#ورزش

2,102,722 posts

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
.@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit 👉
برند: nike👉
ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت)👉
دارای سریال نامبر و بارکد 👉
گارانتی 👉
ضمانت تضمین کیفیت 👉
.
قیمت: 655000 تومان💰
.
ارسال سریع به همه نقاط ایران ✈️
سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒
.
از طریق دایرکت ✅
✅ www.mitikala.com : از طریق سایت
✅ 021 - 2842 1359 ➖ 2842 1360 .
برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام ✅ واتساپ و یا تماس با👇
✅ 09196435801
✅ 09126120289 .
.
رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند.
.
لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید.

تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت 💰 برای تست .
.
میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم 😍😊 میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست 
داشتی برای دوستات هم ارسال کن 👇
. 
@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾
.
.
#کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو 
#ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید  #صندل #استایل  #تخفیف#تیپ  #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن

.@mitikala.shoes @mitikalacom . . مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit برند: nike ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت) دارای سریال نامبر و بارکد گارانتی ضمانت تضمین کیفیت . قیمت: 655000 تومان . ارسال سریع به همه نقاط ایران ️ سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒 . از طریق دایرکت www.mitikala.com : از طریق سایت 021 - 2842 1359 2842 1360 . برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام واتساپ و یا تماس با 09196435801 09126120289 . . رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند. . لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید. تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت برای تست . . میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست داشتی برای دوستات هم ارسال کن . @mitikala.shoes @mitikalacom . . 🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾 . . #کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو #ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید #صندل #استایل #تخفیف #تیپ #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 0 seconds

0 Likes
1 Comments
0
#ویتامین_ب۳
#vitamin_b3

#وزنه#دمبل#ورزش#سلامتی#مکمل#باشگاه#جیم#رژیم#سلامتی#رژیم_لاغری#رژیم_چاقی#متعادل_باش#چاق_نباش#گیاهخواری#خامخواری#وگانیسم#وگان#سالم_زندگی_کن#تناسب_اندام#vitamins

#ویتامین_ب۳ #vitamin_b3 #وزنه #دمبل #ورزش #سلامتی #مکمل #باشگاه #جیم #رژیم #سلامتی #رژیم_لاغری #رژیم_چاقی #متعادل_باش #چاق_نباش #گیاهخواری #خامخواری #وگانیسم #وگان #سالم_زندگی_کن #تناسب_اندام #vitamins - 0 seconds

2 Likes
0 Comments
0
دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 0 seconds

1 Likes
1 Comments
0
من اومدم با یه میکس دیگه😎😏 رقص سال🤣🤣🤣🤣
خودش یه مدل ورزشه😎😂
#رقص #رقص_ایرانی #ورزش #farzadfarzin #farzadfarzin1 #میکس_شاد

من اومدم با یه میکس دیگه😎 رقص سال🤣🤣🤣🤣 خودش یه مدل ورزشه😎 #رقص #رقص_ایرانی #ورزش #farzadfarzin #farzadfarzin1 #میکس_شاد - 0 seconds

3 Likes
0 Comments
0
.@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit 👉
برند: nike👉
ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت)👉
دارای سریال نامبر و بارکد 👉
گارانتی 👉
ضمانت تضمین کیفیت 👉
.
قیمت: 655000 تومان💰
.
ارسال سریع به همه نقاط ایران ✈️
سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒
.
از طریق دایرکت ✅
✅ www.mitikala.com : از طریق سایت
✅ 021 - 2842 1359 ➖ 2842 1360 .
برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام ✅ واتساپ و یا تماس با👇
✅ 09196435801
✅ 09126120289 .
.
رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند.
.
لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید.

تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت 💰 برای تست .
.
میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم 😍😊 میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست 
داشتی برای دوستات هم ارسال کن 👇
. 
@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾
.
.
#کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو 
#ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید  #صندل #استایل  #تخفیف#تیپ  #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن

.@mitikala.shoes @mitikalacom . . مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit برند: nike ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت) دارای سریال نامبر و بارکد گارانتی ضمانت تضمین کیفیت . قیمت: 655000 تومان . ارسال سریع به همه نقاط ایران ️ سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒 . از طریق دایرکت www.mitikala.com : از طریق سایت 021 - 2842 1359 2842 1360 . برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام واتساپ و یا تماس با 09196435801 09126120289 . . رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند. . لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید. تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت برای تست . . میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست داشتی برای دوستات هم ارسال کن . @mitikala.shoes @mitikalacom . . 🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾 . . #کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو #ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید #صندل #استایل #تخفیف #تیپ #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن - 0 seconds

1 Likes
1 Comments
0
تجارت گانودرما🍄زعفران🏵عسل🍯خرماوسبوس‌و...محصولات صادراتی سلامت محور
قاجار📱09351359192
خانم منصورى📱09010357060
@iranzafaran
🍄🍄🍄🍄🍄🍄
#گانودرماني #كبد #ام_اس #روده #معده #افسردگي #اعتیاد #كمردرد #اضطراب #پيسي #سرطان #درمان #ورزش #اينستاگرام #عشق #عفونت #استرس #تيروئيد #پاركينسون #يبوست #ترک_اعتیاد #پروستات #شيراز #ايران #ترک-اعتیاد #تهران

تجارت گانودرمازعفران🏵عسلخرماوسبوس‌و...محصولات صادراتی سلامت محور قاجار09351359192 خانم منصورى09010357060 @iranzafaran #گانودرماني #كبد #ام_اس #روده #معده #افسردگي #اعتیاد #كمردرد #اضطراب #پيسي #سرطان #درمان #ورزش #اينستاگرام #عشق #عفونت #استرس #تيروئيد #پاركينسون #يبوست #ترک_اعتیاد #پروستات #شيراز #ايران #ترک -اعتیاد #تهران - 0 seconds

1 Likes
2 Comments
0
#saadatphotography #sportphotography #lightroom#natgeo#akas_khoone #baartarinha #instagram #phototraveling #akas_khoone #carracing #panning #worldtravelmagazin #toyota #peugeot #driver #speed #race #travelmagazin #vatangardi #gorgan_lovers #ir_ak30 #عکاسی #عکس #دوربین_عکاسی #ایرانگردی #ایرانی #عکاس#ماشین #پیست #ورزش#اتوموبیل

#saadatphotography #sportphotography #lightroom #natgeo #akas_khoone #baartarinha #instagram #phototraveling #akas_khoone #carracing #panning #worldtravelmagazin #toyota #peugeot #driver #speed #race #travelmagazin #vatangardi #gorgan_lovers #ir_ak30 #عکاسی #عکس #دوربین_عکاسی #ایرانگردی #ایرانی #عکاس #ماشین #پیست #ورزش #اتوموبیل - 1 minute ago

4 Likes
0 Comments
0
⚽️⚽️ لینک ثبت نام در بیو ⚽️⚽️
#پیش_بینی #فوتبال #قهرمانان #قهرمان #گل #جام #ایران #اروپا #آسیا #ورزشی #ورزش #لیگ_اروپا #لیگ_قهرمانان #لیگ #لیگ_برتر #لوشامپیونه #لالیگا #بوندسلیگا #سری_آ #2019 #1398

️ لینک ثبت نام در بیو #پیش_بینی #فوتبال #قهرمانان #قهرمان #گل #جام #ایران #اروپا #آسیا #ورزشی #ورزش #لیگ_اروپا #لیگ_قهرمانان #لیگ #لیگ_برتر #لوشامپیونه #لالیگا #بوندسلیگا #سری_آ #2019 #1398 - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
#ویدیو#تکنولوژی#مهندسی#آموزش#ورزش#خودرو
#
#video#education#technology#Love#engineering#sport#hook#
@movi_king
#movi_king

#ویدیو #تکنولوژی #مهندسی #آموزش #ورزش #خودرو # #video #education #technology #Love #engineering #sport #hook # @movi_king #movi_king - 2 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
.@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit 👉
برند: nike👉
ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت)👉
دارای سریال نامبر و بارکد 👉
گارانتی 👉
ضمانت تضمین کیفیت 👉
.
قیمت: 655000 تومان💰
.
ارسال سریع به همه نقاط ایران ✈️
سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒
.
از طریق دایرکت ✅
✅ www.mitikala.com : از طریق سایت
✅ 021 - 2842 1359 ➖ 2842 1360 .
برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام ✅ واتساپ و یا تماس با👇
✅ 09196435801
✅ 09126120289 .
.
رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند.
.
لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید.

تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت 💰 برای تست .
.
میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم 😍😊 میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست 
داشتی برای دوستات هم ارسال کن 👇
. 
@mitikala.shoes @mitikalacom .
.
👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾👠🥾
.
.
#کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو 
#ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید  #صندل #استایل  #تخفیف#تیپ  #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن

.@mitikala.shoes @mitikalacom . . مدل : NIKE Air VaporMax metallic Flyknit برند: nike ساخت ویتنام درجه یک(بالاترین کیفیت) دارای سریال نامبر و بارکد گارانتی ضمانت تضمین کیفیت . قیمت: 655000 تومان . ارسال سریع به همه نقاط ایران ️ سفارش از طریق یکی از روشهای زیر :🛒 . از طریق دایرکت www.mitikala.com : از طریق سایت 021 - 2842 1359 2842 1360 . برای مشاوره بیشتر جهت رنگ و سایز کفش از طریق تلگرام واتساپ و یا تماس با 09196435801 09126120289 . . رنگ بندی مختلف کفش ها تفاوت جزئی در قیمت دارند. . لطفا برای اطلاع از موجودی و قیمت نهایی تماس بگیرید. تهران تسویه درب منزل و امکان ارسال در دو سایز متفاوت برای تست . . میدونستی ما کلی مطالب جذاب و آموزنده توپیج داریم میتونی مارو فالو داشته باشی تا هر وقت دوست داشتی از مطالب جذاب و آموزنده پیج لذت ببری، اگه مطالب رو دوست داشتی برای دوستات هم ارسال کن . @mitikala.shoes @mitikalacom . . 🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾 . . #کفش #کتونی #کتونی_مارک #مد #اکسسوری #مانتو #ساعت #رینگلایت #برند #مسابقه #دختر #لوکس #کادو #کیف #ست_ورزشی #ورزش #بدنسازی #katoni #خرید #صندل #استایل #تخفیف #تیپ #تیپ_خاص #shoes #اسیکس #بالنسیاگا #نایک #آدیداس #جردن - 2 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
مدیون

مدیون باش

بہ همہ آدمهاے زندگیت...! خوب‌هاش بهترین حس رو بهت میدن

و بدهاش بهترین درس‌ها را...
‌‌ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
👑ما نه آنیم که خواری بکشیم از چرخ فلک.... 🐲
👑گر فلک با ما نسازد چرخ را بر هم زنیم...🐲
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
🆎🤙 @ALIREZA.SABZALI 👤🤴
🇮🇷🇮🇷🇮🇷MOTOSANGIN 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
⭐️⭐️⭐️♠️0️⃣2️⃣1️⃣♠️⭐️⭐️⭐️
⭐️┄┅┄┅✶🇮🇷⭐️🇮🇷✶┄┅┄⭐️
♥️ 🔜🆔 @MOTOSANGIN 🆔🔚
⭐️┄┅┄┅✶🇮🇷⭐️🇮🇷✶┄┅┄⭐️
🔘موتور سواران ، دوستان عزيز ما، كلاه و
🔘لـبـاس و تجهيزات موتور سوارى حافـظ
🔘جـــان شما است ، لطفا بدون تجهيزات
🔘سوار مـوتور نشويد، بـخصوص دوستان
🔘سنگين سوار عزيز🙏😍شاد برانيد😍
👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 ...باماهمراه باشید🚨🚨🚨
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
تشكر از همه همراهان باحال پيج
⭐️⭐️⭐️ موتوسنگين ⭐️⭐️⭐️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖
پیج رو به دوستاتون معرفی کنید ❤️ ✅✅‏@MOTOSANGIN 👍👍👍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖‏
💢 1 ⤵2 ⤴3⤴4⤴5⤴6⤴ 🔜 300.Km 🚔🚔🚔
#MOTOSANGIN #موتورسوار #تهران #تهران_سى_سى #biker #تكچرخ #موتور #حركات_نمايشي_با_موتور #موتورسواران #موتورسنگین_تهران #موتورسوار #motorsangin #ورزش #موتوربازی_جرم_نیس #موتوربازي #video #motor_sangin_iran #stunt #ALIREZASABZALI #clip_motorsangin #موتورسنگين_ايران #motorsport #clip #bking #motorsavaran #تهران #motocross #iranian #MOTOSANGIN #موتورسوار #iran #suzuki 
#به_رسم_رفاقت_برای_هم_دعا_کنیم #tehrancc

مدیون مدیون باش بہ همہ آدمهاے زندگیت...! خوب‌هاش بهترین حس رو بهت میدن و بدهاش بهترین درس‌ها را... ‌‌ ما نه آنیم که خواری بکشیم از چرخ فلک.... گر فلک با ما نسازد چرخ را بر هم زنیم... 🤙 @ALIREZA.SABZALI 🤴 🇮🇷🇮🇷🇮🇷MOTOSANGIN 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ️0️⃣2️⃣1️⃣️┄┅┄┅✶🇮🇷️🇮🇷✶┄┅┄ @MOTOSANGIN ️┄┅┄┅✶🇮🇷️🇮🇷✶┄┅┄موتور سواران ، دوستان عزيز ما، كلاه و لـبـاس و تجهيزات موتور سوارى حافـظ جـــان شما است ، لطفا بدون تجهيزات سوار مـوتور نشويد، بـخصوص دوستان سنگين سوار عزيزشاد برانيد 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 ...باماهمراه باشید تشكر از همه همراهان باحال پيج ️ موتوسنگين پیج رو به دوستاتون معرفی کنید @MOTOSANGIN 1 2 3456 300.Km 🚔🚔🚔 #MOTOSANGIN #موتورسوار #تهران #تهران_سى_سى #biker #تكچرخ #موتور #حركات_نمايشي_با_موتور #موتورسواران #موتورسنگین_تهران #موتورسوار #motorsangin #ورزش #موتوربازی_جرم_نیس #موتوربازي #video #motor_sangin_iran #stunt #ALIREZASABZALI #clip_motorsangin #موتورسنگين_ايران #motorsport #clip #bking #motorsavaran #تهران #motocross #iranian #MOTOSANGIN #موتورسوار #iran #suzuki #به_رسم_رفاقت_برای_هم_دعا_کنیم #tehrancc - 3 minutes ago

37 Likes
1 Comments
0
فالو و لایک یادتون نره😜
@ava._.clip
@ava._.clip 
#دوبله #رقص #پلنگ #داف#عشق #فیلم #هنر #ماشین #موزیک #مهندس #fun #comedy #comedian #music #girl #ورزش #شوخی #شاد #لباس #زیبا #میکس #car #دوبله_کرمونی #بازی #دیوث #سکسی #sexygay #متور #فوتبال #دوبله_کرمونی

فالو و لایک یادتون نره @ava._.clip @ava._.clip #دوبله #رقص #پلنگ #داف #عشق #فیلم #هنر #ماشین #موزیک #مهندس #fun #comedy #comedian #music #girl #ورزش #شوخی #شاد #لباس #زیبا #میکس #car #دوبله_کرمونی #بازی #دیوث #سکسی #sexygay #متور #فوتبال #دوبله_کرمونی - 4 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
❌❌❌با لایک هاتون همراه همیشگی ما باشید❌❌
کد 371
تیشرت و شلوارک کیتی . جنس نخ ملانژ 
دارای رنگ بندی. برای دیدن رنگ بندی ورق بزنید.
فری سایز . مناسب سایز 38 تا 44
قیمت 51000 تومان
سفارشی
🔴🌑خرید دو عدد لباس و یا بیشتر ارسال رایگان

#تیشرت #شلوارک #ورزشی #اسپرت #کیتی #باشگاه #فروش_آنلاین #ارسال_پستی #ایران #گیلان #رشت  #لاهیجان #بلوز #تاپ #شلوار #تونیک #شومیز #ورزش #پردیس #اهواز #محلات #ساری #بابل #گرگان #قایمشهر #نجف_آباد #خلخال #شاهرود

با لایک هاتون همراه همیشگی ما باشید کد 371 تیشرت و شلوارک کیتی . جنس نخ ملانژ دارای رنگ بندی. برای دیدن رنگ بندی ورق بزنید. فری سایز . مناسب سایز 38 تا 44 قیمت 51000 تومان سفارشی خرید دو عدد لباس و یا بیشتر ارسال رایگان #تیشرت #شلوارک #ورزشی #اسپرت #کیتی #باشگاه #فروش_آنلاین #ارسال_پستی #ایران #گیلان #رشت #لاهیجان #بلوز #تاپ #شلوار #تونیک #شومیز #ورزش #پردیس #اهواز #محلات #ساری #بابل #گرگان #قایمشهر #نجف_آباد #خلخال #شاهرود - 4 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
نظرتون راجب اینکه استخر روباز بریم چیه؟ ؟؟ آموزش شنا
⭐️کودکان👶🏻👩🏼بانوان⭐️
🔴مادر👩‍👧کودک🔴
.
5️⃣جلسه آموزش دوچرخه
💯✖️💯تضمینی
. 🏊🏻‍♀️خصوصی دراستخرمنزل واستخر پاسداران🏊🏻‍♀️ آموزش با نودل و حلقه #swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimmers #swimmerslife 🏊🏻‍♂️ #آموزش #شنا #مربی #آب #عشق #استخر #منزل  #آموزشی #کرال_سینه #دوچرخه #پروانه #قورباغه #کرال #پیشرفته #کودکان #نوجوانان #بزرگسال #بانوان #ورزش #لاغری #کودکان #نوجوان #شناگر #مادر_و_کودک#شنا_کودکان
@shabnamnaei
@shabnamnaei 
@shabnamnaei 
@shabnamnaei 
@shabnamnaei

نظرتون راجب اینکه استخر روباز بریم چیه؟ ؟؟ آموزش شنا ️کودکان🏻🏼بانوانمادرکودک . 5️⃣جلسه آموزش دوچرخه تضمینی . 🏻‍♀️خصوصی دراستخرمنزل واستخر پاسداران🏻‍♀️ آموزش با نودل و حلقه #swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimmers #swimmerslife 🏻‍♂️ #آموزش #شنا #مربی #آب #عشق #استخر #منزل #آموزشی #کرال_سینه #دوچرخه #پروانه #قورباغه #کرال #پیشرفته #کودکان #نوجوانان #بزرگسال #بانوان #ورزش #لاغری #کودکان #نوجوان #شناگر #مادر_و_کودک #شنا_کودکان @shabnamnaei @shabnamnaei @shabnamnaei @shabnamnaei @shabnamnaei - 6 minutes ago

10 Likes
3 Comments
0
نبینی از دستت رفته😂😂😂#ایرانی #ایران #عشق #کمدی #باحال #شادی #خنده #سریال_طنز #طنز #طنزسیاسی #هیجان #مد #لباس #ورزش #تهرانی #تهران #فیلم #موزیک #موسیقی #غذا #فوتبال #ازدواج #زندگی #زن #مردانه #زنانه #کلیپ_فان #کلیپ_باحال

نبینی از دستت رفته#ایرانی #ایران #عشق #کمدی #باحال #شادی #خنده #سریال_طنز #طنز #طنزسیاسی #هیجان #مد #لباس #ورزش #تهرانی #تهران #فیلم #موزیک #موسیقی #غذا #فوتبال #ازدواج #زندگی #زن #مردانه #زنانه #کلیپ_فان #کلیپ_باحال - 6 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
رشته فيوژن فيتنس در راستاي علاقمند كردن كودكان به فعاليت بدني مناسب ،بازي هاي هدفمند با توجه به رده سني بچه ها طراحي شده است ،كه اين بازي ها در جهت ارتقا فاكتورهاي آمادگي جسماني انجام ميشود . ما تو كلاس هاي مهيج و پرنشاط  Fusion Fitness kids ،انعطاف بدني و تمركز كودكان را افزايش ميديم  و در عين حال مهارت هاي  كيك بوكسينگ رو به كودكان آموزش ميدم ،به صورتي كه كودك از بودن در كلاس خسته نميشود و براي ورزش اشتياق پيدا ميكند و در پايان هر دوره گواهينامه از اتحاديه جهاني يوفسا اهدا ميشود . از ۱۹ خرداد در باشگاه حس برتر ولنجک در خدمت کودکان شما هستیم #ورزش_کودکان_خردسالان #فیتنس_فیوژن
حس برتر ویژه بانوان ولنجک 02122430643 🤗 
هر روز از ساعت ۸ صبح لغایت ۲۱ شب ویژه بانوان
#velenjak #velenjak_vip #spinning #hessebartar #trx #vip #gym #yoga #fitness #sport #cable #kikboxing #crossfit #pilates #ایروببک #اسپینینگ #یوگا #کیک-بوکسینگ #پیلاتس #کاربادستگاه #مربی #بدنسازی #فیتنس #ورزش #ولنجک حس_برتر #باشگاه-لانسگو#loncego

رشته فيوژن فيتنس در راستاي علاقمند كردن كودكان به فعاليت بدني مناسب ،بازي هاي هدفمند با توجه به رده سني بچه ها طراحي شده است ،كه اين بازي ها در جهت ارتقا فاكتورهاي آمادگي جسماني انجام ميشود . ما تو كلاس هاي مهيج و پرنشاط Fusion Fitness kids ،انعطاف بدني و تمركز كودكان را افزايش ميديم و در عين حال مهارت هاي كيك بوكسينگ رو به كودكان آموزش ميدم ،به صورتي كه كودك از بودن در كلاس خسته نميشود و براي ورزش اشتياق پيدا ميكند و در پايان هر دوره گواهينامه از اتحاديه جهاني يوفسا اهدا ميشود . از ۱۹ خرداد در باشگاه حس برتر ولنجک در خدمت کودکان شما هستیم #ورزش_کودکان_خردسالان #فیتنس_فیوژن حس برتر ویژه بانوان ولنجک 02122430643 🤗 هر روز از ساعت ۸ صبح لغایت ۲۱ شب ویژه بانوان #velenjak #velenjak_vip #spinning #hessebartar #trx #vip #gym #yoga #fitness #sport #cable #kikboxing #crossfit #pilates #ایروببک #اسپینینگ #یوگا #کیک -بوکسینگ #پیلاتس #کاربادستگاه #مربی #بدنسازی #فیتنس #ورزش #ولنجک حس_برتر #باشگاه -لانسگو#loncego - 7 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
حستون رو در مورد این عشق بگین...لطفافالوو یادتون نره،، دوستاتونو تگ کنید...
____________________________________________________________ #عکاس #هنر #رونالدو #ژست_عکاسی #مدرن #اسپورت #عکاس_پرتره #اهواز #موسیقی #عکاسی_طبیعت #هنرمندان #فوتبال #تهران #عکاسی_هنری #عکاسی_مدلینگ #عکاسی_کودک #نمار #خدا #مذهب #قرآن #حجاب #مدل#ورزش #سینما#فوتبال #جنتلمن #ساسی_مانکن#معماری#پرسپولیس#پرسپولیس_قهرمان

حستون رو در مورد این عشق بگین...لطفافالوو یادتون نره،، دوستاتونو تگ کنید... ____________________________________________________________ #عکاس #هنر #رونالدو #ژست_عکاسی #مدرن #اسپورت #عکاس_پرتره #اهواز #موسیقی #عکاسی_طبیعت #هنرمندان #فوتبال #تهران #عکاسی_هنری #عکاسی_مدلینگ #عکاسی_کودک #نمار #خدا #مذهب #قرآن #حجاب #مدل #ورزش #سینما #فوتبال #جنتلمن #ساسی_مانکن #معماری #پرسپولیس #پرسپولیس_قهرمان - 7 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
.
👈 تاثیرات رابطه جنسی بر زنان :
.
🔸تغییرات هورمونی و عادت ماهانه در میل جنسی زنان نقش دارد.
.
🔹زن هرچقدر تعداد معاشقه کمتری داشته باشد، میل و لذت جنسی او کمتر شده و مشکل تر ارضاء می شود برعکس هرچه زنان از لحاظ جنسی بیشتر فعال باشند، علاقه آنها به معاشقه بیشتر خواهد بود.در واقع تعداد دفعات آمیزش روی تنظیم عادت ماهانه خانم ها نیز موثر است. .
🔸عادت ماهانه زنانی که بیشتر از دو بار در هفته آمیزش دارند منظم تر از کسانی است که فقط هفته ای یک بار نزدیکی دارند.
.
🔹زنانی که فعالیت جنسی بیشتری دارند کمتر دچار مشکل ناباروری خواهند شد
.
🔸داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت موجب باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی در زنان میشود.
.
نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟؟؟
. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌
@moshavere_khanevadee

@moshavere_khanevadee

#زناشویی #جنسی #پزشکی #ازدواج #همسرداری #ناباروری #باروری #میل_جنسی #زیبایی #زیبایی_پوست #زنانه #خانمها_بخوانند #یائسگی #استخوان#زناشویی_جنسی#تندرستی#زیبایی#پزشکی #همسرداری #آقایان_بخوانند #خانمها_بخوانند #لاغری#نکات_زناشویی  #موفقیت #ورزش#گانودرما #سلامتی#روانشناسی#تغذیه_سالم #تبلیغات

. تاثیرات رابطه جنسی بر زنان : . تغییرات هورمونی و عادت ماهانه در میل جنسی زنان نقش دارد. . زن هرچقدر تعداد معاشقه کمتری داشته باشد، میل و لذت جنسی او کمتر شده و مشکل تر ارضاء می شود برعکس هرچه زنان از لحاظ جنسی بیشتر فعال باشند، علاقه آنها به معاشقه بیشتر خواهد بود.در واقع تعداد دفعات آمیزش روی تنظیم عادت ماهانه خانم ها نیز موثر است. . عادت ماهانه زنانی که بیشتر از دو بار در هفته آمیزش دارند منظم تر از کسانی است که فقط هفته ای یک بار نزدیکی دارند. . زنانی که فعالیت جنسی بیشتری دارند کمتر دچار مشکل ناباروری خواهند شد . داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت موجب باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی در زنان میشود. . نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟؟؟ . ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @moshavere_khanevadee @moshavere_khanevadee #زناشویی #جنسی #پزشکی #ازدواج #همسرداری #ناباروری #باروری #میل_جنسی #زیبایی #زیبایی_پوست #زنانه #خانمها_بخوانند #یائسگی #استخوان #زناشویی_جنسی #تندرستی #زیبایی #پزشکی #همسرداری #آقایان_بخوانند #خانمها_بخوانند #لاغری #نکات_زناشویی #موفقیت #ورزش #گانودرما #سلامتی #روانشناسی #تغذیه_سالم #تبلیغات - 7 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
برای استارت گفتیم که اول از کنار دیواره و داخل آب شروع میکنیم
در جایی هم که وسط استخر هستید (کم عمق) باز هم میتونید بدون کمک دیواره سر بخورید. کف پاهارو روی زمین نگه میدارید و باقی پوزیشن مثل قبل (سر بین دو دست فیکس میشه، از کمر خم میشیم و ابتدا صورت و دستها داخل اب قرار میگیره) کمی از زانو خم میشیم و با یه فشار به کف استخر، خودمون و به طرف جلو هول میدیم. دقت کنید که بدنو روی اب نباید پرت کرد!
مرحله ی بعدی نشستن بیرون آب و لبه ی استخر هست. طوری که زانوهارو به هم میچسبونیم و مچ های پارو از هم دور میکنیم. در این حالت پاهاتون به شکل عدد ۸ میشه. کف پاها یا پاشنه هارو تکیه میدیم به ریواره پشت سر. زانوهاتون نباید بالا بیان چراکه موقع استارت ممکنه به چانه و فکتون برخورد کنه و آسیب بزنه. دستها صاف و کشبده و سر بین دو دست فیکس میشه. حالا خم میشیم از کمر و اول داخل اب میندازیم خودمونو و بعد با کف پاها به دیواره فشار میاریم و به جلو سر میخوریم. دقت کنید که اول نوک انگشان دست وارد آب میشن و در ادامه دستها و سر و باقی بدن کاملا صاف و کشیده میشن. اگر درست سر بخورید هیچ ابی داخل دهان و بینی تون نمیشه و هیچ قسمتی از بدنتونم در اثر ضربه ی وارده از طرف آب دچار درد یا سوزش نمیشه. این تمرین معمولا تو قسمت نیمه عمیق یا ابتدای قسمت عمیق استخر باید انجام داد
برای این مورد عکسی پیدا نکردم چون در واقع این استارت نیست و فقط شروعی هست برای از بین بردن ترس ناشی از پرش داخل آب
میتونید ابتدا با تخته و بعد بدون تخته انجامش بدین. تخلیه هوا داخل آب در حین سر خوردن فراموش نشه
اول فقط سر خوردن و استارت رو با این روش تمرین کنید و بعد کم کم بعد از سرخوردن جایی که حس کردین بدنتون داره متوفق میشه پا هم بزنید
پا زدن زود هنگام جلوی سر خوردنتونو میگیره!
فراموس نکنید در تمام سر خوردنها و استارتها همیشه سر پایینتر از دستها قرار میگیره و به هیچ وجه هم سر و دست از هم جدا نمیشن زمان ورود به اب.
تصویر اول مربوط به سر خوردن با فشار به کف استخر هست و تصویر دوم پوزیشن بدن و حالت سر و دستها زمان ورود به آب

موفق باشید

#آموزش #آموزش_شنا #شنا #بانوان #شنای_بانوان #آموزش_شنای_بانوان #مشهد #ثبت_نام #استایل #ورزش #ورزشکار #بانوان_ورزشکار #دختر #دختران_ورزشکار #مربی #ناجی #نجات_غریق #منجی #منجی_غریق #مربی_شنا #شناگر #بانوان_شناگر #دختران_شناگر

برای استارت گفتیم که اول از کنار دیواره و داخل آب شروع میکنیم در جایی هم که وسط استخر هستید (کم عمق) باز هم میتونید بدون کمک دیواره سر بخورید. کف پاهارو روی زمین نگه میدارید و باقی پوزیشن مثل قبل (سر بین دو دست فیکس میشه، از کمر خم میشیم و ابتدا صورت و دستها داخل اب قرار میگیره) کمی از زانو خم میشیم و با یه فشار به کف استخر، خودمون و به طرف جلو هول میدیم. دقت کنید که بدنو روی اب نباید پرت کرد! مرحله ی بعدی نشستن بیرون آب و لبه ی استخر هست. طوری که زانوهارو به هم میچسبونیم و مچ های پارو از هم دور میکنیم. در این حالت پاهاتون به شکل عدد ۸ میشه. کف پاها یا پاشنه هارو تکیه میدیم به ریواره پشت سر. زانوهاتون نباید بالا بیان چراکه موقع استارت ممکنه به چانه و فکتون برخورد کنه و آسیب بزنه. دستها صاف و کشبده و سر بین دو دست فیکس میشه. حالا خم میشیم از کمر و اول داخل اب میندازیم خودمونو و بعد با کف پاها به دیواره فشار میاریم و به جلو سر میخوریم. دقت کنید که اول نوک انگشان دست وارد آب میشن و در ادامه دستها و سر و باقی بدن کاملا صاف و کشیده میشن. اگر درست سر بخورید هیچ ابی داخل دهان و بینی تون نمیشه و هیچ قسمتی از بدنتونم در اثر ضربه ی وارده از طرف آب دچار درد یا سوزش نمیشه. این تمرین معمولا تو قسمت نیمه عمیق یا ابتدای قسمت عمیق استخر باید انجام داد برای این مورد عکسی پیدا نکردم چون در واقع این استارت نیست و فقط شروعی هست برای از بین بردن ترس ناشی از پرش داخل آب میتونید ابتدا با تخته و بعد بدون تخته انجامش بدین. تخلیه هوا داخل آب در حین سر خوردن فراموش نشه اول فقط سر خوردن و استارت رو با این روش تمرین کنید و بعد کم کم بعد از سرخوردن جایی که حس کردین بدنتون داره متوفق میشه پا هم بزنید پا زدن زود هنگام جلوی سر خوردنتونو میگیره! فراموس نکنید در تمام سر خوردنها و استارتها همیشه سر پایینتر از دستها قرار میگیره و به هیچ وجه هم سر و دست از هم جدا نمیشن زمان ورود به اب. تصویر اول مربوط به سر خوردن با فشار به کف استخر هست و تصویر دوم پوزیشن بدن و حالت سر و دستها زمان ورود به آب موفق باشید #آموزش #آموزش_شنا #شنا #بانوان #شنای_بانوان #آموزش_شنای_بانوان #مشهد #ثبت_نام #استایل #ورزش #ورزشکار #بانوان_ورزشکار #دختر #دختران_ورزشکار #مربی #ناجی #نجات_غریق #منجی #منجی_غریق #مربی_شنا #شناگر #بانوان_شناگر #دختران_شناگر - 7 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
روحت رو پرورش بده، 
ذهنت رو باز کن 
و بدنت رو تکون بده 🦋 ...................................................................
.Nourish your soul, 
open your mind,
move your body🤸🏽‍♀️ .

Follow 🦄@healthful.n.fit .
.
.
.
.
#friendshipquotes#quotesaboutlife#friendship#culture #likeforlikes #success #original #new #likeforfollow #follow #beautifulquotes #friends #cool #friend #motivation #likeforlike #inspirational #stronggirl #سلامتي#ورزش#انرژي #انرژي_مثبت##دوست#متن#دلنشته#اینستا

روحت رو پرورش بده، ذهنت رو باز کن و بدنت رو تکون بده 🦋 ................................................................... .Nourish your soul, open your mind, move your body🤸🏽‍♀️ . Follow 🦄@healthful.n.fit . . . . . #friendshipquotes #quotesaboutlife #friendship #culture #likeforlikes #success #original #new #likeforfollow #follow #beautifulquotes #friends #cool #friend #motivation #likeforlike #inspirational #stronggirl #سلامتي #ورزش #انرژي #انرژي_مثبت ##دوست #متن #دلنشته #اینستا - 8 minutes ago

26 Likes
2 Comments
0
#سلولیت،توده های #پوست پرتقالی نازیبا
.
سلولیت یک عارضهٔ بی ضرر برای #بدن است که فقط باعث تغییر در ظاهر پوست میشه،اما همین مسئله باعث میشه افراد زیادی،به خصوص #خانم ها که در آنها بیشتر هم وجود داره،از آن ناراضی و به دنبال از بین بردنش باشند.
.
سلولیت از تجمع سلول های #چربی زیر پوست بوجود میاد که هرچی چربی زیر پوست بیشتر باشه احتمال تشکیل سلولیت هم بیشتر میشه. عوامل بسیاری در ایجاد آن نقش دارند،مثل:
🔹 داشتن تغذیهٔ نامناسب
🔹مصرف #دخانیات
🔹عوامل #ژنتیکی
🔹گرفتن #رژیم های نامناسب
🔹مصرف #قرص های #لاغری،ضدبارداری،#خواب آور
🔹نداشتن فعالیت جسمی مناسب
🔹#اختلالات هورمونی مثل بالا رفتن میزان #استروژن
🔹نوشیدن ناکافی #آب
🔹جریان ناکافی #خون در زیر پوست
.
پس میبینید که باتوجه به دلایل بوجود آمدن سلولیت،به راحتی و با انتخاب روش های درست،میتونید آن را از بین ببرید.از جمله:
🔸رژیم عذایی سالم؛
از #میوه های تازه و #سبزیجات،پروتئین ها و #غلات بیشتر استفاده کنید🍏 و مصرف #نوشابه های گازدار و انرژی زا،غذاهای #شور رو به حداقل برسونید.
🔸#سیگار کشیدن رو ترک کنید🚭
🔸#ورزش کردن؛
حتماً ورزش رو به برنامه های خود اضافه کنید.حتی چندتا حرکت ورزشی هم به کاهش سلولیت کمک میکنه.#یوگا،#شنا،#تنیس از ورزش های مناسب برای از بین بردن سلولیت هستند.
🔸ماساژ؛
#ماساژ سیستم لنفاوی رو به جریان میندازه و عمل جذب و جرم زدایی #بافت ها اصلاح میشه.حتماً زیر نظر افراد متخصص این کارو انجام بدین و برای این امر از ماساژهای وردنه وار استفاده کنید.
🔸کاهش #وزن هم باعث کاهش سلولیت میشه که داشتن رژیم غذایی درست و ورزش کردن به این کار هم کمک میکنه.

#سلولیت ،توده های #پوست پرتقالی نازیبا . سلولیت یک عارضهٔ بی ضرر برای #بدن است که فقط باعث تغییر در ظاهر پوست میشه،اما همین مسئله باعث میشه افراد زیادی،به خصوص #خانم ها که در آنها بیشتر هم وجود داره،از آن ناراضی و به دنبال از بین بردنش باشند. . سلولیت از تجمع سلول های #چربی زیر پوست بوجود میاد که هرچی چربی زیر پوست بیشتر باشه احتمال تشکیل سلولیت هم بیشتر میشه. عوامل بسیاری در ایجاد آن نقش دارند،مثل: داشتن تغذیهٔ نامناسب مصرف #دخانیات عوامل #ژنتیکی گرفتن #رژیم های نامناسب مصرف #قرص های #لاغری ،ضدبارداری،#خواب آور نداشتن فعالیت جسمی مناسب #اختلالات هورمونی مثل بالا رفتن میزان #استروژن نوشیدن ناکافی #آب جریان ناکافی #خون در زیر پوست . پس میبینید که باتوجه به دلایل بوجود آمدن سلولیت،به راحتی و با انتخاب روش های درست،میتونید آن را از بین ببرید.از جمله: رژیم عذایی سالم؛ از #میوه های تازه و #سبزیجات ،پروتئین ها و #غلات بیشتر استفاده کنید و مصرف #نوشابه های گازدار و انرژی زا،غذاهای #شور رو به حداقل برسونید. #سیگار کشیدن رو ترک کنید #ورزش کردن؛ حتماً ورزش رو به برنامه های خود اضافه کنید.حتی چندتا حرکت ورزشی هم به کاهش سلولیت کمک میکنه.#یوگا ،#شنا ،#تنیس از ورزش های مناسب برای از بین بردن سلولیت هستند. ماساژ؛ #ماساژ سیستم لنفاوی رو به جریان میندازه و عمل جذب و جرم زدایی #بافت ها اصلاح میشه.حتماً زیر نظر افراد متخصص این کارو انجام بدین و برای این امر از ماساژهای وردنه وار استفاده کنید. کاهش #وزن هم باعث کاهش سلولیت میشه که داشتن رژیم غذایی درست و ورزش کردن به این کار هم کمک میکنه. - 8 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
#صبح ها #صورت را با #آب _خنک بشویید 
رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند 
#خون_رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی #کبودی_زیر_چشم است

#پزشکي#سلامت#دکترياب#دکترجامع#دکتر#دکترياب#نوبت_دهي_آنلاين#drjame#دکتر#ورزش#ورزشي#پزشک#دندانپزشک#درمان#کلينيک

#صبح ها #صورت را با #آب _خنک بشویید رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند #خون_رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی #کبودی_زیر_چشم است #پزشکي #سلامت #دکترياب #دکترجامع #دکتر #دکترياب #نوبت_دهي_آنلاين #drjame #دکتر #ورزش #ورزشي #پزشک #دندانپزشک #درمان #کلينيک - 8 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
👤 مهساایران نژاد
عضو تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران
مقام اول جهانی اوکراین دسته وزنی 67کیلوگرم

#خوشگلای_ایران #خوشگل #خوشتیپ #پاورلیفتینگ #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیتنس_بانوان #فیزیک #بدنسازی_بانوان #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #ایروبیک #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #سکسی #مدلینگ_ایران #مدلینگ #زیبا #جذاب #لاکچری #لاکچری_استایل #لاکچریتهران #ورزشکار #ورزش #خاص 
این عکسو میپسندی؟ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 
از 1 تا 10 چندمیدی؟ 💜 لطفاکامنت 💜

مهساایران نژاد عضو تیم پاورلیفتینگ بانوان ایران مقام اول جهانی اوکراین دسته وزنی 67کیلوگرم #خوشگلای_ایران #خوشگل #خوشتیپ #پاورلیفتینگ #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیتنس_بانوان #فیزیک #بدنسازی_بانوان #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #ایروبیک #بادی_کلاسیک #بادی_بیلدینگ #سکسی #مدلینگ_ایران #مدلینگ #زیبا #جذاب #لاکچری #لاکچری_استایل #لاکچریتهران #ورزشکار #ورزش #خاص این عکسو میپسندی؟ از 1 تا 10 چندمیدی؟ لطفاکامنت - 8 minutes ago

10 Likes
5 Comments
0
فینال مسابقات فوتسال جام رمضان در آمل
برای مشاهده فایل کامل این گزارش به سایت ورزش نما مراجعه فرمایید.
www.varzeshnama.com
#ورزش_نما #ورزش #فوتسال #جام_رمضان #آمل #مازندران

فینال مسابقات فوتسال جام رمضان در آمل برای مشاهده فایل کامل این گزارش به سایت ورزش نما مراجعه فرمایید. www.varzeshnama.com #ورزش_نما #ورزش #فوتسال #جام_رمضان #آمل #مازندران - 8 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
⚽️آندره پیرلو هنرمند ایتالیایی دنیای فوتبال امروز ۴۰ سالگی خود را جشن می‌گیرد
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

️آندره پیرلو هنرمند ایتالیایی دنیای فوتبال امروز ۴۰ سالگی خود را جشن می‌گیرد @betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 9 minutes ago

5 Likes
2 Comments
0
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

@betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 9 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

@betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 9 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 10 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

@betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 10 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
‌💎ویژه های بتکارت💎 🎁۲۰٪ شرط رایگان + ۳٪ شارژ اضافه🎁 🔹۳٪ شارژ اضافه با هر واریز از طریق ووچرمانی (فقط امروز) 🔹به علاوه ۲۰٪ شرط رایگان با شرط‌بندی پیش از شروع بازی روی رقابت‌های های لیگ قهرمانان آسیا (۳۰ اردیبهشت تا ۱ خرداد).
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

ویژه های بتکارت ۲۰٪ شرط رایگان + ۳٪ شارژ اضافه ۳٪ شارژ اضافه با هر واریز از طریق ووچرمانی (فقط امروز) به علاوه ۲۰٪ شرط رایگان با شرط‌بندی پیش از شروع بازی روی رقابت‌های های لیگ قهرمانان آسیا (۳۰ اردیبهشت تا ۱ خرداد). @betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 10 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

@betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 10 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
🌟 @betcarts
#بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو
⏩ تسویه‌حساب در لحظه✅
⏩ پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥
⏩ واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب💳
📱 پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس
🌟 @betcarts

#لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار  #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران  #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco

@betcarts #بتکارت بهترین سایت انگلیسی پیشبینی ورزشی و کازینو تسویه‌حساب در لحظه پشتیبانی ۲۴ ساعته کاملاً واقعی و آنی👥 واریز و ‌برداشت بدون دردسر با کارت شتاب پیش‌بینی سریع و آسان با اپلیکیشن اختصاصی اندروید و ای او اس @betcarts #لاکچری #تهران #سپاهان #بانه #لرستان #پول #کسبوکار   #پولدار #استقلال #پرسپولیس #گرگان #ساری #رشت #مازندران #رشت #گیلان #تبریز #اصفهان #تهران   #ارومیه #ورزش #سیستان #مشهد #لیگ #لیگ_برتر #لیگ_جزیره #ترکمن #بلوچ #bybetco - 10 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
.
بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست
بگشای لب که قند فراوانم آرزوست
ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر
کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست
بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز
باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست
گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو
آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست
وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست
وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست
در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست
آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست
این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا
من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست
یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم
دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست
وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود
آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست
زین همرهان سست عناصر دلم گرفت
شیر خدا و رستم دستانم آرزوست
جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او
آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست
زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول
آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست
گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام
مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست
دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر
کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست
گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما
گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست
هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد
کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست
پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست
آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست
خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز
از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست
گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد
کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست
یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار
رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست
می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار
دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست
من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است
وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست
باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف
زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست
بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق
من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست
.
#مولوی
.
🆔 @ahmad_farzaei
.
#احمد_فرضائی
#ahmad_farzaei
.
#مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش

. بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست بگشای لب که قند فراوانم آرزوست ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست زین همرهان سست عناصر دلم گرفت شیر خدا و رستم دستانم آرزوست جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست . #مولوی . @ahmad_farzaei . #احمد_فرضائی #ahmad_farzaei . #مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش - 11 minutes ago

32 Likes
3 Comments
0
.
بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست
بگشای لب که قند فراوانم آرزوست
ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر
کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست
بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز
باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست
گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو
آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست
وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست
وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست
در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست
آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست
این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا
من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست
یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم
دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست
وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود
آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست
زین همرهان سست عناصر دلم گرفت
شیر خدا و رستم دستانم آرزوست
جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او
آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست
زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول
آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست
گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام
مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست
دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر
کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست
گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما
گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست
هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد
کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست
پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست
آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست
خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز
از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست
گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد
کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست
یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار
رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست
می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار
دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست
من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است
وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست
باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف
زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست
بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق
من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست
.
#مولوی
.
🆔 @ahmad_farzaei
.
#احمد_فرضائی
#ahmad_farzaei
.
#مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش

. بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست بگشای لب که قند فراوانم آرزوست ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست زین همرهان سست عناصر دلم گرفت شیر خدا و رستم دستانم آرزوست جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست . #مولوی . @ahmad_farzaei . #احمد_فرضائی #ahmad_farzaei . #مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش - 12 minutes ago

22 Likes
0 Comments
0
اردیبهشت یعنی #تو
که وقتی هستی
بهشت می‌شود جهانم

#حمیدرضا_عبداللهی
@my_styles20
#عکس  #عکاسی #عکس_دخترونه #دوربین #ژست #گالری #آتلیه #هنر #عشق #موزیک #موسیقی #پاپ #فیلم #سینما #ورزش #طنز #کلیپ #خنده #ایران #تهران #کرج #بوشهر #بندرعباس #اردبیل #اهواز #رشت #گیلان

اردیبهشت یعنی #تو که وقتی هستی بهشت می‌شود جهانم #حمیدرضا_عبداللهی @my_styles20 #عکس #عکاسی #عکس_دخترونه #دوربین #ژست #گالری #آتلیه #هنر #عشق #موزیک #موسیقی #پاپ #فیلم #سینما #ورزش #طنز #کلیپ #خنده #ایران #تهران #کرج #بوشهر #بندرعباس #اردبیل #اهواز #رشت #گیلان - 12 minutes ago

44 Likes
3 Comments
0
امیر مهدی ژوله در تلویزیون ممنوع التصویر شد 
#hot_news_best#خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ

امیر مهدی ژوله در تلویزیون ممنوع التصویر شد #hot_news_best #خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ - 12 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
ظاهراً در ایران هوادار حق بازخواست کردن ندارد  او فقط باید تا حنجره‌اش توان دارد فوتبالیست‌ها را تشویق کند، به آنها لقب‌های تخیلی بدهد و در آتش تنورشان بدمد 
#hot_news_best#خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ

ظاهراً در ایران هوادار حق بازخواست کردن ندارد او فقط باید تا حنجره‌اش توان دارد فوتبالیست‌ها را تشویق کند، به آنها لقب‌های تخیلی بدهد و در آتش تنورشان بدمد #hot_news_best #خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ - 12 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
.
بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست
بگشای لب که قند فراوانم آرزوست
ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر
کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست
بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز
باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست
گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو
آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست
وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست
وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست
در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست
آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست
این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا
من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست
یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم
دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست
وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود
آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست
زین همرهان سست عناصر دلم گرفت
شیر خدا و رستم دستانم آرزوست
جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او
آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست
زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول
آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست
گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام
مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست
دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر
کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست
گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما
گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست
هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد
کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست
پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست
آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست
خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز
از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست
گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد
کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست
یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار
رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست
می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار
دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست
من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است
وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست
باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف
زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست
بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق
من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست
.
#مولوی
.
🆔 @ahmad_farzaei
.
#احمد_فرضائی
#ahmad_farzaei
.
#مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش

. بِنْمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست بگشای لب که قند فراوانم آرزوست ای آفتاب حُسْن بُرون آ دَمی ز‌ِ ابر کآن چهره‌ی مشعشعِ تابانم آرزوست بشنیدم از هوای تو آوازِ طبلِ باز باز آمدم که ساعد سلطانم آرزوست گفتی ز‌ِ ناز بیش مرنجان مرا برو آن گفتنت که بیش مرنجانم آرزوست وآن دفع گفتنت که برو شه به خانه نیست وآن ناز و باز و تندیِ دربانم آرزوست در دست‌ِ هر که هست ز‌ِ خوبی، قراضه‌هاست آن معدن مِلاحت و آن کانم آرزوست این نان و آب چرخ چو سیل است بی‌وفا من ماهی‌ام، نهنگم، عُمّانم آرزوست یعقوب وار وا اسفاها همی ‌زنم دیدار‌ِ خوب‌ِ یوسف‌ِ کنعانم آرزوست وَالله که شهر بی تو مرا حبس می‌شود آوارگی و کوه و بیابانم آرزوست زین همرهان سست عناصر دلم گرفت شیر خدا و رستم دستانم آرزوست جانم ملول گشت ز‌‌ِ فرعون و ظلم او آن نور روی موسیِ عمرانم آرزوست زین خلق پُرشکایت‌ِ گریان شدم ملول آن هایْ‌هوی و نعره‌ی مستانم آرزوست گویاترم ‌ز‌ِ بلبل، اما ز‌ِ رَشْک‌ِ عام مُهر است بر دهانم و افغانم آرزوست دی شیخ با چراغ همی‌ گشت گِرد شهر کز دیو و دَدْ ملولم و انسانم آرزوست گفتند یافت می‌نشود جسته‌ایم ما گفت آنکه یافت می‌نشود آنم آرزوست هرچند مفلسم، نپذیرم عقیق‌ِ خُرْد کانِ عقیق‌ِ نادر‌ِ ارزانم آرزوست پنهان ز‌ِ دیده‌ها و همه دیده‌ها از اوست آن آشکارْ صنعت‌ِ پنهانم آرزوست خودکار‌ِ من گذشت ز‌ِ هر آرزو و آز از کان و از مکان، پی‌ِ ارکانم آرزوست گوشم شنید قصّه‌ی ایمان و مست شد کو قِسْم‌ِ چِشم؟ صورت‌ِ ایمانم آرزوست یک دست جام باده و یک دست جَعْد‌‌ِ یار رقصی چنین میانه‌ی میدانم آرزوست می‌گوید آن رُباب که مُردم ز‌‌ِ انتظار دست و کنار و زخمه‌ی عثمانم آرزوست من هم رُباب‌ِ عشقم و عشقم رُبابی است وآن لطف‌های زخمه‌ی رحمانم آرزوست باقیِّ این غزل را ای مطرب ظریف زین سان همی ‌شمار که زین سانم آرزوست بنمای شمس‌ِ مَفْخَر‌ِ تبریز رو ز‌ِ شرق من هدهدم، حضور سلیمانم آرزوست . #مولوی . @ahmad_farzaei . #احمد_فرضائی #ahmad_farzaei . #مثنوی #مولانا #شمس #اینستاگرام #فالو #فالوبک #آنفالو #لایک #کامنت #ایران #اجتماعی #متن #شعر #عکس #آهنگ #خنده #لاکچری #جذاب #دوست #مدل #طبیعت #دریا #ساحل #زندگی #انسان #هدیه #ورزش - 12 minutes ago

26 Likes
0 Comments
0
⭕️ میان وعده بخورید 
اگر فکر می کنید برای لاغرشدن نباید هیچ چیزی بخورید یا مثلا از بخش مهمی از خوراکی های روزانه صرفنظر کنید، لابد دچار سوءتفاهم شده اید چون هیچ متخصص تغذیه ای چنین چیزی را برای کاهش وزن به شما توصیه نمی کند. کارشناسان به خصوص روی خوردن میان وعده تاکید دارند چون با حذف آن ممکن است کالری کمتری به بدن تان برسد و سوخت و ساز بدن تان افت کند. اگر در طول روز چیزی نخورید و درعوض یک وعده غذایی بزرگ به عنوان شام داشته باشید، نه تنها لاغر نمی شوید بلکه در پاسخ سلول های بدن تان به انسولین نیز تداخل ایجاد شده و قدم به قدم به دیابت نزدیک می شوید
.
@nokatfitness
.
#فیتنس #نکات_فیتنس #بدنسازی #تغذیه #برنامه_لاغری #رژیم #لاغری #بدن_سالم #ورزش #سلامتی

️ میان وعده بخورید اگر فکر می کنید برای لاغرشدن نباید هیچ چیزی بخورید یا مثلا از بخش مهمی از خوراکی های روزانه صرفنظر کنید، لابد دچار سوءتفاهم شده اید چون هیچ متخصص تغذیه ای چنین چیزی را برای کاهش وزن به شما توصیه نمی کند. کارشناسان به خصوص روی خوردن میان وعده تاکید دارند چون با حذف آن ممکن است کالری کمتری به بدن تان برسد و سوخت و ساز بدن تان افت کند. اگر در طول روز چیزی نخورید و درعوض یک وعده غذایی بزرگ به عنوان شام داشته باشید، نه تنها لاغر نمی شوید بلکه در پاسخ سلول های بدن تان به انسولین نیز تداخل ایجاد شده و قدم به قدم به دیابت نزدیک می شوید . @nokatfitness . #فیتنس #نکات_فیتنس #بدنسازی #تغذیه #برنامه_لاغری #رژیم #لاغری #بدن_سالم #ورزش #سلامتی - 12 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
نماینده وزن ۵۵- کیلوگرم بانوان با غلبه بر حریفی از چین تایپه در فینال به مدال طلای این وزن دست یافت 
#hot_news_best#خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ

نماینده وزن ۵۵- کیلوگرم بانوان با غلبه بر حریفی از چین تایپه در فینال به مدال طلای این وزن دست یافت #hot_news_best #خبرهای_داغ #سیاست #کار #اقتصاد #جامعه #سلامت #پزشکی #فوتبال #حوادث #ایران #جهان #ورزش #هنر #سینما #اخبار #استخدام #ماشین #تکنولوژی #دین #مذهب #آشپزی #سبک #زندگی #فرهنگ - 12 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Persasport
Reebok
تیشرت ریباک
تیشرت کتان ریباک
#پرسااسپرت #ریباک #نمایندگی_ریباک #ریباک_ایران #ریبوک #نمایندگی_ریبوک #تیشرت_ریباک #تیشرت_اسپرت#ریباک #ریبوک_ایران #کتونی #کلاسیک #سویشرت #تیشرت #شلوار #کلاه #نمایندگی_ریبوک #کفش #کتونی_ریبوک #ورزش #کلمبیا #کلمبیا_ایران #جکولفسکین #جکولفسکین_ایران #تیمبرلند #کوه #باشگاه#طبیعتگردی #دويدن #persasport #reebok #reebokiran

Persasport Reebok تیشرت ریباک تیشرت کتان ریباک #پرسااسپرت #ریباک #نمایندگی_ریباک #ریباک_ایران #ریبوک #نمایندگی_ریبوک #تیشرت_ریباک #تیشرت_اسپرت #ریباک #ریبوک_ایران #کتونی #کلاسیک #سویشرت #تیشرت #شلوار #کلاه #نمایندگی_ریبوک #کفش #کتونی_ریبوک #ورزش #کلمبیا #کلمبیا_ایران #جکولفسکین #جکولفسکین_ایران #تیمبرلند #کوه #باشگاه #طبیعتگردی #دويدن #persasport #reebok #reebokiran - 13 minutes ago

13 Likes
2 Comments
0
اولین پرواز ارتفاع بلند سولویی هنرجو ابراهیم حاجتی 
اردوی پروازی ساری، سَرکَت 
@paraglider_tehran_
معلم خلبان عباسی 
09126384100
#تهران
#پاراگلایدر_تفریحی #پاراگلایدر_تهران 
#پاراگلایدر 
#پرواز
#پرواز_تفریحی 
#پرسپولیس 
#چالش_جدید
#پروازتفریحی 
#کوهنورد #اسکی #توچال #ورزش 
#پاراگلایدر_در_تهران 
#تهران 
#تهران_پاراگلایدر 
#فردوسی_پور #نود 
#طلا #ارز 
#دریاچه_چیتگر  #پرواز
#سکه #سفر
#paragliding #parvaz #paraglider #paraglider_tehran #Tehran #Tehran_paraglider

اولین پرواز ارتفاع بلند سولویی هنرجو ابراهیم حاجتی اردوی پروازی ساری، سَرکَت @paraglider_tehran_ معلم خلبان عباسی 09126384100 #تهران #پاراگلایدر_تفریحی #پاراگلایدر_تهران #پاراگلایدر #پرواز #پرواز_تفریحی #پرسپولیس #چالش_جدید #پروازتفریحی #کوهنورد #اسکی #توچال #ورزش #پاراگلایدر_در_تهران #تهران #تهران_پاراگلایدر #فردوسی_پور #نود #طلا #ارز #دریاچه_چیتگر   #پرواز #سکه #سفر #paragliding #parvaz #paraglider #paraglider_tehran #Tehran #Tehran_paraglider - 13 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 13 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
درود، تابستان شد و تمرین ها بیشتر، در هفته چند روز ورزش میکنید؟ #والیبالی #والیبالیست #والیبال_بانوان #والیبال #والیبال_ایران #والیبال_زنان #والیبال_ساحلی #ورزش #ورزشی #ورزش_بانوان #ورزشکار #ورزش_هوازی

درود، تابستان شد و تمرین ها بیشتر، در هفته چند روز ورزش میکنید؟ #والیبالی #والیبالیست #والیبال_بانوان #والیبال #والیبال_ایران #والیبال_زنان #والیبال_ساحلی #ورزش #ورزشی #ورزش_بانوان #ورزشکار #ورزش_هوازی - 13 minutes ago

31 Likes
1 Comments
0
.
شیکر ۳تیکه Reebok
⁦✔️⁩۲ محفظه جداگانه برای نگهداری قرص و مکمل
⁦✔️⁩عدم نشت
⁦✔️⁩جنس مواد با کیفیت
✔️⁩همرای با میکسر مکمل
قیمت(ارسال رایگان) : 27.000 تومان
👈🌟قیمت همکار دایرکت🌟👉 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#بدنسازي #ورزش #شیکر_طرح_دمبل #طرح_دمبل #مچبند
#عمده_فروشي #بدنسازی_بانوان #فيتنس  #شيكر #شيكر_عمده #بدنسازی #انرژي زا #مكمل_اورجينال #مچبند #مچبند_بدنسازی #کمربندبدنسازی #بدنسازی_عمده #باشگاه_بدنسازی #جیم_بال #کفپوش #ساک_ورزشی #دستکش_بدنسازی #زانوبندبدنسازی #یوگا #پیلاتس 
#fitness #fit

. شیکر ۳تیکه Reebok ⁦️⁩۲ محفظه جداگانه برای نگهداری قرص و مکمل ⁦️⁩عدم نشت ⁦️⁩جنس مواد با کیفیت ️⁩همرای با میکسر مکمل قیمت(ارسال رایگان) : 27.000 تومان قیمت همکار دایرکت . . . . . . . . . . . . . . . #بدنسازي #ورزش #شیکر_طرح_دمبل #طرح_دمبل #مچبند #عمده_فروشي #بدنسازی_بانوان #فيتنس #شيكر #شيكر_عمده #بدنسازی #انرژي زا #مكمل_اورجينال #مچبند #مچبند_بدنسازی #کمربندبدنسازی #بدنسازی_عمده #باشگاه_بدنسازی #جیم_بال #کفپوش #ساک_ورزشی #دستکش_بدنسازی #زانوبندبدنسازی #یوگا #پیلاتس #fitness #fit - 14 minutes ago

36 Likes
0 Comments
0
#کشتی #ورزش اول #کریمی #یزدانی #کمیل #هادی #خادم #شکست #پیروزی #دوبنده #رختکن #آسیایی #جهانی #المپیک #ورزش #تیم ملی #دفاع #حمله #موفقیت #قهرمان #پهلوون #کشتیگیر #فدراسیون-کشتی #کرج #دلاور #ایران #زیرگیر #درختکن #

#کشتی #ورزش اول #کریمی #یزدانی #کمیل #هادی #خادم #شکست #پیروزی #دوبنده #رختکن #آسیایی #جهانی #المپیک #ورزش #تیم ملی #دفاع #حمله #موفقیت #قهرمان #پهلوون #کشتیگیر #فدراسیون -کشتی #کرج #دلاور #ایران #زیرگیر #درختکن # - 14 minutes ago

68 Likes
5 Comments
0
.
🔴نحوه خرید و جزئیات محصول در تصویر درج شده است.
☎️پس از ارسال کد محصول همکاران ما با شما تماس خواهند گرفت.
.
⚠️جهت اطلاع از محصولات بیشتر،صفحه اصلی ما (بازارچه اینستا) را دنبال کنید...↙️↙️↙️↙️
@bazarcheye_insta.
@bazarcheye_insta.
@bazarcheye_insta.

. نحوه خرید و جزئیات محصول در تصویر درج شده است. ️پس از ارسال کد محصول همکاران ما با شما تماس خواهند گرفت. . ️جهت اطلاع از محصولات بیشتر،صفحه اصلی ما (بازارچه اینستا) را دنبال کنید...@bazarcheye_insta. @bazarcheye_insta. @bazarcheye_insta. - 14 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
🛍عاشق خرید می شوید🛍
💰بصرفه در خرید💰 
@shop.takhfiff
_________________________

نام کالا:کفش مردانه Nikeمدل Deka
قیمت قیمت:84.000
_________________________
راهنمای خرید
۱. برای خرید کد 109403092 رابه سامانه ۱۰۰۰۱۰۰۰۷۳ پیامک کنید
__
۲.می توانید از کانال تلگرام ما که لینک آن در بیو می باشد استفاده کنید
__
۳.می توانید با دایرکت همین پیچ پیام بدین 
_________________________
مشخصات کالا:
#کفش_مردانه #Nike #مدل #Deka
سایزبندی:سایز 41 تا 44
جنس رویه : ترکیبی
جنس زیره : pu
مناسب #پیاده_روی و #ورزش
سبک ومتفاوت
مناسب همه سنین
پرداخت در محل
خرید پیامکی:ارسال کد 109403092 به شماره 1000100073
_________________________
۳روز گارانتی برگشت محصول (یعنی به هر دلیلی کالا ما مشکل داشت شما می توانید کالا را برگردانید و پول خود را نقد بگیرید)
_________________________
کانال تلگرام: (لینک کانال در بیو پیچ)
https://t.me/takhfif_vijee6
_________________________
آیدی پشتیبانی ۲۴ ساعته در تلگرام:
https://t.me/vip_seyed

🛍عاشق خرید می شوید🛍 بصرفه در خرید @shop.takhfiff _________________________ نام کالا:کفش مردانه Nikeمدل Deka قیمت قیمت:84.000 _________________________ راهنمای خرید ۱. برای خرید کد 109403092 رابه سامانه ۱۰۰۰۱۰۰۰۷۳ پیامک کنید __ ۲.می توانید از کانال تلگرام ما که لینک آن در بیو می باشد استفاده کنید __ ۳.می توانید با دایرکت همین پیچ پیام بدین _________________________ مشخصات کالا: #کفش_مردانه #Nike #مدل #Deka سایزبندی:سایز 41 تا 44 جنس رویه : ترکیبی جنس زیره : pu مناسب #پیاده_روی و #ورزش سبک ومتفاوت مناسب همه سنین پرداخت در محل خرید پیامکی:ارسال کد 109403092 به شماره 1000100073 _________________________ ۳روز گارانتی برگشت محصول (یعنی به هر دلیلی کالا ما مشکل داشت شما می توانید کالا را برگردانید و پول خود را نقد بگیرید) _________________________ کانال تلگرام: (لینک کانال در بیو پیچ) https://t.me/takhfif_vijee6 _________________________ آیدی پشتیبانی ۲۴ ساعته در تلگرام: https://t.me/vip_seyed - 14 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
.
😂😂 فعال ترین پیج ایرانی با کللی کلیپ های جالب 😂😂
👉 @khengo0lism 👈
👉 @khengo0lism 👈
👉 @khengo0lism 👈
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#خنده #سرگرمی #تفریح #شادی #جوک #کلیپ #بامزه #نینی #تهران #ایران #لاغری #ورزش #زیبایی #ارایش #دختر #پسر #پارتی #ممه #مد #مشهد #اصفهان #کرج

. فعال ترین پیج ایرانی با کللی کلیپ های جالب @khengo0lism @khengo0lism @khengo0lism . . . . . . . . . . . . . . #خنده #سرگرمی #تفریح #شادی #جوک #کلیپ #بامزه #نینی #تهران #ایران #لاغری #ورزش #زیبایی #ارایش #دختر #پسر #پارتی #ممه #مد #مشهد #اصفهان #کرج - 14 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی 😘😘😘😘😘😘😘🎂🎂🎂🎂🎁🎁🎁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه  اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون🔵🔵🔵🔵🔵🔵
فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع  طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ......
بازم مرسی عشقای من👏👏👏مارال ارمنی
فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی 
#عشق #سمیرم#شوش #جهیزیه_نامزدی#لر#کرد
#نوستالژیک#دکترها#
#دخترونه #خيانت  #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد#خرم -آباد #خوشگلا#تهران#قم #مدلینگ#خوزستان #شمال #ری#شیراز#بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد#طبیعت #بوشهر

دوستان شرح کوتاهی از فال من مارال ارمنی فال ترکیبی احساسی تاروت وقهوه اول حتما دایرکت رزرو کنید خواهشا چون خیلی شلوغه باهماهنگی ممنون فال ترکیبی بصورت بیاتن میزانی از گذشته حال واینده هرفرد میباشد که با نیت کردن غیر حضوری خود همان طوری که برای مردها بصورت غیر حضوری خود همان سبکی که زنها باخوردن قهوه ونیت کردن برا انها فالگیر انجام میدهد برا شوهر برادر ووووو منم اینجا شاگرد دارم که با خوردن قهوه ه نیت هرکسی همزمان فقط اسم خود ومادر را میدهید وبا تمرکز نیت کلی میکنید تا فال بگیرم لازمه بگم بازم فال غیر حضوری بوده بصورت انلاین وتایپ میکنم وحدود سه ربع طول میکشد اول بصورت کلی تقریبا نیم ساعت ودر اخر دو تک کارت ودو نیت برای هرکسی میتوان گرفت ...... بازم مرسی عشقای منمارال ارمنی فال کلی در مورد گذشته حال و آینده کاری مالی #عشق #سمیرم #شوش #جهیزیه_نامزدی #لر #کرد #نوستالژیک #دکترها # #دخترونه #خيانت #عرب #عشق #ورزش #ماهشهر #مشهد #خرم -آباد #خوشگلا #تهران #قم #مدلینگ #خوزستان #شمال #ری #شیراز #بم #فال_ازدواج #خاطرات #گلدان #یزد #طبیعت #بوشهر - 15 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
تابستان نزدیک است اندام خود را بساز 💪🏻
.

باشگاهی جدید و حرفه ای با دستگاههای پیشرفته  و کامل و ویوو عالی (کل شهر پیداست😉)با مربی های مجرب (آقایان-بانوان)آماده ی ملاقات با شما ورزش دوستان عزیز جهرمی است...
#jahrom
#jahrom_city
#عکس_جهرم
#قدمگاه
#فارس
#اخبار-جهرم
#جهرم
#ورزش
#فیتنس
#ایروبیک_جهرم
#بدنسازی_جهرم
#آبفا_جهرم
#سینما_جهرم
#شهربازی_جهرم
#صوفی_جهرم
#حاتم_جهرم
#ژیان_جهرم
#حستوران_جهرم
#دالون_جهرم
لطفا دوستان خود را تگ کنید☺️

تابستان نزدیک است اندام خود را بساز 🏻 . باشگاهی جدید و حرفه ای با دستگاههای پیشرفته و کامل و ویوو عالی (کل شهر پیداست)با مربی های مجرب (آقایان-بانوان)آماده ی ملاقات با شما ورزش دوستان عزیز جهرمی است... #jahrom #jahrom_city #عکس_جهرم #قدمگاه #فارس #اخبار -جهرم #جهرم #ورزش #فیتنس #ایروبیک_جهرم #بدنسازی_جهرم #آبفا_جهرم #سینما_جهرم #شهربازی_جهرم #صوفی_جهرم #حاتم_جهرم #ژیان_جهرم #حستوران_جهرم #دالون_جهرم لطفا دوستان خود را تگ کنید️ - 15 minutes ago

2 Likes
3 Comments
0
✅مصرف مکمل‌ها قبل از تمرین 👌تحقیقات جدید گویای این است که مصرف کراتین و بتا آلانین هنگامی‌ که با هم ترکیب شوند نسبت به زمانی که جداگانه مصرف شوند نتایج بیشتر و بهتری به همراه دارد. 👈🏻در یک بررسی کسانی که بتا آلانین و کراتین مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که چیزی استفاده نکردند، توده‌ی عضلانی بیشتر و افزایش سه جانبه‌ای در قدرت را پس از ده هفته تمرین شاهد بودند. ✍🏻 فواید مصرف بتا آلانین و کراتین فقط محدود به افزایش حجم و قدرت نیست بلکه بهبود در عملکرد ورزشی را نیز در پی دارد.

#فیتنس #بدنسازی #پاورلیفتینگ #بدنسازی_بانوان #باشگاه #ورزش #تمرین #تغذیه #لاغری #چاقی #رژیم #سیکس_پک #هالتر #دمبل #عضله 
#fitness #bodybuilding #body_building #powerlifting #squats #sixpack #six_pack #sport #squat #training #trx #exercise #workout #gym

مصرف مکمل‌ها قبل از تمرین تحقیقات جدید گویای این است که مصرف کراتین و بتا آلانین هنگامی‌ که با هم ترکیب شوند نسبت به زمانی که جداگانه مصرف شوند نتایج بیشتر و بهتری به همراه دارد. 🏻در یک بررسی کسانی که بتا آلانین و کراتین مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که چیزی استفاده نکردند، توده‌ی عضلانی بیشتر و افزایش سه جانبه‌ای در قدرت را پس از ده هفته تمرین شاهد بودند. ✍🏻 فواید مصرف بتا آلانین و کراتین فقط محدود به افزایش حجم و قدرت نیست بلکه بهبود در عملکرد ورزشی را نیز در پی دارد. #فیتنس #بدنسازی #پاورلیفتینگ #بدنسازی_بانوان #باشگاه #ورزش #تمرین #تغذیه #لاغری #چاقی #رژیم #سیکس_پک #هالتر #دمبل #عضله #fitness #bodybuilding #body_building #powerlifting #squats #sixpack #six_pack #sport #squat #training #trx #exercise #workout #gym - 15 minutes ago

19 Likes
0 Comments
0
آموزش تکنیک‌های پرواز ترمودیواره، هنرجوی دوده‌ نوایس محمد هنرکار 
هنرجویان دوره نوایس تکنیک‌های اپروچ، فاینال و فرود و آشنایی با پرواز ریج سورینگ و ترمال فلایینگ، همچنین آموزش استفاده از اسپید سیستم و مانور ارتفاع کم کردن بیگ‌ایرز را با تعداد سی پرواز در سایت‌های مختلف فرا می‌گیرند 
اردوی پروازی ساری، سَرکَت 
@paraglider_tehran_
معلم خلبان عباسی 
09126384100
#تهران
#پاراگلایدر_تفریحی #پاراگلایدر_تهران 
#پاراگلایدر 
#پرواز
#پرواز_تفریحی 
#پرسپولیس 
#چالش_جدید
#پروازتفریحی 
#کوهنورد #اسکی #توچال #ورزش 
#پاراگلایدر_در_تهران 
#تهران 
#تهران_پاراگلایدر 
#فردوسی_پور #نود 
#طلا #ارز 
#دریاچه_چیتگر  #پرواز
#سکه #سفر
#paragliding #parvaz #paraglider #paraglider_tehran #Tehran #Tehran_paraglider

آموزش تکنیک‌های پرواز ترمودیواره، هنرجوی دوده‌ نوایس محمد هنرکار هنرجویان دوره نوایس تکنیک‌های اپروچ، فاینال و فرود و آشنایی با پرواز ریج سورینگ و ترمال فلایینگ، همچنین آموزش استفاده از اسپید سیستم و مانور ارتفاع کم کردن بیگ‌ایرز را با تعداد سی پرواز در سایت‌های مختلف فرا می‌گیرند اردوی پروازی ساری، سَرکَت @paraglider_tehran_ معلم خلبان عباسی 09126384100 #تهران #پاراگلایدر_تفریحی #پاراگلایدر_تهران #پاراگلایدر #پرواز #پرواز_تفریحی #پرسپولیس #چالش_جدید #پروازتفریحی #کوهنورد #اسکی #توچال #ورزش #پاراگلایدر_در_تهران #تهران #تهران_پاراگلایدر #فردوسی_پور #نود #طلا #ارز #دریاچه_چیتگر   #پرواز #سکه #سفر #paragliding #parvaz #paraglider #paraglider_tehran #Tehran #Tehran_paraglider - 17 minutes ago

26 Likes
1 Comments
0
🛑کفش باله اعلا 
سفید 
مشکی 
صورتی
سایز بندی ۲۵ تا۴۲ 🕺🏾💃🏾
#باله #باله_کودکان #باله_بزرگسال #ورزش_بانوان #ست_ورزشی #شنا #بيكيني #ورزش #استخرزنانه

🛑کفش باله اعلا سفید مشکی صورتی سایز بندی ۲۵ تا۴۲ 🕺🏾🏾 #باله #باله_کودکان #باله_بزرگسال #ورزش_بانوان #ست_ورزشی #شنا #بيكيني #ورزش #استخرزنانه - 17 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
🔴 🔴 🔴 چه بیماریهایی از کبد چرب و ناسالم ایجاد میشود؟!
⬅️کم کاری و پرکاری تیروئید ⬅️اگزما و کهیر،لک ،کک و مک ⬅️ریزش مو ⬅️فشار خون و دیابت ⬅️بواسیر ⬅️کولیت عصبی

#مشاوره_رایگان جهت  تشخیص #مزاج و درمان #کبد_چرب ⬇️⬇️⬇️ ☎️09119961850 ☎️09027417897

#نیوشا_نیک #نیوشا #لاغری #درمان #کبد_چرب #بواسیر #ریزش_مو #پک_کبد #پک_لاغری #تندرستی #رژیم #ورزش #چالش_لاغری #فشار_خون #لک_پوستی #چربی #دیابت #آویشن #طب_سنتی #مزاج_شناسی

چه بیماریهایی از کبد چرب و ناسالم ایجاد میشود؟! ️کم کاری و پرکاری تیروئید ️اگزما و کهیر،لک ،کک و مک ️ریزش مو ️فشار خون و دیابت ️بواسیر ️کولیت عصبی #مشاوره_رایگان جهت تشخیص #مزاج و درمان #کبد_چرب ️09119961850 ️09027417897 #نیوشا_نیک #نیوشا #لاغری #درمان #کبد_چرب #بواسیر #ریزش_مو #پک_کبد #پک_لاغری #تندرستی #رژیم #ورزش #چالش_لاغری #فشار_خون #لک_پوستی #چربی #دیابت #آویشن #طب_سنتی #مزاج_شناسی - 18 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
هیچکس آن بیرون موفقیت را با دستانش به من هدیه نخواهد کرد.

من باید خودم برم بیرون و موفقیت را کسب کنم… بخاطر همین است که من امروز اینجا هستم,

تا بر سرنوشتم مسلط شوم، تا پیروز شوم، هم بر زندگی هم بر خودم.” #ماساژ_سوعدی #ماساژ_ریلکس
 #ماساژ_ورزشی #ماساژ_درمانی  #ماساژ #ماساژ_لاغری 
#ماساژ #قولنج #آرامش #چاقی #تپل #ورزش #لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژور #آروماتراپی #ماساژپا #ماساژ_اردبیل #ماساژ_آستارا ‌#ماساژ_تبریز #ماساژ_تالش #ماساژ_هشتپر #آموزش_ماساژ

هیچکس آن بیرون موفقیت را با دستانش به من هدیه نخواهد کرد. من باید خودم برم بیرون و موفقیت را کسب کنم… بخاطر همین است که من امروز اینجا هستم, تا بر سرنوشتم مسلط شوم، تا پیروز شوم، هم بر زندگی هم بر خودم.” #ماساژ_سوعدی #ماساژ_ریلکس #ماساژ_ورزشی #ماساژ_درمانی #ماساژ #ماساژ_لاغری #ماساژ #قولنج #آرامش #چاقی #تپل #ورزش #لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژور #آروماتراپی #ماساژپا #ماساژ_اردبیل #ماساژ_آستارا#ماساژ_تبریز #ماساژ_تالش #ماساژ_هشتپر #آموزش_ماساژ - 19 minutes ago

76 Likes
0 Comments
0
❤متن زیر را حتما بخوانید..🙏💖
#شاد بودن عین دینداری و غمگین بودن عین بی دینی است. 
از نگاه من قدیسان به هیچ وجه مقدس نیستند. 
چهرشان بسیار غمگین،بی روح ومرده است.
چگونه ممکن است به معرفت #خدا رسیده باشند؟
اگر معرفت خدا چنین غمی به بار می آورد،پس بی ارزش است. 
اگرمعرفت خدا مردم را این گونه بی روح وبا چهره ای کشیده میسازد،پس بهتر است از خدا دوری گزید.
.
اگر تصادفا به خدا برخوردی،بگریز!
این نوع نگاه من به خداست.
شاید شیطان است که درهیات خدا
در برابر قدیسان حاضر شده.
شاید شیطان این مردم را فریفته است.
خدا فقط میتواند شور وحال باشد.
فقط می تواند سرور و شادمانی باشد.
خدا برای من چیزی نیست مگر شادی و نشاط. 
پس شادمان باش وبگذار شادی ات عبادتت شود..🙂😀💖🌹🌷🌹☝️
.
.
.
🌹 #osho
#اشو#خدا#عشق#معشوق#عاشق#طریقت#خداشناسی#خودشناسی#قلب#عاشقانه#دل#عشاق#عشق_خدا#الهی#مذهب#مذهبی#جاودانه#نیروانا#رهایی#آزادی#روشن_شو#آرامش_درون#راز#راز_موفقیت#موفقیت#زندگی_شاد#ورزش#ورزشکار#

متن زیر را حتما بخوانید.. #شاد  بودن عین دینداری و غمگین بودن عین بی دینی است.  از نگاه من قدیسان به هیچ وجه مقدس نیستند.  چهرشان بسیار غمگین،بی روح ومرده است. چگونه ممکن است به معرفت #خدا  رسیده باشند؟ اگر معرفت خدا چنین غمی به بار می آورد،پس بی ارزش است.  اگرمعرفت خدا مردم را این گونه بی روح وبا چهره ای کشیده میسازد،پس بهتر است از خدا دوری گزید. . اگر تصادفا به خدا برخوردی،بگریز! این نوع نگاه من به خداست. شاید شیطان است که درهیات خدا در برابر قدیسان حاضر شده. شاید شیطان این مردم را فریفته است. خدا فقط میتواند شور وحال باشد. فقط می تواند سرور و شادمانی باشد. خدا برای من چیزی نیست مگر شادی و نشاط.  پس شادمان باش وبگذار شادی ات عبادتت شود..🙂😀️ . . .  #osho #اشو #خدا #عشق #معشوق #عاشق #طریقت #خداشناسی #خودشناسی #قلب #عاشقانه #دل #عشاق #عشق_خدا #الهی #مذهب #مذهبی #جاودانه #نیروانا #رهایی #آزادی #روشن_شو #آرامش_درون #راز #راز_موفقیت #موفقیت #زندگی_شاد #ورزش #ورزشکار # - 19 minutes ago

19 Likes
7 Comments
0
~~~~~~~~~~~~
تلفن تماس جهت تعیین وقت قبلی:
Tel : 021-  44246920 ☎
09358654700
رسیدن به #تناسب_اندام همراه با سلامتی و شادابی ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#تناسب_اندام #لاغری #کلینیک_لاغری #کلینیک_تغذیه #رژیم_چاقی #سلامتی #ورزش #مشاوره_تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم_ورزشی #رژیم_درمانی #چالش_دیسیپلین #سلامتی #لاغری_موضعی  #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #چالش_سی_روز_دیسیپلین #چالش_سلامتی #لایف_استایل #لایف_استایل_رژیم
#غذای_سالم  #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین
www.drkaboli.ir ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
تلفن تماس جهت تعیین وقت قبلی:
Tel : 021-  44246920 ☎
ساعات تماس همه روزه به  غیر از روزهای تعطیل 
شنبه و یکشنبه و دوشنبه  دو تا هشت بعدازظهر
سه شنبه و چهارشنبه نه صبح تا ۵ بعدازظهر
درصورت عدم پاسخگویی به دلیل شلوغی خطوط ، لطفا نام و شماره خود را پیغام بگذارید تا با شما تماس گرفته شود.

~~~~~~~~~~~~ تلفن تماس جهت تعیین وقت قبلی: Tel : 021-  44246920 09358654700 رسیدن به #تناسب_اندام همراه با سلامتی و شادابی ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #تناسب_اندام #لاغری #کلینیک_لاغری #کلینیک_تغذیه #رژیم_چاقی #سلامتی #ورزش #مشاوره_تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم_ورزشی #رژیم_درمانی #چالش_دیسیپلین #سلامتی #لاغری_موضعی   #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #چالش_سی_روز_دیسیپلین #چالش_سلامتی #لایف_استایل #لایف_استایل_رژیم #غذای_سالم   #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین www.drkaboli.ir ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ تلفن تماس جهت تعیین وقت قبلی: Tel : 021-  44246920 ساعات تماس همه روزه به  غیر از روزهای تعطیل شنبه و یکشنبه و دوشنبه  دو تا هشت بعدازظهر سه شنبه و چهارشنبه نه صبح تا ۵ بعدازظهر درصورت عدم پاسخگویی به دلیل شلوغی خطوط ، لطفا نام و شماره خود را پیغام بگذارید تا با شما تماس گرفته شود. - 20 minutes ago

38 Likes
0 Comments
0
کاش یکی بود اینجوری حواسش به رژیم گرفتنم بود .
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
#رژیم#غذا#فست فود#دخترا#پسرا#ورزش#سلامتی#تغذیه#سالم#باشگاه#زیبایی اندام#رفیق#لاغر#چاق
#iran#instagram#photo#nature#love#beautiful
 #fun#hashiyeh #tehran #karaj #mashhad #shira #tabriz #viral #video

کاش یکی بود اینجوری حواسش به رژیم گرفتنم بود . . . . . . . . . . . . . . #رژیم #غذا #فست فود#دخترا #پسرا #ورزش #سلامتی #تغذیه #سالم #باشگاه #زیبایی اندام#رفیق #لاغر #چاق #iran #instagram #photo #nature #love #beautiful #fun #hashiyeh #tehran #karaj #mashhad #shira #tabriz #viral #video - 31 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
#saadatphotography #sportphotography #lightroom#natgeo#akas_khoone #baartarinha #instagram #phototraveling #akas_khoone #gorganjan #worldtravelmagazin #travelmagazin #vatangardi #gorgan_lovers #ir_ak30 #عکاسی #عکس #دوربین_عکاسی #ایرانگردی #ایرانی #عکاس#دوچرخه_سواری #دوچرخه #ورزش#پنینگ

#saadatphotography #sportphotography #lightroom #natgeo #akas_khoone #baartarinha #instagram #phototraveling #akas_khoone #gorganjan #worldtravelmagazin #travelmagazin #vatangardi #gorgan_lovers #ir_ak30 #عکاسی #عکس #دوربین_عکاسی #ایرانگردی #ایرانی #عکاس #دوچرخه_سواری #دوچرخه #ورزش #پنینگ - 7 hours ago

28 Likes
1 Comments
0
اسب سواري خيلي خوبه حتما امتحان كنيد👌🐎
.
.
#iran#varzesh#asbsavari #bike#qom#tehran#hourses #nature #طبيعت#ايران#اسب_حيوان_نجيبي_است #خر_سواري#ورزش #دوچرخه_سواری #تفريح#سرگرمي#كوهنوردي #cbr1000#اسب_سفيد #روستا#خر#الاغ#قاطر#حمال#گردش#توريست#طبيعتگردي#جنگل#كوه#سواركاري

اسب سواري خيلي خوبه حتما امتحان كنيد . . #iran #varzesh #asbsavari #bike #qom #tehran #hourses #nature #طبيعت #ايران #اسب_حيوان_نجيبي_است #خر_سواري #ورزش #دوچرخه_سواری #تفريح #سرگرمي #كوهنوردي #cbr1000 #اسب_سفيد #روستا #خر #الاغ #قاطر #حمال #گردش #توريست #طبيعتگردي #جنگل #كوه #سواركاري - 3 days ago

405 Likes
78 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.