#سلامتی

1,344,066 posts

#aerobic
#fitness
#step
#physical_readiness
#Slimming
#Weight_Loss
#Fat_Reduct
#ایروبیک_آقایان
#فیتنس
#استپ
#آمادگی_جسمانی
#لاغری
#کاهش_وزن
#کاهش_سایز
#تناسب_اندام
#سلامتی
#حسن_صحت
@sehat_aerobic

#aerobic #fitness #step #physical_readiness #Slimming #Weight_Loss #Fat_Reduct #ایروبیک_آقایان #فیتنس #استپ #آمادگی_جسمانی #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #تناسب_اندام #سلامتی #حسن_صحت @sehat_aerobic - 0 seconds

4 Likes
0 Comments
0
@hessesabz.club 
@hessesabz.club 
@hessesabz.club 
حس_سبز #تناسب_اندام #باشگاه #ورزش #ورزشی #نشاط #سلامتی #پیلاتس #بادی_آنالیز #بادی_بیلدینگ #تندرستی #کراس_فیت #اسپینینگ #دفاع_شخصی #ورزشهای_رزمی #شکم_پهلو #CX #fitness #body_analyze
باشگاه حس سبز اختصاصی بانوان
بلوار سعادت آباد نبش خیابان ۲۳
۵رشته با ۱ شهریه #@hessesabz.club

@hessesabz.club @hessesabz.club @hessesabz.club حس_سبز #تناسب_اندام #باشگاه #ورزش #ورزشی #نشاط #سلامتی #پیلاتس #بادی_آنالیز #بادی_بیلدینگ #تندرستی #کراس_فیت #اسپینینگ #دفاع_شخصی #ورزشهای_رزمی #شکم_پهلو #CX #fitness #body_analyze باشگاه حس سبز اختصاصی بانوان بلوار سعادت آباد نبش خیابان ۲۳ ۵رشته با ۱ شهریه #@hessesabz.club - 30 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
۳۱ اردیبهشت ماه در ایران «روز ملی اهدای عضو» نامگذاری شده است و هدف آن آگاهی بخشی در مورد این پدیده است.

تاریخچه پیوند اعضا و نسوج در ایران به سال ۱۳۱۴ باز می‌گردد.  در آن سال قرنیه یک بیمار در یکی از بیمارستان‌های تهران پیوند زده شد. پیوند کلیه نخستین بار در سال ۱۳۴۷ در ایران صورت گرفت
 و پیوند دیگر اعضا و نسوج به تدریج در دهه ۷۰ و ۸۰ میلادی در ایران انجام شد.

اکنون قریب به ۲۵ هزار نفر در ایران نیازمند پیوند عضو هستند
 اما به دلیل نبودن عضو کافی برای پیوند روزانه ۷-۱۰ نفر از این بیماران به دلیل نرسیدن به موقع اعضای پیوندی جان خود را از دست می‌دهند.

اهدای عضو می‌تواند از فرد زنده سالم، فرد زنده دچار مرگ مغزی و فرد متوفی به بیماران صورت بپذیرد. کلیه و مغز استخوان از جمله اعضایی هستند که می‌توانند از افراد زنده سالم به بیماران پیوند زده شوند. نسوجی مانند قرنیه، دریچه قلب، استخوان و تاندون نیز تا ۴۸ ساعت پس از مرگ فرد قابل پیوند هستند.💫❤️ 💫☔️💫
@mahichmanegah1
#اهدای_عضو 
#اهدای_زندگی 
#پیوند_زدن 
#پیوند_عضو 
#انسانیت 
#کلیه
#مغز_استخوان
#سلامتی 
#حزب_اراده_ملت_ایران
#علوم_پزشکی

۳۱ اردیبهشت ماه در ایران «روز ملی اهدای عضو» نامگذاری شده است و هدف آن آگاهی بخشی در مورد این پدیده است. تاریخچه پیوند اعضا و نسوج در ایران به سال ۱۳۱۴ باز می‌گردد. در آن سال قرنیه یک بیمار در یکی از بیمارستان‌های تهران پیوند زده شد. پیوند کلیه نخستین بار در سال ۱۳۴۷ در ایران صورت گرفت و پیوند دیگر اعضا و نسوج به تدریج در دهه ۷۰ و ۸۰ میلادی در ایران انجام شد. اکنون قریب به ۲۵ هزار نفر در ایران نیازمند پیوند عضو هستند اما به دلیل نبودن عضو کافی برای پیوند روزانه ۷-۱۰ نفر از این بیماران به دلیل نرسیدن به موقع اعضای پیوندی جان خود را از دست می‌دهند. اهدای عضو می‌تواند از فرد زنده سالم، فرد زنده دچار مرگ مغزی و فرد متوفی به بیماران صورت بپذیرد. کلیه و مغز استخوان از جمله اعضایی هستند که می‌توانند از افراد زنده سالم به بیماران پیوند زده شوند. نسوجی مانند قرنیه، دریچه قلب، استخوان و تاندون نیز تا ۴۸ ساعت پس از مرگ فرد قابل پیوند هستند. @mahichmanegah1 #اهدای_عضو #اهدای_زندگی #پیوند_زدن #پیوند_عضو #انسانیت #کلیه #مغز_استخوان #سلامتی #حزب_اراده_ملت_ایران #علوم_پزشکی - 1 minute ago

2 Likes
0 Comments
0
🛑علائم بیماری برونشیت👇👇👇
✔️تب
✔️درد سینه
✔️بی حالی
✔️ضعف عموی
✔️سرفه ی خلطی و گاه غیر خلطی  و گاه مکرر و گاه غیر مکرر
البته متخصص ریه دقیقا این موارد را چک می کند تا با بعضی از بیماری های دیگر ریه مانند سل ریوی اشتباه نشود.
طول دوره ی این بیماری معمولا ده روز می باشد و رد بعضی موارد گاه تا چند هفته به طول می انجامد و این در صورتی است که از بعضی خوردنی ها مانند 🚫سرخ کردنی، 🚫شوکولات، 🚫کاکائو، 🚫نسکافه، 🚫غذا و آب سرد، عدم پوشیدن لباس مناسب در فصول سرد و یا سرد و خشک و یا تردد در جاهایی که دارای 🚫گرد و خاک و دوده ی زیادی است اجتناب نکرده باشد.
گاه نیز بدن فرد ضعیف است که بعد از آنکه به برونشیت مبتلا می شود موجب می شود که ضعف بدن او بیشتر شود.
🍄🍄گانودرما به دلیل دارا بودن پلی ساکاریدها برای بیماری های التهابی بسیار مفید است.
☕با مصرف روزانه یک فنجان قهوه گانودرما تاثیر آن را بر سلامتی خود مشاهده کنید☕
.
.
.
.
. 
#درمان#بیماری#برونشیت #التهاب#سلامت#سلامتی#تندرستی#دکتر#تغذیه#بهداشت#قهوه #گانودرما #قهوهگانودرما #غانودیرما #هاتچاکلت #لاته #سوپریم#موکا#ایران#تهران#اصفهان #ganoderma #ahmadniya #hotchocolate

🛑علائم بیماری برونشیت ️تب ️درد سینه ️بی حالی ️ضعف عموی ️سرفه ی خلطی و گاه غیر خلطی و گاه مکرر و گاه غیر مکرر البته متخصص ریه دقیقا این موارد را چک می کند تا با بعضی از بیماری های دیگر ریه مانند سل ریوی اشتباه نشود. طول دوره ی این بیماری معمولا ده روز می باشد و رد بعضی موارد گاه تا چند هفته به طول می انجامد و این در صورتی است که از بعضی خوردنی ها مانند سرخ کردنی، شوکولات، کاکائو، نسکافه، غذا و آب سرد، عدم پوشیدن لباس مناسب در فصول سرد و یا سرد و خشک و یا تردد در جاهایی که دارای گرد و خاک و دوده ی زیادی است اجتناب نکرده باشد. گاه نیز بدن فرد ضعیف است که بعد از آنکه به برونشیت مبتلا می شود موجب می شود که ضعف بدن او بیشتر شود. گانودرما به دلیل دارا بودن پلی ساکاریدها برای بیماری های التهابی بسیار مفید است. با مصرف روزانه یک فنجان قهوه گانودرما تاثیر آن را بر سلامتی خود مشاهده کنید . . . . . #درمان #بیماری #برونشیت #التهاب #سلامت #سلامتی #تندرستی #دکتر #تغذیه #بهداشت #قهوه #گانودرما #قهوهگانودرما #غانودیرما #هاتچاکلت #لاته #سوپریم #موکا #ایران #تهران #اصفهان #ganoderma #ahmadniya #hotchocolate - 1 minute ago

6 Likes
0 Comments
0
•
انجام صحيح حركات بدنسازى ميتوانيد زودتر به تناسب اندام برسيد. در اين پست سعى كرديم نحوه ي صحيح حركت face pull را آموزش دهيم.
.
.
.
.
کراس_سولوشن#تغذیه#تناسب_اندام#سلامتی#ورزش#ورزشکار#شادابی#نشاط #تغذيه #تناسباندام #genetic #nutrigenomics #diet #dietplan #fitness #fitnessplanner #fitnessgene #nutrition #dairy #lifestyle #لاغري #سايفر # تناسبوزن #كاهشوزن  #سبك_زندگي

• انجام صحيح حركات بدنسازى ميتوانيد زودتر به تناسب اندام برسيد. در اين پست سعى كرديم نحوه ي صحيح حركت face pull را آموزش دهيم. . . . . کراس_سولوشن#تغذیه #تناسب_اندام #سلامتی #ورزش #ورزشکار #شادابی #نشاط #تغذيه #تناسباندام #genetic #nutrigenomics #diet #dietplan #fitness #fitnessplanner #fitnessgene #nutrition #dairy #lifestyle #لاغري #سايفر # تناسبوزن #كاهشوزن #سبك_زندگي - 2 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
#رژیم #ورزش #جراحی #دمنوش

مقایسه کاهش وزن با دمنوش و سایر روشهای لاغری
خیلی دوست دارم شما هم ببینید و به خودتون افتخار کنید بهترین گزینه رو برای تناسب اندام انتخاب کردین👏👏👌👌👌 #لاغری_با_دمنوش#گیاهی#بدون_عوارض#طبیعی#سلامتی#دوچرخه#والیبال#جهانی#شطرنج#شنا#بدنسازی

#رژیم #ورزش #جراحی #دمنوش مقایسه کاهش وزن با دمنوش و سایر روشهای لاغری خیلی دوست دارم شما هم ببینید و به خودتون افتخار کنید بهترین گزینه رو برای تناسب اندام انتخاب کردین #لاغری_با_دمنوش #گیاهی #بدون_عوارض #طبیعی #سلامتی #دوچرخه #والیبال #جهانی #شطرنج #شنا #بدنسازی - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
.
.
.
مغزهای گیاهی به ویژه #بادام منبع خوبی از #ویتامین_E است. .
.
تحقیقات نشان می دهد این ویتامین محلول در چربی ممکن است به محافظت در مقابل #کبد_چرب کمک کند.  ترکیبات موجود در بادام به حفظ #سلامت_ قلب نیز کمک می کنند. این ماده حاوی مقادیر زیادی پروتئین است و استفاده از 6 تا 8 عدد آن به عنوان میان وعده برای #کاهش_اشتها بسیار موثر است.
.
.
@tandorostshowchanel
.
.
#حامی_تندرستی #تندرست_شو #تندرستی
#سلامتی #مکمل health #tandorostshow #vitaminE
#vitamin_e #

️ . . . مغزهای گیاهی به ویژه #بادام منبع خوبی از #ویتامین_E است. . . تحقیقات نشان می دهد این ویتامین محلول در چربی ممکن است به محافظت در مقابل #کبد_چرب کمک کند. ترکیبات موجود در بادام به حفظ #سلامت_ قلب نیز کمک می کنند. این ماده حاوی مقادیر زیادی پروتئین است و استفاده از 6 تا 8 عدد آن به عنوان میان وعده برای #کاهش_اشتها بسیار موثر است. . . @tandorostshowchanel . . #حامی_تندرستی #تندرست_شو #تندرستی #سلامتی #مکمل health #tandorostshow #vitaminE #vitamin_e # - 4 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
فیلتر e2f دستگاه تصفیه هوای کلیر .
بر خلاف فیلتر های هپا که با استفاده از یه شبکه توری مانند هوای عبوری از فیلتر رو تصفیه می کند ، این فیلتر با استفاده از یک میدان مغناطیسی به روش الکتریسیته ساکن مثل یک آهنربا عمل می کند و تمام ذرات قطبی رو به خود جذب می کند . هرچه مواد ریز تر باشند ، خیلی بهتر جذب این فیلتر می شوند .
#تصفیه#تصفیه_هوا#آلودگی_هوا##کلیر#سلامتی#کیفیت#پاکیزگی#سیگار#دود#سرطان#اسپیکر#اسپیکر_بلوتوثی#آلرژی#خانواده_سالم#اهواز#تهران#ریه#اکسیژن#بیماری#الکتریسیته_ساکن#فیلتر#e2f#زندگی_سالم#حساسیت#نوزاد#کودک#حساسیت_زا

فیلتر e2f دستگاه تصفیه هوای کلیر . بر خلاف فیلتر های هپا که با استفاده از یه شبکه توری مانند هوای عبوری از فیلتر رو تصفیه می کند ، این فیلتر با استفاده از یک میدان مغناطیسی به روش الکتریسیته ساکن مثل یک آهنربا عمل می کند و تمام ذرات قطبی رو به خود جذب می کند . هرچه مواد ریز تر باشند ، خیلی بهتر جذب این فیلتر می شوند . #تصفیه #تصفیه_هوا #آلودگی_هوا ##کلیر #سلامتی #کیفیت #پاکیزگی #سیگار #دود #سرطان #اسپیکر #اسپیکر_بلوتوثی #آلرژی #خانواده_سالم #اهواز #تهران #ریه #اکسیژن #بیماری #الکتریسیته_ساکن #فیلتر #e2f #زندگی_سالم #حساسیت #نوزاد #کودک #حساسیت_زا - 5 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
.
اگر شما در زندگى روزانه خويش جايى را براى تمرين مستمر يوگا مشخص كرده باشيد ، ميتوانيد منتظر تأثيرات معجزه آساى آن باشيد. 
تمرين مستمر يوگا شما را به بهترين اهدافتان ميرساند.
.
.
#زندگی_سالم #تمرین #عشق #یوگاهرروز #مراقبه #تنفس  #یوگادرمانی #سکوت #یوگا #یوگی #پرانا #کلاس_یوگا #آرامش_زندگی
#آموزش_یوگا #سلامتی #تمرکز  #مدیتیشن #جوانی #آساناهای_یوگا #پرانایاما #یوگاتراپی #یوگابانوان ‏#yoga #peaceofmind #meditation #prana #pranayama #breath #yogatherapy #yogalife
‏ @arameshezendegi

. اگر شما در زندگى روزانه خويش جايى را براى تمرين مستمر يوگا مشخص كرده باشيد ، ميتوانيد منتظر تأثيرات معجزه آساى آن باشيد. تمرين مستمر يوگا شما را به بهترين اهدافتان ميرساند. . . #زندگی_سالم #تمرین #عشق #یوگاهرروز #مراقبه #تنفس #یوگادرمانی #سکوت #یوگا #یوگی #پرانا #کلاس_یوگا #آرامش_زندگی #آموزش_یوگا #سلامتی #تمرکز #مدیتیشن #جوانی #آساناهای_یوگا #پرانایاما #یوگاتراپی #یوگابانوان#yoga #peaceofmind #meditation #prana #pranayama #breath #yogatherapy #yogalife@arameshezendegi - 7 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که در این وعده اشتهای کمی دارند، با خوردن حجم کمی از غذاهای پرکالری و مغذی این مشکل را حل کنید.
#طبیعت #ارگانیک #مغزیجات #بادام #گیاهان_دارویی #داروهای_گیاهی #سبک_زندگی_سالم #کاهش_وزن #رژیم_لاغری #سلامتی #سبزیجات #کاهو #چاقی #تناسب_اندام #رژیم  #کشمش #سحر

اگر جز آن دسته از افرادی هستید که در این وعده اشتهای کمی دارند، با خوردن حجم کمی از غذاهای پرکالری و مغذی این مشکل را حل کنید. #طبیعت #ارگانیک #مغزیجات #بادام #گیاهان_دارویی #داروهای_گیاهی #سبک_زندگی_سالم #کاهش_وزن #رژیم_لاغری #سلامتی #سبزیجات #کاهو #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #کشمش #سحر - 7 minutes ago

125 Likes
2 Comments
0
۱. ملون دارای خواص ضد پیری است.

۲. ماده‌ی خوراکی خوبی برای رژیم غذایی است.

۳. ضد سرطان است.

۴. از حمله‌ی قلبی جلوگیری می‌کند.

۵. سلامت‌ چشم‌ها رو بهبود می‌دهد.

۶. از ناتوانی جنسی جلوگیری می‌کند.

۷. منبع خوبی برای لیکوپن است.

۸. از بروز دیابت جلوگیری می‌کند.

۹. عملکرد دستگاه گوارش را ارتقاء می‌دهد.

۱۰. زیبایی را به صورت داخلی ارتقاء می‌دهد.

۱۱. سلامتی شما را حفظ می‌کند.

۱۲. ملون به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

۱۳. درد معده را تسکین می‌دهد.

۱۴. از کلیه‌های‌تان محافظت می‌کند.

۱۵. منبع کلاژن است.

۱۶. حالت تهوع را کاهش می‌دهد.

۱۷. از #دهیدراته (کم‌آب) شدن بدن جلوگیری می‌کند.

۱۸. از یبوست جلوگیری می‌کند.

۱۹. فشار خون را تنظیم می‌کند.

۲۰. ملون سلامت استخوان و دندان را ارتقاء می‌دهد.
#سلامتی 
#قزوین 
#سلامتی_حق_شماست
#میوه_ملون 
#تغذیه_مفید 
#تغذیه_مناسب 
#تغذیه

۱. ملون دارای خواص ضد پیری است. ۲. ماده‌ی خوراکی خوبی برای رژیم غذایی است. ۳. ضد سرطان است. ۴. از حمله‌ی قلبی جلوگیری می‌کند. ۵. سلامت‌ چشم‌ها رو بهبود می‌دهد. ۶. از ناتوانی جنسی جلوگیری می‌کند. ۷. منبع خوبی برای لیکوپن است. ۸. از بروز دیابت جلوگیری می‌کند. ۹. عملکرد دستگاه گوارش را ارتقاء می‌دهد. ۱۰. زیبایی را به صورت داخلی ارتقاء می‌دهد. ۱۱. سلامتی شما را حفظ می‌کند. ۱۲. ملون به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. ۱۳. درد معده را تسکین می‌دهد. ۱۴. از کلیه‌های‌تان محافظت می‌کند. ۱۵. منبع کلاژن است. ۱۶. حالت تهوع را کاهش می‌دهد. ۱۷. از #دهیدراته (کم‌آب) شدن بدن جلوگیری می‌کند. ۱۸. از یبوست جلوگیری می‌کند. ۱۹. فشار خون را تنظیم می‌کند. ۲۰. ملون سلامت استخوان و دندان را ارتقاء می‌دهد. #سلامتی #قزوین #سلامتی_حق_شماست #میوه_ملون #تغذیه_مفید #تغذیه_مناسب #تغذیه - 7 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
خیام » رباعیات 
می نوش که عمر جاودانی اینست
خود حاصلت از دور جوانی اینست
هنگام گل و باده و یاران سرمست
خوش باش دمی که زندگانی اینست.  #من#زندگی #نقاشی #عاشقانه #شادی #دوست #سلامتی #اشعار #زیبا #لايك #خلاقیت #غذا #قلب #كتاب #شاعر #love #خواننده #عشق #مدرسه #هنر #رسم #عروس #تصويري #تهران #آموزش #خدا #تولد #ايران #پرسپولیس #استقلال

خیام » رباعیات می نوش که عمر جاودانی اینست خود حاصلت از دور جوانی اینست هنگام گل و باده و یاران سرمست خوش باش دمی که زندگانی اینست. #من #زندگی #نقاشی #عاشقانه #شادی #دوست #سلامتی #اشعار #زیبا #لايك #خلاقیت #غذا #قلب #كتاب #شاعر #love #خواننده #عشق #مدرسه #هنر #رسم #عروس #تصويري #تهران #آموزش #خدا #تولد #ايران #پرسپولیس #استقلال - 7 minutes ago

7 Likes
3 Comments
0
آخرين روز 🌷
اردیبهشت ماهتون عالی 
الهـی امـروز به 🌷
آرزوهاتون برسید 
دلتون از محبت لبریز🌷
تنتون از سلامتی سرشار
زندگیتون از برکت جاری 
و خـدا پشت پناهتون باشه 🌷 
#روز #روز_خوب #عالی #اردیبهشت #آرزو #محبت #سلامتی #برکت #خدا #خدایا_شکرت_که_هستی_و_برایمان_خدایی_میکنی

آخرين روز اردیبهشت ماهتون عالی الهـی امـروز به آرزوهاتون برسید دلتون از محبت لبریز تنتون از سلامتی سرشار زندگیتون از برکت جاری و خـدا پشت پناهتون باشه #روز #روز_خوب #عالی #اردیبهشت #آرزو #محبت #سلامتی #برکت #خدا #خدایا_شکرت_که_هستی_و_برایمان_خدایی_میکنی - 8 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
#ورزش #ورزشی #ورزشکاران #بانوان #سلامتی #تندرستي #لاغري #رژيم #sport #athlete #women #سواركاري #snoker #football #gym #basketball #tekwando #judo #mma #volleyball #horse #فوتبال #بوكس #جيمبو #gymbbo #tbt #karate #olympicweightlifting #المپيك #٢٠٢٠

#ورزش #ورزشی #ورزشکاران #بانوان #سلامتی #تندرستي #لاغري #رژيم #sport #athlete #women #سواركاري #snoker #football #gym #basketball #tekwando #judo #mma #volleyball #horse #فوتبال #بوكس #جيمبو #gymbbo #tbt #karate #olympicweightlifting #المپيك #٢٠٢٠ - 8 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
سبک زندگی سالم .

#سیب_سالم 
#زندگی_سالم 
#نیوشا 
#سلامت_جامعه 
#سلامتی

سبک زندگی سالم . #سیب_سالم #زندگی_سالم #نیوشا #سلامت_جامعه #سلامتی - 10 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
.
💎روز ملی اهدای عضو مبارک ⁦💎
.
✔️ اهدای عضو اهدای زندگی
.
. . 
#دندان #دندانپزشکی #دندانپزشکی_زیبایی #هلدینگ #هلدینگ_دندانپزشکی_۳۲نگین #مشهد #تهران #ایران #اهدای_عضو #زندگی #عضو #سلامتی

. روز ملی اهدای عضو مبارک ⁦ . ️ اهدای عضو اهدای زندگی . . . #دندان #دندانپزشکی #دندانپزشکی_زیبایی #هلدینگ #هلدینگ_دندانپزشکی_۳۲نگین #مشهد #تهران #ایران #اهدای_عضو #زندگی #عضو #سلامتی - 12 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
صبح همگي بخير🙋‍♀️
با رعايت اين نكات ساده ستون فقرات سالمي داشته باشيم☺️
#ورزش #تندرستي #سلامتی #رژيم #ستون_فقرات #حركات اصلاحي#لاغری #تناسباندام #چربي_سوزي #بدنسازی_بانوان #فيتنس #اصفهان #بانوان #دختران #عضله #قدرت #استقامت #باشگاه #امادگی_جسمانی #

صبح همگي بخير‍♀️ با رعايت اين نكات ساده ستون فقرات سالمي داشته باشيم#ورزش #تندرستي #سلامتی #رژيم #ستون_فقرات #حركات اصلاحي#لاغری #تناسباندام #چربي_سوزي #بدنسازی_بانوان #فيتنس #اصفهان #بانوان #دختران #عضله #قدرت #استقامت #باشگاه #امادگی_جسمانی # - 12 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
سلاااام...
صبحتون با طعم مخلوطی از توت فرنگی و امیرعلی😅
یه صبح دیگه رو پر انرژی شروع میکنیم🤗😋
ایشالا روز خوب و خوش و پربرکتی داشته باشید
روزِ پر از نشاط و سلامتی...🥰
با آرزو بهترینا برا فالورا مهربونم...
#امیرعلی_امیری
#توت_فرنگی 
#صبح_زیباتون_بخیر
#سحرخیزی
#سلامتی
#نشاط
#ماشالله_لا_حول_و_لا_قوة_الا_بالله_العلی_العظیم 
#لطفا_عکسهارو_ورق_بزنید🌹

سلاااام... صبحتون با طعم مخلوطی از توت فرنگی و امیرعلی یه صبح دیگه رو پر انرژی شروع میکنیم🤗 ایشالا روز خوب و خوش و پربرکتی داشته باشید روزِ پر از نشاط و سلامتی...🥰 با آرزو بهترینا برا فالورا مهربونم... #امیرعلی_امیری #توت_فرنگی #صبح_زیباتون_بخیر #سحرخیزی #سلامتی #نشاط #ماشالله_لا_حول_و_لا_قوة_الا_بالله_العلی_العظیم #لطفا_عکسهارو_ورق_بزنید - 12 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
ماسک مغناطیسی
✔️🦋خانم بامشاد 
۰۹۱۶۹۱۵۸۲۶۳
۰۹۳۸۸۲۱۶۷۷۰
,ماسک ...آبرسانی.درمااف جوانسازی ،لیفت ،ماساژ ،درمان دور چشم ...
#گینو . ....💥💥💥
.... #آرامش 
#سلامتی
#زیبایی
______
#سالن_زيبايي_سين 
______
‏#seenbeautysalon 
______
📲☎️📞
جهت هماهنگي و رزرو نوبت لطفا
با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد:
.
۰۹۱۶۹۱۵۸۲۶۳
______
🚗🚙🚴🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ .
🔻آدرس: اهواز. كيانپارس. خيابان ١٣ غربي. ابتداي فاز ٢. پلاك ١٩/١

______
⏰
🔻ساعت كاري از ١٢ تا ٢٠
🔻پنجشنبه ها از ١٠ تا ٢٠
______
‏@seen.beauty ‏@seen.beauty ‏@ ‏@seen.beauty

______
#اهوازیها  # #سالن_زيبايي_سين #گینواهواز #گینو #آسارخ👈 #سالن_زيبايي_سين #گینواهواز #گینو #آسارخ👈 #پاكسازي_پوست #ماساژ #آرامش 
#بامشاد #ماساژ#چروک_صورت
#چروک#درمان#زیبایی#زیبایی_پوست
#کامفورت_زون
#ahvazgardi#ahvazia#ahwaziدرمان#زیبایی#زیبایی_پوست
#کامفورت_زون
#ahvazgardi#ahvazia#ahwazi#ایران #خوزستان #اهواز #ابرسانی_پوست #پاکسازی_پوست #هیدرودرمی_پوست #جوانسازی_پوست

ماسک مغناطیسی ️🦋خانم بامشاد ۰۹۱۶۹۱۵۸۲۶۳ ۰۹۳۸۸۲۱۶۷۷۰ ,ماسک ...آبرسانی.درمااف جوانسازی ،لیفت ،ماساژ ،درمان دور چشم ... #گینو . .... .... #آرامش #سلامتی #زیبایی ______ #سالن_زيبايي_سين ______ ‏#seenbeautysalon ______ جهت هماهنگي و رزرو نوبت لطفا با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد: . ۰۹۱۶۹۱۵۸۲۶۳ ______ 🚴🏻‍♀️🏻‍♀️ . آدرس: اهواز. كيانپارس. خيابان ١٣ غربي. ابتداي فاز ٢. پلاك ١٩/١ ______ ساعت كاري از ١٢ تا ٢٠ پنجشنبه ها از ١٠ تا ٢٠ ______ ‏@seen.beauty@seen.beauty ‏@ ‏@seen.beauty ______ #اهوازیها   # #سالن_زيبايي_سين #گینواهواز #گینو #آسارخ #سالن_زيبايي_سين #گینواهواز #گینو #آسارخ #پاكسازي_پوست #ماساژ #آرامش #بامشاد #ماساژ #چروک_صورت #چروک #درمان #زیبایی #زیبایی_پوست #کامفورت_زون #ahvazgardi #ahvazia #ahwaziدرمان #زیبایی #زیبایی_پوست #کامفورت_زون #ahvazgardi #ahvazia #ahwazi #ایران #خوزستان #اهواز #ابرسانی_پوست #پاکسازی_پوست #هیدرودرمی_پوست #جوانسازی_پوست - 13 minutes ago

10 Likes
4 Comments
0
کافه سوپریم حاوی جنسینگ و انرژی زا
جهت سفارش دایرکت پیام دهید 
#گانودرما 
#گانودرما_پادشاه_گیاهان 
#زندگی_سالم
#سلامتی #حال_خوب 
#گانودرما_سلامتی #گنودرما_و_فشارخون #گانودرما_سوپریم #سلامتی_تغذیه #زندگی_بهتر #زندگی_سبز

کافه سوپریم حاوی جنسینگ و انرژی زا جهت سفارش دایرکت پیام دهید #گانودرما #گانودرما_پادشاه_گیاهان #زندگی_سالم #سلامتی #حال_خوب #گانودرما_سلامتی #گنودرما_و_فشارخون #گانودرما_سوپریم #سلامتی_تغذیه #زندگی_بهتر #زندگی_سبز - 14 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
#متن_ادبی #شعر #داستان #عکس_نوشته #تصویر #عاشقانه #عارفانه  #فاز_غمگین #فاز_سنگین #مد #لباس #علیرضا_آذر #سهراب_سپهری #رمان #پروفایل #ایران #عکس #سلبریتی #جنتلمن #آشپزی #شیرینی_پزی #حیوانات #زندگی #سلامتی #شاملو #سعدی #حافظ #مولانا

#متن_ادبی #شعر #داستان #عکس_نوشته #تصویر #عاشقانه #عارفانه #فاز_غمگین #فاز_سنگین #مد #لباس #علیرضا_آذر #سهراب_سپهری #رمان #پروفایل #ایران #عکس #سلبریتی #جنتلمن #آشپزی #شیرینی_پزی #حیوانات #زندگی #سلامتی #شاملو #سعدی #حافظ #مولانا - 14 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
درمان قطعی سیاتیک با یوگا

تمامی این حرکات باید با توجه به نوع مشکل فرد و  زیر نظر مربی  انجام گیرد.

#یوگادرمانی #یوگا #یوگا_در_منزل #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگای_ذهن #سلامتی #ورزش #آرامش #درمان # ریلکسیشن #ام #آسانا #تقویت مفاصل #کمردرد#سیاتیک#سیاتیک_ورزش#سیاتیک_کمر
#yogachallenges 
#yogaposes 
#yoga

درمان قطعی سیاتیک با یوگا تمامی این حرکات باید با توجه به نوع مشکل فرد و زیر نظر مربی انجام گیرد. #یوگادرمانی #یوگا #یوگا_در_منزل #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگای_ذهن #سلامتی #ورزش #آرامش #درمان # ریلکسیشن #ام #آسانا #تقویت مفاصل #کمردرد #سیاتیک #سیاتیک_ورزش #سیاتیک_کمر #yogachallenges #yogaposes #yoga - 15 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
صبحانه روز  بیست و  هشت:
 دو عدد تست قهوه ای
 دو خرما 
نعناع تازه
۵ گرم پنیر
 یک لیوان  قهوه تلخ. 
#لاغری#کاهش_وزن#تناسب_اندام#پیاده_روی#رژیم_لاغری#رژیم_میوه#رژیم_سالم#رژیم_غذایی#چالش_لاغری#چالش_کاهش_وزن#رژیم_پنج_دو#لاغری_گروهی#لاغری_تا_خرداد_۹۸#اراده#ورزش#انگیزه#هدف#سلامتی#تندرست#باشگاه#با_هم_لاغر_بشیم#لاغری_تا_تابستان_۹۸#هدف#اراده#انگیزه# تلاش#لاغر_کنیم#ما_میتوانیم#مسیر#زندگی#ارامش#diet

صبحانه روز بیست و هشت: دو عدد تست قهوه ای دو خرما نعناع تازه ۵ گرم پنیر یک لیوان قهوه تلخ. #لاغری #کاهش_وزن #تناسب_اندام #پیاده_روی #رژیم_لاغری #رژیم_میوه #رژیم_سالم #رژیم_غذایی #چالش_لاغری #چالش_کاهش_وزن #رژیم_پنج_دو #لاغری_گروهی #لاغری_تا_خرداد_۹۸ #اراده #ورزش #انگیزه #هدف #سلامتی #تندرست #باشگاه #با_هم_لاغر_بشیم #لاغری_تا_تابستان_۹۸ #هدف #اراده #انگیزه # تلاش#لاغر_کنیم #ما_میتوانیم #مسیر #زندگی #ارامش #diet - 18 minutes ago

9 Likes
3 Comments
0
⤵
🌺مطلبی بسیار جالب و حیرت انگیز از کارکرد امواج نامرئى در اطراف ما !
 وقتی برای کسی از ته قلب آرزوی موفقیت شادی و سلامتی می کنید، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست این موج نیکخواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش می کند در حالت دعا تمامی قوای معنوی ، سلول های مغز و حتی سیستم عصبی ، زیر بارش این ذرات بهشتی قرار میگیرند که خود شما آن را تولید کردید اگر از کسی بیزار و متنفر باشید نیز ذرات و امواج کسالت و تنفر ، نخست بر خود شما می بارد و سپس در ضمیرتان رسوب میکند. با توجه به این واقعیت ، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین میکند ، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط ضمیر ناخودآگاه آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند! همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست ، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد به همین صورت کسی که در معرض تابش امواج شما قرار گرفته نیز آخرین ایستگاه دریافت کننده ی آن است! 🌺شاد و سرشار از حسهای عالی باشید 
#خدایاشکرت #خدا #عشق #سپاسگزاری
#صبح #نیایش #زندگی #فکر_مثبت #احساس #حس_خوب #حال_خوب #شکرانه #سلامتی #موفقیت #حس_خوب_زندگی #قانون_جذب #باور #نشاط #فراوانی #فرکانس #نشاط #روابط_عالی #خودشناسی #خداشناسی #حس_رهایی #ثروت

مطلبی بسیار جالب و حیرت انگیز از کارکرد امواج نامرئى در اطراف ما ! وقتی برای کسی از ته قلب آرزوی موفقیت شادی و سلامتی می کنید، امواج نامرئی تفکرات و انرژی شما تشخیص نمی دهد که این آرزو متوجه دیگریست این موج نیکخواهی ابتدا خود شما را سرشار از ماهیت خویش می کند در حالت دعا تمامی قوای معنوی ، سلول های مغز و حتی سیستم عصبی ، زیر بارش این ذرات بهشتی قرار میگیرند که خود شما آن را تولید کردید اگر از کسی بیزار و متنفر باشید نیز ذرات و امواج کسالت و تنفر ، نخست بر خود شما می بارد و سپس در ضمیرتان رسوب میکند. با توجه به این واقعیت ، ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا و نفرین میکند ، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود بلکه در این شرایط ضمیر ناخودآگاه آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند! همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست ، نخست بستر خود را تر و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد به همین صورت کسی که در معرض تابش امواج شما قرار گرفته نیز آخرین ایستگاه دریافت کننده ی آن است! شاد و سرشار از حسهای عالی باشید #خدایاشکرت #خدا #عشق #سپاسگزاری #صبح #نیایش #زندگی #فکر_مثبت #احساس #حس_خوب #حال_خوب #شکرانه #سلامتی #موفقیت #حس_خوب_زندگی #قانون_جذب #باور #نشاط #فراوانی #فرکانس #نشاط #روابط_عالی #خودشناسی #خداشناسی #حس_رهایی #ثروت - 18 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
اینجوری سلفی بگیرید و دلبری کنید خو 😒 😕
.
.
#سلفی #زندگی #سکسی #سلامتی #سایزبزرگ #یواشکی #داف #دابسمش #انرژی_مثبت #لذت #شادی #لذت_جنسی #مشتی #جوانی #ملت #رفاقت #نشاط #همدم #تصوير #بهترین #عشقی #لطیفه #لاکچری #چالش #خنده #ویتامین

اینجوری سلفی بگیرید و دلبری کنید خو 😕 . . #سلفی #زندگی #سکسی #سلامتی #سایزبزرگ #یواشکی #داف #دابسمش #انرژی_مثبت #لذت #شادی #لذت_جنسی #مشتی #جوانی #ملت #رفاقت #نشاط #همدم #تصوير #بهترین #عشقی #لطیفه #لاکچری #چالش #خنده #ویتامین - 19 minutes ago

3 Likes
2 Comments
0
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره یکا (امتیاز) انواع مواد غذایی و ورزش‌ها و نیز آشنایی با برنامه کاهش وزن یکا و خواندن مطالب متنوع تغذیه ای، رژیمی و ورزشی به سایت یکا مراجعه کنید.

www.yeka.ir
.
#تغذیه #کاهش_وزن #تناسب_اندام #ورزش #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #یکا #لایف_استایل #صبح #صبح_بخیر #تندرستی #سلامتی #زیبایی #زیبایی_اندام #رژیم

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره یکا (امتیاز) انواع مواد غذایی و ورزش‌ها و نیز آشنایی با برنامه کاهش وزن یکا و خواندن مطالب متنوع تغذیه ای، رژیمی و ورزشی به سایت یکا مراجعه کنید. www.yeka.ir . #تغذیه #کاهش_وزن #تناسب_اندام #ورزش #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #یکا #لایف_استایل #صبح #صبح_بخیر #تندرستی #سلامتی #زیبایی #زیبایی_اندام #رژیم - 19 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
ورزش پاراگلایدر یک تفریح جذاب، هیجان انگیز و ماجراجویانه است و افرادی که زمانی رویای خلبانی و پرواز در آسمان را در سر داشتند اکنون می تواند تجربه شیرین و دلچسبی از پرواز داشته باشند. در پاراگلایدر یا چتربال، خلبان با در دست داشتن چتر و نصب متعلقات آن روی بدن خود به آرامی از سطح شیبدار که می تواند دامنه های کوه باشد به سمت پایین شروع به دویدن می کند و بعد از جداشدن از سطح زمین به آرامی در آسمان به پرواز در می آید. در ابتدا پاراگلایدر وسیله ای شبیه چتر بود و با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی به شکل امروزی تغییر پیدا کرد و امروز به عنوان یک ورزش حرفه ای مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است.ایران به دلیل داشتن اقلیم مناسب و قرارگیری دشت ها و فضاهای وسیع در حاشیه کوها شرایط منحصر به فردی را برای انجام این ورزش مفرح فراهم می کند. پاراگلایدر جزو ساده‌ترین وسایل برای پرواز است و با وجود جدید بودن آن، هم به عنوان آموزش و هم به عنوان تور تفریحی پاراگلایدر متقاضیان زیادی را که زمان خود را برای گردشگری اختصاص داده اند به سوی خود جذب می کند.
در ادامه استوری ها رو دنبال کنید.
‏#fitness ‏#fitnessgirl ‏#sport
‏#sky
‏#fly
‏#tehran
‏#iran
#سلامتی 
#تغذیه 
#پاراگلایدر 
#فیتنس 
#کلاردشت
#اسنوبرد
#چتربازی 
#پرواز
#تهران
#ایران
#اسمان
‏#lizbazi
‏#ski_bazan
‏#snowboarding ‏#paraglider
‏#niloufareskandari

ورزش پاراگلایدر یک تفریح جذاب، هیجان انگیز و ماجراجویانه است و افرادی که زمانی رویای خلبانی و پرواز در آسمان را در سر داشتند اکنون می تواند تجربه شیرین و دلچسبی از پرواز داشته باشند. در پاراگلایدر یا چتربال، خلبان با در دست داشتن چتر و نصب متعلقات آن روی بدن خود به آرامی از سطح شیبدار که می تواند دامنه های کوه باشد به سمت پایین شروع به دویدن می کند و بعد از جداشدن از سطح زمین به آرامی در آسمان به پرواز در می آید. در ابتدا پاراگلایدر وسیله ای شبیه چتر بود و با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی به شکل امروزی تغییر پیدا کرد و امروز به عنوان یک ورزش حرفه ای مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است.ایران به دلیل داشتن اقلیم مناسب و قرارگیری دشت ها و فضاهای وسیع در حاشیه کوها شرایط منحصر به فردی را برای انجام این ورزش مفرح فراهم می کند. پاراگلایدر جزو ساده‌ترین وسایل برای پرواز است و با وجود جدید بودن آن، هم به عنوان آموزش و هم به عنوان تور تفریحی پاراگلایدر متقاضیان زیادی را که زمان خود را برای گردشگری اختصاص داده اند به سوی خود جذب می کند. در ادامه استوری ها رو دنبال کنید. ‏#fitness#fitnessgirl#sport#sky#fly#tehran#iran #سلامتی #تغذیه #پاراگلایدر #فیتنس #کلاردشت #اسنوبرد #چتربازی #پرواز #تهران #ایران #اسمان#lizbazi#ski_bazan#snowboarding#paraglider#niloufareskandari - 19 minutes ago

237 Likes
4 Comments
0
#علم_سلامت #سلامتی #پزشکی #دانستنی_علمی #دانستنی_پزشکی #تندرستی #شادابی #تغذیه_صحیح #عادت_غذایی #سلامت_بدن #سلامت_روان #غذای_سالم #فرهنگ_خوردنی_ها

#علم_سلامت #سلامتی #پزشکی #دانستنی_علمی #دانستنی_پزشکی #تندرستی #شادابی #تغذیه_صحیح #عادت_غذایی #سلامت_بدن #سلامت_روان #غذای_سالم #فرهنگ_خوردنی_ها - 19 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
امید از بیرجند 
#سلامتی#نیسان#سوارا

امید از بیرجند #سلامتی #نیسان #سوارا - 21 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
این باور که با کندن یک موی سفید، چندتارسفید به جای آن رشد می کند، توجیه علمی ندارد

بااین حال بهتر است از این کار اجتناب کنید، زیراممکن است باعث آسیب به فولیکول مو یا ریشه مو شود.

#سلامتی #سلامتی_بدن #بدن_سالم🏃 #زیبایی #زیبایی_مو #پزشکی_سلامت

این باور که با کندن یک موی سفید، چندتارسفید به جای آن رشد می کند، توجیه علمی ندارد بااین حال بهتر است از این کار اجتناب کنید، زیراممکن است باعث آسیب به فولیکول مو یا ریشه مو شود. #سلامتی #سلامتی_بدن #بدن_سالم #زیبایی #زیبایی_مو #پزشکی_سلامت - 23 minutes ago

29 Likes
0 Comments
0
آیا در راستای ارزش‌ها ت حرکت می کنی؟
ورزش صبحگاهی، سلامتی، نشاط😉
#فکر #سلامتی
#آقامون_جنتلمنه

آیا در راستای ارزش‌ها ت حرکت می کنی؟ ورزش صبحگاهی، سلامتی، نشاط #فکر #سلامتی #آقامون_جنتلمنه - 23 minutes ago

43 Likes
5 Comments
0
🔴چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه؟ 👈پوست پشت دست خود را با ۲انگشت سبابه وشست فشار بدید،اگر چروک سریع برطرف نشد وچند ثانیه طول کشید تابه حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است 🆔@9830majid 
#ورزش 
#نشاط
#سلامتی
#ورزش_در_خانه 
#پرورش_اندام 
#دکتر_سلامت

چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه؟ پوست پشت دست خود را با ۲انگشت سبابه وشست فشار بدید،اگر چروک سریع برطرف نشد وچند ثانیه طول کشید تابه حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است @9830majid #ورزش #نشاط #سلامتی #ورزش_در_خانه #پرورش_اندام #دکتر_سلامت - 24 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
برای سفارش محصول و مشاوره رایگان به دایرکت مراجعه کنید.
@mojeze_qarn21

#پیشگیری #سلامتی #درمان #سرطان #دیابت #کبدچرب #پیسی #آلرژی #آرتروز #ميگرن #تيروئيد #نابارورى #آلزايمر #پسوريازيس #پاركينسون #فشارخون_بالا #سم_زدايي

برای سفارش محصول و مشاوره رایگان به دایرکت مراجعه کنید. @mojeze_qarn21 #پیشگیری #سلامتی #درمان #سرطان #دیابت #کبدچرب #پیسی #آلرژی #آرتروز #ميگرن #تيروئيد #نابارورى #آلزايمر #پسوريازيس #پاركينسون #فشارخون_بالا #سم_زدايي - 25 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
خواص ادویه کاری . ==========================
#محصولات_طبیعی_گیاهی_شمسه #طبیعی #گیاهی #سلامتی #ارگانیک #درمانی #چاشنی #طعم_دهنده #ادویه #پودر_کاری #ادویه_کاری

خواص ادویه کاری . ========================== #محصولات_طبیعی_گیاهی_شمسه #طبیعی #گیاهی #سلامتی #ارگانیک #درمانی #چاشنی #طعم_دهنده #ادویه #پودر_کاری #ادویه_کاری - 25 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری
اگه میخوایی به وزن ایده ال
 خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی
 پربازدهی رو +برنامه تمرینی با
😍 ۳۰%تخفیف😍
دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند
آدرس کانال در بیو👈 @spportive

#تناسباندام #ورزش#حرکت#سلامتی#
#چربیسوزی#لاغری#تمریندرخانه #جذاب#رقص#فعالیت#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم#کاهشوزن#کالریسوزی#مربی#تربیتبدنی#ورزش#بدنسازی

اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری اگه میخوایی به وزن ایده ال خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی پربازدهی رو +برنامه تمرینی با ۳۰%تخفیف دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند آدرس کانال در بیو @spportive #تناسباندام #ورزش #حرکت #سلامتی # #چربیسوزی #لاغری #تمریندرخانه #جذاب #رقص #فعالیت #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم #کاهشوزن #کالریسوزی #مربی #تربیتبدنی #ورزش #بدنسازی - 25 minutes ago

25 Likes
2 Comments
0
.
وقتی برای نیمروی صبحانه از روغن زیتون استفاده کنید

بخاطر داشتن کلسترول نوع خوب و چربی های اشباع نشده
کاملا سر حال تر و سبک تر از قبل هستید.

تولید و فروش روغن زیتون رودبار و ارسال به سراسر ایران
به شرط اصالت
مستقیم از تولید کننده
برای ثبت سفارش با شماره های
09113477655
یا از درگاه خرید اینترنتی
www.Oliven.ir
مراجعه نمایید

#سفارش_آنلاین #سلامتی_بدن #سلامتی #یوگا #زندگی #ارگانیک #روغن_زیتون_خالص #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم_سالم_خوری #آشپزی #آشپزی_ایرانی #آشپزی_گیاهی #سبزیجات #کتوزیست #کتوژنیک #خامگیاهخواری #گیاهخواری #تناسب_اندام #فیتنس #تی_آر_ایکس #فروش_روغن_زیتون_اصل
#trx #fitness #healthylifestyle #healthyfood #olivelovers #ketozist #keto #ketodiet

. وقتی برای نیمروی صبحانه از روغن زیتون استفاده کنید بخاطر داشتن کلسترول نوع خوب و چربی های اشباع نشده کاملا سر حال تر و سبک تر از قبل هستید. تولید و فروش روغن زیتون رودبار و ارسال به سراسر ایران به شرط اصالت مستقیم از تولید کننده برای ثبت سفارش با شماره های 09113477655 یا از درگاه خرید اینترنتی www.Oliven.ir مراجعه نمایید #سفارش_آنلاین #سلامتی_بدن #سلامتی #یوگا #زندگی #ارگانیک #روغن_زیتون_خالص #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم_سالم_خوری #آشپزی #آشپزی_ایرانی #آشپزی_گیاهی #سبزیجات #کتوزیست #کتوژنیک #خامگیاهخواری #گیاهخواری #تناسب_اندام #فیتنس #تی_آر_ایکس #فروش_روغن_زیتون_اصل #trx #fitness #healthylifestyle #healthyfood #olivelovers #ketozist #keto #ketodiet - 25 minutes ago

21 Likes
0 Comments
0
تمرینات شکم و پهلو

اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری
اگه میخوایی به وزن ایده ال
 خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی
 پربازدهی رو +برنامه تمرینی با
😍 ۳۰%تخفیف😍
دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند
آدرس کانال در بیو👈 @spportive

#تناسباندام #ورزش#حرکت#سلامتی#
#چربیسوزی#لاغری#تمریندرخانه #جذاب#رقص#فعالیت#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم#کاهشوزن#کالریسوزی#مربی#تربیتبدنی#ورزش#بدنسازی

تمرینات شکم و پهلو اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری اگه میخوایی به وزن ایده ال خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی پربازدهی رو +برنامه تمرینی با ۳۰%تخفیف دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند آدرس کانال در بیو @spportive #تناسباندام #ورزش #حرکت #سلامتی # #چربیسوزی #لاغری #تمریندرخانه #جذاب #رقص #فعالیت #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم #کاهشوزن #کالریسوزی #مربی #تربیتبدنی #ورزش #بدنسازی - 26 minutes ago

26 Likes
2 Comments
0
نميدونم چقدر با #آبميوه_انرژي_زا آشنايي دارين؟
قطعا با نوشيدني هاي انرژي زا آشنايي دارين، يا حداقل يكبار مصرف كرديد و يا توي ويترين فروشگاهها ديديد.
ولي اجازه بدين اول تفاوت آبميوه انرژي زا و نوشابه انرژي زا رو توضيح بدم.

نوشابه انرژي زا يك نوشيدني متشكل از آب و مالت و اسيدهاي چرب و اسانس شيميايي و مواد نگه دارنده و كافيين و قند و كربوهيدرات مي باشد كه باعث افزايش فشار خون شده و كافيين آن باعث بي خوابي مي شود.
ولي مضرات نوشابه انرژي زا: 
١. باعث اسيدي شدن معده به دليل عادت معده براي توليد اسيد براي حضم مواد شيميايي و اسيدهاي چرب موجود.
٢. بالا رفتن قند خون به دليل وجود قند صنعتي 
٣. بالا رفتن چربي خون و كبد چرب و گرفتگي عروق
٤. چاقي به دليل وجود كربوهيدرات و مالت موجود

و اما آبمیوه انرژي زا:
آب گازدار طبيعي و كنسترانتره ميوه طبيعي كه قند طبيعي غني شده دارد، کافیین غنی شده ، طعم واقعی میوه و بدون مواد نگهدارنده.
بدون هیچ ضرری.
۶ ویژگی مهم و بارز این آبمیوه های انرژی زا:
۱. هیچ اسید چرب و مضری ندارد و معده شما را اصلا اذیت نمیکند حتی شما می توانید به هنگام صبحانه ویا با معده خالی هم بنوشید.
۲. قند موجود در این آبمیوه ها کاملا قند طبیعی خود میوه است که حتی برای بیماران دیابتی هم مصرف روزانه یک عدد هم مشکلی ایجاد نمیکند و به هیچ عنوان باعث رسوب در عروق نمی شود.
به عنوان مثال ، شما اگر موقع صبحانه ۵ حبه قند رو خالی بخورید چه حس و حالی پیدا میکنید و چقدر انرژی میگیرید وچه عوارضی دارد؟؟؟!!!؟؟ و اگر هر روز صبح ۳ عدد خرما بخورید چه حس و حالی و انرژی پیدا میکنید؟؟؟💪
۳. به دلیل نبود مالت و کربوهیدرات به هیچ عنوان باعث چاقی نمی شود.
۴. به دلیل وجود کافیین غنی شده باعث ایجاد انرژی شده که خستگی و خواب آلودگی را از بین برده و احساس بهتری به شما میدهد.( فقط لطفا از ساعت ۲۰ به بعد استفاده نکنید وگرنه تا صبح بیدارید😂)
۵. در این محصول دارای کلی ویتامین غنی شده اعم از ب۲ ، ب۳ ، ب۵ ، ب۶ ، ب۱۲ ، c است
۶. به دلیل طعم فوق العاده و سبک بودن این نوشیدنی و احساس خوبی که این ۴ ویژگی بالا به شما میدهد شما را مجبور میکند که دیگه از بقیه نوشیدنی ها بخصوص نوشابه های گازدار و نوشابه های انرژی زا شیمیایی و مضر استفاده نکنید.
#نوشیدنی_انرژی_زا #energy_juice
@kiyan_customers#انرژی#energy#سلامتی#بدن_سالم#نوشیدنی#کیان

نميدونم چقدر با #آبميوه_انرژي_زا آشنايي دارين؟ قطعا با نوشيدني هاي انرژي زا آشنايي دارين، يا حداقل يكبار مصرف كرديد و يا توي ويترين فروشگاهها ديديد. ولي اجازه بدين اول تفاوت آبميوه انرژي زا و نوشابه انرژي زا رو توضيح بدم. نوشابه انرژي زا يك نوشيدني متشكل از آب و مالت و اسيدهاي چرب و اسانس شيميايي و مواد نگه دارنده و كافيين و قند و كربوهيدرات مي باشد كه باعث افزايش فشار خون شده و كافيين آن باعث بي خوابي مي شود. ولي مضرات نوشابه انرژي زا: ١. باعث اسيدي شدن معده به دليل عادت معده براي توليد اسيد براي حضم مواد شيميايي و اسيدهاي چرب موجود. ٢. بالا رفتن قند خون به دليل وجود قند صنعتي ٣. بالا رفتن چربي خون و كبد چرب و گرفتگي عروق ٤. چاقي به دليل وجود كربوهيدرات و مالت موجود و اما آبمیوه انرژي زا: آب گازدار طبيعي و كنسترانتره ميوه طبيعي كه قند طبيعي غني شده دارد، کافیین غنی شده ، طعم واقعی میوه و بدون مواد نگهدارنده. بدون هیچ ضرری. ۶ ویژگی مهم و بارز این آبمیوه های انرژی زا: ۱. هیچ اسید چرب و مضری ندارد و معده شما را اصلا اذیت نمیکند حتی شما می توانید به هنگام صبحانه ویا با معده خالی هم بنوشید. ۲. قند موجود در این آبمیوه ها کاملا قند طبیعی خود میوه است که حتی برای بیماران دیابتی هم مصرف روزانه یک عدد هم مشکلی ایجاد نمیکند و به هیچ عنوان باعث رسوب در عروق نمی شود. به عنوان مثال ، شما اگر موقع صبحانه ۵ حبه قند رو خالی بخورید چه حس و حالی پیدا میکنید و چقدر انرژی میگیرید وچه عوارضی دارد؟؟؟!!!؟؟ و اگر هر روز صبح ۳ عدد خرما بخورید چه حس و حالی و انرژی پیدا میکنید؟؟؟ ۳. به دلیل نبود مالت و کربوهیدرات به هیچ عنوان باعث چاقی نمی شود. ۴. به دلیل وجود کافیین غنی شده باعث ایجاد انرژی شده که خستگی و خواب آلودگی را از بین برده و احساس بهتری به شما میدهد.( فقط لطفا از ساعت ۲۰ به بعد استفاده نکنید وگرنه تا صبح بیدارید) ۵. در این محصول دارای کلی ویتامین غنی شده اعم از ب۲ ، ب۳ ، ب۵ ، ب۶ ، ب۱۲ ، c است ۶. به دلیل طعم فوق العاده و سبک بودن این نوشیدنی و احساس خوبی که این ۴ ویژگی بالا به شما میدهد شما را مجبور میکند که دیگه از بقیه نوشیدنی ها بخصوص نوشابه های گازدار و نوشابه های انرژی زا شیمیایی و مضر استفاده نکنید. #نوشیدنی_انرژی_زا #energy_juice @kiyan_customers #انرژی #energy #سلامتی #بدن_سالم #نوشیدنی #کیان - 26 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
⠀
♥️♥️♥️♥️ فرصت عاشق شدن خیلی کمه !!!!!!!
⠀
❌ ما تو کامور عاشق شماییم . عاشق سلامتی . عاشق اینکه همه قلب‌های ایرانی سالم برنه !!!!!!!! ⠀⠀
⠀
⛔️از امروز هم خودت سالم زندگی و هم سلامتی را به بقیه هدیه کن❤️❤️❤️
⠀⠀ ⠀
💢💢💢سه نفر که عاشق اونها هستی را زیر این پست تگ کن و عشقت را بهشون ‌یادآوری کن.... ⠀⠀
⠀
#ماه_شیرین_بدون_قند
#حواستون_به_قندتون_باشه
#رژیم #رژیمی #دیابتی #سالم #بدون_قند #بدون_شکر#سلامتی

️ فرصت عاشق شدن خیلی کمه !!!!!!! ⠀ ما تو کامور عاشق شماییم . عاشق سلامتی . عاشق اینکه همه قلب‌های ایرانی سالم برنه !!!!!!!! ⠀⠀ ⠀ ️از امروز هم خودت سالم زندگی و هم سلامتی را به بقیه هدیه کن️ ⠀⠀ ⠀ سه نفر که عاشق اونها هستی را زیر این پست تگ کن و عشقت را بهشون ‌یادآوری کن.... ⠀⠀ ⠀ #ماه_شیرین_بدون_قند #حواستون_به_قندتون_باشه #رژیم #رژیمی #دیابتی #سالم #بدون_قند #بدون_شکر #سلامتی - 27 minutes ago

15 Likes
1 Comments
0
مطالب علمی👇 .
.
🍎خوردن 1 سیب در روز ← شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند
.
. 🍋خوردن 1 لیمو در روز← شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد
.
. 🍶نوشیدن 3 لیتر آب در روز← شما راسالم و از بیماری دور میکند.
.
.
نوشیدن 1 لیوان شیر در روز← شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد

@etkaorganic 
#سلامتی #سلامت #سلامتی_بدن #سلامتی_لاغری  #سلامتی_تغذیه #سلامتی_زیبایی #سلامتی_تندرستی #ارگانیک #سالم_خواری

مطالب علمی . . خوردن 1 سیب در روز ← شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند . . 🍋خوردن 1 لیمو در روز← شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد . . نوشیدن 3 لیتر آب در روز← شما راسالم و از بیماری دور میکند. . . نوشیدن 1 لیوان شیر در روز← شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد @etkaorganic #سلامتی #سلامت #سلامتی_بدن #سلامتی_لاغری #سلامتی_تغذیه #سلامتی_زیبایی #سلامتی_تندرستی #ارگانیک #سالم_خواری - 27 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
#سلامتی هرچی ماشین بازه 
که با ماشینشون عشق میکنن نه ناموس مردم

#سلامتی هرچی ماشین بازه که با ماشینشون عشق میکنن نه ناموس مردم - 27 minutes ago

303 Likes
0 Comments
0
تمرینات شکم و پهلو

اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری
اگه میخوایی به وزن ایده ال
 خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی
 پربازدهی رو +برنامه تمرینی با
😍 ۳۰%تخفیف😍
دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند
آدرس کانال در بیو👈 @spportive

#تناسباندام #ورزش#حرکت#سلامتی#
#چربیسوزی#لاغری#تمریندرخانه #جذاب#رقص#فعالیت#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم#کاهشوزن#کالریسوزی#مربی#تربیتبدنی#ورزش#بدنسازی

تمرینات شکم و پهلو اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری اگه میخوایی به وزن ایده ال خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی پربازدهی رو +برنامه تمرینی با ۳۰%تخفیف دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند آدرس کانال در بیو @spportive #تناسباندام #ورزش #حرکت #سلامتی # #چربیسوزی #لاغری #تمریندرخانه #جذاب #رقص #فعالیت #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم #کاهشوزن #کالریسوزی #مربی #تربیتبدنی #ورزش #بدنسازی - 27 minutes ago

29 Likes
0 Comments
0
بیرون زتو نیست هرانچه درعالم هست
ازخود بطلب که هرانچه خواهی تویی  #گپ #فستفود #عصر #رمضان #سلامتی #کافه #هاتداگ #فست #فود

بیرون زتو نیست هرانچه درعالم هست ازخود بطلب که هرانچه خواهی تویی #گپ #فستفود #عصر #رمضان #سلامتی #کافه #هاتداگ #فست #فود - 28 minutes ago

30 Likes
1 Comments
0
همیشه #سپاسگزار #خدا باشیم
.
و مطمئن باشیم که #شکر #نعمت ،نعمت افزون میکنه .
#یاعلی_مدد .
#سلامتی
#شکرگزاری 
#سپاسگزاری 
#کائنات 
#قانون_جذب 
#انرژی_مثبت 
#رشد
#موفقیت 
#تلاش
#طلوع 
#زندگی
#آغاز 
#شعر
#کلیپ
#زندگی
#مثبت_اندیشی 
#تفکر 
#انگیزشی_موفقیت
#هدف 
#عشق 
#ایران

همیشه #سپاسگزار #خدا باشیم . و مطمئن باشیم که #شکر #نعمت ،نعمت افزون میکنه . #یاعلی_مدد . #سلامتی #شکرگزاری #سپاسگزاری #کائنات #قانون_جذب #انرژی_مثبت #رشد #موفقیت #تلاش #طلوع #زندگی #آغاز #شعر #کلیپ #زندگی #مثبت_اندیشی #تفکر #انگیزشی_موفقیت #هدف #عشق #ایران - 30 minutes ago

23 Likes
0 Comments
0
اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری
اگه میخوایی به وزن ایده ال
 خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی
 پربازدهی رو +برنامه تمرینی با
😍 ۳۰%تخفیف😍
دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند
آدرس کانال در بیو👈 @spportive

#تناسباندام #ورزش#حرکت#سلامتی#
#چربیسوزی#لاغری#تمریندرخانه #جذاب#رقص#فعالیت#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم#کاهشوزن#کالریسوزی#مربی#تربیتبدنی#ورزش#بدنسازی

اگه کار داری و وقت رفتن به باشگاه و نداری اگه میخوایی به وزن ایده ال خودت برسی و یک ساعت مشاوره و رژیم غذایی پربازدهی رو +برنامه تمرینی با ۳۰%تخفیف دریافت کنی ....به کانال ما در تلگرام بپیوند آدرس کانال در بیو @spportive #تناسباندام #ورزش #حرکت #سلامتی # #چربیسوزی #لاغری #تمریندرخانه #جذاب #رقص #فعالیت #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم #کاهشوزن #کالریسوزی #مربی #تربیتبدنی #ورزش #بدنسازی - 31 minutes ago

28 Likes
0 Comments
0
#شهربه یکباره به #طغیان دچار میگردد،امانسیم ارام #الله پس از چندی درتمامی ابادی ها حاکم می شود وعظمت و#سلامتی باز می اید وشما از ان بهره بیشتری می برید.
دوستان همه سلام می رسانند واز خداوند و#نگهبانان شاکر هستند که وصل ها راانجام می دهند تا همه چیز در کائنات به رحمت الهی سیراب گردد.
درمقرشما،دوستان هرلحظه این روند وتکامل را با #محبت،حس می نمایند.
انانی که مجذوب #رحمت قدرت مطلق می شوند به اتقاء می رسند،انانی که فقط به سورچرانی مشغولند نصییبی ندارند؛می فهمی که چه می گویم،چهار پایانی که به دنبال پاهای اضافی می گردند تا خود را محکم در زمین نگه دارند؛اما نمی دانند که بدون دست وپا،سر بر سجده الله بسیار اسان است،فقط تمنای دل می خواهد که با ان فاصله بسیاردارند،مانند نابینایان درروزبه دنبال شب می روند.
ان کس که باید#بداند می داند وان می کند که حق می کند.
دوستان دایره وار دف بر دست، به سماع مشغولند ونیایش حق تعالی را می نمایند.
جمعی از مستان ازباده الهی.#شکراست.
وادی دهم
#کنگره۶۰_جمعیت_احیای_انسانی #شهرکرد #رهایی#درمان #اعتیاد #عشق

#شهربه یکباره به #طغیان دچار میگردد،امانسیم ارام #الله پس از چندی درتمامی ابادی ها حاکم می شود وعظمت و#سلامتی باز می اید وشما از ان بهره بیشتری می برید. دوستان همه سلام می رسانند واز خداوند و#نگهبانان شاکر هستند که وصل ها راانجام می دهند تا همه چیز در کائنات به رحمت الهی سیراب گردد. درمقرشما،دوستان هرلحظه این روند وتکامل را با #محبت ،حس می نمایند. انانی که مجذوب #رحمت قدرت مطلق می شوند به اتقاء می رسند،انانی که فقط به سورچرانی مشغولند نصییبی ندارند؛می فهمی که چه می گویم،چهار پایانی که به دنبال پاهای اضافی می گردند تا خود را محکم در زمین نگه دارند؛اما نمی دانند که بدون دست وپا،سر بر سجده الله بسیار اسان است،فقط تمنای دل می خواهد که با ان فاصله بسیاردارند،مانند نابینایان درروزبه دنبال شب می روند. ان کس که باید#بداند می داند وان می کند که حق می کند. دوستان دایره وار دف بر دست، به سماع مشغولند ونیایش حق تعالی را می نمایند. جمعی از مستان ازباده الهی.#شکراست . وادی دهم #کنگره۶۰_جمعیت_احیای_انسانی #شهرکرد #رهایی #درمان #اعتیاد #عشق - 32 minutes ago

19 Likes
1 Comments
0
.
چندتا ایده جالب برای منظم کردن وسایل
براي ادامه کلیپ و صدها آموزش دیگر فالو کنید👇
👉@maryam_beauty20
👉@maryam_beauty20
👉@aroose_paitakht
-
Credit by @blossom
.
.
.
#پوست_زيبايى_سلامتی#زیبایی#سلامتی#خودآرایی#ترفند_خانه_داری#ترفند_آرایشی#خلاقیت_های_جالب#ماسک_پوست#ماسک_درمانی#ماسک_خانگی_پوست

. چندتا ایده جالب برای منظم کردن وسایل براي ادامه کلیپ و صدها آموزش دیگر فالو کنید @maryam_beauty20 @maryam_beauty20 @aroose_paitakht - Credit by @blossom . . . #پوست_زيبايى_سلامتی #زیبایی #سلامتی #خودآرایی #ترفند_خانه_داری #ترفند_آرایشی #خلاقیت_های_جالب #ماسک_پوست #ماسک_درمانی #ماسک_خانگی_پوست - 32 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
داش نیما از بابل سالارش حرف نداره💐👌
#سلامتی#نیسان#سوارا

داش نیما از بابل سالارش حرف نداره #سلامتی #نیسان #سوارا - 34 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
حتما شنیدید که پاها قلب دوم بدن هستند. مراقب این اعضای حیاتی باشید.

ورزمان نخستین سامانه سفارش آنلاین خدمات ماساژ در منزل ایران

دانلود رایگان کتاب آناتومی ماساژ در سایت ورزمان
varzeman.com
02141256565

استخدام ماسور حرفه‌ای در سراسر ایران
varzeman.com/job

@varzeman
@varzeman
@varzeman
@varzeman

#ماساژ#ورزمان#ماساژدرمنزل#ماساژ_تایلندی#ماساژ_بدن#ماساژ_در_منزل#ماساژ_سر#ماساژ_صورت#ماساژ_پا#ماساژ_سوئدی#ماساژـورزشی#ماساژـسینه#ماساژـمحل_کار#ماساژ_گردن#فیلم_ماساژ#ماساژ_تهران#سلامتی

حتما شنیدید که پاها قلب دوم بدن هستند. مراقب این اعضای حیاتی باشید. ورزمان نخستین سامانه سفارش آنلاین خدمات ماساژ در منزل ایران دانلود رایگان کتاب آناتومی ماساژ در سایت ورزمان varzeman.com 02141256565 استخدام ماسور حرفه‌ای در سراسر ایران varzeman.com/job @varzeman @varzeman @varzeman @varzeman #ماساژ #ورزمان #ماساژدرمنزل #ماساژ_تایلندی #ماساژ_بدن #ماساژ_در_منزل #ماساژ_سر #ماساژ_صورت #ماساژ_پا #ماساژ_سوئدی #ماساژـورزشی #ماساژـسینه #ماساژـمحل_کار #ماساژ_گردن #فیلم_ماساژ #ماساژ_تهران #سلامتی - 34 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
⠀
🍬🍬🍬خیلی از ما قدر نعمت سلامتی را نمی‌دونیم ! چرا ؟ چون همیشه هست ! وقتی اتفاقی میفته ، تازه میفهمیم آدم حاضره پول نداشته باشه اما سالم باشه.
⠀
❌ خیلی از همون خیلی‌ها ، هیچ وقت سمت محصولات سلامتی نمیرند ، چون میگند گرونه !!!!!!!! ⠀
⠀
⛔️یادت نره ، هیچی ارزش سلامتی را ندارد. کامور بخور ، همیشه بخور❤️❤️❤️ ⠀⠀
⠀⠀
#ماه_شیرین_بدون_قند
#حواستون_به_قندتون_باشه
#رژیم #رژیمی #دیابتی #سالم #بدون_قند #بدون_شکر#سلامتی

خیلی از ما قدر نعمت سلامتی را نمی‌دونیم ! چرا ؟ چون همیشه هست ! وقتی اتفاقی میفته ، تازه میفهمیم آدم حاضره پول نداشته باشه اما سالم باشه. ⠀ خیلی از همون خیلی‌ها ، هیچ وقت سمت محصولات سلامتی نمیرند ، چون میگند گرونه !!!!!!!! ⠀ ⠀ ️یادت نره ، هیچی ارزش سلامتی را ندارد. کامور بخور ، همیشه بخور️ ⠀⠀ ⠀⠀ #ماه_شیرین_بدون_قند #حواستون_به_قندتون_باشه #رژیم #رژیمی #دیابتی #سالم #بدون_قند #بدون_شکر #سلامتی - 34 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
سادگیمو نذار تو آلبوم زرنگیات💣🤛🤜💪💪💪👈#سادگی #رفیق #رفیق_قدیمی #عشقم #قزوین #سلامتی #فیتنس #بدنسازی #دلتنگی ❤❤❤

سادگیمو نذار تو آلبوم زرنگیات🤛🤜#سادگی #رفیق #رفیق_قدیمی #عشقم #قزوین #سلامتی #فیتنس #بدنسازی #دلتنگی - 10 hours ago

111 Likes
56 Comments
0
لطفا ورق بزنيد سلام دوستاي عزيزم 
در ويدئوهاي قبلي در رابطه با كربوهيدرات هاي ساده گفتيم كه براي خصوصا بيماران ديابتي مضر هستن 
البته ميتونن كنترل شده ميل كنن 
خب امروز ميخوايم درباره جايگزين كربوهيدراتي صحبت كنيم كه ميتونن جايگزين كربوهيدرات هاي ساده باشن 
اميدوارم مفيد بوده باشه ☺️❤️
شاد باشيد و سلامت 
ارادتمند شهره كيان 🌹 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

لطفا ورق بزنيد سلام دوستاي عزيزم در ويدئوهاي قبلي در رابطه با كربوهيدرات هاي ساده گفتيم كه براي خصوصا بيماران ديابتي مضر هستن البته ميتونن كنترل شده ميل كنن خب امروز ميخوايم درباره جايگزين كربوهيدراتي صحبت كنيم كه ميتونن جايگزين كربوهيدرات هاي ساده باشن اميدوارم مفيد بوده باشه ️ شاد باشيد و سلامت ارادتمند شهره كيان شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 7 months ago

155 Likes
3 Comments
0
#محمد_محمد_چراق_دل_است
#چوب_خدا #ظلم #رفیق #هدف #امید#انگیزه #توبه #سرود #رستگاری #انسانیت #اسلامی #اسلام#داداشی #آرامش #بهشت #جهنم #جنت #قیامت #آخرت#مرگ #زندگی #سلامتی #مادر #پدر #بابا #مامان #آرزو

#محمد_محمد_چراق_دل_است #چوب_خدا  #ظلم  #رفیق  #هدف  #امید #انگیزه  #توبه  #سرود  #رستگاری  #انسانیت  #اسلامی  #اسلام #داداشی  #آرامش  #بهشت  #جهنم  #جنت  #قیامت  #آخرت #مرگ  #زندگی  #سلامتی  #مادر  #پدر  #بابا  #مامان  #آرزو - 7 months ago

65 Likes
5 Comments
0
#مادر_مومنا_حضرت_عایشه
#چوب_خدا #ظلم #رفیق #هدف #امید#انگیزه #توبه #سرود #رستگاری #انسانیت #اسلامی #اسلام#داداشی #آرامش #بهشت #جهنم #جنت #قیامت #آخرت#مرگ #زندگی #سلامتی #مادر #پدر #بابا #مامان #آرزو

#مادر_مومنا_حضرت_عایشه #چوب_خدا  #ظلم  #رفیق  #هدف  #امید #انگیزه  #توبه  #سرود  #رستگاری  #انسانیت  #اسلامی  #اسلام #داداشی  #آرامش  #بهشت  #جهنم  #جنت  #قیامت  #آخرت #مرگ  #زندگی  #سلامتی  #مادر  #پدر  #بابا  #مامان  #آرزو - 8 months ago

114 Likes
9 Comments
0
#حضرت_عایشه_رضی_مادر_مومنان
#ابوبکر_عمر_عثمان_علی 
#مادر_مومنان_حضرت_عایشه_رضی_الله_عنها 
#چوب_خدا #ظلم #رفیق #هدف #امید#انگیزه #توبه #سرود #رستگاری #انسانیت #اسلامی #اسلام#داداشی #آرامش #بهشت #جهنم #جنت #قیامت #آخرت#مرگ #زندگی #سلامتی #مادر #پدر #بابا #مامان #آرزو

#حضرت_عایشه_رضی_مادر_مومنان #ابوبکر_عمر_عثمان_علی #مادر_مومنان_حضرت_عایشه_رضی_الله_عنها #چوب_خدا  #ظلم  #رفیق  #هدف  #امید #انگیزه  #توبه  #سرود  #رستگاری  #انسانیت  #اسلامی  #اسلام #داداشی  #آرامش  #بهشت  #جهنم  #جنت  #قیامت  #آخرت #مرگ  #زندگی  #سلامتی  #مادر  #پدر  #بابا  #مامان  #آرزو - 8 months ago

120 Likes
14 Comments
0
دوستان سلام 
در پست های قبلی براتون از خواص هندوانه گفتم 
جالبه بدونید میتونید از هندوانه به عنوان یک میان وعده ی صبحانه بهره ببرید و بین ساعت ۱۰:۳۰تا۱۱:۳۰ میل کنین خصوصا در این فصل که بدن نیاز به آب داره
شاد باشید 😙 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

دوستان سلام در پست های قبلی براتون از خواص هندوانه گفتم جالبه بدونید میتونید از هندوانه به عنوان یک میان وعده ی صبحانه بهره ببرید و بین ساعت ۱۰:۳۰تا۱۱:۳۰ میل کنین خصوصا در این فصل که بدن نیاز به آب داره شاد باشید 😙 شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

117 Likes
5 Comments
0
دوستان جاتون خالی دیشب تولد آرام جان بود 
کلی رقصیدیم و خوش گذروندیم 
با دی جی Tm عزیز که خیلی خوب پلی کرد ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

دوستان جاتون خالی دیشب تولد آرام جان بود کلی رقصیدیم و خوش گذروندیم با دی جی Tm عزیز که خیلی خوب پلی کرد شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

563 Likes
19 Comments
0
سلام دوستای عزیزم روزتون عالی 😙
یکی از برترین پیشنهادهایی که برای چربی سوزی هسش  روزی نیمساعت رقص هستش که میتونید به تناسب اندام برسید😉
✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 😄 #برقصید #رقص

سلام دوستای عزیزم روزتون عالی 😙 یکی از برترین پیشنهادهایی که برای چربی سوزی هسش روزی نیمساعت رقص هستش که میتونید به تناسب اندام برسید شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #برقصید #رقص - 9 months ago

152 Likes
7 Comments
0
سلام دوستای عزیزم صبحتون پر از انرژی پروردگار این آهنگ آرام بخش را تقدیم میکنم به تک تکتون 😙
در این کلیپ حرکات آسانا یا همان حرکات یوگا رو انجام میده 
دوستان یوگا روی پوست شماهم تاثیر فوق العاده مثبتی میذاره 
به کاهش وزنتون کمک میکنه 
هوش حرکتی را در شما افزایش میده 
یوگا باعث تعادل در شما میشه 
و کمک میکنه آلزایمر در افراد اتفاق نیافته 
بیشتر افرادی که یوگا کار میکنن گوشت نمیخورن و رژیم غذایی گیاهی را دنبال میکنن چون معتقد هستن 
سبک تر و راحتر به مدیتیشن میرسن 😙🙂 ارادتمند شهره کیان 😄
✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان#يوگا

سلام دوستای عزیزم صبحتون پر از انرژی پروردگار این آهنگ آرام بخش را تقدیم میکنم به تک تکتون 😙 در این کلیپ حرکات آسانا یا همان حرکات یوگا رو انجام میده دوستان یوگا روی پوست شماهم تاثیر فوق العاده مثبتی میذاره به کاهش وزنتون کمک میکنه هوش حرکتی را در شما افزایش میده یوگا باعث تعادل در شما میشه و کمک میکنه آلزایمر در افراد اتفاق نیافته بیشتر افرادی که یوگا کار میکنن گوشت نمیخورن و رژیم غذایی گیاهی را دنبال میکنن چون معتقد هستن سبک تر و راحتر به مدیتیشن میرسن 😙🙂 ارادتمند شهره کیان شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان #يوگا - 9 months ago

139 Likes
9 Comments
0
ادامه درمان جدایی شکم یا دیاستازیس رکتوس/رکتی برای بانوان بعد از بارداری 
اولین حرکت مطابق کلیپ انجام بدید ۳ ست ۱۲ تایی 
دومین حرکت بنام پل باسن هسش ۳ ثانیه نگه دارید آروم بیارید زمین ۳ ست ۱۲ تایی 
حرکت آخر ۴ ست ۱۲ تایی 
بین ست ها ۳۰ ثانیه استراحت کنید 
همیشه سالم باشین 😙
ارادتمند شهره کیان 😉 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#بارداری #دیاستازیس_رکتوس

ادامه درمان جدایی شکم یا دیاستازیس رکتوس/رکتی برای بانوان بعد از بارداری اولین حرکت مطابق کلیپ انجام بدید ۳ ست ۱۲ تایی دومین حرکت بنام پل باسن هسش ۳ ثانیه نگه دارید آروم بیارید زمین ۳ ست ۱۲ تایی حرکت آخر ۴ ست ۱۲ تایی بین ست ها ۳۰ ثانیه استراحت کنید همیشه سالم باشین 😙 ارادتمند شهره کیان شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #بارداری #دیاستازیس_رکتوس - 9 months ago

119 Likes
3 Comments
0
آدم بهترین کادو هارو از بهترین های زندگیش میگیره 
کادوی باباو مامان عزیز دلم 😙😙😙😙😋😄😄😄😄😄😄😄که عاشقشونم
بازم تولدم مبارک 😄❤ ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان #دلار

آدم بهترین کادو هارو از بهترین های زندگیش میگیره کادوی باباو مامان عزیز دلم 😙😙😙😙که عاشقشونم بازم تولدم مبارک شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان #دلار - 9 months ago

167 Likes
20 Comments
0
@ورق بزنید 
سلام دوستان عصر زیباتون بخیر 
برای بانوانی که تازه مامان شدن 😙😍 یه کلیپ گذاشتم تا بتونن سریع دیاستازیس رکتوس یا همون جدایی شکم را درمان کنن 
با این حرکت برای شروع خوب هسش 
و زمان طلایی درمان بلافاصله بعد از زایمان تا ۶ هفته 
البته شاید افرادی هستن که هنوز درد حس میکنن پس بهتره بعد از بهبود انجامش بدن 
خب این حرکتو بهتره ۳ ست ۱۲ تایی شروع کنید 
و هر روز انجامش بدید 
در کلیپ بعدی حرکات بیشتری آموزش میدم 
ممکنه بعد از زدنش عضلات شکمتون درد بگیره 
طبیعیه نگران نباشید داره جواب میده 😉😙😄 خب مامانای مهربون با عشق تقدیم شما😚 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

@ورق بزنید سلام دوستان عصر زیباتون بخیر برای بانوانی که تازه مامان شدن 😙 یه کلیپ گذاشتم تا بتونن سریع دیاستازیس رکتوس یا همون جدایی شکم را درمان کنن با این حرکت برای شروع خوب هسش و زمان طلایی درمان بلافاصله بعد از زایمان تا ۶ هفته البته شاید افرادی هستن که هنوز درد حس میکنن پس بهتره بعد از بهبود انجامش بدن خب این حرکتو بهتره ۳ ست ۱۲ تایی شروع کنید و هر روز انجامش بدید در کلیپ بعدی حرکات بیشتری آموزش میدم ممکنه بعد از زدنش عضلات شکمتون درد بگیره طبیعیه نگران نباشید داره جواب میده 😙 خب مامانای مهربون با عشق تقدیم شما شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

116 Likes
7 Comments
0
اجسام سنگین را به این شکل از زمین بردارید 😉
مثل حرکت اسکات در رشته ورزشیه بدنسازی 😙
کمرتون صاف باشه تو یه خط صاف غوز نکنین 👌 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

اجسام سنگین را به این شکل از زمین بردارید مثل حرکت اسکات در رشته ورزشیه بدنسازی 😙 کمرتون صاف باشه تو یه خط صاف غوز نکنین شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

110 Likes
1 Comments
0
تولدمه 😉😄😙😋
تولد تولد تولدم مبارک 😉😊😋😙😎 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان#تولد

تولدمه 😙 تولد تولد تولدم مبارک 😙😎 شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان #تولد - 9 months ago

124 Likes
33 Comments
0
تولدمه 😋😗
✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

تولدمه 😗 شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

129 Likes
17 Comments
0
با سلام و عرض ادب دوستای عزیزم 
متاسفانه یه جوری شده که در جامعه ما همه از همدیگه طلبکارن !!! بیاین فرهنگ سازی کنیم و کلمه "متشکرم" "ممنونم" "سپاسگزارم"  و مانند اینهارو برای هر محبتی که افراد برات انجام میدن را بکار ببری 😙
چقد خوب میشه حتی اگر پدرت یا همسرت بهت یه لیوان آب داد ازش قدردانی کن بگو "ممنون از محبتت" 😙😉 قدردانی یکی از راهکارای درمانی افسردگی هسش 👌
سرشار باشید از عشق 😙
ارادتمند شهره کیان ❤ ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

با سلام و عرض ادب دوستای عزیزم متاسفانه یه جوری شده که در جامعه ما همه از همدیگه طلبکارن !!! بیاین فرهنگ سازی کنیم و کلمه "متشکرم" "ممنونم" "سپاسگزارم" و مانند اینهارو برای هر محبتی که افراد برات انجام میدن را بکار ببری 😙 چقد خوب میشه حتی اگر پدرت یا همسرت بهت یه لیوان آب داد ازش قدردانی کن بگو "ممنون از محبتت" 😙 قدردانی یکی از راهکارای درمانی افسردگی هسش سرشار باشید از عشق 😙 ارادتمند شهره کیان شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

167 Likes
18 Comments
0
دوس دارید اندام خوش فرم داشته باشید ؟؟؟؟😄
حتما رژیم و ورزشتونو روزانه براش وقت بذارید 
ریزه خواری نکنید 
ریزه خواری مثل شیرینی باعث اضافه وزن میشه
اگر خیلی دوس داشتید میل کنید حتما ساعتای اول روز مصرف کنید 😙

شاد باشیدو سلامت 
ارادتمند شهره کیان 😙 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان #پارتنرورزشي

دوس دارید اندام خوش فرم داشته باشید ؟؟؟؟ حتما رژیم و ورزشتونو روزانه براش وقت بذارید ریزه خواری نکنید ریزه خواری مثل شیرینی باعث اضافه وزن میشه اگر خیلی دوس داشتید میل کنید حتما ساعتای اول روز مصرف کنید 😙 شاد باشیدو سلامت ارادتمند شهره کیان 😙 شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان #پارتنرورزشي - 9 months ago

118 Likes
6 Comments
0
این موسیقی آرامش دهنده تقدیم تک تکتون 😙
لطفا چشمهاتونو ببندید 
نفس عمیق بکشید و سراپا گوش جان بسپارید 
ذهنتونو از هر فکری خالی کنید 
آرامش میابید 😙❤❤❤❤
لطفا دوستانی که نیاز به این آرامش دارن را زیر این پست تگ کنید😙 ✅شهره كيان مربي بدنسازي 
جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد 
#مربی 
#بدنسازي 
#استايل 
#برنامه_تمرینی
#سلامتی
#مكمل
#آموزش
#style
#ورزش
 #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان 
#مربي_بدنسازي
 #مربي 
#برنامه_تمريني
#تمرين 
#تمرين_عضلات 
#عضلات 
#حركت_اصلاحي
#شكم #لاغري 
#چاقي 
#كاهش_وزن 
#افزايش_وزن
#fitness 
#fit
#Gym 
#باشگاه
#اصفهان

این موسیقی آرامش دهنده تقدیم تک تکتون 😙 لطفا چشمهاتونو ببندید نفس عمیق بکشید و سراپا گوش جان بسپارید ذهنتونو از هر فکری خالی کنید آرامش میابید 😙 لطفا دوستانی که نیاز به این آرامش دارن را زیر این پست تگ کنید😙 شهره كيان مربي بدنسازي جهت ارائه برنامه بدنسازي دايركت پيام دهيد و يا با شماره واتس اپ 09378026559 در ارتباط باشيد #مربی #بدنسازي #استايل #برنامه_تمرینی #سلامتی #مكمل #آموزش #style #ورزش #بدنسازى #مربى_بدنسازى #مربى_بدنسازي_اصفهان #مربي_بدنسازي #مربي #برنامه_تمريني #تمرين #تمرين_عضلات #عضلات #حركت_اصلاحي #شكم #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #افزايش_وزن #fitness #fit #Gym #باشگاه #اصفهان - 9 months ago

134 Likes
7 Comments
0
#ابر_مرد_تاریخ_حضرت_عمر_فاروق_رضی_الله_عنه
#چوب_خدا #ظلم #رفیق #هدف #امید#انگیزه #توبه #سرود #رستگاری #انسانیت #اسلامی #اسلام#داداشی #آرامش #بهشت #جهنم #جنت #قیامت #آخرت#مرگ #زندگی #سلامتی #مادر #پدر #بابا #مامان #آرزو

#ابر_مرد_تاریخ_حضرت_عمر_فاروق_رضی_الله_عنه #چوب_خدا  #ظلم  #رفیق  #هدف  #امید #انگیزه  #توبه  #سرود  #رستگاری  #انسانیت  #اسلامی  #اسلام #داداشی  #آرامش  #بهشت  #جهنم  #جنت  #قیامت  #آخرت #مرگ  #زندگی  #سلامتی  #مادر  #پدر  #بابا  #مامان  #آرزو - 10 months ago

80 Likes
12 Comments
0
نمای از کوه احد 
در شب
#کوه_احد
#دعا
#چوب_خدا #ظلم #رفیق #هدف #امید#انگیزه #توبه #سرود #رستگاری #انسانیت #اسلامی #اسلام#داداشی #آرامش #بهشت #جهنم #جنت #قیامت #آخرت#مرگ #زندگی #سلامتی #مادر #پدر #بابا #مامان #آرزو

نمای از کوه احد در شب #کوه_احد #دعا #چوب_خدا  #ظلم  #رفیق  #هدف  #امید #انگیزه  #توبه  #سرود  #رستگاری  #انسانیت  #اسلامی  #اسلام #داداشی  #آرامش  #بهشت  #جهنم  #جنت  #قیامت  #آخرت #مرگ  #زندگی  #سلامتی  #مادر  #پدر  #بابا  #مامان  #آرزو - 12 months ago

55 Likes
5 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.