#спортпитмогилев

322 posts

🚀🚀🚀Натуральный и правильный десерт, который подойдет не только тем кто следит за своим питанием🍏🥒🥬, но и веганам 🤩
⠀
Рецепт:⠀
⠀
🔥3 ст.л. семян чиа
🔥 кленовый сироп ( или сах зам) 🔥 немного молока
🔥молотые орехи
🔥 ломтики банана
🔥 низкокалорийный джем "Клубника-Банан" от Mr. Djemius ZERO⠀
⠀
✔️Смешать молоко, сироп и семена, оставить на 15 минут. Затем положите орехи 🌰 и банан🍌. Залейте джем и украсьте блюдо по Вашему желанию. Перед употреблением десерт следует немного охладить 😊⠀
⠀
➡️➡️➡️Листай карусель и выбирай джем себе по вкусу 😋 По очень сладкой цене 😍⠀ ⠀
 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДРУЗЬЯ💖⠀ ⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб ⠀

🚀🚀🚀Натуральный и правильный десерт, который подойдет не только тем кто следит за своим питанием🍏🥒🥬, но и веганам 🤩 ⠀ Рецепт:⠀ ⠀ 🔥3 ст.л. семян чиа 🔥 кленовый сироп ( или сах зам) 🔥 немного молока 🔥молотые орехи 🔥 ломтики банана 🔥 низкокалорийный джем "Клубника-Банан" от Mr. Djemius ZERO⠀ ⠀ ✔️Смешать молоко, сироп и семена, оставить на 15 минут. Затем положите орехи 🌰 и банан🍌. Залейте джем и украсьте блюдо по Вашему желанию. Перед употреблением десерт следует немного охладить 😊⠀ ⠀ ➡️➡️➡️Листай карусель и выбирай джем себе по вкусу 😋 По очень сладкой цене 😍⠀ ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДРУЗЬЯ💖⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб ⠀ - 8 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
🤤BombBar Protein Bar - отличный белковый перекус для тех, кто соблюдает пищевой режим и следит за своей фигурой💪
⠀
🔥Преимущества BombBar:
🔹20 гр белка на порцию;
🔹не содержит сахара и глазури;
🔹в состав входят только натуральные ингредиенты;
🔹не содержит глютена;
🔹в состав входят пищевые пребиотические волокна и клетчатка.
⠀
💥Состав на 1 батончик (60 гр):
♦️Белки: 20 гр;
♦️Жиры: 6,5 гр;
♦️Углеводы: 3 гр;
♦️Пищевые волокна: 20 гр.
Энергетическая ценность: 630 кДж/150 ккал.
———————————————————
🌎: pitanie-sport.by
📱: +375336289950 (Viber, W’App, Telegram)
🚚: Бесплатная доставка по РБ
.
.
.
.
.
#спортпит #спортпитмогилев #спортпитминск #спортивноепитание #спортивноепитаниемогилев #спортивноепитаниеминск #протеин #гейнер #креатин #аминокислоты #жиросжигатели #карнитин #бца #bcaa #optimumnutrition #bombbar #батончики #пп #зож

🤤BombBar Protein Bar - отличный белковый перекус для тех, кто соблюдает пищевой режим и следит за своей фигурой💪 ⠀ 🔥Преимущества BombBar: 🔹20 гр белка на порцию; 🔹не содержит сахара и глазури; 🔹в состав входят только натуральные ингредиенты; 🔹не содержит глютена; 🔹в состав входят пищевые пребиотические волокна и клетчатка. ⠀ 💥Состав на 1 батончик (60 гр): ♦️Белки: 20 гр; ♦️Жиры: 6,5 гр; ♦️Углеводы: 3 гр; ♦️Пищевые волокна: 20 гр. Энергетическая ценность: 630 кДж/150 ккал. ——————————————————— 🌎: pitanie-sport.by 📱: +375336289950 (Viber, W’App, Telegram) 🚚: Бесплатная доставка по РБ . . . . . #спортпит #спортпитмогилев #спортпитминск #спортивноепитание #спортивноепитаниемогилев #спортивноепитаниеминск #протеин #гейнер #креатин #аминокислоты #жиросжигатели #карнитин #бца #bcaa #optimumnutrition #bombbar #батончики #пп #зож - 4 days ago

38 Likes
0 Comments
0
💥Первая в мире шипучая форма ВСАА-аминокислот с уникальной формулой!⚡️
⠀
✅В НАЛИЧИИ✅
BSN Amino X (435 гр)
BSN Amino X (1010 гр)
⠀
☝️Чем же уникальна добавка Amino X:
🔹Улучшение синтеза белка и поддержка анаболизма;
🔹Эффективное восстановление после физических нагрузок;
🔹Увеличение порога выносливости при аэробных и анаэробных нагрузках;
🔹Улучшение синтеза гликогена;
🔹Защита мышечных тканей от катаболизма;
🔹Снятие мышечной усталости;
🔹Увеличение чувствительности к инсулину в 3 раза.
⠀
В каждой порции BSN AMINO X содержится 10 грамм микронизированных аминокислот антикатаболического действия и приблизительно 500 мг витамина D, способствующего мышечному росту. AMINO X не содержит сахар и кофеин, благодаря чему его можно принимать в любое время дня и ночи.
———————————————————
🌎: pitanie-sport.by
📱: +375336289950 (Viber, W’App, Telegram)
🚚: Бесплатная доставка по РБ
.
.
.
.
.
#спортпит #спортпитмогилев #спортпитминск #спортивноепитание #спортивноепитаниемогилев #спортивноепитаниеминск #протеин #гейнер #креатин #аминокислоты #жиросжигатели #карнитин #бца #bcaa #optimumnutrition #bsn #aminox #пп #зож

💥Первая в мире шипучая форма ВСАА-аминокислот с уникальной формулой!⚡️ ⠀ ✅В НАЛИЧИИ✅ BSN Amino X (435 гр) BSN Amino X (1010 гр) ⠀ ☝️Чем же уникальна добавка Amino X: 🔹Улучшение синтеза белка и поддержка анаболизма; 🔹Эффективное восстановление после физических нагрузок; 🔹Увеличение порога выносливости при аэробных и анаэробных нагрузках; 🔹Улучшение синтеза гликогена; 🔹Защита мышечных тканей от катаболизма; 🔹Снятие мышечной усталости; 🔹Увеличение чувствительности к инсулину в 3 раза. ⠀ В каждой порции BSN AMINO X содержится 10 грамм микронизированных аминокислот антикатаболического действия и приблизительно 500 мг витамина D, способствующего мышечному росту. AMINO X не содержит сахар и кофеин, благодаря чему его можно принимать в любое время дня и ночи. ——————————————————— 🌎: pitanie-sport.by 📱: +375336289950 (Viber, W’App, Telegram) 🚚: Бесплатная доставка по РБ . . . . . #спортпит #спортпитмогилев #спортпитминск #спортивноепитание #спортивноепитаниемогилев #спортивноепитаниеминск #протеин #гейнер #креатин #аминокислоты #жиросжигатели #карнитин #бца #bcaa #optimumnutrition #bsn #aminox #пп #зож - 7 days ago

48 Likes
8 Comments
0
РЕБЯТА С ГРОДНО😁МЫ СОВМЕСТНО С @plastyline_grodno запустили розыгрыш 😍 Заходи, подписывайся и участвуй ❤️ .

#Repost @plastyline_grodno
• • • • • •
Мы обещали для вас еще один розыгрыш 🥳😱 Совместно с магазином @aresport.by мы дарим вам 🙊👇 1 место🥇 Абонемент безлимит в наш тренажёрный зал и печенье Bombbar от @aresport.by 
2 место 🥈 Протеин 900 грамм от @aresport.by
3 место 🥉 Бутылка Trec Nutrition watter 2,2 литра от @aresport.by 💫Условия:
1) Быть подписанным на нас @plastyline_grodno и @aresport.by 
2) Отметить под данным постом 2 друзей и поставить порядковый номер
3) Номерок может быть только один! 2 друга 👬
4) Розыгрыш проведём с помощью генератора случайных чисел, 9 июля! Если хотя бы одно условие не выполнено, вы не участвуете 🤔
Желаем вам удачи 🤪👌 Призы и правда очень вкусные🙊🍫 . 
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарбр

РЕБЯТА С ГРОДНО😁МЫ СОВМЕСТНО С @plastyline_grodno запустили розыгрыш 😍 Заходи, подписывайся и участвуй ❤️ . #Repost @plastyline_grodno • • • • • • Мы обещали для вас еще один розыгрыш 🥳😱 Совместно с магазином @aresport.by мы дарим вам 🙊👇 1 место🥇 Абонемент безлимит в наш тренажёрный зал и печенье Bombbar от @aresport.by 2 место 🥈 Протеин 900 грамм от @aresport.by 3 место 🥉 Бутылка Trec Nutrition watter 2,2 литра от @aresport.by 💫Условия: 1) Быть подписанным на нас @plastyline_grodno и @aresport.by 2) Отметить под данным постом 2 друзей и поставить порядковый номер 3) Номерок может быть только один! 2 друга 👬 4) Розыгрыш проведём с помощью генератора случайных чисел, 9 июля! Если хотя бы одно условие не выполнено, вы не участвуете 🤔 Желаем вам удачи 🤪👌 Призы и правда очень вкусные🙊🍫 . #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарбр - 12 days ago

51 Likes
26 Comments
0
ТОП САЛАТОВ ИЗ ТУНЦА 🐟

Не забывайте поставить ❤️ и сохранить себе 📌
⠀
Это отличный вариант перекуса либо ужина😍
⠀ ⠀
ВАРИАНТЫ САЛАТОВ:
⠀
▪️Тунец + огурец + листья салата + помидор + варёное яйцо + растительное масло
⠀
▪️Тунец + варёное яйцо + жаренные шампиньоны + натёртый сыр + чеснок + сметана
⠀
▪️Тунец + листья салата + огурец + зеленый лук + сметана + петрушка
⠀
▪️Тунец + огурец + авокадо + лимонный сок + растительное масло + петрушка
⠀
▪️Тунец + красный перец + зелёный лук + помидор + растительное масло + петрушка
⠀
⠀
Ещё классно в салат добавлять кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки очищенные)
⠀
Приятного аппетита, друзья 🤗
⠀
Как часто вы едите салаты с овощами? Ежедневно съедаете хотя бы 300 г овощей?⠀
⠀
⠀⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

ТОП САЛАТОВ ИЗ ТУНЦА 🐟 Не забывайте поставить ❤️ и сохранить себе 📌 ⠀ Это отличный вариант перекуса либо ужина😍 ⠀ ⠀ ВАРИАНТЫ САЛАТОВ: ⠀ ▪️Тунец + огурец + листья салата + помидор + варёное яйцо + растительное масло ⠀ ▪️Тунец + варёное яйцо + жаренные шампиньоны + натёртый сыр + чеснок + сметана ⠀ ▪️Тунец + листья салата + огурец + зеленый лук + сметана + петрушка ⠀ ▪️Тунец + огурец + авокадо + лимонный сок + растительное масло + петрушка ⠀ ▪️Тунец + красный перец + зелёный лук + помидор + растительное масло + петрушка ⠀ ⠀ Ещё классно в салат добавлять кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки очищенные) ⠀ Приятного аппетита, друзья 🤗 ⠀ Как часто вы едите салаты с овощами? Ежедневно съедаете хотя бы 300 г овощей?⠀ ⠀ ⠀⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 16 days ago

26 Likes
2 Comments
0
СЫРНИКИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ 🥞 Ждём ваших ❤️ за рецептик 😊
⠀ 🥰 Готовятся они очень легко и быстро, а получаются просто нереально вкусными😍
⠀
Ловите👇🏻😉
⠀
👩🏻‍🍳 Ингредиенты на 5 шт.:
▫️Творог в брикете - 200 гр
▫️Мука рисовая - 20 гр. (может понадобится больше, зависит от влажности творога)
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Арахисовая паста 30 гр., (, у нас арахисовая паста от 7-NUTRITION которую можно купить у нас в магазине по цене-🔥 )
⠀
👩🏻‍🍳 Готовим:
▫️ Творог смешиваем С яйцом, добавляем муку и подсластитель. Все перемешиваем. Масса должна получиться плотная и не липнущая к рукам.
▫️ Получившееся тесто раскатываем в колбаску и делим на равные части. Берём кусочек теста и кладем в серединку начинку, формируем сырники.
▫️Жарим сырники на хорошо разогретой а/п сковороде, на маленьком огне.
▫️Готовятся сырники 3-5 минут с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Готово! ❤️
⠀
Приятного аппетита, друзья!🥰
⠀

#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

СЫРНИКИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ 🥞 Ждём ваших ❤️ за рецептик 😊 ⠀ 🥰 Готовятся они очень легко и быстро, а получаются просто нереально вкусными😍 ⠀ Ловите👇🏻😉 ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты на 5 шт.: ▫️Творог в брикете - 200 гр ▫️Мука рисовая - 20 гр. (может понадобится больше, зависит от влажности творога) ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Арахисовая паста 30 гр., (, у нас арахисовая паста от 7-NUTRITION которую можно купить у нас в магазине по цене-🔥 ) ⠀ 👩🏻‍🍳 Готовим: ▫️ Творог смешиваем С яйцом, добавляем муку и подсластитель. Все перемешиваем. Масса должна получиться плотная и не липнущая к рукам. ▫️ Получившееся тесто раскатываем в колбаску и делим на равные части. Берём кусочек теста и кладем в серединку начинку, формируем сырники. ▫️Жарим сырники на хорошо разогретой а/п сковороде, на маленьком огне. ▫️Готовятся сырники 3-5 минут с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Готово! ❤️ ⠀ Приятного аппетита, друзья!🥰 ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 17 days ago

43 Likes
2 Comments
0
🚀🚀🚀3 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ🚀🚀🚀⠀
⠀
😁Друзья, у вас ещё есть шанс приобрести качественный протеин от UNS по цене всего 37 рублей 😻⠀
⠀
В наличии много крутых вкусов 😍 Отличный состав⚡Отменное качество 💪⠀
⠀
Для заказа Пиши в Директ - 💌 ⠀
⠀
📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

🚀🚀🚀3 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ🚀🚀🚀⠀ ⠀ 😁Друзья, у вас ещё есть шанс приобрести качественный протеин от UNS по цене всего 37 рублей 😻⠀ ⠀ В наличии много крутых вкусов 😍 Отличный состав⚡Отменное качество 💪⠀ ⠀ Для заказа Пиши в Директ - 💌 ⠀ ⠀ 📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 18 days ago

30 Likes
2 Comments
0
🔥🔥Изотоники во время жары🔥🔥⠀
⠀
Iso plus от Olimp - это изотонический напиток, который поможет Вам во время жары🌞 и повышенного потоотделения🥵 в процессе тренировки🏋️‍♂️, справляться с обезвоживанием💦⠀
⠀
Также изотоник🥤 компенсирует потерю солей🧂, витаминов💊 и микроэлементов во время тренировки👌❗️⠀
⠀
Не забывайте про это☝️Тренируйтесь в удовольствие😉⠀
⠀
Для заказа Пиши в Директ - 💌 ⠀
⠀⠀
📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

🔥🔥Изотоники во время жары🔥🔥⠀ ⠀ Iso plus от Olimp - это изотонический напиток, который поможет Вам во время жары🌞 и повышенного потоотделения🥵 в процессе тренировки🏋️‍♂️, справляться с обезвоживанием💦⠀ ⠀ Также изотоник🥤 компенсирует потерю солей🧂, витаминов💊 и микроэлементов во время тренировки👌❗️⠀ ⠀ Не забывайте про это☝️Тренируйтесь в удовольствие😉⠀ ⠀ Для заказа Пиши в Директ - 💌 ⠀ ⠀⠀ 📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 19 days ago

24 Likes
1 Comments
0
Тренировка для подтянутых ягодиц и бедер 😍
⠀
✅Количество повторов: 15-20 раз (10-15 раз на каждую ногу), 3-4 подхода
✅Используйте дополнительные утяжелители, если упражнения даются вам уже легко⠀
⠀
#спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Тренировка для подтянутых ягодиц и бедер 😍 ⠀ ✅Количество повторов: 15-20 раз (10-15 раз на каждую ногу), 3-4 подхода ✅Используйте дополнительные утяжелители, если упражнения даются вам уже легко⠀ ⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 20 days ago

22 Likes
0 Comments
0
⠀😋Вкусный и полезный протеиновый батончик , который легко заменит вредные сладости, поспособствует снижению веса и быстро подарит чувство насыщения.
⠀⠀
🙋🏼‍♀️BOITECH GO PROTEIN🚀🚀🚀 Продукт для тех, кто придерживается правильного питания.
⠀⠀
В одном батончике содержится целый витаминный комплекс🍊🍒🍓, разработанный специально для поддержания необходимой энергии в  организме.
⠀⠀
🍫🥥🍓 1 БАТОНЧИК - 80 ГРАММ 😍 3 ВКУСА НА ВЫБОР 😏
⠀⠀
😍Чтобы побороть голод и поддержать чувство насыщения достаточно одного батончика.

Для заказа пиши в Директ ✉️ .⠀
⠀
Бесплатная доставка 🚚 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 .⠀
⠀
#спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

⠀😋Вкусный и полезный протеиновый батончик , который легко заменит вредные сладости, поспособствует снижению веса и быстро подарит чувство насыщения. ⠀⠀ 🙋🏼‍♀️BOITECH GO PROTEIN🚀🚀🚀 Продукт для тех, кто придерживается правильного питания. ⠀⠀ В одном батончике содержится целый витаминный комплекс🍊🍒🍓, разработанный специально для поддержания необходимой энергии в организме. ⠀⠀ 🍫🥥🍓 1 БАТОНЧИК - 80 ГРАММ 😍 3 ВКУСА НА ВЫБОР 😏 ⠀⠀ 😍Чтобы побороть голод и поддержать чувство насыщения достаточно одного батончика. Для заказа пиши в Директ ✉️ .⠀ ⠀ Бесплатная доставка 🚚 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 .⠀ ⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 20 days ago

34 Likes
0 Comments
0
❓Можно ли тренироваться, если боль после трени ещё не прошла?⠀
⠀
Если мышцы не восстановилась, а вы понесли их снова разрывать железом с тяжелой нагрузкой, это может иметь негативные последствия. Если организм будет получать новые травмы, не успевая восстановиться, это может вызвать состояние перетренированности. Это означает, отсутствие прогресса по весам и объемам, плохое самочувствие и психологическое состояние, ну и в целом вы не просто впустую, а со вредом для здоровья потратите время.⠀
⠀
👆🏻Боль в мышцах не является показателем роста объема или силы мышц. Боль - признак того, что вы хорошо поработали, что мышцы получили значительную для них нагрузку. Но рост мышц, развитие силы, выносливости зависит от восстановления. Если не давать мышцам восстановиться - прогресса не будет.⠀
⠀
❓Надо ли пропускать поход в зал, если мышцы болят? 
Нет, не надо. И тут есть два основных варианта действий: сплит-тренировки (нагрузка в течение недели разных групп мышц) или легкие разогревающие восстановительные тренировки после тяжёлой нагрузки. 
Физическая нагрузка может не только повредить мышцам, которые болят, но и наоборот – помочь восстановлению. Вопрос только в мере и характере нагрузки.⠀
⠀
👆🏻Упражнения улучшают кровоток и ускоряют обмен веществ, и, соответственно, мышцы восстанавливаются быстрее. Но нагрузка должна быть не предельной и не на следующий же день(на одну и ту же группу мышц). Грубо говоря, если вы хорошо поприседали, не надо штурмовать новые рекорды через пару дней, когда боль ещё не прошла, а вот разогреть квадрицепсы на беговой дорожке может помочь их восстановлению.⠀
⠀
#спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

❓Можно ли тренироваться, если боль после трени ещё не прошла?⠀ ⠀ Если мышцы не восстановилась, а вы понесли их снова разрывать железом с тяжелой нагрузкой, это может иметь негативные последствия. Если организм будет получать новые травмы, не успевая восстановиться, это может вызвать состояние перетренированности. Это означает, отсутствие прогресса по весам и объемам, плохое самочувствие и психологическое состояние, ну и в целом вы не просто впустую, а со вредом для здоровья потратите время.⠀ ⠀ 👆🏻Боль в мышцах не является показателем роста объема или силы мышц. Боль - признак того, что вы хорошо поработали, что мышцы получили значительную для них нагрузку. Но рост мышц, развитие силы, выносливости зависит от восстановления. Если не давать мышцам восстановиться - прогресса не будет.⠀ ⠀ ❓Надо ли пропускать поход в зал, если мышцы болят? Нет, не надо. И тут есть два основных варианта действий: сплит-тренировки (нагрузка в течение недели разных групп мышц) или легкие разогревающие восстановительные тренировки после тяжёлой нагрузки. Физическая нагрузка может не только повредить мышцам, которые болят, но и наоборот – помочь восстановлению. Вопрос только в мере и характере нагрузки.⠀ ⠀ 👆🏻Упражнения улучшают кровоток и ускоряют обмен веществ, и, соответственно, мышцы восстанавливаются быстрее. Но нагрузка должна быть не предельной и не на следующий же день(на одну и ту же группу мышц). Грубо говоря, если вы хорошо поприседали, не надо штурмовать новые рекорды через пару дней, когда боль ещё не прошла, а вот разогреть квадрицепсы на беговой дорожке может помочь их восстановлению.⠀ ⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 21 days ago

22 Likes
2 Comments
0
Продуктивного понедельника, друзья 😍😁⠀
⠀
Начинаете свой день правильно 💪 Вкусный завтрак 🍎🥑🧀🍳 и  Печенька от BOOMBAR 🚀 вместе с чашечкой кофе ☕  сделает это утро прекрасным 😍 а значит день будет лёгким ❤️⠀
⠀
😻Мы желаем вам отличной недели, и напоминаем что полезные  вкусняшки от BOOMBAR и не только,  можно приобрести у нас в магазине 😊 Ссылка на сайт ⬆️ в шапке профиля 😍⠀
⠀ #спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Продуктивного понедельника, друзья 😍😁⠀ ⠀ Начинаете свой день правильно 💪 Вкусный завтрак 🍎🥑🧀🍳 и Печенька от BOOMBAR 🚀 вместе с чашечкой кофе ☕ сделает это утро прекрасным 😍 а значит день будет лёгким ❤️⠀ ⠀ 😻Мы желаем вам отличной недели, и напоминаем что полезные вкусняшки от BOOMBAR и не только, можно приобрести у нас в магазине 😊 Ссылка на сайт ⬆️ в шапке профиля 😍⠀ ⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 21 days ago

29 Likes
0 Comments
0
Нужно ли принимать витаминно-минеральный комплекс и что это вообще такое?  Экспертная статья Станислава Линдовера🔥
✅Витамины - группа НЕЗАМЕНИМЫХ для человека органических соединений, обладающих высокой биологической активностью, не поставляющих энергию, но необходимых для жизни. ⠀ ✅Минералы - неорганические элементы (не вырабатываются растениями и животными) и попадают в наш организм при поедании растений и животных, которые получают эти вещества из воды и почвы.
В нашем организме витамины и минералы не образуются, т.е. они должны поступать с пищей.
❓Зачем принимать витамины, если вы едите фрукты и овощи? ⠀ 
За последние десятилетия содержание этих веществ в овощах и фруктах существенно снизилось, так американский биохимик Дэвис показал, что по сравнению с 1950 годом в современных овощах железа стало меньше на 43%, кальция на 12%, витамина С на 15%, витамина В2 на 38%, так же значительно уменьшилось содержание магния на 30%, а цинка на 28% («Наука и жизнь 2016). При этом таблицы содержания витаминно-минеральных веществ в овощах и фруктах не пересматривались и просто десятки лет перепечатываются, вводя нас в заблуждение.
❓Для чего они нам? ⠀ 
В организме человека насчитывается более тысячи ферментов, обеспечивающих протекание химических реакций с должной скоростью и масштабами. На активность ферментов оказывают влияние органические соединения и вещества неорганического происхождения (микроэлементы), а предшественниками большинства коферментов являются всё те же витамины. ⠀ 
Недостаток этих компонентов нарушает ферментативную активность, что в свою очередь приводит к серьезным изменениям в процессах метаболизма углеводов, жиров и белков. ⠀ 
А оно, как говорится, нам надо?)⠀
⠀
✅ Витамины от NOW и другие вы можете найти у нас в магазиге❤️ Ссылка на сайт ⬆️ В шапке профиля 😊 ⠀
⠀
❗️Бесплатная доставка 📦 в более 20 городов республики 🇧🇾 ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Нужно ли принимать витаминно-минеральный комплекс и что это вообще такое? Экспертная статья Станислава Линдовера🔥 ✅Витамины - группа НЕЗАМЕНИМЫХ для человека органических соединений, обладающих высокой биологической активностью, не поставляющих энергию, но необходимых для жизни. ⠀ ✅Минералы - неорганические элементы (не вырабатываются растениями и животными) и попадают в наш организм при поедании растений и животных, которые получают эти вещества из воды и почвы. В нашем организме витамины и минералы не образуются, т.е. они должны поступать с пищей. ❓Зачем принимать витамины, если вы едите фрукты и овощи? ⠀ За последние десятилетия содержание этих веществ в овощах и фруктах существенно снизилось, так американский биохимик Дэвис показал, что по сравнению с 1950 годом в современных овощах железа стало меньше на 43%, кальция на 12%, витамина С на 15%, витамина В2 на 38%, так же значительно уменьшилось содержание магния на 30%, а цинка на 28% («Наука и жизнь 2016). При этом таблицы содержания витаминно-минеральных веществ в овощах и фруктах не пересматривались и просто десятки лет перепечатываются, вводя нас в заблуждение. ❓Для чего они нам? ⠀ В организме человека насчитывается более тысячи ферментов, обеспечивающих протекание химических реакций с должной скоростью и масштабами. На активность ферментов оказывают влияние органические соединения и вещества неорганического происхождения (микроэлементы), а предшественниками большинства коферментов являются всё те же витамины. ⠀ Недостаток этих компонентов нарушает ферментативную активность, что в свою очередь приводит к серьезным изменениям в процессах метаболизма углеводов, жиров и белков. ⠀ А оно, как говорится, нам надо?)⠀ ⠀ ✅ Витамины от NOW и другие вы можете найти у нас в магазиге❤️ Ссылка на сайт ⬆️ В шапке профиля 😊 ⠀ ⠀ ❗️Бесплатная доставка 📦 в более 20 городов республики 🇧🇾 ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 22 days ago

28 Likes
0 Comments
0
ЧТО ТАКОЕ ТАУРИН 🤔😏
• • • • • •
Если говорить по-умному, то таурин – это аминоэтансульфоновая кислота, которая является  стимулятором нервной и мозговой деятельности. С её «подачи» существенно ускоряется процесс передачи нервных импульсов и в разы улучшается скорость реакции. Конечно, эта кислота присутствует в организме человека, но в крайне небольших объёмах.
❓Но какая польза от аминокислоты в спорте? Какого эффекта можно ожидать, если купить добавку и регулярно её принимать? Как показывает практика, эта аминокислота :
✅Снимает усталость, что очень важно после изнурительных тренировок;
✅Быстрее доставляет глюкозу к мышечным волокнам, что ускоряет их рост и восстановление;
✅Повышает объём крови, что приводит к более качественной и быстрой подаче углеводов к мускулатуре во время отдыха. При этом каждый последующий подход можно выполнять с большим количеством повторений;
✅Эффективно предотвращает появление мышечных судорог во время активных тренировок и поднятия больших тяжестей;
✅Усиливает мышечные энзимы, которые отвечают за производство энергии и оксидацию жиров и так далее.
👆🏻В зависимости от того, в какое время принимать таурин, он может по-разному действовать и давать различный эффект.
✅Приём«до» необходим для повышения общей концентрации перед реализацией каких-либо важных задач. К примеру, спортсмен может принять добавку непосредственно перед соревнованиями, а студент – перед экзаменом.
✅Приём «во время» хорош для эффективной борьбы с усталостью, для повышения выносливости и силы, стимуляции работы головного мозга, концентрации внимания и т.д.
✅Приём«после» хорош для восстановления организма, снятия усталости и симптомов перетренированности.⠀
⠀
✅ ассортимент таурина вы можете найти у нас в маназине❤️ Ссылка на сайт ⬆️ В шапке профиля 😊 ⠀
⠀
❗️Бесплатная доставка 📦 в более 20 городов республики 🇧🇾 ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

ЧТО ТАКОЕ ТАУРИН 🤔😏 • • • • • • Если говорить по-умному, то таурин – это аминоэтансульфоновая кислота, которая является стимулятором нервной и мозговой деятельности. С её «подачи» существенно ускоряется процесс передачи нервных импульсов и в разы улучшается скорость реакции. Конечно, эта кислота присутствует в организме человека, но в крайне небольших объёмах. ❓Но какая польза от аминокислоты в спорте? Какого эффекта можно ожидать, если купить добавку и регулярно её принимать? Как показывает практика, эта аминокислота : ✅Снимает усталость, что очень важно после изнурительных тренировок; ✅Быстрее доставляет глюкозу к мышечным волокнам, что ускоряет их рост и восстановление; ✅Повышает объём крови, что приводит к более качественной и быстрой подаче углеводов к мускулатуре во время отдыха. При этом каждый последующий подход можно выполнять с большим количеством повторений; ✅Эффективно предотвращает появление мышечных судорог во время активных тренировок и поднятия больших тяжестей; ✅Усиливает мышечные энзимы, которые отвечают за производство энергии и оксидацию жиров и так далее. 👆🏻В зависимости от того, в какое время принимать таурин, он может по-разному действовать и давать различный эффект. ✅Приём«до» необходим для повышения общей концентрации перед реализацией каких-либо важных задач. К примеру, спортсмен может принять добавку непосредственно перед соревнованиями, а студент – перед экзаменом. ✅Приём «во время» хорош для эффективной борьбы с усталостью, для повышения выносливости и силы, стимуляции работы головного мозга, концентрации внимания и т.д. ✅Приём«после» хорош для восстановления организма, снятия усталости и симптомов перетренированности.⠀ ⠀ ✅ ассортимент таурина вы можете найти у нас в маназине❤️ Ссылка на сайт ⬆️ В шапке профиля 😊 ⠀ ⠀ ❗️Бесплатная доставка 📦 в более 20 городов республики 🇧🇾 ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 24 days ago

26 Likes
0 Comments
0
ТОП завтраков на неделю, забирайте в закладки✅
⠀
🍣Ржаной хлеб с листом салата, творожным сыром и красной рыбкой с/с
⠀
🍥Сырники с рисовой мукой, со сметаной мммм😍
⠀
🍳Омлет или яичница с сыром и помидоркой
⠀
🥥Овсянка с кокосовой пастой или с кокосовой стружкой, долькой шоколада и бананом
⠀
🥞Пп-панкейки со сметаной и бананом/ягодами
⠀
🌮Горячие сэндвичи с ветчиной и сыром из мультипекаря
⠀
🍓Творог с ложкой малинового варенья и горстью замороженных лесных ягод⠀
⠀
А чем вы любите завтракать больше всего?⠀
⠀⠀
#спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

ТОП завтраков на неделю, забирайте в закладки✅ ⠀ 🍣Ржаной хлеб с листом салата, творожным сыром и красной рыбкой с/с ⠀ 🍥Сырники с рисовой мукой, со сметаной мммм😍 ⠀ 🍳Омлет или яичница с сыром и помидоркой ⠀ 🥥Овсянка с кокосовой пастой или с кокосовой стружкой, долькой шоколада и бананом ⠀ 🥞Пп-панкейки со сметаной и бананом/ягодами ⠀ 🌮Горячие сэндвичи с ветчиной и сыром из мультипекаря ⠀ 🍓Творог с ложкой малинового варенья и горстью замороженных лесных ягод⠀ ⠀ А чем вы любите завтракать больше всего?⠀ ⠀⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 24 days ago

33 Likes
0 Comments
0
Протеиновые батончики пробовали все 🙈 А КАК НАСЧЁТ ПРОТЕИНОВЫХ ВАФЕЛЬ?😍⠀
⠀
НОВИНКА ОТ QNT🔥🔥🔥⠀
⠀
Отличный состав, невероятно вкусные 💥Заменят вам любую вкусняшку ❤️⠀
⠀
Вкусы : ванильный йогурт 🤤 и шоколад 🍫⠀
⠀
Для заказа пиши в Директ ✉️ .⠀
⠀
Бесплатная доставка 🚚 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 .⠀
⠀
#спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Протеиновые батончики пробовали все 🙈 А КАК НАСЧЁТ ПРОТЕИНОВЫХ ВАФЕЛЬ?😍⠀ ⠀ НОВИНКА ОТ QNT🔥🔥🔥⠀ ⠀ Отличный состав, невероятно вкусные 💥Заменят вам любую вкусняшку ❤️⠀ ⠀ Вкусы : ванильный йогурт 🤤 и шоколад 🍫⠀ ⠀ Для заказа пиши в Директ ✉️ .⠀ ⠀ Бесплатная доставка 🚚 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 .⠀ ⠀ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 25 days ago

20 Likes
4 Comments
0
Кому знакома фраза: "я не хочу качаться, просто хочу подтянуться"😁
⠀
Так вот, "подтянуться"- не что иное, как убрать жир и подкачаться🤷🏼‍♀️😁
⠀
📌Сохраняйте  памятку о том, как правильно  это сделать.⠀ ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Кому знакома фраза: "я не хочу качаться, просто хочу подтянуться"😁 ⠀ Так вот, "подтянуться"- не что иное, как убрать жир и подкачаться🤷🏼‍♀️😁 ⠀ 📌Сохраняйте памятку о том, как правильно это сделать.⠀ ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 25 days ago

20 Likes
0 Comments
0
🔥 Protein Professional - профессиональный протеин на основе сои и пшеницы, с углеводным добавлением (мальтодекстрин). Предназначен как для новичков так и для профессиональных спортсменов.
⠀
ПРЕИМУЩЕСТВА:
✅Практически не содержит лактозы (молочный сахар), который значительно замедляет усвоение белка.
✅Является диетическим продуктом из-за не высокой калорийности.
✅Благодаря содержанию быстрых углеводов, вы закроете не только белковое окно, но и углеводное.
✅ Сильный аминокислотный состав. Обогащен глутамином, ВСАА аминокислотами и аргинином. Глутамин - участвует в процессах восстановления, ВСАА - обладают выраженным анаболическим эффектом, аргинин —донатор оксида азота, значительно увеличивает пампинг во время тренировок.
✅В составе растительные белки (вегетарианский продукт).
✅ Отличная растворимость в жидкостях.
✅ Хорошие вкусовые свойства.
⠀. Для заказа - пиши в директ ✉️ #спортивноепитание#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

🔥 Protein Professional - профессиональный протеин на основе сои и пшеницы, с углеводным добавлением (мальтодекстрин). Предназначен как для новичков так и для профессиональных спортсменов. ⠀ ПРЕИМУЩЕСТВА: ✅Практически не содержит лактозы (молочный сахар), который значительно замедляет усвоение белка. ✅Является диетическим продуктом из-за не высокой калорийности. ✅Благодаря содержанию быстрых углеводов, вы закроете не только белковое окно, но и углеводное. ✅ Сильный аминокислотный состав. Обогащен глутамином, ВСАА аминокислотами и аргинином. Глутамин - участвует в процессах восстановления, ВСАА - обладают выраженным анаболическим эффектом, аргинин —донатор оксида азота, значительно увеличивает пампинг во время тренировок. ✅В составе растительные белки (вегетарианский продукт). ✅ Отличная растворимость в жидкостях. ✅ Хорошие вкусовые свойства. ⠀. Для заказа - пиши в директ ✉️ #спортивноепитание #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 26 days ago

25 Likes
0 Comments
0
😀УГЛЕВОДЫ:
Их роль в похудении:
🔸выводят шлаки и токсины;
🔸исключают депрессивное, вялое состояние; 🔸создают длительное ощущение сытости; 🔸способствуют развитию мышц;
🔸стабилизируют работу пищеварения;
🔸укрепляют иммунитет;
🔸являются основным источником энергии.
☝️Для похудения полезны (медленные) углеводы содержатся в следующих диетических продуктах: 🔸бобовые;
🔸горький шоколад;
🔸грибы;
🔸зелень;
🔸йогурт;
🔸крупы: овсянка, перловка, пшёнка;
🔸овощи: капуста, кабачки, шпинат, перец, помидоры; 🔸орехи;
🔸фрукты: киви, яблоко, вишня, мандарин;
🔸хлеб;
🔸ягоды: клюква, слива, вишня.
☝️Интересный факт о углеводах! Есть распространённое мнение, что толстеют именно из-за них. Данное утверждение лежит в основе большинства диет, которые значительно сокращают суточное потребление углеводосодержащих продуктов. На самом же деле лишний вес набирают из-за переедания и непонимания границ между быстрыми и медленными  углеводами.⠀ ⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

😀УГЛЕВОДЫ: Их роль в похудении: 🔸выводят шлаки и токсины; 🔸исключают депрессивное, вялое состояние; 🔸создают длительное ощущение сытости; 🔸способствуют развитию мышц; 🔸стабилизируют работу пищеварения; 🔸укрепляют иммунитет; 🔸являются основным источником энергии. ☝️Для похудения полезны (медленные) углеводы содержатся в следующих диетических продуктах: 🔸бобовые; 🔸горький шоколад; 🔸грибы; 🔸зелень; 🔸йогурт; 🔸крупы: овсянка, перловка, пшёнка; 🔸овощи: капуста, кабачки, шпинат, перец, помидоры; 🔸орехи; 🔸фрукты: киви, яблоко, вишня, мандарин; 🔸хлеб; 🔸ягоды: клюква, слива, вишня. ☝️Интересный факт о углеводах! Есть распространённое мнение, что толстеют именно из-за них. Данное утверждение лежит в основе большинства диет, которые значительно сокращают суточное потребление углеводосодержащих продуктов. На самом же деле лишний вес набирают из-за переедания и непонимания границ между быстрыми и медленными углеводами.⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 27 days ago

19 Likes
0 Comments
0
Клубника 🍓 или ванильное мороженное 🍧?⠀
⠀
Какой выберешь ты?,
😍🤤⠀
⠀
Протеиновые коктейли от QNT содержат целых 30 грамм белка 🔥⠀
⠀
Невероятно вкусные и полезные ❤️ После тренировки зайдут на отлично ⚡😁⠀
⠀
Доступны к заказу 😈⠀
⠀
📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀
⠀
#спортпитгродно#спортпитминск#спортпитбрест#спортпитвитебск#спортпитгомель#спортпитмогилев#спортивноепитание#спортпитрб#оlimp#ostrovit#biotech#proteinbar#магазинaresport#sport#fitness#bodibilding#sportfood#правильноепитанте#vitamin#lcarnitin#спорт#питание#здоровье#тренировки#ппрецепт#правильноепитание#здороваяеда#доставкарб

Клубника 🍓 или ванильное мороженное 🍧?⠀ ⠀ Какой выберешь ты?, 😍🤤⠀ ⠀ Протеиновые коктейли от QNT содержат целых 30 грамм белка 🔥⠀ ⠀ Невероятно вкусные и полезные ❤️ После тренировки зайдут на отлично ⚡😁⠀ ⠀ Доступны к заказу 😈⠀ ⠀ 📌Бесплатная доставка 🚚 📦 в более 20 городов Беларуси 🇧🇾 ⠀ ⠀ #спортпитгродно #спортпитминск #спортпитбрест #спортпитвитебск #спортпитгомель #спортпитмогилев #спортивноепитание #спортпитрб #оlimp #ostrovit #biotech #proteinbar #магазинaresport #sport #fitness #bodibilding #sportfood #правильноепитанте #vitamin #lcarnitin #спорт #питание #здоровье #тренировки #ппрецепт #правильноепитание #здороваяеда #доставкарб - 27 days ago

43 Likes
0 Comments
0
load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.