#силаволи

631,390 posts

Пиноккио 🤥 не поддался!
В следующий раз, я тебя обязательно возьму!💪🏻
#патриот#линиясталина#экстим#экстремальныйзабег#забег#workout#зож#sport#sportlife#gym#like#brest#мотивация#силаволи #strong#sportlife

Пиноккио 🤥 не поддался! В следующий раз, я тебя обязательно возьму!💪🏻 #патриот #линиясталина #экстим #экстремальныйзабег #забег #workout #зож #sport #sportlife #gym #like #brest #мотивация #силаволи #strong #sportlife - 4 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
#силаволи #чтениякниги #книга #саморазвитие #успех #motiononlyup

#силаволи #чтениякниги #книга #саморазвитие #успех #motiononlyup - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Потому что мои ученицы самые лучшие и крутые! 💪😏
Ты с нами?#силаволи#силадуха#orangefitnesskrasnodаr#краснодар#толькоВперёд#мотивация#цельЕстьИдуКней#никогдаНеСдавайся#меняНеОстановить#Бокс#тренер#тренируйсяСоМной#Кач#sport#workout#bodybuilding#fitness#motivation#fitnessmotivation#gym#muscle#boxing#krasnodаr #tipich_krd#parkkrd#tvoykrasnodar#panorama_krd_life#underArmour

Потому что мои ученицы самые лучшие и крутые! 💪😏 Ты с нами?#силаволи #силадуха #orangefitnesskrasnodаr #краснодар #толькоВперёд #мотивация #цельЕстьИдуКней #никогдаНеСдавайся #меняНеОстановить #Бокс #тренер #тренируйсяСоМной #Кач #sport #workout #bodybuilding #fitness #motivation #fitnessmotivation #gym #muscle #boxing #krasnodаr #tipich_krd #parkkrd #tvoykrasnodar #panorama_krd_life #underArmour - 7 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
В 3 года осваиваем стойку на руках) 
Миллион попыток и будет результат 🙏

На видео Рита @irina_kliayn 
#смелые #сильные и #здоровые дети 
#поколениечемпионов2016 
#силаволи #радостьжизни #стойканаруках #тренерабакан #гимнастика #общаягимнастика #спорт #детивспорте #абакан #татьяналогачева

В 3 года осваиваем стойку на руках) Миллион попыток и будет результат 🙏 На видео Рита @irina_kliayn #смелые #сильные и #здоровые дети #поколениечемпионов2016 #силаволи #радостьжизни #стойканаруках #тренерабакан #гимнастика #общаягимнастика #спорт #детивспорте #абакан #татьяналогачева - 8 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Я его нашлааааааааа👀

#Выходизсрыва 
#результат #силаволи #силаволи+характер #допосле #допослепохудения #результатпохудения #результатпп #фотодопосле #фотопослепохудения #минус34кг #отвес #отвесище #похуделахорошо

Я его нашлааааааааа👀 #Выходизсрыва #результат #силаволи #силаволи +характер #допосле #допослепохудения #результатпохудения #результатпп #фотодопосле #фотопослепохудения #минус34кг #отвес #отвесище #похуделахорошо - 11 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Традиционно открываем новый набор на 2019-20 учебный год!)) Ждём детей от 4 до 7 лет!) Первое занятие состоится 3 сентября в 18 часов!) Уже осталось меньше половины лета до старта 💃🕺🏆🏆🏆🏆

Традиционно открываем новый набор на 2019-20 учебный год!)) Ждём детей от 4 до 7 лет!) Первое занятие состоится 3 сентября в 18 часов!) Уже осталось меньше половины лета до старта 💃🕺🏆🏆🏆🏆 - 13 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
- #Ошибки прошлого не помогают избежать их #вбудущем -

Если #человек хорошо запомнил ситуации,когда он терял #контроль над собой,велика вероятность, что он простит себя и снова наступит на #тежеграбли  Расхожее #мнение о том,что #память об ошибках прошлого помогает избежать их в будущем,#неработает если речь идет о потере контроля над собой.  Как выяснили #американскиеисследователи люди склонны прощать себе такие ошибки,и воспоминания о подобных случаях вовсе не гарантируют защиты от их повторения снова и снова. «Например,человек думает,что,запомнив последний случай,когда он не удержался и съел кусок торта,или простил "измену" в следующий раз он закажет на десерт фрукты,или больше не простит!!! #Однако как показывает #исследование в следующий раз он простит себя за прошлую несдержанность и снова закажет торт и простит. 
НО❗❗❗🔻
Как полагают исследователи, легкость, с которой в памяти возникают воспоминания о прошлых случаях проявления силы воли, заставляет человека воспринимать себя способным контролировать свои порывы, и помогает выдержать эту роль и в настоящем.

А если в памяти остались в основном случаи потери самоконтроля, то человек склонен простить свое слабоволие и разрешить себе поступать так и впредь.#силаволи #характер

- #Ошибки прошлого не помогают избежать их #вбудущем - Если #человек хорошо запомнил ситуации,когда он терял #контроль над собой,велика вероятность, что он простит себя и снова наступит на #тежеграбли Расхожее #мнение о том,что #память об ошибках прошлого помогает избежать их в будущем,#неработает если речь идет о потере контроля над собой. Как выяснили #американскиеисследователи люди склонны прощать себе такие ошибки,и воспоминания о подобных случаях вовсе не гарантируют защиты от их повторения снова и снова. «Например,человек думает,что,запомнив последний случай,когда он не удержался и съел кусок торта,или простил "измену" в следующий раз он закажет на десерт фрукты,или больше не простит!!! #Однако как показывает #исследование в следующий раз он простит себя за прошлую несдержанность и снова закажет торт и простит. НО❗❗❗🔻 Как полагают исследователи, легкость, с которой в памяти возникают воспоминания о прошлых случаях проявления силы воли, заставляет человека воспринимать себя способным контролировать свои порывы, и помогает выдержать эту роль и в настоящем. А если в памяти остались в основном случаи потери самоконтроля, то человек склонен простить свое слабоволие и разрешить себе поступать так и впредь.#силаволи #характер - 13 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
❗Успех — это ещё не точка, неудача — это ещё не конец: единственное, что имеет значение, — это мужество продолжать борьбу.

Уинстон Черчилль

_____
💖Ставь лайки
🚀Делись с друзьями
✔Подписывайся
😊Спасибо

❗Успех — это ещё не точка, неудача — это ещё не конец: единственное, что имеет значение, — это мужество продолжать борьбу. Уинстон Черчилль _____ 💖Ставь лайки 🚀Делись с друзьями ✔Подписывайся 😊Спасибо - 15 minutes ago

80 Likes
6 Comments
0
Наконец добрался, чтобы выложить фото после прошедшего спортивного мероприятия #станьчеловеком от #reebok .
1. Разминка вокруг босса
2. Контроль разминки
3. Наставления тренера
4. На старте
5. Пашем
6. Прикрытие
7. Финишная прямая
8. Медали
9. Фото команды с боссом
10. Характер
.
#спорт #фитнес #зож #пп #тренировка #кроссфит #кросс #забег #соревнования #жизнь #лето #азарт #характер #силаволи #мотивация

Наконец добрался, чтобы выложить фото после прошедшего спортивного мероприятия #станьчеловеком от #reebok . 1. Разминка вокруг босса 2. Контроль разминки 3. Наставления тренера 4. На старте 5. Пашем 6. Прикрытие 7. Финишная прямая 8. Медали 9. Фото команды с боссом 10. Характер . #спорт #фитнес #зож #пп #тренировка #кроссфит #кросс #забег #соревнования #жизнь #лето #азарт #характер #силаволи #мотивация - 28 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
Солнце, пляж, озеро это всё конечно очень хорошо😉
Но мы ждем тебя на тренировку!
⠀
Предлагаем и другой вариант: сначала Тренажерный зал ADRENALIN, а затем отпуск и всё остальное😁
⠀
🏠 г. Белебей, ул. Красная, 113/1
☎ 8 960 39-28-111
⠀
#адреналинбелебей #adrenalin_blb #Белебей #спортзал  #силаволи #мощь #мощьсила #штанга #гантели #гири #качаем #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #пресс #мышцы #мышца #тяжелаяатлетика #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама  #фитнесдневник #мотивация #фитнесцентр #тренер #тренировка #фитнесбелебей #здоровыйобразжизни

Солнце, пляж, озеро это всё конечно очень хорошо😉 Но мы ждем тебя на тренировку! ⠀ Предлагаем и другой вариант: сначала Тренажерный зал ADRENALIN, а затем отпуск и всё остальное😁 ⠀ 🏠 г. Белебей, ул. Красная, 113/1 ☎ 8 960 39-28-111 ⠀ #адреналинбелебей #adrenalin_blb #Белебей #спортзал   #силаволи #мощь #мощьсила #штанга #гантели #гири #качаем #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #пресс #мышцы #мышца #тяжелаяатлетика  #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама   #фитнесдневник #мотивация #фитнесцентр #тренер #тренировка #фитнесбелебей #здоровыйобразжизни - 29 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
#личныйблог #спецназ #ножевойбой #боевыеискусства #спортивнаяфигура 
#рукопашныйбой #соспортомпожизни #русскийножевойинстаграм #лучшийтренер
#силадуха #силаволи #мужики #мужское #самооборона

#личныйблог #спецназ #ножевойбой #боевыеискусства #спортивнаяфигура #рукопашныйбой #соспортомпожизни #русскийножевойинстаграм #лучшийтренер #силадуха #силаволи #мужики #мужское #самооборона - 31 minutes ago

34 Likes
2 Comments
0
You want a change - start with yourself#instalife#instalike#likeforlike#likeforfollow#sport#sportgirl#healthy#healthychoice#healthylifestyle#healthylife#fitness#fitnessgirl#fitnessmodel#fitnesslife#instafitness#gym#gymtime#gymlife#body#bodybuilding#bodibuildingmotivation#motivation#спорт#красота#спортэтожизнь#силаволи#спортмотивирует#спортивныедевушки#спортивноетело#мотивация

You want a change - start with yourself#instalife #instalike #likeforlike #likeforfollow #sport #sportgirl #healthy #healthychoice #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #instafitness #gym #gymtime #gymlife #body #bodybuilding #bodibuildingmotivation #motivation #спорт #красота #спортэтожизнь #силаволи #спортмотивирует #спортивныедевушки #спортивноетело #мотивация - 37 minutes ago

50 Likes
1 Comments
0
Открой новые грани📚своих возможностей🏋💪 в @molotclub64 ...
#кроссфит #crossfit #crossfitter
.....
....

Открой новые грани📚своих возможностей🏋💪 в @molotclub64 ... #кроссфит #crossfit #crossfitter ..... .... - 40 minutes ago

31 Likes
1 Comments
0
#силадуха #силаволи #каратэ #спорт #движениежизнь #karate #karateshotokan #corazon #deporte

#силадуха #силаволи #каратэ #спорт #движениежизнь #karate #karateshotokan #corazon #deporte - 42 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Учимся говорить "НЕТ" 👈
.
#club_successful_p .
.
.
#развитиеличности #учисьрасти #силамысли #силаволи #радостьжизни #успехнеслучайность

Учимся говорить "НЕТ" 👈 . #club_successful_p . . . #развитиеличности #учисьрасти #силамысли #силаволи #радостьжизни #успехнеслучайность - 42 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Как фигачу канатами я (1) и как фигачит нетренированый человек (2)! Иииииигорь, давай, ты сможешь!!!💪💪💪 Главное, не бросать! Игорь, если ты увидишь это - прости!!!🙏😈 Не удержалась 😂😂😂
#GARAGEZEYA #zeya #зея #спорт #спортзалзея #гаражзея #спортзалгараж #силаволи #попакакорех #сила #тренировка #тренер #игорь #канаты #фитнес #третийкруг #иииигорь #новичок #штанга #вес #кручуканаты #тяжесть #тяжело #пот

Как фигачу канатами я (1) и как фигачит нетренированый человек (2)! Иииииигорь, давай, ты сможешь!!!💪💪💪 Главное, не бросать! Игорь, если ты увидишь это - прости!!!🙏😈 Не удержалась 😂😂😂 #GARAGEZEYA #zeya #зея #спорт #спортзалзея #гаражзея #спортзалгараж #силаволи #попакакорех #сила #тренировка #тренер #игорь #канаты #фитнес #третийкруг #иииигорь #новичок #штанга #вес #кручуканаты #тяжесть #тяжело #пот - 45 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Хоба!

Не ожидали увидеть меня молодого? А вот гляньте!! Вот так я выглядел 25 ноября 2018, фантастика!! И как так программа изменила мое лицо и сделала меня моложе на полгода с небольшим? Все таки невероятно шагнул прогресс в этом плане. Этот же прогресс заставляет меня проводить в Инстаграмме больше времени, но к счастью можно ограничить себя и поставить на телефоне уведомление о том, что на сегодня режим инстаграмма исчерпан. Так что поздравьте меня, теперь я в инсте провожу максимум 20 минут в день. Вконтакте правда теперь сижу полдня, но это уже следующий шаг, и не о нем то и речь. А вы как назло начали выкладывать МИЛЛИАРД сторис. Это просто катастрофа ребята. Я отписался от тех кто слишком много выкладывает (не обессудьте), а у остальных научился предугадывать исход и перелистывать сразу, ибо едущие под музыку никуда не приедут, отдыхающие на морях не отдохнут, бегающие по утрам скажут что не так уж это и полезно и вообще суставы беречь надо. В итоге смотрю только рекламу. Так что не теряйте, если что я вк, если вк тоже пропал, то перешёл на одноклассники.
#faceapp #spb #силаволи

Хоба! Не ожидали увидеть меня молодого? А вот гляньте!! Вот так я выглядел 25 ноября 2018, фантастика!! И как так программа изменила мое лицо и сделала меня моложе на полгода с небольшим? Все таки невероятно шагнул прогресс в этом плане. Этот же прогресс заставляет меня проводить в Инстаграмме больше времени, но к счастью можно ограничить себя и поставить на телефоне уведомление о том, что на сегодня режим инстаграмма исчерпан. Так что поздравьте меня, теперь я в инсте провожу максимум 20 минут в день. Вконтакте правда теперь сижу полдня, но это уже следующий шаг, и не о нем то и речь. А вы как назло начали выкладывать МИЛЛИАРД сторис. Это просто катастрофа ребята. Я отписался от тех кто слишком много выкладывает (не обессудьте), а у остальных научился предугадывать исход и перелистывать сразу, ибо едущие под музыку никуда не приедут, отдыхающие на морях не отдохнут, бегающие по утрам скажут что не так уж это и полезно и вообще суставы беречь надо. В итоге смотрю только рекламу. Так что не теряйте, если что я вк, если вк тоже пропал, то перешёл на одноклассники. #faceapp #spb #силаволи - 52 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Расскажите есть ли у вас проблемная зона?!
.
Или возможно она была и после похудения проблема ушла сама по себе?!
.
Какие меры предпринимаете для тела и проблемных зон?!
.
Давайте Делитесь опытом и советами 🙏 Поможем друг другу в этом не лёгком деле 🦋

____
#целюлитуходи #целлюлит #большойвес #похудение #минус35кг #минус30кг #минус25кг #100кг #совет #какпохудеть #толстыеноги #лишнийвес #полнота #проблемныеместа #опохудении #делимсясоветами #изменениетела #поддержка #междунамидевочками #пропохудение #какубратьцеллюлит #худеюсбольшоговеса #силаволи #похудениедоипосле

Расскажите есть ли у вас проблемная зона?! . Или возможно она была и после похудения проблема ушла сама по себе?! . Какие меры предпринимаете для тела и проблемных зон?! . Давайте Делитесь опытом и советами 🙏 Поможем друг другу в этом не лёгком деле 🦋 ____ #целюлитуходи #целлюлит #большойвес #похудение #минус35кг #минус30кг #минус25кг #100кг #совет #какпохудеть #толстыеноги #лишнийвес #полнота #проблемныеместа #опохудении #делимсясоветами #изменениетела #поддержка #междунамидевочками #пропохудение #какубратьцеллюлит #худеюсбольшоговеса #силаволи #похудениедоипосле - 59 minutes ago

39 Likes
23 Comments
0
31 ДЕНЬ 
урок от дяди Трейси @thebriantracy 
1️⃣.«РЕШИ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО. ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЗАФИКСИРУЙ СВОИ ЦЕЛИ НА БУМАГЕ»
#roadtothedream #roadtothedream71 
#rd71 #мечта #мотивация #успех
#спорт #зож #пп #фитнес #правильноепитание #цель #силаволи #жизнь #книги

31 ДЕНЬ урок от дяди Трейси @thebriantracy 1️⃣.«РЕШИ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО. ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЗАФИКСИРУЙ СВОИ ЦЕЛИ НА БУМАГЕ» #roadtothedream #roadtothedream71 #rd71 #мечта #мотивация #успех #спорт #зож #пп #фитнес #правильноепитание #цель #силаволи #жизнь #книги - 1 hour ago

12 Likes
0 Comments
0
⁉️Как получать подписчиков дешевле 5 рублей из таргета⁉️
⠀
Ниже пошаговый план запуска рекламы⬇️
⠀
(Сохрани, чтобы не потерять✅)
⠀
1. Сделайте крутую аватарку в инстаграм. Она должна быть контрастная, с вашим лицом, привлекающая внимание
⠀
2. Сделайте рекламный макет так, чтобы в нем был призыв не к свайпу а к клику на аватарку. Например, «переходи в профиль и подписывайся» и стрелочка к аватару
⠀
3. Настройте рекламу не на показы, а на предельную стоимость клика. Поставьте 4 рубля за клик(если будет меньше, то возможно реклама не начнёт крутиться)
⠀
4. Рассегментируйте аудитории по демографии, чтобы понимать, где дешевле реклама под вашу ца, в Москве и Питере либо в регионах
⠀
5. Не ставьте никакие интересы. Если у вас макет целевой, то есть под вашу целевую аудиторию, то фейсбук сам будет показывать вашу рекламу только целевым людям(потенциальным подписчикам)
⠀
В совокупности действий инстаграм будет делать так, чтобы клик был не дороже 4 рублей, но из за макета и аватарки, большинство людей будет подписываться на вас через профиль, а значит не будет тратить бюджет 🤯
⠀
В итоге мы получаем подписчика по цене чуть выше цены клика 🔥
⠀
Подпишись на меня, если ещё этого не сделал, впереди ещё больше мяса 😈
⠀
Пишите в комментарии свои инсайты ☑️

⁉️Как получать подписчиков дешевле 5 рублей из таргета⁉️ ⠀ Ниже пошаговый план запуска рекламы⬇️ ⠀ (Сохрани, чтобы не потерять✅) ⠀ 1. Сделайте крутую аватарку в инстаграм. Она должна быть контрастная, с вашим лицом, привлекающая внимание ⠀ 2. Сделайте рекламный макет так, чтобы в нем был призыв не к свайпу а к клику на аватарку. Например, «переходи в профиль и подписывайся» и стрелочка к аватару ⠀ 3. Настройте рекламу не на показы, а на предельную стоимость клика. Поставьте 4 рубля за клик(если будет меньше, то возможно реклама не начнёт крутиться) ⠀ 4. Рассегментируйте аудитории по демографии, чтобы понимать, где дешевле реклама под вашу ца, в Москве и Питере либо в регионах ⠀ 5. Не ставьте никакие интересы. Если у вас макет целевой, то есть под вашу целевую аудиторию, то фейсбук сам будет показывать вашу рекламу только целевым людям(потенциальным подписчикам) ⠀ В совокупности действий инстаграм будет делать так, чтобы клик был не дороже 4 рублей, но из за макета и аватарки, большинство людей будет подписываться на вас через профиль, а значит не будет тратить бюджет 🤯 ⠀ В итоге мы получаем подписчика по цене чуть выше цены клика 🔥 ⠀ Подпишись на меня, если ещё этого не сделал, впереди ещё больше мяса 😈 ⠀ Пишите в комментарии свои инсайты ☑️ - 1 hour ago

116 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.