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Feel yourself 💪🏼🏋🏻‍♀️💯 -
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#fitness #fitnessmotivation #sport #health #workout #life #nevergiveup #hard #hardwork #dumbellworkout #run @underarmour  @underarmourturkey @nike @nikewomen @nikerunning @niketraining @adidasrunners @adidaswomen

Feel yourself 🏼🏋🏻‍♀️ - - - #fitness #fitnessmotivation #sport #health #workout #life #nevergiveup #hard #hardwork #dumbellworkout #run @underarmour @underarmourturkey @nike @nikewomen @nikerunning @niketraining @adidasrunners @adidaswomen - 56 minutes ago

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19.1 is in the books! 😅💪🏼
Thanks @thisraelcf for judging and all the people around for cheering 😬🙌🏼🎉😇🙏🏼
#crossfitcommunity ♥️ #19point1 #crossfitdd #crossfitdeutschland #crossfitgermany #saturday #weekend #intheopen2019 #workout #amrap #wallballs #rowing #crossfitopen2019 #community #legsareonfire🔥

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#indian #india #love #instagram #motivation #fitness #instagood #gym #like #fit #follow #photography #abs #workout #muscle #fitnessmodel #body #bodybuilding #gymgirl #fitfam #fitnessmotivation #healthy #gymaddict #gymlife #gymrat #fashion #delhi #shredded #physique #bhfyp

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@gymsperm 🔥 🔥 
Follow more @gymsperm  for content 
@gymsperm 
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self-portrait
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#motivation #fitness #gym #fit #workout #bodybuilding #lifestyle #inspiration #love #health #training #instagood #healthy #fitspo #like #fitfam #strong #muscle #life #fitnessmotivation #fitnessmodel #follow #gymlife #success #quotes #cardio #goals #fitnessaddict #diet #bhfyp

self-portrait . . . #motivation #fitness #gym #fit #workout #bodybuilding #lifestyle #inspiration #love #health #training #instagood #healthy #fitspo #like #fitfam #strong #muscle #life #fitnessmotivation #fitnessmodel #follow #gymlife #success #quotes #cardio #goals #fitnessaddict #diet #bhfyp - 56 minutes ago

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Ladies, don’t forget to grab your Loose Crop while we have them in stock!  @sampeck196 shows us how it done! .
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#neverstrongerco #weightlifting #fitness #bodybuilding #gym #workout #crossfit #fit #motivation #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #strength #strong #squats #powerlifting #muscle #health #training #gains #cardio #fitlife #fitnessjourney #deadlift #squat #beastmode #weightloss

Ladies, don’t forget to grab your Loose Crop while we have them in stock! @sampeck196 shows us how it done! . . . . #neverstrongerco #weightlifting #fitness #bodybuilding #gym #workout #crossfit #fit #motivation #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #strength #strong #squats #powerlifting #muscle #health #training #gains #cardio #fitlife #fitnessjourney #deadlift #squat #beastmode #weightloss - 56 minutes ago

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💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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magnificent.!!!😍😍😍
#TrainHard #FitnessGoals #FitLife #healthy #Workout

magnificent.!!! #TrainHard #FitnessGoals #FitLife #healthy #Workout - 56 minutes ago

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#devotion4#fashion#ootd#outfitoftheday#おしゃれさんと繋がりたい #S47年組#coordinate#今日のコーデ#きょコ#きょこ#アラフィフ#アラフォー#45歳#大人女子#4人のママ#プチプラ#フィットネス#fitness#bodymake#筋トレ#自重トレーニング#diet#ボディメイク#workout#美魔女#美ボディ#30代#40代#50代

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Use your eyes to see the needs, and use your talents to meet them.
Go in the direction of your dreams! Live the life you've imagined.

#health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #profitness #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise @pro__fitnesss @sridhar.shiva 😍

Use your eyes to see the needs, and use your talents to meet them. Go in the direction of your dreams! Live the life you've imagined. #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #profitness #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise @pro__fitnesss @sridhar.shiva - 56 minutes ago

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Real men don’t laugh at opposition; Real men smile when enemies appear.😘😘#motivation #girls #party #baby #cool #gym #lol #design #instapic #funny #healthy #christmas #night #lifestyle #yummy #flowers #handmade #instafood #wedding #fit #black #일상 #pink #blue #workout #work #blackandwhite #drawing

Real men don’t laugh at opposition; Real men smile when enemies appear.#motivation #girls #party #baby #cool #gym #lol #design #instapic #funny #healthy #christmas #night #lifestyle #yummy #flowers #handmade #instafood #wedding #fit #black #일상 #pink #blue #workout #work #blackandwhite #drawing - 56 minutes ago

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Live the country #lifestyle #fitness #happiness #abs #strength #guide #workout #motivation #model #photoshoot #dodge #hp

Live the country #lifestyle #fitness #happiness #abs #strength #guide #workout #motivation #model #photoshoot #dodge #hp - 56 minutes ago

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#yoga #fitness #love #gym #meditation #workout #motivation #fit #health #fitfam #fitnessmotivation #bodybuilding #yogi #peace #art #training #namaste #crossfit #happiness #nature #travel #photography #fitspo #life #instagood #gymlife #model #fashion #positivevibes #bhfyp

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Oh look it’s another picture of that #redsnapper 🐟

Dropped another pound on the scales this morning; bringing my total loss to 68lbs so far ⚖️ It feels good to be moving; seeing some progression on the scales - but what I really want to see are improvements in my skin sadly hasn’t happened yet 🐓

#weightloss #fitness #gym #fit #weightlossjourney #workout #motivation #fitnessmotivation #fitfam #health #healthy #healthylifestyle #exercise #diet #gymlife #nutrition #transformation #fitspo #weightlosstransformation #healthyfood #cardio #getfit #fatloss #fitnessjourney #goals #dryskin #skincare

Oh look it’s another picture of that #redsnapper Dropped another pound on the scales this morning; bringing my total loss to 68lbs so far ⚖️ It feels good to be moving; seeing some progression on the scales - but what I really want to see are improvements in my skin sadly hasn’t happened yet 🐓 #weightloss #fitness #gym #fit #weightlossjourney #workout #motivation #fitnessmotivation #fitfam #health #healthy #healthylifestyle #exercise #diet #gymlife #nutrition #transformation #fitspo #weightlosstransformation #healthyfood #cardio #getfit #fatloss #fitnessjourney #goals #dryskin #skincare - 56 minutes ago

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🔵 What a great BodyFast result!

In sole 14 Lezioni 😱

What a great BodyFast result! In sole 14 Lezioni - 56 minutes ago

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#sport #motivation #спорт #мотивация #фитнес #тренеровки #совершенсто #mi #я #fitness #фитнес #ты #mens #workoutmotivation #качалка #спортвмассы #жизнь #workouts #workout #результат #цель #желание #успех #стремление #massage #зал #спортзал #здоровье #crossfit #мощь #ti #я

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💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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Slowly but surely getting stronger. Good to have a new training partner to step up the lifts with @ocean__drive___. Got a powerlifting comp next month without a weight cut, can’t wait for it. @genesisgym. .
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Slowly but surely getting stronger. Good to have a new training partner to step up the lifts with @ocean__drive___. Got a powerlifting comp next month without a weight cut, can’t wait for it. @genesisgym. . . #health #fitness #fit #envywear #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise - 56 minutes ago

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@atletikatraining с лицах
#weightlifting #atletikatraining #clean #cleanandjerk #snatch #squat #crossfit #gym #workout #sport #тяжелаяатлетика #спорт #fitness

@atletikatraining с лицах #weightlifting #atletikatraining #clean #cleanandjerk #snatch #squat #crossfit #gym #workout #sport #тяжелаяатлетика #спорт #fitness - 56 minutes ago

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Follow @mslroberts213 for your way into a life of health! #crazyburnchallenge #weightloss #fitness #weightlossjourney #fitfam #healthy #motivation #workout #fit #health #gym #fitspo #cleaneating #diet #eatclean #nutrition #exercise #inspiration #transformation #getfit #healthychoices #gymlife #fitlife #abs #gains #losingweight #transformationtuesday #fitnessaddict #instagood #entrepreneur via @HashMeApp

Follow @mslroberts213 for your way into a life of health! #crazyburnchallenge #weightloss #fitness #weightlossjourney #fitfam #healthy #motivation #workout #fit #health #gym #fitspo #cleaneating #diet #eatclean #nutrition #exercise #inspiration #transformation #getfit #healthychoices #gymlife #fitlife #abs #gains #losingweight #transformationtuesday #fitnessaddict #instagood #entrepreneur via @HashMeApp - 56 minutes ago

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화질 왜굴애

화질 왜굴애 - 56 minutes ago

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*** Sunshine *** Nothing beats abit of sunshine and lunch in the garden on a saturday.

Promise gluten free white rolls - hexb

Tomato puree, mixed herbs, grated cheese  30g - hexa

Mini pepperami - 1.5 syn

Mixed salad cucumber, tomatoes and gherkins 
Done a cardio session this morning. Mountain climbers are a killer 🔥🔥🔥 Had a day off plan yesterday. Back on plan  today. 
Saving the rest of my syns for alcohol!!! Looking forward to a nightout tonight girls!!! #slimmingworld #syns #pizza #slimmingworldmums #slimmingworldinsta #slimmingworlduk #slimmingworldideas #slimmingworldjourney #healthy #healthyeating #weightlossjourney #weightloss #workout

*** Sunshine *** Nothing beats abit of sunshine and lunch in the garden on a saturday. Promise gluten free white rolls - hexb Tomato puree, mixed herbs, grated cheese 30g - hexa Mini pepperami - 1.5 syn Mixed salad cucumber, tomatoes and gherkins Done a cardio session this morning. Mountain climbers are a killer Had a day off plan yesterday. Back on plan today. Saving the rest of my syns for alcohol!!! Looking forward to a nightout tonight girls!!! #slimmingworld #syns #pizza #slimmingworldmums #slimmingworldinsta #slimmingworlduk #slimmingworldideas #slimmingworldjourney #healthy #healthyeating #weightlossjourney #weightloss #workout - 56 minutes ago

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0223 E40 100-150cm
#style #summer#outfitoftheday #dailylook #baby#fashion#pretty#jeans#smile#workout#design#photooftheday#luxury#happy #girl #nature#travel #shirt#model#tagsforlikes#instapic#outfit#love#wiwt#ootd#polishgirl#nice#jacket#babyfashion #inspiration

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Andy making awesome progress!

The visual differences tell the whole story

Stronger, leaner, more muscle, better posture and more confident

Great things happening and still much more to come

A few set backs along the way, but we're beginning to see a real transformation happening

Can't wait to see where he is in a few months

Discipline, consistency, hard work, and accountability is all you need.... Oh, and a good coach definitely helps! 😎💪 Well done Andy! 👏👏
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#fisherfitness #coach #pt #personaltrainer #norwich #norfolk #fitness #business #lifting #hypertrophy #pushpullgrind #deadlift #squat #bench #sbd #hardwork #traintogain #lift #weights #workout #makeitgain #gymlife #gainsupplements #strength #muscle #focus #nutrition #food #calories #health

Andy making awesome progress! The visual differences tell the whole story Stronger, leaner, more muscle, better posture and more confident Great things happening and still much more to come A few set backs along the way, but we're beginning to see a real transformation happening Can't wait to see where he is in a few months Discipline, consistency, hard work, and accountability is all you need.... Oh, and a good coach definitely helps! 😎 Well done Andy! • • • • • • • • • • #fisherfitness #coach #pt #personaltrainer #norwich #norfolk #fitness #business #lifting #hypertrophy #pushpullgrind #deadlift #squat #bench #sbd #hardwork #traintogain #lift #weights #workout #makeitgain #gymlife #gainsupplements #strength #muscle #focus #nutrition #food #calories #health - 56 minutes ago

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@fitness.importances_ 
#fitness#gym#bbg#body#bodybuilding#muscle#gains#beastmode#gymlife#fitfam#fitnessmotivation#workout#supplements#nutriton#shredded#fit#bodybuilder#eatclean#goals#change#transformation#motivation#health#life#look#lean#strength#proteins💪💯✔️✔️✔️

Please like and follow @fitness.importances_ #fitness #gym #bbg #body #bodybuilding #muscle #gains #beastmode #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #workout #supplements #nutriton #shredded #fit #bodybuilder #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #life #look #lean #strength #proteins ️ - 56 minutes ago

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#라미챌린지 #식단기록
🍴요거트볼, 사과, 한라봉, 고구마 두 개
🍴뭇국 건더기(사진만큼 한 번 더), 자몽 4조각, 낫또, 연근조림 2개, 사진 속크기 고구마+2/3
🍰콜드브루, 타르트 진짜 작게 세 입
🍴(지금) 딸기, 저지방 우유, 아몬드10
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➰어젯밤에 너무 배고파서 오늘 욕망의 아침! 그래서 점심 때까지 배 많이 안고팠는데 뭇국이 너무 맛있어서 그만😋
➰친구랑 약속이었는데 타르트 진짜 작게 세 번 집어먹고 끝!
➰엄마아빠랑 장까지 보고 지금 집 들어와서 딸기 냠! 아빠가 오란다 과자 샀는데 내일 아침의 나 집어먹지 마라 진짜ㅠㅠ
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#라미챌린지1차_d_jlgram #다이어트 #DS스튜디오이벤트
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@ram_diet_ @yangyong_page

#라미챌린지 #식단기록 요거트볼, 사과, 한라봉, 고구마 두 개 뭇국 건더기(사진만큼 한 번 더), 자몽 4조각, 낫또, 연근조림 2개, 사진 속크기 고구마+2/3 콜드브루, 타르트 진짜 작게 세 입 (지금) 딸기, 저지방 우유, 아몬드10 - 어젯밤에 너무 배고파서 오늘 욕망의 아침! 그래서 점심 때까지 배 많이 안고팠는데 뭇국이 너무 맛있어서 그만 친구랑 약속이었는데 타르트 진짜 작게 세 번 집어먹고 끝! 엄마아빠랑 장까지 보고 지금 집 들어와서 딸기 냠! 아빠가 오란다 과자 샀는데 내일 아침의 나 집어먹지 마라 진짜ㅠㅠ - #라미챌린지1차_d_jlgram #다이어트 #DS스튜디오이벤트 - @ram_diet_ @yangyong_page - 56 minutes ago

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💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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#anitta #bolarebola #funk #fitnessmotivation #fit #fitness #novinha #workout #fiodental #teen #chica #twerk

#anitta #bolarebola #funk #fitnessmotivation #fit #fitness #novinha #workout #fiodental #teen #chica #twerk - 56 minutes ago

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Down Leeds for XC nationals👍 . . .  #run #runner #running #hardlopen #fit #runtoinspire #runforfun #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #parkrun #parkruning  #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime

Down Leeds for XC nationals . . . #run #runner #running #hardlopen #fit #runtoinspire #runforfun #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #parkrun #parkruning #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime - 56 minutes ago

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Nicht besonders gut, aber wird immer besser 😎  #instafit #fit #workout #marathon #marathontraining #happyrunner #runners #exercises #cardio  #runhappy #training #run

Nicht besonders gut, aber wird immer besser 😎 #instafit #fit #workout #marathon #marathontraining #happyrunner #runners #exercises #cardio #runhappy #training #run - 56 minutes ago

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Warmer weather is right around the corner, so it's time I take my training and dieting to a new level. I'll be posting a lot of my routine, diet, and training routine on Snapchat, so those of you asking me questions all the time, be sure to follow! #fitness #snapchat #fitsnap #workout #summerready #gym #results

Warmer weather is right around the corner, so it's time I take my training and dieting to a new level. I'll be posting a lot of my routine, diet, and training routine on Snapchat, so those of you asking me questions all the time, be sure to follow! #fitness #snapchat #fitsnap #workout #summerready #gym #results - 56 minutes ago

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Rowing Tricep Rows
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#aestheticsxathletics #abs #bodybuilding #bgcfit #biceps #chest #core #diet #exercise #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessgoals #gains #gym #gymlife #healthy #muscle #nutrition #physique #ripped #shoulders #strengthtraining #strength #trainingday #trainhard #weightloss #weightlossjourney #workout

Rowing Tricep Rows ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #aestheticsxathletics #abs #bodybuilding #bgcfit #biceps #chest #core #diet #exercise #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessgoals #gains #gym #gymlife #healthy #muscle #nutrition #physique #ripped #shoulders #strengthtraining #strength #trainingday #trainhard #weightloss #weightlossjourney #workout - 56 minutes ago

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FLORENCE, HERE WE COME!
😃⚫🔵🇭🇷
#Perisic #FiorentinaInter #ForzaInter #Inter #Training #Workout #Smile #Croatia

FLORENCE, HERE WE COME! 🇭🇷 #Perisic #FiorentinaInter #ForzaInter #Inter #Training #Workout #Smile #Croatia - 56 minutes ago

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Saheel Shirke
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Saheel Shirke Follow @saheelshirke #indianaesthetics #alphamale #alpha_indian #menofindia #fitness #aesthetics #instafitguys #instafitdudes #fitguys #fitguysofig #instafitdudes #igfitguys #befitguys #gym #gymlife #fit #fitmodels #shredded #abs #guysthatworkout #fitnessbekings #workout #gains #fitspiration #AsiaHunks - 56 minutes ago

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⚽💰💥
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#soccer #football #sport #sports #like #basketball #nba #futbol #love #fitness #nfl #folloinstagoodinstagood #messi #cr #fun #ronaldo #ball #gym #nike #goal #music #barcelona #workout #realmadrid #photography #fit

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Buen entrenamiento de miembros superiores en esta mañana.

#entrenamiento #gym #fitness #fit #workout #gimnasio #training #deporte #salud #n #ejercicio #vidasana #motivacion #fitnessmotivation #crossfit #motivation #nutricion #sport #personaltrainer #bodybuilding #dieta #health #entrenamientofuncional #gymmotivation #cardio #running #fitnessgirl #saludable #entrenadorpersonal #bhfyp

Buen entrenamiento de miembros superiores en esta mañana. #entrenamiento #gym #fitness #fit #workout #gimnasio #training #deporte #salud #n #ejercicio #vidasana #motivacion #fitnessmotivation #crossfit #motivation #nutricion #sport #personaltrainer #bodybuilding #dieta #health #entrenamientofuncional #gymmotivation #cardio #running #fitnessgirl #saludable #entrenadorpersonal #bhfyp - 56 minutes ago

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Follow the fabulous @a_ortease and give her lots of love! ❤❤❤
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#fitness #fitfam #fitfem #fitspo #training #motivation #fitnessmotivation #bikinifitness #strongissexy #workout #sexymuscles #girlswholift #girlswithmuscle #fitnessaddict #gymlife #bodyfitness #femalemuscle #strongbody #strongnotskinny #positivity #fitnessmodel #sportsmodel #bikinicompetitor #musclebabe #fbb

Follow the fabulous @a_ortease and give her lots of love! : : : : : #fitness #fitfam #fitfem #fitspo #training #motivation #fitnessmotivation #bikinifitness #strongissexy #workout #sexymuscles #girlswholift #girlswithmuscle #fitnessaddict #gymlife #bodyfitness #femalemuscle #strongbody #strongnotskinny #positivity #fitnessmodel #sportsmodel #bikinicompetitor #musclebabe #fbb - 56 minutes ago

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ไม่ไหวบอกไหว แต่จริงๆก็ยังไหวอยุ่😊
#gym #workout

ไม่ไหวบอกไหว แต่จริงๆก็ยังไหวอยุ่ #gym #workout - 56 minutes ago

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TREINO DE GLÚTEOS E POSTERIORES PARTE 2

#PROJETOEMBUSCADOTOP1
continua... 🥇🏆🍀🙏 *Consultoria Online💻🏋 vanessabarbosapersonal@hotmail.com *Academia 💪🏋️‍♀️ @arenapersonalfitness *Estética 💆
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#motivation #healthy #weightloss #beastmode #success #shredded #cleaneating #inspiration #lifestyle #workout #squats #fitfam #bodybuilding #muscles #gym #amazing #hardwork #shredz #fitgirls #bodybuilder #fitness #training #ripped #loseweight #abs #eatclean

TREINO DE GLÚTEOS E POSTERIORES PARTE 2 #PROJETOEMBUSCADOTOP1 continua... 🥇 *Consultoria Online🏋 vanessabarbosapersonal@hotmail.com *Academia 🏋️‍♀️ @arenapersonalfitness *Estética Espaço Cor @espaco.cor @vinhaflavia *Nutricionista Esportiva @raphaelamoreiranutri *Melhor Laboratório @infinitylabs_oficial *Sobrancelhas @esteticista_sasa *Atleta Wellness @ifbbrio *Tattoo 🦋 @vemdamentetattoo @oprofetatattoo *Acupuntura‍♀️ @acupuntura_equilibrio_natural *Curta minha página no Facebook Vanessa Barbosa Personal 🏋 *Snapchat vanessaifbb *Twitter @vbarbosaifbb *Tumblr vanessabarbosaifbb #teamvanessabarbosa #vanessabarbosapersonal #motivation #healthy #weightloss #beastmode #success #shredded #cleaneating #inspiration #lifestyle #workout #squats #fitfam #bodybuilding #muscles #gym #amazing #hardwork #shredz #fitgirls #bodybuilder #fitness #training #ripped #loseweight #abs #eatclean - 56 minutes ago

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Buenos días…. Y sé que muchos se preguntan ¿Entrenar en Arena, Sera Bueno?

Bien acá uno de los principales motivos para realizar entrenamientos en Arena Suelta (arena de playa)… Es el nivel de exigencia al cual es sometido el practicante – atleta, ya que este es mayor que una superficie dura, esto por la irregularidad e inestabilidad que presentan estas superficies de terreno.

Acá te dejo algunos otros beneficios de este entrenamiento. · Se realizar un trabajo más intenso, mejora nuestro rendimiento físico, potenciando y aumentando todas nuestras valencias.
· Fortalece los tobillos – articulaciones, esto gracias a la estimulación que se genera en los entrenamientos.
· Fortalece los músculos, brinda tonificación.
· Potencia y aumenta la fuerza, resistencia, velocidad.
· Aumentar la capacidad aeróbica debido a la intensidad del ejercicio y a las condiciones en que se desarrolla.
· Oxidas mayor cantidad de grasas por el aumento de la frecuencia cardiaca, esto generado por la alta intensidad del ejercicio.

algún otro motivo para entrenar con nosotros… : · Vida
· Salud
· Energía
· Buenas vibras.. #workout #Fitness #fit #entrenadiferente #funcionales #Dabootcamp
#training #teamactivo #workout #instafit #instagood #deporte #sport #fuerza #potencia
LUGAR :Parque del este (Francisco miranda)

Modelo,atleta e instructor:  @chocofitness23 
Fotografía y arte: @dianadfitness

Buenos días…. Y sé que muchos se preguntan ¿Entrenar en Arena, Sera Bueno? Bien acá uno de los principales motivos para realizar entrenamientos en Arena Suelta (arena de playa)… Es el nivel de exigencia al cual es sometido el practicante – atleta, ya que este es mayor que una superficie dura, esto por la irregularidad e inestabilidad que presentan estas superficies de terreno. Acá te dejo algunos otros beneficios de este entrenamiento. · Se realizar un trabajo más intenso, mejora nuestro rendimiento físico, potenciando y aumentando todas nuestras valencias. · Fortalece los tobillos – articulaciones, esto gracias a la estimulación que se genera en los entrenamientos. · Fortalece los músculos, brinda tonificación. · Potencia y aumenta la fuerza, resistencia, velocidad. · Aumentar la capacidad aeróbica debido a la intensidad del ejercicio y a las condiciones en que se desarrolla. · Oxidas mayor cantidad de grasas por el aumento de la frecuencia cardiaca, esto generado por la alta intensidad del ejercicio. algún otro motivo para entrenar con nosotros… : · Vida · Salud · Energía · Buenas vibras.. #workout #Fitness #fit #entrenadiferente #funcionales #Dabootcamp #training #teamactivo #workout #instafit #instagood #deporte #sport #fuerza #potencia LUGAR :Parque del este (Francisco miranda) Modelo,atleta e instructor: @chocofitness23 Fotografía y arte: @dianadfitness - 56 minutes ago

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Smoke !#holiday #model  #gym #workout#instapassport #instatravel #fitness #mytravelgram #muscle #fitness #travel #traveling #travelingram #travelling #trip #vacation #visiting #beautiful #cool #amazing #nature  #photooftheday #foto #sea  #style  #arte #love#jacket #lake#work

Smoke !#holiday #model #gym #workout #instapassport #instatravel #fitness #mytravelgram #muscle #fitness #travel #traveling #travelingram #travelling #trip #vacation #visiting #beautiful #cool #amazing #nature #photooftheday #foto #sea #style #arte #love #jacket #lake #work - 56 minutes ago

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#fitnesscouple #fitness #gym #fitnessmotivation #fit #bodybuilding #workout #motivation #fitnessmodel #love #couplegoals #gymlife #fitnesslife #lifestyle #gymmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgoals #fitcouple #fitgirl #fitfam #training #fitnessjourney #muscle #nopainnogain #fitnessgoal #strong #abs #bhfyp

#fitnesscouple #fitness #gym #fitnessmotivation #fit #bodybuilding #workout #motivation #fitnessmodel #love #couplegoals #gymlife #fitnesslife #lifestyle #gymmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgoals #fitcouple #fitgirl #fitfam #training #fitnessjourney #muscle #nopainnogain #fitnessgoal #strong #abs #bhfyp - 56 minutes ago

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フリーラン🏃🏻‍♂️
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鹿児島マラソンまであと7日❗️
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長期天気予報を毎日見ながら
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予報の変化に興奮する毎日
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2019/2/23 ラン 5.03㎞
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タイム 0:27:13
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平均ペース 5'24"/㎞
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#マラソン
#marathon
#フルマラソン
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#ランニング
#running
#セット練
#setkneading
#スピード走
#speedrun
#夜ラン
#nightrun
#アクティビティ
#activity
#ワークアウト
#workout
#鹿児島マラソン
#kagoshimamarathon
#サブ3.5
#sub3.5
#日の出
#sunrise

. . . フリーラン🏻‍♂️ . . 鹿児島マラソンまであと7日️ . . 長期天気予報を毎日見ながら . . 予報の変化に興奮する毎日 . . 2019/2/23 ラン 5.03㎞ . タイム 0:27:13 . 平均ペース 5'24"/㎞ . . . . . . . . . #マラソン #marathon #フルマラソン #fullmarathon #ランニング #running #セット練 #setkneading #スピード走 #speedrun #夜ラン #nightrun #アクティビティ #activity #ワークアウト #workout #鹿児島マラソン #kagoshimamarathon #サブ3 .5 #sub3 .5 #日の出 #sunrise - 56 minutes ago

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Hit the light while attempting this . But no worries, the light & my head both are okay 😉 #barhopping

Hit the light while attempting this . But no worries, the light & my head both are okay #barhopping - 56 minutes ago

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LÝFT 最高😆✨
・
・
#筋トレ 
#ワークアウト 
#workout 
#トレーニング 
#フィットネス 
#ベストボディジャパン
#減量 
#lyft 
#LÝFT
#エドワード加藤

LÝFT 最高 ・ ・ #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #フィットネス #ベストボディジャパン #減量 #lyft #LÝFT #エドワード加藤 - 56 minutes ago

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베스킨에서 다이어트 무너짐😅

베스킨에서 다이어트 무너짐 - 57 minutes ago

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Your best friend #water 
Follow @bangbuild For more
@therock 
#bodybuilding #fitness #gym #motivation #workout #fit #health #fitnessmotivation #fitfam #muscle #training #fitspo #gymlife #fitnessmodel #healthy #lifestyle #strong #instagood #fitnessaddict #cardio #diet #body #abs #eatclean #bodybuilder #gains #exercise #shredded #followme

Your best friend #water Follow @bangbuild For more @therock #bodybuilding #fitness #gym #motivation #workout #fit #health #fitnessmotivation #fitfam #muscle #training #fitspo #gymlife #fitnessmodel #healthy #lifestyle #strong #instagood #fitnessaddict #cardio #diet #body #abs #eatclean #bodybuilder #gains #exercise #shredded #followme - 57 minutes ago

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🚨THIS SUNDAY‼️Special Guest...Texas own @ninaross_da_spinboss visits the ATL to join @thecycleminister at @cyclegang Fitness Studios Sun. FEB., 24th 9AM Book you Bike Online www.thecyclegang.com #cyclegang

THIS SUNDAY️Special Guest...Texas own @ninaross_da_spinboss visits the ATL to join @thecycleminister at @cyclegang Fitness Studios Sun. FEB., 24th 9AM Book you Bike Online www.thecyclegang.com #cyclegang - 59 minutes ago

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✨

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La Boldenona Undecilenato es un derivado de la testosterona esteroide anabolizante androgénico que es conocido por el nombre comercial de Equipoise que le confirió Squibb en 1970. Mientras que Equipoise se clasifica oficialmente como un anabólico esteroide grado veterinario, los primeros lotes de Boldenona se introdujeron en el mercado de calidad farmacéutica humana por Ciba en la década de 1950 bajo el nombre de marca Parenabol. La Boldenona de Grado Humano vería su éxito en la medicina humana a través de los años 1960 y 70, pero finalmente sería descontinuado el final de la década. Desde entonces, este esteroide sólo estuvo disponible a través de la medicina veterinaria y laboratorios Under bajo el nombre Equipoise  llegando a dominar todo el mercado. Al día de hoy Fort Dodge Animal Health posee los derechos del nombre Equipoise.
Boldenona, Funciones y Rasgos:
La Boldenona (Equipoise) es una forma estructuralmente alterada de la testosterona. Es un muy ligero cambio en un doble enlace añadido a un carbono y dos posiciones. Este enlace doble reduce en gran medida la androgenicidad de la hormona, así como la naturaleza estrogénica. Luego se une a un muy grande o largo éster Undecilenato, que es responsable de controlar la liberación de la hormona administrada una vez en el cuerpo. El éster Undecilenato permite una liberación tope en la Boldenona aproximadamente de 3-4 días después de la inyección, con una liberación lenta continúa de la hormona a seguir por aproximadamente 21 días.
Debido a su cambio estructural, la Boldenona sólo aromatiza en aproximadamente al 50% de la tasa de testosterona. Los efectos secundarios estrogénicos son posibles, pero las probabilidades son muy a favor de la persona con respecto a la testosterona. No es tan poderosa como constructor de masa como la testosterona, ni de lejos, pero la actividad estrogénica reducida debe permitir al individuo obtener ganancias más limpias a través de la suplementación.
Continua.....comentarios >

La Boldenona Undecilenato es un derivado de la testosterona esteroide anabolizante androgénico que es conocido por el nombre comercial de Equipoise que le confirió Squibb en 1970. Mientras que Equipoise se clasifica oficialmente como un anabólico esteroide grado veterinario, los primeros lotes de Boldenona se introdujeron en el mercado de calidad farmacéutica humana por Ciba en la década de 1950 bajo el nombre de marca Parenabol. La Boldenona de Grado Humano vería su éxito en la medicina humana a través de los años 1960 y 70, pero finalmente sería descontinuado el final de la década. Desde entonces, este esteroide sólo estuvo disponible a través de la medicina veterinaria y laboratorios Under bajo el nombre Equipoise  llegando a dominar todo el mercado. Al día de hoy Fort Dodge Animal Health posee los derechos del nombre Equipoise. Boldenona, Funciones y Rasgos: La Boldenona (Equipoise) es una forma estructuralmente alterada de la testosterona. Es un muy ligero cambio en un doble enlace añadido a un carbono y dos posiciones. Este enlace doble reduce en gran medida la androgenicidad de la hormona, así como la naturaleza estrogénica. Luego se une a un muy grande o largo éster Undecilenato, que es responsable de controlar la liberación de la hormona administrada una vez en el cuerpo. El éster Undecilenato permite una liberación tope en la Boldenona aproximadamente de 3-4 días después de la inyección, con una liberación lenta continúa de la hormona a seguir por aproximadamente 21 días. Debido a su cambio estructural, la Boldenona sólo aromatiza en aproximadamente al 50% de la tasa de testosterona. Los efectos secundarios estrogénicos son posibles, pero las probabilidades son muy a favor de la persona con respecto a la testosterona. No es tan poderosa como constructor de masa como la testosterona, ni de lejos, pero la actividad estrogénica reducida debe permitir al individuo obtener ganancias más limpias a través de la suplementación. Continua.....comentarios > - 1 hour ago

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¿Que queda mejor? Rojo o negro?

#VosEntrenas #vidasanayactiva #buenosdias #buenfinde #buendia #workout #fitness #motivation #fitnessgirl #wellness #grandbourg #pablonogues #polvorines #cubavillademayo #gym #entrenamientopersonal #entrenamientofuncional #follow #nordelta #exercise #life #instafit #bellavista #muñiz #terrazasdemayo #tortugasopenmall

¿Que queda mejor? Rojo o negro? #VosEntrenas #vidasanayactiva #buenosdias #buenfinde #buendia #workout #fitness #motivation #fitnessgirl #wellness #grandbourg #pablonogues #polvorines #cubavillademayo #gym #entrenamientopersonal #entrenamientofuncional #follow #nordelta #exercise #life #instafit #bellavista #muñiz #terrazasdemayo #tortugasopenmall - 1 hour ago

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Hurt people hurt people. That’s how pain patterns get passed on, generation after generation. Break the chain today. Meet anger with sympathy, contempt with compassion, cruelty with kindness. Greet grimaces with smiles. Forgive and forget about finding fault. Love outshines hate.
. . . . . . . . . . .  #nyc #workout #vscocam #happy #handmade #healthy #sweet #instafollow #sun #lol #lifestyle #photooftheday #nofilter #girls #f4f #smile #photo #swag #flowers

Hurt people hurt people. That’s how pain patterns get passed on, generation after generation. Break the chain today. Meet anger with sympathy, contempt with compassion, cruelty with kindness. Greet grimaces with smiles. Forgive and forget about finding fault. Love outshines hate. . . . . . . . . . . . #nyc #workout #vscocam #happy #handmade #healthy #sweet #instafollow #sun #lol #lifestyle #photooftheday #nofilter #girls #f4f #smile #photo #swag #flowers - 1 hour ago

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Non esistono ostacoli troppo grossi.
Esistono solo motivazioni troppo piccole! 😎
📷 @cristiano_rizzi

Non esistono ostacoli troppo grossi. Esistono solo motivazioni troppo piccole! 😎 @cristiano_rizzi - 1 hour ago

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Hola mi genteee,🧡 ¿cómo estáis? ☺llevo muchos días sin subir nada porque he estado super liada😅. Pero bueno, aquí os dejo la #receta de este maravilloso #falafel. 🤓Ricos en #proteína, carbohidratos de absorción lenta, fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales como #calcio. .
1. Dejar en remojo durante 24h garbanzos crudos (SIN COCER!!)
.
2. Cortar los ingredientes y triturarlos
-250 gramos de garbanzos
-1 manojo de perejil (en crudo!!)
-1 manojo de cilantro (en crudo!!)
-1 cebolla
-Ajos
- Comino
-Bicarbonato de sodio (no es obligatorio)
- Sal
.

3.Hacer las bolitas. Si hace falta podéis añadir harina de garbanzo, de maíz o d trigo. Yo añadía un poco de harina de garbanzo.
.

4. Freír u hornear
.
5. Intentar no comerlos todos de una sentada😜😅😛😛😛 .
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#vegan #healthyfood #fit #photography #crueltyfree #lunch #food #healthylifestyle #workout #vegano #salud #falafelporn #veganism  #vegana #plantbased #instafood #foodporn  #comidavegana #bestofvegan #healthyrecipes #veganlife #yummy #govegan #recipe #vegangirl

Hola mi genteee,🧡 ¿cómo estáis? llevo muchos días sin subir nada porque he estado super liada. Pero bueno, aquí os dejo la #receta de este maravilloso #falafel . 🤓Ricos en #proteína , carbohidratos de absorción lenta, fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales como #calcio . . 1. Dejar en remojo durante 24h garbanzos crudos (SIN COCER!!) . 2. Cortar los ingredientes y triturarlos -250 gramos de garbanzos -1 manojo de perejil (en crudo!!) -1 manojo de cilantro (en crudo!!) -1 cebolla -Ajos - Comino -Bicarbonato de sodio (no es obligatorio) - Sal . 3.Hacer las bolitas. Si hace falta podéis añadir harina de garbanzo, de maíz o d trigo. Yo añadía un poco de harina de garbanzo. . 4. Freír u hornear . 5. Intentar no comerlos todos de una sentada😛😛😛 . . . . #vegan #healthyfood #fit #photography #crueltyfree #lunch #food #healthylifestyle #workout #vegano #salud #falafelporn #veganism #vegana #plantbased #instafood #foodporn #comidavegana #bestofvegan #healthyrecipes #veganlife #yummy #govegan #recipe #vegangirl - 1 hour ago

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Is your choice to let the sunlight to shine in your darkroom if only you could let your windows and doors open to let that light in.
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.#fitness#gym#bbg#body#bodybuilding#muscle#gains#bestmodel#gymlife#fitfam#fitnessmotivation#workout#suppliment#nutration#shredded#fit#bodybuilder#gymshark#goals#change#transformation#motivation#healthy#life#look#photograph#strength#train#athlete#aesthetics

Is your choice to let the sunlight to shine in your darkroom if only you could let your windows and doors open to let that light in. .. . . . . . . . . . . . . .#fitness #gym #bbg #body #bodybuilding #muscle #gains #bestmodel #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #workout #suppliment #nutration #shredded #fit #bodybuilder #gymshark #goals #change #transformation #motivation #healthy #life #look #photograph #strength #train #athlete #aesthetics - 7 hours ago

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Friday Fix 😎

Friday Fix 😎 - 13 hours ago

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Nadie logra alcanzar una meta ni llega a ser campeón si no se esfuerza y persevera! 💪🏻
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Yo he visto diariamente a @luigipatuzzo_1pumping  entrenar, entrenar y entrenar sin cansancio y firme, muy fuerte y con una actitud positiva, siempre con mucha energía...
Así es pues amigos que se logran las mejores cosas en la vida, nadie puede llegar alto sin luchar, sin que te cueste esfuerzo, nadie de la noche a la mañana o tomando polvos mágicos gana un campeonato o baja de peso, muchos dicen que pastillas tomo? Que operación me hago? Que cremas me puedo aplicar para bajar la grasa, y eso no existe!
Solo existen personas como Luigi y como muchos otros que se esfuerzan día a día para lograr sus objetivos, aquí no hay trucos ni milagros, solo mantener una buena alimentación, y mantenernos activos, ejercitándonos día a día nada más! El resto son solo mentiras! Si comes bien y entrenas bien lograrás ganar siempre!💪🏻
Muchos jóvenes de ahora dicen.. porque soy joven puedo comer de todo y eso es falso! Hacer dieta no es matarse de hambre ni comer feo, es simplemente saber que comer y beber, y hacerlo con responsabilidad! Tu cuerpo es tu tesoro más grande nunca lo olvides!!
Siento mucha admiración y cariño por este gran amigo y compañero de gym, a él le ha costado mucho esfuerzo lograr este triunfo y es muy bien merecido!
El no necesita una medalla porque para todos los que lo conocemos y lo queremos el ya es un campeón!!💪🏻
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#photooftheday #motivation #picoftheday #lifestyle #hardworkout #misterolimpia #instagood #instamotivation #fitness #fit #fitgrandma #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthychoices #training #gym #workout #workoutroutine #friends #goals #champion #culturismo #fitspo #inspo #inspiration #bodytransformation #bodybuilding #transformation #bestoftheday

Nadie logra alcanzar una meta ni llega a ser campeón si no se esfuerza y persevera! 🏻 . . Yo he visto diariamente a @luigipatuzzo_1pumping entrenar, entrenar y entrenar sin cansancio y firme, muy fuerte y con una actitud positiva, siempre con mucha energía... Así es pues amigos que se logran las mejores cosas en la vida, nadie puede llegar alto sin luchar, sin que te cueste esfuerzo, nadie de la noche a la mañana o tomando polvos mágicos gana un campeonato o baja de peso, muchos dicen que pastillas tomo? Que operación me hago? Que cremas me puedo aplicar para bajar la grasa, y eso no existe! Solo existen personas como Luigi y como muchos otros que se esfuerzan día a día para lograr sus objetivos, aquí no hay trucos ni milagros, solo mantener una buena alimentación, y mantenernos activos, ejercitándonos día a día nada más! El resto son solo mentiras! Si comes bien y entrenas bien lograrás ganar siempre!🏻 Muchos jóvenes de ahora dicen.. porque soy joven puedo comer de todo y eso es falso! Hacer dieta no es matarse de hambre ni comer feo, es simplemente saber que comer y beber, y hacerlo con responsabilidad! Tu cuerpo es tu tesoro más grande nunca lo olvides!! Siento mucha admiración y cariño por este gran amigo y compañero de gym, a él le ha costado mucho esfuerzo lograr este triunfo y es muy bien merecido! El no necesita una medalla porque para todos los que lo conocemos y lo queremos el ya es un campeón!!🏻 . . #photooftheday #motivation #picoftheday #lifestyle #hardworkout #misterolimpia #instagood #instamotivation #fitness #fit #fitgrandma #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthychoices #training #gym #workout #workoutroutine #friends #goals #champion #culturismo #fitspo #inspo #inspiration #bodytransformation #bodybuilding #transformation #bestoftheday - 14 hours ago

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🖐🏻🤓🤚🏻!!! 📍🧠
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#shreddedlife

🖐🏻🤓🤚🏻!!! 🧠 . . . . . #shreddedlife - 20 hours ago

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💦 #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fit #strongwomen #absworkout #muscle #athletics #workout #inspiration #motivation #instagood #instafit

#fitness #fitnessmotivation #fitfam #fit #strongwomen #absworkout #muscle #athletics #workout #inspiration #motivation #instagood #instafit - 22 hours ago

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... ❤️

... ️ - 1 day ago

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Nigdy się nie poddawaj!
Nie ważne jak ciężki odniesiesz upadek, jak dotkliwą poniesiesz porażkę, to nie możesz się poddać. Podnosisz się! Bierzesz się w garść! Napierasz do przodu! Brniesz dalej! Pokonujesz przeciwieństwa! Stajesz się czymś całkowicie odmienionym, czym? Legendą!
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#gym #gymshark #gymnation #gymlife #bodybuilding #mensphysique #fitness #workout #instagram #instagood #insta #training #muscle #body #healthy #motivation #power #instasport #instafitness #fitnessaddict #instafit #polishboy #focus #aesthetic #powerlifting #probro #probroarmy #probolifestyle #shredded #photooftheday

Nigdy się nie poddawaj! Nie ważne jak ciężki odniesiesz upadek, jak dotkliwą poniesiesz porażkę, to nie możesz się poddać. Podnosisz się! Bierzesz się w garść! Napierasz do przodu! Brniesz dalej! Pokonujesz przeciwieństwa! Stajesz się czymś całkowicie odmienionym, czym? Legendą! . . . #gym #gymshark #gymnation #gymlife #bodybuilding #mensphysique #fitness #workout #instagram #instagood #insta #training #muscle #body #healthy #motivation #power #instasport #instafitness #fitnessaddict #instafit #polishboy #focus #aesthetic #powerlifting #probro #probroarmy #probolifestyle #shredded #photooftheday - 4 days ago

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#followforfollowback #rbg2019 #rodiesrealheros #workout #calisthenicsworkout  @raftaarmusic  @princenarula @sanjeev_5206 @choco_mishra1608 @chrishemsworth @michaelcvazquez @larosa_sw @frank_medrano @hm366356 @nishkarsharoraa @rishu9960 @gaurav_secrat_tallent @letsdroom @worthy.thrills @geetikasood_ #aerobicstv #rbg2019 @mevidyutjammwal @massistenics @ritikatyagi098 @johncena

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Retour de la salle 23h36 😱 ont sait tué  les jambes et le fessiers 🍑
Maintenant dodo parcequ ont est ko!
Bonne nuit tout le monde

@olympia_narb11 #fitnessfreak #fitnessbody #fitnessboy #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitgirl #fitspiration #fitfam #fitfrenchies #fitnesslife #fitnessmodels #fitnessaddict #girlfitness #fitnesscoach #fitnessguru #fitnessjunkie #fitnessfriday #fitnesschicks #fitnessfun #fitness #fitnessblack #fitnessgirl  #fitnessfrance  #workout #tatouage #tattoo #fitnesstrainer #frenchriviera #luxuryfitness #fitnesslove #fitnesscoach

Retour de la salle 23h36 ont sait tué les jambes et le fessiers Maintenant dodo parcequ ont est ko! Bonne nuit tout le monde @olympia_narb11 #fitnessfreak #fitnessbody #fitnessboy #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitgirl #fitspiration #fitfam #fitfrenchies #fitnesslife #fitnessmodels #fitnessaddict #girlfitness #fitnesscoach #fitnessguru #fitnessjunkie #fitnessfriday #fitnesschicks #fitnessfun #fitness #fitnessblack #fitnessgirl #fitnessfrance #workout #tatouage #tattoo #fitnesstrainer #frenchriviera #luxuryfitness #fitnesslove #fitnesscoach - 3 months ago

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🎼”This attraction is just to strong” 💪 🎼🎼. Cray cray love 💖. I don’t know 🤷🏻‍♀️ why. 💣 tune 😊

”This attraction is just to strong” . Cray cray love . I don’t know 🤷🏻‍♀️ why. tune - 4 months ago

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@coach_pain reminding you to go and pick up your bib numbers at @akguam Chevrolet for the big day on Sunday. 5:30pm - 8:00pm tonight, and last one 12:30pm - 5:30pm Saturday 9/29. @hafaloha is on site with their huge Açaí Bowls too! 
See you there, and see you at the Starting line. #trenchevents #trenchchallenge #trenchchallenge2018 #guamsobstaclecourserace #morethanjustanevent #guam #coachpain @trenchchallenge #conductyourbusiness #crossfit #ocr #gymmotivation #workout #crossfitwod #guam #beastmode #weightlosstransformation #wod #seriously #jonesmedia #funnyvideos #strongman

@coach_pain reminding you to go and pick up your bib numbers at @akguam Chevrolet for the big day on Sunday. 5:30pm - 8:00pm tonight, and last one 12:30pm - 5:30pm Saturday 9/29. @hafaloha is on site with their huge Açaí Bowls too! See you there, and see you at the Starting line. #trenchevents #trenchchallenge #trenchchallenge2018 #guamsobstaclecourserace #morethanjustanevent #guam #coachpain @trenchchallenge #conductyourbusiness #crossfit #ocr #gymmotivation #workout #crossfitwod #guam #beastmode #weightlosstransformation #wod #seriously #jonesmedia #funnyvideos #strongman - 5 months ago

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