#activeweekend

32,686 posts

Trekking route was pretty tough 👟👟 as was a lot of climbing up the mountain rocks, walking through small rivers, tough downhill, so is a perfect work out, but the views, sweet mountain flowers in the air, pine, birds (..also 🐄💚)💯
Lakes surrounded by mountains are the best view to relax💚 no much people in the trekking route, very recommended.
_______________________________________
#andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view  #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte #actividades #лето #горы #горылетом #природа #воздух

Trekking route was pretty tough 👟👟 as was a lot of climbing up the mountain rocks, walking through small rivers, tough downhill, so is a perfect work out, but the views, sweet mountain flowers in the air, pine, birds (..also 🐄💚)💯 Lakes surrounded by mountains are the best view to relax💚 no much people in the trekking route, very recommended. _______________________________________ #andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte #actividades #лето #горы #горылетом #природа #воздух - 2 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
Lakes surrounded by mountains are the best view to relax💚 no much people in the trekking route, very recommended.
_______________________________________
#andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view  #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte

Lakes surrounded by mountains are the best view to relax💚 no much people in the trekking route, very recommended. _______________________________________ #andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte - 2 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Summer Andorra💚💚💚 water is ❄❄❄
_______________________________________
#andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte #actividades

Summer Andorra💚💚💚 water is ❄❄❄ _______________________________________ #andorra #summer #summerinandorra #trekking #hiking #hikingadventures #sports #active #activeweekend #summersports #lake #view #mountains #nature #pyrenees #pireneos #lago #verano #paisaje #vista #naturaleza #deporte #actividades - 2 hours ago

3 Likes
2 Comments
0
Muay Thai performance на фестивале тайской культуры🥊🙏🙇‍♀️🙏🥊
4 года собиралась пойти на этот фестиваль, но все никак не получалось..вот уж не думала, что в этом году попаду на этот фест, да ещё и буду выступать на нем два дня подряд😅только в боях поучаствовать не удалось👊 спасибо спонсору травмы моего колена @futu1993👿😄 зато я поучаствовала почти во всех возможных мастер классах😃 фонарики вырезала, зонтики раскрашивала, украшения делала, кратонги мастерила🤭в общем было весело и интересно👍
Наша команда @phayaomuaythai проводила мастер класс для всех желающих попробовать себя в тайском боксе🥊@futu1993 @tkachyov_al @eldarmanchev парни стойко держали всем лапы💪попробовали все, от мало до велика, причем как парни так и девушки✊в общем все молодцы!🤗фестиваль завершился зрелищными боями профессиональных бойцов 🏆 
Спасибо организаторам данного фестиваля!🙏✨Было классно!💥

Muay Thai performance на фестивале тайской культуры🥊🙏🙇‍♀️🙏🥊 4 года собиралась пойти на этот фестиваль, но все никак не получалось..вот уж не думала, что в этом году попаду на этот фест, да ещё и буду выступать на нем два дня подряд😅только в боях поучаствовать не удалось👊 спасибо спонсору травмы моего колена @futu1993 👿😄 зато я поучаствовала почти во всех возможных мастер классах😃 фонарики вырезала, зонтики раскрашивала, украшения делала, кратонги мастерила🤭в общем было весело и интересно👍 Наша команда @phayaomuaythai проводила мастер класс для всех желающих попробовать себя в тайском боксе🥊@futu1993 @tkachyov_al @eldarmanchev парни стойко держали всем лапы💪попробовали все, от мало до велика, причем как парни так и девушки✊в общем все молодцы!🤗фестиваль завершился зрелищными боями профессиональных бойцов 🏆 Спасибо организаторам данного фестиваля!🙏✨Было классно!💥 - 3 hours ago

9 Likes
2 Comments
0
Rocks, fog, steam, clouds, river... Just WOW effect 🤩 Enjoy, viva  la vida !
#bastei #basteinature #basteinationalpark #rocks #wonderful #travelphotography #travelling #travel #potd📷 #rusz4litery #whatacolour #whatawonderfulworld #puremagic #germany #germany🇩🇪 #suissesaxonne #saxonne #activeweekend #ilovemylife

Rocks, fog, steam, clouds, river... Just WOW effect 🤩 Enjoy, viva la vida ! #bastei #basteinature #basteinationalpark #rocks #wonderful #travelphotography #travelling #travel #potd 📷 #rusz4litery #whatacolour #whatawonderfulworld #puremagic #germany #germany 🇩🇪 #suissesaxonne #saxonne #activeweekend #ilovemylife - 5 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Kiedyś nie zdecydowałabym się na żaden półmaraton. Kto by pomyślał, że pobiegnę swoje pierwsze 21km... w górach!

Wielka Pętla Izerska. Szklarska Poręba. Pierwszy oficjalny start w drużynie Łódź Kocha Sport.

14km w górę, 7km w dół, przewyższenie +-480m. W totalnym skrócie - góra dół, góra dół. Tętno mini, tętno max. Woda, izo, woda, izo. I piękne widoki... W porównaniu z UTM połówka wydawała mi się łatwiejsza do przeżycia.
Czekałam na ten popularny kryzys 15-17km.. ale jakoś mnie nie zaszczycił. Najgorsze za to były dwa ostatnie km.. Nieświadomie zaczęłam chować ramiona na zbiegu, dzięki czemu dwukrotnie zaczęło brakować mi powietrza w płucach. Straszne uczucie. 
Gdzie w tym wszystkim siła drużyny? Ano w tym, że na 18km spotykam @wtrupa_doporzygu, chwilę pozniej widzę @bartoszstrojkowski, nagle wraca @wtrupa_doporzygu i biegnie ze mną do mety i dopinguje jak tylko może, przypomina o otwarciu klatki. Człowiek energia! Nie dość, że zdobył 1miejsce, to jeszcze wracał kilkukrotnie po innych! :D Lecimy dalej. Ostatnie łyki wody. Ostatnie 500m.. widzę i słyszę @szlakiemnaniemozliwe i Urbasia.. potem już nawet nie rejestruję, kto dołączył, ale wiem, że na bieżnię wbiegamy wszyscy razem w akopaniamencie dopingu! Coś pięknego. Dzięki Drużyno! Lepszego debiutu nie można sobie wyobrazić. <3 
Słyszę jeszcze szczątkowo gratulacje od spikera na ostatnich 150m za drużynowy finisz i debiut w półmaratonie... I KONIEC! I did it! 2:16:56! Lekko źle się czuję na mecie, ale i tym razem mój brzuch ze mną przegrał!!! Ktoś się jeszcze pyta, czy potrzebuję tlenu czy papierosa... a potem umieram leżąc w trawie... Aaaaaaaaaa. Mega impreza, mega zabawa, mega zakwasy. :D

I najważniejsze!! Oprócz indywidualnych nagród zdobyliśmy 1 miejsce w drużynówce! Pierwszy raz na podium!

A na drugi dzień (kto by odpoczywał po 21km..) Szrenica i Śnieżne Kotły <3 Ale to już w następnym wpisie. @lodz_kocha_sport #wielkapętlaizerska #półmaraton #halfmarathon #mountains #polishgirl #polishgirls #motivation #motywacja #bieganie #boli #run #l4l #like4like #instarunners #polskadziewczyna #blondegirl #nike #garmin #healthylifestyle #running #workinghard #training #instaphoto #runner #team #activeweekend

Kiedyś nie zdecydowałabym się na żaden półmaraton. Kto by pomyślał, że pobiegnę swoje pierwsze 21km... w górach! Wielka Pętla Izerska. Szklarska Poręba. Pierwszy oficjalny start w drużynie Łódź Kocha Sport. 14km w górę, 7km w dół, przewyższenie +-480m. W totalnym skrócie - góra dół, góra dół. Tętno mini, tętno max. Woda, izo, woda, izo. I piękne widoki... W porównaniu z UTM połówka wydawała mi się łatwiejsza do przeżycia. Czekałam na ten popularny kryzys 15-17km.. ale jakoś mnie nie zaszczycił. Najgorsze za to były dwa ostatnie km.. Nieświadomie zaczęłam chować ramiona na zbiegu, dzięki czemu dwukrotnie zaczęło brakować mi powietrza w płucach. Straszne uczucie.  Gdzie w tym wszystkim siła drużyny? Ano w tym, że na 18km spotykam @wtrupa_doporzygu , chwilę pozniej widzę @bartoszstrojkowski , nagle wraca @wtrupa_doporzygu i biegnie ze mną do mety i dopinguje jak tylko może, przypomina o otwarciu klatki. Człowiek energia! Nie dość, że zdobył 1miejsce, to jeszcze wracał kilkukrotnie po innych! :D Lecimy dalej. Ostatnie łyki wody. Ostatnie 500m.. widzę i słyszę @szlakiemnaniemozliwe i Urbasia.. potem już nawet nie rejestruję, kto dołączył, ale wiem, że na bieżnię wbiegamy wszyscy razem w akopaniamencie dopingu! Coś pięknego. Dzięki Drużyno! Lepszego debiutu nie można sobie wyobrazić. <3 Słyszę jeszcze szczątkowo gratulacje od spikera na ostatnich 150m za drużynowy finisz i debiut w półmaratonie... I KONIEC! I did it! 2:16:56! Lekko źle się czuję na mecie, ale i tym razem mój brzuch ze mną przegrał!!! Ktoś się jeszcze pyta, czy potrzebuję tlenu czy papierosa... a potem umieram leżąc w trawie... Aaaaaaaaaa. Mega impreza, mega zabawa, mega zakwasy. :D I najważniejsze!! Oprócz indywidualnych nagród zdobyliśmy 1 miejsce w drużynówce! Pierwszy raz na podium! A na drugi dzień (kto by odpoczywał po 21km..) Szrenica i Śnieżne Kotły <3 Ale to już w następnym wpisie. @lodz_kocha_sport #wielkapętlaizerska #półmaraton #halfmarathon #mountains #polishgirl #polishgirls #motivation #motywacja #bieganie #boli #run #l4l #like4like #instarunners #polskadziewczyna #blondegirl #nike #garmin #healthylifestyle #running #workinghard #training #instaphoto #runner #team #activeweekend - 5 hours ago

61 Likes
9 Comments
0
Enjoying one of the most favoured summer activities in 🇱🇹 - spending the day kayaking, have picnics and haveing a swim in beautiful nature. Taking a 15 km route will usually take around 5-6 hours (with breaks), but we should’ve spent some time stretching, so sore today! 🙏🌍
•••
•••
•••
#lithuaniansummer #kayaking  #lithuania #baidares #visitlithuania  #travelblog #travelgram #weekend #coupletravel #summer #vasara #kayak  #summerweekend #activeweekend #kelioniublogas #outdoors #forest #travellithuania #gamta #traveltips #savaitgalis #traveladvice #weekend #nature #aukstaitija #travelingcouple #boomerang

Enjoying one of the most favoured summer activities in 🇱🇹 - spending the day kayaking, have picnics and haveing a swim in beautiful nature. Taking a 15 km route will usually take around 5-6 hours (with breaks), but we should’ve spent some time stretching, so sore today! 🙏🌍 ••• ••• ••• #lithuaniansummer #kayaking #lithuania #baidares #visitlithuania #travelblog #travelgram #weekend #coupletravel #summer #vasara #kayak #summerweekend #activeweekend #kelioniublogas #outdoors #forest #travellithuania #gamta #traveltips #savaitgalis #traveladvice #weekend #nature #aukstaitija #travelingcouple #boomerang - 8 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
That was perfect #summersunday 🙌This time we visited @hever_castle and had great roast dinner at #grasshopperonthegreen - old pub in #westerhamkent where the walls are covered with famous quotes and images of Churchill, a one-time regular who is immortalised outside on the village green in the form of a statue given to Westerham by Yugoslavia 
#newadventure #activeweekend #activefamil #lovetoexplore #britishcountryside #walks #britishgardens #preciousfamilytime

That was perfect #summersunday 🙌This time we visited @hever_castle and had great roast dinner at #grasshopperonthegreen - old pub in #westerhamkent where the walls are covered with famous quotes and images of Churchill, a one-time regular who is immortalised outside on the village green in the form of a statue given to Westerham by Yugoslavia #newadventure #activeweekend #activefamil #lovetoexplore #britishcountryside #walks #britishgardens #preciousfamilytime - 11 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
No filters, no makeup, no pants 😂 #activeweekend #десна #nature #nofilters #nomakeup #summerforever #summerdontgo

No filters, no makeup, no pants 😂 #activeweekend #десна #nature #nofilters #nomakeup #summerforever #summerdontgo - 12 hours ago

41 Likes
4 Comments
0
Monday means power training 🤪😳🧗‍♀️at @manu_alicantevertical super hard and great fun 🇪🇸💪 #climbing #climbergirl #girlswhoclimb ##climbinglife #climbing_pictures_of_instagram #climbing_is_my_passion #climbing_worldwide #escalada #solnaklätterklubb #klättring #indoorclimbing #sport #instasport #trainhard #nevergiveup #lasportiva #iloveclimbing #activeweekend #activelifestyle #climbingwall #rockclimbing#climbing_worldwide#sportclimbing#iloveclimbing#climbinglovers#climbingtraining#lasportivasverige#lasportiva_sverige#solna_eliteteam#arrampicata #iloveclimbing#activelifestyle

Monday means power training 🤪😳🧗‍♀️at @manu_alicantevertical super hard and great fun 🇪🇸💪 #climbing #climbergirl #girlswhoclimb ##climbinglife #climbing_pictures_of_instagram #climbing_is_my_passion #climbing_worldwide #escalada #solnaklätterklubb #klättring #indoorclimbing #sport #instasport #trainhard #nevergiveup #lasportiva #iloveclimbing #activeweekend #activelifestyle #climbingwall #rockclimbing #climbing_worldwide #sportclimbing #iloveclimbing #climbinglovers #climbingtraining #lasportivasverige #lasportiva_sverige #solna_eliteteam #arrampicata #iloveclimbing #activelifestyle - 12 hours ago

74 Likes
2 Comments
0
Via ferrata D-fokozat #sziklamaszas #viaferrata #myfamily #függőlegesfalak  #nemvoltkönnyűdelegalábbjónehézvolt #büszkevagyokrátok #girlpower💪 #wedidit #azénbátorkislányom #nagylányom #activeweekend #activelife

Via ferrata D-fokozat #sziklamaszas #viaferrata #myfamily #függőlegesfalak #nemvoltkönnyűdelegalábbjónehézvolt #büszkevagyokrátok #girlpower 💪 #wedidit #azénbátorkislányom #nagylányom #activeweekend #activelife - 15 hours ago

13 Likes
0 Comments
0
"Hundred" from Pilates- exelent workout, the most popular exercise from Pilates. We' ve been doing many good things on our workshop! "Setka"  z Pilatesu- świetne i najbardziej znane ćwiczenie z tego systemu. Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘
Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌
Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 
Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫
Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. 
Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏
Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌
#workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #friends #exercise #abs #workout #pilates #hundred #pilatesfit #pilatesworkout #setka #pilateshundred #abswork

"Hundred" from Pilates- exelent workout, the most popular exercise from Pilates. We' ve been doing many good things on our workshop! "Setka" z Pilatesu- świetne i najbardziej znane ćwiczenie z tego systemu. Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘 Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌 Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫 Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏 Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌 #workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #friends #exercise #abs #workout #pilates #hundred #pilatesfit #pilatesworkout #setka #pilateshundred #abswork - 16 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Fint besøg fra Danmark #visitinggreenland  #withfriends #activeweekend #arcticadventures #hiking #sailing #visitor #kapisillit #arcticflowers

Fint besøg fra Danmark #visitinggreenland #withfriends #activeweekend #arcticadventures #hiking #sailing #visitor #kapisillit #arcticflowers - 16 hours ago

12 Likes
1 Comments
0
"Hundred" from Pilates- exelent workout, the most popular exercise from Pilates. "Setka"  z Pilatesu- świetne i najbardziej znane ćwiczenie z tego systemu. Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘
Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌
Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 
Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫
Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. 
Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏
Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌
#workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #friends #exercise #abs #workout #pilates #hundred #pilatesfit #pilatesworkout #setka #pilateshundred #abswork

"Hundred" from Pilates- exelent workout, the most popular exercise from Pilates. "Setka" z Pilatesu- świetne i najbardziej znane ćwiczenie z tego systemu. Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘 Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌 Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫 Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏 Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌 #workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #friends #exercise #abs #workout #pilates #hundred #pilatesfit #pilatesworkout #setka #pilateshundred #abswork - 16 hours ago

11 Likes
2 Comments
0
Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘
Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌
Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 
Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫
Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. 
Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏
Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌
#workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active  #friends  #pilates #bodyart #yoga #animalflowpoland #animaflow #animalflowwroclaw

Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘 Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌 Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫 Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏 Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌 #workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #friends #pilates #bodyart #yoga #animalflowpoland #animaflow #animalflowwroclaw - 16 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘
Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌
Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 
Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫
Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. 
Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏
Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌
#workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #walk #spacer #friends #walk #movement #movementculture #movementwroclaw #movementpoland

Wracamy właśnie z Karolem pociągiem z Międzylesia do Kamieńczyka. Był to nasz trzeci warsztat i trzeba przyznać, że wraz z naszym doświadczeniem rośnie poziom naszego- i mamy nadzieję, że także Waszego- zadowolenia 😘 Był długi spacer, piękne widoki, niemożliwie rozgwieżdżone niebo. Był słodziutki Dred ganiający za ptaszkami jak szczeniaczek i nasz chóralny okrzyk kiedy jednego złapał 😁 Było ognisko dzięki Karolowi i były pełne grozy opowieści Ewy 😁 Przepyszne jedzenie, bezglutenowe i wegańskie desery, tarty, zapiekanki, wege pasty i kotleciki. Była i Helenka najbardziej pogodne dziecko świata 💛🙌 Było dużo muzyki i dużo jęków przy rollowaniu i automasażu 😊 Jeśli chodzi o zajęcia zafundowaliśmy sobie podróż w czasie 🙌💫 Był Body Art z lat 90tych - piękny, elegancki, płynący. Był ok. 100 letni Pilates - wzmacniający, dynamiczny, precyzyjny. Była i najstarsza- Joga. W wersji wyciszającej, rozluźniającej, uspokajającej. I było najmłodsze- Animal Flow. Nowoczesne, radosne, zwinnościowe, siłowe. Jesteśmy wzruszeni i serdecznie dziękujemy Karolina, Oliwia, Monika, Gosia, Olga, Ewa, Marcin i Gosia, Ania i Lidia za udział w warsztatach, pozytywne nastawienie, uśmiechy, rozmowy, Wasz wysiłek, skupienie i  uważność 🙏💛 Dziękujemy Panu Jarkowi i Pani Magdzie, jak zwykle wszystko było doskonale 💓🙏 Ja już tęsknię, ale Olga pociesza, że mamy zaklepane kolejne 4 terminy 😁😘🙌 #workshops #workshop #instructor #grateful #międzylesie #siedliskociszy #warsztaty #warsztatywrocław #warsztatywewrocławiu #dziekuje #greatpeople #activeweekend #active #walk #spacer #friends #walk #movement #movementculture #movementwroclaw #movementpoland - 16 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
😴😴😴 It’s Monday already?! Hands and paws up to very large yawns this morning 🙋🏽‍♀️🐾 #canwedotheweekendagain
.
.
.
#tiredmondays #activeweekend #sleepydogs #dogyawn #largemouth #whippet #whippetsofinstagram #whippetgram #whippetlove #whippetcorner #whippetgood #sighthound #doglife #dogsofinstagram #dogs #sighthoundsofinstagram #lurcher #galgo #greyhound #levrier #windhund #dogmilk #whippetmix #rescuedogsofinstagram #adoptdontshop

😴😴😴 It’s Monday already?! Hands and paws up to very large yawns this morning 🙋🏽‍♀️🐾 #canwedotheweekendagain . . . #tiredmondays #activeweekend #sleepydogs #dogyawn #largemouth #whippet #whippetsofinstagram #whippetgram #whippetlove #whippetcorner #whippetgood #sighthound #doglife #dogsofinstagram #dogs #sighthoundsofinstagram #lurcher #galgo #greyhound #levrier #windhund #dogmilk #whippetmix #rescuedogsofinstagram #adoptdontshop - 18 hours ago

78 Likes
5 Comments
0
ACTIVE WEEKEND POZNAŃ dwa dni, jeden wieczór a można tak wiele😎🚴‍♂️ #dziendobry #poznan #poznanmiastodoznan #familitime #weekend #rowerempomiescie #bikes #travel #rower #kutnobiega #chodznarower #activelife #activeweekend #bikes #30km #zcorka #chillout

ACTIVE WEEKEND POZNAŃ dwa dni, jeden wieczór a można tak wiele😎🚴‍♂️ #dziendobry #poznan #poznanmiastodoznan #familitime #weekend #rowerempomiescie #bikes #travel #rower #kutnobiega #chodznarower #activelife #activeweekend #bikes #30km #zcorka #chillout - 19 hours ago

49 Likes
3 Comments
0
Work in progress 😉 Enjoy, viva la vida!
#dresden #dresden_fotografie #dresdencity #dresdengram #dresden🇩🇪 #dresdenaltstadt #drezno #dreznonocą #drezno🇩🇪 #nightshots #nightphotos #activeweekend #travelphotography #travelling #rusz4litery #podróże #potd📷 #whatacolour #whatawonderfulworld #nocnezdjęcia #ilovemylife

Work in progress 😉 Enjoy, viva la vida! #dresden #dresden_fotografie #dresdencity #dresdengram #dresden 🇩🇪 #dresdenaltstadt #drezno #dreznonocą #drezno 🇩🇪 #nightshots #nightphotos #activeweekend #travelphotography #travelling #rusz4litery #podróże #potd 📷 #whatacolour #whatawonderfulworld #nocnezdjęcia #ilovemylife - 19 hours ago

28 Likes
1 Comments
0
When you fall asleep to a view like this... 🥰 #wildcamping #como #lakeview #kayakingadventures #weekendsbelike #sunset #lake #mountains #discoveritaly #beautifulitaly #hiddenspot #goodnight #kayaking #activeweekend #goodvibes

When you fall asleep to a view like this... 🥰 #wildcamping #como #lakeview #kayakingadventures #weekendsbelike #sunset #lake #mountains #discoveritaly #beautifulitaly #hiddenspot #goodnight #kayaking #activeweekend #goodvibes - 20 hours ago

32 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.