#спортивныедевушки

940,184 posts

Ждёте выходные?)
⠀
Я вот с недавнего времени очень люблю проводить вечера спокойно, погулять например или сходить в кино или кальянную. Спокойный расслабленный отдых😌
⠀
Раньше гораздо чаще ходила на шумные тусовки, сейчас я там практически не бываю)
⠀
И понимаю, что мне именно не хочется тусить, не хочется ходить в заведения и смотреть на неадекватных нетрезвых людей (не ко всем относится, но таких ооочень много😀)
⠀
А как вам больше нравится проводить свои выходные и свободное время ?)
⠀
#блогожизни #жизнькаконаесть #блогоренбург #мысливслух #моментыизжизни #девушкиоренбурга #оренбург #orenpeople56 #orenburg56 #orengirls56 #фитнесс #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #fitness #fitnessgirl #sport #sportlife

Ждёте выходные?) ⠀ Я вот с недавнего времени очень люблю проводить вечера спокойно, погулять например или сходить в кино или кальянную. Спокойный расслабленный отдых ⠀ Раньше гораздо чаще ходила на шумные тусовки, сейчас я там практически не бываю) ⠀ И понимаю, что мне именно не хочется тусить, не хочется ходить в заведения и смотреть на неадекватных нетрезвых людей (не ко всем относится, но таких ооочень много😀) ⠀ А как вам больше нравится проводить свои выходные и свободное время ?) ⠀ #блогожизни #жизнькаконаесть #блогоренбург #мысливслух #моментыизжизни #девушкиоренбурга #оренбург #orenpeople56 #orenburg56 #orengirls56 #фитнесс #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #fitness #fitnessgirl #sport #sportlife - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
#москва #поездка #путешествие #отдых #счастье #красивыедевушки #красотка #спортивныедевушки#dreams #motivation #мотивация #когдаестьденьги #moscow #travelphoto #trip #beautiful #amazing #sportgirl #travelblogger #фотосессия #photosession #like4like #followforfollow

#москва #поездка #путешествие #отдых #счастье #красивыедевушки #красотка #спортивныедевушки #dreams #motivation #мотивация #когдаестьденьги #moscow #travelphoto #trip #beautiful #amazing #sportgirl #travelblogger #фотосессия #photosession #like4like #followforfollow - 3 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Вопрос ❓❓❓ «как похудеть быстро » достаточно распространен среди тех, кто приходит в фитнес зал. .
Особенно весной и летом,🦋🌞 когда приходится открывать глазам окружающих нажитое (наетое) за зиму. .

Главный ответ на этот вопрос - «интервальная тренировка» . 🏃‍♀️🤸‍♀️💪Но, не стоит надеяться лишь на один фитнес, нужно помнить о роли здорового питания и образа жизни. 🚵‍♀️🤽‍♀️🤾‍♀️
. ✅Преимущества интервальных тренировок: ⠀ .
🔺 Сжигание лишнего жира. ⠀ .
🔺 Улучшение физического состояния и аэробной выносливости. ⠀
.
🔺 Работает всё тело. Внимание уделяем всем группам мышц! .

P.S "Влюбись 💙 в спорт, и он ответит тебе взаимностью!" 😉
.
Мы тебя ждём: .
🔷️Пн-19:30
🔷️Ср-19:30
🔷️Пт-19:30
г.Камышин, фитнес студия @fitness_impulse1
.
#фитнес#instafit #надоподкачаться #порахудеть #скоролето #transformation #fitlife #fitnessgirl #круговаятренировка #lovefitness#инстафитнес #live #love #me #фитнесбикини#тренеровки #питание #люблюспорт #спортивныедевушки #надоподкачаться #фитнесбикини #фитнес #люблюспорт #фитнесдневник #спортэтожизнь #фитнесмотивация#пп #baikonur #cosmodrome #cosmodrombaikonur #петроввал #камышин

Вопрос «как похудеть быстро » достаточно распространен среди тех, кто приходит в фитнес зал. . Особенно весной и летом,🦋🌞 когда приходится открывать глазам окружающих нажитое (наетое) за зиму. . Главный ответ на этот вопрос - «интервальная тренировка» . ‍♀️🤸‍♀️Но, не стоит надеяться лишь на один фитнес, нужно помнить о роли здорового питания и образа жизни. 🚵‍♀️🤽‍♀️🤾‍♀️ . Преимущества интервальных тренировок: ⠀ . Сжигание лишнего жира. ⠀ . Улучшение физического состояния и аэробной выносливости. ⠀ . Работает всё тело. Внимание уделяем всем группам мышц! . P.S "Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!" . Мы тебя ждём: . ️Пн-19:30 ️Ср-19:30 ️Пт-19:30 г.Камышин, фитнес студия @fitness_impulse1 . #фитнес #instafit #надоподкачаться #порахудеть #скоролето #transformation #fitlife #fitnessgirl #круговаятренировка #lovefitness #инстафитнес #live #love #me #фитнесбикини #тренеровки #питание #люблюспорт #спортивныедевушки #надоподкачаться #фитнесбикини #фитнес #люблюспорт #фитнесдневник #спортэтожизнь #фитнесмотивация #пп #baikonur #cosmodrome #cosmodrombaikonur #петроввал #камышин - 4 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
#спорт #спортивныедевушки #зожхуёж
Ph @nastinirvana

#спорт #спортивныедевушки #зожхуёж Ph @nastinirvana - 5 minutes ago

13 Likes
2 Comments
0
💊Что такое Q10? ⠀
Совсем забыла про него! Нашла, и решила поделиться👇🏽
⠀
💊Кофермент коэнзим q10. Как и многие вещества, синтезируется организмом. Только вот года идут, сил наших убавляется, здоровья тоже. Кофермент коэнзим начинает нас покидать. ⠀
Это антиоксидант-генератор энергии. Помощник для иммунитета, эндокринки, сердца и сосудов. Он замедляет старение, уменьшает стресс и его последствия. ⠀
Поскольку Q10 генерирует энергию через синтез в АТФ, то значит даёт нам сил. А ещё защищает клетки от окислительных реакций. Все, что «кислота», то забирает молодость.
⠀
Я хочу подметить основные важные плюсы от Q10: ⠀
💆🏻‍♀️ Это конечно же молодость кожи. Внешние и внутренние раздражители (солнце, среда, токсины) разрушают, могут вызвать рак. Q10 предотвращает!
⠀
🧠Поддерживает активность мозга и устраняет его заболевания. Мозг очень подвержен окислительным реакциям, очень подвержен стрессу. Ему нужно больше жирных кислот и кислорода. ⠀
Q10 же поддерживает митохондрии (кол-во которых с возрастом уменьшается) и не допускает их дефицита!
⠀
+ Развивает память: раз есть работа нейронов, раз импульсы идут, то значит и организм строит новые связи. ⠀
❤️Укрепляет сердце, придёт ему сил. Таким образом оно качает кровь без проблем. Это касается и спорта: выносливость. А мы работаем эффективней. ⠀
💡Содержится в сое, фисташках, брокколи, шпинате, чечевице, арахисе, кунжуте, говядине, селедке.
⠀
Источников не так много, и содержание q10 в них не закроют потребности, + с возрастом концентрация снижается. Поэтому доп.прием очень приветствуется! 
P.s. Он жирорастворимый, усваивается с жирами👉🏽не исключаем полезные жиры из рациона! Приём 200мг.
Ссылка для заказа @pinkpower.ru 
И скидочка от меня🤩промокод alexia #leksa_спортпит ⠀ 
Кто знаком с #q10 ?)

Что такое Q10? ⠀ Совсем забыла про него! Нашла, и решила поделиться🏽 ⠀ Кофермент коэнзим q10. Как и многие вещества, синтезируется организмом. Только вот года идут, сил наших убавляется, здоровья тоже. Кофермент коэнзим начинает нас покидать. ⠀ Это антиоксидант-генератор энергии. Помощник для иммунитета, эндокринки, сердца и сосудов. Он замедляет старение, уменьшает стресс и его последствия. ⠀ Поскольку Q10 генерирует энергию через синтез в АТФ, то значит даёт нам сил. А ещё защищает клетки от окислительных реакций. Все, что «кислота», то забирает молодость. ⠀ Я хочу подметить основные важные плюсы от Q10: ⠀ 🏻‍♀️ Это конечно же молодость кожи. Внешние и внутренние раздражители (солнце, среда, токсины) разрушают, могут вызвать рак. Q10 предотвращает! ⠀ 🧠Поддерживает активность мозга и устраняет его заболевания. Мозг очень подвержен окислительным реакциям, очень подвержен стрессу. Ему нужно больше жирных кислот и кислорода. ⠀ Q10 же поддерживает митохондрии (кол-во которых с возрастом уменьшается) и не допускает их дефицита! ⠀ + Развивает память: раз есть работа нейронов, раз импульсы идут, то значит и организм строит новые связи. ⠀ ️Укрепляет сердце, придёт ему сил. Таким образом оно качает кровь без проблем. Это касается и спорта: выносливость. А мы работаем эффективней. ⠀ Содержится в сое, фисташках, брокколи, шпинате, чечевице, арахисе, кунжуте, говядине, селедке. ⠀ Источников не так много, и содержание q10 в них не закроют потребности, + с возрастом концентрация снижается. Поэтому доп.прием очень приветствуется! P.s. Он жирорастворимый, усваивается с жирами🏽не исключаем полезные жиры из рациона! Приём 200мг. Ссылка для заказа @pinkpower.ru И скидочка от меня🤩промокод alexia #leksa_спортпит ⠀ Кто знаком с #q10 ?) - 6 minutes ago

11 Likes
3 Comments
0
Небольшая часть нашей совместной тренировки с @deonisiy_makeev 💪🏼 ты умеешь делать больно 😂 я то знаю 🔥

__________________
#fitness #afitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessmodel #cardio #training #gym #sport #sporttime #sportgirl #abs #motivation #mylife #rostov #rostovondon #nebbia #fitnessbikini #спортивныедевушки #спорт #фитнесбикини #мотивация #ростов #ростовнадону

Небольшая часть нашей совместной тренировки с @deonisiy_makeev 🏼 ты умеешь делать больно я то знаю __________________ #fitness #afitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessmodel #cardio #training #gym #sport #sporttime #sportgirl #abs #motivation #mylife #rostov #rostovondon #nebbia #fitnessbikini #спортивныедевушки #спорт #фитнесбикини #мотивация #ростов #ростовнадону - 9 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
Фотосессия перед соревнованиями 🙂
#спорт #фитнес #тренажерныйзал #девушки #девушка #упражнение #мотивация #спортивныедевушки #соревнования #ноги #попа #фотосессия #sport #fitness

Фотосессия перед соревнованиями 🙂 #спорт #фитнес #тренажерныйзал #девушки #девушка #упражнение #мотивация #спортивныедевушки #соревнования #ноги #попа #фотосессия #sport #fitness - 9 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Вот такая любовь )) #tutby #променад #девушки#собака#шпиц#померанскийшпиц #моника#мотивация#sport#instasport#workout#active#motivation#straight#instahealth#sportygirls#спортивныедевушки#красивоетело#motivate#fitspo#sportygirls#training#workout#train#loveit#tagsta_sport

Вот такая любовь )) #tutby #променад #девушки #собака #шпиц #померанскийшпиц #моника #мотивация #sport #instasport #workout #active #motivation #straight #instahealth #sportygirls #спортивныедевушки #красивоетело #motivate #fitspo #sportygirls #training #workout #train #loveit #tagsta_sport - 10 minutes ago

13 Likes
3 Comments
0
Из серии "ещё одна пилонная загибулька" 🙃🐒💓
. .
.
.
. 
#poledance #poleelement #polesport #poletrick #fitgirl #poledancerubtsovsk #sportgirl #trainerpoledance #fitnessgirl #gymlife #workout #sportmotivation #sportlifestyle #gymlifestyle #gymnastics #gym #julisilakova #спорт #спортивныедевушки #пилонрубцовск #тренеррубцовск #танцырубцовск #рубцовск

Из серии "ещё одна пилонная загибулька" 🙃 . . . . . #poledance #poleelement #polesport #poletrick #fitgirl #poledancerubtsovsk #sportgirl #trainerpoledance #fitnessgirl #gymlife #workout #sportmotivation #sportlifestyle #gymlifestyle #gymnastics #gym #julisilakova #спорт #спортивныедевушки #пилонрубцовск #тренеррубцовск #танцырубцовск #рубцовск - 11 minutes ago

15 Likes
3 Comments
0
"А ведь реально все возможно...а все запреты и препятствия только у нас в голове..."
@ahububu .
.
.
.
.
#цитатадня#цитатывеликих #цитатылюдей #великиецитаты#гениально#волшебно#хорошосказано#верно#правильно#знаю#верю#мечтаю#твлрю#bellydancers #girldance #motiva #motivation💯 #vpermi#танцыперь#elenarussia#elenaperm#цитатыахубубу#танцывперми#пермскиедевушки#спортивныедевушки#девушкавкрасном#красноеплатье#красныйкостюм#ledyinred

"А ведь реально все возможно...а все запреты и препятствия только у нас в голове..." @ahububu . . . . . #цитатадня #цитатывеликих #цитатылюдей #великиецитаты #гениально #волшебно #хорошосказано #верно #правильно #знаю #верю #мечтаю #твлрю #bellydancers #girldance #motiva #motivation #vpermi #танцыперь #elenarussia #elenaperm #цитатыахубубу #танцывперми #пермскиедевушки #спортивныедевушки #девушкавкрасном #красноеплатье #красныйкостюм #ledyinred - 11 minutes ago

6 Likes
2 Comments
0
.
✔️Тренировочка прошла отлично, программу выполнила на ура! Некоторые упражнения не в кадре
😉.. Но это совсем другая история
.
.
😎Займёмся делом/телом😏
📞звони, пиши +79059100339
.
Приходи в СК Витязь
@sportcomplex_vityaz_nvkz
.
.
#юлякузнецова #фпр #витязь #будьсильным  #моястихия #фитнес #тренер #надоподкачаться #фитнесклуб #фитнестренер #тренировки #тренеровка #пп #фитнесмотивация #люблюспорт #эмсфитнес #спортэтожизнь #зарядка #тренеровки #фитнесбикини #фитнесдневник #фитнес #гимнастика #фитнесмодель #фитнесхаус #фитнесцентр #фитнеспитание #фитнесмама #фитнесдома #эмстренировка #спортивныедевушки

. ️Тренировочка прошла отлично, программу выполнила на ура! Некоторые упражнения не в кадре .. Но это совсем другая история . . 😎Займёмся делом/телом звони, пиши +79059100339 . Приходи в СК Витязь @sportcomplex_vityaz_nvkz . . #юлякузнецова #фпр #витязь #будьсильным #моястихия #фитнес #тренер #надоподкачаться #фитнесклуб #фитнестренер #тренировки #тренеровка #пп #фитнесмотивация #люблюспорт #эмсфитнес #спортэтожизнь #зарядка #тренеровки #фитнесбикини #фитнесдневник #фитнес #гимнастика #фитнесмодель #фитнесхаус #фитнесцентр #фитнеспитание #фитнесмама #фитнесдома #эмстренировка #спортивныедевушки - 13 minutes ago

9 Likes
2 Comments
0
Good morning ☕️ #самыекрасивые#самыекрасивыевкирове#москва#мк#moscowcity#moscow#sport#justdoit#nike#instalike#instagood#instamood#instagood#instalike#instapic#foto#girl#спорт#спортивныедевушки#киров#спортивныедевушкикирова#fotorus#foto#fitness#beauty#body#привыкаю#фотосессия#пп#зож#art#fotoart#model.

Good morning #самыекрасивые #самыекрасивыевкирове #москва #мк #moscowcity #moscow #sport #justdoit #nike #instalike #instagood #instamood #instagood #instalike #instapic #foto #girl #спорт #спортивныедевушки #киров #спортивныедевушкикирова #fotorus #foto #fitness #beauty #body #привыкаю #фотосессия #пп #зож #art #fotoart #model . - 13 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
1 min exercises taken from Kundalini Yoga to warm up your spine and upper body

1 min exercises taken from Kundalini Yoga to warm up your spine and upper body - 15 minutes ago

139 Likes
7 Comments
0
Немного самолюбования не помешает😍
На красоту всегда приятно смотреть 😍 правда же? 🤗
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#видео#секси#инсташот#лайк#красота#красотка#девушкавкупальнике#купальник#вотэтокрасотка#пресс#спортивныедевушки#отпуск#отдыхаемхорошо#отпуск#отдых#каникулы#sexy#nice#nise#look#likes#folowmee

Немного самолюбования не помешает На красоту всегда приятно смотреть правда же? 🤗 . . . . . . . . . . . . . . #видео #секси #инсташот #лайк #красота #красотка #девушкавкупальнике #купальник #вотэтокрасотка #пресс #спортивныедевушки #отпуск #отдыхаемхорошо #отпуск #отдых #каникулы #sexy #nice #nise #look #likes #folowmee - 15 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Всем привет👋
Меня зовут Анастасия 
Я предприниматель, профессиональный фитнес коуч
в недавнем прошлом Чемпионка Урала и Сибири, Челябинской и Свердловской областей, финалистка России по #fitnessbikkini
.
Основатель женской студии фитнеса @masterskaya_tela_a.karimovoy
Автор женских проектов преображения, где помогла более 1000 девушкам привести себя в прекрасную форму , полюбить себя и свое тело, а так же улучшить состояние здоровья.

А сегодня я мама в декрете и продолжаю вести свои проекты ОНЛАЙН @bewoman_perezagruzka
🔸️🔸️🔸️
Я точно знаю, как восстановить свою и ТВОЮ фигуру после родов
Как набрать мышечную массу
Как перестать сидеть на диетах и начать питаться сбалансированно и вкусно
Как заново полюбить свое тело и поверить в свои цели и мечты!
🔸️🔸️🔸️
Обо всем этом я поделюсь с участницами онлайн курса @bewoman_perezagruzka 
С 1.07 я ВОЗЬМУ 10 девушек под свой контроль и опеку и мы вместе сможем пройти это нелегкий путь
Из точки А в точку Б
Поставим новые вдохновляющие цели и избавимся от лишнего груза✌
Только 3 дня будет действовать СТАРАЯ ЦЕНА 2500,  с 1.07 цена будет от 3000 руб/месяц и больше в зависимости от пакета! 💥
Поэтому кто давно хотел, но откладывал - пишите в директ, я буду рада помочь каждой!❤

Всем привет Меня зовут Анастасия Я предприниматель, профессиональный фитнес коуч в недавнем прошлом Чемпионка Урала и Сибири, Челябинской и Свердловской областей, финалистка России по #fitnessbikkini . Основатель женской студии фитнеса @masterskaya_tela_a.karimovoy Автор женских проектов преображения, где помогла более 1000 девушкам привести себя в прекрасную форму , полюбить себя и свое тело, а так же улучшить состояние здоровья. А сегодня я мама в декрете и продолжаю вести свои проекты ОНЛАЙН @bewoman_perezagruzka ️ Я точно знаю, как восстановить свою и ТВОЮ фигуру после родов Как набрать мышечную массу Как перестать сидеть на диетах и начать питаться сбалансированно и вкусно Как заново полюбить свое тело и поверить в свои цели и мечты! ️ Обо всем этом я поделюсь с участницами онлайн курса @bewoman_perezagruzka С 1.07 я ВОЗЬМУ 10 девушек под свой контроль и опеку и мы вместе сможем пройти это нелегкий путь Из точки А в точку Б Поставим новые вдохновляющие цели и избавимся от лишнего груза Только 3 дня будет действовать СТАРАЯ ЦЕНА 2500, с 1.07 цена будет от 3000 руб/месяц и больше в зависимости от пакета! Поэтому кто давно хотел, но откладывал - пишите в директ, я буду рада помочь каждой! - 16 minutes ago

20 Likes
3 Comments
0
Снова булочки❤ Огненное упражнение
.
Любимые разведения на вот эти мышцы с добивочкой😋. .
Наклоняемся вперед для бОльшей растяжки мышц и делаем с большим весом 15 раз, уменьшаем вес на 1 деление на 10 раз и уменьшаем еще на 1 на 5 раз с задержкой на пике 5 секунд.
.
Полностью ноги не сводим, чтоб мышцы всегда были в напряжении😚

Снова булочки Огненное упражнение . Любимые разведения на вот эти мышцы с добивочкой. . Наклоняемся вперед для бОльшей растяжки мышц и делаем с большим весом 15 раз, уменьшаем вес на 1 деление на 10 раз и уменьшаем еще на 1 на 5 раз с задержкой на пике 5 секунд. . Полностью ноги не сводим, чтоб мышцы всегда были в напряжении - 16 minutes ago

7 Likes
1 Comments
0
.
Где лучшие тусовки - у нас в шоуруме 🥰
Заряжены на спорт и вдохновляем на результат💪
.
✔По заказу✏ в direct
.
Благодарим @miriammaila за участие в съёмке 🙌🥰

. Где лучшие тусовки - у нас в шоуруме 🥰 Заряжены на спорт и вдохновляем на результат . По заказу в direct . Благодарим @miriammaila за участие в съёмке 🥰 - 18 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
#спортпитпермь #спортингтайм #sportingtime #спортивноепитаниепермь

#спортпитпермь #спортингтайм #sportingtime #спортивноепитаниепермь - 19 minutes ago

11 Likes
1 Comments
0
#спортзал #краснодарскийкрай #краснодар #спорт #бодифитнес #спортивныедевушки #бодибилдинг #ifbb #горячийключ #персональныйтренер #фитнес #фитнесгорячийключ #тренергорячийключ #спортивноетело #fitnessmodel #fitness  #fitgirls #girlswithmuscle #bodybuilder #bodybuilding #bikinifitness #ifbb #brazilian #academia #musculacao #ifbbpro  #competitionsuit #competitionbikini #miamiirongym #krasnodar

#спортзал #краснодарскийкрай #краснодар #спорт #бодифитнес #спортивныедевушки #бодибилдинг #ifbb #горячийключ #персональныйтренер #фитнес #фитнесгорячийключ #тренергорячийключ #спортивноетело #fitnessmodel #fitness #fitgirls #girlswithmuscle #bodybuilder #bodybuilding #bikinifitness #ifbb #brazilian #academia #musculacao #ifbbpro #competitionsuit #competitionbikini #miamiirongym #krasnodar - 19 minutes ago

42 Likes
0 Comments
0
Sale до 1 июля🤫
🌸🌸🌸
⠀ ⠀ ⠀
✔Юбка-шорты Superhot - 2500 руб.
Размер единый
••••••••••
Производитель - Бразилия 🔥
Доставка по СПб и Миру 🌍
💌 Заказ Директ/WhatsApp/Viber
📲+7(967)598-98-68
••••••••••
⠀
⠀
#labellamafia
#superhot
#одеждаизбразилии
#лабелламафия
#суперхот
#леггинсы
#лосины
#спортивнаяодежда
#спортивныедевушки
#спортивнаяфигура
#программатренировок
#тренерonline

Sale до 1 июля🤫 ⠀ ⠀ ⠀ Юбка-шорты Superhot - 2500 руб. Размер единый •••••••••• Производитель - Бразилия Доставка по СПб и Миру 🌍 Заказ Директ/WhatsApp/Viber +7(967)598-98-68 •••••••••• ⠀ ⠀ #labellamafia #superhot #одеждаизбразилии #лабелламафия #суперхот #леггинсы #лосины #спортивнаяодежда #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #программатренировок #тренерonline - 19 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
Выбираю качественную и удобную одежду для прогулок и спорта! 🧘‍♀️🤸‍♀🤾‍♀🎾🏐⚽🏓
На стиле вместе с @sportstyle.pro 
Действует СКИДКА про промокоду "TATYANA_FREE" 
Фото : 📷 @fotografiya.pro
#sportgirl #sportwomen #спортивныедевушки #спортивнаяодежда #наспорте #fitness #fitnessgirl #фитнессодежда ##спортивныекостюмы #спорт #территорияфитнеса #terfit #фитнесклуб #одеждадлязала #одеждадлябега #одеждадляфитнеса #moscowgirls #instalike #Russia #скидка #промокод #модель #спортивнаямодель #фотосессия #съемка #Москва #фото #instagram #instatag #тренировка

Выбираю качественную и удобную одежду для прогулок и спорта! 🧘‍♀️🤸‍♀🤾‍♀🏐🏓 На стиле вместе с @sportstyle.pro Действует СКИДКА про промокоду "TATYANA_FREE" Фото : @fotografiya.pro #sportgirl #sportwomen #спортивныедевушки #спортивнаяодежда #наспорте #fitness #fitnessgirl #фитнессодежда ##спортивныекостюмы #спорт #территорияфитнеса #terfit #фитнесклуб #одеждадлязала #одеждадлябега #одеждадляфитнеса #moscowgirls #instalike #Russia #скидка #промокод #модель #спортивнаямодель #фотосессия #съемка #Москва #фото #instagram #instatag #тренировка - 20 minutes ago

19 Likes
1 Comments
0
Рождение третьего ребенка - это супер, но тело просит тренировку! 😊😊😊
.
И она состоялась, Первая тренировка после рождения моей дочи)) так здорово снова почувствовать  свое тело в свободном движении и в тонусе 👍👍👍 #тренеркраснодар #тренерсевастополь #тренировкапослеродов #маматроихдетей #попакакорех #мотивация #качайпопу #худеемклету #зож #фитоняшка #правильноепитание #фигурамечты #тренировки #спорт #качайпресс #фитнескраснодар #jastdoit #sex #keasnodar #sport #fitnessblog #instafitness #спортивныедевушки #силоваятренировка #тренажерныйзал

Рождение третьего ребенка - это супер, но тело просит тренировку! . И она состоялась, Первая тренировка после рождения моей дочи)) так здорово снова почувствовать свое тело в свободном движении и в тонусе #тренеркраснодар #тренерсевастополь #тренировкапослеродов #маматроихдетей #попакакорех #мотивация #качайпопу #худеемклету #зож #фитоняшка #правильноепитание #фигурамечты #тренировки #спорт #качайпресс #фитнескраснодар #jastdoit #sex #keasnodar #sport #fitnessblog #instafitness #спортивныедевушки #силоваятренировка #тренажерныйзал - 21 minutes ago

23 Likes
0 Comments
0
Спортивный костюм
Train Like A Boss Black🕶
⠀
Идеально сидит по фигуре.
⠀
Отводит влагу и оставляет тело сухим.
⠀
Закажи сейчас, и уже сегодня мы отправим его в твой город!

Листай галерею - посмотри его со всех сторон!

Спортивный костюм Train Like A Boss Black🕶 ⠀ Идеально сидит по фигуре. ⠀ Отводит влагу и оставляет тело сухим. ⠀ Закажи сейчас, и уже сегодня мы отправим его в твой город! Листай галерею - посмотри его со всех сторон! - 22 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
Зажигательная тренировка для задних лапок 🐾 
Всего 5 кругов:
🔹Переменные выпады - 30 секунд
🔹Боковые выпады с пружинами - 10 раз на каждую ногу
🔹Приседания - 50 раз
🔹Румынская тяга на одной ноге - 20 раз на каждую ногу
🔹Отведение прямой ноги назад - 25 раз
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#тренировканаулице 
#тренировканасвежемвоздухе #тренировканог #присед #тренировкабезинвентаря
#спортивныедевушки #качаемягодицы #пресс #фитнестренер #фитнестренировки #качаемпопу #качаемпопудома #фитнесклуб #фитнесформа #спортивнаяформа #тренер #фитнестренер #диетолог #барселона #барселонатренер

Зажигательная тренировка для задних лапок Всего 5 кругов: Переменные выпады - 30 секунд Боковые выпады с пружинами - 10 раз на каждую ногу Приседания - 50 раз Румынская тяга на одной ноге - 20 раз на каждую ногу Отведение прямой ноги назад - 25 раз . . . . . . . . . . . #тренировканаулице #тренировканасвежемвоздухе #тренировканог #присед #тренировкабезинвентаря #спортивныедевушки #качаемягодицы #пресс #фитнестренер #фитнестренировки #качаемпопу #качаемпопудома #фитнесклуб #фитнесформа #спортивнаяформа #тренер #фитнестренер #диетолог #барселона #барселонатренер - 26 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
Sale до 1 июля 😍
⠀ ⠀ ⠀
✔Топ Labellamafia - 2300 руб.
Размер S
✔Леггинсы Labellamafia - 3200 руб.
Размер S, M
••••••••••
Производитель - Бразилия 🔥
Доставка по СПб и Миру 🌍
💌 Заказ Директ/WhatsApp/Viber
📲+7(967)598-98-68
••••••••••
⠀
⠀
#labellamafia
#superhot
#одеждаизбразилии
#лабелламафия
#суперхот
#леггинсы
#лосины
#спортивнаяодежда
#спортивныедевушки
#спортивнаяфигура
#программатренировок
#тренерonline
@labellamafia

Sale до 1 июля ⠀ ⠀ ⠀ Топ Labellamafia - 2300 руб. Размер S Леггинсы Labellamafia - 3200 руб. Размер S, M •••••••••• Производитель - Бразилия Доставка по СПб и Миру 🌍 Заказ Директ/WhatsApp/Viber +7(967)598-98-68 •••••••••• ⠀ ⠀ #labellamafia #superhot #одеждаизбразилии #лабелламафия #суперхот #леггинсы #лосины #спортивнаяодежда #спортивныедевушки #спортивнаяфигура #программатренировок #тренерonline @labellamafia - 27 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Хей гайз , у меня все найс😎 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #sport #sportlife #спортивныедевушки #курск #триокеана #тренер #персональныйтренер

Хей гайз , у меня все найс😎 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #sport #sportlife #спортивныедевушки #курск #триокеана #тренер #персональныйтренер - 28 minutes ago

19 Likes
0 Comments
0
➡Высокобелковые батончики  с идеальными вкусами🍓🍌🍉🍰🍦🍫 🚫Без сахара
↘Минимум углеводов ⬆Максимум белка
↪Отличный перекус
🔽🔼🔽Дополнительный источник белка
🔘Разнообразие вкусов
🔴Минимум калорий
✔В наличии✔

Высокобелковые батончики с идеальными вкусами Без сахара Минимум углеводов Максимум белка Отличный перекус Дополнительный источник белка Разнообразие вкусов Минимум калорий В наличии - 29 minutes ago

18 Likes
2 Comments
0
#спорт #мотивация #спортдевушки #зал #тренажерныйзал #качалка #харьков #Ukraine #фитоняшка #спортивныедевушки #зож #здоровье #fitness #попа #gum #будьвформе #балуюсь #напряжение #crossfit #girlswholift #girlswithmuscles #bikini #fitspiration #bikinicompetitor #fitnessaddict #train #bodybuildinglifestyle #fitnessmodel #instafit #training

#спорт #мотивация #спортдевушки #зал #тренажерныйзал #качалка #харьков #Ukraine #фитоняшка #спортивныедевушки #зож #здоровье #fitness #попа #gum #будьвформе #балуюсь #напряжение #crossfit #girlswholift #girlswithmuscles #bikini #fitspiration #bikinicompetitor #fitnessaddict #train #bodybuildinglifestyle #fitnessmodel #instafit #training - 31 minutes ago

12 Likes
1 Comments
0
💞Настроение всех обнять💞 
Приходите  сегодня ко мне в зал 
@sport_yslona_simferopol 
Будем обниматься ....🥰🤗 А как с настроением у вас ? .
.  #силадуха #спортивноетело #спортэтожизнь #спортсмены #спортрежим #тренинг #танцы #футбол #спортсила #зож #спортлайф #гимнастика #спортивнаясемья #спортсмен #красивоетело #спортзал #надоподкачаться #спортивныедевушки #пробежка #prilaga #тренер #готовимсяклету #результат #будьвформе #спорт #красиваяфигура #люблюспорт #йога #зожбалдеж #фитнес

Настроение всех обнять Приходите сегодня ко мне в зал @sport_yslona_simferopol Будем обниматься ....🥰🤗 А как с настроением у вас ? . . #силадуха #спортивноетело #спортэтожизнь #спортсмены #спортрежим #тренинг #танцы #футбол #спортсила #зож #спортлайф #гимнастика #спортивнаясемья #спортсмен #красивоетело #спортзал #надоподкачаться #спортивныедевушки #пробежка #prilaga #тренер #готовимсяклету #результат #будьвформе #спорт #красиваяфигура #люблюспорт #йога #зожбалдеж #фитнес - 31 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0

31 minutes ago

37 Likes
1 Comments
0
Как разнообразить свои упражнения на пресс?
.
Да с помощью любимого босу 😎☝️ так же подойдёт тем, кто сильно "чувствует" поясницу при поднятии корпуса с пола на коврике ✔️
.
Ставь лайк и сохраняй, если было полезно и интересно ♥️
.
.
#минаева_научит

Как разнообразить свои упражнения на пресс? . Да с помощью любимого босу 😎️ так же подойдёт тем, кто сильно "чувствует" поясницу при поднятии корпуса с пола на коврике ️ . Ставь лайк и сохраняй, если было полезно и интересно ️ . . #минаева_научит - 33 minutes ago

13 Likes
2 Comments
0
Программа бега для начинающих 🏃‍♂️Ставь лайк ❤ и сохраняй в закладки 📥
Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся 👇#бег #спорт #run #зож #sport #фитнес #running #иркутск #пробежка #fitness #марафон #пп #runner #владивосток #trackandfield #семья #здоровье #трансформатор #мотивация #trailrunning #триатлон #велосипед #природа #успех #доброеутро #шпагат #мывсесможем #пресс #спортивныедевушки #пиклюбви,

Программа бега для начинающих ‍♂️Ставь лайк и сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся #бег #спорт #run #зож #sport #фитнес #running #иркутск #пробежка #fitness #марафон #пп #runner #владивосток #trackandfield #семья #здоровье #трансформатор #мотивация #trailrunning #триатлон #велосипед #природа #успех #доброеутро #шпагат #мывсесможем #пресс #спортивныедевушки #пиклюбви , - 38 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Очень мягкая, удобная и легкая парочка в наличии ☑️
Код: 2546 
Женские эспадрильи с перфорацией 
Размеры: 36 - 40 
Цвет: серебро 
Материал: натуральная кожа 
Внутри: кожаная подкладка 
Подошва: 2-2,5 см 
Высота: 5,5 см без подошвы 
Производитель: Украина 
Замеры:36р. - 23, 37р. - 23,5, 38р. - 24-24,5, 39р. - 25, 40р. - 25,5.
Есть ещё цвета: белый, пудра и желтый.
Больше фото- напишите нам.

Цена  950 грн

Очень мягкая, удобная и легкая парочка в наличии ️ Код: 2546 Женские эспадрильи с перфорацией Размеры: 36 - 40 Цвет: серебро Материал: натуральная кожа Внутри: кожаная подкладка Подошва: 2-2,5 см Высота: 5,5 см без подошвы Производитель: Украина Замеры:36р. - 23, 37р. - 23,5, 38р. - 24-24,5, 39р. - 25, 40р. - 25,5. Есть ещё цвета: белый, пудра и желтый. Больше фото- напишите нам. Цена 950 грн - 39 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
#estetikatela#fitnes#спорт #фитнес #диета #bodibuilding #diet #workout #беременность #снижениевеса#антицеллюлитныепрограммы #антицеллюлитныймассаж #молодыемамы#Коррекцияфигуры #похудение #fitnesslifestyle #спортивныедевушки #правильноепитание#красивыедевушки #похудетьбыстро #вискипелененание#стройноетело#Krasnoyarsk#студиякрасоты#лимфодренажныймассаж#массаж#программыпитания#fitnesskrsk#здоровыйобразжизни

#estetikatela #fitnes #спорт #фитнес #диета #bodibuilding #diet #workout #беременность #снижениевеса #антицеллюлитныепрограммы #антицеллюлитныймассаж #молодыемамы #Коррекцияфигуры #похудение #fitnesslifestyle #спортивныедевушки #правильноепитание #красивыедевушки #похудетьбыстро #вискипелененание #стройноетело #Krasnoyarsk #студиякрасоты #лимфодренажныймассаж #массаж #программыпитания #fitnesskrsk #здоровыйобразжизни - 39 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Надо действовать, а не лениться✌Тогда все будет!!!
💙
Тренер @denisorletskiy 💪
#sportlife #fitness #fitnessgirl #sportgirl #gym #спортивныедевушки  #fitnessmotivation #brunette #beautifulgirl #selfie #ukrainegirl #ukraine #brunette #beautifulgirl #сушка #худеемвместе #худетьлегко #фитнесбикини #фитнесмодель #макияждлябикинистки #макияжбикини #сценическиймакияж #обучениемакияжу #тренеркривойрог #тренер #фитнестренер #тренербикиникривойрог

Надо действовать, а не ленитьсяТогда все будет!!! Тренер @denisorletskiy #sportlife #fitness #fitnessgirl #sportgirl #gym #спортивныедевушки   #fitnessmotivation #brunette #beautifulgirl #selfie #ukrainegirl #ukraine #brunette #beautifulgirl #сушка #худеемвместе #худетьлегко #фитнесбикини #фитнесмодель #макияждлябикинистки #макияжбикини #сценическиймакияж #обучениемакияжу #тренеркривойрог #тренер #фитнестренер #тренербикиникривойрог - 40 minutes ago

16 Likes
0 Comments
0
⠀
😻Ваши великолепные фото в  ментолово-белых шортиках Cheeky⠀
Оформить заказ можно на нашем сайте ⠀
Vergo.su
А также вы можете написать нам в : ⠀
📤Директ ⠀
📞WhatsApp +7(931) 382 17 03 ⠀ ⠀

#vergo#vergowomen#лосины#спортивнаяодежда#фитнесмотивация#растяжка#мотивация#тренировка#спортивныедевушки#спортсменка#спортивнаяфигура#фитоняшка#пп#зож#motivation#physique#fitnessbody#sportstyle#training#stretching#stretchingtime

Ваши великолепные фото в ментолово-белых шортиках Cheeky⠀ Оформить заказ можно на нашем сайте ⠀ Vergo.su А также вы можете написать нам в : ⠀ Директ ⠀ WhatsApp +7(931) 382 17 03 ⠀ ⠀ #vergo #vergowomen #лосины #спортивнаяодежда #фитнесмотивация #растяжка #мотивация #тренировка #спортивныедевушки #спортсменка #спортивнаяфигура #фитоняшка #пп #зож #motivation #physique #fitnessbody #sportstyle #training #stretching #stretchingtime - 45 minutes ago

138 Likes
1 Comments
0
Доброе утро друзья ♥️.
Поговорим про привычки❓
.
Не забывайте ставить лайк и подписываться ❗️
.
Вы знаете откуда взялась цифра 21 день?все дело в эксперименте, который провело Национальное управление США по аэронавтике. 
Они собрали группу из 20 человек. Каждому человеку выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх ногами. И они должны были ходить в них течении 30 дней.
Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик пришелся как раз на 21-ый день.
Тоже понадобилось 20 – 25 дней, что бы люди привыкли к настоящей реальности обратно! 
Отсюда и пошло мнение, что привычку можно создать за 21 день!
.
А у вас есть привычки от которых вы бы хотели избавиться или наоборот приобрести❓
.
🍓🌽🥬🍊🍇🌽🍎🥑🍆🥥🍒🍋🥒🍅🥦🍑🌶🍈🥕🍠
#veganfood #veganrecipes #veganlife #vegano #vegans #vegandinner #vegetarian #vegetables #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessjourney #sportgirl #sportlife #sports #girlswithtattoos #woman #womenstyle #womanpower #веган #здоровоепитание #ппрецепты #фитоняшка #фитнесбикини #диета #похудение #красивыедевушки #спортивныедевушки

Доброе утро друзья ️. Поговорим про привычки . Не забывайте ставить лайк и подписываться ️ . Вы знаете откуда взялась цифра 21 день?все дело в эксперименте, который провело Национальное управление США по аэронавтике.  Они собрали группу из 20 человек. Каждому человеку выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх ногами. И они должны были ходить в них течении 30 дней. Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик пришелся как раз на 21-ый день. Тоже понадобилось 20 – 25 дней, что бы люди привыкли к настоящей реальности обратно!  Отсюда и пошло мнение, что привычку можно создать за 21 день! . А у вас есть привычки от которых вы бы хотели избавиться или наоборот приобрести . 🥬🥑🥥🍋🥒🥦🌶🥕 #veganfood #veganrecipes #veganlife #vegano #vegans #vegandinner #vegetarian #vegetables #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessjourney #sportgirl #sportlife #sports #girlswithtattoos #woman #womenstyle #womanpower #веган #здоровоепитание #ппрецепты #фитоняшка #фитнесбикини #диета #похудение #красивыедевушки #спортивныедевушки - 46 minutes ago

10 Likes
3 Comments
0
НЕ БУДЬ ДУРОЙ, СЛЕДИ ЗА ФИГУРОЙ👆🏼⠀
⠀
Несмотря на то, что @smirnovanadiy не ждёт моих тренировок😡, я всё равно её выложу😂 ⠀ ⠀
⠀
Что я делаю на видео⬇️⠀
⠀
1️⃣Джампинг-Джек - 50 ⠀
2️⃣Крестики руками стоя в планке - 30⠀
3️⃣Подъем согнутой ноги вверх - по 15⠀
4️⃣Скалолаз = 30⠀
(колено тянем к груди прямо) -10⠀
(колено тянем к плечу скорестно)- 10⠀
(колено тянем к локтю) - 10

Повторяем 2-3 серии через 1-2 мин отдыха

Потом идём со спокойной душой и чистой совестью кушать вкусняшки😉⠀
⠀
#наспорте #спортивныелюди #спортивныедевушки #самыелучшие❤ #полезно #сочисегодня #2019 #июнь #53кг

НЕ БУДЬ ДУРОЙ, СЛЕДИ ЗА ФИГУРОЙ🏼⠀ ⠀ Несмотря на то, что @smirnovanadiy не ждёт моих тренировок, я всё равно её выложу ⠀ ⠀ ⠀ Что я делаю на видео️⠀ ⠀ 1️⃣Джампинг-Джек - 50 ⠀ 2️⃣Крестики руками стоя в планке - 30⠀ 3️⃣Подъем согнутой ноги вверх - по 15⠀ 4️⃣Скалолаз = 30⠀ (колено тянем к груди прямо) -10⠀ (колено тянем к плечу скорестно)- 10⠀ (колено тянем к локтю) - 10 Повторяем 2-3 серии через 1-2 мин отдыха Потом идём со спокойной душой и чистой совестью кушать вкусняшки⠀ ⠀ #наспорте #спортивныелюди #спортивныедевушки #самыелучшие #полезно #сочисегодня #2019 #июнь #53кг - 48 minutes ago

14 Likes
0 Comments
0
На встречу приключениям ⭐️ аэропорты и вокзалы уже как родные и у меня всегда лежит чемодан, который наполовину полон☺️ #view #мотивация #питер #невский #спортивныедевушки #красота #сила #правильноепитание #пп #фитнес #зож #здоровье #инстафитнес #instafit #getfit #фитнесбикини #фитнесмодель #фитнесмотивация #photoshoot #gym #спортивнаяфигура #sportgirl #fitness #fitnessgirl #motivation #healthylifestyle #спб

На встречу приключениям ️ аэропорты и вокзалы уже как родные и у меня всегда лежит чемодан, который наполовину полон#view #мотивация #питер #невский #спортивныедевушки #красота #сила #правильноепитание #пп #фитнес #зож #здоровье #инстафитнес #instafit #getfit #фитнесбикини #фитнесмодель #фитнесмотивация #photoshoot #gym #спортивнаяфигура #sportgirl #fitness #fitnessgirl #motivation #healthylifestyle #спб - 49 minutes ago

59 Likes
2 Comments
0
Продаётся  бикини, по всем вопросам в лс @vikuliafit . .
.
.
.
.
. 👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙
#competitionbikini #ifbb  #фитнесбикини #купальник #спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #купальникбикини #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #туфлибикини #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #купальникфитнесбикини #ifbbpro  #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete  #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody  #fitnessmodel #fitnessathlete #купитькупальник #купитьтуфли

Продаётся бикини, по всем вопросам в лс @vikuliafit . . . . . . . #competitionbikini #ifbb #фитнесбикини #купальник #спортивныедевушки #спортивноетело #sportgirl #купальникбикини #bikini #fitnessgirl #fitnessbikini #sportgirl #model #туфлибикини #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbikinimodel #фигурамечты #теломечты #купальникфитнесбикини #ifbbpro #probikini #probikinicompetitor #ifbbproleague #lifestyle #athlete #bikinifitness #bikiniathlete #hardbody #fitnessmodel #fitnessathlete #купитькупальник #купитьтуфли - 50 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Ph @nastinirvana.gallery
Md @nastenka575
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#fitnessphotography #bodybuilding #gym #sport #sportphotography #спорт #фитнес #бодибилдинг #fitgirl #motivation #фитнесфотограф #спортивныйфотограф #фотограф #фитнесдевушки #спортивныедевушки #бодифитнес #фотограф #фотографмосква

Ph @nastinirvana.gallery Md @nastenka575 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #fitnessphotography #bodybuilding #gym #sport #sportphotography #спорт #фитнес #бодибилдинг #fitgirl #motivation #фитнесфотограф #спортивныйфотограф #фотограф #фитнесдевушки #спортивныедевушки #бодифитнес #фотограф #фотографмосква - 55 minutes ago

17 Likes
0 Comments
0
Стрейчинг...🤗
.
Наконец-то иногда стало появляться время стрейчинг себя!! 😃Хотя бы по несколько минут после тренировок. Уже прекрасно сижу со степа с подставкой. 😁И на поперечном тоже.
.
🤗И своих подопечных с персонального стрейчинга тоже сажаю на шпагатаы на несколько минут после тренировок для более быстрого достижения результата! Сопротивляются🤪, но сидят 😊!
#МашаТренер #маша_тренер #стрейчинг #шпагат #спортивныедевушки #фитнессвовладимире #фитнесс33 #владимир33

Стрейчинг...🤗 . Наконец-то иногда стало появляться время стрейчинг себя!! Хотя бы по несколько минут после тренировок. Уже прекрасно сижу со степа с подставкой. И на поперечном тоже. . 🤗И своих подопечных с персонального стрейчинга тоже сажаю на шпагатаы на несколько минут после тренировок для более быстрого достижения результата! Сопротивляются🤪, но сидят ! #МашаТренер #маша_тренер #стрейчинг #шпагат #спортивныедевушки #фитнессвовладимире #фитнесс33 #владимир33 - 56 minutes ago

18 Likes
1 Comments
0
@mandarinovoenastroenie @mrsmaximenkova @julijakazakova 💪🏽☺️ Главное все успеть😁🏋️‍♀️ и быть в прекрасной форме💃🌸 #surovayateam #тренировкинасвежемвоздухе #уличныетренировки #вместевеселее #мыкоманда #приветлето #наспорте #мотивация #тренируйсявсегда #спортивныедевушки #будьвформе #следизафигурой

@mandarinovoenastroenie @mrsmaximenkova @julijakazakova 🏽️ Главное все успеть🏋️‍♀️ и быть в прекрасной форме #surovayateam #тренировкинасвежемвоздухе #уличныетренировки #вместевеселее #мыкоманда #приветлето #наспорте #мотивация #тренируйсявсегда #спортивныедевушки #будьвформе #следизафигурой - 57 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
А вы знали, что можно открыть для себя совсем другую Турцию? Не ту, привычную для нас, с all inclusive и днём сурка.
.
Эта страна имеет сотни мест, о которых многие туристы даже не знают🙈
.
Так, совсем недавно я узнала о том, что в Турции имеется свой Прованс😍
Недалёко от города Испарты есть деревня Куйюджак (Kuyucak), проезжая которую, сразу начинаются лавандовые поля🙈 Цветение которых приходится на конец июня и продолжается примерно месяц. Расстояние от Анталии менее 200 км.
.
Второе место, которое хотелось бы посетить - это маковые поля🌸 Которые цветут с середины мая и до начала июня.
Знаю, что они есть в окрестностях Сиде.
.
Ну и ещё моя маленькая мечта - посетить Каппадокию с полётом на воздушном шаре и Стамбул❤️ Были в каком-нибудь из этих мест? Хотите побывать?

А вы знали, что можно открыть для себя совсем другую Турцию? Не ту, привычную для нас, с all inclusive и днём сурка. . Эта страна имеет сотни мест, о которых многие туристы даже не знают . Так, совсем недавно я узнала о том, что в Турции имеется свой Прованс Недалёко от города Испарты есть деревня Куйюджак (Kuyucak), проезжая которую, сразу начинаются лавандовые поля Цветение которых приходится на конец июня и продолжается примерно месяц. Расстояние от Анталии менее 200 км. . Второе место, которое хотелось бы посетить - это маковые поля Которые цветут с середины мая и до начала июня. Знаю, что они есть в окрестностях Сиде. . Ну и ещё моя маленькая мечта - посетить Каппадокию с полётом на воздушном шаре и Стамбул️ Были в каком-нибудь из этих мест? Хотите побывать? - 57 minutes ago

102 Likes
9 Comments
0
• • • • • •
Очень часто слышу от своих подопечных: "Я боюсь раскачаться и стать похожей на мужика"🏋️‍♂️ Девочки,отвечаю! Ну не сделаем мы это🙈

Во-первых,чтобы вырастить огромные мышцы надо фигачить с очень большими весами! У нас с вами иные цели,следовательно,и подход к тренировкам иной. Во-вторых,мы девочки и природа нас создала для других целей☝️ Мы останемся женственными,даже если наши формы крупные (над этим мы со многими из вас работаем),но не будут,как у мужчин💪

Ну и в-третьих, девушки,которые выступают,далеко не только питанием и тренировками делают свои тела. А вы насмотритесь,а потом думаете,что от одного приседа вас раздует до размеров бодибилдера. Было бы всё так легко,не было бы всё так сложно. Построение тела-тяжелый труд и выступающие спортсмены вкладывают уйму своего здоровья и сил. Так что,ставьте себе цели и не бойтесь,занимайтесь и правильно питайтесь и будет вам счастье🤗

Ну а под четким контролем тренера уж тем более бояться нечего😘

#горжусьсобой #будьтелучше #бодибилдинг #бикини #стремитесь  #спортивнаядевушка #спортсмен #спортвмассы  #спортивнаяфигура #спортивныедевушки #сушка #сочи #санктпетербург #спорт #спортивноетело  #следуйзамной  #ростов 
#follow4followback #figure #followforfollowback #follow #fit #fitlife #fitgirls #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl

• • • • • • Очень часто слышу от своих подопечных: "Я боюсь раскачаться и стать похожей на мужика"🏋️‍♂️ Девочки,отвечаю! Ну не сделаем мы это Во-первых,чтобы вырастить огромные мышцы надо фигачить с очень большими весами! У нас с вами иные цели,следовательно,и подход к тренировкам иной. Во-вторых,мы девочки и природа нас создала для других целей️ Мы останемся женственными,даже если наши формы крупные (над этим мы со многими из вас работаем),но не будут,как у мужчин Ну и в-третьих, девушки,которые выступают,далеко не только питанием и тренировками делают свои тела. А вы насмотритесь,а потом думаете,что от одного приседа вас раздует до размеров бодибилдера. Было бы всё так легко,не было бы всё так сложно. Построение тела-тяжелый труд и выступающие спортсмены вкладывают уйму своего здоровья и сил. Так что,ставьте себе цели и не бойтесь,занимайтесь и правильно питайтесь и будет вам счастье🤗 Ну а под четким контролем тренера уж тем более бояться нечего #горжусьсобой #будьтелучше #бодибилдинг #бикини #стремитесь #спортивнаядевушка #спортсмен #спортвмассы #спортивнаяфигура #спортивныедевушки #сушка #сочи #санктпетербург #спорт #спортивноетело #следуйзамной #ростов #follow4followback #figure #followforfollowback #follow #fit #fitlife #fitgirls #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl - 57 minutes ago

27 Likes
1 Comments
0
Уже сегодня в 19:00❗️первая треня бесплатно @trener_v_i_k_a 💪 #kris_fit_gk #спортзал #краснодарскийкрай #краснодар #спорт #бодифитнес #спортивныедевушки #бодибилдинг #ifbb #горячийключ #персональныйтренер #фитнес #фитнесгорячийключ #тренергорячийключ #спортивноетело #fitnessmodel #fitness  #fitgirls #girlswithmuscle #bodybuilder #bodybuilding #bikinifitness #ifbb #brazilian #academia #musculacao #ifbbpro  #competitionsuit #competitionbikini #miamiirongym #krasnodar

Уже сегодня в 19:00️первая треня бесплатно @trener_v_i_k_a #kris_fit_gk #спортзал #краснодарскийкрай #краснодар #спорт #бодифитнес #спортивныедевушки #бодибилдинг #ifbb #горячийключ #персональныйтренер #фитнес #фитнесгорячийключ #тренергорячийключ #спортивноетело #fitnessmodel #fitness #fitgirls #girlswithmuscle #bodybuilder #bodybuilding #bikinifitness #ifbb #brazilian #academia #musculacao #ifbbpro #competitionsuit #competitionbikini #miamiirongym #krasnodar - 59 minutes ago

16 Likes
1 Comments
0
В своём любимом царстве тренажёров, штанг и гантелей💚😁
Это мой кайф...
.
.
.
#мояжизнь #кайф #спорт #спортивныедевушки #тренировка #mylife #FitnessCitySol 💚

В своём любимом царстве тренажёров, штанг и гантелей Это мой кайф... . . . #мояжизнь #кайф #спорт #спортивныедевушки #тренировка #mylife #FitnessCitySol - 60 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
@iirinaandrusenko наша гибкая красотка 😍
____________________
Растяжка 1500 руб в месяц!
✨
 Растянем любое "дерево" 😁
 Берём без физ подготовки!🐰 Подробности в директ или по номеру 📱8963-915-31-06

#самара #тренировкисамара #растяжка #девушкисамары #красиваясамара #спорт #спортивныедевушки

@iirinaandrusenko наша гибкая красотка ____________________ Растяжка 1500 руб в месяц! Растянем любое "дерево" Берём без физ подготовки! Подробности в директ или по номеру 8963-915-31-06 #самара #тренировкисамара #растяжка #девушкисамары #красиваясамара #спорт #спортивныедевушки - 60 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
Спортивные леггинсы  с имитацией гетр превосходны😍 В них есть резиновый пояс с логотипом NEBBIA с силиконом внутри, который не позволит леггинсам смещаться во время движений
Они сшиты из плотного материала в сочетании с воздухопроницаемым легким  материалом в нижней части
На ноге небольшой логотип NEBBIA
Особенный стильный дизайн леггинсов «Over The Knee» подчеркивает красивые мышцы ног
Они имеет оригинальный и уникальный дизайн
Леггинсы придают визуальный объем вашим ягодичным мышцам , а в сочетание с этим топом вообще идеально ...
_______________________________________
Ждём Вас на примерки в нашем шоу-руме по адресу: ул. Сумская 39, 2 этаж 
м. Университет (выход «стекляшка» 1 мин.)
________________________________________
Для заказа пишите в DIRECT или по номеру 0997244846 viber/WhatsApp 
#nebbia #nebbiakharkiv #купальникхарьковкупить #спорт #лосины #nebbiafitness #nebbiawear #nebbialove #nebbia_fitness #nebbia_ukraine #aktivesport #aktivesport_uanebbia#sportgirl #спорт #купальникnebbia #спортивныелюди #спортивныедевушки

Спортивные леггинсы с имитацией гетр превосходны В них есть резиновый пояс с логотипом NEBBIA с силиконом внутри, который не позволит леггинсам смещаться во время движений Они сшиты из плотного материала в сочетании с воздухопроницаемым легким материалом в нижней части На ноге небольшой логотип NEBBIA Особенный стильный дизайн леггинсов «Over The Knee» подчеркивает красивые мышцы ног Они имеет оригинальный и уникальный дизайн Леггинсы придают визуальный объем вашим ягодичным мышцам , а в сочетание с этим топом вообще идеально ... _______________________________________ Ждём Вас на примерки в нашем шоу-руме по адресу: ул. Сумская 39, 2 этаж м. Университет (выход «стекляшка» 1 мин.) ________________________________________ Для заказа пишите в DIRECT или по номеру 0997244846 viber/WhatsApp #nebbia #nebbiakharkiv #купальникхарьковкупить #спорт #лосины #nebbiafitness #nebbiawear #nebbialove #nebbia_fitness #nebbia_ukraine #aktivesport #aktivesport_uanebbia #sportgirl #спорт #купальникnebbia #спортивныелюди #спортивныедевушки - 1 hour ago

11 Likes
0 Comments
0
#воронеж #драконы #греблянадраконах #тренировка #спортивныедевушки #спорт

#воронеж #драконы #греблянадраконах #тренировка #спортивныедевушки #спорт - 1 hour ago

17 Likes
1 Comments
0
Немного отзывов о программе !👉👉👉👉👉.
-
Сейчас набираю на индивидуальное сопровождение. Марафон чуть позже будет , числа с 15 июля. Если ты готова меняться и изменить своё отношение к еде, скорее записывайся. Стартуем 15 июля , длится будет Марафон 4 недели. 
Цена Марафона 499 р.
-
На сегодня я приму 3х девочек на индивидуальную программу по ☑️АКЦИИ ☑️699 р с консультациями на 4 недели!
-
На программе Вы получите :
🍏Рекомендации по питанию.
🍏Готовое меню с подробными рецептами.
📝Книгу рецептов.
💆‍♀️Рекомендации по спа процедурам в домашних условиях.
тренировки в виде видео с описанием.
В месяц уходит от 4 до 8 кг. 
Меню вкусное, не голодное.
Индивидуально составленное меню с расчётом ваших КБЖУ.
⭐️Вы получите уверенность в себе. 🔹Кто готов меняться  пишите в ват сап или ставь ➕ в комментариях. 8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣5️⃣4️⃣
#худею #бжу #зож #ппобразжизни #ппрецепты #ппзавтрак з#программапитания #программатренировок #помогупохудеть #худее #худеем #худеюнапп #худеемсумом #доипосле #мотивация #спорт #спортдома #спортивныедевушки #фитнесдома #фитнес #меню #менюнанеделю #худеемклетубабоньки #хочупохудеть #какпохудеть #мамахудеет #марафонпохудения #пп #программапитания #питаниенагв

Немного отзывов о программе !. - Сейчас набираю на индивидуальное сопровождение. Марафон чуть позже будет , числа с 15 июля. Если ты готова меняться и изменить своё отношение к еде, скорее записывайся. Стартуем 15 июля , длится будет Марафон 4 недели. Цена Марафона 499 р. - На сегодня я приму 3х девочек на индивидуальную программу по ️АКЦИИ ️699 р с консультациями на 4 недели! - На программе Вы получите : Рекомендации по питанию. Готовое меню с подробными рецептами. Книгу рецептов. ‍♀️Рекомендации по спа процедурам в домашних условиях. тренировки в виде видео с описанием. В месяц уходит от 4 до 8 кг. Меню вкусное, не голодное. Индивидуально составленное меню с расчётом ваших КБЖУ. ️Вы получите уверенность в себе. Кто готов меняться пишите в ват сап или ставь в комментариях. 8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣5️⃣4️⃣ #худею #бжу #зож #ппобразжизни #ппрецепты #ппзавтрак з#программапитания #программатренировок #помогупохудеть #худее #худеем #худеюнапп #худеемсумом #доипосле #мотивация #спорт #спортдома #спортивныедевушки #фитнесдома #фитнес #меню #менюнанеделю #худеемклетубабоньки #хочупохудеть #какпохудеть #мамахудеет #марафонпохудения #пп #программапитания #питаниенагв - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
#estetikatela#fitnes#спорт #фитнес #диета #bodibuilding #diet #workout #беременность #снижениевеса#антицеллюлитныепрограммы #антицеллюлитныймассаж #молодыемамы#Коррекцияфигуры #похудение #fitnesslifestyle #спортивныедевушки #правильноепитание#красивыедевушки #похудетьбыстро #вискипелененание#стройноетело#Krasnoyarsk#студиякрасоты#лимфодренажныймассаж#массаж#программыпитания#fitnesskrsk#здоровыйобразжизни

#estetikatela #fitnes #спорт #фитнес #диета #bodibuilding #diet #workout #беременность #снижениевеса #антицеллюлитныепрограммы #антицеллюлитныймассаж #молодыемамы #Коррекцияфигуры #похудение #fitnesslifestyle #спортивныедевушки #правильноепитание #красивыедевушки #похудетьбыстро #вискипелененание #стройноетело #Krasnoyarsk #студиякрасоты #лимфодренажныймассаж #массаж #программыпитания #fitnesskrsk #здоровыйобразжизни - 1 hour ago

7 Likes
0 Comments
0
🤟🏽
#спортвмассы #волгоград #спортклуб365 #треним #спортзал #качаеммышцы #спортивныедевушки #фитоняша #gym #sport #fitness #girl #motivation #abs #видео #videos #спинаплечи #качалка

🤟🏽 #спортвмассы #волгоград #спортклуб365 #треним #спортзал #качаеммышцы #спортивныедевушки #фитоняша #gym #sport #fitness #girl #motivation #abs #видео #videos #спинаплечи #качалка - 1 hour ago

62 Likes
1 Comments
0
#спорт #фитнес #тренажерныйзал #девушки #девушка #упражнение #мотивация #спортивныедевушки #соревнования #ноги #попа #sport #fitness

#спорт #фитнес #тренажерныйзал #девушки #девушка #упражнение #мотивация #спортивныедевушки #соревнования #ноги #попа #sport #fitness - 1 hour ago

25 Likes
0 Comments
0
Немножко меня 😊
.
Доброе утро и прекрасного дня 🤗🤗🤗
.
#sportgirl #photomodel
#тренировка #мотивация
#fitnessinstructor #fitnessminsk
#cardioday  #beautiful #healthy #fitnesslife #sport #фитнес #taebo #fitness #zumba #power #pilates #fitnessinstructor #fitnessminsk
#beautiful #healthy #fitnesslife #sport #sportgirl #minsk #belarus #fitnessmotivation #фитнестренер #фитнесминск #фитнестренер #красота #спорт #здоровье #мотивация #спортивныедевушки #минск🇧🇾

Немножко меня . Доброе утро и прекрасного дня 🤗🤗🤗 . #sportgirl #photomodel #тренировка #мотивация #fitnessinstructor #fitnessminsk #cardioday #beautiful #healthy #fitnesslife #sport #фитнес #taebo #fitness #zumba #power #pilates #fitnessinstructor #fitnessminsk #beautiful #healthy #fitnesslife #sport #sportgirl #minsk #belarus #fitnessmotivation #фитнестренер #фитнесминск #фитнестренер #красота #спорт #здоровье #мотивация #спортивныедевушки #минск 🇧🇾 - 1 hour ago

14 Likes
2 Comments
0
#Repost @creators_team_krasnoyarsk with @make_repost
・・・
⠀
Всем привет! ⠀
⠀
Тренировка в четверг по расписанию в 19:00 🕖 ⠀
Одеваться по погоде. Просьба взять головные уборы и водичку, так как завтра обещают жару ☀️ Встречаемся у здания администрации. 
Будет функциональный  комплекс и волейбол 🏐 😅✌️ ⠀
P.S просьба записаться на тренировку на сайте Reebok.Com
Ссылка в шапке профиля. 
Если вас нет в нашей тренировочном чате напишите в Директ.

#спортивныедевушки#creatorsteam #krasnoyarsk

#Repost @creators_team_krasnoyarsk with @make_repost ・・・ ⠀ Всем привет! ⠀ ⠀ Тренировка в четверг по расписанию в 19:00 ⠀ Одеваться по погоде. Просьба взять головные уборы и водичку, так как завтра обещают жару ️ Встречаемся у здания администрации. Будет функциональный комплекс и волейбол 🏐 ️ ⠀ P.S просьба записаться на тренировку на сайте Reebok.Com Ссылка в шапке профиля. Если вас нет в нашей тренировочном чате напишите в Директ. #спортивныедевушки #creatorsteam #krasnoyarsk - 1 hour ago

26 Likes
0 Comments
0
Марина Шамраева ...
Это такая неадекватная , в татуировках??? ( от третьего лица, из разговора обо мне😉)
Ну и лано🤣
Пусть будет неадекватная, но мне классно 👍🏼А это самое главное☝🏼
Люди! Хватит быть адекватными)) переходите на мою сторону, у меня есть печеньки 😈
(Сейчас была шутка😂)
Хочется узнать о себе побольше)) пожалуйста , в коменты одним словом обо мне😉 Только пожалуйста честно! Приму любую критику 😊
#sport#fitness#арнихолл#спорт#спортзал#наспорте#спортивныедевушки#южноуральск#челябинск#фитнес#ятренер#

Марина Шамраева ... Это такая неадекватная , в татуировках??? ( от третьего лица, из разговора обо мне) Ну и лано🤣 Пусть будет неадекватная, но мне классно 🏼А это самое главное🏼 Люди! Хватит быть адекватными)) переходите на мою сторону, у меня есть печеньки 😈 (Сейчас была шутка) Хочется узнать о себе побольше)) пожалуйста , в коменты одним словом обо мне Только пожалуйста честно! Приму любую критику #sport #fitness #арнихолл #спорт #спортзал #наспорте #спортивныедевушки #южноуральск #челябинск #фитнес #ятренер # - 1 hour ago

63 Likes
16 Comments
0
‼️ЭТО МЕШАЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ‼️
🙅🏼‍♀️Вы не следите за размером порций
Многие ошибочно считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка🙄
✅Купите кухонные весы и взвешивайте все, что кушаете.
✅Скачайте приложение для подсчета калорий, чтобы не превышать норму.
.
🙅🏼‍♀️Не учитываете калорийность соуса и «маленькие» перекусы во время готовки.
✅Майонез можно заменить на сметану/натуральный йогурт+горчица+чеснок и т.п
✅Кетчуп на томатную пасту.
.
🙅🏼‍♀️Жаренные блюда
Растительное масло, используемое в процессе жарки, сильно повышает калорийность.
✅Запекать продукты в духовке, готовьте на пару.
✅Используйте сковородку с антипригарным покрытием, которое позволяет жарить без добавления масла.
.
🙅🏼‍♀️Едите слишком много полезных сладостей.
Часто советуют заменить конфеты и печенья на более полезные перекусы: орехи и сухофрукты. Да, в них гораздо больше полезных веществ, но и калорий в них не мало. Нужно знать меру!
.
🙅🏼‍♀️Физическая активность без диеты.
Упражнения необходимы для поддержания мышечной массы во время похудения. Но, без изменения питания физические упражнения не приведут к значительной потере веса.
.
🙅🏼‍♀️Избегаете жиров в любых продуктах.
Покупаете только обезжиренное мясо и рыбу, боитесь любых масел, молочка только  0,5%, из всех яиц выкидываете желтки🤦🏽‍♀️
‼️Жиры управляют всеми нашими процессами. Мозговая деятельность, обменные процессы, все женские дела. ДЛЯ ВСЕГО ЭТОГО НУЖНЫ ЖИРЫ!
.
🙅🏼‍♀️Пропуск приёмов пищи.
Многие говорят что мало едят. Но происходит это так: вы плотно завтракаете, затем у вас 8-ми часовой рабочий день, во время которого нет времени на еду. Приходите домой и в ход идёт все что найдёте. Даже то, что в здравом уме вы бы не съели.
‼️Все это от того что между приемами пищи большой перерыв. Организм отключает мозг и включает инстинкты.
✅Находите время покушать!

️ЭТО МЕШАЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ🏼‍♀️Вы не следите за размером порций Многие ошибочно считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка🙄 Купите кухонные весы и взвешивайте все, что кушаете. Скачайте приложение для подсчета калорий, чтобы не превышать норму. . 🏼‍♀️Не учитываете калорийность соуса и «маленькие» перекусы во время готовки. Майонез можно заменить на сметану/натуральный йогурт+горчица+чеснок и т.п Кетчуп на томатную пасту. . 🏼‍♀️Жаренные блюда Растительное масло, используемое в процессе жарки, сильно повышает калорийность. Запекать продукты в духовке, готовьте на пару. Используйте сковородку с антипригарным покрытием, которое позволяет жарить без добавления масла. . 🏼‍♀️Едите слишком много полезных сладостей. Часто советуют заменить конфеты и печенья на более полезные перекусы: орехи и сухофрукты. Да, в них гораздо больше полезных веществ, но и калорий в них не мало. Нужно знать меру! . 🏼‍♀️Физическая активность без диеты. Упражнения необходимы для поддержания мышечной массы во время похудения. Но, без изменения питания физические упражнения не приведут к значительной потере веса. . 🏼‍♀️Избегаете жиров в любых продуктах. Покупаете только обезжиренное мясо и рыбу, боитесь любых масел, молочка только 0,5%, из всех яиц выкидываете желтки🤦🏽‍♀️ ️Жиры управляют всеми нашими процессами. Мозговая деятельность, обменные процессы, все женские дела. ДЛЯ ВСЕГО ЭТОГО НУЖНЫ ЖИРЫ! . 🏼‍♀️Пропуск приёмов пищи. Многие говорят что мало едят. Но происходит это так: вы плотно завтракаете, затем у вас 8-ми часовой рабочий день, во время которого нет времени на еду. Приходите домой и в ход идёт все что найдёте. Даже то, что в здравом уме вы бы не съели. ️Все это от того что между приемами пищи большой перерыв. Организм отключает мозг и включает инстинкты. Находите время покушать! - 1 hour ago

100 Likes
6 Comments
0
🐅 Тигр 🐅
⠀
В наличии:
Легинсы V-образный пояс S
Толстовка на молнии S
Топ с рукавом S
Боди Тигр S
⠀
К каждому комплекту подарок от Elitebody 🎁
⠀
Заказать - легко!
Пиши нам, оформим заказ и отправим!
⠀
Отправляем Сдек/почтой/ курьером по Москве и МО.
⠀
SHOWROOM по адресу:(❗️предварительная запись❗️)
Кожевническая, 16 стр1( вход по паспорту)
⠀
Как заказать?
🔅Директ
📲 +7(916)-415-0760
What’s’app (ссылка в описании профиля)
Сайт: elitebodyofficial.com ( ссылка в актуальном)

🐅 Тигр 🐅 ⠀ В наличии: Легинсы V-образный пояс S Толстовка на молнии S Топ с рукавом S Боди Тигр S ⠀ К каждому комплекту подарок от Elitebody ⠀ Заказать - легко! Пиши нам, оформим заказ и отправим! ⠀ Отправляем Сдек/почтой/ курьером по Москве и МО. ⠀ SHOWROOM по адресу:(️предварительная запись️) Кожевническая, 16 стр1( вход по паспорту) ⠀ Как заказать? 🔅Директ +7(916)-415-0760 What’s’app (ссылка в описании профиля) Сайт: elitebodyofficial.com ( ссылка в актуальном) - 2 hours ago

31 Likes
2 Comments
0
👸🐸
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..................................................................................#друзья#любовь#любовьмоя#спорт#спортсмены#спортжизнь#мотивация#треша#мода#стиль#модель#красивыемодели#красивыедевушки#море#небо#позитив#дети#мама#сын#инстаграм#спортивныедевушки#красивыефото#природа#смех#мамаисын#красиваяжизнь#красивыепары
.

. . . . . . . . . . . . . . ..................................................................................#друзья #любовь #любовьмоя #спорт #спортсмены #спортжизнь #мотивация #треша #мода #стиль #модель #красивыемодели #красивыедевушки #море #небо #позитив #дети #мама #сын #инстаграм #спортивныедевушки #красивыефото #природа #смех #мамаисын #красиваяжизнь #красивыепары . - 27 days ago

519 Likes
7 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.