#valedoribeira

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Todo domingo às 8h45m temos um encontro na nossa Escola Bíblica Dominical. 
Venha e traga sua família. 
#adsantos #escoladominical #valedoribeira #church #assembleiadedeus

Todo domingo às 8h45m temos um encontro na nossa Escola Bíblica Dominical. Venha e traga sua família. #adsantos #escoladominical #valedoribeira #church #assembleiadedeus - 3 hours ago

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#fastrunplus #fastruneko #fastrun 
#grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale
#corropsaude #corridaderua #run  #runners

#fastrunplus #fastruneko #fastrun #grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale #corropsaude #corridaderua #run #runners - 4 hours ago

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Falta de sono é um bicho interessante, coloca a gente pra pensar... Tinha um monte de coisa pra fazer, tinha inclusive que dormir pq amanhã às 5h da matina tenho que estar em pé... mas não, resolvi pensar.

Quando eu decidi ser bióloga, sabia que não queria ser outra coisa, e que não saberia ser outra coisa... Pelo caminho a vida me forçou a entender que nem sempre a banda toca como a gente quer, e aprendi que sei ser outra coisa... Mas hj, mesmo com essa insana sociedade desgovernada que pouco aprecia o que somos, mesmo que deassabores se ergam como barreiras na estrada dificultando a passagem, tenho certeza de que a biologia e a ciência é que me escolheram.

Espero que o rio não tarde a baixar para revelar o caminho que está submerso. Porque eu não quero ser outra coisa... Ser bióloga é o que eu sou em essência, os demais caminhos até me mantém em pé, mas este que escolhi é o que mantém  minha vida em outro patamar de existência...
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Foto meramente ilustrativa, tirada pelo @vinyborges em um dia louco de expedição no Vale do Ribeira, debaixo de uma chuva incessante que impediu nossa passagem para várias comunidades.
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#vidadecientista #vidadebiologa #biologia #mulheresnaciencia #cientista #ciencia #science #sciencelover #valedoribeira

Falta de sono é um bicho interessante, coloca a gente pra pensar... Tinha um monte de coisa pra fazer, tinha inclusive que dormir pq amanhã às 5h da matina tenho que estar em pé... mas não, resolvi pensar. Quando eu decidi ser bióloga, sabia que não queria ser outra coisa, e que não saberia ser outra coisa... Pelo caminho a vida me forçou a entender que nem sempre a banda toca como a gente quer, e aprendi que sei ser outra coisa... Mas hj, mesmo com essa insana sociedade desgovernada que pouco aprecia o que somos, mesmo que deassabores se ergam como barreiras na estrada dificultando a passagem, tenho certeza de que a biologia e a ciência é que me escolheram. Espero que o rio não tarde a baixar para revelar o caminho que está submerso. Porque eu não quero ser outra coisa... Ser bióloga é o que eu sou em essência, os demais caminhos até me mantém em pé, mas este que escolhi é o que mantém minha vida em outro patamar de existência... . . . Foto meramente ilustrativa, tirada pelo @vinyborges em um dia louco de expedição no Vale do Ribeira, debaixo de uma chuva incessante que impediu nossa passagem para várias comunidades. . . . #vidadecientista #vidadebiologa #biologia #mulheresnaciencia #cientista #ciencia #science #sciencelover #valedoribeira - 4 hours ago

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Essa semana estive na cidade que me acolheu, me ensinou e me transformou como pessoa, técnico e estudante durante o mestrado em Políticas Públicas na UFABC.

Pesquisar a experiência de Iguape na preservação do seu centro histórico — tombado pelo Condephaat em 1975 e pelo Iphan em 2009 — foi uma das vivências acadêmicas e profissionais mais importantes que já tive. Conheci, conversei e escutei pessoas locais, que me abriram os olhos para a participação social e a construção coletiva de uma real, efetiva e eficaz política pública — envolvendo comunidade, governos nos 3 níveis e organizações não estatais. 
Vivi isso enquanto assistia a quebra oportunista da Constituição Federal de 1988, com a derrubada ilegal de uma presidenta democraticamente eleita. Iguape me manteve firme, em certo sentido. 
Ali percebi que só o real trabalho de base poderia revolucionar a política e o Brasil — algo que tanto se fala, mas ainda resta muito a fazer para o campo democrático progressista.

Voltar ao Vale do Ribeira — a região mais pobre e mais desassistida de SP, mas com a natureza mais preservada do Estado — para apresentar meu mestrado e uma palestra sobre Mobilidade em Centros Históricos, não foi apenas “trabalho”, mas quase um privilégio. Conversar e debater novamente políticas públicas e melhorias com jovens, adultos, idosos, gestores públicos, secretários, prefeito e arquitetos, injetam energia nesses tempos autoritários. Além disso, teve oficina de capacitação para os Conselheiros de patrimônio de Cananéia, também tombada pelo Condephaat.

Em meio às queimadas criminosas na Amazônia, consegui voltar reenergizado da região paulista cujo meio ambiente (ainda) é muito preservado.

Agradeço especialmente ao convite da Marcia Azeredo da Aprecesp (Associação das Prefeituras de Cidades/Estâncias do Estado de SP), às ótimas @anaca_nunes e Letícia do @sampapesp (com quem contou aprendendo diariamente sobre caminhabilidade), ao Prefeito Wilson Lima e sobretudo a todxs que estiveram nesse Encontro Temático. 
#patrimoniocultural #preservacao #iguape #condephaat #iphan #aprecesp #politicaspublicas #sampape #mobilidade #centroshistoricos #valedoribeira #cananeia #tombamento #ufabc

Essa semana estive na cidade que me acolheu, me ensinou e me transformou como pessoa, técnico e estudante durante o mestrado em Políticas Públicas na UFABC. Pesquisar a experiência de Iguape na preservação do seu centro histórico — tombado pelo Condephaat em 1975 e pelo Iphan em 2009 — foi uma das vivências acadêmicas e profissionais mais importantes que já tive. Conheci, conversei e escutei pessoas locais, que me abriram os olhos para a participação social e a construção coletiva de uma real, efetiva e eficaz política pública — envolvendo comunidade, governos nos 3 níveis e organizações não estatais. Vivi isso enquanto assistia a quebra oportunista da Constituição Federal de 1988, com a derrubada ilegal de uma presidenta democraticamente eleita. Iguape me manteve firme, em certo sentido. Ali percebi que só o real trabalho de base poderia revolucionar a política e o Brasil — algo que tanto se fala, mas ainda resta muito a fazer para o campo democrático progressista. Voltar ao Vale do Ribeira — a região mais pobre e mais desassistida de SP, mas com a natureza mais preservada do Estado — para apresentar meu mestrado e uma palestra sobre Mobilidade em Centros Históricos, não foi apenas “trabalho”, mas quase um privilégio. Conversar e debater novamente políticas públicas e melhorias com jovens, adultos, idosos, gestores públicos, secretários, prefeito e arquitetos, injetam energia nesses tempos autoritários. Além disso, teve oficina de capacitação para os Conselheiros de patrimônio de Cananéia, também tombada pelo Condephaat. Em meio às queimadas criminosas na Amazônia, consegui voltar reenergizado da região paulista cujo meio ambiente (ainda) é muito preservado. Agradeço especialmente ao convite da Marcia Azeredo da Aprecesp (Associação das Prefeituras de Cidades/Estâncias do Estado de SP), às ótimas @anaca_nunes e Letícia do @sampapesp (com quem contou aprendendo diariamente sobre caminhabilidade), ao Prefeito Wilson Lima e sobretudo a todxs que estiveram nesse Encontro Temático. #patrimoniocultural #preservacao #iguape #condephaat #iphan #aprecesp #politicaspublicas #sampape #mobilidade #centroshistoricos #valedoribeira #cananeia #tombamento #ufabc - 5 hours ago

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Sapato n°38.... R$29,00😍🤩 #valedoribeira #registrosp #brechóonline #amobrecho #iguape #jacupirangasp #miracatu #setebarrassp #juquiá

Sapato n°38.... R$29,00😍🤩 #valedoribeira #registrosp #brechóonline #amobrecho #iguape #jacupirangasp #miracatu #setebarrassp #juquiá - 7 hours ago

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A Lexical Family
@ricardobarroselt
@luizotaviobarros
#ingles
#une
#valedoribeira
#cursodeingles
#bluebluergt
#conversacaoinglesregistro

A Lexical Family @ricardobarroselt @luizotaviobarros #ingles #une #valedoribeira #cursodeingles #bluebluergt #conversacaoinglesregistro - 8 hours ago

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#vempfastru #fastrunplus #fastruneko #fastrun 
#grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale
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#vempfastrun #fastrunplus #fastruneko #fastrun 
#grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale
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Você já viu alguém triste comendo um belo de um lanche ? 😆 eu não 🤭
Hoje nosso pedido foi aquele lanche e fritas deliciosos, claro que do @roottsburger  aqui em Jacupiranga, 
Já estamos de buxim cheinho 🤭
Corre para os stories 😍
.
Ah, eles entregam na comodidade da sua casa e ainda tem app para facilitar o pedido 🏍 tá esperando o que hein ? 
@roottsburger .
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#hamburguer 
#lanchegourmet 
#hamburguerartesanal 
#vempraroots 
#valedoribeira 
#inteiror

Você já viu alguém triste comendo um belo de um lanche ? 😆 eu não 🤭 Hoje nosso pedido foi aquele lanche e fritas deliciosos, claro que do @roottsburger aqui em Jacupiranga, Já estamos de buxim cheinho 🤭 Corre para os stories 😍 . Ah, eles entregam na comodidade da sua casa e ainda tem app para facilitar o pedido 🏍 tá esperando o que hein ? @roottsburger . . . . . . #hamburguer #lanchegourmet #hamburguerartesanal #vempraroots #valedoribeira #inteiror - 8 hours ago

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Body tule com pedraria 🤤
💰 49,90
-
Saia Basiquinha Preta
💰 29,90 😱
-
📍 Av. Padre Anchieta, n• 2005, dentro do Lava Rápido Pit Stop.
-
🛵 Delivery em Peruíbe
-
🚚 Enviamos para todo Brasil 🇧🇷
-
#modafeminina #instalook #peruibe #peruibebeach #verao #verao2020 #itanhaem #itariri #pedrodetoledo #miracatu #valedoribeira #baixadasantista #pretinhobasico #tendencia #inspiracao
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Body tule com pedraria 🤤 💰 49,90 - Saia Basiquinha Preta 💰 29,90 😱 - 📍 Av. Padre Anchieta, n• 2005, dentro do Lava Rápido Pit Stop. - 🛵 Delivery em Peruíbe - 🚚 Enviamos para todo Brasil 🇧🇷 - #modafeminina #instalook #peruibe #peruibebeach #verao #verao2020 #itanhaem #itariri #pedrodetoledo #miracatu #valedoribeira #baixadasantista #pretinhobasico #tendencia #inspiracao - [ ] - 9 hours ago

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A combinação de verde e laranja, traz um toque jovem e moderno a estampa geométrica!!! #euvoudelojacheiadecharme📍
#itariri #sp #013 #valedoribeira #souessenciarara #estampasexclusivas #estampas #verao2020

A combinação de verde e laranja, traz um toque jovem e moderno a estampa geométrica!!! #euvoudelojacheiadecharme 📍 #itariri #sp #013 #valedoribeira #souessenciarara #estampasexclusivas #estampas #verao2020 - 9 hours ago

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❄️Meu lugar preferido no mundo. 🌿🍃❄️💕 #valedoribeira #jacupiranga #interior #melhorlugar #natureza #inlove

❄️Meu lugar preferido no mundo. 🌿🍃❄️💕 #valedoribeira #jacupiranga #interior #melhorlugar #natureza #inlove - 9 hours ago

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Felicidade é saber aproveitar a todos momentos como se fossem os últimos!  #modelo #modelomirim #modelkids #kidsmodel #atriz #teatro #teatroinfantil #teatroinfantilsp #minidigitalinfluencer #miniblogueira  #modelofashion #modelocomercial #talentokids #sdvkids  #divulgakids #kids #cresceig #fashionmodel  #modelopassarela #kidsgirl #meninacastanha #valedoribeira  #alicedaher #instagood #kukixo #kukixooficial #euamokukixo

Felicidade é saber aproveitar a todos momentos como se fossem os últimos! #modelo #modelomirim #modelkids #kidsmodel #atriz #teatro #teatroinfantil #teatroinfantilsp #minidigitalinfluencer #miniblogueira #modelofashion #modelocomercial #talentokids #sdvkids #divulgakids #kids #cresceig #fashionmodel #modelopassarela #kidsgirl #meninacastanha #valedoribeira #alicedaher #instagood #kukixo #kukixooficial #euamokukixo - 9 hours ago

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‼ ATENÇÃO CAJATI E REGIÃO ‼ ✅ EVENTO ABERTO AO PÚBLICO ✅

ESTE ANO, O 3º PROTORK MACACOLAMA SERÁ NO
➡ CENTRO DE EVENTOS DE CAJATI-SP⬅

Nos dias 05 e 06 de Outubro estará acontecendo o 3º Protork Macacolama, traga toda sua família e amigos, teremos:
✔ Praça de Alimentação
✔ Show de Manobras com a Equipe Auto Giro
✔ Show de Música com a Hollywood Band no Sábado a Noite
✔ Stands dos Patrocinadores
✔ Pista de Teste Ride da Honda com a Nova CRF 250F
✔ Loja Oficial da Protork
✔ Presença do Big Foot 🔴🔴🔴 NÃO PRECISA TER MOTO/QUADRI/BIKE PARA FAZER A INSCRIÇÃO 🔴🔴🔴 ⚠ MAS ATENÇÃO ⚠

Ao realizar a inscrição antecipada você garante:
🔹 Camiseta
🔹 Troféu
🔹 Café da Manhã
🔹 Almoço
🔹 Concorre a 1⃣ Moto Honda CRF 250F 0Km, 5⃣ Mini Moto Protork TR 50F, 1⃣ Carretinha, 1⃣ Bike Aro 29 🔶🔶🔶 Faça sua inscrição agora pelo https://agendaoffroad.com.br/macacolama2019 🔶🔶🔶 Sorteio de Brindes TODOS OS SÁBADOS até o dia do Evento para quem já garantiu a inscrição 🔝

#trilheiro
#encontrodetrilheiros
#motodetrilha 
#protork
#macacolamaeuvou 
#radical 
#cajati 
#valedoribeira
#enduromoto
#mototrilha
#mountainbike
#bike
#esporteradical
#crf230f
#crf250f
#honda
#tropdan

‼ ATENÇÃO CAJATI E REGIÃO ‼ ✅ EVENTO ABERTO AO PÚBLICO ✅ ESTE ANO, O 3º PROTORK MACACOLAMA SERÁ NO ➡ CENTRO DE EVENTOS DE CAJATI-SP⬅ Nos dias 05 e 06 de Outubro estará acontecendo o 3º Protork Macacolama, traga toda sua família e amigos, teremos: ✔ Praça de Alimentação ✔ Show de Manobras com a Equipe Auto Giro ✔ Show de Música com a Hollywood Band no Sábado a Noite ✔ Stands dos Patrocinadores ✔ Pista de Teste Ride da Honda com a Nova CRF 250F ✔ Loja Oficial da Protork ✔ Presença do Big Foot 🔴🔴🔴 NÃO PRECISA TER MOTO/QUADRI/BIKE PARA FAZER A INSCRIÇÃO 🔴🔴🔴 ⚠ MAS ATENÇÃO ⚠ Ao realizar a inscrição antecipada você garante: 🔹 Camiseta 🔹 Troféu 🔹 Café da Manhã 🔹 Almoço 🔹 Concorre a 1⃣ Moto Honda CRF 250F 0Km, 5⃣ Mini Moto Protork TR 50F, 1⃣ Carretinha, 1⃣ Bike Aro 29 🔶🔶🔶 Faça sua inscrição agora pelo https://agendaoffroad.com.br/macacolama2019 🔶🔶🔶 Sorteio de Brindes TODOS OS SÁBADOS até o dia do Evento para quem já garantiu a inscrição 🔝 #trilheiro #encontrodetrilheiros #motodetrilha #protork #macacolamaeuvou #radical #cajati #valedoribeira #enduromoto #mototrilha #mountainbike #bike #esporteradical #crf230f #crf250f #honda #tropdan - 9 hours ago

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Chegaram essas duas peças lindas!!!❤
Blusa em malha tricô e calça pantacourt em linho. 😍
#euvoudelojacheiadecharme📍 
#itariri #sp #valedoribeira #013
#estampasexclusivas #verão2020

Chegaram essas duas peças lindas!!!❤ Blusa em malha tricô e calça pantacourt em linho. 😍 #euvoudelojacheiadecharme 📍 #itariri #sp #valedoribeira #013 #estampasexclusivas #verão2020 - 9 hours ago

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Ser um maratonista é muito mais do que ir numa prova e cruzar a linha de chegada dos 42K... existe todo um processo de transformação e adaptação... tanto fisicamente, quanto psicologicamente...
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Sigo em frente, firme na crença, trabalhando diversas variáveis envolvidas... Mais uma linda semana sendo concluída, volume gradual, fechando com total de 92km.
Gratidão pelas belas paisagens que me acompanharam hoje no longão... 🙏🏼
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Hora de semana "regenerativa", vem que vem... 🏃🏽‍♂️✌🏼😊
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📸 clique feito pelo meu amor que me deu um baita suporte para hidratação, @bandfmvale , obrigado!
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Keep running folks!! 🏃🏃🏃
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#vidadecorredor #corrida #corridaderua #corredoresderua #running #run #runner #atleta #esporte #amoesporte #pratiqueesporte #esporteévida #exerciciofisico #preparacaofisica #traininghard #treino #fitness #foco #forçadevontade #motivação #superação #determinacao #disciplina #resiliencia #menteforte #menteblindada #boratreinar #dosedeendorfina #valedoribeira #pariqueraaçu

. . Ser um maratonista é muito mais do que ir numa prova e cruzar a linha de chegada dos 42K... existe todo um processo de transformação e adaptação... tanto fisicamente, quanto psicologicamente... . Sigo em frente, firme na crença, trabalhando diversas variáveis envolvidas... Mais uma linda semana sendo concluída, volume gradual, fechando com total de 92km. Gratidão pelas belas paisagens que me acompanharam hoje no longão... 🙏🏼 . Hora de semana "regenerativa", vem que vem... 🏃🏽‍♂️✌🏼😊 . . 📸 clique feito pelo meu amor que me deu um baita suporte para hidratação, @bandfmvale , obrigado! . . Keep running folks!! 🏃🏃🏃 . . #vidadecorredor #corrida #corridaderua #corredoresderua #running #run #runner #atleta #esporte #amoesporte #pratiqueesporte #esporteévida #exerciciofisico #preparacaofisica #traininghard #treino #fitness #foco #forçadevontade #motivação #superação #determinacao #disciplina #resiliencia #menteforte #menteblindada #boratreinar #dosedeendorfina #valedoribeira #pariqueraaçu - 9 hours ago

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Precisa de um lugar para deixar sua Lancha segura, venha falar com a Marina Valverde Ligue fale conosco!!(013)3842-4573www.marinailhacomprida.com.br 
#praias #partiuilhacomprida #marinavalverde #verao #mar #ferias #familia #amigos #bar #restaurante #barcos #lanchas #pesca #vagascobertas #nautica #patiuilhacomprida #marinavalverde #garagemnautica #litoralsulsp #ilhacompridasp #valedoribeira #ilhadobomabrigo #iguape #navegarépreciso

Precisa de um lugar para deixar sua Lancha segura, venha falar com a Marina Valverde Ligue fale conosco!!(013)3842-4573www.marinailhacomprida.com.br #praias #partiuilhacomprida #marinavalverde #verao #mar #ferias #familia #amigos #bar #restaurante #barcos #lanchas #pesca #vagascobertas #nautica #patiuilhacomprida #marinavalverde #garagemnautica #litoralsulsp #ilhacompridasp #valedoribeira #ilhadobomabrigo #iguape #navegarépreciso - 10 hours ago

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Qual sua dúvida sobre corrida?

#vempfastrun#vempfastrun #fastrunplus #fastruneko #fastrun 
#grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale
#corropsaude #corridaderua #run  #runners

Qual sua dúvida sobre corrida? #vempfastrun #vempfastrun #fastrunplus #fastruneko #fastrun #grandesaopaulo #pequenaegrandesaopaulo #guarulhos #saopaulo #sbc #sorocaba #valedoribeira #Registro #Cananeia #Jacupiranga #Iguape #Ilhacomprida #Cajati #todovale #corropsaude #corridaderua #run #runners - 10 hours ago

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Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito.

Henry Ford

#coletivogreen #valedoribeira #cicloturismo #pedal #pedalada #vaidebike #borapedalar #clicknabike #banana #bikelife #naturezaperfeita

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito. Henry Ford #coletivogreen #valedoribeira #cicloturismo #pedal #pedalada #vaidebike #borapedalar #clicknabike #banana #bikelife #naturezaperfeita - 11 hours ago

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Mais de 6km de cavernas, a #cavernadodiabo faz parte da área de preservação do Vale do Ri eita e eh tombada pela UNESCO como patrimônio da humanidade des de 1993. Fizemos o tofu mais simples, porém eles têm o tour de aventura que faz 3km por dentro do Rio na caverna na área sem iluminação! Lugar maravilhoso! #natureza #devilscavebr #cave #sp #valedoribeira #maupelomundo #bedifferent #becurious #preserve valeu o Passei @ecoturbr 😍😍

Mais de 6km de cavernas, a #cavernadodiabo faz parte da área de preservação do Vale do Ri eita e eh tombada pela UNESCO como patrimônio da humanidade des de 1993. Fizemos o tofu mais simples, porém eles têm o tour de aventura que faz 3km por dentro do Rio na caverna na área sem iluminação! Lugar maravilhoso! #natureza #devilscavebr #cave #sp #valedoribeira #maupelomundo #bedifferent #becurious #preserve valeu o Passei @ecoturbr 😍😍 - 11 hours ago

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