E SALVA LA RICETTA ———————- Buon lunedì mondo! 💭Voi a cosa non potete rinunciare a colazione? #buongiorno #colazione #colazionesana #tortaalcioccolato #tortafit #tortalight #colazionetime #ricettadelgiorno - 47 minutes ago

54 Likes
13 Comments
0
💙Oggi è da nascondigli segreti e mani sporche di marmellata.🌧
.
👩‍🍳𝑀𝒶𝓇𝓂𝑒𝓁𝓁𝒶𝓉𝒶 𝒹𝒾 𝓂𝒾𝓇𝓉𝒾𝓁𝓁𝒾 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒶 𝓏𝓊𝒸𝒸𝒽𝑒𝓇𝑜 𝒻𝒶𝓉𝓉𝒶 𝒹𝒶 𝓂𝑒 🥄
.
#marmellata #mirtilli #buongiorno 
#colazione #colazionesana #homesweethome #lunedi #giallozafferano #bestoftheday #goodmorning #yummy #cook #dolci #gnamgnam #instacolazione #fashionfood #food #foodblog #cucina #foodblogger #foodgasm #foodlover #infornoperdue #buonappetito

Oggi è da nascondigli segreti e mani sporche di marmellata.🌧 . 𝑀𝒶𝓇𝓂𝑒𝓁𝓁𝒶𝓉𝒶 𝒹𝒾 𝓂𝒾𝓇𝓉𝒾𝓁𝓁𝒾 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒶 𝓏𝓊𝒸𝒸𝒽𝑒𝓇𝑜 𝒻𝒶𝓉𝓉𝒶 𝒹𝒶 𝓂𝑒 🥄 . #marmellata #mirtilli #buongiorno #colazione #colazionesana #homesweethome #lunedi #giallozafferano #bestoftheday #goodmorning #yummy #cook #dolci #gnamgnam #instacolazione #fashionfood #food #foodblog #cucina #foodblogger #foodgasm #foodlover #infornoperdue #buonappetito - 49 minutes ago

44 Likes
1 Comments
0
Ho chiuso gli occhi e ho pensato al rosso, quel colore che scalda e fa battere il cuore, è il colore di cui si tingono le gote quando qualcosa ci imbarazza e non ci permette di nascondere quello che proviamo. .
Ho pensato al viola, quel colore di cui ogni tanto si tinge il cielo per farci sognare e ci lascia a bocca aperta.. ho chiuso gli occhi e mi è venuta voglia di croccante e allora eccoli lì i cereali, pronti a ricordare i campi e le spighe di grano durante l’estate, quando il sole ti scotta la pelle e senti le cicale cantare.
.
Ho pensato alla pace e allora eccolo lì il bianco, una nuvola candida pronta ad accogliere tutti i colori, tutti i sapori.

C’è chi li chiama ingredienti e c’è chi ci vede dentro un mondo, una tela bianca da dipingere in continuazione,quadri da creare per parlare di emozioni.
La cucina è ciò che mi accoglie quando non ho voglia di pensare, di parlare, discutere..è quel luogo unico in cui posso pensare a me stessa e sperimentare. È il mio luogo sicuro, culla di molti sorrisi.. il mio laboratorio dove creo i miei dipinti. .
.
#colazione#lunedi#healtyfood#healtybreakfast#healtyfoods#healtybowl#bowl#colazionesana#yogurt#vegan#vegano#vegetarian#veganrecipes#veganinspiration

Ho chiuso gli occhi e ho pensato al rosso, quel colore che scalda e fa battere il cuore, è il colore di cui si tingono le gote quando qualcosa ci imbarazza e non ci permette di nascondere quello che proviamo. . Ho pensato al viola, quel colore di cui ogni tanto si tinge il cielo per farci sognare e ci lascia a bocca aperta.. ho chiuso gli occhi e mi è venuta voglia di croccante e allora eccoli lì i cereali, pronti a ricordare i campi e le spighe di grano durante l’estate, quando il sole ti scotta la pelle e senti le cicale cantare. . Ho pensato alla pace e allora eccolo lì il bianco, una nuvola candida pronta ad accogliere tutti i colori, tutti i sapori. C’è chi li chiama ingredienti e c’è chi ci vede dentro un mondo, una tela bianca da dipingere in continuazione,quadri da creare per parlare di emozioni. La cucina è ciò che mi accoglie quando non ho voglia di pensare, di parlare, discutere..è quel luogo unico in cui posso pensare a me stessa e sperimentare. È il mio luogo sicuro, culla di molti sorrisi.. il mio laboratorio dove creo i miei dipinti. . . #colazione #lunedi #healtyfood #healtybreakfast #healtyfoods #healtybowl #bowl #colazionesana #yogurt #vegan #vegano #vegetarian #veganrecipes #veganinspiration - 50 minutes ago

65 Likes
10 Comments
0
Iniziamo la giornata con un protein #chiapudding (vegan protein alla vaniglia @foodspring_it, semi di Chia, coconut milk ed un cucchiaino di agar agar).
In frigo tutta la notte, stamattina ho aggiunto i miei amati lamponi, delle chips di cocco al cacao ed un cucchiaino di burro di anacardi @prozis.
Colazione #lowcarb veloce ma deliziosa, ottima anche come merenda.
#lowcarbbreakfast #lowcarbdiet #veganproteins #veganrecipes #veganfood #eatclean #cleaneating #cleanfoods #cleandiet #detox #supercolazione #mangiosano #colazionesana #fitfood #fitnessfood #healthyeating #healthychoices #sanocongusto #glutenfreedairyfree #fitmom #fitwoman #benessere360 #starebene #stareinforma

Iniziamo la giornata con un protein #chiapudding (vegan protein alla vaniglia @foodspring_it , semi di Chia, coconut milk ed un cucchiaino di agar agar). In frigo tutta la notte, stamattina ho aggiunto i miei amati lamponi, delle chips di cocco al cacao ed un cucchiaino di burro di anacardi @prozis. Colazione #lowcarb veloce ma deliziosa, ottima anche come merenda. #lowcarbbreakfast #lowcarbdiet #veganproteins #veganrecipes #veganfood #eatclean #cleaneating #cleanfoods #cleandiet #detox #supercolazione #mangiosano #colazionesana #fitfood #fitnessfood #healthyeating #healthychoices #sanocongusto #glutenfreedairyfree #fitmom #fitwoman #benessere360 #starebene #stareinforma - 50 minutes ago

30 Likes
8 Comments
0
💞La  bellezza è gradita agli occhi, ma la dolcezza affascina l'animo! -Voltaire-
.
.
Buongiorno mondo 😘 
Quale dolce risveglio meglio di un pancake primaverile? 😍
➖
Colori e sapori naturali con i prodotti targati @iswariofficial 🌱
~𝙎𝙥𝙧𝙞𝙣𝙜- 𝙥𝙖𝙣𝙘𝙖𝙠𝙚 ~ 🍰 •SENZA GLUTINE •SENZA LATTOSIO •RICCO DI FERRO E OMEGA3 .
.
Vi ricordo il mio CODICE JASMINE10 per avere lo SCONTO del 10 %su qualsiasi prodotto che acquisterete sul sito! 🛒
.
.
🔖SALVA LA RICETTA 
20 gr di Risveglio di Buddha acai, banana e fragola @iswariofficial 
10 gr di maca in polvere @iswariofficial 
60 gr di farina di riso 
150 ml di albumi 
2 gr di Idrolitina fatta agire con un po' di acqua 
Nespole per il ripieno 
Ho mescolato tutti gli ingredienti lasciando per ultimo l'idrolitina. Cotto in un pentolino antiaderente per 5 minuti ho poi aggiunto le nespole e finito di cuocere per altri 12 min. 
Ho decorato con lamponi e barretta energetica al cacao crudo @iswariofficial 😋 .
.
#SpringPancakesContest #jasminefitlife_  #cicciopancake #healthybreakfast__ #fitbreakfast #ricettefit #ricetteveloci #healthylifestyle #foodbloggeritaliani #foodpics #ilmegliodelfit #cleaneating #fitrecipes #glutenfree #colazionesana #fitfood #fitspiration #ricettelight #healthyrecipes #senzalattosio #ricettafacile #fitfam #pancakesart #antiossidante #colazionetime

La bellezza è gradita agli occhi, ma la dolcezza affascina l'animo! -Voltaire- . . Buongiorno mondo Quale dolce risveglio meglio di un pancake primaverile? Colori e sapori naturali con i prodotti targati @iswariofficial ~𝙎𝙥𝙧𝙞𝙣𝙜- 𝙥𝙖𝙣𝙘𝙖𝙠𝙚 ~ •SENZA GLUTINE •SENZA LATTOSIO •RICCO DI FERRO E OMEGA3 . . Vi ricordo il mio CODICE JASMINE10 per avere lo SCONTO del 10 %su qualsiasi prodotto che acquisterete sul sito! 🛒 . . SALVA LA RICETTA 20 gr di Risveglio di Buddha acai, banana e fragola @iswariofficial 10 gr di maca in polvere @iswariofficial 60 gr di farina di riso 150 ml di albumi 2 gr di Idrolitina fatta agire con un po' di acqua Nespole per il ripieno Ho mescolato tutti gli ingredienti lasciando per ultimo l'idrolitina. Cotto in un pentolino antiaderente per 5 minuti ho poi aggiunto le nespole e finito di cuocere per altri 12 min. Ho decorato con lamponi e barretta energetica al cacao crudo @iswariofficial . . #SpringPancakesContest #jasminefitlife_ #cicciopancake #healthybreakfast__ #fitbreakfast #ricettefit #ricetteveloci #healthylifestyle #foodbloggeritaliani #foodpics #ilmegliodelfit #cleaneating #fitrecipes #glutenfree #colazionesana #fitfood #fitspiration #ricettelight #healthyrecipes #senzalattosio #ricettafacile #fitfam #pancakesart #antiossidante #colazionetime - 51 minutes ago

67 Likes
18 Comments
0
In attesa di una giornata di sole ☀️ho pensato di fare  una crostata vegana con marmellata di ciliegie 🍒 
Buongiorno ☺️
#buongiorno #bakery #breakfast #homemade #sweet #pastrypassion #pastry #bakery #colazione #handmade #fattoincasa #colazioneitaliana #colazionesana #pastafrolla #pastafrollavegana #senzaburro #senzauova #zuccherodicanna #dolcibuoni #sweetdorasbakery #istagnam #patisserie #pastrylove

In attesa di una giornata di sole ️ho pensato di fare una crostata vegana con marmellata di ciliegie Buongiorno #buongiorno #bakery #breakfast #homemade #sweet #pastrypassion #pastry #bakery #colazione #handmade #fattoincasa #colazioneitaliana #colazionesana #pastafrolla #pastafrollavegana #senzaburro #senzauova #zuccherodicanna #dolcibuoni #sweetdorasbakery #istagnam #patisserie #pastrylove - 52 minutes ago

17 Likes
0 Comments
0
Crazy torta rivisitazione un po’ più light di @chiarapassion delizia assoluta davvero in pochi minuti #cottoemangiato #cuocaperpassione @non_chiamatela_dieta #cibosalutare #ciboitaliano #dietamediterranea #colazionesana #colazionefit #colazioneitaliana #breakfast #fitness #fitnessmodel #fitgirl #foodies #foodlove #foodporn #foodphotography #instanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #yummy #nutrizione #nutrizionista #nuteizionista #cioccolatofondente #cioccolato #smartfood

Crazy torta rivisitazione un po’ più light di @chiarapassion delizia assoluta davvero in pochi minuti #cottoemangiato #cuocaperpassione @non_chiamatela_dieta #cibosalutare #ciboitaliano #dietamediterranea #colazionesana #colazionefit #colazioneitaliana #breakfast #fitness #fitnessmodel #fitgirl #foodies #foodlove #foodporn #foodphotography #instanfood #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #yummy #nutrizione #nutrizionista #nuteizionista #cioccolatofondente #cioccolato #smartfood - 53 minutes ago

26 Likes
0 Comments
0
6:00 del mattino 😴
👉🏻 La sveglia suona presto ⏰ ma il pancake a colazione è un valido motivo per buttarsi giù dal letto 🤣🤪😍
Pancake classicissimo oggi! 🥞Albume e farina d’avena (gusto biscotto @vitaminstoreitalia). Topping, cremina al cacao amaro 🍫

Pronti per questa nuova settimana che ci attende? 😃

#sveglia #svegliarsi #colazionesana #colazione #pancakeproteici #fame #bestpancakes #protein #proteinpancake #fitfam #fitgurl #fitgirl #lovehealthyfood #healthybreakfast #healthylifestile #mondaymotivation #mondaymotivation #6delmattino #motivazione #motivazionedelgiorno #riminiwellness #wellness #benessere #cioccolato #alimentazionesana #foodporn #fitfoodporn #igfood #igfitness

6:00 del mattino 😴 🏻 La sveglia suona presto ma il pancake a colazione è un valido motivo per buttarsi giù dal letto 🤣🤪 Pancake classicissimo oggi! 🥞Albume e farina d’avena (gusto biscotto @vitaminstoreitalia ). Topping, cremina al cacao amaro Pronti per questa nuova settimana che ci attende? #sveglia #svegliarsi #colazionesana #colazione #pancakeproteici #fame #bestpancakes #protein #proteinpancake #fitfam #fitgurl #fitgirl #lovehealthyfood #healthybreakfast #healthylifestile #mondaymotivation #mondaymotivation #6delmattino #motivazione #motivazionedelgiorno #riminiwellness #wellness #benessere #cioccolato #alimentazionesana #foodporn #fitfoodporn #igfood #igfitness - 55 minutes ago

21 Likes
1 Comments
0
La mia colazione sana!!!
#colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp

La mia colazione sana!!! #colazione #breakfast #food #buongiorno #foodporn #colazioneitaliana #goodmorning #instafood #caff #colazionesana #instagood #love #healthyfood #colazionetime #caffe #foodblogger #cappuccino #bar #dolci #healthybreakfast #cibo #coffee #mangiaresano #italia #italy #fit #healthy #pasqua #pasticceria #bhfyp - 55 minutes ago

36 Likes
2 Comments
0
Di certe tue parole
Ricordo 
Solo 
Come mi guardavi.

Ah sì... è lunedì è? Zio brek.
E piove. Ma almeno voglio dire non può succedere come a licia che incontra MIrko per strada? Bah. 
Sicuro sicuro che di super fico c'è la mia colazione. Abbandono ufficialmente i miei cicciosi per la cottura a vapore. Sto  giga cookies era di una scioglievolezza da dare 8 giri a tutto il tonno Rio mare del pianeta.
Mix di farine miste ( avena/ carrube/ cocco/ integrale) +yogurt soia SZ, albunello e frutti di bosco. 
Pentolino ti saluto. 
#buongiorno #goodmorning #mondaybreakfast #mondaymotivation #motivation #pioggia #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #stayactive #stayhealty #fitbakery #fitnessaddict #eatwellbewell #morningroutine #morningmotivation #cucinaitaliana #colazioneitaliana #colazione #colazionesana #avapore #teamalvapore #homemade #givememore

Di certe tue parole Ricordo Solo Come mi guardavi. Ah sì... è lunedì è? Zio brek. E piove. Ma almeno voglio dire non può succedere come a licia che incontra MIrko per strada? Bah. Sicuro sicuro che di super fico c'è la mia colazione. Abbandono ufficialmente i miei cicciosi per la cottura a vapore. Sto giga cookies era di una scioglievolezza da dare 8 giri a tutto il tonno Rio mare del pianeta. Mix di farine miste ( avena/ carrube/ cocco/ integrale) +yogurt soia SZ, albunello e frutti di bosco. Pentolino ti saluto. #buongiorno #goodmorning #mondaybreakfast #mondaymotivation #motivation #pioggia #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #stayactive #stayhealty #fitbakery #fitnessaddict #eatwellbewell #morningroutine #morningmotivation #cucinaitaliana #colazioneitaliana #colazione #colazionesana #avapore #teamalvapore #homemade #givememore - 59 minutes ago

31 Likes
2 Comments
0
Buongiorno
Oggi caffè (amaro) e biscotti light al farro e avena.😋😁👍
#buongiorno#colazionelight#colazionesana#
#colazioneacasa#dieta#dietasempre#instancake#biscotti🍪#biscottifattiincasa#farinaintegrale#farro #avena#

Buongiorno Oggi caffè (amaro) e biscotti light al farro e avena. #buongiorno #colazionelight #colazionesana # #colazioneacasa #dieta #dietasempre #instancake #biscotti #biscottifattiincasa #farinaintegrale #farro #avena # - 60 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
#ciliegie #cherry #frutta #food #fruit #cherries #instafood #colazione #foodporn #breakfast #instagood #foodblogger #macedonia #foodlover #instagram #photography #fragole #rosso #red #yummy #italy #fruits #photooftheday #dessert #estate #love #colazionesana #picoftheday #vegan #fruttafresca

#ciliegie #cherry #frutta #food #fruit #cherries #instafood #colazione #foodporn #breakfast #instagood #foodblogger #macedonia #foodlover #instagram #photography #fragole #rosso #red #yummy #italy #fruits #photooftheday #dessert #estate #love #colazionesana #picoftheday #vegan #fruttafresca - 9 hours ago

18 Likes
0 Comments
0
Biscottini preparati dal piccolino #ilmiomonellopreferito -
-
-
-
-
#colazione #colazioneitaliana #breakfast #foodporn #foodlover #pastrylove #pastry #dessertporn #dessertphotography #cook #cooking #cookingram #cookingathome #mum #mummy #breakfasttime #mumandson #cucinaitaliana #cucina #colazionesana #kids #healthycooking #cookwithlove #cookies #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthysnacks #healthylunch

Biscottini preparati dal piccolino #ilmiomonellopreferito - - - - - #colazione #colazioneitaliana #breakfast #foodporn #foodlover #pastrylove #pastry #dessertporn #dessertphotography #cook #cooking #cookingram #cookingathome #mum #mummy #breakfasttime #mumandson #cucinaitaliana #cucina #colazionesana #kids #healthycooking #cookwithlove #cookies #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthysnacks #healthylunch - 3 months ago

84 Likes
2 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.