#boxcf4

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Olhaaa a novidade que está chegando na semana que vem no BOX CF4!!! Você é aquela pessoa que sempre teve vontade de fazer uma atividade para desestressar e ao mesmo tempo aprender a se defender?

Então esta é a sua oportunidade!

Segunda feira as 20:00 teremos um aulão grátis e serão apenas 10 vagas para esta modalidade então se você não vier e garantir a sua VAI FICAR DE FORA COM TODA CERTEZA!

Nosso professor e mestre de Hapkido Ronaldo Dias fará uma sintetização dos seus melhores métodos de defesa pessoal só para você!

Ronaldo Dias está no mundo das artes marciais a mais de 15 anos sendo um dos faixas pretas mais novos da modalidade e Bicampeão Brasileiro, conseguiu também levar seu trabalho para dentro dos quartéis e para a Tv!
Confira as fotos! 
E aí?

Vai ficar olhando essa oportunidade passar?

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#defesapessoalcampinas 
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#queroemagrecercomendo

Olhaaa a novidade que está chegando na semana que vem no BOX CF4!!! Você é aquela pessoa que sempre teve vontade de fazer uma atividade para desestressar e ao mesmo tempo aprender a se defender? Então esta é a sua oportunidade! Segunda feira as 20:00 teremos um aulão grátis e serão apenas 10 vagas para esta modalidade então se você não vier e garantir a sua VAI FICAR DE FORA COM TODA CERTEZA! Nosso professor e mestre de Hapkido Ronaldo Dias fará uma sintetização dos seus melhores métodos de defesa pessoal só para você! Ronaldo Dias está no mundo das artes marciais a mais de 15 anos sendo um dos faixas pretas mais novos da modalidade e Bicampeão Brasileiro, conseguiu também levar seu trabalho para dentro dos quartéis e para a Tv! Confira as fotos! E aí? Vai ficar olhando essa oportunidade passar? _____ #boxcf4 #treinamentofuncional #defesapessoalcampinas #defesapessoal #campinas #queroemagrecercomendo - 2 days ago

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Olhaaa a novidade que está chegando na semana que vem no BOX CF4!!! Você é aquela pessoa que sempre teve vontade de fazer uma atividade para desestressar e ao mesmo tempo aprender a se defender?

Então esta é a sua oportunidade!

Segunda feira as 20:00 teremos um aulão grátis e serão apenas 10 vagas para esta modalidade então se você não vier e garantir a sua VAI FICAR DE FORA COM TODA CERTEZA!

E aí?

Vai ficar olhando essa oportunidade passar?

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#defesapessoalcampinas 
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Olhaaa a novidade que está chegando na semana que vem no BOX CF4!!! Você é aquela pessoa que sempre teve vontade de fazer uma atividade para desestressar e ao mesmo tempo aprender a se defender? Então esta é a sua oportunidade! Segunda feira as 20:00 teremos um aulão grátis e serão apenas 10 vagas para esta modalidade então se você não vier e garantir a sua VAI FICAR DE FORA COM TODA CERTEZA! E aí? Vai ficar olhando essa oportunidade passar? _____ #boxcf4 #treinamentofuncional #defesapessoalcampinas #defesapessoal #campinas #queroemagrecercomendo - 2 days ago

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A Dança ... Além de ser uma expressão corporal, a dança proporciona melhora na coordenação motora , queima calorias , melhora equilíbrio e flexibilidade 
Quando em grupo traz convivência social saudável e paz de espírito 
Portanto só benefícios 
Então corre pro box e faça hoje mesmo sua inscrição 😉🍀 #zumbafitness #dancar #viver #crosstrainning #cross #vivaleve #herbalife #vidasaudavel #boxcf4

A Dança ... Além de ser uma expressão corporal, a dança proporciona melhora na coordenação motora , queima calorias , melhora equilíbrio e flexibilidade Quando em grupo traz convivência social saudável e paz de espírito Portanto só benefícios Então corre pro box e faça hoje mesmo sua inscrição #zumbafitness #dancar #viver #crosstrainning #cross #vivaleve #herbalife #vidasaudavel #boxcf4 - 3 days ago

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Tem delícias da Dhi  TAMBÉM? TEEEEM 😀💪🏻 @quitutesdadhi presenteará nossos clientes com 1 pacote de hambúrguer meio a meio👩‍🍳🥗@quitutesdadhi empresa especializada em marmitas fitness. Tudo de altíssima qualidade e muito saboroso. Afinal, fazer dieta tem que ser gostoso né?! PREPAREM-SE, é amanhã!!!! #reducaodemedidas #desafioinsano #marmitasfit #hamburguer #campinas #herbalife #boxcf4 #correpraca

Tem delícias da Dhi TAMBÉM? TEEEEM 😀🏻 @quitutesdadhi presenteará nossos clientes com 1 pacote de hambúrguer meio a meio🥗@quitutesdadhi empresa especializada em marmitas fitness. Tudo de altíssima qualidade e muito saboroso. Afinal, fazer dieta tem que ser gostoso né?! PREPAREM-SE, é amanhã!!!! #reducaodemedidas #desafioinsano #marmitasfit #hamburguer #campinas #herbalife #boxcf4 #correpraca - 5 days ago

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Bora que a promoção continua!!!
Aproveitem 😉

Agora é sua vez de fazer parte dessa família !!!
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Faça sua SEGUNDONA valer a PENA!!!🎯🏃🏻‍♂️💪🏻🏃🏽‍♀️🔥
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🏆Ganhadora no nosso Sorteio  @andhiara foi a nossa ganhadora do sorteio e levou pra casa 5 acessos do shake mais saído do espaço  totalmente grátis.. Parabéns Andi 🎉🎊🎉🎊
🔰Você não conseguiu participar desse desafio ou não foi sorteado, CALMA... Em breve terá outro lançamento de sorteio aqui no Espaço 💚💚
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E hj teve um aulão da hora hein, e pra finalizar um Futvôlei...👊👍💪 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore

E hj teve um aulão da hora hein, e pra finalizar um Futvôlei... . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore - 29 days ago

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TREINAR FAZ BEM À SAÚDE. #mexase #VemProBox #crosstraining #funcional #ouropreto #BOXCF4 #zumba💃  #herbalife #emagrecercomsaúde

TREINAR FAZ BEM À SAÚDE. #mexase #VemProBox #crosstraining #funcional #ouropreto #BOXCF4 #zumba #herbalife #emagrecercomsaúde - 1 month ago

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TREINAR FAZ BEM À SAÚDE. #mexase #VemProBox #crosstraining #funcional #ouropreto #BOXCF4 #zumba #herbalife #emagrecercomsaúde - 1 month ago

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Ufa, agora é só hidratar!!!!!
#boxcf4 #boxcf4nutrition #boxcf4pqitalia

Ufa, agora é só hidratar!!!!! #boxcf4 #boxcf4nutrition #boxcf4pqitalia - 1 month ago

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#Repost @boxmaracana (@get_repost)
・・・
Parceria de sucesso! #pontepretagorilas #futebolamericano #treinoespecifico #boxfuncional #boxcf4 #boxmaracana #cr7 #fitcamp

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Parceria de sucesso! #pontepretagorilas #futebolamericano #treinoespecifico #boxfuncional #boxcf4 #boxmaracana #cr7 #fitcamp

Parceria de sucesso! #pontepretagorilas #futebolamericano #treinoespecifico #boxfuncional #boxcf4 #boxmaracana #cr7 #fitcamp - 1 month ago

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A Dança ... Além de ser uma expressão corporal, a dança proporciona melhora na coordenação motora , queima calorias , melhora equilíbrio e flexibilidade 
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Portanto só benefícios 
Então corre pro box e faça hoje sua inscrição 😉🍀 #zumbafitness #dancar #viver #crosstrainning #cross #vivaleve #herbalife #vidasaudavel #boxcf4

A Dança ... Além de ser uma expressão corporal, a dança proporciona melhora na coordenação motora , queima calorias , melhora equilíbrio e flexibilidade Quando em grupo traz convivência social saudável e paz de espírito Portanto só benefícios Então corre pro box e faça hoje sua inscrição #zumbafitness #dancar #viver #crosstrainning #cross #vivaleve #herbalife #vidasaudavel #boxcf4 - 1 month ago

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#zumba do jeito que tem que ser!! Animação lá em cima 
#boxcf4 #boxmaracana #boxsulamerica #boxfuncional #vidasaudavel #emagrecer #dieta #herbalife

#zumba do jeito que tem que ser!! Animação lá em cima #boxcf4 #boxmaracana #boxsulamerica #boxfuncional #vidasaudavel #emagrecer #dieta #herbalife - 1 month ago

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Hoje sem comentário,  vcs são demais kkkkk...💚👏🏻🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️#boxcf4#boxmaracana#boxCF4nutritionmaracana#dani_bemestar 💚💚💚💚

Hoje sem comentário, vcs são demais kkkkk...🏻🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️#boxcf4 #boxmaracana #boxCF4nutritionmaracana #dani_bemestar - 1 month ago

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Show de bola , galera bem focada ...Parabéns , amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤩🤩🤩🤩🤩🤸‍♀️❤❤❤❤❤💚💚💚💚#amoherbalife💚💚💚#dani_bem.estar #boxcf4maracanãumafamilia#boxcf4

Show de bola , galera bem focada ...Parabéns , amei 🏻🏻🏻🏻🤩🤩🤩🤩🤩🤸‍♀️#amoherbalife #dani_bem .estar #boxcf4maracanãumafamilia #boxcf4 - 1 month ago

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Vem fazer parte dessa família. #boxmaracana #boxcf4 #boxsulamerica #boxfuncional #pontepretagorilas #2k19 #treinofuncional #herbalife #dieta #emagrecer #vidasaudavel

Vem fazer parte dessa família. #boxmaracana #boxcf4 #boxsulamerica #boxfuncional #pontepretagorilas #2k19 #treinofuncional #herbalife #dieta #emagrecer #vidasaudavel - 1 month ago

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Saudável, saboroso,nutritivo e refrescante! Venha fazer a melhor refeições  no melhor ESPAÇO VIDA SAUDÁVEL de CAMPINAS 🥤☀️ das 7:00 às 21:00 de segunda a sexta-feira. Aos sábados das 9:00 às 10:00 hrs.  #correproespaco #evsherbalife #shakegourmet #evsouropreto #campinas #dieta #BOXCF4

Saudável, saboroso,nutritivo e refrescante! Venha fazer a melhor refeições no melhor ESPAÇO VIDA SAUDÁVEL de CAMPINAS 🥤️ das 7:00 às 21:00 de segunda a sexta-feira. Aos sábados das 9:00 às 10:00 hrs. #correproespaco #evsherbalife #shakegourmet #evsouropreto #campinas #dieta #BOXCF4 - 1 month ago

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QUARTA FEIRA SENSACIONAL aqui no @boxcf4.parqueindustrial 🔥🔥🔥🔥🔥
Galerinha com a energia a 1000 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Corre e agende sua aula experimental 👉🏻19.98307-7842
#quarta #crosstraining #zumba #pqindustrial #campinas #fitness #aulaexperimental #familia #academia #resultado #boxcf4

QUARTA FEIRA SENSACIONAL aqui no @boxcf4.parqueindustrial Galerinha com a energia a 1000 🏻🏻🏻🏻 Corre e agende sua aula experimental 🏻19.98307-7842 #quarta #crosstraining #zumba #pqindustrial #campinas #fitness #aulaexperimental #familia #academia #resultado #boxcf4 - 1 month ago

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De hj concluído💪🏼👊🏽 ✔️ #BOXCF4 #BOANOITE

De hj concluído🏼🏽 #BOXCF4 #BOANOITE - 1 month ago

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Quando se descobre uma força que nem sabia que tinha... #superAÇÃO #boxcf4 #equipetop 💪❤

Quando se descobre uma força que nem sabia que tinha... #superAÇÃO #boxcf4 #equipetop - 1 month ago

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O que posso dizer desse início de ano?

1° Ser convidado a participar da Seleção Paulista. Uma seleção que não existia a 10 anos.

2° Poder fazer parte desta equipe que conta com os melhores atletas do estado do São Paulo.

3° Vestir a camisa e honrar o estado de São Paulo.

4° Poder jogar com esses atletas de diferentes equipes em busca de um so ideial.

5° A Vitória não veio mais o trabalho ainda continua, 1% a cada dia de mais conhecimento mais treino e o que for necessário para alcançar esse objetivo.

Obrigado pela confiança e por poder vestir essa camisa foi uma honra lutar com esses guerreiros e fazer parte desta equipe.

E o importante e não parar e só o começo em 2k19!!! Creditos: Thaina Monteiro

#SELEÇÃOPAULISTA #MEANMACHINE #SPFL #PRIMEIRADESCIDA #SALAOOVAL #FABRASIL #PROXIMOPASSO #TE88 #FUTEBOLAMERICANO #ORGULHO #OTG #BOXCF4 #LORELLANUTRI #COACHMOOCO

O que posso dizer desse início de ano? 1° Ser convidado a participar da Seleção Paulista. Uma seleção que não existia a 10 anos. 2° Poder fazer parte desta equipe que conta com os melhores atletas do estado do São Paulo. 3° Vestir a camisa e honrar o estado de São Paulo. 4° Poder jogar com esses atletas de diferentes equipes em busca de um so ideial. 5° A Vitória não veio mais o trabalho ainda continua, 1% a cada dia de mais conhecimento mais treino e o que for necessário para alcançar esse objetivo. Obrigado pela confiança e por poder vestir essa camisa foi uma honra lutar com esses guerreiros e fazer parte desta equipe. E o importante e não parar e só o começo em 2k19!!! Creditos: Thaina Monteiro #SELEÇÃOPAULISTA #MEANMACHINE #SPFL #PRIMEIRADESCIDA #SALAOOVAL #FABRASIL #PROXIMOPASSO #TE88 #FUTEBOLAMERICANO #ORGULHO #OTG #BOXCF4 #LORELLANUTRI #COACHMOOCO - 2 months ago

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E o de hj concluído com sucesso ☑️
Segue o plano 👊💪 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil

E o de hj concluído com sucesso ️ Segue o plano . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil - 2 months ago

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Tá afim de um desafio?
Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano 
Uma família 
Chama e todos seus amigos que tem sede de vitória e de desafios que vão além de seus limites e prove a si mesmo que tens capacidade de ser um campeão
#pontepretagorilas #kongpower #lança #ctquiro #pontepretaoficial #Pannda #OTG #BoxCF4 #nãodesistiremosnunca

Tá afim de um desafio? Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano Uma família Chama e todos seus amigos que tem sede de vitória e de desafios que vão além de seus limites e prove a si mesmo que tens capacidade de ser um campeão #pontepretagorilas #kongpower #lança #ctquiro #pontepretaoficial #Pannda #OTG #BoxCF4 #nãodesistiremosnunca - 2 months ago

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Por mais longa que  seja a caminhada, o mais importante é dar o primeiro passo!!! #playnavida▶️ #caminhada #corridinha #6km✔️ #domingão  #dialindo #treinopago #tempoderquemage #BOXCF4 #qualidadedevida

Por mais longa que seja a caminhada, o mais importante é dar o primeiro passo!!! #playnavida #caminhada #corridinha #6km #domingão #dialindo #treinopago #tempoderquemage #BOXCF4 #qualidadedevida - 2 months ago

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Hoje dia de caminhada e passeio com minha gatinha e com minha mamis amuuuuu muito....minhas princesas.#boxCF4#amominhafamilia#caminhadanotaquaral#dani_bemestar#maedemenina🎀#familiaabasedetudo

Hoje dia de caminhada e passeio com minha gatinha e com minha mamis amuuuuu muito....minhas princesas.#boxCF4 #amominhafamilia #caminhadanotaquaral #dani_bemestar #maedemenina #familiaabasedetudo - 2 months ago

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É tão bom ter alguém que te incentiva a ser melhor...😍
Obrigada minha gêmea por acreditar que sempre eu posso mais... Te amo❤️ @sara._araujo

#TreinoDeHoje #Mortas #MasFelizes #TaPago #SextaConcluida #Companhiera #BoxCf4 #NovoEstiloDeVida #Mudanças 👏😍❤️

É tão bom ter alguém que te incentiva a ser melhor... Obrigada minha gêmea por acreditar que sempre eu posso mais... Te amo@sara._araujo #TreinoDeHoje #Mortas #MasFelizes #TaPago #SextaConcluida #Companhiera #BoxCf4 #NovoEstiloDeVida #Mudanças ️ - 2 months ago

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Mais que um Box, uma família.
Bora construir esse corpo para o verão, tá aí e queremos praia!!!
Aulas Experimentais? Link na Bio😉

#campinas  #treino #cross #wod #crossfit #funcional #herbalife #segueoplano #crosstraining #personal #boxcf4 #academia #negocio #negocioproprio #rendaextra #educador #emagrecer #dieta #dietadetox

Mais que um Box, uma família. Bora construir esse corpo para o verão, tá aí e queremos praia!!! Aulas Experimentais? Link na Bio #campinas #treino #cross #wod #crossfit #funcional #herbalife #segueoplano #crosstraining #personal #boxcf4 #academia #negocio #negocioproprio #rendaextra #educador #emagrecer #dieta #dietadetox - 2 months ago

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Tá afim de um desafio?
Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano 
Uma família 
Chama e todos seus amigos que tem sede de vitória e de desafios que vão além de seus limites e prove a si mesmo que tens capacidade de ser um campeão
#pontepretagorilas #kongpower #lança #ctquiro #pontepretaoficial #Pannda #OTG #BoxCF4 #Nãodesistiremos
#nãoaguentapedeprasair

Tá afim de um desafio? Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano Uma família Chama e todos seus amigos que tem sede de vitória e de desafios que vão além de seus limites e prove a si mesmo que tens capacidade de ser um campeão #pontepretagorilas #kongpower #lança #ctquiro #pontepretaoficial #Pannda #OTG #BoxCF4 #Nãodesistiremos #nãoaguentapedeprasair - 2 months ago

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Tá afim de um desafio?
Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano 
Uma família 
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Tá afim de um desafio? Venha participar do esporte que mais cresce no país e no mundo e faça parte de mais que um time de futebol americano Uma família Chama e todos seus amigos que tem sede de vitória e de desafios que vão além de seus limites e prove a si mesmo que tens capacidade de ser um campeão #pontepretagorilas #kongpower #lança #ctquiro #pontepretaoficial #Pannda #OTG #BoxCF4 #Nãodesistiremos - 2 months ago

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Ahhh como é bom ser FIT 😋😋😋
Imagina que essa delícia não tem nem 300kcal😲

É amiga(o), tá perdendo tempo e ganhando barriga por aí!!! ⏲Atendimento:
👨🏽‍🍳 | Seg. à Sex.
☀️ |07:00 às 21:00hrs
👩🏼‍🍳 | Sábado ☀ |09:00 às 10:00hrs

#evs #evsherbalife #boxcf4  #espaçogourmet #herbalife #shake #dietadetox #dieta15dias #emagrecimento #emagrecer #campinas #treino #cross #wod #crossfit #funcional #zumba

Ahhh como é bom ser FIT Imagina que essa delícia não tem nem 300kcal É amiga(o), tá perdendo tempo e ganhando barriga por aí!!! ⏲Atendimento: 🏽‍ | Seg. à Sex. ️ |07:00 às 21:00hrs 🏼‍ | Sábado |09:00 às 10:00hrs #evs #evsherbalife #boxcf4 #espaçogourmet #herbalife #shake #dietadetox #dieta15dias #emagrecimento #emagrecer #campinas #treino #cross #wod #crossfit #funcional #zumba - 2 months ago

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Depois de um MEGA TREINO tomar essa DELICIA totalmente gelada de pôs treino, não tem nada melhor 😍💚💚
Venha experimentar esse pôs treino cheiro de proteínas e vitaminas, tudo que nosso corpo precisa 😋😋
ATENDIMENTO:
11:30 ás 13:30
16:00 ás 21:00
Aproveite para agendar sua aula experimental ↗️19.98307-7842
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Depois de um MEGA TREINO tomar essa DELICIA totalmente gelada de pôs treino, não tem nada melhor Venha experimentar esse pôs treino cheiro de proteínas e vitaminas, tudo que nosso corpo precisa ATENDIMENTO: 11:30 ás 13:30 16:00 ás 21:00 Aproveite para agendar sua aula experimental ️19.98307-7842 #boxcf4 #espacodevidasaudavel #postreinoderespeito #dieta #fitness #delicia #shakegourmet #emagrecimento #massamagraedefinicao #resultado #verao - 2 months ago

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Quarta concluída com sucesso ... @boxcf4.parqueitajai  #BoxCf4 #concluido #

Quarta concluída com sucesso ... @boxcf4.parqueitajai #BoxCf4 #concluido # - 2 months ago

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Passando aqui para te convidar pra almoçar em nosso espaço 11:30 ás 13:30 na rua Benedito Ferreira Marques 324,pq industrial e da 11:00 as 14:00 na Av Baden Powell 1621 ,Nova Europa. Por uma Quarta Feira  mais leve e cheia de sabor 💛😋 🧁. #boxcf4 #shakepudim #espaçogourmet #vidasaudavel #fitness #dieta #almoco #saudavel

Passando aqui para te convidar pra almoçar em nosso espaço 11:30 ás 13:30 na rua Benedito Ferreira Marques 324,pq industrial e da 11:00 as 14:00 na Av Baden Powell 1621 ,Nova Europa. Por uma Quarta Feira mais leve e cheia de sabor 🧁. #boxcf4 #shakepudim #espaçogourmet #vidasaudavel #fitness #dieta #almoco #saudavel - 2 months ago

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Passando aqui para te convidar pra almoçar em nosso espaço 11:30 ás 13:30. Por uma Quarta Feira  mais leve e cheia de sabor 💛😋 🧁. #boxcf4 #shakepudim #espaçogourmet #vidasaudavel #fitness #dieta #almoco #saudavel

Passando aqui para te convidar pra almoçar em nosso espaço 11:30 ás 13:30. Por uma Quarta Feira mais leve e cheia de sabor 🧁. #boxcf4 #shakepudim #espaçogourmet #vidasaudavel #fitness #dieta #almoco #saudavel - 2 months ago

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Depois de 23 dias de festas, bora correr atrás do prejuízo... 🔥 🥓 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia

Depois de 23 dias de festas, bora correr atrás do prejuízo... 🥓 . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia - 2 months ago

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Venha fazer parte desta equipe 😍😍😍👊🤸‍♀️💚💚...BOXCF4 Maracanã...somos uma família. 
#maisqueumboxumafamilia#boxCF4nutritionmaracana#dani_bem.estar#boxcf4#amoherbalifebrazil#herbalifecampinas#atividadefisica#emagreca_comigo#projetoNutrition#emagressacomsaúde#mudeparamudar#eupossoeuconsigo#naoficosemtreinar#nabuscaderesultados#fabricaderesultados#

Venha fazer parte desta equipe 🤸‍♀️...BOXCF4 Maracanã...somos uma família. #maisqueumboxumafamilia #boxCF4nutritionmaracana #dani_bem .estar#boxcf4 #amoherbalifebrazil #herbalifecampinas #atividadefisica #emagreca_comigo #projetoNutrition #emagressacomsaúde #mudeparamudar #eupossoeuconsigo #naoficosemtreinar #nabuscaderesultados #fabricaderesultados # - 2 months ago

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Hora da canelada, #muaythai #thaiboxing #boxetailandês #boxcf4 #teamreginaldomette

Hora da canelada, #muaythai #thaiboxing #boxetailandês #boxcf4 #teamreginaldomette - 2 months ago

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Para a sua segunda feira a sugestão é aquele pudim proteico de pôs treino 🍮#shakegourmet #pqindustrial #emagrecercomsaude #boxcf4 #vidasaudavel

Para a sua segunda feira a sugestão é aquele pudim proteico de pôs treino #shakegourmet #pqindustrial #emagrecercomsaude #boxcf4 #vidasaudavel - 2 months ago

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Muita fofura 😍😍😍😍😍💚💚💚
#maisqueumboxumafamilia#boxCF4 #boxCF4nutritionmaracana#dani_bem.estar

Muita fofura #maisqueumboxumafamilia #boxCF4 #boxCF4nutritionmaracana #dani_bem .estar - 2 months ago

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Seja luz! #play #boxmaracana #boxcf4 #vidasaudavel #dieta #emagrecer

Seja luz! #play #boxmaracana #boxcf4 #vidasaudavel #dieta #emagrecer - 2 months ago

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Bora Galera 👊🤸‍♀️💚💚💚💚🏋️‍♀️ é isso aí...
Nunca desista vc é capaz....#boxCF4 #maisqueumboxumafamilia #herbalifenutritioncoaches #herbalifenutritioncoach💚😍 #nutritioncoaching #crosfitkids #crossfit#amotreinar#herbalifecampinas#boxCF4nutritionmaracana#dani_bem.estar

Bora Galera 🤸‍♀️🏋️‍♀️ é isso aí... Nunca desista vc é capaz....#boxCF4 #maisqueumboxumafamilia #herbalifenutritioncoaches #herbalifenutritioncoach #nutritioncoaching #crosfitkids #crossfit #amotreinar #herbalifecampinas #boxCF4nutritionmaracana #dani_bem .estar - 2 months ago

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PRE-PA-RA-DA e abastecida para os próximos  dias 💚💥 #desafio15dias está chegando e eu estou pronta para ajudar você a alcançar a melhor forma física ainda esse mês! Topa? Vemmmm comigo 👊🏻‼️ #desafiovip #personaltrainer #negocioproprio #boxcf4 #permitase #fit #zumba #funcionaltraining #barrigachapada #mulheresquetreinam #produto #performance #proposito #saude #bemestar #campinas #vidaativa #bike #academy #melhorforma

PRE-PA-RA-DA e abastecida para os próximos dias #desafio15dias está chegando e eu estou pronta para ajudar você a alcançar a melhor forma física ainda esse mês! Topa? Vemmmm comigo 🏻#desafiovip #personaltrainer #negocioproprio #boxcf4 #permitase #fit #zumba #funcionaltraining #barrigachapada #mulheresquetreinam #produto #performance #proposito #saude #bemestar #campinas #vidaativa #bike #academy #melhorforma - 3 months ago

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Play na vida! #boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #vidasaudavel #herbalife #fitcamp #mindset

Play na vida! #boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #vidasaudavel #herbalife #fitcamp #mindset - 3 months ago

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Voltando com força total 👊🏻
Galera começando 2019 do jeito que tem que ser ☠️🗡🔥🔥🔥 #boxcf4 #parqueitajai #nutricao #desafio15dias #herbalifenutrition #percapesosemsofrer #funcional #zumba #campinas #coachemagrecimento #mentemagra #corpofino

Voltando com força total 🏻 Galera começando 2019 do jeito que tem que ser ☠️🗡 #boxcf4 #parqueitajai #nutricao #desafio15dias #herbalifenutrition #percapesosemsofrer #funcional #zumba #campinas #coachemagrecimento #mentemagra #corpofino - 3 months ago

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Novidades no ar!!!
Com grande alegria que anunciamos nossa nova aula. O CROSS KIDS. Nela seu filho vai queimar muitas calorias e ainda se divertir de montão. 
#boxmaracana #boxcf4 #crosskids #campinas #sp #vidasaudavel

Novidades no ar!!! Com grande alegria que anunciamos nossa nova aula. O CROSS KIDS. Nela seu filho vai queimar muitas calorias e ainda se divertir de montão. #boxmaracana #boxcf4 #crosskids #campinas #sp #vidasaudavel - 3 months ago

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Sobre esse final de semana incrível. Com esse grupo fora de controle. Entusiasmado com o que vem pela frente!!! #supermeeting #foco #boxcf4 #herbalife #emagrecer #dieta #gratidão

Sobre esse final de semana incrível. Com esse grupo fora de controle. Entusiasmado com o que vem pela frente!!! #supermeeting #foco #boxcf4 #herbalife #emagrecer #dieta #gratidão - 3 months ago

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Bora Galera 👊❤🤸‍♀️#funcional#boxCF4 #BOxCF4maracana#herbalifenutritioncoach💚😍#dani_bem.estar.

Bora Galera 🤸‍♀️#funcional #boxCF4 #BOxCF4maracana #herbalifenutritioncoach #dani_bem .estar. - 3 months ago

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#Repost @boxmaracana (@get_repost)
・・・
O verão chegou e para vocês aproveitarem essa estação maravilhosa. Seguem nossas super dicas! 📈 Estabeleça uma meta clara e faça tudo que estiver no seu alcance para chegar lá 🏋️ Escolha uma atividade que te traga satisfação em realizar 🍇 Se alimente da melhor maneira possível. Escolha refeições balanceadas. 🍶 Hidrate-se. 😀 Não se sabote. Sempre esteja preparado para imprevistos.

#boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #crossfit #dieta #emagrecer #verão #fitcamp #fitness

#Repost @boxmaracana (@get_repost ) ・・・ O verão chegou e para vocês aproveitarem essa estação maravilhosa. Seguem nossas super dicas! Estabeleça uma meta clara e faça tudo que estiver no seu alcance para chegar lá 🏋️ Escolha uma atividade que te traga satisfação em realizar Se alimente da melhor maneira possível. Escolha refeições balanceadas. Hidrate-se. 😀 Não se sabote. Sempre esteja preparado para imprevistos. #boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #crossfit #dieta #emagrecer #verão #fitcamp #fitness - 3 months ago

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Mais um ano, novas metas, metas ainda não alcançadas e uma certeza. Esse ano será incrível. 
#2019 #boxfuncional #boxcf4 #gorilas #futebolamericano #crossfit #vidasaudavel #emagrecer #dieta

Mais um ano, novas metas, metas ainda não alcançadas e uma certeza. Esse ano será incrível. #2019 #boxfuncional #boxcf4 #gorilas #futebolamericano #crossfit #vidasaudavel #emagrecer #dieta - 3 months ago

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Nós do @boxmaracana desejamos que em 2019 todos os sonhos, todas as metas, todos os objetivos sejam alcançados. E faremos tudo que estiver ao nosso alcance para ajudar nossos alunos, amigos e familiares. 
Que venha um novo ano e com ele tudo que há de melhor!!! #boxmaracana #boxsulamérica #boxcf4 #boxfuncional #emagrecer #vidasaudavel #crossfit #herbalife #dieta #campinas #newyear #anonovo

Nós do @boxmaracana desejamos que em 2019 todos os sonhos, todas as metas, todos os objetivos sejam alcançados. E faremos tudo que estiver ao nosso alcance para ajudar nossos alunos, amigos e familiares. Que venha um novo ano e com ele tudo que há de melhor!!! #boxmaracana #boxsulamérica #boxcf4 #boxfuncional #emagrecer #vidasaudavel #crossfit #herbalife #dieta #campinas #newyear #anonovo - 3 months ago

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Último dia de 2018 pago👊🤸‍♀️🤪 e que venha 2019.#boxCF4#boxCF4sulamerica#amotreinar#quevenha2019🎊🎉🍾 #dani_bem.estar

Último dia de 2018 pago🤸‍♀️🤪 e que venha 2019.#boxCF4 #boxCF4sulamerica #amotreinar #quevenha2019 🍾 #dani_bem .estar - 3 months ago

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O verão chegou e para vocês aproveitarem essa estação maravilhosa. Seguem nossas super dicas! 📈 Estabeleça uma meta clara e faça tudo que estiver no seu alcance para chegar lá 🏋️ Escolha uma atividade que te traga satisfação em realizar 🍇 Se alimente da melhor maneira possível. Escolha refeições balanceadas. 🍶 Hidrate-se. 😀 Não se sabote. Sempre esteja preparado para imprevistos.

#boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #crossfit #dieta #emagrecer #verão #fitcamp #fitness

O verão chegou e para vocês aproveitarem essa estação maravilhosa. Seguem nossas super dicas! Estabeleça uma meta clara e faça tudo que estiver no seu alcance para chegar lá 🏋️ Escolha uma atividade que te traga satisfação em realizar Se alimente da melhor maneira possível. Escolha refeições balanceadas. Hidrate-se. 😀 Não se sabote. Sempre esteja preparado para imprevistos. #boxmaracana #boxcf4 #boxfuncional #crossfit #dieta #emagrecer #verão #fitcamp #fitness - 3 months ago

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Corridinha pós festas ☑️ .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil

Corridinha pós festas ️ . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil - 3 months ago

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Uma mente forte, não consegue ficar em um corpo fraco! Treine, se dedique, se supere!! #vemprafamilia #boxmaracana #boxcf4 #atividadefisica #dieta #emagrecer #funcional #crossfit

Uma mente forte, não consegue ficar em um corpo fraco! Treine, se dedique, se supere!! #vemprafamilia #boxmaracana #boxcf4 #atividadefisica #dieta #emagrecer #funcional #crossfit - 3 months ago

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🚨 ALERTA DE RESULTADO 🚨  A Top da vez é ela , nossa aluna e amiga Dani. 
Parabéns pelo resultado , pela determinação e foco 
Você é um guerreira
Obrigado pela confiança💪👏 - 9 kg em 4 meses. 
O resultado que vc quer , só depende de vc 
Mais que um box, uma família 
#boxmaracana #boxcf4 #boxsulamérica #boxfuncional #dieta #treinofuncional #emagrecer #crossfit

ALERTA DE RESULTADO A Top da vez é ela , nossa aluna e amiga Dani. Parabéns pelo resultado , pela determinação e foco Você é um guerreira Obrigado pela confiança - 9 kg em 4 meses. O resultado que vc quer , só depende de vc Mais que um box, uma família #boxmaracana #boxcf4 #boxsulamérica #boxfuncional #dieta #treinofuncional #emagrecer #crossfit - 3 months ago

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Nós do Box Maracanã desejamos a todos nossos alunos, amigos e familiares um excelente Natal. Que aproveitem esse momento mágico!!! 🎅🎄 #natal #boxcf4 #boxmaracana #boxfuncional #crossfit #christmas #vidasaudavel #dieta

Nós do Box Maracanã desejamos a todos nossos alunos, amigos e familiares um excelente Natal. Que aproveitem esse momento mágico!!! #natal #boxcf4 #boxmaracana #boxfuncional #crossfit #christmas #vidasaudavel #dieta - 3 months ago

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Stock RUNning Interlagos, ótima experiência, q venha as próximas corridas, 05km concluído com sucesso... 🏃🏿 . 
#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #Stockrunninginterlagos

Stock RUNning Interlagos, ótima experiência, q venha as próximas corridas, 05km concluído com sucesso... 🏿 . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #Stockrunninginterlagos - 3 months ago

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E o último do ano tá pago, partiu confraternização 👊👍 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil

E o último do ano tá pago, partiu confraternização . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil - 3 months ago

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3° Lugar no último DESAFIO 15 DIAS do Ano de 2018. #boxcf4 #vidasaudavel #foconadieta

3° Lugar no último DESAFIO 15 DIAS do Ano de 2018. #boxcf4 #vidasaudavel #foconadieta - 3 months ago

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E o de quinta já foi, segue o plano 👊💪 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil

E o de quinta já foi, segue o plano . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia #30tododia #Perderbarrigafacil - 3 months ago

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Diversão garantida, você encontra aqui!!! #vidasaudavel #fun #boxmaracana #boxcf4 #campinas #crossfit

Diversão garantida, você encontra aqui!!! #vidasaudavel #fun #boxmaracana #boxcf4 #campinas #crossfit - 3 months ago

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Turma cheia! Prazer em treinar 💪💪
#boxmaracana #boxcf4 #funcional #crossfit #campinas #dieta

Turma cheia! Prazer em treinar #boxmaracana #boxcf4 #funcional #crossfit #campinas #dieta - 3 months ago

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Mais um concluído... 👊👍 .

#Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia

Mais um concluído... . #Abdomentrincado #Atitude #BoxCf4 #Campinas #Corridaderua #CrossTraining #Determinação #Dieta #Disciplina #Emagrecer #Emagrecendo #Embuscadoshapeinexplicavel #Fitness #Fibrado #Foco #Foconadieta #Funcional #Hipertrofiando #Hipertrofiamuscular #Hiit #Insano #Lifestyle #Motivation #Mudandovidas #Trinqueseucorpo #Treinohardcore #Treinoprasecar #Treinotododia - 3 months ago

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