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Ontem tivemos Oficina de Plantio de Mudas de Hortaliças no aniversário do Matheus e foi um sucesso!! 💚 💡 Vocês já conhecem essa nossa Oficina? 💡Querem saber tudo sobre ela? A sua importância e como funciona? 
Essa semana iremos te explicar TUDO sobre a Oficina de Plantio da Eco Educativa! Fiquem atentos as nossas mídias 🔎

#plantio #mudas #hortalicas #flor #meioambiente #alimentacaosaudavel #vibe #fun #tiosEco 
Com a equipe Eco Educativa Recreação e Eventos garantia de momentos inesquecíveis de diversão, alegria, aventura e aprendizado do público infantil até a melhor idade.

Ontem tivemos Oficina de Plantio de Mudas de Hortaliças no aniversário do Matheus e foi um sucesso!! 💚 💡 Vocês já conhecem essa nossa Oficina? 💡Querem saber tudo sobre ela? A sua importância e como funciona? Essa semana iremos te explicar TUDO sobre a Oficina de Plantio da Eco Educativa! Fiquem atentos as nossas mídias 🔎 #plantio #mudas #hortalicas #flor #meioambiente #alimentacaosaudavel #vibe #fun #tiosEco Com a equipe Eco Educativa Recreação e Eventos garantia de momentos inesquecíveis de diversão, alegria, aventura e aprendizado do público infantil até a melhor idade. - 11 minutes ago

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A #dicadodia de hoje é: SABER QUE PASSA! .
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Acredito que todos que olham aquele papel tão temido, sem nenhum tipo de doce, sem absolutamente nada do que costumávamos comer, quantidades absurdamente pequenas( porque SIM, por mais que a dieta seja feita “sob medida”, ponham uma coisa na cabeça, ela não será igual a nossa atual rotina, pq se fosse assim, não estaríamos engordando a cada dia), se espanta e pensa “NÃO VOU CONSEGUIR SEGUIR ISSO PRA SEMPRE”! .
Mas daí eu te falo👇🏻
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PRIMEIRO: Isso não dura pra sempre. .
SEGUNDO: quando acabar, você será uma nova pessoa, e o que te espantará será exatamente o oposto.
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Gente, a DIETA, não dura pra sempre! O que dura pra sempre é algo bem mais complexo, é a mudança de Vida, é o aprender a comer. No começo, realmente, pode parecer um pesadelo, mas acreditem, depois você nem entenderá porque aquilo te assustou tanto! .
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Amanhã nos stories vou falar da minha experiência quando peguei minha dieta e percebi que ela não se parecia em nada com a minha rotina, e como foi difícil nos 15 primeiros dias. Vou contar algumas coisas que consegui enxergar nesse tempo, e que me deram forças pra continuar.
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Tenho certeza que isso poderá te ajudar, caso você ache que não consegue! E coloque uma coisa na cabeça, VOCÊ CONSEGUE! Porque se eu consegui, você consegue!
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#seeuconseguivoceconsegue #dicasdamari #receitasdamari #receitasedicasdamari #dieta #alimentacao #dicas #dica #fit #dicadit #alimentacaosaudavel #comerbem #comerbemfazbem

A #dicadodia de hoje é: SABER QUE PASSA! . . . Acredito que todos que olham aquele papel tão temido, sem nenhum tipo de doce, sem absolutamente nada do que costumávamos comer, quantidades absurdamente pequenas( porque SIM, por mais que a dieta seja feita “sob medida”, ponham uma coisa na cabeça, ela não será igual a nossa atual rotina, pq se fosse assim, não estaríamos engordando a cada dia), se espanta e pensa “NÃO VOU CONSEGUIR SEGUIR ISSO PRA SEMPRE”! . Mas daí eu te falo👇🏻 . PRIMEIRO: Isso não dura pra sempre. . SEGUNDO: quando acabar, você será uma nova pessoa, e o que te espantará será exatamente o oposto. . . . Gente, a DIETA, não dura pra sempre! O que dura pra sempre é algo bem mais complexo, é a mudança de Vida, é o aprender a comer. No começo, realmente, pode parecer um pesadelo, mas acreditem, depois você nem entenderá porque aquilo te assustou tanto! . . . Amanhã nos stories vou falar da minha experiência quando peguei minha dieta e percebi que ela não se parecia em nada com a minha rotina, e como foi difícil nos 15 primeiros dias. Vou contar algumas coisas que consegui enxergar nesse tempo, e que me deram forças pra continuar. . . Tenho certeza que isso poderá te ajudar, caso você ache que não consegue! E coloque uma coisa na cabeça, VOCÊ CONSEGUE! Porque se eu consegui, você consegue! . . . #seeuconseguivoceconsegue #dicasdamari #receitasdamari #receitasedicasdamari #dieta #alimentacao #dicas #dica #fit #dicadit #alimentacaosaudavel #comerbem #comerbemfazbem - 22 minutes ago

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#habitodiarios #variasreceitaslowcarb #receitas #nutricao #nutricaofuncional #dietasemsofrer #saudavel #nutrição
#treino #agachaquecresce #musculação ##elasquetreinam #mulherforte
#estilodevida #saudavel #reeducaçãoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel

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Incluam ovos na sua dieta, pois eles são uma excelente fonte de proteína e vitaminas! .
Gostou? Para mais siga nossa página @homefit20
Sigam nossa página @homefit20!!! .
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Só quem gostou desse bolinho vai curtir! ❤️❤️
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Bolo de fubá Comente ''SIM''para receber mais receitas como essa!!
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Ingredientes:
 2 copos de fubá
1 copo de farinha de trigo
1 copo de Óleo de milho
2 copos de leite
1 1/2 copos de açúcar
3 unidades de ovo
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
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Como Fazer:
Bater tudo no liquidificador.
Por último acrescentar a colher de sopa de fermento
Untar uma assadeira grande com buraco no meio.
Polvilhar com farinha de trigo
Colocar em forno pré-aquecido.
Manter o fogo médio.
Este bolo de fubá assa em mais ou menos 20 minutos
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By: @receitasdomestrecuca
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✔4 bônus exclusivos .
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Se valer a pena deixe um coração ❤

Se valer a pena deixe um coração ❤ - 33 minutes ago

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Engraçado que essa semana eu postei sobre ser a inspiração para alguém... Eu passei minha semana cheia de dúvidas, cheia de "talvez" e cheia de "porquês", tá aqui a resposta. É isso!
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#sabado #boanoite  #work #semtrairomovimento #nutricaocomevidencias  #playnofinaldesemana #amomuitotudoisso #lowcarb #vidasaudavel  #vidadenutri #nutricao #nutrition  #vidanova #nutricionista  #bypass #lchf #alimentacaosaudavel #superação #vidareal #lardocelar  #homesweethome  #emagrecimento #comidadeverdade #tksgod #semperderofoco #paredegostardoquetefazmal #bariatrica #gastroplastia #sleeve #znsp

Engraçado que essa semana eu postei sobre ser a inspiração para alguém... Eu passei minha semana cheia de dúvidas, cheia de "talvez" e cheia de "porquês", tá aqui a resposta. É isso! . . #sabado #boanoite #work #semtrairomovimento #nutricaocomevidencias #playnofinaldesemana #amomuitotudoisso #lowcarb #vidasaudavel #vidadenutri #nutricao #nutrition #vidanova #nutricionista #bypass #lchf #alimentacaosaudavel #superação #vidareal #lardocelar #homesweethome #emagrecimento #comidadeverdade #tksgod #semperderofoco #paredegostardoquetefazmal #bariatrica #gastroplastia #sleeve #znsp - 35 minutes ago

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36 minutes ago

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Sigam ADM @preta_naath_silva 
#alimentacaosaudavel #dieta #focado #foconadieta #foco #modelo #model #modelos
.#negroslindos #negrosestilosos #negros #preto #melanina #negritude #wakandaforever #wakanda #pretinhodopoder #pretinhasdopoder #pretinhas #negraslindas #negras #mulheresnegras #afro #cabelotipo4 #cabeloscacheados #cabeloblack #cabeloblack8 #chuvadeseguidores #chuvadeseguidores30k

Sigam ADM @preta_naath_silva #alimentacaosaudavel #dieta #focado #foconadieta #foco #modelo #model #modelos .#negroslindos #negrosestilosos #negros #preto #melanina #negritude #wakandaforever #wakanda #pretinhodopoder #pretinhasdopoder #pretinhas #negraslindas #negras #mulheresnegras #afro #cabelotipo4 #cabeloscacheados #cabeloblack #cabeloblack8 #chuvadeseguidores #chuvadeseguidores30k - 36 minutes ago

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🔴 Deseja emagrecer 10kg em até 3 semanas? 💪😍
-
Então não fique de fora do nosso grupo de DIETA DE 17 DIAS 💪❤ -

Já pensou em poder perder aquela barriguinha que tanto te incomoda,ou quer acabar de vez com aquela gordurinha localizada,de forma saudável,sem precisar ir pra academia?
Então #COMENTESIM que irei te explicar como funciona tudo direitinho. 💪
Vem com a gente!!! 🍽💥

🔴 Deseja emagrecer 10kg em até 3 semanas? 💪😍 - Então não fique de fora do nosso grupo de DIETA DE 17 DIAS 💪❤ - Já pensou em poder perder aquela barriguinha que tanto te incomoda,ou quer acabar de vez com aquela gordurinha localizada,de forma saudável,sem precisar ir pra academia? Então #COMENTESIM que irei te explicar como funciona tudo direitinho. 💪 Vem com a gente!!! 🍽💥 - 36 minutes ago

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Galera se liga nessa idéia...
Nos tempos atuais muito se fala em alimentação saudável, dietas da moda, cuidados com a saúde e o corpo, alimentos funcionais, baixo consumo em carboidratos entre tantos outros assuntos... Porém, não podemos deixar de lembrar sobre o Desperdício de alimentos, algo que vem crescendo com o passar do tempo, isso sem falar nas inúmeras pessoas que atualmente ainda sofrem com a fome! 
Pensando nisso... a nossa equipe está trabalhando para desenvolver um material bem didático que pode ajudar você em casa ou no estabelecimento comercial a reutilizar produtos que poderiam ser jogados no lixo, mas que pode ser bem manipulado e matar a fome de alguém!
Confira as nossas dicas semanais...
Quer saber mais? 
Vem pra Inovar! 😉

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Galera se liga nessa idéia... Nos tempos atuais muito se fala em alimentação saudável, dietas da moda, cuidados com a saúde e o corpo, alimentos funcionais, baixo consumo em carboidratos entre tantos outros assuntos... Porém, não podemos deixar de lembrar sobre o Desperdício de alimentos, algo que vem crescendo com o passar do tempo, isso sem falar nas inúmeras pessoas que atualmente ainda sofrem com a fome! Pensando nisso... a nossa equipe está trabalhando para desenvolver um material bem didático que pode ajudar você em casa ou no estabelecimento comercial a reutilizar produtos que poderiam ser jogados no lixo, mas que pode ser bem manipulado e matar a fome de alguém! Confira as nossas dicas semanais... Quer saber mais? Vem pra Inovar! 😉 #inovarsolucoesnutricionais #vemprainovar #assessorianutricional #consultorianutricional #consultoradealimentos #desperdiciozero #fome #fomezero #reducaodecustos #reaproveitamentodealimentos #reaproveitar #alimentossaudaveis #alimentoseguro #hortifruti #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #dicafit #dicadanutri #foconadieta #foconocliente #manipulacaodealimentos #manipuladordealimentos #lowcarbbrasil #lowcarb - 37 minutes ago

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Ааууфф😍😍🍃
#gs300 #utah #portraitphotography #bdsmcommunity #shoutouter #alimentacaosaudavel #mkhitaryan #bhadbhabie #beautifuldestinations #portraitphotography #девушки #атомныетреки #танцы #любовьнепонимаетслов #хабибнурмагомедов #сумерки #макасинымужские #магазинодежды #маникюр #педикюр #счастьявсем❤💯

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