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DIETA 3 DÍAS DETOX SUMMER GRATUITO!!!☀💚🎉🎉
🔴REPETIMOS NUESTRO RETO GRATUITO DE 3 DÍAS DEPURATIVOS!🔴
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Este lunes día 22 de Julio comenzamos otro 🌟reto detox de 3 días gratuito🌟 ¿Te apuntas? 🙋🏼‍♀🤸🏻‍♂
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➡️Inscríbete en el link de  mi biografía antes de quedarte sin plaza y te enviaremos tu lista de la compra (TENDRÁN PREFERENCIA L@S QUE SEÁN SEGUIDORES Y NOMBREN A 1 AMIG@ EN COMENTARIOS CON QUIEN LES GUSTARÍA HACER EL RETO) IMPORTANTE!!🚩
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Las pasadas ediciones tuvimos que frenarlo porque desbordamos y hubo gente que no pudo participar, así que vamos a repetirlo para intentar daros la oportunidad al resto🤗! ⚠️SOLO PARA PERSONAS QUE NO HAYAN PARTICIPADO!
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¿Qué vamos a conseguir con este reto?
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💥 Eliminar tóxinas
🌟Eliminar retención de líquidos
💥 Reducir volumen
🌟 Perdida de peso 💥 Mejorar el aspecto de la piel
🌟 Mejorar digestiones
💥 Mejor descanso
🌟 Comenzar a adquirir hábitos de vida saludables
💥 Compensar excesos
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Se recomienda hacer 4 o 5 veces al año una cura depurativa profunda para eliminar todas esas tóxinas que retiene nuestro cuerpo. 
Dichas tóxinas se instalan en nuestro organismo procedentes de:
🚩 la contaminación
🚩 medicamentos
🚩 mala calidad de los alimentos que consumimos (pesticidas, conservantes, saborizantes etc...).
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¿Quién quiere apuntarse?🙋🙋🙋
#dietadetox#retodetox#depuracion#detoxificacion#habitossaludables#alimentacionsana#comesano#nutricion#depuratucuerpo#comesano#recetassaludables#yomecuido#cuidatucuerpo#salud#bienestar#asesoramientonitricional#vidasana#healthylife#love#happy#instagood#instamoments#conservantes#pesticidas#toxinas#reducirvolumen#pierdepeso#retencionliquidos

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SECCIÓN COMPRA INTELIGENTE @miladomasyo⭐⭐⭐ Tengo esta sección muy abandonada,  pero confieso que tengo muchas cosas en mente, y estoy preparando  nuevos proyectos que me tienen ilusionada. Uno de ellos, es enfocado a bodas. Adelgaza para tu boda .80-20 JUST MARRIED 👰🤵, de la mano de nuestro TESTER.
 Y en breve haré página en Facebook, donde podréis encontrar, motivación 80-20, cambios, sección 80-20 WORK FIT Y 80-20 JUST MARRIED( donde encontrarás también tips para tu boda). Otras secciones como esta de hoy, compra inteligente, tips de belleza, recetas, sorteos,  y muchas más cosas. 
Puedes seguirme también en @miladomasyo.

COMPRA DE HOY:
⭐Pures Galifresh⭐ muy buena opción. Sin patata,  sin lactosa, sin gluten, sin aditivos. Bajo contenido en grasa y sal. 
Puedes encontrarlos en Eroski, Familia. ⭐Tomate sin azúcar añadido, cualquiera de las opciones que os pongo no lo contienen. Puedes encontrarlos en varios supermercados, y centros comerciales como Hipercor, Carrefour y Alcampo.

Si quieres saber cómo funciona el método 80-20 escribeme un mensaje y te cuento.
Feliz día. ❤❤❤❤#miladomasyo #adelgazar #adelgazarcomiendo #perderpeso #siquierespuedes #cambiodehabitos #obesidad #dieta #operacionbikini #comidasana #vidasaludable #bajardepeso #body  #belleza #woman #mama #verano #alimentacionsana #vidasana #mujer #life #happy #yomecuido #comebien #vida #sobrepeso #mamasecuida #jueves #mamablog #comidasaludable

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🔝 PREMIUM PROTEIN MEAT 🔝 Buenos días Familia 😁#hamburguesasfitness elaboradas 100% con pechuga de pollo de campo,#sinconservantesniaditivos #singrasa ,sólo con #especiasnaturales ,contamos con casi 40 sabores de hamburguesas ✅😜💪🏻 además de  #postresfit  #flanesproteicos #salsas0calorías #paninisfit ..... Visítanos en C/Alcalde Diaz Zafra Número 39,29006,Málaga o haz tu pedido a través de nuestra web: www.premiumproteinmeat.com y te lo enviamos a casa✅🚚#premiumproteinmeat #fotopremium #hamburguesasfitness #málaga #panproteico #singrasa #sinconservantesniaditivos #alimentacionsaludable #alimentatucuerpoyconsiguetusretos #alimentacionsana #comidasana #comodasaludable #dieta #dietasana #dietafitness #somosloquecomemos

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Nutrióloga clínica Diana Pérez . .
.
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#saltillo #nutrición #Healthsolutions #nutricionista #nutriciondeportiva #nutrition #nutrição #salud #bienestar #saltillo #coahuila #coke #refresco #dieta #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentação #alimentation #alimentación #saludable #health #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthylife #sugar #bebe

Nutrióloga clínica Diana Pérez . . . . . #saltillo #nutrición #Healthsolutions #nutricionista #nutriciondeportiva #nutrition #nutrição #salud #bienestar #saltillo #coahuila #coke #refresco #dieta #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentação #alimentation #alimentación #saludable #health #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthylife #sugar #bebe - 57 minutes ago

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Descubre de la mano de @xuanlanyoga los beneficios del arroz integral para tu salud 🍚
:
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#salud #arroz #arrizintegral #consejosnutricionales #nutricion #vidasana #bienestar #yomecuido #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentación

Descubre de la mano de @xuanlanyoga los beneficios del arroz integral para tu salud 🍚 : : #salud #arroz #arrizintegral #consejosnutricionales #nutricion #vidasana #bienestar #yomecuido #alimentacionsaludable #alimentacionsana #alimentación - 1 hour ago

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Natación en agua salina.

#olimpiclifting #crosstraining #calistenia #halterofilia #powerlifting #fuerza #box #kindala #kindalasportsclub #kindalabox #gym #gimnasio #vallecas #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #healthylifestyle #healthylife #alimentacionsana #alimentacionsaludble #salud #sacrificio #superación #pesas #musculación #clasesdirigidas #artesmarciales #k1 #kickboxing #boxeo 💪🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🤸‍♂️🕺🏋🏼‍♂️🏊🏽‍♂️🤗🇪🇸

Natación en agua salina. #olimpiclifting #crosstraining #calistenia #halterofilia #powerlifting #fuerza #box #kindala #kindalasportsclub #kindalabox #gym #gimnasio #vallecas #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #healthylifestyle #healthylife #alimentacionsana #alimentacionsaludble #salud #sacrificio #superación #pesas #musculación #clasesdirigidas #artesmarciales #k1 #kickboxing #boxeo 💪🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🤸‍♂️🕺🏋🏼‍♂️🏊🏽‍♂️🤗🇪🇸 - 1 hour ago

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Jueves 18 de Julio

A.
Take 15 minutes to build to a heavy-ish…
Hang Clean x 1 rep

B.
For time:
1000 Meter Row
25 Hang Squat Cleans 
50 Pull-Ups

#olimpiclifting #crosstraining #calistenia #halterofilia #powerlifting #fuerza #box #kindala #kindalasportsclub #kindalabox #gym #gimnasio #vallecas #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #healthylifestyle #healthylife #alimentacionsana #alimentacionsaludble #salud #sacrificio #superación #pesas #musculación #clasesdirigidas #artesmarciales #k1 #kickboxing #boxeo 💪🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🤸‍♂️🕺🏋🏼‍♂️🏊🏽‍♂️🤗🇪🇸

Jueves 18 de Julio A. Take 15 minutes to build to a heavy-ish… Hang Clean x 1 rep B. For time: 1000 Meter Row 25 Hang Squat Cleans 50 Pull-Ups #olimpiclifting #crosstraining #calistenia #halterofilia #powerlifting #fuerza #box #kindala #kindalasportsclub #kindalabox #gym #gimnasio #vallecas #fitness #entrenamiento #entrenamientofuncional #healthylifestyle #healthylife #alimentacionsana #alimentacionsaludble #salud #sacrificio #superación #pesas #musculación #clasesdirigidas #artesmarciales #k1 #kickboxing #boxeo 💪🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🤸‍♂️🕺🏋🏼‍♂️🏊🏽‍♂️🤗🇪🇸 - 1 hour ago

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#Repost @dr.ahernandez (@get_repost)
・・・ Antes tengo que añadir que no tomo leche ni la recomiendo pero en el caso de que alguien quiera tomarla, aquí os dejamos un apunte interesante. ...
... ¿Es más preferible tomar leche entera o desnatada? Se trata de una pregunta que recibo constantemente, aquí os doy mi opinión, ¿qué tipo de leche soléis tomar vosotros?

Para ver el vídeo completo solo tenéis que buscar en Youtube: beneficios de consumir leche animal. 
#nutricionista #nutricion #fitness #healthyfood #dieta #nutrition #nutrición #fit #salud #alimentacionsaludable #nutricion #salud #saludable #fitness #healthyfood #vidasana #alimentacion #alimentacionsana #blw
#corefisyos

#Repost @dr.ahernandez (@get_repost ) ・・・ Antes tengo que añadir que no tomo leche ni la recomiendo pero en el caso de que alguien quiera tomarla, aquí os dejamos un apunte interesante. ... ... ¿Es más preferible tomar leche entera o desnatada? Se trata de una pregunta que recibo constantemente, aquí os doy mi opinión, ¿qué tipo de leche soléis tomar vosotros? Para ver el vídeo completo solo tenéis que buscar en Youtube: beneficios de consumir leche animal. #nutricionista #nutricion #fitness #healthyfood #dieta #nutrition #nutrición #fit #salud #alimentacionsaludable #nutricion #salud #saludable #fitness #healthyfood #vidasana #alimentacion #alimentacionsana #blw #corefisyos - 1 hour ago

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10 Consejos para correr bien

Sois much@s los que is iniciais o aprovechais para correr con el bien tiempo.

Como ex atleta (os voy a confesar que practique #atletismo de #competicion durante años hasta que una #lesion me aparto del #tartan) os voy a dar unos #consejos para que las #posturas no os amarguen la #carrera.

Ademas, os recomiendo:

1. No salgais a #correr mas tarde de las 10h y antes de las 20h. Un golpe de #calor es dañino para la #salud.

2. No por sudar mas, el ejercicio es mas efectivo. La #deshidratacion produce #lesiones.

3. Lo mas importante es establecer una #rutina. No es necesario salir a correr todos los dias. Basta con comenzar por 15 min, tres veces por #semana, e ir incrementando a 20, 25, 30 cada dos semanas.

4. Las #mujeres tenemos que tener especial cuidado con el #suelopelvico. La  #musculatura del #vientre tiene que estar  contraida. Si no, a la larga, el impacto continuo puede darnos problemas.

Si teneis cualquier #duda, escribidme! 📩

#alimentacionsana #vidasana #alimentacionsaludable #vidaactiva #mamisana #deporte #alimentacionconsciente #cuidate #verano

10 Consejos para correr bien Sois much@s los que is iniciais o aprovechais para correr con el bien tiempo. Como ex atleta (os voy a confesar que practique #atletismo de #competicion durante años hasta que una #lesion me aparto del #tartan ) os voy a dar unos #consejos para que las #posturas no os amarguen la #carrera . Ademas, os recomiendo: 1. No salgais a #correr mas tarde de las 10h y antes de las 20h. Un golpe de #calor es dañino para la #salud . 2. No por sudar mas, el ejercicio es mas efectivo. La #deshidratacion produce #lesiones . 3. Lo mas importante es establecer una #rutina . No es necesario salir a correr todos los dias. Basta con comenzar por 15 min, tres veces por #semana , e ir incrementando a 20, 25, 30 cada dos semanas. 4. Las #mujeres tenemos que tener especial cuidado con el #suelopelvico . La #musculatura del #vientre tiene que estar contraida. Si no, a la larga, el impacto continuo puede darnos problemas. Si teneis cualquier #duda , escribidme! 📩 #alimentacionsana #vidasana #alimentacionsaludable #vidaactiva #mamisana #deporte #alimentacionconsciente #cuidate #verano - 1 hour ago

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💁 Katsunon 🇯🇵 #JuevesJapones 💥INGREDIENTES:

1 *tonkatsu, (cerdo empanado con harina, huevo y panko) *arroz hervido, 
1-2 huevos, 
300ml de dashi, 
1 cucharada de azúcar
 3 cucharadas de soja,
1 cebolla mediana,
cebollino, 
nori (opcional)

PREPARACIÓN: 
Cortamos la cebolla en juliana, reservamos.
En una sartén pequeña con tapa, ponemos el dashi, la salsa de soja y el azúcar, lo cocinamos unos minutos a fuego medio-fuerte hasta que se disuelva el azúcar. Añadimos la cebolla, la cocinamos hasta que este blanda. Mientras tanto ponemos el arroz en un bol. 
Cuando la cebolla este blanda añadimos, el tonkatsu cortado y el huevo un poco batido, lo tapamos y lo dejamos unos 30-40 segundo. 
Lo ponemos todo por encima del arroz y decoramos con el cebollino y el nori. .
.
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#comidasalusable #alimentacioninteligente #alimentacionsana #cocina #saludable #nutricionsana #recetas #comidacasera #cocinero #cheflife #barcelona #catalunya #dietasinetiquetas #tarragona #nutricionydietetica

💁 Katsunon 🇯🇵 #JuevesJapones 💥INGREDIENTES: 1 *tonkatsu, (cerdo empanado con harina, huevo y panko) *arroz hervido, 1-2 huevos, 300ml de dashi, 1 cucharada de azúcar 3 cucharadas de soja, 1 cebolla mediana, cebollino, nori (opcional) PREPARACIÓN: Cortamos la cebolla en juliana, reservamos. En una sartén pequeña con tapa, ponemos el dashi, la salsa de soja y el azúcar, lo cocinamos unos minutos a fuego medio-fuerte hasta que se disuelva el azúcar. Añadimos la cebolla, la cocinamos hasta que este blanda. Mientras tanto ponemos el arroz en un bol. Cuando la cebolla este blanda añadimos, el tonkatsu cortado y el huevo un poco batido, lo tapamos y lo dejamos unos 30-40 segundo. Lo ponemos todo por encima del arroz y decoramos con el cebollino y el nori. . . . #comidasalusable #alimentacioninteligente #alimentacionsana #cocina #saludable #nutricionsana #recetas #comidacasera #cocinero #cheflife #barcelona #catalunya #dietasinetiquetas #tarragona #nutricionydietetica - 2 hours ago

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Os invito a mirar este video. Espero que os guste.
#salud #Bienestar #deporte #fitness  #vidasana #vidasaludable #estilodevidasaludable #love #food 
#nutricion #alimentacionsana #dieta
#alimentacionsaludable #saludmental
#verano

Os invito a mirar este video. Espero que os guste. #salud #Bienestar #deporte #fitness #vidasana #vidasaludable #estilodevidasaludable #love #food #nutricion #alimentacionsana #dieta #alimentacionsaludable #saludmental #verano - 2 hours ago

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🍈Melón, yogur con avellanas y chocolate 85% y café con leche de almendras sin azúcares añadidos. ☕No suelo desayunar dulce porque al poco tiempo tengo hambre pero hoy me ha apetecido mucho 😍

#desayunorealfooder #comidareal #realfood #comecomidareal #eatrealfood #desayunoreal #desayuno #breakfast #realfooder #realfooding #comerbien #comersano #alimentacion #eatclean #yomecuido #desayunosaludable #nodieta #healthyfood #comidasana #diariodecomidas #soyloquecomo  #cafe #coffee #cambiodehabitos #alimentacionsana #ganandosalud #tca #reto1mesconcomidareal

🍈Melón, yogur con avellanas y chocolate 85% y café con leche de almendras sin azúcares añadidos. ☕No suelo desayunar dulce porque al poco tiempo tengo hambre pero hoy me ha apetecido mucho 😍 #desayunorealfooder #comidareal #realfood #comecomidareal #eatrealfood #desayunoreal #desayuno #breakfast #realfooder #realfooding #comerbien #comersano #alimentacion #eatclean #yomecuido #desayunosaludable #nodieta #healthyfood #comidasana #diariodecomidas #soyloquecomo #cafe #coffee #cambiodehabitos #alimentacionsana #ganandosalud #tca #reto1mesconcomidareal - 2 hours ago

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Los Buddha Bowls son una forma fácil de comer, basada en plantas, perfectamente equilibrada. Siguen una fórmula muy simple: Grano, Verde, Proteína. Y son sabrosos, nutritivos y fáciles de hacer. ✨👌
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a través de @the_buddhist_chef

Los Buddha Bowls son una forma fácil de comer, basada en plantas, perfectamente equilibrada. Siguen una fórmula muy simple: Grano, Verde, Proteína. Y son sabrosos, nutritivos y fáciles de hacer. ✨👌 . a través de @the_buddhist_chef - 2 hours ago

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Un estudio científico constató que tomar dos cucharadas de aceite de oliva al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas coronarias.👍💓
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#leoverduras #Castelldefels #Gava #nutricion #alimentacionsana #auriculoterapia #saludalimentaria #salud #educacionalimentaria #educacionalimenticia #tecnicasalimentarias #alimentación #tecnicasculinarias #dietoterapia #comidasana #healhthy #slowfood #healthyfood 
www.leonormoro.es

Un estudio científico constató que tomar dos cucharadas de aceite de oliva al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas coronarias.👍💓 . . . #leoverduras #Castelldefels #Gava #nutricion #alimentacionsana #auriculoterapia #saludalimentaria #salud #educacionalimentaria #educacionalimenticia #tecnicasalimentarias #alimentación #tecnicasculinarias #dietoterapia #comidasana #healhthy #slowfood #healthyfood www.leonormoro.es - 3 hours ago

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Zanahoria: verdura de raiz🥕
Su sabor ligeramente dulce hace que combine muy bien en ensaladas, en crudo, cremas, guisos o salteados.😋
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Pobre en calorías, que destaca por su gran aporte de vitamina A y carotenos, por eso es buena para nuestros ojos  y nuestra piel, además de su aporte en fibra.👍
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#leoverduras #Castelldefels #Gava #nutricion #alimentacionsana #auriculoterapia #saludalimentaria #salud #educacionalimentaria #educacionalimenticia #tecnicasalimentarias #alimentación #tecnicasculinarias #dietoterapia #comidasana #healhthy #slowfood #healthyfood 
www.leonormoro.es

Zanahoria: verdura de raiz🥕 Su sabor ligeramente dulce hace que combine muy bien en ensaladas, en crudo, cremas, guisos o salteados.😋 . Pobre en calorías, que destaca por su gran aporte de vitamina A y carotenos, por eso es buena para nuestros ojos y nuestra piel, además de su aporte en fibra.👍 . . #leoverduras #Castelldefels #Gava #nutricion #alimentacionsana #auriculoterapia #saludalimentaria #salud #educacionalimentaria #educacionalimenticia #tecnicasalimentarias #alimentación #tecnicasculinarias #dietoterapia #comidasana #healhthy #slowfood #healthyfood www.leonormoro.es - 3 hours ago

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PORRIDGE DE AVENA

INGREDIENTES: 👉Leche vegetal, 👉semillas de lino y chía molidas, 👉avena, 👉harina de algarroba, 👉agua, 👉canela y 👉aceite de coco
💖
PREPARACIÓN: En un cazo ponemos la avena, una puntita de canela, una cucharada de harina de algarroba, una cucharada de aceite de coco y agua. Cocinamos a fuego lento durante 8 minutos removiendo de vez en cuando. Mientras se va cocinando en el bol ponemos una cucharadita de semillas de lino y de chía trituradas y cubrimos con la leche vegetal, removemos bien para que se hidraten las semillas y una vez que termine de cocinarse la avena lo incorporamos al bol. Mezclamos y espolvoreamos con un poquito de canela, o cacao crudo.
💖
El resultado es una avena súper cremosa con un sabor dulce sin necesidad de ningún edulcorante. Te aseguro que si tienes niños les va a encantar.
💗
🌿
💫

#comomenutro #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #comidasana #comelimpio #healthyfood #salud #batchcooking #vegano #vegetariano #realfood #nutricion #recetassanasysencillas #eatwell #madrid #madridspain #rivasvaciamadrid

PORRIDGE DE AVENA INGREDIENTES: 👉Leche vegetal, 👉semillas de lino y chía molidas, 👉avena, 👉harina de algarroba, 👉agua, 👉canela y 👉aceite de coco 💖 PREPARACIÓN: En un cazo ponemos la avena, una puntita de canela, una cucharada de harina de algarroba, una cucharada de aceite de coco y agua. Cocinamos a fuego lento durante 8 minutos removiendo de vez en cuando. Mientras se va cocinando en el bol ponemos una cucharadita de semillas de lino y de chía trituradas y cubrimos con la leche vegetal, removemos bien para que se hidraten las semillas y una vez que termine de cocinarse la avena lo incorporamos al bol. Mezclamos y espolvoreamos con un poquito de canela, o cacao crudo. 💖 El resultado es una avena súper cremosa con un sabor dulce sin necesidad de ningún edulcorante. Te aseguro que si tienes niños les va a encantar. 💗 🌿 💫 #comomenutro #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionsana #comidasana #comelimpio #healthyfood #salud #batchcooking #vegano #vegetariano #realfood #nutricion #recetassanasysencillas #eatwell #madrid #madridspain #rivasvaciamadrid - 4 hours ago

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1r single Baila para ti, Segundo single Despierta ya, canal YouTube Geneviève Nieto,,, Simplemente Ser, Simplemente Feliz, Agradecida 💞 💞 💞 Me llamo Geneviève Nieto, autora de Diálogo con tus Guías, tus Maestros y tus Seres queridos. Los Registros Akáshicos y el mundo angélico. Puedes conseguir el libro 📙 en Amazon y en mi página web www.bailaparati.com y www.genevievenieto.com, así como en las Librerías Soriano, Verde y París Valencia calle Pelayo en Valencia, España gracias gracias gracias e Intérprete de Baila para ti y Despierta ya, Canal YouTube Geneviève Nieto Baila para ti 💃 💃 💃 🕉 🕉 🕉 💕 💕 💕 Diálogo con tus Guías, Maestros y Seres queridos. Los Registros Akáshicos y el mundo angélico. , gracias a ti Aurora por tu dedicación, el enfoque y publicación expansión del libro 📙. Nunca estamos solos, mira con atención lo que pasa alrededor tuyo, lo que te pasa, observa con distancia tus vivencias, Despierta, mira más allá de los ojos físicos ., nunca estamos solos /as ,  puedes seguirme en mi canal YouTube Baila para ti Genevieve Nieto, disfruta del momento presente Aquí y Ahora, , nuestra Unidad, tb puedes solicitar consulta de los Registros Akáshicos presencial, a distancia , soy Instructora de Meditación Mindfulness presencial, a distancia, Maestra y Terapéuta de Reiki presencial o a distancia, puedes ponerte en contacto conmigo Genevieve Nieto 656701924 Página web www.bailaparati y www.genevievenieto.com 😘 😘 😘 💞 💞 💞 🕉 🕉 🕉 🙏 🙏 🙏 💃 💃 💃 #meditation #meditacion  #rajayoga #senderismo #españa #lafrance  #mindfulnessmeditation #canciones  #librovuelalibra  #musica #yoga #voyages #lafotografia #alimentacionsana #baile #danza #danse #cinema #productor  #naturaleza #registrosakashicos  #felicidad #concienciauniversal #amor #amour #creación Literaria #tallerdeescritura #escueladeescritura #valencia #canciones

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La semana avanza y mis reservas de fruta van disminuyendo por suerte siempre puedo contar con estas tres.

Sandía
Kiwi
Plátano
Canela
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Queso fresco batido 0%
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La semana avanza y mis reservas de fruta van disminuyendo por suerte siempre puedo contar con estas tres. Sandía Kiwi Plátano Canela Avena Queso fresco batido 0% . . . #superdesayuno #yogur #yogurt #healthybreakfast #vidasaludable #vidasana #food #realfooding #realfood #comersano #comidasana #comidasaludable #comidadeverdad #healthygirl #nutricionreal #nutricionista #dietasaludable #dieta #perderpeso #dietaequilibrada #alimentacionsana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunosano #fruta #desayuno #healthyfood #breakfasth #verano #fruta #frutas - 4 hours ago

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